ఇన్సులిన్ నిరోధకత అంటే ఏమిటి? జీవక్రియ ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ సిండ్రోమ్

జీవక్రియ సిండ్రోమ్
మగ: ఎత్తు - 177 సెం.మీ, బరువు - 146 కిలోలు, BMI - 46 kg / m²
ICD-10-సెం.మీ	E88.81
ICD-9	277.7 277.7
ICD-9-CM	277.7
ఓఎంఐఎం	605552
DiseasesDB	31955
మెడ్ లైన్ ప్లస్	007290
మెష్	D024821

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ .

ప్రాబల్యం

1981 లో, ఎం. హనేఫెల్డ్ మరియు డబ్ల్యూ. లియోనార్డ్ట్ వివిధ జీవక్రియ రుగ్మతల కలయిక కేసులను "మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్" (ఎంఎస్) గా నియమించాలని ప్రతిపాదించారు.

1988 లో, ప్రొఫెసర్ జి. రెవెన్ తన బంటింగ్ ఉపన్యాసంలో, తన సొంత పరిశీలనల ఆధారంగా మరియు ఇతర రచయితల అధ్యయనాలను సంగ్రహించి, ఇన్సులిన్ నిరోధకత, ఉదర es బకాయం, ధమనుల రక్తపోటు (AH), అథెరోజెనిక్ డైస్లిపిడెమియా మరియు కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ (CHD) రోగలక్షణ పరిస్థితి యొక్క అభివ్యక్తిగా పనిచేస్తుంది, దీనిని అతను "సిండ్రోమ్ X" అని పిలవాలని ప్రతిపాదించాడు. 1989 లో, డి. కప్లాన్ "ఘోరమైన క్వార్టెట్" అనే పదాన్ని ఉపయోగించారు: డయాబెటిస్, es బకాయం, రక్తపోటు మరియు కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ కలయిక.

హెచ్. ఆర్నెసెన్ (1992) ప్రకారం, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ అంటే ఐదు రుగ్మతలలో కనీసం రెండు కలయిక అని అర్ధం:

• కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు హైపర్‌ఇన్సులినిమియాకు తగ్గిన సహనంతో ఇన్సులిన్ నిరోధకత,
• హైపర్ట్రిగ్లిజరిడెమియాతో డైస్లిపోప్రొటీనిమియా మరియు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన కొలెస్ట్రాల్ లిపోప్రొటీన్లు,
• థ్రోంబోసిస్ యొక్క ధోరణి మరియు ప్లాస్మినోజెన్ యాక్టివేటర్ ఇన్హిబిటర్ యొక్క ప్లాస్మా స్థాయిల పెరుగుదల,
• సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పెరిగిన కార్యాచరణ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా ధమనుల రక్తపోటు,
• పోర్టల్ సిరలోకి ఉచిత కొవ్వు ఆమ్లాల స్రావం పెరగడంతో సాధారణీకరించిన es బకాయం.

ప్రాబల్యం

డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ ప్రకారం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న ఇన్సులిన్-రెసిస్టెంట్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగుల సంఖ్య ఐరోపాలో 40-60 మిలియన్ల మంది. పారిశ్రామిక దేశాలలో, 30 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో జీవక్రియ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రాబల్యం 10-20%, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో - 34% (50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో 44%). మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ మధ్య వయస్కులైన మరియు (ప్రధానంగా) మహిళల వ్యాధి అని నమ్ముతారు. ఏదేమైనా, అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించిన ఒక సర్వే ఈ సిండ్రోమ్ కౌమారదశలో మరియు యువతలో స్థిరమైన వృద్ధిని చూపుతుందని సూచిస్తుంది. ఈ విధంగా, వాషింగ్టన్ విశ్వవిద్యాలయం శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, 1994 నుండి 2000 వరకు, కౌమారదశలో జీవక్రియ సిండ్రోమ్ సంభవం 4.2 నుండి 6.4% కి పెరిగింది. దేశవ్యాప్తంగా, సిండ్రోమ్ X తో బాధపడుతున్న యువకులు మరియు యువకుల సంఖ్య 2 మిలియన్లకు పైగా ఉన్నట్లు అంచనా.

అనారోగ్య జీవనశైలిని నిర్వహించడానికి ఆధునిక medicine షధం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన సమస్యలలో జీవక్రియ సిండ్రోమ్ ఒకటి. “ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి” యొక్క భావనలో సమతుల్య ఆహారం, సాధారణ శరీర బరువు, సాధారణ మరియు వయస్సుకి తగిన శారీరక శ్రమ, మరియు మద్యం మరియు పొగ తాగడానికి నిరాకరించడం వంటివి ఉంటాయి.

సాధారణ సమాచారం

"ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్" అనే భావనను విశ్లేషించే ముందు, అది ఏమిటి మరియు దానిలో ఏ సంకేతాలు ఉన్నాయి, ఈ రుగ్మత తగినంత సాధారణం అని చెప్పాలి. రక్తపోటు ఉన్న 50% కంటే ఎక్కువ మంది ఈ పాథాలజీతో బాధపడుతున్నారు. చాలా తరచుగా, ఇన్సులిన్ నిరోధకత (అది ఏమిటి, క్రింద వివరించబడుతుంది) వృద్ధులలో కనిపిస్తుంది. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది బాల్యంలోనే కనుగొనబడుతుంది. జీవక్రియ అవాంతరాలు కనిపించడానికి ముందు ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ సిండ్రోమ్ తరచుగా గుర్తించబడదు. ప్రమాద సమూహంలో డైస్లిపిడెమియా లేదా బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్, es బకాయం, రక్తపోటు ఉన్నవారు ఉన్నారు.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత

ఇది ఏమిటి ఉల్లంఘనకు ఏ లక్షణాలు ఉన్నాయి? ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క జీవక్రియ సిండ్రోమ్ అనేది సమ్మేళనాల యొక్క చర్యకు శరీరం యొక్క తప్పు ప్రతిస్పందన. ఈ భావన వివిధ జీవ ప్రభావాలకు వర్తిస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా, ప్రోటీన్ మరియు లిపిడ్ జీవక్రియ, జన్యు వ్యక్తీకరణ మరియు వాస్కులర్ ఎండోథెలియల్ పనితీరుపై ఇన్సులిన్ ప్రభావానికి సంబంధించినది. బలహీనమైన ప్రతిస్పందన అందుబాటులో ఉన్న వాల్యూమ్‌కు అవసరమైన గ్లూకోజ్ మొత్తానికి సంబంధించి రక్తంలో సమ్మేళనం యొక్క సాంద్రత పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ సిండ్రోమ్ ఒక మిశ్రమ రుగ్మత. ఇందులో గ్లూకోస్ టాలరెన్స్, టైప్ 2 డయాబెటిస్, డైస్లిపిడెమియా మరియు es బకాయం వంటివి ఉంటాయి. సిండ్రోమ్ X గ్లూకోజ్ తీసుకునే (ఇన్సులిన్ డిపెండెంట్) నిరోధకతను కూడా సూచిస్తుంది.

అభివృద్ధి విధానం

ఈ రోజు వరకు, నిపుణులు దీనిని పూర్తిగా అధ్యయనం చేయలేకపోయారు. ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధికి దారితీసే లోపాలు క్రింది స్థాయిలలో సంభవించవచ్చు:

• గ్రాహకం. ఈ సందర్భంలో, పరిస్థితి అనుబంధం లేదా గ్రాహకాల సంఖ్య తగ్గడం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.
• గ్లూకోజ్ రవాణా స్థాయిలో. ఈ సందర్భంలో, GLUT4 అణువుల సంఖ్యలో తగ్గుదల కనుగొనబడింది.
• ప్రీ-receptoral. ఈ సందర్భంలో, వారు అసాధారణ ఇన్సులిన్ గురించి మాట్లాడతారు.
• Postreceptor. ఈ సందర్భంలో, ఫాస్ఫోలేషన్ యొక్క ఉల్లంఘన మరియు సిగ్నల్ ట్రాన్స్మిషన్ యొక్క ఉల్లంఘన ఉంది.

ఇన్సులిన్ అణువుల యొక్క క్రమరాహిత్యాలు చాలా అరుదు మరియు క్లినికల్ ప్రాముఖ్యత లేదు. ప్రతికూల అభిప్రాయం కారణంగా రోగులలో రిసెప్టర్ సాంద్రత తగ్గుతుంది. ఇది హైపర్ఇన్సులినిమియా వల్ల వస్తుంది. తరచుగా రోగులకు గ్రాహకాల సంఖ్యలో మితమైన తగ్గుదల ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, ఫీడ్‌బ్యాక్ స్థాయిని ఒక ప్రమాణంగా పరిగణించరు, దీని ద్వారా ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఎంతవరకు ఉంటుందో నిర్ణయించబడుతుంది. సిగ్నల్ ట్రాన్స్మిషన్లో పోస్ట్ రిసెప్టర్ ఆటంకాలకు నిపుణులచే రుగ్మత యొక్క కారణాలు తగ్గుతాయి. రెచ్చగొట్టే కారకాలు, ముఖ్యంగా,

• ధూమపానం.
• టిఎన్ఎఫ్-ఆల్ఫా యొక్క కంటెంట్ పెరుగుదల.
• శారీరక శ్రమ తగ్గింది.
• ఎస్టేరిఫైడ్ కాని కొవ్వు ఆమ్లాల సాంద్రత పెరిగింది.
• వయసు.

ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను రేకెత్తించే ప్రధాన కారకాలు ఇవి. చికిత్సలో వీటి ఉపయోగం ఉంటుంది:

• థియాజైడ్ సమూహం యొక్క మూత్రవిసర్జన.
• బీటా-అడ్రినోరెసెప్టర్ బ్లాకర్స్.
• నికోటినిక్ ఆమ్లం.
• కార్టికోస్టెరాయిడ్స్.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత పెరిగింది

గ్లూకోజ్ జీవక్రియపై ప్రభావం కొవ్వు కణజాలం, కండరాలు మరియు కాలేయంలో సంభవిస్తుంది. అస్థిపంజర కండరం ఈ సమ్మేళనంలో సుమారు 80% జీవక్రియ చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో కండరాలు ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క ముఖ్యమైన వనరుగా పనిచేస్తాయి. కణాలలో గ్లూకోజ్ సంగ్రహించడం ప్రత్యేక రవాణా ప్రోటీన్ GLUT4 ద్వారా జరుగుతుంది. ఇన్సులిన్ గ్రాహక క్రియాశీలత తరువాత, ఫాస్ఫోలేషన్ ప్రతిచర్యల శ్రేణి ప్రేరేపించబడుతుంది. అవి చివరికి GLUT4 ను సైటోసోల్ నుండి కణ త్వచంలోకి బదిలీ చేస్తాయి. కాబట్టి గ్లూకోజ్ కణంలోకి ప్రవేశించే అవకాశం లభిస్తుంది. GLUT4 యొక్క ట్రాన్స్‌లోకేషన్ డిగ్రీ తగ్గడం వల్ల ఇన్సులిన్ నిరోధకత (కట్టుబాటు క్రింద సూచించబడుతుంది) సంభవిస్తుంది. అదే సమయంలో, కణాల ద్వారా గ్లూకోజ్ వాడకం మరియు తీసుకోవడం తగ్గుతుంది. దీనితో పాటు, పరిధీయ కణజాలాలలో గ్లూకోజ్ తీసుకోవడాన్ని సులభతరం చేయడంతో పాటు, కాలేయం ద్వారా గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తిని హైపర్ఇన్సులినిమియాతో అణచివేస్తారు. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో, ఇది తిరిగి ప్రారంభమవుతుంది.

