కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ

కొవ్వు జీవక్రియ యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైన కొలెస్ట్రాల్. అతను లైంగిక హార్మోన్ల ఉత్పత్తి, విటమిన్ డి ఏర్పడటం మరియు కణ గోడలు మరియు పొరల సంశ్లేషణ ద్వారా శరీర కణజాలాల పునరుత్పత్తిలో పాల్గొంటాడు. ఈ రోజు మనం మానవ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ మార్పిడి గురించి మాట్లాడుతాము - దాని పాత్ర, ప్రధాన రకాలు మరియు దశలు.

ఎక్సోజనస్ జీవక్రియ: ఆహారంతో కొలెస్ట్రాల్ తీసుకోవడం

స్థూల ఆర్గానిజంలో ప్రసరించే మరియు జీవక్రియలో పాల్గొనే అన్ని కొలెస్ట్రాల్ దాని సంశ్లేషణ యొక్క రెండు సమకాలిక విధానాలలో ఒకటి - ఎక్సోజనస్ లేదా ఎండోజెనస్. మొదటి సందర్భంలో, ఎక్సోజనస్, కొలెస్ట్రాల్ ఆహారంతో వస్తుంది. ఇది కొవ్వు, పాల మరియు మాంసం ఆహారాలలో పెద్ద పరిమాణంలో కనిపిస్తుంది. ఈ రకమైన కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవక్రియ రేఖాచిత్రంలో ప్రదర్శించబడింది:

జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క ల్యూమన్లోకి ప్రవేశించిన తరువాత, కొలెస్ట్రాల్, పిత్త ఆమ్లాలు మరియు ఇతర ఉచిత లిపిడ్ల శోషణ ప్రారంభమవుతుంది. ప్రేగులలో, అవి వరుస పరివర్తనలకు లోనవుతాయి మరియు ఎంజైమ్‌ల చర్యలో, కైలోమైక్రాన్‌లుగా మారుతాయి. అక్కడ నుండి, పొందిన మైక్రోస్కోపిక్ సమ్మేళనాలు థొరాసిక్ శోషరస వాహిక ద్వారా హెపాటిక్ మంచంలోకి రవాణా చేయబడతాయి.

ఈ కైలోమైక్రాన్లు రక్తప్రవాహంలోకి వస్తే, చుట్టుపక్కల ఉన్న కణజాలాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, వాటికి అనుసంధానించబడిన కొవ్వులను తిరిగి ఇస్తాయి. కైలోమైక్రాన్ల ఉపరితలంపై ఉన్న లిపోప్రొటీన్ లిపేస్, ఈ లిపిడ్ల యొక్క సాధారణ శోషణను నిర్ధారిస్తుంది, వాటిని గ్లిసరాల్ మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలుగా విభజిస్తుంది.

ఈ ప్రక్రియ తరువాత, కైలోమైక్రాన్లు తగ్గుతాయి. "ఖాళీ" HDL (అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు) ఏర్పడతాయి, ఇవి హెపాటిక్ వ్యవస్థకు బదిలీ చేయబడతాయి.

ఎండోజెనస్ జీవక్రియ: శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి

ఎండోజెనస్ సంశ్లేషణ పరిస్థితులలో, కొలెస్ట్రాల్ కాలేయంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు ఆహారం తీసుకోవడంపై నేరుగా ఆధారపడి ఉండదు. ఈ రకమైన జీవక్రియ అతిపెద్ద భాగం - దాదాపు 80% కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో కాలేయం ద్వారా సంశ్లేషణ చెందుతుంది. ఎండోజెనస్ జీవక్రియ యొక్క పరివర్తనాల గొలుసు స్కీమాటిక్ చిత్రంలో చూపబడింది:

కాలేయంలో కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ యొక్క జీవరసాయన శాస్త్రంలో ప్రధాన భాగం క్యారియర్ ప్రోటీన్లతో దాని అనుబంధం. కొలెస్ట్రాల్ ఒక స్థిర పదార్థం. శరీరం యొక్క కావలసిన భాగానికి బట్వాడా చేయడానికి, ఇది నిర్దిష్ట ప్రోటీన్లను సంప్రదించాలి - వివిధ సాంద్రతల లిపోప్రొటీన్లు. వాటి సాంద్రతను బట్టి, ఈ అణువులను వర్గీకరించారు:

• VLDLP - చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు
• LDL - తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు
• HDL - అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు
• కైలోమైక్రాన్లు పేగు నుండి ఎక్సోజనస్ కొలెస్ట్రాల్ బదిలీకి కారణమయ్యే ప్రోటీన్ యొక్క ప్రత్యేక రూపం.

బౌండ్ కొలెస్ట్రాల్ యొక్క లక్షణాలు క్యారియర్ ప్రోటీన్ యొక్క రకాన్ని బట్టి జతచేయబడతాయి.

ఎండోజెనస్ జీవక్రియ యొక్క మొదటి దశలో, అన్ని కొలెస్ట్రాల్ VLDL కు జతచేయబడుతుంది. ఈ రూపంలో, ఇది రక్త నాళాలు, రక్త సరఫరా అవయవాల ల్యూమన్లోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు అప్లికేషన్ యొక్క బిందువులకు ఒక ఉపరితలంగా వ్యాపిస్తుంది - కండరాల మరియు కొవ్వు కణజాలం, ఎండోక్రైన్ స్రావం గ్రంథులు. ఆ తరువాత, కొవ్వులను ఇచ్చిన లిపోప్రొటీన్లు అంచున స్థిరపడతాయి, పరిమాణం తగ్గుతాయి మరియు "ఇంటర్మీడియట్ డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్లు" అవుతాయి.

“ఖాళీ” హెచ్‌డిఎల్ ఏర్పడటం ప్రారంభించబడింది, దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం అంచు నుండి అధికంగా లిపిడ్ కాంప్లెక్స్ అణువులను సేకరించడం. కాలేయంలోకి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, ఇంటర్మీడియట్ డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్లు ఎంజైమ్‌ల చర్యలో విచ్ఛిన్నమవుతాయి మరియు వాటి శాశ్వత రూపంలోకి వెళతాయి - LDL.

ఈ రూపంలో, కొలెస్ట్రాల్ చాలా వరకు తిరుగుతుంది. వివిధ కణజాలాలలో ఎల్‌డిఎల్ గ్రాహకాలు ఉంటాయి, ఇవి రక్తంలో ఈ రకమైన లిపోప్రొటీన్‌తో సంకర్షణ చెందుతాయి. కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రధాన వినియోగదారులు:

• కండరాల కణజాలం. కొలెస్ట్రాల్ ఒక శక్తివంతమైన శక్తి అణువు, ఇవి సాధారణ కండరాల పనికి అవసరం.
• ఎండోక్రైన్ గ్రంథులు.కొలెస్ట్రాల్ ఆధారంగా, అడ్రినల్ గ్రంథులు మరియు గోనాడ్ల యొక్క స్టెరాయిడ్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణ సంభవిస్తుంది, ఇది జీవక్రియ మరియు విటమిన్ డి సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది
• కణాలు - పొరల సంశ్లేషణ కోసం.

ఎల్‌డిఎల్ మరియు హెచ్‌డిఎల్ రక్తప్రవాహంలో సమకాలీకరించబడతాయి మరియు ఒకరి కార్యకలాపాలను నియంత్రిస్తాయి. సాధారణంగా, ఎల్‌డిఎల్ యొక్క రక్త స్థాయిలు హెచ్‌డిఎల్ కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువగా ఉండాలి.

కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ రుగ్మత

కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ రుగ్మతలకు మూడు ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి:

1. కొవ్వు, కారంగా, పొగబెట్టిన మరియు ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలతో శరీరంలో హానికరమైన లిపిడ్లను ఎక్కువగా తీసుకోవడం.
2. విసర్జన ఉల్లంఘన. అదనపు లిపోప్రొటీన్లు పిత్తంలో విసర్జించబడతాయి. హెపటోబిలియరీ వ్యవస్థ యొక్క తాపజనక ప్రక్రియలలో లేదా పిత్తాశయ వ్యాధిలో, ఈ low ట్‌ఫ్లో బలహీనపడవచ్చు.
3. పరివర్తనాల యొక్క ఎండోజెనస్ గొలుసులో ఉల్లంఘన. ముఖ్యంగా, జన్యుపరంగా నిర్ణయించిన హైపర్‌ కొలెస్టెరోలేమియా.

లిపిడ్ జీవక్రియ రుగ్మతల అభివృద్ధిని వేగవంతం చేసే ట్రిగ్గర్ కారకాలు శారీరక నిష్క్రియాత్మకత, చెడు అలవాట్లు, es బకాయం, of షధాల అనియంత్రిత వాడకంతో అసాధారణమైన జీవనశైలి. లిపిడ్ జీవక్రియలో అసమతుల్యత ఎర్ర రక్త కణాల హిమోలిసిస్, హెపటోసైట్స్ యొక్క పొరల యొక్క అస్థిరత మరియు వాటి సైటోలిసిస్, నాడీ వ్యవస్థకు విషపూరిత నష్టం, ఎండోక్రైన్ జీవక్రియ యొక్క అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ - విధ్వంసక వాస్కులర్ వ్యాధి అభివృద్ధికి అధిక కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాదకరం. ఈ పాథాలజీ యొక్క పరిణామాలు జీవిత నాణ్యతను తగ్గించడమే కాక, మరణానికి కూడా దారితీస్తాయి. మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడం, సమయానికి వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం, చురుకైన జీవనశైలికి కట్టుబడి ఉండటం మరియు సరైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

7.14.1. కొలెస్ట్రాల్ బయోసింథసిస్

ఎసిటైల్- CoA నుండి కాలేయంలో కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణ జరుగుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సంశ్లేషణ ఒక సంక్లిష్టమైన బహుళ-దశల ప్రక్రియ, ఇది 20 దశల్లో కొనసాగుతుంది. ప్రారంభ దశ - మెవలోనిక్ యాసిడ్ నిర్మాణం కీలకం

HMG - రిడక్టేజ్ కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణలో కీలకమైన ఎంజైమ్, ఇది కొలెస్ట్రాల్ అధిక సాంద్రతతో నిరోధించబడుతుంది. కాలేయంలో సంశ్లేషణ చేయబడిన కొలెస్ట్రాల్ VLDL లిపోప్రొటీన్ల కూర్పులో చేర్చబడుతుంది. లిపోప్రొటీన్ లిపేస్ ప్రభావంతో, VLDL లు LDL కు బదిలీ చేయబడతాయి, ఇవి కాలేయం నుండి కొలెస్ట్రాల్‌ను అవయవాలు మరియు కణజాలాలకు రవాణా చేస్తాయి. కణజాలాలలో లిపోప్రొటీన్ల కొరకు గ్రాహకాలు ఉన్నాయి, వీటిలో పాల్గొనడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ సంగ్రహించడం మరియు కణాలలోకి ప్రవేశించడం జరుగుతుంది.

కణాలలో, కొలెస్ట్రాల్ యొక్క భాగం ACHAT (ఎసిల్‌కోలెస్ట్రాల్ ఎసిల్ట్రాన్స్‌ఫేరేస్) అనే ఎంజైమ్ పాల్గొనడంతో ఈస్టర్లుగా మార్చబడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ ఎస్టర్లు కణజాలాలలో పేరుకుపోతాయి.

ఇది ఎలా ఉంటుంది?

ఇది కొవ్వు ఆల్కహాల్ సమూహానికి చెందిన తెల్లటి స్ఫటికాకార ఘన పదార్ధం. ఈ విషయంలో, చాలా దేశాలలో ఈ పేరును "కొలెస్ట్రాల్" గా మార్చారు. రష్యా మరియు అనేక ఇతర దేశాలలో వారు "పాత" పేరును ఉపయోగిస్తున్నారు - కొలెస్ట్రాల్.

ఇది ఎందుకు అవసరం?

కొలెస్ట్రాల్ స్ఫటికాలు విటమిన్, ఎనర్జీ, హార్మోన్ జీవక్రియలో పాల్గొన్న అన్ని కణాల పొరలను బలోపేతం చేస్తాయి. పొరలు అన్ని కణాలను చుట్టుముట్టాయి మరియు ఎంపిక చేసిన అవరోధం, వీటి సహాయంతో కణాల లోపల మరియు బాహ్య కణ ప్రదేశంలో ఒక నిర్దిష్ట కూర్పు నిర్వహించబడుతుంది.

కొలెస్ట్రాల్ ఉష్ణోగ్రత తీవ్రతలకు నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది మరియు వాతావరణం మరియు సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా కణ త్వచాలను పారగమ్యంగా చేస్తుంది, అలాగే మానవ శరీర ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ శరీరం యొక్క మొత్తం జీవరసాయన శాస్త్రాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఇది ఎక్కడ నుండి వస్తుంది?

చాలావరకు శరీరం ద్వారానే ఉత్పత్తి అవుతుంది. కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు అడ్రినల్ గ్రంథులు, గోనాడ్లు, ప్రేగులు ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటాయి - వాటి పని శరీరానికి 80% కొలెస్ట్రాల్‌ను అందిస్తుంది. మిగిలిన 20% ఆహారం ఉన్న వ్యక్తికి వెళుతుంది.

శరీరంలోని దాదాపు అన్ని కణాలు మరియు కణజాలాలు సంశ్లేషణలో పాల్గొంటాయి. కణాలలో ఎక్కువ భాగం కాలేయ కణాలు - హెపటోసైట్లు. మొత్తం కొలెస్ట్రాల్‌లో 10% చిన్న ప్రేగు యొక్క గోడల కణాల ద్వారా, 5% - చర్మ కణాల ద్వారా సంశ్లేషణ చెందుతుంది.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియకు కాలేయం ప్రధాన కారణం. ఆమె ఈ ఆల్కహాల్‌ను హెపటోసైట్‌లతో ఉత్పత్తి చేయడమే కాకుండా, వాటి కీలక విధులను నిర్వహించడానికి ఆమెకు అత్యవసరంగా కొలెస్ట్రాల్ అవసరం. దీని కోసం, కాలేయం రక్తం నుండి లిపోప్రొటీన్లను తీసుకుంటుంది.

ఎంత అవసరం?

సాధారణంగా, ప్రతి వయోజన శరీర బరువు కిలోకు 2 గ్రాములు ఉంటుంది. అంటే, 80 కిలోల బరువుతో. ఒక వ్యక్తిలో 160 గ్రాములు ఉంటాయి. కొలెస్ట్రాల్.

ఈ మొత్తాన్ని కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ ద్వారా మద్దతు ఇస్తుంది, దీనివల్ల ఖర్చు చేసిన పదార్ధం తిరిగి నింపబడుతుంది. జీవిత మద్దతు కోసం సుమారు 1300 మి.గ్రా ఖర్చు చేస్తారు. కొలెస్ట్రాల్: భాగం హార్మోన్లు, ఆమ్లాలు, భాగం ఏర్పడటానికి వెళుతుంది - మలం లో విసర్జించబడుతుంది, కొంత భాగం చెమటతో ఉంటుంది, చాలా తక్కువ మొత్తం చర్మం ఉపరితలం నుండి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ అవుతుంది. సుమారు 100 gr. శరీరం స్వయంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది, మిగిలినది ఆహారం నుండి వస్తుంది.

ఇది ఎలా రవాణా చేయబడుతుంది?

కొలెస్ట్రాల్ అనేది నీటిలో కరగలేని ఘన పదార్థం. అందువల్ల, రక్తంలో దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో అది కాదు. ఇది రక్తంలో కరిగే సమ్మేళనాల రూపంలో ప్రవేశిస్తుంది - లిపోప్రొటీన్లు.

