డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల పునరావాసం: ప్రాథమిక నియమాలు మరియు చర్యల సమితి

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఎండోక్రైన్ వ్యాధి

దీర్ఘకాలిక హైపర్గ్లైసీమియా సిండ్రోమ్, ఇది ఇన్సులిన్ యొక్క తగినంత ఉత్పత్తి లేదా చర్య యొక్క ఫలితం, ఇది అన్నింటినీ ఉల్లంఘించడానికి దారితీస్తుంది

జీవక్రియ రకాలు, ప్రధానంగా కార్బోహైడ్రేట్, వాస్కులర్ గాయాలు (యాంజియోపతి), నాడీ వ్యవస్థ (న్యూరోపతి), అలాగే ఇతర అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను WHO నిపుణులు అంటువ్యాధి లేని అంటువ్యాధిగా గుర్తించారు మరియు ఇది తీవ్రమైన వైద్య మరియు సామాజిక సమస్యను సూచిస్తుంది. కాబట్టి లోపలికి

ప్రస్తుతం, ప్రపంచ నివాసితులలో 2.1% మంది టైప్ II డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్నారు మరియు, 2015 నాటికి ఇంటర్నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ యొక్క అంచనాల ప్రకారం, వారి సంఖ్య మించిపోవచ్చు

మొత్తం జనాభాలో 250 మిలియన్లకు పైగా లేదా 3% కంటే ఎక్కువ. డయాబెటిస్ రకం రోగుల మరణం

II సాధారణ జనాభాలో మరణాల కంటే 2.3 రెట్లు ఎక్కువ.

డయాబెటిస్ యొక్క జన్యు, ఎటియోలాజికల్, పాథోజెనెటిక్ మరియు క్లినికల్ లక్షణాల అధ్యయనం దాని యొక్క రెండు ప్రధాన రకాలను వేరు చేయడానికి మాకు అనుమతి ఇచ్చింది: ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ లేదా టైప్ I డయాబెటిస్ మరియు ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ లేదా టైప్ II డయాబెటిస్.

డయాబెటిస్‌కు తప్పనిసరి రోగనిర్ధారణ కనిష్టత: పెరిగిన ఉపవాసం రక్తంలో గ్లూకోజ్, మూత్రంలో గ్లూకోజ్ ఉండటం, పెరిగింది

పగటిపూట రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి.

చికిత్స యొక్క తగినంత వాల్యూమ్లను నిర్ణయించడానికి, పనిచేయకపోవడం యొక్క సరైన లక్ష్యం అంచనా అవసరం. మధుమేహంతో

బలహీనమైన పనితీరు యొక్క ప్రధాన సూచికలు: బలహీనమైన కార్బన్-వాటర్ జీవక్రియ, దృష్టి యొక్క అవయవం యొక్క బలహీనమైన పనితీరు, మూత్రపిండాలు, గుండె, రక్త నాళాలు

కాళ్ళు మరియు నాడీ వ్యవస్థ.

వివిధ శరీర వ్యవస్థల యొక్క క్రియాత్మక స్థితి యొక్క డిగ్రీలు కొన్ని FC రుగ్మతలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి.

మధుమేహంలో, వ్యాధి యొక్క తీవ్రత ప్రకారం 4 FC లు వేరుచేయబడతాయి:

- FC - I - డయాబెటిస్ కోర్సు యొక్క తేలికపాటి రూపంతో.

- FC - II - మితమైన తీవ్రతతో.

- FC-III - కోర్సు యొక్క తీవ్రమైన రూపాల్లో, హైపర్గ్లైసీమియా నుండి హైపోగ్లైసీమియా వరకు పగటిపూట రక్తంలో గ్లూకోజ్‌లో గణనీయమైన హెచ్చుతగ్గులు ఉన్నాయి, కళ్ళ యొక్క ముఖ్యమైన ఉల్లంఘనలు, మూత్రపిండాల రక్త నాళాలు,

- FC-IV - అంధత్వంతో తీవ్రమైన ఉల్లంఘనల సందర్భంలో, కదలికకు ఆటంకం కలిగించే అంత్య భాగాల విచ్ఛేదనం, యురేమియా.

MR యొక్క లక్ష్యం జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడం, సమస్యలను నివారించడం మరియు లక్ష్య అవయవాల (కళ్ళు, మూత్రపిండాలు, గుండె యొక్క రక్త నాళాలు, మెదడు మరియు పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ) యొక్క రుగ్మతల తీవ్రతను తగ్గించడం.

టైప్ II డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల పునరావాసం ప్రధానంగా జరుగుతుంది

రోగిని పరీక్షించిన తరువాత, క్లినికల్, ప్రయోగశాల మరియు ప్రభావం యొక్క క్రియాత్మక పర్యవేక్షణ యొక్క సమయం మరియు పద్ధతులను సూచిస్తూ ఒక IPR సంకలనం చేయబడుతుంది

మునుపటి వద్ద అందుకున్న సిఫారసులను పరిగణనలోకి తీసుకొని కొనసాగుతున్న కార్యకలాపాలు

చికిత్స మరియు సాధారణ ఆరోగ్యం, సారూప్య వ్యాధులు.

MR యొక్క ప్రభావాన్ని క్రింది ప్రమాణాల ప్రకారం అంచనా వేస్తారు, ఇది ప్రతిబింబిస్తుంది:

Compensation స్థిరమైన పరిహారం సాధించడం (నార్మోగ్లైసీమియా, అగ్లైకోసూరియా),

Di రోగి పాఠశాల ద్వారా మధుమేహం యొక్క స్వీయ నియంత్రణ పద్ధతుల పాండిత్యం యొక్క డిగ్రీ,

ప్రభావిత అవయవాల నుండి గరిష్ట పరిహారం,

Sug షధ ఇన్సులిన్ మొత్తంలో 30% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తగ్గడం లేదా చక్కెరను తగ్గించే drugs షధాల మాత్రలు తీసుకోవడం,

Over అధిక బరువు మరియు అధిక రక్తపోటు తగ్గుతుంది,

Com సారూప్య డైస్లిపిడెమియాను సరిచేసే అవకాశం,

పరిహారం కారణంగా నిర్వహణ చికిత్స యొక్క పరిమాణంలో తగ్గింపు

Signific కీలక సంకేతాలను 10-25% లేదా FC ద్వారా తగ్గించడం

P ట్‌ పేషెంట్ పాలిక్లినిక్ దశలో ఒక వ్యక్తి పునరావాస కార్యక్రమంలో ఇవి ఉన్నాయి: నియమావళి, ఆహారం, శరీర బరువును సాధారణీకరించడం, చెడు అలవాట్ల తొలగింపు, వ్యాయామ చికిత్స, వైద్య దిద్దుబాటు

ఇన్సులిన్ మరియు ఇతర మందులు తీసుకోవడం.

రోగులు సంవత్సరానికి 3-4 సార్లు ఫాలో-అప్, యాంటీ-రిలాప్స్ కోర్సులకు లోబడి ఉంటారు: విటమిన్లు, లిపోట్రోపిక్, హెపాటోట్రోపిక్, హైపోలిపిడెమిక్ .షధాల నియామకం.

మైనర్ బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ (FC-I) ఉన్న డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు వ్యక్తిగత పునరావాస కార్యక్రమం

పరిహారం మరియు అరుదైన ఉపసంహరణలు (సంవత్సరానికి 1-2 సార్లు) మరియు చిన్న జీవిత పరిమితులు ఉన్న స్థితిలో కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క చిన్న ఉల్లంఘనలతో మధుమేహం ఉన్న రోగుల వైద్య పునరావాసం:

I. తగ్గిన శక్తి విలువ కలిగిన డైట్ థెరపీ, సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఆహారంలో కొవ్వుల అధిక కంటెంట్‌ను పరిమితం చేస్తుంది. పోషకాహారం యొక్క ఆధారం ఆహారంలో ఫైబర్ యొక్క అధిక కంటెంట్ కలిగిన పిండి పదార్ధాలు, ప్రతి భోజనంలో సమానంగా పంపిణీ చేయాలి.

II. శరీర వ్యాయామ చికిత్స. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థిరీకరణ, రోగి యొక్క మానసిక స్థితిపై సానుకూల ప్రభావం చూపే శారీరక శ్రమలు. కనీసం 1 గంటలో శారీరక శ్రమను చేర్చడం అవసరం

రోజు (మోతాదు ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు, ఫిజియోథెరపీ, మోతాదు నడక, స్వీయ మసాజ్, జల్లులు, స్నానాలు మొదలైనవి).

III. పునరావాసం యొక్క మానసిక అంశం చురుకైన, చేతన, సానుకూల అవగాహన యొక్క రోగిలో ఏర్పడటాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది

వైద్యుడి సిఫార్సులు మరియు స్వతంత్ర, తగిన పరిష్కారాల అభివృద్ధి

పొందిన జ్ఞానం ఆధారంగా జీవితం.

IV. ఫిజియోథెరపీని కార్బోహైడ్రేట్ మరియు కొవ్వు జీవక్రియ (హైడ్రోథెరపీ, మాగ్నెటోథెరపీ, హీట్ థెరపీ మొదలైనవి) భర్తీ చేసే పద్ధతిగా ఉపయోగించాలి.

V. అసాధారణ పద్ధతులు.

మూలికా medicine షధం - పునరావాసం యొక్క స్వతంత్ర పద్ధతిగా, కొన్ని వారాల తర్వాత డైట్ థెరపీతో కలిపి ఉపయోగిస్తారు

పరిహారం సాధించడానికి చికిత్స ప్రారంభించడం. హైపోగ్లైసీమిక్ కార్యకలాపాలతో క్రింది మూలికా సన్నాహాలు ఉపయోగించబడతాయి:

Al ఆల్కలీన్ రాడికల్స్‌తో శరీరాన్ని సుసంపన్నం చేయడం (వైల్డ్ షికోరి,

మొక్కజొన్న పువ్వులు, నోబెల్ లారెల్ ఆకులు, ఉల్లిపాయ రసం మొదలైనవి),

 గ్వానిడిన్ సన్నాహాలు (బీన్స్, బఠానీలు, బిస్కెట్లు),

క్లోమం యొక్క β- కణాల పునరుద్ధరణకు దోహదపడే మూలికా నివారణలు (ఫీల్డ్ హార్స్‌టైల్, మొదలైనవి),

రోగనిరోధక శక్తిని నియంత్రించడంలో మూలికా సన్నాహాలు

(ఎలిథెరోకాకస్, అరాలియా, చైనీస్ మాగ్నోలియా వైన్, జిన్సెంగ్, రేడియోలా మరియు ఇతరులు),

Blue బ్లూబెర్రీ ఆకులు, లింగన్‌బెర్రీస్, తాజా రసం నుండి గాలెనిక్ సన్నాహాలు

పెద్ద బుర్డాక్, బీన్ పాడ్స్ యొక్క కరపత్రాలు, గోట్స్కిన్ మొదలైనవి).

మూలికా medicine షధంతో పాటు, ఇతర సాంప్రదాయేతర పద్ధతులు (IRT, ఆక్యుపంక్చర్ మరియు ఇతరులు) విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి.

VI. డయాబెటిస్ సెల్ఫ్ మేనేజ్‌మెంట్ స్కూల్లో డయాబెటిస్ నేర్చుకోవడం

(పరీక్ష లెక్కలను ఉపయోగించి ఆహారం గణన, రక్తం మరియు మూత్రంలో గ్లూకోజ్ నియంత్రణ,

గ్లూకోమీటర్, డయాబెటిస్ సమస్యల నివారణ).

తప్పనిసరి అనేది రోగికి నియమాల యొక్క ప్రారంభ జ్ఞానం.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి యొక్క డైరీని ఉంచడం, దీనిలో అతను గ్లైసెమియా, రక్తపోటు, శరీర బరువు మొదలైనవాటిని ప్రతిబింబిస్తాడు.

VII. వృత్తి పునరావాసంలో వృత్తి ఉంది

డయాగ్నస్టిక్స్, వృత్తిపరంగా ముఖ్యమైన విధుల శిక్షణ, అలాగే

అవసరమైతే, వైద్య సంస్థల యొక్క VKK యొక్క పనిలో, నష్టాల విషయంలో, పరిమితుల యొక్క నిబంధనను అందిస్తుంది

వృత్తులు –– కెరీర్ మార్గదర్శకత్వం, ముగింపు కోసం వృత్తిపరమైన ఎంపిక

రోగులు మరియు వికలాంగుల కోసం వ్యక్తిగత పునరావాస కార్యక్రమం

Type బకాయం (FC-II) తో టైప్ II యొక్క మితమైన మధుమేహంతో.

ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం ఉన్న రోగుల వైద్య పునరావాసం

Ob బకాయంతో శరీర బరువును క్రమంగా తగ్గించడం, ధూమపానాన్ని పరిమితం చేయడం మరియు నిషేధించడం, ఆహారం తీసుకోవడం మరియు శారీరక శ్రమను తగ్గించడం ద్వారా ఇన్సులిన్ నిరోధక స్థితిని తొలగించడం లక్ష్యంగా ఉండాలి.

పునరావాస చికిత్స యొక్క ప్రధాన పద్ధతులు:

హైపోకలోరిక్ డైట్ (800–1200 కిలో కేలరీలు), ఇది శరీర బరువు క్రమంగా తగ్గడానికి అందిస్తుంది. అటువంటి ఆహారంలో, కొవ్వులు, ముఖ్యంగా సంతృప్తమైనవి ప్రధానంగా పరిమితం. ఆహారంలో నిష్పత్తి ఉండాలి

సంతృప్త మరియు అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాల మధ్య 1: 1. మితమైన హైపర్‌ కొలెస్టెరోలేమియా (5.2–6.5 మిమోల్) ఉన్న రోగులు సిఫార్సు చేస్తారు.

కొవ్వు మొత్తం కేలరీలలో 30%, కొలెస్ట్రాల్

రోజుకు 300 మి.గ్రా కంటే తక్కువ, మాంసం వినియోగం కలిగిన ప్రోటీన్ ఉత్పత్తులు 200 గ్రా

రోజుకు, శరీర కొవ్వు మరియు మచ్చలను మినహాయించి. కార్బోహైడ్రేట్లలో, మిఠాయి పరిమితం (లిపిడ్-తగ్గించే ఆహారం నం 1).

మరింత తీవ్రమైన హైపర్‌ కొలెస్టెరోలేమియా (6.5–7.8 మిమోల్) తో, 25% కేలరీల కన్నా తక్కువ కొవ్వు పదార్ధం, తక్కువ కొలెస్ట్రాల్‌తో ఆహారం సూచించబడుతుంది.

పరిమిత ప్రోటీన్ ఉత్పత్తులతో రోజుకు 250 మి.గ్రా (మాంసం వినియోగం రోజుకు 150 గ్రాములకు సన్నని మాంసం రూపంలో తగ్గించబడుతుంది). కార్బోహైడ్రేట్ ఉత్పత్తులు పిండి పదార్ధాలు, రొట్టెలు, చక్కెర మరియు స్వీట్లు మాత్రమే పరిమితం: చాక్లెట్, తేనె, తీపి రసాలు, పండ్ల పానీయాలు, తీపి పిండి మొదలైనవి. (ఆహారం సంఖ్య 2).

