డయాబెటిస్లో బరువు ఎందుకు తగ్గాలి: కారణాలు
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఆర్జిత లేదా వారసత్వంగా జీవక్రియ వ్యాధి, ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ లేకపోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. ప్రారంభ దశలో ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రతి నాల్గవ వ్యక్తి గురించి అతను అనారోగ్యంతో ఉన్నాడని కూడా గ్రహించడు.
ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం ఈ తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్తో బరువు ఎందుకు తగ్గుతుందో, ఈ సందర్భంలో ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం.
మధుమేహానికి కారణాలు
డయాబెటిస్ చివరికి ఎందుకు కనబడుతుందో స్పష్టంగా లేదు. సంభవించే ప్రధాన కారణాలలో:
- అధిక బరువు
- వంశపారంపర్య,
- అక్రమ ఆహారం,
- నాణ్యత లేని ఉత్పత్తులు
- వ్యాధులు మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు (ప్యాంక్రియాటైటిస్, ఫ్లూ)
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి
- వయసు.
వ్యాధి యొక్క నిర్లక్ష్యం కేసులు మూత్రపిండాల వైఫల్యం, గుండెపోటు, అంధత్వం మరియు డయాబెటిక్ కోమాకు అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరం.
దీనిని నివారించడానికి, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంటే మీరు సకాలంలో వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
- స్థిరమైన దాహం
- దీర్ఘకాలిక అలసట
- దురద మరియు నయం చేయని గాయాలు చాలా కాలం, మధుమేహంలో బరువు ఎందుకు తగ్గుతాయి
వేగవంతమైన బరువు తగ్గడం శరీరం లేదా క్యాచెక్సియా క్షీణతకు దారితీస్తుంది, కాబట్టి ప్రజలు మధుమేహంతో బరువు తగ్గడానికి కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి.
ఆహారం తీసుకునేటప్పుడు, కార్బోహైడ్రేట్లు జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలోకి ప్రవేశిస్తాయి, తరువాత రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. క్లోమం ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది వాటిని గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది. శరీరంలో వైఫల్యం సంభవిస్తే, ఇన్సులిన్ తక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది, కార్బోహైడ్రేట్లు రక్తంలో నిలుపుకుంటాయి, దీనివల్ల చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది. ఇది క్రింది సందర్భాల్లో బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.
శరీరం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి కారణమైన కణాలను గుర్తించడం మానేస్తుంది. శరీరంలో గ్లూకోజ్ చాలా ఉంది, కానీ దానిని గ్రహించలేము మరియు మూత్రంలో విసర్జించబడుతుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్కు ఇది విలక్షణమైనది. రోగికి ఒత్తిడి ఉంది, అతను నిరాశకు గురవుతాడు, నిరంతరం ఆకలితో ఉంటాడు, తలనొప్పితో బాధపడుతున్నాడు.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు బరువు తగ్గడానికి మరొక కారణం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి తగినంతగా లేకపోవడం, దీని ఫలితంగా శరీరం గ్లూకోజ్ తినడం లేదు, బదులుగా, కొవ్వు మరియు కండరాల కణజాలం కణాలలో చక్కెర స్థాయిలను పునరుద్ధరించే శక్తి వనరుగా ఉపయోగిస్తారు. చురుకైన కొవ్వు బర్నింగ్ ఫలితంగా, శరీర బరువు తీవ్రంగా పడిపోతుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్కు ఈ బరువు తగ్గడం విలక్షణమైనది.
వేగంగా బరువు తగ్గే ప్రమాదం
వేగంగా బరువు తగ్గడం స్థూలకాయం కంటే తక్కువ ప్రమాదకరం కాదు. రోగి అలసట (కాచెక్సియా) ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు, దీని యొక్క ప్రమాదకరమైన పరిణామాలు:
- కాళ్ళ కండరాల పూర్తి లేదా పాక్షిక క్షీణత,
- కొవ్వు కణజాల డిస్ట్రోఫీ,
- కెటోయాసిడోసిస్ కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘన, ఇది డయాబెటిక్ కోమాకు దారితీస్తుంది.
ఏమి చేయాలి
మొదట చేయవలసినది వైద్యుడిని సంప్రదించడం. బరువు తగ్గడం రోగి యొక్క మానసిక స్థితితో సంబంధం కలిగి ఉంటే, అప్పుడు అతనికి అభిజ్ఞా-ప్రవర్తనా మానసిక చికిత్స, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు అధిక కేలరీల పోషణ సూచించబడుతుంది.
ఇతర సందర్భాల్లో, రోగి అత్యవసరంగా అధిక కేలరీల ఆహారానికి బదిలీ చేయబడతారు మరియు ఇన్సులిన్ (వెల్లుల్లి, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, లిన్సీడ్ ఆయిల్, మేక పాలు) ఉత్పత్తిని పెంచే ఆహార ఉత్పత్తులలో చేర్చారు.
ఆహారంలో 60% కార్బోహైడ్రేట్లు, 25% కొవ్వు మరియు 15% ప్రోటీన్ ఉండాలి (గర్భిణీ స్త్రీలు 20-25% వరకు). కార్బోహైడ్రేట్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహిస్తారు. రోజంతా అన్ని భోజనాలపైనా సమానంగా పంపిణీ చేయాలి. అధిక కేలరీల ఆహారాలు ఉదయం మరియు భోజనం వద్ద తింటారు. రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం డిన్నర్లో 10% ఉండాలి.
టైప్ 1 డయాబెటిస్లో బరువు పెరగడం ఎలా
బరువు తగ్గకుండా ఉండటానికి, మీరు శరీరంలో కేలరీలు నిరంతరం తీసుకోవడం ఖాయం. రోజువారీ భోజనాన్ని 6 భాగాలుగా విభజించాలి.రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం 85-90% వరకు ఉండే ప్రామాణిక భోజనం (అల్పాహారం, భోజనం, మధ్యాహ్నం అల్పాహారం మరియు విందు) తప్పనిసరిగా రెండు స్నాక్స్తో భర్తీ చేయాలి, ఇందులో రోజువారీ ఆహారం 10-15% ఉంటుంది.
అదనపు స్నాక్స్ కోసం, వాల్నట్, గుమ్మడికాయ గింజలు, బాదం లేదా మోనోఅన్శాచురేటెడ్ కొవ్వులు కలిగిన ఇతర ఉత్పత్తులు అనుకూలంగా ఉంటాయి.
వీటిలో క్రింది ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి:
- కూరగాయల సూప్
- మేక పాలు
- లిన్సీడ్ ఆయిల్
- సోయా మాంసం
- దాల్చిన చెక్క,
- ఆకుపచ్చ కూరగాయలు
- తక్కువ కొవ్వు చేప
- రై బ్రెడ్ (రోజుకు 200 గ్రా మించకూడదు).
పోషకాహారం సమతుల్యంగా ఉండాలి, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల సరైన నిష్పత్తిని పర్యవేక్షించడం అవసరం.
టైప్ 2 డయాబెటిస్లో బరువు పెరగడం ఎలా
టైప్ 2 డయాబెటిస్లో బరువు పెరగడానికి, పోషణపై కూడా ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారు. ఈ రకమైన వ్యాధితో, మీరు శరీరంలో కార్బోహైడ్రేట్ల తీసుకోవడం నియంత్రించాలి, తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవాలి. ఇది ఎంత తక్కువగా ఉందో, తక్కువ చక్కెర ఆహారంతో వస్తుంది మరియు తక్కువ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఉంటుంది.
అత్యంత సాధారణ తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక ఆహారాలు:
- క్యాబేజీ,
- పాలు పోయండి
- వాల్నట్,
- చిక్కుళ్ళు,
- బార్లీ,
- చక్కెర మరియు సంకలనాలు లేకుండా తక్కువ కొవ్వు పెరుగు.
డయాబెటిస్ ఉత్పత్తులు
మీకు అత్యవసర బరువు పెరగడం అవసరమైతే, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తినకూడని ఉత్పత్తుల జాబితా మొత్తం ఉందని మేము మర్చిపోకూడదు, కాబట్టి చాలా మంది రోగులు హానికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల జాబితాతో ఒక టేబుల్ను కలిగి ఉన్నారు.
ఉత్పత్తి పేరు | ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది | ఆహారం నుండి పరిమితం చేయండి లేదా మినహాయించండి |
చేప మరియు మాంసం | తక్కువ కొవ్వు చేపలు, పక్షి యొక్క సన్నని భాగాలు (రొమ్ము), తక్కువ కొవ్వు మాంసం (దూడ మాంసం, కుందేలు) | సాసేజ్, సాసేజ్లు, సాసేజ్లు, హామ్, కొవ్వు చేప మరియు మాంసం |
బేకరీ మరియు మిఠాయి ఉత్పత్తులు | Bran క మరియు రై పిండితో రొట్టె తీపి కాదు | వైట్ బ్రెడ్, రోల్స్, కేకులు, రొట్టెలు, కుకీలు |
confection | జెల్లీ ఫ్రూట్ మూసీలు | ఐస్ క్రీమ్ మిఠాయి |
పాల ఉత్పత్తులు | తక్కువ కొవ్వు కేఫీర్, పులియబెట్టిన కాల్చిన పాలు, పాలు, హెల్త్ చీజ్, లైట్ సాల్టెడ్ సులుగుని | వనస్పతి, వెన్న, చక్కెర మరియు జామ్తో యోగర్ట్స్, కొవ్వు చీజ్లు |
తాజా, ఉడికించిన లేదా కాల్చిన కూరగాయలు | క్యాబేజీ, బ్రోకలీ, గుమ్మడికాయ, వంకాయ, క్యారెట్లు, టమోటాలు, దుంపలు, తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన కూరగాయలు | బంగాళాదుంపలు, చాలా పిండి పదార్ధాలు కలిగిన కూరగాయలు |
సూప్ | కూరగాయల సూప్లు, మాంసం లేని బోర్ష్, క్యాబేజీ సూప్ | కొవ్వు మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు, హోడ్జ్పాడ్జ్పై సూప్లు |
తృణధాన్యాలు | బుక్వీట్, వోట్, మిల్లెట్, పెర్ల్ బార్లీ | వైట్ రైస్, సెమోలినా |
సాస్ | ఆవాలు, సహజ టమోటా పేస్ట్ | కెచప్, మయోన్నైస్ |
పండు | తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికతో చాలా తీపి పండ్లు మరియు బెర్రీలు కాదు | ద్రాక్ష, అరటి |
హెచ్చరిక! ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినకూడదు. పాస్టీస్, బర్గర్స్, హాట్ డాగ్స్, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు ఇతర అనారోగ్యకరమైన ఆహారాల గురించి మరచిపోండి. అవి es బకాయానికి కారణం, ఇది కాలక్రమేణా టైప్ 2 డయాబెటిస్గా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
మద్యం ఆహారం నుండి మినహాయించడం అవసరం. అవి శరీరాన్ని క్షీణింపజేస్తాయి, దాని నుండి నీరు మరియు పోషకాలను తొలగిస్తాయి, ఇవి ఇప్పటికే సరిపోవు.
బరువు తగ్గడం మరియు దాని సాధారణ విలువల సాధనతో, కొవ్వు పదార్ధాల తీసుకోవడం క్రమంగా తగ్గించడం అవసరం.
డ్రింకింగ్ మోడ్
ఆరోగ్యకరమైన ప్రతి వ్యక్తికి తగినంత పరిమాణంలో స్వచ్ఛమైన తాగునీటి వినియోగం అవసరం, మరియు మధుమేహం ఉన్న రోగులకు, ముఖ్యంగా బరువు తగ్గేవారికి ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. రోజుకు కనీసం 2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి. కంపోట్స్, సూప్, టీ మరియు ఇతర ద్రవ వంటకాలు ఈ పరిమాణంలో చేర్చబడలేదు.
కింది కారణాల వల్ల తగినంత ద్రవం తీసుకోవడం అవసరం:
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన కారణంగా, శరీరం చాలా నీటిని కోల్పోతుంది, వీటి సరఫరా నిరంతరం నింపాలి.
- తగినంత తాగునీరు క్లోమాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
- మినరల్ వాటర్లో పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు సోడియం ఉంటాయి, ఇవి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తాయి.
- నీరు తగినంతగా తీసుకోవడం జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది, గ్లూకోజ్ జీవక్రియకు సహాయపడుతుంది.
బరువు తగ్గడంతో బాధపడేవారికి కూడా వ్యాయామం అవసరం.క్రీడల సమయంలో, జీవక్రియ ప్రక్రియలు వేగవంతమవుతాయి, జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది, ఆకలి మెరుగుపడుతుంది. బలం కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచుతుంది, ఇది కోల్పోయిన బరువును పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు టైప్ 1 డయాబెటిస్తో వారు ఎందుకు బరువు కోల్పోతున్నారో తెలుసుకున్న తరువాత, ఆకస్మిక బరువు తగ్గడంతో సహా వ్యాధి యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు, నిపుణుడి సహాయం తీసుకోవడం అత్యవసరం అని మేము నిర్ధారించగలము.
ఈ భయంకరమైన వ్యాధి మరియు ప్రతి సంవత్సరం ప్రపంచంలో దాని సమస్యలతో పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు మరణిస్తున్నప్పటికీ, అది పోరాడవచ్చు మరియు పోరాడాలి. సరైన చికిత్స మరియు చక్కగా ఎంచుకున్న ఆహారంతో, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మంచి అనుభూతిని, సాధారణ జీవనశైలిని నడిపించడానికి, పని చేయడానికి మరియు క్రీడలను ఆడటానికి కూడా అవకాశం ఉంది.
ప్రజలు బరువు ఎందుకు తగ్గుతారు
క్లోమం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయలేక పోవడం వల్ల శరీర బరువు తగ్గడం జరుగుతుంది. దీనికి కారణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:
- ఈ హార్మోన్ స్రావం కావడానికి కారణమైన కణాలను శరీరం గుర్తించలేకపోతుంది. చాలా గ్లూకోజ్ పెరుగుతుంది మరియు శరీరం మూత్రంతో అదనపు చక్కెరను విసర్జించాలి. మూత్ర విసర్జనకు సాధారణ కోరిక మరియు ఆకలి మరియు దాహం యొక్క స్థిరమైన అనుభూతికి ఇది కారణం. అదనంగా, శక్తి లేకపోవడం వల్ల, ఒక వ్యక్తి దీర్ఘకాలిక అలసట, మగత, తలనొప్పి మొదలైనవాటిని అనుభవిస్తాడు.
- రక్తంలో ఇన్సులిన్ లేకపోవడం వల్ల కణాలను పోషించడానికి మరియు శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరం చక్కెరను ఉపయోగించదు. అందువల్ల, మీరు పరిహారానికి మార్గాలను అన్వేషించాలి. వాస్తవానికి, ఒక వ్యక్తి యొక్క కండరాలు మరియు కొవ్వు కణజాలాలు మొదట కొట్టబడతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో ద్రవ్యరాశి కోల్పోవడం పూర్తిగా సహజ ప్రక్రియగా పరిగణించబడుతుంది.
సంగ్రహంగా, బరువు తగ్గడానికి ప్రధాన కారణం శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘన అని మేము గమనించాము. ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం మధుమేహం యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి.
మీరు ఇలాంటివి గమనించినట్లయితే, మీరు ఖచ్చితంగా ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. మీరు దీన్ని తాత్కాలికంగా చేయకపోతే, కీటోన్లు శరీరంలో పేరుకుపోతాయి.
తదనంతరం, ఇది కెటోయాసిడోసిస్ వంటి వ్యాధి అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. ఇది శరీరంలో తీవ్రమైన ఉల్లంఘనలకు కారణమవుతుంది, దాని ఫలితాలలో ఒకటి ప్రాణాంతకం.
అందువల్ల, మీరు ద్రవ్యరాశి యొక్క పదునైన నష్టాన్ని గమనించినట్లయితే ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సందర్శనను వాయిదా వేయవద్దు.
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణమైనవి, ప్రత్యేక ఆహారం లేకుండా బరువు కోల్పోతారు మరియు సాధారణ శిక్షణ అంత సులభం కాదు. ఒక వ్యక్తి తన ఆహారం మరియు క్రీడపై శ్రద్ధ చూపకపోతే, అదే సమయంలో త్వరగా బరువు తగ్గడం ప్రారంభిస్తే, ఇది వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళడానికి తీవ్రమైన కారణం.
పదునైన మరియు త్వరగా బరువు తగ్గడం మధుమేహంతో సహా అనేక వ్యాధుల సంకేతాలలో ఒకటి. మరియు ఈ వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధిని ప్రేరేపించే ప్రధాన అంశం అధిక బరువు కాబట్టి, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో ప్రజలు ఎందుకు బరువు కోల్పోతారు అనే ప్రశ్న చాలా మందిని ఆందోళన చేస్తుంది.
