ఖురాన్ డయాబెటిస్ రోగులను రంజాన్ ఉపవాసం నుండి ఉపశమనం చేస్తుంది - డాక్టర్

రంజాన్ కు 11 రోజులు

ప్రశ్న: డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి రంజాన్ మాసంలో ఉపవాసం పాటించగలరా?

సమాధానం: ఈ సమస్యపై, మీరు ఒక ప్రత్యేక వైద్యుడిని సంప్రదించి, అతని నుండి స్పష్టత పొందాలి, ఈ ప్రత్యేక సందర్భంలో, ఉపవాసం రోగి యొక్క పరిస్థితిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది.

అయినప్పటికీ, జనాదరణ పొందిన నమ్మకం ప్రకారం, ఉపవాసం మధుమేహంతో బాధపడేవారికి హాని కలిగించదు, దీనికి విరుద్ధంగా, అలాంటి రోగులకు ఉపవాసం ఉండటం చాలా ప్రయోజనం. కొంతమంది అలీమ్ ప్రకారం, ఉపవాసం మధుమేహం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది లేదా కనీసం ఇది రోగి యొక్క పరిస్థితిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

ఇన్సులిన్-ఆధారిత రోగులకు, ఉపవాసం వారికి ప్రమాదం కలిగిస్తుంది. అలాంటి రోగులు ఎల్లప్పుడూ వారి వైద్యునితో సంప్రదించి సుహుర్ మరియు ఇఫ్తార్ సమయంలో ఇన్సులిన్ మోతాదును నిర్ణయించాలి.

డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ఇప్పటికీ ఉపవాసం పాటిస్తే, ఈ సందర్భంలో, సుహూర్ మరియు ఇఫ్తార్ సమయంలో, అతను డయాబెటిక్ ఆహారాలను మాత్రమే తీసుకోవాలి, అలాగే రక్తంలో చక్కెరను నిరంతరం కొలవాలి.

తిన్న తర్వాత చదివిన దువా (ట్రాన్స్క్రిప్షన్)

"మాకు ఆహారం మరియు నీరు కారిపోయిన మరియు ముస్లింల నుండి మమ్మల్ని మార్చిన సర్వశక్తిమంతుడైన అల్లాహ్ కు ప్రశంసలు. ఓ అల్లాహ్! మీ కృప, ఇబ్రహీం ప్రవక్త యొక్క ఆశీర్వాదం మరియు అల్లాహ్ ముహమ్మద్ యొక్క దూత యొక్క మధ్యవర్తిత్వాన్ని మేము కోరుకుంటున్నాము.

ఇది విన్న ప్రవక్త ముహమ్మద్ సల్లల్లాహు అలైహి వసల్లం స్పృహ కోల్పోయి పడిపోయారు

యాజిద్ రాకాషి అనాస్ బిన్ మాలిక్ నుండి ప్రసారం (అల్లాహ్ అతని పట్ల సంతోషిస్తాడు). అనాస్ బిన్ మాలిక్ ఇలా అన్నాడు: “ఒకసారి, జిబ్రిల్ (సల్లల్లాహు అలైహి వసల్లం) ప్రవక్త (స) వద్దకు మారిన ముఖ కాంతితో వచ్చారు. ప్రవక్త (స) అతనితో ఇలా అన్నారు: “మీకు ఏమి జరిగింది? మీ ముఖం యొక్క కాంతి మారిందని నేను చూశాను. " జిబ్రిల్ (సల్లల్లాహు అలైహి వసల్లం) ఇలా అన్నారు: “ఓ ముహమ్మద్, అల్లాహ్ నరకపు అగ్నిలో చెదరగొట్టమని ఆదేశించినప్పుడు నేను మీ దగ్గరకు వచ్చాను. నిజమే, నరకంలో మరియు సమాధిలో శిక్షలు తెలిసినవాడు తాను నరకం నుండి రక్షించబడ్డాడని తెలుసుకునే వరకు ఏడుపు ఆపవలసిన అవసరం లేదు. ” ప్రవక్త (స) ఇలా అన్నారు: “ఓ జిబ్రిల్, నాకు నరకం వివరించండి.” జిబ్రిల్ ఇలా అన్నాడు: “సరే, నేను మీకు వివరిస్తాను.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చిట్కాలు

- డయాబెటిస్ రోగులకు ఉత్తమ దినచర్య, ఆహారం మరియు మందులను సిఫార్సు చేయండి.

- పదవిని ఉంచాలని భావించే రోగులు సిద్ధంగా ఉండాలి. తయారీ లేదా రంజాన్ పూర్వపు రోగులకు ఉపవాసం చేసిన చక్కెర స్థాయిల నియంత్రణను మెరుగుపరిచే మార్పు చేసిన పోషకాహార ప్రణాళికను రోగులకు అందించడం. Ese బకాయం ఉన్న రోగులకు విజయవంతంగా మరియు సురక్షితంగా బరువు తగ్గడానికి సహాయం కావాలి. రోగుల శారీరక శ్రమను ప్రోత్సహించడానికి, యాంటీ డయాబెటిక్ drugs షధాలను మార్చిన ఆహారం ప్రకారం సర్దుబాటు చేయాలి. నిర్జలీకరణం, హైపోగ్లైసీమియా మరియు ఇతర తీవ్రమైన సమస్యల లక్షణాలను అధ్యయనం చేయడం మరియు గుర్తుంచుకోవడం అవసరం.

రంజాన్ ప్రారంభానికి ఆరు వారాల ముందు హాజరైన వైద్యుని సందర్శనతో ప్రీ-రంజాన్ ప్రారంభమవుతుంది

రోగులు తప్పనిసరిగా తదుపరి వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి:

• ఆరోగ్య స్థితిని అంచనా వేయడానికి,
• రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు రక్త లిపిడ్లు
• రక్తపోటు
• ప్రమాద కారకాలను గుర్తించండి.

పరీక్ష ఫలితాల ఆధారంగా, ఇప్పటికే ఉన్న జీవక్రియ రుగ్మతల స్థిరీకరణను పెంచడానికి ఆహారం మరియు చికిత్సలో మార్పులు చేయండి.

రోగులు, ముఖ్యంగా ఇన్సులిన్-ఆధారితవారు, ప్రతిరోజూ, ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ స్థాయిని పదేపదే నిర్ణయించాల్సిన అవసరం ఉంది.

అందరికీ చిట్కాలు

- రంజాన్ సందర్భంగా పోషకాహారం సమతుల్యంగా ఉండాలి. శరీర ద్రవ్యరాశిని నిర్వహించాలి.

అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం, ఉపవాసంలో సగం లో, బరువు మారదు, పావుగంటలో అది 3-5% పెరుగుతుంది లేదా పడిపోతుంది.

సాధారణంగా ఈ సమయంలో, ప్రజలు కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తింటారు, ముఖ్యంగా ఇఫ్తార్. బరువు పెరగకుండా దీన్ని నివారించాలి.

సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు ఎక్కువసేపు గ్రహించబడతాయి మరియు సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. సూర్యాస్తమయం మరియు సూర్యోదయం మధ్య గంటలలో మీరు ద్రవం తీసుకోవడం పెంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది మరియు వీలైనంత ఆలస్యంగా ముందస్తు భోజనం చేయండి.

రోజువారీ కేలరీలను సుహూర్ మరియు ఇఫ్తార్ మధ్య విభజించాలి, అవసరమైతే 1-2 స్నాక్స్ జోడించాలి. ఆహారంలో 45-50% కార్బోహైడ్రేట్లు, 20-30% ప్రోటీన్ మరియు 35% కన్నా తక్కువ కొవ్వు ఉండాలి. మీరు ధాన్యపు రొట్టె, బీన్స్, బియ్యం, ఎక్కువ కూరగాయలు, పండ్లు మరియు సలాడ్లను ఆహారంలో చేర్చాలి. మరియు సంతృప్త కొవ్వుల అధిక కంటెంట్ కలిగిన ఉత్పత్తులు - నెయ్యి (సి), సంసా, పోగోర్, కనిష్టీకరించండి, తీపి డెజర్ట్‌లను నివారించడానికి మరియు ఆలివ్ మరియు రాప్‌సీడ్ నూనెలలో ఆహారాన్ని ఉడికించాలి.

బరువును నిర్వహించడానికి, ఉపవాసం సమయంలో పురుషులు బరువును తగ్గించడానికి, 1800-2000 కిలో కేలరీలు తినాలి - 1800 కిలో కేలరీలు. ఉపవాసం సమయంలో బరువును తినడానికి 150 సెంటీమీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న మహిళలు 1500-2000 కిలో కేలరీలు తినాలి, బరువు తగ్గడానికి - 1500 కిలో కేలరీలు, ఎత్తు 150 సెం.మీ కంటే తక్కువ ఉన్న మహిళలు వరుసగా 1500 కిలో కేలరీలు మరియు 1200 కిలో కేలరీలు.