లిపోప్రొటీన్లు వీటిని వేరు చేస్తాయి:

1. అధిక పరమాణు బరువు సమ్మేళనాలు (అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు),
2. తక్కువ పరమాణు బరువు (తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు),
3. చాలా తక్కువ పరమాణు బరువు
4. పేగులు ఉత్పత్తి చేసే కైలోమైక్రాన్.

అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు కొలెస్ట్రాల్‌ను కాలేయానికి రవాణా చేస్తాయి, అక్కడ నుండి అది విసర్జించబడుతుంది. కైలోమైక్రాన్, తక్కువ మరియు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు కొలెస్ట్రాల్‌ను పరిధీయ కణజాలాలకు రవాణా చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి.

కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణ ప్రతికూల అభిప్రాయ సూత్రం ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది: ఎక్కువ ఎక్సోజనస్ కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, తక్కువ ఎండోజెనస్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. "అదనపు" శరీరం నుండి మలం మరియు చెమటతో విసర్జించబడుతుంది.

మానవ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ యొక్క సాధారణ పథకం

చెడు మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్

మానవ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ మార్పిడి మరియు ఆరోగ్య స్థితి మధ్య సంబంధం శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, తక్కువ పరమాణు బరువు ఎల్‌డిఎల్ చాలా పేలవంగా కరిగిపోతుంది మరియు రక్త నాళాల గోడలపై అవక్షేపణ రూపంలో అవక్షేపించగలదు, ఇది అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. ఫలకాలు నాళాల ల్యూమన్ను ఇరుకైనవి, ఉల్లంఘిస్తాయి అవయవాలకు రక్త సరఫరా, ఇది హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, గుండెపోటు, ఇస్కీమిక్ స్ట్రోకుల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, ఇటువంటి లిపోప్రొటీన్లను "చెడు" అంటారు.

అధిక పరమాణు బరువు హెచ్‌డిఎల్ ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి రక్తంలో పెద్ద సంఖ్యలో ఉంటుంది, వాటిని "మంచి" అని పిలుస్తారు. అవి గోడలపై అవక్షేపించలేవు, ఎందుకంటే అవి రక్తంలో తేలికగా కరిగిపోతాయి, తద్వారా, ఎల్‌డిఎల్‌లా కాకుండా, రక్తనాళాల గోడలను అథెరోస్క్లెరోసిస్ నుండి కాపాడుతుంది.

"చెడు" కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలతో, కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియను నియంత్రించడానికి మందులు మరియు మందులు ఉపయోగిస్తారు. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: ప్రత్యేక ఆహారం, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల వాడకం, మందులు.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, కాలేయ వ్యాధులు, పిత్తాశయం, మూత్రపిండాలు మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులు ఎల్‌డిఎల్ స్థాయిల పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తాయి. అందువల్ల, "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలను గుర్తించినప్పుడు, రోగి యొక్క పూర్తి పరీక్షను నిర్వహించడం అవసరం, వారసత్వంగా వచ్చిన వాటితో సహా అన్ని వ్యాధులను గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

• శరీరంలోని అన్ని జీవరసాయన ప్రక్రియలలో కొలెస్ట్రాల్ (పర్యాయపదం: కొలెస్ట్రాల్) ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అతను సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో, శక్తి మరియు పోషకాల మార్పిడిలో, విటమిన్ డి 3 సంశ్లేషణలో పాల్గొంటాడు. కరగని కారణంగా, ఇది శరీరమంతా రవాణా చేయబడుతుంది, వివిధ సాంద్రతల లిపోప్రొటీన్లుగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది.
• కొలెస్ట్రాల్ మానవ శరీరం (ఎండోజెనస్ ప్రొడక్షన్) చేత ఉత్పత్తి అవుతుంది, మరియు బయటి నుండి ఆహారం మరియు పానీయాలతో కూడా వస్తుంది (ఎక్సోజనస్ పాత్వే).
• సరైన కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ అవసరమైన స్థాయిలో శరీర కణాల పనితీరును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తాయి. తక్కువ మాలిక్యులర్ బరువు లిపోప్రొటీన్లు, దీనికి విరుద్ధంగా, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. కొలెస్ట్రాల్ మాత్రమే పేరుకుపోదు, దాని అదనపు శరీరం నుండి విసర్జించబడుతుంది.
• శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణ మరియు దాని జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘనలకు చికిత్స చేయడానికి, అన్ని అవయవ మరియు వంశపారంపర్య వ్యాధులను గుర్తించడం అవసరం, అన్ని మానవ అవయవాల పనితీరును తనిఖీ చేయడం.

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క రవాణా మరియు శరీరం దాని ఉపయోగం

కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ ఆహారం తీసుకొని లేదా శరీరంలో సంశ్లేషణ చేసిన తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది.

ప్రేగులలో సంశ్లేషణ మరియు శోషణ తరువాత, కొలెస్ట్రాల్‌ను కైలోమైక్రాన్స్ అనే ప్రోటీన్ బంతుల ద్వారా బదిలీ చేస్తారు. నీటిలో కరగని పదార్థాలు రక్తప్రవాహంలో స్వేచ్ఛగా కదలడానికి ఇవి అనుమతిస్తాయి.

లిపిడ్లు ప్రోటీన్ సమ్మేళనాల రవాణా రూపాల ద్వారా రవాణా చేయబడతాయి - వివిధ తరగతుల లిపోప్రొటీన్లు.

ఈ పదార్థాలు కొలెస్ట్రాల్ మరియు దాని జీవక్రియ ఉత్పత్తులను వాస్కులర్ సిస్టమ్ ద్వారా కొవ్వు నిల్వలకు మరింత బదిలీ చేయడానికి లేదా శరీరానికి అవసరమైన జీవసంబంధ క్రియాశీల సమ్మేళనాల సంశ్లేషణ కోసం జతచేస్తాయి.

అవి సాంద్రతలో విభిన్నంగా ఉంటాయి - ఎల్‌డిఎల్ (తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు), విఎల్‌డిఎల్ మరియు హెచ్‌డిఎల్ (వరుసగా చాలా తక్కువ మరియు అధిక సాంద్రత).

ఈ రకాల క్యారియర్‌ల మధ్య సమతుల్యతను కొనసాగిస్తున్నప్పుడు, మెటాబోలైట్ శరీరానికి హాని కలిగించదు, ఎందుకంటే వాటిలో ప్రతి దాని పాత్రను నిర్వహిస్తుంది.

LDL చీలిక కోసం లైసోజోమ్‌లకు లేదా వాస్కులర్ గోడతో సహా కణాల ఎండోప్లాస్మిక్ రెటిక్యులమ్‌కు సబ్‌స్ట్రేట్‌ను రవాణా చేస్తుంది.

హెచ్‌డిఎల్ దాని జీవక్రియ యొక్క తుది పదార్థాలను - ట్రైగ్లిజరైడ్స్‌ను కాలేయానికి లేదా కణజాలంలోకి తొలగించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.

ప్రక్రియల నియంత్రణ అలోస్టెరిక్, అనగా, క్లిష్టమైన సాంద్రతలు చేరుకున్నప్పుడు జీవక్రియలు ఒకదానికొకటి సంశ్లేషణను పోటీగా నిరోధిస్తాయి.

అంతేకాక, కొలెస్ట్రాల్‌తో సంబంధం ఉన్న అన్ని వ్యాధులకు ప్రధాన కారణం దాని రవాణా రూపాల సాంద్రతలలో ఒక రుగ్మతగా పరిగణించబడుతుంది. LDL ఆధిపత్యం చెలాయించినప్పుడు, అన్ని కొవ్వు వాస్కులర్ ఎండోథెలియంలో పేరుకుపోతుంది, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్, థ్రోంబోఎంబోలిజం మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఇతర వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.

బ్యాలెన్స్ నిర్వహించబడితే, దాని ప్రధాన పనులను నెరవేర్చడానికి పదార్థాల మొత్తం వాల్యూమ్ పంపబడుతుంది:

1. పిత్త ఆమ్లాల నిర్మాణం. ఇవి పిత్తంలో భాగం మరియు ఆహార కొవ్వులను ఎమల్సిఫై చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, తరువాత వాటి విచ్ఛిన్నం.
2. కణ త్వచం యొక్క స్నిగ్ధత యొక్క నియంత్రకం కావడం వల్ల, పొరల యొక్క ఫాస్ఫోలిపిడ్ల యొక్క మోనోమెరిక్ ప్రాంతాల ఆకృతిని మార్చగలుగుతుంది, అనగా కణ త్వచం యొక్క పారగమ్యతపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం మరియు లోపల ఏమి వస్తుంది మరియు బయట మిగిలి ఉన్న వాటిపై నియంత్రణ ఉంటుంది.
3. అడ్రినల్ గ్రంథులు మరియు గోనాడ్ల యొక్క స్టెరాయిడ్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణకు కొలెస్ట్రాల్ మాత్రమే మూలం (అవును, అన్ని సెక్స్ హార్మోన్లు దాని నుండి తయారవుతాయి)
4. ఎముక బలం మరియు కాల్షియం సరైన శోషణకు అవసరమైన విటమిన్ డి 3, కొలెస్ట్రాల్ నుండి ఖచ్చితంగా సూర్యుడి నుండి వచ్చే అతినీలలోహిత వికిరణం చర్యలో చర్మంలో ఏర్పడుతుంది.
5. హిమోలిసిస్, రద్దు నుండి ఎర్ర రక్త కణాల రక్షణ.

జీవరసాయన రక్త పరీక్షలో సాధారణ విలువలు దానిలోని వివిధ సాంద్రతల లిపోప్రొటీన్ల కంటెంట్ మీద కూడా ఆధారపడి ఉంటాయి.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, ఈ క్రింది సూచికలు సీరం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రమాణం:

• సాధారణ (సంబంధం లేని) - 4.2-7.7,
• LDL - 2.2-5.2,
• HDL - 1-2.3 mmol / L.

ఈ సూచికలను క్రమం తప్పకుండా నిర్ణయించడం, క్లిష్టమైన స్థాయిలను సమం చేయడానికి సకాలంలో తీసుకునే చర్యలు మంచి ఆరోగ్యానికి కీలకం.

కొలెస్ట్రాల్ ఎంత చెడ్డది?

సహజంగానే, కొలెస్ట్రాల్ లేకపోవడం దాని అదనపు కన్నా ఎక్కువ హానికరం. అన్నింటికంటే, మీ శరీరం యొక్క సరైన నిర్వహణతో, అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంభవించడాన్ని సులభంగా నివారించవచ్చు.

కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాదాల గురించి సాధారణ నమ్మకం ఒక పురాణం తప్ప మరొకటి కాదు.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిలో ప్రధాన లింక్ మరియు దాని సమస్యలు ఉపయోగించిన పదార్థం కంటే ప్రమాద కారకాలు.

ఈ కారకాలు:

1. ఎండోక్రైన్ హోమియోస్టాసిస్ యొక్క రుగ్మతలు (టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, అడ్రినల్ గ్రంథి యొక్క కార్టికల్ పొర యొక్క హార్మోన్ల హైపర్సెక్రెషన్ మరియు థైరాయిడ్ లోపం)
2. ధూమపానం. అంతర్జాతీయ అధ్యయనాల విశ్లేషణలో ధూమపానం చేసేవారిలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదం నాలుగు రెట్లు పెరుగుతుందని తేలింది.
3. Ob బకాయం, అతిగా తినడం, సమృద్ధిగా కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం - మీరు కొలెస్ట్రాల్‌ను అస్సలు తినకపోయినా, అధిక శరీర బరువు మరియు అనారోగ్య ఆకలి కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఏదో ఒకవిధంగా అధిగమిస్తుంది. నిద్రావస్థ జీవనశైలితో నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు చక్రం, క్రమరహిత ఆహారం, ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు సంపూర్ణ శారీరక నిష్క్రియాత్మకతను దీనికి జోడిస్తే, మనకు వాస్కులర్ పాథాలజీల ప్రమాదం గణనీయంగా పెరిగింది.
4. యాంటిబయాటిక్స్. నియంత్రణలో అతి ముఖ్యమైన నాణ్యత కారకం మానవ ప్రేగు యొక్క నివాస మైక్రోఫ్లోరా, ఇది జీవక్రియ ప్రక్రియలపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మూత్రం మరియు మలంతో క్షయం ఉత్పత్తుల విసర్జన. యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం వల్ల అంతర్గత బయోసెనోసిస్ నాశనం, వృక్షజాలం నాశనం మరియు కొలెస్ట్రాల్ వాడకంలో గణనీయమైన కలత చెందుతుంది, అందుకే అవి పెద్దప్రేగులో కలిసిపోయి విష ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

ఈ ప్రమాద కారకాల సమక్షంలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ శరీరంలో పెద్ద మొత్తంలో కొలెస్ట్రాల్ లేని ఉత్పత్తుల వాడకంతో కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

అధ్యయనాల ప్రకారం, శాకాహారులు, వివిధ స్థాయిలలో విజయవంతం అయిన జంతువుల ప్రోటీన్లను కూరగాయలతో భర్తీ చేయగలరు, జంతువుల కొవ్వులు లేకపోవడం వల్ల బాధపడుతున్నారు.

కణ త్వచాల అస్థిరత హెపటోసైట్ల యొక్క సైటోలిసిస్ మరియు ఎర్ర రక్త కణాల హిమోలిసిస్కు దారితీస్తుంది.

నరాల ఫైబర్స్ సగం కంటే ఎక్కువ మైలిన్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది కొవ్వు పదార్ధం, దీనిలో కొలెస్ట్రాల్ కూడా పాల్గొంటుంది. అందువల్ల, నాడీ వ్యవస్థ, అఫెరెంట్ మరియు ఎఫెరెంట్ ఇంపల్స్ ట్రాన్స్మిషన్ మరియు మెదడు నిర్మాణాల యొక్క అంతర్గత నియంత్రణతో సమస్యలు సాధ్యమే.

హార్మోన్ల యొక్క తగినంత ఉత్పత్తి హోమియోస్టాసిస్ యొక్క వ్యాప్తి రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే హాస్య నియంత్రణ నెమ్మదిగా ఉన్నప్పటికీ, అక్షరాలా మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

హృదయ సంబంధ వ్యాధుల అభివృద్ధిని ఎలా నివారించాలి?

కొవ్వు యొక్క ప్రధాన మూలం ఆహారం. జంతువుల మెదడు మరియు మూత్రపిండాలు, గుడ్లు, కేవియర్, వెన్న, కొవ్వు మాంసం దీని గొప్ప కంటెంట్.

ఖచ్చితంగా, అధిక కేలరీల కలిగిన ఆహార పదార్థాల వాడకాన్ని రేషన్ చేయడం విలువ, అయితే సాధారణ కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారిలో కూడా అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంభవిస్తుంది. దీనిని నివారించడానికి మరియు, వీలైతే, జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడానికి, పై ప్రమాద కారకాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మరియు వాటిని అందుబాటులో ఉన్న పద్ధతులతో ప్రభావితం చేయడం అవసరం.

శరీరంపై ప్రభావం శారీరక శ్రమ పెరుగుదల మరియు ఆహారం యొక్క సాధారణీకరణతో ప్రారంభించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ విధానం కష్టంగా అనిపించవచ్చు, కాని అతి త్వరలో శరీరం కొత్త పోషక పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడటం మరింత కష్టమవుతుంది.

శరీరంపై శారీరక ప్రభావాలకు అనువైన ఎంపిక జాగింగ్ మరియు స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడం.

