డయాబెటిస్ కోసం తేనెటీగ పుప్పొడి: ప్రయోజనం లేదా హాని?

పెర్గా అనేది పువ్వు పుప్పొడి ఆధారంగా “తేనెటీగ తయారుగా” ఉంది, ఇందులో విటమిన్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాల రికార్డు సాంద్రత ఉంటుంది. అటువంటి గొప్ప కూర్పు గుండె మరియు రక్త నాళాలు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, మరియు రోగనిరోధక శక్తి యొక్క పాథాలజీలకు “బీ బ్రెడ్” ను medicine షధంగా ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో బీ బ్రెడ్‌ను ఉపయోగించడం సాధ్యమేనా? ఉపయోగం కోసం సూచనలు మరియు ప్రత్యామ్నాయ వంటకాలను క్రింద చర్చించారు.

చికిత్సా ప్రభావం

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది జీవక్రియ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న ఎండోక్రైన్ వ్యాధి. అదే సమయంలో, శరీరంలో ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ లేకపోవడం లేదా దాని ప్రభావాలకు కణాల సున్నితత్వం తగ్గడం వల్ల గ్లూకోజ్ సరిగా గ్రహించబడదు. ప్రసరణ వ్యవస్థలో, పెరిగిన "అదనపు" గ్లూకోజ్ కణజాలం మరియు అవయవాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది, ఇది సాధారణ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, వీటిని కలిగి ఉండదు: నరాల కణజాలం, కళ్ళలోని రక్త నాళాలు మరియు మూత్రపిండాలు.

ఈ ప్రక్రియ నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి, మూత్రపిండ వైఫల్యం, న్యూరోపతి - నరాల వాపు మరియు దాని మరింత క్షీణత. నాడీ వ్యవస్థపై లోడ్ కారణంగా, రోగి ఒత్తిడికి లోనవుతాడు.

తేనెటీగ రొట్టెను ప్రధాన చికిత్సకు సంకలితంగా తీసుకుంటారు. దీని ఉపయోగం వైద్యులు ఆమోదించారు, ఎందుకంటే ఇది సాధారణ తీపి కాదు, కానీ ఉపయోగకరమైన సమ్మేళనాల ఏకాగ్రత. ప్రక్షాళనలో భాగంగా:

సెల్యులార్ జీవక్రియను మెరుగుపరిచే లాక్టిక్ ఆమ్లంతో సహా సేంద్రీయ ఆమ్లాలు. ఈ పదార్ధాలకు ధన్యవాదాలు, కణాలు కార్బోహైడ్రేట్లను గ్లూకోజ్‌తో సహా శక్తిగా చురుకుగా ప్రాసెస్ చేస్తాయి. కాబట్టి రక్తంలో దాని మొత్తం తగ్గుతుంది.

అమైనో ఆమ్లాలు శరీరం యొక్క “బిల్డింగ్ బ్లాక్స్”. న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లుగా వ్యవహరించండి, నాడీ కణాల మధ్య కమ్యూనికేషన్ మెరుగుపడుతుంది. శరీరంలో తగినంత అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటే, ఒత్తిడి స్థాయి తగ్గుతుంది, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ప్రతిచర్య మెరుగుపడుతుంది.

ఖనిజ లవణాలు (పొటాషియం, ఇనుము, మెగ్నీషియం మరియు ఇతరులు) నాడీ మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తాయి. ఇన్సులిన్‌తో సహా హార్మోన్ల ఏర్పాటులో పాల్గొనండి.

విటమిన్లు ఎ, సి, డి, ఇ, బి 1, బి 2, బి 6 మరియు విటమిన్ పి.

పెర్జ్లో హెటెరోఆక్సిన్ ఉంటుంది, ఇది కణజాల మరమ్మత్తును ప్రేరేపిస్తుంది. రోజువారీ మోతాదు శరీరానికి మానవులచే సంశ్లేషణ చేయబడని పదార్థాలను అందిస్తుంది.

టైప్ I డయాబెటిస్‌లో పెర్గాను natural షధాల ప్రభావాన్ని పెంచే సహజ ఉద్దీపనగా ఉపయోగిస్తారు. Drug షధానికి చాలా ముఖ్యమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి:

యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది, అంటువ్యాధులతో సమర్థవంతంగా పోరాడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది

ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ మరియు ఇతర జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది, క్లోమం యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

విటమిన్ మరియు ఎనర్జీ బాంబు ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.

దాని విటమిన్ ఇ కంటెంట్కు నాడీ వ్యవస్థ కృతజ్ఞతలు

ఒత్తిడి మరియు నాడీ రుగ్మతల నివారణను అందిస్తుంది.

వాస్కులర్ టోన్ పెంచుతుంది మరియు గుండె పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

టైప్ II డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో పెర్గాను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం సరైన పరిమాణంలో స్వతంత్రంగా ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ క్రమంగా సంభవిస్తుంది, కానీ చికిత్స ముగిసే సమయానికి, చాలా మంది రోగులు ఇకపై మందుల మీద ఆధారపడరు.

మీరు తేనెటీగ రొట్టెను మా తేనెటీగలను పెంచే కేంద్రం "స్వీ తేనె" నుండి నేరుగా కొనుగోలు చేయవచ్చు:

ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం, తేనెటీగ రొట్టె అనుమతించబడదు, కానీ నిపుణులు కూడా సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటే ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థను సాధారణీకరించడానికి తేనెటీగ రొట్టె చాలా ఉపయోగపడుతుంది. తేనెటీగ రొట్టె యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు అనేక రకాల వ్యాధుల తొలగింపును ఎదుర్కోవడమే కాక, వాటిని నివారించగలవు.

  • తేనెటీగ రొట్టెలో ఉన్న జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లలో 60% మెదడు చర్యపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అంటే, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల్లో తేనెటీగ రొట్టెను ఉపయోగించడం ద్వారా శరీర స్థితి కొంత మెరుగుపడుతుంది.
  • బీ బ్రెడ్ కళ్ళ నుండి అలసట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, ఉదాహరణకు, కంప్యూటర్ లేదా గ్లాకోమా యొక్క సుదీర్ఘ వాడకంతో. అదనంగా, తేనెటీగ రొట్టె శోషరస నాళాల ప్రసరణ మరియు కంటి నాళాలలో రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
  • Drugs షధాల కంటే అధ్వాన్నంగా లేదు, తేనెటీగ రొట్టె తరచుగా మధుమేహంతో సంభవించే గుండె జబ్బులను నయం చేస్తుంది. అంతేకాక, ప్రవేశం మొదటి గంటలలోనే మెరుగుదల జరుగుతుంది. అవి: ఛాతీ ప్రాంతంలో బాధాకరమైన అనుభూతులు అదృశ్యమవుతాయి, మైగ్రేన్ ఆకులు మరియు శక్తి పెరుగుతుంది.