పదునైన బరువు తగ్గడానికి ప్రధాన కారణం
రోగులలో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేక రోగలక్షణ లక్షణాల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, ప్రత్యేకించి, తీవ్రమైన దాహం అభివృద్ధి, మూత్ర విసర్జన కోసం పెరిగిన కోరిక, బలహీనమైన సాధారణ పరిస్థితి, పొడి చర్మం మరియు పరేస్తేసియాస్ కనిపించడం, అనగా, అవయవాలలో జలదరింపు లేదా దహనం. అదనంగా, ఈ వ్యాధి బరువు తగ్గడానికి ఎటువంటి కారణం లేకుండా బలంగా మరియు అకారణంగా ప్రారంభమయ్యే వ్యక్తి యొక్క బరువును ప్రభావితం చేస్తుంది.
కొన్నిసార్లు ఈ బరువు తగ్గడం శారీరక శ్రమ మరియు ఆహారంలో మార్పులు లేకుండా నెలకు 20 కిలోల వరకు ఉంటుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు బరువు ఎందుకు తగ్గుతారు? ఇన్సులిన్-ఆధారిత రకం మధుమేహంతో బాధపడుతున్న రోగులలో ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం చాలా సాధారణం.
వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధి అనేక కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది. వాటిలో కొన్ని ధృవీకరించదగినవి.
నాడీ వ్యవస్థ మరియు రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క రక్త నాళాల పనితీరు వలన నాడీ వ్యవస్థ ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతుంది, ఇవన్నీ కాలక్రమేణా నాశనం అవుతాయి. ఇవన్నీ ఆరోగ్య పరిణామాలకు అత్యంత ప్రమాదకరమైన మరియు అసహ్యకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తాయి.
ఒక వ్యక్తి ఈ వ్యాధితో అనారోగ్యంతో ఉంటే, అతని గాయాలు సరిగా నయం కావు, కాబట్టి గ్యాంగ్రేన్ తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఒక వ్యక్తిలో అటువంటి పరిస్థితి గుర్తించినట్లయితే, అప్పుడు అంగం త్వరలోనే కత్తిరించబడుతుంది.
ఈ సందర్భంలో అవయవాలు వెంటనే చనిపోవు, కానీ క్రమంగా, దీని ఫలితంగా purulent ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది. డయాబెటిస్తో కాలు విచ్ఛిన్నం చేయడం చాలా తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది, అయితే ఇది గుర్తించడం మరియు చికిత్స యొక్క సమయస్ఫూర్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
చికిత్స యొక్క కన్జర్వేటివ్ పద్ధతులు ప్రతిసారీ చాలా ఎక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అటువంటి సాంప్రదాయ చికిత్సా ఏజెంట్లు ప్రభావవంతంగా లేకపోతే, అటువంటి సందర్భాలలో మాత్రమే ప్రభావిత అవయవాలు కత్తిరించబడతాయి.
ఇది సమయానికి చేయకపోతే, చెత్త ప్రారంభమవుతుంది - purulent మంట. ఏదైనా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో బొటనవేలును కత్తిరించడం చాలా కష్టమైన ప్రక్రియ, అయితే దీనిని సాధారణంగా తగిన పరిస్థితులలో తట్టుకోవచ్చు.
విచ్ఛేదనం యొక్క కారణాలు
ఇప్పటికే గుర్తించినట్లుగా, వైద్య సాధనలో, టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ చాలా తరచుగా ఎదురవుతాయి, అయినప్పటికీ, నిర్దిష్ట రకాలు కూడా వేరు చేయబడతాయి - లాడా మరియు మోడీ. స్వల్పభేదం మొదటి రెండు రకాలతో వారి సారూప్యతలో ఉంటుంది, కాబట్టి వైద్యులు తరచుగా రోగ నిర్ధారణ సమయంలో తప్పులు చేస్తారు.
టైప్ 1 డయాబెటిస్తో, రోగులు సన్నగా మరియు లేత చర్మంతో ఉంటారు. ఈ దృగ్విషయం ప్యాంక్రియాటిక్ గాయాల యొక్క విశిష్టత కారణంగా ఉంది. దీర్ఘకాలిక పాథాలజీ సమయంలో, బీటా కణాలు వాటి స్వంత ప్రతిరోధకాల ద్వారా నాశనం చేయబడతాయి, ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ యొక్క సంపూర్ణ లేదా సాపేక్ష కొరతకు దారితీస్తుంది.
జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘన వాస్కులర్ వ్యవస్థలో రోగలక్షణ మార్పులకు దారితీస్తుంది. రక్తప్రవాహంలో బ్యాలస్ట్ పదార్థాలు చేరడం, స్వయం ప్రతిరక్షక మార్పులు వారి స్వంత రోగనిరోధక శక్తి ద్వారా కణాల నాశనానికి దోహదం చేస్తాయి. ఈ కారణంగా, సాధారణ నాళాల సంఖ్య తగ్గుతుంది, మొదట పేలవంగా వ్యక్తీకరించబడుతుంది, తరువాత స్పష్టమైన ఇస్కీమియాకు దారితీస్తుంది.
డయాబెటిస్ కోసం లెగ్ విచ్ఛేదనలను నివారించకపోతే:
- కాళ్ళలో రక్త స్తబ్ధత పురోగమిస్తోంది,
- ఆక్సిజన్ లోపం వల్ల చర్మం అంటువ్యాధుల బారిన పడేలా చేస్తుంది,
- సంభాషణను పునరుత్పత్తి చేసే సామర్థ్యం తగ్గుతుంది,
- ఈ క్లినికల్ చిత్రంతో, ఏదైనా యాంత్రిక నష్టం గడ్డలు, ఫ్లెగ్మోన్ మరియు ఇతర ప్యూరెంట్ ఇన్ఫ్లమేషన్స్ ఏర్పడటానికి రేకెత్తిస్తుంది,
- ఎముక కణజాలానికి మొత్తం నష్టం ఆస్టియోమైలిటిస్ యొక్క రూపాన్ని రేకెత్తిస్తుంది - ఎముక కణజాలం యొక్క ప్యూరెంట్ నాశనం.
డయాబెటిస్లో బరువు తగ్గడం అనేక విషయాల గురించి హెచ్చరిస్తుంది - మొదట, శరీరంలో పాలియురియా చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతోంది, ఇది బలమైన మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, గ్లూకోజ్ను పూర్తిగా గ్రహించలేకపోవడం ద్వారా కూడా వర్గీకరించబడుతుంది.
శరీరం యొక్క నీటి-ఉప్పు సమతుల్యత చెదిరిపోతుంది, ఇది చాలా విరుద్ధమైన పరిస్థితికి దారితీస్తుంది - వేగంగా బరువు తగ్గడం మరియు శరీర బరువు గణనీయంగా తగ్గినప్పటికీ, రోగి బలమైన ఆకలిని అనుభవించడానికి మొగ్గు చూపుతాడు మరియు అందువల్ల ఎక్కువ ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. ఎక్కువ ఆహారం - ఎక్కువ కేలరీలు, విభజన వల్ల శరీరం చాలా బలం మరియు శక్తిని గడుపుతుంది. కానీ డయాబెటిస్తో పోరాడటానికి మనకు ఇది అవసరం.
టైప్ 2 డయాబెటిస్తో బరువు ఎందుకు తగ్గుతుందో చాలా మంది రోగులకు అర్థం కాలేదు. ఈ వ్యాధి యొక్క సాధారణ లక్షణాలలో బరువు తగ్గడం ఒకటి. చక్కెర స్థాయి సాధారణమైన వ్యక్తి అదనపు పౌండ్లను ప్రయత్నం చేయకుండా తీవ్రంగా వదిలించుకోలేరు.
డయాబెటిస్లో లెగ్ విచ్ఛేదనం తప్పనిసరి పాథాలజీ కాదు. రోగి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపిస్తే, అప్పుడు ఈ సమస్య నివారించే అవకాశం ఉంది. వ్యక్తి క్రీడలలో చురుకుగా పాల్గొనడం ముఖ్యం. ఒలింపిక్ రికార్డులు సృష్టించడం అవసరం లేదు, సాధారణ జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు వారానికి చాలాసార్లు చేస్తే సరిపోతుంది. అటువంటి సందర్భాల్లో డయాబెటిస్ విచ్ఛేదనం ఉన్న తీవ్రతలు:
- నాడి చాలా దెబ్బతింది, అది అసంభవం అవుతుంది,
- రక్త నాళాల నిర్మాణం యొక్క బలమైన ఉల్లంఘన. అంతేకాక, ఇది అతి పెద్ద మరియు చిన్న, అంతగా కనిపించని ఓడలకు వర్తిస్తుంది,
- సరికాని చికిత్స ఫలితంగా నెక్రోటిక్ ప్రక్రియలు.
స్వయంగా, ఈ కారకాలు కాలు లేదా దాని భాగాన్ని తొలగించడానికి దారితీయవు. ప్రాణాంతక ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి, ఒక ఇన్ఫెక్షన్ శరీరంలోకి ప్రవేశించాలి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ దానిని తటస్తం చేయలేక తప్పదు.
ఇది రోగి యొక్క రోగనిరోధక శక్తి ఎంత బలంగా ఉంటుందో దానిపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. సరైన జీవనశైలి మరియు సాధారణ ఆరోగ్య సంరక్షణతో, శరీరం మంటను అధిగమించగలదు.
ఈ సందర్భంలో, మీరు మోకాలి పైన ఉన్న కాలు యొక్క విచ్ఛేదనం లేదా మధుమేహంలో వేలును తొలగించలేరు. కానీ తాపజనక ప్రక్రియను నివారించలేకపోతే, అవయవాలను సకాలంలో తొలగించడం మాత్రమే రోగి యొక్క ప్రాణాలను కాపాడుతుంది.
డయాబెటిస్లో బరువు తగ్గడం విలువైనది ఎందుకంటే:
- అధిక బరువు, అనగా, శరీరంలో కొవ్వు కణజాలం మొత్తం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది. ఈ కారకం హార్మోన్కు కణాల రోగనిరోధక శక్తిని కలిగిస్తుంది, అనగా వ్యాధి యొక్క పురోగతి.
- ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తాన్ని తగ్గించకుండా ఈ ప్రక్రియ అసాధ్యం. ఇటువంటి పోషణ క్లోమం, దాని ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, అనగా ఆరోగ్యానికి ముప్పును తగ్గిస్తుంది, డయాబెటిస్ సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- టైప్ 2 పాథాలజీతో, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కూడా బయటకు తీయడానికి సహాయపడుతుంది. నిజమే, అధిక బరువు వ్యాధి ప్రారంభానికి ఒక కారణం. కొన్నిసార్లు దాని నుండి మినహాయింపు తీసుకోవడం వల్ల తీసుకున్న of షధాల మోతాదును తగ్గించడం లేదా వాటిని పూర్తిగా వదిలివేయడం, సరైన పోషకాహారానికి మిమ్మల్ని పరిమితం చేయడం.
- అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోవటం నాళాలపై భారాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది మధుమేహంతో కూడా బాధపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడం, ఆహారంలో కొవ్వు తక్కువగా ఉండటం వల్ల వాటిని మరింత సాగేలా చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, సాధారణ రక్త ప్రసరణ కూడా పునరుద్ధరించబడుతుంది. ఇది వ్యాధి యొక్క సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది (దృష్టి, గుండె, డయాబెటిక్ పాదం మొదలైన సమస్యలు).
లింబ్ విచ్ఛేదనం రకాలు
డయాబెటిస్లో అనేక రకాల లింబ్ విచ్ఛేదనలు ఉన్నాయి. వాటిలో ప్రతి దాని స్వంత లక్షణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, డయాబెటిస్లో లింబ్ విచ్ఛేదనం రకాలు:
- అత్యవసర పరిస్థితి అనేది ఒక రకమైన అవయవ తొలగింపు, మీరు అత్యవసరంగా సంక్రమణ నుండి బయటపడటానికి అవసరమైనప్పుడు ఉపయోగిస్తారు. ఈ సందర్భంలో, గాయం యొక్క సరిహద్దులను ఖచ్చితంగా గుర్తించడం అసాధ్యం, కాబట్టి కాలు యొక్క భాగం తొలగించబడుతుంది, ఇది కనిపించే చర్మ గాయాల కంటే కోత కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది
- ప్రాథమిక - ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, రక్త నాళాల పనితీరును పునరుద్ధరించడం అసాధ్యం, కానీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత, కణజాలం పునరుత్పత్తి చేయగలదు,
- సెకండరీ - విచ్ఛేదనం, కణజాలం కోలుకొని సాధారణ స్థితికి చేరుకున్నప్పుడు అవసరమైతే ప్రత్యేకంగా నిర్వహిస్తారు. తరచుగా ఈ పద్ధతి విజయవంతం కాని ఆపరేషన్ తర్వాత ఆశ్రయించబడుతుంది.
ద్వితీయ విచ్ఛేదనం ఎందుకు ముఖ్యమైనది? అవయవాలను తొలగించడం త్వరితంగా జరుగుతుంది, మరియు ద్వితీయ ప్రక్రియ అత్యవసర అవసరాల విషయంలో మరియు తగిన పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించిన తరువాత మాత్రమే జరుగుతుంది కాబట్టి, కొన్నిసార్లు ఈ దశ మాత్రమే అర్ధవంతంగా ఉంటుంది.
డయాబెటిక్ బరువు తగ్గడం డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణం కావచ్చు
08/26/2017 డయాబెటిస్లో బరువు తగ్గడం ఒక లక్షణంగా. ప్రమాదం ఏమిటి? 5 (100%) 1 ఓటు వేశారు
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, శరీరంలోని కొన్ని రుగ్మతలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, దీనిని అధిగమించవచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు చాలా కష్టం. ఈ వ్యాధి ఒక పరీక్ష అని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది, కాని మీరు అసహ్యకరమైన లక్షణాలు మరియు సంబంధిత సిండ్రోమ్లను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే ఈ పరీక్ష చాలా సులభం అని గమనించాలి.
డయాబెటిస్లో బరువు తగ్గడం-మీ జీవక్రియ బలహీనంగా ఉందని మరియు మీ రక్తంలో చక్కెర అధికంగా ఉందని మొదటి సంకేతం. అటువంటి బరువు తగ్గడానికి కారణాలు మరియు హాని తెలుసుకుందాం.
డయాబెటిస్ ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు వ్యాధి అభివృద్ధితో వేగంగా బరువు తగ్గడం ప్రారంభిస్తారని గమనించండి. శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను శోషించలేనప్పుడు, డయాబెటిస్ పూర్వ స్థితిలో బరువు తగ్గడం సంభవిస్తుందని చెప్పాలి.
డయాబెటిక్ బరువు తగ్గడం - హాని
స్వయంగా, బరువు తగ్గడం డయాబెటిస్ యొక్క ప్రత్యక్ష లక్షణం, ఇది చురుకుగా అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభించింది.శరీరంలో ద్రవం లేకపోవడం మరియు గ్లూకోజ్ యొక్క వాస్తవ అజీర్ణం ఈ పాయింట్ను మరింత పెంచుతాయి.
అందువల్ల, మీరు కేవలం రెండు వారాల్లోనే అనేక కిలోగ్రాముల బరువు కోల్పోయారని తెలుసుకున్నప్పుడు, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్షను అభ్యర్థించండి. ముఖ్యంగా క్రీడా పాలన మరియు మెరుగైన పోషణ సమక్షంలో శ్రద్ధ చూపడం విలువ. చాలా మందికి, ముఖ్యంగా మహిళలకు, బరువు తగ్గడం చాలా సానుకూల భావోద్వేగాలను తెస్తుందని మేము అర్థం చేసుకున్నాము, కానీ ఆలస్యం చేయవద్దు.
డయాబెటిస్ శరీరంతో ఒక క్రూరమైన జోక్ని విసిరివేయగలదు, దాని క్యారియర్ను అక్రమ ఆహారాలపై మొగ్గు చూపమని బలవంతం చేస్తుంది - మార్గం ద్వారా, పెద్ద మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్లను తీసుకోవడం కూడా బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే ఈ పదార్ధాల విచ్ఛిన్నం ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క చురుకైన పనితో కూడి ఉంటుంది, ఇది ఇప్పటికే భారీ భారాన్ని అనుభవిస్తుంది.
డయాబెటిస్ మీ జీవిత ప్రణాళికలను విచ్ఛిన్నం చేయనివ్వవద్దు. మీరు చాలా బరువు తగ్గినట్లు గమనించినట్లయితే, వెంటనే వైద్యుడిని సందర్శించండి! ఈ లక్షణాన్ని త్వరగా మరియు నొప్పి లేకుండా అధిగమించండి!
diabetdieta.ru
ఒక మహిళ గణనీయమైన కిలోగ్రాముల బరువు కోల్పోయిందని చూస్తే, ఆమె ఆనందానికి పరిమితి ఉండదు.
