డయాబెటిస్ విహారానికి సిద్ధమవుతోంది

నవంబర్ 14 ప్రపంచ మధుమేహ దినం. ఇది 1991 నుండి జరిగింది, ఈ సమయంలో, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వైద్యులు మిలియన్ల మందికి విద్యను అందించగలిగారు, డయాబెటిక్ వర్గాలను ఏకం చేశారు మరియు మధుమేహం మరియు దాని సమస్యల గురించి ప్రజలకు మరింత అవగాహన కలిగించారు.

ఇన్సులిన్ యొక్క మార్గదర్శకులలో ఒకరైన కెనడియన్ వైద్యుడు ఫ్రెడరిక్ బంటింగ్ పుట్టినరోజును పురస్కరించుకుని ఈ తేదీని ఎంపిక చేశారు. తెరవడానికి అన్ని హక్కులు, అతను టొరంటో విశ్వవిద్యాలయానికి విరాళం ఇచ్చాడు.

ఈ సంవత్సరం, ఈ వ్యాధి చికిత్స మరియు నివారణకు అంకితమైన ముఖ్యమైన కార్యక్రమాలు 28 వ సారి జరుగుతున్నాయి. ప్రతి సంవత్సరం ఇది ఒక నిర్దిష్ట అంశానికి అంకితం చేయబడింది (“డయాబెటిస్‌లో కిడ్నీ డ్యామేజ్”, “డయాబెటిస్‌లో కంటి నష్టం”, “డయాబెటిస్ మరియు వృద్ధాప్యం”). ఈ సంవత్సరం ఇలా అనిపిస్తుంది: "డయాబెటిస్ మరియు కుటుంబం."

లెటిడోర్ ఈ కార్యక్రమానికి అంకితమైన విలేకరుల సమావేశంలో పాల్గొన్నారు, ఇక్కడ ఎండోక్రినాలజీ మరియు డయాబెటాలజీ రంగంలో మన దేశంలోని ప్రముఖ నిపుణులు మాట్లాడారు.

వారు పంచుకున్న ముఖ్యమైన సమాచారం ఇవి.

1. డయాబెటిస్ యొక్క 3 ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి. టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో (పూర్వం ఇన్సులిన్-ఆధారిత, యవ్వన లేదా బాల్యం అని పిలుస్తారు), తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి లక్షణం, అంటే దాని రోజువారీ పరిపాలన అవసరం.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో (పూర్వం ఇన్సులిన్-ఆధారిత లేదా వయోజన అని పిలుస్తారు), శరీరం ఇన్సులిన్‌ను అసమర్థంగా ఉపయోగిస్తుంది. చాలా మంది ఈ రకమైన డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నారు.

గర్భిణీ గర్భధారణ మధుమేహం హైపర్గ్లైసీమియా (పెరిగిన సీరం గ్లూకోజ్). ఈ రకమైన డయాబెటిస్ ఉన్న మహిళలకు గర్భధారణ మరియు ప్రసవ సమయంలో సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అటువంటి భవిష్యత్ తల్లిలో రక్తంలో చక్కెర ఉపవాసం 5.1 mmol / L కంటే ఎక్కువ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ. ప్రారంభ దశలో మరియు తరువాత 24 వారాల గర్భధారణ వయస్సులో మహిళలందరికీ విశ్లేషణ కోసం రక్తం తీసుకోవాలి.

1. ఇంటర్నేషనల్ డయాబెటిస్ ఫెడరేషన్ ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా డయాబెటిస్ ఉన్నవారి సంఖ్య 425 మిలియన్లు, వారిలో సగం మందికి దీని గురించి తెలియదు.

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న 14 ఏళ్లలోపు పిల్లలందరూ వైకల్యం పొందుతారు.

