డయాబెటిస్ మెల్లిటస్

అలెక్సీ: నాకు 19 సంవత్సరాలు, 2 నెలల క్రితం డయాబెటిస్ వచ్చింది. అతను మూడు వారాలు ఆసుపత్రిలో ఉన్నాడు, వైద్యులు నాకు ఇన్సులిన్ సూచించారు - సరళంగా మరియు సుదీర్ఘంగా, వారు డ్రాప్పర్లను తయారు చేశారు, మరియు వారు కీటోయాసిడోసిస్‌ను విడుదల చేశారు (అతను ఆసుపత్రికి వెళ్ళినప్పుడు చక్కెర 21.5). ఉత్సర్గ తరువాత, అది మెరుగుపడింది, ఇప్పుడు నేను నా మునుపటి ఉద్యోగంలో బార్టెండర్గా పని చేస్తున్నాను, తరచుగా రాత్రి షిఫ్టులో.

నాకు డయాబెటిస్ గురించి కొంచెం తెలుసు, నాకు ఇన్సులిన్ సూచించబడింది - నేను ఇంజెక్ట్ చేసాను, కాని వైద్యులు నాకు వివరించినవి - నాకు పెద్దగా అర్థం కాలేదు. రక్తంలో చక్కెర తరచుగా 3.8 నుండి 12.5 mmol వరకు పెరుగుతుంది, తరచుగా అనారోగ్యం, బద్ధకం, బలహీనత అనిపిస్తుంది. డయాబెటిస్ అంటే ఏమిటి, దానికి ఎలా చికిత్స చేయాలి మరియు మీ చక్కెరను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడం ఎలా అని మీరు సరళంగా వివరించగలరా? నేను నిజంగా వికలాంగుడిలా శాశ్వతంగా జీవించాలా?

అలెక్సీ, దురదృష్టవశాత్తు, మధుమేహం అనేది రోగి యొక్క జీవితాంతం కొనసాగే తీవ్రమైన వ్యాధి “సాదా భాష” లో వివరించడం చాలా కష్టం. కానీ నేను ప్రయత్నిస్తాను.

చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్నలు ఉన్నాయి, అలాగే మీ శరీరం యొక్క లక్షణాలు మీరు ఖచ్చితంగా అధ్యయనం చేయవలసి ఉంటుంది. డయాబెటిస్, న్యూట్రిషన్ రంగంలో మీరు నిజంగా స్వీయ విద్య చేయవలసి ఉంది, ఎందుకంటే డయాబెటిక్ సమస్యలు ప్రభావితం చేస్తాయి, మొదటగా, వాటి గురించి పనికిరాని వారు.

సాధారణ భాషలో డయాబెటిస్

డయాబెటిస్ అంటే ఏమిటి? ఇది ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధి (ఇది దీర్ఘకాలికమని నేను నొక్కిచెప్పాను, ఎందుకంటే ఇది ఈ రోజు నయం చేయలేనిది), ఆహారం నుండి గ్లూకోజ్ ప్రాసెసింగ్ కోసం అవసరమైన ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరం అసమర్థతతో వ్యక్తీకరించబడింది (టైప్ 1 డయాబెటిస్తో), లేదా రక్తం నుండి గ్లూకోజ్‌ను ఉపయోగించుకోలేకపోవడం. కణాలలోకి.

ప్రారంభించడానికి, డయాబెటిస్ గురించి సాధారణ సమాచారాన్ని చదవండి, వ్యాసం చదవండి:

తదుపరి దశ - మీ డయాబెటిస్‌కు, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయికి, మీరు తినే వాటికి మీరు మరియు మీరే కారణమని మీరు నేర్చుకోవాలి. సరళంగా చెప్పాలంటే, డయాబెటిస్ ఒక వాక్యం కాదు. ఈ రోజు, వ్యాధి యొక్క సరైన నియంత్రణతో, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులు 83 సంవత్సరాల వరకు జీవిస్తున్నారు మరియు చురుకైన జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు (ఉదాహరణకు, డాక్టర్. బెర్న్‌స్టెయిన్ ఒక నటన ఎండోక్రినాలజిస్ట్, టైప్ 1 డయాబెటిస్, వీరిలో 1947 లో కనుగొనబడింది). మరియు అలాంటి ఉదాహరణలు చాలా ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు మీ వయస్సులో, ముఖ్యంగా మీ వయస్సులో వ్రాయవలసిన అవసరం లేదు.

డయాబెటిస్‌తో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి రోగి తరఫున అనేక విధాలుగా ప్రయత్నాలు అవసరం. అవి:

• సరైన పోషణ, దీనిలో ఆహారం యొక్క రసాయన కూర్పు స్పష్టంగా లెక్కించబడుతుంది,
• శారీరక శ్రమ
• మీ శరీర లక్షణాల క్రింద నియంత్రణతో, సరైన సమయంలో మరియు సరైన మోతాదులో సూచించిన మందులను తీసుకోవడం,
• రోజూ డయాబెటిక్ డైరీ
• రోజంతా రక్తంలో చక్కెర యొక్క కొలతలు,
• అనేక వైద్య పరీక్షల వార్షిక ఉత్తీర్ణత, అలాగే రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని మాత్రమే కాకుండా, రక్తపోటు, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు వారి కాళ్ళ పరిస్థితిని కూడా పర్యవేక్షిస్తుంది.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ అంటే ఏమిటి? వారి తేడాలు ఏమిటి?

సరళంగా చెప్పాలంటే, టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో, శరీరం గ్లూకోజ్‌ను రక్తం నుండి కణాలకు రవాణా చేయడానికి అవసరమైన ఇన్సులిన్‌ను స్వతంత్రంగా ఉత్పత్తి చేయదు. అందువలన, రోగి బయటి నుండి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయవలసి వస్తుంది.

ఇన్సులిన్ మోతాదును సరిగ్గా ఎలా లెక్కించాలో నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం - మీకు ఆహారం నుండి వచ్చినంత గ్లూకోజ్ అవసరం. మీరు మోతాదును కోల్పోతే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది (ఇన్సులిన్ లేకపోవడంతో) లేదా తగ్గుతుంది (మీరు ఎక్కువ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేస్తే).

ఇలియట్ జోస్లిన్ చెప్పిన మాటల గురించి ఆలోచించండి: "ఇన్సులిన్ స్మార్ట్ కోసం ఒక is షధం, అవివేకులు కాదు, వారు వైద్యులు లేదా రోగులు."

రెండవ రకం డయాబెటిస్‌లో, సమస్య భిన్నంగా ఉంటుంది - క్లోమం ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, అయితే ఇది కణాలలోకి ప్రవేశించి దాని పనిని ప్రారంభించదు. అందువల్ల, డయాబెటిస్ మాత్రలు (మెట్‌ఫార్మిన్ మరియు ఇతరులు) తీసుకోవలసి వస్తుంది, రక్తం నుండి గ్లూకోజ్‌ను ఉపయోగించుకోవడానికి కణాలు ఇన్సులిన్‌తో సరైన పరస్పర చర్యను ఏర్పరుస్తాయి.

మా పదార్థంలో టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మధ్య తేడాల గురించి మరింత చదవండి:

సరైన మోతాదులో సరైన మోతాదు తీసుకోవడం ఏ రకమైన మధుమేహానికి అయినా భర్తీ చేయడానికి మొదటి దశ. మీరు మాత్రలు తీసుకుంటున్నారా, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేస్తున్నారా, లేదా కలయికలో చికిత్స పొందుతున్నారా అనే దానిపై ఎటువంటి తేడా లేదు, సరైన మోతాదును ఎంచుకోకపోతే మధుమేహానికి చికిత్స చేయడం కష్టం. ఈ ప్రక్రియకు కొంత సమయం పడుతుంది. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగితే, మీరు దీని గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పాలి మరియు అవసరమైతే, తగినంత మోతాదులో ఇన్సులిన్ కనుగొనటానికి మళ్ళీ ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.