తేనెటీగ రొట్టె సామర్థ్యం ఏమిటి:

  • వివిధ నియోప్లాజాలను ఎదుర్కోవడానికి,
  • విషాల తొలగింపు
  • జ్ఞాపకశక్తిని అలాగే దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది
  • చెడు కొలెస్ట్రాల్ తొలగింపు,
  • ఒత్తిడి సాధారణీకరణ
  • ఆకలి మెరుగుదల
  • మొత్తంగా శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడం,
  • అలసట తగ్గింపు
  • అవయవాల పనితీరును మెరుగుపరచడం,
  • జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క సాధారణీకరణ,
  • ప్యాంక్రియాటిక్ స్టిమ్యులేషన్,
  • డయాబెటిస్ లక్షణాల ఉపశమనం (రకం 1 మరియు 2),
  • పెరిగిన హిమోగ్లోబిన్,
  • రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

డయాబెటిస్తో మానవ శరీరంపై ఈ ఉత్పత్తి యొక్క వైద్యం ప్రభావాల మొత్తం జాబితా ఇది కాదు. తేనెటీగ రొట్టె యువత యొక్క అమృతం గా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది వృద్ధుడి జీవక్రియపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

పుప్పొడిని సేకరించి, తేనెగూడు ద్వారా క్రమబద్ధీకరించడం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన రొట్టెలో, సుమారు 50 పోషకాలు ఉన్నాయి, అవి:

  • ఎంజైములు,
  • విటమిన్లు,
  • అమైనో ఆమ్లాలు
  • phytohormones,
  • ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, జీవక్రియ లోపాలు సంభవిస్తాయి, అదనంగా, గ్లూకోజ్ సరిగా గ్రహించబడదు మరియు రక్త స్థాయి పెరుగుతుంది. అదనంగా, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్నవారిలో, నాడీ వ్యవస్థ బాధపడుతుంది, వ్యక్తి ఎక్కువ సమయం నాడీ స్థితిలో ఉంటాడు, ఇది రోగి మరియు అతని చుట్టూ ఉన్నవారి సాధారణ పనితీరును ఉల్లంఘిస్తుంది. తేనెటీగ రొట్టె వాడకం శరీరంలోని అన్ని పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి నాడీ నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

అలాగే, సరైన వాడకంతో, పగ్స్, గాయాలు, రాపిడి మరియు గాయాలు వేగంగా నయం అవుతాయి మరియు గాయాలు మరియు కోతలు నయం అవుతాయి, ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో వారు త్వరగా ఉద్రేకానికి లోనవుతారు మరియు వ్యాధి బారిన పడతారు.

తేనెటీగ పుప్పొడి

పుప్పొడి అనేది మొక్కలలోని మగ పునరుత్పత్తి “కణం”. ఇది శరీరానికి ఉపయోగపడే అన్ని సేంద్రీయ పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది: గ్లోబులిన్స్, అమైనో ఆమ్లాలు, పెప్టైడ్లు. పుప్పొడిలో ఎక్కువ లిపిడ్లు మరియు తక్కువ చక్కెర ఉంటుంది. తేనెటీగ పుప్పొడిని డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో ఉపయోగిస్తారు, అరుదైన సందర్భాల్లో దాని నుండి పెర్గా అనే ప్రత్యేక పదార్థం లభిస్తుంది. తేనెగూడులో చారల టాయిలర్ల ద్వారా పుప్పొడి నిక్షేపించిన తరువాత ఇది ఏర్పడుతుంది.

డయాబెటిస్ కోసం పెర్గా

తేనెటీగ రొట్టె యొక్క ప్రధాన సానుకూల అంశాలలో ఒకటి డయాబెటిస్ చికిత్సలో దాని అధిక ప్రభావం, ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది. Effect షధం తీసుకున్న ఏడు రోజుల తర్వాత ఈ ప్రభావం కనిపిస్తుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సలో తేనెటీగ పుప్పొడి తీసుకునే వారు ఈ మార్గదర్శకాలను పాటించాలి:

  • Of షధ మోతాదును గమనించండి,
  • ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి మరియు శరీరంలో తీసుకున్న ఆహార నాణ్యతను పర్యవేక్షించండి,
  • మీ శరీర చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించండి
  • ప్రతి రోజు తేనెటీగ రొట్టె తినండి,
  • శరీర శారీరక శ్రమను సహేతుకమైన మేరకు ఇవ్వండి.

పెద్దలకు మోతాదు

చర్యల క్రమం:చిట్కాలు:
1. మీ ఆహారాన్ని నిర్వహించండి.ఉడికించిన చికెన్ లేదా చేపలు, ఉడికించిన కూరగాయలు (తగినవి: క్యారెట్లు, బంగాళాదుంపలు, ముల్లంగి, క్యాబేజీ), ముతక ధాన్యాల సైడ్ డిషెస్ (బుక్వీట్, బార్లీ) తో సహా చిన్న భాగాలలో రోజుకు 3-5 సార్లు తినండి.
2. సరైన మద్యపాన నియమాన్ని సెట్ చేయండి.2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి., నీటిలో చేర్చగలిగే చమోమిలే, సేజ్, తేనె, దాల్చినచెక్క తీసుకోండి, మంచి పానీయం పొందండి. అటువంటి వంటకం ఇక్కడ ఉంది!
3. మేల్కొలుపు, నిద్ర నియమావళిని క్రమబద్ధీకరించడం అవసరం.నిద్ర నయం, కానీ సమయం పరిమితం అయినప్పుడు మాత్రమే - 8 గంటలు.

12 ఏళ్లలోపు పిల్లలకు మోతాదు

పెద్దలు1 పిసి 10-15 రోజులు రోజుకు 3 సార్లు
2 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు1 పిసి 10-15 రోజులు రోజుకు 2 సార్లు

చికిత్స యొక్క వ్యవధి సాధారణంగా ఆరు నెలలు నిర్ణయించబడుతుంది. కోర్సు ముగిసిన తరువాత, from షధం నుండి ఒక నెల విశ్రాంతి అనుసరిస్తుంది. పగటిపూట ఉపయోగించే మోతాదు సాధారణంగా రెండు మోతాదులుగా విభజించబడింది. అల్పాహారం మరియు భోజనం తర్వాత ఈ ఉత్పత్తిని తాగడం మంచిది. రొట్టె ముక్క తాగకూడదని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. రోగికి ఆమె రుచి నచ్చకపోతే, తేనెటీగ రొట్టెను ఆహారంలో చేర్చవచ్చు. అలాగే, ధాన్యం, అది రేణువుగా ఉంటే, సమర్థవంతంగా నమలడం లేదా నోటిలో కరిగిపోతుంది.

దయచేసి పడుకునే ముందు, use షధాన్ని వాడకపోవడమే మంచిది, ఎందుకంటే శరీరం ప్రేరేపించబడవచ్చు, దాని ఫలితంగా నిద్రపోవడం సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది.

వ్యతిరేక

ఆచరణాత్మకంగా ఎవరూ లేరు. Of షధ మోతాదు మించిపోయినప్పటికీ, తీవ్రమైన పరిణామాలు తలెత్తకూడదు. తేనెటీగ ఉత్పత్తి యొక్క అన్ని ఉత్పత్తులలో, తేనెటీగ రొట్టె కనీసం సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఈ గుణంనే చిన్నపిల్లలకు ఇవ్వడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. తేనెటీగ ధాన్యం ప్రధానంగా .షధం అని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. అందువల్ల, మీరు దానిని తీసుకోవడం ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు సూచనలను చదవాలి. తేనెటీగ ఉత్పత్తి చేసే ఉత్పత్తులపై అసహనం ఉన్నట్లు తేలిన వ్యక్తులకు, అలాగే పుప్పొడికి అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉన్నవారికి తేనెటీగ రొట్టె విరుద్ధంగా ఉందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులకు బీన్ బ్రెడ్ వాడకం అనుకూలంగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి, మణికట్టు యొక్క చర్మానికి కొద్ది మొత్తంలో పదార్థం వర్తించబడుతుంది మరియు 10-15 నిమిషాల చివరలో, ఫలితం తనిఖీ చేయబడుతుంది. చర్మంపై ఎరుపు లేకపోతే, వరుసగా, medicine షధం తీసుకోవచ్చు.

అలాగే, ఈ క్రింది వ్యాధుల కోసం ఈ మందును ఉపయోగించవద్దు:

  • గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లతో,
  • అధునాతన రూపంలో టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో,
  • రక్తం గడ్డకట్టే విషయంలో,
  • క్యాన్సర్‌తో.

ఏదైనా సందర్భంలో మధుమేహం ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి అని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీకు హాని జరగకుండా ఉండటానికి, మీరు మొదట ఎండోక్రినాలజిస్ట్ కార్యాలయానికి వెళ్లి, రొట్టెను ఎలా ఉత్తమంగా తీసుకోవాలో అతనితో సంప్రదించాలి.