తీవ్రమైన హైపర్‌ కొలెస్టెరోలేమియాలో (7.8 మిమోల్ కంటే ఎక్కువ), మొత్తం కేలరీల కంటెంట్‌లో 20% కన్నా తక్కువ, కొలెస్ట్రాల్ కంటే తక్కువ కొవ్వు పదార్ధంతో ఆహారం సూచించబడుతుంది.

పరిమిత ప్రోటీన్ ఉత్పత్తులతో రోజుకు 150 మి.గ్రా (రోజుకు 85 గ్రా మించకూడదు).

కూరగాయల నూనెలు, తక్కువ మొత్తంలో వనస్పతి మాత్రమే వాడతారు. కార్బోహైడ్రేట్లపై పరిమితులు డైట్ నంబర్ 1 (డైట్ నం 3) లో ఉంటాయి.

రోగుల పునరావాసంలో భౌతిక అంశం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది

మధుమేహం మరియు es బకాయం. శారీరక శ్రమ మధుమేహం సమయంలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. స్థిరమైన మోతాదు లోడ్లు డయాబెటిస్ పరిహారాన్ని సాధించడంలో సహాయపడతాయి మరియు నిరంతర పరిహారం యొక్క స్థితిని కొనసాగించడానికి దోహదం చేస్తాయి

చక్కెరను తగ్గించే drugs షధాల అవసరాన్ని తగ్గించండి, పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది

కొవ్వు మరియు ఇతర రకాల జీవక్రియ, డయాబెటిస్ యొక్క వాస్కులర్ డిజార్డర్స్ అభివృద్ధి. అతను

చికిత్సా వ్యాయామాలు, ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు, మోతాదు నడక, తో వృత్తుల రూపంలో రోజుకు కనీసం 1 గంట శారీరక శ్రమ పెరుగుదల ఉంటుంది.

నీరు మరియు ఇతర విధానాలతో ఫిజియోథెరపీ, మసాజ్. ఎంచుకునేటప్పుడు

వాల్యూమ్ మరియు శారీరక శ్రమ రకాలు గ్లైసెమియా స్థాయిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి,

ఇది 15 mmol / l కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. తరగతుల తీవ్రత మరియు వ్యవధి రోగి యొక్క సాధారణ స్థితి ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది, హృదయ స్పందన రేటు పరిగణనలోకి తీసుకోబడుతుంది,

రక్తపోటు స్థాయి మరియు, వీలైతే, VEM డేటా. రోగులను కూడా చూపిస్తారు.

సాంప్రదాయేతర పద్ధతులు (IRT, ఆక్యుప్రెషర్, ఆక్యుపంక్చర్).

III. పునరావాసం యొక్క మానసిక అంశం.

ప్రధాన దృష్టి వ్యక్తిత్వ-ఆధారిత మరియు చక్కెర-గెస్టివ్ సైకోథెరపీ, దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం దిద్దుబాటు

వ్యక్తిత్వ లోపాలు ఆహారం మరియు ఇతర సిఫారసులను పాటించకపోవటానికి కారణం. వ్యక్తిగత మరియు సమూహ తరగతులు రెండూ దీర్ఘకాలిక ప్రాతిపదికన ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. పునరావాసం యొక్క మానసిక దశ

మరియు వ్యాధి మరియు చికిత్సకు, కుటుంబంలో దాని పాత్రకు మరియు పని చేయడానికి తగిన వైఖరిని ఏర్పరచడం లక్ష్యంగా ఉంది.

IV. అసాధారణ పద్ధతులు.

మూలికా medicine షధం ఒంటరిగా లేదా చక్కెరను తగ్గించే మాత్రలతో కలిపి ఉపయోగిస్తారు. ఆల్కలీన్ రాడికల్స్‌తో శరీరాన్ని సుసంపన్నం చేయడానికి, β- కణాల పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహించడానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని నియంత్రించే మొక్కల పదార్థాలు ఉపయోగించబడతాయి.

ఐఆర్టి కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది.

V. పునరావాసం యొక్క drug షధ అంశం.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగికి treatment షధ చికిత్సను సూచించాలి

ఆహారం కలయిక ద్వారా గ్లైసెమిక్ నియంత్రణ కోసం మంచి లేదా సంతృప్తికరమైన స్థాయిని సాధించడం సాధ్యం కానప్పుడు మితంగా మరియు

రోగుల యొక్క ఇటువంటి సమూహం బిగ్యునైడ్లతో చికిత్సను చూపిస్తుంది, కానీ ఇది

అనేక దుష్ప్రభావాల కారణంగా చాలా తక్కువ తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది

మరియు వ్యతిరేక సూచనలు. చిన్న చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులకు ఇవి తరచుగా సూచించబడతాయి

రకం II బీటా, అధిక బరువు (మెట్‌ఫార్మిన్, బుఫార్మిన్). ఈ గుంపు

చక్కెర తగ్గించే మందులు సమస్యలు లేకుండా రోగులకు సిఫార్సు చేయబడతాయి

డయాబెటిస్ మరియు సారూప్య హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు మధ్యలో

వయస్సు. చికిత్స ప్రారంభించినప్పటి నుండి వచ్చే 2-4 వారాలలో రోగి యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడం ద్వారా చికిత్సలో బిగ్యునైడ్ల ప్రభావాన్ని అంచనా వేస్తారు.

టైప్ II డయాబెటిస్ యొక్క ప్రధాన హైపోగ్లైసీమిక్ ఏజెంట్లు సల్ఫోనిలురియా సన్నాహాలు. రెండవ తరం యొక్క సల్ఫోనిలురియా యొక్క క్రింది సన్నాహాలను సూచించమని సిఫార్సు చేయబడింది:

గ్లిక్లాజైడ్ (డైమిక్రోన్, డయాబెటోన్, ప్రిడియన్),

గ్లినిసైడ్ (మినిడియాబ్, గ్లిబెనెసిస్),

 గ్లిబెన్క్లామైడ్ (మానినిల్, డయోనిల్, యూగ్లుకాన్),

 గ్లైసిడోన్ (గ్లూరెనార్మ్). ఇది 95% మాత్రమే మందు

ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల ద్వారా విసర్జించబడుతుంది మరియు మూత్రపిండ పాథాలజీ ఉన్న రోగులకు సూచించబడుతుంది.

The షధ చికిత్సలో ఇవి కూడా ఉన్నాయి:

F ఫైబ్రోయిక్ యాసిడ్ డెరివేటివ్స్ తీసుకోవడం (ఐకోలాన్ ఫైబ్రేట్స్, బెజాఫైబ్రేట్, జెమ్ఫిబోజోల్, ఫెనోఫైబ్రేట్),

An అయాన్-ఎక్స్ఛేంజ్ రెసిన్ సన్నాహాల వాడకం (కొలెస్టైరామిన్, కొలెస్టినోల్, మొదలైనవి),

Nic నికోటినిక్ ఆమ్లం మరియు దాని ఉత్పన్నం తీసుకోవడం,

Hyd హైడ్రాక్సీమీథైల్గ్లుటరైడ్ యొక్క పరిపాలన –– కోఎంజైమ్ ఎ రిడక్టేజ్ ఇన్హిబిటర్స్

(లోవాస్టాటిన్, లెవాకోర్, సిమ్వాస్టాటిన్),

Th థ్రోంబోసైటిక్ drugs షధాల తీసుకోవడం (ఆస్పిరిన్).

VI. విద్యా కార్యక్రమం.

డయాబెటిస్ చికిత్సలో డయాబెటిస్ పాఠశాలలో శిక్షణ ముఖ్యం.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క స్వీయ పర్యవేక్షణ, రోగులు, వారి బంధువులు, ఆహారం ఎంచుకోవడానికి ఒకరి వ్యాధి గురించి బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి అవసరం.

కార్యాచరణ, drug షధ చికిత్స.

అత్యవసర పరిస్థితులకు (హైపోగ్లైసీమియా, హైపర్గ్లైసీమియా) ప్రతిస్పందించడానికి నియమాలు మరియు నైపుణ్యాలను రూపొందించడం అవసరం.

MR యొక్క ప్రభావాన్ని సూచికల ద్వారా అంచనా వేస్తారు:

Weight 3 నెలల్లో శరీర బరువు 3-5 కిలోలు తగ్గుతుంది. శరీర ద్రవ్యరాశి కింది సూత్రాన్ని ఉపయోగించి లెక్కించమని సిఫార్సు చేయబడింది:

మహిళలకు పి– (100 × పి - 100),

పురుషులకు పి– (100 × పి - 100),

ఇక్కడ P అనేది సెం.మీ.

Ser సీరం కొలెస్ట్రాల్ గా concent త 0.5-1.5 మిమోల్ తగ్గుతుంది

3 నెలల్లో

Meal భోజనానికి ముందు నార్మోగ్లైసీమియా మరియు అగ్లైకోసూరియాను సాధించడం,

Dia డయాబెటోజెనిక్ ఏజెంట్లను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించడం మరియు తగ్గించడం మరియు తో

చికిత్స నుండి వాటి యొక్క అవకాశాలు మరియు మినహాయింపులు.

“డయాబెటిస్ స్కూల్” లో తరగతులు:

1. SD: వ్యాధి యొక్క సాధారణ ఆలోచన, ఎటియాలజీ, పాథోజెనిసిస్.

2. డయాబెటిస్, ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్, బ్రెడ్ యూనిట్లకు పోషకాహారం.

3. న్యూట్రిషన్, కేలరీల తీసుకోవడం, ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం.

4. ఇన్సులిన్ థెరపీ, ఇన్సులిన్ రకాలు.

5. ఇన్సులిన్ చికిత్స యొక్క సమస్యలు, వాటి నివారణ.

6. నోటి హైపోగ్లైసీమిక్ మందులు, ఫైటో-థెరపీతో డయాబెటిస్ చికిత్స.

7. డయాబెటిస్ సమస్యలు.

8. డయాబెటిస్‌కు అత్యవసర పరిస్థితులు.

9. SD –– జీవనశైలి: మోటారు మోడ్, ఇంట్లో ఫిజియోథెరపీ,

వృత్తిపరమైన ఉపాధి, స్పా చికిత్స.

10. మధుమేహం నివారణ.

VII. రోగి యొక్క అభ్యర్థన మేరకు సామాజిక పునరావాసం జరుగుతుంది.

ఇది కావచ్చు: ఎత్తైన అంతస్తులో నివసించేటప్పుడు అంతస్తుల సంఖ్య తగ్గుతుంది

ఎలివేటర్, ఆర్థిక సహాయం లేదు.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు చక్కెర తగ్గించే మాత్రలను ఉచితంగా అందిస్తారు.

II మరియు III సమూహాల వికలాంగులకు తగ్గింపుతో మందులు అందించబడతాయి

డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ల ప్రకారం 90 మరియు 50%.

VIII. వృత్తిపరమైన పునరావాసం అనేది తక్కువ శారీరక శ్రమలతో (శారీరక శ్రమ ఉన్నవారికి) లేదా మితమైన మానసిక ఒత్తిడికి సంబంధించిన వృత్తులలో ఎంపిక మరియు హేతుబద్ధమైన ఉపాధిని అందిస్తుంది, అయితే పని దినాన్ని 1/3 లేదా 1/2 తగ్గించుకుంటుంది, అనగా, -నో, I మరియు II వర్గాలు తీవ్రత మరియు ఉద్రిక్తత (III మరియు II సమూహాల వికలాంగులకు).

IX. వైద్య మరియు సామాజిక నైపుణ్యం.

డయాబెటిస్తో VN యొక్క అంచనా (సరైన కనిష్ట) నిబంధనలు:

డయాబెటిక్ రెటినోపతీస్: ట్రీట్మెంట్ ఇన్ హాస్పిటల్ –– 18-20 రోజులు,

HV –– 18-20 రోజుల సాధారణ నిబంధనలు.

 టైప్ 1 డయాబెటిస్, మొదట కనుగొనబడింది: ఇన్‌పేషెంట్ ట్రీట్మెంట్ –– 10–21 రోజులు,

ati ట్ పేషెంట్ చికిత్స –– 5–7 రోజులు, VN యొక్క సాధారణ నిబంధనలు –– 15–28 రోజులు.

 టైప్ 2 డయాబెటిస్, మొదట కెటోయాసిడోసిస్‌తో కనుగొనబడింది: ఇన్‌పేషెంట్ ట్రీట్మెంట్ ––

10-15 రోజులు, ati ట్‌ పేషెంట్ చికిత్స –– 3-4 రోజులు, సాధారణ నిబంధనలు VN –– 13–18 రోజులు.

 టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (క్లినికల్ మరియు మెటబాలిక్ డికంపెన్సేషన్): ఇన్-పేషెంట్ ట్రీట్మెంట్ –– 14–16 రోజులు, జనరల్ హెచ్‌ఎల్ పీరియడ్స్ –– 14–16 రోజులు, అవసరమైతే, MREC కు రిఫెరల్.

 టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (క్లినికల్ మరియు మెటబాలిక్ డికంపెన్సేషన్): ఇన్-పేషెంట్ ట్రీట్మెంట్- 10-14 రోజులు, జనరల్ హెచ్ఎల్ పీరియడ్స్ –– 10-14 రోజులు, అవసరమైతే, MREC ని సూచించడం.

 టైప్ 1 మరియు 2 డయాబెటిస్ (లేబుల్ కోర్సు, కీటోసిస్ ధోరణి): చికిత్స

ఒక ఆసుపత్రిలో –– 12–14 రోజులు, VN –– 12-14 రోజుల సాధారణ నిబంధనలు, అవసరమైతే, MREC ని సూచిస్తాయి.

 టైప్ 2 డయాబెటిస్ –– ఇన్సులిన్-తినే (సెకండరీ సల్ఫనిలామైడ్ రెసిస్టెన్స్), ఇన్సులిన్ థెరపీకి బదిలీ చేసినప్పుడు: ఆసుపత్రిలో చికిత్స ––

12-14 రోజులు, ati ట్‌ పేషెంట్ చికిత్స –– 5–7 రోజులు, సాధారణ నిబంధనలు VN –– 17–21

రోజు, అవసరమైతే, MREC కి దిశ.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులను MREC కి సూచించినప్పుడు,

FC రుగ్మతలు (వాటి క్లినికల్ మరియు వాయిద్య లక్షణాలు), కీలకమైన విధుల పరిమితి మరియు వాటి తీవ్రత యొక్క స్థాయి.

వైకల్యం ప్రమాణాలు మధుమేహం యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటాయి మరియు వీటిని నిర్ణయిస్తారు:

జీవక్రియ రుగ్మతల తీవ్రత,

S CVS మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతల స్థాయి, దృష్టి యొక్క అవయవాలు.

తీసుకున్న ఇన్సులిన్ మోతాదు తీవ్రతను నిర్ణయించదు

SD. ఉల్లంఘనల తీవ్రతను బట్టి ఐటియు నిర్వహిస్తారు.

తేలికపాటి కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ లోపాలు (8 mmol / l, రోజువారీ

గ్లూకోజ్ 20 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ కాదు) మరియు యాంజియోన్యూరోపతి యొక్క క్రియాత్మక దశ ఆహారం ద్వారా భర్తీ చేయబడుతుంది. అదే సమయంలో, వికెకె ప్రకారం ఉపాధి చూపబడుతుంది. contraindicated

భారీ శారీరక శ్రమ, రెండవ షిఫ్టులో పని, రాత్రి షిఫ్టులు.