ఇన్సులిన్ మోతాదును మీరే ఎంచుకోవడం ప్రమాదకరం, రోగి ఇంకా అనుభవం లేనిప్పుడు, ముఖ్యంగా మధుమేహం ప్రారంభంలో, వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో దీనిని సూచించాలి.

డయాబెటిస్ సమస్యల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది

సంక్షిప్త ప్రస్తావన మధుమేహం యొక్క సమస్యల గురించి. సరళంగా చెప్పాలంటే, డయాబెటిస్ మాత్రమే దాని దీర్ఘకాలిక సమస్యల వలె ప్రమాదకరం కాదు. మీ రక్తంలో చక్కెర దీర్ఘకాలికంగా పెరిగితే, ఇసుక అట్ట వంటిది మీ రక్త నాళాలను పాడు చేస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ ఈ మైక్రోక్రాక్లలోకి వెళుతుంది - శరీరంలో "పాచింగ్ హోల్స్" కు కారణమయ్యే పదార్ధం. రక్తంలో చక్కెర పెరగడంతో, హృదయనాళ వ్యవస్థ మందగించిన మంటను అనుభవిస్తుంది - రక్త నాళాలు (ముఖ్యంగా చిన్నవి) నిరంతరం మైక్రోడ్యామేజ్‌ను ఎదుర్కొంటున్న పరిస్థితి, అందువల్ల పెద్ద మొత్తంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎల్లప్పుడూ వాటిలోకి వెళుతుంది. దీని ఫలితంగా, కాలక్రమేణా బలీయమైన వ్యాధి ఏర్పడుతుంది - వాస్కులర్ అథెరోస్క్లెరోసిస్, దీనిలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడతాయి, ఇది గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌లకు దారితీస్తుంది.

అదనంగా, తక్కువ పరిహారం కలిగిన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో, చిన్న నాళాలు బాధపడతాయి, దీనివల్ల కళ్ళు మరియు మూత్రపిండాలలో సమస్యలు మొదలవుతాయి. డయాబెటిస్ కాళ్ళను కొట్టడానికి "ఇష్టపడుతుంది" - కాలక్రమేణా, వారు రక్త సరఫరా సరిగా లేకపోవడం వల్ల వారి సున్నితత్వం మరియు నరాల ప్రసరణను కోల్పోతారు, కాబట్టి ఏదైనా కట్, కాలిస్ లేదా కార్న్స్ గ్యాంగ్రేన్ మరియు విచ్ఛేదనం కలిగిస్తాయి.

డయాబెటిక్ సమస్యల అభివృద్ధిని ఎక్కువ కాలం వాయిదా వేయడానికి, మీరు drugs షధాల మోతాదు మరియు ఆహారం మధ్య సమతుల్యతను జాగ్రత్తగా గమనించాలి.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల పోషణ గురించి

ఆహారంలో ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తాన్ని ఎలా లెక్కించాలో తెలుసుకోండి.. అన్నింటిలో మొదటిది, కార్బోహైడ్రేట్లు, ముఖ్యంగా శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు (చక్కెర, చాక్లెట్, పేస్ట్రీలు, స్వీట్లు) రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి. ఇటువంటి "ఫాస్ట్" కార్బోహైడ్రేట్లను విస్మరించాలి, ఎందుకంటే రక్తంలో చక్కెరలో పదునైన పెరుగుదల రక్త నాళాలకు చాలా హానికరం - దుస్సంకోచాలు సంభవిస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర పెరిగినట్లయితే అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ ఇన్సులిన్ పెడితే, చక్కెర బాగా పడిపోతుంది. ఈ పరిస్థితిని "డయాబెటిక్ స్లైడ్" అంటారు. మీ గ్లైసెమియాను తీవ్రంగా తగ్గించడం, అలాగే హైపోగ్లైసీమియాతో వేగంగా కార్బోహైడ్రేట్లతో అతిగా తినడం నిషేధించబడింది.

ప్రోటీన్ల గురించి మరచిపోకండి - అవి రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి, కానీ రెండవ స్థానంలో, కార్బోహైడ్రేట్ల మాదిరిగా కాదు. మీ ఆహారంలో మరియు taking షధాలను తీసుకునేటప్పుడు ప్రోటీన్ మొత్తాన్ని కూడా పరిగణించాలి.

కొవ్వులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను చాలా తక్కువగా పెంచుతాయి, సాధారణంగా ఇన్సులిన్ మోతాదును లెక్కించేటప్పుడు వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకోరు.

మధుమేహంలో పోషణ గురించి మరింత చదవండి:

ఇప్పుడు బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది డయాబెటిస్‌ను భర్తీ చేయడానికి తక్కువ కార్బ్ ఆహారం. నేను వెంటనే చెబుతాను - వైద్యులు దానిని మీకు సిఫారసు చేయరు, ఎందుకంటే ఆధునిక డయాబెటాలజీ సోవియట్ కాలం నుండి అభివృద్ధి చెందిన పోస్టులేట్లకు కట్టుబడి ఉంది, తగినంత మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్లను తినడం మరియు వాటికి ఇన్సులిన్ లేదా టాబ్లెట్ల యొక్క పెద్ద ("పారిశ్రామిక") మోతాదులతో భర్తీ చేయడం అవసరం.

ఐరోపా మరియు యుఎస్లలో ఇటీవలి అధ్యయనాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణ స్థితిలో ఉంచడానికి కార్బోహైడ్రేట్-నిరోధిత ఆహారం మంచిదని రుజువు చేస్తుంది. ఒక సాధారణ ఉదాహరణ డాక్టర్ రిచర్డ్ బెర్న్‌స్టెయిన్1947 లో మరియు 20 వ శతాబ్దం 60 లలో టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో అనారోగ్యానికి గురైన వారు, ఇప్పటికే చాలా సమస్యలు మరియు మూత్రపిండాల సమస్యలను ఎదుర్కొన్నారు, కొవ్వులు మరియు పెద్ద మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమితితో వైద్యులు సిఫార్సు చేసిన ఆహారాన్ని గమనిస్తున్నారు (మా వైద్యులు అదే ఆహారాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు, మేము దీనిని పిలుస్తాము “ డైట్ నం 9 "లేదా" టేబుల్ 9 "). అప్పుడు, ప్రయోగాత్మకంగా, మీరు ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్లను పరిమితం చేస్తే, మీరు ఇన్సులిన్ చాలా తక్కువ మోతాదులో ఉంచవచ్చు మరియు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడం సులభం (“తక్కువ లోడ్ విధానం”). మరియు తన స్వంత అపాయంలో మరియు ప్రమాదంలో, బెర్న్‌స్టెయిన్ ఈ రకమైన ఆహారాన్ని స్వతంత్రంగా గమనించడం ప్రారంభించాడు. దాని ఫలితంగా ఏమి వచ్చింది? చక్కెరలు సంపూర్ణంగా మారాయి, కొలెస్ట్రాల్ సాధారణ స్థితికి చేరుకుంది మరియు డయాబెటిస్ సమస్యలు తారుమారయ్యాయి (అప్పటికే అతనికి ప్రోటీన్యూరియా ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది - తీవ్రమైన మూత్రపిండాల సమస్య). ఆ తరువాత, నలభై ఏళ్ళ వయసులో, శిక్షణ ద్వారా ఇంజనీర్‌గా, అతను ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌గా అధ్యయనం చేయడానికి వెళ్ళాడు, తద్వారా ప్రజలు మరియు వైద్యులు మధుమేహాన్ని నయం చేసే పద్ధతిని వినడం ప్రారంభిస్తారు. ఇప్పుడు డాక్టర్ బెర్న్‌స్టెయిన్ వయసు 83 సంవత్సరాలు, అతను ఇప్పటికీ న్యూయార్క్ శివారులో వైద్య ప్రాక్టీస్ నిర్వహిస్తున్నాడు మరియు ప్రతిరోజూ జిమ్‌లో నిమగ్నమై ఉన్నాడు.