1. మన దేశంలో 27% మంది పిల్లలు అధిక బరువు కలిగి ఉన్నారు, వారిలో 7% మంది .బకాయం కలిగి ఉన్నారు. అంతేకాక, డయాబెటిస్ సంభవం పెరుగుదల అధిక బరువు ఉన్న పిల్లల సంఖ్య పెరుగుదలతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

1. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఏ వయసులోనైనా, బాల్యంలోనే అనారోగ్యానికి గురిచేస్తుంది, అయితే వంశపారంపర్యత చాలా తక్కువ పాత్ర పోషిస్తుంది. తండ్రికి డయాబెటిస్ ఉంటే, అప్పుడు 6% మంది పిల్లలు మాత్రమే ఈ వ్యాధిని వారసత్వంగా పొందుతారు, తల్లి మాత్రమే ఉంటే - అప్పుడు 6-7%, తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ ఉంటే, 50%.

1. బురియాట్స్, యాకుట్స్, నేనెట్స్ టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో బాధపడవు, వారికి ఈ వ్యాధికి ఎటువంటి ముందడుగు లేదు. మన దేశానికి పశ్చిమాన అయితే ఈ వ్యాధి చాలా సాధారణం: వాయువ్య సమాఖ్య జిల్లా కరేలియా, ఫిన్నో-ఉగ్రిక్ సమూహం ప్రతినిధులు.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ అనేది రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క “విచ్ఛిన్నం” (క్లోమం కూడా కాదు). అంటే, మానవ రోగనిరోధక శక్తి దాని స్వంత క్లోమమును శత్రువుగా గ్రహిస్తుంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న దాదాపు ప్రతి వ్యక్తికి తప్పనిసరి వైద్య బీమాలో భాగంగా ఇన్సులిన్ పంప్ (ఇన్సులిన్ ఇవ్వడానికి ఒక వైద్య పరికరం) పొందే హక్కు ఉంది. వాస్తవానికి, ఇది రోగి కోరిక మాత్రమే కాదు, ఇది డాక్టర్ మరియు రోగి మధ్య పరస్పర నిర్ణయం, అనగా, పంపును వ్యవస్థాపించడం రోగికి ఉపయోగపడుతుందని డాక్టర్ అర్థం చేసుకోవాలి, ఇది రోగి యొక్క కోరిక మాత్రమే కాదు “నాకు కావాలి, నన్ను ఉంచండి.”

1. మన దేశంలో డయాబెటిస్ పాఠశాలలు ఉన్నాయి, ఇక్కడ రోగులు న్యాయ సహాయం మరియు వైద్య సలహాలు పొందవచ్చు.

1. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరిగినప్పుడు ప్రీ డయాబెటిస్ పరిస్థితి ఉంది, కానీ ఇంకా డయాబెటిక్ భాగానికి చేరుకోలేదు. అలాంటి రోగులకు వ్యాధిని నివారించడానికి ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సంప్రదింపులు కూడా అవసరం.

1. 45 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత కనీసం మూడు సంవత్సరాలకు ఒకసారి, మీరు గ్లూకోజ్ కోసం రక్తదానం చేయాలి. మరియు అధిక శరీర బరువు ఉంటే, వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, కనీసం 15 సంవత్సరాలు, కనీసం 20 సంవత్సరాలు, అటువంటి అధ్యయనం తరచుగా జరగాలి.

1. 1948 లో, అమెరికన్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్ ఇలియట్ ప్రొక్టర్ జోస్లిన్ చొరవతో, ఒక ప్రత్యేక పురస్కారం స్థాపించబడింది - 25 సంవత్సరాలకు పైగా మధుమేహంతో నివసించిన ప్రజలకు విక్టరీ మెడల్. అప్పుడు, వారు ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని ఎలా నియంత్రించాలో నేర్చుకున్నప్పుడు, టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎక్కువ కాలం జీవించడం ప్రారంభించారు. అప్పుడు మధుమేహంతో 50 సాహసోపేత సంవత్సరాలు, తరువాత 75, మరియు 80 సంవత్సరాలు (!) కొత్త పతకం స్థాపించబడింది.