మితమైన తీవ్రతలో బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్, కొవ్వు ఉంటాయి

మరియు ప్రోటీన్ జీవక్రియ, ఉపవాసం హైపర్గ్లైసీమియా 9–16 mmol / l, రోజువారీ గ్లూకోజ్ 20-40 g / l, ఇది డయాబెటిక్ పాలిన్యూరోపతి, గ్లూకోసూరియా యొక్క ఉచ్ఛారణ దశ. చక్కెర యొక్క నోటి తీసుకోవడం విరుద్ధంగా ఉంటుంది. అందువలన

రోగులకు కాంబినేషన్ ఇన్సులిన్ థెరపీ (60–80 యూనిట్లు) ఇస్తారు

రోజుకు ఇన్సులిన్) మరియు కఠినమైన శారీరక శ్రమ, శ్రమ

సూచించిన పేస్, పెద్ద వాల్యూమ్ యొక్క మితమైన శారీరక పని, కదిలే విధానాలతో పని, అధిక సంస్థాపన పని. ఈ రోగులు

MREC కి పంపబడింది, ఇది III వైకల్యం సమూహాన్ని నిర్ణయిస్తుంది.

మితమైన మధుమేహం మరియు కుళ్ళిన కోర్సుతో

సమూహం II చే నిర్ణయించబడుతుంది.

తీవ్రమైన మధుమేహం అన్ని రకాల జీవక్రియల ఉల్లంఘనతో కూడి ఉంటుంది,

గ్లూకోసూరియా, పున pse స్థితికి ధోరణి, CCC యొక్క ఉల్లంఘన,

దృష్టి, ఇన్సులిన్ అధిక మోతాదుతో చికిత్స. ఈ సందర్భాలలో, ప్రతి ఒక్కరూ బాధపడతారు

కమ్యూనికేషన్ రూపాలు. MREC వైకల్యం యొక్క II సమూహాన్ని నిర్వచిస్తుంది, కానీ ఉండవచ్చు

ఉండండి మరియు నేను సమూహం.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు చక్కెర తగ్గించే మాత్రలను ఉచితంగా అందిస్తారు.

జోడించిన తేదీ: 2016-12-31, వీక్షణలు: 4709 | కాపీరైట్ ఉల్లంఘన

డయాబెటిస్ పునరావాసం యొక్క రకాలు

చికిత్స యొక్క సరైన సముదాయాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా వైద్య పునరావాసం జరుగుతుంది - అర్హత కలిగిన నిపుణులు - ఎండోక్రినాలజిస్టులు వైద్య సంస్థలలో ఇన్సులిన్ లేదా టాబ్లెట్ యాంటీడియాబెటిక్ drugs షధాల మోతాదు.

పునరావాస చర్యలలో లక్ష్య రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్వహించడం, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల పద్ధతులు, గ్లూకోమీటర్లు లేదా విజువల్ టెస్ట్ స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించడం, కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క ప్రధాన సూచికలకు రక్త పరీక్షల పౌన frequency పున్యం, అలాగే డయాబెటిస్ సమస్యల సంకేతాలు వంటి రోగుల అధ్యయనం కూడా ఉంది.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల వైద్య పునరావాసం యొక్క రెండవ దిశ ఒక చికిత్సా ఆహారం తయారుచేయడం, ఇది వయస్సుకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, అలాగే శారీరక శ్రమ యొక్క వ్యక్తిగత స్థాయి. ఆహార పోషకాహారంలో సుక్రోజ్ మరియు తెలుపు పిండిని పూర్తిగా మినహాయించడం, అలాగే అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక ఉన్న అన్ని ఆహారాలు,

ఉత్పత్తులలో కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్ను లెక్కించే పద్దతిని రోగి తెలుసుకోవాలి మరియు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్ధాలను ఇతరులతో సరిగ్గా భర్తీ చేయడానికి నియమాలను కూడా కలిగి ఉండాలి. ఇంటర్‌నెట్‌లో సమర్పించిన పిపిటి ఫైళ్ల రూపంలో ప్రత్యేక ప్రదర్శనలు, అలాగే ఎండోక్రినాలజిస్టులు జారీ చేసిన మెమోల ద్వారా డయాబెటిస్‌కు సహాయం చేయవచ్చు.

డయాబెటిస్ కోసం ఆహారం యొక్క లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. పాక్షిక పోషణ.
2. చిన్న భాగాలు.
3. కేలరీల తీసుకోవడం: అల్పాహారం 20%, భోజనం 30%, విందు 20%, మూడు స్నాక్స్, 10%.
4. ప్రోటీన్ యొక్క శారీరక ప్రమాణం.
5. జంతువుల కొవ్వులు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు సోడియం క్లోరైడ్ తగ్గుతుంది.
6. లిపోట్రోపిక్ ఉత్పత్తుల చేరిక: టోఫు, కాటేజ్ చీజ్, వోట్మీల్, లీన్ మాంసం.
7. కూరగాయలు, బెర్రీలు, పండ్లు మరియు చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలు చేర్చబడినప్పుడు, కార్బోహైడ్రేట్ల సాధారణ ప్రమాణంలో వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.

డయాబెటిస్ కోసం దేశీయ మరియు పారిశ్రామిక పునరావాసం అనేది రోగులను, బయటి సహాయాన్ని ఆశ్రయించకుండా, వారి పరిస్థితికి అనుగుణంగా చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించడానికి అనుమతించే ప్రత్యేక నైపుణ్యాలను పొందడం.

2.1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల శారీరక పునరావాసం యొక్క చికిత్స మరియు పునరావాస ఉపయోగం యొక్క లక్షణాలు

బాధాకరమైన మధుమేహం చికిత్సలో ఉపయోగించే చికిత్సా కారకాలలో, వివిధ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల యొక్క క్రియాత్మక కార్యకలాపాల పెరుగుదల కారణంగా బహుపాక్షిక వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న శారీరక శ్రమకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది.

వ్యాయామ చికిత్స ద్వారా డయాబెటిస్ చికిత్సలో ప్రధాన లక్ష్యాలు:

రక్తంలో గ్లూకోజ్ నియంత్రణ,

డయాబెటిస్ యొక్క తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడం,

సాధారణ శరీర బరువును నిర్వహించడం (టైప్ II డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో, నియమం ప్రకారం, బరువు తగ్గడం),

రోగి యొక్క మానసిక-భావోద్వేగ స్థితి మెరుగుదల,

అధిక జీవన నాణ్యతను నిర్ధారిస్తుంది.

కండరాల పని, ముఖ్యంగా ఓర్పు అవసరం, ప్లాస్మా ఇన్సులిన్ స్థాయిలు తగ్గడం మరియు గ్లూకాగాన్ పెరుగుదల, అలాగే కాటెకోలమైన్లు, గ్రోత్ హార్మోన్ మరియు కార్టిసాల్. ఇది శారీరక శ్రమ యొక్క శక్తి సరఫరాకు అవసరమైన పెరిగిన గ్లైకోజెనోలిసిస్ మరియు లిపోలిసిస్‌ను అందిస్తుంది, ఇది టైప్ II డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు ముఖ్యమైనది.

ఈ శారీరక విధానాల కారణంగా, మధుమేహ రోగులలో క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల శరీరంలో ఈ క్రింది సానుకూల మార్పులు వ్యక్తమవుతాయి:

తక్కువ గ్లైసెమియా,

ఇన్సులిన్ అవసరాలు తగ్గించబడ్డాయి

కణాల ఇన్సులిన్ సున్నితత్వం పెరిగింది,

రక్త క్యాటెకోలమైన్లలో తగ్గుదల,

అధిక రక్తపోటు తగ్గుతుంది,

కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ మరియు ఇతర వాస్కులర్ సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం, కేశనాళికల నెట్‌వర్క్ పెరుగుదల, మెరుగైన మైక్రో సర్క్యులేషన్, గుండె మరియు ఇతర అవయవాలు మరియు కణజాల నాళాలలో రక్త ప్రవాహం పెరగడం,

ఎర్ర రక్త కణాల సంశ్లేషణలో తగ్గుదల, థ్రోంబోసిస్ యొక్క తక్కువ సంభావ్యతతో పాటు,

ట్రైగ్లిజరైడ్స్ గా ration త తగ్గుదల మరియు అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల సాంద్రత పెరుగుదల,

శరీర కొవ్వు మరియు శరీర బరువు వరుసగా తగ్గుతుంది

బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదం తగ్గింది,

పెరిగిన రోగనిరోధక శక్తి మరియు అంటువ్యాధులకు ఎక్కువ నిరోధకత,

శరీరం యొక్క క్రియాత్మక సామర్థ్యాల విస్తరణ మరియు ఆర్థికీకరణ,

మానసిక మానసిక స్థితి మరియు సామాజిక అనుసరణ యొక్క మెరుగుదల.

అయినప్పటికీ, సరిపోని శారీరక శ్రమ వ్యాధి యొక్క గమనాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు ఈ క్రింది సమస్యలకు దారితీస్తుంది: హైపోగ్లైసీమియా, హైపర్గ్లైసీమియా, డయాబెటిక్ రెటినోపతిలో రెటీనా రక్తస్రావం, డయాబెటిక్ పాదంలో వ్రణోత్పత్తి ప్రమాదం మరియు పరిధీయ న్యూరోపతి మరియు స్థూల కణజాల పరిస్థితులలో తక్కువ అవయవ గాయాలు వ్యవస్థలు (మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, స్ట్రోక్, హైపర్‌టెన్సివ్ సంక్షోభం).

డయాబెటిస్‌లో వ్యాయామ చికిత్సకు ప్రధాన నివారణ ఏరోబిక్ జోన్ ఆఫ్ ఇంటెన్సిటీలో చక్రీయ స్వభావం యొక్క శారీరక వ్యాయామాల రూపంలో ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే శిక్షణ. అయినప్పటికీ, రోగుల పునరావాసంలో, ముఖ్యంగా ప్రారంభ దశలలో లేదా స్థానిక సమస్యల సమక్షంలో, ఇతర రకాల వ్యాయామ చికిత్సలను కూడా ఉపయోగిస్తారు: ఉదయం పరిశుభ్రమైన జిమ్నాస్టిక్స్, హైడ్రోకినిసిస్ థెరపీ, మొదలైనవి.

దురదృష్టవశాత్తు, డయాబెటిక్ కోమా స్థితి నుండి రోగిని తొలగించిన తర్వాత తరచుగా డయాబెటిస్‌కు సాధారణ చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది. ఒక రోగిలో, ఒక నియమం ప్రకారం, కొద్ది రోజుల్లోనే అస్తెనియా దృగ్విషయం గమనించబడుతుంది, అందువల్ల చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్ ప్రాథమిక వ్యాయామాలలో (3-5 సార్లు) ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క ప్రధాన కండరాల సమూహాలకు ఉపయోగిస్తారు, వాటిని శ్వాసకోశ (స్టాటిక్ మరియు డైనమిక్) తో మారుస్తుంది. అవయవాలు మరియు కాలర్ ప్రాంతం యొక్క మసాజ్ చికిత్సా వ్యాయామాల ప్రక్రియలో చేర్చడం సాధ్యపడుతుంది. శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను సక్రియం చేయడం ద్వారా, అవి గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో కొంత తగ్గుదల, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క క్రియాత్మక స్థితిని సాధారణీకరించడం, అలాగే హృదయనాళ వ్యవస్థకు దోహదం చేస్తాయి.

అప్పుడు, పెద్ద కండరాల సమూహాలకు వ్యాయామాలు, 10 సార్లు వరకు పునరావృతమవుతాయి, FC పాఠాలలో చేర్చబడతాయి. సంసిద్ధత స్థాయిని బట్టి, వ్యాయామాలలో వస్తువులతో వ్యాయామాలు ఉండవచ్చు: జిమ్నాస్టిక్ స్టిక్, స్టఫ్డ్ మరియు గాలితో కూడిన బంతులు, 1-2 కిలోల వరకు డంబెల్స్ మరియు ఏరోబిక్ జోన్లోని సిమ్యులేటర్లపై కూడా పని చేయండి. వారు డైనమిక్ శ్వాస వ్యాయామాలతో ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటారు. పునరావృతాల సంఖ్య 10-12 సార్లు, మరియు వివిధ కండరాల సమూహాలకు 2-3 వ్యాయామాల తర్వాత పునరావృతాల సంఖ్య 2-3 సార్లు ఉంటుంది. తరగతుల వ్యవధి 20-30 నిమిషాలు. తరగతులు గణనీయమైన అలసటను కలిగించకూడదు. యువ రోగులతో తరగతుల సమయంలో, బహిరంగ ఆటలను ఈ విధానంలో చేర్చారు.

చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్ విధానం తర్వాత అలసట నుండి ఉపశమనం పొందే ప్రభావవంతమైన మార్గం 5-10 నిమిషాల ఆటోజెనస్ శిక్షణ, ఈ సమయంలో మీరు అత్యల్ప స్థాయి (“గురుత్వాకర్షణ” మరియు “వేడి”) యొక్క మొదటి 2 ప్రామాణిక సూత్రాలను మాత్రమే ఉపయోగించటానికి తగిన ప్రభావంతో మిమ్మల్ని పరిమితం చేయవచ్చు. సడలింపు వ్యాయామాల సమితితో వ్యాయామం పూర్తి చేయడం మంచిది (అనుబంధం 1).

అప్పుడు, సైకిల్ ఎర్గోమీటర్‌లో నడక లేదా పని చేసే పరిచయ తేలికపాటి కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించిన 4-6 వారాల వ్యవధి తరువాత, వారు ఏరోబిక్ స్వభావం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే శారీరక వ్యాయామాలను ప్రారంభిస్తారు, ఇది డయాబెటిస్ రోగుల శారీరక పునరావాసంలో ప్రధాన సాధనం. ఆరోగ్యకరమైన సంతృప్తికరమైన రోగులు అటువంటి శిక్షణను వెంటనే ప్రారంభించవచ్చు.

డయాబెటిస్ రోగుల చికిత్సలో, శారీరక శ్రమను ఉపయోగించి వ్యాయామాల క్రమబద్ధత చాలా ముఖ్యమైన అంశం, ఎందుకంటే శిక్షణలో 2 రోజుల కన్నా ఎక్కువ విరామం మునుపటి వ్యాయామాల ద్వారా సాధించిన ఇన్సులిన్‌కు కండరాల కణాల పెరిగిన సున్నితత్వం తగ్గుతుంది.

శారీరక శిక్షణను ఉపయోగించి తరగతుల కోసం రోగుల ఎంపిక: ప్రధానంగా సంతృప్తికరమైన పరిహారంతో తేలికపాటి నుండి మితమైన తీవ్రత కలిగిన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులు, I మరియు II డిగ్రీల యాంజియోపతి ఉనికి, అలాగే ఈ క్రింది సారూప్య వ్యాధులు:

రక్తపోటు I, IIA ఆర్ట్.,

ప్రసరణ వైఫల్యం I, IIA ఆర్ట్.,

కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ (I, II, II-III ఫంక్షనల్ క్లాస్),

es బకాయం I - III కళ.,

ఉమ్మడి పనితీరు యొక్క గణనీయమైన బలహీనత లేకుండా ఆస్టియో ఆర్థ్రోసిస్ను వైకల్యం చేస్తుంది.