తక్కువ కార్బ్ ఆహారం గురించి మరింత చదవండి:

పరిచయమైన తరువాత, మీరు దగ్గరగా ఉన్న నిర్ణయం తీసుకోండి - డయాబెటిస్ చికిత్సకు డైట్ నెంబర్ 9 సహాయంతో, ఇది చాలా మంది వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు, లేదా తక్కువ కార్బ్ డైట్‌లో పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించండి. నేను ప్రతి ఒక్కరికీ రెండవ ఎంపికను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

సాదా భాషలో హైపోగ్లైసీమియా గురించి

తరువాత, మీరు తెలుసుకోవాలి హైపోగ్లైసీమియా అంటే ఏమిటి? తరచుగా ఈ జ్ఞానం డయాబెటిస్ జీవితాన్ని కాపాడుతుంది. హైపోగ్లైసీమియా (వైద్యులు మరియు రోగులు దీనిని మరింత ఆప్యాయంగా పిలుస్తారు - “హైప్”) డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగి యొక్క ప్రమాదకరమైన స్వల్పకాలిక పరిస్థితి, దీనిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఆమోదయోగ్యమైన విలువల కంటే పడిపోతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సాధారణ విలువలకు పెంచడానికి రోగి అత్యవసరంగా తీపి ఏదో తినాలి (మిఠాయి, 1-2 చక్కెర ముక్కలు, 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు జామ్, కుకీలు, తేనె, గ్లూకోజ్ మాత్రలు మొదలైనవి). "బెర్న్స్టెయిన్ పద్ధతి" ను అభ్యసించే వారు, "హైప్" యొక్క మొదటి సంకేతం వద్ద (అవి చాలా తేలికగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఇన్సులిన్ యొక్క చిన్న మోతాదులను ఉంచారు) గ్లూకోజ్ లేదా డెక్స్ట్రోస్ టాబ్లెట్లను తీసుకుంటారు (ఉదాహరణకు, డెక్స్ట్రో 4, ఇది మాతో అమ్మబడుతుంది). సాధారణంగా, ఇటువంటి మాత్రలలో 4 గ్రాముల ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి, ఇది హైపోగ్లైసీమియాను ఖచ్చితంగా ఆపడానికి సరిపోతుంది, +/- 0.5 mmol / L యొక్క ఖచ్చితత్వంతో.

ఇది శాస్త్రీయ విధానం, ఇప్పుడు చక్కెర, మిఠాయి, కుకీలు మొదలైన 1-2 ముక్కలు తినాలని సిఫారసు చేసే సాంప్రదాయ వైద్యుల సలహాతో పోల్చండి. దీని తరువాత రక్తంలో చక్కెర ఎంత పెరుగుతుందో ఎవరికి తెలుసు, రికోచెట్ హైపర్గ్లైసీమియాను సులభంగా పొందవచ్చు. దీన్ని అతిగా చేయకపోవడం ముఖ్యంతీపితో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో ఇటువంటి దూకడం రక్త నాళాలకు హానికరం.

మా వ్యాసాలలో హైపోగ్లైసీమియా గురించి మరింత చదవండి:

మీకు అధిక రక్తంలో చక్కెర ఉంటే, మీరు అవసరం త్వరగా మరియు సమర్ధవంతంగా దాన్ని తగ్గించండి. అనుభవం లేని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇది అంత సులభం కాదు, కాబట్టి ఈ విషయాన్ని తప్పకుండా చదవండి:

డయాబెటిస్ కోసం వ్యాయామం

వ్యాయామం వల్ల శరీరం గ్లూకోజ్ బర్న్ అవుతుంది, అందుకే ఇవి రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తాయి. వ్యాయామానికి ముందు మీరు ఇన్సులిన్ లేదా medicine షధం యొక్క మోతాదును తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉందని లేదా ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లను తీసుకోవాలని మీరు తెలుసుకోవాలి. చక్కెర స్థాయిని ఎలా ఉంచాలో మరియు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీరు నేర్చుకోవాలి. రిచర్డ్ బెర్న్‌స్టెయిన్, వ్యాయామశాలలో నిమగ్నమైనప్పుడు, ప్రతి 15-30 నిమిషాలు, 0.5 డెక్స్ట్రో 4 టాబ్లెట్లు (లేదా 2 గ్రాముల ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు) తింటాడు, ఇది చక్కెరను సరైన పరిధిలో నిర్వహించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

శారీరక శ్రమ టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు ese బకాయం ఉన్నవారు బాధపడే చాలా మంది ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది. క్రీడ ఇన్సులిన్ పట్ల శరీర సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది, ఇది డయాబెటిస్ చికిత్సకు చాలా ఉపయోగపడుతుంది.

శారీరక శ్రమ గురించి డాక్టర్ బెర్న్‌స్టెయిన్ వ్రాసినది ఇక్కడ ఉంది:

“ఆహారం తర్వాత మా డయాబెటిస్ చికిత్సా కార్యక్రమం యొక్క తదుపరి స్థాయి శక్తివంతమైన, దీర్ఘకాలిక శారీరక శ్రమ. ఆదర్శవంతంగా, శారీరక శ్రమ ఏదైనా బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం లేదా ఇన్సులిన్ నిరోధకత (టైప్ 2 డయాబెటిస్) చికిత్సతో పాటు ఉండాలి.

అనేక అధ్యయనాలు మంచి ఆరోగ్యం మరియు సానుకూల ఆలోచనల మధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకున్నాయి. మీకు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉంటే, గని మాదిరిగా, తీవ్రమైన వ్యాయామం నేరుగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ మాదిరిగా కాకుండా మీ రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరచదు, కానీ శారీరక శ్రమ మీ ఆత్మగౌరవంపై పెద్ద సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సాధారణ స్థితిలో ఉంచి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తే ఇది సాధ్యపడుతుంది. మీ డయాబెటిక్ కాని స్నేహితుల కంటే మెరుగైన శారీరక స్థితిలో ఉండటానికి వ్యాయామం చేయండి. అదనంగా, నా స్వంత అనుభవం నుండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేసే టైప్ 1 డయాబెటిస్ రోగులు వారి రక్తంలో చక్కెర మరియు ఆహారాన్ని బాగా చూసుకునే అవకాశం ఉందని నేను చెబుతాను.

శారీరక శ్రమ మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుందని మరియు రక్తంలో ట్రైగ్లిజరైడ్స్ స్థాయిని తగ్గిస్తుందని చాలా కాలంగా తెలుసు. బాడీబిల్డింగ్ (ఏరోబిక్ వ్యాయామం కాకుండా వాయురహిత) చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా తగ్గిస్తుందని ఇటీవలి అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కొంతమంది వ్యక్తులలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ (ధమనుల గట్టిపడటం) రివర్సిబుల్ కావడానికి ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి. నా వయసు 80 ఏళ్లు పైబడి ఉంది, నేను రోజూ కష్టపడి శిక్షణ ఇస్తాను మరియు పండు తినను, నాకు అరవై అయిదు సంవత్సరాలు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉంది, మరియు నేను ప్రతి రోజు అల్పాహారం కోసం గుడ్లు తింటాను. నా కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కడ ఉంది? ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైన పరిధిలో ఉంది, డయాబెటిస్ లేని చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే మంచిది. దీనికి కారణం నా తక్కువ కార్బ్ ఆహారం, కానీ నా రోజువారీ వ్యాయామ కార్యక్రమం కూడా. ”

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో శారీరక శ్రమ గురించి మరింత చదవండి:

మద్యం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఏమిటి?

