కాలి మొద్దుబారిందా? ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క ప్రారంభ లక్షణం కావచ్చు.

మీరు కాలి యొక్క తిమ్మిరి వంటి సమస్యను ఎదుర్కొన్నట్లయితే, మీరు నాడీ మరియు వాస్కులర్ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే కారకాలలో కారణం వెతకాలి. తిమ్మిరి, క్రాల్ చేయడం, కుడి లేదా ఎడమ పాదం యొక్క వేళ్ళలో జలదరింపును సున్నితత్వం యొక్క ఉల్లంఘన లేదా పరేస్తేసియా అంటారు. పాదం యొక్క వివిధ భాగాలు ప్రభావితమవుతాయి, చాలా తరచుగా రింగ్, బొటనవేలు మరియు మధ్య కాలి.

కాలి యొక్క స్వల్పకాలిక తిమ్మిరి త్వరగా వెళుతుంది. ఇది అసౌకర్య స్థితిలో ఎక్కువ కాలం కుడి లేదా ఎడమ పాదం యొక్క నాళాలు మరియు నరాల యొక్క యాంత్రిక కుదింపును సూచిస్తుంది. నిర్దిష్ట చికిత్స అవసరం లేదు, మరియు తిమ్మిరిని ఒక వ్యాధిగా పరిగణించలేము. కాలి యొక్క తిమ్మిరి మధుమేహం వంటి మరొక వ్యాధి యొక్క లక్షణం. పాదాల పరేస్తేసియా లక్షణాలతో కూడి ఉండవచ్చు:

నరాల చివరల కుదింపు ఫలితంగా కాలి యొక్క ఒక తిమ్మిరి ప్రమాణం, ఇది ఆందోళనకు కారణం కాదు మరియు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళడం. కానీ, తిమ్మిరి తరచుగా సంభవించినప్పుడు, వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం తప్పనిసరి ప్రక్రియ, అది వాయిదా వేయబడదు. వైద్య సహాయం మరియు చికిత్స పొందటానికి అత్యంత ప్రమాదకరమైన మరియు భయంకరమైన కారణం చల్లని మరియు వేడి వస్తువుల మధ్య తేడాను గుర్తించలేకపోవడం. ఇది పాదాల యొక్క సున్నితమైన ఆవిష్కరణ యొక్క ఉల్లంఘన ఫలితంగా సంభవిస్తుంది.

పాథాలజీ అభివృద్ధికి కారణాలు

కాలి యొక్క తిమ్మిరి వ్యాధి యొక్క లక్షణం, వ్యాధి కాదు. కాలి యొక్క కాలి తిమ్మిరిని కలిగించే వ్యాధులు:

వెన్నెముక యొక్క ఆస్టియోకాండ్రోసిస్ అనేది వెన్నెముక యొక్క అంతర్-కీలు డిస్కులను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి. వారి పూర్తి క్షీణత తరువాత, ఎముక కణజాలం నాశనం అవుతుంది. ఇటువంటి ప్రక్రియ, కదలికకు బాధ్యత వహించే ప్రధాన అవయవం దగ్గర - వెన్నుపాము - కాలి యొక్క తిమ్మిరి రూపంలో పాథాలజీని కలిగిస్తుంది. ఆస్టియోకాండ్రోసిస్ కటి లేదా సక్రాల్ ప్రాంతంలో స్థానికీకరించబడాలి, కుడి మరియు ఎడమ పాదం యొక్క వేళ్లు ప్రభావితమవుతాయి.

రేనాడ్స్ వ్యాధి తీవ్రమైన అంటు వ్యాధుల సమస్య. ఇది ధమనుల నాళాల యొక్క ఆకస్మిక దుస్సంకోచాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇస్కీమియా సంభవిస్తుంది, అనగా కణజాలాలు మరియు అవయవాల యొక్క ఆక్సిజన్ ఆకలి. వైరల్ వ్యాధులు, అల్పోష్ణస్థితి, ఇన్సోలేషన్ లేదా ఒత్తిడి ద్వారా దాడులను ప్రేరేపించవచ్చు. లక్షణాలు - ఒక అవయవంలో తిమ్మిరి అనుభూతి, జలదరింపు, దురద, సైనోటిక్ షేడ్స్‌లో రంగు మార్పు.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ధమనుల రక్తపోటు - ధమనుల నాళాల గోడలపై కొవ్వు ఫలకాలు ఏర్పడటం ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. ఫలకాలు కొలెస్ట్రాల్, కొవ్వు ఆమ్లాలతో తయారవుతాయి. అవి ఓడ యొక్క ల్యూమన్‌ను మూసివేస్తాయి, ఇది ఓడ యొక్క సామర్థ్యం మరియు రక్త ప్రవాహం యొక్క వేగం తగ్గడానికి కారణమవుతుంది, కణజాలం మరియు అవయవాలలో ప్రసరణ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది. ఫలితం తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు భావన.

కాలిలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు అనుభూతులకు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఒక సాధారణ కారణం. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ - జీవక్రియ రుగ్మతల సమూహానికి చెందిన వ్యాధి. ప్యాంక్రియాటిక్ కణజాలం నాశనమవుతుందనే వాస్తవం దీని లక్షణం, గ్రంథి యొక్క కణాల ద్వారా ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణ అసాధ్యం అవుతుంది, లేదా ఇన్సులిన్ యొక్క సరికాని సంశ్లేషణ సంభవిస్తుంది, ఇది దాని విధులను నిర్వహించలేకపోతుంది. రెండు సందర్భాల్లో, ఇన్సులిన్ చక్కెరను విచ్ఛిన్నం చేయదు, ఇది ఉత్పత్తి అవుతుంది లేదా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. రక్తంలో చక్కెర పెరగడం అన్ని అవయవాలు మరియు కణజాలాలలో రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది. దిగువ అంత్య భాగాల ట్రోఫీ ముఖ్యంగా ప్రభావితమవుతుంది. గ్యాంగ్రేన్ ప్రధానంగా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో అభివృద్ధి చెందుతుంది, రక్తం కాలి యొక్క దూర భాగాలలోకి ప్రవేశించదు కాబట్టి, అవి చనిపోతాయి. అందువల్ల, మీరు మీ కాలిలో జలదరింపు అనుభూతిని మరియు తిమ్మిరిని అనుభవిస్తే, వెంటనే చక్కెర స్థాయిని నిర్ణయించడానికి మరియు చికిత్సను సూచించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. బొటనవేలు పరేస్తేసియా గ్యాంగ్రేన్ అభివృద్ధి చెందడానికి ప్రారంభ లక్షణం. సకాలంలో చికిత్సతో, వ్యాధిని నివారించవచ్చు.

ఈ పాథాలజీలు చాలా కాలంగా నిర్ధారణ చేయబడితే మరియు అంతకుముందు తిమ్మిరి లేనట్లయితే, మరియు ఇది మీ వ్యాధిలో "సాధారణమైనది" అని మీరు అనుకుంటే, ఇది స్పష్టమైన అపోహ. దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల సమక్షంలో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు యొక్క లక్షణం సంభవిస్తే, మీరు ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ముఖ్యంగా కాలి యొక్క తిమ్మిరి మైకము, ఉష్ణ సున్నితత్వం కోల్పోవడం, బలహీనమైన సమన్వయం, బలహీనతతో ఉంటే.

పరేస్తేసియా చికిత్స

మీరు నమోదు చేసుకున్న ప్రొఫైల్‌లోని నిపుణుడిని (దీర్ఘకాలిక వ్యాధి సమక్షంలో), న్యూరాలజిస్ట్, న్యూరో సర్జన్, ఎండోక్రినాలజిస్ట్, వాస్కులర్ కార్డియాలజిస్ట్ మరియు మాన్యువల్ థెరపిస్ట్‌ను కూడా సంప్రదించాలి.

తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు చికిత్సకు ఇది అవసరం, కారక వ్యాధి యొక్క కారకాలను తొలగిస్తుంది.
తిమ్మిరికి కారణం నరాల చివరల యొక్క పాథాలజీ అయితే, చికిత్స న్యూరాలజిస్ట్ చేత చేయబడుతుంది. చికిత్స యొక్క లక్ష్యం నరాల ఫైబర్స్ యొక్క కుదింపును తొలగించడం మరియు నరాల ప్రేరణ యొక్క కదలికను పునరుద్ధరించడం. కండరాల సడలింపులను ఉపయోగిస్తారు, ఇది విశ్రాంతి ప్రభావంతో పాటు శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

విటమిన్ సన్నాహాలతో చికిత్స చేయించుకోవడం మంచిది. ఇది శరీర వ్యాధుల నిరోధకతను పెంచుతుంది, ఎడెమా తొలగింపుకు దోహదం చేస్తుంది, రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు నరాల ప్రేరణ యొక్క కదలికకు దోహదం చేస్తుంది మరియు ఉద్రిక్తత మరియు దుస్సంకోచం నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. కారణాలు అంటు వ్యాధులు, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు డీసెన్సిటైజింగ్ ఏజెంట్లు అయితే, ఇమ్యునోస్టిమ్యులెంట్స్ సూచించబడతాయి.

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, జిమ్నాస్టిక్స్ లేదా రోజువారీ వ్యాయామం అనేది హృదయ, నాడీ వ్యవస్థ, జీవక్రియ రుగ్మతల వ్యాధుల అభివృద్ధికి నివారణ మరియు నివారణ.

బొటనవేలు తిమ్మిరిని మిశ్రమ పద్ధతిలో చికిత్స చేయాలి, drug షధ మరియు non షధ రహిత చికిత్సలను సమగ్ర పద్ధతిలో కలపాలి.

