మధుమేహం యొక్క సమస్యలు ఏమిటి?

జోస్లిన్ డయాబెటిస్ రీసెర్చ్ సెంటర్ (యుఎస్ఎ) నుండి శాస్త్రవేత్తల ఇటీవలి పని చూపించినట్లుగా, కొంతమంది డయాబెటిస్ అనుభవజ్ఞులు ఈ బలీయమైన వ్యాధి యొక్క అన్ని లేదా దాదాపు అన్ని ప్రధాన సమస్యల సంభవనీయతను నివారించగలుగుతారు.

వివిధ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల నుండి ప్రాణాంతక సమస్యల అభివృద్ధి లేకుండా చాలా మంది రోగులు టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో చాలా కాలం జీవించగలరని తేలింది. దీనికి వివరణ కనుగొనడం అంత సులభం కాదు. సమస్యల లేకపోవడం లేదా కనీస వ్యక్తీకరణలు రక్తంలో గ్లూకోజ్ నియంత్రణకు నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉండవని అధ్యయనం వెల్లడించింది.

నిపుణులు డయాబెటిస్ స్వీయ నియంత్రణ యొక్క ప్రాముఖ్యత నుండి తప్పుకోరు, అయినప్పటికీ, ప్రమాదకరమైన సమస్యల నుండి రక్షణలో ఇతర యంత్రాంగాలను చేర్చవచ్చు.

అధ్యయనం

శాస్త్రవేత్తలు 351 మంది రోగులను పరీక్షించారు. వీరంతా టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో 50 సంవత్సరాలు నివసించారు. అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారి సగటు వయస్సు సుమారు 68 సంవత్సరాలు, మరియు రోగ నిర్ధారణ సుమారు 11 సంవత్సరాల వయస్సులో జరిగింది. రెటినోపతి, న్యూరోపతి, నెఫ్రోపతి, కార్డియోమయోపతి వంటి రోగులలో సాధారణ మధుమేహ సమస్యల కోసం ఎండోక్రినాలజిస్టులు చూశారు.

43% మంది రోగులలో కళ్ళ నుండి స్పష్టమైన సమస్యలు లేవని, 87% మంది రోగులు మూత్రపిండాల నుండి ఎటువంటి వ్యత్యాసాలతో బాధపడలేదని, అధ్యయనంలో పాల్గొన్న వారిలో 39% మందికి నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు లేవని మరియు 52% మంది రోగులకు హృదయ సంబంధ సమస్యలు లేవని తేలింది. సాధారణంగా, 20% మంది రోగులు కళ్ళు, మూత్రపిండాలు మరియు నాడీ వ్యవస్థ నుండి వచ్చే సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించగలిగారు.

స్వచ్ఛంద సేవకులందరికీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణమైనవి. గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ (HbA1C) యొక్క కంటెంట్ కూడా అంచనా వేయబడింది, ఇది గత మూడు నెలల్లో సగటు గ్లూకోజ్ స్థాయిని ప్రతిబింబిస్తుంది. ఇది సుమారు 7.3%. టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని 7% మరియు అంతకంటే తక్కువ స్థాయిలో ఉంచాలని ఎండోక్రినాలజిస్టులు సలహా ఇస్తున్నారు. అందువల్ల, రోగులందరిలో డయాబెటిస్ యొక్క స్వీయ పర్యవేక్షణ మంచిది.

ఏదేమైనా, ఈ వ్యాధి యొక్క అనుకూలమైన కోర్సు కోసం పరిశోధకులు మరొక వివరణ కోసం ఆసక్తి చూపారు. ఇది చేయుటకు, వారు ఒక ప్రత్యేక కుటుంబం యొక్క ప్రోటీన్ కంటెంట్‌ను - మెరుగైన గ్లైకోసైలేషన్ (CPAG) యొక్క తుది ఉత్పత్తులు - ప్రయోగంలో పాల్గొన్న వారందరిలో అంచనా వేశారు. రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరగడంతో వాటి స్థాయి పెరుగుతుంది. రెండు నిర్దిష్ట కెపియుజి అధిక స్థాయిలో ఉన్న రోగులలో, ఏడు రెట్లు ఎక్కువ సమస్యలు సంభవించాయి.