శారీరక శిక్షణకు వ్యతిరేకతలు:

డయాబెటిస్ యొక్క తీవ్రమైన కోర్సు, దాని క్షీణత,

ముఖ్యమైన ట్రోఫిక్ రుగ్మతలతో సూక్ష్మ- మరియు మాక్రోఅంగియోపతి,

విస్తరణ రెటినోపతి, దృష్టి తగ్గడంతో పాటు,

రక్తపోటు IIB మరియు III శతాబ్దం, రక్తపోటు సంక్షోభాలు,

ప్రసరణ వైఫల్యం CB మరియు ఎక్కువ

III మరియు IV ఫంక్షనల్ తరగతుల కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్,

హృదయ స్పందన రేటు 100-110 బీట్స్ / నిమిషం కంటే ఎక్కువ,

గుండె మరియు రక్త నాళాల అనూరిజమ్స్,

సరిగా నియంత్రించని గుండె అరిథ్మియా,

సారూప్య మధుమేహం సోమాటిక్ వ్యాధుల తీవ్రత,

తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక అంటు వ్యాధులు, ముఖ్యంగా ఉష్ణోగ్రతలో స్వల్ప పెరుగుదలతో పాటు,

ప్రధానంగా శారీరక వ్యాయామం సమయంలో గ్లైసెమియా స్థాయిలో పదునైన హెచ్చుతగ్గుల రూపంలో (అసలు నుండి 5-6 mmol / l వరకు) లోడ్‌కి సరిగా నియంత్రించబడని రోగలక్షణ ప్రతిచర్య.

శారీరక శిక్షణకు సాపేక్ష వ్యతిరేకతలు: 65 ఏళ్లు పైబడిన వయస్సు, తగినంతగా పాల్గొనడం మరియు వ్యాయామ చికిత్స చేయాలనే కోరిక.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు శారీరక పునరావాస కార్యక్రమాన్ని వ్యక్తిగతీకరించడానికి, సమగ్ర పరీక్షను నిర్వహించాలి, ఈ క్రింది పారామితుల ద్వారా దాని పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి అనుమతిస్తుంది:

1) డయాబెటిస్ పరిహారం యొక్క తీవ్రత మరియు స్థితి,

2) డయాబెటిస్ యొక్క సమస్యలు మరియు వాటి తీవ్రత,

3) సారూప్య వ్యాధుల ఉనికి,

4) హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క క్రియాత్మక స్థితి,

5) రోగి యొక్క శిక్షణ స్థాయి,

6) శారీరక శ్రమకు ప్రతిస్పందన యొక్క సమర్ధత.

సాధారణంగా, పరీక్షలో ఇవి ఉన్నాయి: పగటిపూట రక్తంలో చక్కెర అధ్యయనం, కనీసం మూడు సార్లు, ప్రోటీన్ కోసం మూత్ర పరీక్ష, విశ్రాంతి వద్ద మరియు ఒత్తిడి పరీక్షల సమయంలో సైకిల్ ఎర్గోమీటర్ లేదా ట్రెడ్‌మిల్‌పై దశలవారీగా పెరుగుతున్న లోడ్, నేత్ర వైద్యుడు (డయాబెటిక్ రెటినోపతి) తో సంప్రదింపులు, న్యూరాలజిస్ట్‌తో సంప్రదింపులు (పరిధీయ మరియు అటానమిక్ న్యూరోపతి), కూపర్ పరీక్ష.

ముఖ్యంగా ఒత్తిడి పరీక్ష. హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటు యొక్క విలువను నిర్ణయించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఒక నిర్దిష్ట రోగికి గరిష్టంగా అనుమతించదగినది మరియు సరైనది, ఎందుకంటే అవి ఉపయోగించిన శిక్షణ భారం యొక్క రకాన్ని బట్టి విస్తృత పరిధిలో మారుతూ ఉంటాయి, కానీ, ఒక నియమం ప్రకారం, వారి షిఫ్టులు సెట్ చేయబడిన సహనం ప్రవేశంలో 60-75% ఉండాలి సైకిల్ ఎర్గోమెట్రీ.

వారు డోస్డ్ వాకింగ్ ప్రోగ్రామ్‌తో శారీరక శిక్షణను ప్రారంభిస్తారు లేదా సైకిల్ ఎర్గోమీటర్ (ట్రెడ్‌మిల్) పై పని చేస్తారు. ఈ రకమైన మోటారు కార్యకలాపాలు వృద్ధులకు, క్రియారహితంగా ఉన్నవారికి కూడా సరిపోతాయి. ఇతర రకాల లోడ్‌లను ఉపయోగించి క్రమంగా ఏరోబిక్ శిక్షణలో చేరడానికి అవి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. మానసిక కోణం నుండి ఇది ముఖ్యం. ఏదేమైనా, శక్తి పారామితులతో పాటు, ఈ లోడ్ల యొక్క కొన్ని ముఖ్యమైన లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం, ఇవి డయాబెటిస్ చికిత్సలో శిక్షణా ప్రయోజనాల కోసం దోహదం చేస్తాయి లేదా దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటాయి.

మధుమేహానికి శారీరక పునరావాసం

మోతాదులో ఉన్న శారీరక శ్రమను ఉపయోగించి రోగులను పునరుద్ధరించే ప్రధాన పనులు సాధారణ శరీర బరువును నిర్వహించడం, మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, దాని అధికాన్ని తగ్గించడం, అలాగే కండరాల కణజాలంలో గ్లూకోజ్ శోషణను మెరుగుపరచడం.

శారీరక వ్యాయామాల సరైన వాడకంతో, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క సమస్యలను నివారించడం, శ్వాసకోశ వ్యవస్థ, గుండె మరియు రక్త నాళాల పనితీరును మెరుగుపరచడం, మానసిక మరియు మానసిక స్థితిని సాధారణీకరించడం, మైక్రో సర్క్యులేషన్ రుగ్మతలకు పునరావాస చికిత్స నిర్వహించడం మరియు ఇన్సులిన్‌కు కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని పెంచడం సాధ్యమవుతుంది.

కండరాల సంకోచాలు, ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు స్టామినా అవసరం, రక్తంలో గ్లూకోజ్, కాటెకోలమైన్స్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. అదే సమయంలో, రక్తపోటు తగ్గుతుంది మరియు చిన్న రక్త నాళాల ద్వారా రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది, ఇది జీవక్రియ ప్రక్రియలు మరియు అవయవ పోషణను పెంచుతుంది మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

భౌతిక పునరావాస చర్యల ప్రణాళిక సరిగ్గా రూపొందించబడకపోతే, లేదా రోగి స్వతంత్రంగా సిఫార్సు చేసిన లోడ్లను పెంచుకుంటే, ఇది వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది:

• హైపోగ్లైసీమియా.
• పెరిగిన గ్లూకోజ్.
• డయాబెటిక్ రెటినోపతితో, రెటీనా రక్తస్రావం ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• న్యూరోపతితో, వ్రణోత్పత్తి లోపాలు ఏర్పడతాయి.
• రక్తపోటు సంక్షోభాలు లేదా మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

రోగిని కోమా నుండి తొలగించిన తరువాత పునరావాసం తరచుగా ప్రారంభమవుతుంది. అటువంటి రోగులలో, మొదటి వారంలో, పదునైన బలహీనత వ్యక్తమవుతుంది, కాబట్టి సరళమైన వ్యాయామాలు శ్వాసకోశంతో ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండే ప్రధాన కండరాల సమూహాల 3-5 పునరావృతాల రూపంలో ఉపయోగించబడతాయి. ఒక లింబ్ లేదా కాలర్ మసాజ్ సూచించవచ్చు.

ఇటువంటి సాధారణ కాంప్లెక్స్ నాడీ వ్యవస్థ, గుండె, రక్తపోటు స్థితిని సాధారణీకరిస్తుంది. దాని తరువాత, 10 నిమిషాలు ఆటోజెనిక్ శిక్షణ సిఫార్సు చేయబడింది.

భవిష్యత్తులో, రోగులకు వ్యాయామ బైక్‌లపై నడక లేదా వ్యాయామం చేసే తేలికపాటి కార్యక్రమాన్ని కేటాయించవచ్చు. ఇటువంటి లోడ్లు నెల మొత్తం నిర్వహిస్తారు.

డయాబెటిస్ కోసం శిక్షణ యొక్క ప్రధాన సెట్

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల పునరావాసం కోసం ప్రధాన పరిస్థితి తరగతుల క్రమబద్ధత. మీరు 2 రోజులకు మించి విరామం తీసుకుంటే, ఇది ఇన్సులిన్‌కు కండరాల కణజాలం యొక్క సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది మునుపటి వ్యాయామాల ద్వారా సాధించబడింది.

పాఠం యొక్క వ్యవధి కనీసం అరగంట ఉండాలి. ఈ సందర్భంలో, సన్నాహక సమయం 10 నిమిషాలు, మరియు చివరి భాగం 7 నిమిషాలు. సరైన వ్యక్తిగత లయలో తరగతులు వారానికి 4 సార్లు ఉండాలి.

తేలికపాటి లేదా మితమైన తీవ్రతతో డయాబెటిస్ కోసం ప్రధాన సముదాయం సిఫార్సు చేయబడింది, కీళ్ళలో కదలికలకు పదునైన పరిమితి లేకుండా యాంజియోపతి, రక్తపోటు, కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, es బకాయం, ఆర్థ్రోపతి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు ఉండవచ్చు.

రోగుల యొక్క అటువంటి వర్గాలలో శిక్షణ విరుద్ధంగా ఉంటుంది:

1. కోమా అభివృద్ధితో తీవ్రమైన మధుమేహం.
2. ట్రోఫిక్ రుగ్మతలతో యాంజియోపతి.
3. డయాబెటిక్ అడుగు.
4. డయాబెటిక్ రెటినోపతికి తక్కువ దృష్టి.
5. ధమనుల రక్తపోటు లేదా కొరోనరీ గుండె జబ్బులు 3 దశల్లో.
6. మయోకార్డిటిస్, అరిథ్మియా, రక్త నాళాల అనూరిజమ్స్.
7. 100 కంటే ఎక్కువ హృదయ స్పందన రేటు కలిగిన టాచీకార్డియా, కర్ణిక దడ.
8. పిక్క సిరల యొక్క శోథము.

అలాగే, 65 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత రోగులకు శారీరక శ్రమ యొక్క ప్రధాన రకం నిర్వహించబడదు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో గణనీయమైన హెచ్చుతగ్గులు, తగినంత మూత్రపిండాల పనితీరుతో, రోగి యొక్క ప్రతికూల ప్రతికూలత మరియు వ్యాయామం చేయడానికి ఇష్టపడటం లేదు.

వ్యాయామ బైక్‌లు, వ్యాయామ బైక్‌లు, లైట్ రన్నింగ్ మరియు డ్యాన్స్‌లు ఎక్కువగా ఉపయోగించే వాకింగ్ పాఠాలు. సిఫారసు చేయబడలేదు: కుస్తీ, ఎక్కడం, బార్ ఎత్తడం.

డయాబెటిస్‌కు శారీరక పునరావాసం రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు కారణం కాకూడదు, గ్లూకోజ్ గా ration త 11 mmol / l కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, అలాగే మూత్రంలో కీటోన్లు కనిపించినప్పుడు అది నిర్వహించబడదు. కీటోన్లు లేనప్పుడు, శిక్షణ సాధ్యమే, కాని దాని ఫలితం గ్లూకోజ్ సూచికలను పైకి క్రిందికి మార్చగలదు.

హైపోగ్లైసీమియాను నివారించడానికి, వ్యాయామానికి ముందు మరియు తరువాత చక్కెర స్థాయిలను కొలవడం అవసరం, అలాగే వ్యాయామం తర్వాత 2 గంటలు. గ్లైసెమియాను త్వరగా పెంచడానికి పండ్ల రసాలు లేదా కార్బోనేటేడ్ పానీయాల రూపంలో పానీయాలు ఉండేలా చూసుకోండి.

శారీరక పునరావాసం కోసం ఒక కార్యక్రమాన్ని సరిగ్గా రూపొందించడానికి, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ పరిహారం యొక్క ప్రధాన సూచికల నిర్ణయంతో పాటు, ఫిట్‌నెస్ స్థాయి, సారూప్య పాథాలజీ ఉనికి, విశ్రాంతి సమయంలో మరియు వ్యాయామం తర్వాత ECG తో ప్రాథమిక పూర్తి పరీక్ష జరుగుతుంది.

మోతాదులో ఉన్న శారీరక శ్రమతో పునరావాసం ప్రారంభించే ముందు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులకు న్యూరాలజిస్ట్, ఆప్టోమెట్రిస్ట్, సైకిల్ ఎర్గోమీటర్ పై ఒత్తిడి పరీక్షలు చేస్తారు.

శారీరక శ్రమతో కలిపి ఆవిరి స్నానం, వేడి షవర్ లేదా స్నానం యొక్క మధుమేహం ఉన్న రోగుల వాడకానికి ine షధం చాలా ప్రతికూల వైఖరిని కలిగి ఉంది, మద్యం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది, మీరు బహిరంగ ఎండలో వేసవిలో పాల్గొనలేరు.

ఇటువంటి కలయికలు రెటీనా మరియు మెదడులో వాస్కులర్ డ్యామేజ్ మరియు రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

డయాబెటిస్ ఉన్న పిల్లల పునరావాసం

డయాబెటిస్ ఉన్న పిల్లల శారీరక పునరావాసం అనేది పిల్లలకి నచ్చే కార్యకలాపాల ఎంపిక. ఇది రన్నింగ్, సాకర్ లేదా వాలీబాల్, గుర్రపు స్వారీ, సైక్లింగ్, బాస్కెట్‌బాల్, టెన్నిస్, ఏరోబిక్స్ లేదా బ్యాడ్మింటన్ కావచ్చు.

ఆట క్రీడలు పిల్లలకి ఎల్లప్పుడూ ప్రాధాన్యతనిస్తాయి, వ్యతిరేక సూచనలు లేనప్పుడు, మారథాన్ రన్నింగ్, పవర్ స్పోర్ట్స్, వెయిట్ లిఫ్టింగ్, స్కూబా డైవింగ్, స్నోబోర్డింగ్ మినహా మీరు ఎలాంటి శారీరక శ్రమను ఎంచుకోవచ్చు. లోతువైపు స్కీయింగ్ లేదా రాక్ క్లైంబింగ్ కోసం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు సిఫారసు చేయబడలేదు.

పిల్లలలో ఒక అస్పష్టమైన క్రీడ ఈత, ఎందుకంటే పిల్లలలో ఈ రకమైన లోడ్ చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది లేదా తీవ్రంగా తగ్గిస్తుంది, దీనికి అస్థిర గ్లైసెమియా ఉన్న పిల్లలకు చాలా జాగ్రత్తగా సిఫార్సు చేయాలి.

పిల్లలకు మధుమేహం కోసం శారీరక శ్రమ ఈ క్రింది నిబంధనల ప్రకారం సూచించబడుతుంది:

• తరగతుల నుండి ఉచిత రోజులలో, శిక్షణ నిర్వహించిన అదే గంటలలో గరిష్ట శారీరక శ్రమ ఉండాలి.
• వారానికి తరగతుల పౌన frequency పున్యం 4-5 రెట్లు.
• తరగతికి ముందు, మీరు 1.5 -2 గంటలు తినాలి.
• మొదటి తరగతులు 10-15 నిమిషాలు ఉండాలి, టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో 40 నిమిషాలకు తీసుకువస్తాయి. వ్యాధి యొక్క రెండవ వేరియంట్లో, వ్యవధిని 1 గంటకు పెంచవచ్చు.
• లోడ్ చేయడానికి ముందు, మీరు చక్కెరను కొలవాలి - 5.5 mmol / l కన్నా తక్కువ ఉంటే, మరియు మూత్రంలో అసిటోన్ కనిపించినట్లయితే, మీరు దీన్ని చేయలేరు.