1. టైప్ 2 డయాబెటిస్ కేవలం జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది అధిక కేలరీల ఆహారాన్ని అతిగా తినడం మరియు తినడం తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ సమస్య ప్రజలు మరియు ముఖ్యంగా పిల్లల పెరుగుతున్న వృత్తాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. పిల్లవాడు కుటుంబం ఎలా తింటుందో చూస్తాడు మరియు తన భవిష్యత్ కుటుంబంలో ఇప్పటికే ఈ నమూనాను పునరావృతం చేస్తాడు. ప్రజలు శక్తిని ఖర్చు చేయడానికి సోమరితనం. ఫలితంగా, ప్రతిదీ కొవ్వుకు వెళుతుంది, మరియు కొవ్వు మధుమేహం. త్వరలో లేదా తరువాత, 5-10 సంవత్సరాల తరువాత, కానీ ese బకాయం ఉన్నవారిలో, es బకాయం మధుమేహానికి కారణమవుతుంది.

1. 1996 నుండి, మన దేశంలో డయాబెటిస్ రిజిస్టర్ నిర్వహించబడుతుంది.

4,500 మిలియన్ల మంది ప్రజలు వైద్యుల వద్దకు వెళ్లి డేటాబేస్లో ప్రవేశించిన వ్యక్తులు.

ఈ రోగుల గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకోవడానికి బేస్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది: వారు అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు, వారు ఏ మందులు అందుకున్నారు, వారికి ఏ మందులు ఇవ్వలేదు, మొదలైనవి. కానీ ఇది అధికారిక స్థావరం మాత్రమే, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో వారు అనారోగ్యంతో ఉన్నారని తెలియని వారు ఇంకా చాలా మంది ఉన్నారు (టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఎల్లప్పుడూ తెలుసు, ఎందుకంటే ఈ వ్యాధితో ప్రీకోమా లేదా కోమాతో తీవ్రమైన ఆగమనం ఉంది).

1. డయాబెటిస్‌ను ఆహార పదార్ధాలు మరియు జానపద నివారణలతో చికిత్స చేయడానికి ఇంటర్నెట్ వివిధ మార్గాలతో నిండి ఉంది. ఇవన్నీ అవాస్తవం!

ఈ వ్యాధి గురించి వైద్యులు అనేక అపోహలను తొలగించాలి. మధుమేహం యొక్క ప్రత్యేక పాఠశాలలకు ధన్యవాదాలు, ఈ అపోహల సంఖ్యను తగ్గించడం సాధ్యమైంది, ఎందుకంటే వారు వ్యాధిని ఎలా నిర్వహించాలో రోగులకు బోధిస్తారు.

మొదటి పురాణం వైద్యుని నియామకంలో వారు చక్కెర తినరని ప్రకటించిన వ్యక్తులకు ఇది ఆందోళన కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే ఈ వ్యాధిని “డయాబెటిస్” డయాబెటిస్ అంటారు. తినే చక్కెర మొత్తం, ఒక నిర్దిష్ట విలువను కలిగి ఉంటుంది, కానీ నిర్ణయాత్మకమైనది కాదు. చక్కెరను ఆహారంలో చేర్చడం మంచిది కనుక వారు ఇతర ఆహారాలను ఇంత పరిమాణంలో తింటున్నారని ఇది మరింత తేలుతుంది.

ఇది మొదటి నుండి అనుసరిస్తుంది రెండవ పురాణం బుక్వీట్ గురించి. మన దేశంలో 50-60 సంవత్సరాలుగా, బుక్వీట్ డయాబెటిక్ ఉత్పత్తి అని నమ్ముతారు. సోవియట్ కాలంలో, చాలా తరచుగా ఎండోక్రినాలజిస్ట్ డైట్ స్టోర్కు బుక్వీట్ కూపన్లను జారీ చేశాడు. ఈ తృణధాన్యం అప్పుడు చాలా తక్కువ ఉత్పత్తి, మరియు డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు దీనిని కూపన్లలో స్వీకరించారు, ఎందుకంటే ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

ఇది పాస్తా మరియు బంగాళాదుంపల మాదిరిగానే చక్కెరను పెంచుతుంది.

