షుగర్ డయాబెటిస్ అనేది కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ, హైపర్గ్లైసీమియా మరియు గ్లూకోసూరియా, అలాగే సంపూర్ణ లేదా సాపేక్ష ఇన్సులిన్ లోపం వల్ల కలిగే ఇతర జీవక్రియ రుగ్మతల యొక్క ఉల్లంఘన. వ్యాధి అభివృద్ధిలో, వంశపారంపర్య ప్రవర్తన, స్వయం ప్రతిరక్షక, వాస్కులర్ డిజార్డర్స్, es బకాయం, మానసిక మరియు శారీరక గాయం మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ముఖ్యమైనవి.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ యొక్క ఇతర వర్గాల క్లినికల్ వర్గీకరణ క్లినికల్ తరగతులను ఉల్లంఘిస్తుంది, ఇందులో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (DM) ఉన్నాయి. ఇవి ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (IDDM), సాధారణ శరీర బరువు ఉన్నవారిలో మరియు ob బకాయం ఉన్నవారిలో, ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (NIDDM), పోషకాహార లోపంతో సంబంధం ఉన్న డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (ADHD), కొన్ని రకాల పరిస్థితులు మరియు సిండ్రోమ్లతో సంబంధం ఉన్న ఇతర రకాల మధుమేహం:
- ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధులు
- హార్మోన్ల వ్యాధులు
- మందులు లేదా రసాయనాలకు గురికావడం వల్ల కలిగే పరిస్థితులు
- ఇన్సులిన్ మరియు దాని గ్రాహకాలలో మార్పులు
- కొన్ని జన్యు సిండ్రోమ్స్
- మిశ్రమ పరిస్థితులు, సాధారణ శరీర బరువు మరియు ese బకాయం ఉన్న వీధుల్లో బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ (ఎన్టిజి), ఇతర పరిస్థితులు మరియు సిండ్రోమ్లతో సంబంధం ఉన్న బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్, గర్భిణీ స్త్రీల మధుమేహం
రోగుల ప్రధాన ఫిర్యాదులు: పొడి నోరు, దాహం, పాలియురియా, బరువు తగ్గడం, బలహీనత, పని సామర్థ్యం తగ్గడం, ఆకలి పెరగడం, చర్మ దురద, ప్యోడెర్మా, ఫ్యూరున్క్యులోసిస్. తరచుగా దూడ కండరాలలో తలనొప్పి, నిద్ర భంగం, చిరాకు, గుండెలో నొప్పి ఉంటుంది. శరీరం యొక్క సాధారణ రియాక్టివిటీ తగ్గడం వల్ల, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు తరచుగా క్షయ, మూత్రపిండాల తాపజనక వ్యాధులు మరియు మూత్ర మార్గము (పైలిటిస్, పైలోనెఫ్రిటిస్) ను అభివృద్ధి చేస్తారు.
డయాబెటిస్ యొక్క సుదీర్ఘ కోర్సుతో, వాస్కులర్ సమస్యల యొక్క లక్షణం: చిన్న నాళాల యొక్క నిర్దిష్ట గాయాలు - మైక్రోఅంగియోపతీలు (యాంజియోరెటినోపతి, నెఫ్రోపతీ మరియు ఇతర విస్సెరోపతీలు, న్యూరోపతి, చర్మం యొక్క నాళాల యాంజియోపతి) మరియు పెద్ద నాళాలలో (బృహద్ధమని, కొరోనరీ సెరిబ్రల్ ధమనులు) అథెరోస్క్లెరోటిక్ మార్పుల యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధి. ) ..
మైక్రోఅంగియోపతి అభివృద్ధిలో ప్రధాన పాత్ర డయాబెటిస్ ప్రారంభించిన జీవక్రియ మరియు స్వయం ప్రతిరక్షక రుగ్మతల ద్వారా.
డయాబెటిస్ యొక్క కారణాలు మరియు లక్షణాలు
జీవక్రియ మరియు నీటి రుగ్మతల కారణంగా, డయాబెటిస్ మానవ శరీరంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. వ్యాధి కారణంగా, క్లోమం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ఆపివేస్తుంది - చక్కెరను గ్లూకోజ్గా మార్చడానికి హార్మోన్ బాధ్యత వహిస్తుంది. శరీరం పేరుకుపోయిన చక్కెరను తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున నీటి సమతుల్యత చెదిరిపోతుంది. ఒక వ్యక్తి దాహంతో బాధపడుతున్నాడు.