మరియు ఆమె స్థానంలో ఎవరైనా ఆలోచించరు: ఇది అస్సలు సాధారణమా? మీరు ఆహారం, వ్యాయామం, ఫిట్నెస్ లేకుండా గణనీయమైన బరువు కోల్పోతే, ఇంద్రధనస్సు మానసిక స్థితికి ఇది కారణం కాదు. బదులుగా, ఇది వైద్యులను మరియు అన్నింటికంటే ఎండోక్రినాలజిస్ట్ను సందర్శించడం అత్యవసర సూచన.
కానీ ఇది చిన్న అసమతుల్యతతో మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. కానీ మీరు బరువు కోల్పోతే మరియు దీనికి కారణం చూడకపోతే - ఇది డయాబెటిస్ యొక్క ప్రమాదకరమైన లక్షణం. డయాబెటిస్ నిర్ధారణ క్లినికల్ నేపధ్యంలో మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది, కాబట్టి ఎండోక్రినాలజిస్ట్ను సందర్శించడం అవసరం.
బరువు తగ్గడం ఏ రేటులో నేను అలారం వినిపించాలి. ఇది డయాబెటిస్కు సంకేతం ఎందుకు?
సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి యొక్క బరువు గరిష్టంగా 5 కిలోల వరకు ఉంటుంది.
డయాబెటిస్లో తీవ్రమైన బరువు తగ్గడం అనేది దాని క్షీణించిన రూపాల అభివృద్ధికి సంకేతం, ఇవి అంతర్గత అవయవాల కార్యాచరణలో రోగలక్షణ మార్పులతో కూడి ఉంటాయి, ఇది సాధారణ అలసటకు మరియు అనారోగ్య వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సులో గణనీయమైన క్షీణతకు దారితీస్తుంది.
రోగి యొక్క శరీరంలో ఇటువంటి మార్పులు బాహ్య సహాయం లేకుండా జీవక్రియ ప్రక్రియలను ఇకపై నియంత్రించలేవని సూచిస్తుంది, అందువల్ల అతనికి అదనపు దిద్దుబాటు అవసరం.
వేళ్లు, చేతులు మరియు కాళ్ళపై డయాబెటిక్ గాయాలు ఈ క్రింది లక్షణాలతో ఉంటాయి:
- శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగినప్పుడు,
- అంత్య భాగాల వాపు,
- లింబ్ సున్నితత్వం కోల్పోవడం, ముఖ్యంగా ఉదయం,
- చర్మం స్థితిస్థాపకత తగ్గుతుంది,
- చర్మం యొక్క ఎరుపు,
- రాట్ యొక్క ఫోసిస్ ఏర్పడటం.
చివరి సమస్య యొక్క సకాలంలో నిర్ధారణ
యాంజియోపతి యొక్క ప్రారంభ వ్యక్తీకరణలలో నడుస్తున్నప్పుడు కాళ్ళలో నొప్పి యొక్క అనుభూతి ఉందని గుర్తించబడింది. డయాబెటిస్ అడపాదడపా క్లాడికేషన్ అనే ప్రత్యేక నడకను అభివృద్ధి చేస్తుంది. మృదువైన సెంటీమీటర్తో కాళ్ళు మరియు పండ్లు యొక్క పరిమాణాన్ని కొలవడం ద్వారా క్రమంగా కండరాల క్షీణతను స్వతంత్రంగా నిర్ణయించవచ్చు.
యాంజియోపతి లక్షణాల పురోగతిలో ధమనుల రక్తపోటు (అధిక రక్తపోటు) మరియు ధూమపానం భారీ ప్రతికూల పాత్ర పోషిస్తాయి. పెద్ద మరియు చిన్న నాళాలకు నష్టం కీళ్ల పని మరియు నిర్మాణాన్ని ఉల్లంఘిస్తుంది:
- మృదులాస్థి కణజాలం అబ్రాడ్ చేయబడింది,
- ఉప్పు జమ అవుతుంది
- వచ్చే చిక్కులు పెరుగుతాయి
- కాలి, మోకాలు,
- నొప్పులు కనిపిస్తాయి.
వివిధ రకాల మధుమేహానికి యాంజియోపతి వచ్చే అవకాశాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. అధిక చక్కెరలను భర్తీ చేయడానికి ప్రధాన సాధనం ఇన్సులిన్ మరియు ఆహారం. ఇన్సులిన్ థెరపీలో ఉన్న రోగి, హైపర్గ్లైసీమియాను ఎదుర్కోవటానికి వారు సహాయం చేయకపోతే, ఇది పెద్ద విషాదం. టాబ్లెట్ల రూపంలో చక్కెరను తగ్గించే మందులను ఉపయోగించే రోగికి హార్మోన్ల దిద్దుబాటు కోసం ఇంకా ఆశ ఉంది.
రోగులు ఇన్సులిన్ రీప్లేస్మెంట్ థెరపీకి మారడానికి భయపడి, లెగ్ గ్యాంగ్రేన్ రూపంలో తీవ్రమైన సమస్యల కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు కేసులు ఉన్నాయి.మంచి పరిహారం సాధించడం సాధ్యమైతే, 1-2 సంవత్సరాల తరువాత దిగువ అంత్య భాగాలలో మెరుగుదల సంభవిస్తే, చలి భావన మాయమవుతుంది.
వ్యాధికి కారణాలతో సంబంధం లేకుండా, దాని చికిత్సను అర్హత కలిగిన వైద్యుడు నిర్వహించాలి. చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి కొన్ని ప్రసిద్ధ వంటకాలు ఉన్నప్పటికీ, అవి రోగలక్షణపరంగా మాత్రమే పనిచేస్తాయి లేదా అస్సలు కాదు. వాటి ఉపయోగం జీవితానికి తక్షణ ముప్పు మరియు తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
పొడి నోరు, బరువులో పదునైన హెచ్చుతగ్గులు లేదా గాయాలను అధికంగా నయం చేయడం వంటి వ్యాధి యొక్క మొదటి సంకేతాలు మీకు ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. రక్త పరీక్ష మరియు కొన్ని ఇతర అధ్యయనాలు మరియు రోగ నిర్ధారణతో సహా పూర్తి పరీక్ష తర్వాత, వైద్యుడు ప్రతి కేసులో తగిన చికిత్స మరియు ఆహారాన్ని సూచించవచ్చు.
Treatment షధ చికిత్స సంక్లిష్ట of షధాల నియామకంలో ఉంటుంది. అవి మూడు విధాలుగా ప్రభావం చూపుతాయి:
- రక్తంలో గ్లూకోజ్ తగ్గించండి
- ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరుస్తుంది
- ఇన్సులిన్ గ్రాహకాల పనిని మెరుగుపరచండి.
చాలా తరచుగా, ఏదైనా ఒక medicine షధం మూడు దిశలలోనూ పనిచేయగలదు. సమస్యల అభివృద్ధిని తగ్గించడానికి డాక్టర్ కొన్ని మందులను కూడా సూచిస్తాడు. రోగి ఎంత త్వరగా వైద్యుడి వద్దకు వెళతాడో, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్కు నివారణకు ఎక్కువ అవకాశం లేదా పరిస్థితి యొక్క సాధారణ సాధారణీకరణ మరియు దీర్ఘకాలిక ఉపశమనం.
గాయం నయం కోసం, సాంప్రదాయ మరియు సాంప్రదాయ medicine షధ పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. గాయపడిన చికిత్స హాజరైన వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో మాత్రమే జరుగుతుంది.
సమస్యను స్వతంత్రంగా పరిష్కరించడానికి చేసే ఏవైనా ప్రయత్నాలు ప్రతికూల పరిణామాలను రేకెత్తిస్తాయి మరియు తరచూ విచ్ఛేదనం కలిగిస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించకుండా డయాబెటిస్లో గాయాలను నయం చేయడం సాధ్యం కాదు.
అందువల్ల, చికిత్సలో స్థానిక చికిత్స, ఆహారం, సూచించిన taking షధాలను తీసుకోవడం.
మధుమేహం అభివృద్ధి చెందడం యొక్క పరిణామాలు తరచుగా మానవ శరీరంలోని వివిధ అవయవాలను మరియు వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, మధుమేహంతో కాలి బొటనవేలు ఉంటే, నేను ఏమి చేయాలి?
మీ నివాస స్థలానికి దగ్గరగా ఉన్న డయాబెటిక్ పాదం యొక్క కేంద్రాన్ని ఎలా కనుగొనాలో పై కథనం వివరిస్తుంది. ఈ కార్బోహైడ్రేట్లు కణాలలో నీరు మరియు ఖనిజాల శోషణకు భంగం కలిగిస్తాయి, ఇది నరాల ఫైబర్స్ యొక్క వాపుకు దారితీస్తుంది.
మందకొడిగా లేదా నడవడంలో ఇబ్బంది ఉమ్మడి సమస్యలు, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ లేదా బూట్లు సరిగ్గా ఎంపిక చేయబడలేదని సూచిస్తుంది. పాద సంరక్షణ కోసం నియమాలను పాటించండి, ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను పరిశీలించండి మరియు మీకు ఏదైనా అనుమానాస్పదంగా అనిపించిన వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో లెగ్ విచ్ఛేదనం తర్వాత సహాయం.
- డయాబెటిస్లో వేలు విచ్ఛేదనం తర్వాత గాయాల వైద్యం. షుగర్ ఫోరం.
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో బొటనవేలు యొక్క విచ్ఛేదనం
- విచ్ఛేదనం తర్వాత ఉష్ణోగ్రత - శస్త్రచికిత్స ఉచితం.
మీరు ఒక నిపుణుడిచే పరీక్షించబడటం మంచిది, మరియు విధి నిర్వహణలో ఉన్న వైద్యుడు మాత్రమే కాదు. చాలా తరచుగా, ప్రజలు తిమ్మిరి, సంచలనం కోల్పోవడం, అవయవాలలో తీవ్రమైన నొప్పి మరియు నపుంసకత్వము గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు.
అల్లం డయాబెటిస్ చికిత్సలు
అధునాతన సందర్భాల్లో, ఇది గ్యాంగ్రేన్ మరియు విచ్ఛేదనం కలిగిస్తుంది. రోగ నిరూపణ మధుమేహం యొక్క పొడవు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, రోగికి ఎంతవరకు చికిత్స చేస్తారు, అతను నియమావళికి అనుగుణంగా ప్రేరేపించబడ్డాడా.
- చక్కెరతో దూర, సుష్ట, ఇంద్రియ పాలీన్యూరోపతి.
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ లక్షణాలు మరియు చికిత్సలో హైపోగ్లైసీమియా
- డయాబెటిస్తో కాలు విచ్ఛేదనం, ఎందుకు వ్యాధితో.
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో లెగ్ విచ్ఛేదనం నివారించడానికి కారణాలు
ఎక్కువసేపు చికిత్స చేయకపోతే, కీటోన్ల సంఖ్యను మరియు కీటోయాసిడోసిస్ అభివృద్ధిని పెంచడం సాధ్యమవుతుంది. ఈ పదార్థాలు రక్తాన్ని ఆక్సీకరణం చేస్తాయి, ఇది చాలా అవయవాలకు హాని కలిగిస్తుంది మరియు మరణానికి కూడా దారితీస్తుంది.
http://youtu.be/h3QEd71Xu9w
శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఇబ్బందులు
కాలు లేదా వేలు యొక్క భాగాన్ని తొలగించిన తరువాత, వివిధ సమస్యలు ఉన్నాయి - చాలా కాలం పాటు వైద్యం చేయని కుట్టు నుండి వాపు మరియు వాపు వరకు.అవాంఛనీయ పరిణామాలను నివారించడానికి, రక్త ప్రసరణ మరియు శోషరస ప్రవాహాన్ని స్థిరీకరించే కుదింపు పట్టీలను ధరించడం అవసరం. వారు గట్టిగా ఉండాలి, వారు స్టంప్ యొక్క దిగువ భాగంలో గట్టిగా గాయపడతారు, ఉద్రిక్తత పై భాగం వైపు బలహీనపడుతుంది.
స్టంప్ మరియు పొరుగు కండరాల రెగ్యులర్ మసాజ్ - కండరముల పిసుకుట, రుద్దడం, నొక్కడం - అవసరం, ఎందుకంటే ఇది క్షీణించిన కణజాలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ఇది తెలుసుకోవడం ముఖ్యం:
- రోగులందరూ ఫాంటమ్ నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సందర్భంలో, ఒక మనస్తత్వవేత్త మరియు అనాల్జెసిక్స్ నష్టంతో సయోధ్యకు సహాయపడతాయి.
- థెరపీని వైద్యపరంగా (తీవ్రమైన దశలో) మరియు ఫిజియోథెరపీటిక్ రెండింటిలోనూ ఉపయోగిస్తారు.
- మంచి శారీరక శ్రమతో మరియు స్వయం సహాయంతో సహా అన్ని రకాల మసాజ్లతో పాజిటివ్ డైనమిక్స్ గమనించవచ్చు. వైద్యం చేసిన తరువాత, మీరు వెచ్చని స్నానాలు చేయవచ్చు.
పేలవమైన స్టంప్ సంరక్షణతో, గాయం యొక్క సంక్రమణతో కణజాల నెక్రోసిస్ యొక్క పున pse స్థితి సాధ్యమవుతుంది. పదేపదే, మరింత తీవ్రమైన ఆపరేషన్ అవసరం.
కొంతమంది రోగులు తమ కాళ్ళను కత్తిరించిన తరువాత కొన్ని సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఉదాహరణకు, కుట్టు యొక్క దీర్ఘకాలిక వైద్యం, ఎర్రబడిన ప్రాంతాలు ఏర్పడటం మరియు స్టంప్ యొక్క వాపులో వాటిని వ్యక్తీకరించవచ్చు.
అటువంటి సమస్యలను మినహాయించడానికి, ప్రత్యేక కుదింపు డ్రెస్సింగ్లను ఉపయోగించాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది. వాస్తవం ఏమిటంటే, తొలగించిన తరువాత దెబ్బతిన్న నాళాల ప్రాంతంలో రక్త సరఫరా ప్రక్రియ మరియు శోషరస ప్రవాహాన్ని స్థిరీకరించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
ఏదైనా రకమైన పాదాలపై ఉన్న నిర్మాణాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి. గోకడం మానుకోండి, ఉదాహరణకు, క్రిమి కాటు నుండి. స్వల్పంగా ఉన్న మైక్రోట్రామా గ్యాంగ్రేన్గా మారుతుందని బెదిరిస్తుంది.
ట్రోఫిక్ ప్రసరణ లోపాలు మరియు కణజాల సంక్రమణ క్రింది పరిణామాలకు దారితీస్తుంది:
- నెక్రోసిస్ (సెల్ డెత్),
- కాళ్ళపై చర్మం రంగు మారడం (బాధాకరమైన, లేత నీడ నుండి నల్లబడటం వరకు),
- పాదాల మీద ఉబ్బినట్లు కనిపించడం.
ఒక వ్యక్తి విచ్ఛిన్నం చేయబడితే, ఈ క్రింది వాటిని గమనించవచ్చు:
- ఆరోగ్యకరమైన కణజాలాల విషం అనుమతించబడదు, ఎందుకంటే బాహ్య మైక్రోఫ్లోరా యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను ఏమీ నిరోధించదు, ఎందుకంటే పుండు ఏర్పడుతుంది,
- చాలా సందర్భాలలో కాళ్ళు విచ్ఛేదానికి లోబడి ఉంటాయి, ఎందుకంటే వారికి పూర్తి రక్త సరఫరా అవసరం,
- ఒక వ్యక్తి త్వరగా మధుమేహం ప్రారంభించినందున రక్త నాళాల గోడలు త్వరగా సన్నగా ఉంటాయి.
విచ్ఛేదనం తరువాత నివారణ
డయాబెటిస్లో వైద్యం చేయని పూతల ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి ప్రధాన పద్ధతి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం.
మోకాలి పైన కాలు విచ్ఛిన్నం చేసిన తరువాత పునరావాసం అనేది అంటు వ్యాధులను తీవ్రతరం చేయకుండా నివారణ చర్యలను కలిగి ఉంటుంది. అవి:
- పరిశుభ్రత సమ్మతి,
- కెరాటినైజ్డ్ చర్మాన్ని తొలగించడానికి ప్యూమిస్ రాయిని తప్పనిసరి వాడటం. కత్తెర దీనికి తగినది కాదు,
- చర్మాన్ని తేమ,
- ఆరోగ్యకరమైన లింబ్ గోర్లు చికిత్స,
- శుభ్రపరచడానికి ఎల్లప్పుడూ బట్టలు మార్చండి,
- మసాజ్,
- హైకింగ్,
- ఇతర వైద్యుల సిఫారసులకు అనుగుణంగా.