అవయవ తిమ్మిరిని తొలగించడానికి సిఫార్సులు

క్రమం తప్పకుండా అంత్య భాగాల తిమ్మిరితో, ధూమపానం మరియు మద్యపానం వంటి అన్ని చెడు అలవాట్లను మానుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. నికోటిన్ మరియు ఆల్కహాల్ విషపూరిత విషాలు, ఇవి lung పిరితిత్తులు మరియు కాలేయాన్ని నాశనం చేస్తాయి, సంకోచం మరియు వాసోస్పాస్మ్కు కారణమయ్యే వాసోయాక్టివ్ పదార్థాలు. అవయవాల తిమ్మిరికి పూర్వస్థితితో, ఆల్కహాల్ మరియు నికోటిన్ ఈ ప్రక్రియల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తాయి. అలాంటి వారికి ఆల్కహాల్ మరియు నికోటిన్ ఖచ్చితంగా విరుద్ధంగా ఉంటాయి. బలమైన బ్లాక్ టీ మరియు కాఫీని వదులుకోవాలని వారు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

ఆహారం సమతుల్యంగా ఉండాలి, మీరు అతిగా తినకూడదు లేదా ప్రోటీన్ లేదా కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలు మాత్రమే తినకూడదు.

శరీరాన్ని గట్టిపడటం ముఖ్యం. శారీరక వ్యాయామాలతో కలిసి, గట్టిపడటం కాళ్ళ తిమ్మిరి సమస్యను తొలగించడమే కాక, మీ మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది, మీ ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల యొక్క సరైన పనితీరుకు దోహదం చేస్తుంది. ఇటువంటి పద్ధతుల్లో కాంట్రాస్ట్ షవర్ ఉంటుంది. వివిధ లేపనాలు మరియు మర్దనతో కాళ్ళను వేడి చేయడానికి కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. రాత్రి సమయంలో, మీరు తేనె, ఆల్కహాల్ మరియు జిడ్డుగల క్రీముల ఆధారంగా ముసుగులు మరియు చుట్టలను ఉపయోగించవచ్చు.

మీకు తెలుసా:

చాలా మంది మహిళలు సెక్స్ నుండి కాకుండా అద్దంలో తమ అందమైన శరీరాన్ని ఆలోచించడం ద్వారా ఎక్కువ ఆనందాన్ని పొందగలుగుతారు. కాబట్టి, స్త్రీలు, సామరస్యం కోసం ప్రయత్నిస్తారు.

లక్షలాది బ్యాక్టీరియా మన గట్లలో పుట్టి, జీవించి, చనిపోతుంది. వాటిని అధిక మాగ్నిఫికేషన్ వద్ద మాత్రమే చూడవచ్చు, కానీ అవి కలిసి వస్తే, అవి సాధారణ కాఫీ కప్పులో సరిపోతాయి.

మీ కాలేయం పనిచేయడం మానేస్తే, ఒక రోజులో మరణం సంభవిస్తుంది.

చాలా మందులు మొదట్లో as షధంగా విక్రయించబడ్డాయి. ఉదాహరణకు, హెరాయిన్ మొదట్లో దగ్గు .షధంగా విక్రయించబడింది. మరియు కొకైన్‌ను వైద్యులు అనస్థీషియాగా మరియు ఓర్పును పెంచే సాధనంగా సిఫారసు చేశారు.

ఒక వ్యక్తికి నచ్చని పని అస్సలు పని లేకపోవడం కంటే అతని మనస్తత్వానికి చాలా హానికరం.

UK లో, ఒక చట్టం ఉంది, దీని ప్రకారం సర్జన్ రోగి ధూమపానం చేస్తే లేదా అధిక బరువు కలిగి ఉంటే ఆపరేషన్ చేయటానికి నిరాకరించవచ్చు. ఒక వ్యక్తి చెడు అలవాట్లను వదులుకోవాలి, ఆపై, బహుశా అతనికి శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం లేదు.

రోగిని బయటకు తీసే ప్రయత్నంలో, వైద్యులు తరచూ చాలా దూరం వెళతారు. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, 1954 నుండి 1994 వరకు ఒక నిర్దిష్ట చార్లెస్ జెన్సన్. 900 నియోప్లాజమ్ తొలగింపు ఆపరేషన్ల నుండి బయటపడింది.

కాలేయం మన శరీరంలో అత్యంత భారీ అవయవం. ఆమె సగటు బరువు 1.5 కిలోలు.

దగ్గు medicine షధం “టెర్పిన్‌కోడ్” అమ్మకాలలో అగ్రగామిగా ఉంది, దాని medic షధ లక్షణాల వల్ల కాదు.

WHO పరిశోధన ప్రకారం, సెల్ ఫోన్‌లో రోజువారీ అరగంట సంభాషణ 40% మెదడు కణితిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.

ప్రేమికులు ముద్దు పెట్టుకున్నప్పుడు, ప్రతి ఒక్కరూ నిమిషానికి 6.4 కిలో కేలరీలు కోల్పోతారు, కానీ అదే సమయంలో వారు దాదాపు 300 రకాల బ్యాక్టీరియాను మార్పిడి చేస్తారు.

వస్తువులను అబ్సెసివ్ తీసుకోవడం వంటి చాలా ఆసక్తికరమైన వైద్య సిండ్రోమ్‌లు ఉన్నాయి. ఈ ఉన్మాదంతో బాధపడుతున్న ఒక రోగి కడుపులో, 2500 విదేశీ వస్తువులు కనుగొనబడ్డాయి.

మానవ ఎముకలు కాంక్రీటు కంటే నాలుగు రెట్లు బలంగా ఉన్నాయి.

డార్క్ చాక్లెట్ యొక్క నాలుగు ముక్కలు రెండు వందల కేలరీలను కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి మీరు బాగుపడకూడదనుకుంటే, రోజుకు రెండు లోబుల్స్ కంటే ఎక్కువ తినకపోవడమే మంచిది.

5% మంది రోగులలో, యాంటిడిప్రెసెంట్ క్లోమిప్రమైన్ ఉద్వేగానికి కారణమవుతుంది.

కాలి యొక్క తిమ్మిరి అనేది ఒక నిర్దిష్ట రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క నిర్ధిష్ట లక్షణం, ఇది "గూస్బంప్స్" ఏర్పడటం మరియు దిగువ అంత్య భాగాల వేలికొనలలో సున్నితత్వం కోల్పోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఏదైనా రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా మరియు ఒక వ్యాధి ఉనికి లేకుండా ఇదే విధమైన లక్షణం కనిపిస్తుంది. అంతేకాక, వేలు యొక్క తిమ్మిరి ఒక అనారోగ్యాన్ని ఖచ్చితంగా సూచిస్తుంది.

ఈ అభివ్యక్తి క్లినికల్ సంకేతం అయినప్పటికీ, నొప్పి, నడక మార్పులు, ఎరుపు మరియు కాళ్ళ వాపుతో సహా ఇతర లక్షణాలతో ఇది ఉంటుంది. సరైన రోగ నిర్ధారణను స్థాపించడానికి సమగ్ర విధానం అవసరం మరియు అనారోగ్యం యొక్క మూలం ఏమిటో బట్టి తేడా ఉంటుంది. అటువంటి అసహ్యకరమైన లక్షణం యొక్క తొలగింపు, చాలా సందర్భాలలో, సాంప్రదాయిక.

కాలి యొక్క తిమ్మిరి, ఇది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి, ఇది సంభవించడం పెద్ద సంఖ్యలో ముందస్తు కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది, రోగలక్షణ మరియు శారీరక.

ఒక వ్యాధి యొక్క కోర్సుతో ఎటువంటి సంబంధం లేని రాష్ట్రాలలో, ఇది హైలైట్ చేయడం విలువ:

• అసౌకర్య స్థితిలో ఎక్కువ కాలం ఉండటం, ఇది మోకాలి కింద ఉన్న ప్రాంతంలో ఉన్న నరాలు మరియు రక్త నాళాల కుదింపుకు దారితీస్తుంది. తరచుగా దీనిని వంగిన కాళ్ళపై లేదా ఒక అడుగు నుండి పాదాల స్థితిలో కూర్చోవడం ద్వారా గమనించవచ్చు,
• అధిక ఇరుకైన బూట్లు మరియు హైహీల్స్ ధరించడం పెద్ద బొటనవేలు ఎందుకు మొద్దుబారిపోతుందో ప్రభావితం చేసే ప్రధాన అంశం,
• దిగువ అంత్య భాగాల వేళ్ల అల్పోష్ణస్థితి వారి సున్నితత్వం యొక్క ఉల్లంఘనను ప్రభావితం చేస్తుంది,
• చెడు అలవాట్ల దుర్వినియోగం, ముఖ్యంగా పొగాకు ధూమపానం మరియు పెద్ద మొత్తంలో మద్యం సేవించడం. ఇటువంటి వ్యసనాలు జీవక్రియ రుగ్మతలు మరియు రక్త సరఫరాను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది వేలికొనలకు తరచుగా తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది,
• పరిధీయ నరాల పనితీరులో పాల్గొన్న విటమిన్లు లేకపోవడం.

ఎడమ లేదా కుడి పాదం మధ్య మధ్య వేలు యొక్క ఆవర్తన లేదా దీర్ఘకాలిక తిమ్మిరి కటి వెన్నెముకతో పాథాలజీని సూచిస్తుంది.

చిన్న వేలు యొక్క స్థిరమైన తిమ్మిరి తరచుగా వాస్కులర్ డిజార్డర్స్, అంటు ప్రక్రియలు మరియు ఇతర పాథాలజీల ఉనికిని సూచిస్తుంది. అత్యంత సాధారణ వ్యాధులలో గుర్తించవచ్చు:

• osteochondrosis,
• దిగువ వెనుక భాగంలో ప్రాణాంతక లేదా నిరపాయమైన కణితులు,
• radiculoneuritis,
• డయాబెటిస్ కోర్సు
• క్షయవ్యాధితో వెన్నెముకకు నష్టం.

కాలి యొక్క తిమ్మిరి తరచుగా రాత్రి సమయంలో గుర్తించబడుతుంది, ఇది తరచూ శరీర ప్రతిస్పందన:

• కండరాల అధిక పని
• కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం లేకపోవడం,
• విటమిన్ బి లోపం,
• నిశ్చల జీవనశైలి లేదా నిశ్చల పని పరిస్థితులు,
• ఒత్తిడి మరియు నరాల ఒత్తిడి,
• ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు
• పోలిన్యురిటిస్కి,
• osteochondrosis.