ఉపవాసం సమయంలో రోజువారీ ఆహార కేలరీల పంపిణీ: సుహూర్ - 30-40%, ఇఫ్తార్ - 40-50%, భోజనం మధ్య స్నాక్స్ (1 లేదా 2, అవసరమైతే) - 10-20%.

రంజాన్లో ఒకే భోజనం యొక్క నమూనా మెను: ఒక కప్పు కూరగాయలు మరియు తక్కువ కొవ్వు ప్రోటీన్, ఒకటిన్నర గ్లాసుల మొత్తం బియ్యం, ఒక కప్పు బీన్స్, సగం గ్లాసు పాలు, మూడు తేదీలు మరియు పుచ్చకాయ ముక్క.

పోస్ట్ అంతరాయం

- ఉపవాసంలో డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు శారీరకంగా తమను తాము మోడరేట్ చేసుకోవచ్చు. ఇంటెన్సివ్ వ్యాయామం, ముఖ్యంగా ఇఫ్తార్ ముందు, ఉండకూడదు, కానీ అది సాధ్యమైన 2 గంటల తర్వాత.

ఉపవాసం అంతరాయం కలిగించాలి, మొదట, రక్తంలో గ్లూకోజ్ 3.3 mmol / L కన్నా తక్కువ ఉంటే - మీరు సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లను తీసుకోవాలి, మరియు రెండవది, ఉపవాసం ప్రారంభమైన మొదటి గంటలలో గ్లూకోజ్ 3.9 mmol / L కి పడిపోతే, ముఖ్యంగా పొడిగా ఉంటే రక్తంలో గ్లూకోజ్ 16.7 mmol / l మించి ఉంటే, మూడవదిగా, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ చేసి లేదా సల్ఫోనిలురియా లేదా మెగ్లిటినైడ్స్ తీసుకున్నారు.

ఆహారంలో రోగులు శారీరక వ్యాయామాలు చేయడం మరియు రంజాన్ ఉపవాసం పాటించడం వల్ల తగినంత ద్రవం తీసుకోవడం కోసం వ్యాయామాల సమయం మరియు తీవ్రతను మాత్రమే మార్చాలి. మెట్‌ఫార్మిన్ మరియు అకార్బోస్ పరిపాలనలో, మార్పులు అవసరం లేదు.

ఉరాజాను డయాబెటిస్‌లో ఉంచడం సాధ్యమేనా?

ఖురాన్ ప్రకారం, ఉపవాసం నిర్దిష్ట రోజులు ఉండాలి. అంతేకాక, అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల కార్యాచరణలో ఉల్లంఘనలు ఉన్నవారు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల మాదిరిగానే ఉపవాసం పాటించాలి.

రంజాన్ సందర్భంగా ఉపవాసం ఈ మతపరమైన దిశలో ముఖ్యమైన ఆజ్ఞలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.

ప్రతి వయోజన ముస్లిం దీనిని గమనించాలి. మీకు తెలిసినట్లుగా, పోస్ట్ 29 నుండి 30 రోజుల వరకు ఉంటుంది మరియు సంవత్సరం ప్రారంభించిన సమయాన్ని బట్టి దాని ప్రారంభ తేదీ మారుతుంది. భౌగోళిక స్థానం ఉన్నప్పటికీ, ఉరాజా పేరుతో అటువంటి పోస్ట్ యొక్క వ్యవధి ఇరవై గంటల వరకు ఉంటుంది.

ఉపవాసం యొక్క సారాంశం ఈ విధంగా ఉంది: రంజాన్ సందర్భంగా ఉపవాసం ఉన్న ముస్లింలు ఆహారం, నీరు మరియు ఇతర ద్రవాలు, నోటి మందుల వాడకం, ధూమపానం మరియు లైంగిక సంబంధాలను తెల్లవారుజాము నుండి సాయంత్రం వరకు పూర్తిగా మానుకోవాలి. సూర్యాస్తమయం మరియు సూర్యోదయం మధ్య (రాత్రి) వివిధ నిషేధాలు లేకుండా ఆహారం మరియు నీరు తీసుకోవడానికి అనుమతి ఉంది.

కొంతమంది నిపుణులు బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియతో బాధపడుతున్న ప్రజలు ఎదుర్కొంటున్న ఇబ్బందులను వివరిస్తారు.

అందుకే శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే అనేక ముఖ్యమైన విషయాలను దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. అంతేకాక, రోగి అన్ని నెలలు గొప్ప అనుభూతి చెందుతాడు.

ప్రస్తుతానికి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 1.5 బిలియన్ ముస్లింలు నివసిస్తున్నారని అంచనా. ఇది ప్రపంచ జనాభాలో నాలుగింట ఒక వంతు. 12,000 మందికి పైగా డయాబెటిస్ ఉన్న "ది ఎపిడెమియాలజీ ఆఫ్ డయాబెటిస్ అండ్ రంజాన్" అనే జనాభా ఆధారిత అధ్యయనం, రంజాన్ సందర్భంగా సగం మంది రోగులు ఉపవాసం ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు.

వివిధ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులకు ఉరాజాకు కట్టుబడి ఉండవలసిన అవసరం నుండి పూర్తిగా మినహాయించాలని పవిత్ర ఖురాన్ నిర్దేశిస్తుంది. ఉపవాసం తీవ్రమైన మరియు కోలుకోలేని పరిణామాలకు దారితీసే సందర్భాలకు మాత్రమే ఇది వర్తిస్తుంది. ఎండోక్రినాలజిస్టుల రోగులు కూడా ఈ కోవలోకి వస్తారు.

అయినప్పటికీ, ఈ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న చాలా మంది ప్రజలు ఇప్పటికీ ఉరాజాకు కట్టుబడి ఉన్నారు. ఉపవాసం కోసం ఇటువంటి నిర్ణయం సాధారణంగా రోగి మాత్రమే కాదు, అతని వైద్యుడు కూడా చేస్తారు.

కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ లోపాలున్న వ్యక్తులు మరియు వారి వైద్యులు ఈ ప్రమాదకరమైన పోస్ట్ వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు వారి రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరించలేకపోతున్న యురాజా చాలా ప్రమాదాలతో ముడిపడి ఉందని ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి.

తన రోగి ఉపవాసం పాటించాలని ఆత్మగౌరవ అర్హత కలిగిన ఏ వ్యక్తి పట్టుబట్టరు. యురాజా సమయంలో డయాబెటిస్ యొక్క ప్రధాన సంభావ్య సమస్యలు ప్రమాదకరమైన రక్తంలో గ్లూకోజ్ (హైపోగ్లైసీమియా), అలాగే అధిక చక్కెర (హైపర్గ్లైసీమియా), డయాబెటిక్ కెటోయాసిడోసిస్ మరియు థ్రోంబోసిస్.

వినియోగించే ఆహారం మొత్తంలో గణనీయమైన తగ్గింపు హైపోగ్లైసీమియాకు బాగా తెలిసిన ప్రమాద కారకం.

తెలియని వారికి, రంజాన్ జాగ్రత్తగా తయారుచేయడం అవసరం, తద్వారా ఉరాజా మానవ శరీరానికి సాధ్యమైనంత తక్కువ హాని కలిగిస్తుంది.

టైప్ 1 కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న 4% మంది మరణానికి రోగి యొక్క రక్తంలో తక్కువ సాంద్రత ఉందని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి.

దురదృష్టవశాత్తు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో మరణాలలో హైపోగ్లైసీమియా పాత్రను సమర్థించడానికి ఆధారాలు లేవు. అయితే, ఈ దృగ్విషయం మరణాలకు ఒక కారణం.

పరిశీలనల ప్రకారం, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులపై యురాజా ప్రభావం చాలా వైవిధ్యమైనది: ఒక వైపు, ఇది చాలా వినాశకరమైనది, మరియు మరొక వైపు, ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఖచ్చితంగా ఎటువంటి ప్రభావం గమనించబడదు.

కొన్ని అధ్యయనాలు తీవ్రమైన హైపర్గ్లైసీమియా కేసుల పునరావృతంలో పెరుగుదలను చూపించాయి, దీనికి వెంటనే ఆసుపత్రి అవసరం.

ఈ దృగ్విషయానికి కారణం రక్త సీరంలో చక్కెర సాంద్రతను తగ్గించడానికి మందుల వాడకం.