ఈ చర్యలు ఎంతకాలం పాటించాలి? మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే మీ జీవితమంతా. ఈ సమస్య మిమ్మల్ని తాకినట్లయితే చింతించకండి. ప్రజలు ప్రొస్థెసెస్తో పూర్తి జీవితాన్ని గడుపుతారు, మరికొందరు ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లుగా కూడా మారతారు.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో రోగ నిరూపణ యొక్క లక్షణాలు
హిప్ ప్రాంతంలో కాలు విచ్ఛిన్నం చేయబడితే, డయాబెటిస్లో సగం మంది మాత్రమే అలాంటి ఆపరేషన్ తర్వాత ఒక సంవత్సరంలోనే బయటపడతారు. డయాబెటిస్ ఇతర సమస్యలతో కూడినప్పుడు, యవ్వనంలో ఇలాంటి గణాంకాలు గమనించబడతాయి. ప్రొస్థెసెస్ నేర్చుకోగలిగిన రోగులలో, మనుగడ 3 రెట్లు ఎక్కువ.
దిగువ కాలు విచ్ఛిన్నం కావడంతో, తగినంత పునరావాసం లేకపోతే, 20% బాధితులు మరణిస్తారు. మరో 20 శాతం మంది ప్రాణాలతో అవయవాలను తిరిగి విచ్ఛేదనం చేయాలి - ఇప్పుడు హిప్ స్థాయిలో. ప్రొస్థెసిస్ చేయించుకున్న రోగులలో, సంవత్సరంలో మరణాలు 7% కన్నా ఎక్కువ కాదు (సారూప్య వ్యాధుల సమక్షంలో).
చిన్న శస్త్రచికిత్స జోక్యాలతో (పాదం యొక్క విచ్ఛేదనం, వేలును తొలగించడం), ఆయుర్దాయం దాని వయస్సు వర్గం స్థాయిలో ఉంటుంది.
డీకంపెన్సేటెడ్ డయాబెటిస్తో, సమస్యల సంభావ్యత చాలా ఎక్కువ. డయాబెటిస్లో కాలు కత్తిరించడం అనేది తీవ్రమైన పరిణామం, గ్యాంగ్రేన్ లేదా సెప్సిస్ను నివారించడానికి మరియు రోగి యొక్క ప్రాణాలను కాపాడటానికి సర్జన్లు బలవంతం చేయవలసి వస్తుంది.
అనుసరణ కాలంలో ప్రభావిత అవయవం యొక్క పని సామర్థ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి, డాక్టర్ యొక్క అన్ని మందులను ఖచ్చితంగా పాటించడం అవసరం.
డయాబెటిస్ కోసం ఆధునిక వేలు ఎక్సార్టిక్యులేషన్ పద్ధతులు - ఈ వీడియోలో
తొడ భాగం యొక్క తగినంత విచ్ఛేదనం తర్వాత మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు 50% కేసులలో 12 నెలల్లోపు మరణిస్తారు. సమర్పించిన రోగలక్షణ పరిస్థితులతో వృద్ధులలో ఆపరేషన్ చేయబడిన సందర్భంలో సమర్పించిన సూచికలు నిర్ధారించబడతాయి. అయినప్పటికీ, ప్రొస్థెసిస్ పొందగలిగిన రోగులలో, మరణాలు మూడు రెట్లు తగ్గుతాయి.
తగినంత పునరావాస కాలం లేకుండా దిగువ కాలు విచ్ఛిన్నం చేసిన తరువాత, 20% కంటే ఎక్కువ మంది రోగులు మరణిస్తారు. వాటిలో సుమారు 20% తరువాత తొడ స్థాయిలో పున amp పరిశీలన అవసరం.
ప్రొస్థెసిస్ మీద నడకలో ప్రావీణ్యం సంపాదించిన అటువంటి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, ఏవైనా సంబంధిత వ్యాధుల నుండి మరణాల రేటు 12 నెలల్లో 7% మించదు. రోగులు, చిన్న విచ్ఛేదనాలు (కాలి) మరియు పాదాల విచ్ఛేదనం అని పిలవబడే తరువాత, వారి వయస్సుతో సమానమైన ఆయుర్దాయం ఉంటుంది.
అందువల్ల, డయాబెటిక్ పాథాలజీ విషయంలో, దిగువ అంత్య భాగాలతో సహా వివిధ సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం చాలా ఎక్కువ. రోగి యొక్క జీవితాన్ని పొడిగించడానికి, నిపుణులు కాలు లేదా దానిలోని ఏదైనా భాగాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయాలని పట్టుబడుతున్నారు.
లేకపోతే, గ్యాంగ్రేన్, సెప్సిస్ మరియు డయాబెటిస్ మరణం సంభవించే అవకాశం ఉంది. అయినప్పటికీ, విచ్ఛేదనం తర్వాత కూడా, 100% ముఖ్యమైన ప్రక్రియలను నిర్వహించడానికి సర్జన్ యొక్క అన్ని సిఫార్సులను ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
ఒక వ్యక్తికి డయాబెటిస్ ఉంటే, అప్పుడు విచ్ఛేదనం ప్రక్రియ తరచుగా జరుగుతుంది మరియు ఇది ఒక వ్యక్తి ప్రాణాలను కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితులలో, వైద్య సిఫారసులకు కట్టుబడి ఉండటం చాలా ముఖ్యం, అప్పుడు మధుమేహం యొక్క మరింత అభివృద్ధికి దోహదపడే రోగలక్షణ ప్రక్రియల అభివృద్ధిని నిరోధించే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
అటువంటి సందర్భాలలో, ప్రక్రియను ప్రారంభించకపోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే విచ్ఛేదనం ప్రక్రియ అవయవాల యొక్క ముఖ్యమైన ప్రాంతాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో సగం మరణాలకు కారణమవుతుంది. అటువంటి సందర్భాలలో ఆపరేషన్ తర్వాత సమయానికి లేవడం చాలా ముఖ్యం, తరువాత పునరావాసం యొక్క అవకాశాలు 3 రెట్లు పెరుగుతాయి.
విజయవంతమైన ఆపరేషన్ ఒక వ్యక్తి సమాజంలో సాధారణంగా జీవించడానికి అనుమతిస్తుంది, అతను తన పూర్వ కార్యాలయానికి పునరుద్ధరించబడతాడు మరియు స్నేహితులతో కమ్యూనికేట్ చేస్తాడు. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, సరైన ప్రొస్థెసిస్ను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, అప్పుడు సాధారణ జీవనశైలికి ఏమీ జోక్యం ఉండదు.
ఒక అవయవాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసే ప్రక్రియ జీవితపు ముగింపు అని అనుకోకండి. దీనికి విరుద్ధంగా, పెద్ద సంఖ్యలో వ్యక్తుల కోసం, మీరు క్రొత్త స్నేహితులను మరియు భావాలను కనుగొనగలిగినప్పుడు ఈ ప్రక్రియ తరచుగా జీవితంలో ఒక మలుపు అవుతుంది.
ఆహారం సంఖ్య 9 యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలు
“స్వీట్” వ్యాధి శరీరంలో కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘనను రేకెత్తిస్తుంది, కాబట్టి ప్రశ్నకు సమాధానం పొందాలనుకునే ప్రతి రోగి: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో బరువు తగ్గడం ఎలా, అతనికి అవసరమైన మొత్తంలో మొక్కల ఫైబర్ అవసరమని అర్థం చేసుకోవాలి.
ఇది కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క మంచి జీర్ణతను అందిస్తుంది, జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో ఈ పదార్ధాల శోషణను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, మూత్రం మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration తను తగ్గిస్తుంది మరియు టాక్సిన్స్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క రక్త నాళాలను క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
రోగి యొక్క పట్టికలో బరువు తగ్గడానికి, ఫైబర్ తప్పకుండా మరియు తగినంత పరిమాణంలో ఉండాలి. కడుపులోకి ప్రవేశించే డైటరీ ఫైబర్ పదార్థాలు ఉబ్బడం ప్రారంభిస్తాయి, ఇది చాలా కాలం పాటు సంతృప్తిని నిర్ధారిస్తుంది.
ప్లాంట్ ఫైబర్ మరియు కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లను కలిపినప్పుడు ఆ సందర్భాలలో ప్రభావం పెరుగుతుంది.టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ఆహారం మరియు మొదటిది వివిధ కూరగాయలను కలిగి ఉంటుంది, అవి మొత్తం మెనూలో కనీసం 30% ఉండాలి.
బంగాళాదుంపల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది, వంట చేయడానికి ముందు పిండి పదార్ధం వదిలించుకోవడానికి నానబెట్టాలి. దుంపలు, క్యారెట్లు, తీపి బఠానీలు రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు తినవు, ఎందుకంటే అవి వేగంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటాయి.
డయాబెటిస్లో బరువు తగ్గించడానికి, సమతుల్య మరియు సమతుల్య ఆహారం కోసం ఆహారాలు ప్రాతిపదికగా తీసుకుంటారు: దోసకాయలు, టమోటాలు, వంకాయ, స్క్వాష్, ముల్లంగి, సోరెల్. మీరు రొట్టె తినవచ్చు, కానీ తక్కువ పరిమాణంలో, ధాన్యం ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం, రై పిండి ఆధారంగా లేదా .కతో కలిపి.
తృణధాన్యాల్లో, పెద్ద మొత్తంలో సెల్యులోజ్, రోగులకు ఉపయోగపడుతుంది. అందువల్ల, బుక్వీట్, పెర్ల్ బార్లీ, వోట్మీల్ మరియు మొక్కజొన్న గంజి తినడానికి అనుమతి ఉంది. బియ్యం మరియు సెమోలినాను వారానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ఆహారంలో చేర్చరు.
డయాబెటిస్లో బరువు తగ్గడం చాలా కష్టమైన పని, కాబట్టి రోగి ఈ క్రింది సిఫారసులకు కట్టుబడి ఉండాలి:
- టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు తక్కువ కేలరీల ఆహారం పాటించాలి. శరీర బరువు ఒక కిలోగ్రాము ఆధారంగా రోజుకు 30 కిలో కేలరీలు మించకూడదు.
- టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు ఉప కేలరీల ఆహారాన్ని అనుసరించాలి, శరీర బరువు కిలోగ్రాముకు 20-25 కిలో కేలరీలు తినడానికి అనుమతి ఉంది. ఈ రకమైన ఆహారం ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లతో నిండిన అన్ని ఆహారాలను మినహాయించడాన్ని సూచిస్తుంది.
- “తీపి” వ్యాధితో సంబంధం లేకుండా, రోగి పాక్షికంగా తినాలి, ఆదర్శంగా 3 ప్రధాన భోజనం, 2-3 స్నాక్స్ ఉండాలి.
- అనేక పరిమితుల కారణంగా బరువు తగ్గడం అనే ప్రక్రియ చాలా క్లిష్టంగా ఉందని ప్రాక్టీస్ చూపిస్తుంది, అయితే మీరు రాయితీలు ఇవ్వకుండా కఠినమైన మెనూకు అంటుకుంటే, మీరు బరువు తగ్గవచ్చు.
- పట్టికలో మొక్కల మూలం యొక్క ఫైబర్తో సమృద్ధిగా ఉన్న ఉత్పత్తులు ఉండాలి.
- రోజుకు తినే అన్ని కొవ్వు పదార్ధాలలో, 50% కూరగాయల కొవ్వులు.
- శరీరానికి సాధారణ పనితీరు కోసం అన్ని పోషకాలను అందించాలి - విటమిన్లు, ఖనిజాలు, అమైనో ఆమ్లాలు మొదలైనవి.
మీరు ఆల్కహాల్ పానీయాల వాడకాన్ని మానుకోవాలి, ఎందుకంటే అవి రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తాయి, ఆకలిని పెంచుతాయి, దీని ఫలితంగా రోగి ఆహారం, అతిగా తినడం, శరీర బరువును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
డయాబెటిస్ ఆహారం కోసం చక్కెరతో సహా కొన్ని పరిమితులు అవసరం. అయినప్పటికీ, తీపి ఆహారాల అవసరం ప్రకృతిలో అంతర్లీనంగా ఉంటుంది, ఇది జన్యు స్థాయిలో ఉందని చెప్పవచ్చు.
ఒక రోగి స్వీట్లు తిరస్కరించడం చాలా అరుదు. చాలా సందర్భాలలో, ముందుగానే లేదా తరువాత విచ్ఛిన్నం జరుగుతుంది, దీని ఫలితంగా ఆహారం ఉల్లంఘించబడుతుంది, గ్లైసెమియా పెరుగుతుంది మరియు పాథాలజీ యొక్క కోర్సు తీవ్రతరం అవుతుంది.
అందువల్ల, డయాబెటిక్ మెను మీరు స్వీటెనర్లను తినడానికి అనుమతిస్తుంది. ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం తెలిసిన రుచి యొక్క భ్రమ, దంత క్షయం మరియు చక్కెర అకస్మాత్తుగా పెరిగే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.
డయాబెటిస్లో బరువు తగ్గడానికి డైట్లో అలాంటి ప్రత్యామ్నాయాలు ఉండవచ్చు:
- సైక్లేమేట్ తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఏదైనా ద్రవంలో బాగా కరుగుతుంది.
- అస్పర్టమే పానీయాలు లేదా పేస్ట్రీలకు జోడించబడుతుంది, ఆహ్లాదకరమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది, కేలరీలను కలిగి ఉండదు, రోజుకు 2-3 గ్రాములు అనుమతించబడతాయి.
- ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం తక్కువ కేలరీల పదార్థం, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ను పెంచదు, జీర్ణవ్యవస్థలో కలిసిపోదు మరియు వేగంగా విసర్జించబడుతుంది.
- టైప్ 2 డయాబెటిస్లో బరువు తగ్గడాన్ని సుక్రసిటిస్ నిరోధించదు, శరీరంలో కలిసిపోదు, కేలరీలు లేవు.
- గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెరకు స్టెవియా సహజ ప్రత్యామ్నాయం, కేలరీలు కలిగి ఉండదు, ఆహార వంటలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
డయాబెటిస్తో బరువు తగ్గడం ఎలాగో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు గుర్తుంచుకోవాలి:
- రోగికి ఇన్సులిన్-ఆధారిత రకం మధుమేహం ఉంటే, అతను కనీస కేలరీల కంటెంట్ ఉన్న ఆహారాన్ని అనుసరించాల్సిన అవసరం ఉంది (రోజుకు 26-29 కిలో కేలరీలు / కిలోల శరీర బరువు కంటే ఎక్కువ తినకూడదు),
- రోగికి ఇన్సులిన్-స్వతంత్ర రకం మధుమేహం యొక్క అభివ్యక్తి ఉంటే, అప్పుడు ఆహారం ఉప కేలరీలుగా ఉండాలి (20-24 కిలో కేలరీలు / కేజీ శరీర బరువు),
- ఏ రకమైన డయాబెటిస్తోనైనా, రోగి రోజంతా కనీసం 5-6 సార్లు ఆహారం తినాలి,
- ఆహారం మెను నుండి సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్ సమ్మేళనాలను మినహాయించడం అవసరం, మరియు ఉప్పును తక్కువ పరిమాణంలో మాత్రమే వాడండి,
- ఫైబర్ కలిగిన ఉత్పత్తుల మెనులో ఉండటం తప్పనిసరి,
- రోగి తీసుకున్న అన్ని కొవ్వులలో కూరగాయల కొవ్వులు 50%,
- శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరు కోసం స్థూల- మరియు మైక్రోలెమెంట్ల ఉనికిని తప్పనిసరి అని భావిస్తారు,
- ధూమపానం మినహాయించాలి, ఆల్కహాల్ ─ "సింబాలిక్" మోతాదులో.
టైప్ 2 డయాబెటిస్తో బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ మార్గం తక్కువ కార్బ్ ఆహారం, ఇది బరువును తగ్గించడమే కాకుండా, చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఆహారం కోసం సాధారణ సిఫార్సులు ఉన్నాయి. ఏదేమైనా, ఏదైనా ఉత్పత్తి సందేహాస్పదంగా ఉంటే, దానిని ఉపయోగించవచ్చా అనే దాని గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది?
రోజుకు కేలరీల సంఖ్య 1500 మించకూడదు. సహజమైన ఆహారం, ఉడికించిన లేదా తాజాగా తినడం విలువ.
చక్కెర స్థాయిలను పెంచే సంరక్షణకారులను కలిగి ఉన్న ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు సాసేజ్ల నుండి తిరస్కరించండి. వేయించిన ఆహారాలు, అలాగే పెద్ద మొత్తంలో వెన్న (వెన్న లేదా కూరగాయలు) ఉపయోగించి తయారుచేసిన ఉత్పత్తులను తినవద్దు.
తీపి మరియు పిండి పదార్ధాలను పూర్తిగా విస్మరించండి.