పిల్లలకి రసం, శాండ్‌విచ్, మిఠాయి, అలాగే అతనితో పాటు నీటి సరఫరా అవసరం. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, మీరు మీ శ్రేయస్సును జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించాలి మరియు తరగతుల తర్వాత కనీసం 10-15 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.

మధుమేహం కోసం మసాజ్ మరియు ఫిజియోథెరపీ

రక్త నాళాలు, కీళ్ళు, అలాగే es బకాయం మరియు పాలిన్యూరోపతి గాయాలతో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, చికిత్సా మసాజ్ సూచించబడుతుంది. ఇది రక్తం మరియు శోషరస ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, నడుస్తున్నప్పుడు నొప్పి మరియు అలసటను నివారిస్తుంది, మృదు కణజాలాల పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేస్తుంది, కీళ్ళలో కదలిక పరిధిని పెంచుతుంది.

మసాజ్ కోసం వ్యతిరేకతలు మధుమేహం యొక్క తీవ్రమైన సమస్యలు, ట్రోఫిక్ చర్మ గాయాలు, ఆర్థ్రోపతి యొక్క తీవ్రతరం, అలాగే సమ్మోటిక్ సోమాటిక్ వ్యాధులు.

పాలిన్యూరోపతి రూపంలో దిగువ అంత్య భాగాల వ్యాధులలో, లంబోసాక్రాల్ ప్రాంతంలో సెగ్మెంటల్ మసాజ్ చేస్తారు. ఫుట్ మసాజ్ ప్రారంభ దశలో మాత్రమే చేయవచ్చు. Ob బకాయం కోసం, సాధారణ మసాజ్ సిఫార్సు చేయబడింది. చేతుల గాయాలతో, కాలర్ జోన్ మసాజ్ చేయబడుతుంది. ముఖ్యమైన ప్రసరణ లోపాలతో, ఆక్యుప్రెషర్ ఉపయోగించబడుతుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు ఫిజియోథెరపీటిక్ చికిత్స క్రింది లక్ష్యాలతో నిర్వహిస్తారు:

1. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి యొక్క ఉద్దీపన మరియు విరుద్ధమైన హార్మోన్ల స్రావం యొక్క నిరోధం.
2. ఇన్సులిన్ నిరోధకత నివారణ.
3. డయాబెటిస్ కోర్సు యొక్క స్థిరీకరణ.
4. పరిహార కార్బోహైడ్రేట్ మరియు లిపిడ్ జీవక్రియను నిర్వహించడం
5. డయాబెటిక్ సమస్యల నివారణ

దీని కోసం, ప్యాంక్రియాస్ యొక్క ప్రొజెక్షన్ యొక్క ప్రాంతానికి, పాలీన్యూరోపతి సమయంలో రక్త సరఫరా తగ్గిన ప్రాంతానికి నికోటినిక్ ఆమ్లం యొక్క elect షధ ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్, ప్రత్యామ్నాయ అయస్కాంత క్షేత్రం, లేజర్ థెరపీ, యుహెచ్ఎఫ్ మరియు అల్ట్రాసౌండ్ ఉపయోగించి సైనూసోయిడ్ మాడ్యులేటెడ్ ప్రవాహాలు వర్తించబడతాయి.

ఫోనోఫోరేసిస్ మరియు డార్సన్‌వాలైజేషన్ కూడా నిర్వహిస్తారు. మెదడు యొక్క వాస్కులర్ పాథాలజీ చికిత్స కోసం, ఎలెక్ట్రోస్లీప్‌ను సూచించవచ్చు, అలాగే కాలర్ జోన్‌పై మెగ్నీషియం యొక్క గాల్వనైజేషన్ లేదా ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్ సూచించవచ్చు.

36 డిగ్రీల 12 - 15 నిమిషాల ఉష్ణోగ్రత వద్ద కార్బన్ డయాక్సైడ్, సల్ఫైడ్ మరియు పెర్ల్ స్నానాల రూపంలో బాలినోలాజికల్ చికిత్స జరుగుతుంది. అంత్య భాగాల గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి, లెగ్ వర్ల్పూల్ స్నానాలు సూచించబడతాయి. ఉష్ణోగ్రత సున్నితత్వం యొక్క ఉల్లంఘనలు లేనప్పుడు, కీళ్ళు లేదా కాళ్ళపై పారాఫిన్ లేదా ఓజోకెరైట్ యొక్క స్థానిక అనువర్తనాలు, చేతులు ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ విధానాలన్నీ ఒత్తిడితో కూడుకున్నవి కాబట్టి, వాటి తర్వాత కనీసం 1 గంట విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.

తీవ్రమైన అంటు వ్యాధుల సమక్షంలో ఫిజియోథెరపీటిక్ చికిత్స విరుద్ధంగా ఉంటుంది, రక్త ప్రసరణ క్షీణించడం, మూత్రపిండ వైఫల్యం, హైపోగ్లైసీమిక్ లేదా డయాబెటిక్ కోమా ప్రమాదం మరియు 3 వ దశ ధమనుల రక్తపోటుతో అంతర్గత అవయవాల యొక్క వ్యాధుల తీవ్రత. ఈ వ్యాసంలోని వీడియో డయాబెటిస్‌తో పాటు చికిత్స మరియు పునరావాస పద్ధతుల గురించి మాట్లాడుతుంది.

డయాబెటిస్ పునరావాసం: ప్రాథమిక పునరుద్ధరణ పద్ధతులు

డయాబెటిస్ పునరావాసం శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి వివిధ పద్ధతులను కలిగి ఉన్న ఒక సమగ్ర విధానంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

రోగుల సరైన జీవనశైలి, అలాగే డైట్ థెరపీ, ఫార్మాకోథెరపీ, ఫిజియోథెరపీ మరియు శారీరక శ్రమ ఏర్పడటం దీనికి ఆధారం.

వ్యాధి రకంతో సంబంధం లేకుండా, మీరు చక్కెర స్థాయిలను మందులు, ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో పర్యవేక్షించాలి.

ఆహారంతో కలిపి శారీరక విద్య మీకు కావలసిన స్థాయిలో చక్కెరను అందించడానికి అనుమతించకపోతే, ఫార్మాకోథెరపీని ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, drugs షధాల వాడకం నిరోధకత మరియు దుష్ప్రభావాల అభివృద్ధి వంటి అనేక నష్టాలను కలిగి ఉంది. అందువల్ల, ఆధునిక వైద్య విధానం ఇక్కడ చర్చించిన మధుమేహం కోసం పునరావాసం యొక్క సహాయక పద్ధతులపై చాలా శ్రద్ధ చూపుతుంది.

100 సంవత్సరాలకు పైగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మసాజ్ చేయాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. చక్కెర స్థాయిల సాధారణీకరణపై మసాజ్ యొక్క సానుకూల ప్రభావం ఉనికిని వైద్య సాహిత్యం సూచిస్తుంది. మసాజ్ సడలింపును అందిస్తుంది, హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తుంది.

1 మరియు 2 రకాల వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులతో సహా మసాజ్ ఆందోళనను తగ్గిస్తుందని తెలుసు. మసాజ్ శరీరంలో రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా డయాబెటిక్ న్యూరోపతి మరియు ఇతర సమస్యలను నిరోధిస్తుంది.

మధుమేహం కోసం పునరావాసం యొక్క సారాంశం మరియు ప్రాముఖ్యత

ఈ వ్యాధితో కోలుకోవడం అనేది కొన్ని చర్యలను సూచిస్తుంది, దీని ఉద్దేశ్యం రోగులను జీవన పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మార్చడం మరియు వారిని మరింత జీవిత కార్యకలాపాలకు ప్రేరేపించడం, ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు సుపరిచితమైన కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం. ఈ వ్యాధితో, మితమైన శారీరక శ్రమ, చికిత్స మరియు రోగనిరోధక విధానాలు, డైటింగ్, విటమిన్ కాంప్లెక్స్ తీసుకోవడం మరియు పోషక పదార్ధాలు చాలా ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉన్నాయి. ఈ చర్యలన్నీ రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి, అలాగే పాథాలజీ యొక్క తదుపరి తీవ్రతరం యొక్క వ్యక్తీకరణలను తగ్గించగలవు.

మొదటి మరియు రెండవ రకం డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు రికవరీ చర్యలు మరియు విధానాలు అవసరం.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగుల ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు అనుసరణను సులభతరం చేయడానికి వారి పునరావాసం లక్ష్యంగా అనేక సమూహాల చర్యలు ఉన్నాయి. పునరావాసం కావచ్చు:

• మెడికల్. ఇది వైద్య విధానాల సంక్లిష్టమైనది, దీనికి కృతజ్ఞతలు వారు రోగి యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తారు. రోగికి వివిధ మందులు మరియు విటమిన్ కాంప్లెక్సులు సూచించబడతాయి, ఇవి శరీర పనితీరుకు ముఖ్యమైన అంశాలతో శరీరాన్ని సంతృప్తిపరుస్తాయి మరియు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
• శారీరక. ఈ సందర్భంలో, మేము బాహ్య చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న వివిధ విధానాల గురించి మాట్లాడుతున్నాము. చికిత్సా క్రీడా వ్యాయామాలు, మసాజ్, ఆక్యుపంక్చర్, నీటి విధానాల ద్వారా ఆరోగ్య స్థితి స్థిరీకరించబడుతుంది.
• సైకలాజికల్. ఈ రకంలో వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను వివరించడానికి, దాని ధైర్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి నియమాలను వివరించడానికి రోగితో నిపుణుడి పని ఉంటుంది.
• గృహ. వారు రోగితో కొన్ని నైపుణ్యాలను పొందే విధంగా పని చేస్తారు, వీటిని ఉపయోగించి బయటి సహాయం లేకుండా మీరు స్వతంత్రంగా సేవ చేయవచ్చు.
• ఉత్పత్తి. రోగి భవిష్యత్తులో ఉద్యోగం పొందడానికి సహాయపడే వృత్తిపరమైన నైపుణ్యాలను పొందటానికి ప్రత్యేక శిక్షణ పొందుతాడు.

శ్రద్ధ వహించండి! డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క పునరావాసం సమయంలో, రోగి యొక్క మానసిక స్థితికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది - తీసుకున్న చర్యల ఫలితం ఎంత విజయవంతమవుతుందో ఇది ఎక్కువగా నిర్ణయిస్తుంది. అందుకే రోగి యొక్క బంధువులు మరియు స్నేహితులు అతనికి సహాయం చేయాలి మరియు అవగాహన మరియు సంరక్షణ వాతావరణంతో అతనిని చుట్టుముట్టాలి.

చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్

మధుమేహం ఉన్న రోగుల పునరావాసంలో శారీరక శ్రమకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్తో బాధపడేవారికి ఇది చాలా ముఖ్యం - ఈ సందర్భంలో, ఈ వ్యాధి తరచుగా బరువు పెరగడానికి దోహదం చేస్తుంది.

పునరావాసం సమయంలో భౌతిక చికిత్స యొక్క లక్ష్యాలు:

• కాలేయం మరియు కండరాలలో ఆక్సీకరణ-ఎంజైమాటిక్ ప్రతిచర్యల పెరుగుదల వలన రక్తంలో చక్కెర తగ్గుతుంది,
• సాధారణ పరిమితుల్లో బరువు తగ్గింపు మరియు నిర్వహణ,
• శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడం, శక్తిని పెంచుకోవడం,
• గుండె కండరాన్ని బలోపేతం చేయడం,
• శ్వాసకోశ వ్యవస్థ శిక్షణ
• వాస్కులర్ బలోపేతం
• వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు వైరస్లకు రోగనిరోధక శక్తి మరియు శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు చికిత్సా వ్యాయామాలు ఖచ్చితంగా మోతాదులో ఉండాలి: చాలా ఎక్కువ లోడ్లు గ్లూకోజ్ తగ్గడానికి లేదా పెరగడానికి దోహదం చేస్తాయి, ఇది హైపర్- లేదా హైపోగ్లైసీమిక్ కోమాతో ప్రమాదకరం. అలాగే, పెరిగిన శారీరక శ్రమ స్ట్రోక్ లేదా రక్తపోటు సంక్షోభానికి కారణమవుతుంది.

తరగతులను ప్రారంభించే ముందు, చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడానికి మరియు శారీరక శ్రమ తర్వాత పొందిన సూచికలతో పోల్చడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. అందువల్ల, తరగతుల విభిన్న తీవ్రతకు శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.

డయాబెటిస్ విషయంలో, జాగ్రత్తగా, తాడుతో దూకడం మరియు బలమైన ఒత్తిడికి సంబంధించిన వ్యాయామాలు చేయడం మంచిది (ఉదాహరణకు, బార్‌ను ఎత్తడం). వీలైతే, ఈ రకమైన లోడ్లు ఉత్తమంగా నివారించబడతాయి.

కింది వ్యతిరేక సూచనల సమక్షంలో శారీరక శిక్షణ మినహాయించబడుతుంది:

• గుండె మరియు రక్త నాళాల అనూరిజమ్స్,
• రక్తపోటు,
• మూత్రపిండ వైఫల్యం
• పిక్క సిరల యొక్క శోథము,
• మూత్రంలో అసిటోన్ ఉనికి.

సాధారణ వ్యాయామాల అమలుకు కేటాయించిన 5-10 నిమిషాలతో ప్రారంభించాలని మరియు క్రమంగా శిక్షణ వ్యవధిని 60 నిమిషాలకు పెంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

డయాబెటిస్ కోసం సమర్థవంతమైన చికిత్సా వ్యాయామాల సంక్లిష్టతతో వీడియోను కూడా చూడండి:

మసాజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

మొదటి చూపులో, సాధారణ మానిప్యులేషన్, మసాజ్ అదే సమయంలో మధుమేహం ఉన్న రోగుల పునరావాస ప్రక్రియలో చాలా ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది. మసాజ్ కదలికలు మిమ్మల్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, రక్తపోటును సాధారణీకరించడానికి, రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపించడానికి, శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచడానికి అనుమతిస్తాయి.

మసాజ్ విధానాలు (మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మసాజ్ లక్షణాలను చూడండి) కణజాలాల పునరుత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి, అలాగే నడుస్తున్నప్పుడు అలసటను తగ్గిస్తాయి.

రోగి ese బకాయం కలిగి ఉంటే, అతనికి సాధారణ మసాజ్ చూపబడుతుంది. తీవ్రమైన ప్రసరణ రుగ్మతలకు, ఆక్యుప్రెషర్ సిఫార్సు చేయబడింది; దిగువ అంత్య భాగాల వ్యాధుల కోసం, లుంబోసాక్రల్ మసాజ్ సిఫార్సు చేయబడింది.