బోలు ఎముకల వ్యాధి - కాలి యొక్క తిమ్మిరికి కారణం

తరచుగా, రోగులకు నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు దిగువ అంత్య భాగాలలో ఇలాంటి లక్షణం కనిపించడం గురించి ఫిర్యాదులు ఉంటాయి. ఇది క్రింది కారకాల కారణంగా ఉంది:

• అసౌకర్య బూట్లు
• తొడ యొక్క కండరాల నాడి యొక్క చిటికెడు,
• ఇంటర్వర్టెబ్రల్ హెర్నియా,
• కాళ్ళ యొక్క విస్తృత గాయాల యొక్క పర్యవసానంగా,
• కాలు యొక్క థ్రోంబోసిస్.

పై కారకాలతో పాటు, పెద్ద బొటనవేలు యొక్క తిమ్మిరి, చాలా సందర్భాలలో, ఇతర వేళ్ళపై ఇటువంటి అనుభూతులు కనిపించడం వలన సంభవించవచ్చు:

• అథెరోస్క్లెరోసిస్,
• క్యాన్సర్ కణితి యొక్క మెటాస్టాసిస్,
• రేనాడ్ వ్యాధి
• బహురూప
• గౌట్,
• క్షయ మరియు వెన్నెముక యొక్క ఇతర పాథాలజీలు దాని వైకల్యానికి దారితీస్తాయి,
• అనారోగ్య సిరలు - తిమ్మిరి పాదం మొత్తం ఉపరితలం వరకు వ్యాపిస్తుంది,
• తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు,
• ఆర్థరైటిస్ లేదా ఆర్థ్రోసిస్,
• హృదయనాళ వ్యవస్థ నుండి వచ్చే పాథాలజీలు, అవి అరిథ్మియా, హృదయ స్పందన భంగం, పుట్టుకతో వచ్చిన లేదా పొందిన గుండె లోపాలు,
• ధమనుల రక్తపోటు
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్
• మైక్రో స్ట్రోక్
• నాడీ వ్యవస్థ నుండి పాథాలజీలు,
• శరీరంలో విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ లేకపోవడం,
• కెమోథెరపీ.

వర్గీకరణ

బొటనవేలు తిమ్మిరి కావచ్చు:

• తాత్కాలిక - యాంత్రిక ఒత్తిడితో వర్గీకరించబడుతుంది, వీటిని మినహాయించడం అటువంటి లక్షణం యొక్క పూర్తి తొలగింపుకు దారితీస్తుంది,
• దీర్ఘకాలిక - దాదాపు అన్ని సందర్భాల్లో ఇది ఒక నిర్దిష్ట దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అనారోగ్యం పూర్తిగా తొలగించే వరకు అలాంటి సంకేతం ఒక వ్యక్తిలో ఉంటుంది.

కాలి యొక్క తిమ్మిరితో ఏ వ్యాధులు ఉంటాయి

ఈ లక్షణం అనేక రకాలైన రోగాలతో కూడి ఉంటుంది. ప్రధానమైన వాటిని పరిశీలిద్దాం:

1. Osteochondrosis. ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లు మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క హెర్నియాతో, వేళ్లు మొద్దుబారిపోతాయి, ఎందుకంటే వెన్నెముకలో నరాలు ఉన్నందున దిగువ అంత్య భాగాలకు సున్నితత్వాన్ని అందిస్తుంది.
2. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్. ఈ పాథాలజీతో, బొటనవేలు చాలా తరచుగా కుడి వైపున లేదా ఎడమ పాదం మీద మొద్దుబారిపోతుంది.
3. ట్యూమర్స్.వెన్నుపాములో ఒక కణితి పెరుగుతుంది మరియు దిగువ అంత్య భాగాల సున్నితత్వానికి కారణమైన నరాలను పిండి చేస్తుంది.
4. ఆల్కహాల్ వ్యసనం. మద్యపానంలో హ్యాంగోవర్ నుండి తిమ్మిరి కనిపిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, శరీరంలో పెద్ద మొత్తంలో ద్రవం పేరుకుపోతుంది, ఇది ఎడెమా, వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ మరియు తిమ్మిరిని రేకెత్తిస్తుంది.
5. ఆర్థ్రోసిస్ మరియు ఆర్థరైటిస్. ఈ రోగాలతో, వేళ్లు మొద్దుబారడం మాత్రమే కాదు, దీర్ఘకాలిక శారీరక శ్రమ తర్వాత, అలాగే విశ్రాంతి సమయంలో కూడా బాధపడతాయి.
6. నరాల యొక్క పాథాలజీ. నరాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు, తిమ్మిరిని గమనించవచ్చు, ఇది బర్నింగ్, నొప్పి మరియు దురదతో ఉంటుంది.

ఈ దృగ్విషయం యొక్క కారణం తీవ్రమైన నష్టంపై ఆధారపడి ఉంటే, పర్యవసానాలు విపత్తుగా ఉంటాయి. పూర్తి అస్థిరత ఫలితంగా ఒక వ్యక్తి కొన్ని వేళ్లను కోల్పోవచ్చు లేదా నిలిపివేయవచ్చు.

అదనపు లక్షణాలు

తిమ్మిరి తరచుగా అనుగుణ లక్షణాలతో ఉంటుంది:

• కాలి యొక్క సున్నితత్వం యొక్క పాక్షిక లేదా పూర్తి నష్టం,
• చర్మాన్ని బిగించే భావన,
• తిమ్మిరి స్థానంలో బర్నింగ్,
• నొప్పి మరియు జలదరింపు
• "రన్నింగ్" గూస్బంప్స్,
• నిరంతరం చల్లని అవయవాలు.

లక్షణానికి కారణం ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధి అయితే, క్లినికల్ పిక్చర్ ఇతర వ్యక్తీకరణల ద్వారా భర్తీ చేయబడుతుంది.

కారణనిర్ణయం

రోగిని పరీక్షించి, అనామ్నెసిస్ సేకరించిన తరువాత, అతనికి ప్రయోగశాల మరియు వాయిద్య అధ్యయనాలు సూచించబడతాయి. దీన్ని చేయడానికి, నియమించండి:

• సాధారణ రక్త పరీక్ష
• సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ కోసం రక్త పరీక్ష,
• రుమటాయిడ్ కారకం కోసం రక్త పరీక్ష,
• రక్తంలో చక్కెర
• మూత్రపరీక్ష,
• కణితి గుర్తులకు రక్తం,
• సెరోలాజికల్ పరీక్షలు,
• ఎక్స్-రేలు,
• రక్త నాళాల అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష (అల్ట్రాసౌండ్),
• ఎముక బయాప్సీ
• మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI),
• కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ (CT).

మీ కాలి మొద్దుబారితే ఏమి చేయాలి

రోగనిర్ధారణ చర్యలు మరియు సరైన రోగ నిర్ధారణ చేసిన తరువాత, చికిత్స ప్రారంభించవచ్చు. ఇది క్రింది దశలను కలిగి ఉంటుంది:

1. లక్షణాల ఉపశమనం. ఈ సందర్భంలో, ప్రభావిత ప్రాంతం లేదా కాలు యొక్క రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరించడానికి మందులు సూచించబడతాయి. ఈ ప్రయోజనం కోసం, స్టెరాయిడ్-కాని శోథ నిరోధక మందులు, స్థానిక లేదా కేంద్ర కండరాల సడలింపులు మరియు నొప్పి మందులు సూచించబడతాయి.
2. మాన్యువల్ పద్ధతులు. ఇవి ప్రభావిత ప్రాంతంలో రక్త సరఫరాను మెరుగుపరుస్తాయి, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థతో సంబంధాన్ని సాధారణీకరిస్తాయి.
3. ఫిజియోథెరపీటిక్ చికిత్స.
4. ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు.
5. ఆక్యుపంక్చర్.

తిమ్మిరికి కారణం సామాన్య కాలు అలసట లేదా అసౌకర్య బూట్లు అయితే, అసహ్యకరమైన అనుభూతిని తగ్గించడానికి, పాదానికి మసాజ్ చేయడం, పాదాలను వెచ్చగా ఉంచడం మరియు బూట్లు తొలగించడం సరిపోతుంది.

కాలు వ్యాయామాలు

దిగువ అంత్య భాగాలలోని అసౌకర్యాన్ని వదిలించుకోవడానికి, కాలి కోసం క్రమం తప్పకుండా ప్రత్యేక వ్యాయామాలు చేయడం అవసరం. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. కాలి వేళ్ళను పిండి, ఆపై అన్‌లెన్చ్ చేయండి. వ్యాయామం 50-100 సార్లు చేయండి.
2. గోడకు వ్యతిరేకంగా నిలబడటానికి, మీ కాలిపై నిలబడి, ఒక నిమిషం పాటు ఈ స్థితిలో నిలబడండి. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత వ్యాయామం చేయండి. ఐదు విధానాలను జరుపుము.
3. సూటిగా అవ్వండి, వేళ్ల నుండి మడమల వరకు స్వింగ్ చేయండి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. వ్యాయామం 20 సార్లు చేయండి.

చికిత్స యొక్క ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు

తీవ్రమైన పాథాలజీలు కనుగొనబడకపోతే, మీరు సాంప్రదాయ medicine షధం యొక్క వంటకాలను ఉపయోగించవచ్చు:

1. పాదం యొక్క మొద్దుబారిన ప్రదేశానికి తేనె వర్తించండి. ఒక కట్టు మీద ఉన్ని సాక్స్ మీద ఉంచండి. ఉదయం, కట్టు తొలగించి మీ కాలు శుభ్రం చేసుకోండి. సాయంత్రం, విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
2. వెచ్చని స్నానం చేయండి, పాదాన్ని ముంచండి మరియు కంటైనర్ అడుగున మీ వేళ్లను గట్టిగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సున్నితత్వాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.
3. ఒక కంటైనర్ తీసుకొని, అక్కడ 100 మి.లీ పొద్దుతిరుగుడు నూనె పోయాలి, 10 గ్రా గ్రౌండ్ పెప్పర్ జోడించండి. కంటైనర్ను ఆవిరి స్నానంలో ఉంచండి మరియు 30 నిమిషాలు వదిలివేయండి. నూనె చల్లబరచడానికి అనుమతించండి, ఆపై పాదాల మొద్దుబారిన ప్రదేశానికి వర్తించండి.