శాస్త్రవేత్తలకు, ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించింది. నిజమే, KPUG అణువుల యొక్క ఇతర కలయికలు రోగులను కళ్ళ నుండి వచ్చే సమస్యల నుండి రక్షిస్తాయి. అందువల్ల, శాస్త్రవేత్తలు CPAG యొక్క కొన్ని కలయికలు గతంలో అనుకున్నట్లుగా కణజాలాలకు విషపూరితం కాకపోవచ్చు, అవి శరీరాన్ని సమస్యల నుండి రక్షిస్తాయి.

పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క తగినంత కోర్సు ఉన్న కొంతమంది రోగులలో, సంవత్సరాలుగా, CMH యొక్క దూకుడు ప్రభావాలకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ యొక్క విచిత్రమైన విధానాలు ఏర్పడతాయి. ఈ రక్షణ కారకాలు CNG అణువులను తక్కువ విషపూరితం చేశాయి.

అదనంగా, ఈ క్రింది వాటి గురించి మరచిపోకూడదు: అధ్యయనంలో పాల్గొన్న మధుమేహం యొక్క “అనుభవజ్ఞులు” తమను మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు. వారు డయాబెటిస్ను అభివృద్ధి చేసినప్పుడు, ఈ వ్యాధి గురించి పెద్దగా తెలియదు. ఇంకా ఎక్కువగా, శాస్త్రవేత్తలు దూకుడు మరియు వ్యాధి నుండి రక్షణ యొక్క సూక్ష్మ విధానాల గురించి తెలియదు.

ఆ సమయంలో, రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ అవసరం గురించి వైద్యులు తమ రోగులకు కూడా చెప్పలేదు. అందువల్ల, ఈ రోగులలో వ్యాధి యొక్క కోర్సు యొక్క మరింత అధ్యయనం డయాబెటిస్ ఉన్న ఇతర వ్యక్తులకు సహాయపడుతుంది.

డయాబెటిస్ సమస్యలు

చాలా సందర్భాల్లో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సమస్యలకు కారణం మీ ఆరోగ్యం, సరికాని చికిత్స లేదా పూర్తిగా లేకపోవడం. కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి తన అనారోగ్యం గురించి తెలియకపోవచ్చు మరియు డయాబెటిస్ ఇప్పటికే అతని శరీరాన్ని నాశనం చేస్తోంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో ఇది సాధారణం.

సాధారణంగా ప్రతికూల పరిణామాలు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు వెంటనే గుర్తించబడవు. సంక్లిష్టత ఏదో ఒకవిధంగా వ్యక్తమయ్యే ముందు కొన్నిసార్లు 10-15 సంవత్సరాలు గడిచిపోతాయి, అయితే రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో ఉల్లంఘనలు వెంటనే కనిపిస్తాయి. ఒక వ్యక్తి తరచూ అనారోగ్యానికి గురికావడం ప్రారంభిస్తాడు, అతని శరీరంలో గడ్డలు తరచుగా కనిపిస్తాయి మరియు ఏదైనా, చిన్న, గాయాలు కూడా బాగా నయం కావు. మరియు ఇవి బాహ్య వ్యక్తీకరణలు మాత్రమే, అంతర్గత మార్పులను గమనించడం చాలా కష్టం.

కొన్ని అవయవాలు వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం కలిగివుంటాయి మరియు మొదటి స్థానంలో బాధపడతాయి, కొన్ని తక్కువ. గుర్తించిన సమస్యలను తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలికంగా విభజించవచ్చు. మొదటిది త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఉచ్చారణ లక్షణాలతో, వాటిని నివారించవచ్చు. వీటిలో కెటోయాసిడోసిస్ మరియు హైపోగ్లైసీమియా, లాక్టిక్ అసిడోటిక్ మరియు హైపోరోస్మోలార్ కోమా ఉన్నాయి. దీర్ఘకాలికంగా గుర్తించడం చాలా కష్టం మరియు లక్షణాలు ఆలస్యంగా కనిపిస్తాయి, ఉల్లంఘనలు ఇప్పటికే తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, వారికి ఎక్కువ కాలం చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడం సాధ్యమే, కాని డాక్టర్ సిఫారసులను ఖచ్చితంగా పాటించడం మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిని పర్యవేక్షించడం అవసరం.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, కింది అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు చాలా తరచుగా బాధపడతాయి:

• రక్త నాళాలు
• కళ్ళు,
• మూత్రపిండాల
• మస్క్యులోస్కెలెటల్ సిస్టమ్,
• విశ్వములో,
• నరాల చివరల యొక్క సున్నితత్వం అదృశ్యమవుతుంది.

