మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు విటమిన్లు - చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు
ఏ రకమైన డయాబెటిస్తోనైనా, క్లోమం దెబ్బతినడంతో పాటు, అన్ని శరీర వ్యవస్థల పనిచేయకపోవడం గమనించవచ్చు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులపై విధించిన ఆహారంలో పరిమితులు, మరియు వ్యాధి వల్ల కలిగే జీవక్రియ అంతరాయాలు, దాని సాధారణ పనితీరును నిర్ధారించే పదార్థాల శరీరాన్ని కోల్పోతాయి.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సకాలంలో సూచించిన విటమిన్లు విధ్వంసం ప్రక్రియలను నెమ్మదిస్తాయి. ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన విటమిన్ కాంప్లెక్స్లు రోగికి లభించని కీలక పదార్ధాలను భర్తీ చేయగలవు.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు విటమిన్లు
సింథటిక్ విటమిన్ సన్నాహాల గురించి చాలా కాలంగా చర్చ జరుగుతోంది: అంగీకరించడం లేదా తీసుకోకపోవడం, ఏ పరిమాణంలో మరియు ఎంత తరచుగా. డయాబెటిస్ విషయంలో, వైద్యుల అభిప్రాయం స్పష్టంగా ఉంది - మీరు డయాబెటిస్ కోసం విటమిన్లు తీసుకోవాలి. ఈ వ్యాధి ఆహారం కోసం తరచుగా సిఫార్సు చేయబడినది హైపోవిటమినోసిస్కు దారితీస్తుంది, ఇది ఈ క్రింది విధంగా వ్యక్తమవుతుంది:
- మానసిక కార్యకలాపాల బలహీనత,
- చిరాకు,
- అలసట,
- పొడి చర్మం
- గోర్లు యొక్క పెళుసుదనం.
మీరు డయాబెటిస్ రోగులకు సకాలంలో విటమిన్లు తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తే, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల అభివృద్ధిని ఆపవచ్చు.
నేను 31 సంవత్సరాలు మధుమేహంతో బాధపడ్డాను, ఇప్పుడు, 81 ఏళ్ళ వయసులో, నేను రక్తంలో చక్కెరను స్థాపించగలిగాను. నేను ప్రత్యేకంగా ఏమీ చేయలేదు. ఇవాన్ అర్గాంట్తో కలిసి ఒక ప్రోగ్రాం షూటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు నేను విదేశాలకు వెళ్ళిన వెంటనే, ఒక సూపర్ మార్కెట్లో డయాబెటిస్ రెమెడీని కొన్నాను, అది అధిక రక్తంలో చక్కెర సమస్యల నుండి నన్ను రక్షించింది. ప్రస్తుతానికి నేను దేనినీ ఉపయోగించను, ఎందుకంటే చక్కెర సాధారణీకరించబడింది మరియు 4.5-5.7 mmol / l పరిధిలో ఉంచబడుతుంది.
జంతువుల మరియు మొక్కల పదార్థాల నుండి పొందిన పదార్థాలు మరియు ప్రయోగశాలలో సంశ్లేషణ చేయబడిన పదార్థాలు వాటి లక్షణాలలో గణనీయంగా తేడా ఉన్నాయని జీవరసాయన శాస్త్రవేత్తలు నిర్ధారించారు. కృత్రిమ విటమిన్లు తగినంత శుద్దీకరణకు గురికావు; ఇది చాలా ఖరీదైన ప్రక్రియ. అవి శరీరానికి హానికరమైన పదార్థాలను కొంత మొత్తంలో కలిగి ఉండవచ్చు. ప్రకృతిలో సహజ విటమిన్లు పదార్థాల సముదాయంలో కనిపిస్తాయి మరియు బాగా గ్రహించబడతాయి.
గ్రూప్ బిలోని విటమిన్లు
ఈ విటమిన్లు సెల్యులార్ జీవక్రియ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటాయి. వారి ప్రధాన మూలం సాధారణంగా మధుమేహానికి పరిమితం అయిన ఆహారాలు. వాటిలో కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన పేగులో సంశ్లేషణ చేయబడతాయి.