ఇది చాలా తరచుగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో కలుపుతారు. రోగి బరువును 35-40% మించి ఉంటే, సున్నితత్వం 40% తగ్గుతుంది. పూర్వ ఉదర గోడలో ఉన్న కొవ్వు కణజాలం క్రింద ఉన్న దానికంటే ఎక్కువ జీవక్రియ చర్యను కలిగి ఉంటుంది. వైద్య పరిశీలనల సమయంలో, పొత్తికడుపు ఫైబర్స్ నుండి కొవ్వు ఆమ్లాలను పోర్టల్ రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల చేయడం వల్ల కాలేయం ద్వారా ట్రైగ్లిజరైడ్ల ఉత్పత్తిని రేకెత్తిస్తుందని కనుగొనబడింది.

క్లినికల్ సంకేతాలు

ఇన్సులిన్ నిరోధకత, వీటిలో లక్షణాలు ప్రధానంగా జీవక్రియ ఆటంకాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఉదర ob బకాయం, గర్భధారణ మధుమేహం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర, డైస్లిపిడెమియా మరియు రక్తపోటు ఉన్న రోగులలో అనుమానించవచ్చు. పిసిఒఎస్ (పాలిసిస్టిక్ అండాశయం) ఉన్న మహిళలు ప్రమాదంలో ఉన్నారు. Es బకాయం ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క గుర్తు కాబట్టి, కొవ్వు కణజాల పంపిణీ యొక్క స్వభావాన్ని అంచనా వేయడం అవసరం. దాని స్థానం గైనకోయిడ్ కావచ్చు - శరీరం యొక్క దిగువ భాగంలో, లేదా ఆండ్రాయిడ్ రకం - పెరిటోనియం ముందు గోడలో. శరీరం యొక్క ఎగువ భాగంలో సంచితం ఇన్సులిన్ నిరోధకత, మార్చబడిన గ్లూకోజ్ మరియు డయాబెటిస్ టాలరెన్స్ కోసం దిగువ భాగాలలో es బకాయం కంటే ఎక్కువ ముఖ్యమైన రోగనిర్ధారణ కారకాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కొవ్వు ఉదర కణజాల మొత్తాన్ని గుర్తించడానికి, మీరు ఈ క్రింది పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు: నడుము, పండ్లు మరియు BMI యొక్క నిష్పత్తిని నిర్ణయించండి. మహిళలకు 0.8 మరియు పురుషులకు 0.1 మరియు 27 కంటే ఎక్కువ BMI చొప్పున, ఉదర ob బకాయం మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకత నిర్ధారణ అవుతుంది. పాథాలజీ యొక్క లక్షణాలు బాహ్యంగా వ్యక్తమవుతాయి. ముఖ్యంగా, ముడతలు, కఠినమైన హైపర్‌పిగ్మెంటెడ్ ప్రాంతాలు చర్మంపై గుర్తించబడతాయి. చాలా తరచుగా అవి చంకలలో, మోచేతులపై, క్షీర గ్రంధుల క్రింద కనిపిస్తాయి. ఇన్సులిన్ నిరోధకత కోసం విశ్లేషణ సూత్రం ద్వారా లెక్కించడం. HOMA-IR ఈ క్రింది విధంగా లెక్కించబడుతుంది: ఉపవాసం ఇన్సులిన్ (μU / ml) x ఉపవాసం గ్లూకోజ్ (mmol / l). ఫలితాన్ని 22.5 ద్వారా విభజించారు. ఫలితం ఇన్సులిన్ నిరోధక సూచిక. నార్మా - జనవరి 18, 2015

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణాలు.

శరీరంలోని ఇన్సులిన్ అనేక విధులు నిర్వహిస్తుంది. కానీ దాని ప్రధాన పని ప్రతి కణం యొక్క పొరలో ఉండే ఇన్సులిన్-సెన్సిటివ్ గ్రాహకాలను సంప్రదించడం. ఆ తరువాత, ఇంటర్‌ సెల్యులార్ స్పేస్ నుండి గ్లూకోజ్‌ను కణంలోకి రవాణా చేసే విధానం ప్రారంభమవుతుంది. అందువలన, ఇన్సులిన్ గ్లూకోజ్ కోసం కణానికి "తలుపు తెరుస్తుంది". గ్రాహకాలు ఇన్సులిన్‌కు స్పందించకపోతే, హార్మోన్ మరియు గ్లూకోజ్ రక్తంలో పేరుకుపోతాయి.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి ఆధారం ఇన్సులిన్ ఇన్సెన్సిటివిటీ - ఇన్సులిన్ నిరోధకత. ఈ దృగ్విషయం అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.

1. జన్యు సిద్ధత. కొంతమందికి జన్యు స్థాయిలో ఇన్సులిన్ ఇన్సెన్సిటివిటీ ఉంటుంది. జీవక్రియ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి కారణమైన జన్యువు 19 వ క్రోమోజోమ్‌లో ఉంది. అతని ఉత్పరివర్తనలు వాస్తవానికి దారితీస్తాయి
   • కణాలకు ఇన్సులిన్ బైండింగ్ కోసం గ్రాహకాలు లేవు,
   • గ్రాహకాలు ఇన్సులిన్‌కు సున్నితంగా ఉండవు,
   • రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇన్సులిన్-సెన్సిటివ్ గ్రాహకాలను నిరోధించే ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది,
   • క్లోమం అసాధారణ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
   
   ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడం పరిణామం యొక్క సిద్ధాంతం ఉంది. ఈ ఆస్తి ఆకలిని సురక్షితంగా జీవించడానికి శరీరానికి సహాయపడుతుంది. కానీ ఆధునిక ప్రజలలో, అధిక కేలరీలు మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను తినేటప్పుడు, అలాంటి వ్యక్తులు es బకాయం మరియు జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌ను అభివృద్ధి చేస్తారు.
   
2. అధిక కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం - జీవక్రియ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధిలో చాలా ముఖ్యమైన అంశం. జంతువుల కొవ్వులతో పెద్ద మొత్తంలో వచ్చే సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు es బకాయం అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి. అదనంగా, కొవ్వు ఆమ్లాలు కణాల పొరలలో మార్పులకు కారణమవుతాయి, ఇవి ఇన్సులిన్ చర్యకు సున్నితంగా ఉంటాయి. అధిక కేలరీల పోషణ గ్లూకోజ్ మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. వాటి అదనపు సబ్కటానియస్ కొవ్వులోని కొవ్వు కణాలలో, అలాగే ఇతర కణజాలాలలో జమ అవుతుంది. ఇది ఇన్సులిన్‌కు వారి సున్నితత్వం తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.
   
3. నిశ్చల జీవనశైలి. శారీరక శ్రమలో తగ్గుదల కొవ్వుల విచ్ఛిన్నం మరియు శోషణతో సహా అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియల రేటు తగ్గుతుంది. కొవ్వు ఆమ్లాలు కణంలోకి గ్లూకోజ్ రవాణాను అడ్డుకుంటాయి మరియు దాని పొర యొక్క సున్నితత్వాన్ని ఇన్సులిన్‌కు తగ్గిస్తాయి.
   
4. దీర్ఘకాలిక చికిత్స చేయని ధమనుల రక్తపోటు. ఇది పరిధీయ ప్రసరణ యొక్క ఉల్లంఘనకు కారణమవుతుంది, ఇది ఇన్సులిన్‌కు కణజాల సున్నితత్వం తగ్గుతుంది.
   
5. తక్కువ కేలరీల ఆహారానికి బానిస. రోజువారీ ఆహారం యొక్క కేలరీల కంటెంట్ 300 కిలో కేలరీలు కంటే తక్కువగా ఉంటే, ఇది కోలుకోలేని జీవక్రియ రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది. శరీరం “ఆదా” చేస్తుంది మరియు నిల్వలను పెంచుతుంది, ఇది కొవ్వు నిల్వకు దారితీస్తుంది.
   
6. ఒత్తిడి. దీర్ఘకాలిక మానసిక ఒత్తిడి అవయవాలు మరియు కణజాలాల నాడీ నియంత్రణను దెబ్బతీస్తుంది. తత్ఫలితంగా, ఇన్సులిన్‌తో సహా హార్మోన్ల ఉత్పత్తి మరియు వాటికి కణాల ప్రతిచర్య దెబ్బతింటుంది.
   
7. ఇన్సులిన్ విరోధులను తీసుకోవడం:
   • గ్లుకాగాన్
   • కార్టికోస్టెరాయిడ్స్
   • నోటి గర్భనిరోధకాలు
   • థైరాయిడ్ హార్మోన్లు
   
   ఈ మందులు కణజాలాల ద్వారా గ్లూకోజ్ శోషణను తగ్గిస్తాయి, దీనితో ఇన్సులిన్ సున్నితత్వం తగ్గుతుంది.
   
8. డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఇన్సులిన్ అధిక మోతాదు. సరికాని చికిత్స రక్తంలో పెద్ద మొత్తంలో ఇన్సులిన్‌కు దారితీస్తుంది. ఇది గ్రాహకాలకు వ్యసనం. ఈ సందర్భంలో, ఇన్సులిన్ నిరోధకత అనేది ఇన్సులిన్ యొక్క అధిక సాంద్రత నుండి శరీరం యొక్క రక్షిత ప్రతిచర్య.
   
9. హార్మోన్ల రుగ్మతలు. కొవ్వు కణజాలం ఎండోక్రైన్ అవయవం మరియు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని తగ్గించే హార్మోన్లను స్రవిస్తుంది. అంతేకాక, ob బకాయం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, సున్నితత్వం తక్కువగా ఉంటుంది. మహిళల్లో, టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి మరియు ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గడంతో, "మగ" రకం ప్రకారం కొవ్వులు పేరుకుపోతాయి, రక్త నాళాలు పనిచేస్తాయి మరియు ధమనుల రక్తపోటు అభివృద్ధి చెందుతుంది. హైపోథైరాయిడిజంతో థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయి తగ్గడం కూడా రక్తంలో లిపిడ్ల (కొవ్వులు) స్థాయి పెరుగుదలకు మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది.
   
10. పురుషులలో వయస్సు సంబంధిత మార్పులు. టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి వయస్సుతో తగ్గుతుంది, ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకత, es బకాయం మరియు రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది.
    
11. కలలో అప్నియా. ఒక కలలో శ్వాసను పట్టుకోవడం వల్ల మెదడు యొక్క ఆక్సిజన్ ఆకలి మరియు గ్రోత్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ఈ పదార్ధం ఇన్సులిన్ సున్నితత్వం అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి విధానం

1. తక్కువ శారీరక శ్రమ మరియు పోషకాహార లోపం ఇన్సులిన్‌తో సంకర్షణ చెందే గ్రాహకాల యొక్క సున్నితత్వానికి దారితీస్తుంది.
2. కణాల యొక్క సున్నితత్వాన్ని అధిగమించడానికి మరియు గ్లూకోజ్‌ను అందించడానికి క్లోమం ఎక్కువ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
3. హైపెరిన్సులినిమియా (రక్తంలో ఇన్సులిన్ అధికంగా) అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది es బకాయం, బలహీనమైన లిపిడ్ జీవక్రియ మరియు వాస్కులర్ పనితీరుకు దారితీస్తుంది మరియు రక్తపోటు పెరుగుతుంది.
4. జీర్ణంకాని గ్లూకోజ్ రక్తంలో ఉంటుంది - హైపర్గ్లైసీమియా అభివృద్ధి చెందుతుంది. కణం వెలుపల గ్లూకోజ్ యొక్క అధిక సాంద్రతలు మరియు లోపలి భాగంలో ప్రోటీన్లు నాశనం కావడం మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ కనిపించడం వలన కణ త్వచం దెబ్బతింటుంది మరియు వాటి అకాల వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుంది.

