కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ తేడా ఏమిటి

మానవ శరీరం స్వీయ నియంత్రణ సామర్థ్యం కలిగిన ఒక సంక్లిష్ట విధానం. ప్రకృతి దీనిని ఎలా సృష్టించింది, మరియు దానిలో ఉంచిన ప్రతి పదార్థం సరైన ఆపరేషన్ కోసం చాలా ముఖ్యమైనది. మన ప్రతి కణాలలో కొలెస్ట్రాల్ ఒక ముఖ్యమైన భాగం. నాడీ కణజాలంలో ఇది చాలా ఉంది, మెదడులో 60% కొవ్వు కణజాలం ఉంటుంది. అలాగే, కొలెస్ట్రాల్‌కు కృతజ్ఞతలు, చాలా హార్మోన్లు ఏర్పడతాయి. కొందరు కొలెస్ట్రాల్ (కొలెస్ట్రాల్) అనే పదాన్ని అథెరోస్క్లెరోసిస్తో, హానికరమైన దానితో సంబంధం కలిగి ఉంటారు. కానీ అది ఎలా జరుగుతుందో నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.

కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొలెస్ట్రాల్. ఏదైనా తేడా ఉందా?

కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి? నిబంధనల మధ్య వ్యత్యాసం ఉందా, శరీరంలో సమ్మేళనం ఏ పాత్ర పోషిస్తుంది? భౌతికంగా, ఇది ద్రవ క్రిస్టల్. రసాయన వర్గీకరణ దృక్కోణంలో, విదేశీ శాస్త్రీయ సాహిత్యంలో ధ్వనించే విధంగా, సమ్మేళనం కొలెస్ట్రాల్ అని పిలవడం సరైనది. -ఒక కణ సమ్మేళనం ఆల్కహాల్‌కు చెందినదని సూచిస్తుంది. రష్యాలో, వైద్యులు తరచుగా "కొలెస్ట్రాల్" అనే పదాన్ని ఉపయోగిస్తారు.

బయటి నుండి కొలెస్ట్రాల్ పొందవలసిన అవసరం లేదు; శరీరం ఈ సమ్మేళనాన్ని 80% ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మిగిలిన 20% ఆహారంతో వస్తుంది, మరియు ఈ వాటా కూడా అవసరం. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క పని చాలా ముఖ్యం, మరియు ఈ సమ్మేళనాన్ని భర్తీ చేయడం అసాధ్యం.

కొలెస్ట్రాల్ అనేది పిత్త వాహికలు మరియు పిత్తాశయంలో ఏర్పడే రాళ్ళలో భాగం. ఇక్కడ ఇది ప్రధాన భాగం. ఈ సందర్భంలో, రాయిలో ఎక్కువ కొలెస్ట్రాల్ చేర్చబడుతుంది, శస్త్రచికిత్స జోక్యం లేకుండా కాలిక్యులస్ వదిలించుకోవడానికి అవకాశం ఎక్కువ. ఈ రాళ్ళు స్వేచ్ఛగా తేలుతాయి మరియు చిన్న పరిమాణంలో ఉంటాయి.

రోజుకు మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణ సుమారు 0.5-0.8 గ్రా. వీటిలో 50% కాలేయంలో, 15% పేగులో ఏర్పడుతుంది. శరీరంలోని ప్రతి కణం కొలెస్ట్రాల్‌ను సంశ్లేషణ చేయగలదు. ఈ పదార్ధం యొక్క 0.4 గ్రా సాధారణంగా రోజుకు ఆహారంతో వస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ పాత్ర

బ్లడ్ కొలెస్ట్రాల్ అనేది స్టెరాయిడ్స్, విటమిన్ డి, సెక్స్ హార్మోన్లు మరియు అడ్రినల్ కార్టెక్స్ యొక్క సంశ్లేషణలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది ప్రతి కణ త్వచంలో అంతర్భాగం. కొలెస్ట్రాల్‌కు ధన్యవాదాలు, కణాలు వాటి నిర్మాణాన్ని నిర్వహించగలవు. ఈ పదార్ధం యొక్క భాగస్వామ్యంతో సెల్యులార్ రవాణా మార్గాలు కూడా ఏర్పడతాయి. అందువలన, శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ లోపం ఉంటే, అప్పుడు కణాలు అధ్వాన్నంగా పనిచేస్తాయి. వారి పనిలో లోపం ఉంది.

పైత్యంలో ముఖ్యమైన భాగం పిత్త ఆమ్లాలు, అవి కొలెస్ట్రాల్ నుండి కూడా సంశ్లేషణ చేయబడతాయి. ఈ ప్రక్రియ శరీరంలోని అన్ని కొలెస్ట్రాల్‌లో గణనీయమైన భాగాన్ని తీసుకుంటుంది - సుమారు మూడు వంతులు. ఆహారం జీర్ణం కావడానికి పిత్త ఆమ్లాలు చాలా ముఖ్యమైనవి, అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలు వాటిపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

"మంచి" కొలెస్ట్రాల్

కొలెస్ట్రాల్ రక్త ప్లాస్మాలో కరగలేని పదార్థం. దాని రసాయన కూర్పు, 20 వ శతాబ్దం అంతటా శరీరంపై ప్రభావాలు చాలా తీవ్రంగా అధ్యయనం చేయబడ్డాయి. ఈ ప్రాంతంలో అనేక ఆవిష్కరణలు జరిగాయి, పదమూడు నోబెల్ బహుమతులు లభించాయి.

అధ్యయనాలు చూపించినట్లుగా, శరీరానికి ఈ పదార్ధం దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో లేదు. ఇది ఎల్లప్పుడూ మూడు అంశాలను కలిగి ఉంటుంది, ప్రతి ఒక్కటి వేరే పాత్రను పోషిస్తాయి. కొలెస్ట్రాల్ కరిగిపోలేనందున, శరీరం చుట్టూ తిరగడానికి సహాయక రవాణా చేయగల ప్రోటీన్లు అవసరం. ఈ సందర్భంలో, కొలెస్ట్రాల్ మరియు ప్రోటీన్ సమ్మేళనాలు లేదా లిపోప్రొటీన్లు ఏర్పడతాయి. లిపోప్రొటీన్ల యొక్క మూడు తరగతులు ఉన్నాయి: తక్కువ, చాలా తక్కువ మరియు అధిక సాంద్రత.

అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు బాగా కరిగిపోతాయి మరియు అవశేషాలను వదిలివేయవు. ఇటువంటి రవాణా సమ్మేళనాలు ప్రాసెసింగ్ కోసం కాలేయానికి కొలెస్ట్రాల్‌ను నిర్దేశిస్తాయి, ఇక్కడ జీర్ణక్రియకు అవసరమైన పిత్త ఆమ్లాలు దాని నుండి ఏర్పడతాయి. ఇంకా, దాని అవశేషాలు ప్రేగులలోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఆపై శరీరం నుండి విసర్జించబడుతుంది. Medicine షధం లో ఈ రకమైన సమ్మేళనాన్ని "మంచి కొలెస్ట్రాల్" అంటారు.