భిన్నమైన పోషణ జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, కాబట్టి ఇది తక్కువ తినడం విలువైనది, కానీ చాలా తరచుగా. మీరు మీ సాధారణ ఆహారాన్ని కూడా తగ్గించుకోకపోవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆహారం తీసుకోవడం సాధారణీకరణ సహాయపడుతుంది.

మీరు క్రొత్త పద్ధతిలో ఉడికించాలి, మీరు పొద్దుతిరుగుడు నూనెను వరుసగా చాలాసార్లు ఉపయోగించకూడదు, మీరు తక్కువ ట్రాన్స్‌జెనిక్ కొవ్వులు, పామాయిల్‌ను మిఠాయి క్రీమ్‌లో భాగంగా తీసుకోవాలి (పండ్లు, చాక్లెట్ మరియు తేనెతో జీవితాన్ని మధురంగా ​​మార్చడం మంచిది), వనస్పతి సిఫార్సు చేయబడదు.

తక్కువ మొత్తంలో రోగనిరోధక ఆల్కహాల్ రక్తప్రవాహాన్ని సంపూర్ణంగా శుభ్రపరుస్తుంది, ఎందుకంటే ఇథనాల్ ఒక సేంద్రీయ ద్రావకం. ఈ ప్రయోజనం కోసం, మీరు విందులో తేలికపాటి రెడ్ వైన్ ను తక్కువ పరిమాణంలో ఉపయోగించవచ్చు.

ధూమపానం గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధికి మూలస్తంభం. ధూమపానం చేసేవారికి వ్యసనం వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి కనీసం తెలుసుకోవాలి.

శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడానికి, ఒక కుటుంబంతో లేదా హాజరైన వైద్యునితో సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

మీరు కొవ్వు స్థాయిని తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంటే, వైద్యులు తగిన ఫార్మకోలాజికల్ drug షధాన్ని సూచించవచ్చు మరియు ఆరోగ్య స్థితిని పర్యవేక్షిస్తుంది.

లిపిడ్ జీవక్రియను ఎలా సాధారణీకరించాలో ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.

జీవక్రియలో కొలెస్ట్రాల్ పాత్ర

• చక్కెర స్థాయిలను ఎక్కువసేపు స్థిరీకరిస్తుంది
• ప్యాంక్రియాటిక్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది

కొలెస్ట్రాల్ అనేది లిపిడ్ స్వభావం యొక్క జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్ధం, ఇది సాధారణంగా మానవ శరీరంలో కనిపిస్తుంది. జీవక్రియ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరుకు కొలెస్ట్రాల్ అవసరం మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

ఈ పదార్ధం దాని స్వంత హెపటోసైట్లు - కాలేయ కణాల ద్వారా ఎండోజెనస్‌గా సంశ్లేషణ చెందుతుంది మరియు ఆహారంతో కూడా తీసుకోవచ్చు. కొలెస్ట్రాల్ మానవ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నమ్ముతారు, ఇది తప్పు. కొలెస్ట్రాల్ మానవ శరీరంలోని దాదాపు అన్ని కణాలకు ఆధారం.

సైటోలాజికల్ పొరలు మూడు పొరలను కలిగి ఉంటాయి, వాటిలో ఒకటి ప్రోటీన్, మరియు మిగిలిన రెండు ఫాస్ఫోలిపిడ్.

కొలెస్ట్రాల్ సహాయంతో, స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు సంశ్లేషణ చేయబడతాయి, అలాగే విటమిన్ డి 3, కాల్షియం గ్రహించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ పదార్ధం కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు వంటి లిపోట్రోపిక్ పదార్థాల రవాణాను ప్రోత్సహిస్తుంది.

అదనంగా, కొలెస్ట్రాల్ ప్రతికూల ప్రభావాలను కూడా కలిగిస్తుంది, ఇది దాదాపు అందరికీ తెలుసు - ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క అభివృద్ధి, రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క రక్త నాళాల గోడలపై లిపిడ్లను నిక్షేపించడం వలన, అలాగే పిత్తం యొక్క రియోలాజికల్ విధులు చెదిరిపోతే పిత్త కొలెస్ట్రాల్ రాళ్ళు ఏర్పడటం వలన.

అలాగే, సెరోటోనిన్ సంశ్లేషణలో కొలెస్ట్రాల్ పాత్ర గురించి మరచిపోకండి, దీనిని "ఆనందం యొక్క హార్మోన్" అని పిలుస్తారు. దాని ఉత్పత్తి తగ్గడంతో, తీవ్రమైన మాంద్యం అభివృద్ధి చెందుతుంది, కాబట్టి మీరు కొలెస్ట్రాల్‌ను పూర్తిగా వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు.

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు

మొదటి పదార్ధం, కొలెస్ట్రాల్, 1769 లో శాస్త్రవేత్తలు పిత్తాశయ రాళ్ల నిర్మాణం నుండి వేరుచేసినప్పుడు దాని పేరు వచ్చింది. "చోలే" - లాటిన్లో పిత్త, మరియు "స్టెరాల్" - దృ structure మైన నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

తరువాత, మరింత ఆధునిక అధ్యయనాలకు ధన్యవాదాలు, ఈ పదార్ధం ఆల్కహాల్ యొక్క ఉత్పన్నంగా నిర్మించబడిందని నిరూపించబడింది మరియు అందువల్ల పేరును కొలెస్ట్రాల్ గా మార్చడం అవసరం.

కొలెస్ట్రాల్ అనేది సైక్లోపెంటనే పెర్హైడ్రోఫెనాంత్రేన్ యొక్క కోర్ ఆధారంగా నీటిలో కరగని సమ్మేళనం.

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవ పాత్ర దాదాపు అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలలో పాల్గొనడం, అవి:

• పిత్త ఆమ్లాలు, కణ త్వచాలు, స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు వంటి ఇతర స్టెరాయిడ్ నిర్మాణాల సంశ్లేషణలో కొలెస్ట్రాల్ ఒక పూర్వగామి.
• అథెరోస్క్లెరోటిక్ వాస్కులర్ వ్యాధికి ప్రధాన ప్రమాద కారకం,
• పిత్తాశయ వ్యాధితో పిత్తాశయ రాళ్ళలో భాగం,
• విటమిన్ డి 3 యొక్క సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది,
• సెల్ పారగమ్యత నియంత్రణలో పాల్గొంటుంది,
• హిమోలిటిక్ విషాల ప్రభావాల నుండి ఎర్ర రక్త కణాలను రక్షించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది.

కొలెస్ట్రాల్ లేకుండా, మానవ శరీరం సాధారణంగా పనిచేయదు అని స్పష్టమవుతుంది, కానీ ఈ పదార్ధం యొక్క అనుమతించదగిన స్థాయిని మించినప్పుడు కూడా, అనేక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క రూపాలు

మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవటానికి, మితమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించాలి.

దీని తగ్గుదల నిర్మాణ పనితీరు యొక్క ఉల్లంఘనకు దోహదం చేస్తుంది మరియు అదనపు వాస్కులర్ మంచం యొక్క ప్రతిష్టంభనకు దారితీస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క నిర్మాణం మారవచ్చు. మరియు దీనిని బట్టి, ఇది విభిన్న లక్షణాలను పొందుతుంది.

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రధాన రూపాలు:

1. మొత్తం కొలెస్ట్రాల్
2. చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల కూర్పులో కొలెస్ట్రాల్.
3. తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లలో భాగంగా.
4. మీడియం డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్లలో భాగంగా.
5. అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లలో భాగంగా.

రక్త ప్లాస్మాలోని కొవ్వుల స్థితిపై దాని ప్రభావంలో ఈ ప్రతి రూపాల యొక్క ప్రాముఖ్యత. లిపోప్రొటీన్ల సాంద్రత తక్కువ, వాస్కులర్ గోడపై కొవ్వుల నిక్షేపణకు ఇవి ఎక్కువ దోహదం చేస్తాయి, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల యొక్క ప్రధాన లక్షణం లిపిడ్ నిర్మాణాలను సస్పెన్షన్‌లో నిర్వహించడం, మరియు వాటి ముఖ్యమైన పని లిపిడ్లను ఒక కణ నిర్మాణం నుండి మరొక కణ నిర్మాణానికి రవాణా చేయడం.

శరీరంపై ఇటువంటి ప్రభావం సున్నితమైన సమతుల్యతను నెలకొల్పడానికి సహాయపడుతుంది, ఉల్లంఘనలో రోగలక్షణ మార్పులు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

చాలా మంది తమను తాము రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను ప్రభావితం చేస్తారని మర్చిపోతారు. ఉదాహరణకు, కొవ్వు పదార్ధాలు తినడం నేరుగా కొలెస్ట్రాల్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఈ సందర్భంలో ఈ ఉత్పత్తి యొక్క జీవ పాత్ర ఏమిటంటే పిత్త ఆమ్లాలు దాని నుండి సంశ్లేషణ చేయబడతాయి, ఇవి కొవ్వులను గ్రహించటానికి సహాయపడతాయి. కొవ్వు పదార్ధాలు తినేటప్పుడు, కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ అవసరం, ఫలితంగా, ఎక్కువ కొవ్వు గ్రహించబడుతుంది మరియు కాలేయంలో ఇంకా ఎక్కువ కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణ చెందుతుంది.

కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతున్న జీవశాస్త్రం చాలా సులభం మరియు ఇది చాలా తరచుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది:

• కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, ముఖ్యంగా జంతు మూలం,
• ఆహారంలో ఫైబర్ లేకపోవడం,
• ధూమపానం
• డయాబెటిస్, మొత్తం జీవక్రియ రుగ్మత ఉన్నందున,
• వంశపారంపర్య ప్రవర్తనతో
• es బకాయం ఉనికి,
• చాలా ఒత్తిళ్లు
• కాలేయం యొక్క ఉల్లంఘన - పిత్త స్తబ్దత, కాలేయ వైఫల్యం,
• నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలి.

ఈ కారకాలన్నీ మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, అథెరోస్క్లెరోసిస్ వల్ల స్ట్రోక్, మైక్రో మరియు మాక్రోఅంగియోపతిల అభివృద్ధితో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కుళ్ళిపోవడం లేదా మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితి - కెటోయాసిడోటిక్ కోమా వంటి తీవ్రమైన రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.

అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

ప్రమాదంలో ఉన్న రోగులకు, ఇప్పటికే హృదయనాళ వైపరీత్యాలు లేదా మధుమేహం ఉన్నవారికి మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచడం ఒక సమస్య.

వారికి ఈ సూచిక 4.5 మించకూడదు, మరియు ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలకు లీటరుకు 5-6 మిమోల్.

కొలెస్ట్రాల్‌ను సున్నా విలువలతో ఉంచాల్సిన అవసరం లేదని దీని అర్థం. కానీ అనుమతించదగిన స్థాయిని మించినప్పుడు, అథెరోస్క్లెరోసిస్ వచ్చే ప్రమాదం తీవ్రంగా పెరుగుతుంది.

అందువల్ల, కొలెస్ట్రాల్‌ను సమర్థవంతంగా తగ్గించడానికి, మీరు సాధారణ నియమాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయాలి:

1. చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించండి - అప్పుడు కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ ప్రక్రియలకు ఉపయోగించబడుతుంది, ఉదాహరణకు, కండరాల పోషణ.
2. జంతువుల కొవ్వులు తక్కువగా ఉన్న ఆహారం పాటించండి. ఒక ఎంపికగా, కొవ్వు పంది మాంసం గొడ్డు మాంసం లేదా పౌల్ట్రీతో భర్తీ చేయండి. కూరగాయలు మరియు పండ్లు వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలతో మీరు మీ ఆహారాన్ని సుసంపన్నం చేసుకోవాలి, ఇది పేగుల చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి మరియు కొవ్వు శోషణను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
3. చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించండి, ఇది వాస్కులర్ బెడ్‌లో హేమోడైనమిక్స్‌ను ఉల్లంఘించడంతో పాటు, పిత్తాశయం యొక్క పనిచేయకపోవటానికి కూడా దోహదం చేస్తుంది, ఇది కోలిలిథియాసిస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
4. క్రమానుగతంగా కాలేయం మరియు పిత్తాశయం పనితీరును తనిఖీ చేయండి. సంవత్సరానికి ఒకసారి, షెడ్యూల్ అల్ట్రాసౌండ్ డయాగ్నస్టిక్స్ ఈ పరిస్థితిలో అనువైన ఎంపిక.
5. ప్రతి ఆరునెలలకు ఒకసారి రక్తం యొక్క లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌ను పర్యవేక్షించండి.
6. డయాబెటిక్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి కారణంగా ఇప్పటికే సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న రోగులకు మందుల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు సూచించబడతాయి.

ఈ సిఫారసులన్నింటినీ అమలు చేయడం ఆశించిన ప్రభావాన్ని ఇవ్వకపోతే, అథెరోస్క్లెరోసిస్ చాలా కాలం వరకు లక్షణరహితంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఒక రోజు అది వాస్కులర్ లోపంగా కనిపిస్తుంది: తీవ్రమైన - గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ రూపంలో, మరియు దీర్ఘకాలిక - అవయవాలకు ఇస్కీమిక్ నష్టం రూపంలో.

మందుల కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే పద్ధతులు

కొలెస్ట్రాల్ అనేది మానవ శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైన పదార్థం.

ఆధునిక ప్రపంచంలో, నిశ్చల జీవనశైలి మరియు ఆహారం యొక్క ఉల్లంఘన దాదాపు ప్రతి ఒక్కరితో కలిసి ఉన్నప్పుడు, కొలెస్ట్రాల్ సూచికను నియంత్రించడం గురించి మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.

ఇది కట్టుబాటు కంటే పెరిగితే, జీవన విధానాన్ని మార్చడం అవసరం, మరియు ఇది ప్రభావం చూపకపోతే, రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను సమర్థవంతంగా తగ్గించే మందులను ఎంచుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులకు ఈ క్రింది సమూహాలు ఉన్నాయి:

• నికోటినిక్ ఆమ్లం ఉత్పన్నాలు,
• ఫైబ్రేట్స్,
• స్టాటిన్స్,
• పిత్త ఆమ్లాలను పిత్తం చేసే మందులు.

ఈ drugs షధాలన్నీ, అవి ఎంత హానిచేయనివిగా అనిపించినా, విస్తృతమైన వ్యతిరేకతలు మరియు దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ విషయంలో, వాటిని ఉపయోగించే ముందు, మీరు తప్పనిసరిగా నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

వాటిలో, స్టాటిన్స్ అత్యంత శక్తివంతమైన మరియు ఆధునిక drugs షధాలుగా పరిగణించబడతాయి, ఇవి కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, అలాగే అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలలో మంటను తగ్గిస్తాయి.

ఈ మందులు చాలా తరచుగా రక్తపోటు, కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ యొక్క సంక్లిష్ట చికిత్సలో సూచించబడతాయి మరియు రోగికి ఇప్పటికే అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క తీవ్రమైన సమస్యలు ఉంటే.

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పాత్ర ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.

• చక్కెర స్థాయిలను ఎక్కువసేపు స్థిరీకరిస్తుంది
• ప్యాంక్రియాటిక్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది

రక్త కొలెస్ట్రాల్: ఇది ఏమిటి, స్థాయి, ఎలా తనిఖీ చేయాలి, ఏది ప్రమాదకరమైనది

శరీరంలో జీవక్రియ సంక్లిష్టమైన బహుళ-దశల ప్రక్రియ. కొన్ని భాగాలు లేకుండా, ఇది అసాధ్యం. వాటిలో ఒకటి కొలెస్ట్రాల్. ఇది సెల్ గోడల నిర్మాణాన్ని నిర్ణయిస్తుంది.