వ్యాధి గుర్తించబడదు. ఇది నొప్పిని కలిగించదు, కానీ ఇది తక్కువ ప్రమాదకరంగా మారదు.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌లో ఆత్మాశ్రయ అనుభూతులు

• ఆకలితో ఉన్న స్థితిలో చెడు మానసిక స్థితి యొక్క దాడులు. మెదడు కణాలలోకి గ్లూకోజ్ తక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల చిరాకు, దూకుడు మరియు తక్కువ మానసిక స్థితి ఏర్పడుతుంది.
• అలసట. అధిక రక్తంలో చక్కెర ఉన్నప్పటికీ, కణాలు గ్లూకోజ్‌ను అందుకోకపోవడం, అవి ఆహారం మరియు శక్తి వనరు లేకుండా మిగిలిపోవడం వల్ల విచ్ఛిన్నం జరుగుతుంది. కణాల "ఆకలికి" కారణం, కణ త్వచం ద్వారా గ్లూకోజ్‌ను రవాణా చేసే విధానం పనిచేయదు.
• ఆహార ఎంపిక. మాంసం మరియు కూరగాయలు ఆకలిని కలిగించవు, నాకు స్వీట్లు కావాలి. మెదడు కణాలకు గ్లూకోజ్ అవసరం ఉండటమే దీనికి కారణం. కార్బోహైడ్రేట్ల వినియోగం తరువాత, మానసిక స్థితి కొద్దిసేపు మెరుగుపడుతుంది. కూరగాయలు మరియు ప్రోటీన్ ఆహారాలు (కాటేజ్ చీజ్, గుడ్లు, మాంసం) మగతకు కారణమవుతాయి.
• వేగవంతమైన హృదయ స్పందన యొక్క దాడులు. ఎలివేటెడ్ ఇన్సులిన్ స్థాయిలు హృదయ స్పందనను వేగవంతం చేస్తాయి మరియు ప్రతి సంకోచంతో గుండె నుండి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతాయి. ఇది ప్రారంభంలో గుండె యొక్క ఎడమ సగం గోడల గట్టిపడటానికి దారితీస్తుంది, ఆపై కండరాల గోడ ధరించడానికి దారితీస్తుంది.
• గుండెలో నొప్పి. కొరోనరీ నాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలు గుండె పోషణ మరియు నొప్పిలో ఆటంకాలు కలిగిస్తాయి.
• తలనొప్పి మెదడు యొక్క నాళాల సంకుచితంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. రక్తపోటు పెరుగుదలతో లేదా అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలతో వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ కారణంగా కేశనాళిక దుస్సంకోచం కనిపిస్తుంది.
• వికారం మరియు బలహీనమైన సమన్వయం మెదడు నుండి రక్తం బయటకు రావడాన్ని ఉల్లంఘించినందుకు సంబంధించి ఇంట్రాక్రానియల్ పీడనం పెరిగింది.
• దాహం మరియు పొడి నోరు. రక్తంలో ఇన్సులిన్ అధిక సాంద్రతతో సానుభూతి నాడులు లాలాజల గ్రంథులను నిరోధించిన ఫలితం ఇది.
• మలబద్ధకానికి ధోరణి. అంతర్గత అవయవాల es బకాయం మరియు అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయిలు పేగులను నెమ్మదిస్తాయి మరియు జీర్ణ రసాల స్రావాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. అందువల్ల, ఆహారం జీర్ణవ్యవస్థలో ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.
• పెరిగిన చెమట, ముఖ్యంగా రాత్రి - సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఇన్సులిన్ ఉద్దీపన ఫలితం.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ యొక్క బాహ్య వ్యక్తీకరణలు

• ఉదర ob బకాయం, ఉదరం మరియు భుజం నడికట్టులో కొవ్వు నిక్షేపణ. “బీర్” బొడ్డు కనిపిస్తుంది. కొవ్వు కణజాలం చర్మం కింద మాత్రమే కాకుండా, అంతర్గత అవయవాల చుట్టూ కూడా పేరుకుపోతుంది. ఇది వాటిని పిండి వేయడం, వారి పనిని క్లిష్టతరం చేయడమే కాకుండా, ఎండోక్రైన్ అవయవం పాత్రను పోషిస్తుంది. కొవ్వు మంట కనిపించడానికి దోహదపడే పదార్థాలను స్రవిస్తుంది, రక్తంలో ఫైబ్రిన్ స్థాయి పెరుగుదల, ఇది రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. నడుము చుట్టుకొలత మించి ఉంటే ఉదర ob బకాయం నిర్ధారణ అవుతుంది:
  • 102 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ పురుషులలో,
  • 88 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ మహిళల్లో.
• ఛాతీ మరియు మెడపై ఎర్రటి మచ్చలు. ఇవి వాసోస్పాస్మ్‌తో సంబంధం ఉన్న పెరిగిన పీడన సంకేతాలు, ఇది ఇన్సులిన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల వస్తుంది.

  రక్తపోటు (యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ మందులు లేకుండా)

  • సిస్టోలిక్ (ఎగువ) రక్తపోటు 130 మిమీ హెచ్‌జిని మించిపోయింది. కళ.
  • డయాస్టొలిక్ (తక్కువ) పీడనం 85 మిమీ హెచ్‌జిని మించిపోయింది. కళ.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రయోగశాల లక్షణాలు

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారిలో జీవరసాయన రక్త పరీక్ష కట్టుబాటు నుండి గణనీయమైన వ్యత్యాసాలను తెలుపుతుంది.

1. ట్రైగ్లిజరైడ్స్ - కొలెస్ట్రాల్ లేని కొవ్వులు. జీవక్రియ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులలో, వారి సంఖ్య 1.7 mmol / L కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతర్గత es బకాయం సమయంలో పోర్టల్ సిరలోకి కొవ్వులు విడుదల కావడం వల్ల రక్తంలో ట్రైగ్లిజరైడ్స్ స్థాయి పెరుగుతుంది.
   
2. లైపోప్రోటీన్ అధిక సాంద్రత (HDL) లేదా “మంచి” కొలెస్ట్రాల్. కూరగాయల నూనెలు తగినంతగా తీసుకోకపోవడం మరియు నిశ్చల జీవనశైలి కారణంగా ఏకాగ్రత తగ్గుతుంది.
   • మహిళలు - 1.3 mmol / l కన్నా తక్కువ
   • పురుషులు - 1.0 mmol / l కన్నా తక్కువ
3. కొలెస్ట్రాల్, తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (ఎల్‌డిఎల్) లేదా “చెడు” కొలెస్ట్రాల్, 3.0 మిమోల్ / ఎల్ కంటే ఎక్కువ పెరుగుదల. అంతర్గత అవయవాల చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు కణజాలం నుండి పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వు ఆమ్లాలు పోర్టల్ సిరలోకి వస్తాయి. ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలు కొలెస్ట్రాల్‌ను సంశ్లేషణ చేయడానికి కాలేయాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి.
   
4. ఉపవాసం రక్తంలో గ్లూకోజ్ 5.6-6.1 mmol / l కంటే ఎక్కువ. శరీర కణాలు గ్లూకోజ్‌ను బాగా గ్రహించవు, కాబట్టి రాత్రి ఉపవాసం తర్వాత కూడా దాని రక్త సాంద్రతలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
   
5. గ్లూకోస్ టాలరెన్స్. 75 గ్రా గ్లూకోజ్ మౌఖికంగా తీసుకుంటారు మరియు 2 గంటల తరువాత రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్ణయిస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, ఈ సమయంలో గ్లూకోజ్ గ్రహించబడుతుంది మరియు దాని స్థాయి 6.6 mmol / L మించకుండా సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌తో, గ్లూకోజ్ గా ration త 7.8-11.1 mmol / L. గ్లూకోజ్ కణాల ద్వారా గ్రహించబడదని మరియు రక్తంలో ఉండిపోతుందని ఇది సూచిస్తుంది.
   
6. యూరిక్ ఆమ్లం 415 మైక్రోమోల్ / ఎల్ కంటే ఎక్కువ. ప్యూరిన్ జీవక్రియ బలహీనపడటం వల్ల దీని స్థాయి పెరుగుతుంది. జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌తో, సెల్ మరణం సమయంలో యూరిక్ ఆమ్లం ఏర్పడుతుంది మరియు మూత్రపిండాల ద్వారా పేలవంగా విసర్జించబడుతుంది. ఇది es బకాయం మరియు గౌట్ అభివృద్ధి చెందే అధిక ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది.
   
7. మైక్రోఅల్బుమినూరియా. మూత్రంలో ప్రోటీన్ అణువుల రూపాన్ని డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ లేదా రక్తపోటు వలన కలిగే మూత్రపిండాల పనితీరులో మార్పులను సూచిస్తుంది. మూత్రపిండాలు మూత్రాన్ని తగినంతగా ఫిల్టర్ చేయవు, ఫలితంగా, ప్రోటీన్ అణువులు దానిలోకి ప్రవేశిస్తాయి.

నేను అధిక బరువుతో ఉంటే ఏ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

ఎండోక్రినాలజిస్టులు జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌కు చికిత్స చేస్తారు. రోగి యొక్క శరీరంలో అనేక రకాల రోగలక్షణ మార్పులు సంభవిస్తే, సంప్రదింపులు అవసరం కావచ్చు: చికిత్సకుడు, కార్డియాలజిస్ట్, న్యూట్రిషనిస్ట్.

డాక్టర్ (ఎండోక్రినాలజిస్ట్) నియామకం వద్ద

ఇంటర్వ్యూ

రిసెప్షన్ వద్ద, డాక్టర్ అనామ్నెసిస్ సేకరించి వైద్య చరిత్రను సంకలనం చేస్తారు. Es బకాయం మరియు జీవక్రియ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి కారణాలు ఏమిటో గుర్తించడానికి సర్వే సహాయపడుతుంది:

• జీవన పరిస్థితులు
• ఆహారపు అలవాట్లు, తీపి మరియు కొవ్వు పదార్ధాలకు వ్యసనం,
• అధిక బరువు ఎంత
• బంధువులు es బకాయంతో బాధపడుతున్నారా,
• హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ఉనికి,
• రక్తపోటు స్థాయి.

రోగి పరీక్ష

• Ob బకాయం యొక్క రకాన్ని నిర్ణయించడం. జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌లో, కొవ్వు పూర్వ ఉదర గోడ, ట్రంక్, మెడ మరియు ముఖంపై కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది. ఇది ఉదర ob బకాయం లేదా మగ es బకాయం. గైనాయిడ్ లేదా ఆడ రకం es బకాయంతో, కొవ్వు శరీరం యొక్క దిగువ భాగంలో పేరుకుపోతుంది: పండ్లు మరియు పిరుదులు.
  
• నడుము చుట్టుకొలత కొలత. జీవక్రియ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి కింది సూచికలు సాక్ష్యమిస్తున్నాయి:
  • 102 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ పురుషులలో,
  • 88 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ మహిళల్లో.
  
  వంశపారంపర్యంగా ప్రవృత్తి ఉంటే, అప్పుడు “es బకాయం” యొక్క రోగ నిర్ధారణ వరుసగా 94 సెం.మీ మరియు 80 సెం.మీ.
  
• నడుము చుట్టుకొలత మరియు పండ్ల వృత్తం (OT / OB) యొక్క నిష్పత్తి యొక్క కొలత. వారి నిష్పత్తి మించకూడదు
  • 1.0 కంటే ఎక్కువ పురుషులలో,
  • మహిళల్లో 0.8 కంటే ఎక్కువ.
  
  ఉదాహరణకు, స్త్రీ నడుము చుట్టుకొలత 85 సెం.మీ, మరియు ఆమె తుంటి 100 సెం.మీ. 85/100 = 0.85 - ఈ సంఖ్య es బకాయం మరియు జీవక్రియ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది.
  