బి విటమిన్లు మరియు విటమిన్ లాంటి పదార్థాల పట్టిక (*)
విటమిన్ | ఏమి ప్రభావితం చేస్తుంది |
బి 1, థియామిన్ | జీవక్రియ (కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు). |
బి 12, సైనోకోబాలమిన్ | రక్త వ్యవస్థలు (ఎర్ర రక్త కణాలు), నాడీ వ్యవస్థ. |
బి 2, రిబోఫ్లేవిన్ | జీవప్రక్రియ. విజన్. చర్మం, శ్లేష్మ పొర. రక్త వ్యవస్థలు (హిమోగ్లోబిన్). |
బి 3 (పిపి), నియాసిన్, నికోటినిక్ ఆమ్లం | జీవప్రక్రియ. క్లోమం. నాళాలు (స్వరం). చర్మం, శ్లేష్మ పొర. |
బి 5, పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం | గాయం నయం ప్రోత్సహిస్తుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ (ప్రతిరోధకాలు). |
బి 6, పిరిడాక్సిన్ | జీవక్రియ (కార్బోహైడ్రేట్లు). రక్త వ్యవస్థలు (హిమోగ్లోబిన్, ఎర్ర రక్త కణాలు). నాడీ వ్యవస్థ. రోగనిరోధక వ్యవస్థ (ప్రతిరోధకాలు). |
బి 7 (హెచ్) బయోటిన్ (*) | ఇన్సులిన్ నిరోధకత. జీవప్రక్రియ. |
బి 9, ఫోలిక్ ఆమ్లం (*) | కణజాల మరమ్మత్తు. |
యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్లు
డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో గమనించిన రక్తంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క పెరిగిన సాంద్రత సమస్యల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. విటమిన్ ఎ, ఇ మరియు సి సహాయంతో నిర్వహించిన యాంటీఆక్సిడెంట్ థెరపీ, శరీరాన్ని హానికరమైన రాడికల్స్ నుండి విముక్తి చేస్తుంది మరియు వ్యాధిని "సంరక్షిస్తుంది", రోగలక్షణ మార్పుల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. డయాబెటిస్ కోసం మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన విటమిన్లలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉండాలి.
శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన అధ్యయనాలు విటమిన్ ఇ లేకపోవడం ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుందని తేలింది.
యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావంతో విటమిన్లు మరియు విటమిన్ లాంటి పదార్థాల పట్టిక (*)
విటమిన్ | ఏమి ప్రభావితం చేస్తుంది |
ఎ, రెటినోల్ | దృష్టి యొక్క అవయవాలు. రెటినోపతిని నివారిస్తుంది. కలిసి ఉపయోగించినప్పుడు టోకోఫెరోల్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది. |
సి, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం | ఇన్సులిన్ నిరోధకత. గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని సాధారణీకరిస్తుంది. యాంజియోపతిని నివారిస్తుంది. |
ఇ, టోకోఫెరోల్ | ఇన్సులిన్ నిరోధకత. హార్మోన్ల సంశ్లేషణ. నాళాలు. నాడీ వ్యవస్థ. |
N, లిపోయిక్ ఆమ్లం (*) | కార్బోహైడ్రేట్ మరియు కొవ్వు జీవక్రియ. జీవరసాయన ప్రభావం B విటమిన్ల మాదిరిగానే ఉంటుంది. న్యూరోపతి అభివృద్ధిని ఆపుతుంది. |
ఇటీవలి అధ్యయనాలు విటమిన్ ఎ తినే భారీ ధూమపానం చేసే ప్రమాదం ఉందని మరియు క్యాన్సర్ పొందవచ్చని తేలింది (లక్ష్యం lung పిరితిత్తులు).
కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు ఎ మరియు ఇ శరీరంలో ఎక్కువసేపు ఉంటాయి. విటమిన్ ఎ కలిగిన కాంప్లెక్స్లను వరుసగా 2 నెలలకు మించి తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
లిపోయిక్ ఆమ్లం కొవ్వును కాల్చడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగించే ఆహార పదార్ధాలలో ఉపయోగిస్తారు.
ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ల యొక్క సరిగ్గా ఎంచుకున్న కలయికలు వాటి ఉపయోగం యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని పరస్పరం బలోపేతం చేస్తాయి.
- విట్ సి క్రోమియం యొక్క మంచి శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది,
- విట్ బి 6 మెగ్నీషియం శోషణకు అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది,
- సెలీనియం విట్ ఇ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి యొక్క శరీరం గ్రహించిన ఆహారం నుండి క్రోమియంను గ్రహించలేకపోతుంది.
ఖనిజ | ఏమి ప్రభావితం చేస్తుంది |
క్రోమ్ | ఇన్సులిన్ యొక్క సంశ్లేషణ. ఇన్సులిన్తో కలిసి, రక్తం నుండి గ్లూకోజ్ను అవయవాల కణజాలాలకు బదిలీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. స్వీట్స్ కోసం కోరికలను తగ్గిస్తుంది. |
మెగ్నీషియం | ఇన్సులిన్ నిరోధకత. హృదయ చర్యను స్థిరీకరిస్తుంది. ఒత్తిడిని సాధారణీకరిస్తుంది. |
సెలీనియం | బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. |
జింక్ | ఇన్సులిన్ యొక్క సంశ్లేషణ. |
డయాబెటిస్కు విటమిన్ ప్రయోజనాలు
డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల ఆహారంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు విటమిన్లు జోడించడం వల్ల ఒకేసారి అనేక సమస్యలను పరిష్కరించవచ్చు:
- రక్త నాళాలు దెబ్బతినకుండా రక్షించండి,
- కఠినమైన ఆహారం ద్వారా విధించిన ఆంక్షల ఫలితంగా అందుకోని శరీర పదార్ధాలకు బట్వాడా చేయండి,
- శరీరానికి అవసరమైన పదార్థాల శోషణకు ఆటంకం కలిగించే జీవక్రియ రుగ్మతలకు పరిహారం,
- స్వీట్ల అవసరాన్ని తగ్గించండి.