కణజాల ట్రోఫిజం యొక్క ఉల్లంఘన విషయంలో ఈ విధానం విరుద్ధంగా ఉంటుంది, అంతర్లీన వ్యాధి మరియు ఆర్థ్రోపతి యొక్క తీవ్రమైన సమస్యలతో.

ఫిజియోథెరపీ

డయాబెటిస్ కోసం శారీరక పునరావాసం అనేది అంతర్లీన వ్యాధి యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా సమస్యల అభివృద్ధిని నిరోధించవచ్చు, సహజ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు రోగి యొక్క స్థితిని స్థిరీకరిస్తుంది.

డయాబెటిస్‌లో, కింది ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు సూచించబడతాయి:

• లేజర్ చికిత్స
• బాలెనోలాజికల్ ట్రీట్మెంట్ (సల్ఫైడ్, కార్బన్ డయాక్సైడ్, పెర్ల్ బాత్స్),
• పారాఫిన్ యొక్క స్థానిక అనువర్తనాలు కీళ్ళు, చేతులు, కాళ్ళు,
• నికోటినిక్ ఆమ్లం ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్
• ఆక్యుపంక్చర్,
• కాలర్ జోన్‌లో మెగ్నీషియం యొక్క ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్.

మూత్రపిండ వైఫల్యం, తీవ్రమైన అంటు వ్యాధులు, రక్తపోటుతో ఫిజియోథెరపీటిక్ చికిత్స నిర్వహించబడదు.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కోసం ఫిజియోథెరపీటిక్ చికిత్స గురించి మరింత చదవండి - ఇక్కడ చదవండి.

ఆహారం దిద్దుబాటు

డయాబెటిస్‌కు ఆహార పోషకాహారం ఉంటుంది:

• ఆహారం నుండి సుక్రోజ్ మరియు తెలుపు పిండిని పూర్తిగా మినహాయించడం,
• చిన్న భాగాలలో పాక్షిక పోషణ,
• ఉప్పు, కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో గరిష్ట తగ్గింపు;
• మొక్కల ఫైబర్స్ (తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు, కాయలు. అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాల వాడకం. తినే పండ్ల రోజువారీ మోతాదు 200 గ్రాములకు మించరాదని గమనించాలి),
• వాటి నుండి చేపలు, మత్స్య మరియు వంటకాల వాడకం,
• కొవ్వు శాతం తక్కువ శాతం ఉన్న పాల ఉత్పత్తుల వాడకం,
• సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు "ఫాస్ట్" ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం.

డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ కేలరీలు 1800 కేలరీలు మించకూడదు.

నమూనా ఆహారం మెను ఇలా కనిపిస్తుంది:

• అల్పాహారం - వోట్మీల్ గంజి, నీటిలో ఉడకబెట్టిన లేదా కొవ్వు లేని పాలు, ఆవిరి ఆమ్లెట్, టీ లేదా పాలతో కాఫీ,
• భోజనం - జున్ను, ఉడికించిన కూరగాయలు,
• భోజనం - తక్కువ కొవ్వు ఉడకబెట్టిన పులుసు, ఉడికిన చేప, తాజా కూరగాయల సలాడ్, కంపోట్ లేదా జెల్లీ,
• మధ్యాహ్నం టీ - bran క కేక్, నిమ్మకాయతో టీ,
• మొదటి విందు - ఉడికించిన గొడ్డు మాంసం, రోజ్‌షిప్ ఇన్ఫ్యూషన్,
• రెండవ విందు - కేఫీర్, ఆపిల్ లేదా పెరుగు.

డయాబెటిస్ ఆహారం గురించి మరింత చదవండి - ఇక్కడ చదవండి.

విటమిన్లు మరియు పోషక పదార్ధాలను తీసుకోవడం

శరీరం యొక్క ప్రాథమిక విధులను నిర్వహించడానికి విటమిన్ కాంప్లెక్స్ మరియు డైటరీ సప్లిమెంట్ల వాడకం అవసరం, ఎందుకంటే డయాబెటిస్ దృష్టి, కాలేయ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు పెళుసైన ఎముకలు గమనించబడతాయి.

డయాబెటిస్ కోసం పునరావాస చర్యలలో భాగంగా, రోగులకు ఈ క్రింది మందులు సూచించబడతాయి:

• డిటాక్స్ ప్లస్. వ్యాధిని రెచ్చగొట్టే సమస్యలతో సంక్లిష్టత ఎదుర్కుంటుంది, విషాన్ని చేరడం నుండి ప్రేగులను శుభ్రపరుస్తుంది.
• మెగా. ఇది మానసిక సామర్ధ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, గుండె కండరాలను మరియు మెదడును సమస్యల నుండి రక్షిస్తుంది, మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.
• డోపెల్హెర్జ్ ఆస్తి. శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను స్థాపించడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, గాయాల వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడే ఈ మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్.

అన్ని మందులు, అలాగే వాటి మోతాదు, హాజరైన వైద్యుడు సూచిస్తారు.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు విటమిన్ల గురించి మరింత చదవండి - ఇక్కడ చదవండి.

మానసిక సహాయం

డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు నిరాశకు గురవుతారు, ఒంటరిగా మరియు ఏకాంతానికి గురవుతారు. ఈ సందర్భంలో, ఒక మనస్తత్వవేత్త రోగి యొక్క సహాయానికి వస్తాడు, దీని ఉద్దేశ్యం తన పట్ల తన వైఖరిని, తన పరిస్థితిని, తన వాతావరణాన్ని సరిదిద్దడం

మధుమేహంతో బాధపడుతున్న పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారి పునరావాసంలో భాగంగా మానసిక మద్దతు చాలా ముఖ్యం, వారు ఆరోగ్య పరిస్థితులతో సంబంధం ఉన్న తోటివారిని ఎగతాళి చేయడం మరియు అన్యాయంగా చికిత్స చేయడం వంటి వాటితో బాధపడవచ్చు.

డయాబెటిస్ కోసం పునరావాస చర్యలు చాలా ముఖ్యమైనవి: తీసుకున్న అన్ని చర్యలు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం, భావోద్వేగ స్థితిని సరిదిద్దడం మరియు రోగిని సమాజంలో స్వీకరించడం. రోగి కోలుకోవడానికి సరైన విధానం తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి మరియు సాధారణంగా అతని జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆక్యుపంక్చర్

చైనాలో డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఆక్యుపంక్చర్ విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. క్రమంగా, ఈ పద్ధతి రష్యా మరియు ఇతర అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో moment పందుకుంది. ఆక్యుపంక్చర్ ఈ వ్యాధి చికిత్సలో మాత్రమే కాకుండా, దాని వలన కలిగే సమస్యలను తగ్గించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది es బకాయంతో పోరాడటానికి మరియు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

హైడ్రో థెరపీ

హైడ్రోథెరపీ శరీరాన్ని నిర్విషీకరణకు మరియు కండరాలను సడలించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరం యొక్క మానసిక మరియు శారీరక సడలింపును ప్రోత్సహిస్తుంది. హాట్ టబ్‌లు అస్థిపంజర కండరాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు అందువల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి సిఫారసు చేయవచ్చు, వారు సొంతంగా వ్యాయామం చేయలేరు.

విశ్రాంతి మరియు మానసిక సహాయం

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి, సాధారణ జనాభాలో కంటే ప్రభావిత రుగ్మతలు మరియు నిరాశ సంభవం ఎక్కువ. తరచుగా, సడలింపు పద్ధతులు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు తక్కువ చక్కెర స్థాయిని సాధించటానికి అనుమతిస్తాయి. 1 మరియు 2 రకాల వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తిని అతని జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు అతని చుట్టూ అనుకూలమైన మానసిక మైక్రోక్లైమేట్‌ను సృష్టించడానికి కూడా ఇవి అనుమతిస్తాయి.

ఫలితంగా వచ్చే ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తతకు ప్రతిస్పందనగా, శరీరం తరచూ వాయిదాపడిన గ్లూకోజ్ దుకాణాలను ఉపయోగిస్తుందని అర్థం చేసుకోవాలి. ఒక వైపు, ఇది ఒత్తిడి మూలాన్ని తొలగించడానికి శరీరానికి అదనపు శక్తిని పొందడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మరోవైపు, ఇది చక్కెర స్థాయిల పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది.

కౌమారదశలో మానసిక పునరావాసం యొక్క లక్షణాలు

మానసికంగా, కౌమారదశకు మధుమేహం యొక్క ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడం రెట్టింపు కష్టం. ప్రస్తుతానికి, టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఈ వ్యాధి యొక్క రెండవ రకం కంటే కౌమారదశలో మరియు పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అయితే, ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న కౌమారదశలో ఉన్న వారి నిష్పత్తి గణనీయంగా పెరిగింది. కౌమారదశకు పునరావాసం కల్పించేటప్పుడు, మానసిక సహాయం అందించడంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం.

తరచుగా, టీనేజ్ యువకులు తమలో తాము ఉపసంహరించుకుంటారు మరియు వారి సమస్యలను తల్లిదండ్రులు మరియు స్నేహితులతో పంచుకోరు. ఈ పరిస్థితిలో పరిష్కారం డయాబెటిస్‌తో ఇలాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న ఇతర కౌమారదశలతో కమ్యూనికేషన్, అలాగే గ్రూప్ థెరపీ.

కౌమారదశలో సామాజిక అనుసరణ

టీనేజ్ వాతావరణంలో వ్యక్తుల మధ్య విభేదాలు చాలా సాధారణం. మధుమేహంతో బాధపడుతున్న కౌమారదశను దాడుల నుండి రక్షించడం మరియు తోటివారి నుండి ఎగతాళి చేయడం ఏదైనా అవసరం. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు తరచూ మూడ్ స్పైక్‌లను, అలాగే ఆందోళన మరియు నిరాశ యొక్క కాలాలను అనుభవిస్తుండటం వలన సంఘర్షణ యొక్క ప్రమాదాలు తీవ్రమవుతాయి.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సియోఫోర్ మరియు గ్లూకోఫేజ్ సన్నాహాల లక్షణాల పోలిక.

క్లిష్ట పరిస్థితులను పరిష్కరించడానికి, తల్లిదండ్రులు, స్నేహితులు మరియు రోగి యొక్క వాతావరణం నుండి ఇతర వ్యక్తులతో వివరణాత్మక పనిని నిర్వహించడానికి మీరు టీనేజ్ మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించవచ్చు. బంధువులు మరియు స్నేహితుల నుండి తగిన మానసిక మద్దతు ఉండటం మధుమేహంతో బాధపడుతున్న కౌమారదశకు వారి అనారోగ్యాన్ని అధిగమించడానికి సామాజిక అనుసరణలో ఒక ముఖ్యమైన అంశం.

టీనేజర్‌ను చూసుకోవడంతో తల్లిదండ్రులు దీన్ని అతిగా చేయకపోవడం చాలా ముఖ్యం. వారు దౌత్యం చూపించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు చాలా చొరబడకూడదు. టీనేజర్ వారు అతనిని సున్నితంగా చూసుకుంటారని స్పష్టం చేయడం చాలా ముఖ్యం, కానీ అదే సమయంలో అతనిని, అతని అభిప్రాయాన్ని మరియు ప్రాధాన్యతలను గౌరవించండి. పరస్పర విశ్వాసం మరియు మద్దతు యొక్క వాతావరణాన్ని సృష్టించడం అవసరం. వీటిలో ఎక్కువ భాగం స్నేహితులతో సంబంధాలకు వర్తిస్తుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్న కౌమారదశలు పెద్దవయ్యాక, వారిలో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం కోరికను పెంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కౌమారదశలో ఉన్నవారు వారి తల్లిదండ్రుల నుండి స్వతంత్రంగా జీవించడం ప్రారంభించడానికి ముందు, వారి ఆరోగ్య స్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకొని, పోషణ మరియు శారీరక శ్రమకు వారి సరైన విధానాన్ని రూపొందించడం చాలా ముఖ్యం.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, స్వీయ క్రమశిక్షణ మరియు సంస్థ యొక్క ప్రాముఖ్యతపై అవగాహన పెంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది టీనేజ్ వారి చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడానికి మరియు అధిక ఆల్కహాల్ మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకునే ప్రలోభాలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. చురుకైన శారీరక శ్రమ కౌమార జీవితంలో ఒక భాగంగా ఉండాలి.

Plants షధ మొక్కలు

ఆధునిక వైద్య అభ్యాసం వారి హైపోగ్లైసీమిక్ చర్య కారణంగా 1200 కంటే ఎక్కువ మొక్క జాతులను ఉపయోగిస్తుంది. కొన్ని plants షధ మొక్కలు లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి మరియు డయాబెటిస్‌లో సమస్యల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాయని అధ్యయనాలు చూపించాయి, అలాగే బీటా కణాల పునరుత్పత్తికి దోహదం చేస్తాయి మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను అధిగమిస్తాయి.

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ నివారణ మరియు చికిత్స రెండింటికి అనేక విటమిన్లు (ఉదాహరణకు, బి 3 మరియు ఇ) మరియు ఖనిజాలు (క్రోమియం, వనాడియం, మెగ్నీషియం మరియు ఇతరులు) దోహదం చేస్తాయని వైద్య అభ్యాసం చూపిస్తుంది. మోతాదు మరియు కూర్పు యొక్క సరైన ఎంపిక మరియు ఈ ఆహార పదార్ధాలు హాజరైన వైద్యుడి బాధ్యత.

యోగా లక్షణాలను తగ్గించి టైప్ 2 డయాబెటిస్ సమస్యలను తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. డయాబెటిస్ నివారణకు కూడా యోగా సహాయపడుతుందని గుర్తించబడింది. యోగా మొత్తం మధుమేహ రోగుల శారీరక మరియు మానసిక స్థితిని సమన్వయం చేస్తుంది, పునరుద్ధరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

శారీరక వ్యాయామాలు

డయాబెటిస్ పునరావాస కార్యక్రమంలో శారీరక శ్రమ ఒక ముఖ్యమైన అంశం. టైప్ 2 వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రజలకు ఇవి చాలా ముఖ్యమైనవి.

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది మరియు వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి దోహదపడుతుంది.

అదనంగా, శారీరక శ్రమ వారి మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడం ద్వారా రోగులపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, శిక్షణ తర్వాత సౌకర్యం మరియు విశ్రాంతిని కలిగిస్తుంది.

రెండవ రకమైన వ్యాధి ఉన్నవారు మధుమేహం మరియు అధిక బరువుతో పోరాడటానికి కనీసం రోజువారీ శారీరక శ్రమకు కట్టుబడి ఉండాలి.

నిశ్చల వ్యక్తులు ఏ రూపంలోనైనా కొద్దిగా శారీరక శ్రమకు కూడా ప్రయోజనం పొందుతారు.

అయినప్పటికీ, శారీరక శ్రమ యొక్క ప్రత్యేక నిర్మాణాత్మక కార్యక్రమాల నుండి గొప్ప ప్రయోజనం లభిస్తుంది, వివిధ స్థాయిల సంక్లిష్టత మరియు తీవ్రతతో దశలుగా విభజించబడింది. వ్యాయామం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అనేక సానుకూల మార్పులను తెస్తుంది.

1. జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది, ఇన్సులిన్ చక్కెర స్థాయిలను మరింత సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది, ఇది శరీరంలో మొత్తం శక్తి ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.
2. రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది.
3. సాధారణ తరగతుల విషయంలో, శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
4. గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
5. అధిక బరువు సులభతరం.
6. ఎముకలు బలోపేతం అవుతాయి మరియు కండరాల స్థాయి మెరుగుపడుతుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స కోసం మెట్‌ఫార్మిన్ of షధం యొక్క ఉపయోగం కూడా చదవండి

రోజుకు కొన్ని 30 నిమిషాల తరగతులు కూడా డయాబెటిస్ రోగికి వ్యత్యాసాన్ని అనుభవిస్తాయి. ఏరోబిక్ లోడ్లను క్రమపద్ధతిలో పెంచాలని మరియు కనీసం 3 రోజుల విచ్ఛిన్నంతో వారానికి 150 నిమిషాల వరకు తీసుకురావాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

శిక్షణా కార్యక్రమం తయారీ

శారీరక శ్రమను పెంచడానికి ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అటువంటి బాధ్యతాయుతమైన విషయంలో, అన్ని అనిశ్చితులను తొలగించి పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఇన్సులిన్ తీసుకుంటుంటే, మీ ఆహారం సూచించిన మోతాదులకు అనుగుణంగా ఉండాలి.

శిక్షణకు ముందు మరియు తరువాత చక్కెర స్థాయిల నియంత్రణ కొలతలను చేయండి మరియు ఈ సూచికల యొక్క డైనమిక్స్ యొక్క చిట్టాను కూడా ఉంచండి. నిర్దిష్ట శిక్షణ తీవ్రతకు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ వ్యాయామానికి ముందు మీ చక్కెర స్థాయిని కొలవండి, అలాగే 30-45 నిమిషాల తర్వాత. మీ జర్నల్ ఎంట్రీలను మీ డాక్టర్తో చర్చించండి.

శిక్షణ తీవ్రత

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీ రోజువారీ వ్యాయామాలను రోజుకు 60 నిమిషాలకు తీసుకురావాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. రోజుకు 5 నుండి 10 నిమిషాల వరకు చిన్న లోడ్లతో శిక్షణను ప్రారంభించడం అవసరం, వీలైతే క్రమంగా వాటిని 60 నిమిషాలకు పెంచుతుంది.

మీరు మరింత తీవ్రమైన శారీరక శ్రమలో నిమగ్నమైతే, మీరు లోడ్ యొక్క వ్యవధిని తగ్గించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు వేగంగా నడక, ఈత లేదా సైక్లింగ్ కోసం వెళితే, మీరు వారానికి 4 శిక్షణలతో రోజుకు అరగంటకు శిక్షణ వ్యవధిని తగ్గించవచ్చు.

శిక్షణ ఇచ్చేటప్పుడు, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, మీ శరీరం అదనపు గ్లూకోజ్‌ను గడుపుతుందని గుర్తుంచుకోండి. అంటే వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మరియు తరువాత చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారి శరీరం శిక్షణకు భిన్నంగా స్పందిస్తుంది.

మీ వ్యాయామాలను మెరుగుపరచడానికి సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ముందుజాగ్రత్తగా, హైపోగ్లైసీమియా విషయంలో మీతో స్వీట్స్‌లో కొంత భాగాన్ని ఎల్లప్పుడూ కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

శిక్షణ ప్రక్రియ యొక్క సంస్థ

రోజులో ఒకే సమయంలో శిక్షణ ఇవ్వడం మంచిది. తిన్న తర్వాత గంట తర్వాత శిక్షణ ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ సమయంలో, చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి మరియు హైపోగ్లైసీమియా ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది.

మీ వ్యాయామాలు 30 నిమిషాల కన్నా తక్కువ ఉన్నప్పటికీ, మీరు శిక్షణకు ముందు మరియు తరువాత రెండింటినీ తినవలసి ఉంటుంది. తరగతికి ముందు, నెమ్మదిగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలు తినడం మంచిది.

అరగంటకు పైగా శిక్షణ ఇచ్చేటప్పుడు, మీరు శిక్షణ సమయంలో కూడా ఆహారం తినడం లేదా కార్బోహైడ్రేట్లు కలిగిన ఏదైనా తాగడం అవసరం. పండ్ల రసం లేదా స్పోర్ట్స్ డ్రింక్ వంటి సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లతో కూడిన పానీయం మంచి ఎంపిక. వాస్తవానికి, శిక్షణ తర్వాత, మీరు కూడా తినాలి.

మీరు సాయంత్రం వ్యాయామం చేస్తే, పడుకునే ముందు మీ చక్కెర స్థాయిని నిర్ధారించుకోండి. అన్నింటికంటే, మీ శరీరం వ్యాయామం తర్వాత కూడా చురుకుగా చక్కెరను ఉపయోగించడం కొనసాగించవచ్చు.

శిక్షణ సమయంలో సమస్యల ప్రమాదాలు

తీవ్రమైన శిక్షణ అధిక రక్తపోటుకు కారణమవుతుంది. మీరు రక్తపోటు లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, పెరిగిన ఒత్తిడిని నివారించాలి. డయాబెటిస్ కారణంగా రెటినోపతి ఉన్న రోగులకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది, దీని కోసం ఇంటెన్సివ్ ట్రైనింగ్ కంటిలో రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

కాళ్ళలో రక్త ప్రసరణ బలహీనంగా ఉన్నవారికి, అలాగే డయాబెటిస్ వల్ల కలిగే న్యూరోపతికి, రుద్దకుండా ఉండటానికి అథ్లెటిక్ బూట్లు మరియు సాక్స్లను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అటువంటి పరిస్థితిలో, పాదాలకు అనవసరమైన ఒత్తిడిని కలిగించే వ్యాయామాలను నివారించడం చాలా ముఖ్యం. గుండె జబ్బుతో బాధపడేవారికి, వర్కౌట్స్ ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

డయాబెటిస్ పునరావాసం యొక్క లక్షణాలు మరియు ప్రాముఖ్యత

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఒక వ్యాధి, దీనిలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరుగుతుంది, ఇది ఇన్సులిన్ లోపం వల్ల రెచ్చగొడుతుంది. ఇటువంటి విచలనం అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘనను రేకెత్తిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధి కావడంతో, మధుమేహం తీవ్రతరం చేసే దశలను కలిగి ఉంది, తరువాత పునరావాస చికిత్స అవసరం.

ఈ వ్యాధితో కోలుకోవడం అనేది కొన్ని చర్యలను సూచిస్తుంది, దీని ఉద్దేశ్యం రోగులను జీవన పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మార్చడం మరియు వారిని మరింత జీవిత కార్యకలాపాలకు ప్రేరేపించడం, ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు సుపరిచితమైన కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం.

ఈ వ్యాధితో, మితమైన శారీరక శ్రమ, చికిత్స మరియు రోగనిరోధక విధానాలు, డైటింగ్, విటమిన్ కాంప్లెక్స్ తీసుకోవడం మరియు పోషక పదార్ధాలు చాలా ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉన్నాయి.

ఈ చర్యలన్నీ రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి, అలాగే పాథాలజీ యొక్క తదుపరి తీవ్రతరం యొక్క వ్యక్తీకరణలను తగ్గించగలవు.

మొదటి మరియు రెండవ రకం డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు రికవరీ చర్యలు మరియు విధానాలు అవసరం.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగుల ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు అనుసరణను సులభతరం చేయడానికి వారి పునరావాసం లక్ష్యంగా అనేక సమూహాల చర్యలు ఉన్నాయి. పునరావాసం కావచ్చు:

• మెడికల్. ఇది వైద్య విధానాల సంక్లిష్టమైనది, దీనికి కృతజ్ఞతలు వారు రోగి యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తారు. రోగికి వివిధ మందులు మరియు విటమిన్ కాంప్లెక్సులు సూచించబడతాయి, ఇవి శరీర పనితీరుకు ముఖ్యమైన అంశాలతో శరీరాన్ని సంతృప్తిపరుస్తాయి మరియు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
• శారీరక. ఈ సందర్భంలో, మేము బాహ్య చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న వివిధ విధానాల గురించి మాట్లాడుతున్నాము. చికిత్సా క్రీడా వ్యాయామాలు, మసాజ్, ఆక్యుపంక్చర్, నీటి విధానాల ద్వారా ఆరోగ్య స్థితి స్థిరీకరించబడుతుంది.
• సైకలాజికల్. ఈ రకంలో వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను వివరించడానికి, దాని ధైర్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి నియమాలను వివరించడానికి రోగితో నిపుణుడి పని ఉంటుంది.
• గృహ. వారు రోగితో కొన్ని నైపుణ్యాలను పొందే విధంగా పని చేస్తారు, వీటిని ఉపయోగించి బయటి సహాయం లేకుండా మీరు స్వతంత్రంగా సేవ చేయవచ్చు.
• ఉత్పత్తి. రోగి భవిష్యత్తులో ఉద్యోగం పొందడానికి సహాయపడే వృత్తిపరమైన నైపుణ్యాలను పొందటానికి ప్రత్యేక శిక్షణ పొందుతాడు.

శ్రద్ధ వహించండి! డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క పునరావాసం సమయంలో, రోగి యొక్క మానసిక స్థితికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది - తీసుకున్న చర్యల ఫలితం ఎంత విజయవంతమవుతుందో ఇది ఎక్కువగా నిర్ణయిస్తుంది. అందుకే రోగి యొక్క బంధువులు మరియు స్నేహితులు అతనికి సహాయం చేయాలి మరియు అవగాహన మరియు సంరక్షణ వాతావరణంతో అతనిని చుట్టుముట్టాలి.

రోగిలో ఏ రకమైన వ్యాధిని గమనించినా, పునరావాసం సమగ్రంగా ఉండాలి. శారీరక వ్యాయామాలలో పాల్గొనడం, సరైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలకు లోనవ్వడం మాత్రమే కాదు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిరంతరం నియంత్రిస్తుంది.

డయాబెటిస్ పునరావాసం: వైద్య మరియు శారీరక

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది దీర్ఘకాలిక స్వభావం యొక్క రోగలక్షణ ప్రక్రియ, దీనిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గుతుంది. ఈ వ్యాధి మానవ శరీరంలో ఇన్సులిన్ లేకపోవడం నేపథ్యంలో కనిపిస్తుంది. రోగలక్షణ ప్రక్రియతో, వివిధ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనిలో వైఫల్యాలు గమనించబడతాయి. ఈ వ్యాధి తీవ్రతరం మరియు ఉపశమనం యొక్క కాలాల ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది.

రికవరీ వ్యవధి యొక్క లక్షణాలు

తీవ్రమైన కాలం తరువాత, రోగికి పునరావాసం చూపబడుతుంది, ఇది సంక్లిష్ట చర్యల అనువర్తనంలో ఉంటుంది. వారి సహాయంతో, రోగులు కొత్త జీవితానికి పునరావాసం కల్పిస్తారు మరియు మరింత జీవిత కార్యకలాపాలు ప్రేరేపించబడతాయి.

రికవరీ వ్యవధిలో, మితమైన శారీరక శ్రమ, డైట్ థెరపీ, విటమిన్లు మరియు చికిత్సా విధానాల ఉపయోగం అవసరం. అనేక రకాల చర్యలను ఉపయోగించడం ద్వారా, రోగి యొక్క జీవన ప్రమాణాలు మెరుగుపడతాయి.

డయాబెటిస్ పునరావాసానికి అనేక రకాల చర్యలు అవసరం:

• ఆరోగ్యం. రోగి యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి, కొన్ని వైద్య విధానాలను ఉపయోగించాలి. రోగి రకరకాల మందులు మరియు విటమిన్ కాంప్లెక్సులు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. Drugs షధాలకు ధన్యవాదాలు, ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి, ఇది ఆరోగ్య స్థితిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• సైకలాజికల్. రోగుల పునరావాసానికి మనస్తత్వవేత్తతో తరగతులు అవసరం. స్పెషలిస్ట్ పాథాలజీ యొక్క లక్షణాల గురించి మాట్లాడుతాడు మరియు రోగిని పూర్తి జీవితానికి అలవాటు చేస్తాడు. రోగికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి గురించి చెబుతారు.
• శారీరక. రోగి వివిధ రకాలైన విధానాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు, ఇవి బాహ్య చికిత్సా ప్రభావాల ఉనికిని కలిగి ఉంటాయి. వీటిలో ఆక్యుపంక్చర్, మసాజ్, వ్యాయామం మరియు నీటి చికిత్సలు ఉన్నాయి.
• గృహ. రోగులతో పనిచేయడం వారికి కొన్ని నైపుణ్యాలను అందిస్తుంది, వీటిని ఉపయోగించడం ద్వారా పూర్తి స్వీయ సంరక్షణ అందించబడుతుంది.
• ఉత్పత్తి. రోగికి ప్రత్యేక శిక్షణ యొక్క ఉత్తీర్ణత చూపబడుతుంది, ఇది మరింత ఉపాధికి అవసరమైన వృత్తిపరమైన నైపుణ్యాలను పొందటానికి అవకాశాన్ని అందిస్తుంది.

మధుమేహం యొక్క పునరావాసం కోసం పైన పేర్కొన్న అన్ని చర్యలను ఉపయోగించడం అవసరం, ఇది రోగి యొక్క పరిస్థితిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

మందులు తీసుకోవడం

వైద్య పునరావాసం కోసం రోగికి విటమిన్లు మరియు ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవాలి, దీని సహాయంతో ప్రాథమిక విధులు సహాయపడతాయి. రోగులు ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు:

• డిటాక్స్ ప్లస్. ఈ కాంప్లెక్స్ సహాయంతో, పాథాలజీ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా తలెత్తే సమస్యలు తొలగిపోతాయి. Taking షధాన్ని తీసుకునే కాలంలో, శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తారు.
• డోపెల్‌గెర్ట్స్ యాక్టివ్. ఇది మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్, దీని సహాయంతో శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలు స్థాపించబడతాయి, రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది మరియు వైద్యం ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది.
• Megi. Use షధ వినియోగం యొక్క కాలంలో, మానసిక సామర్థ్యాలు మెరుగుపడతాయి. Of షధ చర్య గుండె కండరాలను బలోపేతం చేయడం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడం.

పెద్ద సంఖ్యలో మందులు ఉండటం వల్ల, రోగికి అనువైన ఎంపికను ఎంచుకోవడం సాధ్యపడుతుంది.

ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు

శారీరక పునరావాసం క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామాల సమితిని కలిగి ఉంటుంది. దాని సహాయంతో, అదనపు బరువును తొలగించడం సాధ్యపడుతుంది. శిక్షణ కాలంలో, కండరాలలో ఆక్సిడేటివ్-ఎంజైమాటిక్ ప్రతిచర్యలు మరియు కాలేయం పెరుగుతాయి, ఇది రక్తంలో చక్కెర తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:

• రక్త నాళాలను బలోపేతం చేయండి
• స్టామినా పెంచండి
• శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు శిక్షణ ఇవ్వండి
• గుండె కండరాన్ని బలోపేతం చేయండి.

పాథాలజీ యొక్క లక్షణాలు మరియు పాథాలజీ యొక్క తీవ్రతకు అనుగుణంగా వ్యాయామాల సమితిని డాక్టర్ అభివృద్ధి చేస్తారు. శిక్షణకు ముందు, రోగి రక్తంలో చక్కెరను కొలవాలి. పొందిన సూచికలను శారీరక శ్రమ తర్వాత బొమ్మలతో పోల్చారు.

ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలకు శరీరం యొక్క ప్రతిచర్యను నిర్ణయించడానికి ఇది అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. పాథాలజీ సమయంలో, రన్నింగ్, స్కిప్పింగ్ తాడుతో వ్యాయామాలు, అలాగే బలం వ్యాయామాలను మినహాయించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క అధిక ప్రభావం ఉన్నప్పటికీ, ఇది కొన్ని వ్యతిరేక సూచనలు ఉండటం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

ఇది దీనికి ఉపయోగించబడదు:

• పిక్క సిరల యొక్క శోథము,
• రక్త నాళాలు మరియు గుండె యొక్క అనూరిజమ్స్,
• మూత్రపిండ వైఫల్యం
• రక్తపోటు,
• మూత్రంలో అసిటోన్.

ప్రారంభంలో, వ్యాయామం 5 నిమిషాలు సిఫార్సు చేయబడింది. రోగి క్రమం తప్పకుండా శిక్షణ సమయాన్ని చాలా నిమిషాలు పెంచాలి. గరిష్ట శిక్షణ వ్యవధి ఒక గంట.

డైట్ థెరపీ

పాథాలజీ తీవ్రతరం అయిన తరువాత, రోగి ఆహారం యొక్క నియమాలను పాటించాలని సిఫార్సు చేస్తారు:

• ఆహారంలో చేపలు మరియు మత్స్యలు ఉండాలి.
• రోగి పెద్ద మొత్తంలో మొక్కల ఫైబర్ కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఆహారంలో కాయలు, కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు ఉండాలి.
• సుక్రోజ్ మరియు తెలుపు పిండి మానవ ఆహారం నుండి పూర్తిగా మినహాయించబడ్డాయి.
• రోగి కొవ్వు శాతం కనీసం ఉండే పాల ఉత్పత్తులను తినాలి.
• ఉప్పు, కొవ్వులు మరియు కొలెస్ట్రాల్ కలిగిన ఆహారాలను తగ్గించాలి.

వ్యాధి సమయంలో, రోగి రోజువారీ ఆహారంలో కేలరీల పరిమాణం 1800 కేలరీలకు మించకుండా చూసుకోవాలి.

ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు

పాథాలజీలో, వివిధ రకాల ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాల వాడకం సిఫార్సు చేయబడింది. రోగులు నికోటినిక్ ఆమ్లాన్ని ఉపయోగించే ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్ చేయించుకుంటారు. ఎక్స్పోజర్ యొక్క అధిక ప్రభావం లేజర్ చికిత్స ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. రోగి యొక్క పరిస్థితిని తగ్గించడానికి ఆక్యుపంక్చర్ సిఫార్సు చేయబడింది. మానవ శరీరంపై జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పాయింట్ల వద్ద సూదులు ఉంచడంలో మానిప్యులేషన్ ఉంటుంది.

వ్యాధి తీవ్రతరం అయిన తరువాత, రోగులు బాలెనోలాజికల్ చికిత్సను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు, దీనికి కార్బన్ డయాక్సైడ్, సల్ఫైడ్ మరియు పెర్ల్ స్నానాలు అవసరం. బ్రష్‌లు, కీళ్ళు మరియు పాదాల విస్తీర్ణంలో, పారాఫిన్ అనువర్తనాలు వర్తించబడతాయి. కాలర్ జోన్లో ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఇది మెగ్నీషియం వాడకంలో ఉంటుంది.

ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నాయి, ఇది రోగికి చికిత్స యొక్క అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతిని ఎంచుకోవడం సాధ్యపడుతుంది.

మసాజ్ అప్లికేషన్

డయాబెటిస్ తీవ్రతరం అయిన తరువాత, రోగులకు మసాజ్ చూపబడుతుంది. మసాజ్ కదలికలకు ధన్యవాదాలు, రోగి విశ్రాంతి లభిస్తుంది. మానిప్యులేషన్ యొక్క చర్య రక్తంలో ప్రసరణను ప్రేరేపించడం మరియు శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచడం. మసాజ్ సమయంలో, కణజాల పునరుత్పత్తి ప్రేరేపించబడుతుంది, అలాగే నడక సమయంలో అలసట కూడా ఉంటుంది.

అధిక బరువు ఉంటే, రోగికి సాధారణ మసాజ్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. రోగికి ప్రసరణ లోపాలు ఉంటే, అప్పుడు అతను ఆక్యుప్రెషర్ చేయించుకుంటాడు. దిగువ అంత్య భాగాలలో నొప్పి కోసం, లంబోసాక్రాల్ ప్రాంతం యొక్క తారుమారు సిఫార్సు చేయబడింది.

రోగికి ట్రోఫిక్ టిష్యూ డిజార్డర్స్ ఉంటే, ఆర్థ్రోపతి సంభవిస్తుంది, లేదా డయాబెటిస్ సమస్యలు గమనించినట్లయితే, అప్పుడు ఈ విధానం నిర్వహించబడదు.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల పునరావాసం: ప్రాథమిక నియమాలు మరియు చర్యల సమితి

ఈ వ్యాధి చాలా తరచుగా నిర్ధారణ అయిన ఎండోక్రైన్ వ్యాధులలో ఒకటి మరియు బలహీనమైన ప్యాంక్రియాటిక్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిలో ఉంటుంది, దీని ఫలితంగా గ్లూకోజ్ శోషించబడటం మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి.

డయాబెటిస్ రెండు రకాలు:

• టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క విశిష్టత ఏమిటంటే, శరీరం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పూర్తిగా ఆపివేస్తుంది లేదా గ్లూకోజ్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సరిపోదు. ఈ డయాబెటిస్ యువతలో చాలా తరచుగా సంభవిస్తుంది మరియు రోజువారీ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లతో మాత్రమే చికిత్స పొందుతుంది.

• రెండవ రకం వృద్ధులలో సాధారణం - అరవై ఏళ్లు పైబడిన చాలా మంది ప్రజలు ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. ఈ రూపంతో, శరీరానికి నిజంగా అవసరమయ్యే దానికంటే పెద్ద పరిమాణంలో కూడా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది, కానీ వివిధ కారణాల వల్ల, కణజాలాలు సహాయక పదార్ధంగా హార్మోన్‌కు గురికావడం మానేస్తాయి. ఫలితం, టైప్ 1 డయాబెటిస్ మాదిరిగా, రక్తంలో చక్కెరలో గణనీయమైన జంప్. రెండవ రకం డయాబెటిస్‌లో, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడతాయి, చాలా తరచుగా అవి మందులు, ఆహారం సర్దుబాట్లు మరియు బరువు తగ్గడంపై ఆగిపోతాయి.

రెండు రకాల మధుమేహం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు స్థిరమైన దాహం మరియు పెరిగిన మూత్రవిసర్జన, పనితీరు తగ్గడం, మగత, చర్మంతో సమస్యలు మరియు కణజాల పునరుత్పత్తి, ఏదైనా స్క్రాచ్ చాలా కాలం పాటు నయం.

అదనంగా, డయాబెటిస్ జీవితకాలం గణనీయంగా తగ్గించగల అనేక సమస్యలతో నిండి ఉంది:

• హైపో- మరియు హైపర్గ్లైసెమిక్ కోమా,
• రెటినోపతీ,
• నెఫ్రోపతీ,
• డయాబెటిక్ ఫుట్
• హృదయనాళ వ్యవస్థతో సమస్యలు,
• నరాలవ్యాధి.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగుల పునరావాసం: అన్ని పద్ధతులు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఒక సాధారణ వ్యాధి, దీనిలో ప్రజలు శరీరంలో ఇన్సులిన్ యొక్క సంపూర్ణ లేదా సాపేక్ష కొరతను అనుభవిస్తారు, వారి రక్తం మరియు మూత్రంలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది.

కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘన శరీరంపై ప్రతికూలంగా ప్రదర్శించబడుతుంది, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ, కాలేయం, హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు ఇతర అవయవాల పనితీరులో సమస్యలు ఉన్నాయి.

మధుమేహాన్ని శాశ్వతంగా నయం చేయడం అసాధ్యం, అయితే సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు రోగి యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడంలో సమర్థవంతమైన పద్ధతులు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. నేటి సంభాషణ యొక్క అంశం మధుమేహం ఉన్న రోగుల పునరావాసం.

పునరావాసం యొక్క ప్రధాన సూత్రాలు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగుల పునరావాసం అనేది శరీర పనితీరు యొక్క పునరుద్ధరణకు దోహదపడే పద్ధతుల సంక్లిష్టత. పునరావాసం యొక్క ప్రాథమిక భాగం వీటితో సహా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం:

• ప్రత్యేక ఆహారం
• మందులు తీసుకోవడం
• శారీరక శ్రమ
• చెడు అలవాట్లను వదిలివేయడం,
• ఫిజియోథెరపీ.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల పునరావాసం వివిధ పద్ధతుల సంక్లిష్టమైనది

శారీరక శ్రమ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పునరావాసంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి, కాని అవి ఎల్లప్పుడూ చక్కెర స్థాయిలను కావలసిన స్థాయికి తగ్గించలేవు.

అందువల్ల, ఫార్మకోలాజికల్ ఏజెంట్లు సూచించబడతాయి, అవి దుష్ప్రభావాలు లేదా నిరోధకత ఉండటం వంటి ప్రతికూలతలను కలిగి ఉంటాయి.

చికిత్స యొక్క ఆధునిక పద్ధతులు ఫార్మాకోథెరపీ, డైట్ థెరపీ మరియు ఫిజియోథెరపీని మిళితం చేస్తాయి, ఇది శరీరం యొక్క అత్యంత ప్రభావవంతమైన పునరుద్ధరణను తెస్తుంది.

ఆక్యుపంక్చర్

ఈ సాంకేతికత యొక్క మూలాలు చైనాలో ఉన్నాయి. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల పునరావాసంలో ఆక్యుపంక్చర్ నిరూపించబడింది, ఇది డయాబెటిస్‌తో పాటు వచ్చే సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. పద్ధతి స్థూలకాయంతో పోరాడటానికి, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆక్యుపంక్చర్ కళ నిపుణులకు మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది

మానసిక పునరావాసం

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ శారీరకంగానే కాకుండా, శరీర మానసిక స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ తరచుగా నిరాశ స్థితిని కలిగి ఉంటాయి, ఇది మానసిక రుగ్మత. సడలింపు పద్ధతులు చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి, ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు సానుకూల మానసిక వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి సహాయపడతాయి.

డయాబెటిస్ రోగులు ఆందోళన చెందకండి మరియు ఆందోళన చెందకూడదు

ఒత్తిడి మరియు నాడీ ఉద్రిక్తత ఒక జాడను వదలకుండా, వాటిని అనుభవించకుండా, శరీరం గ్లూకోజ్ వినియోగం స్థాయిని పెంచుతుంది, తరచుగా నిల్వలను పెంచుతుంది. ఇది నాడీ షాక్‌ను ఎదుర్కోవటానికి, అవసరమైన శక్తిని పొందడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ అదే సమయంలో, రక్తంలో చక్కెర పరిమాణం పెరుగుతుంది. అందువల్ల, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారిని నాడీ మరియు ఆందోళన కలిగించే పరిస్థితులకు దూరంగా ఉండాలి.

కౌమారదశలో ఉన్న పిల్లల మానసిక పునరావాసంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి.

కౌమారదశలో ఉన్నవారు ఈ వ్యాధికి తీవ్రంగా స్పందిస్తారు, వారి స్వంత న్యూనతా భావాన్ని అనుభవిస్తారు. పిల్లల చికిత్స మరియు పునరావాసం తప్పనిసరిగా మానసిక సహాయం అందించడంతో పాటు ఉండాలి.

అనారోగ్య డయాబెటిక్ టీనేజ్ యువకులు మారవచ్చు:

• దృఢత్వం,
• insularity,
• తల్లిదండ్రులు, తోటివారు మరియు చుట్టూ ఉన్న ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఇష్టపడటం లేదు.

అందువల్ల, అటువంటి పిల్లలకు సహాయం చేయడం అవసరం, ఉదాహరణకు, మధుమేహంతో బాధపడుతున్న ఇతర యువకులతో సమావేశాలు నిర్వహించడం ద్వారా. ఒక ఎంపిక గ్రూప్ థెరపీ.

డయాబెటిక్ టీనేజర్ పాఠశాలలో ఎగతాళికి గురయ్యే పరిస్థితి తరచుగా ఉంటుంది. దీనికి కారణం పదునైన మానసిక స్థితి, తరచుగా నిరాశ, రోగి యొక్క ఆందోళన స్థితి. అందువల్ల, డయాబెటిక్ టీనేజర్ యొక్క మానసిక స్థితిని పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం, ఇతర వ్యక్తులతో విభేదాల నుండి అతన్ని రక్షించడానికి.

డయాబెటిస్ ఉన్న పిల్లలు మరియు కౌమారదశకు ముఖ్యంగా మానసిక సహాయం అవసరం

తోటివారితో మరియు బంధువులతో ఇబ్బందులు మరియు విభేదాలను నివారించడానికి, సలహా కోసం కౌమారదశలో ఉన్న పిల్లలతో పనిచేయడానికి ప్రత్యేకమైన మనస్తత్వవేత్తను సందర్శించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. స్పెషలిస్ట్ డయాబెటిస్ ఉన్న రోగితో మరియు అతని వాతావరణం నుండి వచ్చిన వ్యక్తులతో ఇంటర్వ్యూలు నిర్వహిస్తాడు, వ్యాధి యొక్క పరిణామాలను అధిగమించడానికి, రోగ నిర్ధారణతో జీవితానికి అనుగుణంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

అధిక సంరక్షణ మరియు నిరంతర నియంత్రణ పిల్లల మనస్తత్వానికి హాని కలిగిస్తుందని తల్లిదండ్రులు అర్థం చేసుకోవాలి. తల్లిదండ్రులు చాలా చొరబాటు మరియు బాధించేది కాకూడదు, వారు యువకుడి కోరికలు మరియు అభిప్రాయాలను గౌరవించాలి.

పిల్లలకి గట్టి అనుభూతి అవసరం, మద్దతు అవసరం. పూర్తి అవగాహనతో మాత్రమే మంచి ఫలితం పొందవచ్చు.

రోగి యొక్క స్నేహితులు మరియు బంధువులకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది, నిపుణుడు ఇతరులతో ప్రవర్తన గురించి చర్చించాలి.

డయాబెటిక్ టీనేజర్ తల్లిదండ్రుల ప్రధాన పని ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడానికి నేర్పడం. యుక్తవయసులో పెద్దయ్యాక, అతను ఆరోగ్యం యొక్క సాధారణ స్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకొని ఆహారం తీసుకోవడం, రోజువారీ శారీరక శ్రమను పొందడం కొనసాగించాలి.

వ్యాధి చికిత్సలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు సరైన పోషణ, క్రమశిక్షణ మరియు బాధ్యత పెద్ద పాత్ర పోషిస్తాయని పిల్లలు అర్థం చేసుకోవాలి. వారు వారి చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించాలి, ధూమపానం చేయకూడదు లేదా మద్యం తాగకూడదు. డయాబెటిక్ పిల్లలు తమ వైద్యుల సిఫారసులను అనుసరించి ఖచ్చితంగా వారు చేయగలిగినది చేయాలి.