• బరువు మరియు పెరుగుదలను కొలుస్తుంది. ఇది చేయుటకు, మెడికల్ స్కేల్ మరియు స్టేడియోమీటర్ ఉపయోగించండి.
  
• బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) లెక్కింపు. సూత్రాన్ని ఉపయోగించి సూచికను నిర్ణయించడానికి:

BMI = బరువు (kg) / ఎత్తు (m) 2

సూచిక 25-30 పరిధిలో ఉంటే, ఇది అదనపు బరువును సూచిస్తుంది. 30 కంటే ఎక్కువ సూచిక విలువలు es బకాయాన్ని సూచిస్తాయి.

ఉదాహరణకు, స్త్రీ బరువు 90 కిలోలు, ఎత్తు 160 సెం.మీ. 90/160 = 35.16, ఇది es బకాయాన్ని సూచిస్తుంది.

చర్మంపై స్ట్రై (స్ట్రెచ్ మార్క్స్) ఉండటం. బరువు గణనీయంగా పెరగడంతో, చర్మం యొక్క రెటిక్యులర్ పొర మరియు చిన్న రక్త కేశనాళికలు నలిగిపోతాయి. బాహ్యచర్మం చెక్కుచెదరకుండా ఉంటుంది. ఫలితంగా, చర్మంపై 2-5 మిమీ వెడల్పు గల ఎర్రటి చారలు కనిపిస్తాయి, చివరికి ఇవి బంధన ఫైబర్‌లతో నిండి ప్రకాశవంతమవుతాయి.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రయోగశాల నిర్ధారణ

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ పెరిగింది 5.0 mmol / L. బలహీనమైన లిపిడ్ జీవక్రియ మరియు కొవ్వులను సరిగా గ్రహించలేకపోవడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ అతిగా తినడం మరియు అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయిలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

అధిక పరమాణు బరువు లిపోప్రొటీన్లు (హెచ్‌డిఎల్ లేదా అధిక సాంద్రత కలిగిన కొలెస్ట్రాల్) తగ్గుతాయి పురుషులలో 1 mmol / l కంటే తక్కువ మరియు మహిళల్లో 1.3 mmol / l కన్నా తక్కువ. HDL “మంచి” కొలెస్ట్రాల్. ఇది అధికంగా కరిగేది, కాబట్టి ఇది రక్త నాళాల గోడలపై జమ చేయబడదు మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్కు కారణం కాదు. గ్లూకోజ్ మరియు మిథైల్గ్లైక్సాల్ యొక్క అధిక సాంద్రత (మోనోసుగర్ల విచ్ఛిన్న ఉత్పత్తి) HDL నాశనానికి దారితీస్తుంది.

తక్కువ మాలిక్యులర్ బరువు లిపోప్రొటీన్లు (ఎల్‌డిఎల్ లేదా తక్కువ సాంద్రత గల కొలెస్ట్రాల్) గా ration త పెరుగుతుంది ≤3.0 mmol / L. అదనపు ఇన్సులిన్ పరిస్థితులలో "బాడ్ కొలెస్ట్రాల్" ఏర్పడుతుంది. ఇది కొద్దిగా కరిగేది, కాబట్టి, ఇది రక్త నాళాల గోడలపై జమ చేయబడుతుంది మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలను ఏర్పరుస్తుంది.

ట్రైగ్లిజరైడ్స్ ఎలివేటెడ్ > 1.7 mmol / L. కొవ్వులను రవాణా చేయడానికి శరీరం ఉపయోగించే కొవ్వు ఆమ్ల ఎస్టర్లు. వారు కొవ్వు కణజాలం నుండి సిరల వ్యవస్థలోకి ప్రవేశిస్తారు, కాబట్టి, es బకాయంతో, వాటి ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది.

ఉపవాసం రక్తంలో గ్లూకోజ్ > 6.1 mmol / L. శరీరం గ్లూకోజ్‌ను జీవక్రియ చేయలేకపోతుంది మరియు రాత్రి ఉపవాసం తర్వాత కూడా దాని స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఇన్సులిన్ పెరిగింది > 6.5 mmol / L. ఈ ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్ యొక్క అధిక స్థాయి ఇన్సులిన్‌కు కణజాల అన్‌సెన్సిటివిటీ వల్ల వస్తుంది. హార్మోన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా, శరీరం కణాల ఇన్సులిన్-సెన్సిటివ్ గ్రాహకాలపై పనిచేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది మరియు గ్లూకోజ్ యొక్క శోషణను నిర్ధారించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

లెప్టిన్ పెరిగింది > 15-20 ng / ml. ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు కారణమయ్యే కొవ్వు కణజాలం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన హార్మోన్. మరింత కొవ్వు కణజాలం, ఈ హార్మోన్ యొక్క సాంద్రత ఎక్కువ.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ కోసం మందులు

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ యొక్క treatment షధ చికిత్స ఇన్సులిన్ శోషణను మెరుగుపరచడం, గ్లూకోజ్ స్థాయిలను స్థిరీకరించడం మరియు కొవ్వు జీవక్రియను సాధారణీకరించడం.

Group షధ సమూహం	చికిత్స యొక్క విధానం	ప్రతినిధులు	ఎలా తీసుకోవాలి
లిపిడ్ జీవక్రియ రుగ్మతల చికిత్స
హైపోలిపిడెమిక్ మందులు (స్టాటిన్స్ మరియు ఫైబ్రేట్లు)	ఇవి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కణాంతర సంశ్లేషణను తగ్గిస్తాయి, రక్తప్రవాహం నుండి "చెడు కొలెస్ట్రాల్" ను తొలగించడానికి దోహదం చేస్తాయి. మూత్రపిండాలు దాని లవణాలను పీల్చుకోవడం వల్ల ఫైబ్రేట్లు యూరిక్ ఆమ్లం స్థాయిని తగ్గిస్తాయి.	rosuvastatin	రోజుకు 1 సారి 5-10 మి.గ్రా మందు తీసుకోండి. 4 వారాల తరువాత, డాక్టర్ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని అంచనా వేస్తాడు మరియు మోతాదును పెంచుతాడు.
		fenofibrate	రోజుకు 2 సార్లు మందు తీసుకోండి: అల్పాహారం సమయంలో 2 గుళికలు మరియు విందు సమయంలో 1 గుళిక.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు గ్లూకోజ్ నియంత్రణకు చికిత్స
ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించే మందులు	ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించకుండా కణంలోకి గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం మెరుగుపరచండి. కొవ్వు ఆమ్లాల ఉత్పత్తిని నెమ్మదిస్తుంది, గ్లూకోజ్‌ను గ్లైకోజెన్‌గా మార్చడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. కణ గ్రాహకాలకు ఇన్సులిన్ యొక్క బంధాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, దానికి కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది.	మెట్ఫోర్మిన్	1-4 మాత్రల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని బట్టి మోతాదు నిర్ణయించబడుతుంది. రోజువారీ మోతాదు 2-3 మోతాదులుగా విభజించబడింది. భోజనం తర్వాత వాడండి.
ఇన్సులిన్ సెన్సిటైజేషన్ డ్రగ్స్	మందులు పేగుల నుండి గ్లూకోజ్ శోషణను నెమ్మదిస్తాయి, కాలేయంలో గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి మరియు ఇన్సులిన్కు కణాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయి. ఆకలిని తగ్గించి బరువు తగ్గడానికి సహాయపడండి.	Siofor Glyukofazh	ప్రారంభ మోతాదు భోజనంతో రోజుకు 500-850 మి.గ్రా 2-3 సార్లు ఉంటుంది. 2 వారాల తరువాత, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని పరిగణనలోకి తీసుకొని మోతాదు సర్దుబాటు అవసరం.
విటమిన్లు	ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం కాలేయాన్ని నియంత్రిస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అస్థిపంజర కండరాలలో గ్లూకోజ్ శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది.	ఆల్ఫా లిపోన్	1-4 టాబ్లెట్‌ను రోజుకు 2-3 సార్లు 3-4 వారాలు తీసుకోండి.
జీవక్రియ మరియు రక్తపోటును సాధారణీకరించే మందులు
యాంజియోటెన్సిన్-కన్వర్టింగ్ ఎంజైమ్ ఇన్హిబిటర్స్	వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్కు కారణమయ్యే ఎంజైమ్ యొక్క చర్యను నిరోధించండి. ఇవి రక్త నాళాల ల్యూమన్ విస్తరిస్తాయి, రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి, గుండె పనిని సులభతరం చేస్తాయి.	captopril	Drug షధాన్ని ఖాళీ కడుపుతో రోజుకు 3 సార్లు తీసుకుంటారు. రోజువారీ మోతాదు 25 నుండి 150 మి.గ్రా.
		enalapril	ఆహారం తీసుకోవడంతో సంబంధం లేకుండా రోజుకు 0.01 గ్రా.
కాల్షియం విరోధులు లేదా కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్	రక్తపోటును తగ్గించండి, గుండె కండరాల యొక్క ఆక్సిజన్ డిమాండ్ను తగ్గించండి మరియు అదే సమయంలో దాని పోషణను మెరుగుపరుస్తుంది. అవి బలహీనమైన మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.	ఫెలోడిపైన్	రోజుకు ఒకసారి 1 టాబ్లెట్ (5 మి.గ్రా) తీసుకోండి. ఆహారంతో సంబంధం లేకుండా తినండి.
Ob బకాయం చికిత్స
కొవ్వు శోషణ నిరోధకాలు	జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల కార్యకలాపాలను తగ్గించండి మరియు తద్వారా చిన్న ప్రేగులలో కొవ్వు విచ్ఛిన్నం మరియు శోషణకు భంగం కలిగిస్తుంది.	గ్జెనికల్	ప్రతి ప్రధాన భోజనంతో ఒక క్యాప్సూల్ (120 మి.గ్రా) తీసుకోండి లేదా భోజనం తర్వాత ఒక గంట తరువాత కాదు.
		orlistat	రోజుకు 3 సార్లు ప్రధాన భోజనం తీసుకునేటప్పుడు 120 మి.గ్రా తీసుకోండి. ఆహారంలో తక్కువ కొవ్వు ఉంటే, ఓర్లిస్టాట్ తీసుకోలేము.
కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే మరియు ఆకలిని అణిచివేసే మందులు	వారు తినే ప్రవర్తనను మోడల్ చేస్తారు, ఆహారం యొక్క అవసరాన్ని తగ్గిస్తారు మరియు ఆకలిని తగ్గిస్తారు. డైటింగ్ చేసేటప్పుడు ఆకలిని తట్టుకోవటానికి ఇవి సహాయపడతాయి.	ఫ్లక్షెటిన్	యాంటిడిప్రెసెంట్ భోజనం తర్వాత రోజంతా 1-3 మాత్రలను సూచిస్తారు.

హెచ్చరిక! జీవక్రియ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో బరువు తగ్గించడానికి అనోరెక్టిక్స్ (ఆకలిని అణిచివేసే మందులు) ఉపయోగించబడవు. ఈ మందులు ఇన్సులిన్‌కు కణజాల సున్నితత్వాన్ని మరింత తగ్గిస్తాయి. అనోరెక్టిక్స్లో ఇటువంటి ప్రసిద్ధ మందులు ఉన్నాయి: ఫ్లూక్సేటైన్, ప్రోజాక్, మెరిడియా, రెడక్సిన్.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్

జీవక్రియను పునరుద్ధరించడానికి మరియు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచడానికి, 2 షరతులను తప్పక తీర్చాలి:

• తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ పోషణ
• మితమైన శారీరక శ్రమ.

ఈ ప్రాంతాలలో ప్రతిదాని గురించి మరింత వివరంగా తెలుసుకుందాం.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ కోసం శారీరక శిక్షణ.