మూడవ పురాణం పండ్ల కోసం: ఆకుపచ్చ డబ్బా, కానీ అరటిపండ్లు చేయలేవు. తత్ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి అంటోనోవ్కా రకానికి చెందిన 5 ఆపిల్ల తినవచ్చు, కాని అరటిపండు. ఫలితంగా, 5 ఆపిల్ల ఒక అరటి కంటే 5 రెట్లు ఎక్కువ చక్కెరను ఇచ్చాయి.

నాల్గవ పురాణం: నల్ల రొట్టె మంచిది, తెలుపు చెడ్డది. లేదు, రెండు రకాల రొట్టెల నుండి చక్కెర పెరుగుతుంది.

చికిత్స గురించి అపోహలు కూడా ఉన్నాయి, కొంతమంది రోగులు మాత్రలు తీసుకోవడంలో విరామం తీసుకున్నప్పుడు, లేకపోతే “మీరు కాలేయాన్ని నాటవచ్చు”. ఇది ఆమోదయోగ్యం కాదు. అదే పురాణం ఇన్సులిన్ పరిపాలనకు వర్తిస్తుంది: టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న కొంతమంది రోగులకు, మాత్రలు కొన్ని దశలలో సహాయపడవు, కాని వారు సమయానికి ఇన్సులిన్‌కు మారడానికి ఇష్టపడరు, ఇది వారి పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.

డయాబెటిస్ కోసం చుక్కలు లేదా చైనీస్ పాచెస్ లేవని కూడా గుర్తుంచుకోండి, ప్రచురణ పక్కన ఒక ఛాయాచిత్రం మరియు ఎండోక్రినాలజీలో ప్రముఖ నిపుణుల రెగాలియా.

ప్రాక్టికల్ చిట్కాలు మరియు ఆసక్తికరమైన డయాబెటిస్ కథనాలను పొందాలనుకుంటున్నారా?

మీ డయాబెటిస్‌ను బాగా నిర్వహించడానికి మేము మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాము! వన్‌టచ్ వార్తాలేఖల కోసం సైన్ అప్ చేయండి ® , మరియు మీరు నవీనమైన పోషణ, జీవనశైలి మరియు వన్‌టచ్ ఉత్పత్తి వార్తలను అందుకుంటారు ® .

ప్రాక్టికల్ చిట్కాలు మరియు ఆసక్తికరమైన డయాబెటిస్ కథనాలను పొందాలనుకుంటున్నారా?

ఈ సైట్ జాన్సన్ జాన్సన్ LLC యాజమాన్యంలో ఉంది, ఇది దాని విషయాలకు పూర్తిగా బాధ్యత వహిస్తుంది.

ఈ సైట్ రష్యన్ ఫెడరేషన్‌లో నివసిస్తున్న 18 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులను లక్ష్యంగా చేసుకుంది మరియు డయాబెటిస్ నిర్వహణపై సమాచారాన్ని పోస్ట్ చేయడం, వన్‌టచ్ ® లాయల్టీ ప్రోగ్రామ్‌లో సభ్యులను నమోదు చేయడం, వన్‌టచ్ ® లాయల్టీ ప్రోగ్రామ్‌లో పాయింట్లను సంపాదించడం మరియు వ్రాయడం కోసం ఉద్దేశించబడింది.

సైట్‌లో పోస్ట్ చేసిన సమాచారం సిఫారసుల స్వభావంలో ఉంది మరియు దీనిని వైద్య సలహాగా పరిగణించలేము లేదా భర్తీ చేయలేము. సిఫారసును అనుసరించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఎప్పుడైనా హాట్‌లైన్‌కు కాల్ చేయడం ద్వారా వారిని అడగవచ్చు: 8 (800) 200-8353.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఎప్పుడైనా హాట్‌లైన్‌కు కాల్ చేయడం ద్వారా వారిని అడగవచ్చు: 8 (800) 200-8353