ఈ పదార్ధం టెస్టోస్టెరాన్‌తో సహా అనేక హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది.

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి మరియు ఇది మానవ ఆరోగ్యాన్ని మరియు అవయవాల పనితీరులో అసాధారణతల ఉనికిని ఎలా ప్రతిబింబిస్తుంది.

క్లుప్తంగా ప్రధాన విషయం గురించి లేదా కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి

అన్ని కొలెస్ట్రాల్ అనేక రకాలుగా విభజించబడింది.

శరీరంలోకి ఆహారంతో వచ్చే పదార్ధం, చాలా సందర్భాలలో, తక్కువ సాంద్రత గుణకం కలిగి ఉంటుంది, ఇది జీవక్రియ ప్రక్రియలకు దాని వినియోగాన్ని అనుమతించదు.

ఈ కారణంగా, రక్త నాళాల గోడలపై నిర్మాణాలు కనిపిస్తాయి. శరీరంలో సరైన జీవక్రియ కోసం, సాధారణ సాంద్రత గుణకం ఉన్న మరొక కొలెస్ట్రాల్ అవసరం.

ఈ పదార్ధం యొక్క సంశ్లేషణకు శరీరంలోని ఏ అవయవం బాధ్యత వహిస్తుంది? కాలేయ పనితీరు ఫలితంగా కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. అదే శరీరం ఆహారం నుండి హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగిస్తుంది.

కాలేయం యొక్క పనికి ధన్యవాదాలు, నాళాలపై నిర్మాణాలు ఏర్పడే రేటు మరియు శరీరంలో సంబంధిత వ్యాధుల అభివృద్ధి తగ్గుతాయి.

హెపాటోసైట్లు అనే కాలేయ కణాలలో శరీరంలో ఉపయోగకరమైన కొలెస్ట్రాల్ కనిపిస్తుంది.

అదే సమయంలో, వివిధ పదార్ధాల సంశ్లేషణ యొక్క అనేక దశలు ఒకదానికొకటి భర్తీ చేస్తాయి, వీటిలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క క్రింది ఉత్పన్నాలు ఉన్నాయి: మెలోనోనేట్, ఐసోపెంటెనిల్ పైరోఫాస్ఫేట్, స్క్వాలేన్, లానోస్టెరాల్.

తరువాతి నుండి, ఉపయోగకరమైన లిపోప్రొటీన్లు మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఈస్టర్లు వివిధ పదార్ధాల ప్రభావంతో ఏర్పడతాయి. శరీరంలో ఫలిత పదార్ధం యొక్క శోషణ కొలెస్ట్రాల్ ఈస్టర్ యొక్క ఎమల్సిఫికేషన్ ప్రక్రియ తర్వాత మాత్రమే జరుగుతుంది.

ప్రయోజనాలు ఏమిటి

ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి, ఈ పదార్ధం శరీరంలో ఏ విధులు నిర్వహిస్తుందో మీరు తెలుసుకోవాలి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

1. స్టెరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి. శరీరంలో వీటిని సూచిస్తారు: సెక్స్ హార్మోన్లు, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు, ఖనిజ కార్టికాయిడ్లు మరియు జీవక్రియను నియంత్రించే ఇతర పదార్థాలు. ఈ పదార్ధాల నిర్మాణం అడ్రినల్ గ్రంథులలో సంభవిస్తుంది, ఇక్కడ కొలెస్ట్రాల్ ముఖ్యమైన ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది.
2. ఎముక బలానికి కారణమైన విటమిన్ డి ఏర్పడటం. ఇతరులను నిర్ణయించే ఈ ప్రక్రియ చర్మ కణాలలో జరుగుతుంది. పదార్ధం యొక్క భాగం కాలేయం నుండి వారికి వస్తుంది. మరియు మిగిలినవి చర్మ కణాలలోనే ఉత్పత్తి అవుతాయి.
3. రవాణా Q10. ఈ పదార్ధం యొక్క చర్య ఒక ఫంక్షన్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, దీనివల్ల కణ త్వచాలు రక్షించబడతాయి. క్యూ 10 ఎంజైమ్ కణాలలోకి ప్రవేశించలేనందున, రవాణా చేసే పదార్ధం అవసరం. ఈ పదార్ధంలో కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది.

సరైన పనితీరు

వయస్సు ప్రకారం రక్త కొలెస్ట్రాల్ లింగంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎలా కొలవాలనే దాని గురించి మీకు ప్రశ్న ఉంటే, మీరు మొదట పదార్ధం యొక్క సరైన విలువలతో మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవాలి. రోగి యొక్క వయస్సు మరియు లింగాన్ని బట్టి, సాధారణ రేటు:

• పెద్దవారికి సాధారణం - 3.0-6.0 mmol / l,
• పురుష జనాభాకు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు - 2.25-4.82 mmol / l,
• స్త్రీ జనాభాకు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు - 1.92-4.51 mmol / l,
• పురుష జనాభాకు అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు - 0.7-1.73 mmol / l,
• ఆడ జనాభాకు అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు - 0.86-2.28 mmol / l.

ఈ పట్టిక ప్రామాణికం కాదు మరియు సగటు సాధారణ సూచికలుగా మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే లిపోప్రొటీన్ల మొత్తాన్ని ప్రయోగశాల నేపధ్యంలో తనిఖీ చేస్తారు. ప్రత్యేక పరీక్షల ఉపయోగం అధిక లేదా తక్కువ కొలెస్ట్రాల్‌ను నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఉన్నత స్థాయి ఏ విధంగానూ కనిపించదు, ఇది మానవ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ అభివృద్ధికి ముప్పును సృష్టిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను నిర్ణయించడం 20 సంవత్సరాల తర్వాత ప్రారంభించడం ముఖ్యం.

ఇది చేయుటకు, మీరు క్రమానుగతంగా జీవరసాయన రక్త పరీక్ష చేయించుకోవాలి, దాని ఫలితాలను మరుసటి రోజు కనుగొనవచ్చు.

అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు కనిపించినప్పుడు ఈ ప్రక్రియను నియంత్రించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ప్రతి ఐదు సంవత్సరాలకు ఒకసారి మీ రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తనిఖీ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు భారమైన వంశపారంపర్యంగా బయోకెమిస్ట్రీ ఎక్కువగా సూచించబడుతుంది. ఇది ప్రతి ఒక్కరూ వారి కొలెస్ట్రాల్ గురించి తెలుసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది, దీనిపై ఆరోగ్యం మరియు ఆయుర్దాయం కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.

లిపోప్రొటీన్ల మొత్తంలో మార్పు

అన్ని కొలెస్ట్రాల్ సూచికలు సాధారణ వయస్సు విలువలకు అనుగుణంగా ఉండవు. కొన్ని పరిస్థితులలో, ఇది తగ్గుదల లేదా పెరుగుదల దిశలో మారుతుంది. మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎలా తనిఖీ చేయాలో మీకు ప్రశ్న ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఏ కొలెస్ట్రాల్ ఉపయోగపడుతుందో ఆయన మీకు చెప్తారు.

కొన్ని సందర్భాల్లో శరీరంలోని వివిధ పాథాలజీల కారణంగా, తక్కువ సాంద్రత కలిగిన కొలెస్ట్రాల్ తగినంత పరిమాణంలో ఏర్పడుతుంది. ఈ పదార్ధాల స్థాయిని తగ్గించడానికి కారణాలు: హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, వంశపారంపర్య కారకం, పేలవమైన థైరాయిడ్ పనితీరు మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధి.

తక్కువ సీరం కొలెస్ట్రాల్ వంటి పరిస్థితుల అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది:

• సెక్స్ సహా వివిధ స్టెరాయిడ్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తి తగినంతగా లేదు,
• పిల్లలలో రికెట్స్ సంకేతాల అభివృద్ధి, కాల్షియం శోషణలో సమస్యల కారణంగా,
• కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క రవాణా సరిగా లేకపోవడం వల్ల శరీరం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యం,
• శరీర బరువు సరిపోదు, కొవ్వు పదార్ధాల విచ్ఛిన్నం స్థాయి తగ్గడం వల్ల,
• శరీర రక్షణలో తగ్గుదల,
• గుండె యొక్క కండరాల కణజాలంలో నొప్పి యొక్క రూపాన్ని.

పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించే కారకాలలో:

• హెపటైటిస్ మరియు సిర్రోసిస్ అభివృద్ధి, కొలెస్ట్రాల్ ఎస్టర్స్ యొక్క ఎమల్సిఫికేషన్ ప్రక్రియ దెబ్బతిన్నప్పుడు,
• పేద ఆహారం,
• మందులు తీసుకోవడం
• శరీరంలోని వివిధ హార్మోన్ల యొక్క తగినంత థైరాయిడ్ ఉత్పత్తి,
• వంశపారంపర్య కారకం, కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సహజ సంశ్లేషణ దెబ్బతిన్నప్పుడు,
• అధిక బరువు
• కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ చెదిరినప్పుడు లిపిడ్ జీవక్రియలో మార్పు,
• దీర్ఘకాలిక మంట ఉనికి.

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అధిక సంశ్లేషణ నాళాలపై ఫలకాలు కనిపించడానికి దారితీస్తుంది, పిత్త ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది, దీనివల్ల పిత్తాశయం ఖాళీగా ఉండటానికి సమయం ఉండదు (రాళ్ళు కనిపిస్తాయి), గుండె కండరాల పనితీరు బలహీనపడటం మరియు అనేక ఇతర పాథాలజీలు. సూచికల కొలత ప్రయోగశాలలో మాత్రమే జరుగుతుంది. సూచికలు సిఫారసు చేసినదానికంటే గణనీయంగా ఎక్కువగా ఉంటే, రోగికి విచలనం యొక్క కారణాలను గుర్తించడానికి పూర్తి పరీక్షను కేటాయించారు.

సరైన లిపోప్రొటీన్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి పోషకాహారం ఆధారం

శరీరంలో శ్రావ్యమైన జీవక్రియ ఎక్కువగా సరైన పోషణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవితం యొక్క అవసరాలను నిర్వచించే ప్రాథమిక సూత్రం ఇది. అదే సమయంలో, తక్కువ సాంద్రత కలిగిన కొలెస్ట్రాల్ కలిగిన వంటలను తినడం మాత్రమే ముఖ్యం.

ఫైబర్, మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు, ఒమేగా-పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు కలిగిన అన్ని ఉత్పత్తులను రోజువారీ మెనూలో చేర్చడానికి ప్రయత్నించడం అవసరం.

రక్త సీరంలో తగినంత స్థాయిలో ప్రయోజనకరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను నిర్వహించడం, కొలెస్ట్రాల్ ఎస్టర్‌ల ఎమల్సిఫికేషన్ ప్రక్రియను ఉత్తేజపరిచే విషయంలో ఈ మూలకాలన్నీ ముఖ్యమైనవి.

ప్రజలు ఉపయోగించాల్సిన ఉత్పత్తులు:

• చేపల రకాలు అధిక కొవ్వు పదార్ధం కలిగి ఉంటాయి. వాటిలో, ట్యూనా మరియు మాకేరెల్ ప్రత్యేక స్థానాన్ని ఆక్రమించాయి. ఒక చిన్న ముక్క చేపకు వారానికి కనీసం 2 సార్లు తినడం ఉపయోగపడుతుంది. ఇది ఇతర హానికరమైన కారకాల సమక్షంలో కూడా ఫలకాలు మరింత నెమ్మదిగా ఏర్పడటానికి అనుమతిస్తుంది.
• నట్స్. ఈ ఉత్పత్తిలో భాగంగా ఏర్పడే కొవ్వులు మోనోశాచురేటెడ్ మరియు మానవులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. కొలెస్ట్రాల్ ఎస్టర్స్ యొక్క ఎమల్సిఫికేషన్ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి అవి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. గింజల కనీస మోతాదు రోజుకు 40 గ్రాములు. అదే సమయంలో, పైన్ కాయలు, అక్రోట్లను, పిస్తా మరియు జీడిపప్పు ఉపయోగపడతాయి.
• కూరగాయల నూనె. ఇష్టపడే వాటిలో ఆలివ్, సోయాబీన్, లిన్సీడ్, నువ్వుల నూనెను గమనించాలి. ఇవి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఏర్పడటాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అయితే, ఈ రకమైన నూనెను రెడీమేడ్ భోజనానికి చేర్చాలి. అవి వేయించకూడదు, ఎందుకంటే అవి పచ్చిగా ఉపయోగపడతాయి.
• ఫైబర్. ఇది తృణధాన్యాలు, చిక్కుళ్ళు, కూరగాయలు, పండ్లు, విత్తనాలు మరియు మూలికలు వంటి ఆహారాలలో లభిస్తుంది. మీరు ఖాళీ కడుపుతో 2 టీస్పూన్ల bran క తాగవచ్చు, పుష్కలంగా నీటితో కడుగుతారు. ఇది రక్తంలో హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తుంది.
• పెక్టిన్ కలిగిన అన్ని పండ్లు. వీటిలో ఆపిల్ మాత్రమే కాదు. పెక్టిన్ పొద్దుతిరుగుడు, నారింజ, నిమ్మ, దుంపలలో ఒక భాగం. హానికరమైన భాగాన్ని తొలగించడానికి పెక్టిన్ అవసరం. అదనంగా, అతను జీవక్రియ ప్రక్రియలలో చురుకుగా పాల్గొంటాడు.
• రసాలను. తాజాగా తయారుచేసిన రసాల వాడకం అదనపు చెడు లిపోప్రొటీన్లను తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వివిధ బెర్రీల నుండి తయారైన ఉపయోగకరమైన రసాలు.
• యాంటీఆక్సిడెంట్లు చెడు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఆక్సీకరణను నిరోధిస్తాయి. కూరగాయలు మరియు పండ్లలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి.
• గ్రీన్ టీ. దీనికి డబుల్ యాక్షన్ ఉంది. ఒక వైపు, రక్తంలో ప్రయోజనకరమైన కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది, మరోవైపు, హానికరమైన పదార్ధం యొక్క స్థాయి తగ్గుతుంది, దీని యొక్క ఆమ్లీకరణ పాథాలజీల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

ప్రతిరోజూ మీ మెనూని కంపైల్ చేసేటప్పుడు, తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (వెన్న, గుడ్లు, పందికొవ్వు) కలిగిన ఉత్పత్తుల నుండి ఖచ్చితంగా ఉండకూడదని గుర్తుంచుకోండి. ఆకలి మరియు కొలెస్ట్రాల్ పరస్పరం ఆధారపడి ఉంటాయి. శరీరం ఒక పదార్థాన్ని తీవ్రంగా ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభించినప్పుడు బయటి నుండి ఒక పదార్థం తగినంతగా తీసుకోకపోవడం పరిస్థితిని రేకెత్తిస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు.

సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం అవసరం మరియు కొన్ని వంటకాలను దుర్వినియోగం చేయవద్దు.

జానపద నివారణలను తగ్గించడం

సాధారణంగా, మీకు అనారోగ్యం అనిపించినప్పుడు కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎలా తనిఖీ చేయాలి అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. తరచుగా కారణం నివారణ పరీక్ష.

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మించి ఉంటే, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం అవసరం. ఇది రెండు విధాలుగా సాధ్యమవుతుంది: మందులు మరియు ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులను ఉపయోగించడం.

మొదటి పద్ధతిని వైద్యుడికి అప్పగించాలి. అతను వ్యాధి యొక్క ప్రత్యేకతల ఆధారంగా చికిత్సను సూచిస్తాడు.