డయాబెటిక్ కెటోయాసిడోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉన్నవారిలో ఉపవాసం ఉన్న డయాబెటిస్ ఉన్నవారిని సమూహంలో చేర్చారు, ప్రత్యేకించి యురాజా ప్రారంభానికి ముందు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి అధికంగా ఉంటే.

కృత్రిమ ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్ మోతాదులో అధికంగా తగ్గడం వల్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఉపవాసం ఉన్న నెలలో తినే ఆహారం మొత్తం కూడా తగ్గించబడుతుందనే by హ వల్ల వస్తుంది.

ఎలా ఉపవాసం ఉండాలి?

డయాబెటిస్ మరియు రంజాన్ వైద్య దృక్పథం నుండి అననుకూలమైన భావనలు, ఎందుకంటే ప్రజలు తమ ఆరోగ్యానికి వచ్చే నష్టాలను పక్షపాతంగా అంచనా వేస్తారు.

పదవిని నిర్వహించే నిర్ణయాన్ని వైద్యుడితో అంగీకరించాలి

ఈ రకమైన పోస్ట్‌తో కట్టుబడి ఉండాలని నిర్ణయించేటప్పుడు, చాలా లోతైన మతపరమైన వ్యక్తులకు ఇంత ముఖ్యమైన క్షణం కోసం మీరు మీ వ్యక్తిగత వైద్యుడిని ముందుగానే సంప్రదించాలి. మీరు ముందుగానే సాధకబాధకాలను తూకం వేసి తుది నిర్ణయం తీసుకోవాలి.

అనేక ముఖ్యమైన అంశాలకు శ్రద్ధ చూపడం విలువ:

1. రోగులు ప్రతిరోజూ వారి రక్తంలో చక్కెరను పర్యవేక్షించగలుగుతారు, ముఖ్యంగా ఇన్సులిన్-ఆధారిత రకం వ్యాధి విషయంలో,
2. ఉపవాసం సమయంలో, మీరు విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు వివిధ ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలతో సమృద్ధిగా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సరైన ఆహారాన్ని తినాలి.
3. కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లతో కూడిన అధికంగా తినడం, ముఖ్యంగా సూర్యాస్తమయం తరువాత, సర్వవ్యాప్త పద్ధతిని నివారించడం చాలా ముఖ్యం.
4. ఉపవాసం లేని గంటలలో, పోషక రహిత ద్రవం తీసుకోవడం పెంచడం అవసరం,
5. సూర్యోదయానికి ముందు, మీరు పగటి ఉపవాసం ప్రారంభించడానికి కొన్ని గంటల ముందు తినాలి,
6. సరైన పోషకాహారానికి మాత్రమే కట్టుబడి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ధూమపానం చేయడం నిషేధించబడింది, దానికి బదులుగా మీరు క్రీడలు ఆడాలి,
7. మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు అతిగా ప్రవర్తించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర గణనీయంగా తగ్గుతుంది.

ఉరాజాపై ఇన్సులిన్ ఉంచడం వాస్తవికమైనదా?

చాలా మంది వైద్యులు డయాబెటిస్తో, భోజనం వదిలివేయడం లేదా ఆకలితో ఉండడం మంచిది కాదని చెప్పారు.

ఒక వ్యక్తి నిరంతరం ఇన్సులిన్ (ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్) ను ఇంజెక్ట్ చేయమని బలవంతం చేస్తే.

ఉపవాసం ప్రారంభం కావడం మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల తీసుకోవడంపై కొన్ని ఆంక్షలను పాటించడం ప్రారంభించడంతో, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ రోగి బేసల్ ఇన్సులిన్ అవసరాన్ని తగ్గించడం ప్రారంభించవచ్చు, అంటే అది తక్కువ అవుతుంది.

ఈ కారణంగా, మొదటి ఏడు రోజులలో, గ్లైసెమియాను జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి మరియు సీరం చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా కొలవాలి. బోలస్ ఇన్సులిన్ నిష్పత్తులు కూడా తగ్గే అవకాశం ఉంది, మరియు ఆహారం పట్ల మానవ శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన మారుతుంది. ఉరాజా కోసం ముందుగానే సన్నాహాలు ప్రారంభించడం మంచిది.

హైపోగ్లైసీమియా అభివృద్ధి చెందితే ఏమి చేయాలి?

వాస్తవానికి, ఈ దశ ఈ రోజును పోస్ట్ నుండి పూర్తిగా తొలగిస్తుంది, కానీ ఈ విధంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితం రక్షించబడుతుంది.

కోమాకు అవకాశం ఉన్నందున, ఉపవాసాలు పాటించకూడదు, అనారోగ్యాలకు కంటి చూపుగా మారుతుంది. ఏమి జరిగిందో, మీరు పరిస్థితిని విశ్లేషించి, తప్పు ఏమి జరిగిందో అర్థం చేసుకోవాలి.

సంబంధిత వీడియోలు

పోస్ట్ ఎలా ఉంచాలి మరియు మనస్సు ఉంచుకోవాలి:

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది శరీరంలో ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్ లేకపోవడం వల్ల వచ్చే వ్యాధి. ఈ కారణంగా, ఈ ఉల్లంఘనతో, మీరు పోస్ట్‌లను గమనించడంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకపోతే, తీవ్రమైన సమస్యలు మరియు ఆరోగ్యం క్షీణించడం పొందవచ్చు, మరియు మరణించే అవకాశం కూడా ఉంది.

మీ స్వంత ప్రాణాలను పణంగా పెట్టకుండా ఉండటానికి, మీరు భద్రతా జాగ్రత్తలు పాటించాలి, అలాగే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలి, ఇది పరిస్థితి పెరిగితే లేదా పడిపోతే సకాలంలో సరిదిద్దడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

• చక్కెర స్థాయిలను ఎక్కువసేపు స్థిరీకరిస్తుంది
• ప్యాంక్రియాటిక్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది

మరింత తెలుసుకోండి. .షధం కాదు. ->

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ముస్లిం ఫాస్ట్ ఉరాజ్‌ను పట్టుకోగలరా?

రష్యా ఒక మల్టీకాన్ఫెషనల్ రాష్ట్రం. క్రైస్తవుల తరువాత ముస్లింలు రెండవ స్థానంలో ఉన్నారు. కొన్ని రోజుల తరువాత, పవిత్ర రంజాన్ మాసంలో ముస్లిం ఉపవాసం ప్రారంభమవుతుంది.

మరియు చాలా మంది విశ్వాసులు ఈ ప్రశ్న గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు: "డయాబెటిస్ ముస్లిం ఉపవాసం - ఉరాజ్ పాటించడం సాధ్యమేనా?" నిజమే, “ఉరాజా” అనే పదం పోస్ట్ ముగింపును పురస్కరించుకుని “ఉరాజా బైరామ్” వేడుకను సూచిస్తుంది, కాని కొన్ని కారణాల వల్ల ముస్లింలు మొత్తం పోస్ట్‌ను “ఉరాజా” అని పిలుస్తారు. అందువల్ల, విశ్వాసులందరికీ స్పష్టంగా కనిపించే విధంగా నేను వ్రాస్తాను.

ఈ రోజు నేను నా దృష్టికోణాన్ని of షధం యొక్క కోణం నుండి ప్రదర్శించడానికి ప్రయత్నిస్తాను. మరింత పరిజ్ఞానం ఉన్నవారు నన్ను సరిదిద్దగలరు, కాని పవిత్ర ఖురాన్ అనారోగ్య ప్రజలను ఉపవాసం నుండి విడుదల చేయవచ్చని లేదా తక్కువ పని చేయవచ్చని చెప్పారు. కానీ డయాబెటిస్ ఉన్న కొంతమంది అన్ని నియమ నిబంధనల ప్రకారం ఉపవాసం ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఇది సాధ్యమేనా? దీనితో వారు తమకు హాని చేస్తారా?

అల్లాహ్‌కు సేవ చేయడం ధర్మబద్ధమైన కారణం, కానీ అలాంటి దారుణమైన త్యాగాలకు ఇది అందించదు. మనకు హాని జరగకుండా దాన్ని గుర్తించండి.

కాబట్టి, మనకు డయాబెటిస్ ఉన్న 3 పెద్ద సమూహాలు ఉన్నాయి: ఆహారం మీద, మాత్రలపై, ఇన్సులిన్ మీద.

నేను ఉరాజాను డయాబెటిస్‌తో డైట్‌లో ఉంచవచ్చా?

ఇది బహుశా సులభమైన ఎంపిక. నియమం ప్రకారం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు es బకాయం ఉన్నవారికి ఆహారం మీద పరిహారం ఇస్తారు. వారికి, ఒక చిన్న పోస్ట్ సురక్షితంగా ఉండటమే కాకుండా, చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ పరిమితిని విరామం ఉపవాసంతో పోల్చవచ్చు, నేను కొన్నిసార్లు నా వార్డులకు సిఫారసు చేస్తాను.