"బాడ్" కొలెస్ట్రాల్

LDL కొలెస్ట్రాల్ (తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు) "చెడు కొలెస్ట్రాల్" అనే పదాన్ని పొందాయి. ఈ రకం ప్రధాన రవాణా రూపం. LDL కి ధన్యవాదాలు, సమ్మేళనం శరీర కణాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇటువంటి లిపోప్రొటీన్లు పేలవంగా కరిగేవి, అందువల్ల అవి అవక్షేపాలను ఏర్పరుస్తాయి. ఎల్‌డిఎల్ స్థాయిలు పెరిగితే, అథెరోస్క్లెరోసిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

మొదటి రెండు సమూహాలలోకి రాని మిగిలిన లిపోప్రొటీన్లు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లకు చెందినవి. ఇవి కాలేయంలో ఉత్పత్తి అవుతాయి మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను అన్ని అవయవాలకు బదిలీ చేస్తాయి. ఇటువంటి సమ్మేళనాలు అత్యంత ప్రమాదకరమైనవి, అవి అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలను ఏర్పరుస్తాయి.

రక్తంలో అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల స్థాయి ఎక్కువైతే మంచిదని అన్ని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు. ఉపయోగకరమైన సమ్మేళనాలు చెడ్డవిగా మారినప్పుడు సరిహద్దును ఎలా నిర్ణయించాలి? మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ (చెడు మరియు మంచి రెండింటి మొత్తం), అలాగే వివిధ సాంద్రతల యొక్క లిపోప్రొటీన్ల స్థాయిని నియంత్రించడానికి, ప్రతి సంవత్సరం శారీరక పరీక్ష చేయించుకోవడం మరియు జీవరసాయన రక్త పరీక్ష చేయించుకోవడం అవసరం.

కాబట్టి మీ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఏ స్థాయిలో ఉందో మీకు ఎప్పటికి తెలుసు. అందువల్ల, ప్రమాణాలు నుండి ఏవైనా వ్యత్యాసాలు ఉంటే చర్యలు తీసుకోవచ్చు మరియు సరిదిద్దవచ్చు.

కొలెస్ట్రాల్: సాధారణం

ఈ ప్రమాణాలు ఎక్కువగా రక్త పరీక్ష చేస్తున్న వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యం, వయస్సు మరియు లింగంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. సాధారణ సూచికలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. పెద్దవారిలో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కట్టుబాటు 3.9-5.2 mmol / l. ఫలితం 5.2 నుండి 6.5 వరకు ఉంటే, అప్పుడు వైద్యులు కట్టుబాటు నుండి చిన్న వ్యత్యాసాలను నివేదిస్తారు. 6.6 నుండి 7.8 వరకు సూచికతో - ఒక మోస్తరు విచలనం. 7.8 పైన తీవ్రమైన హైపర్‌ కొలెస్టెరోలేమియా యొక్క ఒక రూపం, వ్యాధి చికిత్స ఇక్కడ ఇప్పటికే అవసరం.

2. పురుషులను విడిగా పరిశీలిస్తే, ఈ పదార్ధం యొక్క స్థాయి 7.17 mmol / l మించకూడదు, మహిళలకు పరిమితి 7.77. కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినట్లయితే, అప్పుడు డాక్టర్ అదనపు సలహా ఇవ్వాలి. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ ఆరోగ్య స్థితిపై శ్రద్ధ వహించాలి.

3. అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల నిష్పత్తి తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లకు 1: 3 మించకూడదు. ఈ నిబంధనలను ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి.

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సూచికలు మరియు “మంచి” మరియు “చెడు” నిష్పత్తితో ప్రతిదీ క్రమంగా ఉంటే, మీ పేలవమైన ఆరోగ్యానికి కొలెస్ట్రాల్‌ను మీరు నిందించాల్సిన అవసరం లేదు. కట్టుబాటు మించకపోతే, సరైన పోషకాహారం, శారీరక శ్రమతో దాన్ని పరిష్కరించడం సులభం. చెడు అలవాట్లను తొలగించండి, క్రీడలు ఆడండి, ప్రపంచాన్ని ఆశావహంగా చూడండి, మీ జీవితం నుండి ఒత్తిడిని మినహాయించండి - మరియు ఆరోగ్యం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు కొలెస్ట్రాల్

అథెరోస్క్లెరోసిస్ కారణాలలో, చాలామంది కొలెస్ట్రాల్‌ను చూస్తారు. మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినట్లయితే, అది రక్త నాళాల గోడలపై జమ చేయబడి, రక్త ప్రవాహాన్ని క్లిష్టతరం చేస్తుంది. కానీ దీనికి కారణం “చెడు” కొలెస్ట్రాల్, లేదా తక్కువ మరియు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు అని గుర్తుంచుకోవాలి. "మంచిది", దీనికి విరుద్ధంగా, దాని నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సంబంధం చాలా అస్పష్టంగా ఉందని ఇప్పటికే నిరూపించబడింది. నిస్సందేహంగా, కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినట్లయితే, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి ప్రమాద కారకం. కానీ ఈ పాథాలజీ తరచుగా మనం పరిశీలిస్తున్న సమ్మేళనం యొక్క సాధారణ స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది. వాస్తవానికి, అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఒక వ్యాధి అభివృద్ధి చెందడానికి చాలా ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి. వీటిలో ధూమపానం, es బకాయం, రక్తపోటు మరియు మధుమేహం ఉన్నాయి. సాధారణ కొలెస్ట్రాల్‌తో కూడా ఈ కారకాలు ఉండటం కూడా అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

విభిన్న రూపం

కొలెస్ట్రాల్‌పై ఇతర అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. “మరమ్మత్తు” పదార్థం - కొలెస్ట్రాల్ - రక్త నాళాలకు మైక్రోడ్యామేజ్ ఉన్న ప్రదేశాలలో పేరుకుపోతుంది, ఇది ఈ నష్టాన్ని అడ్డుకుంటుంది, తద్వారా వైద్యం చేసే పాత్రను పోషిస్తుంది. అందువల్ల, అథెరోస్క్లెరోసిస్ తరచుగా కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సాధారణ స్థాయితో గమనించబడుతుంది.