స్వీయ- ate షధం చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది ఒక పదార్ధం ఉపయోగకరమైన రూపంలో ఏర్పడటానికి మాత్రమే అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

రెండవ పద్ధతి వైద్యుని పర్యవేక్షణలో మరియు దాని ముందస్తు అనుమతి తరువాత జరుగుతుంది. తగ్గింపు యొక్క సాధారణ జానపద పద్ధతులలో:

1. లిండెన్ వాడకం. Medicine షధంగా, ఎండిన పువ్వులను ఉపయోగిస్తారు. ఇది చేయుటకు, వాటిని పొడిగా చూర్ణం చేస్తారు. 1 టీస్పూన్ రోజుకు 3 సార్లు తీసుకోండి. నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి. చికిత్స యొక్క కోర్సు ఒక నెల, ఆ తరువాత వారు 14 రోజుల విరామం తీసుకొని మళ్ళీ చికిత్సను కొనసాగిస్తారు.
2. పుప్పొడి. ఇది చేయుటకు, పదార్ధం యొక్క 4% టింక్చర్ వాడండి. నీటిలో కరిగిన 7 చుక్కలలో వాడండి. చికిత్స 4 నెలల వరకు ఉంటుంది.
3. బీన్స్ లేదా బఠానీలు. సాయంత్రం, ఒక గ్లాసు బీన్ నీటితో నిండి ఉంటుంది. ఉదయం అది విలీనం అవుతుంది, తాజాగా కలుపుతారు. బీన్స్ (లేదా బఠానీలు) టెండర్ వరకు వండుతారు. వంట చేయడానికి ముందు, గ్యాస్ ఏర్పడటాన్ని తగ్గించడానికి చిటికెడు సోడా జోడించండి. ఫలితంగా గంజి రెండుసార్లు తింటారు. చికిత్స యొక్క కోర్సు 21 రోజులు.

ఆరోగ్యానికి మార్గంగా నివారణ

అనేక వ్యాధుల అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేసే దాని గురించి ఆలోచిస్తే, కొన్ని నియమాలను పాటించడాన్ని గుర్తుచేసుకోవాలి. శరీరంలో కొవ్వు పదార్ధాల పెరిగిన కంటెంట్‌తో సంబంధం ఉన్న అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర వ్యాధుల అభివృద్ధిని నివారించడం అవసరం:

• సానుకూల వైఖరి, చెడు మానసిక స్థితి మరియు నిరాశావాదం నుండి బయటపడటం,
• చెడు అలవాట్లను వదిలివేయడం,
• కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ
• తాజా గాలి మరియు సుదీర్ఘ నడక ప్రేమ,
• అదనపు శరీర బరువును వదిలించుకోవడం,
• హార్మోన్ల బ్యాలెన్స్ ఆందోళనలు,
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించండి
• రొయ్యలు, ఎండ్రకాయలు, ఎర్ర మాంసం,
• ఆరోగ్యంలో విచలనాల అభివృద్ధితో వైద్యుడిని సకాలంలో సందర్శించడం.

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ నుండి ఇతర పదార్థాలు ఏర్పడే ప్రక్రియ సంక్లిష్ట ప్రతిచర్యల సంక్లిష్టమైనది. ఇవన్నీ ప్రతిరోజూ సంభవిస్తాయి మరియు అవి లేకుండా మానవ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల సాధారణ పనితీరు అసాధ్యం.

కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష సమయం లో పదార్థాల సంశ్లేషణలో అసాధారణతలను గుర్తించడానికి మరియు తలెత్తిన ఉల్లంఘనలను ఎదుర్కోవటానికి శరీరానికి సహాయపడుతుంది. మీరు అవకాశంపై ఆధారపడకూడదు.

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని ఎలా నిర్ణయించాలనే ప్రశ్న వివిధ వ్యాధుల సంకేతాలు కనిపించడానికి చాలా కాలం ముందు తలెత్తాలి.

కొలెస్ట్రాల్ శరీరం మరియు జీవక్రియను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

శరీరం యొక్క శారీరక పనితీరులో పాల్గొనే రక్త లిపిడ్ భిన్నాలలో కొలెస్ట్రాల్ ఒకటి.

కొలెస్ట్రాల్ మరియు దాని ఉత్పన్నాలు - అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (హెచ్‌డిఎల్), తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (ఎల్‌డిఎల్), ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (టిజి), ఫాస్ఫోలిపిడ్లు వాస్కులర్ డ్యామేజ్‌లో మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలకు కూడా అవసరం, కాబట్టి పనిచేసే శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ చాలా అవసరం . కొలెస్ట్రాల్ చాలావరకు కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది, మరియు కేవలం 20% మాత్రమే ఆహారం నుండి వస్తుంది.

జీవక్రియ ప్రక్రియలలో కొలెస్ట్రాల్ పాత్ర

• పిత్త ఆమ్లాల సంశ్లేషణకు అవసరం, ఇది పేగులోని కొవ్వుల విచ్ఛిన్నానికి ముఖ్యమైనది,
• దాని ప్రాతిపదికన, అనేక హార్మోన్లు సెక్స్ తో సహా సంశ్లేషణ చేయబడతాయి,
• కణ త్వచాలలో భాగం.

ఆరోగ్యకరమైన పురుషులు మరియు మహిళల శరీరంలో, సుమారు 140 గ్రాముల కొలెస్ట్రాల్ ఉంది - ఇది ప్రమాణం, అనగా సుమారు 2 mg హెక్టారు 1 కిలో శరీర బరువు.

రక్త పరీక్షను ఉపయోగించి లేదా కొలెస్ట్రాల్ మీటర్ ఉపయోగించి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కొలుస్తారు.మధ్య వయస్కులైన స్త్రీపురుషుల ప్రమాణం 5.1 mmol / l గా పరిగణించబడుతుంది.

ఒక వ్యక్తికి జీవక్రియ లోపాలు, గుండె జబ్బులు, అథెరోస్క్లెరోటిక్ వాస్కులర్ డ్యామేజ్ ఉంటే, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని స్త్రీలు మరియు పురుషులకు 4.5 mmol / l కంటే ఎక్కువగా ఉంచకూడదు.

రక్తంలో ఎల్‌డిఎల్ మరియు హెచ్‌డిఎల్ యొక్క ప్రమాణం వాస్కులర్ ప్రమాదాలను నివారించడం.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఏర్పడటానికి కొలెస్ట్రాల్ పాత్ర

లిపిడ్ జీవక్రియ చెదిరిపోయి, రక్తం ఎల్‌డిఎల్ పెరిగితే, వాస్కులర్ గోడలు కొవ్వు చుక్కలతో చొరబడి, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడి, ఓడ యొక్క ల్యూమన్‌ను నిరోధించగలవు. ఈ ప్రక్రియ ఫలితంగా, రక్త ప్రసరణ దెబ్బతింటుంది మరియు కణాలు తక్కువ ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను పొందుతాయి.

దీర్ఘకాలిక ప్రసరణ వైఫల్యం దీర్ఘకాలిక ఇస్కీమియా మరియు ఒకటి లేదా మరొక అవయవం యొక్క అంతరాయానికి దారితీస్తుంది. అన్నింటికంటే, ఇస్కీమియా గుండె, మెదడు, మూత్రపిండాలు, రెటీనా మరియు దిగువ అంత్య భాగాల కణాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. పర్యవసానంగా, ఈ అవయవాల యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఇది సాధారణ జీవితానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు వైకల్యానికి కూడా దారితీస్తుంది.

అందువల్ల, కొలెస్ట్రాల్ రేటు ఏ వయస్సు మరియు లింగానికి సమానంగా ఉంటుంది.

కొలెస్ట్రాల్ రకాలు

HDL లిపిడ్-ప్రోటీన్ కాంప్లెక్స్ మరియు ఫాస్ఫోలిపిడ్లను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి యాంటీఅథ్రోజెనిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అనగా అవి శరీరంపై కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించగలవు మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను తగ్గిస్తాయి.

ఈ ప్రత్యేకమైన తరగతి లిపోప్రొటీన్లు రక్తం, అవయవ కణాల నుండి కొవ్వు బిందువులను తీసుకొని వారి శరీరం యొక్క మరింత జీవక్రియ మరియు విసర్జన కోసం కాలేయానికి బదిలీ చేయగలవు. పర్యవసానంగా, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి.

మహిళలకు హెచ్‌డిఎల్ యొక్క ప్రమాణం 1.68 mmol / l కంటే ఎక్కువ, పురుషులకు కట్టుబాటు 1.45 mmol / l కంటే ఎక్కువ.

LDL అత్యంత ధనిక కొలెస్ట్రాల్ భిన్నం. ఇవి కాలేయం నుండి ఇతర అవయవాలకు దాని వాహకాలుగా పనిచేస్తాయి, ఇక్కడ దీనిని మరింత ఉపయోగిస్తారు.

LDL పెరుగుదలతో, రక్తంలో వాటి ప్రసరణ సమయం పెరుగుతుంది మరియు అందువల్ల, నాళాలు కొలెస్ట్రాల్‌తో సంతృప్తమవుతాయి.

వాటి నిర్మాణంతో సంబంధం ఉన్న ఇటువంటి సామర్ధ్యాలు - చిన్న పరిమాణం మరియు తక్కువ సాంద్రత ధమనుల గోడలోకి చొచ్చుకురావడం మరియు అక్కడే ఉండటం సులభం చేస్తుంది. పురుషులు మరియు మహిళలకు LDL యొక్క ప్రమాణం ఒకటే - 1.59 mmol / l కన్నా తక్కువ.

హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా వ్యాధులు

అధిక కొలెస్ట్రాల్ ప్రభావంతో, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడతాయి మరియు ఈ క్రింది వ్యాధులు పురుషులలో మరియు స్త్రీలలో అభివృద్ధి చెందుతాయి:

నాళాల అథెరోస్క్లెరోసిస్ - కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడటం, శరీరంలోని ఏ భాగానైనా ధమనులకు నష్టం, ఇది రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క భిన్నాలలో దీర్ఘకాలిక పెరుగుదల నుండి అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు అవయవాల దీర్ఘకాలిక ఇస్కీమియాకు దారితీస్తుంది. అవి, అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క పురోగతి పురుషులు మరియు స్త్రీలలో అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రతికూల పాత్రను ప్రతిబింబిస్తుంది.

మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు ఆంజినా పెక్టోరిస్. ఈ వ్యాధులు గుండె నాళాల అథెరోస్క్లెరోసిస్‌తో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. నాళాలలో ఏర్పడిన కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు గుండె కండరాలలో సాధారణ జీవక్రియ ప్రక్రియలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి, ఇది ఆక్సిజన్ లోపానికి చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది.

తత్ఫలితంగా, "ఆంజినా పెక్టోరిస్" లేదా ఆంజినా పెక్టోరిస్ అని పిలవబడే స్టెర్నమ్ వెనుక నొప్పి ద్వారా దీర్ఘకాలిక ఇస్కీమియా వ్యక్తమవుతుంది.

కొలెస్ట్రాల్ ఫలకం చాలా పెద్దదిగా మారి, అది ఓడ యొక్క ల్యూమన్‌ను పూర్తిగా నిరోధించింది లేదా పేలింది, మరియు దాని విషయాలు రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటే, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

సెరిబ్రల్ ఆర్టిరియోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి యొక్క పరిణామం స్ట్రోక్. కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల యొక్క చీలిక విపత్తు సంభవించిన మెదడు యొక్క భాగం యొక్క పనితీరుకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

7.14.2. కణజాల కొలెస్ట్రాల్ వాడకం

అన్ని కణాలు మరియు కణజాలాలకు కొలెస్ట్రాల్ అవసరం.

1. కాలేయంలో, కీ ఎంజైమ్ 7-α- హైడ్రాక్సిలేస్ పాల్గొనడంతో సంశ్లేషణ కొలెస్ట్రాల్‌లో సగం పిత్త ఆమ్లాలుగా మార్చబడుతుంది.పేగులోని పిత్త ఆమ్లాలను శోషించే పదార్థాల వాడకం కొలెస్ట్రాల్‌ను పిత్త ఆమ్లాలుగా మార్చడాన్ని పెంచుతుంది మరియు రక్తంలో దాని స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.

2. కణ త్వచాలను నిర్మించడానికి కొలెస్ట్రాల్ ఉపయోగించబడుతుంది, ఇక్కడ ఇది అన్ని మెమ్బ్రేన్ లిపిడ్లలో మూడింట ఒక వంతు ఉంటుంది మరియు పొరల యొక్క లిపిడ్ దశ యొక్క భౌతిక రసాయన లక్షణాలను నిర్ణయిస్తుంది.

3. అడ్రినల్ గ్రంథులు, గోనాడ్స్, కొలెస్ట్రాల్ స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లను సంశ్లేషణ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు

4. కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పన్నం నుండి చర్మంలో విటమిన్ డి ఏర్పడుతుంది₃(Cholecalciferol).

7.14.3. శరీరం నుండి కొలెస్ట్రాల్ తొలగించడం

హెచ్‌డిఎల్ పాల్గొనడంతో కణజాలం నుండి అదనపు కొలెస్ట్రాల్ తొలగించబడుతుంది, ఇది కణాల నుండి కొలెస్ట్రాల్‌ను శోషించి కాలేయానికి బదిలీ చేస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రధాన భాగం పిత్త ఆమ్లాలు, వాటి జీవక్రియ ఉత్పత్తులు రూపంలో పేగుల ద్వారా విసర్జించబడుతుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ మరియు కోప్రోస్టానాల్ యొక్క మైక్రోఫ్లోరా ప్రభావంతో కొలెస్ట్రాల్ నుండి ఏర్పడుతుంది. గ్లూకురోనిక్ ఆమ్లంతో స్టెరాయిడ్ హార్మోన్ల సమ్మేళనాల రూపంలో మూత్రంతో, తక్కువ పరిమాణంలో శరీరం నుండి కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడం ఎపిథీలియంతో తగ్గుతుంది.

7.14.4. కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ రుగ్మత

సాధారణంగా, పెద్దల రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ గా concent త 3.5 - 5.2 mmol / L. పిల్లలలోరక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ గా concent త పెద్దవారి కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. నవజాత శిశువులలో, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి 2.67 mmol / L, ఒక సంవత్సరం వయస్సు పిల్లలలో - 4.03 mmol / L.

రక్త కొలెస్ట్రాల్ పెంచే లక్షణం అంటారు హైపర్కొలెస్ట్రోలెమియా. పుట్టుకతో వచ్చే హైపర్‌ కొలెస్టెరోలేమియా చాలా అరుదు, ఎక్కువగా పొందిన (ద్వితీయ) హైపర్‌ కొలెస్టెరోలేమియా అభివృద్ధి చెందుతుంది. హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా నేపథ్యంలో, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు కొలెలిథియాసిస్ వంటి వ్యాధుల అభివృద్ధి సాధ్యమే.

వద్ద అథెరోస్క్లెరోసిస్అదనపు కొలెస్ట్రాల్ వాస్కులర్ ఎండోథెలియంలో నిక్షిప్తం అవుతుంది, ఇది అసెప్టిక్ మంట, కాల్షియం నిక్షేపణ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది, దీని ఫలితంగా కణజాలాలకు రక్త సరఫరా చెదిరిపోతుంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్ నిర్ధారణ కొరకు, ఎల్‌డిఎల్ మరియు హెచ్‌డిఎల్ మధ్య నిష్పత్తిని చూపించే అథెరోజెనిసిటీ గుణకం యొక్క నిర్ణయం సిఫార్సు చేయబడింది.

అథెరోజెనిసిటీ = (మొత్తం - ఎక్స్_HDL) / X._HDL≤ 3.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స కోసం, కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణను నిరోధించే HMG రిడక్టేజ్ ఇన్హిబిటర్లను ఉపయోగిస్తారు.