చివరగా, మీరు బార్టెండర్ అయితే, మీరు తెలుసుకోవాలి మద్య పానీయాలు రక్తంలో చక్కెరను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి? మీరు ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిక్ అయితే, మీరు తాగడం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఆత్మలలో చురుకైన పదార్ధమైన ఇథైల్ ఆల్కహాల్, అలాగే డ్రై వైన్ రక్తంలో చక్కెరను ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితం చేయదు ఎందుకంటే శరీరం దానిని గ్లూకోజ్‌గా మార్చదు. వోడ్కా, బ్రాందీ, జిన్, డ్రై వైన్ రక్తంలో చక్కెరను పెంచవు.

కార్బోహైడ్రేట్ స్పిరిట్స్, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను గణనీయంగా పెంచుతాయి. ఉదాహరణకు, బీర్. మీరు 330 గ్రాముల ఒక గ్లాసు తాగితే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి గణనీయంగా పెరగదు. మీరు సాంప్రదాయ పెద్ద మోతాదులో బీర్ తాగితే, అప్పుడు మీ చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ఆల్కహాలిక్ కాక్టెయిల్స్కు కూడా వర్తిస్తుంది, దీనిలో చక్కెర ఒక ముఖ్యమైన పదార్ధం, అలాగే తీపి మరియు సెమీ-స్వీట్ వైన్. అందువల్ల, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులపై ఆల్కహాల్ ప్రభావం యొక్క విధానాన్ని జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయండి మరియు దానిని దుర్వినియోగం చేయవద్దు:

నిర్ధారణకు

సహజంగానే, డయాబెటిస్ సమస్యకు “సాధారణ” పరిష్కారం లేదు. మంచి డయాబెటిస్ నియంత్రణలో drugs షధాల క్రమాంకనం చేసిన మోతాదు మాత్రమే కాకుండా, ఒక సమగ్ర విధానం, అలాగే ఈ వ్యాధి గురించి చాలా జ్ఞానం ఉంటుంది. ప్రస్తుతం, వారు ఇంకా చక్కెర వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేసే మార్గంతో ముందుకు రాలేదు, కానీ ఈ వ్యాధిని అరికట్టడానికి మరియు దానితో ఎక్కువ కాలం జీవించడం సాధ్యమే.

అధిక రక్తంలో చక్కెర ఎంత హానికరం?

అధిక రక్తంలో చక్కెర ప్రాణాంతక ఫలితం వరకు దాదాపు అన్ని అవయవాల పనిచేయకపోవటానికి కారణమవుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువ, దాని చర్య యొక్క ఫలితం మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, ఇది దీనిలో వ్యక్తీకరించబడింది:

- es బకాయం,
- కణాల గ్లైకోసైలేషన్ (చక్కెర),
- నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం కలిగించే శరీరం యొక్క మత్తు,
- రక్త నాళాలకు నష్టం,
- మెదడు, గుండె, కాలేయం, s ​​పిరితిత్తులు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, కండరాలు, చర్మం, కళ్ళు,
- మూర్ఛ పరిస్థితుల యొక్క వ్యక్తీకరణలు, కోమా,
- ప్రాణాంతకం.

మధుమేహం యొక్క మొదటి సంకేతాలు

- దాహం యొక్క స్థిరమైన భావన
- స్థిరమైన పొడి నోరు
- పెరిగిన మూత్ర విసర్జన (పెరిగిన మూత్రవిసర్జన),
- పెరిగిన పొడి మరియు చర్మం యొక్క తీవ్రమైన దురద,
- చర్మ వ్యాధులు, స్ఫోటములు,
- గాయాల దీర్ఘకాలిక వైద్యం,
- శరీర బరువులో పదునైన తగ్గుదల లేదా పెరుగుదల,
- పెరిగిన చెమట,
- కండరాల బలహీనత.

డయాబెటిస్ సంకేతాలు

- తరచుగా తలనొప్పి, మూర్ఛ, స్పృహ కోల్పోవడం,
- దృష్టి లోపం,
- గుండె నొప్పి
- కాళ్ల తిమ్మిరి, కాళ్లలో నొప్పి,
- చర్మ సున్నితత్వం తగ్గింది, ముఖ్యంగా పాదాలపై,
ముఖం మరియు కాళ్ళ వాపు,
- కాలేయ విస్తరణ,
- గాయాల దీర్ఘకాలిక వైద్యం,
అధిక రక్తపోటు
- రోగి అసిటోన్ వాసనను విడుదల చేయడం ప్రారంభిస్తాడు.

డయాబెటిస్ సమస్యలు

డయాబెటిక్ న్యూరోపతి - నొప్పి, దహనం, అవయవాల తిమ్మిరి ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. ఇది నాడీ కణజాలంలో జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘనతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

వాపు. డయాబెటిస్‌లో ఎడెమా స్థానికంగా వ్యాపిస్తుంది - ముఖం, కాళ్లు లేదా శరీరమంతా. పఫ్నెస్ మూత్రపిండాల పనితీరులో ఉల్లంఘనను సూచిస్తుంది మరియు గుండె ఆగిపోయే స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అసమాన ఎడెమా డయాబెటిక్ మైక్రోఅంగియోపతిని సూచిస్తుంది.

కాళ్ళలో నొప్పి. మధుమేహంలో కాలు నొప్పి, ముఖ్యంగా నడక మరియు కాళ్ళపై ఇతర శారీరక శ్రమ ఉన్నప్పుడు, డయాబెటిక్ మైక్రోఅంగియోపతిని సూచిస్తుంది. విశ్రాంతి సమయంలో కాలు నొప్పి, ముఖ్యంగా రాత్రి, డయాబెటిక్ న్యూరోపతిని సూచిస్తుంది. తరచుగా, డయాబెటిస్లో కాలు నొప్పి కాలిపోవడం మరియు పాదాల తిమ్మిరి లేదా కాళ్ళ యొక్క కొన్ని భాగాలతో ఉంటుంది.

ట్రోఫిక్ అల్సర్. డయాబెటిస్లో ట్రోఫిక్ అల్సర్స్, కాళ్ళలో నొప్పి తర్వాత, డయాబెటిక్ యాంజియో-మరియు న్యూరోపతి అభివృద్ధిలో తదుపరి దశ. గాయాల రకం ఒకదానికొకటి చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి డయాబెటిస్‌లో ట్రోఫిక్ అల్సర్ల చికిత్స ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ తర్వాత సూచించబడుతుంది, అతిచిన్న రోగలక్షణ వివరాలను పేర్కొంటుంది. పూతల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం ప్రభావిత పాదాల యొక్క సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడం, ఇది పాదాల వైకల్యం సమయంలో నరాల దెబ్బతినడం వలన సంభవిస్తుంది. కొన్ని ప్రదేశాలలో, మొక్కజొన్నలు కనిపిస్తాయి, వాటి కింద హెమటోమాస్ ఏర్పడతాయి. ఈ ప్రక్రియలన్నీ తరచూ అస్పష్టంగా జరుగుతాయి, అందువల్ల, ఒక నియమం ప్రకారం, అప్పటికే కాలు వాపు, ఎర్రబడిన మరియు ట్రోఫిక్ అల్సర్ ఉన్నవారు డాక్టర్ మీద కనిపించారు.