రెగ్. sp. RZN 2015/2938 తేదీ 08/08/2015, reg. sp. RZN 2017/6144 తేదీ 08/23/2017, రెగ్. sp. RZN 2017/6149 తేదీ 08/23/2017, reg. sp. RZN 2017/6190 తేదీ 09/04/2017, రెగ్. sp. RZN No. 2018/6792 తేదీ 02/01/2018, reg. sp. RZN 2016/4045 తేదీ 11.24.2017, రెగ్. sp. RZN 2016/4132 తేదీ 05/23/2016, reg. sp. సెప్టెంబర్ 30, 2016 యొక్క FSZ No. 2009/04924, రెగ్. sp. ఫెడరల్ సెక్యూరిటీ సర్వీస్ నెం. 2012/13425, సెప్టెంబర్ 24, 2015, రెగ్. sp. ఫెడరల్ సెక్యూరిటీ సర్వీస్ నెం. 2008/00019, సెప్టెంబర్ 29, 2016, రెగ్. sp. FSZ No. 2008/00034 నాటి 06/13/2018, reg. sp. ఫెడరల్ సెక్యూరిటీ సర్వీస్ నెం. 2008/02583 నాటి 09/29/2016, రెగ్. sp. ఫెడరల్ సెక్యూరిటీ సర్వీస్ నెం. 2009/04923 నుండి 09/23/2015, రెగ్. sp. ఫెడరల్ సెక్యూరిటీ సర్వీస్ నెం. 2012/12448 తేదీ 09/23/2016

ప్రత్యేకతలు ద్వారా సంప్రదింపులు నిర్వహించబడతాయి

ఈ సైట్ కుకీలను ఉపయోగిస్తుంది. సైట్ను బ్రౌజ్ చేయడం కొనసాగించడం ద్వారా, మీరు వాటి ఉపయోగానికి అధికారం ఇస్తారు. మరిన్ని వివరాలు.

"మా నిబద్ధత జాన్సన్ & జాన్సన్ LLC వినియోగదారు డేటాను రక్షించే సమస్యకు గొప్ప ప్రాముఖ్యతను ఇస్తుంది. మీ సమాచారం మీ ఆస్తి అని మాకు పూర్తిగా తెలుసు, మరియు మాకు ప్రసారం చేయబడిన డేటా యొక్క నిల్వ మరియు ప్రాసెసింగ్ యొక్క భద్రతను నిర్ధారించడానికి మేము అన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తాము. మీ నమ్మకం మాకు చాలా ముఖ్యమైనది. మేము మీ అనుమతితో మాత్రమే కనీస సమాచారాన్ని సేకరిస్తాము మరియు పేర్కొన్న ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తాము. మేము మీ అనుమతి లేకుండా మూడవ పార్టీలకు సమాచారాన్ని అందించము. సాంకేతిక డేటా భద్రతా విధానాలు మరియు అంతర్గత నిర్వహణ విధానాలతో పాటు భౌతిక డేటా రక్షణ చర్యలతో సహా మీ డేటా యొక్క భద్రతను నిర్ధారించడానికి జాన్సన్ & జాన్సన్ LLC అన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తుంది. ధన్యవాదాలు. "

డయాబెటిస్ ప్రయాణ తయారీ

విహారయాత్రకు సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, మీ ఇంటికి దూరంగా ఉన్న ప్రదేశంలో మీకు అవసరమైన అవసరమైన విషయాల జాబితాను సృష్టించడం మొదట గుర్తుకు వస్తుంది. అజాగ్రత్త లేదా మతిమరుపు విషయంలో విదేశాలలో వాటిని సంపాదించడం కోసం మీరు కొంచెం భయపడవలసి ఉంటుంది మరియు అవసరమైన పత్రాలు లేకుండా కొన్ని పరికరాలు / మందులు ఒక విదేశీ దేశంలో కొనలేము.