క్రీడల సమయంలో, శరీరం కొవ్వు దుకాణాలను కాల్చేస్తుంది. అదనంగా, జీవక్రియ వేగవంతమవుతుంది, అందువల్ల, విశ్రాంతి సమయంలో కూడా, శరీరం కొవ్వులను శక్తిగా ప్రాసెస్ చేస్తూనే ఉంటుంది.

శిక్షణకు ధన్యవాదాలు, ఆనందం యొక్క హార్మోన్లు - ఎండార్ఫిన్లు - మెదడులో ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఈ పదార్థాలు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడమే కాక, ఆకలిని నియంత్రించడంలో మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల కోరికలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అందువల్ల, ఆకలి భావన ఉన్నప్పుడు, ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్ ఆహారం దాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.

మంచి మానసిక స్థితి మరియు శ్రేయస్సు, ఇన్సులిన్‌కు పెరిగిన సున్నితత్వం మరియు సన్నని వ్యక్తి మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియ మందగించడం, పెరిగిన పనితీరు - సాధారణ క్రీడల నుండి బోనస్.

Ob బకాయంతో మరింత సమర్థవంతంగా వ్యవహరించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని నియమాలు.

1. ఆనందించండి. మీకు సరైన క్రీడను ఎంచుకోండి. తరగతులు ఆనందాన్ని ఇస్తే, మీరు శిక్షణను ఆపరు.
   
2. క్రమం తప్పకుండా శిక్షణ ఇవ్వండి. రోజూ శారీరక శ్రమకు సమయం కేటాయించండి. మీ ఆరోగ్యం ఈ విషయంలో క్రమశిక్షణపై ఆధారపడి ఉంటుందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఉత్తమమైనది వారానికి 6 రోజులు 60 నిమిషాలు వ్యాయామంగా పరిగణించబడుతుంది.
   
3. సరైన క్రీడను ఎంచుకోండి.
   • ప్రసరణ లోపాలు మరియు గుండె జబ్బులతో 50 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి, స్కీ స్తంభాలతో నడక లేదా నార్డిక్ నడక అనుకూలంగా ఉంటుంది.
   • 50 ఏళ్లలోపు వారికి, రిలాక్స్డ్ జాగింగ్.
   • ఏ వయస్సులోనైనా, ఈత, సైక్లింగ్, స్కీయింగ్, రోయింగ్ మెషిన్ గుండె పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
     
4. అధిక పని చేయవద్దు. శిక్షణ బలహీనపడకూడదు, లేకపోతే అది రోగనిరోధక శక్తిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కనీస లోడ్‌తో ప్రారంభించండి మరియు క్రమంగా తరగతుల వ్యవధి మరియు తీవ్రతను పెంచుతుంది.
   
5. మీ పల్స్ చూడండి. అత్యంత ప్రభావవంతంగా, కొవ్వులు నిమిషానికి 110-130 బీట్ల పౌన frequency పున్యంలో కాలిపోతాయి. గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు: సంవత్సరాల్లో 220 మైనస్ వయస్సు. ఉదాహరణకు, మీకు 40 ఏళ్లు ఉంటే, మీ కోసం ప్రమాదకరమైన సూచిక ఇప్పటికే నిమిషానికి 220-40 = 180 బీట్స్. శిక్షణ సమయంలో మీ హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించడానికి హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఉపయోగించడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
   
6. వ్యతిరేక సూచనలు పరిగణించండి ఇది జీవక్రియ సిండ్రోమ్ వల్ల కలిగే వ్యాధులు మరియు సమస్యలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒకవేళ తరగతుల నుండి దూరంగా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది:
   • మూత్రంలో ప్రోటీన్ కనిపిస్తుంది
   • రక్తపోటు మీ కట్టుబాటు కంటే చాలా ఎక్కువ,
   • రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు 9.5 mmol / L పైన.

చాలా మంది ప్రజలు ఈ ప్రశ్నపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు: “es బకాయాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఏ క్రీడలు అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి?” మీ వ్యాయామాలను పెంచడానికి, ప్రతిరోజూ ప్రత్యామ్నాయ వాయురహిత మరియు ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు.

వాయురహిత వ్యాయామం లేదా శక్తి శిక్షణ (కండరాలు ఆక్సిజన్ లోపంతో పనిచేసినప్పుడు) జీవక్రియను మెరుగుపరచడంలో మరియు గ్లూకోజ్ రవాణాదారుల సంఖ్యను పెంచడం ద్వారా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. శక్తి వ్యాయామాలు కండరాల ఉపశమనాన్ని మరింత గుర్తించదగినవిగా చేస్తాయి, ఎముకలు మరియు కీళ్ళను బలోపేతం చేస్తాయి, మీరు మరింత బలంగా మారడానికి అనుమతిస్తాయి. బలం శిక్షణ యువతీ యువకులకు బాగా సరిపోతుంది.

వ్యాయామాలు వేగంగా జరుగుతాయి మరియు గణనీయమైన కృషి అవసరం. ఇవి పని చేసే కండరాలలో తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. కండరాల ఫైబర్‌లపై మైక్రోఫ్రాక్చర్స్ కనిపిస్తాయి మరియు కండరాల కణజాలంలో లాక్టిక్ ఆమ్లం పేరుకుపోతుంది.

ఇటువంటి వ్యాయామాలు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయని నమ్ముతారు, కానీ ఆరోగ్యకరమైన హృదయం ఉన్నవారు మాత్రమే వాటిని చేయగలరు. వాయురహిత వ్యాయామాలు:

• స్ప్రింట్, నడుస్తున్న
• వేగంగా ఈత కొట్టడం
• లోతువైపు సైక్లింగ్,
• squats,
• పుష్ అప్స్
• వెయిట్ లిఫ్టింగ్ (సిమ్యులేటర్లపై శిక్షణ).

వ్యాయామాలు 3-5 విధానాలలో 1.5 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండవు. వివిధ కండరాల సమూహాలను పని చేయడానికి ప్రత్యామ్నాయ వ్యాయామాలు.ఒక అనుభవశూన్యుడు మొత్తం వ్యవధి 20 నిమిషాలు. క్రమంగా వ్యాయామం యొక్క వ్యవధిని గంటకు పెంచండి.

ఏరోబిక్ వ్యాయామం తక్కువ లేదా మధ్యస్థ తీవ్రతతో నెమ్మదిగా ప్రదర్శించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, కండరాలు ఆక్సిజన్‌తో బాగా సరఫరా చేయబడతాయి మరియు సబ్కటానియస్ కొవ్వు కాలిపోతుంది. ఏరోబిక్ వ్యాయామాలను కార్డియో వర్కౌట్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, అవి గుండె జబ్బులను నివారిస్తాయి, lung పిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి మరియు ఒత్తిడితో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు:

• ఏరోబిక్స్,
• డ్యాన్స్,
• ట్రెడ్మిల్
• సైక్లింగ్ లేదా వ్యాయామం బైక్.

మొదటి శిక్షణ రోజుకు 15 నిమిషాలకు మించకూడదు. మీ తరగతి సమయాన్ని వారానికి 5-10 నిమిషాలు పెంచండి. క్రమంగా, మీరు అవసరమైన ఓర్పు స్థాయికి చేరుకుంటారు మరియు మీ తరగతులు గంటసేపు ఉంటాయి. మీరు ఎంత ఎక్కువ చేస్తే, ఎక్కువ కొవ్వు "కాలిపోతుంది".

తేలికపాటి శిక్షణ ఎంపిక. మూత్రపిండాలలో (నెఫ్రోపతి) లేదా కళ్ళలో (రెటినోపతి) సమస్యలు ఉంటే, అప్పుడు శారీరక వ్యాయామాల యొక్క కాంతి సముదాయాన్ని ఉపయోగించండి. ఇది ఒత్తిడి పెరుగుదలకు కారణం కాదు మరియు వ్యాధి అవయవాలపై భారాన్ని పెంచదు. తేలికపాటి వర్కౌట్స్ కీళ్ళను బలోపేతం చేస్తాయి, సమన్వయాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తాయి.

తరగతుల సమయంలో, 300-500 గ్రా బరువున్న డంబెల్స్ (లేదా ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిల్స్) వాడండి.ఈ రకమైన వ్యాయామాలు చేయండి:

• కండరాల వంగుట మరియు పొడిగింపు,
• చేతులు పైకి లేపడం
• ముందుకు వాలు
• చేతులు ఒక వైపు అవకాశం వైపు.

ప్రతి వ్యాయామం 10 సార్లు 3 సెట్లు నెమ్మదిగా మరియు సజావుగా జరుగుతుంది. సెట్ల మధ్య 10-15 నిమిషాల విరామం తీసుకోండి.
మీ శరీరంలో ఎక్కువ కండరాలు మరియు తక్కువ కొవ్వు ఉంటే, ఇన్సులిన్‌కు కణజాలాల సున్నితత్వం ఎక్కువగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. అందువల్ల, మీరు బరువు కోల్పోతే, జీవక్రియ సిండ్రోమ్ యొక్క వ్యక్తీకరణలు తక్కువగా ఉంటాయి.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌తో సరైన పోషణ.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ కోసం ఆహారం యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వుల తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం. ఇది es బకాయం ఆపడానికి మరియు క్రమంగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆధునిక పోషకాహార నిపుణులు ఉపవాసం మరియు తక్కువ కేలరీల ఆహారాన్ని వ్యతిరేకిస్తారు. ఈ సందర్భంలో, ఒక వ్యక్తి నిరంతరం ఆకలి భావనతో వెంబడించబడతాడు, అందువల్ల బలమైన సంకల్పం ఉన్న వ్యక్తులు మాత్రమే అలాంటి ఆహారాన్ని పాటించగలరు. కార్బోహైడ్రేట్-నిరోధిత ఆహారం (తక్కువ కార్బ్) రుచికరమైనది మరియు సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది. అనుమతించబడిన ఉత్పత్తుల నుండి రకరకాల వంటకాలు తయారు చేయవచ్చు.

తక్కువ కేలరీల ఆహారం వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా రోగనిరోధక రక్షణను బలహీనపరుస్తుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరుకు అవసరమైన ప్రోటీన్లు మరియు విటమిన్లు శరీరంలో లేకపోవడం దీనికి కారణం. తక్కువ కార్బ్ ఆహారం, దీనికి విరుద్ధంగా, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు పేగు మైక్రోఫ్లోరాను సాధారణీకరిస్తుంది, ప్రోటీన్ మరియు పుల్లని-పాల ఉత్పత్తులు, పండ్లు మరియు కూరగాయలకు కృతజ్ఞతలు.

తక్కువ కార్బ్ ఆహారం జీవితాంతం ఉండాలి. కేలరీల తీసుకోవడం 1600-1900 కేలరీలు. మీరు రోజుకు 4-5 సార్లు తరచుగా తినాలి, కాని చిన్న భాగాలలో. ఈ ఆహారం ఆకలిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

సిఫార్సు చేసిన ఉత్పత్తుల జాబితా:

• తక్కువ కొవ్వు రకాలు జంతువుల మాంసం (దూడ మాంసం, కుందేలు, చర్మం లేని చికెన్) మరియు పౌల్ట్రీ రోజుకు 150-200 గ్రా,
• చేపలు మరియు మత్స్య 150 గ్రా,
• గుడ్లు - ఆమ్లెట్ లేదా హార్డ్-ఉడకబెట్టిన రూపంలో రోజుకు 1-2,
• తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు,
• కాటేజ్ చీజ్ 100-200 గ్రా,
• తక్కువ జున్ను తక్కువ కొవ్వు మరియు పదునైన రకాలు - 30 గ్రా,
• తక్కువ కొవ్వు గొడ్డు మాంసం సాసేజ్‌లు లేదా ఉడికించిన సాసేజ్ వారానికి 2 సార్లు,
• ముడి రూపంలో 25% కూరగాయలు, మిగిలినవి ఉడికిన, ఉడికించిన, కాల్చిన, ఆవిరితో (కనీసం 400 గ్రా).