గ్యాంగ్రెనే. డయాబెటిస్‌లో గ్యాంగ్రేన్ చాలా సందర్భాలలో డయాబెటిక్ యాంజియోపతి ఫలితం. తక్కువ అవయవంలో చిన్న మరియు పెద్ద రక్త నాళాలు ఓడిపోవడం వల్ల గ్యాంగ్రేన్ ప్రారంభమవుతుంది, చాలా తరచుగా బొటనవేలు. ఈ సందర్భంలో, రోగి పాదంలో తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తాడు. దెబ్బతిన్న ప్రాంతం యొక్క ఎర్రబడటం ఉంది, ఇది కాలక్రమేణా నీలిరంగు చర్మంతో భర్తీ చేయబడుతుంది మరియు కొంతకాలం తర్వాత, ఈ ప్రాంతం నల్ల మచ్చలు మరియు బుడగలతో మేఘావృత విషయాలతో కప్పబడి ఉంటుంది. ప్రక్రియ కోలుకోలేనిది - ఒక అంగం యొక్క విచ్ఛేదనం అవసరం. లింబ్ విచ్ఛేదనం యొక్క సరైన స్థాయి దిగువ కాలు.

అధిక మరియు అల్ప పీడనం. డయాబెటిస్‌లో అధిక మరియు తక్కువ రక్తపోటు శరీరంలోని రెండు పాయింట్ల వద్ద ఒకేసారి గమనించవచ్చు. ఎగువ శరీరంలో (బ్రాచియల్ ఆర్టరీలో) - పెరిగిన ఒత్తిడి, ఇది మూత్రపిండాలకు నష్టం సూచిస్తుంది (డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ). దిగువ శరీరంలో (కాళ్ళ నాళాలలో) - తక్కువ రక్తపోటు, ఇది దిగువ అంత్య భాగాల డయాబెటిక్ యాంజియోపతి స్థాయిని సూచిస్తుంది.

కోమా. డయాబెటిస్‌లో కోమా చాలా త్వరగా వస్తుంది. మధుమేహంలో కోమా యొక్క శకునము రోగి యొక్క నిరోధం మరియు అతని మూర్ఛ స్థితి. దీనికి ముందు, ఒక వ్యక్తి శ్వాసించేటప్పుడు నోటి నుండి వచ్చే అసిటోన్ లాగా ఉంటుంది, ఇది శరీరం యొక్క తీవ్రమైన మత్తు కారణంగా ఉంటుంది. అదనంగా, రోగిని చల్లని చెమటలో పడవేయవచ్చు. రోగికి ఈ సంకేతాలలో కనీసం ఒకదానినైనా కలిగి ఉంటే, దానిని వెంటనే వైద్య సదుపాయానికి తీసుకెళ్లాలి.

డయాబెటిస్ కారణాలు

మధుమేహానికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు, కాబట్టి మేము చాలా ముఖ్యమైనవి హైలైట్ చేస్తాము:

- వంశపారంపర్యత,
- వయస్సు (వయసు పైబడిన వ్యక్తి, అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది),
- es బకాయం,
- నాడీ జాతి,
- ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాలను నాశనం చేసే వ్యాధులు: ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్, ప్యాంక్రియాటైటిస్ మొదలైనవి.
- వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు: హెపటైటిస్, చికెన్ పాక్స్, రుబెల్లా, ఫ్లూ మొదలైనవి.

అదనంగా, డయాబెటిస్ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది:

- అడ్రినల్ హైపర్‌ఫంక్షన్ (హైపర్‌కార్టిసిజం),
- జీర్ణశయాంతర కణితులు,
- ఇన్సులిన్‌ను నిరోధించే హార్మోన్ల స్థాయిని పెంచండి,
- కాలేయం యొక్క సిరోసిస్,
- హైపర్ థైరాయిడిజం,
- కార్బోహైడ్రేట్ల పేలవమైన జీర్ణశక్తి,
- రక్తంలో చక్కెర స్వల్పకాలిక పెరుగుదల.

ఎటియాలజీ ద్వారా:

I. టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం, బాల్య మధుమేహం). చాలా తరచుగా, ఈ రకమైన డయాబెటిస్ యువతలో గమనించవచ్చు, తరచుగా సన్నగా ఉంటుంది. ఇది కష్టం. క్లోమం లో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే β- కణాలను నిరోధించే శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ప్రతిరోధకాలలో కారణం ఉంటుంది. చికిత్స అనేది ఇన్సులిన్ యొక్క నిరంతర ఉపయోగం, ఇంజెక్షన్ల సహాయంతో, అలాగే ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండటంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మెను నుండి సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్ల వాడకాన్ని (చక్కెర, చక్కెర కలిగిన శీతల పానీయాలు, స్వీట్లు, పండ్ల రసాలు) పూర్తిగా మినహాయించడం అవసరం.

ఎ. ఆటోఇమ్యూన్.
బి. ఇడియోపతిక్.

II. టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం). చాలా తరచుగా, 40 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న ese బకాయం ఉన్నవారు టైప్ 2 డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్నారు. కణాలలో పోషకాలు అధికంగా ఉండటమే దీనికి కారణం, అందువల్ల అవి ఇన్సులిన్ పట్ల సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతాయి. చికిత్స ప్రధానంగా బరువు తగ్గడానికి ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

కాలక్రమేణా, ఇన్సులిన్ మాత్రలను సూచించడం సాధ్యమవుతుంది, మరియు చివరి ప్రయత్నంగా మాత్రమే, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు సూచించబడతాయి.

III. డయాబెటిస్ యొక్క ఇతర రూపాలు:

A. బి-కణాల జన్యుపరమైన లోపాలు
బి. ఇన్సులిన్ చర్యలో జన్యుపరమైన లోపాలు
C. క్లోమం యొక్క ఎండోక్రైన్ కణాల వ్యాధులు:
1. గాయం లేదా ప్యాంక్రియాటెక్టోమీ,
2. ప్యాంక్రియాటైటిస్,
3. నియోప్లాస్టిక్ ప్రక్రియ,
4. సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్,
5. ఫైబ్రోకాల్క్యులస్ ప్యాంక్రియాటోపతి,
6. హిమోక్రోమాటోసిస్,
7. ఇతర వ్యాధులు.
D. ఎండోక్రినోపతిస్:
1. ఇట్సెంకో-కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్,
2. అక్రోమెగలీ,
3. గ్లూకోమనోమా,
4. ఫియోక్రోమోసైటోమా,
5. సోమాటోస్టాటినోమా,
6. హైపర్ థైరాయిడిజం,
7. ఆల్డోస్టెరోమా,
8. ఇతర ఎండోక్రినోపతి.
E. మందులు మరియు విష పదార్థాల దుష్ప్రభావాల ఫలితంగా మధుమేహం.
అంటు వ్యాధుల సమస్యగా ఎఫ్. డయాబెటిస్:
1. రుబెల్లా
2. సైటోమెగలోవైరస్ సంక్రమణ,
3. ఇతర అంటు వ్యాధులు.

IV. గర్భధారణ మధుమేహం. గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది. తరచుగా ప్రసవ తర్వాత అకస్మాత్తుగా వెళుతుంది.

పురుషులలో వ్యాధికి కారణాలు

టైప్ 1 డయాబెటిస్ సాధారణంగా పెద్దలలో అభివృద్ధి చెందదు. చాలా తరచుగా ఇది కౌమారదశలో లేదా కౌమారదశలో నిర్ధారణ అవుతుంది. ఇటువంటి వ్యాధిని రెండు రకాలుగా విభజించారు, అనగా ఆటో ఇమ్యూన్ డయాబెటిస్ మరియు ఇడియోపతిక్. తరువాతి జాతులు సరిగా అర్థం కాలేదు, అందువల్ల, దాని సంభవానికి కారణాలు తెలియవు.

వయోజన పురుషులలో ఆటో ఇమ్యూన్ కారణాలు చాలా సాధారణం. అవన్నీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క బలహీనమైన పనితీరుతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఈ సందర్భంలో, ప్రతిరోధకాలు క్లోమం యొక్క పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి కారణమైన కణాలను నాశనం చేస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, పెద్దవారిలో మధుమేహం విషాన్ని బహిర్గతం చేయడం, అలాగే అంటు వ్యాధుల వల్ల సంభవిస్తుంది.