తత్ఫలితంగా, నిష్క్రమణ సమయంలో ఒక వ్యక్తి అదనపు పౌండ్లను కోల్పోవచ్చు, వారి జీవక్రియను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది, ఆహారం మరియు ఆహారంలో కార్డినల్ మార్పుతో దాన్ని కదిలిస్తుంది.

అయితే, ఒక మినహాయింపు ఉంది. తెలియని వారికి - మీరు సూర్యాస్తమయం నుండి సూర్యోదయం వరకు తినవచ్చు, అనగా. సాయంత్రం లేదా రాత్రి. అందువల్ల, ఈ సమయంలో మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి తింటారు అనేది విమర్శనాత్మకంగా ముఖ్యం.

నేను ఇస్లాంను ప్రకటిస్తున్నాను, నా తల్లిదండ్రులు ఉరాజ్‌ను ఉంచుతారు, ఒక సమిష్టి సంభాషణ (ఇఫ్తార్) లేదా “ఆయిజ్ అచార్గా” (వాచ్యంగా టాటర్ నుండి “మీ నోరు తెరవండి” ఒక రోజు తినడం మానేసిన తరువాత). అందువల్ల, టేబుల్‌పై ఏమి వడ్డిస్తారో, ఏ ఉపవాసం తినాలో నాకు బాగా తెలుసు.

సాంప్రదాయకంగా, ఇవి ఎండిన పండ్లు (ముఖ్యంగా తేదీలు), కొన్ని పండ్లు, తరువాత వడ్డిస్తారు: నూడిల్ సూప్, బెలిష్ (బంగాళాదుంపలు మరియు మాంసంతో పై), టీ కోసం స్వీట్లు. సాధారణంగా, టేబుల్ మీద కార్బోహైడ్రేట్లు చాలా ఉన్నాయి. తగినంత ప్రోటీన్, కానీ ఇప్పటికీ కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయి. చాలా మంది యజమానుల సంపదపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది, చాలా కాకపోతే, చాలా తక్కువ మాంసం / చేపలు / పౌల్ట్రీ ఉంది, నేను కూరగాయల గురించి మౌనంగా ఉన్నాను.

ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే 18-20 గంటల కంటే ఎక్కువ ఆకలితో, శరీరం దాదాపు అన్ని గ్లైకోజెన్ దుకాణాలను ఉపయోగించుకుంది మరియు తిరిగి నింపాల్సిన అవసరం ఉంది. అదనంగా, సాంప్రదాయ టాటర్ వంటకాలు పూర్తిగా కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటాయి. అయితే అలాంటి ఉత్పత్తులతో దీన్ని చేయాల్సిన అవసరం ఉందా?

కీటోజెనిక్ పోషణను ప్రయత్నించడానికి ఉరాజా అటువంటి సమయం. నన్ను నమ్మండి, కీటోసిస్‌లో ఒక పోస్ట్ ఉంచడం చాలా సులభం, అడవి ఆకలి మరియు తీవ్రమైన బలహీనత లేదు, కానీ మీరు దాని కోసం ముందుగానే సిద్ధం చేసుకోవాలి, పోస్ట్‌కు కనీసం 2 వారాల ముందు.

మీరు కెటోసిస్‌లోకి వెళ్లకూడదనుకుంటే లేదా మీరు ఇప్పటికే ఆలస్యం అయితే, రోజు చివరిలో కార్బోహైడ్రేట్ తరంగాలకు దూరంగా ఉండండి. కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, సలాడ్లు, మాంసం, చేపలు, పౌల్ట్రీలు తినడం మంచిది, OW స్వీట్లు ఉడికించాలి, మీరు భోజనం చివరిలో కొన్ని పండ్లు లేదా బెర్రీలు, డార్క్ చాక్లెట్ తినవచ్చు. కొవ్వు పదార్ధాలు తినడానికి బయపడకండి: నూనెలు, చీజ్, జంతువుల కొవ్వులు. రాబోయే 30 రోజులు కొవ్వులు మీ శక్తి వనరులు.

ఈ సందర్భంలో, మీరు మీకు హాని చేయరు, కానీ గెలవండి మరియు ఉరాజా చివరి నాటికి మీరు నిజంగా నవీకరించబడిన వ్యక్తి అవుతారు.

మాత్రలపై మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తిలో ఉరాజాను ఎలా ఉంచాలి

డయాబెటిస్ కోసం 2 షధాలను 2 పెద్ద సమూహాలుగా విభజించవచ్చు: ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్‌ను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్‌ను ఉత్తేజపరుస్తుంది.

మొదటి సమూహంలో ఇవి ఉన్నాయి: సల్ఫానిల్ యూరియా యొక్క అన్ని అనలాగ్‌లు (గ్లిమెపిరైడ్, గ్లిబెన్‌క్లామైడ్, గ్లిపిజైడ్, గ్లూరెనార్మ్, గ్లైక్లాజైడ్). ఇక్కడ కొన్ని వాణిజ్య పేర్లు (డయాబెటిస్, మన్నినిల్, అమరిల్, గ్లీమాజ్) ఉన్నాయి. ఈ సమూహంలో నోవోనార్మ్, జిఎల్‌పి 1 యొక్క అనలాగ్‌లు (బైట్ మరియు విక్టోసా) కూడా ఉన్నాయి. సాధారణంగా, ఇవన్నీ భోజనానికి ముందు తీసుకునే మందులు.

రెండవ సమూహంలో ఇవి ఉన్నాయి: మెట్‌ఫార్మిన్ మరియు దాని యొక్క అనేక వాణిజ్య పేర్లు, యాక్టోస్, అవాండియం, డిపిపి 4 ఇన్హిబిటర్లు (ఆంగ్లైస్, గాల్వస్ ​​మరియు ఇతరులు), sglt2 బ్లాకర్స్ (బలవంతంగా మరియు ఇతరులు), అలాగే అకార్బోస్.

మొదటి సమూహం యొక్క మందులు హైపోగ్లైసీమియాకు కారణమవుతాయి, రెండవది అలా చేయదు. హెచ్చరిక! నేను ఇప్పుడు చెప్పేది మీ వైద్యుడితో చర్చించాలి. మీ స్వతంత్ర చర్యలకు నేను బాధ్యత వహించను.

మీరు ఉపవాసం చేయబోతున్నట్లయితే, మీరు తినే వరకు మొదటి గుంపు నుండి మందులను రద్దు చేయాలి. అదే సమయంలో, మీరు ఇప్పటికే తినడం ప్రారంభించినప్పుడు రిసెప్షన్ సాయంత్రం వరకు వాయిదా వేయబడుతుంది. ఇవన్నీ గ్లైసెమియా మరియు డాక్టర్ నియంత్రణలో మాత్రమే జరుగుతాయి.

మీకు మొదటి సమూహం నుండి మందులు లేకపోతే, మీరు చక్కెర స్థాయిని జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షిస్తూ, యథావిధిగా take షధాన్ని తీసుకోవచ్చు. హైపోగ్లైసీమియా అభివృద్ధిని నివారించడానికి మొదటి వారంలో, మీకు తరచుగా కొలత (రోజుకు 6-8 సార్లు) అవసరం కావచ్చు.

ఒకటి ఉంటే, ఎండోజెనస్ ఇన్సులిన్ చర్య వల్ల ఇది ఎక్కువగా ఉంటుంది, of షధాల యొక్క ప్రత్యక్ష ప్రభావం కంటే. ఆకలి మరియు కార్బోహైడ్రేట్ పరిమితిలో మందులు బాగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి. మరియు మీకు మోతాదు తగ్గింపు అవసరం. కానీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మీరు తీసుకునే చర్యలు.

డయాబెటిస్ డైట్ ను నియంత్రించేవారికి నేను పైన వివరించిన విధంగానే పోషక సిఫార్సులు అలాగే ఉంచబడతాయి.

ఉరాజ్‌ను ఇన్సులిన్‌పై ఉంచడం వాస్తవికమైనదా?

చాలా మంది వైద్యులు మరియు శ్రేయోభిలాష సలహాదారులు డయాబెటిస్‌తో మీరు భోజనం వదిలివేయకూడదు లేదా ఆకలితో ఉండకూడదు, ముఖ్యంగా మీరు ఇంజెక్షన్లు తీసుకుంటే. దీనికి నేను ఏకీభవించను. వారి మెదడును ఆన్ చేసి ఆలోచించటానికి ఇష్టపడని మూర్ఖులకు రక్షణగా ఈ నియమం కనుగొనబడింది.