పై పదార్థం నుండి చూడగలిగినట్లుగా, తేనెటీగ రొట్టె చాలా ఉపయోగకరమైన తేనెటీగ ఉత్పత్తి ఉత్పత్తి, ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్సకు ఉపయోగపడుతుంది మరియు జానపద నివారణలు కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే అనేక వంటకాల్లో రొట్టెతో పాటు ఈ క్రింది భాగాలు ఉన్నాయి: తేనెటీగ ఉపశమనం, తేనె, పుప్పొడి. వాటి గురించి తరువాత వ్రాయబడుతుంది.

పాలతో ప్రొపోలిస్ టింక్చర్

డయాబెటిస్ కోసం ప్రొపోలిస్ టింక్చర్ కూడా ఈ క్రింది విధంగా ఉపయోగించబడుతుంది: దీని కోసం, తేనెటీగ జిగురు మరియు పాలు యొక్క ఆల్కహాల్ టింక్చర్ తీసుకోండి. ఆల్కహాల్ ద్రావణాన్ని తయారు చేయడానికి, 90 గ్రాముల 70 శాతం ఆల్కహాల్ 13 గ్రాముల పిండిచేసిన పుప్పొడితో కలుపుతారు.

టింక్చర్ ఒక అపారదర్శక గాజుసామానులో తయారు చేయబడిందని గుర్తుంచుకోవాలి, ఆపై కనీసం రెండు వారాల పాటు చల్లని ప్రదేశంలో పట్టుబట్టారు.

పుప్పొడి మరియు సాంప్రదాయ .షధం

ఈ రెండు భావనలు ఒకదానితో ఒకటి చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి. జానపద నివారణలతో మధుమేహానికి చికిత్స చేయడానికి, మీకు తేనెటీగ జిగురు యొక్క 30% పరిష్కారం అవసరం. ఇది మొదటి టేబుల్‌స్పూన్‌లో రోజుకు ఆరుసార్లు తీసుకుంటారు. కనీస కోర్సు సుమారు 4 వారాలు.

శ్రద్ధ: ఈ medicine షధంతో పాటు, ప్రత్యేక చక్కెర తగ్గించే మరియు యాంటీ డయాబెటిక్ drugs షధాలను తీసుకుంటే పద్ధతి యొక్క ప్రభావం బాగా పెరుగుతుంది.

తేనెటీగ మరణం

చనిపోయిన తేనెటీగలు అని పిలుస్తారు. దద్దుర్లు కోసేటప్పుడు వాటిని తొలగిస్తారు. తేనెటీగల పెంపకందారులు ఈ విలువైన ఉత్పత్తిని సేకరించి ఓవెన్‌లో ఆరబెట్టండి. కార్డ్బోర్డ్ పెట్టెలో లేదా సంచిలో మరింత నిల్వ చేయబడుతుంది. తేనెటీగ ఉపప్రాంతం కరిగించకపోతే ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు.

తేనెటీగ ఉపశమనం యొక్క ప్రయోజనాలు

మధుమేహానికి తేనెటీగ చంపడం సూచించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది పొర పారగమ్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరిస్తుంది. ఇతర మందులు మరియు మూలికలతో పాటు సంక్లిష్ట ఉపయోగంలో పోడ్మోర్ ఉపయోగపడుతుంది.

అపిటాక్సిన్, మెలోనిన్, హెపారిన్, చిటోసాన్, తేనెటీగ కొవ్వును కలిగి ఉన్న తేనెటీగ ఉపప్రాంతం యొక్క ప్రత్యేకమైన కూర్పు శరీర నిరోధకతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇందులో ఉన్న అమైనో ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

తేనెటీగ అనారోగ్యం రక్తం యొక్క కూర్పును సాధారణీకరిస్తుంది మరియు మెరుగుపరుస్తుంది, దానిలోని కొలెస్ట్రాల్ కంటెంట్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు దాని గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గిస్తుంది. శరీరం నుండి లిపిడ్లను తొలగించే సామర్థ్యాన్ని ఉపయోగించి, ఈ drug షధం ఈ వ్యాధి ఉన్నవారిలో అధిక శరీర బరువును తగ్గించడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.

ఇన్ఫ్యూషన్ మరియు కషాయాలను

ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయడానికి, థర్మోస్ ఉపయోగించడం మంచిది. వారు 2 టేబుల్ స్పూన్లు వేస్తారు. తేనెటీగ ఉపశమనం యొక్క టేబుల్ స్పూన్లు మరియు అర లీటరు వేడినీరు పోయాలి, తరువాత 12 గంటలు చొప్పించండి. తినడానికి 30 నిమిషాల ముందు సగం గ్లాసు తీసుకోండి.

ఉడకబెట్టిన పులుసు సిద్ధం చేయడానికి, మీకు ఒక చెంచా మరణం మరియు ఒక లీటరు నీరు అవసరం. చనిపోయిన తేనెటీగలను ఎనామెల్డ్ వంటలలో వేసి అరగంట ఉడకబెట్టాలి. ఫలిత ద్రవాన్ని చల్లబరిచిన తరువాత, ప్రతి భోజనానికి ముందు మొదటి టేబుల్ స్పూన్లో ఖాళీ కడుపుతో ఫిల్టర్ చేసి త్రాగుతారు.

ఆల్కహాల్ ద్రావణం

మధుమేహంలో ఆల్కహాల్ పరిష్కారంగా ఉప-అనారోగ్యం కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ పదార్థాన్ని ఒక గాజు కంటైనర్లో ఉంచి, ఒక గ్లాసు వోడ్కాతో పోసి, చీకటి, చల్లని ప్రదేశంలో మూడు వారాలు పట్టుబట్టారు. మొదటిసారి ప్రతిరోజూ బాటిల్ కదిలిపోతుంది, తరువాత కొన్ని తరువాత.

ఈ with షధంతో డయాబెటిస్ చికిత్సకు వ్యతిరేకత రోగి యొక్క తీవ్రమైన పరిస్థితి మరియు తేనెటీగ ఉత్పత్తులపై అసహనం అని గుర్తుంచుకోవడం విలువ.

మధుమేహానికి తేనె వాడటం

సాంప్రదాయ .షధం యొక్క సాంప్రదాయ ప్రతినిధి తేనె. సాధారణంగా, డయాబెటిస్ కోసం దీనిని తీసుకోవాలని వైద్యులు సిఫారసు చేయరు, కానీ, మీకు తెలిసినట్లుగా, ప్రతి నియమానికి దాని స్వంత మినహాయింపులు ఉన్నాయి. అందువల్ల, కొంతమంది వైద్యులు మొదటి మరియు రెండవ రకం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు పరిపక్వమైన అధిక-నాణ్యత ఉత్పత్తిని తినమని సలహా ఇస్తారు.

పండిన తేనె తేనెటీగ ఉత్పత్తికి అత్యంత వైద్యం చేసే పదార్థం, ఇది చాలా కాలంగా తేనెగూడులో ఉంది, మరియు ఈ పరిస్థితి దానిలోని చక్కెరను కనిష్ట మొత్తానికి తగ్గించడానికి అనుమతిస్తుంది.

డయాబెటిస్ కోసం తేనె ఒక నిర్దిష్ట రకాన్ని మాత్రమే తినవచ్చు:

  • డయాబెటిస్‌కు లిండెన్ ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం అవుతుంది, వీరికి తరచుగా జలుబు ఉంటుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా చేస్తుంది మరియు క్రిమినాశక మందు,
  • బుక్వీట్ తేనెను మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఏ రకమైన వ్యాధితోనైనా ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తారు, ఇది ప్రసరణ వ్యవస్థకు ఉపయోగపడుతుంది,
  • చెస్ట్నట్ తేనె బాక్టీరిసైడ్ లక్షణాలను ఉచ్చరించింది,
  • అకాసియాలో పువ్వుల వాసన మరియు సున్నితమైన రుచి ఉంటుంది. అకాసియా తేనె రెండేళ్లపాటు చిక్కగా ఉండకపోవచ్చు. ఇందులో ఫ్రక్టోజ్ చాలా ఉంటుంది. అదనంగా, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు తినగలిగే తేనె రకాల్లో ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

డయాబెటిస్ కోసం గుమ్మడికాయ వాడకం

డయాబెటిస్‌కు చికిత్స చేసే ఉత్పత్తుల జాబితాలో చివరిది గుమ్మడికాయ. మరియు ఇది తేనెటీగ ఉత్పత్తి యొక్క ఉత్పత్తి కానప్పటికీ, అటువంటి తీవ్రమైన వ్యాధి చికిత్సలో దీనికి తక్కువ ప్రయోజనం లేదు.

ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పు ఆధారంగా, పై వ్యాధిలో పోషకాహారానికి ఇది నిజంగా అవసరమని మేము నిర్ధారించగలము, ఎందుకంటే ఇది తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ కలిగి ఉంటుంది మరియు శరీరంపై అధిక భారం పడదు.

మితమైన తీసుకోవడం వల్ల, ఈ మొక్కకు ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవు, మరియు దీనిని డయాబెటిస్ ఉన్నవారి ఆహారంలో సురక్షితంగా చేర్చవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తి నుండి, మీరు గుమ్మడికాయ రసం ఉడికించాలి, గంజి తయారు చేసుకోవచ్చు, ఓవెన్లో కాల్చవచ్చు మరియు డెజర్ట్లలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ముగింపులో, డయాబెటిస్ చికిత్సలో దాదాపు అన్ని తేనెటీగ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చని నేను గమనించాలనుకుంటున్నాను. ప్రతి ఒక్కరూ ఈ కష్టమైన వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి దోహదం చేయగలరు మరియు సహజ .షధాలను తీసుకునే రోగి యొక్క శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తారు.

ఉపయోగం ఏమిటి?

తేనెటీగ రొట్టెను మధుమేహంతో లేదా దానికి పూర్వస్థితితో తినడం సాధ్యమేనా - ఒక వ్యక్తికి సమాధానం ఉన్న ప్రశ్న. సహజ ఉత్పత్తులు మొత్తం మానవ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, మరియు ఒక నిర్దిష్ట అవయవం లేదా వ్యవస్థ కాదు. అందువల్ల, మీరు ఈ లేదా సహజమైన ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవడం ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు మొత్తం జీవి యొక్క పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించాలి మరియు నిపుణులతో సంప్రదించడం ఖాయం.

రెండు రకాలైన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులకు లేదా ఈ వ్యాధికి పూర్వవైభవం ఉన్నవారికి, హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేసే భాగాలు, ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థను సాధారణీకరించడం మరియు నాడీ స్థితిని స్థిరీకరించడం ఈ ఉత్పత్తిలో ముఖ్యమైనవి.

తేనెటీగ రొట్టె కూర్పులో ఇటువంటి యాభైకి పైగా అంశాలు ఉన్నాయి:

  1. ఫైటోహార్మోన్స్, అనగా మొక్కల మూలం యొక్క సమ్మేళనాలు శరీరంలోని హార్మోన్ల నిష్పత్తి యొక్క సమతుల్యతను మారుస్తాయి.
  2. విటమిన్లు.
  3. అమేనో ఆమ్లాలు, ఒమేగా సమూహంతో సహా.
  4. ఎంజైమ్ లాలాజల ఎంజైములు.
  5. మానవ శరీరం యొక్క కణాలలో క్రియాశీల ప్రక్రియల నియంత్రణలో పాల్గొన్న అంశాలను కనుగొనండి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఉల్లంఘించడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, తరచుగా అధిక బరువు మరియు శరీరంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. తేనెటీగ ఉత్పత్తులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడమే కాక, శరీరం ఉత్పత్తి చేసే చక్కెర పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు అదనపు కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగిస్తుంది.

ఎలా తీసుకోవాలి?

ఈ పరిహారాన్ని ఎలా తీసుకోవాలో అనేది ఒక వ్యక్తి క్షణం, దాని ఉపయోగం యొక్క మోతాదు మరియు వ్యవధి సాధారణ ఆరోగ్య స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు మధుమేహం రకం మరియు దాని తీవ్రతపై మాత్రమే కాదు. అందువల్ల, మీరు డయాబెటిస్‌తో తేనెటీగ రొట్టెను ఉపయోగించడం ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు ఒక వైద్యుడి అనుమతి పొందాలి మరియు అతనితో ఒక షెడ్యూల్‌ను చర్చించాలి.

నియమావళి ప్రకారం ఎండోక్రినాలజిస్టుల సాధారణ సగటు సిఫార్సులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

  • రోజుకు 2 టీస్పూన్లు రెండు మోతాదులలో - కణికలుగా ప్రాసెస్ చేయబడిన ఉత్పత్తి కోసం,
  • ప్రతిరోజూ రెండు మోతాదులలో 10-20 గ్రాములు - సహజ తేనెగూడుల కోసం,
  • ప్రతిరోజూ మూడు మోతాదులలో 25-35 గ్రాములు - తేనె కలిగిన పేస్ట్ కోసం.

“తేనెటీగ రొట్టె” ఏ రూపంలో తీసుకోబడుతుందనే దానితో సంబంధం లేకుండా, కోర్సు యొక్క వ్యవధి ఆరునెలలపాటు ఒక నెల విరామంతో ఒక సాంకేతికత, దీని కోసం పరీక్షలు తీసుకోబడతాయి మరియు ప్రస్తుత ఆరోగ్య స్థితి యొక్క సాధారణ రోగ నిర్ధారణ జరుగుతుంది.

"బీ బ్రెడ్" తీసుకోండి, ఎండోక్రినాలజిస్టుల సిఫారసుల ప్రకారం, భోజనానికి ముందు, దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఉండాలి. ఏదేమైనా, సాంప్రదాయ medicine షధం ఏదైనా వంటకాలతో కలపడానికి అనుమతిస్తుంది, ఉదాహరణకు, తృణధాన్యాలు లేదా కాటేజ్ జున్ను.

డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని నివారించడానికి తీసుకున్న తేనెటీగ పుప్పొడి మొత్తంపై సాధారణ సిఫార్సులు పన్నెండు సంవత్సరాల పరిమితికి చేరుకోని పిల్లలకు సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులతో సమానంగా ఉంటాయి, అనగా శరీరం యొక్క హార్మోన్ల సర్దుబాటు ప్రారంభం మరియు ఇలా ఉంటుంది:

  1. కణికలలో - ఉదయం 0.5-1 టీస్పూన్.
  2. తేనెగూడులో - అల్పాహారం ముందు 5-10 గ్రాములు.
  3. తేనెతో పాస్తా - 10 నుండి 20 గ్రాముల వరకు.

కోర్సు యొక్క వ్యవధి మెడికల్ మాదిరిగానే ఉంటుంది, అనగా, మీరు ప్రతిరోజూ ఆరునెలల పాటు "బీ బ్రెడ్" తీసుకోవాలి, ఆ తర్వాత మీరు ఒక నెల పాటు అంతరాయం కలిగి ఉండాలి.

ఎప్పుడు తీసుకోలేము?

బీ పోల్గా, అన్ని తేనెటీగల పెంపకం ఉత్పత్తుల మాదిరిగా, ప్రవేశానికి అనేక పరిమితులు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రధానమైనది, తేనెటీగలతో సంబంధం ఉన్న ప్రతిదానికీ అలెర్జీ. తేనెటీగ రొట్టెకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా సులభం - ఒక క్రీమ్ లేదా హెయిర్ డై యొక్క అనుకూలతను తనిఖీ చేసేటప్పుడు అలెర్జీ పరీక్ష స్వతంత్రంగా జరుగుతుంది.