పెరిగిన సూచికతో, సమస్య చాలా వేగంగా కనిపిస్తుంది, అదనంగా, కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కట్టుబాటు ఉల్లంఘన అథెరోస్క్లెరోసిస్తో సంబంధం కలిగి ఉండటం సులభం, ఇది పరిశోధన ప్రారంభంలోనే జరిగింది. కొలెస్ట్రాల్ అన్ని అనారోగ్యాలకు దోషిగా ప్రకటించబడింది. కాబట్టి రేటును ఎందుకు తగ్గించడం లేదు వెంటనే నాళాలతో సమస్యలను పరిష్కరించదు? ఇటువంటి సందర్భాల్లో, కొలెస్ట్రాల్ లేకపోవడం రక్తస్రావం కూడా కలిగిస్తుంది. శాస్త్రవేత్తలు వాస్కులర్ నష్టానికి దారితీసే కారణాల కోసం వెతుకుతూనే ఉంటారు మరియు కొత్త చికిత్సలను అభివృద్ధి చేస్తారు.

వివిధ కొవ్వులు

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఆహారంలో అధికంగా ఉండటంపై మాత్రమే కాకుండా, కొవ్వుల నాణ్యతపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. మరియు అవి కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. “చెడు” కొలెస్ట్రాల్‌తో పోరాడటానికి, “మంచి” స్థాయిని పెంచడానికి శరీరానికి అవసరమైన కొవ్వులు ఉన్నాయి. ఈ సమూహంలో కింది ఉత్పత్తులలో ఉన్న మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు ఉన్నాయి:

• అవెకాడో.
• గవదబిళ్ళ.
• జీడిపప్పు.
• పిస్తా.
• నువ్వులు.
• ఆలివ్ ఆయిల్
• సహజ వేరుశెనగ వెన్న.
• నువ్వుల నూనె.

పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు కూడా మా ధమనులను అడ్డుకోవు, మీరు వాటిని తిరస్కరించకూడదు, కానీ మీరు చాలా ఉత్సాహంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు లేకపోవడంతో రెట్టింపు వేగంతో పెరుగుతాయి. ఇటువంటి కొవ్వులు శరీరంలో ఏర్పడవు, కాబట్టి అవి ఆహారం నుండి రావాలి:

• మొక్కజొన్న నూనె.
• పొద్దుతిరుగుడు మరియు గుమ్మడికాయ విత్తనాలు.

ఒమేగా -3 పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు ఈ క్రింది ఆహారాలలో కనిపిస్తాయి:

• సీఫుడ్.
• కొవ్వు చేప.
• జనపనార నూనె.
• అవిసె గింజల నూనె.
• సోయాబీన్ నూనె.
• వాల్నట్.

సంతృప్త కొవ్వులు కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయి, మరియు పనితీరును తగ్గించడానికి ఆహారం సమయంలో, మీరు వాటిని మీ ఆహారంలో పరిమితం చేయాలి:

• బీఫ్.
• పంది.
• వెన్న.
• కొవ్వు చీజ్.
• కొబ్బరి మరియు పామాయిల్.
• పుల్లని క్రీమ్.
• క్రీమ్.
• మొత్తం పాలు
• ఐస్ క్రీం.

కొవ్వుల యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన సమూహం ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్. వాటిలో ఎక్కువ భాగం కృత్రిమంగా ద్రవ కూరగాయల నూనె నుండి ప్రత్యేక పద్ధతిలో తయారవుతాయి. ప్రత్యేక చికిత్స తరువాత, ఘన నూనెలు (లేదా వనస్పతి) పొందబడతాయి. ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచడమే కాక, "మంచి" యొక్క సూచికలను కూడా తగ్గిస్తాయి. సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు, రొట్టెలు, మిఠాయి, చాక్లెట్ బార్‌లు, స్వీట్లు మరియు మరెన్నో తయారీలో వీటిని తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఎందుకు ప్రమాదకరం

కొలెస్ట్రాల్ అనేది మన శరీరంలో తప్పనిసరిగా ఉండే పదార్థం. ఇది ట్రాన్స్పోర్టర్ యొక్క విధులను నిర్వహిస్తుంది, కణాలకు కొవ్వుల పంపిణీకి బాధ్యత వహిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ నాళాలకు కొవ్వును "పంపిణీ చేస్తుంది" లేదా అక్కడి నుండి తీసుకుంటుంది. కానీ దాని ఏకాగ్రత అనుమతించదగిన కట్టుబాటు కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, అది గోడలపై జమ చేయబడుతుంది. అందువలన, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడతాయి మరియు నాళాలు మూసుకుపోతాయి. ఇది ఎలా ప్రమాదకరం?

చెడు ద్రవ కొలెస్ట్రాల్ పెద్ద మొత్తంలో చేరడంతో, మైక్రోక్రాక్ కనిపిస్తుంది. ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు ప్లేట్‌లెట్స్ దాని గుండా వెళతాయి మరియు రక్తం గడ్డకట్టవచ్చు. ఒకవేళ నౌకను త్రంబస్ ద్వారా నిరోధించినట్లయితే, స్ట్రోక్, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ లేదా లింబ్ యొక్క గ్యాంగ్రేన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.

రుగ్మతల చికిత్స

రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలి. అధిక బరువును తగ్గించాలి. సాధారణ వ్యాయామాలు చేయండి. ఆహారాన్ని అనుసరించండి (తినే ఆహారాలలో సంతృప్త కొవ్వులు, అలాగే ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ ఉండకూడదు).

సానుకూల జీవనశైలి కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించకపోతే, స్టాటిన్ సమూహం నుండి మందులు సూచించబడతాయి. అవి "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించగలవు, తద్వారా స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటును నివారించవచ్చు.

ముగింపులో, మేము మూడు సాధారణ ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను ఇస్తాము:

• కొవ్వును అస్సలు వదులుకోవద్దు. ఇది మన శక్తికి మూలం, కణ త్వచాల యొక్క రక్షిత, నిర్మాణ సామగ్రి.
• మీ శరీరంలో కొవ్వు తీసుకోవడం చూడండి. పౌరులకు, రోజువారీ కొవ్వు రేటు, కేలరీలుగా మార్చబడితే, 600-800 కిలో కేలరీలు ఉండాలి, ఇది తరువాతి రోజువారీ రేటులో సుమారు 30%.
• సహజ కొవ్వులు మాత్రమే తినండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ద్రవంగా ఉండేవి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి?

కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి, ఈ రెండు పదాల మధ్య తేడా ఏమిటి మరియు ఈ సమ్మేళనం మన శరీరంలో ఏ పాత్ర పోషిస్తుందో చూద్దాం. భౌతికంగా, ఇది ద్రవ క్రిస్టల్, ఇది ద్రవ క్రిస్టల్ రకం థర్మామీటర్లలో ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది. రసాయన వర్గీకరణ పరంగా సరైనది ఈ సమ్మేళనాన్ని కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తారుకాబట్టి దీనిని విదేశీ శాస్త్రీయ సాహిత్యం మరియు క్లినికల్ ప్రయోగశాలలలో పిలుస్తారు. ఈ సందర్భంలో, రసాయన సమ్మేళనం ఆల్కహాల్‌కు చెందినదని –ol ముగింపు చెబుతుంది.