పోషణ యొక్క సరైన పౌన frequency పున్యం ద్వారా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అల్పాహారం లేకుండా రోజుకు మూడు భోజనం తినండి లేదా క్రమమైన వ్యవధిలో చిన్న భోజనం తినండి. అటువంటి భోజన షెడ్యూల్ ప్రతిరోజూ ఉండాలి అనేది ప్రధాన అవసరం.
పోషణలో మార్పులు - రోగ నిర్ధారణ తర్వాత ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సూచించే ప్రధాన విషయం. డయాబెటిస్లో, డైట్ నెంబర్ 9 సూచించబడుతుంది. దీని ప్రధాన లక్షణాలు:
- కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తాన్ని తగ్గించడం ద్వారా తక్కువ కేలరీలు. చక్కెర, పేస్ట్రీ మినహాయించబడ్డాయి, తీపి పండ్లు, బంగాళాదుంపలు, పాస్తా, రొట్టెలు పరిమితం. కార్బోహైడ్రేట్లు "నెమ్మదిగా" ఉండాలి: బుక్వీట్, వోట్మీల్, పెర్ల్ బార్లీ.
- కొవ్వు మొత్తంలో తగ్గుతుంది. మీరు బేకన్, పొగబెట్టిన మాంసాలు తినలేరు. కొవ్వులు సులభంగా జీర్ణమయ్యేవి, అంటే ప్రధానంగా పాల ఉత్పత్తుల నుండి: కాటేజ్ చీజ్, సోర్ క్రీం, కేఫీర్, పెరుగు, జున్ను. తక్కువ కంటెంట్తో వాటిని ఎన్నుకోవాలి. నూనె, కూరగాయలు, కొద్దిగా వెన్న తినడం, ఎక్కువగా వంటలలో ఉంచడం మంచిది.
నేను ఎప్పుడు అలారం వినిపించాలి?
ఒక వ్యక్తి ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటే, అతని బరువు ఒక దిశలో లేదా మరొక దిశలో గరిష్టంగా 5 కిలోల వరకు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది. దీని పెరుగుదల వివిధ కారణాల వల్ల కావచ్చు, ఉదాహరణకు, రాత్రిపూట అతిగా తినడం, విందులు, శారీరక శ్రమ తగ్గడం మొదలైనవి. బరువు తగ్గడం ప్రధానంగా భావోద్వేగ ఓవర్ స్ట్రెయిన్ మరియు ఒత్తిడి ప్రభావంతో సంభవిస్తుంది, లేదా ఒక వ్యక్తి స్వతంత్రంగా కొన్ని కిలోగ్రాముల నుండి బయటపడాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు మరియు ఆహారం మరియు వ్యాయామాన్ని చురుకుగా అనుసరించడం ప్రారంభించినప్పుడు.
కానీ వేగంగా బరువు తగ్గడం గమనించినప్పుడు (కొన్ని నెలల్లో 20 కిలోల వరకు), ఇది ఇప్పటికే కట్టుబాటు నుండి పెద్ద విచలనం మరియు డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి సంకేతం. ఈ సందర్భంలో, కింది లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:
- స్థిరమైన ఆకలి
- దాహం మరియు పొడి నోరు
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన.
ముఖ్యం! చురుకైన బరువు తగ్గడం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా ఈ సంకేతాల సమక్షంలో, మీరు వెంటనే డాక్టర్ నుండి సహాయం తీసుకోవాలి, అవి ఎండోక్రినాలజిస్ట్. రోగిని పరీక్షించిన తరువాత, అతను వివిధ పరీక్షలను పంపిణీ చేయమని ఆదేశిస్తాడు, వాటిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నిర్ణయించడానికి ఒక విశ్లేషణ ఉంటుంది. మరియు పరీక్ష ఫలితాలను పొందిన తరువాత మాత్రమే, అతను రోగిలో డయాబెటిస్ ఉనికిని నిర్ధారించగలడు లేదా తిరస్కరించగలడు.
"తీపి" మానవ వ్యాధి యొక్క ప్రగతిశీల అభివృద్ధితో, ఒకరి స్వంత రాష్ట్రంలో మరికొన్ని మార్పులు కలవరపెడుతున్నాయని కూడా గమనించాలి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- తరచుగా తలనొప్పి మరియు మైకము,
- అలసట,
- పెరిగిన చిరాకు
- జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలు (వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు మొదలైనవి),
- రక్తపోటులో తరచుగా పెరుగుదల,
- దృశ్య తీక్షణత తగ్గుతుంది,
- దురద చర్మం
- శరీరంలో గాయాలు మరియు పగుళ్లు ఎక్కువ కాలం నయం చేయవు మరియు తరచూ ఉద్రేకపడతాయి, తమ తర్వాత పూతల ఏర్పడతాయి.
చురుకైన బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తి ఇది తన ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుందని మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థతో సహా శరీరంలో వివిధ రుగ్మతలను రేకెత్తిస్తుందని తెలుసుకోవాలి. మరియు మధుమేహంలో శరీర బరువు గణనీయంగా తగ్గడానికి కారణాల గురించి మాట్లాడితే, ఈ క్రింది వాటిని పేర్కొనాలి:
- ఆటో ఇమ్యూన్ ప్రక్రియ. క్లోమం మరియు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిలో అసాధారణతలకు ఇది ప్రధాన కారణం. దీని ఫలితంగా, గ్లూకోజ్ రక్తం మరియు మూత్రంలో చురుకుగా చేరడం ప్రారంభమవుతుంది, దీనివల్ల వాస్కులర్ మరియు జెనిటూరినరీ వ్యవస్థల నుండి ఇతర సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఆటో ఇమ్యూన్ ప్రక్రియలు టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణం.
- ఇన్సులిన్కు సెల్ సున్నితత్వం తగ్గింది. కణాలు తమ నుండి ఇన్సులిన్ను "తిరస్కరించినప్పుడు", శరీరం శక్తి లోపాన్ని అనుభవిస్తుంది మరియు కొవ్వు కణాల నుండి దాన్ని తీయడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.
- ఇన్సులిన్కు కణాల సున్నితత్వం తగ్గిన నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా జీవక్రియ బలహీనపడింది. ఈ ప్రక్రియలు, ఒకదానితో ఒకటి కలిపి, ప్రజలు మధుమేహంలో బరువు తగ్గడానికి కూడా కారణం. బలహీనమైన జీవక్రియతో, శరీరం కొవ్వు కణజాలం నుండి మాత్రమే కాకుండా, కండరాల కణజాలం నుండి కూడా దాని నిల్వలను "బర్న్" చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది తక్కువ సమయంలో క్షీణతకు దారితీస్తుంది.
ఒక వ్యక్తి డయాబెటిస్లో త్వరగా బరువు తగ్గడం ప్రారంభించినప్పుడు, అతనికి శరీర బరువు సాధారణీకరణను అందించే ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహారం సూచించబడుతుంది, అయితే వ్యాధిని అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, వివిధ సమస్యలు అభివృద్ధి చెందకుండా చేస్తుంది.
ఆకస్మిక బరువు తగ్గడానికి పోషణ యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలు
డయాబెటిస్ అనేది రోగి తన ఆహారాన్ని నిరంతరం పర్యవేక్షించాల్సిన అవసరం. అతను వేయించిన, కొవ్వు మరియు తీపి ఆహారాలు తినకూడదు. అయితే బరువు తగ్గకుండా మరియు బరువు పెరగడం ఎలా? ప్రతిదీ సులభం. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఎక్కువ ఆహారాన్ని తినాలి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- స్కిమ్ మిల్క్ ప్రొడక్ట్స్ (చాలా ప్రోటీన్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది కండరాల కణజాలంలో మరింత తగ్గింపును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది),
- టోల్మీల్ బ్రెడ్
- బార్లీ మరియు బుక్వీట్ వంటి తృణధాన్యాలు,
- కూరగాయలు (పిండి మరియు చక్కెర అధిక కంటెంట్ కలిగిన కూరగాయలను మాత్రమే తినడం సిఫారసు చేయబడలేదు, ఉదాహరణకు, బంగాళాదుంపలు మరియు దుంపలు),
- నారింజ, ఆకుపచ్చ ఆపిల్ల వంటి తక్కువ చక్కెర పండ్లు.
ఆహారం పాక్షికంగా ఉండాలి. మీరు చిన్న భాగాలలో రోజుకు 5-6 సార్లు తినాలి. శరీరం తీవ్రంగా క్షీణించినట్లయితే, తేనెను ప్రధాన ఆహారంలో చేర్చవచ్చు. కానీ మీరు దీన్ని 2 టేబుల్ స్పూన్ల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించకూడదు. రోజుకు. మీరు ఇతర ఉత్పత్తుల నుండి సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్ల తీసుకోవడం పరిమితం చేస్తే, తేనె యొక్క రోజువారీ ఉపయోగం వ్యాధి యొక్క కోర్సును ప్రభావితం చేయదు, కానీ రోగనిరోధక శక్తిని గణనీయంగా బలోపేతం చేస్తుంది.
మెనూని సృష్టించేటప్పుడు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఒక నిర్దిష్ట పథకానికి కట్టుబడి ఉండాలి. అతని రోజువారీ ఆహారంలో 25% కొవ్వులు, 60% కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు 15% ప్రోటీన్ ఉండాలి. గర్భిణీ స్త్రీలో బరువు తగ్గడం గమనించినట్లయితే, రోజువారీ ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ప్రోటీన్ల పరిమాణం పెరుగుతుంది, కానీ ఖచ్చితంగా వ్యక్తిగతంగా.
సాధ్యమైన పరిణామాలు మరియు సమస్యలు
డయాబెటిస్లో బరువు తగ్గడం మానవులకు చాలా ప్రమాదకరం. మొదట, వేగంగా బరువు తగ్గడంతో, జీవక్రియ ప్రక్రియలు దెబ్బతింటాయి మరియు రెండవది, కండరాల మరియు కొవ్వు కణజాలం యొక్క డిస్ట్రోఫీ సంభవిస్తుంది.
అదనంగా, డయాబెటిస్తో, ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం తీవ్రమైన మత్తు సంభావ్యతను పెంచుతుంది. కొవ్వు మరియు కండరాల కణజాలం యొక్క విష పదార్థాలు మరియు క్షయం ఉత్పత్తులు రోగి రక్తంలో చేరడం ప్రారంభిస్తాయి. శరీరం వాటి తొలగింపును ఎదుర్కోనందున, ఇది మెదడుతో సహా అన్ని అంతర్గత అవయవాల పరిస్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది మరణానికి దారితీస్తుంది.
అయినప్పటికీ, జీర్ణవ్యవస్థ ప్రధానంగా ఆకస్మిక బరువు తగ్గడంతో బాధపడుతోంది. కడుపు యొక్క చలనశీలత బలహీనపడుతుంది, మరియు ఒక వ్యక్తికి వికారం, వాంతులు, నొప్పి, భారమైన అనుభూతి మొదలైన రూపంలో వివిధ సమస్యలు ఉంటాయి. ఈ ప్రక్రియలన్నీ క్లోమం మరియు పిత్తాశయాన్ని దాటవేయవు. అందువల్ల, ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు పొట్టలో పుండ్లు తక్కువ బరువుతో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు తరచుగా తోడుగా ఉంటాయి.
వీటన్నిటితో పాటు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో బరువు తగ్గడంతో, ఇటువంటి సమస్యలు వస్తాయి:
- హైపోపారాథైరాయిడిజం అభివృద్ధి,
- ఎడెమా యొక్క రూపం,
- విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల కొరత మధ్య జుట్టు మరియు గోర్లు పెళుసుదనం,
- హైపోటెన్షన్ (తక్కువ రక్తపోటు) సంభవించడం,
- జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతతో సమస్యలు.
ఆకస్మిక బరువు తగ్గడంతో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో మానసిక రుగ్మతలు కూడా చాలా తరచుగా జరుగుతాయి. వారు చిరాకు, కొన్నిసార్లు దూకుడు మరియు నిస్పృహ రాష్ట్రాలకు గురవుతారు.
దురదృష్టవశాత్తు, డయాబెటిస్ నుండి కోలుకోవడం అసాధ్యం. కానీ దాని నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా వివిధ సమస్యలు సంభవించకుండా నిరోధించడం చాలా సాధ్యమే. ఇది చేయుటకు, మీరు డాక్టర్ సిఫారసులన్నింటినీ పాటించాలి మరియు క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోవాలి. మరియు అధిక బరువును వదిలించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, ఇది నిపుణుల కఠినమైన పర్యవేక్షణలో కూడా చేయాలి.
బరువు తగ్గడానికి ప్రేరేపించే శారీరక విధానాలు
టైప్ 2 డయాబెటిస్లో బరువు తగ్గడం ఎందుకు అని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు మానవులలో పాథాలజీ అభివృద్ధి యొక్క యంత్రాంగాన్ని పరిచయం చేసుకోవాలి.
పాథాలజీ యొక్క రూపాన్ని మరియు పురోగతి రక్త ప్లాస్మాలో పెద్ద సంఖ్యలో చక్కెరలు పేరుకుపోవడం వల్ల వస్తుంది, ఇది ప్యాంక్రియాటిక్ కణాల యొక్క రహస్య కార్యకలాపాల తగ్గుదల నేపథ్యంలో సంభవిస్తుంది.
ప్యాంక్రియాటిక్ కణాల కార్యకలాపాలను తగ్గించే ఫలితం శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే ఇన్సులిన్ పరిమాణం తగ్గుతుంది, ఇది గ్లూకోజ్ను గ్రహించే శరీర సామర్థ్యాన్ని నియంత్రిస్తుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్యాంక్రియాస్ సాధారణ కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంటుంది, అవసరమైన మొత్తంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని నిర్ధారిస్తుంది మరియు శరీరంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదల ఇన్సులిన్-ఆధారిత కణజాల కణాలు హార్మోన్కు రోగనిరోధక శక్తిగా మారడం వల్ల, కణ త్వచం ద్వారా చక్కెరను కణాల అంతర్గత వాతావరణంలోకి రవాణా చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.
ఈ ప్రక్రియల ఫలితంగా, కణాలు అవసరమైన శక్తిని అందుకోవు, శక్తి లోపాన్ని భర్తీ చేయడానికి, శరీరం కొవ్వు దుకాణాలు మరియు కండరాల కణజాలం నుండి శక్తిని గీయడం ప్రారంభిస్తుంది.
అటువంటి పరిస్థితి సంభవించడం వలన తగినంత ఆహారం తీసుకున్నప్పటికీ, వేగంగా బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. డయాబెటిస్లో దీర్ఘకాలిక బరువు తగ్గడం శరీరం క్షీణతకు దారితీస్తుంది మరియు రోగిలో పెద్ద సంఖ్యలో రుగ్మతలు మరియు పాథాలజీల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
మధుమేహంతో, వారు బరువు కోల్పోతారు లేదా కొవ్వుగా మారుతారు: పదునైన బరువు తగ్గడానికి కారణాలు
టైప్ 2 డయాబెటిస్తో బరువు ఎందుకు తగ్గుతుందో చాలా మంది రోగులకు అర్థం కాలేదు. ఈ వ్యాధి యొక్క సాధారణ లక్షణాలలో బరువు తగ్గడం ఒకటి. చక్కెర స్థాయి సాధారణమైన వ్యక్తి అదనపు పౌండ్లను ప్రయత్నం చేయకుండా తీవ్రంగా వదిలించుకోలేరు.
ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు బరువు తగ్గడానికి సాధారణ కారణాలుగా పరిగణించబడతాయి, కాని మనం వివిధ వ్యాధుల గురించి మరచిపోకూడదు. వీటిలో ఒకటి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ఇది మానవ రోగనిరోధక వ్యవస్థలో పనిచేయకపోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది మరియు శరీరంలో చక్కెరను తగ్గించే హార్మోన్ ఇన్సులిన్ పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా లేకపోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
వీడియో (ఆడటానికి క్లిక్ చేయండి). |
Ob బకాయం కారణంగా డయాబెటిస్ తరచుగా సంభవిస్తుందనే దానికి భిన్నంగా, పాథాలజీ యొక్క పురోగతితో, ప్రజలు కొవ్వు పెరగరు, కానీ బరువు తగ్గుతారు. వేగంగా బరువు తగ్గడం వివిధ సమస్యలను కలిగిస్తుంది - మూత్రపిండాల పనిచేయకపోవడం నుండి పొట్టలో పుండ్లు వరకు. అందువల్ల, మధుమేహంతో ప్రజలు ఎందుకు బరువు కోల్పోతారో మరియు శరీర బరువును సాధారణ స్థాయిలో ఎలా నిర్వహించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ వ్యాసం సహాయపడుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, బరువు 5 కిలోల వరకు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది. దీని పెరుగుదల సెలవులు, సెలవులు లేదా శారీరక శ్రమ తగ్గడంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.బరువు తగ్గడం ప్రధానంగా మానసిక ఒత్తిడి, అలాగే రెండు కిలోగ్రాముల బరువు కోల్పోవాలని అనుకునే వ్యక్తి కోరిక.