మోచేయి లోపలి భాగంలో, మడతపై, మీరు కొద్దిగా "బీ బ్రెడ్" ను అప్లై చేసి 10-20 నిమిషాలు వేచి ఉండాలి. చర్మం దద్దుర్లు కనిపించకపోతే, అప్పుడు ఈ ఉత్పత్తికి అలెర్జీ ఉండదు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధితో, ఎండోక్రినాలజిస్టులు తరచూ అలెర్జీలతో సంబంధం లేకుండా “బీ బ్రెడ్” తినాలని సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటే ప్రయోజనాలు సంభావ్య హానిని అధిగమిస్తాయి. తేనెటీగ ఉత్పత్తుల యొక్క సహనంతో, యాంటిహిస్టామైన్ల కోర్సు సమాంతరంగా సూచించబడుతుంది లేదా తేనెటీగ రొట్టె యొక్క తక్కువ మోతాదు ఎంపిక చేయబడుతుంది.

తేనెటీగ రొట్టెతో సహా తేనెటీగలు ఉత్పత్తి చేసే ఏదైనా ఉత్పత్తుల వాడకానికి పూర్తి వ్యతిరేకతలు:

  • అధిక నాడీ కార్యకలాపాలతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులు, అనగా మెదడు మరియు వెన్నుపాము యొక్క పాథాలజీ.
  • స్కిజోఫ్రెనియా లేదా మూర్ఛ వంటి మానసిక మరియు నాడీ వ్యాధులు.
  • నిద్ర యొక్క సమగ్రత యొక్క ఉల్లంఘనలు, హైపర్యాక్టివిటీ, అతిగా ప్రవర్తించే ధోరణి.
  • నాడీ ప్రాతిపదికన పుట్టుకొచ్చిన పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధులు.
  • "లిక్విడ్" రక్తం, అంతర్గత రక్తస్రావం లేదా రక్తస్రావం.
  • హెచ్‌ఐవి, డయాబెటిస్‌తో కలిపి ఈ వైరస్ ఉనికికి, పెద్ద సంఖ్యలో drugs షధాలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం అవసరం, వీటిలో ఎక్కువ భాగం రోగనిరోధక వ్యవస్థపై తేనెటీగ పుప్పొడి ప్రభావంతో కలిపి ఉండవు.

ఆంకోలాజికల్ కణితులు పూర్తి వ్యతిరేకత కాదు, అయినప్పటికీ, క్యాన్సర్‌కు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మందులు పెర్గా తీసుకోవటానికి విరుద్ధంగా మారతాయి, అవి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సమక్షంలో. అందువల్ల, ఒకే సమయంలో క్యాన్సర్ మరియు డయాబెటిస్ చికిత్స పొందుతున్న వారికి, "బీ బ్రెడ్" యొక్క రిసెప్షన్ హాజరైన వైద్యులు ఆమోదించారు. వారు ఉత్పత్తి యొక్క నిరంతర పరిపాలన యొక్క మోతాదు మరియు వ్యవధిని కూడా నిర్ణయించాలి.

రోగనిరోధక పరిపాలన యొక్క ప్రభావ స్థాయిని గణాంకపరంగా ట్రాక్ చేయడం సాధ్యం కాదు, అయితే ఇది 100 శాతానికి దగ్గరగా ఉందని అధిక స్థాయి సంభావ్యతతో can హించవచ్చు. కానీ ఈ సాధనం ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగించరాదు, మరియు జీవక్రియ లోపాలు మరియు మధుమేహం వచ్చే ధోరణి ఉన్న పిల్లలకి ఇవ్వడం ప్రారంభించే ముందు, శిశువును పరీక్షించి, వైద్యుని అనుమతి తీసుకోవాలి.

వీడియో: పెర్గా - అప్లికేషన్, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు.

తేనెటీగ రొట్టెను ఎలా నిల్వ చేయాలి?

పెర్గా ఒక సహజ ఉత్పత్తి మరియు ప్రత్యేక నిల్వ పరిస్థితులు అవసరం, ఫార్మసీలో విక్రయించే కణికల రూపంలో కూడా. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క సరికాని నిల్వ పరిస్థితులు అచ్చు మరియు ఇతర తక్కువ స్పష్టమైన రోగలక్షణ ప్రక్రియల ఏర్పడటానికి దారితీస్తాయి.

తేనెటీగ రొట్టెను చీకటిలో ఉంచండి, కాంతి మరియు చల్లని ప్రదేశం నుండి రక్షించబడుతుంది, స్థిరమైన ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమతో. గ్రామ గృహాలలో బేస్మెంట్లు లేదా నగర అపార్టుమెంటులలో రిఫ్రిజిరేటర్ యొక్క సైడ్ షెల్ఫ్ అనుకూలంగా ఉంటాయి.

తేనెటీగ రొట్టె అపారదర్శక చీకటి గాజుతో చేసిన గాజు పాత్రలో ఉండాలి లేదా పింగాణీ, చెక్క మరియు ఎనామెల్డ్ కంటైనర్లలో ఈ ఉత్పత్తిని నిల్వ చేయడం ఖచ్చితంగా ఆమోదయోగ్యమైనది. బీహగ్ ఎక్కువ కాలం సంబంధాన్ని తట్టుకోలేని ఏకైక పదార్థం ఎనామెల్‌తో పూత లేని లోహం.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లోని పెర్గా ఒక అనివార్యమైన ఉత్పత్తిగా మారింది, అయితే ఇది వైద్యులు సిఫారసు చేసిన మందులు మరియు చికిత్సలను భర్తీ చేయదు, దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది వాటిని పూర్తి చేస్తుంది మరియు చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.

డయాబెటిస్ పెర్గి చికిత్స

చికిత్స యొక్క మొదటి వారాల నుండి, రక్తంలో చక్కెర గణనీయంగా తగ్గుతుంది మరియు డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి ఇది చాలా ముఖ్యం. అదనంగా, పుప్పొడి తీసుకునేటప్పుడు, శరీరం మందులపై ఆధారపడటం మానేస్తుంది మరియు స్వయంగా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేస్తుంది. చికిత్స యొక్క మొత్తం కోర్సు సుమారు 6 నెలలు.

రెండవ రకం డయాబెటిస్, తేనెటీగ రొట్టెతో చికిత్స చేసినప్పుడు, కొన్ని నియమాలను పాటించాలి:

  • అధిక మోతాదు మంచి ఫలితాన్ని ఇవ్వదు, కాబట్టి మీరు డాక్టర్ చెప్పినంత ఎక్కువ తీసుకోవాలి,
  • బీన్ బ్రెడ్ తీసుకునేటప్పుడు, మీరు పరీక్షలు చేయడం ద్వారా లేదా ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర మొత్తాన్ని పర్యవేక్షించాలి.
  • ఉపయోగకరమైన y షధాన్ని తీసుకునే రోజులను మీరు కోల్పోలేరు, ఈ కారణంగా, క్లోమం పూర్తిగా పనిచేయదు,
  • పోషణ పూర్తి మరియు సమతుల్యంగా ఉండాలి,
  • తినడం తరువాత తేనెటీగ రొట్టె గ్రహించినట్లయితే ఉత్పత్తి ఎక్కువ ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.

ఇన్సులిన్‌ను సాధారణీకరించడానికి, కోర్సులతో పర్గా తీసుకోవటానికి సిఫార్సు చేయబడింది, అవి: ఒక కోర్సు ఆరు నెలలు, తరువాత ఒక నెల విరామం మరియు మళ్ళీ సగం సంవత్సరం.

పెద్దలకు ఒకే మోతాదు:

  • కణికలలో బీన్ బ్రెడ్ - రెండు టీస్పూన్లు,
  • తేనెగూడులో - 20 గ్రాములు,
  • తేనెతో పాస్తా - 30 గ్రాములు.

12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు:

  • కణికలలో పెల్గా - సగం టీస్పూన్,
  • తేనెగూడులో - 15 గ్రాములు,
  • తేనెతో పాస్తా - 20 గ్రాములు.