45 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులలో టైప్ 2 డయాబెటిస్ సర్వసాధారణం. అయితే, నేడు వయస్సు పరిమితి క్రమం తప్పకుండా తగ్గుతోంది, ఇది అధిక బరువు మరియు es బకాయం వల్ల వస్తుంది. రోజూ బీరు, వివిధ సోడా పానీయాలు, తేదీలు తినడం మరియు త్రాగే పురుషులు అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం తీవ్రంగా పెరుగుతుంది.

మధుమేహానికి ఎక్కువగా గురయ్యేవారు ఉదర రకం పురుషులు, ఉదరం మరియు భుజాలలో కొవ్వు కణాలు చేరడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. సాధారణంగా, ఈ సమస్య పెద్దలను అధిగమించడం ప్రారంభించింది, వారు తరచుగా ఫాస్ట్ ఫుడ్ తింటారు.

ఈ కారణంగా, పిల్లలకు హాట్ డాగ్లు, చిప్స్ మరియు ఇతర ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ కొనడం తీవ్రంగా నిరుత్సాహపరుస్తుంది.

మహిళల్లో వ్యాధికి కారణాలు

మహిళల్లో డయాబెటిస్ సాధారణం కావడానికి కారణమేమిటి? మీరు ఈ క్రింది ప్రోత్సాహకాల గురించి మాట్లాడవచ్చు:

1. ఆహారం పాటించడంలో వైఫల్యం. రాత్రి భోజనం క్లోమంను లోడ్ చేస్తుంది.
2. హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పు. మానవత్వం యొక్క సరసమైన సగం హార్మోన్ల అంతరాయాలకు ఎక్కువగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో మరియు రుతువిరతి ప్రారంభంలో.
3. కార్బోహైడ్రేట్ల సమృద్ధితో సక్రమంగా తినడం అలవాటు చేసుకున్నందున మహిళలు కూడా అధిక బరువుతో బాధపడే అవకాశం ఉంది. చిలగడదుంప ప్రేమికులకు డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం 7 రెట్లు ఎక్కువ.

అదనంగా, బలహీనమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధులు మరింత భావోద్వేగంగా భావిస్తారు, అందువల్ల వారు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల ప్రభావానికి ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటారు. తీవ్రమైన నాడీ మరియు మానసిక గాయం హార్మోన్ యొక్క ప్రభావాలకు ఇన్సులిన్-ఆధారిత కణాల యొక్క సెన్సిబిలిటీని తగ్గిస్తుంది.

మధుమేహానికి ఇటువంటి కారణం స్వీట్స్‌తో రుగ్మతను స్వాధీనం చేసుకోవడానికి మహిళల ప్రేమతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, చాక్లెట్. పెద్దవారిలో మధుమేహాన్ని నయం చేయడానికి, వైద్య సిఫార్సులు, ఆహారం, అలాగే మితమైన వ్యాయామానికి కట్టుబడి ఉంటే సరిపోతుంది.

చికిత్స యొక్క జాబితా చేయబడిన పద్ధతులు, drug షధ చికిత్సతో పాటు, వ్యాధి నివారణకు కూడా చర్యలు తీసుకోవచ్చు. ఒక వ్యక్తి ప్రమాదంలో ఉంటే, వారు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు, ఎందుకంటే 70% కేసులలో వారు మధుమేహాన్ని నివారించడానికి సహాయపడతారు.

ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో, డాక్టర్ డయాబెటిస్ కారణాలను చర్చిస్తూనే ఉంటారు.

వ్యాధి యొక్క తీవ్రత ప్రకారం:

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ 1 డిగ్రీ (తేలికపాటి). తక్కువ స్థాయి గ్లైసెమియా (రక్తంలో చక్కెర) లక్షణం - 8 mmol / l కంటే ఎక్కువ కాదు (ఖాళీ కడుపుపై). రోజువారీ గ్లూకోసూరియా స్థాయి 20 గ్రా / లీ కంటే ఎక్కువ కాదు. యాంజియోన్యూరోపతితో కలిసి ఉండవచ్చు. ఆహారం స్థాయిలో చికిత్స మరియు కొన్ని taking షధాలను తీసుకోవడం.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ 2 డిగ్రీలు (మధ్య రూపం). సాపేక్షంగా చిన్నది, కానీ మరింత స్పష్టమైన ప్రభావంతో, 7-10 mmol / l స్థాయిలో గ్లైసెమియా స్థాయి పెరుగుదల లక్షణం. రోజువారీ గ్లూకోసూరియా స్థాయి 40 గ్రా / లీ కంటే ఎక్కువ కాదు. కీటోసిస్ మరియు కెటోయాసిడోసిస్ యొక్క వ్యక్తీకరణలు క్రమానుగతంగా సాధ్యమే. అవయవాల పనితీరులో స్థూల ఆటంకాలు జరగవు, కానీ అదే సమయంలో, కళ్ళు, గుండె, రక్త నాళాలు, దిగువ అంత్య భాగాలు, మూత్రపిండాలు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో కొన్ని ఆటంకాలు మరియు సంకేతాలు సాధ్యమే. డయాబెటిక్ యాంజియోన్యూరోపతి యొక్క లక్షణాలు సాధ్యమే. చక్కెరను తగ్గించే of షధాల యొక్క డైట్ థెరపీ మరియు నోటి పరిపాలన స్థాయిలో చికిత్స జరుగుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, డాక్టర్ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లను సూచించవచ్చు.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ 3 డిగ్రీలు (తీవ్రమైన రూపం). సాధారణంగా, సగటు గ్లైసెమియా స్థాయి 10-14 mmol / l. రోజువారీ గ్లూకోసూరియా స్థాయి 40 గ్రా / లీ. అధిక స్థాయిలో ప్రోటీన్యూరియా (మూత్రంలో ప్రోటీన్) గుర్తించబడింది. లక్ష్య అవయవాల క్లినికల్ వ్యక్తీకరణల చిత్రం తీవ్రమైంది - కళ్ళు, గుండె, రక్త నాళాలు, కాళ్ళు, మూత్రపిండాలు, నాడీ వ్యవస్థ. దృష్టి తగ్గుతుంది, తిమ్మిరి మరియు కాళ్ళలో నొప్పి కనిపిస్తుంది, రక్తపోటు పెరుగుతుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ 4 డిగ్రీలు (సూపర్ తీవ్రమైన రూపం). గ్లైసెమియా యొక్క అధిక లక్షణం 15-25 mmol / l లేదా అంతకంటే ఎక్కువ. రోజువారీ గ్లూకోసూరియా స్థాయి 40-50 గ్రా / లీ. ప్రోటీన్యూరియా మెరుగుపడుతుంది, శరీరం ప్రోటీన్‌ను కోల్పోతుంది. దాదాపు అన్ని అవయవాలు ప్రభావితమవుతాయి. రోగి తరచుగా డయాబెటిక్ కోమాకు గురవుతాడు. 60 OD లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మోతాదులో - జీవితం పూర్తిగా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లపై నిర్వహించబడుతుంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ చికిత్స (ఇన్సులిన్-ఆధారిత)

మేము ఇప్పటికే వ్యాసం మధ్యలో చెప్పినట్లుగా, “డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క వర్గీకరణ” విభాగంలో, టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు నిరంతరం ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు అవసరం, ఎందుకంటే శరీరం ఈ హార్మోన్ను తగినంత పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేయదు. ఇంజెక్షన్లు మినహా శరీరానికి ఇన్సులిన్ పంపిణీ చేసే ఇతర పద్ధతులు ప్రస్తుతం లేవు. టైప్ 1 డయాబెటిస్ కోసం ఇన్సులిన్ ఆధారిత మాత్రలు సహాయం చేయవు.

ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లతో పాటు, టైప్ 1 డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఇవి ఉన్నాయి:

- డైటింగ్,
- మోతాదు వ్యక్తిగత శారీరక శ్రమ (DIF) అమలు.

డయాబెటిస్ కోసం వ్యాయామం

ప్రస్తుత “సోమరితనం” సమయంలో, ప్రపంచాన్ని టెలివిజన్, ఇంటర్నెట్, నిశ్చల మరియు అదే సమయంలో అధిక వేతనం ఇచ్చే పనిలో బంధించినప్పుడు, పెరుగుతున్న ప్రజలు తక్కువ మరియు తక్కువ కదులుతున్నారు. దురదృష్టవశాత్తు, ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం కాదు. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, హైపర్‌టెన్షన్, హేమోరాయిడ్స్, గుండె ఆగిపోవడం, దృష్టి లోపం, వెన్నెముక వ్యాధులు అనారోగ్యాలలో ఒక చిన్న భాగం, ఇందులో నిష్క్రియాత్మక జీవన విధానం పరోక్షంగా మరియు కొన్నిసార్లు ప్రత్యక్షంగా దోషిగా ఉంటుంది.

ఒక వ్యక్తి చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించినప్పుడు, అతను చాలా నడుస్తాడు, సైకిల్ నడుపుతాడు, వ్యాయామాలు చేస్తాడు, క్రీడలు ఆడతాడు, జీవక్రియ వేగవంతం అవుతాడు, రక్తం “ఆడుతుంది”. అదే సమయంలో, అన్ని కణాలు అవసరమైన పోషకాహారాన్ని పొందుతాయి, అవయవాలు మంచి స్థితిలో ఉంటాయి, రోగనిరోధక శక్తి సంపూర్ణంగా పనిచేస్తుంది మరియు మొత్తం శరీరం వివిధ వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది.

అందుకే డయాబెటిస్‌లో మితమైన వ్యాయామం ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు శారీరక వ్యాయామాలు చేసినప్పుడు, రక్తం నుండి గ్లూకోజ్ యొక్క పెరిగిన ఆక్సీకరణ కండరాల కణజాలాలలో సంభవిస్తుంది మరియు అందువల్ల, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గుతుంది. వాస్తవానికి, మీరు ఇప్పుడు స్పోర్ట్స్ యూనిఫామ్‌గా తీవ్రంగా మారిపోయారని మరియు తెలియని దిశలో కొన్ని కిలోమీటర్లు నడపాలని దీని అర్థం కాదు. మీ కోసం అవసరమైన వ్యాయామాల సమితిని మీ డాక్టర్ సూచిస్తారు.

డయాబెటిస్ మందులు

డయాబెటిస్ (యాంటిపైరేటిక్ మందులు) కు వ్యతిరేకంగా కొన్ని సమూహాల మందులను పరిగణించండి:

ఎక్కువ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్యాంక్రియాస్‌ను ప్రేరేపించే మందులు: సల్ఫోనిలురియాస్ (గ్లైక్లాజైడ్, గ్లైక్విడాన్, గ్లిపిజైడ్), మెగ్లిటినైడ్స్ (రెపాగ్లినైడ్, నాట్గ్లినైడ్).

శరీర కణాలను ఇన్సులిన్‌కు మరింత సున్నితంగా చేసే మాత్రలు:

- బిగువనైడ్స్ ("సియోఫోర్", "గ్లూకోఫేజ్", "మెట్‌ఫార్మిన్"). గుండె మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యం ఉన్నవారిలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
- థియాజోలిడినియోన్స్ ("అవండియా", "పియోగ్లిటాజోన్"). ఇవి కొవ్వు మరియు కండరాల కణజాలాలలో ఇన్సులిన్ చర్య యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి (ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపరుస్తాయి).

ఇన్క్రెటిన్ కార్యాచరణతో అర్థం: DPP-4 నిరోధకాలు (విల్డాగ్లిప్టిన్, సీతాగ్లిప్టిన్), గ్లూకాగాన్ లాంటి పెప్టైడ్ -1 రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్‌లు (లిరాగ్లుటిడ్, ఎక్సనాటైడ్).

జీర్ణవ్యవస్థలో గ్లూకోజ్ శోషణను నిరోధించే మందులు: ఆల్ఫా గ్లూకోసిడేస్ ఇన్హిబిటర్ ("అకార్బోస్").

మధుమేహాన్ని నయం చేయవచ్చా?

డయాబెటిస్ చికిత్సలో సానుకూల రోగ నిరూపణ ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది:

- డయాబెటిస్ రకం,
- వ్యాధిని గుర్తించే సమయం,
- ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ,
- డయాబెటిస్ ద్వారా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్లకు కట్టుబడి ఉండటం.

ఆధునిక (అధికారిక) శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, టైప్ 1 డయాబెటిస్ నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడం ప్రస్తుతం అసాధ్యం, అలాగే టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క నిరంతర రూపాలు. కనీసం, అటువంటి మందులు ఇంకా కనుగొనబడలేదు. ఈ రోగ నిర్ధారణతో, చికిత్స సమస్యలను నివారించడమే కాకుండా, ఇతర అవయవాల పనిపై వ్యాధి యొక్క రోగలక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అన్నింటికంటే, డయాబెటిస్ ప్రమాదం ఖచ్చితంగా సమస్యలలో ఉందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల సహాయంతో, మీరు శరీరంలోని రోగలక్షణ ప్రక్రియలను మందగించవచ్చు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్స, చాలా సందర్భాలలో, పోషకాహార దిద్దుబాటు సహాయంతో, అలాగే మితమైన శారీరక శ్రమతో, చాలా విజయవంతమవుతుంది. అయినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి పాత జీవన విధానానికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, హైపర్గ్లైసీమియా వేచి ఉండటానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు.

డయాబెటిస్ చికిత్సకు అనధికారిక పద్ధతులు ఉన్నాయని నేను గమనించాలనుకుంటున్నాను, ఉదాహరణకు, చికిత్సా ఉపవాసం. ఇటువంటి పద్ధతులు తరచూ పునరుజ్జీవన డయాబెటిక్ కోసం ముగుస్తాయి. దీని నుండి మనం వివిధ జానపద నివారణలు మరియు సిఫారసులను వర్తించే ముందు, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఖాయం.

వాస్తవానికి, డయాబెటిస్ నుండి వైద్యం చేసే మరో మార్గాన్ని నేను చెప్పలేను - ప్రార్థన, దేవుని వైపు తిరగడం. పవిత్ర గ్రంథాలలో మరియు ఆధునిక ప్రపంచంలో చాలా మంది ప్రజలు ప్రభువు వైపు తిరిగిన తరువాత వైద్యం పొందారు, మరియు ఈ సందర్భంలో, ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యంతో ఉన్నా పట్టింపు లేదు, ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తికి అసాధ్యం ఏమిటంటే, దేవునికి ప్రతిదీ సాధ్యమే.

మధుమేహానికి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స

ముఖ్యం! జానపద నివారణలను ఉపయోగించే ముందు, మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి!

నిమ్మకాయతో సెలెరీ. 500 గ్రాముల సెలెరీ రూట్ పై తొక్క మరియు మాంసం గ్రైండర్లో 6 నిమ్మకాయలతో కలిపి ట్విస్ట్ చేయండి. మిశ్రమాన్ని 2 గంటలు నీటి స్నానంలో పాన్లో ఉడకబెట్టండి. తరువాత, ఉత్పత్తిని రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. మిశ్రమాన్ని 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోవాలి. 30 నిమిషాల్లో చెంచా. అల్పాహారం ముందు, 2 సంవత్సరాలు.