మరియు ఆలోచించడానికి ఏదో ఉంది. ఒక వ్యక్తికి టైప్ 1 డయాబెటిస్ లేదా లాడా డయాబెటిస్ ఉందని మరియు ప్రతిరోజూ ఆహారం కోసం బేసల్ మరియు బోలస్ ఇన్సులిన్ ఇస్తారని imagine హించుకుందాం. అతను భోజనం దాటవేస్తే ఏమవుతుంది?

అస్సలు ఏమీ లేదు, కానీ ఒక షరతుపై మాత్రమే ... మరియు షరతు ఏమిటంటే బేసల్ ఇన్సులిన్ యొక్క వ్యక్తి మోతాదు ఖచ్చితంగా సరిపోలాలి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇన్సులిన్ మోతాదును ఎన్నుకోవాలి, తద్వారా ఖాళీ కడుపుతో లేదా ఆకలి సమయంలో చక్కెర స్థాయి స్థిరంగా ఉంటుంది (తగ్గడం లేదా పెరగడం లేదు). చక్కెరలో హెచ్చుతగ్గులు రెండు దిశలలో 1-1.5 మిమోల్ మించకూడదు.

ఈ సందర్భంలో, మీకు హైపోగ్లైసీమియా వచ్చే ప్రమాదం ఉండదు. అయినప్పటికీ, ఉపవాసం ప్రారంభం మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమితుల ప్రారంభంతో, బేసల్ ఇన్సులిన్ అవసరాన్ని తగ్గించడం ప్రారంభించడం మీకు చాలా సాధ్యమేనని నేను హెచ్చరించాలి, అనగా. బేసల్ ఇన్సులిన్ తక్కువగా మారుతుంది.

అందుకే మొదటి వారంలో జాగ్రత్తగా గ్లైసెమిక్ నియంత్రణ మరియు చక్కెరను చాలా తరచుగా కొలవడం లేదా పర్యవేక్షణ వ్యవస్థ ద్వారా పర్యవేక్షించడం సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

బోలస్ ఇన్సులిన్ రేట్లు మరియు ఆహారం పట్ల శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన కూడా తగ్గుతుంది. కాబట్టి మీరు విజయవంతం కాని ఆ రోజుల ఖర్చుతో ఉరాజ్‌ను జోడించడానికి ముందు లేదా తరువాత సన్నాహాలు ప్రారంభించాలని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం ఉపవాసం: డయాబెటిస్ కోసం ఉపవాసం చేయడం సాధ్యమేనా?

డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధితో, రోగి పోషకాహారంతో సహా ఎండోక్రినాలజిస్ట్ యొక్క అన్ని సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించాలి. రక్తంలో చక్కెర యొక్క సాధారణ స్థాయిని నియంత్రించడానికి మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఇన్సులిన్-ఆధారిత టైప్ 1 కు మారడాన్ని మినహాయించడానికి ఇవన్నీ అవసరం. మొదటి రకం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సరిగా ఆహారం ఇవ్వకపోతే, ఇది డయాబెటిక్ కోమాకు దారితీస్తుంది.

రోగి యొక్క ఆహారంలో ప్రోటీన్లు ఉండాలి మరియు సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు మధ్యస్తంగా తినాలి. చాలా ఉత్పత్తులను విస్మరించాలి, కాని అనుమతించబడిన ఉత్పత్తుల జాబితా కూడా పెద్దది. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు రక్తంలో చక్కెరపై ఆహారం యొక్క ప్రభావాన్ని చూపించే గ్లైసెమిక్ సూచిక యొక్క పట్టికను ఆశ్రయించాలి.

చాలా మంది జబ్బుపడినవారు ఆర్థడాక్స్ మరియు డయాబెటిస్ మరియు ఉపవాసం యొక్క భావనలు అనుకూలంగా ఉన్నాయా అని తరచుగా ఆశ్చర్యపోతారు. ఇక్కడ ఖచ్చితమైన సమాధానం లేదు, కానీ ఎండోక్రినాలజిస్టులు ఉపవాసాలను సిఫారసు చేయరు, మరియు మంత్రులు స్వయంగా ఆరోగ్యాన్ని హింసించడం వల్ల ఏదైనా మంచికి దారితీయదని, ముఖ్యంగా, మానవ ఆత్మ యొక్క ఆధ్యాత్మిక స్థితి.

ప్రశ్న క్రింద మరింత వివరంగా పరిశీలించబడుతుంది - టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో ఉపవాసం చేయడం సాధ్యమేనా, తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికతో ఏ ఉత్పత్తులకు శ్రద్ధ ఇవ్వాలి మరియు ఇది రోగి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఉపవాస నియమాలు మరియు మధుమేహం

ఇది శాస్త్రీయ దృక్పథం నుండి ప్రారంభించడం విలువ. ఎండోక్రినాలజిస్టులు డయాబెటిస్ కోసం ఉపవాసాలను నిషేధించారు, ఎందుకంటే ఇది మెను నుండి చాలా ముఖ్యమైన ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని మినహాయించింది, అధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్ మరియు తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికతో:

• చికెన్,
• గుడ్లు,
• టర్కీ,
• చికెన్ కాలేయం
• పాల మరియు పాల ఉత్పత్తులు.

అదనంగా, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆహార నియమాలలో ఒకటి ఆకలిని మినహాయించింది, మరియు ఉపవాసం సమయంలో ఇది అసాధ్యం, ఎందుకంటే వారాంతాలు మినహా, రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే తినడం అనుమతించబడుతుంది. ఈ కారకం డయాబెటిక్ ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు ఇన్సులిన్-ఆధారిత రోగులు ఇన్సులిన్ హార్మోన్ మోతాదును పెంచాల్సి ఉంటుంది.

అయితే, దానికి కట్టుబడి ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటే, కీటోన్ టెస్ట్ స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించి గ్లూకోజ్ మీటర్ ఉపయోగించి చక్కెర లేనప్పుడు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని మరియు మూత్రంలో కీటోన్స్ వంటి పదార్థాల ఉనికిని మీరు క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలి. వ్యాధి యొక్క క్లినికల్ చిత్రాన్ని నియంత్రించడానికి ఉపవాసం ఉన్న వ్యక్తి తన నిర్ణయాన్ని వైద్యుడికి తెలియజేయాలి మరియు పోషకాహార డైరీని ఉంచాలి.

ఆర్థడాక్స్ చర్చి యొక్క మంత్రులు తక్కువ వర్గీకరణ కలిగి ఉన్నారు, కాని పరిమిత పోషణ వల్ల ప్రతికూలంగా ప్రభావితమయ్యే అనారోగ్య వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండాలని ఇప్పటికీ సిఫార్సు చేస్తున్నారు. క్రైస్తవ మతాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో ఉపవాసం నిషేధించబడిన ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం కాదు, ఒకరి ఆత్మ యొక్క శుద్దీకరణ.

తిండిపోతు మరియు పాపాలను విడిచిపెట్టడం అవసరం - కోపం తెచ్చుకోకండి, ప్రమాణం చేయవద్దు, అసూయపడకండి. పవిత్ర అపొస్తలుడైన పౌలు అతిగా తినడం మరియు రుచినిచ్చే ఆహారం నుండి చెడు, చెడు మాటలు మరియు ఆలోచనలను త్యజించాలని ప్రభువు ఆశిస్తాడు. కానీ మీరు మీ రోజువారీ రొట్టెను త్యజించకూడదు - ఇవి అపొస్తలుడైన పౌలు చెప్పిన మాటలు.

ఇది డయాబెటిస్‌ను ఉపవాసం నిర్ణయించకుండా ఆపకపోతే, మీరు పోస్ట్ యొక్క నియమాలను కూడా తెలుసుకోవాలి:

1. సోమవారం, బుధవారం మరియు శుక్రవారం - ముడి (చల్లని) ఆహారం, నూనె ఉపయోగించకుండా,
2. మంగళవారం మరియు గురువారం - వేడి ఆహారం, నూనె కూడా జోడించకుండా,
3. శనివారం మరియు ఆదివారం - ఆహారం, కూరగాయల నూనె, ద్రాక్ష వైన్ (డయాబెటిస్ కోసం నిషేధించబడింది),
4. సోమవారం శుభ్రమైన ఆహారం లేదు
5. ఉపవాసం యొక్క మొదటి శుక్రవారం తేనెతో ఉడికించిన గోధుమలు మాత్రమే అనుమతించబడతాయి.

