దయచేసి మీరు మానవుడని నిర్ధారించండి

వెబ్‌సైట్‌ను వీక్షించడానికి మీరు ఆటోమేషన్ సాధనాలను ఉపయోగిస్తున్నారని మేము విశ్వసిస్తున్నందున ఈ పేజీకి ప్రాప్యత తిరస్కరించబడింది.

దీని ఫలితంగా ఇది సంభవించవచ్చు:

పొడిగింపు ద్వారా జావాస్క్రిప్ట్ నిలిపివేయబడింది లేదా నిరోధించబడింది (ఉదా. యాడ్ బ్లాకర్స్)
మీ బ్రౌజర్ కుకీలకు మద్దతు ఇవ్వదు

మీ బ్రౌజర్‌లో జావాస్క్రిప్ట్ మరియు కుకీలు ప్రారంభించబడ్డాయని మరియు మీరు వాటి డౌన్‌లోడ్‌ను నిరోధించలేదని నిర్ధారించుకోండి.

సూచన ID: # 8a6b67f0-a675-11e9-96cb-db30d1562c45

తీపి బొప్పాయి మరియు హాజెల్ నట్స్ యొక్క సంపూర్ణ కలయిక!

అందరికీ నమస్కారం, మరియు ఈ రోజు నేను మీకు తెలుపు చెట్టు నుండి పండు మరియు గింజ మిశ్రమాల ప్రతినిధుల గురించి మళ్ళీ చెప్తాను, అవి డ్యూయెట్ అని పిలువబడే మిశ్రమం (మునుపటి సమీక్షలో మేము ఈ అద్భుతమైన మిశ్రమం గురించి మాట్లాడాము).

మీరు have హించినట్లుగా, అటువంటి అందమైన ప్యాకేజీలో, ఎండిన హాజెల్ నట్స్ మరియు తీపి క్యాండీ బొప్పాయి దాచబడతాయి)

ఈ శ్రేణిలోని ఇతర మిశ్రమాల ప్యాకేజింగ్‌కు సమానమైన చారల, ఆహ్లాదకరమైన రస్టలింగ్ బ్యాగ్‌తో మాకు స్వాగతం పలికారు.

ఎప్పటిలాగే, ముందు వైపు మనోహరమైన నినాదంతో స్వాగతం పలికారు:

పరిపూర్ణ హాజెల్ నట్స్ ప్రేమికులకు మిశ్రమం. సహజ ఎండిన బొప్పాయి ఉత్పత్తికి అసలు మరియు శ్రావ్యమైన రుచిని ఇస్తుంది.

మరియు మీకు ఏమి తెలుసు? అక్కడే, ఎక్కడ, మరియు ఇక్కడ తయారీదారు తప్పుదారి పట్టించలేదు

మునుపటి మిశ్రమం వలె కూర్పు ఖచ్చితంగా సహజమైనది, ఇంకేమీ లేదు.

సరే, మిగిలి ఉన్నదంతా ఈ అద్భుతాన్ని అన్ప్యాక్ చేయడమే.

ఈ మిశ్రమం యొక్క బ్యాగ్ ఇప్పటికే 45 గ్రాముల ఉత్పత్తిని కలిగి ఉంది, అంటే దాని క్యాలరీ కంటెంట్ 189 కి.కె. ప్రతి సేవకు.

హాజెల్ నట్స్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు కొంచెం:

హాజెల్ నట్స్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు దాని విటమిన్ మరియు ఖనిజ కూర్పు, అధిక పోషక మరియు శక్తి విలువ కారణంగా. హాజెల్ నట్స్‌లో విటమిన్లు ఉన్నాయి: ఎ, బి, సి, ఇ, పిపి, ఖనిజాలు: పొటాషియం, కాల్షియం, ఫ్లోరిన్, భాస్వరం, మెగ్నీషియం, సల్ఫర్, మాంగనీస్, జింక్, రాగి, సోడియం, క్లోరిన్, కోబాల్ట్, ఐరన్, అయోడిన్. 100 గ్రాముల గింజల్లో 618 మి.గ్రా పొటాషియం, 350 మి.గ్రా భాస్వరం, 287 మి.గ్రా కాల్షియం మరియు 4 మి.గ్రా ఇనుము ఉంటాయి.

అత్యంత రుచికరమైన స్నాక్స్, ఇంకా ఏమి చెప్పాలి?