మోతాదును మించవద్దు, ఎందుకంటే మిగిలిన ద్రవ్యరాశి చికిత్స కోసం కాదు, కానీ శరీరం ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను గ్రహించడం కోసం వెళుతుంది. అలాంటి medicine షధాన్ని రోజుకు మూడుసార్లు తీసుకోవడం అవసరం, ఆ తర్వాత మీరు 40 నిమిషాలు తినలేరు, త్రాగలేరు. తేనెటీగ రొట్టెలో చేదు ఉన్నందున, దీనిని తేనెతో తినవచ్చు (డయాబెటిస్ కోసం తేనె చూడండి). ఎక్కువ ప్రభావం కోసం, రొట్టె యొక్క రిసెప్షన్ మూలికల కషాయాలతో కలిపి ఉంటుంది, వాటిలో:

ఒకవేళ మీరు గొడ్డు మాంసం రుచిని గట్టిగా ఇష్టపడకపోతే, దానిని తృణధాన్యాలు, కాటేజ్ చీజ్ మరియు ఇతర ఆహారాలలో చేర్చడానికి అనుమతిస్తారు.

ఈ వీడియోలో, ఒక బీకీపర్స్ గొడ్డు మాంసం యొక్క సరైన మోతాదు గురించి వివరంగా చర్చిస్తాడు. నేను ఉత్పత్తిని దేనితో ఉపయోగించగలను మరియు ఏమి సిఫార్సు చేయబడలేదు.

ఎంపిక మరియు సరైన నిల్వ

పెర్గా మూడు రకాలు, ఇవి:

  • తేనెగూడులో తేనెటీగ రొట్టె,
  • పేస్ట్ రూపంలో,
  • కణికల రూపంలో.

తేనెటీగ రొట్టె కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, దాని పరిస్థితిపై శ్రద్ధ చూపడం అవసరం. ధాన్యాలు షడ్భుజిని పోలి ఉండాలి, రంగు ప్రధానంగా గోధుమ రంగులో ఉంటుంది, కానీ పసుపు లేదా నలుపు నీడ యొక్క కొన్ని ధాన్యాలు చిక్కుకోవచ్చు. రంగు తేనెటీగలు పనిచేసిన క్షేత్రాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

తేనెటీగలు మురికి ట్రాక్‌ల నుండి కనీసం ఒక కిలోమీటరు ఉండాలి, ఈ సందర్భంలో తేనెటీగలు రహదారులు లేదా చెత్త సమీపంలో పుప్పొడిని సేకరించవు. మరియు సాధారణంగా, హెవీ మెటల్‌తో కలిపిన తేనెటీగ రొట్టెలను కొనకుండా ఉండటానికి మీరు విశ్వసనీయ అమ్మకందారుల నుండి తేనెటీగల పెంపకం ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయాలి.

తేనెటీగ రొట్టె యొక్క నాణ్యతను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మధుమేహంతో వ్యాధి యొక్క సమస్యలను నివారించడానికి సందేహాస్పదమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ప్రమాదకరం.

దువ్వెనలలో తేనెటీగ రొట్టెను నిల్వ చేయండి, ఇది ఖచ్చితంగా పొడి గదిలో అవసరం, ఉష్ణోగ్రత 5 లేదా అంతకంటే తక్కువ డిగ్రీల వేడి ఉండాలి. కొంచెం తేమ కూడా ఉంటే, తేనెగూడు అచ్చు వేయడం ప్రారంభిస్తుంది, ఈ సందర్భంలో వాటిని విసిరివేయవచ్చు.

పుప్పొడి మైనపు చిమ్మట తినకుండా ఉండటానికి, గ్రాన్యులేటెడ్ గొడ్డు మాంసం ఒక చిన్న సంచి లేదా కూజాలో ఉంచాలి, మూతలో రంధ్రాలు ఏర్పడతాయి. మీరు దీన్ని మెజ్జనైన్ లేదా క్యాబినెట్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఈ ప్రదేశం చీకటిగా మరియు పొడిగా ఉంటుంది.

తేనెటీగ రొట్టె, పాస్తాలోకి, ఏ క్యాబినెట్‌లోనైనా ఒక సంవత్సరానికి మించకుండా నిల్వ చేయవచ్చు. పేస్ట్‌లో కొద్దిగా తేనె కలపడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది, ఇది medicine షధాన్ని మరింత ఉపయోగకరంగా చేస్తుంది.

నిస్సందేహంగా, డయాబెటిస్తో తేనెటీగ రొట్టె చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు వ్యాధి నుండి ఒక వ్యక్తిని కాపాడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది తీవ్రమైన మరియు ప్రమాదకరమైన వ్యాధి, అందువల్ల, సమస్యలను నివారించడానికి, హాజరైన వైద్యుడి అనుమతి తర్వాత మాత్రమే ఈ ఉత్పత్తితో చికిత్సా చికిత్సను ప్రారంభించడం సాధ్యపడుతుంది.

తేనెటీగ రొట్టె అంటే ఏమిటి?

పెర్గా (“రొట్టె”, తేనెటీగ రొట్టె) వివిధ మొక్కల నుండి తేనెటీగలు జాగ్రత్తగా సేకరించి, తేనెగూడులో వేసి, తేనె మరియు లాలాజలంతో తేమగా, ర్యామ్ చేసి, పైన తేనెతో కప్పబడి, మైనపుతో మూసివేయబడతాయి.

గాలి ప్రవేశం లేనప్పుడు మరియు తేనెటీగ గ్రంథుల ద్వారా స్రవించే ప్రత్యేక ఎంజైమ్‌ల ప్రభావంతో, పుప్పొడిలో లాక్టిక్ కిణ్వ ప్రక్రియ జరుగుతుంది. ప్రతిచర్యల ఫలితంగా, బ్యాక్టీరియా యొక్క ముఖ్యమైన కార్యాచరణ యొక్క ఉత్పత్తిగా, లాక్టిక్ ఆమ్లం కనిపిస్తుంది, ఇది పుప్పొడిని సంరక్షిస్తుంది మరియు రుచికి మల్టీవిటమిన్‌లను పోలి ఉండే పూర్తిగా శుభ్రమైన ఉత్పత్తిగా మారుతుంది.

నిజానికి, ఇవి అద్భుతమైన తయారుగా ఉన్న తేనెటీగలు, వీటిని ఎక్కువ కాలం నిల్వ చేయవచ్చు.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో పెర్గా యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటి?

ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు బాగా అధ్యయనం చేయబడ్డాయి మరియు నిరూపించబడ్డాయి. కానీ మధుమేహంలో తేనెటీగ ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది? మరియు ఇది నిజంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉందా? అన్నింటికంటే, ఈ వ్యాధి గురించి ఏదో ఒకవిధంగా తెలిసిన ప్రతి ఒక్కరికి క్లోమం సమస్యలకు తీపి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం విలువైనది కాదని బాగా తెలుసు.

తేనెటీగ రొట్టె విషయంలో, దీనికి విరుద్ధంగా, ఎండోక్రినాలజిస్టులు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థను సాధారణీకరించే ఉద్దేశ్యంతో ఒక చిన్న రొట్టెను ఖచ్చితంగా సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ తేనెటీగ ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పుతో పరిచయం పొందడం ద్వారా మాత్రమే ఈ దృగ్విషయాన్ని వివరించవచ్చు.

తేనెటీగ యొక్క కూర్పు ఎల్లప్పుడూ ఒకేలా ఉండదు. ఇది తేనె మొక్కలు పెరిగే నేల యొక్క మైక్రోఎలిమెంట్ కూర్పుపై ఆధారపడి ఉంటుంది, తేనెటీగలు పుప్పొడిని సేకరించే మొక్కల లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఏదేమైనా, తేనెటీగ రొట్టెలో చాలా పదార్థాలు ఉన్నాయి, అది మానవ ఆరోగ్యానికి ఒక ప్రత్యేకమైన సాధనంగా మారుతుంది.