లెంట్‌లో, వారాంతాలను మినహాయించి, సాయంత్రం ఒక్కసారి మాత్రమే ఆహారం తీసుకుంటారు - రెండు భోజనం అనుమతించబడుతుంది - భోజనం మరియు విందు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, ఉపవాసం యొక్క మొదటి వారం తరువాత, మరియు చివరి వరకు, ఈస్టర్ ముందు, మీరు చేపలను తినవచ్చు - ఇది ఉల్లంఘన కాదు, కానీ జబ్బుపడిన వర్గాలకు ఒక రకమైన ఉపశమనం.

డయాబెటిస్‌తో ఉపవాసంలో, మీరు కనీసం 2 లీటర్ల నీరు తాగాలి - ఇది నిర్లక్ష్యం చేయకూడని ముఖ్యమైన నియమం.

అనుమతించబడిన ఆహారం యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక

మొదట మీరు పోస్ట్‌లో అనుమతించబడిన ఆహారాల జాబితాను నిర్ణయించుకోవాలి - ఇది ఏదైనా పండు మరియు కూరగాయలు, అలాగే తృణధాన్యాలు. విశ్రాంతి రోజుల్లో, మీరు చేపలను ఉడికించాలి.

శరీరాన్ని ఇప్పటికే అదనంగా లోడ్ చేసినందున, ఆహారాన్ని అధికంగా నింపకపోవడం, పొగబెట్టిన మాంసాలను వాడకపోవడం మరియు ఏదైనా వేయించకపోవడమే మంచిది, మరియు ఉపవాసం యొక్క నియమాలను పాటించడాన్ని ఎవరూ రద్దు చేయలేదు.

ఆహార ఉత్పత్తులు తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికతో (50 PIECES వరకు) ఎంపిక చేయబడతాయి, కొన్నిసార్లు మీరు సగటు సూచికతో (70 PIECES వరకు) ఆహార వినియోగాన్ని అనుమతించవచ్చు, కాని అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక రోగికి సులభంగా హాని చేస్తుంది, ముఖ్యంగా ఉపవాసంలో, ముఖ్యమైన జంతు ప్రోటీన్లు ఇప్పటికే పొందనప్పుడు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు, కింది కూరగాయలు సిఫార్సు చేయబడతాయి (తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికతో సూచించబడుతుంది):

• గుమ్మడికాయ - 10 యూనిట్లు,
• దోసకాయ - 10 PIECES,
• నల్ల ఆలివ్ - 15 PIECES,
• పచ్చి మిరియాలు - 10 PIECES,
• ఎరుపు మిరియాలు - 15 PIECES,
• ఉల్లిపాయ - 10 పైస్,
• పాలకూర - 10 PIECES,
• బ్రోకలీ - 10 పైసెస్,
• పాలకూర - 15 యూనిట్లు,
• ముడి క్యారెట్లు - 35 PIECES, వండిన సూచిక 85 PIECES లో.
• తెలుపు క్యాబేజీ - 20 PIECES,
• ముల్లంగి - 15 యూనిట్లు.

కూరగాయలను ఆవిరి చేయడం మంచిది, కాబట్టి అవి వాటి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను ఎక్కువ స్థాయిలో ఉంచుతాయి, కానీ మీరు మెత్తని సూప్ ఉడికించాలి, రెసిపీ నుండి క్యారెట్లను మినహాయించండి - దీనికి అధిక GI ఉంది, మరియు శరీరంపై భారం తీవ్రంగా ఉంటుంది.

మీరు వారాంతంలో ఒక ఆహారాన్ని ఎంచుకుంటే, మీరు భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం చేయగలిగినప్పుడు, మొదటి భోజనంలో తృణధాన్యాలు ఉండాలి, మరియు రెండవది - పండ్లు మరియు కూరగాయలు, ఇది రాత్రిపూట రక్తంలో చక్కెర పెరిగే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

పండ్ల నుండి ఎంచుకోవడం విలువ:

1. నిమ్మకాయ - 20 యూనిట్లు
2. నేరేడు పండు - 20 PIECES,
3. చెర్రీ ప్లం - 20 PIECES,
4. నారింజ - 30 PIECES,
5. లింగన్‌బెర్రీ - 25 యూనిట్లు,
6. పియర్ - 33 PIECES,
7. ఆకుపచ్చ ఆపిల్ల - 30 PIECES,
8. స్ట్రాబెర్రీలు - 33 యూనిట్లు.

కూరగాయలు మరియు పండ్లతో పాటు, తృణధాన్యాలు గురించి మరచిపోకూడదు, ఇందులో చాలా ఉపయోగకరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లు ఉంటాయి. బుక్వీట్ 50 యూనిట్ల సూచికను కలిగి ఉంది మరియు దీనికి అనుమతించిన అన్ని రోజులలో ఆహారంలో ఉండవచ్చు. ఇది శరీరాన్ని ఇనుముతో సుసంపన్నం చేస్తుంది మరియు విటమిన్ బి మరియు పిపితో సంతృప్తమవుతుంది.

బార్లీ గంజి విటమిన్ల స్టోర్హౌస్, వీటిలో 15 కన్నా ఎక్కువ ఉన్నాయి, దాని సూచిక 22 యూనిట్లు. తెలుపు బియ్యం నిషేధించబడింది, 70 PIECES యొక్క పెద్ద GI కారణంగా, మీరు దానిని బ్రౌన్ రైస్‌తో భర్తీ చేయవచ్చు, దీనిలో ఈ సంఖ్య 50 PIECES. నిజమే, దీనిని 35 - 45 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

డయాబెటిక్ వంటకాలు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో తక్కువ మొత్తంలో నూనెతో ఆవిరి, ఉడకబెట్టి, ఉడికిస్తారు. కానీ ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు, చమురు నిషేధించబడింది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆహారం వంటకాలు క్రింద ఉన్నాయి.

కూరగాయల వంటకం కోసం మీకు ఈ ఉత్పత్తులు అవసరం:

• ఒక మీడియం స్క్వాష్
• ఉల్లిపాయ నేల
• ఒక టమోటా
• మెంతులు,
• పచ్చి మిరియాలు
• 100 మి.లీ నీరు.

గుమ్మడికాయ మరియు టమోటాను ఘనాలగా, ఉల్లిపాయలను సగం ఉంగరాలలో, మరియు మిరియాలు కుట్లుగా కట్ చేస్తారు. అన్ని పదార్థాలను వేడిచేసిన వంటకం మీద ఉంచి 100 మి.లీ శుద్ధి చేసిన నీటితో నింపుతారు. 15 - 20 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, ఉడికించడానికి రెండు నిమిషాల ముందు, తరిగిన మెంతులు జోడించండి.

పొడి రోజులలో, మీరు కూరగాయల సలాడ్ ఉడికించాలి. టమోటా, దోసకాయ, ఎర్ర మిరియాలు పాచికలు చేసి, ప్రతిదీ కలపండి మరియు పిట్ చేసిన నల్ల ఆలివ్లను వేసి, కూరగాయలను పాలకూర ఆకులపై ఉంచండి. పూర్తయిన వంటకంలో నిమ్మకాయ చల్లుకోండి.

ఆరోగ్యకరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల సంపూర్ణ కలయికలో అలాంటి ఫ్రూట్ సలాడ్ ఉంటుంది. దీనికి 10 బ్లూబెర్రీస్ మరియు క్రాన్బెర్రీస్, 15 దానిమ్మ గింజలు, సగం ఆకుపచ్చ ఆపిల్ మరియు పియర్ పడుతుంది. ఆపిల్ మరియు పియర్ ముక్కలుగా చేసి, మిగిలిన పదార్ధాలతో కలిపి నిమ్మరసంతో చల్లుతారు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ తృణధాన్యాలు కూడా అనుమతిస్తుంది, వీటి రుచి పండ్లతో మారుతూ ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీరు జిగట వోట్మీల్ గంజిని ఉడికించాలి, కాని తృణధాన్యాలు కాదు, ఎందుకంటే వాటి గ్లైసెమిక్ సూచిక 75 యూనిట్లను మించిపోయింది, కానీ గ్రౌండ్ వోట్మీల్ నుండి. 10 బ్లూబెర్రీస్ జోడించండి, 0.5 టీస్పూన్ తేనె అనుమతించబడుతుంది, కానీ అతిగా తినకుండా ఉండటం మంచిది.

మీరు కూరగాయల పిలాఫ్‌తో శరీరాన్ని విలాసపరచవచ్చు, వీటి తయారీకి మీకు అవసరం:

1. 100 గ్రాముల బ్రౌన్ రైస్,
2. వెల్లుల్లి 1 లవంగం
3. మెంతులు,
4. సగం పచ్చి మిరియాలు
5. 1 క్యారెట్

35 - 40 నిమిషాల్లో, బియ్యాన్ని ముందస్తుగా ఉడకబెట్టండి. వంట చేసిన తరువాత వెచ్చని నీటిలో కడగాలి. మిరియాలు కుట్లుగా, వెల్లుల్లి ముక్కలుగా, క్యారెట్‌ను ఘనాలగా కట్ చేసుకోండి - ఇది దాని గ్లైసెమిక్ సూచికను తగ్గిస్తుంది.