సిఫార్సు చేసిన ఆకుపచ్చ కూరగాయలు,

• 400 గ్రాముల వరకు తియ్యని పండ్లు మరియు బెర్రీలు. చక్కెర లేకుండా తాజా, స్తంభింపచేసిన లేదా తయారుగా ఉన్నవి.
• సౌర్క్క్రాట్ నీటితో కడుగుతారు,
• పెర్ల్ బార్లీ, బుక్వీట్, గుడ్డు గ్రోట్స్, బ్రౌన్ రైస్ నుండి గంజి. రొట్టె పరిమితికి లోబడి, ప్రతి సేవకు 150-200 గ్రా.
• తక్కువ కొవ్వు, మాంసం, చేప లేదా పుట్టగొడుగు ఉడకబెట్టిన పులుసు, శాఖాహార సూప్‌లపై మొదటి కోర్సులు (250-300 గ్రా).
• మొత్తం గోధుమ రొట్టె, 200 గ్రాముల వరకు bran క ఉత్పత్తులు,
• చక్కెర లేకుండా టీలు, పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలు,
• డార్క్ చాక్లెట్, జెల్లీ మరియు మూస్ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలు,
• ద్రవం తీసుకోవడం 1.5 లీటర్లకు పరిమితం. ఇది శరీరంలో కొవ్వుల విచ్ఛిన్నానికి కారణమవుతుంది.

అటువంటి ఉత్పత్తులను తిరస్కరించడం అవసరం:

• మిఠాయి: స్వీట్లు, కుకీలు, క్రీమ్ ఉత్పత్తులు,
• బేకింగ్, ముఖ్యంగా హానికరమైన పేస్ట్రీ మరియు పఫ్,
• కొవ్వు మాంసాలు: పంది మాంసం, గొర్రె, బాతు,
• తయారుగా ఉన్న ఆహారం, పొగబెట్టిన మాంసం మరియు చేపలు, సాసేజ్, హామ్,
• బియ్యం, సెమోలినా మరియు వోట్మీల్, పాస్తా,
• క్రీమ్, తీపి పెరుగు, కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ మరియు దాని నుండి ఉత్పత్తులు,
• వనస్పతి, వంట నూనె,
• ఎండుద్రాక్ష, అరటి, ద్రాక్ష, తేదీలు మరియు ఇతర తీపి పండ్లు,
• మయోన్నైస్, కొవ్వు కారంగా ఉండే సాస్, సుగంధ ద్రవ్యాలు,
• చక్కెరతో కూడిన చక్కెర పానీయాలు, రసాలు మరియు తేనె.

ప్రతి 1-2 వారాలకు ఒకసారి, మీరు “అవాంఛిత” ఆహార పదార్థాలను ఒక రోజు సెలవు తీసుకోవచ్చు.

రోజు నమూనా మెను

అల్పాహారం: వెన్న, హార్డ్-ఉడికించిన గుడ్డు లేదా గిలకొట్టిన గుడ్లు, టీ లేదా రసంతో బుక్వీట్ గంజి.

రెండవ అల్పాహారం: పండ్లు.

భోజనం: సోర్ క్రీంతో కూరగాయల సూప్ (వేయించడానికి మరియు మాంసం లేకుండా), కూరగాయల నూనెలో ఉడికించిన కూరగాయలు, ఉడికించిన మాంసం, తియ్యని ఉడికిన పండ్లు.

విందు: తాజా కూరగాయల సలాడ్, కాల్చిన లేదా ఉడికించిన చేప 150-200 గ్రా, టీ.

రెండవ విందు: కేఫీర్ లేదా తియ్యని పెరుగు.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణాలు

ప్యాంక్రియాటిక్ కణజాల కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఇన్సులిన్ జీవక్రియ ప్రక్రియల నియంత్రణతో ముడిపడి ఉన్న అనేక రకాలైన విధులను నిర్వహిస్తుంది.

హార్మోన్ యొక్క ప్రధాన పని ఇన్సులిన్-ఆధారిత కణజాల కణాల కణ త్వచాల ఉపరితలంపై ప్రత్యేక గ్రాహకాలతో బంధాలను ఏర్పరచడం. అటువంటి సంక్లిష్టత ఏర్పడటం వలన, సెల్ స్థలం లోపల గ్లూకోజ్ రవాణా చేయబడుతుంది, అందువలన, కణం పోషించబడుతుంది.

ఇన్సులిన్ గ్రాహక రోగనిరోధక శక్తి సంభవించినప్పుడు, గ్లూకోజ్ మాత్రమే కాకుండా, ఇన్సులిన్ రక్తంలో పేరుకుపోతుంది, ఇది జీవక్రియ ప్రతిచర్యల అమలులో తీవ్రమైన లోపాలకు దారితీస్తుంది.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత వంటి దృగ్విషయం యొక్క కణాలలో కనిపించడం వల్ల జీవక్రియ సిండ్రోమ్ ప్రాథమికంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇన్సులిన్ నిరోధకత మొత్తం వివిధ కారణాల వల్ల ప్రేరేపించబడుతుంది.

ఇన్సులిన్కు కణ త్వచం గ్రాహకాల యొక్క రోగనిరోధక శక్తి అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణాలు:

1. జన్యు సిద్ధత.
2. పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు కలిగిన ఆహారాన్ని తినడం.
3. నిశ్చల జీవనశైలికి దారితీస్తుంది.
4. రోగి దీర్ఘకాలిక చికిత్స చేయని ధమనుల రక్తపోటు.
5. తక్కువ కేలరీల ఆహారం తరచుగా వాడటం.
6. తరచుగా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల సంభవించడం.
7. ఇన్సులిన్ విరోధులుగా ఉన్న మందుల వాడకం.
8. డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఇన్సులిన్ అధిక మోతాదు.
9. హార్మోన్ల రుగ్మతలు.
10. స్లీప్ అప్నియా ప్రారంభం.
11. యుక్తవయస్సులో పురుషుల శరీరంలో మార్పు.

జన్యు స్థాయిలో అంతర్లీన ఇన్సులిన్ సున్నితత్వం కారణంగా జన్యు సిద్ధత ఏర్పడుతుంది. అన్‌సెన్సిటివిటీ సంభవించడానికి కారణమయ్యే జన్యువు 19 వ క్రోమోజోమ్‌లో ఉంది.

జన్యు ఉత్పరివర్తనలు ఈ క్రింది మార్పులకు దారితీస్తాయి:

• కణ త్వచం యొక్క ఉపరితలంపై కణాలకు తగినంత సంఖ్యలో గ్రాహకాలు లేవు,
• గ్రాహకాలు ఇన్సులిన్ సున్నితమైనవి కావు,
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ కణ త్వచంపై గ్రాహకాలను నిరోధించే ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది,
• ప్యాంక్రియాస్ అసాధారణ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి.

కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తరచుగా ఉపయోగించడం రోగి శరీరంలో జీవక్రియ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది.

కొవ్వు ఆమ్లాల అధిక మొత్తంలో శరీరంలో ఉండటం es బకాయం అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది.

వ్యాధి అభివృద్ధి లక్షణాలు

మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ అనేది శరీరంలో తీవ్రమైన రుగ్మతలను రేకెత్తిస్తుంది.

శరీరంలో వ్యాధి గుర్తించబడదు.

దాని పురోగతి ప్రక్రియలో, వ్యాధి నొప్పిని కలిగించదు, కానీ వ్యాధి యొక్క అటువంటి అభివృద్ధి మానవులకు తక్కువ ప్రమాదకరమైనది కాదు.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత శరీరంలో ఈ క్రింది అభివృద్ధి విధానాన్ని కలిగి ఉంది:

1. తగ్గిన శారీరక శ్రమ మరియు తినే రుగ్మతలు ఇన్సులిన్‌కు పొర గ్రాహకాల యొక్క సున్నితత్వం తగ్గుతాయి.
2. ప్యాంక్రియాస్ గ్రాహకాల యొక్క సున్నితత్వాన్ని అధిగమించడానికి ఇన్సులిన్ యొక్క అధిక మొత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది కణాలకు గ్లూకోజ్ యొక్క పూర్తి సరఫరాకు అవసరం.
3. శరీరంలో ఇన్సులిన్ పెరిగిన మొత్తం హైపర్ఇన్సులినిమియా యొక్క అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది, ఇది es బకాయం అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది, లిపిడ్ జీవక్రియ ప్రక్రియలో అంతరాయాలు, వాస్కులర్ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు బలహీనపడటం మరియు రక్తపోటు పెరుగుతుంది.
4. బ్లడ్ ప్లాస్మాలో జీర్ణంకాని గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో హైపర్గ్లైసీమియా అభివృద్ధి చెందుతుంది. అధిక గ్లూకోజ్ గా ration త అకాల కణాల వృద్ధాప్యాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.

శరీరంలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత వంటి ఉల్లంఘన యొక్క శరీరంలో పురోగతితో, ఈ క్రింది ఆత్మాశ్రయ అనుభూతులను గమనించవచ్చు:

• నిరాహార దీక్షలు,
• పెరిగిన అలసట యొక్క రూపాన్ని,
• ఆహారంలో అధిక ఎంపిక,
• హృదయ స్పందన దాడులు సంభవించడం,
• గుండెలో నొప్పి,
• తలనొప్పి సంభవించడం
• వికారం మరియు కదలికల సమన్వయ లోపం,
• పెరిగిన దాహం మరియు పొడి నోరు,
• మలబద్ధకం యొక్క ధోరణి యొక్క రూపాన్ని,
• పెరిగిన చెమట యొక్క రూపాన్ని.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ యొక్క బాహ్య అభివ్యక్తి క్రింది లక్షణాలు:

1. ఉదర ob బకాయం, ఉదరం మరియు భుజం నడికట్టులో కొవ్వు నిక్షేపాలు కనిపిస్తాయి.
2. ఛాతీ మరియు మెడలో ఎర్రటి మచ్చలు కనిపించడం. ఇటువంటి సంకేతాలు గుండె యొక్క రక్త నాళాల దుస్సంకోచాలు సంభవించడంతో సంబంధం ఉన్న అధిక రక్తపోటు యొక్క వ్యక్తీకరణలు. రక్తంలో ఇన్సులిన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల వాస్కులర్ దుస్సంకోచం రేకెత్తిస్తుంది.

ప్రయోగశాల అధ్యయనంలో, జీవక్రియ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రధాన వ్యక్తీకరణలు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మొత్తంలో పెరుగుదల, లిపోప్రొటీన్ల సంఖ్య తగ్గడం, కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల, ఉపవాసం రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు మరికొన్ని.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క కారణాలు

కణజాలాల తగ్గిన ఇన్సులిన్ రియాక్టివిటీ అనేక కారణాల వల్ల ప్రేరేపించబడుతుంది - వయస్సు-సంబంధిత మార్పులు, గర్భం, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత, యుక్తవయస్సు, బరువు పెరగడం, సంక్రమణ, ఒత్తిడి, ఆకలి, యురేమియా, సిర్రోసిస్, కెటోయాసిడోసిస్, ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు. ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

• అధిక చక్కెర. పెద్ద మొత్తంలో శుద్ధి చేసిన చక్కెర కలిగిన ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు, శరీరం చురుకుగా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. దాని ప్రభావాలకు కణాల సున్నితత్వం తగ్గుతుంది మరియు గ్లూకోజ్ మొత్తం పెరుగుతుంది.
• ఊబకాయం. కొవ్వు కణజాలం ఎండోక్రైన్ మరియు పారాక్రిన్ పనితీరును కలిగి ఉంది - ఇది కణాల ఇన్సులిన్ సెన్సిబిలిటీని ప్రభావితం చేసే పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. Ob బకాయంలో, గ్రాహకాలతో హార్మోన్ యొక్క పరస్పర చర్య మరియు గ్లూకోజ్ యొక్క కణాంతర రవాణా అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
• జన్యు భారం. ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు పూర్వ కారకం వంశపారంపర్యత. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ రుగ్మతలు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, es బకాయం లేదా ధమనుల రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వారి ప్రత్యక్ష బంధువులలో కనిపిస్తాయి.