అయినప్పటికీ, 1-1.5 నెలల్లో 20 కిలోల వరకు బరువు తగ్గడం డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది. ఒక వైపు, అటువంటి బరువు తగ్గడం రోగికి గణనీయమైన ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, కానీ మరొక వైపు, ఇది తీవ్రమైన పాథాలజీల అభివృద్ధికి ఒక అవరోధం.
ఇంకేమి దృష్టి పెట్టాలి? అన్నింటిలో మొదటిది, ఇవి రెండు లక్షణాలు - కనిపెట్టలేని దాహం మరియు పాలియురియా. అటువంటి సంకేతాల సమక్షంలో, బరువు తగ్గడంతో పాటు, ఒక వ్యక్తి, మొదట, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ను సందర్శించాలి. వైద్యుడు, రోగిని పరీక్షించిన తరువాత, రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరీక్షను సూచిస్తాడు మరియు అప్పుడు మాత్రమే "తీపి వ్యాధి" యొక్క అనుమానాన్ని నిర్ధారిస్తాడు లేదా తిరస్కరించాడు.
అదనంగా, చక్కెర అధికంగా ఉన్న వ్యక్తులు దీని గురించి ఫిర్యాదు చేయవచ్చు:
- తలనొప్పి, మైకము,
- అలసట, చిరాకు,
- ఆకలి యొక్క బలమైన అనుభూతి
- బలహీనమైన ఏకాగ్రత,
- జీర్ణ రుగ్మతలు
- అధిక రక్తపోటు
- దృష్టి లోపం
- లైంగిక సమస్యలు
- దురద చర్మం, గాయాల దీర్ఘ వైద్యం,
- బలహీనమైన మూత్రపిండాల పనితీరు.
బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించే వ్యక్తి శరీరానికి హాని కలిగించని సాధారణ బరువు తగ్గడం నెలకు 5 కిలోలకు మించరాదని గుర్తుంచుకోవాలి. "తీపి వ్యాధి" తో నాటకీయ బరువు తగ్గడానికి కారణాలు ఈ క్రింది వాటిలో ఉన్నాయి:
- ఆటో ఇమ్యూన్ ప్రక్రియ, దీనిలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి ఆగిపోతుంది. గ్లూకోజ్ రక్తంలో పెరుగుతుంది మరియు మూత్రంలో కూడా కనిపిస్తుంది. ఇది టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణం.
- కణాలు ఈ హార్మోన్ను సరిగ్గా గ్రహించనప్పుడు ఇన్సులిన్ లోపం. శరీరానికి గ్లూకోజ్ లేదు - శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరు, కాబట్టి ఇది కొవ్వు కణాలను ఉపయోగిస్తుంది. అందుకే టైప్ 2 డయాబెటిస్లో బరువు తగ్గడం.
జీవక్రియ రుగ్మతలు సంభవిస్తాయి మరియు కణాలు అవసరమైన శక్తిని పొందవు కాబట్టి, కొవ్వు కణాలు తినడం ప్రారంభిస్తాయి. తత్ఫలితంగా, అధిక బరువు ఉన్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మన కళ్ళ ముందు “కాలిపోతారు”.
ఇటువంటి సందర్భాల్లో, డైటీషియన్ సరైన పోషకాహార పథకాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాడు, తరువాత శరీర బరువు క్రమంగా పెరుగుతుంది.
మధుమేహంతో ప్రజలు ఎందుకు బరువు కోల్పోతారు?
టైప్ 2 డయాబెటిస్తో బరువు ఎందుకు తగ్గాలి? చాలా తరచుగా, టైప్ 2 పాథాలజీతో బాధపడుతున్న డయాబెటిక్లో బరువులో పదునైన మార్పు బలమైన మానసిక ఒత్తిడి మరియు శరీరంపై ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల ప్రభావంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, బరువు తగ్గడం డయాబెటిస్లో నాడీ సంబంధిత రుగ్మతల అభివృద్ధితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
శరీర బరువు గణనీయంగా తగ్గడానికి మరొక కారణం క్లోమం యొక్క పనితీరులో సమస్య కావచ్చు. ఈ రుగ్మతలు మరియు మానవులపై ప్రతికూల ప్రభావాలు జీవక్రియ ప్రక్రియలలో పనిచేయకపోవటానికి దారితీస్తాయి మరియు ఫలితంగా, రోగి ఆహార కూర్పు నుండి శరీరానికి ఉపయోగపడే భాగాల సమీకరణ ప్రక్రియలను ఉల్లంఘిస్తాడు.
డయాబెటిక్లో పదునైన బరువు తగ్గడంతో, అతనికి ఒక ప్రత్యేక ఆహారం సూచించబడుతుంది, ఇది పాథాలజీ యొక్క పురోగతిని నియంత్రించేటప్పుడు శరీర బరువు సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది, ఇది సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
తీపి వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి యొక్క బరువు తగ్గడానికి ప్రధాన కారణాలు క్రిందివి:
- ఆటో ఇమ్యూన్ ప్రక్రియలు - క్లోమం యొక్క పనితీరు మరియు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిలో లోపాలకు ప్రధాన కారణం.
- హార్మోన్కు ఇన్సులిన్-ఆధారిత కణజాల కణాల సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడం, ఇది శక్తి లోపానికి దారితీస్తుంది, ఇది కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్ల విచ్ఛిన్నం ద్వారా తయారవుతుంది.
- ఇన్సులిన్-ఆధారిత కణజాల కణాల సున్నితత్వం తగ్గిన నేపథ్యంలో బలహీనమైన జీవక్రియ.
కొన్ని సందర్భాల్లో, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు. అందువల్ల, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎందుకు కొవ్వు పొందుతారు అనే ప్రశ్న మీకు కొన్నిసార్లు వస్తుంది. బరువు తగ్గడం మాదిరిగానే, రోగి యొక్క బరువు పెరుగుటలో అపరాధి చెదిరిన జీవక్రియ, ఇది పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వు నిక్షేపణకు దారితీస్తుంది.సరైన ఆహారం మరియు సిఫార్సు చేసిన ఆహారాన్ని గమనించడానికి ప్రయత్నించని రోగులలో ఇది ప్రత్యేకంగా గమనించవచ్చు.
మానసిక ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులతో పాటు, ఈ క్రింది కారణాలు మహిళల్లో మధుమేహం సమక్షంలో బరువు తగ్గడానికి కారణమవుతాయి:
- అనోరెక్సియా నెర్వోసా
- ప్రసవానంతర మాంద్యం
- తల్లిపాలు
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత సంభవించడం,
- తగినంత లేదా పోషకాహార లోపం.
జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు మరియు అనేక అంటు వ్యాధుల పనిలో వివిధ పాథాలజీలు, అలాగే పోషక సమ్మేళనాలు మరియు బయోయాక్టివ్ కాంపౌండ్స్ యొక్క అవసరమైన కాంప్లెక్స్ యొక్క శరీరం లేకపోవడం డయాబెటిక్ యొక్క బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తుంది.
మగ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో పదునైన బరువు తగ్గడానికి కారణం ఈ క్రింది పరిస్థితులు మరియు శరీరం యొక్క పరిస్థితులు.
- రక్తం యొక్క వ్యాధుల పురోగతి.
- మగ శరీరానికి రేడియేషన్ నష్టం.
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు మరియు నాడీ సంబంధిత రుగ్మతల శరీరంపై ప్రభావం.
- శరీరంలో కణజాల విధ్వంసం యొక్క ప్రక్రియలు.
తీపి అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న రోగులకు, బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాకుండా, అలసట అభివృద్ధికి అవకాశం ఉందని గుర్తుంచుకోవాలి - కాచెక్సియా
మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉంటే మరియు తీపి అనారోగ్యం కలిగి ఉంటే, మీరు బరువు తగ్గితే టైప్ 2 డయాబెటిస్ను నయం చేయవచ్చా అని ప్రజలు ఆశ్చర్యపోతున్నారు. ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమిస్తూ, బరువు తగ్గడం ద్వారా డయాబెటిస్ను నయం చేయలేమని వెంటనే గమనించాలి, కానీ మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, బరువు తగ్గడం శరీర పరిస్థితిపై మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
బరువు తగ్గే ప్రమాదం ఏమిటి?
రోగి యొక్క శరీర బరువులో చిన్న దిశలో పదునైన మార్పు చాలా ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది.
అన్నింటిలో మొదటిది, పదునైన బరువు తగ్గడంతో, సాధారణ మానవ కార్యకలాపాలను నిర్ధారించే జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘన ఉంది మరియు రెండవది, కండరాల మరియు కొవ్వు కణజాలాల డిస్ట్రోఫీ అభివృద్ధిని గమనించవచ్చు.
అదనంగా, శరీర బరువు తగ్గడం తీవ్రమైన మత్తు రూపాన్ని బెదిరిస్తుంది. రోగి యొక్క ప్లాస్మాలో, కొవ్వు మరియు కండరాల కణజాలం యొక్క అసంపూర్ణ క్షయం యొక్క ఉత్పత్తుల పెరుగుదల ఉంది. క్షయం ఉత్పత్తుల విసర్జన ప్రక్రియను శరీరం పూర్తిగా ఎదుర్కోలేకపోతుంది, ఇది అన్ని అవయవాల స్థితిని మరియు వాటి వ్యవస్థలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. టాక్సిన్స్ యొక్క ముఖ్యంగా ప్రతికూల ప్రభావం మెదడుపై వ్యక్తమవుతుంది, ఇది చివరికి ప్రాణాంతక ఫలితాన్ని కలిగిస్తుంది.
డయాబెటిస్లో శరీర బరువు తగ్గడంతో, జీర్ణవ్యవస్థ మొదటి స్థానంలో బాధపడటం ప్రారంభిస్తుంది. రోగి కడుపు యొక్క చలనంలో ఉల్లంఘనలను వెల్లడించాడు, అటువంటి ఉల్లంఘన ఈ రూపంతో ఉంటుంది:
- , వికారం
- వాంతులు,
- నొప్పి,
- భారమైన భావాలు మరియు మరికొందరు.
ఈ మార్పులన్నీ క్లోమం మరియు పిత్తాశయం యొక్క పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ కారణంగా, ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు పొట్టలో పుండ్లు రావడం మరియు పురోగతి తీపి వ్యాధితో బాధపడుతున్న రోగులకు తరచూ సహచరులుగా మారతాయి మరియు శరీర బరువును వేగంగా కోల్పోతాయి.
జీవక్రియ ఆటంకాలు మరియు రక్త ప్లాస్మాలో పెద్ద సంఖ్యలో టాక్సిన్స్ పేరుకుపోవడం ఫలితంగా, నీరు-ఉప్పు జీవక్రియ మారుతుంది. ఇటువంటి ఉల్లంఘన కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల పనితీరులో పనిచేయకపోవడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
ఇటువంటి రోగలక్షణ మార్పులు తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తాయి:
- మూత్రపిండ వైఫల్యం.
- హెపటైటిస్.
- యురోలిథియాసిస్, మొదలైనవి.
ఈ రుగ్మతలు మరియు పాథాలజీలతో పాటు, శరీర బరువును వేగంగా కోల్పోతున్న డయాబెటిస్ కింది సమస్యలను అనుభవించవచ్చు:
- హైపోపారాథైరాయిడిజం యొక్క రూపాన్ని మరియు పురోగతి,
- తీవ్రమైన ఎడెమా ఏర్పడటం,
- జుట్టు మరియు గోరు పలకల పెళుసుదనం ఉంది, ఇది శరీరంలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజ సమ్మేళనాలు లేకపోవడం నేపథ్యంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది,
- హైపోటెన్షన్ అభివృద్ధి,
- జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతతో సమస్యలు.
ఈ సమస్యలతో పాటు, బరువు తగ్గడంతో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మానసిక రుగ్మతలతో కూడి ఉంటారు.రోగులు చిరాకు అవుతారు, కొన్నిసార్లు దూకుడు కనిపిస్తుంది, నిస్పృహ స్థితులను అభివృద్ధి చేసే ధోరణి కనిపిస్తుంది.
డయాబెటిస్ నుండి కోలుకోవడం అసాధ్యం, కానీ సమస్యలను నివారించడం సాధ్యపడుతుంది. దీనికి ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సిఫారసులను ఖచ్చితంగా పాటించడం అవసరం మరియు సూచించిన మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి.
శరీర బరువును తగ్గించడం అవసరమైతే, ఈ ప్రక్రియను హాజరైన వైద్యుడు ఖచ్చితంగా నియంత్రించాలి.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ సమక్షంలో నాటకీయ బరువు తగ్గడానికి ప్రాథమిక పోషక సూత్రాలు
టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 రెండింటి యొక్క డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో భారీ పాత్ర పోషణ ద్వారా పోషిస్తుంది. హాజరైన వైద్యుడి యొక్క అన్ని సిఫార్సులు మరియు అవసరాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, అది సరిగ్గా నిర్వహించబడిన సందర్భంలో, అప్పుడు పాథాలజీ యొక్క కోర్సు చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది.
ఆహారం హేతుబద్ధంగా ఉండటానికి మరియు అన్ని అవసరాలను తీర్చడానికి, దాని ఉపయోగం మరియు కేలరీల కంటెంట్ను నియంత్రించడం అవసరం. అదనంగా, యాంటీడియాబెటిక్ థెరపీ సమయంలో ఉపయోగించే from షధాల నుండి శరీరంపై లోడ్లు మరియు గరిష్ట హైపోగ్లైసీమిక్ ప్రభావం యొక్క కాలానికి అనుగుణంగా ఆహారం రోజంతా పంపిణీ చేయాలి.
పోషణను నిర్వహించడానికి ఇటువంటి విధానం డయాబెటిక్ జీవికి రక్త ప్లాస్మాలో సాధారణ స్థాయి చక్కెరను నిర్ధారిస్తుంది, ఇది శారీరకంగా సాధారణ సూచికకు సాధ్యమైనంత దగ్గరగా ఉంటుంది.
అదనంగా, అనారోగ్య వ్యక్తి తినే ఆహారం వైవిధ్యంగా మరియు రుచికరంగా ఉందని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం ప్రత్యేక సమతుల్య ఆహారం మరియు వంటకాలు డయాబెటిస్ సమక్షంలో బరువు పెరగడానికి మరియు బరువు తగ్గే ప్రక్రియను ఆపడానికి సహాయపడతాయి.
ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తం ఖచ్చితంగా సమతుల్యంగా ఉండాలి. ఆహారాన్ని అభివృద్ధి చేసేటప్పుడు, తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది. ఈ సూచిక తక్కువగా ఉంటే, తక్కువ ఆహారం రక్తానికి చక్కెరను ఇస్తుంది.
సిఫార్సు చేసిన ఉత్పత్తులు ఈ క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:
- చిక్కుళ్ళు.
- తృణధాన్యాలు.
- తక్కువ కొవ్వు పెరుగు.
- 2% మించని కొవ్వు పదార్థంతో పాలు.
- ఆకుపచ్చ అరటి.
- యాపిల్స్.
- వాల్నట్.
- అత్తి పండ్లను.
- ఎండిన ఆప్రికాట్లు.
- టమోటాలు మరియు దోసకాయలు.
- క్యాబేజీ, పాలకూర, పచ్చి మిరియాలు మరియు ముల్లంగి.
పాక్షిక పోషణ సూత్రాన్ని ఉపయోగించి, చిన్న భాగాలలో తినడం ఉత్తమంగా జరుగుతుంది, రోజుకు భోజనం సంఖ్య 5-6 రెట్లు ఉండాలి.
బరువు పెరగడం మరియు సన్నబడటం నుండి బయటపడటానికి, అలసిపోయిన రోగులు సహజ తేనె మరియు మేక పాలను ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
మెనూలు 25% కొవ్వులు ఆహారంలో, ప్రోటీన్లు 15%, కార్బోహైడ్రేట్లు 60% ఉండే విధంగా మెనూలను నిర్మించాల్సిన అవసరం ఉంది.
డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న స్త్రీ గర్భవతి అయితే, ఆహారంలో ప్రోటీన్ల నిష్పత్తిని 20% కి పెంచాలి. అదే సమయంలో, తినే ఆహారాలలో కొవ్వుల నిష్పత్తిని తగ్గించాలి. పేర్కొన్న అవసరం వృద్ధ రోగులకు కూడా వర్తిస్తుంది.
కార్బోహైడ్రేట్ లోడ్ రోజంతా సమానంగా పంపిణీ చేయాలి.
రోజువారీ కట్టుబాటు యొక్క ప్రతి తీసుకోవడం కోసం భోజనం, విందు మరియు అల్పాహారం కోసం కేలరీల సంఖ్య 25-30% ఉండాలి, ఎందుకంటే రెండవ అల్పాహారం రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం 10-15% ఉండాలి.