బయటి నుండి కొలెస్ట్రాల్ పొందవలసిన అవసరం మాకు లేదు: ఈ సమ్మేళనం 80% కంటే ఎక్కువ శరీరం ద్వారానే ఉత్పత్తి అవుతుంది. మిగిలిన 20% ఆహారంతో వచ్చే వాటా మరియు ఇది తప్పకుండా ఉండాలి. కొలెస్ట్రాల్ చేత చేయబడిన విధులు చాలా ముఖ్యమైనవి, మరియు ఈ సమ్మేళనాన్ని భర్తీ చేయడం ఇంకా సాధ్యం కాలేదు.

పిత్తాశయం మరియు పిత్త వాహికలలో ఏర్పడే రాళ్ళలో కొలెస్ట్రాల్ భాగం. ఇది దాని ప్రధాన భాగాలలో ఒకటి. అంతేకాక, అటువంటి నిర్మాణాలలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క నిష్పత్తి ఎక్కువ, శస్త్రచికిత్స లేకుండా వాటిని తొలగించే అవకాశం ఎక్కువ. ఇటువంటి రాళ్ళు పరిమాణంలో చిన్నవి మరియు స్వేచ్ఛగా తేలుతాయి.

ముఖ్యమైన సమ్మేళనం

కొలెస్ట్రాల్ అనేది స్టెరాయిడ్స్, జననేంద్రియ ప్రాంతం యొక్క హార్మోన్లు, అడ్రినల్ కార్టెక్స్ మరియు విటమిన్ డి సంశ్లేషణకు అవసరమైన సమ్మేళనం. ఇది కణ త్వచాలలో అంతర్భాగం: మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కణాలు వాటి నిర్మాణాన్ని ఉంచుతాయి. అలాగే, సెల్యులార్ ట్రాన్స్‌పోర్ట్ చానెళ్ల ఏర్పాటులో కొలెస్ట్రాల్ పాల్గొంటుంది. అందువలన, శరీరంలో ఈ పదార్ధం తక్కువగా ఉంటే, కణాల పనితీరు అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది.

పిత్తంలో ముఖ్యమైన భాగం అయిన పిత్త ఆమ్లాలు కొలెస్ట్రాల్ నుండి సంశ్లేషణ చేయబడతాయి. శరీరంలో ఉన్న కొలెస్ట్రాల్‌లో దాదాపు మూడొంతుల మంది ఈ ప్రక్రియకు వెళతారు. ఆహారం యొక్క జీర్ణక్రియకు ఈ ఆమ్లాలు చాలా ముఖ్యమైనవి, జీవక్రియ ప్రక్రియలు వాటిపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

చరిత్ర నుండి

కొలెస్ట్రాల్ పరిశోధన ప్రారంభంలో కూడా, రక్తంలో ఈ సమ్మేళనం యొక్క అధిక స్థాయికి మరియు ఇస్కీమియా మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ వంటి వ్యాధుల మధ్య ఒక నిర్దిష్ట సంబంధం ఉందని వైద్యులు దృష్టిని ఆకర్షించారు. కొలెస్ట్రాల్‌కు వ్యతిరేకంగా ప్రచారం ప్రారంభమైంది. చాలా దశాబ్దాల తరువాత కూడా, కొలెస్ట్రాల్ అథెరోస్క్లెరోసిస్కు ప్రత్యక్ష మార్గం అని మరియు దానిని ఏ విధంగానైనా వదిలించుకోవటం అవసరమని నమ్ముతున్న చాలా మంది ఉన్నారు.

కానీ అధ్యయనాలు ఈ సమ్మేళనం యొక్క అధిక రేటు ముందస్తు కారకం మాత్రమే అని చూపిస్తుంది, ఇది చాలా నిర్ణయించేది కూడా కాదు. ఈ పాత్ర పోషించబడేది ఆహారంతో వచ్చే కొలెస్ట్రాల్ ద్వారా కాదు, జీవక్రియ ప్రక్రియలో అది ఎలా ప్రవర్తిస్తుందో. ఇటువంటి లక్షణాలు ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు తరచూ అవి కుటుంబంలో తరానికి తరానికి వ్యాపిస్తాయి. అందువల్ల, కొలెస్ట్రాల్ మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ లేదా స్ట్రోక్ వచ్చే సంభావ్యత మధ్య సమాన సంకేతం ఉంచడం పూర్తిగా తప్పు.

ఈ సమస్యకు ఒక ఫ్లిప్ సైడ్ ఉంది: గణాంకాలు చూపించినట్లుగా, ఈ క్రింది స్వభావానికి అనుసంధానం ఉంది - అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారు వృద్ధాప్య చిత్తవైకల్యం మరియు ముఖ్యంగా అల్జీమర్స్ వ్యాధికి తక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటారు. కాబట్టి మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పాత్ర ఏమిటి? దాన్ని వదిలించుకోవటం అవసరమా లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, దానిపై శ్రద్ధ వహించకూడదా? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి, ఈ సమ్మేళనం మన శరీరంలో ఏ రూపంలో ఉందో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

చెడు మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క రసాయన కూర్పు మరియు మానవ శరీరంపై దాని ప్రభావం చాలా తీవ్రంగా అధ్యయనం చేయబడ్డాయి: 20 వ శతాబ్దంలో మాత్రమే అనేక ఆవిష్కరణలు జరిగాయి మరియు 13 నోబెల్ బహుమతులు ఇవ్వబడ్డాయి. మానవ శరీరం దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో లేదని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇది పూర్తిగా భిన్నమైన పాత్ర పోషిస్తున్న మూడు భాగాలను కలిగి ఉంది.

కొలెస్ట్రాల్ అనేది రక్త ప్లాస్మాలో పూర్తిగా కరగని పదార్థం. అందువల్ల, ఇది శరీరం గుండా వెళ్ళాలంటే, సహాయక రవాణా ప్రోటీన్లు అవసరం. కొలెస్ట్రాల్ మరియు అటువంటి ప్రోటీన్ యొక్క సమ్మేళనాన్ని లిపోప్రొటీన్ అంటారు. దీని ప్రకారం, అటువంటి సమ్మేళనాల యొక్క మూడు తరగతులు ఉన్నాయి: అధిక, తక్కువ మరియు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు.