చాలా ఇన్సులిన్-సెన్సిటివ్ కణజాలాలు - కాలేయం, కొవ్వు మరియు కండరాల కణజాలం - ఈ హార్మోన్ యొక్క చర్యను గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోయినప్పుడు ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధి చెందుతుంది. అనేక ప్రముఖ రోగలక్షణ విధానాలు గుర్తించబడ్డాయి: ఉచిత కొవ్వు ఆమ్లాల స్థాయి పెరుగుదల, దీర్ఘకాలిక హైపర్గ్లైసీమియా, కొవ్వు కణజాలాల దీర్ఘకాలిక మంట, ఆక్సీకరణ జీవక్రియ ఒత్తిడి, జన్యు వ్యక్తీకరణలో మార్పు మరియు మైటోకాన్డ్రియల్ పనిచేయకపోవడం.

ఉచిత కొవ్వు ఆమ్లాలు (FFA లు) ట్రైగ్లిజరైడ్ల సంశ్లేషణకు ఒక ఉపరితలం, ఇవి ఇన్సులిన్ విరోధులు. ఎఫ్‌ఎఫ్‌ఎ యొక్క గా ration త పెరిగినప్పుడు మరియు మయోసైట్స్‌లో ట్రైగ్లిజరైడ్స్ యొక్క జీవక్రియ మారినప్పుడు, గ్లూకోజ్ రవాణా చేసేవారి సంఖ్య తగ్గుతుంది, గ్లూకోజ్ మరింత నెమ్మదిగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది. కాలేయంలో, ఎఫ్‌ఎఫ్‌ఎ అధికంగా తీసుకోవడం గ్లూకోజ్ బదిలీ మరియు ఫాస్ఫోరైలేషన్‌ను నిరోధిస్తుంది. ఇన్సులిన్ గ్లూకోనోజెనిసిస్‌ను నిరోధించదు, హెపాటోసైట్ల ద్వారా గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో, VLDLP యొక్క సంశ్లేషణ మరియు స్రావం మెరుగుపడుతుంది, HDLP యొక్క గా ration త తగ్గుతుంది. అధిక స్థాయి ఎఫ్‌ఎఫ్‌ఐ కారణంగా, క్లోమం యొక్క కణాలలో లిపిడ్లు పేరుకుపోతాయి, వాటి హార్మోన్ల పనితీరుకు అంతరాయం కలుగుతుంది. కొవ్వు కణజాలంలో ఇన్సులిన్ యొక్క యాంటిలిపోలిటిక్ ప్రభావం తగ్గుతుంది. Ip బకాయం అడిపోసైట్స్‌లో ఒక అసెప్టిక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రక్రియ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది; ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు హైపర్గ్లైసీమియా ఏర్పడతాయి.

వర్గీకరణ

వయస్సు, శరీర బరువు, శరీరం యొక్క ఫిట్నెస్, చెడు అలవాట్లు మరియు వ్యాధుల ఉనికి - ఇన్సులిన్ యొక్క ప్రభావాలకు శరీర కణజాలాల సున్నితత్వం నిర్ణయించబడుతుంది. ఇన్సులిన్ నిరోధకత టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులు మరియు క్రియాత్మక పరిస్థితులలో కనుగొనబడింది, ఇవి జీవక్రియ రుగ్మతలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఈ కారకాన్ని బట్టి, ఎండోక్రినాలజీలో నాలుగు రకాల ఇన్సులిన్ నిరోధకత వేరుచేయబడుతుంది:

1. శరీర శాస్త్రవేత్తల. ఇది వేర్వేరు తీసుకోవడం మరియు శక్తిని విడుదల చేసే కాలాలకు అనుగుణంగా ఉండే విధానం. ఇది రాత్రి నిద్ర, గర్భం, యుక్తవయస్సు, వృద్ధాప్యంలో, కొవ్వు పదార్ధాలను తరచుగా వాడటం ద్వారా సంభవిస్తుంది.
2. జీవక్రియ. డిస్మెటబోలిక్ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నారు. ఇది టైప్ II డయాబెటిస్, మొదటి రకం డీకంపెన్సేటెడ్ డయాబెటిస్, డయాబెటిక్ కెటోయాసిడోసిస్, దీర్ఘకాలిక పోషక లోపం, ఆల్కహాల్ మత్తు మరియు es బకాయం యొక్క లక్షణం.
3. ఎండోక్రైన్. ఇది ఎండోక్రైన్ గ్రంథుల పాథాలజీల వల్ల వస్తుంది. ఇది థైరోటాక్సికోసిస్, హైపోథైరాయిడిజం, కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్, అక్రోమెగలీ, ఫియోక్రోమోసైటోమాతో నిర్ణయించబడుతుంది.
4. పాథలాజికల్ నాన్-ఎండోక్రైన్. ఇది వ్యాధులలో హోమియోస్టాసిస్ మరియు కొన్ని అత్యవసర పరిస్థితులను నిర్వహించడం. ఇది ధమనుల రక్తపోటు, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం, సిరోసిస్, క్యాన్సర్ క్యాచెక్సియా, బర్న్ డిసీజ్, బ్లడ్ పాయిజనింగ్ మరియు శస్త్రచికిత్సలతో పాటు ఉంటుంది.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క లక్షణాలు

ఇన్సులిన్ నిరోధకత వైద్యపరంగా వ్యక్తపరచబడదు, కానీ ఇది శరీరం యొక్క కొన్ని లక్షణాల ఆధారంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, జీవక్రియ లోపాలను రేకెత్తిస్తుంది, అంతర్గత అవయవాల పనితీరును మారుస్తుంది. అందువల్ల, ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు సంబంధించి, లక్షణాల గురించి కాదు, దానితో పాటు వచ్చే లక్షణాల గురించి మాట్లాడటం విలువ. కొవ్వు యొక్క అధిక నిక్షేపణ గమనించబడుతుంది, ముఖ్యంగా తరచుగా నడుము ప్రాంతంలో. ఈ రకమైన es బకాయాన్ని ఉదర అంటారు. విసెరల్ కొవ్వు అవయవాల చుట్టూ పేరుకుపోతుంది, వాటి పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. మరో సాధారణ లక్షణం అధిక రక్తపోటు, తల వెనుక భాగంలో తలనొప్పి, మైకము, గందరగోళం, కొట్టుకోవడం, చెమట పట్టడం మరియు ముఖం ఎర్రబడటం.

రక్తప్రవాహంలో చక్కెర స్థాయి హెచ్చుతగ్గులు రోగులకు అలసట, బలహీనత, నిరాశ, చిరాకు, పెరిగిన దాహం మరియు ఆకలిని అనుభవిస్తాయి. చర్మం నిర్దిష్ట వర్ణద్రవ్యం కలిగి ఉంటుంది - బ్లాక్ కెరాటోసిస్ (అకాంతోసిస్). మెడ, భుజాలు, చంకలలో, క్షీర గ్రంధుల క్రింద చర్మం ఉన్న ప్రాంతాలు నల్లగా, కఠినంగా మరియు ముడతలుగా మారుతాయి, కొన్నిసార్లు పై తొక్క ఉంటాయి. మహిళల్లో, ఇన్సులిన్ నిరోధకత తరచుగా పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ నుండి ఉత్పన్నమయ్యే హైపరాండ్రోజనిజం లక్షణాలతో ఉంటుంది. జిడ్డుగల సెబోరియా, మొటిమల వల్గారిస్, stru తు అవకతవకలు, చేతులు, కాళ్ళు మరియు ముఖం మీద అధిక శరీర జుట్టు కనిపించడం లక్షణం.

సమస్యలు

ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క అత్యంత సాధారణ ప్రభావాలు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు మధుమేహం.ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు es బకాయంతో, ఇన్సులిన్ పనితీరు వాసోడైలేషన్‌కు కారణమవుతుంది, మరియు ధమనులు విడదీయడం అసమర్థత యాంజియోపతి (రక్త ప్రసరణ లోపాలు) అభివృద్ధిలో ప్రారంభ దశ. అలాగే, ఇన్సులిన్ నిరోధకత అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది రక్త గడ్డకట్టే కారకాల యొక్క కార్యాచరణను మరియు ఫైబ్రినోలిసిస్ ప్రక్రియను మారుస్తుంది. ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క సమస్యగా టైప్ II డయాబెటిస్ అభివృద్ధి యొక్క విధానం హైపర్‌ఇన్సులినిమియా యొక్క దీర్ఘకాలిక పరిహార నిర్వహణ మరియు తరువాత బీటా కణాల క్షీణత, ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణలో తగ్గుదల మరియు నిరంతర హైపర్గ్లైసీమియా ఏర్పడటం.

కారణనిర్ణయం

ఈ పరిస్థితికి నిర్దిష్ట క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు లేనందున మరియు రోగులను వైద్య సహాయం కోరడం లేదు కాబట్టి ఇన్సులిన్ నిరోధకతను గుర్తించడం చాలా కష్టమైన రోగనిర్ధారణ పని. నియమం ప్రకారం, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ లేదా es బకాయం కోసం ఎండోక్రినాలజిస్ట్ పరీక్ష సమయంలో ఇది కనుగొనబడుతుంది. అత్యంత సాధారణ రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు:

• ఇన్సులిన్ అణచివేసే పరీక్ష. పద్ధతి గ్లూకోజ్ యొక్క దీర్ఘకాలిక పరిపాలనపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అయితే β- కణాల ప్రతిచర్యను మరియు ఎండోజెనస్ గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తిని అణిచివేస్తుంది. ఇన్సులిన్ సున్నితత్వం సమతౌల్య స్థితిలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని బట్టి నిర్ణయించబడుతుంది. MI సూచిక యొక్క విలువ ≥7.0 అయినప్పుడు, ఇన్సులిన్ నిరోధకత నిర్ధారించబడుతుంది.
• ఓరల్ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్. ఇది స్క్రీనింగ్ యొక్క చట్రంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, హైపర్ఇన్సులినిమియా యొక్క ఉనికి మరియు తీవ్రతను నిర్ణయిస్తుంది. రక్త సీరంలో, ఖాళీ కడుపుపై ​​గ్లూకోజ్, సి-పెప్టైడ్, ఇన్సులిన్ స్థాయిని మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను తీసుకున్న తరువాత కొలుస్తారు. హైపర్‌ఇన్సులినిమియా విషయంలో కార్బోహైడ్రేట్ లోడ్ అయిన రెండు గంటల తరువాత, ఇన్సులిన్ సూచిక 28.5 μIU / ml కంటే ఎక్కువ, జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌తో సి-పెప్టైడ్ సూచిక 1.4 nmol / L కంటే ఎక్కువ, మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో గ్లూకోజ్ సూచిక 11.1 mmol / L కంటే ఎక్కువ.
• ఇంట్రావీనస్ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్. ఇన్సులిన్ స్రావం యొక్క దశను అంచనా వేయడానికి, దాని చర్య యొక్క శారీరక నమూనాను పునరుత్పత్తి చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ప్రక్రియ సమయంలో, గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ పథకం ప్రకారం ఇంట్రావీనస్‌గా నిర్వహించబడతాయి, ఫలితాలు ఇన్సులిన్‌తో సంబంధం లేకుండా మరియు దాని చర్యలో గ్లూకోజ్‌లో మార్పులను ప్రతిబింబిస్తాయి. ఇన్సులిన్ నిరోధకత SI -4 min –1 సూచిక ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.
• HOMA-IR సూచిక. గుణకాన్ని లెక్కించడానికి ముందు, రక్త పరీక్ష జరుగుతుంది, ఉపవాసం ప్లాస్మాలోని ఇన్సులిన్, చక్కెర (గ్లూకోజ్) యొక్క సూచికలను ఉపయోగిస్తారు. ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క ఉనికి 2.7 పైన ఉన్న సూచిక ద్వారా సూచించబడుతుంది.