పిత్తాశయ వ్యాధి ఇది నీటిలో కరగని కొలెస్ట్రాల్ మరియు హైడ్రోఫిలిక్ ఫాస్ఫోలిపిడ్లు మరియు పిత్తంలో పిత్త ఆమ్లాల మధ్య నిష్పత్తి ఉల్లంఘనతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. పిత్త వాహికలో రాళ్ళు ఏర్పడటానికి కొలెస్ట్రాల్ ఆధారం.

కాలేయం, హెపటైటిస్ యొక్క సిరోసిస్‌తో, అభివృద్ధి సాధ్యమవుతుంది ఉండటాన్ని హైపోకొలెస్టెరోలేమియా.

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పాత్ర

మానవ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పాత్రను అతిగా అంచనా వేయడం కష్టం. స్టెరాల్స్ మరియు కొవ్వు ఆల్కహాల్‌లకు సంబంధించిన ఈ పదార్ధం అనేక విధులను కలిగి ఉంది మరియు అనేక హార్మోన్లు మరియు జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్ధాలకు నిర్మాణ సామగ్రిగా పనిచేస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ ఎందుకు అవసరమో మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవ పాత్ర ఎంత ఎక్కువగా ఉందో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి, ఏదైనా బయోకెమిస్ట్రీ పాఠ్యపుస్తకాన్ని తెరవండి.

కొలెస్ట్రాల్ (కొలెస్ట్రాల్) అనేది కొవ్వు లాంటి పదార్థం, ఇది మానవులకు చాలా ముఖ్యమైనది.

అణువుల లక్షణాలు

ఈ పదార్ధం యొక్క అణువులో కరగని భాగం-స్టెరాయిడ్ న్యూక్లియస్ మరియు కరగని వైపు గొలుసు, అలాగే కరిగే ─ హైడ్రాక్సిల్ సమూహం ఉంటాయి.

అణువు యొక్క ద్వంద్వ లక్షణాలు దాని ధ్రువణతను మరియు కణ త్వచాలను రూపొందించే సామర్థ్యాన్ని అందిస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, అణువులను ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో-రెండు వరుసలలో, వాటి గైరోఫోబిక్ భాగాలు లోపల, మరియు హైడ్రాక్సిల్ సమూహాలు-వెలుపల అమర్చబడి ఉంటాయి. ఇటువంటి పరికరం పొర యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాలను నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది, అవి దాని వశ్యత, ద్రవత్వం మరియు అదే సమయంలో, ఎంపిక పారగమ్యత.

శరీర విధులు

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క విధులు బహుముఖంగా ఉంటాయి:

• శరీరం యొక్క కణ త్వచాలను నిర్మించడానికి ఇది ఉపయోగించబడుతుంది.
• దానిలో కొంత భాగం సబ్కటానియస్ కొవ్వులో పేరుకుపోతుంది.
• పిత్త ఆమ్లాలు ఏర్పడటానికి ఇది ఆధారం.
• స్టెరాయిడ్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణకు ఇది అవసరం (ఆల్డోస్టెరాన్, ఎస్ట్రాడియోల్, కార్టిసాల్).
• విటమిన్ డి ఏర్పడటానికి ఇది అవసరం.

మార్పిడి లక్షణాలు

మానవ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ కాలేయంలో, అలాగే చిన్న ప్రేగు, చర్మం, జననేంద్రియ గ్రంథులు మరియు అడ్రినల్ కార్టెక్స్‌లో ఏర్పడుతుంది.

శరీరంలో దాని నిర్మాణం సంక్లిష్టమైన బహుళ-దశల ప్రక్రియ - కొన్ని పదార్ధాలను ఇతరులకు క్రమం తప్పకుండా మార్చడం, ఎంజైమ్‌లను (ఫాస్ఫేటేస్, రిడక్టేజ్) ఉపయోగించి నిర్వహిస్తారు. ఎంజైమ్‌ల కార్యకలాపాలు ఇన్సులిన్ మరియు గ్లూకాగాన్ వంటి హార్మోన్లచే ప్రభావితమవుతాయి.

కాలేయంలో కనిపించే కొలెస్ట్రాల్‌ను మూడు రూపాల్లో సూచించవచ్చు: ఉచిత రూపంలో, ఈస్టర్స్ లేదా పిత్త ఆమ్లాల రూపంలో.

దాదాపు అన్ని కొలెస్ట్రాల్ ఎస్టర్స్ రూపంలో ఉంటుంది మరియు శరీరం అంతటా రవాణా చేయబడుతుంది. ఇది చేయుటకు, అతని అణువు మరింత కరగని విధంగా మార్చబడింది.

వివిధ సాంద్రతల యొక్క నిర్దిష్ట క్యారియర్లు-లిపోప్రొటీన్ల సహాయంతో మాత్రమే ఆమెను రక్త ప్రవాహం ద్వారా తీసుకువెళ్ళడానికి ఇది అనుమతిస్తుంది.

ఈ రవాణా రూపాల (అపెల్కా సి) ఉపరితలంపై ఒక ప్రత్యేక ప్రోటీన్ కొవ్వు కణజాలం, అస్థిపంజర కండరాలు మరియు గుండె కణాల ఎంజైమ్‌ను సక్రియం చేస్తుంది, ఇది ఉచిత కొవ్వు ఆమ్లాలతో సంతృప్తమయ్యేలా చేస్తుంది.

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ యొక్క పథకం

కాలేయంలో ఏర్పడిన కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవక్రియ:

• కాలేయంలో, కొలెస్ట్రాల్ ఎస్టర్లు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లలో ప్యాక్ చేయబడతాయి మరియు సాధారణ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఇవి కొవ్వులను కండరాలు మరియు కొవ్వు కణజాల కణాలకు రవాణా చేస్తాయి.
• ప్రసరణ ప్రక్రియలో, కొవ్వు ఆమ్లాలు కణాలకు తిరిగి రావడం మరియు వాటిలో సంభవించే ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలు, లిపోప్రొటీన్లు వాటి కొవ్వులో కొంత భాగాన్ని కోల్పోతాయి మరియు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లుగా మారుతాయి. అవి కొలెస్ట్రాల్ మరియు దాని ఎస్టర్లతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు దానిని కణజాలాలకు బదిలీ చేస్తాయి, అపో -100 అపోబెలైట్ సహాయంతో వాటి ఉపరితలంపై ఉన్న గ్రాహకాలతో సంకర్షణ చెందుతాయి.

ఆహారంతో పొందిన కొలెస్ట్రాల్ పెద్ద క్యారియర్లు-కైలోమైక్రాన్లను ఉపయోగించి పేగు నుండి కాలేయానికి రవాణా చేయబడుతుంది, మరియు కాలేయంలో ఇది పరివర్తనలకు లోనవుతుంది మరియు శరీరంలోని ప్రధాన కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

విసర్జన

అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు ఉన్నాయి, అవి ఉచిత కొలెస్ట్రాల్‌ను బంధించగలవు, కణాలు మరియు దాని రవాణా రూపాల నుండి అధికంగా తీసివేయగలవు. వారు ఒక రకమైన "క్లీనర్స్" యొక్క పనితీరును నిర్వహిస్తారు మరియు దాని ప్రాసెసింగ్ మరియు విసర్జన కోసం కొలెస్ట్రాల్‌ను కాలేయానికి తిరిగి ఇస్తారు. మరియు పిత్త ఆమ్లాల కూర్పులోని అదనపు అణువులు మలంలో విసర్జించబడతాయి.

లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క ప్రమాదాలు

లిపిడ్ జీవక్రియను ఉల్లంఘిస్తే, ముఖ్యంగా కొలెస్ట్రాల్, సాధారణంగా రక్తంలో దాని కంటెంట్ పెరుగుదల అని అర్థం. మరియు ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ వంటి వ్యాధి అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ శరీరమంతా రక్తనాళాల ల్యూమన్లో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది మరియు స్ట్రోక్స్, గుండెపోటు, మూత్రపిండాలకు నష్టం మరియు అంత్య భాగాల రక్త నాళాలు వంటి అనేక బలీయమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

కొవ్వు నుండి వచ్చే కేలరీల సంఖ్య రోజువారీ తీసుకోవడం 30% మించకూడదు

వాస్కులర్ గోడపై కొలెస్ట్రాల్ ఎలా జమ అవుతుందనే దానిపై చాలా సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి:

• వాస్కులర్ ఎండోథెలియంపై ఫైబ్రిన్ నిక్షేపాలు ఉన్న ప్రదేశంలో ఫలకాలు ఏర్పడతాయి (అథెరోస్క్లెరోసిస్ తరచుగా పెరిగిన రక్త గడ్డకట్టడంతో కలిపి ఉంటుందని గమనించబడింది).
• ఇతర శాస్త్రవేత్తల అభిప్రాయం వ్యతిరేక యంత్రాంగం గురించి మాట్లాడింది-ఒక పాత్రలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క రవాణా రూపాలు చేరడం వలన ఈ ప్రదేశంలో అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకం ఏర్పడటంతో ఈ మండలంలోకి ఫైబ్రిన్ ఆకర్షించబడుతుంది.
• రక్తంలో లిపోప్రొటీన్ల ప్రసరణ ప్రక్రియలో, లిపిడ్లతో ఓడ గోడ యొక్క చొరబాటు (చొరబాటు) ఉంది.
• మరొక సిద్ధాంతం ప్రకారం, లిపోప్రొటీన్ల లోపల సంభవించే ఆక్సీకరణ, అప్పటికే ఆక్సిడైజ్డ్ కొవ్వులను కణాలకు బదిలీ చేసిన తరువాత, వాటి నష్టానికి కారణమవుతుంది మరియు ఈ ప్రదేశంలో కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలకు దారితీస్తుంది.
• ఇటీవల, ఎండోథెలియల్ కవర్‌కు నష్టం కలిగించే సిద్ధాంతంలో ఎక్కువ మంది అనుచరులు. వాస్కులర్ వాల్-ఎండోథెలియం యొక్క సాధారణ లోపలి పొర అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి రక్షణ అని నమ్ముతారు.మరియు దాని గోడకు నష్టం, వివిధ కారణాల వల్ల, కొలెస్ట్రాల్ ట్రాన్స్‌పోర్టర్లతో సహా అక్కడ వివిధ కణాలు పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతాయి, అనగా ఇది ధమనుల గోడలను దెబ్బతిన్న ప్రదేశాలలో ఆక్రమిస్తుంది.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది

అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క వ్యాధికారక ఉత్పత్తి ఆధారంగా, ఇది ఎండోథెలియల్ నష్టం సంభవించే నాళాలను ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి ఈ నష్టానికి కారణమేమిటో మీరు తెలుసుకోవాలి:

• అధిక రక్తపోటు.
• ధమనుల మంచం యొక్క కొంత భాగంలో కల్లోల రక్త ప్రవాహం (ఉదాహరణకు, గుండె కవాటాల పనిచేయకపోవడం, బృహద్ధమని సంబంధ పాథాలజీ).
• ధూమపానం.
• అంటు వ్యాధులు.
• వాస్కులర్ గోడకు (ఉదా. ధమనుల) దెబ్బతినడంతో సంభవించే ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు.
• కొన్ని మందులు (ఉదా. క్యాన్సర్ సాధనలో కెమోథెరపీ).

మానవ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ మరియు లిపిడ్ స్థాయిలను ఎందుకు నియంత్రించాలి? అన్నింటిలో మొదటిది, అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను నివారించడం మరియు దాని పురోగతిని నిరోధించడం, అలాగే అలాంటి అవసరం వచ్చినప్పుడు దాని తగ్గింపు.

కానీ రక్తంలో చాలా తక్కువ స్థాయి లిపిడ్లు కూడా శరీరానికి అననుకూలమైనవని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది నిస్పృహ స్థితులను, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వివిధ వ్యాధులను రేకెత్తిస్తుందని నిరూపించబడింది.

ఇది సాధారణ మైలిన్ కోశం యొక్క ఒక భాగం కావడం దీనికి కారణం కావచ్చు, అది లేకుండా నరాల ప్రేరణను తగినంతగా నిర్వహించడం అసాధ్యం.

అందువల్ల, లిపిడ్ జీవక్రియ సాధారణ పరిధిలో ఉందని నిర్ధారించడం చాలా ముఖ్యం, ఎక్కువ కాదు మరియు తక్కువ కాదు.

మానవ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ మార్పిడి

"కొలెస్ట్రాల్" అనే పదాన్ని విన్న చాలా మంది దీనిని చెడు, హానికరమైన, వ్యాధికి దారితీస్తుంది. అయితే, ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు. పుట్టగొడుగులను మినహాయించి ప్రతి జీవికి కొలెస్ట్రాల్ అవసరం.

అతను హార్మోన్లు, విటమిన్లు, లవణాల ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటాడు.

మానవ శరీర కణాలలో కొలెస్ట్రాల్ సరైన మార్పిడి వల్ల అథెరోస్క్లెరోసిస్, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల అభివృద్ధి మరియు యువతను కూడా నివారించవచ్చు.

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవక్రియ మరియు మానవ శరీరంలో దాని విధులు

కొలెస్ట్రాల్, అకా కొలెస్ట్రాల్ - ఒక చక్రీయ లిపోఫిలిక్ (కొవ్వు) అధిక మాలిక్యులర్ బరువు ఆల్కహాల్, ఇది కణ త్వచం యొక్క ప్రధాన భాగాలలో ఒకటి, పిత్త ఆమ్లాలు, హార్మోన్లు, విటమిన్లు మరియు మానవ శరీరం యొక్క ప్రాథమిక జీవక్రియల ఎంజైమ్‌ల యొక్క ముఖ్యమైన పూర్వగామి.

దానిలో ఎక్కువ భాగం - 80 శాతం వరకు - ఎండోజెనిస్‌గా సంశ్లేషణ చెందుతుంది, అనగా శరీరం లోపల, మరియు మిగిలిన 20 శాతం మానవులు తినే ఆహారంలో భాగం, ఇది ఒక బాహ్య వనరు.

మానవ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ మార్పిడి వరుసగా రెండు పాయింట్ల నుండి మొదలవుతుంది - కాలేయం, మూత్రపిండాలు, ప్రేగులలో లేదా బయటి నుండి అందుకున్నప్పుడు దాని ఉత్పత్తి.

సంశ్లేషణ బయోకెమిస్ట్రీలో క్లుప్తంగా వివరించబడిన అనేక కీలక దశలు ఉన్నాయి:

• కొవ్వు ఆమ్ల జీవక్రియ ప్రక్రియలో ఎసిటైల్-కోఎంజైమ్-ఎ (ఇకపై ఎసిటైల్-కోఏ) ఏర్పడటం.
• మెవలోనేట్ (మెవలోనిక్ ఆమ్లం) యొక్క సంశ్లేషణ. ఈ దశలో, థైరాయిడ్ గ్రంథి, గ్లూకోకార్టికాయిడ్ల యొక్క జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాల ఇన్సులిన్ ప్రక్రియకు గురికావడం సాధ్యమే.
• సంగ్రహణ, స్క్వాలేన్ ఏర్పడటం. ఇప్పుడు జీవరసాయన పూర్వగామి నీటిలో కరగదు మరియు ప్రత్యేక ప్రోటీన్ల ద్వారా బదిలీ చేయబడుతుంది.
• ఐసోమైరైజేషన్, లానోస్టెరాల్‌ను కొలెస్ట్రాల్‌గా మార్చడం. ఇరవైకి పైగా ప్రతిచర్యల యొక్క భారీ క్యాస్కేడ్ యొక్క తుది ఉత్పత్తి ఇది.