వారు తమను తాము ఎలా వ్యక్తపరుస్తారు, వారి అభివృద్ధిని నిరోధించడానికి చర్యలు ఉన్నాయా?

కంటి దెబ్బతింటుంది

డయాబెటిక్ రెటినోపతి చాలా సాధారణ సమస్య. ఇది స్పాట్ లేదా మచ్చల రక్తస్రావం మరియు ఎడెమా రూపంలో రెటీనా గాయం, ఇది కాలక్రమేణా రెటీనా నిర్లిప్తత మరియు అంధత్వానికి దారితీస్తుంది. 25% మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అయిన వెంటనే ఈ వ్యాధి నిర్ధారణ అవుతుంది.

అభివృద్ధికి కారణం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి నిరంతరం పెరుగుతుంది, ఇది ఐబాల్ నాళాల పెళుసుదనం పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. మార్పులు సెంట్రల్ జోన్‌ను ప్రభావితం చేస్తే, రోగికి దృష్టి పదునైన నష్టం ఉన్నందున వాటిని గుర్తించడం చాలా సులభం అవుతుంది. ఫండస్ యొక్క పరిధీయ ప్రాంతంలో ఉల్లంఘనల విషయంలో, రెటీనా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ప్రారంభించకపోతే, లక్షణాలు కనిపించవు మరియు తరువాతి దశల్లో సంక్లిష్టత కనిపిస్తుంది, ఏదైనా మార్చడం అసాధ్యం.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిరంతరం పర్యవేక్షించడం మరియు దాని పెరుగుదలను నివారించడం మాత్రమే నివారణ చర్య. సంక్లిష్టత యొక్క అభివృద్ధిని గుర్తించడానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా ఆప్టోమెట్రిస్ట్‌ను సందర్శించి ఫండస్ అధ్యయనాలను నిర్వహించాలి. సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ ఒక వ్యక్తి దృష్టిని కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది.

మొదటి చికిత్స ఎంపిక మైక్రో సర్క్యులేషన్ పెంచే ఏజెంట్లు, విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు. మీరు చక్కెర స్థాయిని పర్యవేక్షించడం మర్చిపోకపోతే అపాయింట్‌మెంట్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. రెండవ చికిత్స ఎంపిక లేజర్ ఫోటోకాగ్యులేషన్, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ 100% ఫలితాన్ని ఇవ్వదు.

అదనంగా, లెన్స్ యొక్క మేఘం మరియు కంటిశుక్లం యొక్క మునుపటి అభివృద్ధిని గమనించవచ్చు. వైద్యులను క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం మరియు చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడం దీనిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. విటమిన్లు, సరైన పోషకాహారం మరియు నివారణ మందులు తీసుకోవడం వల్ల ఈ వ్యాధి కనిపించకుండా ఉండటానికి శరీరం సహాయపడుతుంది.

దిగువ అంత్య భాగాల ప్రేమ

డయాబెటిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ సమస్య దిగువ అంత్య భాగాలకు నష్టం. ఇది పాలీన్యూరోపతి, మైక్రో - మరియు మాక్రోఅంగియోపతి, ఆర్థ్రోపతి మరియు డయాబెటిక్ ఫుట్ కావచ్చు. ఇది ఏమిటి