ఇన్సులిన్ నిరోధక చికిత్స

రోగులకు వైద్య సంరక్షణ సమగ్ర పద్ధతిలో అందించబడుతుంది. ఇది కణజాలాల ఇన్సులిన్ ప్రతిస్పందనను పెంచటమే కాకుండా, గ్లూకోజ్, కొలెస్ట్రాల్, బ్లడ్ ఇన్సులిన్ యొక్క సాంద్రతను సాధారణీకరించడం, అధిక బరువును తొలగించడం మరియు es బకాయం, డయాబెటిస్, గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధులను నివారించడం. చికిత్సను ఎండోక్రినాలజిస్ట్, న్యూట్రిషనిస్ట్, వ్యాయామ చికిత్స బోధకుడు నిర్వహిస్తారు. రోగులు చూపించబడ్డారు:

• డ్రగ్ థెరపీ. హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న 30 కంటే ఎక్కువ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ ఉన్న రోగులకు మందులు సూచించబడతాయి. బిగువనైడ్స్, ఆల్ఫా-గ్లూకోసిడేస్ బ్లాకర్స్, థియాజోలిడినియోనియస్ బరువును తగ్గించడానికి మరియు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు.
• తక్కువ కార్బ్ ఆహారం ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఉన్నవారికి కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉన్న ఆహారం చూపబడుతుంది, కాని ఉపవాసాలు లేకుండా. పాక్షిక ఆహారం రోజుకు 5 నుండి 7 భోజనం వరకు చిన్న భాగాలలో ఉంటుంది. ఈ పథకం ఇన్సులిన్ యొక్క సాపేక్షంగా ఏకరీతి చర్య అయిన స్థిరమైన చక్కెర స్థాయిని నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
• రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ. వ్యాయామం గ్లూకోజ్ రవాణాను మరియు గ్లైకోజెన్ సంశ్లేషణను ప్రేరేపించే ఇన్సులిన్ సామర్థ్యాన్ని సక్రియం చేస్తుంది. శిక్షణ నియమావళి రోగులకు వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది: స్పోర్ట్స్ వాకింగ్ మరియు లైట్ జిమ్నాస్టిక్స్ నుండి బలం మరియు ఏరోబిక్ శిక్షణ వరకు. తరగతుల క్రమబద్ధత ప్రధాన పరిస్థితి.

సూచన మరియు నివారణ

ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క స్థితిని ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమతో సహా సమగ్ర విధానంతో సరిదిద్దవచ్చు. వైద్యుల అన్ని నియామకాలతో, రోగ నిరూపణ తరచుగా అనుకూలంగా ఉంటుంది. నివారణ ప్రయోజనం కోసం, కార్బోహైడ్రేట్ల తీసుకోవడం, ముఖ్యంగా పారిశ్రామికంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన చక్కెర, శారీరక నిష్క్రియాత్మకతను నివారించడానికి, నిశ్చల జీవనశైలితో, రోజువారీ నియమావళిలో క్రీడా శిక్షణను ఉద్దేశపూర్వకంగా ప్రవేశించడం అవసరం. Es బకాయం ఉన్నవారు బరువు తగ్గడంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే, గ్లూకోజ్, ఇన్సులిన్ మరియు రక్త కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఆవర్తన పర్యవేక్షణ సిఫార్సు చేయబడింది.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ చికిత్సను ఎండోక్రినాలజిస్టులు నిర్వహిస్తారు.

వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రక్రియలో, ఇతర రుగ్మతలు సంభవిస్తాయి, అవి ఇతర వైద్య నిపుణులతో సంప్రదింపులు అవసరం. ఉదాహరణకు, ఒక చికిత్సకుడు, కార్డియాలజిస్ట్ మరియు పోషకాహార నిపుణుడు.

ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సందర్శించినప్పుడు, రోగ నిర్ధారణ ప్రక్రియ అనేక దశల్లో జరుగుతుంది.

రోగ నిర్ధారణ యొక్క ప్రధాన దశలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• రోగి సర్వే
• రోగి యొక్క పరీక్ష,
• ప్రయోగశాల విశ్లేషణ.

రోగి సర్వే నిర్వహించినప్పుడు, హాజరైన వైద్యుడు సమాచారాన్ని సేకరించి వైద్య చరిత్రను సంకలనం చేస్తాడు. జీవన పరిస్థితుల స్పష్టత, ఆహారపు అలవాట్లు మరియు ఆహార వ్యసనాలు, తక్షణ బంధువులలో es బకాయం ఉండటం, రోగి యొక్క గుండె జబ్బులు మరియు అధిక రక్తపోటు ఉనికిని ఈ సర్వే అందిస్తుంది.

రోగి పరీక్ష నిర్వహించినప్పుడు, హాజరైన వైద్యుడు ఇలా చేస్తాడు:

1. Ob బకాయం యొక్క రకాన్ని నిర్ణయించడం.
2. ఇది రోగి యొక్క నడుము చుట్టుకొలతను కొలుస్తుంది.
3. నడుము చుట్టుకొలత మరియు పండ్లు చుట్టుకొలత మధ్య సంబంధాన్ని నిర్ణయిస్తుంది.
4. పెరుగుదలను కొలుస్తుంది మరియు రోగిని బరువు చేస్తుంది.

వ్యాధిని నిర్ధారించేటప్పుడు ప్రయోగశాల విశ్లేషణ నిర్వహించడం క్రింది అధ్యయనాలను కలిగి ఉంటుంది:

• రక్తంలో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కొలత,
• శరీరంలో అధిక పరమాణు బరువు లిపోప్రొటీన్లు మరియు అధిక సాంద్రత గల కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కొలత,
• శరీరంలో తక్కువ పరమాణు బరువు లిపోప్రొటీన్లు మరియు తక్కువ సాంద్రత గల కొలెస్ట్రాల్ సంఖ్యను నిర్ణయించడం,
• రక్తంలో ట్రైగ్లిజరైడ్స్ యొక్క నిర్ణయం,
• ఉపవాసం ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ కొలత,
• శరీరంలోని ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని కొలుస్తుంది,
• శరీరంలో లెప్టిన్ మొత్తాన్ని కొలుస్తుంది.

సమాధానాలు మరియు ప్రయోగశాల పరీక్షల ఫలితాల ఆధారంగా, రోగికి జీవక్రియ సిండ్రోమ్ ఉందని డాక్టర్ నిర్ధారించారు.

శరీరంలో లోపాల చికిత్స

జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్న ప్రతి రోగికి చికిత్సకు వ్యక్తిగత విధానం అవసరం. Drugs షధాల ఎంపిక దశ మరియు es బకాయం అభివృద్ధికి కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అదనంగా, drugs షధాల ఎంపిక రక్త ప్లాస్మాలోని కొన్ని భాగాల యొక్క కంటెంట్ యొక్క జీవరసాయన అధ్యయనాల ఫలితాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క treatment షధ చికిత్స అమలు ప్రధానంగా ఇన్సులిన్ శోషణ ప్రక్రియను మెరుగుపరచడం, శరీరంలో గ్లూకోజ్ సూచికను స్థిరీకరించడం మరియు కొవ్వు జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడం.

The షధ చికిత్స ప్రక్రియలో, కింది drugs షధాల సమూహాలు ఉపయోగించబడతాయి:

1. విటమిన్లు. మంచి మందులలో కాంప్లివిట్ డయాబెటిస్ మరియు ఒలిగిమ్ ఉన్నాయి.
2. హైపోలిపిడెమిక్ మందులు.
3. ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించే మందులు.
4. ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచే మందులు.
5. జీవక్రియ మరియు రక్తపోటును సాధారణీకరించే మందులు.
6. డ్రగ్స్ కొవ్వు శోషణ నిరోధకాలు.
7. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే మరియు ఆకలిని అణిచివేసే మందులు.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో, ఆకలిని అణిచివేసే అనోరెక్టిక్స్ సమూహానికి చెందిన drugs షధాలను వాడటం మంచిది కాదు. ఈ మందులు ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్‌కు కణజాల సున్నితత్వం మరింత తగ్గడానికి దోహదం చేస్తాయి.

ఈ మందులలో ఈ క్రింది మందులు ఉన్నాయి.: ఫ్లూక్సేటైన్, ప్రోజాక్, మెరిడియా, రెడక్సిన్.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్ సమక్షంలో జీవనశైలి

శరీరంలో జీవక్రియను పునరుద్ధరించడానికి మరియు ఇన్సులిన్‌కు సున్నితత్వాన్ని పెంచడానికి, అనేక పరిస్థితులను తీర్చాలి, వీటిలో ప్రధానమైనవి కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని ఉపయోగించి సరైన పోషకాహారం మరియు శరీరంపై మితమైన శారీరక శ్రమ.

క్రీడలు ఆడే ప్రక్రియలో, శరీరం కొవ్వు దుకాణాలను కాల్చేస్తుంది. అదనంగా, అటువంటి క్షణాలలో, జీవక్రియ ప్రక్రియలు వేగవంతం అవుతాయి, శరీరం విశ్రాంతికి వెళ్ళినప్పుడు కూడా, ఇది కొవ్వు దుకాణాలను శక్తిగా ప్రాసెస్ చేస్తూనే ఉంటుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ మరియు శరీరంపై మితమైన శారీరక శ్రమను అందించడం వల్ల రోగి శరీరంలో ఆనందం, ఎండార్ఫిన్లు అనే హార్మోన్ల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

ఈ క్రియాశీల రసాయన సమ్మేళనాలు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, ఆకలిని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల కోరికలను పెంచుతాయి.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌లో ఉపయోగించే ఆహారం యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వుల తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం. ఇటువంటి ఆహారం ob బకాయం ప్రక్రియను ఆపడానికి మరియు క్రమంగా అధిక ద్రవ్యరాశిని వదిలించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఆధునిక పోషకాహార నిపుణులు ఆకలితో మరియు తక్కువ కేలరీల ఆహారం వాడకాన్ని తీవ్రంగా వ్యతిరేకిస్తున్నారు.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌లో ఉపయోగించే ఆహారం తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్. మరియు మెనూను కంపైల్ చేయడానికి తగిన విధానంతో, ఇది రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది.

అనుమతించబడిన వివిధ రకాల ఆహారాలను ఉపయోగించి, మీరు వివిధ వంటలను ఉడికించాలి.

బరువును తగ్గించడానికి తక్కువ కేలరీల ఆహారం వాడటం శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును అణగదొక్కడానికి దారితీస్తుంది, ఇది వ్యాధికారక వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా శరీర రక్షణను తగ్గిస్తుంది.

తక్కువ కార్బ్ ఆహారం వాడటం వల్ల పండ్లు, కూరగాయలు మరియు పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులను ఆహారంలో వాడటం వల్ల శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు జీర్ణవ్యవస్థను సాధారణీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ వ్యాసంలోని ఆసక్తికరమైన వీడియో ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ సిండ్రోమ్ ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.