ఒక సాస్పాన్లో కూరగాయలు, వంట చేయడానికి 2 నిమిషాల ముందు, వెల్లుల్లి మరియు మెంతులు జోడించండి. ఉడికించిన కూరగాయలతో బియ్యం కలుపుతారు.

ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు

ఉపవాసం సమయంలో ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాల గురించి మర్చిపోవద్దు. అటువంటి పరిమిత ఆహారానికి సంబంధించి, రోగికి బలం పెరగదు. స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడానికి మీకు రోజుకు కనీసం 45 నిమిషాలు అవసరం.

నీటి వినియోగం రోజుకు కనీసం 2 లీటర్లు ఉండాలి, మీకు దాహం లేకపోయినా రోజంతా తాగాలి.

పోస్ట్ చివరిలో, మీరు సాధారణ రోజులలో వినియోగించిన ఉత్పత్తులను సరిగ్గా నమోదు చేయాలి. చాలా రోజులు మీరు సాధారణంగా ఆహారాన్ని ఉప్పు చేయకూడదు, తద్వారా కాలేయ పనితీరుపై భారాన్ని పెంచకూడదు, ఇది ఇప్పటికే సాధారణ మోడ్‌కు “తిరిగి” రావాలి. ఉత్పత్తులు క్రమంగా పరిచయం చేయబడతాయి. ఉదాహరణకు, సోమవారం మాంసం ఉపయోగిస్తే, అదే రోజు మీరు మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసులపై ఉడికించిన గుడ్లు మరియు సూప్‌లను తినవలసిన అవసరం లేదు.

విడుదలైన మొదటి రోజుల్లో, మీరు పాల ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని రోజుకు 100 - 130 మి.లీకి పరిమితం చేయాలి, క్రమంగా వాటిని అనుమతి ప్రమాణానికి తీసుకురావాలి.

మొత్తం ఉపవాసం సమయంలో, మరియు అది పూర్తయిన మొదటి రోజులలో, డయాబెటిస్ ఇంట్లో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని మరియు మూత్రంలో కీటోన్స్ ఉనికిని కొలవాలి. ఆహార డైరీని ఉంచడం అవసరం, ఏది, ఎంత మరియు ఏ పరిమాణంలో తినబడింది - ఇది రోగికి ఏ ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలో గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది.

రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణంలో స్వల్పంగా విచలనం వద్ద, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల మోతాదును మార్చడానికి మరియు ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి మీరు ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.

మీ చక్కెరను సూచించండి లేదా సిఫార్సుల కోసం లింగాన్ని ఎంచుకోండి. శోధిస్తోంది. కనుగొనబడలేదు. చూపించు. శోధిస్తోంది. కనుగొనబడలేదు. చూపించు. శోధిస్తోంది. కనుగొనబడలేదు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం నేను ఉపవాసం చేయవచ్చా?

గ్రేట్ లెంట్ సమయంలో, ఆర్థడాక్స్ క్రైస్తవులు నలభై రోజులు ఉపవాసం ఉండాలి. పోస్ట్ యొక్క పరిస్థితులు గుడ్లు, మాంసం మరియు పాల ఉత్పత్తుల ఆహారం నుండి మినహాయించడం. మీరు వెన్న, మయోన్నైస్, బేకరీ మరియు మిఠాయిలను కూడా వదులుకోవాలి. మద్యం తాగడానికి అనుమతి లేదు. చేపల వంటకాలు ముఖ్యమైన సెలవు దినాల్లో మాత్రమే తినడానికి అనుమతిస్తారు. డయాబెటిస్ కోసం తమలో చాలా ఉత్పత్తులను నిషేధించినప్పటికీ, డయాబెటిస్ కోసం ఉపవాసం పూర్తి కఠినంగా పాటించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది రోగి శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది.

ఏ ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి

లెంట్ సమయంలో, మీరు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఉపయోగపడే పెద్ద సంఖ్యలో ఆహారాన్ని తినవచ్చు:

• చిక్కుళ్ళు మరియు సోయా ఉత్పత్తులు,
• సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మూలికలు
• ఎండిన పండ్లు, విత్తనాలు మరియు కాయలు,
• les రగాయలు మరియు les రగాయలు,
• జామ్ మరియు బెర్రీలు
• కూరగాయలు మరియు పుట్టగొడుగులు
• వెన్న రొట్టె కాదు.

ఉపవాసం మరియు డయాబెటిస్ ఎల్లప్పుడూ అనుకూలంగా ఉండవని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రత్యేక పోషకాహారానికి వైద్య నిపుణుడు అనుమతి ఇస్తే, అప్పుడు ప్రోటీన్ ఆహారం మొత్తాన్ని లెక్కించడం అవసరం. దురదృష్టవశాత్తు, ఉపవాస కాలంలో (కాటేజ్ చీజ్, ఫిష్, చికెన్, మొదలైనవి) నిషేధించబడిన ఆహారాలలో ఈ పదార్థాలు పెద్ద మొత్తంలో ఉంటాయి. ఈ కారణంగా, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కొన్ని మినహాయింపులు ఉన్నాయి.

ఉపవాసం కోసం, చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మితమైన ఆహారాన్ని పాటించడం, ఎందుకంటే ఈ కాలంలో పదార్థం, పోషణ కంటే ఆధ్యాత్మికానికి ఎక్కువ సమయం ఇవ్వాలి.

కొంతవరకు, లెంట్ అనేది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఒక రకమైన ఆహారం. ఇది ప్రస్తుతం ఉన్న పరిమితులకు ఖచ్చితంగా కారణం.

1. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడానికి తమను తాము పరిమితం చేసుకోవాలి, ఎందుకంటే పెద్ద మొత్తంలో కొలెస్ట్రాల్ దాడిని ప్రేరేపిస్తుంది.
2. కార్బోహైడ్రేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినవద్దు. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, తినే ఉపవాస తృణధాన్యాలు (మిల్లెట్, బియ్యం, బుక్వీట్ మొదలైనవి) ఇన్సులిన్ పెరుగుదలకు కారణమవుతాయి. కార్బోహైడ్రేట్ కలిగిన ఉత్పత్తుల సమూహంలో ముతక రొట్టె కూడా చేర్చబడుతుంది.
3. సాధారణ నిషేధాలలో పిండి ఉత్పత్తులు మరియు స్వీట్లు ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తులు డయాబెటిక్ రోగులకు నిషేధించబడ్డాయి. కానీ మీరు తీపిని భర్తీ చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, పూల తేనెతో, ఎందుకంటే ఇది త్వరగా గ్రహించబడుతుంది మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
4. అనుమతించబడిన పానీయాలలో టీ, కంపోట్, జ్యూస్ ఉన్నాయి. ఏ వర్గంలోనైనా ఉపవాసం ఉండటానికి ఆల్కహాల్ అనుమతించబడదు. మద్యం ఎల్లప్పుడూ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులచే నిషేధించబడింది.

క్రైస్తవ ఆచారాలను అనుసరించే అనారోగ్య వ్యక్తి వంటకాల కేలరీల కంటెంట్ మరియు వాటి విషయాల పట్ల మాత్రమే కాకుండా, ఉత్పత్తుల నాణ్యతపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. ఉపవాసం ఉప్పు, వేయించిన మరియు పొగబెట్టి తినవచ్చు, ఇది మధుమేహాన్ని మినహాయించటానికి అవసరం. ఉడికించిన లేదా ఉడికించిన వంటలను తినడం మంచిది.

సిఫార్సులు

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్నవారు ఉపవాసం సమయంలో వారంలో ఉపవాసాలు చేయాలని, తక్కువ కేలరీలు మరియు తక్కువ కొవ్వు ఉన్న ఆహారాన్ని మాత్రమే తక్కువ పరిమాణంలో తినాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. కానీ గ్లూకోజ్ స్థాయిలు తగ్గడం లేదా పెరగడం వంటి సమస్యల విషయంలో, అన్‌లోడ్ చేయడాన్ని తిరస్కరించడం లేదా ఉపవాసం ఆపడం మంచిది. అనారోగ్య శరీరానికి అవసరమైన పదార్థాలను తీసుకోవడం క్రమం తప్పకుండా చేయాలి. పోషకాహార లోపం తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

పోస్ట్ సరిగ్గా గమనించినట్లయితే మరియు హాజరైన వైద్యుడి సలహాకు కట్టుబడి ఉంటే, అప్పుడు డయాబెటిక్ రోగులందరిలో గమనించిన వ్యవస్థలు మరియు అవయవాల అంతరాయాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఆహార పరిమితులు కూడా ఉపయోగపడతాయి.