• యాంజియోపతి - పెద్ద మరియు చిన్న రక్త నాళాల పనిలో ఆటంకాలు, వాటి పెళుసుదనం పెరుగుదల, సిరలు, ధమనులు మరియు కేశనాళికల లోపల రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడటం.
• ఆర్థ్రోపియా - కీళ్ళలో నొప్పి కనిపించడం మరియు వాటి కదలిక తగ్గడం, ఉమ్మడి ద్రవం యొక్క సాంద్రత పెరగడం, ఎముకలలో "క్రంచ్" కనిపించడం.
• పాలీన్యూరోపతి అనేది ఉష్ణోగ్రత మరియు నొప్పి సున్నితత్వాన్ని కోల్పోవడం, చాలా తరచుగా దిగువ అంత్య భాగాలలో. సంకేతాలు: తిమ్మిరి, దహనం, జలదరింపు మరియు "గూస్బంప్స్." నాడీ సున్నితత్వం కోల్పోవడం వల్ల, ఒక వ్యక్తి వెంటనే గమనించని గాయాలు సంభవించవచ్చు.
• డయాబెటిక్ ఫుట్ అనేది చాలా తీవ్రమైన సమస్య. ప్యూరెంట్-నెక్రోటిక్ ప్రక్రియలు, పూతల మరియు ఎముకలు మరియు కీళ్ళు, చర్మం మరియు మృదు కణజాలాలకు నష్టం ఉండటం వల్ల గాయాలను స్వస్థపరిచే లక్షణం దీని లక్షణం. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో లింబ్ విచ్ఛేదనం యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణం.

సమస్యల అభివృద్ధికి కారణం నరాల చివరల యొక్క సున్నితత్వం తగ్గడం, దీని కారణంగా చిన్న గాయాలు మరియు స్కఫ్‌లు గుర్తించబడవు. బ్యాక్టీరియా మరియు హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు వాటిలో ప్రవేశించినప్పుడు, వివిధ తాపజనక ప్రక్రియలు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభిస్తాయి. రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది మరియు చర్మం తక్కువ సాగేది మరియు సులభంగా కన్నీళ్లు పెట్టుకుంటుంది కాబట్టి, ఒక గడ్డ ఫలితం. ఫలితంగా, వారు ఆలస్యంగా నష్టాన్ని గమనిస్తారు, మరియు చికిత్సకు చాలా సమయం పడుతుంది.

2 రకాల గాయాలు ఉన్నాయి: ఇస్కీమిక్ మరియు న్యూరోపతిక్. మొదటిది అవయవాల తక్కువ ఉష్ణోగ్రత, చర్మం యొక్క పల్లర్, జుట్టు లేకపోవడం, పాదాలకు మరియు వేళ్ళలో పూతల రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కదలిక సమయంలో మరియు విశ్రాంతి సమయంలో నొప్పి. ఇవన్నీ రక్త నాళాల వ్యవస్థలో ఉల్లంఘనలను సూచిస్తాయి. రెండవదానికి, ఈ క్రింది సంకేతాలు లక్షణం: నొప్పి, ఉష్ణోగ్రత, కంపనం మరియు స్పర్శ సున్నితత్వం లేదు, చర్మం వేడిగా ఉంటుంది, కెరాటినైజ్డ్ చర్మం మరియు కాళ్ళపై పూతల కనిపిస్తుంది. అంత్య భాగాలపై ఉన్న నరాలు ప్రభావితమవుతాయని మరియు క్షీణించిపోతుందని ఇది సూచిస్తుంది.

రోగనిరోధకత మరియు నివారణగా, ఒక వైద్యుడు మరియు ఇతర నిపుణులు (న్యూరోపాథాలజిస్ట్, ట్రామాటాలజిస్ట్, సర్జన్) క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం, హాజరైన వైద్యుడి సిఫారసులకు కట్టుబడి ఉండటం మరియు చక్కెర స్థాయి మరియు పోషణ నియంత్రణ అవసరం. అదనంగా, గాయాలు మరియు ఇతర గాయాల కోసం కాళ్ళను ప్రతిరోజూ పరీక్షించాలి. పాదాలను రోజూ కడగాలి; కెరాటినైజ్డ్ చర్మాన్ని బ్యూటీ సెలూన్లలో లేదా ఇంట్లో క్రమం తప్పకుండా తొలగించాలి. షూస్ సౌకర్యవంతంగా కొనుగోలు చేయాలి మరియు ప్రాధాన్యంగా తోలు, సాక్స్ మరియు మేజోళ్ళు సహజ పదార్థాల నుండి మాత్రమే తయారు చేయాలి. వాటిని కూడా రోజూ మార్చాల్సిన అవసరం ఉంది.