డయాబెటిస్లో, మొదట నాళాలు ప్రభావితమవుతాయి. గోడలు దట్టంగా మారుతాయి, ల్యూమన్ ఇరుకైనవి, రక్తం వాటి ద్వారా కష్టంతో తిరుగుతుంది, మొత్తం శరీరం (అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు) దీర్ఘకాలిక ఆకలిని అనుభవిస్తుంది.
సంక్లిష్టమైన సన్నాహాలు - డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు విటమిన్లు, జీవక్రియ యొక్క సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తాయి, రోగి యొక్క శరీరంలో ఏర్పడిన ఫ్రీ రాడికల్స్ను బంధిస్తాయి మరియు స్వీట్స్కు రోగలక్షణ అనుబంధాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడతాయి.
విటమిన్ బితో కలిపి తీసుకున్న మెగ్నీషియం, ఇన్సులిన్కు కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది. ఒక నెలపాటు taking షధాన్ని తీసుకున్న ఫలితంగా, ఇన్సులిన్ ఇచ్చే మోతాదును తగ్గించవచ్చు, అదనపు ప్రభావం రోగి యొక్క ఒత్తిడి సాధారణీకరిస్తుంది.
T2DM ఉన్న రోగులు ఆరు నెలలు తీసుకున్న క్రోమియం కలిగిన మందులు స్వీట్లు తిరస్కరించడం వల్ల వారు అనుభవించే అసౌకర్యాన్ని తొలగిస్తాయి.
డయాబెటిస్కు విటమిన్లు తీసుకోవటానికి సిఫార్సులు
ఒక వైద్యుడు మాత్రమే డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు సరైన విటమిన్లను ఎన్నుకోగలడు, రోగి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు మరియు అతను అభివృద్ధి చేసిన సమస్యలపై శ్రద్ధ చూపుతాడు. Cribe షధాన్ని సూచించేటప్పుడు, విశ్లేషణల ఫలితాలను తప్పనిసరిగా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. ఒక వారం మందులు తీసుకున్న తరువాత, రోగి ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు అవసరమైతే, మరొక విటమిన్ కాంప్లెక్స్కు మారాలి.
ప్రసిద్ధ విటమిన్ కిట్లు
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కోసం ఉత్పత్తి చేసే విటమిన్లు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు తగినవి కావు. అతనికి విటమిన్ బి అవసరం ఎక్కువ, ప్రామాణిక మోతాదు వల్ల ప్రయోజనాలు రావు. డయాబెటిస్ మరియు ఖనిజాలతో బాధపడుతున్న రోగులకు ప్రత్యేకంగా ఎంచుకున్న విటమిన్లు కలిగిన ప్రత్యేక సముదాయాలు మాత్రమే డయాబెటిస్కు అవసరమైన పోషకాల సమతుల్యతను అందిస్తాయి. అమ్మకంలో మీరు విదేశీ (డోపెల్హెర్జ్ యాక్టివ్ డయాబెటిస్) మరియు దేశీయ (కాంప్లివిట్ డయాబెటిస్) విటమిన్ సన్నాహాలను కనుగొనవచ్చు. వారు తీసుకోవటానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది - రోజువారీ మోతాదు ఒక టాబ్లెట్లో ఉంటుంది.
డోపెల్హెర్జ్ అసెట్ డయాబెటిస్
కాంప్లెక్స్ డయాబెటిస్ ఉన్న రోగికి అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను అందిస్తుంది.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇతర విటమిన్ కాంప్లెక్స్లతో పోలిస్తే, డోపెల్హెర్జ్లో ఎక్కువ క్రోమియం ఉంటుంది.
వ్యాధి యొక్క ఏ దశలోనైనా మరియు సమస్యల సమక్షంలో మధుమేహం ఉన్న రోగులకు ఈ కాంప్లెక్స్ సిఫారసు చేయవచ్చు. ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం విషయంలో, taking షధాన్ని తీసుకోవడం స్వీట్ల కోరికలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.