కాబట్టి ఈ జాబితాను చాలా జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయాలని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను మరియు విశ్రాంతి రోజులలో అన్నిటినీ మీ కోసం వ్రాసుకోండి:

- డ్రగ్స్ ఇన్సులిన్ చిన్న మరియు రోజువారీ చర్య, లేదా మిశ్రమ ఇన్సులిన్, మీరు ఉపయోగించేదాన్ని బట్టి. సెలవు రోజులలో లెక్కించిన మోతాదు కంటే రెట్టింపు ఇన్సులిన్ తీసుకోండి. నష్టం లేదా చెడిపోయిన సందర్భంలో find షధాన్ని కనుగొనడంలో సమస్యలను నివారించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

- సిరంజి పెన్నులు లేదా సాధారణ ఇన్సులిన్ సిరంజిలు తగినంత పరిమాణంలో.

- రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీటర్ (రెండు మంచిది) పరీక్ష స్ట్రిప్స్‌తో, లాన్సెట్ (+ పంక్చర్ మరియు బ్యాటరీల స్టాక్).

- ఇన్సులిన్ నిల్వ చేయడానికి థర్మో బ్యాగ్ లేదా థర్మల్ బ్యాగ్. ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం ఉన్న రోగులకు దాదాపు అనివార్యమైన అంశం, అధిక వేడికి గురికాకుండా drug షధాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

- మీరు వాటిని ఉపయోగిస్తే చక్కెరను తగ్గించే మాత్రలు.

- అసిటోన్ మరియు గ్లూకోజ్ కోసం మూత్ర విశ్లేషణ కోసం పరీక్ష స్ట్రిప్స్.

- గది థర్మామీటర్ - మినీబార్ (హోటల్ వద్ద) లేదా విదేశాలలో రిఫ్రిజిరేటర్ లోపల ఉష్ణోగ్రతను స్పష్టం చేయడానికి.

- వంట ప్రమాణాలు - బ్రెడ్ యూనిట్లను లెక్కించడానికి.

- ఇన్సులిన్ పంప్ మరియు / లేదా నిరంతర పర్యవేక్షణ వ్యవస్థ (ఉపయోగించినట్లయితే).

- మీకు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్నట్లు సమాచారం ఉన్న సర్టిఫికేట్ లేదా మెడికల్ రికార్డ్, అలాగే హైపో- లేదా హైపర్గ్లైసెమిక్ పరిస్థితుల అభివృద్ధి విషయంలో ప్రథమ చికిత్స కోసం స్పష్టమైన అల్గోరిథం చర్యలతో కూడిన రూపం.

- శుద్ధి చేసిన చక్కెర, పండ్ల రసాలతో కూడిన పెట్టెలు, స్వచ్ఛమైన గ్లూకోజ్, హైపోగ్లైసీమియా విషయంలో గ్లూకాగాన్ తయారీ.

- జలనిరోధిత బ్యాగ్ (ఏదైనా ఉంటే).

- కత్తెర, పాద సంరక్షణ కోసం ఒక ఫైల్, కాళ్ళ చర్మాన్ని తేమ చేయడానికి ఒక ప్రత్యేక క్రీమ్.

ఈ ప్రాథమిక జాబితాతో పాటు, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు అవసరం కావచ్చు:

- యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ మందులు (దీర్ఘకాలం పనిచేయడం మరియు సంక్షోభాలను తొలగించడం).

- యాంటీహైపెర్లిపిడెమిక్ మందులు (స్టాటిన్స్, ఫైబ్రేట్స్, మొదలైనవి).

- టోనోమీటర్ - ఇంట్లో సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు స్థాయిని నిర్ణయించడం.

- బాగా, cabinet షధ క్యాబినెట్ యాంటీ అలెర్జీ (జిర్టెక్, సుప్రాస్టిన్), యాంటీమెటిక్ (సెరుకల్, మోటిలియం), యాంటీడియర్‌హీల్ (ఇమోడియం), యాంటీపైరెటిక్ (పారాసెటమాల్) మరియు యాంటీవైరల్ (ఆర్బిడోల్, కాగోసెల్) drugs షధాలలో మీతో తీసుకెళ్లడం నిరుపయోగంగా ఉండదు. , ప్రతి “ఫైర్” కేసుకు అయోడిన్, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్, ప్లాస్టర్లు మరియు ఆల్కహాల్.