డయాబెటిస్లో పదునైన బరువు తగ్గడం నుండి కోలుకోవడానికి, మీరు ఎండోక్రినాలజిస్ట్ను సంప్రదించాలి, డయాబెటిక్ బరువు తగ్గడాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీ ఆహారాన్ని ఎలా సర్దుబాటు చేసుకోవాలో మీకు సలహా ఇస్తారు. ఇంతకుముందు, బరువు తగ్గడానికి దోహదపడే అన్ని అంశాలను గుర్తించడానికి డాక్టర్ ఒక పరీక్షను నిర్వహిస్తారు, ఇది పరిస్థితి మరింత తీవ్రతరం కాకుండా మరియు పాథాలజీల అభివృద్ధిని నివారిస్తుంది.
మీరు తెలుసుకోవాలి: డయాబెటిస్తో ఎందుకు బరువు తగ్గాలి? తీవ్రమైన బరువు తగ్గడానికి కారణాలు ఏమిటి?
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అత్యంత తీవ్రమైన ఎండోక్రైన్ వ్యాధులలో ఒకటి, ఇది మొత్తం జీవి యొక్క పనిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ అనారోగ్యం కారణంగా, చాలా ప్రమాదకరమైన సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
అదనంగా, ఈ వ్యాధి శరీర బరువులో మార్పును బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి డయాబెటిస్తో మీరు మీ బరువును జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి.
మధుమేహంలో వారు ఎందుకు బరువు కోల్పోతారు మరియు దానిని ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం ఉందా అనే అంశాన్ని మేము పదార్థంలో వెల్లడిస్తాము.
ఆహారంతో కలిపి, కార్బోహైడ్రేట్లు మానవ శరీరంలోకి కలిసిపోతాయి, జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో కలిసిపోతాయి, తరువాత రక్తప్రవాహంలోకి వస్తాయి.
అవి శరీరానికి సరిగా గ్రహించటానికి, క్లోమం ఒక ప్రత్యేక హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది - ఇన్సులిన్.
కొన్నిసార్లు పనిచేయకపోవడం మరియు B కణాలు విచ్ఛిన్నం కావడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ కారణంగా, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి దాదాపు పూర్తిగా ఆగిపోతుంది, మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు రక్తంలో ఆలస్యంగా ప్రారంభమవుతాయి, రక్త నాళాల గోడలను నాశనం చేస్తాయి.
శక్తి లేకపోవడం వల్ల, కణాలు నిరంతరం ఆకలితో ఉంటాయి.కాబట్టి, ఒక వ్యక్తికి టైప్ 1 డయాబెటిస్ లక్షణాలు ఉన్నాయి.
ఫలితంగా, టైప్ 1 డయాబెటిస్తో, ఒక వ్యక్తి చాలా త్వరగా బరువు తగ్గడం ప్రారంభిస్తాడు.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ వ్యాధి యొక్క సాధారణ రూపం. ఈ వ్యాధితో, క్లోమం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని కొనసాగిస్తుంది, కానీ శరీర కణాలు ఈ హార్మోన్ను గ్రహించవు, లేదా అది సరిపోదు.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ సంకేతాలు టైప్ 1 డయాబెటిస్ నుండి చాలా భిన్నంగా లేవు. అందువల్ల, ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ చాలా కష్టం.
ఇలాంటి టైప్ 1 డయాబెటిస్తో పాటు, టైప్ 2 డయాబెటిస్లో ఈ వ్యాధి యొక్క క్రింది లక్షణాలు సంభవించవచ్చు:
- ఎముక సాంద్రత తగ్గుతుంది,
- అన్ని రకాల జీవక్రియ యొక్క రుగ్మత,
- ముఖ జుట్టు పెరుగుదల,
- శరీరంపై పసుపు పెరుగుదల ఏర్పడుతుంది.
ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరే చికిత్సను ఎంచుకోకూడదు. అవసరమైన పరీక్షలు మరియు రోగనిర్ధారణ చర్యలు నిర్వహించడం ద్వారా డాక్టర్ మాత్రమే దీన్ని చేయగలరు. అన్ని చికిత్స మందులు తీసుకోవడం మరియు జీవితానికి వైద్యుడి ఆహారాన్ని అనుసరించడం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
- తినడం తరువాత, గ్లూకోజ్ రక్తంలో ఉంటుంది, కానీ కణాలలోకి ప్రవేశించదు. మెదడు యొక్క పోషణలో ప్రధానంగా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి కాబట్టి, ఇది వారి లోపానికి స్పందిస్తుంది మరియు కొత్త భోజనం అవసరం. అంతేకాక, శరీరాన్ని పీల్చుకోవడానికి సమయం రాకముందే పోషకాలు కొట్టుకుపోతాయి.
- తీవ్రమైన దాహంతో ఇది సులభతరం అవుతుంది. చక్కెర నిర్జలీకరణాన్ని రేకెత్తిస్తుంది, అనగా రక్తంలో దాని అధిక కంటెంట్ కణాల నుండి నీటిని తీసుకుంటుంది.
- శరీరం కూడా అదనపు చక్కెరను మూత్రపిండాల ద్వారా కడగడం ద్వారా వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
ఈ కారణాల కలయిక వేగంగా బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.
తీవ్రమైన బరువు తగ్గడానికి ఏమి చేయాలి? నేను ఎప్పుడు అలారం వినిపించాలి మరియు నేను ఎవరిని సంప్రదించాలి?
ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ఇన్సులిన్ లేకపోవడం వల్ల కణాలు గ్లూకోజ్ను శక్తి వనరుగా ఉపయోగించలేవు మరియు శరీర కొవ్వును కాల్చడం ప్రారంభించినప్పుడు బరువు తగ్గడం జరుగుతుంది.
కొవ్వు కణజాల విచ్ఛిన్నంతో, శరీరంలో కీటోన్ శరీరాలు పేరుకుపోతాయిమానవ కణజాలం మరియు అవయవాలను విషం చేస్తుంది. అటువంటి పాథాలజీ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:
- , తలనొప్పి
- దృష్టి లోపం
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన
- , వికారం
- వాంతులు.
ఆకస్మిక బరువు తగ్గడంతో, మొదటి మరియు రెండవ రకాలుగా మధుమేహంతో పాటు వచ్చే అనేక లక్షణాలకు శ్రద్ధ చూపడం అవసరం:
- స్థిరమైన దాహం
- పాలీయూరియా,
- పెరిగిన ఆకలి
- మైకము,
- తీవ్రమైన అలసట,
- పేలవమైన గాయం వైద్యం.
బరువు తగ్గకుండా ఉండటానికి, మీరు మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి, అలాగే సరైన పోషకాహారం కోసం ఆయన చేసిన అన్ని సిఫార్సులను పాటించాలి. కానీ అదనంగా, మీరు కొన్ని అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
- తినడానికి ముందు నీరు తాగవద్దు. భోజనానికి ముందు ఒక కప్పు టీ తాగిన తరువాత, మీరు పూర్తి అనుభూతి చెందుతారు, కానీ సరైన మొత్తంలో పోషకాలు శరీరంలోకి ప్రవేశించవు.
- సరైన చిరుతిండి. చిరుతిండి యొక్క ప్రధాన పని ఆకలిని తీర్చడం కాదు, శరీరానికి శక్తినివ్వడం.
- శారీరక వ్యాయామాలు. క్రీడల గురించి మర్చిపోవద్దు. సాధ్యమయ్యే శారీరక వ్యాయామాలు కండర ద్రవ్యరాశిని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి, అలాగే శరీరాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి.
ఆసుపత్రిలో పరీక్ష తర్వాత, డాక్టర్ సరైన చికిత్సను సూచిస్తారు మరియు తగిన ఆహారాన్ని ఎంచుకుంటారు. కింది పోషక ప్రణాళికను కూడా గమనించాలి.
ప్రధాన భోజన సమయంలో, బహుళఅసంతృప్త కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. అదనంగా, ఈ క్రింది ఉత్పత్తులను ఆహారంలో చేర్చాలి:
- మేక పాలు
- లిన్సీడ్ ఆయిల్
- దాల్చిన చెక్క,
- ఆకుపచ్చ కూరగాయలు
- బ్రౌన్ బ్రెడ్ (రోజుకు 200 గ్రాముల మించకూడదు).
ఆహారంలో ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల శాతాన్ని పర్యవేక్షించాలని నిర్ధారించుకోండి.
టైప్ 2 డయాబెటిస్తో, పోషణ కూడా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ రకమైన వ్యాధితో, కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తాన్ని పరిమితం చేయడం అవసరం. తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాన్ని తినడం మంచిది, అవి:
- క్యాబేజీ,
- దోసకాయలు,
- టమోటాలు,
- ముల్లంగి,
- ఆపిల్,
- బెల్ పెప్పర్
- పెర్ల్ బార్లీ గంజి
- పాలు (2.5% కంటే ఎక్కువ కొవ్వు కాదు).
టైప్ 1 డయాబెటిస్ మాదిరిగా, ఆహారం పాక్షికంగా ఉండాలి. ఖచ్చితమైన ఆహారం వైద్యుడిచే మాత్రమే సూచించబడుతుంది. కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల కోసం కోర్సుల్లో చేరాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది వ్యాధి యొక్క కోర్సును ఎలా సరిగ్గా నియంత్రించాలో మీకు నేర్పుతుంది.
డయాబెటిస్ అభివృద్ధి యొక్క యంత్రాంగాన్ని తెలుసుకోవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే బరువు తగ్గడం కొన్నిసార్లు పాథాలజీగా మరియు కొన్నిసార్లు చికిత్సా పద్ధతిగా పనిచేస్తుంది. ఇది ఎలా జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడం, మీరు సమయానికి నావిగేట్ చేయవచ్చు మరియు వ్యాధి యొక్క సమస్యలను నివారించవచ్చు.
టైప్ 2 డయాబెటిస్లో నాటకీయ బరువు తగ్గడానికి కారణాలు
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చాలా కాలం నుండి సాధారణం, కానీ ఇది ఇప్పటికీ పూర్తిగా నయం చేయలేని ఒక మర్మమైన వ్యాధిగా మిగిలిపోయింది, మీరు రక్త ప్రవాహంలో చక్కెర స్థాయిని మాత్రమే నియంత్రించవచ్చు. ఒక వ్యక్తికి అలాంటి వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, ప్రత్యేకమైన మందులు తీసుకోవడం మరియు ప్రత్యేకమైన ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండటం అవసరం.
అనేక విధాలుగా, అటువంటి వ్యాధిని నయం చేయడం అసాధ్యం ఎందుకంటే దాని సంభవించే కారణాలు పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. కానీ మొదటి మరియు రెండవ రకాల వ్యాధికి దారితీసే సాధారణ స్వభావం యొక్క భావనలు ఉన్నాయి. “తీపి” వ్యాధి నుండి ఎవరూ సురక్షితంగా లేనందున, ఇలాంటి ప్రమాద కారకాల గురించి ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి:
- వంశపారంపర్య కారకం
- గణనీయమైన అదనపు బరువు
- అన్ని రకాల తీవ్రమైన పాథాలజీలు (క్యాన్సర్ లేదా ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఉనికి),
- శరీరం వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది,
- ప్రజలు నిరంతరం ఒత్తిడికి లోనవుతారు, ఇది విచ్ఛిన్నానికి దారితీస్తుంది,
- వయస్సు కారకం (పాత వ్యక్తి, అతను అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది).
వంశపారంపర్య కారకంపై శ్రద్ధ చూపడం అవసరం - ఒక వ్యక్తికి అలాంటి వ్యాధి ఉన్న దగ్గరి బంధువులు ఉంటే, మీరు కలవరపెట్టే కారకాలు లేనప్పటికీ, క్రమం తప్పకుండా తగిన వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. అలాంటి వ్యక్తులు తరచూ ఇటువంటి వ్యాధికి ముందడుగు వేస్తారు. వ్యక్తి వయస్సుపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి - ప్రతి 10 సంవత్సరాలకు, ప్రమాదానికి గురయ్యే అవకాశాలు గణనీయంగా జోడించబడతాయి.
చాలా మందికి ఆసక్తి కలిగించే ఒక ముఖ్యమైన ప్రశ్న ఏమిటంటే వారు డయాబెటిస్తో ఎందుకు బరువు కోల్పోతారు? సాధారణమైన, “ఆరోగ్యకరమైన” బరువు తగ్గడం కాకుండా, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వేగంగా బరువు కోల్పోతారు, అక్షరాలా, ఒక నెలలోనే, బరువు తగ్గడం 20 కిలోగ్రాములకు చేరుకుంటుంది.
ఒక వ్యక్తికి 40 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నప్పుడు, సగటున అతని బరువు స్థిరంగా ఉంటుంది, చిన్న హెచ్చుతగ్గులు లెక్కించబడవు. ఒక సాధారణ ఆహారం సమయంలో, బరువు వేగంగా తగ్గడం ప్రారంభిస్తే, “తీపి” వ్యాధితో సహా ప్రమాదకరమైన వ్యాధులకు భయపడటానికి కారణం ఉంది. వీటన్నింటినీ ఎలా ఎదుర్కోవాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, డయాబెటిస్తో బరువు ఎందుకు తగ్గుతుందో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.
ఒక వ్యక్తి ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు, దానితో పాటు శరీరం కొంత మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్లను అందుకుంటుంది, అవి మొదట్లో జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో కనిపిస్తాయి, తరువాత అవి రక్త ప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. మానవ శరీరం కార్బోహైడ్రేట్ల సాధారణ శోషణకు, ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ఉంది. క్లోమం దీనిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్తో, ఇన్సులిన్ మొత్తం సరిపోదు కాబట్టి, మానవ శరీరంలో గణనీయమైన అవాంతరాలు సంభవిస్తాయి మరియు ఇది రక్త ప్రవాహంలో కార్బోహైడ్రేట్ల ఆలస్యంకు దారితీస్తుంది. వాస్కులర్ గోడలు దీని నుండి చాలా బాధపడతాయి; ఫలితంగా, సేంద్రీయ కణాలు ఆకలి యొక్క స్థిరమైన అనుభూతి మరియు శక్తి లేకపోవడం వల్ల బాధపడతాయి. ఇవన్నీ టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క లక్షణం అయిన ప్రధాన లక్షణాలకు దారితీస్తుంది:
- ప్రజలు నిరంతరం దాహం వేస్తారు
- మరుగుదొడ్డి కోరిక సగటు ప్రమాణాన్ని మించిపోయింది,
- మానవ పనితీరు గణనీయంగా తగ్గుతుంది,
- మానవ దృశ్య విధులు క్షీణించడం ప్రారంభమవుతాయి,
- ఒక వ్యక్తి వేగంగా బరువు కోల్పోతున్నాడు.
వేగంగా బరువు తగ్గడానికి కారణం, వ్యాధిగ్రస్థమైన క్లోమం తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయలేకపోవడం. దీనికి రెండు కారణాలు ఉన్నాయి:
- పాథాలజీ ద్వారా ప్రభావితమైన ఒక జీవి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని చేసే కణాలను గుర్తించదు. రక్త ప్రవాహంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి గణనీయంగా ఉంటుంది, కాబట్టి గ్లూకోజ్ కణాలకు చేరదు. ఇది మూత్రంతో బయటికి వెళుతుంది, ఇది ఒక వ్యక్తి నిరంతరం అలసట మరియు దాహాన్ని అనుభవిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలన్నీ మొదటి రకం వ్యాధి యొక్క లక్షణం, బరువు తగ్గడం వేగంగా జరగనప్పుడు,
- ఒక వ్యక్తికి రెండవ రకం వ్యాధి ఉన్నప్పుడు, శరీరంలో హార్మోన్ల ఇన్సులిన్ లోపం గణనీయంగా ఉంటుంది కాబట్టి ఈ ప్రక్రియ భిన్నంగా ఉంటుంది. శరీరం శక్తి లోపంతో బాధపడుతోంది మరియు గ్లూకోజ్ దాని కోసం తీర్చదు. కానీ శక్తి అవసరం, కాబట్టి శరీరం ఇతర ప్రదేశాలలో, కొవ్వు కణజాలం మరియు కండర ద్రవ్యరాశిలో చూడటం ప్రారంభిస్తుంది. అవి మానవ శరీరం ద్వారా చురుకుగా కాలిపోవటం ప్రారంభిస్తాయి, దీనివల్ల ఒక వ్యక్తి వేగంగా బరువు తగ్గుతాడు, కొవ్వు పొరతో పాటు కండర ద్రవ్యరాశి కూడా కాలిపోతుంది.
కాబట్టి మీరు మీ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉంది - ఇటీవలి సంవత్సరాలలో బరువు గణనీయంగా పడిపోయి ఉంటే మరియు దీనికి కనిపించే కారణాలు లేనట్లయితే (ఆహారం మారలేదు), అప్పుడు వైద్యుడిని చూడటానికి ఇది తీవ్రమైన కారణం. డయాబెటిస్ తీవ్రమైన పాథాలజీ అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి, మరియు ఎంత త్వరగా చికిత్స చేయబడితే అంత మంచిది.