డోపెల్హెర్జ్ ఆప్తాల్మోడియాబెటోవిట్
దృష్టి సమస్య ఉన్న డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు చాలా మంచి మందు. ఇది మెగ్నీషియం మినహా డయాబెటిస్కు అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, అవి విట్ ఎ యొక్క పెద్ద మోతాదు మరియు దృష్టి యొక్క అవయవాలను ప్రయోజనకరంగా ప్రభావితం చేసే పదార్థాలను కలిగి ఉన్నాయి:
విట్ ఎ కలిగిన ఈ taking షధాన్ని తీసుకునేటప్పుడు, మీరు ధూమపానం మానేయాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తారు.
డయాబెటిస్కు అనుగుణంగా ఉంటుంది
విటమిన్ కాంప్లెక్స్లో డయాబెటిస్ మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉన్న రోగులకు అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు ఉన్నాయి.
కాంప్లివిట్ డయాబెటిస్ కాంప్లెక్స్లో జింగో సారం ఉంది, ఇది మస్తిష్క ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇతర విటమిన్ కాంప్లెక్స్ల కంటే ఇది దాని ప్రయోజనం.
అన్ని డయాబెటిస్ రోగులకు కాంప్లివిట్ డయాబెటిస్ కాంప్లెక్స్ సిఫారసు చేయవచ్చు. ఇది సమస్యలతో సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది - న్యూరోపతి.
డయాబెటిస్లో విటమిన్లు అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కలిగే పరిణామాలు
డయాబెటిస్ అనేది జీవక్రియ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న తీవ్రమైన అనారోగ్యం. ఏదైనా మందులు తీసుకునేటప్పుడు ఈ రోగులను చాలా జాగ్రత్తగా సంప్రదించాలి. డయాబెటిస్ ద్వారా కీర్తింపబడిన ఒక జీవి of షధం యొక్క అనుమతించదగిన మోతాదును మించి హింసాత్మకంగా స్పందిస్తుంది. వంటి సంకేతాల కోసం మీరు అప్రమత్తంగా ఉండాలి:
- బద్ధకం,
- బలమైన నాడీ ఆందోళన,
- అజీర్ణం,
- వికారం, వాంతులు.
ఈ సందర్భంలో, సమృద్ధిగా ఉన్న పానీయం సూచించబడుతుంది. విటమిన్ తీసుకోవడం మానేసి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
విటమిన్లతో డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి యొక్క శరీరం యొక్క "న్యూట్రిషన్" అవసరం. సాపేక్షంగా చౌక మరియు సమర్థవంతమైన దేశీయ drug షధ కాంప్లివిట్ డయాబెటిస్ ఏ రకమైన డయాబెటిస్కైనా సిఫారసు చేయవచ్చు.
అధికారిక సమాచారం ప్రకారం, వాస్తవానికి, దేశంలోని 52% మంది నివాసితులు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. కానీ ఇటీవల, ఈ సమస్యతో ఎక్కువ మంది కార్డియాలజిస్టులు మరియు ఎండోక్రినాలజిస్టుల వైపు మొగ్గు చూపుతారు.
డయాబెటిస్ క్యాన్సర్ కణితుల అభివృద్ధికి కూడా దారితీస్తుంది. ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, అన్ని సందర్భాల్లో ఫలితం ఒకే విధంగా ఉంటుంది - డయాబెటిస్ చనిపోతుంది, బాధాకరమైన వ్యాధితో పోరాడుతుంది, లేదా నిజమైన వికలాంగుడిగా మారుతుంది, క్లినికల్ సహాయంతో మాత్రమే మద్దతు ఇస్తుంది.
నేను ఒక ప్రశ్నతో ప్రశ్నకు సమాధానం ఇస్తాను - అటువంటి పరిస్థితిలో ఏమి చేయవచ్చు? మీరు డయాబెటిస్తో దాని గురించి మాట్లాడితే ప్రత్యేకంగా పోరాడటానికి మాకు ప్రత్యేకమైన ప్రోగ్రామ్ లేదు. క్లినిక్లలో ఇప్పుడు ఎండోక్రినాలజిస్ట్ను కనుగొనడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు, నాణ్యమైన సహాయాన్ని అందించే నిజంగా అర్హత కలిగిన ఎండోక్రినాలజిస్ట్ లేదా డయాబెటాలజిస్ట్ను కనుగొనడం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.
ఈ అంతర్జాతీయ కార్యక్రమంలో భాగంగా సృష్టించబడిన మొదటి to షధానికి మేము అధికారికంగా ప్రాప్యత పొందాము. దీని ప్రత్యేకత శరీరంలోని రక్తనాళాలలోకి అవసరమైన medic షధ పదార్ధాలను క్రమంగా నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, చర్మం యొక్క రక్త నాళాలలోకి చొచ్చుకుపోతుంది. రక్త ప్రసరణలోకి ప్రవేశించడం రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థలో అవసరమైన పదార్థాలను అందిస్తుంది, ఇది చక్కెర తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.