మీరు ఈ విధానాలను క్రమం తప్పకుండా చేస్తే, తిమ్మిరి త్వరలోనే పోతుంది. నివారణ ప్రయోజనాల కోసం, విటమిన్ - ఖనిజ సముదాయాలను తీసుకోవడం, కాళ్ళపై అధిక ఒత్తిడిని నివారించడం మరియు సరైన జీవనశైలిని నడిపించడం మంచిది.

పరిధీయ న్యూరోపతి

మన పరిధీయ ఇంద్రియ ఫైబర్స్ మెదడుకు సంకేతాలను పూర్తిగా గ్రహించలేవు మరియు ప్రసారం చేయలేవు. న్యూరోపతికి 100 కారణాలు మాత్రమే ఉన్నాయి. ఈ సందర్భంలో, పాలీన్యూరోపతి (అనేక నరాలకు నష్టం) మరియు మోనోన్యూరోపతి (ఒక నాడి ప్రభావితమవుతుంది) వేరు చేయబడతాయి. తిమ్మిరితో పాటు, పాలీన్యూరోపతి క్రింది లక్షణాల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది:

• నొప్పి.
• గట్టి బొటనవేలు మరియు చేతి తొడుగుల సంచలనం
• కొరుక్కుని
• క్రాల్ సంచలనం
• చర్మం సన్నబడటం.
• నడుస్తున్నప్పుడు అనిశ్చితి, అస్థిరత.

తిమ్మిరి ఒక వేలితో మొదలవుతుంది, తరువాత ఇతరులకు వ్యాపిస్తుంది. అన్ని వేళ్లు, కాళ్ళు మొద్దుబారిపోతాయి.

న్యూరోపతికి అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్. చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో న్యూరోపతి లక్షణాలు త్వరగా లేదా తరువాత కనిపిస్తాయి. 60-70% మంది రోగులలో డయాబెటిస్ ఉన్న కాలి మొద్దుబారిపోతుంది. అధిక రక్తంలో చక్కెర ఉన్న కణజాలాలలో సంభవించే జీవక్రియ లోపాలు దీనికి కారణం. చిన్న నరాల ఫైబర్స్ చనిపోతాయి. మరియు ఈ సమస్య దిగువ అంత్య భాగాలతో ప్రారంభమవుతుంది.
• మూత్రపిండ వైఫల్యం - విషంలో అధిక కంటెంట్ రక్తంలో పేరుకుపోతుంది.
• హైపోథైరాయిడిజం థైరాయిడ్ పనితీరులో తగ్గుదల.
• విటమిన్లు బి, ఇ, ఎ. విటమిన్లు బి 1, బి 6, బి 12, అలాగే కొవ్వులో కరిగే కొన్ని విటమిన్లు నాడీ పొరల నిర్మాణంలో మరియు ప్రసరణ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటాయి.
• మద్యం. డయాబెటిస్ తరువాత న్యూరోపతికి ఇది రెండవ అత్యంత సాధారణ కారణం. ఆల్కహాల్ నరాల కణజాలంపై విష ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, దీనివల్ల చిన్న నరాల ఫైబర్స్ మరణిస్తాయి.
• వివిధ రసాయనాలతో మత్తు - ద్రావకాలు, పురుగుమందులు, జిగురు, పాదరసం, సీసం మరియు ఇతరులు.
• నరాల కణజాలానికి నష్టం కలిగించే అంటువ్యాధులు: హెచ్ఐవి, హెర్పెస్, ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్.
• ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు - రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, దైహిక లూపస్, వాస్కులైటిస్.
• కొన్ని మందులు నరాల నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి: యాంటికాన్వల్సెంట్స్, యాంటీబయాటిక్స్, టిబి యాంటీ డ్రగ్స్, సైటోస్టాటిక్స్ (కెమోథెరపీ యొక్క సాధారణ సమస్య పాలిన్యూరోపతి).
• పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఐరన్ వంటి ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ శరీరంలో లోపం. నరాల ప్రేరణ యొక్క ఎలెక్ట్రోకెమికల్ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొనడానికి అవి అవసరం.

ఏకరూప

మోనోనెరోపతి అనేది ఒకే ఒక్క నరాల లేదా నరాల కట్ట యొక్క పుండు (ఉల్లంఘన, గాయం, వాపు). ఈ సందర్భంలో, లక్షణాలు పాలిన్యూరోపతి మాదిరిగా అసమానంగా ఉంటాయి మరియు కొన్ని ఫైబర్స్ యొక్క ఓటమికి అనుగుణంగా ఉంటాయి. వేళ్లు కుడి వైపున లేదా ఎడమ పాదం మీద లేదా ఒక వేలు మాత్రమే మొద్దుబారిపోతాయి.

కాలులో నరాల దెబ్బతినడానికి ఉదాహరణలు

• తుంటి నొప్పి. చాలా సాధారణ పాథాలజీ. ఇది తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు యొక్క నాడి యొక్క ఉల్లంఘన లేదా మంట - ఇది మన శరీరం యొక్క అతిపెద్ద నరాల ట్రంక్. ఇది ప్రధానంగా నొప్పితో వ్యక్తమవుతుంది, కానీ బలహీనత మరియు పాదంలో తిమ్మిరి భావన కూడా ఉండవచ్చు.
• టార్సల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్. టార్సల్ కాలువలో టిబియల్ నాడి ఉల్లంఘించినప్పుడు కనిపిస్తుంది (ఇది లోపలి చీలమండ వెనుక ఉంది). ఇది పాదం మరియు మడమ యొక్క లోపలి అంచు యొక్క ఏకైక మరియు తిమ్మిరిలో తీవ్రమైన నొప్పిగా కనిపిస్తుంది.
• గాయం. గాయాలు, తొలగుట లేదా పగుళ్లతో నరాలు గాయపడతాయి. తిమ్మిరి యొక్క స్థానికీకరణ నిర్దిష్ట దెబ్బతిన్న శాఖపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, పెరోనియల్ నరాల యొక్క ఒక శాఖ దెబ్బతిన్నట్లయితే, పాదం యొక్క ఉంగరపు వేలు మాత్రమే మొద్దుబారిపోతుంది, ఇతర శాఖ దెబ్బతిన్నట్లయితే, మొదటి మరియు రెండవ వేళ్ల మధ్య అంతరం మాత్రమే.
• న్యూరోమా మోర్టన్. ఇది పాదాల పొడవైన ఎముకల మధ్య నడిచే నరాలలో ఒకటి గట్టిపడటం. లక్షణాలు - జలదరింపు, నొప్పి మరియు పాదంలో తిమ్మిరి.
• పెరోనియల్ న్యూరిటిస్. అదే సమయంలో, పాదం యొక్క డోర్సమ్ మరియు దిగువ కాలు యొక్క పార్శ్వ భాగం మొద్దుబారినవి, కానీ మోటారు ఆటంకాలు తెరపైకి వస్తాయి: పాదం “పాటించదు”, వేలాడుతోంది, నడుస్తున్నప్పుడు పైకి లేస్తుంది.
• అసౌకర్యమైన, గట్టి బూట్లతో నరాల చివరల కుదింపు కూడా ఈ గుంపుకు కారణమని చెప్పవచ్చు. అన్నింటిలో మొదటిది, పాదాలకు చిన్న వేలు బాధపడుతుంది. బూట్లు తొలగించిన తర్వాత కొంతకాలం సంచలనాలు కొనసాగుతాయి. ఇది ఒక-సమయం సంభవిస్తే, అప్పుడు లక్షణాలు తిరగబడతాయి. గట్టి బూట్లతో కాలు స్థిరమైన “ఉరిశిక్ష” కు గురైతే, నరాల ఫైబర్స్ కోలుకోలేని విధంగా గాయపడతాయి.

వెన్నెముక కారణాలు

నరాల ప్రేరణల యొక్క ప్రధాన కండక్టర్, వెన్నుపాము దెబ్బతిన్నప్పుడు ఇంద్రియ బలహీనత సంభవిస్తుంది. దీనికి ప్రధాన కారణాలు:

• కటి వెన్నెముక యొక్క బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క పరిణామం ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ హెర్నియా. ఇది వెన్నెముక మూలం, వెన్నుపాము లేదా పోనీటైల్ కుదింపుకు దారితీస్తుంది.
• వెన్నుపాము కణితి.
• పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యాలు - వెన్నెముక హెర్నియా, పుట్టుకతో వచ్చే స్టెనోసిస్.
• వెన్నెముక స్టెనోసిస్.
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ ఇది నరాల ట్రంక్ల యొక్క మైలిన్ కోశం నాశనం చేయడంతో పాటు స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి. మొదటి సంకేతం అవయవాలలో సున్నితత్వం యొక్క ఉల్లంఘన కావచ్చు.

వెన్నుపాముకు నష్టం సున్నితత్వం కోల్పోవడం ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, కండరాల బలహీనత ద్వారా కూడా కనిపిస్తుంది, అలాగే కటి అవయవాల పనితీరును ఉల్లంఘిస్తుంది.

మెదడు దెబ్బతింటుంది

సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్‌లో పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ నుండి సంకేతాలను స్వీకరించి వాటిని సంచలనాలుగా మార్చే కేంద్రాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, ఈ కేంద్రాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు, మన స్పర్శ, ఉష్ణోగ్రత మరియు నొప్పి సున్నితత్వం దెబ్బతింటుంది.

దీనికి కారణాలు కావచ్చు:

• స్ట్రోక్స్.
• తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడులు.
• మెదడు గాయాలు.
• ట్యూమర్స్.