పార్స్లీ మరియు వెల్లుల్లితో నిమ్మకాయ. 100 గ్రాముల నిమ్మ పై తొక్కను 300 గ్రా పార్స్లీ రూట్ (మీరు ఆకులు వేయవచ్చు) మరియు 300 గ్రా వెల్లుల్లితో కలపండి. మేము మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా ప్రతిదీ ట్విస్ట్.ఫలిత మిశ్రమాన్ని ఒక కూజాలో వేసి 2 వారాల పాటు చల్లని చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచాలి. ఫలిత ఉత్పత్తిని రోజుకు 3 సార్లు, 1 టీస్పూన్ భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు తీసుకోవాలి.

లిండెన్ చెట్టు. మీకు అధిక రక్తంలో చక్కెర ఉంటే, టీకి బదులుగా చాలా రోజులు లిండెన్ ఇన్ఫ్యూషన్ తాగండి. ఉత్పత్తిని సిద్ధం చేయడానికి, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉంచండి. 1 కప్పు వేడినీటిపై చెంచా సున్నం.

మీరు లిండెన్ ఉడికించాలి మరియు కషాయాలను కూడా చేయవచ్చు. ఇందుకోసం 2 కప్పుల లిండెన్ బ్లూజమ్ 3 లీటర్ల నీరు పోయాలి. ఈ ఉత్పత్తిని 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, చల్లబరుస్తుంది, వడకట్టి, జాడి లేదా సీసాలలో పోయాలి. రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. మీకు దాహం వచ్చినప్పుడు ప్రతి రోజు అర కప్పు లైమ్ టీ తినండి. మీరు ఈ భాగాన్ని తాగినప్పుడు, 3 వారాల పాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఆ తర్వాత కోర్సు పునరావృతం అవుతుంది.

ఆల్డర్, రేగుట మరియు క్వినోవా. సగం గ్లాసు ఆల్డర్ ఆకులు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలపాలి. క్వినోవా ఆకులు మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్లు. రేగుట పువ్వుల చెంచా. 1 లీటరు నీటి మిశ్రమాన్ని పోయాలి, బాగా కదిలించి, వెలిగించిన ప్రదేశంలో 5 రోజులు పక్కన పెట్టండి. తరువాత ఇన్ఫ్యూషన్‌కు చిటికెడు సోడా వేసి 30 నిమిషాల్లో 1 టీస్పూన్ తినండి. భోజనానికి ముందు, ఉదయం మరియు సాయంత్రం.

బుక్వీట్. 1 టేబుల్ స్పూన్ కాఫీ గ్రైండర్ తో రుబ్బు. ఒక చెంచా బుక్వీట్, తరువాత 1 కప్పు కేఫీర్కు జోడించండి. రాత్రిపూట పట్టుబట్టండి మరియు భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు ఉదయం త్రాగాలి.

నిమ్మ మరియు గుడ్లు. 1 నిమ్మకాయ నుండి రసం పిండి మరియు దానితో 1 ముడి గుడ్డు బాగా కలపండి. ఫలిత ఉత్పత్తిని భోజనానికి 60 నిమిషాల ముందు, 3 రోజులు త్రాగాలి.

వాల్నట్. ఒక గ్లాసు వేడినీటితో 40 గ్రా వాల్నట్ యొక్క విభజనను పోయాలి. అప్పుడు వాటిని 60 నిమిషాలు నీటి స్నానంలో ముదురు చేయండి. ఇన్ఫ్యూషన్ చల్లబరుస్తుంది మరియు వడకట్టండి. మీరు భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు 1-2 టీస్పూన్ కషాయాన్ని తీసుకోవాలి, రోజుకు 2 సార్లు.

వాల్నట్ ఆకు నివారణ కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, 1 టేబుల్ స్పూన్ నింపండి. ఒక చెంచా బాగా ఎండిన మరియు నేల 50 మి.లీ ఉడికించిన నీటిని వదిలివేస్తుంది. తరువాత, తక్కువ వేడి మీద 15 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూషన్ ఉడకబెట్టండి, తరువాత 40 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయండి. ఉడకబెట్టిన పులుసును ఫిల్టర్ చేసి సగం గ్లాసులో రోజుకు 3-4 సార్లు తీసుకోవాలి.

హాజెల్ (బెరడు). మెత్తగా గొడ్డలితో నరకడం మరియు 400 మి.లీ స్వచ్ఛమైన నీరు 1 టేబుల్ స్పూన్ పోయాలి. హాజెల్ బెరడు యొక్క చెంచా. రాత్రిపూట ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి ఉత్పత్తిని వదిలివేయండి, ఆ తరువాత మేము ఇన్ఫ్యూషన్ను ఎనామెల్డ్ పాన్లో ఉంచి నిప్పు పెట్టాము. పరిహారాన్ని సుమారు 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. దీని తరువాత మేము ఉడకబెట్టిన పులుసును చల్లబరుస్తాము, దానిని సమాన భాగాలుగా విభజించి రోజంతా త్రాగాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసును రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి.

ఆస్పెన్ (బెరడు). ఎనామెల్డ్ పాన్లో కొన్ని ప్లాన్డ్ ఆస్పెన్ బెరడు ఉంచండి, ఇది 3 లీటర్ల నీరు పోస్తుంది. ఉత్పత్తిని మరిగించి వేడి నుండి తొలగించండి. ఫలితంగా ఉడకబెట్టిన పులుసు 2 వారాల పాటు టీకి బదులుగా త్రాగాలి, ఆ తరువాత 7 రోజులు విరామం మరియు చికిత్స యొక్క కోర్సును పునరావృతం చేయండి. 2 వ మరియు 3 వ కోర్సుల మధ్య, ఒక నెల పాటు విరామం ఇవ్వబడుతుంది.

బే ఆకు. 10 పొడి బే ఆకులను ఎనామెల్డ్ లేదా గ్లాస్ డిష్‌లో ఉంచి వాటిపై 250 మి.లీ వేడినీరు పోయాలి. కంటైనర్‌ను బాగా చుట్టి, 2 గంటలు నిలబడనివ్వండి. ఫలితంగా వచ్చే డయాబెటిస్‌కు రోజుకు 3 సార్లు సగం గ్లాసులో, తినడానికి 40 నిమిషాల ముందు తీసుకోవాలి.

అవిసె గింజలు పిండి 2 టేబుల్ స్పూన్లు గ్రైండ్. అవిసె గింజల టేబుల్ స్పూన్లు మరియు 500 మి.లీ వేడినీటితో నింపండి. మిశ్రమాన్ని ఒక ఎనామెల్ కంటైనర్లో సుమారు 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఉడకబెట్టిన పులుసు పూర్తిగా 1 సార్లు, వెచ్చని స్థితిలో, భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు తాగాలి.

మధుమేహంలో గాయం నయం కోసం, ఇన్సులిన్ ప్రాతిపదికన లోషన్లను వాడండి.

డయాబెటిస్ నివారణ

మధుమేహం రాకుండా ఉండటానికి, నివారణ నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు:

- మీ బరువును పర్యవేక్షించండి - అదనపు పౌండ్ల రూపాన్ని నిరోధించండి,
- చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించండి,
- సరిగ్గా తినండి - పాక్షికంగా తినండి మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించడానికి కూడా ప్రయత్నించండి, కానీ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలపై దృష్టి పెట్టండి,
- ధమనుల రక్తపోటు (రక్తపోటు) మరియు లిపిడ్ జీవక్రియలను నియంత్రించండి,
- చికిత్స చేయని వ్యాధుల దృష్టిని కోల్పోకండి,
- మద్య పానీయాలు తాగవద్దు,
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమానుగతంగా పర్యవేక్షించండి మరియు అవసరమైతే, హైపర్గ్లైసీమియాను మితమైన మరియు తీవ్రమైన డిగ్రీలకు మార్చకుండా నిరోధించడానికి చర్యలు తీసుకోండి.