ఇవి సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు, డజన్ల కొద్దీ ఎంజైములు, ముఖ్యమైన నూనెలు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, హార్మోన్లు, హెటెరోఆక్సిన్ (కణజాల పునరుత్పత్తిని ప్రేరేపించే పదార్థం), శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయలేని ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు, శరీరానికి శక్తిని మరియు శక్తిని అందిస్తాయి. మరియు ఇవన్నీ జీర్ణించుకోవడం చాలా సులభం.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి యొక్క శరీరంలో, జీవక్రియ బలహీనపడుతుంది మరియు ఒక నిర్దిష్ట లోపం సంభవిస్తుంది. క్లోమం సరైన మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేయడాన్ని నిలిపివేసే ఇన్సులిన్ లేకపోవడం వల్ల, కణాలు గ్లూకోజ్‌ను సరిగా గ్రహించలేవు. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి, దీనికి విరుద్ధంగా పెరుగుతుంది.

ఈ వ్యాధిలో, తేనెటీగ రొట్టె యొక్క చికిత్సా లక్షణాలు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించగల సామర్థ్యం మరియు కణాలు మరింత సులభంగా గ్రహించడంలో సహాయపడతాయి. మరియు, అదనంగా, ఇది శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తుంది, ప్రోటీన్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, క్లోమం ప్రేరేపిస్తుంది, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయమని బలవంతం చేస్తుంది, ఇది డయాబెటిస్ ఉన్న రోగికి సరిపోదు, వివిధ సమస్యలను నివారిస్తుంది లేదా వాటి వ్యక్తీకరణలను తగ్గిస్తుంది.

అదే సమయంలో, తేనెటీగ రొట్టె ఈ వ్యాధితో ముడిపడి ఉన్న ఒత్తిళ్లను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది, నాడీ వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, అలసట, చిరాకు మరియు బలహీనతను తగ్గిస్తుంది. బీన్ బ్రెడ్ ఆధారంగా తయారుచేసిన లేపనాలు రాపిడి, గాయాలు మరియు గాయాలను వేగంగా నయం చేయడానికి దోహదం చేస్తాయి, ఇవి డయాబెటిక్ రోగులలో తరచుగా పేలవంగా నయం అవుతాయి మరియు సంక్రమణకు దారితీస్తాయి.

పెర్గాను డయాబెటిస్ చికిత్సలో సహజ నివారణగా ఉపయోగిస్తారు, ఈ వ్యాధి చికిత్సకు సూచించిన drugs షధాల చర్యను భర్తీ చేస్తుంది మరియు పెంచుతుంది, అన్ని అవయవాల పనితీరును సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, మధుమేహంలో అసమతుల్యత.

పెర్గా చికిత్స యొక్క కోర్సు 5-6 నెలలు పడుతుంది. తేనెటీగ రొట్టె తీసుకున్న మొదటి వారాల తర్వాత దీని ప్రభావం సంభవించవచ్చు. చికిత్స ప్రక్రియ వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో ఉండాలి మరియు రక్త పరీక్షల ఆధారంగా ఉండాలి. మంచి ప్రయోగశాల డేటా అందిన తరువాత, ఇన్సులిన్ యొక్క రోజువారీ మోతాదును తగ్గించడం సాధ్యమవుతుంది, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, తేనెటీగ రొట్టె వాడకం ఇన్సులిన్ కలిగిన drugs షధాలను (టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం) పూర్తిగా వదిలివేయగలదు.

డయాబెటిస్‌తో బీ బ్రెడ్ ఎలా తీసుకోవాలి?

డయాబెటిస్ కోసం పుర్గా తీసుకునేటప్పుడు, మీరు కొన్ని నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి:

  • సిఫార్సు చేసిన మోతాదు మరియు పరిపాలన సమయాన్ని గమనించండి,
  • చికిత్స సమయంలో ప్రతిరోజూ ప్రక్షాళనను తినండి (ఇది క్లోమం సరిగ్గా పనిచేసేలా చేస్తుంది),
  • బాగా తినండి మరియు ఆహారం అనుసరించండి,
  • మీ చక్కెర స్థాయిని పర్యవేక్షించండి
  • శారీరక శ్రమతో శరీరాన్ని సహేతుకమైన పరిమితుల్లో లోడ్ చేయండి,
  • ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించకుండా ఎలాంటి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు చికిత్స ప్రారంభించవద్దు.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, తేనెటీగ రొట్టె మరియు మోతాదు తీసుకునే పద్ధతి ప్రామాణిక నిబంధనలు మరియు సిఫార్సుల నుండి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. తీసుకున్న సమయం రక్తపోటు స్థాయిని బట్టి ఉంటుంది. ఒత్తిడి సాధారణమైతే లేదా తగ్గించినట్లయితే, తిన్న తర్వాత మాత్రమే దీన్ని చేయండి. దీనికి విరుద్ధంగా, అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగులు భోజనానికి ముందు దీన్ని చేయమని సలహా ఇస్తారు - సుమారు 20-30 నిమిషాలు.

జాగ్రత్తగా నమలడం లేదా నోటిలో పీల్చుకోవడం చాలా మందు. మీరు నీటితో నీటిని తాగకూడదు (తీసుకున్న తరువాత, మరో 20-30 నిమిషాలు తాగవద్దు). పెర్గా లాలాజలంతో సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు ఇప్పటికే నోటి కుహరంలో ట్రే ఎలిమెంట్స్ మరియు బీ బ్రెడ్ నుండి వైద్యం చేసే భాగాలను సమీకరించటానికి క్రియాశీల ప్రక్రియలు ఉన్నాయి.

రిఫరెన్స్ పుస్తకాలలో, ప్రామాణిక ప్రమాణం చాలా తరచుగా ఇవ్వబడుతుంది - రోజుకు 10-30 గ్రాములు (సాధారణంగా నివారణ ప్రయోజనాల కోసం ఇది 10 గ్రా, ఏదైనా వ్యాధి తీవ్రతతో - 30 గ్రా). శ్రేయస్సు కోసం మరియు నివారణకు, ఉదయం ఒక టీస్పూన్ విటమిన్ కాంప్లెక్స్ సరిపోతుంది.

తేనెటీగ రొట్టె రుచి చేదు రుచితో ఆహ్లాదకరంగా, తీపిగా మరియు పుల్లగా ఉంటుంది. దీనిని కణికలలో, లాజెంజ్ రూపంలో లేదా తేనెగూడులో కొనుగోలు చేయవచ్చు. తేనెటీగలను పెంచే స్థలంలో అనుభవజ్ఞులైన తేనెటీగల పెంపకందారుల నుండి తేనెటీగ రొట్టె కొనడం మంచిది, దాని తయారీ మరియు నిల్వ యొక్క లక్షణాలు తెలుసు.

తేనెటీగ రొట్టె ఆధారంగా వివిధ కషాయాలు, లేపనాలు మరియు మాత్రలు తయారు చేస్తారు. కానీ వాటిని ఇప్పటికే ఫార్మసీ మరియు స్పెషాలిటీ దుకాణాలలో కొనుగోలు చేయాలి.

ఉత్పత్తి నాణ్యతను ఎలా తనిఖీ చేయాలి?

అనుభవజ్ఞులైన తేనెటీగల పెంపకందారులు కొనేటప్పుడు, ముఖ్యంగా మార్కెట్లో, కణికల ఆకారానికి శ్రద్ధ వహించాలని సలహా ఇస్తారు - ఇవి షట్కోణ ఆకారపు ధాన్యాలు అయి ఉండాలి. పెర్గా వదులుగా ఉండాలి మరియు చేతిలో పిండినప్పుడు ముద్దలో కలిసి ఉండకూడదు.దీనికి విరుద్ధంగా జరిగితే, ఉత్పత్తి పూర్తి కాలేదు, అదనపు తేమను కలిగి ఉంటుంది, అంటే ఇది త్వరగా క్షీణిస్తుంది, అచ్చుతో కప్పబడి ఉంటుంది.

తేనెటీగ రొట్టె అంటే ఏమిటి?

పెర్గా వైద్యం లక్షణాలతో ఒక ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తి. చాలామంది దీనిని పుప్పొడి కోసం తీసుకుంటారు, కానీ అది కాదు. దువ్వెనలలోని లాలాజల గ్రంథుల సహాయంతో తేనెటీగలు పుప్పొడి చేయవచ్చు. ఆక్సిజన్ లేకపోవడం మరియు ఎంజైమ్‌ల చర్య పుప్పొడి యొక్క లాక్టిక్ కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియను ప్రేరేపిస్తాయి. తేనెటీగ రొట్టెలో తయారుగా ఉన్న పదార్థాలు ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయబడతాయి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు పెర్గా ఒక అద్భుతమైన సప్లిమెంట్. ఇది క్లోమమును పునరుద్ధరిస్తుంది, ఇది ఉల్లంఘన మధుమేహం.

డయాబెటిస్‌కు తేనెటీగ పుప్పొడి వల్ల కలిగే ప్రయోజనం ఏమిటి

తేనె వల్ల కలిగే ప్రయోజనకరమైన గుణాల గురించి పిల్లలకు కూడా తెలుసు. కానీ తేనెటీగ రొట్టె అన్ని విధాలుగా మించిపోయింది. ప్రతి జీవికి అవసరమైన కీలక శక్తులు దానిలో కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి. తేనెటీగ రొట్టె ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు అమైనో ఆమ్లాల మూలం. అన్ని ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు అడవి పువ్వులు మరియు her షధ మూలికల నుండి తయారైన ఉత్పత్తిలో ఉంటాయి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు పెర్గా ఒక అద్భుతమైన సప్లిమెంట్

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో తేనెటీగ పుప్పొడి వాడకం జీవక్రియ ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తుంది మరియు ప్రోటీన్ సంశ్లేషణను సాధారణీకరిస్తుంది. ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని నిర్ధారిస్తుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, తేనెటీగ రొట్టె ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిని సాధారణీకరిస్తుంది మరియు ఎడెమాను తొలగిస్తుంది. తేనెటీగ రొట్టె తీసుకోవడం ప్రారంభించే రోగులలో, చికిత్స యొక్క మొదటి వారంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఉత్పత్తి యొక్క మరొక సానుకూల ప్రభావం రక్తపోటు సాధారణీకరణ, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ కణాల పునరుద్ధరణ, జీర్ణ ప్రక్రియల మెరుగుదల మరియు రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుదల.

ఇతర తేనెటీగల పెంపకం ఉత్పత్తుల మాదిరిగా కాకుండా, తేనెటీగ రొట్టె హైపోఆలెర్జెనిక్. లాక్టిక్ యాసిడ్ కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియలో పుప్పొడి అలెర్జీ కారకాలు నాశనమవుతుండటం ఇవన్నీ కారణం.

మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి, మీరు సహజమైన taking షధాన్ని తీసుకోవటానికి నియమాలను పాటించాలి:

  • మోతాదు మించకూడదు
  • రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించండి
  • తినే ఆహారం నాణ్యతను పర్యవేక్షించండి
  • మితమైన వ్యాయామం
  • గొడ్డు మాంసం యొక్క రోజువారీ ఉపయోగం

ప్రపంచం నలుమూలల నుండి ఎండోక్రినాలజిస్టులు డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి రొట్టె వాడాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

పెర్గి రకాలు

తేనెటీగ రొట్టె యొక్క నాణ్యత దాని రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది.

మొత్తంగా మూడు రకాల తేనెటీగ రొట్టెలు ఉన్నాయి:

  1. గ్రాన్యులేటెడ్. మెర్వా మరియు మైనపు నుండి శుద్దీకరణ ద్వారా షట్కోణ కణికలు లభిస్తాయి. అప్పుడు అవి ఎండిపోతాయి. మంచి ప్రాసెసింగ్‌తో, అందులో విదేశీ పదార్థాలు లేవు. బాగా ఉంచారు.
  2. పిండి. తేనెగూడు గ్రౌండింగ్ మరియు తేనెతో కలపడం ద్వారా పొందవచ్చు. ఇటువంటి ఉత్పత్తిలో తేనెటీగ రొట్టెలో 40% మాత్రమే ఉంటుంది. అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క అధిక ప్రమాదం కారణంగా, ఈ ఉత్పత్తిలో తేనె ఉండటం కొంతమందికి అందుబాటులో ఉండదు.
  3. దువ్వెనలలో. ప్రాసెసింగ్ లేకుండా వెంటనే తినగలిగే సహజ ఉత్పత్తి. పెర్గిలో 60% ఉంటుంది. పేలవంగా నిల్వ, త్వరగా అచ్చు. వెచ్చని ప్రదేశంలో నిల్వ చేస్తే, మైనపు చిమ్మటతో తినవచ్చు. తేనెను కలుపుకుంటే రొట్టె యొక్క జీవితం పెరుగుతుంది, కానీ ఈ ఉత్పత్తితో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
తేనెగూడులో పెర్గా - అటువంటి ఉత్పత్తి ఉన్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి

డయాబెటిస్‌లో పెర్గికి చికిత్స వ్యవధి

ఈ తేనెటీగ ఉత్పత్తితో చికిత్స యొక్క మొదటి సానుకూల ఫలితం దాని ఉపయోగం యొక్క చాలా రోజుల తరువాత గుర్తించదగినది. ప్రయోగశాల పరీక్షల ద్వారా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో గణనీయమైన తగ్గుదల కనుగొనబడుతుంది. చికిత్స సమయంలో, మీరు ఇంజెక్ట్ చేయగల ఇన్సులిన్ యొక్క రోజువారీ మోతాదును తగ్గించవచ్చు. పెర్గాతో చికిత్స చేసిన తరువాత, రోగి ఇంజెక్షన్‌ను పూర్తిగా వదిలివేయవచ్చు. శీఘ్ర ఫలితం ఉన్నప్పటికీ, వెంటనే చికిత్సను ఆపవద్దు.

కోర్సు యొక్క వ్యవధి ఆరు నెలలు. అప్పుడు విరామం తీసుకోండి మరియు అవసరమైతే, చికిత్సను పునరావృతం చేయండి. ఈ కాలంలో, రోగి వైద్యుడి వద్ద పరీక్షలు చేయించుకుంటాడు, పరీక్షలు ఇస్తాడు మరియు అతని సాధారణ పరిస్థితిని అంచనా వేస్తాడు.

ఎంపిక మరియు నిల్వ

డయాబెటిస్‌లో ప్రతి గొడ్డు మాంసం మంచిది కాదు. వివిధ సంకలితాలతో తక్కువ నాణ్యత గల ఉత్పత్తి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సమర్థవంతమైన సహాయాన్ని అందించదు. నాణ్యమైన రొట్టె యొక్క సంకేతాలలో ఒకటి ఆరు ముఖాలు ఉండటం. నాణ్యమైన ఉత్పత్తి దానిపై కొద్దిగా ఒత్తిడితో కలిసి ఉండదు.

చీకటి మరియు చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ ఉంచడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది త్వరగా దాని నాణ్యతను కోల్పోతుంది మరియు విషపూరితం అవుతుంది. అలాగే, ఇది వాతావరణ తేమ నుండి రక్షించబడాలి. బేస్మెంట్ ఆదర్శ నిల్వ ప్రదేశంగా పరిగణించబడుతుంది. నగరవాసులు సైడ్ షెల్ఫ్‌లోని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు.

తేనెటీగ కూడా ఒక గాజు పాత్రలో ఉండాలి. లోహ వంటలలో, ఇది పేలవంగా నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు త్వరగా క్షీణిస్తుంది.

తేనెటీగ రొట్టె ఒక అద్భుతమైన ఉత్పత్తి, కానీ ఇది treatment షధ చికిత్సను భర్తీ చేయదు. అందువల్ల, డయాబెటిస్‌తో కూడిన పుర్గాను ప్రధాన చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని భర్తీ చేయడానికి మరియు పెంచడానికి ఉపయోగించాలి.

అందువల్ల, డయాబెటిస్‌లో తేనెటీగ హాగ్ సరిగ్గా తీసుకుంటే శక్తివంతమైన ఆయుధం.

మీ వ్యాఖ్యను