డయాబెటిక్ ప్రయాణికులకు సమాచారం

అసాధారణ వాతావరణంతో విదేశీ దేశానికి వెళ్ళేటప్పుడు, అధిక తేమ మరియు ఉష్ణోగ్రత మీరు జాగ్రత్త వహించాల్సిన అంశాలు మరియు సాధ్యమైనప్పుడల్లా నివారించాలి.

వేడి వాతావరణంలో, నిర్జలీకరణం చాలా త్వరగా మరియు నిశ్శబ్దంగా సంభవిస్తుంది, కాబట్టి ఇలాంటి పరిస్థితిలో మరింత శుభ్రమైన నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.

నిర్జలీకరణ సమయాల్లో గ్లైసెమిక్ ప్రొఫైల్‌ను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది కొంతమంది రోగులలో ప్రకాశవంతమైన సూర్యకాంతిలో ఉండిపోతుంది, దీనివల్ల చక్కెరల ఫలితాలు మీటర్ యొక్క మానిటర్‌లో స్కేల్ నుండి బయటపడతాయి.

నేను ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి చురుకైన శారీరక శ్రమ అనే అంశంపై కూడా స్పర్శించాలనుకుంటున్నాను. స్పోర్ట్స్ ఆటలతో శరీరాన్ని ఓవర్‌లోడ్ చేయవద్దని, క్రమంగా లోడ్‌ను పెంచవద్దని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను. చెప్పండి, మొదటి రోజు అది హోటల్ పార్కులో వేగంగా నడుస్తుంది, రెండవది - సైక్లింగ్, మూడవది - టెన్నిస్, వాలీబాల్ మొదలైనవి.

ఏదైనా విహారయాత్రలు మరియు ప్రయాణాలను, అలాగే అన్ని రకాల క్రీడా కార్యకలాపాలను రోజు తక్కువ వేడి సమయానికి బదిలీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఆదర్శవంతంగా, ఇది రాత్రి 17:30 తరువాత మరియు ఉదయం 11:00 వరకు ఉంటుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, వేడి వాతావరణంలో, డయాబెటిక్ రోగికి హైపర్గ్లైసీమియా మరియు హైపోగ్లైసీమియా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి గ్లూకోమీటర్‌తో స్వీయ పర్యవేక్షణ పరిసర ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడే చేయాలి అని గుర్తుంచుకోండి.

సముద్రంలో లేదా కొలనులో ఈత కొట్టడం కూడా రక్తంలో చక్కెర గణనీయంగా తగ్గడానికి ఒక కారణం. అందువల్ల, నీటిలో మునిగిపోయే ముందు, ఒక ఆపిల్ లేదా రొట్టె ముక్క తినడానికి ప్రయత్నించండి.

నీటిలో ఉండే కాలం 15 నిమిషాలకు మించకూడదు. మీరు ఇన్సులిన్ పంపును ఉపయోగిస్తే, నీటి విధానాల సమయంలో మీరు దానిని డిస్కనెక్ట్ చేయాలి.

వేరే దేశానికి వెళ్ళేటప్పుడు ఇన్సులిన్ నిల్వ చేయడం ప్రత్యేక సమస్య. విమానానికి ముందు, ఇన్సులిన్ మొత్తం సరఫరాను మీ చేతి సామానులో ఉంచడం మర్చిపోవద్దు, ఎందుకంటే ఇది విమానం యొక్క సామాను కంపార్ట్మెంట్లో స్తంభింపజేస్తుంది మరియు తద్వారా పూర్తిగా నిరుపయోగంగా మారుతుంది.

పై జాబితాలో, ఒక ట్రిప్‌లో నాతో పాటు ఒక సాధారణ గది థర్మామీటర్‌ను తీసుకురావడం అత్యవసరం అని సూచించాను. ఇప్పుడు నేను మీకు ఎందుకు వివరిస్తాను ... ప్రతి హోటల్‌లో బస చేసే పరిస్థితులు భిన్నంగా ఉన్నందున, గదిలో మినీబార్ లోపల గాలి యొక్క ఉష్ణోగ్రత ఏమిటో ఎవరూ మీకు ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు, దీనిలో మీరు ఉపయోగించని ఇన్సులిన్ సరఫరా అంతా ఎక్కువగా నిల్వ చేసుకోవాలి.