సమ్మేళనాల అధిక సాంద్రత వాటిని నీటిలో బాగా కరిగించడానికి మరియు అవపాతం ఏర్పడకుండా అనుమతిస్తుంది. ఈ సమ్మేళనాలు కొలెస్ట్రాల్‌ను నేరుగా కాలేయానికి ప్రాసెసింగ్ కోసం నిర్దేశిస్తాయి. అక్కడ, దాని నుండి పిత్త ఆమ్లాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి, తరువాత అవశేషాలు ప్రేగులలోకి ప్రవేశించి శరీరం నుండి బయటకు వస్తాయి. అందువలన, ఈ రకమైన సమ్మేళనాన్ని మంచి కొలెస్ట్రాల్ అంటారు.

దీనికి విరుద్ధంగా, తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన సమ్మేళనాలను చెడు కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తారు. ఈ రకమైన సమ్మేళనాలు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రధాన రవాణా రూపం. వారికి ధన్యవాదాలు, సమ్మేళనం కణాల మధ్య సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు శరీర కణాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది. తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు నీటిలో సరిగా కరగవు మరియు అవక్షేపానికి గురవుతాయి. ఈ రకమైన సమ్మేళనాల స్థాయి పెరుగుదలతో, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే అవకాశం గురించి మనం మాట్లాడవచ్చు.

మొదటి రెండు సమూహాలలోకి రాని అన్ని ఇతర లిపోప్రొటీన్ సమ్మేళనాలు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల సమూహంలో తమ స్థానాన్ని కనుగొన్నాయి. ఇవి కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతాయి మరియు కాలేయం నుండి అవయవాలకు కొలెస్ట్రాల్‌ను బదిలీ చేసే పనిని చేస్తాయి. ఈ సమ్మేళనాలు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలను చురుకుగా ఏర్పరుస్తాయి, అవి అత్యంత ప్రమాదకరమైన లిపోప్రొటీన్లుగా పరిగణించబడతాయి.

ప్రధాన విషయం బ్యాలెన్స్

అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ సమ్మేళనాల స్థాయి ఎక్కువైతే మంచిదని పరిశోధకులు తమను తాము వాదించడానికి అనుమతిస్తారు. ప్రయోజనాలు హానిగా మారినప్పుడు ఆ సరిహద్దు ఎక్కడ ఉంది? నిపుణులు వార్షిక వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలని సలహా ఇస్తున్నారు, వీటిలో తప్పనిసరి భాగం బయోకెమిస్ట్రీకి రక్తదానం అవుతుంది. కాబట్టి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు దానిలోని ప్రతి భిన్నాలు ఏ స్థాయిలో ఉన్నాయో మీకు తెలుస్తుంది మరియు సూచికలు కట్టుబాటుకు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటే సమయానికి చర్యలు తీసుకోగలుగుతారు.

వయస్సు, లింగం, ఆరోగ్య స్థితిని బట్టి ఇదే నిబంధనలు మారుతూ ఉంటాయి. పురుషులలో, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి 7.17 mmol / l మించకూడదు, మరియు మహిళల్లో - 7.77. ఈ సూచికలు మీ పేర్కొన్న విలువలను మించి ఉంటే, అదనపు వైద్యుల సంప్రదింపులు అవసరం. అధిక సాంద్రత కలిగిన సమ్మేళనాల నిష్పత్తి తక్కువ-సాంద్రత సమ్మేళనాలకు 1: 3 మించి ఉంటే మీ ఆరోగ్యంపై కూడా శ్రద్ధ చూపడం విలువ. ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన క్షణాలు ఇవి. ఈ క్రమంలో మీకు ప్రతిదీ ఉంటే, మీ పేలవమైన ఆరోగ్యానికి కొలెస్ట్రాల్‌ను మీరు నిందించకూడదు: చాలా మటుకు, సమస్య భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ సమ్మేళనంతో కొంచెం ఎక్కువ ప్రమాణం కొన్ని సాధ్యమయ్యే శారీరక శ్రమ, చెడు అలవాట్లు లేని జీవితం, చురుకైన విశ్రాంతి, సరైన పోషకాహారం మరియు సాధ్యమయ్యే జీవిత సమస్యలపై ఆశావహ దృక్పథం ద్వారా సరిచేయవచ్చు.

కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి మరియు ఇది కొలెస్ట్రాల్ నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?

కొన్నేళ్లుగా CHOLESTEROL తో విఫలమవుతున్నారా?

ఇన్స్టిట్యూట్ హెడ్: “కొలెస్ట్రాల్‌ను ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం ద్వారా తగ్గించడం ఎంత సులభమో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

మానవ శరీరానికి అద్భుతమైన ఆస్తి ఉంది - హోమియోస్టాసిస్‌ను స్వతంత్రంగా నిర్వహించే సామర్థ్యం. అనేక నిర్దిష్ట జీవరసాయన విధులకు ధన్యవాదాలు, శరీరం యొక్క ముఖ్యమైన విధులను నిర్ధారించే అనేక జీవక్రియ ప్రక్రియలు జరుగుతాయి. ప్రతిచర్యల యొక్క సాధారణ కోర్సు కోసం, ప్రత్యేక ఉత్ప్రేరక పదార్థాలు అవసరం, అది లేకుండా ఒక నిర్దిష్ట ప్రతిచర్యను పూర్తి చేయలేము.

కొలెస్ట్రాల్ (ఇంగ్లీష్ నుండి. కొలెస్ట్రాల్) చాలా కణాలలో భాగమైన ఒక నిర్దిష్ట పదార్థం. దాని మూలం ప్రకారం, కొలెస్ట్రాల్ కొవ్వులు లేదా లిపిడ్లను సూచిస్తుంది.

నాడీ కణజాలంలో ఎక్కువ లిపిడ్లు ఉంటాయి - మెదడు కణాలు సగం కంటే ఎక్కువ లిపిడ్లతో ఉంటాయి. అదనంగా, కొలెస్ట్రాల్ యొక్క భాగస్వామ్యంతో బహుళ జీవ పరివర్తనాల ద్వారా, అనేక హార్మోన్లు ఏర్పడతాయి, ముఖ్యంగా, అడ్రినల్ గ్రంథుల స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు. సర్వేల ప్రకారం, చాలా మంది ప్రజలు కొలెస్ట్రాల్ గురించి విన్నారు మరియు ఇది చాలా హానికరమైన పదార్థంగా భావిస్తారు.

కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ మధ్య తేడాలు

చాలా మంది రోగులు కొలెస్ట్రాల్ మరియు బాగా తెలిసిన కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి, వాటి మధ్య తేడా ఏమిటి అని ఆశ్చర్యపోతారు. భౌతిక లక్షణాలలో, పదార్ధం ద్రవ స్థితిలో క్రిస్టల్‌ను పోలి ఉంటుంది. కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొలెస్ట్రాల్, సాధారణంగా ప్రజలకు తెలిసినవి, కణాలలో ఒకటి మరియు ఒకే జీవరసాయన భాగం. రసాయన నిర్మాణం ద్వారా, కొలెస్ట్రాల్ ఆల్కహాల్‌కు చెందినది. పదార్ధం అనివార్యమైనది కాదు, అనగా శరీరం దానిని స్వయంగా సంశ్లేషణ చేయగలదు.

దాని ప్రత్యేక భౌతిక లక్షణాల కారణంగా, ఒక పదార్ధం దాని భౌతిక స్థితిని మార్చగలదు మరియు స్ఫటికీకరించగలదు. ఉదాహరణకు, కొలెస్ట్రాల్ రాళ్ళు కొలెలిథియాసిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ ఎటియాలజీ. కానీ కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండటం వల్ల, ఇటువంటి రాళ్ళు అత్యల్ప సాంద్రతను కలిగి ఉంటాయి మరియు శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సకు సున్నితంగా ఉంటాయి.

రోజుకు ఒక గ్రాము కంటే తక్కువ ఎండోజెనస్ కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణ చెందుతుంది. పదార్ధం యొక్క పెద్ద భాగం కాలేయ కణాలలో సంశ్లేషణ చెందుతుంది. అయినప్పటికీ, ప్రతి కణానికి ఒక పదార్థాన్ని సొంతంగా సంశ్లేషణ చేసే సామర్థ్యం ఉంటుంది.

కొలెస్ట్రాల్ బయటి నుండి రోజుకు 0.5 గ్రాములకు మించకూడదు. కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సమతుల్యతలో మార్పులతో, లిపిడ్ ప్రొఫైల్ లోపాలు సంభవిస్తాయి, ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన పాథాలజీల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

లిపిడ్ నిష్పత్తి ఉల్లంఘనలతో అభివృద్ధి చెందుతున్న అత్యంత సాధారణ వ్యాధి అథెరోస్క్లెరోసిస్.

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పాత్ర

కొలెస్ట్రాల్ మరియు అందరికీ బాగా తెలిసినందున, కొలెస్ట్రాల్ ఒకటి మరియు ఒకే పదార్ధం కాబట్టి, ఒకటి మరియు మరొకటి పనితీరు ఖచ్చితంగా ఒకే విధంగా ఉంటుంది.

ఈ పదార్ధం రక్తంలో స్వేచ్ఛగా తిరుగుతుంది మరియు కణాంతర స్థితిలో కూడా ఉంటుంది.

ఈ భాగం శరీరంలో పెద్ద సంఖ్యలో జీవరసాయన ప్రక్రియలలో చురుకుగా పాల్గొంటుంది.

కింది పదార్థాల సంశ్లేషణలో లిపిడ్ పాల్గొంటుంది:

1. స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు
2. cholecalciferol,
3. గోనాడ్ హార్మోన్లు
4. అడ్రినల్ కార్టెక్స్ యొక్క హార్మోన్లు.

ఇది అన్ని కణ త్వచాలలో అంతర్భాగం. అదనంగా, కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా సెల్ ఎలక్ట్రోలైట్ చానెల్స్ పనిచేస్తాయి. కొలెస్ట్రాల్ లోపంతో, కణాల వాహక వ్యవస్థ పనితీరు బలహీనపడుతుంది. కాలేయంలో పిత్తాన్ని తయారుచేసే పిత్త ఆమ్లాలు కొలెస్ట్రాల్ ఆధారంగా సంశ్లేషణ చేయబడతాయి. ఈ విధంగా, శరీరం నుండి కొలెస్ట్రాల్ వాడకంలో సింహభాగం సంభవిస్తుంది. పిత్త ఆమ్లాల సహాయంతో, ఆహార అంశాలు జీర్ణమవుతాయి.

కింది రసాయన లక్షణాలు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క లక్షణం:

• హైడ్రోఫోబిసిటీ, లేదా నీటిలో కరగనిది.
• దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో, కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కొద్ది భాగం మాత్రమే “తేలుతుంది”.
• శరీరంలోని లిపిడ్లను ప్రోటీన్లతో కలుపుతారు.

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ అణువుల రవాణాకు నిర్దిష్ట ప్రోటీన్లు ఉద్దేశించబడ్డాయి. కొలెస్ట్రాల్‌తో కలిపి, కొత్త అణువులు ఏర్పడతాయి - లిపోప్రొటీన్లు.

లిపోప్రొటీన్ల యొక్క అనేక తరగతులు ఉన్నాయి:

1. హైడ్రోఫిలిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న అధిక మరియు చాలా ఎక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు మరియు అందువల్ల ప్లాస్మాలో కరిగేవి,
2. వారు కాలేయం మరియు ప్రేగులలో మరింత ఉపయోగం కోసం లిపిడ్లను రవాణా చేయగలరు,
3. తక్కువ మరియు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రధాన "రవాణా", ఈ పదార్ధం శరీర కణాలలోకి చొచ్చుకుపోతుంది.

కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటో మరియు అది ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం, మీరు దాని రవాణా యొక్క ప్రాథమిక విధానాలను అర్థం చేసుకోవాలి. హైడ్రోఫోబిసిటీ కారణంగా, ఈ లిపోప్రొటీన్లు కరగవు మరియు ఫలకాలుగా ఏర్పడతాయి. అథెరోజెనిక్ లిపోప్రొటీన్ల సాంద్రత పెరిగినప్పుడు, అథెరోస్క్లెరోసిస్ వచ్చే ప్రమాదం చాలా రెట్లు పెరుగుతుంది.

కాలేయంలో ఉపయోగించని లిపిడ్లు అధిక అథెరోజెనిసిటీని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఎండోథెలియల్ దెబ్బతిన్న ప్రదేశాలలో వేగంగా జమ చేయబడతాయి.

బ్లడ్ లిపోప్రొటీన్ బ్యాలెన్స్

అధ్యయనాల ప్రకారం, రక్తంలో అధిక మరియు అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల సాంద్రత అధికంగా ఉంటే, అథెరోస్క్లెరోసిస్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది.

కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి మా పాఠకులు అటెరోల్‌ను విజయవంతంగా ఉపయోగించారు. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ప్రజాదరణను చూసి, మీ దృష్టికి అందించాలని మేము నిర్ణయించుకున్నాము.

రక్త కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సమతుల్యతను నిర్ణయించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి, మొదట, మీ ఆరోగ్యం గురించి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

ఒక సాధారణ వైద్య పరీక్ష తీవ్రమైన గుండె విపత్తుల నుండి మరణాల పది రెట్లు తగ్గింపును అందిస్తుంది.