కనుగొన్నప్పటి నుండి "కొలెస్ట్రాల్" పేరు చుట్టూ, చాలా అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి, అవి నిజం మరియు సత్యానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉన్నాయి.

ఈ ప్రకటనలలో ఒకటి, ఇది మానవ శరీరానికి చాలా హానికరం, మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క అన్ని ఇబ్బందులు కొవ్వులు మరియు వాటి అధిక వినియోగంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

ఇది అలా కాదు. ప్రజల జీవన నాణ్యతపై ఈ సమ్మేళనం యొక్క ప్రభావంపై, ప్రత్యేకంగా శాస్త్రీయ, పద్దతి విధానం అవసరం.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఇరవై ఒకటవ శతాబ్దం యొక్క ప్లేగుగా ఉండనివ్వండి (ఇది ఎనభై-ఐదు శాతం కేసులలో వాస్కులర్ పాథాలజీ నుండి మరణానికి కారణాలలో ఒకటిగా గుర్తించబడింది).

మరియు దాని సంభవానికి ప్రధాన కారకం కొలెస్ట్రాల్ మార్పిడిలో లోపాలు, ఈ పదార్ధం యొక్క వ్యాధికారక ఏజెంట్‌గా పునరాలోచించడం అవసరం, ఎందుకంటే చెడు యొక్క మూలం దానిని తినటంలో కాదు, కానీ పూర్తిగా భిన్నమైన మార్గంలో ఉంటుంది.

కొలెస్ట్రాల్: జీవ పాత్ర, విధులు మరియు లక్షణాలు

చాలా కాలంగా, ప్రపంచం మొత్తం కొలెస్ట్రాల్‌తో చురుకుగా పోరాడుతోంది, మరియు మరింత ఖచ్చితంగా, మానవ శరీరంలో దాని పెరిగిన కంటెంట్ మరియు దాని యొక్క పరిణామాలతో.

వివిధ దేశాల శాస్త్రవేత్తలు ఈ విషయంపై తమ అభిప్రాయాలను, సాక్ష్యాలను ముందుకు తెచ్చి, వారి అమాయకత్వం గురించి వాదించారు మరియు వాదనలు ఇస్తారు. మానవ జీవితానికి ఈ పదార్ధం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవ పాత్రను తెలుసుకోవడం అవసరం.

ఈ వ్యాసం నుండి లక్షణాలు, లక్షణాలు, కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలకు కారణాలు మరియు దాని రక్త స్థాయిని నియంత్రించే చిట్కాల గురించి మీరు నేర్చుకుంటారు.

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క నిర్మాణం, దాని జీవ పాత్ర

పురాతన గ్రీకు కొలెస్ట్రాల్ నుండి అనువదించబడినది “హార్డ్ పిత్త” అని అర్ధం. ఇది ఒక సేంద్రీయ సమ్మేళనం, ఇది మొక్కలు, శిలీంధ్రాలు మరియు ప్రొకార్యోట్లు (న్యూక్లియస్ లేని కణాలు) మినహా అన్ని జీవుల కణాల ఏర్పాటులో పాల్గొంటుంది.

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవ పాత్రను అతిగా అంచనా వేయడం కష్టం. మానవ శరీరంలో, ఇది అనేక ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది, దీని ఉల్లంఘన ఆరోగ్యంలో రోగలక్షణ మార్పులకు దారితీస్తుంది.

• కణ త్వచాల నిర్మాణంలో పాల్గొంటుంది, వాటికి దృ ness త్వం మరియు స్థితిస్థాపకత ఇస్తుంది.
• ఎంపిక కణజాల పారగమ్యతను అందిస్తుంది.
• ఇది ఈస్ట్రోజెన్లు మరియు కార్టికాయిడ్లు వంటి హార్మోన్ల సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది.
• విటమిన్ డి మరియు పిత్త ఆమ్లాల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క విశిష్టత ఏమిటంటే, దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఇది నీటిలో కరగదు. అందువల్ల, ప్రసరణ వ్యవస్థ ద్వారా దాని రవాణా కోసం, ప్రత్యేక "రవాణా" సమ్మేళనాలు ఉపయోగించబడతాయి - లిపోప్రొటీన్లు.

సంశ్లేషణ మరియు బాహ్య రిసెప్షన్

ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు ఫాస్ఫోలిపిడ్లతో పాటు, శరీరంలోని కొవ్వు యొక్క మూడు ప్రధాన రకాల్లో కొలెస్ట్రాల్ ఒకటి. ఇది సహజమైన లిపోఫిలిక్ ఆల్కహాల్.

మానవ కాలేయంలో ప్రతిరోజూ 50% కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణ చెందుతుంది, దాని నిర్మాణం 30% పేగులు మరియు మూత్రపిండాలలో సంభవిస్తుంది, మిగిలిన 20% బయటి నుండి వస్తుంది - ఆహారంతో.

ఈ పదార్ధం యొక్క ఉత్పత్తి సుదీర్ఘమైన సంక్లిష్ట ప్రక్రియ ఫలితంగా సంభవిస్తుంది, దీనిలో ఆరు దశలను వేరు చేయవచ్చు:

• మెవలోనేట్ ఉత్పత్తి. ఈ ప్రతిచర్య యొక్క ఆధారం గ్లూకోజ్‌ను రెండు అణువులుగా విచ్ఛిన్నం చేయడం, తరువాత అవి ఎసిటోఅసిటైల్ట్రాన్స్ఫేరేస్ అనే పదార్ధంతో చర్య జరుపుతాయి. మొదటి దశ ఫలితం మెవోలనేట్ ఏర్పడటం.
• మునుపటి ప్రతిచర్య ఫలితానికి మూడు ఫాస్ఫేట్ అవశేషాలను జోడించడం ద్వారా ఐసోపెంటెనిల్ డైఫాస్ఫేట్ పొందడం జరుగుతుంది. అప్పుడు డెకార్బాక్సిలేషన్ మరియు డీహైడ్రేషన్ జరుగుతుంది.
• మూడు ఐసోపెంటెనిల్ డైఫాస్ఫేట్ అణువులను కలిపినప్పుడు, ఫర్నేసిల్ డైఫాస్ఫేట్ ఏర్పడుతుంది.
• ఫర్నేసిల్ డిఫాస్ఫేట్ యొక్క రెండు అవశేషాలను కలిపిన తరువాత, స్క్వాలేన్ సంశ్లేషణ చేయబడుతుంది.
• లీనియర్ స్క్వాలేన్‌తో కూడిన సంక్లిష్ట ప్రక్రియ ఫలితంగా, లానోస్టెరాల్ ఏర్పడుతుంది.
• చివరి దశలో, కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణ జరుగుతుంది.

బయోకెమిస్ట్రీ కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ముఖ్యమైన జీవ పాత్రను నిర్ధారిస్తుంది. ఈ ముఖ్యమైన పదార్ధం యొక్క అధిక శక్తిని లేదా లోపాన్ని నివారించడానికి ఈ ప్రక్రియ మానవ శరీరం ద్వారా స్పష్టంగా నియంత్రించబడుతుంది.

కొవ్వు ఆమ్లాలు, ఫాస్ఫోలిపిడ్లు, కొలెస్ట్రాల్ మొదలైన వాటి సంశ్లేషణకు కారణమయ్యే లిపిడ్ జీవక్రియ ప్రతిచర్యలను కాలేయ ఎంజైమ్ వ్యవస్థ వేగవంతం చేస్తుంది లేదా నెమ్మదిస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవ పాత్ర, పనితీరు మరియు జీవక్రియ గురించి మాట్లాడుతూ, దాని మొత్తం మొత్తంలో ఇరవై శాతం ఆహారం తీసుకుంటున్నట్లు గమనించాలి. ఇది జంతు ఉత్పత్తులలో పెద్ద పరిమాణంలో కనిపిస్తుంది.

నాయకులు గుడ్డు పచ్చసొన, పొగబెట్టిన సాసేజ్‌లు, వెన్న మరియు నెయ్యి, గూస్ కాలేయం, కాలేయ పేస్ట్, మూత్రపిండాలు. ఈ ఆహారాలను మీరు తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం ద్వారా, మీరు మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను బయటి నుండి తగ్గించవచ్చు.

జీవక్రియ ఫలితంగా ఈ సేంద్రీయ సమ్మేళనం యొక్క రసాయన నిర్మాణాన్ని CO2 మరియు నీటిగా విభజించలేము. ఈ విషయంలో, కొలెస్ట్రాల్ చాలావరకు పిత్త ఆమ్లాల రూపంలో విసర్జించబడుతుంది, మిగిలినవి మలంతో మరియు మారవు.

మంచి మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవ పాత్ర కారణంగా ఈ పదార్ధం మానవ శరీరంలోని చాలా కణజాలాలలో మరియు కణాలలో కనిపిస్తుంది.

ఇది కణాల బిలేయర్ యొక్క మాడిఫైయర్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది దృ g త్వాన్ని ఇస్తుంది, తద్వారా ప్లాస్మా పొర యొక్క ద్రవత్వాన్ని స్థిరీకరిస్తుంది. కాలేయంలో సంశ్లేషణ తరువాత, కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం శరీర కణాలకు పంపిణీ చేయాలి.

లిపోప్రొటీన్లు అని పిలువబడే బాగా కరిగే సంక్లిష్ట సమ్మేళనాలలో భాగంగా దీని రవాణా జరుగుతుంది.

అవి మూడు రకాలు:

• అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (అధిక పరమాణు బరువు).
• తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (తక్కువ పరమాణు బరువు).
• చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (చాలా తక్కువ పరమాణు బరువు).
• క్లైమిక్రానిక్స్.

ఈ సమ్మేళనాలు కొలెస్ట్రాల్‌ను అవక్షేపించే ధోరణిని కలిగి ఉంటాయి. రక్త లిపోప్రొటీన్లు మరియు మానవ ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధం ఏర్పడింది. ఎల్‌డిఎల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నవారికి వారి నాళాలలో అథెరోస్క్లెరోటిక్ మార్పులు ఉన్నాయి.

దీనికి విరుద్ధంగా, వారి రక్తంలో హెచ్‌డిఎల్ ఎక్కువగా ఉన్నవారికి, ఆరోగ్యకరమైన శరీరం లక్షణం. విషయం ఏమిటంటే, తక్కువ మాలిక్యులర్ బరువు రవాణాదారులు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అవపాతం బారిన పడతారు, ఇది రక్త నాళాల గోడలపై స్థిరపడుతుంది. కాబట్టి, దీనిని "చెడు" అని పిలుస్తారు.

మరోవైపు, అధిక మాలిక్యులర్ బరువు సమ్మేళనాలు, గొప్ప ద్రావణీయతను కలిగి ఉంటాయి, అవి అథెరోజెనిక్ కాదు, కాబట్టి వాటిని "మంచి" అని పిలుస్తారు.

రక్తంలో. రేటు స్థాయి సూచికలు

కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ముఖ్యమైన జీవ పాత్ర కారణంగా, రక్తంలో దాని స్థాయి ఆమోదయోగ్యమైన విలువలలో ఉండాలి:

• మహిళల్లో, ఈ కట్టుబాటు 1.92 నుండి 4.51 mmol / L వరకు ఉంటుంది.
• పురుషులలో, 2.25 నుండి 4.82 mmol / l వరకు.

అంతేకాకుండా, LDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి 3-3.35 mmol / L కంటే తక్కువగా ఉండాలి, HDL - 1 mmol / L కన్నా ఎక్కువ, ట్రైగ్లిజరైడ్లు - 1 mmol / L. అధిక కొలత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల మొత్తం కొలెస్ట్రాల్‌లో 20% ఉంటే ఇది మంచి సూచికగా పరిగణించబడుతుంది. పైకి క్రిందికి వ్యత్యాసాలు ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తాయి మరియు అదనపు పరీక్ష అవసరం.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ న్యూట్రిషన్

అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స మందులతో నిర్వహిస్తున్నప్పటికీ, సరైన పోషకాహారం గురించి మీరు మర్చిపోకూడదు.

రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే ఉత్పత్తులు పురుషులు మరియు మహిళలకు సమానంగా ఉంటాయి - ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు, సోయాబీన్స్, బీన్స్, బఠానీలు, టర్కీ మాంసం, కాయలు, కూరగాయల సూప్, ధాన్యం రొట్టె కలిగిన సముద్ర చేప.

అపరిమిత పరిమాణంలో తినగలిగే ఉత్పత్తులు - గుడ్డులోని తెల్లసొన, పొద్దుతిరుగుడు నూనె, సోయాబీన్ నూనె, ఉడికించిన కూరగాయలు, టీ పానీయాలు, తక్కువ కొవ్వు గల కాటేజ్ చీజ్, తెలుపు మాంసం.

గుడ్డు పచ్చసొన, బేకరీ ఉత్పత్తులు, పాస్తా, ఎర్ర మాంసం, కాఫీ, చక్కెర కలిగిన ఉత్పత్తులు ఆహారం నుండి మినహాయించాలని సిఫార్సు చేయబడిన ఉత్పత్తులు.

అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్ ప్రాణాంతక వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. ఈ పరిణామాలను నివారించడానికి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కట్టుబాటు ఏమిటో గుర్తుంచుకోవాలి.

అన్నింటిలో మొదటిది, చికిత్స ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో ఉంటుంది, లిపిడ్ జీవక్రియను ప్రభావితం చేయని ఆహారాన్ని తినడం, చెడు అలవాట్లను వదిలివేయడం, ముఖ్యంగా ధూమపానం.

మరియు అవసరమైతే, మందులతో చికిత్స కొనసాగుతుంది.

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి కారణాలు

రక్తంలో "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కంటెంట్ను పెంచడం హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా అంటారు. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం పెరగడానికి గల కారణాల గురించి మాట్లాడుతూ, అనేకంటిని వేరు చేయవచ్చు:

• వంశపారంపర్య స్వభావం యొక్క జన్యు మార్పులు,
• కాలేయం యొక్క విధులు మరియు కార్యకలాపాల ఉల్లంఘన - లిపోఫిలిక్ ఆల్కహాల్ యొక్క ప్రధాన ఉత్పత్తిదారు,
• హార్మోన్ల మార్పులు
• తరచుగా ఒత్తిళ్లు
• పోషకాహార లోపం (జంతు మూలం యొక్క కొవ్వు పదార్థాలు తినడం),
• జీవక్రియ భంగం (జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీ),
• ధూమపానం,
• నిశ్చల జీవనశైలి.

శరీరంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాదం

హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా అథెరోస్క్లెరోసిస్ (రక్త నాళాల గోడలపై స్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడటం), కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, డయాబెటిస్ మరియు పిత్తాశయ రాళ్ల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. అందువల్ల, ముఖ్యమైన జీవ పాత్ర మరియు రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో మార్పుల ప్రమాదం మానవ ఆరోగ్యంలో రోగలక్షణ మార్పులలో ప్రతిబింబిస్తుంది.

"చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచడం వల్ల కలిగే అసహ్యకరమైన పరిణామాలను నివారించడానికి, ఎల్‌డిఎల్ మరియు విఎల్‌డిఎల్ పెరుగుదలను నివారించడం అవసరం.

ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని చేయగలరు, ఇది అవసరం:

• ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ తీసుకోవడం తగ్గించండి
• ఆహారంలో పండ్లు మరియు కూరగాయల మొత్తాన్ని పెంచండి,
• శారీరక శ్రమను పెంచండి
• ధూమపానం మినహాయించండి

ఈ నియమాలకు లోబడి, రక్త కొలెస్ట్రాల్ పెరిగే ప్రమాదం చాలా సార్లు తగ్గుతుంది.