మెదడు గాయాలు, సున్నితత్వం యొక్క ఉల్లంఘన ద్వారా మాత్రమే వ్యక్తమవుతాయి, అంత సాధారణం కాదు, కానీ ఇప్పటికీ సాధ్యమే. చాలా తరచుగా, హెమిహైపెస్తేసియా మరియు హెమిప్లెజియా (శరీరం యొక్క సగం భాగంలో తిమ్మిరి మరియు కదలిక లోపాలు) కలయిక యొక్క చిత్రం గమనించబడుతుంది.

రోగ లక్షణాలను

ఆ పరిస్థితులలో, కుడి లేదా ఎడమ కాలు మీద వేళ్లు మొద్దుబారినప్పుడు, అదనపు లక్షణాలు లేకుండా స్వల్పకాలిక దాడులలో వ్యక్తమవుతాయి, అప్పుడు ప్రజలు ఆందోళన చెందడానికి ఏమీ లేదు. కానీ ప్రధాన లక్షణం కొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన ఒక వ్యక్తిని చింతిస్తుంది మరియు అలాంటి క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలతో ఉంటుంది:

• తీవ్రమైన నొప్పి సిండ్రోమ్
• కాళ్ళలో జలదరింపు
• వేడి మరియు చల్లని మధ్య తేడాను గుర్తించలేకపోవడం,
• మొత్తం లక్షణం యొక్క పాదం మరియు కాలుకు వ్యాప్తి,
• ఒక వ్యక్తి నిద్ర తర్వాత ఒక అవయవాన్ని "పడుకో" అనే భావన,
• వేలిముద్రల నీడలో మార్పు - అవి సైనోటిక్ కావచ్చు లేదా ఎర్రటి రంగును పొందవచ్చు,
• నడక మార్పు
• ఎక్కువసేపు నిలబడగల సామర్థ్యం లేకపోవడం,
• బలహీనత మరియు తీవ్రమైన మైకము.

నీలి కాలి

పాదాలు మరియు వేళ్ల తిమ్మిరితో పాటు వచ్చే లక్షణాల యొక్క ప్రధాన జాబితా ఇది. ప్రతి రోగిలో, లక్షణాలు వ్యక్తిగతంగా ఉంటాయి.

ప్రసరణ లోపాలు

కాలి మొద్దుబారడానికి మరో పెద్ద కారణం రక్త ప్రసరణ ఉల్లంఘన. అనేక పాథాలజీలతో, రక్తం యొక్క మైక్రో సర్క్యులేషన్ చెదిరిపోతుంది, మరియు ముఖ్యంగా ఇది దూర విభాగాలలో (అంటే, కేంద్ర నాళాల నుండి చాలా దూరంగా ఉన్నవి), అంత్య భాగాలలో కనిపిస్తుంది.

కణజాలంలో తగినంత ఆక్సిజన్ లేకపోతే, నరాల పోషణ బాధపడుతుంది మరియు సున్నితత్వం తగ్గుతుంది.

రక్త ప్రసరణను ఉల్లంఘిస్తూ మనమందరం ఇంత తిమ్మిరిని అనుభవించాము:

• చలిలో, చిన్న రక్త నాళాల దుస్సంకోచం సంభవించినప్పుడు.
• అసౌకర్య స్థితిలో బలవంతంగా సుదీర్ఘకాలం ఉండడం (ఉదాహరణకు, మీరు ఎక్కువసేపు నిలబడటం లేదా విమానం లేదా కారులో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం అవసరం ఉన్నప్పుడు).

కానీ ఈ రాష్ట్రాలు రివర్సబుల్, మీరే వేడెక్కండి, మీ భంగిమను మార్చండి లేదా మార్చండి.

ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులు తిమ్మిరి మరియు అవయవాల "లీకేజ్" యొక్క లక్షణాలను నిరంతరం అనుభవించవచ్చు. వాటిలో సర్వసాధారణం:

• రేనాడ్ వ్యాధి. ఇది రక్త నాళాల దుస్సంకోచాల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, వేళ్లు మొద్దుబారిపోయి స్తంభింపజేస్తాయి.
• దిగువ అంత్య భాగాల నాళాల అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఎండార్టెరిటిస్. ఇది అనుభవంతో ధూమపానం చేసేవారిలో తరచుగా కనిపిస్తుంది. ప్రధాన లక్షణం నడకలో నొప్పి, కానీ తిమ్మిరి కూడా తరచుగా వ్యక్తమవుతుంది.
• గుండె ఆగిపోవడం.
• కాళ్ళ యొక్క అనారోగ్య సిరలు, సిరల ఎడెమా.
• దిగువ అంత్య భాగాల ధమనుల త్రోంబోసిస్.

రాత్రి తిమ్మిరి ఎందుకు

పై కారణాలన్నీ రోజులో ఏ సమయంలోనైనా కనిపించే పరేస్తేసియాస్‌కు దారితీస్తాయి. ఏదేమైనా, కాలి వేళ్ళు రాత్రికి మాత్రమే మొద్దుబారిపోతాయి, లేదా రాత్రి మరియు సాయంత్రం తీవ్రమవుతాయి. పగటిపూట మనం పర్యావరణం నుండి చాలా భిన్నమైన సంకేతాలను అందుకుంటాము, ఇది కాళ్ళలోని ఈ బాధాకరమైన అనుభూతులను కొంతవరకు అణిచివేస్తుంది. అదనంగా, కదలికల సమయంలో అవి కూడా తక్కువగా కనిపిస్తాయి.

రాత్రి సమయంలో, ఒక వ్యక్తి కదలడు, "అపసవ్య" సంకేతాలను అందుకోడు, మరియు ఇప్పుడు ఈ భావన ప్రవహించే, గగుర్పాటు, క్రీప్స్, అసౌకర్యం తెరపైకి వస్తుంది, నిద్ర గణనీయంగా చెదిరిపోతుంది.

రాత్రి కాళ్ళలో పరేస్తేసియా వీటితో ఉంటుంది:

• ఏదైనా న్యూరోపతి యొక్క ప్రారంభ వ్యక్తీకరణలు.
• కటి యొక్క బోలు ఎముకల వ్యాధి.
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ యొక్క తొలి.
• నిద్రలో అసౌకర్య భంగిమ.
• రెస్ట్‌లెస్ కాళ్లు సిండ్రోమ్. ఇది కాళ్ళలో పరేస్తేసియా, కొన్నిసార్లు పాదాలలో, కొన్నిసార్లు వివరించలేని అనుభూతులు, నిరంతరం కదలికలు చేయవలసిన అవసరం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. కారణం పూర్తిగా స్పష్టంగా లేదు.

నేను ఏ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు ఎంత అత్యవసరంగా దీన్ని చేయాలి

కాలి మొద్దుబారితే ఏమి చేయాలి? మీరు నేరుగా న్యూరాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్ళవచ్చు. ప్రాధమిక పరీక్షను నిర్వహించే, అవసరమైన కనీస పరిశోధనలను సూచించే మరియు సరైన నిపుణుడికి దర్శకత్వం వహించే చికిత్సకుడి వైపు తిరగడం సులభం. ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి:

• తిమ్మిరి మొదట ఎప్పుడు కనిపించింది?
• ఇది శాశ్వతంగా ఉందా లేదా పాస్ అవుతుందా?
• ఏ పరిస్థితులలో ఇది తీవ్రమవుతుంది (నడుస్తున్నప్పుడు, చలిలో, లేదా మీ వేళ్లు రాత్రికి మాత్రమే తిమ్మిరి పోతాయి).
• తిమ్మిరితో పాటు ఇతర లక్షణాలు ఏవి?
• మీరు మద్యం దుర్వినియోగం చేస్తున్నారా?

చికిత్సకుడు గుండె యొక్క పరిస్థితిని అంచనా వేస్తాడు, నాళాల పల్సేషన్‌ను తనిఖీ చేస్తాడు, పరీక్షా ప్రణాళికను వివరిస్తాడు. న్యూరాలజిస్ట్ రిఫ్లెక్స్, సున్నితత్వాన్ని తనిఖీ చేస్తుంది.

ఏ సందర్భాలలో వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి?

• సున్నితత్వం యొక్క ఉల్లంఘన అకస్మాత్తుగా కనిపించి, ఒక కాలు లేదా చేయి మరియు కాలులో కండరాల బలహీనతతో ఉంటే (ఒక స్ట్రోక్ సాధ్యమే).
• ఇది వేళ్ళతో ప్రారంభమైతే, అది త్వరగా పాదం, దిగువ కాలు వరకు వ్యాపిస్తుంది మరియు కాలు ఘనీభవిస్తుంది మరియు లేతగా మారుతుంది (అనుమానాస్పద థ్రోంబోసిస్).
• గాయం తర్వాత లక్షణం కనిపిస్తే.
• మూత్ర లేదా మల ఆపుకొనలేని ఒకే సమయంలో కనిపిస్తే (వెన్నుపాము కుదింపు సాధ్యమే).

కాలి యొక్క తిమ్మిరి కోసం ఏ పరీక్షలు సూచించబడతాయి

• సాధారణ రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలు. రక్త పరీక్షలో, హిమోగ్లోబిన్ తగ్గవచ్చు, ఇది శరీరంలో ఇనుము లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది. శోథ ప్రక్రియను సూచించే ESR అనే తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచడం కూడా సాధ్యమే.
• జీవరసాయన రక్త పరీక్షలో గ్లూకోజ్, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రోటీన్లు, క్రియేటినిన్ (మూత్రపిండాల పనితీరుకు సూచిక) మరియు ప్రాథమిక రక్త ఎలక్ట్రోలైట్లు (పొటాషియం, కాల్షియం, సోడియం) స్థాయిని చూపుతుంది.
• కటి వెన్నెముక యొక్క రేడియోగ్రఫీ లేదా MRI బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ హెర్నియా సంకేతాలను వెల్లడిస్తుంది.
• కాళ్ళ నాళాల అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష (ధమనులు మరియు సిరలు రెండింటి పరిస్థితిని నిర్ణయిస్తుంది).
• Electroneuromyography. పరిధీయ నరాల ప్రసరణను అధ్యయనం చేయడానికి ఇది ఒక పద్ధతి. వారి ఓటమి స్థాయిని నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

• థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలను నిర్ణయించడం.
• ఐరన్ సీరం.
• రక్తంలో అవసరమైన విటమిన్ల కంటెంట్ (B1, B6, B12, E) యొక్క నిర్ధారణ.
• అంటు వ్యాధుల గుర్తులపై పరిశోధన (హెచ్‌ఐవి, హెర్పెస్, ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్).
• నరాల బయాప్సీ.