లిపిడ్ల సమతుల్యతను మరియు కొవ్వు జీవక్రియ యొక్క సాధారణ స్థితిని నియంత్రించడానికి, ఇది అవసరం:

• మొత్తం రక్త కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సాంద్రతను అంచనా వేయడానికి, "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుదల విషయంలో, కొన్ని చికిత్సా చర్యలను ఆశ్రయించండి.
• లిపోప్రొటీన్ల యొక్క వివిధ భిన్నాల రక్తంలో సమతుల్యతను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి.
• ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ దాని సాధారణ పరిమితులను మించకుండా చూసుకోండి.

ఇటువంటి అధ్యయనాలు సాధారణ అభ్యాసకుడు లేదా సాధారణ అభ్యాసకుడు సూచించిన విధంగా జరుగుతాయి. రోగిని జీవరసాయన పరీక్ష కోసం నమూనా చేస్తారు. రక్తదానం చేసిన రోజున, మీరు ఖచ్చితంగా ఖాళీ కడుపుతో రావాలి, మరియు రెండు రోజులు కొవ్వు పదార్ధాలను తిరస్కరించండి. కైలోమైక్రాన్ల అధిక సాంద్రత కారణంగా విశ్లేషణ డేటా యొక్క తప్పుడు ధృవీకరణ దీనికి కారణం.

లిపిడ్ పారామితుల యొక్క నియమాలు రోగి యొక్క ఆరోగ్యం, వయస్సు మరియు లింగ లక్షణాల యొక్క సాధారణ స్థితిపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటాయి. అదనంగా, వేర్వేరు ప్రయోగశాలలు కట్టుబాటు యొక్క విభిన్న విలువలను ఇస్తాయి.

సాధారణ సూచికలు:

1. వయోజన రోగిలో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సూచికలు 3.9 నుండి 5.1 mmol / L వరకు ఉండాలి. 6 మరియు ఒకటిన్నర కన్నా ఎక్కువ కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల అంటే రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సమతుల్యతను ఉల్లంఘించడం మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ వాస్కులర్ దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. 6.5 కన్నా ఎక్కువ, కానీ 7.8 కన్నా తక్కువ కొవ్వు జీవక్రియలో మితమైన మార్పులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. సంఖ్యలు 7.8 యొక్క పరిమితిని మించి ఉంటే, ఇది లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క స్పష్టమైన పనిచేయకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది మరియు తక్షణ చికిత్స అవసరం.
2. లింగ-నిర్దిష్ట లక్షణాలలో మహిళలకు రక్త కొలెస్ట్రాల్ యొక్క MPC పురుషుల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.
3. రోగి అధిక లిపిడ్ విలువలను వెల్లడిస్తే, అతన్ని అదనపు అధ్యయనాల కోసం పంపుతారు.

అదనంగా, హెచ్‌డిఎల్‌కు ఎల్‌డిఎల్ నిష్పత్తి 1 నుండి 3 లోపు ఉండాలి.

కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలతో నిండినది ఏమిటి?

కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినట్లయితే, మితమైనది, అప్పుడు జీవనశైలి మార్పు అనేది చికిత్స యొక్క మొదటి వరుస.

దీనికి జీవనశైలి యొక్క పూర్తి పునర్విమర్శ మరియు ప్రభావం యొక్క రెచ్చగొట్టే కారకాలను మినహాయించడం అవసరం.

కింది జీవిత హేతుబద్ధీకరణ అల్గోరిథంకు కట్టుబడి ఉండటం సరైనది:

• చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించడం, ముఖ్యంగా ధూమపానం, ఎందుకంటే పొగాకు రక్త సాంద్రతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది థ్రోంబోసిస్ యొక్క అధిక ప్రమాదంతో నిండి ఉంటుంది,
• రెగ్యులర్ డోస్డ్ శారీరక వ్యాయామాలు మీరు బరువు తగ్గడానికి అనుమతిస్తాయి మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అదనపు వినియోగానికి కూడా దోహదం చేస్తాయి,
• ఒత్తిడి తొలగింపు
• సరైన పోషణ యొక్క మార్పు,
• క్రియేటినిన్ మరియు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ.

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగినప్పుడు, అథెరోస్క్లెరోటిక్ పదార్ధం ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిలో ఎల్లప్పుడూ ఉచిత కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు బేషరతు కారకం.

వ్యాధి యొక్క ప్రధాన రోగలక్షణ భాగం వాస్కులర్ ఎండోథెలియల్ లోపం, దీని నుండి కొలెస్ట్రాల్ అణువులను ఆకర్షించగల ఒక ప్రత్యేక పదార్ధం రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. వాస్తవానికి, అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఒక ముందస్తు కారకం.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి అత్యంత సాధారణ కారకాలు కూడా:

1. ధూమపానం.
2. అధిక బరువు మరియు es బకాయం.
3. ధమనుల రక్తపోటు.
4. ఎలాంటి మధుమేహం.
5. కారకాల కలయిక.
6. జన్యు సిద్ధత.
7. పాల్.
8. వయస్సు లక్షణాలు.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క ప్రమాదకరమైన సమస్య ఆలస్యంగా కాల్సిఫికేషన్ మరియు ఫలకం యొక్క వ్రణోత్పత్తి. ప్లేట్‌లెట్స్ ప్రభావిత ప్రాంతంపై స్థిరపడటం ప్రారంభిస్తాయి మరియు పెద్ద, తేలియాడే, త్రంబస్ రూపాలు.

ఎప్పుడైనా, రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స

ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయడం అంత తేలికైన పని కాదు. అథెరోస్క్లెరోసిస్‌తో పోరాడటం సంక్లిష్టంగా మరియు దైహికంగా ఉండాలి.

చికిత్స కోసం, సంప్రదాయవాద చికిత్స, శస్త్రచికిత్స చికిత్స మరియు ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాల పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉన్న మందులను తప్పకుండా సూచించండి.

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఆహారంలోని కొవ్వు పరిమాణంపై మాత్రమే కాకుండా, వాటి స్వభావంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ అవి భిన్నంగా ఉంటాయి.

ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఈ క్రింది ఆహారాల నుండి వస్తాయి:

• అవోకాడో,
• , బాదం
• జీడి
• వాల్నట్,
• కూరగాయల నూనెలు
• నువ్వులు.