గాయాలకు ఎలా మరియు ఎలా చికిత్స చేయాలనే దాని గురించి మీరు ముందుగానే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. గాయాలపై పొడి కాలిస్ మరియు చనిపోయిన చర్మంతో ఎలా వ్యవహరించాలో స్పష్టం చేయండి. స్వీయ- ate షధం చేయవద్దు మరియు ప్రత్యామ్నాయ of షధం యొక్క సందేహాస్పదమైన వంటకాలను ఉపయోగించవద్దు.

కిడ్నీ దెబ్బతింటుంది

మానవ శరీరంలో మూత్రపిండాల ప్రాముఖ్యతను తక్కువ అంచనా వేయలేము. ఈ సహజ వడపోత ద్వారా చాలా సేంద్రీయ పదార్థాలు తొలగించబడతాయి. గ్లూకోజ్ పెరుగుదల వాటిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వ్యాధి చిన్న రక్త నాళాలు మరియు కేశనాళికలను ప్రభావితం చేస్తుండటం దీనికి కారణం, ఫలితంగా, పాసేజ్ విధానం దెబ్బతింటుంది మరియు అవి ప్రోటీన్ మరియు గ్లూకోజ్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలను వదిలించుకోవటం ప్రారంభిస్తాయి మరియు నెఫ్రోపతి అభివృద్ధి చెందుతుంది.

అటువంటి మార్పుల ఉనికిని యూరినాలిసిస్ ఉపయోగించి నిర్ణయించవచ్చు. ఇది అల్బుమిన్ ప్రోటీన్ యొక్క అధిక కంటెంట్ను నిర్ణయిస్తుంది. ప్రారంభ దశలో, ఈ ప్రక్రియ ఇప్పటికీ రివర్సబుల్. సకాలంలో చికిత్స తీసుకోకపోతే, ఇది మూత్రపిండ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది.

డాక్టర్ సిఫారసులను పాటిస్తే మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు సాధారణీకరించినట్లయితే మాత్రమే దీనిని నివారించవచ్చు. పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి, మీరు ప్రతి ఆరునెలలకోసారి కనీసం 1 సార్లు పరీక్ష కోసం మూత్ర పరీక్షలు చేయాలి. ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించడం కూడా అవసరం, జంతు ప్రోటీన్లు మరియు ఉప్పు వినియోగాన్ని తగ్గించడం అవసరం.

డయాబెటిస్ నుండి వచ్చే సమస్యలను పూర్తిగా నివారించడం అసాధ్యం, కానీ వాటి అభివృద్ధి యొక్క క్షణం సాధ్యమైనంతవరకు తరలించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి, క్రమం తప్పకుండా వైద్యులను సందర్శించి, పోషణను పర్యవేక్షించడానికి సరిపోతుంది. డయాబెటిస్ ఒక వాక్యం కాదు, దానితో సరిగ్గా ఎలా జీవించాలో మీరు నేర్చుకోవాలి, ఆపై సమస్యలు త్వరలో కనిపించవు.

మధుమేహం యొక్క సమస్యలు ఏమిటి?

అధిక రక్తంలో చక్కెర శరీరంలోని వివిధ భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది:

కళ్ళు. డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది దృష్టి సమస్యలుఅంధత్వంతో సహా. ఈ వ్యాధి దీనికి దారితీస్తుంది: 1) కంటిశుక్లం (మీ కంటి లెన్స్ మేఘావృతమవుతుంది), 2) గ్లాకోమా (మెదడుకు కంటిని కలుపుతూ మంచి దృష్టిని అందించే నరాలకు నష్టం), 3) రెటినోపతి (కంటి వెనుక భాగంలో రెటీనాలో మార్పులు).

హార్ట్. అధిక రక్త చక్కెర మీ శరీర రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది గుండె జబ్బుల సంభావ్యతను పెంచుతుంది, అది తరువాత గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్‌కు కారణమవుతుంది. అధిక రక్తపోటు మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలను పెంచుతాయి.

మూత్రపిండాలు. డయాబెటిస్ మూత్రపిండాలలోని రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, దీని వలన అవి పనిచేయడం ఆగిపోతాయి. చాలా సంవత్సరాల సమస్యల తరువాత, వారు పనిచేయడం మానేయవచ్చు.