ఈ పరిస్థితి ఎందుకు ప్రమాదకరం?

కాలిలోని పరేస్తేసియాస్ అసౌకర్యాన్ని మాత్రమే కలిగిస్తుందని అనిపిస్తుంది, మరియు మీరు దానిని అలవాటు చేసుకుంటే, మీరు సమస్యలు లేకుండా జీవించవచ్చు.

నిజానికి, నొప్పి సున్నితత్వాన్ని బలహీనపరచడం ప్రమాదకరం. ఎందుకు? ఒక వ్యక్తికి నొప్పి అనిపించకపోతే, అతని చర్మానికి, చాఫింగ్‌కు, చికిత్స చేయాల్సిన గాయాలకు ఏమైనా నష్టం వాటిల్లుతుంది. చికిత్స లేకుండా, అవి పురోగమిస్తాయి, ఎర్రబడినవి కావచ్చు.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు ఇది చాలా ప్రమాదకరం. డయాబెటిక్ ఫుట్ లాంటిది ఉంది. డయాబెటిస్ న్యూరోపతికి మాత్రమే కాకుండా, చిన్న నాళాలలో రక్త ప్రసరణను బలహీనపరుస్తుంది, అలాగే వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లకు నిరోధకత తగ్గుతుంది.ఫలితంగా, డయాబెటిస్ కాళ్ళపై పుండ్లు తరచుగా ఏర్పడతాయి. వాటిని సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే, అవి గ్యాంగ్రేన్ మరియు విచ్ఛేదనంకు దారితీస్తాయి.

అదనంగా, తిమ్మిరి తీవ్రమైన దైహిక వ్యాధి యొక్క మొదటి లక్షణం కావచ్చు, దీని ఫలితం త్వరగా చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది. అందువల్ల, మీరు ఈ లక్షణంతో వైద్యుని సందర్శించడాన్ని ఆలస్యం చేయకూడదు.

కాలి వేరుగా ఉంటే, చికిత్స రోగ నిర్ధారణపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• అన్నింటిలో మొదటిది, న్యూరోపతికి దోహదపడే కారకాలు తొలగించబడతాయి - రక్తంలో చక్కెర సాధారణీకరించబడుతుంది, మద్యం తిరస్కరించడం మరియు ధూమపానం సిఫార్సు చేయబడింది, హానికరమైన పదార్ధాలతో పరిచయం మినహాయించబడుతుంది.
• అంతర్లీన వ్యాధి చికిత్స (డిస్క్ హెర్నియేషన్‌కు శస్త్రచికిత్స చికిత్స, గుండె వైఫల్యానికి చికిత్స, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు ఇన్సులిన్ థెరపీ, మూత్రపిండ వైఫల్యానికి హిమోడయాలసిస్, ఇన్‌ఫెక్షన్ల చికిత్స).
• న్యూరోపతి చికిత్సలో, థియోక్టిక్ ఆమ్లం, బి విటమిన్లు (కాంప్లెక్స్ మిల్గామా, న్యూరోమల్టివిట్, కాంబిలిపెన్, లేదా విడిగా థియామిన్, బెన్‌ఫోటియామైన్, సయాంకోబాలమిన్, పిరిడాక్సిన్), న్యూరోమిడిన్, ప్రోసెరిన్, వాస్కులర్ మరియు మెటబాలిక్ ఏజెంట్లు వాడతారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, హార్మోన్లు సూచించబడతాయి, ప్లాస్మాఫెరెసిస్.
• లాంగ్ కోర్సులతో ఇంటెన్సిటీ మసాజ్‌లో మోడరేట్.
• ఫిజియోథెరపీటిక్ పద్ధతులు - పెర్క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రోన్యూరోస్టిమ్యులేషన్, యుహెచ్ఎఫ్, డార్సన్‌వలైజేషన్, మాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్, పారాఫిన్ లేదా ఓజోకెరైట్ అప్లికేషన్స్, రాడాన్ లేదా హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్ స్నానాలు.

నివారణ

అటువంటి అసహ్యకరమైన లక్షణం కనిపించడంలో ప్రజలకు సమస్యలు రాకుండా ఉండటానికి, మీకు ఇది అవసరం:

• వ్యసనాలను పూర్తిగా వదిలివేయండి,
• బలమైన కాఫీ మరియు బ్లాక్ టీ వినియోగాన్ని తగ్గించండి,
• వేడి భోజనం క్రమం తప్పకుండా తినండి
• తరలించండి మరియు మరింత నడవండి
• సౌకర్యవంతమైన బూట్లు మాత్రమే ధరించండి,
• శారీరక మరియు భావోద్వేగ అధిక పని యొక్క ప్రభావాలను తొలగించండి,
• మంచి విశ్రాంతి తీసుకోండి
• అల్పోష్ణస్థితిని నివారించండి,
• కూర్చున్నప్పుడు మీ భంగిమను తరచుగా మార్చండి,
• సాధారణ శరీర బరువును ఉంచండి.

ఏదేమైనా, ప్రధాన నివారణ కొలత పూర్తి క్లినికల్ పరీక్షను క్రమం తప్పకుండా అమలు చేయడం, ఇది ప్రారంభ దశలో కాలి ఎందుకు మొద్దుబారిపోతుందనే ప్రశ్నకు సమాధానమిచ్చే పాథాలజీలను వెల్లడిస్తుంది.

వేళ్ల తిమ్మిరి కోసం సాంప్రదాయ medicine షధం యొక్క వంటకాలు

జానపద పద్ధతులు కాలి యొక్క తిమ్మిరిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి. అనేక ప్రభావవంతమైన వంటకాలు ఉన్నాయి.

1) తేనె చుట్టలు రాత్రి చేస్తున్నది. పాదం యొక్క సమస్య ప్రాంతాలు తేనెతో పూత పూస్తారు మరియు వెచ్చగా చుట్టబడతాయి. పైన ఒక గుంట ధరించండి. ఉదయం, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

2) ప్రత్యక్ష తిమ్మిరి ఉపయోగం కోసం ఎక్స్ప్రెస్ పద్ధతి. అడుగులు వేడి నీటిలో మునిగి, కాలితో గట్టిగా కంటైనర్ దిగువకు నొక్కి ఉంచబడతాయి. ఇది సాధారణ రక్త ప్రసరణను తిరిగి ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది.

3) సాయంత్రం, పడుకునే ముందు, విరుద్ధమైన పాద స్నానాలు చేయండి. వేడి మరియు చల్లటి నీటిని ట్యాంక్‌లో సేకరిస్తారు. కాలి ప్రత్యామ్నాయంగా ఒకటి లేదా మరొకటి అర నిమిషం మాత్రమే మునిగిపోతుంది.

అనేక ఇమ్మర్షన్ విధానాల తరువాత, కాలిని టర్పెంటైన్ లేపనంతో పూస్తారు మరియు వెచ్చగా చుట్టబడుతుంది.

4) కర్పూరం లేపనం తో రుద్దడం రాత్రి కూడా చేయండి. ఇది వేళ్ళతో లేదా మొత్తం పాదంతో రుద్దుతారు, వెచ్చని సాక్స్ మీద ఉంచబడుతుంది. లేపనం యొక్క వేడెక్కడం ప్రభావం రక్త ప్రవాహాన్ని సాధారణీకరిస్తుంది మరియు రక్త నాళాలను విడదీస్తుంది.

5) హాట్ పెప్పర్ ఆయిల్ మాస్క్ అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు మీరే ఉడికించాలి. మీకు నల్ల గ్రౌండ్ పెప్పర్ మరియు కూరగాయల నూనె అవసరం. నిష్పత్తి పదిలో ఒకటి.

6) చాలా ప్రసిద్ధమైనది కాదు, కానీ చాలా ప్రభావవంతమైనది, లిలక్ కంప్రెస్. చిరిగిన పువ్వులు వోడ్కాతో పోస్తారు మరియు నెలవంకను నొక్కి చెబుతాయి. దీని తరువాత రోజువారీ కంప్రెస్‌లు రెండు వారాల పాటు తయారు చేయబడతాయి.

7) వంటకాల్లో ఒకటి లోపల తీసుకున్న టింక్చర్ సిద్ధం చేయాలని సూచిస్తుంది. ఇది చేయుటకు, వెల్లుల్లిని కోయండి (6-7 లవంగాలు సరిపోతాయి) మరియు వోడ్కా (అర లీటరు) పోయాలి. పేలుడు మిశ్రమాన్ని చీకటి మరియు చల్లని ప్రదేశంలో సుమారు ఒకటి లేదా రెండు రోజులు పట్టుబట్టారు.

రోజూ కదిలించండి. కొన్ని చుక్కలు తిన్న తర్వాత పూర్తయిన కషాయాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు తాగుతారు.

కాలి వేళ్ళలో మూగ తరచుగా బాధపడుతుంటే, ఇంకా డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళండి. ఇది సమస్యను సరిగ్గా మరియు హాని లేకుండా సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇంట్లో మీరేమి చెయ్యగలరు

కాబట్టి, రోగ నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. బహుశా ఇన్‌పేషెంట్ చికిత్స యొక్క దశ జరిగింది మరియు రోగిని డిశ్చార్జ్ చేశారు. న్యూరోపతి ఉన్న రోగి ఇంట్లో పాటించాల్సిన ప్రధాన సిఫార్సులు:

1. మద్యం మరియు ధూమపానం యొక్క పూర్తి విరమణ.
2. రోగి డయాబెటిస్ అయితే, సాధారణ స్థాయి చక్కెరను నిర్వహించడం అవసరం. రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను ఖాళీ కడుపుతోనే కాకుండా, భోజనం తర్వాత కూడా రోజుకు చాలాసార్లు డైరీని ఉంచడం మరియు బ్రెడ్ యూనిట్ల సంఖ్య (ఎక్స్‌ఇ) ప్రకారం ఇన్సులిన్ మోతాదును స్వతంత్రంగా సర్దుబాటు చేయడం అవసరం.
3. షూస్‌ను పరిమాణంలో, సౌకర్యవంతంగా, తక్కువ మడమతో, సహజ పదార్థాలతో తయారు చేయాలి.
4. స్కఫ్స్, రాపిడి కోసం ప్రతిరోజూ మీ వేళ్లు మరియు కాళ్ళను తనిఖీ చేయండి. అరికాళ్ళను పరిశీలించడానికి మీరు అద్దం ఉపయోగించవచ్చు.
5. సాయంత్రం 10-15 నిమిషాలు వెచ్చని నీటితో పాద స్నానాలు.
6. స్వీయ మసాజ్ అడుగులు.
7. అడుగుల కాంట్రాస్ట్ డౌచే (ప్రత్యామ్నాయంగా వేడి మరియు చల్లటి నీరు).
8. వాకింగ్. అవయవాలలో పరేస్తేసియా యొక్క దాదాపు అన్ని కారణాల కోసం, ప్రతిరోజూ కనీసం 30-40 నిమిషాలు మితమైన వేగంతో నడవడం చూపబడుతుంది. ఇది కాళ్ళలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
9. డాక్టర్ ఆదేశించినట్లు మందులు తీసుకోవడం.
10. విటమిన్ మరియు ఖనిజ పదార్ధాల తీసుకోవడం.

తిమ్మిరి లక్షణాలు

శరీరంలోని ఒక భాగం మొద్దుబారినప్పుడు గందరగోళం చెందడం కష్టం, కానీ కొన్నిసార్లు అది చాలా బలహీనంగా వ్యక్తీకరించబడుతుంది లేదా బలంగా ఉంటుంది, ఏమి జరుగుతుందో ఒక వ్యక్తి గ్రహించలేడు. నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యాధుల వల్ల వేలు తిమ్మిరి సంభవిస్తే, లక్షణాలు క్రమంగా తీవ్రమవుతాయి, ఇది ఒకరకమైన వ్యసనం కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణమైనదిగా కనిపిస్తుంది. అందువల్ల, కాలి మొద్దుబారిన సంకేతాలను తెలుసుకోవడం విలువ:

• వేళ్ల సున్నితత్వం తగ్గడం లేదా దాని పూర్తి నష్టం. వాటిని తాకడం ద్వారా తనిఖీ చేయడం సులభం, సూదితో మీ వేళ్లను కొద్దిగా కదిలించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది,
• వేళ్ళ స్థిరమైన గడ్డకట్టడం, వెచ్చని ఉష్ణోగ్రత వద్ద చల్లని అనుభూతి మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితి. తిమ్మిరితో బాధపడుతున్న వారిలో, వేసవిలో కూడా వారి కాళ్ళు మరియు చేతులు స్తంభింపజేస్తాయి,
• గూస్ గడ్డలు వేళ్ల లోపల లేదా వాటి ఉపరితలంపై క్రాల్ చేసినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది దురదకు కారణమవుతుంది.
• కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి కాలు యొక్క తిమ్మిరి ప్రదేశాలలో మండుతున్న అనుభూతిని అనుభవిస్తాడు,
• అసహ్యకరమైన అనుభూతులు రోగి యొక్క పెరిగిన భయానికి కారణమవుతాయి, మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని ప్రభావితం చేస్తాయి (పెరుగుతుంది),
• నడుస్తున్నప్పుడు, జలదరింపు కొన్నిసార్లు అనుభూతి చెందుతుంది, ముఖ్యంగా ఒక స్థితిలో ఎక్కువ కాలం గడిపిన తరువాత. నడుస్తున్నప్పుడు రక్తం మరింత చురుకుగా ప్రసరించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు బలహీనమైన ప్రాంతాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది, అసౌకర్యం కలిగిస్తుంది.

అవి నిరంతరం అనుభూతి చెందుతుంటే, సూదితో సున్నితత్వం కోసం మీ వేళ్లను పరీక్షించడం చాలా ముఖ్యం, మరియు అవి చల్లగా ఉన్నాయో లేదో మీ చేతులతో తాకడం ద్వారా.

కొన్నిసార్లు తిమ్మిరి యొక్క కారణాలు తీవ్రమైన వ్యాధులు, ఇవి అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరం. పై వాటికి అదనంగా, ఉండవచ్చు:

• మైకము,
• breath పిరి లేదా పాంటింగ్,
• స్పృహ కోల్పోవడం
• కదలికతో సమస్యలు
• బద్ధకం,
• బలహీనత
• పక్షవాతం,
• ప్రసంగ బలహీనత
• దృష్టి లోపం.

బొటనవేలు తిమ్మిరికి కారణాలు

పాదాలలో తిమ్మిరి సాధారణ కారణాలలో ఒకటి డయాబెటిస్.

దిగువ అంత్య భాగాల వేళ్ల తిమ్మిరి యొక్క కారణాలు చాలా ఉన్నాయి మరియు అలాంటి అనుభూతుల యొక్క నిజమైన కారణాన్ని గుర్తించడం అసాధ్యం. అటువంటి లక్షణాలు తరచుగా సంభవించడంతో, మీరు న్యూరాలజిస్ట్, న్యూరో సర్జన్, యాంజియాలజిస్ట్ లేదా చిరోప్రాక్టర్‌ను సంప్రదించవలసి ఉంటుంది. మరింత వివరణాత్మక పరీక్ష కోసం, డాక్టర్ అనేక రోగనిర్ధారణ వాయిద్య మరియు ప్రయోగశాల అధ్యయనాలను సూచిస్తాడు, ఫలితాలను విశ్లేషించి, సరైన రోగ నిర్ధారణను ఇస్తాడు మరియు అంతర్లీన వ్యాధి చికిత్సపై సిఫార్సులు ఇవ్వగలడు.

కాలి యొక్క తిమ్మిరితో పాటు వ్యాధుల జాబితా చాలా పెద్దది:

• మినీ స్ట్రోక్,
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్
• తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడులు,
• మైగ్రేన్,
• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్
• ఊబకాయం
• ఆల్కహాలిక్ పాలిన్యూరోపతి,
• రేనాడ్ వ్యాధి
• వివిధ మూలాల యాంజియోపతి,
• endarteriit
• కటి యొక్క బోలు ఎముకల వ్యాధి
• దిగువ అవయవాలు మరియు వెన్నెముక యొక్క ఎముకలలో తాపజనక ప్రక్రియలు,
• టన్నెల్ సిండ్రోమ్
• ఇంటర్వర్టెబ్రల్ హెర్నియా,
• కటి స్టెనోసిస్
• తుంటి నొప్పి,
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్,
• పరిధీయ నరాల కణితులు,
• క్యాన్సర్,
• గాయాలు మరియు మంచు తుఫాను,
• థైరాయిడ్ వ్యాధి
• మూత్రపిండ వైఫల్యం
• కుష్టు
• వంశపారంపర్య అమిలోయిడోసిస్,
• విటమిన్ బి 12 లేదా బి 6 లేకపోవడం,
• hypocalcemia,
• చదునైన అడుగులు
• corns.

మూగ వేళ్లు మూగగా ఉండటానికి కారణమయ్యే వ్యాధి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు మీరు డాక్టర్ సందర్శనను వాయిదా వేయకూడదు. పై కారణాల జాబితాను అధ్యయనం చేసిన తరువాత, వాటిలో చాలా సాధారణ జీవన విధానాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయని మీరు చూడవచ్చు మరియు పురోగతితో వైకల్యానికి దారితీస్తుంది.

కాలి యొక్క తిమ్మిరితో మీకు ఎలా సహాయం చేయాలి?

తన కాళ్ళలో తిమ్మిరి గురించి క్రమానుగతంగా ఆందోళన చెందుతున్న వ్యక్తి, ముఖ్యంగా బి 12 విటమిన్లు కలిగిన ఆహారాన్ని తగినంతగా తీసుకోవాలి.

కాలి యొక్క తిమ్మిరి తీవ్రమైన అనారోగ్యం వల్ల సంభవించకపోతే, మీరు మీరే సహాయం చేయవచ్చు.

1. విస్తృత బొటనవేలుతో సౌకర్యవంతమైన బూట్లు కొనడానికి జాగ్రత్త వహించండి; ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, బూట్లు పాదాలను పిండకుండా చూసుకోండి మరియు మీ వేళ్లు స్వేచ్ఛగా కదలగలవు.
2. మీ స్థానాన్ని మరింత తరచుగా మార్చడానికి ప్రయత్నించండి మరియు సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో కూర్చోండి. తిమ్మిరి సంభవించినట్లయితే, కాలిలో రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరించడానికి మసాజ్ చేయండి.
3. దిగువ అంత్య భాగాలపై బలమైన శారీరక శ్రమతో, రిలాక్సింగ్ మసాజ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు, కాంట్రాస్ట్ ఫుట్ బాత్ తీసుకోండి.
4. కాళ్ళలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి, శారీరక వ్యాయామాలు చేయండి (ఉదయం పరుగెత్తటం, వేడెక్కడానికి సాధారణ వ్యాయామాలు, తరచుగా నడవడం మొదలైనవి).
5. మీ రోజువారీ ఆహారాన్ని సాధారణీకరించండి. ఇందులో విటమిన్లు బి 12 మరియు బి 6 (కాలేయం, మాంసం, పాలు, గుడ్డు సొనలు, చేపలు, గోధుమ బీజ, గోధుమ బియ్యం, చిక్కుళ్ళు మరియు తృణధాన్యాలు) అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉండాలి.
6. అధిక కాఫీ మరియు బలమైన టీ మానుకోండి. మద్య పానీయాలు మరియు ధూమపానం మానుకోండి. ఈ హానికరమైన పదార్థాలు వాసోస్పాస్మ్కు కారణమవుతాయి మరియు వాటి నిర్మాణ మార్పులకు దోహదం చేస్తాయి.

ఈ చర్యలు కాలి వేళ్ళలో తిమ్మిరిని నివారించగలవు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు!

జానపద వంటకాలు

కొన్ని సందర్భాల్లో, సరళమైన మరియు సరసమైన జానపద నివారణలు దిగువ అంత్య భాగాల వేళ్ల తిమ్మిరి వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించగలవు.

రెసిపీ 1

తిమ్మిరి వేలును తేనెతో ద్రవపదార్థం చేసి, ఒక సాధారణ కట్టు నుండి కట్టు కట్టుకోండి. వెచ్చని సాక్స్ ధరించండి మరియు రాత్రిపూట కట్టు వదిలివేయండి. ఉదయం, కట్టు తొలగించి, మీ పాదాలను గోరువెచ్చని నీటిలో కడగాలి. 3-4 విధానాలు సరిపోతాయి.

రెసిపీ 2

పడుకునే ముందు, కర్పూరం లేపనం, మసాజ్ చేసి, వెచ్చని గుంట మీద వేసుకోండి. ఇటువంటి విధానాలు నిద్రవేళకు ముందు ఉత్తమంగా జరుగుతాయి. తగినంత 2-3 రుద్దడం ఉన్నాయి.

రెసిపీ 3

టిబెటన్ సన్యాసుల యొక్క ఈ పద్ధతి కాలి యొక్క తిమ్మిరి కోసం నేరుగా ఉపయోగించబడుతుంది. వేడి నీటిని బేసిన్లో పోస్తారు మరియు పాదం దానిలో మునిగిపోతుంది. కటి కింది భాగంలో వేళ్లు గట్టిగా నొక్కండి - ప్రభావితమైన వేలు త్వరగా సున్నితంగా మారుతుంది.

రెసిపీ 4

10 గ్రాముల నల్ల మిరియాలు ఒక పొడి స్థితికి గ్రైండ్ చేసి 100 మి.లీ కూరగాయల నూనెలో కలపండి. ఫలిత మిశ్రమాన్ని నీటి స్నానంలో అరగంట కొరకు వేడి చేయండి. తిమ్మిరి కనిపించకుండా పోయే వరకు మిరియాల నూనెను రోజుకు 1-2 సార్లు వేలికి రుద్దండి.

స్వీయ మందులు సురక్షితం కాదని గుర్తుంచుకోండి! తిమ్మిరి పోకపోతే మరియు తరచూ మళ్లీ సంభవిస్తే, ఒక వైద్యుడిని సందర్శించి, దాని కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి పరీక్ష ద్వారా వెళ్ళండి.

ఏ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి

మీ కాలి మొద్దుబారినట్లయితే, ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. అతను రోగ నిర్ధారణ మరియు రోగ నిర్ధారణను సూచించగలడు. రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సను స్పష్టం చేయడానికి, మీరు వాస్కులర్ సర్జన్, న్యూరాలజిస్ట్, న్యూరో సర్జన్, ఎండోక్రినాలజిస్ట్, రుమటాలజిస్ట్, నెఫ్రోలాజిస్ట్ మరియు ఇతర నిపుణులను సంప్రదించవలసి ఉంటుంది. మీరు ఫిజియోథెరపిస్ట్, మసాజ్ థెరపిస్ట్ మరియు రిఫ్లెక్సాలజిస్ట్ సహాయంతో సహా కాలి యొక్క తిమ్మిరిని వదిలించుకోవచ్చు.

ఒక సమస్య నుండి ఎలా బయటపడాలి

ఎడమ మరియు కుడి కాళ్ళ వేళ్ళ యొక్క తిమ్మిరి చికిత్స చికిత్సను తొలగించడానికి ఉద్దేశించబడింది. కాలి యొక్క తిమ్మిరిని కలిగించే వ్యాధులను ఎదుర్కోవటానికి ప్రధాన మార్గాలను పరిశీలించండి.

బోలు ఎముకల వ్యాధి, వెన్నెముక యొక్క వక్రత, ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ హెర్నియాస్ లేదా మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థతో ఇతర సమస్యలు కనుగొనబడితే, అతనికి ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు, మసాజ్, హైడ్రోమాసేజ్, రిఫ్లెక్సాలజీ, మాన్యువల్ థెరపీ, వెన్నెముక ట్రాక్షన్, ఫిజియోలాజికల్ ప్రొసీజర్స్, డైట్, అలాగే ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే మందులు సూచించబడతాయి. ఇంటర్వర్టెబ్రల్ ద్రవం యొక్క పునరుద్ధరణ. ఏ విధమైన చికిత్స ఉండాలి మరియు దేనిపై దృష్టి పెట్టాలి అనేది వ్యాధి నిర్ధారణ మరియు తీవ్రత ఆధారంగా వైద్యుడు నిర్ణయిస్తారు.

రక్త నాళాలతో సమస్యలు ఉన్నప్పుడు, వాటిని బలోపేతం చేసే విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం పాటించడం, వాటిని మరింత సాగేలా చేయడం, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల నుండి ఉపశమనం పొందడం చాలా ముఖ్యం. అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి:

• విటమిన్ సి - బ్యాక్టీరియా (రోజ్‌షిప్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, బ్లాక్‌కరెంట్, సిట్రస్ పండ్లు) ద్వారా వాస్కులర్ నష్టాన్ని నివారించే బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్,
• విటమిన్ ఇ - రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకత మరియు దృ ness త్వానికి కారణం (ఆకుకూరలు, కాయలు, ముఖ్యంగా దేవదారు, సముద్ర కాలే),
• విటమిన్ ఎ - మంచి యాంటీఆక్సిడెంట్, రక్త నాళాలను బలపరుస్తుంది (కూరగాయలు మరియు పండ్లలో లభిస్తుంది, ఎరుపు, పసుపు మరియు నారింజ రంగులలో పెయింట్ చేయబడుతుంది),
• విటమిన్ బి 3 - రక్త నాళాలను విడదీస్తుంది, రక్త ప్రవాహాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది (జంతు ఉత్పత్తులు, ముఖ్యంగా, కొవ్వు కాదు, కాయలు, ప్రత్యేకించి వేరుశెనగ),
• విటమిన్ బి 6 - రక్త నాళాల (విత్తనాలు, కాయలు, చిక్కుళ్ళు) యొక్క సంకోచ పనితీరును బలపరుస్తుంది.

నాళాలు మూసుకుపోయే ఉప్పు మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను వదిలివేయడం అవసరం, వాటిలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది. ఎక్కువ నీరు త్రాగటం ముఖ్యం, స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడం, భారీ శారీరక శ్రమ చేయవద్దు.

వాస్కులర్ కణజాలాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి, రక్తాన్ని శుభ్రపరచడానికి డాక్టర్ మాత్రలు, ఇంజెక్షన్లు, డ్రాపర్లు, విటమిన్లు రూపంలో మందులను సూచించవచ్చు. ఫిజియోథెరపీ, కాంట్రాస్ట్ షవర్, మసాజ్ సూచించవచ్చు.

• డయాబెటిస్ గుర్తించినప్పుడు, చక్కెర మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను మినహాయించే ఆహారం సూచించబడుతుంది. డయాబెటిస్ ఎందుకు కనిపించిందో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం - ఇన్సులిన్ లేకపోవడం వల్ల లేదా కణాల సున్నితత్వం సరిగా లేకపోవడం వల్ల. మొదటి సందర్భంలో, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు, ప్యాంక్రియాస్ మరియు థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క పనికి సహాయపడే మందులు సూచించబడతాయి. రెండవది, క్లోమం ఉత్పత్తి చేసే ఇన్సులిన్‌కు శరీర సున్నితత్వాన్ని పెంచడానికి మందులు అందించబడతాయి.
• జీవక్రియ, హార్మోన్ల సమతుల్యత చెదిరిపోతే, ఆహారంతో పాటు (ఎక్కువ మత్స్య మరియు అయోడిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం లక్ష్యంగా), థైరాయిడ్ గ్రంథి మరియు అడ్రినల్ గ్రంథులను పునరుద్ధరించే మందులు సూచించబడతాయి. చికిత్స విఫలమైతే, హార్మోన్ చికిత్స సూచించబడుతుంది.
• చదునైన పాదాలతో, ఒక వ్యక్తి ఎడమ మరియు కుడి కాళ్ళు, వ్యాయామం, ప్రత్యేక ఇన్సోల్స్ లేదా ప్లాస్టర్ను మసాజ్ చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు, ఇది పాదాలపై భారాన్ని సాధారణం చేస్తుంది, ఆర్థోపెడిక్ బూట్లు.
• ఎముక క్షయవ్యాధిని గుర్తించినట్లయితే, ఇది వ్యాధికి కారణమైన బ్యాక్టీరియాకు సోకే ప్రత్యేక యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స పొందుతుంది. చికిత్సతో పాటు రికవరీ కోర్సు ఉంటుంది, అనియంత్రితంగా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తికి దారితీస్తుంది, ఇది క్షయవ్యాధి యొక్క తీవ్రతను రేకెత్తిస్తుంది. కొన్ని సూక్ష్మజీవులకు వ్యతిరేకంగా ఏ మందులను సూచించాలో తెలుసుకోవటానికి, to షధాలకు వాటి సున్నితత్వాన్ని విశ్లేషించడం చాలా ముఖ్యం.
• క్యాన్సర్‌తో, కెమోథెరపీ, రేడియేషన్, మరియు అవసరమైతే, మరియు దీన్ని చేసే అవకాశం, కణితిని తొలగించే శస్త్రచికిత్స.

కాలిలో తిమ్మిరి యొక్క కారణాలు వైవిధ్యమైనవి మరియు చాలా తీవ్రమైనవి. అందువల్ల, హానిచేయని లక్షణాలను విస్మరించలేము. సకాలంలో చికిత్స చేయడం వల్ల వ్యక్తి ఆరోగ్యం మరియు జీవితాన్ని కూడా కాపాడుతుంది.