కాబట్టి ఈ బ్రాండ్‌ను కలపమని మరోసారి మీకు సలహా ఇస్తాను, ఎందుకంటే అవి చాలా రుచికరమైనవి మరియు ఆరోగ్యకరమైనవి!

పదార్థాలు

50 గ్రాముల సోయాబీన్ రేకులు,
ఎరిథ్రిటిస్ యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు,
100 గ్రాముల తరిగిన హాజెల్ నట్స్,
150 మి.లీ హాజెల్ నట్ పాలు,
1 బొప్పాయి
2 టేబుల్ స్పూన్లు చియా విత్తనాలు,
200 గ్రాముల గ్రీకు పెరుగు.

రెసిపీ కోసం కావలసినవి 2 లేదా 3 సేర్విన్గ్స్ కోసం రూపొందించబడ్డాయి.

తయారీ

బొప్పాయిని మధ్యలో కట్ చేసి విత్తనాలను తొలగించండి. బ్లెండర్తో మాష్.

ఒక చిన్న సాస్పాన్లో హాజెల్ నట్ పాలను వేడి చేసి, గ్రౌండ్ హాజెల్ నట్స్ జోడించండి, నిరంతరం గందరగోళాన్ని. కావలసిన స్థిరత్వాన్ని బట్టి, మీరు నేల గింజల మొత్తంతో ప్రయోగాలు చేయవచ్చు. ద్రవ్యరాశిని మరిగించి, ఎరిథ్రిటాల్ లేదా మీకు నచ్చిన మరొక స్వీటెనర్ తో తీయండి. అప్పుడు క్రీమ్ చల్లబరుస్తుంది.

చియా విత్తనాలు, సోయా రేకులు మరియు గ్రీకు పెరుగులను కలపండి మరియు వాటిని సుమారు 10 నిమిషాలు ఉబ్బుదాం. అప్పుడు తీవ్రంగా కలపాలి. ఒక స్వీటెనర్ కావలసిన విధంగా జోడించవచ్చు. మా వంటకం తీపి దంతాలకు నిజమైన ట్రీట్.

మీకు నచ్చిన డెజర్ట్ గ్లాస్ లేదా సాధారణ కూజా తీసుకొని పదార్థాలను పొరలుగా వేయండి. మొదట, హాజెల్ నట్ క్రీమ్, తరువాత విత్తనాలు మరియు సోయా రేకులతో గ్రీకు పెరుగు మరియు బొప్పాయి మూసీ చివరిలో. రాత్రి శీతలీకరించండి మరియు అల్పాహారం కోసం తినండి.

ఈ ఆసక్తికరమైన అల్పాహారంతో మీకు ఈ రోజు గొప్ప ప్రారంభం కావాలని మేము కోరుకుంటున్నాము!

బాదం ఆయిల్ అల్లం మాస్క్

బాదం నూనెతో అల్లం ముసుగు అవసరం. 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. బాదం నూనె, 1 టేబుల్ స్పూన్. l. నేల అల్లం. తయారీ. అల్లం నూనెతో కలపండి. ముసుగును నెత్తిమీద రుద్దండి మరియు 30 నిమిషాలు వదిలివేయండి. అప్పుడు మీ జుట్టును నీటితో బాగా కడగాలి

బాదం మరియు ఆలివ్ నూనెతో ముసుగు

బాదం మరియు ఆలివ్ నూనెతో ముసుగు అవసరం: 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. బాదం నూనె, 1 టేబుల్ స్పూన్. l. గ్రౌండ్ అల్లం, 1 స్పూన్. ఆలివ్ నూనె. వంట. నూనెలతో అల్లం కలపండి. అప్లికేషన్. ఈ మిశ్రమాన్ని 25-30 నిమిషాలు జుట్టుకు రాయండి. వెచ్చని నీటితో జుట్టును బాగా కడగాలి మరియు

బాదం ఆయిల్ అల్లం మాస్క్

బాదం నూనెతో అల్లం ముసుగు అవసరం. 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. నేల అల్లం, 1 గుడ్డు, 1 స్పూన్. బాదం నూనె, 2 చుక్కల గులాబీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్. తయారీ. నునుపైన వరకు అల్లం గుడ్డుతో కలపండి. నూనె వేసి మళ్ళీ కలపాలి. జుట్టు మీద ముసుగు వేయండి