రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి డయాబెటిస్ కోసం నిమ్మ మరియు గుడ్డు

డయాబెటిస్ కోసం గుడ్డుతో నిమ్మకాయను ఉపయోగించమని సూచించే అనేక ప్రసిద్ధ వంటకాలు ఉన్నాయి. సరిగ్గా ఎంచుకున్న ఆహారం క్లోమం పునరుద్ధరించడానికి మరియు రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆహారాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు, కనీస గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఉత్పత్తులపై మీరు ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించాలి. కనీస గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన పండ్లలో నిమ్మకాయ ఒకటి.

సాంప్రదాయ చికిత్సా చికిత్సలతో సమాంతరంగా నిమ్మకాయ ఆధారిత చికిత్సలను అదనపు చికిత్సలుగా ఉపయోగించాలి.

ఈ సిట్రస్ కలిగి ఉన్న అనేక ప్రాథమిక లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది నిమ్మరసం దీనికి దోహదం చేస్తుంది:

శరీరాన్ని టోన్ చేయడం, ఒక వ్యక్తి మరింత శక్తివంతం అయినందుకు కృతజ్ఞతలు, పని సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.
నిర్దిష్ట వ్యాధులకు కారణమయ్యే వివిధ బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవులకు నిరోధకత మెరుగుపడుతుంది.
శరీరంలో ఏదైనా తాపజనక ప్రక్రియలు తొలగించబడతాయి.
కణితులు కనిపించే సంభావ్యత తగ్గుతుంది.
కేశనాళికలు బలపడతాయి.
చాలా విషపూరితమైన మరియు హానికరమైన పదార్థాలు శరీరం నుండి విసర్జించబడతాయి.
రక్తపోటు స్థాయిలు సాధారణీకరిస్తాయి.
శరీరం యొక్క పునర్ యవ్వన ప్రక్రియ.
రక్త కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది.

నిమ్మరసంతో టైప్ 2 డయాబెటిస్ గుడ్డు కోసం వివిధ జానపద నివారణలు అంటారు. కానీ ఈ నిధులు సరైన ప్రభావాన్ని తీసుకురావడానికి, ఈ medic షధ drug షధాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో, అలాగే ఎలా తీసుకోవాలో మీరు వివరంగా అర్థం చేసుకోవాలి.

డయాబెటిస్‌లో నిమ్మకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ రక్తంలో చక్కెరను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి లేదా ఉత్పత్తి చేయడానికి క్లోమం యొక్క అసమర్థత ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. తత్ఫలితంగా, రక్తంలో అధికంగా మరియు అవయవాలు మరియు కణజాలాలలో లోపం ఉంది, ఇక్కడ జీవక్రియ ప్రక్రియలకు ఇది అవసరం.

చక్కెర వ్యాధి యొక్క పర్యవసానంగా దాదాపు అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరుకు అంతరాయం ఏర్పడుతుంది, కొన్ని ఎక్కువ మేరకు, మరికొన్ని తక్కువ స్థాయిలో ఉంటాయి. రోగి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేస్తాడా అనే దానిపై ఆధారపడి, వ్యాధి మొదటి మరియు రెండవ రకానికి చెందినది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, మొదటి సందర్భంలో, ఇంజెక్షన్ ద్వారా చక్కెరను ప్రాసెస్ చేయడానికి రోగి సరైన మోతాదు ఇన్సులిన్‌ను పొందవలసి వస్తుంది.

రెండవ రకం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, కొంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి అయినప్పటికీ, ఇన్కమింగ్ ఆహారంలో క్లోమం దాని ప్రాసెసింగ్ కోసం "సిద్ధం" చేసేంత చక్కెరను కలిగి ఉండాలి. ఇంకా చెప్పాలంటే టైప్ 2 డయాబెటిస్తో, చికిత్స యొక్క ఆధారం డైటింగ్.

గ్లైసెమిక్ సూచిక 55 యూనిట్లకు మించని ఆహారాన్ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. నిమ్మకాయ కోసం, ఈ సంఖ్య 15 యూనిట్లు. జీవక్రియ జీవక్రియ అవాంతరాల కారణంగా, డయాబెటిస్ తరచుగా es బకాయంతో కూడి ఉంటుంది, కాబట్టి రోగులు ఆహారం యొక్క క్యాలరీలను కూడా పర్యవేక్షించాలి. ఈ విషయంలో, సౌర సిట్రస్ మళ్ళీ "నిరాశపరచలేదు" - 100 గ్రాముకు 35 కిలో కేలరీలు మాత్రమే.

తక్కువ చక్కెర స్థాయి, అలాగే కూర్పు లక్షణాలు నిమ్మకాయ రక్తంలో దాని స్థాయిని తగ్గించటానికి అనుమతిస్తాయి. అదనంగా, ఫైబర్ అధికంగా ఉండే నిమ్మకాయ పేగుల నుండి గ్లూకోజ్ శోషణను తగ్గిస్తుంది, ఇది తినడం తరువాత రక్తంలో చక్కెరలో సున్నితమైన మరియు మరింత ఏకరీతి సహజ పెరుగుదలను అందిస్తుంది.

సరికాని జీవక్రియ, చక్కెర వ్యాధి యొక్క లక్షణం, శరీరంలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల అసాధారణ పంపిణీ మరియు సమీకరణకు దారితీస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తులను తగ్గిస్తుంది, అయినప్పటికీ, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉన్న సిట్రస్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే, టానిక్ మరియు బలపరిచే ప్రభావాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. ఇది ఉచ్ఛరిస్తారు శీతల ప్రభావం.

ఇది మధుమేహంతో సంభవించే హృదయనాళ వ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని పాక్షికంగా తటస్తం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే నిమ్మకాయ. యాంటీఆక్సిడెంట్లు, అలాగే విటమిన్ పిపి రక్త నాళాల స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి - గోడలను బలోపేతం చేస్తాయి, వాటి స్థితిస్థాపకతను పెంచుతాయి, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను నాశనం చేస్తాయి మరియు "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి, కేశనాళికల పారగమ్యతను పెంచుతాయి.

కూర్పులోని పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం గుండెను బలోపేతం చేస్తాయి, టాచీకార్డియాను తొలగిస్తాయి. ఐరన్ రక్తహీనత అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. మార్గం ద్వారా, మీరు ఇనుము అధికంగా ఉండే ఇతర ఆహారాలతో సిట్రస్ ఉపయోగిస్తే, మీరు వాటి నుండి దాని శోషణను మెరుగుపరచవచ్చు. కూర్పులోని పొటాషియం కూడా పఫ్నెస్‌ను తొలగిస్తుంది, ఇది తరచుగా వ్యాధి యొక్క మొదటి దశలలో తలెత్తుతుంది. సోడియం నీరు-ఉప్పు జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది, కీళ్ళలో లవణాలు నిక్షేపించడాన్ని నిరోధిస్తుంది.

ఎలా తీసుకోవాలి?

పీల్స్ తో తాజా నిమ్మకాయలకు ఈ లక్షణాలు మరింత నిజం. అనుమతించబడిన మోతాదు రోజుకు అర నిమ్మకాయ. చక్కెర లేకుండా లేదా ప్రత్యామ్నాయంగా ఒక పండు తినడం మంచిది, ఎందుకంటే లేకపోతే డెజర్ట్ రక్తంలో దాని స్థాయిని పెంచుతుంది.

మీరు సిట్రస్ ముక్కను టీలో ఉంచవచ్చు లేదా ఉదయం నిమ్మకాయతో నీరు త్రాగవచ్చు, అల్పాహారం ముందు 20-30 నిమిషాలు. ఇది శరీరాన్ని మేల్కొలపడానికి, భోజనానికి జీర్ణవ్యవస్థను సిద్ధం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

నిమ్మ అభిరుచిలో అనేక "ప్రయోజనాలు" కూడా ఉన్నాయి, కాబట్టి దీనిని టీ, ఫ్రూట్ డ్రింక్స్, సలాడ్లకు చేర్చవచ్చు. కానీ థర్మల్ ఎక్స్పోజర్తో (ఉదాహరణకు, బేకింగ్ కోసం పిండిలో ఉపయోగించినప్పుడు), అభిరుచి దాని వైద్యం సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది.

సాధ్యమైన హాని

అధిక ఆమ్ల పదార్థం కారణంగా, గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఆమ్లత్వం పెరగడానికి నిమ్మకాయ సిఫారసు చేయబడలేదు, పొట్టలో పుండ్లు మరియు పూతల, ప్యాంక్రియాటైటిస్, కోలేసిస్టిటిస్, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులు, యురోలిథియాసిస్. చాలా పుల్లని నిమ్మకాయ పంటి ఎనామెల్‌ను నాశనం చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి దాని హైపర్సెన్సిటివిటీ విషయానికి వస్తే. ఈ సందర్భంలో, మీరు పండును ముక్కలుగా తినమని సిఫారసు చేయవచ్చు, కానీ టీ లేదా నీటిలో చేర్చండి, మీరు గడ్డి ద్వారా త్రాగాలి. నిమ్మకాయ తిన్న తరువాత, మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది. సహజంగానే, పండు యొక్క వ్యక్తిగత అసహనం, అలాగే సిట్రస్ పండ్లకు అలెర్జీ, నిమ్మకాయను తిరస్కరించడానికి కారణం ఉండాలి.

గర్భం, శరీరం యొక్క ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు లేనప్పుడు, ఒక వ్యతిరేకత కాదు. చనుబాలివ్వడం సమయంలో నిమ్మకాయ కూడా నిషేధించబడదు, అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాలలో ఈ పండు నవజాత శిశువులో విరేచనాలు మరియు డయాథెసిస్కు కారణమవుతుందని సమీక్షలు సూచిస్తున్నాయి. శిశువు 3-4 నెలల వయస్సు తర్వాత తల్లి ఆహారంలో చేర్చడం మంచిది.

సహజంగానే, చక్కెరను తగ్గించడానికి మరియు డయాబెటిస్ పరిస్థితిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేసే నిమ్మకాయ సామర్థ్యం మాత్రమే ఉంటుంది ఇతర ఆహార సూత్రాలను అనుసరిస్తే. అన్ని ఆహారాలలో 50 యూనిట్ల వరకు GI ఉండాలి, కానీ ఈ సూచిక 51-70 యూనిట్ల పరిధిలో ఉంటే, అంటే, అలాంటి ఆహారాన్ని 100-150 gr కంటే ఎక్కువ తీసుకోకూడదు. వారానికి 2-3 సార్లు.

వెల్లుల్లి, పార్స్లీ, అల్లం, కేఫీర్, పసుపు, తాజా దోసకాయలు మరియు సీవీడ్ లతో కలిపి రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే ప్రక్రియలో నిమ్మకాయ ప్రత్యేక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ ఉత్పత్తులు అనేక medic షధ సూత్రీకరణలకు ఆధారం కావడం ఆశ్చర్యం కలిగించదు.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడే అనేక చికిత్సా ఉత్పత్తులను తయారు చేయడానికి నిమ్మకాయను ఉపయోగిస్తారు. వాటిలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన వంటకాలు మేము క్రింద ఇస్తాము.

నిమ్మ రసం

పానీయం తయారుచేయడం సులభం, రక్తంలో చక్కెర పదును పెరగడాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు అదనంగా, ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీపైరెటిక్ మరియు కోల్డ్ యాక్షన్ కలిగి ఉంటుంది.

చర్మంతో ఒక పండిన నిమ్మకాయను ముక్కలుగా చేసి, ఒక గ్లాసు వేడి నీటిని పోసి 5-7 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోవాలి. చల్లబడిన ఉడకబెట్టిన పులుసు 3-4 భాగాలుగా విభజించబడింది మరియు తిన్న 15-20 నిమిషాల పగటిపూట త్రాగి ఉంటుంది.

తేనె మరియు వెల్లుల్లితో నిమ్మకాయ

ఈ సాధనం నాళాలను శుభ్రం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఎందుకంటే నిమ్మకాయలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు వాస్కులర్ బలోపేత ప్రభావం ఉంటుంది, వెల్లుల్లి క్రిమినాశక మందుగా పనిచేస్తుంది మరియు తేనె శరీరాన్ని విటమిన్లు, ఖనిజాలు, జీవశాస్త్రపరంగా క్రియాశీల పదార్థాలతో సమృద్ధి చేస్తుంది, గుండె కండరాన్ని బలపరుస్తుంది. కూర్పును సిద్ధం చేయడానికి, ఒక తొక్కతో 1 నిమ్మకాయను మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా వెల్లుల్లి తలతో (గతంలో ఒలిచిన) స్క్రోల్ చేయాలి. ఈ మిశ్రమానికి 3 టీస్పూన్ల తాజా సహజ తేనె వేసి ఒక రోజు పట్టుబట్టండి. “Medicine షధం” రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి మరియు 1 టీస్పూన్ రోజుకు 2 సార్లు ఆహారంతో తీసుకోండి. చికిత్స యొక్క కోర్సు 2-3 వారాలు.

బుక్వీట్, అకాసియా, లిండెన్ పైన్ తేనెను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది, దీని గ్లైసెమిక్ సూచిక 50 యూనిట్ల కన్నా తక్కువ. ఉత్పత్తి తాజాగా, ద్రవంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే క్యాండీలో చక్కెర స్థాయి 2-3 రెట్లు పెరుగుతుంది.

చక్కెరను తగ్గించడానికి నిమ్మ మరియు పచ్చి గుడ్డు

చక్కెరను సుమారు 2-3 యూనిట్ల వరకు తగ్గించడానికి ఈ కూర్పు సహాయపడుతుంది. అదనంగా, గుడ్డులో అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు, జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన భాగాలు ఉన్నాయి. వాటి గ్లైసెమిక్ సూచిక సున్నా, మరియు శరీరాన్ని తయారుచేసే అమైనో ఆమ్లాలు కొవ్వుల జీవక్రియను నియంత్రిస్తాయి మరియు రక్త నాళాల గోడలపై కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను నాశనం చేస్తాయి. విటమిన్ డి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది. ప్రధాన షరతు ఏమిటంటే గుడ్లు తాజాగా ఉండాలి, గ్రామానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. మీరు భవిష్యత్తు కోసం కూర్పును సిద్ధం చేయలేరు, పేర్కొన్న సంఖ్యల నుండి ఒకే మోతాదుకు సాధనంగా ఉండాలి.

కోడి గుడ్లను పిట్ట గుడ్లతో భర్తీ చేయవచ్చు, ఇవి ఆహారంగా పిలువబడతాయి మరియు మరింత వైవిధ్యమైన ఖనిజ మరియు విటమిన్ కూర్పును కలిగి ఉంటాయి. సమానమైన ప్రత్యామ్నాయం కోసం, ఒక కోడి గుడ్డుకు బదులుగా, మీరు 5 పిట్టలను తీసుకోవాలి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉండాలి. గుడ్డును కొద్దిగా కొట్టండి మరియు ద్రవ్యరాశిని కదిలించేటప్పుడు, 50 మి.లీ తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం అందులో పోయాలి. మూడు రోజులు అల్పాహారం ముందు 30 నిమిషాల కూర్పు తీసుకోండి. అప్పుడు శరీరానికి విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి 3 రోజులు ఇవ్వండి, మరియు ఆ తరువాత - దానిని తీసుకోవడం ప్రారంభించండి.

జీర్ణవ్యవస్థ మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ వ్యాధులతో బాధపడేవారికి ఈ రెసిపీ తగినది కాదు, ఎందుకంటే నిమ్మకాయలో చాలా ఆమ్లాలు ఉంటాయి మరియు గుడ్లు - కొలెస్ట్రాల్. తరువాతి, మార్గం ద్వారా, వెచ్చని, కొద్దిగా వేడి నీటిలో వాడటానికి ముందు కడగాలి.

సిఫార్సులు

నిమ్మరసం లేనప్పుడు, సిట్రిక్ యాసిడ్ medic షధ సూత్రీకరణలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. 5 గ్రా నీటికి 1 గ్రా అవసరం. పొడి. అయినప్పటికీ, భర్తీ సమానం కాదు, యాసిడ్ వాడకం అసాధారణమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. ఇది చక్కెరను కూడా తగ్గిస్తుంది, కానీ ప్రయోజనకరమైన అంశాలు ఏవీ కలిగి ఉండవు.

అభిరుచితో నిమ్మకాయను ఉపయోగిస్తే, ఉపయోగం ముందు కడగడం సరిపోదు. మీరు బ్రష్‌తో చర్మాన్ని తేలికగా రుద్దవచ్చు, ఆపై వేడినీటితో కొట్టండి. సిట్రస్‌లకు వాటి రవాణా సామర్థ్యం మరియు భద్రతను మెరుగుపరిచేందుకు వర్తించే రసాయన పూతను ఇది తొలగిస్తుంది. స్టోర్ మీకు నిగనిగలాడే ఉపరితలంతో అందమైన నిమ్మకాయను అందిస్తే, కొనుగోలును తిరస్కరించడం మంచిది. దాని పై తొక్కపై “రసాయనాలు” ఉండటం స్పష్టంగా ఉంది. పండు మందపాటి, ఎగుడుదిగుడుగా ఉండే క్రస్ట్ కలిగి ఉంటే మీరు కొనుగోలు చేయకూడదు. వారు దానిని ఆకుపచ్చగా లాగే అవకాశం ఉంది, మరియు ఇది ఇప్పటికే ఒక గిడ్డంగి లేదా కౌంటర్లో "పండింది", ఇంజెక్షన్లలో కొంత భాగాన్ని అందుకుంది.

నిమ్మ తొక్కను అనుమతించినట్లయితే మరియు తినడానికి కూడా సిఫార్సు చేస్తే, అప్పుడు విత్తనాలను తొలగించడం మంచిది. పై మార్గాల్లో, మార్గం ద్వారా, అవి చేదును కలిగిస్తాయి.

డయాబెటిస్‌లో నిమ్మకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు హానిపై, తదుపరి వీడియో చూడండి.

ఏ వంటకాలకు ప్రసిద్ది చెందింది?

సిట్రస్ పై తొక్క మొదటి పని. అప్పుడు వచ్చే అభిరుచిని వేడినీటితో పోయాలి, ఒక గ్లాసు సరిపోతుంది. దీని తరువాత, ఈ మిశ్రమాన్ని కలిపే వరకు మీరు ఒకటిన్నర లేదా రెండు గంటలు వేచి ఉండాలి. ఈ కాలం తరువాత, మీరు take షధం తీసుకోవచ్చు, ఒకే మోతాదు వంద గ్రాములు, ఇది రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు తీసుకోవాలి. తినే సమయంతో సంబంధం లేకుండా మీరు ఈ టింక్చర్ ను ఉపయోగించవచ్చని గమనించాలి.

కింది రెసిపీలో పార్స్లీ, వెల్లుల్లి మరియు అదే నిమ్మకాయ వాడకం ఉంటుంది. మొదట మీరు పార్స్లీని బాగా కడగాలి, తరువాత వెల్లుల్లి యొక్క చిన్న లవంగాన్ని తీసుకొని పై తొక్క చేయాలి. దీని తరువాత, మీరు నిమ్మకాయను ప్రాసెస్ చేయడం ప్రారంభించాలి, మీరు సిట్రస్ నుండి విత్తనాలను తొలగించాలి, కాని పై తొక్కను తొలగించకూడదు. పై పదార్థాలన్నీ బ్లెండర్లో ఉంచబడతాయి, అవి చూర్ణం అయిన తరువాత, ఫలిత మిశ్రమాన్ని చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచాలి. అక్కడ ఆమె పద్నాలుగు రోజులు నిలబడాలి.

ఆ తర్వాత దాన్ని బయటకు తీసుకొని తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు, మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని భోజనానికి ముందు కనీసం ఒక చెంచా తీసుకుంటే రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి తగ్గుతుంది.

బ్లూబెర్రీస్‌తో నిమ్మకాయ మధుమేహానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, మీకు ఇరవై గ్రాముల బ్లూబెర్రీ ఆకులు అవసరం, వీటిని వేడినీటితో పోయాలి. ఒక గ్లాసు ద్రవం సరిపోతుంది. అప్పుడు ఆకులు ఒకటిన్నర లేదా రెండు గంటలు పట్టుబట్టాలి. ఉత్పత్తిని ఫిల్టర్ చేసి, పిండిన నిమ్మకాయ రసం అక్కడ కలిపిన తర్వాత మాత్రమే మీరు త్రాగాలి.

మీరు రోజుకు మూడుసార్లు పానీయం తీసుకుంటే డయాబెటిస్‌ను అధిగమించడం సాధ్యమవుతుంది. అదే సమయంలో, మీరు ఒకేసారి కనీసం పావు కప్పు తాగాలి. చికిత్స యొక్క కోర్సును కనీసం ఒక వారం కొనసాగించాలి.

మీరు వైట్ వైన్, వెల్లుల్లి మరియు పైన పేర్కొన్న నిమ్మకాయతో రక్తంలో చక్కెరను కూడా తగ్గించవచ్చు. ఈ మిశ్రమం టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది. పైన పేర్కొన్న భాగాలతో పాటు, మీకు ఇంకా ఒక గ్రాము ఎర్ర మిరియాలు పొడి రూపంలో అవసరం.

మొదటి దశ సిట్రస్ పై తొక్క మరియు వెల్లుల్లితో పాటు గొడ్డలితో నరకడం. ఆ తరువాత, మిరియాలు మరియు వైన్ ఫలిత మిశ్రమానికి కలుపుతారు, రెండు వందల గ్రాముల ఆల్కహాల్ సరిపోతుంది. అప్పుడు మీరు దానిని ఉడకబెట్టాలి.