ఎవరైనా సులభంగా ఉపవాసం నిరాకరించవచ్చు, కాని విశ్వాసులకు, వ్యాధి ఉన్నప్పటికీ, అలా చేయడం కష్టం. ఆత్మ మరియు శరీరం యొక్క శుద్దీకరణ వారికి చాలా ముఖ్యం. ఉపవాసం ఉన్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మరియు చాలా మంది నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఉపవాసం అనేది విశ్వాసం యొక్క శక్తి యొక్క అభివ్యక్తి మరియు మానవ ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి ప్రమాదం కలిగించదు. అయినప్పటికీ, ప్రతి రోగి వారి సామర్థ్యాలను మరియు వారి శరీర పరిస్థితిని సహేతుకంగా అంచనా వేయాలి, ఎందుకంటే కనీస ప్రమాదం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

నేను డయాబెటిస్ కోసం ఉపవాసం చేయవచ్చా?

ఆర్థడాక్స్ క్యాలెండర్ ప్రకారం, ఇప్పుడు గ్రేట్ లెంట్ సమయం. ఇది 40 రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఈ కాలంలో, మాంసం, గుడ్లు, అలాగే పాలు మరియు దాని నుండి వచ్చే అన్ని ఉత్పత్తులను తినకూడదు. సాధారణ మయోన్నైస్, వెన్న, తెలుపు రొట్టె, మిఠాయి మరియు మద్యం మానుకోవడం విలువ. చర్చి క్యాలెండర్ ప్రకారం పెద్ద సెలవు దినాలలో మాత్రమే చేపలు తింటారు, మిగిలిన సమయం చేపలను నిషేధించారు.

కానీ సాధారణ ప్రజల ఆరోగ్యానికి కూడా పరిమితుల సమయం కష్టం. టైప్ 1 డయాబెటిస్ లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ నిర్ధారణ ఉన్న వ్యక్తుల గురించి ఏమిటి? ఈ సమస్యపై స్పష్టమైన మార్గదర్శకత్వం లేదు. అలాంటి ఏదైనా సమస్య మీ వైద్యుడితో వ్యక్తిగతంగా పరిష్కరించబడుతుంది. ఉపవాసం అంటే మీకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని వదులుకోవడం మాత్రమే కాదని అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది మొదట, ఆత్మ, విశ్వాసం యొక్క శుద్దీకరణ మరియు బలోపేతం. మరియు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సాధారణ ఆహారంలో పదునైన మార్పుకు సంబంధించి ఏదైనా నిర్ణయం చాలా తీవ్రమైనది మరియు స్పృహతో తీసుకోవాలి.

లెంట్ సమయంలో మీరు ఏమి తినవచ్చు

• సోయా ఉత్పత్తులు, ఏదైనా చిక్కుళ్ళు,
• విత్తనాలు, కాయలు, ఎండిన పండ్లు,
• మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు
• les రగాయలు మరియు les రగాయలు,
• కూరగాయలు,
• రసాలను,
• బెర్రీలు మరియు జామ్,
• పుట్టగొడుగులు,
• తృణధాన్యాలు,
• తినదగని రొట్టె.

ప్రతిదానిలో నియంత్రణను గమనించడం ఉపవాసానికి ప్రధాన విషయం. ఈస్టర్ యొక్క ప్రకాశవంతమైన సెలవుదినం ముందు మనస్సు మరియు ఆత్మను శుద్ధి చేయడమే లక్ష్యంగా సంయమనం మరియు స్వీయ నిగ్రహం ముఖ్యం.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో ఉపవాసం

ఇక్కడ ఎంపికలు మరింత వైవిధ్యంగా ఉండవచ్చు. కానీ వైద్య పర్యవేక్షణ కూడా అవసరం. సమర్థవంతమైన విధానంతో, ఉపవాసం టైప్ 2 డయాబెటిస్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి శరీరం ట్యూన్ చేయబడుతుంది, ఇది లిపిడ్ జీవక్రియను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది (సాధారణంగా మధుమేహంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది) మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది. కానీ, అదే సమయంలో, కార్బోహైడ్రేట్ల పెరుగుదల మరియు జంతు ప్రోటీన్ పరిమాణం తగ్గడం ఎల్లప్పుడూ శరీరానికి ప్రయోజనం కలిగించదు. ప్రతిదానిలో ఒక కొలతను గమనించడం విలువ.

డయాబెటిస్ ఉన్నవారి కోసం నేను ఉపవాసం చేయవచ్చా?

మనకు తెలిసినట్లుగా, డయాబెటిస్ మరియు ఇతర సారూప్య వ్యాధులు మరియు వ్యాధులు వివిధ దశలను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, ప్రశ్నలో బాగా ప్రావీణ్యం ఉన్న డాక్టర్ మాత్రమే ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వగలరు. రోగి యొక్క పరిస్థితి ఉపవాసానికి అనుమతిస్తుందో లేదో నిర్ణయించగల వైద్యుడు.

"తుహ్ఫా అల్-ముఖ్తాజ్" పుస్తకంలో ఇబ్న్ హజర్ అల్-ఖైతామి దీని గురించి ఈ క్రింది విధంగా వ్రాశారు:

“అనుమతి లేదు రమదాన్ లో ఉపవాసంఅంతేకాక, జబ్బుపడిన వ్యక్తికి ఇతర విధిగా పదవులు నిర్వహించవద్దు, అనగా, ఈ వ్యాధి నుండి శరీరానికి తీవ్రమైన హాని ఉంటే ఉపవాసం విడిచిపెట్టడానికి కూడా అతను బాధ్యత వహిస్తాడు. అంటే, అలాంటి హాని వల్ల ఒక వ్యక్తి స్నానం చేయడానికి బదులుగా తాయమ్మమ్ చేయటానికి అనుమతిస్తుంది (నీరు తన అవయవాలలో దేనికైనా హాని కలిగిస్తుందనే భయం ఉంటే ఒక వ్యక్తిని నీటిని ఉపయోగించడానికి అనుమతించని వ్యాధి, ఉదాహరణకు, నీటితో సంపర్కానికి అలెర్జీ ప్రతిచర్య కారణంగా, లేదా తన అనారోగ్యం కొనసాగుతుందని అతను భయపడుతున్నాడు. మా విషయంలో ఉపవాసం నీటిని ఉపయోగించడం వంటిది.). దీనికి ఇమామ్ మరియు ఇజ్మా యొక్క నిస్సందేహమైన ప్రకటన ఉంది. "అటువంటి రోగి తన తప్పు ద్వారా వ్యాధి తలెత్తినా, ఉపవాసం ఉండటానికి అనుమతించబడదు."

పై వ్యాధులు ఉపవాసానికి అంతరాయం కలిగించని వ్యాధులను కలిగి ఉండవు, ఉదాహరణకు, కోత లేదా ఇలాంటి చిన్న నష్టం.

ఫలితం మూడు పరిస్థితులు:

1. రోగికి ఉపవాసం కారణంగా తయామ్ము అనుమతించబడే మేరకు అతను అనారోగ్యానికి గురవుతాడు, అతను ఉపవాసం చేయలేడు, ఈ సందర్భంలో ఉపవాసం కూడా అవాంఛనీయమైనది (మక్రుహ్),

2. ఉపవాసం తన ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే వ్యాధులకు దారి తీస్తుందని ఒక వ్యక్తికి నమ్మకం ఉంది, లేదా అతను శరీరంలోని ఒక భాగం సహాయాన్ని కోల్పోవచ్చు. అలాంటి సందర్భాల్లో, ఉపవాసం నిషేధించబడింది, మరియు అతను ఉపవాసానికి అంతరాయం కలిగించాలి,

3. నొప్పి తేలికపాటిది మరియు వ్యాధి పురోగమిస్తుంది మరియు శరీరానికి ఏదైనా హాని కలిగించే ప్రమాదం లేదు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఉపవాసం ఉండాలి మరియు పోస్ట్‌కు అంతరాయం కలిగించడం నిషేధించబడింది.

తీవ్రమైన వ్యాధుల సమక్షంలో, వైద్యుల సలహాలను మరియు సలహాలను విస్మరించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మీ ఆరోగ్యం గురించి, ఇది మాకు ఒక అమానత్ సర్వశక్తిమంతుడైన అల్లాహ్.

మీకు వ్యాసం నచ్చిందా? దయచేసి సామాజికంలో రీపోస్ట్ చేయండి. నెట్‌వర్క్‌లు, వాటా