చక్కెర తక్షణమే తగ్గుతుంది! కాలక్రమేణా మధుమేహం దృష్టి సమస్యలు, చర్మం మరియు జుట్టు పరిస్థితులు, పూతల, గ్యాంగ్రేన్ మరియు క్యాన్సర్ కణితులు వంటి వ్యాధుల మొత్తానికి దారితీస్తుంది! ప్రజలు తమ చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి చేదు అనుభవాన్ని నేర్పించారు. చదవండి.
వ్యాధి అభివృద్ధి యొక్క లక్షణాలు:
- ఆకలి కారణంగా బరువు తగ్గడం,
- మగత, అలసట,
- నిరంతర దాహం
- కాన్డిడియాసిస్ చికిత్స కష్టం
- దృష్టి నష్టం
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన (ముఖ్యంగా రాత్రి),
- పొడి నోరు
- మూడ్ స్వింగ్స్.
ఈ క్రింది కారణాల వల్ల వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుంది:
- వ్యాధి కేసుల కుటుంబంలో ఉనికి,
- ఊబకాయం
- బీటా కణాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు (టైప్ 1 డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది),
- బదిలీ చేసిన వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు,
- వృద్ధాప్యం
- స్థిరమైన ఒత్తిడి.
వ్యాధి యొక్క ప్రధాన కారణాలు. విషయాల పట్టికకు తిరిగి వెళ్ళు
ఇన్సులిన్ లేకుండా డయాబెటిస్ చికిత్స ఎలా?
మొదటి దశలలో, మందులు లేకుండా చికిత్స సాధ్యమే. ఈ పద్ధతులు ఇన్సులిన్ లేని చికిత్స కోసం మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి:
- టైప్ 1 డయాబెటిస్తో, వ్యతిరేక సూచనలు లేనప్పుడు వేడి స్నానాలు సాధ్యమే.
- సమతుల్య ఆహారంతో తీవ్రమైన లోడ్ల కలయిక ఆధారంగా జెర్లిగిన్ పద్ధతి సిఫార్సు చేయబడింది.
- ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం సహాయపడుతుంది. అన్ని నిధులు ప్రధాన చికిత్సకు అనుగుణంగా ఉండాలి.
విషయాల పట్టికకు తిరిగి వెళ్ళు
మాత్రలు లేకుండా ఆహారం మీకు సహాయపడుతుంది
క్రొత్త ఆహారాన్ని అలవాటు చేసుకోవడానికి, మొదట ఒక వారం మెనుని సృష్టించడం మంచిది. ఇది మీ కొనుగోళ్లు మరియు ఖర్చులను ప్లాన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కింది నియమాలను పాటించాలి:
- చిన్న పిండిచేసిన భాగాలలో రోజుకు 5-6 సార్లు తరచుగా తినండి,
- రోజుకు కనీసం 2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి,
- అదే సమయంలో తినడం మంచిది,
- వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా కేలరీల తగ్గింపు ఆమోదయోగ్యం కాదు,
- ఆహారంలో ఫైబర్ ఉండాలి.
విషయాల పట్టికకు తిరిగి వెళ్ళు
శారీరక శ్రమ
వ్యాయామం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సరిచేస్తుంది, శరీర కణజాలాలకు హార్మోన్ల సెన్సిబిలిటీని సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. క్రీడ గ్లూకోజ్ సంశ్లేషణ ప్రక్రియలను సమలేఖనం చేస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ మరియు శారీరక శ్రమ విడదీయరానివి. అదనంగా, es బకాయం ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వైఫల్యాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. అందుకే అధిక బరువు ఉన్నవారిలో కొన్నిసార్లు ఇన్సులిన్ థెరపీ కూడా పనికిరాదు.
వీలైనంత వరకు కదలాలని వైద్యులు ఏకగ్రీవంగా సలహా ఇస్తున్నారు: శారీరక నిష్క్రియాత్మకత ఆరోగ్యానికి శత్రువు. కానీ ఒక నిపుణుడు మాత్రమే రోగికి లోడ్ ప్రమాణాన్ని నిర్ణయించగలడు.
వైద్య కారణాల వల్ల, అధిక కార్యాచరణ విరుద్ధంగా ఉంటే, మీరు స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఎక్కువసేపు నడవవచ్చు లేదా ట్రెడ్మిల్పై జిమ్కు వెళ్లవచ్చు. సరైన లోడ్లను నిర్ణయించేటప్పుడు, ఈ క్రింది అంశాలు పరిగణనలోకి తీసుకోబడతాయి:
- వ్యాధి దశ
- రోగి వయస్సు
- శరీరం యొక్క సాధారణ పరిస్థితి.
నియమం ప్రకారం, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈత, జాగింగ్, యోగా లేదా నడకకు వెళ్ళమని సలహా ఇస్తారు. ఉదయం లేదా భోజనానికి ముందు చేయడం మంచిది. సమస్యలను నివారించడానికి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమానుగతంగా పర్యవేక్షిస్తారు. లోడ్లు చాలా పెద్దవిగా లేదా చిన్నవిగా ఉన్నప్పుడు ఈ సూచిక చూపిస్తుంది, శిక్షణ సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్కు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది.
స్వీయ నియంత్రణ
రక్తంలో చక్కెరలో జంప్ ఎలా అనుభూతి చెందాలో మరియు ఏమి చేయాలో డాక్టర్ రోగికి చెప్పాలి. ఈ జ్ఞానం వారి పరిస్థితిని స్వతంత్రంగా పర్యవేక్షించడానికి మరియు వ్యాధి యొక్క కోర్సును సకాలంలో తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ముఖ్య సిఫార్సులు:
- ఎల్లప్పుడూ గ్లూకోజ్ కలిగిన మాత్రలు లేదా కనీసం మిఠాయిని తీసుకెళ్లండి
- మొదటి లక్షణాలతో 10-15 గ్రాముల చక్కెర లేదా ఒక గ్లాసు పండ్ల రసం తీసుకోండి,
- 10 నిమిషాల తరువాత దాడి పోకపోతే, చక్కెర మరొక మోతాదు తీసుకోండి, ఆపై రక్తంలో గ్లూకోజ్ను కొలవండి, సమయానికి గ్లూకోజ్ లభించకపోతే, కోమా అభివృద్ధి చెందుతుంది, మెదడులోని కొన్ని భాగాలకు నష్టం
- దాడి ముగిసినప్పుడు - మీరు రొట్టె ముక్క లేదా నెమ్మదిగా శోషించే ఇతర కార్బోహైడ్రేట్లను తినాలి.
విషయాల పట్టికకు తిరిగి వెళ్ళు
జానపద నివారణలు
సాంప్రదాయ medicine షధం ఇన్సులిన్ లేకుండా మధుమేహాన్ని నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అది లేకుండా చికిత్స పూర్తి కాదు, కానీ అన్ని చర్యలను వైద్యుడితో సమన్వయం చేసుకోవడం మంచిది. సాధ్యమైన వంటకాలు:
- లిండెన్ బ్లూజమ్ యొక్క కషాయాలను చక్కెరను దాదాపు 2 రెట్లు తగ్గిస్తుంది. ఒక లీటరు వేడినీటిని గడ్డిలోకి పోసి, టీకి బదులుగా పట్టుబట్టారు. చలిలో నిల్వ చేయండి, 1 మోతాదులో అర కప్పు త్రాగాలి. 3 సేర్విన్గ్స్ సిద్ధం చేయండి, త్రాగాలి, ఆపై మూడు వారాల విరామం తర్వాత కోర్సును పునరావృతం చేయండి.
- 2 టేబుల్ స్పూన్ల పొడి యువ వాల్నట్ ఆకులను ఒక లీటరు వేడినీటితో పోయాలి. తక్కువ వేడి మీద గంట పావుగంట ఉడకబెట్టండి. అరగంట పట్టుబట్టండి. 100 గ్రాములు రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోండి.
- నిమ్మకాయల పై తొక్క గ్లూకోజ్ను సాధారణీకరిస్తుంది. థర్మోస్లో రెండు పండ్ల తొక్కలను మడతపెట్టి, 2 కప్పుల వేడి నీటిని పోయాలి. 2 గంటలు పట్టుబట్టండి. రోజుకు 2 సార్లు అర కప్పు త్రాగాలి.
విషయాల పట్టికకు తిరిగి వెళ్ళు
డయాబెటిస్కు విటమిన్లు
అనారోగ్య వ్యక్తి యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని కాపాడుకోవడానికి డయాబెటిస్ కోసం విటమిన్ కాంప్లెక్స్ నిరంతరం తాగాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అవసరమైన విటమిన్లు మరియు శరీరంపై వాటి ప్రభావాన్ని పట్టిక చూపిస్తుంది:
టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సాధారణంగా యువతలో సంభవిస్తుంది. వీరు 30-35 ఏళ్లలోపు రోగులు, అలాగే పిల్లలు.ప్యాంక్రియాస్ యొక్క సాధారణ పనితీరులో లోపాల ఫలితంగా పాథాలజీ అభివృద్ధి జరుగుతుంది.
ఒక వ్యక్తికి అవసరమైన మొత్తంలో ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తికి ఈ శరీరం కారణం. వ్యాధి అభివృద్ధి ఫలితంగా, బీటా కణాలు నాశనమవుతాయి మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధించబడుతుంది.
టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క అభివ్యక్తికి కారణమయ్యే ప్రధాన కారణాలలో:
- తల్లిదండ్రుల్లో ఒకరికి ఈ రోగ నిర్ధారణ జరిగితే జన్యు సిద్ధత లేదా వంశపారంపర్య కారకం పిల్లలలో ఒక వ్యాధి అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ కారకం తరచుగా తగినంతగా కనిపించదు, కానీ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని మాత్రమే పెంచుతుంది.
- కొన్ని సందర్భాల్లో తీవ్రమైన ఒత్తిడి లేదా మానసిక తిరుగుబాటు వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధిని ప్రేరేపించే లివర్గా ఉపయోగపడుతుంది.
- రుబెల్లా, గవదబిళ్ళ, హెపటైటిస్ లేదా చికెన్ పాక్స్ సహా ఇటీవలి తీవ్రమైన అంటు వ్యాధులు. సంక్రమణ మొత్తం మానవ శరీరాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ క్లోమం చాలా బాధపడటం ప్రారంభిస్తుంది. అందువలన, మానవ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఈ అవయవం యొక్క కణాలను స్వతంత్రంగా నాశనం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
వ్యాధి అభివృద్ధి సమయంలో, రోగి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయకుండా జీవితాన్ని imagine హించలేడు, ఎందుకంటే అతని శరీరం ఈ హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయదు.
పాథాలజీ యొక్క లక్షణాలు
టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి పాథాలజీ యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధి.
ఈ రకమైన వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు క్రింది లక్షణాల రూపంలో వ్యక్తమవుతాయి:
- దాహం నిరంతరం ఒక వ్యక్తిని వేధిస్తుంది, మరియు భారీ ద్రవం తీసుకున్నప్పటికీ (రోజుకు ఐదు లీటర్ల వరకు), అణచివేయడం అసాధ్యం
- తీవ్రమైన నిర్జలీకరణ ఫలితంగా, తరచుగా మూత్రవిసర్జన కనిపిస్తుంది, ఇవి ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో ఉచ్ఛరిస్తారు
- సమృద్ధిగా పోషణ మరియు తక్కువ శారీరక శ్రమ ఉన్నప్పటికీ, శరీరం క్షీణిస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి త్వరగా మరియు వేగంగా బరువు తగ్గడం ప్రారంభిస్తాడు, కొన్ని సందర్భాల్లో బరువు తగ్గడం నెలకు పది కిలోగ్రాముల వరకు ఉంటుంది
- కండరాల నొప్పి, దూడలలో తిమ్మిరి
- చర్మంతో సమస్యలు, చిన్న దిమ్మలు లేదా చర్మంపై ఇతర దద్దుర్లు సంభవించవచ్చు. అదనంగా, ఏదైనా గాయాలు మరియు రాపిడి దీర్ఘ మరియు గట్టిగా నయం అవుతుంది
- శరీరంలో ఒక సాధారణ బలహీనత ఉంది, ఒక వ్యక్తికి నిరంతరం అలసట, జ్ఞాపకశక్తి లోపం మరియు ఏకాగ్రత లేకపోవడం వంటివి ఉంటాయి. అదే సమయంలో, ఉపశమనం మంచి విశ్రాంతి మరియు నిద్రను కూడా కలిగించదు
- తీవ్రమైన తలనొప్పి మరియు మైకము రోగితో కలిసి ఉండవచ్చు
అదనంగా, డయాబెటిస్లో అసిటోన్ యొక్క అసహ్యకరమైన వాసన నోటి కుహరం నుండి రావచ్చు.
మందులు ఎలా పని చేస్తాయి?
ప్రత్యేక of షధాలను ఉపయోగించకుండా టైప్ 1 డయాబెటిస్ చికిత్స సాధ్యం కాదు. Of షధాల ఎంపిక మరియు మోతాదు రోగి యొక్క హాజరైన వైద్యుడు చేత చేయబడుతుంది, క్లినికల్ పిక్చర్ యొక్క సంక్లిష్టత మరియు శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.
Drugs షధాలను అనలాగ్లతో మార్చడం లేదా ఇతర స్వయం చికిత్సల మాదిరిగానే వ్యాధిని తొలగించే వారి స్వంత పద్ధతులను ఉపయోగించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడిందని గుర్తుంచుకోవాలి.
ఇన్సులిన్ లేకుండా డయాబెటిస్ చికిత్సలో పాల్గొనే drug షధ చికిత్సను imagine హించలేము. ఈ రోగ నిర్ధారణ ఉన్న రోగులు సాధారణంగా జీవించగలిగేలా అలాంటి ఇంజెక్షన్లపై ఆధారపడతారు.
టైప్ 1 డయాబెటిస్కు ఎలా చికిత్స చేయాలి మరియు ఏ మందులు వాడతారు? ఇన్సులిన్ చికిత్సలో ఈ క్రింది హార్మోన్ల సమూహాలు ఉండవచ్చు:
- చిన్న మరియు అల్ట్రాషార్ట్ ఇన్సులిన్. ఇంజెక్షన్ ఇంజెక్షన్ యొక్క ప్రభావం చాలా త్వరగా కనిపిస్తుంది, అదే సమయంలో తక్కువ వ్యవధిలో ఉంటుంది. ఈ సమూహంలోని drugs షధాలలో ఒకటి ఆక్ట్రాపిడ్, ఇది ఇంజెక్షన్ తర్వాత ఇరవై నిమిషాల తరువాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం మరియు తగ్గించడం ప్రారంభిస్తుంది. దీని ప్రభావం రెండు నుండి నాలుగు గంటల వరకు ఉంటుంది.
- ఇంటర్మీడియట్ ఎక్స్పోజర్ యొక్క హార్మోన్ చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది మానవ రక్తంలో ఇన్సులిన్ శోషణను నెమ్మదిస్తుంది. ఈ drugs షధాల సమూహానికి ప్రతినిధి ప్రోటాఫాన్ ఎన్ఎమ్, దీని ప్రభావం ఇంజెక్షన్ తర్వాత రెండు గంటల తర్వాత మానిఫెస్ట్ అవ్వడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు మరో ఎనిమిది నుండి పది గంటలు శరీరంలో ఉంటుంది.
- దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఇన్సులిన్ ముప్పై నుండి ఆరు గంటల వరకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇచ్చిన drug షధం ఇంజెక్షన్ తర్వాత సుమారు పది నుండి పన్నెండు గంటలు పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
టైప్ 1 డయాబెటిస్ను నయం చేయడానికి, మీరు నిరంతరం ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయాలి. సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందిన చికిత్సా నియమావళి, అవసరమైన మోతాదు మరియు ఇంజెక్షన్ల సమయం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఆమోదయోగ్యమైన పరిమితుల్లో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రథమ చికిత్స, రక్తంలో గ్లూకోజ్ను త్వరగా తగ్గిస్తుంది, ఇది ఇన్సులిన్ యొక్క ప్రత్యక్ష ఇంజెక్షన్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, ఈ సమూహం యొక్క మందులు అల్ట్రా-షార్ట్ మరియు గరిష్ట ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అవి ప్రథమ చికిత్సగా ఉపయోగించబడతాయి. అదే సమయంలో, ప్రతి వ్యక్తికి, వైద్య తయారీ వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది.
అదనంగా, గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడే నోటి మందులను ఉపయోగిస్తారు.
సంక్లిష్ట చికిత్స యొక్క భాగాలలో ఒకటిగా ఆహార పోషణ
డయాబెటిస్ను డైట్తో ఎలా నయం చేయాలి? ఆహార పోషకాహారానికి కట్టుబడి ఉండటం వల్ల ఈ వ్యాధిని పూర్తిగా వదిలించుకోలేమని, అయితే రక్తంలో చక్కెర మరియు పదునైన చిక్కుల్లో పదునైన వచ్చే చిక్కులను నివారించవచ్చని గమనించాలి. అదనంగా, సంక్లిష్ట చికిత్స అనేది కఠినమైన ఆహారానికి తప్పనిసరిగా కట్టుబడి ఉండటంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, దీనిని వైద్య నిపుణులు ఆదర్శంగా అభివృద్ధి చేయాలి.
డయాబెటిక్ పోషణ యొక్క ఒక అంశం ఏమిటంటే, అధిక బరువును తగ్గించడానికి కొన్ని ఆహార సమూహాల నుండి సంయమనం అవసరం లేదు, కానీ శరీరంలో చక్కెర తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం.
రోజువారీ మెను రోగి యొక్క సాధారణ పరిస్థితి మరియు అతని శరీర బరువు నుండి రావాలి. అందువల్ల, సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు, చక్కెర, కొవ్వు పదార్ధాలు ఆహారం నుండి మినహాయించడం అవసరం.
చాలా వరకు, తాజా కూరగాయలు, మూలికలు లేదా మొక్కల ఫైబర్ మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం అవసరం. గ్లూకోజ్ పెరుగుదలకు దోహదం చేయనందున, తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాలను ఆహారం యొక్క ఆధారం కలిగి ఉండాలి. రక్తంలో చక్కెరను నేరుగా తగ్గించే ఆహారాలు మరియు ఆహారాలు ఏవీ లేవని అర్థం చేసుకోవాలి.
సరిగ్గా కంపోజ్ చేసిన డైట్ మెనూతో, అటువంటి పోషణ యొక్క క్రింది ప్రయోజనాలు కనిపిస్తాయి:
- రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు సాధారణీకరించబడతాయి, ఆకస్మిక జంప్లు అదృశ్యమవుతాయి
- ఇన్సులిన్ మోతాదులను తగ్గించాల్సిన అవసరానికి దారితీస్తుంది
- సరైన పోషకాహారాన్ని నిరంతరం పర్యవేక్షించడంతో హైపోగ్లైసీమియా ఎక్కువ కాలం జరగకపోవచ్చు
- రోగి యొక్క సాధారణ పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది-
అదనంగా, రెగ్యులర్ డైటింగ్ ముందు తలెత్తిన వ్యాధి యొక్క సమస్యలను క్రమంగా తటస్తం చేస్తుంది.
శారీరక చికిత్స మరియు శారీరక శ్రమ ద్వారా చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడం
చురుకైన జీవనశైలి మరియు మధుమేహంలో క్రమమైన శారీరక శ్రమ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడం, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం మాత్రమే కాకుండా, ఇన్సులిన్కు కణజాల సున్నితత్వం పెరగడానికి కూడా దారితీస్తుంది.
స్థిరమైన, సరిగ్గా ఎంచుకున్న, శారీరక వ్యాయామాలు చాలా మంది రోగులకు డయాబెటిస్ నుండి కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయనే అభిప్రాయం ఉంది. వాస్తవానికి, ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలకు ధన్యవాదాలు మీరు వ్యాధి అభివృద్ధిని నివారించవచ్చు మరియు వివిధ సమస్యల ప్రమాదాన్ని తటస్తం చేయవచ్చు. సానుకూల ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, మీరు శిక్షణకు ముందు మరియు తరువాత సరైన పోషకాహారానికి కట్టుబడి ఉండాలి మరియు మీ వైద్యుడి అన్ని సిఫార్సులను పాటించాలి.
డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి 20-30 నిమిషాలు రెగ్యులర్ నడకను ప్రవేశపెట్టడం ఒక గొప్ప ఎంపిక.అదనంగా, మీరు అమలు చేయవచ్చు, కానీ మితమైన పరిమాణాలు మరియు లోడ్లలో.
ఒక వ్యక్తి ఎంత ఎక్కువ కదులుతున్నాడో, శరీర కణజాలాల నుండి ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు కాలిపోతాయని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. జనాదరణ పొందిన పద్ధతుల్లో ఒకటి, ఈ వ్యాధిని నయం చేయడం సాధ్యమయ్యే కృతజ్ఞతలు, ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు, దీనిని బోరిస్ జెర్లిగిన్ అభివృద్ధి చేశారు. ఈ పద్ధతి అభివృద్ధి చెందిన ఆహారంతో కలిపి కొన్ని శారీరక వ్యాయామాల వాడకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
వివిధ శారీరక శ్రమల కోసం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని క్రమానుగతంగా తనిఖీ చేయడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
సాంప్రదాయ .షధం యొక్క ఉపయోగం
రోగి యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే సహాయకులుగా, డయాబెటిస్ కోసం సాంప్రదాయ medicine షధం యొక్క వంటకాలను ఇంట్లో వాడవచ్చు.
ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పద్ధతులను ఉపయోగించి, మీరు మొదట వాటిని మీ వైద్యుడితో సమన్వయం చేసుకోవాలి. అదనంగా, c షధ కషాయాలను లేదా ఇతర పద్ధతులను ఉపయోగించడం అంటే ఇన్సులిన్ చికిత్సను పూర్తిగా వదిలివేయడం అవసరం అని కాదు, ఎందుకంటే ఇటువంటి చర్యలు మరణానికి కూడా దారితీస్తాయి.
ఇంట్లో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి కింది ఆహారాలు మరియు వాటి ఆధారంగా వంటకాలు సహాయపడతాయి:
- అవిసె కషాయాలను తయారుచేసే అవిసె గింజలు. ఈ కషాయాలను కాలేయంలో గ్లూకోజ్ వాడకాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని మరియు రక్త ప్లాస్మాలోని ఇన్సులిన్ కంటెంట్ను సాధారణీకరిస్తుందని నమ్ముతారు. చికిత్సా పానీయం సిద్ధం చేయడానికి, మీకు 50 గ్రాముల ఎండిన బ్లూబెర్రీ ఆకులు మరియు 20 గ్రాముల అవిసె గింజలు అవసరం. తయారుచేసిన భాగాలను ఒక లీటరు వేడినీటితో పోయాలి మరియు పట్టుబట్టడానికి వెచ్చని టవల్ లో కట్టుకోండి (సుమారు ఐదు గంటలు). రెండు వారాల పాటు ప్రతి భోజనానికి ముందు సగం గ్లాసు తీసుకోండి.
- బ్లూబెర్రీ ఆకుల కషాయాలను సిద్ధం చేయడం, ఇది చక్కెర స్థాయిలను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది. అటువంటి పానీయం సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన బ్లూబెర్రీ ఆకులను తీసుకొని, ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోయాలి, అది కాయనివ్వండి. అటువంటి భోజనాన్ని ప్రధాన భోజనానికి అరగంట ముందు అరగంటలో తీసుకోవడం అవసరం. బ్లూబెర్రీలను ఉపయోగించటానికి రెండవ మార్గం బెర్రీల నుండి కంపోట్ తయారు చేయడం. ఈ సందర్భంలో, హీలింగ్ డ్రింక్ దానిలో చక్కెర లేనప్పుడు మాత్రమే ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవాలి.
- నల్ల పర్వత బూడిద యొక్క పండ్లు రక్తంలో గ్లూకోజ్ను తగ్గించడంలో కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఈ బెర్రీలలో, మీరు టీ తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు పగటిపూట తీసుకోవచ్చు.
- ఓట్స్ యొక్క కషాయాలను అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి. అటువంటి drink షధ పానీయం తయారీ ఏమిటంటే మీకు ఒక గ్లాసు వోట్స్ మరియు ఆరు గ్లాసుల వేడినీరు అవసరం. తక్కువ వేడి మీద భాగాలను చాలా గంటలు ఉడకబెట్టండి, చల్లబరుస్తుంది మరియు వడకట్టండి. ప్రధాన భోజనానికి ముందు half షధాన్ని సగం గ్లాసులో తీసుకోండి.
ఒక వ్యాధిని నయం చేయడం ద్వారా శరీరంలోని ఇతర అవయవాలకు, వ్యవస్థలకు హాని కలిగించే అవకాశం ఉందని గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, సాంప్రదాయ medicine షధాన్ని జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవడం అవసరం, మానవ శరీరంపై వాటి ప్రభావాన్ని తనిఖీ చేస్తుంది. డయాబెటిస్ యొక్క సంక్లిష్ట చికిత్సలో ఉత్తమ సహాయకుడు మరియు సలహాదారు రోగికి హాజరయ్యే వైద్యుడు. ఈ వ్యాసంలోని వీడియో డయాబెటిస్ లేకుండా ఇన్సులిన్ ఎలా నిర్వహించాలో మీకు తెలియజేస్తుంది.