గణనీయమైన మరియు పదునైన బరువు తగ్గడంతో, మీరు మీ స్వంతంగా ఎటువంటి చర్య తీసుకోలేరు! సందేహాస్పదమైన నాణ్యత గల మందులు మరియు పోషక పదార్ధాలను తీసుకోవడం చాలా ప్రమాదకరం, ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది. అన్ని చర్యలు వైద్య పర్యవేక్షణలో మాత్రమే జరగాలి. డయాబెటిస్ చికిత్సకు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:
- ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండండి,
- మొదటి రకం వ్యాధి సమక్షంలో, రోజూ ఇన్సులిన్ తీసుకోవడం అవసరం, లేకపోతే పరిణామాలు కోలుకోలేవు,
- రక్త ప్రవాహంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడే వైద్యుడు సూచించిన మందులు తీసుకోవడం అవసరం,
- ఒక వ్యక్తి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి, కానీ వారు మితంగా ఉండాలి.
ఈ స్థితిలో, సాధారణ బరువును ఆశ్రయించడం చాలా సాధ్యమే, కాని ఇది వైద్య సంప్రదింపుల తర్వాత మాత్రమే చేయవచ్చు. పదార్థ జీవక్రియను సాధారణీకరించడానికి డాక్టర్ ఒక వ్యక్తి ఆహారం మరియు మందులను సూచిస్తాడు, ఇది మానవ జీవిత నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
పోషణ విషయానికొస్తే, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి పెరగడానికి దోహదపడే ఎక్కువ ఆహారాన్ని మీరు తినాలి. ఇవి క్రింది ఉత్పత్తులు:
- మిల్లెట్,
- వెల్లుల్లి,
- పాలు (ముఖ్యంగా మేక),
- తేనె మరియు బ్రస్సెల్ మొలకలలో కూడా అనేక పోషకాలు కనిపిస్తాయి.
ఈ ఉత్పత్తులన్నీ అమ్మకానికి ఉన్నాయని స్పష్టమవుతున్నాయి, అవి అధిక ధరలో తేడా లేదు, అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో ఎటువంటి సమస్యలు ఉండకూడదు. సరైన ఆహారాలు మాత్రమే శ్రద్ధ అవసరం, కానీ ఆహారం కూడా. మీరు చిన్న భాగాలలో తినాలి, కానీ చాలా తరచుగా - రోజుకు మూడు సార్లు కాదు, కానీ పెద్ద పరిమాణంలో, మరియు ఐదు సార్లు, కానీ చిన్న భాగాలలో. తినడం తరువాత, ఒక వ్యక్తి సంపూర్ణత్వం యొక్క భావనను అనుభవించాలి. మీరు ఒకే సమయంలో తినాలి.
మీరు ఈ సరళమైన నియమాలను పాటిస్తే, మానవ శరీరానికి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అవసరం లేదు, ఇది శక్తి మరియు బలం యొక్క చిన్న వ్యర్థాలకు దారితీస్తుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మాత్రమే ఈ విధంగా తినడం గమనార్హం, వృత్తిపరంగా క్రీడలలో పాల్గొనేవారు లేదా వారి ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు.
స్లిమ్ ఫిగర్ కలిగి ఉండడం అనేది ఏ వ్యక్తి యొక్క సహజ కోరిక. దీని కోసం, చాలామంది క్రీడల కోసం వెళతారు, వివిధ ఆహారాలను ప్రయత్నిస్తారు మరియు బరువు తగ్గించే ఉత్పత్తులను కూడా తీసుకుంటారు. ఏదేమైనా, పదునైన బరువు తగ్గడం ఆనందానికి కారణం కాదు, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, భయంకరమైన లక్షణం.
పదునైన బరువు తగ్గడం ఒక నెలలోపు 5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బరువు తగ్గడం.
తరచుగా, పదునైన బరువు తగ్గడం మానసిక ఒత్తిడి, ఒత్తిడి మరియు నాడీ వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
రెండవ అత్యంత సాధారణ కారణం పెరిగిన థైరాయిడ్ ఫంక్షన్ (హైపర్టెరియోసిస్).
మహిళల్లో, ఆకస్మిక బరువు తగ్గడానికి కారణాలు:
- అనోరెక్సియా నెర్వోసా.
- ప్రసవానంతర మాంద్యం
- తల్లిపాలు.
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత.
- పోషకాహార లోపం.
జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వివిధ వ్యాధులు, ఆంకాలజీ, అనేక అంటు వ్యాధులు, ముఖ్యమైన పోషకాలు లేకపోవడం లేదా విటమిన్లు పదునైన బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తాయి.
పురుషులలో తీవ్రమైన బరువు తగ్గడానికి కారణాలు:
- రక్తం ఏర్పడే అవయవాల వ్యాధులు.
- రేడియేషన్ నష్టం.
- నాడీ వ్యాధులు, ఒత్తిడి.
- శరీర కణజాలాల నాశనం (క్షయం).
డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు, తీవ్రమైన బరువు తగ్గడం మాత్రమే కాదు, అలసట (క్యాచెక్సియా) కూడా ఉంటుంది.
మధుమేహంలో పదునైన బరువు తగ్గడం వల్ల ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ఆపివేస్తుంది, ఇది శరీరానికి శక్తిని సరఫరా చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది (ఇది సరైన మొత్తంలో కణాలలో గ్లూకోజ్ ప్రవాహానికి మద్దతు ఇస్తుంది).
కండరాలు మరియు కొవ్వు కణజాలం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కొత్త శక్తి వనరుగా పనిచేస్తాయి, ఇవి చురుకుగా “కాలిపోతాయి”, శరీరం క్షీణతకు కారణమవుతుంది.
ఆకస్మిక బరువు తగ్గడంతో పాటు మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:
- గొప్ప దాహం.
- అవయవాలలో జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి.
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన.
- చర్మ సమస్యలు - పై తొక్క, గాయాలను నెమ్మదిగా నయం చేయడం, చర్మ సున్నితత్వం తగ్గుతుంది.
- దృశ్య తీక్షణత తగ్గింది.
ఆకస్మిక బరువు తగ్గే ప్రమాదం ఏమిటి?
రెండవ రకం డయాబెటిస్లో, ముఖ్యంగా చిన్న వయస్సులో, ఇది క్షీణతకు దారితీస్తుంది (క్యాచెక్సియా), ఇది కొవ్వు కణజాలం యొక్క పాక్షిక లేదా పూర్తి క్షీణత, కెటోయాసిడోసిస్ ఉన్న రోగులలో వ్యక్తీకరణలతో కలిపి దిగువ అంత్య భాగాల కండరాల క్షీణత (కార్బోహైడ్రేట్ ఉల్లంఘన కారణంగా రక్తంలో కీటోన్ శరీరాల అధిక సాంద్రత) మార్పిడి).
కాచెక్సియా చికిత్సకు ఒకే విధానం ఇంకా అభివృద్ధి చేయబడలేదు. రోగుల దిద్దుబాటు ప్రధానంగా హార్మోన్ థెరపీ, ఆకలి ఉద్దీపన మరియు మంచి పోషణ సహాయంతో సాధించబడుతుంది.
సమతుల్య ఆహారం డయాబెటిస్లో బరువు పెరగడానికి మరియు పదునైన బరువు తగ్గే ప్రక్రియను ఆపడానికి సహాయపడుతుంది.
సిఫార్సు చేసిన ఉత్పత్తుల జాబితా: చిక్కుళ్ళు (ముఖ్యంగా బ్లాక్ బీన్స్, లిమా బీన్స్, కాయధాన్యాలు), తృణధాన్యాలు (ప్రధానంగా పెర్ల్ బార్లీ), నాన్ఫాట్ సహజ పెరుగు, పాలు (2% కొవ్వు కంటే ఎక్కువ కాదు), పచ్చి అరటిపండ్లు, ఆపిల్, వాల్నట్, అత్తి పండ్లను, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, టమోటాలు, దోసకాయలు, క్యాబేజీ, ఆస్పరాగస్, పాలకూర, ముల్లంగి, ఎరుపు మరియు ఆకుపచ్చ మిరియాలు మొదలైనవి.
రోజుకు 5-6 సార్లు వరకు చిన్న భాగాలలో ఆహారం తినడం మంచిది. ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ ఉన్న అలసిపోయిన రోగులకు సహజ తేనె మరియు మేక పాలను సిఫార్సు చేస్తారు.
రోజువారీ మెనూను రూపొందించాలి, తద్వారా సుమారు 25% ఆహారం కొవ్వుల నుండి, 15% ప్రోటీన్ల నుండి మరియు 60% కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి వస్తుంది.
రోజంతా కార్బోహైడ్రేట్ లోడ్ను ఏకరీతిగా మార్చడం అవసరం.
అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు కోసం తీసుకునే కేలరీల మొత్తం మొత్తం కేలరీల తీసుకోవడం 25-30%, మరియు భోజనం మరియు విందు కోసం 10-15% ఉండాలి.
వ్యక్తిగత ఆహారం గురించి అవసరమైన సలహా ఎండోక్రినాలజిస్ట్ నుండి లభిస్తుంది.
ఇతర వైద్యుల ప్రిస్క్రిప్షన్లతో కలిపి విభిన్నమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి మరియు పదునైన బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (ఇప్పటికే కనుగొనబడింది లేదా డయాబెటిస్ అనుమానం ఉంటే మాత్రమే) బరువు తగ్గడం సంభవిస్తే, పోషకాహార దిద్దుబాటు సహాయంతో మాత్రమే ఈ ప్రక్రియను ఆపడం పనిచేయదు అనే విషయాన్ని నేను దృష్టిని ఆకర్షించాలనుకుంటున్నాను. పోషకాహారం చాలా ముఖ్యం, కానీ బరువు తగ్గడంతో, ఈ ప్రక్రియకు ఇది కారణం కాదు. ఈ సందర్భంలో, అవసరమైన మొదటి విషయం సరైన చక్కెర-తగ్గించే చికిత్స (టాబ్లెట్ లేదా ఇన్సులిన్ థెరపీ, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి మరియు డయాబెటిస్ రకాన్ని బట్టి). సాధారణంగా, పదునైన బరువు తగ్గడంతో సంబంధం ఉన్న ఏదైనా పరిస్థితి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించే సందర్భం.
V tecenii 2 mesyacev poxudel s 86 kq do82
నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నాను లూపస్ ఓమ్ నా చక్కెర రక్తంలో పట్టుకోదు, ఎందుకంటే అధిక ఇన్సులిన్. ఆహారం సహాయపడదు. నేను స్వీట్లు తిన్నప్పుడు మాత్రమే తేలిక అవుతుంది. గని వేచి ఉన్నప్పుడు, నేను కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి
శుభ సాయంత్రం నా భర్తకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఇన్సులిన్-డిపెండెంట్ ఉంది. అతను చాలా బరువు తగ్గడం ప్రారంభించాడు. అదే సమయంలో, అతను 80 కిలోల నుండి 60 వరకు, రోజుకు 3 సార్లు సంకలితంతో గట్టిగా తింటాడు, ఎందుకంటే సంపూర్ణత్వం మరియు భోజనం మధ్య 2-3 స్నాక్స్ అనుభూతి లేదు. నా రక్తంలో చక్కెరను సరిచేయడానికి నేను వైద్యుడిని సంప్రదించాను, కాని ఇప్పటివరకు మార్పులు లేకుండా. ఎవరైనా అలాంటి సమస్యను ఎదుర్కొన్నట్లయితే నాకు చెప్పండి, ఏమి చేయవచ్చు?
దురదృష్టవశాత్తు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ను ఎప్పటికీ ఎలా నయం చేయాలనే ప్రశ్నకు వైద్యులు సమాధానం కనుగొనలేదు, టైప్ 1 మాదిరిగానే దీనిని నయం చేయలేము. అందువల్ల, శరీరంలో మూత్రపిండ పాథాలజీలు, జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలు, కాలేయ పనిచేయకపోవడం మరియు ఇతర విషయాల అభివృద్ధిని నివారించడానికి, హాజరైన వైద్యుడి యొక్క అన్ని సిఫారసులను, ప్రత్యేకించి సరైన పోషకాహారం మరియు శారీరక శ్రమను పాటించాల్సిన అవసరం ఉంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు తీవ్రమైన బరువు తగ్గడానికి నమూనా మెనూని ఎలా తయారు చేయాలి
డయాబెటిస్ మెను. - ఎం .: ఎక్స్మో, 2008 .-- 256 పే.
అఖ్మనోవ్, మిఖాయిల్ లైఫ్ విత్ డయాబెటిస్. మానసిక మద్దతు పుస్తకం: మోనోగ్రాఫ్. / మిఖాయిల్ అఖ్మనోవ్. - ఎం .: నెవ్స్కీ ప్రాస్పెక్ట్, వెక్టర్, 2007 .-- 192 పే.
పిల్లలు, కౌమారదశ మరియు పెద్దలలో హనాస్ ఆర్. ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్. మీ స్వంత డయాబెటిస్పై నిపుణుడిగా ఎలా మారాలి, 1998, 268 పే. (రాగ్నార్ ఖానాస్. బాల్యం, కౌమారదశ మరియు యుక్తవయస్సులో ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం. మీ డయాబెటిస్పై నిపుణుడిగా ఎలా మారాలి అనేది రష్యన్ భాషలోకి అనువదించబడలేదు.)- కామెన్స్కీ A. A., మాస్లోవా M. V., కౌంట్ A. V. హార్మోన్లు ప్రపంచాన్ని శాసిస్తాయి. పాపులర్ ఎండోక్రినాలజీ, AST- ప్రెస్ బుక్ - M., 2013. - 192 సి.
నన్ను నేను పరిచయం చేసుకోనివ్వండి. నా పేరు ఎలెనా. నేను 10 సంవత్సరాలకు పైగా ఎండోక్రినాలజిస్ట్గా పని చేస్తున్నాను. నేను ప్రస్తుతం నా ఫీల్డ్లో ప్రొఫెషనల్ని అని నమ్ముతున్నాను మరియు సంక్లిష్టమైన మరియు అంతగా లేని పనులను పరిష్కరించడానికి సైట్కు వచ్చే సందర్శకులందరికీ సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను. అవసరమైన అన్ని సమాచారాన్ని సాధ్యమైనంతవరకు తెలియజేయడానికి సైట్ కోసం అన్ని పదార్థాలు సేకరించి జాగ్రత్తగా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి. వెబ్సైట్లో వివరించిన వాటిని వర్తించే ముందు, నిపుణులతో తప్పనిసరి సంప్రదింపులు ఎల్లప్పుడూ అవసరం.
మధుమేహంలో బరువు తగ్గడానికి క్రీడలు మరియు మద్యపాన నియమావళి
మధుమేహంలో బరువు తగ్గే రోగికి తగినంత నీరు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. రోజుకు కనీసం 2 లీటర్ల స్వచ్ఛమైన నీరు త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, అయితే ఉడికించిన పండ్లు, టీ, సూప్ మరియు ఇతర ద్రవ వంటకాలు ఈ వాల్యూమ్లో చేర్చబడవు.
అనేక కారణాల వల్ల తగినంత నీరు తీసుకోవడం అవసరం. తరచుగా మూత్రవిసర్జన కారణంగా, శరీరం నిర్జలీకరణమవుతుంది, కాబట్టి క్రమంగా ద్రవం సరఫరా అవసరం. మీరు అవసరమైన మొత్తంలో ద్రవాన్ని తినేటప్పుడు, క్లోమం ఉద్దీపన చెందుతుంది. మినరల్ వాటర్లో ఉండే పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు సోడియం ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణ ప్రక్రియలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
శరీరంలో తగినంత మొత్తంలో ద్రవంతో, జీవక్రియ ప్రక్రియలు వేగవంతమవుతాయి, ఇది గ్లూకోజ్ను పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు కణజాలాల నుండి విషాన్ని త్వరగా తొలగిస్తుంది.
వ్యాయామం చేయడం వల్ల శరీర బరువు తగ్గడంపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉంటుంది. శారీరక శ్రమ సమయంలో, జీవక్రియ ప్రక్రియల పెరుగుదల గమనించవచ్చు, ఇది ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది. శక్తి వ్యాయామాలు కండరాల ద్రవ్యరాశిని పునరుద్ధరించడానికి మరియు సాధారణ శరీర బరువుకు తిరిగి రావడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
స్పోర్ట్స్ క్లాసులు నిర్వహించడానికి ముందు, మీరు ఈ సమస్యపై వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, వారు ఒక వ్యక్తి వ్యాయామాలను అభివృద్ధి చేస్తారు మరియు రోగికి సరైన లోడ్ ఏమిటో మీకు తెలియజేస్తారు.