కాళ్ళు. అధిక రక్తంలో చక్కెర రక్తప్రవాహాన్ని మరియు నరాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది కోతలు, రాపిడి లేదా గాయాలను నెమ్మదిగా నయం చేస్తుంది. మీరు కాళ్ళలో సంచలనాన్ని కోల్పోవచ్చు, దాని ఫలితంగా మీరు ఏర్పడిన గాయాలను గమనించలేరు. సంక్రమణ తీవ్రంగా ఉంటే, మీ కాలు తొలగించబడవచ్చు.

నరాలు. అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీ నరాలను దెబ్బతీస్తే, డయాబెటిక్ న్యూరోపతి సంభవిస్తుంది. మీరు ముఖ్యంగా కాళ్ళలో నొప్పి, జలదరింపు లేదా తిమ్మిరిని అనుభవించవచ్చు.

తోలు. డయాబెటిస్ చర్మంపై ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, దురద లేదా గోధుమ లేదా పొలుసుల మచ్చల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అంగస్తంభన సమస్యలు. డయాబెటిస్ ఉన్న పురుషులు లైంగిక సమస్యలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. అన్ని తరువాత, రక్తంలో అధిక స్థాయి గ్లూకోజ్ రక్తప్రవాహాన్ని మరియు నరాలను దెబ్బతీస్తుంది.

డయాబెటిస్ సమస్యల ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించాలి?

డయాబెటిస్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి సరైన చికిత్స మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ప్రధాన మార్గం. ఈ మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి:

మీ రక్తంలో చక్కెరను పర్యవేక్షించండి. డయాబెటిస్ సమస్యలను నివారించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం. మీ గ్లూకోజ్ స్థాయి ఆరోగ్యకరమైన పరిధిలో ఉండాలి: భోజనానికి ముందు 70 నుండి 130 మి.గ్రా / డిఎల్, భోజనం తర్వాత 2 గంటల తర్వాత 180 మి.గ్రా / డిఎల్ కంటే తక్కువ, స్థాయి గ్లైకోసైలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ (HbA1c స్థాయి) సుమారు 7%.

మీ రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను పర్యవేక్షించండి. ఈ రేట్లు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, మీకు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మీ రక్తపోటు 140/90 mmHg కంటే తక్కువగా మరియు మీ మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని 200 mg / dl లేదా అంతకంటే తక్కువ వద్ద ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.

క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు పొందండి. ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించడానికి మూత్రం మరియు రక్త పరీక్షలు సహాయపడతాయి. అనేక డయాబెటిస్ సమస్యలకు స్పష్టమైన హెచ్చరిక సంకేతాలు లేనందున సాధారణ తనిఖీ చాలా ముఖ్యం.

ధూమపానం చేయవద్దు. ధూమపానం మీ రక్తప్రవాహానికి హాని కలిగిస్తుంది మరియు రక్తపోటును పెంచుతుంది.

మీ కళ్ళను రక్షించండి. ఏటా మీ కంటి చూపును పరీక్షించండి. మీ డాక్టర్ ఏదైనా నష్టం లేదా అనారోగ్యం కోసం చూడవచ్చు.

ప్రతి రోజు మీ కాళ్ళను తనిఖీ చేయండి. కోతలు, గాయాలు, రాపిడి, బొబ్బలు, ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ, ఎరుపు లేదా వాపు కోసం చూడండి. ప్రతి రోజు మీ పాదాలను బాగా కడగాలి మరియు ఆరబెట్టండి. పొడి చర్మం లేదా పగుళ్లు మడమలను నివారించడానికి ion షదం ఉపయోగించండి. వేడి తారు లేదా బీచ్‌లో బూట్లు, అలాగే చల్లని వాతావరణంలో బూట్లు మరియు సాక్స్ ధరించండి.

మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి. ఘర్షణ సాధ్యమయ్యే ప్రదేశాలలో టాల్కమ్ పౌడర్ వాడండి (చంకలు వంటివి). చాలా వేడి స్నానం లేదా స్నానం చేయవద్దు. మీ శరీరం మరియు చేతుల చర్మాన్ని తేమగా మార్చండి. చల్లని శీతాకాలంలో వెచ్చగా ఉండండి. మీకు పొడిగా అనిపిస్తే మీ పడకగదిలో హ్యూమిడిఫైయర్ వాడండి.