కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి లిండెన్ పువ్వులు: వాడకం, వ్యతిరేక సూచనలు, డాక్టర్ సమీక్ష

సాంప్రదాయ medicine షధం వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు లిండెన్ వికసిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ నుండి లిండెన్ పువ్వుల వాడకం శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. వాటిని సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలి, ఏదైనా వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయా?

లిండెన్ పువ్వులు మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్

లిండెన్ పువ్వులు పెద్ద సంఖ్యలో జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి, వీటిలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఫైటోసెప్టిక్స్ మరియు హార్మోన్ లాంటి పదార్థాలు ఉన్నాయి. లిండెన్ పువ్వుల క్రమం తప్పకుండా వాడటం ద్వారా జీవక్రియ క్రియాశీలత కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు. నిజమే, ఇది ఖచ్చితంగా ఏమి జరుగుతుందో, చాలా విషయాల్లో మిస్టరీగా మిగిలిపోయింది.

ఒక నెల రోజుకు మూడుసార్లు వాడండి - మరియు మీ రక్త నాళాలు శుభ్రంగా ఉంటాయి, అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో లిండెన్‌ను ఉపయోగించడం గురించి మీరు ఒక కథనాన్ని చదివిన తర్వాత మీరు తరచూ డ్రా చేసుకోవచ్చు. నిజానికి, ఆచరణలో అటువంటి ఫలితం సాధించడం కష్టం. అదనంగా, ఇతర జానపద నివారణల మాదిరిగా లిండెన్ ప్రభావం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు దాని ఉపయోగం యొక్క ప్రభావం ఇతర కారకాలతో పాటు, పువ్వులు ఎంత సరిగ్గా సేకరిస్తారు మరియు అవి ఎలా తయారవుతాయి అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ప్రభావం ఎక్కువగా అనూహ్యమైనది మరియు చికిత్స యొక్క విజయానికి ఎవరూ హామీ ఇవ్వలేరు. అందువల్ల మీరు ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమతో పాటు లిండెన్ వాడాలని సిఫారసులను తరచుగా వినవచ్చు. అన్ని ఇతర సంఘటనల నుండి ఫలితం పొందవచ్చు మరియు లిండెన్ ఒక రకమైన ఉత్తేజపరిచే కారకంగా ఉంటుంది.

ఈ చెట్టు యొక్క పువ్వులు ఎటువంటి ఫలితాన్ని ఇవ్వవని కాదు. బహుశా అవి కొంతవరకు సహాయపడతాయి, కానీ, ఎవరూ దీనిని నిరూపించలేదు, ప్రభావం చాలా తక్కువగా ఉండవచ్చు, అది మీ ఆరోగ్య స్థితిని ప్రభావితం చేయదు.

వైద్యులు సమీక్షలు

లిండెన్ గురించి వైద్యుల నుండి సానుకూల స్పందన పొందడం చాలా కష్టం. కొన్నిసార్లు లిండెన్ మిగిలిన చికిత్సకు అనుబంధంగా సూచించబడుతుందని కొందరు వాదించారు. ఏదైనా ప్రామాణిక చికిత్సా నియమావళిలో రక్తం యొక్క లిపిడ్ స్పెక్ట్రంను సాధారణీకరించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి కాబట్టి, లిండెన్ వాడకం ఎక్కువగా సోమాటిక్ ఎక్స్‌పోజర్ కాకుండా మానసిక పద్దతి.

కొన్నిసార్లు వైద్యుల సమీక్షలు లిండెన్ నిజంగా కొలెస్ట్రాల్‌కు అద్భుతమైన y షధంగా నిలుస్తాయి, అయితే చాలా సందర్భాలలో ఇది కొన్ని drugs షధాలకు వర్తిస్తుంది, ఇందులో లిండెన్ సారం లేదా దాని నుండి కొన్ని పదార్థాలు ఉంటాయి. మరియు అలాంటి అభిప్రాయాలు నిపుణుల ఆసక్తితో మాత్రమే వివరించబడతాయి.

కార్డియాలజిస్టులు మరియు చికిత్సకులు అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్సకు లేదా దాని నివారణకు కషాయాలను మరియు లిండెన్ కషాయాలను సూచించరు, ఈ రోజు చాలా ఎక్కువ ప్రభావవంతమైన మందులు ప్రామాణిక మోతాదులలో లిపిడ్ స్పెక్ట్రంపై హామీ ఇవ్వగల ప్రభావానికి హామీ ఇస్తాయి. మరియు ఇది జరగకపోతే, అప్పుడు మోతాదును ఎల్లప్పుడూ పెంచవచ్చు మరియు చికిత్సను నియంత్రించవచ్చు. లిండెన్ వాడకంతో సహా ఏదైనా ప్రసిద్ధ పద్ధతి దీనిని అనుమతించదు మరియు అందువల్ల ఇది విస్తృత ఆచరణలో ఉపయోగించబడదు.

లిండెన్ మరియు ఇతర దుష్ప్రభావాలకు అలెర్జీ

అథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం అదే స్టాటిన్‌లను ఉపయోగించడం కంటే లిండెన్ వాడకం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని చాలామంది నమ్ముతారు, ముఖ్యంగా కాలేయంపై వచ్చే ప్రతికూల ప్రభావాల గురించి చదివిన తరువాత.

వాస్తవానికి, స్టాటిన్స్ రక్తంలో కాలేయ ఎంజైమ్‌లలో తాత్కాలిక పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది, అయితే చాలా సందర్భాలలో ఇటువంటి పరిస్థితులు అస్థిరంగా ఉంటాయి మరియు కాలేయ నష్టం జరగదు. ఏదేమైనా, ప్రత్యేకమైన మందులు అంటే అన్ని మలినాలను తొలగించడం, దీని ప్రభావం మరియు దుష్ప్రభావాలు able హించదగినవి.

లిండెన్ కోసం అదే చెప్పలేము, ఎందుకంటే ఇది జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్థాలను కలిగి ఉంది. మరియు లిండెన్ అలెర్జీకి కూడా కారణం కాదని ఆరోపించిన వాదనలు సత్యానికి దూరంగా ఉన్నాయి. మూలికా సన్నాహాలకు అలెర్జీ చాలా తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు ఒక రోగలక్షణ ప్రక్రియ ఉంటే
కాలేయ నష్టాన్ని గమనించవచ్చు, కాబట్టి అలాంటి చికిత్సతో మీరు తక్కువ ఖచ్చితత్వం అవసరం.

తత్ఫలితంగా, లిండెన్ యొక్క ప్రభావం సందేహాస్పదంగా ఉంటే, ఫలితం ఎక్కువగా వ్యక్తిగతమైనది, మరియు దుష్ప్రభావాలు కేవలం మినహాయించబడవు, కానీ ఇంకా ఎక్కువగా, నిరూపితమైన వాడకం మరియు కావలసిన ఫలితాల మందులు ఇవ్వడం గురించి ఆలోచించడం విలువైనదేనా?

మీరు అందం మరియు ఆరోగ్యం గురించి చాలా ఆసక్తికరమైన విషయాలు చదవాలనుకుంటే, వార్తాలేఖకు చందా పొందండి!

మీకు విషయం నచ్చిందా? రిపోస్టులకు మేము కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాము

కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్త నాళాలను శుభ్రపరిచే పాత వంటకం

యూరోపియన్ సొసైటీ ఆఫ్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క అధికారిక సిఫారసుల ప్రకారం (పశ్చిమంలో ఇది చాలా గౌరవనీయమైన సంస్థ), రక్తంలో కొవ్వు భిన్నాల యొక్క "సాధారణ" స్థాయిలు ఈ క్రింది విధంగా ఉండాలి: 1.

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ 5.2 mmol / l కంటే తక్కువ. 2. తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ కొలెస్ట్రాల్ 3-3.5 mmol / L. 3 కన్నా తక్కువ. అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ కొలెస్ట్రాల్ 1.0 mmol / L కన్నా ఎక్కువ.

ట్రైగ్లిజరైడ్స్ 2.0 mmol / L కన్నా తక్కువ.

కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి ఎలా తినాలి

“చెడు” కొలెస్ట్రాల్‌ను ఉత్పత్తి చేసే ఆహారాన్ని వదులుకోవడం సరిపోదు. సాధారణ స్థాయి “మంచి” కొలెస్ట్రాల్‌ను నిర్వహించడానికి మరియు అదనపు “చెడు” కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడటానికి మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు, ఒమేగా-పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు, ఫైబర్ మరియు పెక్టిన్ కలిగిన ఆహారాన్ని క్రమం తప్పకుండా తినడం చాలా ముఖ్యం.

ట్యూనా లేదా మాకేరెల్ వంటి కొవ్వు చేపలలో ఉపయోగకరమైన కొలెస్ట్రాల్ కనిపిస్తుంది.
అందువల్ల, 100 గ్రాముల సముద్ర చేపలను వారానికి 2 సార్లు తినండి. ఇది రక్తాన్ని పలుచన స్థితిలో ఉంచడానికి మరియు రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది, దీనివల్ల రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది.

• గింజలు చాలా కొవ్వు పదార్ధాలు, కానీ వివిధ గింజలలో ఉండే కొవ్వులు చాలావరకు మోనోశాచురేటెడ్, అంటే శరీరానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

30 గ్రా గింజలను వారానికి 5 సార్లు తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది, మరియు purposes షధ ప్రయోజనాల కోసం మీరు హాజెల్ నట్స్ మరియు అక్రోట్లను మాత్రమే కాకుండా, బాదం, పైన్ కాయలు, బ్రెజిల్ కాయలు, జీడిపప్పు, పిస్తా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ప్రయోజనకరమైన కొలెస్ట్రాల్ పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, నువ్వులు మరియు అవిసె యొక్క స్థాయిని అద్భుతమైన పెంచండి.

మీరు 30 గ్రాముల గింజలను తింటారు, ఉదాహరణకు, 7 వాల్‌నట్ లేదా 22 బాదం, 18 జీడిపప్పు ముక్కలు లేదా 47 పిస్తా, 8 బ్రెజిల్ గింజలు.

Vegetable కూరగాయల నూనెలలో, ఆలివ్, సోయాబీన్, లిన్సీడ్ ఆయిల్, అలాగే నువ్వుల విత్తన నూనెకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. కానీ ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ నూనెల్లో వేయించకండి, కాని వాటిని రెడీమేడ్ ఆహారాలకు చేర్చండి. ఆలివ్ మరియు ఏదైనా సోయా ఉత్పత్తులను తినడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది (కాని ఉత్పత్తిలో జన్యుపరంగా మార్పు చెందిన భాగాలు లేవని ప్యాకేజింగ్ చెబుతోందని నిర్ధారించుకోండి).

"చెడు" కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగించడానికి, రోజుకు 25-35 గ్రా ఫైబర్ తినడం మర్చిపోవద్దు.
ఫైబర్ bran క, తృణధాన్యాలు, విత్తనాలు, చిక్కుళ్ళు, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మూలికలలో లభిస్తుంది. 2-3 టీస్పూన్ల పాటు ఖాళీ కడుపుతో bran క తాగండి, వాటిని ఒక గ్లాసు నీటితో కడగాలి.

Ect పెక్టిన్ కలిగి ఉన్న ఆపిల్ల మరియు ఇతర పండ్ల గురించి మర్చిపోవద్దు, ఇది రక్త నాళాల నుండి అధిక కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. సిట్రస్ పండ్లు, పొద్దుతిరుగుడు పువ్వులు, దుంపలు మరియు పుచ్చకాయ తొక్కలలో చాలా పెక్టిన్లు ఉన్నాయి. ఈ విలువైన పదార్ధం జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, భారీ లోహాల యొక్క విషాన్ని మరియు లవణాలను తొలగిస్తుంది, ఇది ప్రతికూల పర్యావరణ పరిస్థితులలో చాలా ముఖ్యమైనది.

Excess శరీరం నుండి అదనపు కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగించడానికి, జ్యూస్ థెరపీ చాలా అవసరం.

పండ్ల రసాలలో, నారింజ, పైనాపిల్ మరియు ద్రాక్షపండు (ముఖ్యంగా నిమ్మరసం కలిపి), అలాగే ఆపిల్ ముఖ్యంగా ఉపయోగపడతాయి. ఏదైనా బెర్రీ రసాలు కూడా చాలా బాగుంటాయి.

కూరగాయల రసాలలో, సాంప్రదాయ medicine షధం శక్తివంతమైన దుంప మరియు క్యారెట్ రసాలను సిఫారసు చేస్తుంది, అయితే
మీ కాలేయం సంపూర్ణంగా పనిచేయడం లేదు, ఒక టీస్పూన్ రసంతో ప్రారంభించండి.

Stone ఒక రాయితో రెండు పక్షులను చంపే గ్రీన్ టీ, అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది - ఇది “మంచి” కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తం స్థాయిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు “చెడు” సూచికలను తగ్గిస్తుంది.
అలాగే, వైద్యుడితో ఒప్పందం ప్రకారం, చికిత్సలో మినరల్ వాటర్ వాడటం మంచిది.

ఒక ఆసక్తికరమైన ఆవిష్కరణ బ్రిటిష్ శాస్త్రవేత్తలు చేశారు: 30% మందికి "మంచి" కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని పెంచే జన్యువు ఉంది. ఈ జన్యువును మేల్కొలపడానికి, మీరు ప్రతి 4-5 గంటలకు ఒకే సమయంలో తినాలి.

వెన్న, గుడ్లు, పందికొవ్వు వాడకం రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని గణనీయంగా పెంచుతుందని నమ్ముతారు, మరియు వాటి వాడకాన్ని పూర్తిగా వదిలివేయడం మంచిది.

కానీ ఇటీవలి అధ్యయనాలు కాలేయంలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సంశ్లేషణ ఆహారం నుండి వచ్చే మొత్తానికి విలోమ సంబంధం కలిగి ఉందని రుజువు చేస్తుంది. అంటే, ఆహారంలో తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నప్పుడు సంశ్లేషణ పెరుగుతుంది, మరియు అది చాలా ఉన్నప్పుడు తగ్గుతుంది.

అందువల్ల, మీరు కొలెస్ట్రాల్ కలిగిన ఆహారాన్ని తినడం మానేస్తే, అది శరీరంలో పెద్ద పరిమాణంలో ఏర్పడటం ప్రారంభిస్తుంది.

సాధారణ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి, మొదట, గొడ్డు మాంసం మరియు గొర్రె కొవ్వులో కనిపించే సంతృప్త మరియు ముఖ్యంగా వక్రీభవన కొవ్వులను విస్మరించండి మరియు వెన్న, జున్ను, క్రీమ్, సోర్ క్రీం మరియు మొత్తం పాలను తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి.

“చెడు” కొలెస్ట్రాల్ జంతువుల కొవ్వులలో మాత్రమే కనబడుతుందని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీ లక్ష్యం రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడమే అయితే, జంతువుల ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గించండి.

చికెన్ మరియు మరొక పక్షి నుండి జిడ్డుగల చర్మాన్ని ఎల్లప్పుడూ తొలగించండి, ఇందులో దాదాపు అన్ని కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది.

మీరు మాంసం లేదా చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు ఉడికించినప్పుడు, ఉడికించి, చల్లబరచండి మరియు ఘనీభవించిన కొవ్వును తొలగించండి, ఎందుకంటే ఇది ఈ వక్రీభవన రకం కొవ్వు, ఇది రక్త నాళాలకు గొప్ప హాని కలిగిస్తుంది మరియు “చెడు” కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుంది.

మీరు ఉంటే అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంపాదించే సంభావ్యత చాలా తక్కువ: • హృదయపూర్వకంగా, మీతో మరియు మీ చుట్టుపక్కల ప్రజలతో శాంతితో, sm పొగ తాగవద్దు, alcohol మద్యానికి బానిస కాదు, fresh తాజా గాలిలో సుదీర్ఘ నడక వంటిది, over అధిక బరువుతో బాధపడకండి, మీకు సాధారణ రక్తం ఉంది ఒత్తిడి,

The హార్మోన్ల గోళంలో విచలనాలు లేవు.

కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి లిండెన్

అధిక కొలెస్ట్రాల్ కోసం మంచి వంటకం: ఎండిన లిండెన్ పువ్వుల పొడి తీసుకోండి. లిండెన్ పువ్వులను పిండిలో కాఫీ గ్రైండర్లో రుబ్బు. రోజుకు 3 సార్లు, 1 స్పూన్ తీసుకోండి. అటువంటి సున్నం పిండి.

ఒక నెల త్రాగండి, తరువాత 2 వారాల విరామం మరియు లిండెన్ తీసుకోవడానికి మరో నెల, సాదా నీటితో కడుగుతారు.
ఈ సందర్భంలో, ఆహారం అనుసరించండి. ప్రతి రోజు మెంతులు మరియు ఆపిల్ల ఉంటుంది, ఎందుకంటే మెంతులు ఆపిల్లలో విటమిన్ సి మరియు పెక్టిన్ చాలా ఉన్నాయి. ఇవన్నీ రక్త నాళాలకు మంచిది.

మరియు కాలేయం మరియు పిత్తాశయం యొక్క పనిని స్థాపించడానికి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని సాధారణీకరించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది చేయుటకు, రెండు వారాలు పడుతుంది, ఒక వారం విరామం తీసుకోండి, కొలెరెటిక్ మూలికల కషాయాలను తీసుకోండి. ఇవి మొక్కజొన్న కళంకాలు, అమరత్వం, టాన్సీ, పాలు తిస్టిల్. ప్రతి 2 వారాలకు, ఇన్ఫ్యూషన్ యొక్క కూర్పును మార్చండి.

ఈ జానపద నివారణలను ఉపయోగించిన 2-3 నెలల తరువాత, కొలెస్ట్రాల్ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది, శ్రేయస్సులో సాధారణ మెరుగుదల ఉంది.

బీన్స్ కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది

సమస్యలు లేకుండా కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించవచ్చు!
సాయంత్రం, సగం గ్లాసు బీన్స్ లేదా బఠానీలను నీటితో పోసి రాత్రిపూట వదిలివేయండి.

ఉదయాన్నే, నీటిని తీసివేసి, మంచినీటితో భర్తీ చేయండి, ఒక టీస్పూన్ త్రాగే సోడా (పేగులో గ్యాస్ ఏర్పడకుండా ఉండటానికి) కొనండి, టెండర్ వరకు ఉడికించి, ఈ మొత్తాన్ని రెండు మోతాదులలో తినండి.

కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే కోర్సు మూడు వారాలు ఉండాలి. మీరు రోజుకు కనీసం 100 గ్రాముల బీన్స్ తింటే, ఈ సమయంలో కొలెస్ట్రాల్ కంటెంట్ 10% తగ్గుతుంది.

కూర్పు మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

చాలామంది ప్రశ్నపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు: లిండెన్ పువ్వులు కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎందుకు తగ్గిస్తాయి? మొక్క యొక్క పుష్పగుచ్ఛాలలో ఫ్లేవోన్ గ్లైకోసైడ్లు ఉంటాయి. ఈ పదార్థాలు నాళాలను సాగేలా చేస్తాయి, వాటి నుండి హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తాయి మరియు భవిష్యత్తులో అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా చేస్తాయి.

అలాగే, plant షధ మొక్క ఇతర ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇవి ఫైటోస్టెరాల్స్, ముఖ్యమైన నూనెలు, సాలిసిన్, విటమిన్లు ఎ, సి మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్.

Medic షధ పదార్ధాలలో అధిక కంటెంట్ ఉన్నందున, లిండెన్ కొలెస్ట్రాల్‌ను మాత్రమే కాకుండా, రక్తంలో చక్కెరను కూడా తగ్గించగలదు. అందువల్ల, హృదయనాళ వ్యవస్థతో సమస్యలు ఉన్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులందరికీ ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.

Plant షధ మొక్క యొక్క ఉపయోగం కోసం ప్రధాన సూచనలు:

1. రక్తపోటు,
2. వేడి
3. పట్టు జలుబు,
4. గుండె ఇస్కీమియా
5. తీవ్రమైన ఒత్తిడి
6. మూత్రపిండాల వైఫల్యం
7. మహిళల్లో హార్మోన్ల అసమతుల్యత,
8. disirculatory encephalopathy.

ఈ వ్యాధులు చాలావరకు హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాకు సంబంధించినవి. కానీ లిండెన్ యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాలు త్వరగా లిపిడ్ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించగలవు మరియు రక్త నాళాలను బలోపేతం చేస్తాయి.

ఇది ఇప్పటికే ఉన్న వాస్కులర్ పాథాలజీల అభివృద్ధిని నెమ్మదిస్తుంది మరియు కొత్త వ్యాధుల ఆవిర్భావాన్ని నిరోధిస్తుంది.

హార్వెస్టింగ్ మరియు అప్లికేషన్ లక్షణాలు

Comp షధ కూర్పును సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేసిన సున్నం రంగును ఉపయోగించవచ్చు లేదా ముడి పదార్థాలను మీరే సేకరించవచ్చు. కానీ ఈ సందర్భంలో, a షధ మొక్కను సరిగ్గా కోయడం మరియు నిల్వ చేయడం ఎలాగో తెలుసుకోవాలి.

చెట్టు పుష్పించే సమయంలో సేకరణ జరుగుతుంది. ఈ కాలంలోనే పుష్పగుచ్ఛాలు అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించగల ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉన్నాయి.

అడవులు మరియు ఉద్యానవనాలలో medicines షధాల సన్నాహాలను సేకరించడం అవసరం, దాని సమీపంలో రహదారులు మరియు మొక్కలు లేవు. ముడి పదార్థాలను వెంటిలేటెడ్ చీకటి గదిలో నిల్వ చేయాలి.

కొలెస్ట్రాల్ కోసం లిండెన్ పువ్వులు ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అన్ని సిఫార్సులు పాటిస్తే, జానపద నివారణ గరిష్ట చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కాబట్టి, ఉపయోగం సమయంలో plant షధ మొక్క యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, ఇది అవసరం:

• జంతువుల కొవ్వులు, ఆల్కహాల్ మరియు ఉప్పును ఆహారం నుండి మినహాయించే హైపో కొలెస్ట్రాల్ డైట్ కు కట్టుబడి ఉండండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి (వాసోడైలేషన్ కోసం).
• బరువు తగ్గండి.
• లిండెన్ డయాఫొరేటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున, ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి, ఇది నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది.

వ్యతిరేక

Properties షధ లక్షణాల ద్రవ్యరాశి ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో లిండెన్ వికసిస్తుంది శరీరానికి ప్రమాదకరం. కాబట్టి, కషాయాలను మరియు టింక్చర్లను 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు మరియు అలెర్జీ బాధితులకు ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే మొక్క చర్మంపై దద్దుర్లు మరియు ఎరుపు రూపంలో అవాంఛనీయ ప్రతిచర్యలను రేకెత్తిస్తుంది. అరుదైన సందర్భాల్లో, ఇది అనాఫిలాక్టిక్ షాక్‌లో ముగుస్తుంది.

అదనంగా, లిండెన్ అనేక క్రియాశీల పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. అవి శరీరంలో పెద్ద పరిమాణంలో పేరుకుపోయినప్పుడు, అది స్వంతంగా ఉపయోగకరమైన మూలకాలను ఉత్పత్తి చేయడాన్ని ఆపివేయగలదు.

అలాగే, సున్నం రంగు హైపోటెన్షన్‌లో విరుద్ధంగా ఉంటుంది. ఈ మొక్క నుండి కషాయాలను మరియు కషాయాలను క్రమపద్ధతిలో ఉపయోగించడం వల్ల దృష్టిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

సున్నం వాడటం నిషేధించబడిన ఇతర పరిస్థితులు మరియు వ్యాధులు:

1. అతిసారం,
2. నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో ఆటంకాలు,
3. కొన్ని హృదయ సంబంధ వ్యాధులు
4. మూత్రపిండ వైఫల్యం

మొక్క సాధారణ టీ లాగా తాగకూడదు. వైద్య సంప్రదింపుల తర్వాతే దాని నుండి మందులు తయారుచేయడం సాధ్యమవుతుంది.

Taking షధాన్ని తీసుకున్న తర్వాత అవాంఛనీయ ప్రతిచర్యలు (వికారం, మైకము, వాంతులు) ఉంటే, వెంటనే చికిత్సను ఆపాలి.

బ్లడ్ కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించాలనుకునే వారు లిండెన్ పౌడర్ వాడాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, మొక్క యొక్క పువ్వులను కాఫీ గ్రైండర్లో రుబ్బు.

పొడి medicine షధం రోజుకు 5 గ్రా 3 సార్లు తీసుకుంటారు, నీటితో కడుగుతారు. చికిత్స కనీసం ఒక నెల పాటు ఉండాలి. మరియు 14 రోజుల తరువాత, చికిత్సను పునరావృతం చేయడం మంచిది.

జానపద y షధాన్ని తీసుకునేటప్పుడు, దాని ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, మీరు ఒక ఆహారాన్ని అనుసరించాలి. ప్రతి రోజు మీరు ఆపిల్ మరియు మెంతులు తినాలి. ఈ ఉత్పత్తులలో పెక్టిన్స్ మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఉంటాయి, ఇవి కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

నాళాలను శుభ్రం చేయడానికి వైద్య కషాయాలను తీసుకోవాలి. దాని తయారీకి రెసిపీ క్రింది విధంగా ఉంది:

• ఎండిన మరియు తరిగిన పువ్వులు (10 గ్రా) వేడినీటితో (250 మి.లీ) పోస్తారు.
• ఈ మిశ్రమాన్ని 10 నిమిషాలు నిప్పు మీద ఉంచి, తరువాత ఫిల్టర్ చేస్తారు.
• Medicine షధం రోజుకు 3 గ్లాసుల వరకు వేడి రూపంలో త్రాగి ఉంటుంది.

చికిత్స యొక్క వ్యవధి 2 వారాలు. 60 రోజుల తరువాత, ఉడకబెట్టిన పులుసు మళ్లీ తాగాలి.

హైపర్‌ కొలెస్టెరోలేమియాతో బాధపడుతున్న వారిలో లిండెన్ టీ కూడా మంచి సమీక్షలను కలిగి ఉంది. పానీయం సిద్ధం చేయడానికి, 20 గ్రాముల ఎండిన పువ్వులను 500 మి.లీ వేడినీటిలో పోసి 10 నిమిషాలు వదిలివేయాలి. టీని రోజుకు 3 సార్లు, 150 మి.లీ.

అలాగే, చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడానికి, లిండెన్ పువ్వు నుండి కషాయం తయారు చేస్తారు. ఇది చేయుటకు, 3 టేబుల్ స్పూన్ల ఎండిన ముడి పదార్థాలను వేడినీటితో (500 మి.లీ) పోస్తారు. చమోమిలే లేదా పుదీనా పానీయంలో చూర్ణం చేయాలి.

Medicine షధం 1 గంట, ఫిల్టర్ చేయబడి ఉంటుంది. రోజుకు 150 సార్లు 3 మి.లీ.

లిండెన్ ఆయిల్ రక్త కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. తరచుగా దీనిని అరోమాథెరపీలో ఉపయోగిస్తారు.

కొద్దిగా వెలుపలి పదార్థాన్ని ప్రత్యేక దీపంలో పడవేసి, కొవ్వొత్తి వెలిగిస్తారు, ఇది క్రింద ఉంది. ఈ విధానాన్ని వారానికి చాలాసార్లు చేయవచ్చు.

లిండెన్ యొక్క యాంటికోలెస్ట్రాల్ ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, మీరు దానిని బిర్చ్ మొగ్గలు మరియు బ్లాక్బెర్రీ ఆకులు వంటి ఇతర plants షధ మొక్కలతో కలపాలి. అన్ని పదార్ధాలను ఒకే మొత్తంలో కలుపుతారు, వేడినీటితో పోస్తారు మరియు 15 గంటలు పట్టుబట్టారు.

ఆరోగ్యకరమైన పానీయం 40 మి.లీ రోజుకు మూడు సార్లు భోజనంతో తీసుకుంటారు. చికిత్స యొక్క కోర్సు 3 నెలలు.

అలాగే, ఎండిన లిండెన్ ఇంఫ్లోరేస్సెన్స్‌లను డాండెలైన్ మూలాలతో కలపవచ్చు. ఈ మొక్కల నుండి ఒక పౌడర్ తయారవుతుంది, ఇది భోజనానికి ముందు ఒక సమయంలో 10 గ్రాములు తీసుకుంటుంది.

రక్తంలో రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను త్వరగా తగ్గించడానికి, లిండెన్ పుప్పొడితో కలుపుతారు. చికిత్సా ఏజెంట్‌ను సిద్ధం చేయడానికి, 12 చుక్కల ఆల్కహాల్ టింక్చర్ తీసుకొని లిండెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు (50 మి.లీ) తో కరిగించాలి. 1 డెజర్ట్ చెంచా భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడుసార్లు మందు తాగుతారు.

హైపోకోలెస్టెరోలేమియాకు వ్యతిరేకంగా మరొక ప్రభావవంతమైన ప్రిస్క్రిప్షన్ తయారు చేయబడింది మరియు ఈ క్రింది విధంగా తీసుకోబడుతుంది:

1. మేరిగోల్డ్, చమోమిలే మరియు లిండెన్ పువ్వులు వేడినీటితో పోస్తారు.
2. మూలికలు 10 నిమిషాల సమర్ధిస్తాను.
3. పడుకునే ముందు చిన్న సిప్స్‌లో తేనెతో పానీయం తాగాలి.
4. ప్రవేశ కోర్సు 10 రోజులు, తరువాత ఒక వారం విరామం తీసుకొని చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.

అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో, లిండెన్ బ్లూజమ్ (2 భాగాలు), ఎండిన వలేరియన్ మరియు డాండెలైన్ మూలాలు (ఒక్కొక్కటి 1 భాగం) మిశ్రమం సహాయపడుతుంది. మొక్కలను చూర్ణం చేసి భోజనానికి ముందు రోజుకు 2 సార్లు తీసుకుంటారు. అలాగే, చికిత్సా పొడిని ఏదైనా వంటలలో చేర్చవచ్చు.

లిండెన్ పువ్వుల యొక్క ప్రయోజనాలు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడ్డాయి.

లిండెన్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

లిండెన్ పువ్వుల యొక్క properties షధ గుణాలు గొప్ప రసాయన కూర్పు ద్వారా వివరించబడ్డాయి. ముఖ్యమైన నూనెలు యొక్క అత్యంత తయారు. అదనపు అంశాలు కలిగి ఉంది:

• సూక్ష్మపోషకాలు: మెగ్నీషియం, కాల్షియం, పొటాషియం,
• పోలీసాచరైడ్లు
• సేంద్రీయ ఆమ్లాలు
• టానిన్లు,
• flavonoids,
• అనామ్లజనకాలు
• సపోనిన్లు.

లిండెన్ పువ్వులను జానపద medicine షధం, ఫార్మకాలజీ medicines షధాల తయారీలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. సంక్లిష్ట కూర్పు శరీరంపై ఈ క్రింది ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది:

• లిపిడ్-తగ్గించడం - ఒక మొక్క, ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే, యాంటీఅథెరోస్క్లెరోటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న నిజమైన సహజ స్టాటిన్,
• యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ - పెద్ద మొత్తంలో సాలిసిలిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ సి త్వరగా మంటను తగ్గిస్తుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది, దురదను తొలగిస్తుంది, జలుబుతో నొప్పి, సిస్టిటిస్,
• యాంటీమైక్రోబయల్ - శక్తివంతమైన సహజ క్రిమినాశక వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది, స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ యొక్క బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది, కాబట్టి గొంతు నొప్పి, లారింగైటిస్, బ్రోన్కైటిస్,
• డయాఫోరేటిక్ - లిండెన్ టీ చెమటను పెంచుతుంది, వేడిని త్వరగా తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది,
• పిత్త మరియు మూత్రవిసర్జన - లిండెన్ జీర్ణవ్యవస్థను సాధారణీకరిస్తుంది, మూత్రపిండాల వ్యాధులను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది, పిత్తాశయం,
• యాంటిస్పాస్మోడిక్ - మృదువైన కండరాలను సడలించడం, అజీర్తి రుగ్మతల సమయంలో నొప్పిని తొలగిస్తుంది, పైలోనెఫ్రిటిస్ తీవ్రతరం, stru తుస్రావం,
• expectorant - లిండెన్ టీ కఫం ద్రవీకరిస్తుంది, శ్వాసనాళం, lung పిరితిత్తుల నుండి ద్రవాన్ని త్వరగా తొలగిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక దగ్గు, హూపింగ్ దగ్గును ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.
• ఓదార్పు - సున్నం రంగు బాగా శాంతపరుస్తుంది, నిద్రలేమి, ఒత్తిడి, నిరాశ,
• ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ - లిండెన్ ప్రతిరోధకాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, త్వరగా రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది,
• టానిక్ - క్రియాశీల పదార్థాలు జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి, కణజాలాలకు పోషణను అందిస్తాయి, ఆక్సిజన్ కలిగిన అవయవాలు, విలువైన పోషకాలు. స్వరాన్ని త్వరగా పునరుద్ధరించండి, సామర్థ్యాన్ని పెంచండి, మానసిక స్థితి,
• హార్మోన్ల - సున్నం రంగులో ఆడవారికి సమానమైన ఫైటోహార్మోన్లు ఉంటాయి. Stru తు చక్రం సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులు, రుతువిరతితో బాధపడుతున్న మహిళలకు ఉపయోగపడుతుంది.
• హైపోగ్లైసీమిక్ - మొక్కల పువ్వులు చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి, శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తాయి, స్వరాన్ని పెంచుతాయి, బలాన్ని ఇస్తాయి, మానసిక మానసిక స్థితిని సాధారణీకరిస్తాయి.

మొక్క యొక్క పువ్వుల నుండి, మీరు టీ, నోటి పరిపాలన కోసం కషాయాలను తయారు చేయవచ్చు లేదా లోషన్లు తయారు చేయవచ్చు, ఉమ్మడి మంటతో నొప్పిని తగ్గించడానికి కుదించుము, గౌట్ యొక్క తీవ్రతరం, రుమాటిజం.

సూచనలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

లిండెన్ పువ్వులతో తయారైన టీ మానవ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది

కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే సాధనంగా లిండెన్ ప్రజాదరణ పొందింది, ఎందుకంటే ఇది తక్కువ సంఖ్యలో వ్యతిరేకతను కలిగి ఉంది మరియు .షధాల మాదిరిగా కాకుండా దుష్ప్రభావాలు లేకుండా ఉంటుంది.

గ్రీన్ లేదా బ్లాక్ టీని లిండెన్ టీతో పూర్తిగా భర్తీ చేయడం సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే ఇది ఇప్పటికీ a షధ కషాయంగా ఉంది మరియు దాని పొడవైన, అనియంత్రిత ఉపయోగం అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు ఉపయోగపడదు, కానీ ఇది శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది.

గుండె అసాధారణతలు లేదా నాడీ వ్యాధులతో బాధపడేవారు కొలెస్ట్రాల్ నుండి లిండెన్ తీసుకునే ముందు వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించాలి. 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు జాగ్రత్తగా కషాయాలను ఇవ్వండి. గాయం లేదా అనారోగ్యం కారణంగా నిర్జలీకరణ సమయంలో శరీరం పెద్ద మొత్తంలో తేమను కోల్పోయినట్లయితే, అటువంటి టీ యొక్క డయాఫొరేటిక్ మరియు మూత్రవిసర్జన ప్రభావం రోగి యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. అలాగే, జాగ్రత్తగా, అధిక కొలెస్ట్రాల్ నుండి లిండెన్ తాగడం అలెర్జీ మరియు హైపోటెన్సివ్ గా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది రక్తపోటును తగ్గించే లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని సాధారణీకరించడంతో పాటు, జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి, బరువు తగ్గించడానికి, శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి, బ్రోన్కైటిస్, క్షయ, కాలిన గాయాలు, మాస్టిటిస్, గౌట్, ప్రోస్టాటిటిస్, రుమాటిజం మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి లిండెన్ ఉపయోగించబడుతుంది.

ఈ మొక్క యొక్క పువ్వుల నుండి సేకరించిన తేనె అలెర్జీకి కారణం కాదు మరియు రోజూ ఉపయోగించినప్పుడు, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసే రోగనిరోధక శక్తిగా పనిచేస్తుంది. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు చెంచాలు దృష్టిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, వాస్కులర్ గోడలను బలోపేతం చేస్తాయి మరియు శరీరాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి మరియు టోన్ చేస్తాయి.

ఆప్తాల్మిక్ డిజార్డర్స్ ఉన్నవారు దీనిని జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి లిండెన్ దృష్టిపై ప్రభావం చూపుతుంది. లిండెన్ టీ యొక్క బలమైన అనుకరణ ప్రభావం, సుదీర్ఘ వాడకంతో, వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు చిరాకు, నాడీ చిరాకు, ఆందోళన, నిద్రలేమి మరియు గుండెను కూడా ఒత్తిడి చేస్తుంది.

వంటకాలు మరియు అప్లికేషన్

కొలెస్ట్రాల్ నుండి లిండెన్ పువ్వులు గరిష్ట ప్రభావాన్ని ఇవ్వడానికి, వాటిని ఎలా సరిగ్గా తీసుకోవాలో అర్థం చేసుకోవాలి. అన్ని సహజ హోమియోపతి నివారణల మాదిరిగానే, లిండెన్ పువ్వులు కొలెస్ట్రాల్‌ను చాలా కాలం పాటు శాంతముగా ఉపశమనం చేస్తాయి, అనగా చికిత్సకు సహనం మరియు నియమావళికి అనుగుణంగా ఉండాలి. మీరు సమయానికి ముందే కోర్సుకు అంతరాయం కలిగించకూడదు లేదా ప్రవేశ షెడ్యూల్‌ను నిరంతరం ఉల్లంఘించకూడదు. అలాగే, కనీసం ఈ సారి డైట్‌లో అతుక్కోవడం, పొగబెట్టిన మాంసాలు, స్వీట్లు, కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు, ఆల్కహాల్ మరియు సిగరెట్‌లకు మీరే పరిమితం చేసుకోవడం మంచిది.

కొలెస్ట్రాల్ నుండి వచ్చే లిండెన్ పువ్వులు స్థిరమైన ఫలితాన్ని ఇస్తాయి, వాటిని సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలో మీకు తెలిస్తే:

• కొలెస్ట్రాల్ నుండి యువ లిండెన్ తాగడానికి సులభమైన మార్గం టీ తయారు చేయడం. ఒక గిన్నెలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పువ్వులతో అర లీటరు వేడినీరు పోసి 10-15 నిమిషాలు కాయండి. టీని మూడు మోతాదులుగా విభజించి పగటిపూట త్రాగాలి. మీరు కోరుకుంటే, మీరు కొద్దిగా తేనె లేదా నిమ్మకాయ ముక్కను జోడించవచ్చు.
• ఒక టేబుల్ స్పూన్ లిండెన్ ఫ్లవర్ పౌడర్ ఒక గ్లాసు నీటిలో పోసి 5-10 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడకబెట్టితే, మీకు కషాయాలను పొందుతారు. తీసుకునే ముందు, మీరు దానిని వడకట్టి వేడిగా వాడాలి. మీరు రోజుకు మూడు గ్లాసులకు మించి తాగకూడదు. చికిత్స యొక్క కోర్సు 14 రోజులు. అవసరమైతే, 2-3 నెలల విరామం తర్వాత పునరావృతం చేయండి.
• డ్రై లిండెన్ వికసిస్తుంది కొలెస్ట్రాల్. వాటిని బ్లెండర్‌తో లేదా మోర్టార్‌లో పొడి చేసి, నెలలో వరుసగా ½ టేబుల్‌స్పూన్‌లో తీసుకోవచ్చు. మీరు కొన్ని వారాల కంటే ముందుగానే కోర్సును పునరావృతం చేయవచ్చు.
• లిండెన్ పువ్వుల నీటి టింక్చర్ అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు సమీక్షలు చూపినట్లుగా, శాశ్వత ఫలితాన్ని ఇస్తుంది. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, ఒక గాజు పాత్ర (కూజా లేదా సీసా) పొడి పిండిచేసిన పువ్వులతో నింపి ఉడికించిన నీటితో పోస్తారు. 21 రోజులు చీకటి, చల్లని ప్రదేశంలో పట్టుబట్టండి, ఆపై అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందుకు ముందు ఒక టీస్పూన్ త్రాగాలి. మీరు నీటిని శుభ్రపరచడానికి ఇన్ఫ్యూషన్ను జోడించవచ్చు, ఇది తక్కువ సాంద్రత కలిగిస్తుంది మరియు త్రాగవచ్చు.

సేకరించండి ఎలా

వేసవి ప్రారంభంలో లిండెన్ పువ్వులు తీయటానికి ఉత్తమ సమయం

కొలెస్ట్రాల్ నుండి లిండెన్ పువ్వుల ద్వారా అద్భుతమైన ఫలితాలు పొందవచ్చు, వైద్యులు మరియు చికిత్స పొందిన వ్యక్తుల సమీక్షలు దీనిని నిర్ధారిస్తాయి. మీరు వాటిని ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు, కాని raw షధ ముడి పదార్థాలను స్వతంత్రంగా తయారుచేయడం సాధ్యమైతే, ఇది ఉత్తమ ఎంపిక.

చెట్టు యొక్క పుష్పించే కాలం వాతావరణ పరిస్థితులను మరియు మొక్కలను నాటిన ప్రాంతాన్ని బట్టి మే-జూన్ నెలలో వస్తుంది. తద్వారా కొలెస్ట్రాల్ నుండి వచ్చే లిండెన్ పువ్వులు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, పుష్పగుచ్ఛములో ఎక్కువ భాగం ఇప్పటికే పూర్తిగా వెల్లడైన సమయంలో అవి పండించబడతాయి. ఇతర ఆకుల మాదిరిగా కాకుండా, పొడవైన లేత ఆకుపచ్చ ఆకుతో కాకుండా, ప్రత్యేక పువ్వు ప్రక్కనే ఉన్న “రెక్క” తో వాటిని చింపివేయాలి. పువ్వులు ఆరోగ్యంగా కనిపించాలి, అవి తుప్పు, తెల్లటి మచ్చలు, భారీ పసుపు మరియు పొడి సంకేతాలను చూపిస్తే, అలాంటి లిండెన్ రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి తగినది కాదు మరియు మీరు మరొక చెట్టు కోసం వెతకాలి. బిజీగా ఉన్న రోడ్ల వెంట లేదా కర్మాగారాలు, మొక్కలు, పల్లపు, మురుగునీటి శుద్ధి కర్మాగారాల దగ్గర సేకరించడం అవసరం లేదు.

ఎండబెట్టడం కోసం, పండించిన పంటను 3-4 సెంటీమీటర్ల ఏకరీతి పొరతో శుభ్రమైన వస్త్రం లేదా కాగితంపై సమానంగా వ్యాప్తి చేయాలి.లిండెన్ వెచ్చని, పొడి, వెంటిలేటెడ్ గదులలో బాగా ఆరిపోతుంది, కాని దీనిని ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి రక్షించాలి. ఎండబెట్టడం, పుష్పగుచ్ఛాలు పెళుసుగా మారుతాయి, కాబట్టి, దానిని జాగ్రత్తగా టెడ్ చేయడం అవసరం, కానీ దీనికి నిజంగా అలాంటి విధానం అవసరం లేదు.

పువ్వులు పూర్తిగా ఎండిన తరువాత, వాటిని నిల్వ చేయడానికి ఒక కంటైనర్లో ఉంచుతారు. ఇది కాన్వాస్ సంచులు, సిరామిక్స్‌తో చేసిన వంటకాలు లేదా గట్టి మూతతో కలప కావచ్చు. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి డ్రై లిండెన్‌ను సంచులలో లేదా ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లలో నిల్వ చేయకూడదు, ఇక్కడ అది “suff పిరి పీల్చుకొని” నిరుపయోగంగా మారుతుంది. ఇది కొద్దిగా తేమ మరియు స్థిరమైన ఉష్ణోగ్రతతో చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచాలి. ఈ సీజన్‌లో సేకరించిన కొలెస్ట్రాల్ నుండి లిండెన్‌ను ఉంచండి మరియు త్రాగండి కొత్త రంగు కనిపించే ముందు కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండకూడదు.

ప్రకృతి ప్రజలకు సమర్థవంతమైన మరియు సురక్షితమైన .షధాన్ని ఇచ్చింది. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి లిండెన్ సాంప్రదాయ వైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతోంది, శరీరంపై దాని ప్రభావం శాస్త్రీయంగా పరిశోధించబడింది మరియు అధికారిక శాస్త్రం ద్వారా నిర్ధారించబడింది మరియు ఫలితాలపై అభిప్రాయం చాలా సానుకూలంగా ఉంది. దుష్ప్రభావాలు దాదాపు పూర్తిగా లేకపోవడం, ఈ పద్ధతి యొక్క సరళత మరియు చౌకతనం రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడానికి లిండెన్ వికసిస్తుంది అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన హోమియోపతి నివారణలలో ఒకటి.

లూసర్న్ ఐనోక్యులమ్ “చెడు” కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తుంది

అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు వంద శాతం నివారణ అల్ఫాల్ఫా ఆకులు. తాజా గడ్డితో చికిత్స చేయటం అవసరం. ఇంట్లో పెరుగుతాయి మరియు రెమ్మలు కనిపించిన వెంటనే, వాటిని కత్తిరించి తినండి. మీరు రసం పిండి మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు తాగవచ్చు. రోజుకు 3 సార్లు. చికిత్స సమయంలో - ఒక నెల.

అల్ఫాల్ఫా ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు చాలా గొప్పది. ఇది ఆర్థరైటిస్, పెళుసైన గోర్లు మరియు జుట్టు, బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటి వ్యాధులకు కూడా సహాయపడుతుంది. అన్ని విధాలుగా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు సాధారణమైనప్పుడు, ఆహారాన్ని అనుసరించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని మాత్రమే తినండి.

ఫ్లాక్స్ సీడ్ తక్కువ కొలెస్ట్రాల్

మీ చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను అవిసె గింజలతో తగ్గించవచ్చు, ఇది ఫార్మసీలలో అమ్ముతారు. నిరంతరం మీరు తినే ఆహారంలో చేర్చండి. గతంలో, మీరు దానిని కాఫీ గ్రైండర్ మీద రుబ్బుకోవచ్చు. ఒత్తిడి పెరగదు, గుండె ప్రశాంతంగా మారుతుంది, అదే సమయంలో, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పని మెరుగుపడుతుంది. ఈ అన్ని క్రమంగా జరుగుతుంది. కోర్సు యొక్క, మరియు ఆహార ఆరోగ్యకరమైన ఉండాలి.

వంకాయ, రసాలు మరియు పర్వత బూడిద కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి

వంకాయలను వీలైనంత తరచుగా తినండి, చేదును నివారించడానికి ఉప్పు నీటిలో పట్టుకున్న తరువాత వాటిని సలాడ్లలో కలపండి. ఉదయం, టమోటా మరియు క్యారెట్ రసాలను (ప్రత్యామ్నాయంగా) త్రాగాలి. ఎర్ర పర్వత బూడిద యొక్క 5 తాజా బెర్రీలను రోజుకు 3-4 సార్లు తినండి.

కోర్సు 4 రోజులు, విరామం 10 రోజులు, తరువాత 2 సార్లు కోర్సును పునరావృతం చేయండి. శీతాకాలం ప్రారంభంలో, మంచు ఇప్పటికే బెర్రీలను "కొట్టినప్పుడు" ఈ విధానాన్ని నిర్వహించడం మంచిది.సైనోసిస్ బ్లూ యొక్క మూలాలు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి.

సైనోసిస్ బ్లూ యొక్క మూలాలు 300 మి.లీ నీరు పోసి, ఒక మరుగు తీసుకుని, అరగంట కొరకు తక్కువ వేడి మీద మూత కింద ఉడికించాలి, చల్లగా, వడకట్టండి. 1 టేబుల్ పానీయం రోజుకు 3-4 సార్లు, భోజనం తర్వాత రెండు గంటలు, మరియు ఎల్లప్పుడూ నిద్రవేళకు ముందు. కోర్సు 3 వారాలు.

ఈ ఉడకబెట్టిన పులుసు బలమైన శాంతపరిచే, ఒత్తిడి నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది, నిద్రను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు బలహీనపరిచే దగ్గును కూడా ఉపశమనం చేస్తుంది.

సెలెరీ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు రక్త నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది

సెలెరీ కాండాలను ఏ పరిమాణంలోనైనా కట్ చేసి, వేడినీటిలో రెండు నిమిషాలు ముంచండి.

తరువాత వాటిని బయటకు తీయండి, నువ్వులు, తేలికగా ఉప్పు మరియు చక్కెరతో కొద్దిగా చల్లుకోండి, పొద్దుతిరుగుడు లేదా ఆలివ్ నూనె రుచికి జోడించండి. ఇది చాలా రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన వంటకం అవుతుంది, ఖచ్చితంగా తేలికైనది.

వారు విందు, అల్పాహారం తీసుకోవచ్చు మరియు ఎప్పుడైనా తినవచ్చు. ఒక షరతు - తరచుగా సాధ్యమైనంత. అయితే, మీ ఒత్తిడి తక్కువగా ఉంటే, సెలెరీ విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

జపనీస్ సోఫోరా మరియు మిస్టేల్టోయ్ గడ్డి పండ్ల నుండి టింక్చర్ కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్త నాళాలను చాలా సమర్థవంతంగా శుభ్రపరుస్తుంది

సోఫోరా మరియు మిస్ట్లెటో గడ్డి యొక్క 100 గ్రాముల పండ్లను రుబ్బు, 1 లీటరు వోడ్కాను పోయాలి, మూడు వారాలపాటు చీకటి ప్రదేశంలో పట్టుబట్టండి. 1 స్పూన్ తీసుకోండి టింక్చర్ ముగిసే వరకు రోజుకు మూడు సార్లు భోజనానికి అరగంట ముందు.

ఇది మస్తిష్క ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తపోటు మరియు ఇతర హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు చికిత్స చేస్తుంది, కేశనాళికల యొక్క పెళుసుదనాన్ని తగ్గిస్తుంది (ముఖ్యంగా సెరిబ్రల్ నాళాలు) మరియు రక్త నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది. జపనీస్ సోఫోరాతో తెల్లటి మిస్టేల్టోయ్ యొక్క టింక్చర్ చాలా జాగ్రత్తగా నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది, వాటి ప్రతిష్టంభనను నివారిస్తుంది.

మిస్ట్లెటో అకర్బన నిక్షేపాలను (హెవీ లోహాల లవణాలు, స్లాగ్, రేడియోన్యూక్లైడ్లు), సోఫోరా - సేంద్రీయ (కొలెస్ట్రాల్) ను తొలగిస్తుంది.

గోల్డెన్ మీసం (సువాసన కాలిసియా) కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది

బంగారు మీసం యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయడానికి, 20 సెం.మీ పొడవు గల ఆకును కత్తిరించి, 1 లీటరు వేడినీరు పోసి, చుట్టి, 24 గంటలు పట్టుబట్టారు. ఇన్ఫ్యూషన్ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయబడుతుంది. 1 టేబుల్ స్పూన్ కషాయం తీసుకోండి. l.

మూడు నెలల పాటు రోజుకు 3 సార్లు భోజనానికి ముందు. అప్పుడు వారి రక్త తనిఖీ. అధిక సంఖ్యలో ఉన్న కొలెస్ట్రాల్ కూడా సాధారణ స్థితికి పడిపోతుంది.

ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, మూత్రపిండాలపై తిత్తులు పరిష్కరిస్తుంది మరియు కాలేయ పనితీరు పరీక్షలను సాధారణీకరిస్తుంది.

"చెడు" కొలెస్ట్రాల్ తొలగించడానికి కామెర్లు kvass

క్వాస్ రెసిపీ (బోలోటోవ్ రచయిత). కామెర్లు యొక్క 50 గ్రాముల పొడి పిండిచేసిన గడ్డిని ఒక గాజుగుడ్డ సంచిలో వేసి, దానికి ఒక చిన్న బరువును అటాచ్ చేసి, 3 లీటర్ల చల్లబడిన ఉడికించిన నీటిని పోయాలి. 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించండి. చక్కెర మరియు 1 స్పూన్ పుల్లని క్రీమ్. వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచండి, ప్రతిరోజూ కదిలించు.

రెండు వారాల తరువాత, kvass సిద్ధంగా ఉంది. 0.5 టేబుల్ స్పూన్ యొక్క pot షధ కషాయాన్ని త్రాగాలి. మూడు సార్లు 30 నిమిషాలు ఒక రోజు. భోజనానికి ముందు. ప్రతిసారీ, kvass తో ఓడలో 1 స్పూన్ తో తప్పిపోయిన నీటిని జోడించండి. చక్కెర.

ఒక నెల చికిత్స తర్వాత, మీరు పరీక్షలు తీసుకొని "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ గణనీయంగా తగ్గుతుందని నిర్ధారించుకోవచ్చు. జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది, కన్నీటి మరియు స్పర్శ తొలగిపోతుంది, తలలో శబ్దం అదృశ్యమవుతుంది, ఒత్తిడి క్రమంగా స్థిరీకరిస్తుంది.

వాస్తవానికి, చికిత్స సమయంలో జంతువుల కొవ్వుల వినియోగాన్ని తగ్గించడం అవసరం. ముడి కూరగాయలు, పండ్లు, విత్తనాలు, కాయలు, తృణధాన్యాలు, కూరగాయల నూనెలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.

మీ కొలెస్ట్రాల్ ఎల్లప్పుడూ సాధారణం కాబట్టి, మీరు సంవత్సరానికి ఒకసారి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కాక్టెయిల్తో చికిత్స యొక్క కోర్సును తాగాలి:

200 గ్రాముల వెల్లుల్లి గ్రుయల్‌తో కలిపి 1 కిలోల నిమ్మకాయల తాజాగా పిండిన రసం, 3 రోజులు చల్లని చీకటి ప్రదేశంలో పట్టుబట్టండి మరియు ప్రతి రోజు 1 టేబుల్ స్పూన్ త్రాగాలి, నీటిలో కరిగించాలి. కోర్సు కోసం, వండిన ప్రతిదీ త్రాగాలి. కొలెస్ట్రాల్ తో సమస్యలు, నాకు నమ్మకం, వుండదు!

నిమ్మ మరియు అస్థిర వెల్లుల్లిలో ఉండే విటమిన్ సి హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను తటస్థీకరిస్తుందని మరియు శరీరం నుండి తొలగిస్తుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది.

కొలెస్ట్రాల్ నివారణ

రక్త నాళాల గోడలపై కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపించకుండా ఉండటానికి, మీరు మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోవాలి. ఎర్ర మాంసం మరియు వెన్నలో, అలాగే రొయ్యలు, ఎండ్రకాయలు మరియు ఇతర షెల్ జంతువులలో కొలెస్ట్రాల్ చాలా ఉంది. ఓషన్ ఫిష్ మరియు షెల్ఫిష్లలో తక్కువ కొలెస్ట్రాల్.

అవి అదనంగా, అంతర్గత అవయవాల కణాలతో సహా కణాల నుండి కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడానికి దోహదపడే పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి.

చేపలు మరియు కూరగాయలను పెద్ద మొత్తంలో తినడం రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు es బకాయం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నివారణ - నాగరిక జనాభాలో మరణానికి ప్రధాన కారణం.

కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడానికి, మీరు ప్రతి ఆరునెలలకోసారి ప్రత్యేక రక్త పరీక్ష చేయించుకోవాలి. "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సాధారణ స్థాయి 4-5.2 mmol / L నుండి ఉంటుంది. స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.

పై కొలెస్ట్రాల్ LINDEN పువ్వులు: సమీక్షలు, వంటకాలు చేయడానికి ఎలా

లిండెన్ ఒక plant షధ మొక్క అని అందరికీ తెలుసు. ఇది జలుబు, వివిధ కారణాల వాపు, తలనొప్పి మరియు చర్మ దద్దుర్లు కోసం ఉపయోగిస్తారు.

కానీ హృదయనాళ వ్యవస్థలో లోపాలు ఏర్పడితే లిండెన్ చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారని కొద్ది మందికి తెలుసు.

అంతేకాక, మొక్క రక్తం నుండి హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను మందుల కన్నా ఘోరంగా తొలగించగలదు.

అలాగే, ఒక జానపద నివారణ రక్తం యొక్క జీవరసాయన కూర్పును సాధారణీకరించడమే కాక, శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు విషాన్ని కూడా తొలగిస్తుంది, బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. అన్ని ఈ లక్షణాలను మధుమేహం కోసం విలువైన లిండెన్ మొక్క ఒక తయారు. అయినప్పటికీ, లిండెన్ కషాయాలను మరియు కషాయాలను తీసుకునే ముందు, మీరు మొక్క యొక్క చికిత్సా ప్రభావం మరియు వ్యతిరేక సూచనల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలి.

కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి లిండెన్ పువ్వులు: వాడకం, వ్యతిరేక సూచనలు, డాక్టర్ సమీక్ష

అధిక కొలెస్ట్రాల్ (లేదా ఇతర డైస్లిపిడెమియా) ను నియంత్రించే సమస్య మరియు దానివల్ల కలిగే నాళాలలో మార్పులు ఈ రోజు చాలా సందర్భోచితంగా ఉన్నాయి.

పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వుల వాడకం, ముఖ్యంగా ఆధునిక వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ ఆహారం, స్థిరమైన ఒత్తిడి మరియు అనేక drugs షధాల వాడకం - ఇవన్నీ అథెరోస్క్లెరోసిస్ చాలా ముందుగానే అభివృద్ధి చెందడం మొదలవుతుంది, మరియు ఇప్పటికే 40-50 సంవత్సరాల వయస్సులో ఇది దాని మొదటి లక్షణాలతో వ్యక్తమవుతుంది. సాధారణంగా, ఈ లక్షణాలు పరిహృదయ వ్యాధి ఆవిర్భావములను.

మధ్య వయసులో ఎథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను ఎదుర్కోవటానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు, అయితే, వృద్ధాప్యంలో ఈ వ్యాధి చాలా తీవ్రమైనదిగా మారుతుంది, ఎందుకంటే ఇది గుండెలో తీవ్రమైన మార్పులకు దారితీస్తుంది, డిస్కిర్క్యులేటరీ ఎన్సెఫలోపతి అభివృద్ధి మరియు హృదయనాళ సమస్యలకు కారణం (మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, మూత్రపిండాలు, ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్, బృహద్ధమని సంబంధ అనూరిజం మరియు అందువలన న).

కొలెస్ట్రాల్‌తో పోరాడటం చాలా తరచుగా సరైన పోషకాహారం మరియు తగినంత శారీరక శ్రమ ద్వారా సలహా ఇవ్వబడుతుంది, కాని చాలా మంది సరైన ఆహారం తినడం మరియు తగినంతగా కదలడం సాధ్యం కాదు (తగినంత డబ్బు లేదు, అప్పుడు సమయం, తరువాత శక్తి, కొన్నిసార్లు సోమరితనం). అందువల్ల చాలా మంది ప్రజలు తమకు సరసమైన మరియు "చెడు" కొలెస్ట్రాల్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడే సార్వత్రిక y షధాన్ని కనుగొనటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

పరిష్కారం తరచుగా లిండెన్ పువ్వులలో కనిపిస్తుంది, ఇది మీరే ఎంచుకోవచ్చు మరియు ఫార్మసీలో చాలా సరసమైన ధర వద్ద కొనవచ్చు. అదనంగా, వారు అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో నిజంగా సహాయం చేస్తారని వారు చెప్పారు. ఇది అలా ఉంటే, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు దాని నివారణను ఎదుర్కోవడానికి ఇటువంటి చికిత్సను నిజంగా ఉపయోగించవచ్చా, మరియు అటువంటి చికిత్స గురించి వైద్యులు ఏమనుకుంటున్నారు?

కొలెస్ట్రాల్ సమీక్షల కోసం లిండెన్ పువ్వులు

గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ ఆంటోనినా అలెక్సాండ్రోవ్నా షిపినా ఆరోగ్య వంటకాలను ఇస్తుంది.

మేము 300 గ్రా వెల్లుల్లి తీసుకొని 0.3 లీటర్ల ఆల్కహాల్ పోయాలి, 21 రోజులు పట్టుబట్టండి. అల్పాహారం 1 చుక్క, భోజనం 2 చుక్కలు, విందు 3 చుక్కల కోసం వడకట్టి త్రాగాలి.

అల్పాహారం తర్వాత రోజు, 4 కాబట్టి విందు 5 పడిపోతుంది, మరియు. మేము 20 కి చేరుకుంటాము మరియు కౌంట్‌డౌన్‌ను వ్యతిరేక దిశలో ప్రారంభిస్తాము. అలాంటి ప్రక్షాళన సంవత్సరానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ చేయకూడదు. వెల్లుల్లి ముక్కలు లోకి కట్, మరియు మద్యం తప్పనిసరిగా 70% బదులు 96% ఉండాలి.

బరువు కోల్పోతారు, ఒక మంచి చిట్కా క్రమంలో - వేడి నీటి కోసం ఫాస్ట్. ఆపిల్ డైట్‌లో ఎవరు బరువు కోల్పోతారు అనేది ఫలించలేదు. గ్యాస్ట్రిక్ రసం ఉత్పత్తికి యాపిల్స్ దోహదం చేస్తాయి. ఇది మీరే ఎగతాళి. నేను తినాలనుకుంటున్నాను అని మేము భావించాము - వేడి నీటిని తాగండి, కానీ టీ లేదా కాఫీ కాదు, మినరల్ వాటర్ కాదు, అవి సాదా వేడి నీరు మరియు ఆకలి.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఇన్ఫ్యూషన్

2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. పుష్పగుచ్ఛాలు 1 కప్పు వేడినీరు పోయాలి. మూత మూసివేసి, 40 నిమిషాలు పట్టుబట్టండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ భోజనానికి ముందు త్రాగాలి. మూడుసార్లు / రోజు. ప్రతిసారీ తాజా ఇన్ఫ్యూషన్ తయారు చేస్తారు.

చికిత్స యొక్క కోర్సు 14 రోజులు, తరువాత అదే వ్యవధి యొక్క విరామం, తరువాత మరో 14 రోజులు చికిత్స కొనసాగించబడుతుంది. నెల విరామం తర్వాత పునరావృతం చేయవచ్చు.

నివారణకు టీ

1 టేబుల్ స్పూన్. l. పొడి కర్రలు సాధారణ టీ లాగా తయారవుతాయి. టీ కప్పులో రోజుకు మూడుసార్లు త్రాగాలి. మీరు వెచ్చని పానీయానికి తేనెను జోడించవచ్చు (కానీ ఇది డయాఫొరేటిక్ లక్షణాలను పెంచుతుందని గుర్తుంచుకోండి), అల్లం, పుదీనా.

ఇన్ఫ్యూషన్తో పోలిస్తే టీలో క్రియాశీల పదార్థాల సాంద్రత తక్కువగా ఉంటుంది. కొలెస్ట్రాల్, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి, గుండె జబ్బులను నివారించే రోగనిరోధక శక్తిగా దీనిని ఉపయోగించడం ఉపయోగపడుతుంది. ఒక నెల కన్నా ఎక్కువ వాడటం అవాంఛనీయమైనది.

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క నియమం

యూరోపియన్ సొసైటీ ఆఫ్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క అధికారిక సిఫారసుల ప్రకారం (పశ్చిమంలో ఇది చాలా గౌరవనీయమైన సంస్థ), రక్తంలో కొవ్వు భిన్నాల యొక్క "సాధారణ" స్థాయిలు ఈ క్రింది విధంగా ఉండాలి:

1. మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ - కంటే తక్కువ 5.2 mmol / l.

2. తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల కొలెస్ట్రాల్ - 3-3.5 mmol / L కన్నా తక్కువ.

3. అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల కొలెస్ట్రాల్ - 1.0 mmol / L కన్నా ఎక్కువ.

4. ట్రైగ్లిజరైడ్స్ - 2.0 mmol / L కన్నా తక్కువ.

ఆల్కహాల్ టింక్చర్

దీనికి 0.5 లీటర్ల వోడ్కా, 1 టేబుల్ స్పూన్ పడుతుంది. l. లిండెన్ పువ్వులు, 2 స్పూన్ తేనె, 50 మి.లీ నీరు. లైమ్స్ వోడ్కా, ఒక వారం ఒక చీకటి స్థానంలో శుభ్రంగా పోయాలి. క్రమానుగతంగా కదిలించండి.

వడపోత కేక్ అధిగమించడానికి మంచి గుండా రెడీ కషాయం, మరియు అప్పుడు దూరంగా త్రో. తరువాత, మీరు సిరప్ సిద్ధం చేయాలి. తక్కువ వేడి మీద, తేనెతో నీటిని వేడి చేయండి. తేనె వీలైనంత త్వరగా చెదరగొట్టేలా నిరంతరం కదిలించు, ఉడకబెట్టవద్దు! వేడి నుండి తొలగించు, చల్లని, లిండెన్ కషాయం జోడించడానికి, బాగా కలపాలి.

3 రోజుల పాటు కాచుటకు టింక్చర్. భోజనం తర్వాత ఉదయం 30 చుక్కలు తీసుకోండి. ఇది 5 సంవత్సరాల వరకు నిల్వ చేయబడుతుంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ చికిత్సతో 1 నెల పాటు కొనసాగుతుంది.

లూసర్న్ ఐనోక్యులమ్ "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగిస్తుంది

అధిక కొలెస్ట్రాల్ కోసం వంద శాతం నివారణ - అల్ఫాల్ఫా ఆకులు ఉంది. తాజా గడ్డితో చికిత్స చేయటం అవసరం. ఇంట్లో పెరుగుతాయి మరియు రెమ్మలు కనిపించిన వెంటనే, వాటిని కత్తిరించి తినండి. మీరు రసం పిండి మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు తాగవచ్చు. రోజుకు 3 సార్లు. చికిత్స యొక్క కోర్సు ఒక నెల.

అల్ఫాల్ఫా ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు చాలా గొప్పది. ఇది ఆర్థరైటిస్, పెళుసైన గోర్లు మరియు జుట్టు, బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటి వ్యాధులకు కూడా సహాయపడుతుంది. అన్ని విధాలుగా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు సాధారణమైనప్పుడు, ఆహారాన్ని అనుసరించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని మాత్రమే తినండి.

Zheltushnik నుండి kvass "చెడ్డ" కొలెస్ట్రాల్ తొలగించడానికి

క్వాస్ రెసిపీ (బోలోటోవ్ రచయిత). కామెర్లు యొక్క 50 గ్రాముల పొడి పిండిచేసిన గడ్డిని ఒక గాజుగుడ్డ సంచిలో వేసి, దానికి ఒక చిన్న బరువును అటాచ్ చేసి, 3 లీటర్ల చల్లబడిన ఉడికించిన నీటిని పోయాలి. 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించండి. చక్కెర మరియు 1 స్పూన్ పుల్లని క్రీమ్. వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచండి, ప్రతిరోజూ కదిలించు.

రెండు వారాల తరువాత, kvass సిద్ధంగా ఉంది. 0.5 టేబుల్ స్పూన్ యొక్క pot షధ కషాయాన్ని త్రాగాలి. మూడు సార్లు 30 నిమిషాలు ఒక రోజు. భోజనానికి ముందు. ప్రతిసారీ, kvass తో ఓడలో 1 స్పూన్ తో తప్పిపోయిన నీటిని జోడించండి. చక్కెర.

ఒక నెల చికిత్స తర్వాత, మీరు పరీక్షలు తీసుకొని "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ గణనీయంగా తగ్గుతుందని నిర్ధారించుకోవచ్చు. జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపడుతుంది, కన్నీటి మరియు స్పర్శ తొలగిపోతుంది, తలలో శబ్దం అదృశ్యమవుతుంది, ఒత్తిడి క్రమంగా స్థిరీకరిస్తుంది.

వాస్తవానికి, చికిత్స సమయంలో జంతువుల కొవ్వుల వినియోగాన్ని తగ్గించడం అవసరం. ముడి కూరగాయలు, పండ్లు, విత్తనాలు, కాయలు, తృణధాన్యాలు, కూరగాయల నూనెలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.