మినీబార్ లోపల థర్మామీటర్‌ను కొన్ని గంటలు వదిలివేయండి, ఆ తర్వాత ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగుల యొక్క ఈ చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్నకు సమాధానం మీకు స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు ఇన్సులిన్‌ను ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో లేదా విపరీతమైన చలిలో (ఫ్రీజ్) నిల్వ చేయకూడదని పాఠకులందరికీ ఇప్పటికే తెలుసు అని నేను అనుకుంటున్నాను. అలాగే, మీరు ఇన్సులిన్ తయారీని ఇంజెక్ట్ చేస్తే, మరియు వెంటనే మీరు ఒక ఆవిరిని సందర్శించినట్లయితే లేదా చురుకైన శారీరక వ్యాయామాలలో నిమగ్నమైతే, మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే కండరాల పని మరియు వేడి గాలి ప్రభావం of షధ శోషణ రేటును పెంచుతుంది. ఫలితంగా, హైపోగ్లైసీమియా సంకేతాలు ఉండవచ్చు (చల్లని చెమట, భయం యొక్క భావం, టాచీకార్డియా, ప్రకంపనలు, ఆకలి మొదలైనవి).

ఇంజెక్ట్ చేయబడిన ఇన్సులిన్ సన్నాహాల మోతాదు కొరకు: వేడి వాతావరణం ఉన్న దేశాలకు ప్రయాణించేటప్పుడు, ఇన్సులిన్ (బేసల్ మరియు బోలస్) యొక్క మొత్తం అవసరాలలో తగ్గుదల చాలా తరచుగా గమనించవచ్చు. మోతాదు క్రమంగా తగ్గించాలి: విస్తరించిన సాయంత్రం ఇన్సులిన్ మోతాదుతో క్షీణతను ప్రారంభించండి (ఉదయం చక్కెరపై దృష్టి సారించేటప్పుడు), ఆపై బోలస్ ఇన్సులిన్ యొక్క దిద్దుబాటుకు వెళ్ళండి.

మోతాదు నేరుగా వినియోగించే ఆహారంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నందున, వారితో పరిస్థితి కొంత క్లిష్టంగా ఉంటుంది, ఇది చాలా మంది ప్రయాణికులు హోటల్‌లో గడిపిన చివరి 2-3 రోజులలో మాత్రమే పరిచయం కావడానికి సమయం ఉంది. J ఉత్తమ మార్గం పాక ప్రమాణాల వెంట తీసుకురావడం మరియు వాటిని ఉపయోగించడం, ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తుంది సరళమైన కూర్పుతో వంటకాలకు ప్రాధాన్యత, దీని కోసం మీరు బ్రెడ్ యూనిట్ల సంఖ్యను నిర్ణయించవచ్చు.

బహుశా, నేను మీతో పంచుకోవాలనుకున్నాను. ఇప్పటికీ సందేహించే ప్రతి ఒక్కరికీ, డయాబెటిస్ కొత్త ఆవిష్కరణలు మరియు ప్రయాణాలకు అడ్డంకి కాదని నేను మాత్రమే చెప్పగలను. నిజమే, ప్రతిఫలంగా మనకు లభించే సానుకూల భావోద్వేగాలు చాలా కాలం గుర్తుండిపోతాయి. ప్రయత్నించండి, కనుగొనండి, తప్పులు చేసి మళ్ళీ ప్రయత్నించండి! ప్రతి ఒక్కరూ ప్రకాశవంతమైన, ధనిక, సానుకూల భావోద్వేగాలు మరియు జ్ఞాపకాల జీవితాన్ని గడపండి. అన్ని తరువాత, నేను చెప్పినట్లుగా, డయాబెటిస్ దీనికి అడ్డంకి కాదు!