తగ్గించే మార్గాలు

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి మరియు దాని తగ్గింపు ఆవశ్యకత గురించి తీర్మానాలు విశ్లేషణల ఫలితాల ఆధారంగా వైద్య నిపుణులు చేస్తారు. ఈ సందర్భంలో స్వీయ మందులు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి.

స్థిరంగా పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్‌తో, దీన్ని తగ్గించడానికి ప్రధానంగా సంప్రదాయవాద పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:

• మందుల వాడకం (స్టాటిన్స్).
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి అనుగుణంగా (సరైన పోషణ, ఆహారం, శారీరక శ్రమ, ధూమపాన విరమణ, నాణ్యత మరియు సాధారణ విశ్రాంతి).

ఇది ముగింపులో గమనించదగినది: కొలెస్ట్రాల్, హైపర్‌ కొలెస్టెరోలేమియా యొక్క నిర్మాణం మరియు జీవ పాత్ర మరియు దాని పర్యవసానాలు ఈ పదార్ధం యొక్క మానవులకు మరియు దానితో సంబంధం ఉన్న అన్ని ప్రక్రియలకు ప్రాముఖ్యతను నిర్ధారిస్తాయి. అందువల్ల, శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ యొక్క నాణ్యత మరియు పరిమాణాన్ని ప్రభావితం చేసే కారకాలకు మీరు బాధ్యత వహించాలి.

మానవ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్: ప్రయోజనాలు మరియు హాని

ఆరోగ్య స్థితిని అంచనా వేయడంలో కొలెస్ట్రాల్ చాలా ముఖ్యమైనదని చాలామంది అనుకుంటారు. ఈ సమ్మేళనం యొక్క అధిక స్థాయి మానవ అవయవాల యొక్క అనేక వ్యవస్థలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని నమ్ముతారు. ఈ ఆలోచనలు కొవ్వు పదార్ధాలు తినడానికి ప్రతికూల వైఖరిని రేకెత్తిస్తాయి. కొలెస్ట్రాల్ మరియు దాని లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడం విలువ.

అయితే, ఈ లిపిడ్ అనేక జీవ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది. ఇది ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రతికూల కారకంగా అనవసరంగా ర్యాంక్ చేయబడింది. కాలేయంలో ఒక సమ్మేళనం తయారవుతుంది. అదనంగా, శరీరం ఆహారం నుండి అందుకుంటుంది. ఇది అనేక కణాలను నిర్మించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

కొలెస్ట్రాల్ అనేక జీవ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది.

కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి?

మానవ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పాత్ర యొక్క ప్రాముఖ్యత దాని యొక్క అనేక విధుల ద్వారా వివరించబడింది. ఇది కణ త్వచాలకు నిర్మాణ సామగ్రి కాబట్టి. దాని ఉనికి కారణంగా, విటమిన్ డి మరియు హార్మోన్లు ఉత్పత్తి అవుతాయి. రోగనిరోధక శక్తిని నిర్వహించడానికి ఇది అవసరం. మానవ ఆరోగ్యానికి దాని పాత్ర చాలా ముఖ్యం.

ఇది మెదడులో కనిపిస్తుంది. మానవ జీవితంలో అతని పాత్ర చాలా ముఖ్యం. అయితే, కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాదకరంగా మారే పరిస్థితులు ఉన్నాయి. దానికి ధన్యవాదాలు, మగ హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది.

పిత్త ఆమ్లాలు కొలెస్ట్రాల్ నుండి కాలేయంలో ఉత్పత్తి అవుతాయి. వారికి ధన్యవాదాలు, కొవ్వుల జీర్ణక్రియ సులభతరం అవుతుంది. ఈ సమ్మేళనాన్ని ఉపయోగించి కణ త్వచాలు సృష్టించబడతాయి. లిపోప్రొటీన్ల రకాన్ని బట్టి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని వ్యక్తమవుతుంది. వీటిని కొలెస్ట్రేస్‌తో తయారు చేస్తారు.

సుమారు 80% సమ్మేళనం శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది.. కాలేయం మరియు చిన్న ప్రేగులలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సంశ్లేషణ. మిగిలినవి ఆహారాన్ని తీసుకుంటాయి. లిపోప్రొటీన్ల యొక్క ప్రధాన వనరులు కొవ్వు మాంసం, వెన్న.

WHO అధ్యయనాల ప్రకారం, సగటున, ఒక వ్యక్తి ఆహారంతో 0.3 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ పదార్థాన్ని తినకూడదు. ఈ వాల్యూమ్ 3% కొవ్వు పదార్ధం కలిగిన లీటరు పాలలో ఉంటుంది. 150 గ్రాముల పొగబెట్టిన సాసేజ్ మరియు 300 గ్రా చికెన్‌లో అదే మొత్తంలో లిపోప్రొటీన్లను కనుగొనవచ్చు. కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాణాన్ని సంతృప్తి పరచడానికి ఒకటిన్నర కోడి గుడ్లు తినడం సరిపోతుంది.

సగటున, ప్రజలు 0.43 గ్రా లిపోప్రొటీన్లను తీసుకుంటారు. ఇది సాధారణం కంటే దాదాపు 50% ఎక్కువ. అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలో తగినంత స్థాయిలో లిపోప్రొటీన్లు లేనందున, అకాల పుట్టుక సంభవిస్తుంది. ఇది వారి స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుందని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఫ్రెంచ్ వారు కొవ్వు పదార్ధాలను ఉపయోగించడం యొక్క ఆసక్తికరమైన లక్షణాన్ని గమనించడం విలువ. వారు సాంప్రదాయకంగా పెద్ద మొత్తంలో లిపిడ్ తింటారు, కాని వారికి ఇతర యూరోపియన్ల కంటే హృదయ సంబంధ వ్యాధులు ఉన్న రోగులు తక్కువ. ఎర్ర వైన్ల మితమైన వినియోగం దీనికి కారణం.

అనేక ఆహారాలలో లభించే కొలెస్ట్రాల్ శరీరానికి గణనీయమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.

అనేక ఉత్పత్తులలో కనిపించే కొలెస్ట్రాల్ శరీరానికి గణనీయమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.

కొన్నిసార్లు, ఆహారం నుండి అనర్హమైన మినహాయింపుతో, కొన్ని వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మీరు కొవ్వు పదార్ధాలను అధికంగా తీసుకుంటే, ఒక వ్యక్తి బరువు వేగంగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. అయితే, ప్రతిదీ అంత సులభం కాదు. కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రయోజనాలు దాని రకం మరియు కంటెంట్ స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

మీరు ఆహారం నుండి లిపోప్రొటీన్లు కలిగిన ఆహారాన్ని తొలగిస్తే, ఇది ఘోరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

కొవ్వులు లేకుండా మానవ శరీరం ఉనికిలో ఉండదు. వాటిని మితంగా ఉపయోగించడం మాత్రమే ముఖ్యం. కణ త్వచాలకు కొవ్వు ఒక ముఖ్యమైన నిర్మాణ సామగ్రి.

దాని వాడకంతో, నాడీ కణాల మైలిన్ తొడుగులు ఏర్పడతాయి. రక్తంలో సరైన లిపిడ్ కంటెంట్ కారణంగా, సంభవించే మార్పులకు శరీరం సరైన విధంగా స్పందించగలదు.

కొన్ని లిపోప్రొటీన్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం మంచిది - “మంచిది.”

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ సరిపోకపోతే, సెక్స్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి తగినంత పదార్థం అందులో ఉండదు. ఇది సంతానోత్పత్తికి అసంభవం కావచ్చు. E, A, D వంటి విటమిన్లు కొవ్వులతో శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. వాటికి ధన్యవాదాలు, జుట్టు పెరుగుదల, చర్మ సున్నితత్వం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం మెరుగుపడతాయి.

కొలెస్ట్రాల్ నుండి వచ్చే హాని శరీరంలో చాలా ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే గమనించవచ్చు. అనేక ప్రమాదకరమైన పరిణామాలు ఉన్నాయి:

1. ఎథెరోస్క్లెరోసిస్. రక్త నాళాల గోడలలో పేరుకుపోవడం ద్వారా లిపిడ్ ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, ఒక ఫలకం ఏర్పడుతుంది. ఇది పెరుగుతుంది మరియు రావచ్చు. ఫలితంగా, ఓడ యొక్క అడ్డుపడటం జరుగుతుంది. రక్త ప్రవాహం చెదిరిపోతుంది, అంటే ఒక నిర్దిష్ట అవయవం తగినంత ఆక్సిజన్‌ను అందుకుంటుంది. కణజాల నెక్రోసిస్‌కు ఇది ప్రమాదకరం. ఇటువంటి వ్యాధిని అథెరోస్క్లెరోసిస్ అంటారు.
2. పిత్తాశయ వ్యాధి. పిత్త వ్యవస్థకు అధిక లిపోప్రొటీన్ కంటెంట్ కూడా ప్రమాదకరం. లిపిడ్ సమ్మేళనాలు కాలేయం ద్వారా విసర్జించబడతాయి. కొన్ని ఎంజైములు ఉత్పత్తి అయితే, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగినంతగా జీర్ణమయ్యేది కాదు. ఇది పిత్తాశయంలోకి లిపోప్రొటీన్ల ప్రవేశానికి దోహదం చేస్తుంది. ఫలితంగా, రాతి నిర్మాణం సాధ్యమవుతుంది.
3. హైపర్టెన్షన్. అధిక కొలెస్ట్రాల్ నుండి వచ్చే ప్రధాన హాని రక్తపోటు పెరుగుదల. ఫలకాలు ఏర్పడేటప్పుడు రక్త నాళాల ల్యూమన్ తగ్గడం దీనికి కారణం.
4. ఊబకాయం. లిపోప్రొటీన్ల స్థాయి పెరగడంతో, రక్తంలో లిపిడ్ జీవక్రియ చెదిరిపోతుంది. ఇది కొవ్వు చేరడం మరియు బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. ఈ వ్యాధి బాగా తినని, కొంచెం కదలని, మద్యం ఎక్కువగా తాగేవారిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
5. పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ వ్యాధులు. పురుషులలో, లిపోప్రొటీన్ల యొక్క పెరిగిన కంటెంట్తో, పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు దెబ్బతింటుంది. కటి ఇరుకైన రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులు. ప్రోస్టేట్ తగినంత ఆక్సిజన్ పొందుతుంది. అంగస్తంభన విరిగిపోతుంది.

లిపోప్రొటీన్ స్థాయిలు వయస్సు మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. ఫలకం ప్రమాదం 45 సంవత్సరాల తరువాత పెరుగుతుంది.

లిపిడ్ జీవక్రియలో కాలేయం పాత్ర

లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క నియంత్రణ కాలేయం యొక్క ప్రధాన విధుల్లో ఒకటి.

లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క నియంత్రణ కాలేయం యొక్క ప్రధాన విధుల్లో ఒకటి. ఇది పిత్త ఆమ్లాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, తక్కువ కంటెంట్ వద్ద కొవ్వులు జీర్ణం కావు. చాలా మంది అనుభవజ్ఞులైన వైద్యులు లిపిడ్ జీవక్రియలో కాలేయం యొక్క ముఖ్యమైన పాత్ర గురించి మాట్లాడుతారు.కొలెస్ట్రాల్‌కు ఏ అవయవం కారణమో అర్థం చేసుకోవడానికి, దాని నిర్మాణం యొక్క లక్షణాల పరిజ్ఞానం సహాయపడుతుంది.

లిపోప్రొటీన్ యొక్క భాగం కాలేయంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది ఆరోగ్య స్థితిపై శరీర పని యొక్క గణనీయమైన ప్రభావాన్ని సూచిస్తుంది. కాలేయంలో లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క ప్రాముఖ్యత ఒక వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించవలసిన అవసరాన్ని సూచిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ బయోసింథసిస్ ఎండోజెనస్ లిపోప్రొటీన్లచే అణచివేయబడుతుంది.

లిపిడ్ జీవక్రియలో కాలేయం యొక్క పాత్ర చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి మీరు ఈ అవయవం యొక్క స్థితిని నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి. కొలెస్ట్రాల్ ఎలా ఏర్పడుతుందో అర్థం చేసుకోవడం లిపోప్రొటీన్ల రకాలను తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇటువంటి కొలెస్ట్రాల్ రకాలు ఉన్నాయి:

1. HDL (అధిక సాంద్రత). ఈ రకమైన లిపోప్రొటీన్‌ను మంచి లిపిడ్ అని కూడా అంటారు. ఈ లిపిడ్లలో ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ఈ రకమైన కొవ్వు ఫలకాలు ఏర్పడకుండా రక్త నాళాల గోడలను శుభ్రపరిచే పనిని చేస్తుంది. అదనపు లిపోప్రొటీన్లు ప్రాసెసింగ్ కోసం కాలేయానికి మార్చబడతాయి. ఈ కారణంగా, నాళాలు పునరుద్ధరించబడతాయి, అథెరోస్క్లెరోసిస్తో సంభవించే ఫలకాలు పరిష్కరిస్తాయి. శరీరానికి వాటి విలువ అమూల్యమైనది.
2. LDL (తక్కువ సాంద్రత). ఈ కొవ్వును చెడు అంటారు. దాని విలక్షణమైన లక్షణం అంచుకు లిపోప్రొటీన్లను పంపిణీ చేయడం. అధిక ఎల్‌డిఎల్ విలువతో, నాళాల లోపల ఫలకాలు కనిపిస్తాయి.
3. VLDL. దీని మరొక పేరు "చాలా చెడ్డ కొలెస్ట్రాల్." ఈ కొవ్వులు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగి ఉంటాయి. విఎల్‌డిఎల్ రేటు పెరగడంతో గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. బహుశా డయాబెటిస్, కిడ్నీ డిసీజ్, హెపటైటిస్ అభివృద్ధి.
4. LPPP. ఇటువంటి లిపోప్రొటీన్లు ఇంటర్మీడియట్ సాంద్రత విలువను కలిగి ఉంటాయి. అవి చెడు లిపోప్రొటీన్లుగా పనిచేస్తాయి.

చికిత్స యొక్క ఖచ్చితత్వం ఈ రకమైన కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జ్ఞానం మరియు అది పెరిగినప్పుడు లేదా తగ్గినప్పుడు తలెత్తే సమస్యలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తెలుసుకోవడం ముఖ్యం కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఒకే సమ్మేళనం.

పెద్దలు మరియు పిల్లలకు నిబంధనలు

లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క నియంత్రణ కాలేయం యొక్క ప్రధాన విధుల్లో ఒకటి.

కొలెస్ట్రాల్ మోల్ / ఎల్ లో కొలుస్తారు. జీవరసాయన విశ్లేషణ సమయంలో దీని స్థాయి నిర్ణయించబడుతుంది.

మహిళల్లో లిపోప్రొటీన్ల సంఖ్య పెరగడంతో, శరీరం పునర్నిర్మాణం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది ఎక్కువ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ప్రతి 10 సంవత్సరాలకు ఇది జరుగుతుంది.

లిపోప్రొటీన్ల మొత్తాన్ని కొలిచే రక్త పరీక్ష అసాధారణతలను గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది.

మగ లిపిడ్ రేటును mmol / L లో కూడా కొలుస్తారు. గుండె జబ్బులపై పురుష గణాంకాల ప్రకారం, ఆడతో పోలిస్తే వాస్కులర్ అడ్డుపడే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ.

వయస్సు, అలాగే పురుషులు మరియు పిల్లలలో స్త్రీలలో ప్రమాణం పట్టికలో ప్రదర్శించబడుతుంది: