డయాబెటిక్ ఫుట్ జిమ్నాస్టిక్స్

హైపోగ్లైసీమియాను నివారించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం అనేక సెషన్ల కోసం వ్యాయామానికి ముందు మరియు తరువాత రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను నియంత్రించడం. ఆ తరువాత, మీరు గ్లూకోజ్ యొక్క ప్రారంభ స్థాయిని పరిగణనలోకి తీసుకొని శారీరక శ్రమకు శరీర ప్రతిస్పందన యొక్క లక్షణాలను విశ్లేషించవచ్చు. అప్పుడు మీరు అలాంటి అధ్యయనాలను తక్కువ తరచుగా నిర్వహించవచ్చు, శ్రేయస్సులో అసాధారణమైన మార్పులపై దృష్టి పెడతారు.

శిక్షణకు ముందు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా concent త 100 మి.గ్రా లేదా అంతకంటే తక్కువగా ఉంటే, తరగతులు ప్రారంభానికి 20-30 నిమిషాల ముందు మీరు కొద్ది మొత్తంలో ఆహారం తీసుకోవాలి. వ్యాయామానికి ముందు ఇచ్చే షార్ట్-యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్ మోతాదును తగ్గించడం సాధ్యపడుతుంది.

రోగి శిక్షణ సమయంలో కార్బోహైడ్రేట్ పానీయాలను కేంద్రీకరించడం అత్యవసరం - రసాలు, నిమ్మరసం, కోకాకోలా మొదలైనవి, హైపోగ్లైసీమియా యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు త్వరగా తీసుకోవచ్చు. లోడ్ ముగిసిన 1-3 గంటల తర్వాత కొన్నిసార్లు హైపోగ్లైసీమిక్ ప్రతిచర్య సంభవిస్తుంది, కాబట్టి ఈ కాలంలో రోగి అతని యొక్క హైపోగ్లైసీమియా లక్షణం యొక్క సంకేతాలకు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. వ్యాధి యొక్క ఎక్కువ కాలం ఉన్న రోగులకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది, వీరిలో హైపోగ్లైసీమిక్ స్థితి యొక్క పూర్వగాముల యొక్క అనుభూతులకు సున్నితత్వం కొన్నిసార్లు తగ్గుతుంది. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, ఆల్కహాల్ వాడకం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది, ఇది గ్లూకోజ్ లోపానికి మెదడు యొక్క సున్నితత్వాన్ని c షధశాస్త్రపరంగా తగ్గిస్తుంది.

శరీరం యొక్క తీవ్రమైన తాపన ఇన్సులిన్ చర్యను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు పెంచుతుంది మరియు హైపోగ్లైసీమియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది కాబట్టి, ఆవిరి స్నానం, వేడి షవర్ లేదా స్నానం సిఫారసు చేయబడదు. అదనంగా, రక్త నాళాల విస్తరణ స్థానిక రక్తస్రావంకు దారితీస్తుంది, ఇది రెటీనాకు అత్యంత ప్రమాదకరమైనది. అందువల్ల, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు బహిరంగ ఎండలో, ముఖ్యంగా దక్షిణాదిలో సన్ బాత్తో సహా వేడెక్కడం మానుకోవాలి.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు, శారీరక పునరావాస కార్యక్రమం శిక్షణను కలిగి ఉంటుంది, క్రమం తప్పకుండా డైరీని నిర్వహించడం అవసరం. ఇది పైన పేర్కొన్న తీవ్రమైన పరిస్థితులను నివారిస్తుంది.

చికిత్స యొక్క ప్రభావానికి ప్రమాణంగా, హృదయ మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థల యొక్క ఆర్ధికీకరణకు సాక్ష్యమిచ్చే శారీరక సూచికలను ఉపయోగించవచ్చు (విశ్రాంతి సమయంలో మరియు ప్రామాణిక ఒత్తిడి పరీక్షల సమయంలో హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటు తగ్గడం, వ్యాయామం సహనం యొక్క పెరిగిన ప్రవేశం, డబుల్ ఉత్పత్తి మొదలైనవి. p.), విశ్రాంతి సమయంలో గ్లైసెమియా స్థాయి మరియు సైకిల్ ఎర్గోమెట్రీ ప్రక్రియలో ఒక అధ్యయనం, దీని తగ్గుదల యొక్క ధోరణి కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ, బరువు తగ్గడం, దాని కొవ్వుపై శిక్షణ యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని సూచిస్తుంది. భాగాలు (మధుమేహం రకం II).

డయాబెటిక్ పాదాలకు జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు

డయాబెటిక్ ఫుట్ - ఇస్కీమియా, న్యూరోపతి మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న తీవ్రమైన, పోస్ట్-డయాబెటిక్ పరిస్థితి. చికిత్స చేయకపోతే, విచ్ఛేదనం దారితీస్తుంది. రోగి తిమ్మిరి, కాలి వెనుక భాగంలో జలదరింపు, జలదరింపు, నడుస్తున్నప్పుడు నొప్పి, జ్వరం లేదా జ్వరం గురించి ఫిర్యాదు చేస్తాడు. పాదం యొక్క చర్మం పొడి మరియు లేతగా ఉంటుంది. ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్ అసహ్యకరమైన లక్షణాలను అధిగమించడానికి మరియు పాదం యొక్క కార్యాచరణను పునరుద్ధరించడానికి రూపొందించబడింది.

డయాబెటిస్ వ్యాయామం చేయడం ముఖ్యం, కానీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కానీ కాళ్ళకు వ్యాయామాలు చేసే ముందు, మీరు వారి వైవిధ్యాలను చర్చించి, మీ వైద్యుడితో లోడ్ చేయాలి, ఎందుకంటే అవి శరీరం యొక్క అనేక సూచికలను మారుస్తాయి:

• జీవక్రియ యొక్క సాధారణీకరణ, గుండె పనితీరు,
• కణాల ఇన్సులిన్ మరియు దాని శోషణకు పెరిగిన సున్నితత్వం,
• రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది
• పెరిగిన లిపిడ్ల కారణంగా అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క ఉపశమనం,
• ఒత్తిడి నిరోధకత పెరుగుతుంది,
• మొత్తం జీవి యొక్క రక్త ప్రసరణ మెరుగుదల.

సిఫార్సులు

జిమ్నాస్టిక్స్ అన్ని కండరాలను ఉపయోగిస్తుంది మరియు అన్ని ముఖ్యమైన ప్రక్రియలను ప్రారంభిస్తుంది, కాబట్టి కొన్ని నియమాలను పాటించాలి:

వ్యాయామానికి ముందు, ఆపిల్ తినడం మంచిది.

• జిమ్నాస్టిక్స్కు ముందు, డయాబెటిస్ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడాన్ని నిషేధించారు.
• తరగతులు ప్రారంభించడానికి 15 నిమిషాల ముందు శరీరంలో కార్బోహైడ్రేట్ల స్థాయిని పెంచడం అవసరం అని నిర్ధారించుకోండి, పండ్లు (ఆపిల్ లేదా బేరి) వాడకం వల్ల.
• రక్తంలో చక్కెరను కొలవడానికి రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీటర్ ఉపయోగించండి. ఇది 15 mmol / L మించకూడదు. సూచికలు సరిపోలకపోతే, జిమ్నాస్టిక్స్ చేయడం నిషేధించబడింది.
• రక్తపోటు మానిటర్‌తో రక్తపోటును కొలవండి. ఇది 140/90 మిమీ మించకూడదు. Hg. కళ., మరియు పల్స్ - నిమిషానికి 80 బీట్స్.
• పాఠం సమయంలో, పల్స్ ని నిరంతరం పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది నిమిషానికి 120 నుండి 140 బీట్స్ వరకు ఉండాలి. పేర్కొన్న సూచికల కంటే పల్స్ ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు క్రీడలు ఆడటం మానేయాలి.

అవకాశం ఉన్న స్థానం నుండి

1. చాప మీద పడుకుని, మీ కాళ్ళను నిలువుగా నేల వరకు పైకి లేపండి. మీ మోకాళ్ళను వంచి, కుడి మరియు ఎడమ వైపు 10 సార్లు వృత్తాకార కదలికలు చేయండి.
2. చాప మీద పడుకుని, మీ కాళ్ళను పైకి లేపి, మీ పాదాలను మూసివేయడానికి ప్రయత్నించండి, వాటిని ఒకదానిపై ఒకటి వంచుకోండి. మీ పాదాలను నేలపై ఉంచండి మరియు వ్యాయామాన్ని మళ్ళీ చేయండి.
3. నేలపై పడుకోండి, మీ కాళ్ళను పైకి లేపండి మరియు వాటిని సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా నిఠారుగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. 2 నిమిషాలు అలా పట్టుకోండి. ఆ తరువాత, మంచం లేదా సోఫా మీద కూర్చోండి, తద్వారా మీ కాళ్ళు క్రిందికి వ్రేలాడదీయండి (2 నిమి.). ఈ రాత్‌షా వ్యాయామం రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది.

తుది పదం

మీరు అతిగా చేయకపోతే మాత్రమే జిమ్నాస్టిక్స్ సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీకు భారీ కాళ్లు, నొప్పి లేదా గుర్తించదగిన రక్తస్రావం గాయాలు అనిపిస్తే, వెంటనే వేగాన్ని తగ్గించండి లేదా వ్యాయామం ఆపండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించండి. జిమ్నాస్టిక్‌తో పాటు, డయాబెటిక్ ఫుట్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులు రోజుకు కనీసం 2 గంటలు నడవాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే ఇది శరీరమంతా రక్త ప్రసరణను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

పాదాలకు చికిత్సా వ్యాయామాలు

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులతో వ్యాయామ చికిత్సలో ఒక ప్రత్యేకమైన మరియు అతి ముఖ్యమైన విషయం పాదాలకు PH. డయాబెటిక్ పాదం డయాబెటిస్ యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన మరియు నిలిపివేసే సమస్యలలో ఒకటి, దీనికి చాలా ఖరీదైన, సాధారణంగా ఇన్‌పేషెంట్ చికిత్స అవసరం, చాలా తరచుగా ఈ సమస్య విచ్ఛేదానికి దారితీస్తుంది. డయాబెటిక్ పాదం యొక్క అభివృద్ధి మధుమేహానికి విలక్షణమైన మూడు కారకాల కలయిక యొక్క ఫలితం: ఇస్కీమియా, న్యూరోపతి మరియు ఇన్ఫెక్షన్. క్లినికల్ పిక్చర్ ఈ కారకాలలో ఏది ఆధారపడి ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. డయాబెటిక్ పాదాన్ని ఎలా నివారించాలో రోగులకు నేర్పించడం వలన దాని సంభవించే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది మరియు ఈ దిశలో LH పాత్ర ముఖ్యమైనది.

పాదం, చర్మం సన్నబడటం మరియు పొడిబారడం వంటివి పరిశీలించినప్పుడు, దాని పల్లర్, కీళ్ల వైకల్యం (ముఖ్యంగా మెటాటార్సోఫాలెంజియల్) మరియు పాదం యొక్క చిన్న కండరాల క్షీణత గుర్తించబడతాయి. పాదాల తాకిడి చల్లగా ఉంటుంది, కానీ క్లినికల్ పిక్చర్‌లో అటానమిక్ న్యూరోపతి లక్షణాలు ఉంటే, అది వేడిగా అనిపించవచ్చు. అదే సమయంలో, ఇస్కీమియా యొక్క సంకేతాలు కొనసాగుతాయి, టేబుల్స్ వెనుక భాగంలో బలహీనమైన పల్స్ దీనికి రుజువు. కంపనం మరియు స్పర్శ సున్నితత్వం తగ్గుతుంది, అయినప్పటికీ రోగి తిమ్మిరి, జలదరింపు మరియు బర్నింగ్ సంచలనం యొక్క అసహ్యకరమైన అనుభూతుల గురించి తరచుగా ఆందోళన చెందుతాడు.

డయాబెటిక్ పాదం నివారణకు పాదం కోసం వ్యాయామం తప్పనిసరి సాధనం, కాబట్టి రోగులందరికీ ఈ జిమ్నాస్టిక్స్లో శిక్షణ ఇవ్వాలి.

Ip కుర్చీ మీద కూర్చొని. నేలపై అడుగుల విశ్రాంతి. మొదటి LH విధానాలలో 1 నుండి 5 వరకు వ్యాయామాలు మీ వెనుక భాగంలో ఉన్న ప్రారంభ స్థానంలో చేయవచ్చు.
1. మోకాలి కీలు వద్ద వంగి ఉన్న కాలును ఎత్తండి, అడుగును నేల నుండి చింపివేయండి. మీ కాలు నిఠారుగా చేయండి. మీ కాలిని మీ వైపుకు లాగండి. మీ పాదాన్ని నేలకి తగ్గించండి. కుడి మరియు ఎడమ కాలుకు ప్రత్యామ్నాయంగా వ్యాయామం చేస్తారు.
2. అదే, కానీ కాలి నుండి మీ నుండి దూరంగా లాగడం.
3. వ్యాయామం 1 వలె ఉంటుంది, కానీ రెండు కాళ్ళతో ఒకే సమయంలో చేస్తారు.
4. అదే 3. ఆ సమయంలో, కాళ్ళు విస్తరించినప్పుడు, వెనుకకు మరియు పాదాల అరికాలిని ప్రత్యామ్నాయంగా చేయండి. అరికాలి వంగుటతో, గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ కండరాల తిమ్మిరి కొన్నిసార్లు సంభవిస్తున్నందున, కదలికను మితమైన ఉద్రిక్తతతో నిర్వహిస్తారు.
5. వ్యాయామం 1 వలె ఉంటుంది, కానీ చీలమండ ఉమ్మడిలోని కదలికలు ఏకపక్ష పథంలో (వృత్తాకార, ఫిగర్-ఎనిమిది, మొదలైనవి) జరుగుతాయి. రోగులు వ్యాయామం సులభతరం చేయడానికి ఉపయోగించే లెగ్-టు-లెగ్ స్థానాన్ని నివారించాల్సిన అవసరం గురించి రోగిని హెచ్చరించడం అవసరం (దిగువ కాలు మరియు పాదాలలో రక్త ప్రవాహం గణనీయంగా తీవ్రమవుతుంది).
6. I.p. - నేలపై అడుగు. ప్రత్యామ్నాయంగా (లేదా ఏకకాలంలో) నేల నుండి కాలు ఎత్తకుండా, కుడి మరియు ఎడమ కాళ్ళ వేళ్ల వంగుట మరియు పొడిగింపు.
7. I.p. - అదే విషయం. ప్రత్యామ్నాయంగా (లేదా ఏకకాలంలో) కుడి మరియు ఎడమ కాళ్ళ సాక్స్లను పెంచడం మరియు తగ్గించడం. వారి వృత్తాకార కదలికలు.
8. I.p. - అదే విషయం. ప్రత్యామ్నాయంగా (లేదా ఏకకాలంలో) కుడి మరియు ఎడమ కాళ్ళ మడమలను పెంచడం మరియు తగ్గించడం. వారి వృత్తాకార కదలికలు.
9. I.p. - అదే విషయం. అరికాళ్ళు ఒకదానికొకటి ఎదురుగా ఉండేలా పాదాల లోపలి అంచులను పెంచండి. అప్పుడు అడుగుల బయటి అంచులను పెంచండి.
10. 5-6 సెకన్ల ఆలస్యంతో వేళ్లను పెంపకం చేసి దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి వెళ్ళు.

11. ఒక చిన్న రబ్బరు బంతి యొక్క పాదాల వేళ్లను పిండడం.
12. మీ కాలి వేళ్ళను ఉపయోగించి, ఒక గుడ్డ ముక్క లేదా కాగితపు షీట్ (వార్తాపత్రిక) ను ఒక ముద్దగా సేకరించి, ఆపై మీ పాదాలతో సున్నితంగా చేయండి. నేలపై చెల్లాచెదురుగా ఉన్న అనేక చిన్న వస్తువుల పాదాలను వేళ్లు పట్టుకోవడం లేదా ఫాబ్రిక్ ముక్క యొక్క మడతలలో వేళ్లు సేకరించడం మొదలైన వాటిలో వ్యాయామం చేయవచ్చు.
13. స్థూపాకార వస్తువుల కాళ్ళను రోలింగ్ చేయడం, ఫుట్ మసాజర్ నుండి రబ్బరు వచ్చే చిక్కులతో రోలర్ రూపంలో (మీరు ముళ్ల పంది మసాజ్ బంతిని ఉపయోగించవచ్చు). అదే సమయంలో, కాలి నుండి మడమ వరకు పాదం యొక్క వివిధ విమానాలతో కదలికలు చాలా నెమ్మదిగా ఉండాలి, అప్పుడు రక్తం మరియు శోషరస ప్రవాహం మరింత ప్రభావవంతంగా మెరుగుపడుతుంది.
14. నిలబడి, టిప్టో మీద నిలబడి నెమ్మదిగా క్రిందికి.
15. పాదాల వెలుపల నడవడం.
16. పట్టుకున్న వేళ్ళతో నడవడం.

11 నుండి 16 వరకు వ్యాయామాలు, రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు, పాదం మరియు దిగువ కాలు యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, చదునైన పాదాలను నివారించడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఇది తక్కువ అవయవ కండరాలు బలహీనపడటం వలన డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఎక్కువ శిక్షణ పొందిన రోగులు పైన పేర్కొన్న అనేక వ్యాయామాలను ఐసోమెట్రిక్ మోడ్‌లో లేదా ప్రతిఘటనతో డైనమిక్ గా చేయవచ్చు, ఇది పనిలేకుండా ఉండే కాలు యొక్క మడమ లేదా బొటనవేలుగా మారుతుంది. కాబట్టి, కుడి పాదం వెనుక వంపుతో, ఎడమ పాదం యొక్క మడమ, మొదటి బొటనవేలుపై ఉంది, పాదాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది. అన్ని వ్యాయామాలు 10-12 సార్లు మితమైన వేగంతో నిర్వహిస్తారు. కాంప్లెక్స్ రోజుకు 2-3 సార్లు నిర్వహిస్తారు.

డయాబెటిస్ మసాజ్ టెక్నిక్

మసాజ్ అవసరమయ్యే అత్యంత సాధారణ మధుమేహ పరిస్థితులు అధిక బరువు, మైక్రో- మరియు మాక్రోఅంగియోపతి, డయాబెటిక్ ఆర్థ్రోపతి మరియు పరిధీయ న్యూరోపతి. మసాజ్తో సహా కాంప్లెక్స్ టార్గెటెడ్ థెరపీ ఈ పాథాలజీని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు తరచుగా రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క రివర్స్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

మసాజ్ యొక్క లక్ష్యం కాళ్ళలో రక్తం మరియు శోషరస ప్రసరణను మెరుగుపరచడం, బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు డయాబెటిక్ ఆర్థ్రోపతిని నివారించడం, పాదాల మృదు కణజాలాలలో క్షీణించిన మార్పులను నివారించడం, పరిధీయ నరాల యొక్క వాహకతను మెరుగుపరచడం, ప్రభావిత కీళ్ల ప్రాంతంలో మృదు కణజాలం మరియు ఎముకల పునరుత్పత్తిని మెరుగుపరచడం, నడుస్తున్నప్పుడు నొప్పి మరియు అలసటను మెరుగుపరచడం, మొత్తం నడక జీవక్రియ, రోగి యొక్క మానసిక మరియు సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

వ్యతిరేక

వ్యతిరేక సూచనలు: ట్రోఫిక్ రుగ్మతలతో డయాబెటిక్ యాంజియోపతి, డయాబెటిక్ ఆర్థ్రోపతి తీవ్రతరం, తీవ్రమైన డయాబెటిక్ సమస్యలు (హైపో- మరియు హైపర్గ్లైసీమియా), డయాబెటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న సోమాటిక్ వ్యాధుల తీవ్రత.

అధిక రక్తంలో చక్కెర ఒక వ్యతిరేకత కాదు.

మసాజ్ ప్రాంతం

డయాబెటిస్‌లో స్థానిక రుగ్మతలు ప్రధానంగా దిగువ అంత్య భాగాలపై కనుగొనబడతాయి, కాబట్టి మసాజ్ చేసేటప్పుడు లంబోసాక్రాల్ ప్రాంతంపై ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. డయాబెటిస్ ఒక సాధారణ వ్యాధి కాబట్టి, సాధారణంగా es బకాయంతో పాటు, సాధారణ చికిత్స కూడా సాధారణ మసాజ్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. ఫంక్షనల్ డిజార్డర్స్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, పాదాలకు నేరుగా మసాజ్, ముఖ్యంగా పాదాలకు సంబంధించి, వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలో మాత్రమే జరుగుతుంది.

మసాజ్ విధానాన్ని ప్రారంభించే ముందు, ఇతర వ్యాధుల కంటే పాదం మరియు దిగువ కాలు యొక్క చర్మాన్ని మరింత క్షుణ్ణంగా పరిశీలించడం అవసరం, పాదాల వెనుక భాగంలో ఉన్న పల్స్ యొక్క స్వభావాన్ని అంచనా వేయడం, పాప్లిటియల్ ఫోసాలో, రోగి యొక్క వాస్కులర్ వ్యవస్థకు నష్టం యొక్క స్థాయి మరియు స్థాయిని గుర్తించడానికి గజ్జ, ట్రోఫిక్ రుగ్మతల ఉనికి.

డయాబెటిస్ కోసం మసాజ్ రెండు విధాలుగా చేయవచ్చు:
Mass సాధారణ మసాజ్, దీనికి వ్యతిరేకంగా సంబంధిత సెగ్మెంటల్ జోన్ యొక్క అధ్యయనం జరుగుతుంది, ఆపై ప్రభావిత అవయవానికి వారానికి 2 సార్లు పౌన frequency పున్యం మరియు 30-40 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. మస్తిష్క వాస్కులర్ డిజార్డర్స్ యొక్క అధిక పౌన frequency పున్యం కారణంగా, రక్తపోటుకు చికిత్సా పద్ధతి ప్రకారం కాలర్ ప్రాంతం యొక్క మర్దనను పెంచడం మంచిది.
Local మరింత స్థానిక మసాజ్, ఇందులో సెగ్మెంటల్ జోన్, సాధారణంగా లంబోసాక్రల్ మరియు స్థానిక ట్రోఫిక్ డిజార్డర్స్ లేనప్పుడు, కీళ్ళు మరియు అవయవాల మృదు కణజాలాలకు మసాజ్ చేయండి. ప్రతిరోజూ 10-15 నిమిషాల పాటు ఉండే ఇటువంటి మసాజ్ చేయవచ్చు. చికిత్స యొక్క కోర్సు - 10-15 విధానాలు.

దిగువ అంత్య భాగాలు ప్రభావితమైతే, మీ వెనుక, మీ వైపు లేదా మలం మీద కూర్చున్నప్పుడు మసాజ్ చేస్తారు. అన్ని మసాజ్ పద్ధతులు ఉపయోగించబడే లంబోసాక్రల్ ప్రాంతంతో ప్రారంభించండి. సెగ్మెంటల్ జోన్లను గుర్తించినట్లయితే, సెగ్మెంటల్ మసాజ్ యొక్క సాంకేతికత ప్రకారం విధానం ద్వారా ఉత్తమ ప్రభావం అందించబడుతుంది. అప్పుడు వారు చూషణ టెక్నిక్ ద్వారా దిగువ అవయవానికి మసాజ్ చేస్తారు. ఈ సందర్భంలో, రోగి యొక్క మరింత సౌకర్యవంతమైన స్థానం అతని వెనుక లేదా అతని వైపు పడి ఉంటుంది.

అతితక్కువ తీవ్రతతో నిర్వహించిన అన్ని మసాజ్ పద్ధతులను (స్ట్రోకింగ్, రుద్దడం, కండరముల పిసుకుట, కంపనం) వర్తించండి. వైబ్రేషన్ పద్ధతులలో, నిరంతర, స్థిరమైన మరియు లేబుల్ ఉపయోగించబడతాయి. జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచడానికి, పెద్ద కండరాలను కండరముల పిసుకుట / పట్టుటపై గొప్ప శ్రద్ధ వహిస్తారు. కండరాలను స్నాయువులు, అపోనెయురోసిస్, ఎముకలకు కండరాలను అటాచ్ చేసే ప్రదేశాలు, ఇంటర్‌ముస్కులర్ ఖాళీలు వంటి ప్రదేశాలను వారు జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేస్తారు. రక్తం సరిగా లేకపోవడం వల్ల, ఈ ప్రాంతాలు ఎక్కువగా యాంజియోపతి ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. వారి మసాజ్ బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడం కూడా.

ఆ తరువాత, వారు స్ట్రోకింగ్, రుబ్బింగ్ మరియు నిరంతర వైబ్రేషన్ పద్ధతులను ఉపయోగించి ప్రభావితమైన నరాల ట్రంక్లు మరియు కీళ్ళకు మసాజ్ చేయడం ప్రారంభిస్తారు.మసాజ్ తీవ్రత కూడా మితంగా ఉంటుంది.

స్థూల- మరియు మైక్రోఅంగియోపతీలు మరియు డయాబెటిక్ ఆర్థ్రోపతీల యొక్క అధిక పౌన frequency పున్యాన్ని బట్టి, సెగ్మెంటల్ ప్రభావానికి ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారు, ఇది అవయవాలలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తుంది. ఎగువ అంత్య భాగాలకు, ఇది కాలర్ ప్రాంతం యొక్క మసాజ్. దిగువ అంత్య భాగాలకు మసాజ్ పైన వివరించబడింది. థొరాసిక్ వెన్నెముకపై సెగ్మెంటల్ ఎఫెక్ట్స్ జరుగుతాయి, తద్వారా అటానమిక్ న్యూరోపతి యొక్క వ్యక్తీకరణలను తగ్గిస్తుంది.

ఈ ప్రక్రియలో, సుప్రాస్కాపులర్ ప్రాంతంలో పాయింట్ ఎఫెక్ట్స్, అలాగే ఇంటర్‌స్కాప్యులర్ రీజియన్ మరియు దిగువ థొరాసిక్ రీజియన్‌లోని పారావెర్టెబ్రల్ కూడా చేర్చవచ్చు, ఇది క్లోమం యొక్క సెగ్మెంటల్ యాక్టివేషన్ యొక్క అవకాశాన్ని సూచిస్తుంది. కనీసం కనిష్ట ఎండోక్రైన్ పనితీరును కొనసాగిస్తున్నప్పుడు, ప్యాంక్రియాటిక్ పరేన్చైమాలో మెరుగైన మైక్రో సర్క్యులేషన్ మరియు ట్రోఫిక్ ప్రక్రియలు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి. శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, శ్వాసకోశ కండరాలు పని చేస్తాయి.