అదనంగా, కొవ్వు జీవక్రియ యొక్క పాథాలజీలను నివారించడానికి, పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి. ఇవి రక్తంలో అథెరోజెనిక్ లిపిడ్ల స్థాయిని పెంచడమే కాక, అథెరోస్క్లెరోటిక్ గాయాల నుండి నాళాల "శుద్దీకరణ" కు దోహదం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా ముఖ్యమైన బహుళఅసంతృప్త కొవ్వులు ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 ఆమ్లాలు. చాలా ఒమేగా ఆమ్లాలు కొవ్వు రకాల సముద్ర చేపలలో కనిపిస్తాయి. సంతృప్త కొవ్వులు మరియు ట్రాన్స్ కొవ్వులను ఆహారం నుండి మినహాయించడం చాలా ముఖ్యం. వాటి రసాయన నిర్మాణం కారణంగా, తరువాతి శరీరానికి చాలా ప్రమాదకరం.

ఆహారంలో కోడి మాంసం, తక్కువ కొవ్వు గొడ్డు మాంసం, కూరగాయలు, పండ్లు, పిట్ట మరియు కోడి గుడ్లు, తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ ఉండాలి.

యాంటీఅథెరోజెనిక్ థెరపీ సూత్రాల ప్రకారం హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా చికిత్స జరుగుతుంది. అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినవి స్టాటిన్ మందులు. కానీ వారు దుష్ప్రభావాలు మరియు వ్యతిరేకతలు ఉచ్చరించారు.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు కూడా కనుగొనబడితే, చికిత్సను వెంటనే ప్రారంభించాలి. చాలా తీవ్రమైన వాస్కులర్ ప్రమాదాలకు ఈ వ్యాధి మొదటి కారణం కావడం వల్ల ఇటువంటి రష్ వస్తుంది.

ఫలకం ఏర్పడటం మరియు ఓడ యొక్క నిర్మూలనతో, కణజాల ఇస్కీమియా అభివృద్ధి చెందుతుంది. చాలా తరచుగా, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ప్రక్రియ ద్వారా దిగువ అంత్య భాగాల నాళాలు ప్రభావితమవుతాయి. ఈ సందర్భంలో, ఎండార్టెరిటిస్ ను నిర్మూలించడం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి మా పాఠకులు అటెరోల్‌ను విజయవంతంగా ఉపయోగించారు. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ప్రజాదరణను చూసి, మీ దృష్టికి అందించాలని మేము నిర్ణయించుకున్నాము.

కాళ్ళ నాళాల గాయాలు ఉన్న రోగులకు, అవయవాలలో ప్రత్యామ్నాయ క్లాడికేషన్, నొప్పి మరియు అసౌకర్యం ఉండటం లక్షణం.

కేంద్ర అథెరోస్క్లెరోసిస్తో, బృహద్ధమని ప్రభావితమవుతుంది. ఈ రూపం చాలా ప్రమాదకరమైనది, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా తీవ్రమైన హృదయనాళ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి అని ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ విలువ

స్టెరాయిడ్లు, హార్మోన్లు మరియు విటమిన్ డి యొక్క సంశ్లేషణలో కొలెస్ట్రాల్ చాలా ముఖ్యమైన సమ్మేళనం. ఇది కణ త్వచాల యొక్క ప్రధాన భాగాలలో ఒకటి. అంటే, ఇది సెల్ లోపల ఉన్న ప్రతిదాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పిత్తంలో ఏర్పడిన ఆమ్లాలు కూడా ఈ సమ్మేళనం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. ఈ ఆమ్లాలు లేకపోతే, మానవ జీర్ణవ్యవస్థ ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. మానవ శరీరంలోని మొత్తం కొలెస్ట్రాల్‌లో 3/4 వాటి ఏర్పడటానికి ఖర్చు చేస్తారు.

సమ్మేళనాల వర్గీకరణ

కొలెస్ట్రాల్‌పై అధ్యయనాలు 50 సంవత్సరాలకు పైగా జరుగుతున్నాయి మరియు అవి చాలా త్వరగా ఆగవు. అన్ని ప్రధాన మరియు అత్యుత్తమ ఆవిష్కరణలను సంగ్రహించిన తరువాత, మేము అనేక రకాల కొలెస్ట్రాల్‌ను నమ్మకంగా గుర్తించగలము:

1. అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు. ఇటువంటి కూర్పు కొలెస్ట్రాల్‌ను అవక్షేపణ లేకుండా సులభంగా నీటిలో కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది. అప్పుడు అతను కాలేయం యొక్క సహజ ప్రాసెసింగ్‌కు వెళ్తాడు. జీర్ణంకాని పదార్ధం యొక్క భాగం ప్రేగులోకి ప్రవేశిస్తుంది, ఇక్కడ నుండి ప్రేగు కదలిక ద్వారా శరీరం విసర్జించబడుతుంది.
2. అధిక కొలెస్ట్రాల్

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినట్లు గమనించండి, స్వతంత్రంగా ఉండటం దాదాపు అసాధ్యం. వాస్తవానికి, దాని స్థాయిని నిర్ణయించగల కొన్ని సాంప్రదాయ medicine షధాలు ఉన్నాయి, అయితే, విశ్వసనీయత కోసం నిపుణుడిని సందర్శించడం విలువ.

లిపోప్రొటీన్ల అధిక సాంద్రత కలిగిన అధిక కొలెస్ట్రాల్ శరీరానికి మాత్రమే మేలు చేస్తుందని చాలా మంది వైద్యులు చెబుతున్నారు, అయితే మానవ శరీరంలో దాని కంటెంట్ కోసం కొన్ని ప్రమాణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఏ వ్యాధితో బాధపడని వయోజనుడికి, ఈ విలువ 3.7 m / mol కు సమానం.

చెడు కొలెస్ట్రాల్‌కు వ్యతిరేకంగా మందులు

అన్నింటిలో మొదటిది, ఆస్పిరిన్ ఆధారంగా వివిధ ations షధాలను 45 ఏళ్లు పైబడిన ప్రజలందరూ తీసుకోవాలి. ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, ధమనుల స్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఫలకాల ద్వారా రక్త నాళాలు అడ్డుకుంటుంది. ఈ ప్రయోజనాల కోసం విటమిన్ బి మరియు యాంటీ బ్లడ్ ప్రెజర్ మందులు చాలా బాగున్నాయి.

పై నుండి చూడగలిగినట్లుగా, కొలెస్ట్రాల్ ఎల్లప్పుడూ శరీరంలో ప్రతికూల పాత్ర పోషించదు, అనగా, అనుమతించదగిన నిబంధనలలో దాని కంటెంట్ తప్పనిసరి. అయినప్పటికీ, సూచికలను మించినప్పుడు, వివిధ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం, తరచుగా మరణానికి దారితీస్తుంది, గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

పైన సూచించిన సలహాలను అనుసరించి, పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు కొలెస్ట్రాల్ గురించి తెలుసుకోవడానికి మాత్రమే కాకుండా, దాని ప్రతికూల పరిణామాలను ఎదుర్కోవటానికి కూడా అవకాశం ఉంది.