డయాబెటిస్ మద్యం నుండి నిరాశ, ఆత్మహత్య మరియు మరణాలకు కారణమవుతుంది

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో ప్రజలను ఏకతాటిపైకి తెచ్చిన మొట్టమొదటి రియాలిటీ షో అయిన సెప్టెంబర్ 14 న యూట్యూబ్ ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రాజెక్ట్‌ను ప్రదర్శించింది. అతని లక్ష్యం ఈ వ్యాధి గురించి మూస పద్ధతులను విడదీయడం మరియు మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను ఏది మరియు ఎలా మార్చగలదో చెప్పడం. డయాచాలెంజ్ పాల్గొనే ఓల్గా షుకిన్, ఆమె కథ మరియు ప్రాజెక్ట్ యొక్క ముద్రలను మాతో పంచుకోవాలని మేము కోరారు.

ఓల్గా షుకినా

ఓల్గా, దయచేసి మీ గురించి మాకు చెప్పండి. మీకు ఏ వయసులో డయాబెటిస్ ఉంది, మీకు ఇప్పుడు ఎంత వయస్సు? మీరు ఏమి చేస్తున్నారు? మీరు డయాచాలెంజ్ ప్రాజెక్ట్‌లో ఎలా వచ్చారు మరియు దాని నుండి మీరు ఏమి ఆశించారు?

నా వయసు 29 సంవత్సరాలు, నేను శిక్షణ ద్వారా రసాయన శాస్త్రవేత్తని, ప్రస్తుతం ట్యూటరింగ్‌లో నిమగ్నమై చిన్న కుమార్తెను పెంచుకున్నాను. నాకు 22 సంవత్సరాల నుండి డయాబెటిస్ ఉంది. ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో నేను ఈ ప్రాజెక్ట్ గురించి మొదటిసారి తెలుసుకున్నాను, కాస్టింగ్ సమయానికి నేను 8 నెలల గర్భవతి అయినప్పటికీ, వెంటనే పాల్గొనాలని అనుకున్నాను. ఆమె తన భర్తతో సంప్రదించి, అతను నాకు మద్దతు ఇచ్చాడు, చిత్రీకరణ సమయానికి అతను శిశువును తీసుకుంటానని చెప్పాడు, మరియు, నేను నిర్ణయించుకున్నాను! నేను ప్రాజెక్ట్ నుండి ప్రేరణ కోసం ఎదురు చూస్తున్నాను మరియు నా ఉదాహరణతో ఇతరులను ప్రేరేపించాలనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే మీరు చాలా మందికి చూపించినప్పుడు, మీరు సహాయం చేయలేరు కాని మంచిగా మారలేరు.

మీరు ప్రాజెక్ట్ సమయంలో ఒక కుమార్తె పుట్టినట్లు పేర్కొన్నారు. ఈ గర్భం గురించి నిర్ణయించడానికి మీరు భయపడలేదా? డయాబెటిస్‌తో ప్రసూతి గురించి ఈ ప్రాజెక్ట్ మీకు ఏదైనా ముఖ్యమైన విషయం నేర్పించిందా? పిల్లల సంరక్షణ యొక్క మొదటి నెలల దినచర్యతో మీరు ఈ ప్రాజెక్టులో పాల్గొనడాన్ని ఎలా మిళితం చేసారు?

కుమార్తె నా మొదటి సంతానం. గర్భం చాలాకాలంగా ఎదురుచూస్తున్నది, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు గైనకాలజిస్ట్‌తో జాగ్రత్తగా ప్రణాళిక చేయబడింది. డయాబెటిస్ దృక్కోణం నుండి గర్భం నిర్ణయించడం కష్టం కాదు, నాకు బాగా పరిహారం లభించింది, నా అనారోగ్యం నాకు తెలుసు మరియు సూచికల పరంగా గర్భధారణకు సిద్ధంగా ఉంది. పిల్లల కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు, ప్రధాన కష్టం చాలాకాలం జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించడం: కొన్నిసార్లు నేను నిషేధించబడిన ఆహారాన్ని నిజంగా కోరుకున్నాను, నా గురించి నేను క్షమించాలనుకుంటున్నాను ...

ప్రాజెక్ట్ ప్రారంభమయ్యే సమయానికి, నేను 8 వ నెలలో ఉన్నాను మరియు అన్ని ఇబ్బందులు మిగిలి ఉన్నాయి. డయాబెటిస్‌తో ప్రసూతి మధుమేహం లేకుండా చాలా భిన్నంగా లేదు, మీరు కొంచెం నిద్రపోతారు, మీరు అలసిపోతారు, కానీ మీ చేతుల్లో బిడ్డను అనుభవించే ఆనందంతో పోలిస్తే ఇవన్నీ ప్రాముఖ్యతను కోల్పోతాయి. నా కుమార్తె పుట్టిన తరువాత, చివరకు, నేను కోరుకున్నదంతా తినగలను అని అనుకున్నాను, ఎందుకంటే శిశువు ఇకపై సాధారణ రక్తప్రవాహంతో నాకు కనెక్ట్ కాలేదు మరియు నా రక్తంలో చక్కెరను పెంచే ఏదైనా తినడం ద్వారా నేను ఆమెకు హాని చేయలేను. కానీ అక్కడ ఇది ఉంది: బరువు తగ్గించడమే నా లక్ష్యం కాబట్టి, ప్రాజెక్ట్ యొక్క ఎండోక్రినాలజిస్ట్ నా ఆహారం నుండి అధిక క్యాలరీ వంటకాలను త్వరగా మినహాయించాడు. ఇవి సమర్థనీయమైన ఆంక్షలు అని నేను అర్థం చేసుకున్నాను మరియు దీని గురించి ప్రత్యేకంగా కలత చెందలేదు. ఈ ప్రాజెక్టును మాతృత్వంతో కలపడం కష్టం కాదు, లేదా, వాస్తవానికి, నాకు చాలా కష్టం, కానీ ఏమైనప్పటికీ కష్టం అవుతుంది. ఇది హాస్యాస్పదంగా అనిపించవచ్చు, కాని నేను ఒక బిడ్డకు జన్మనివ్వడం మరియు ప్రాజెక్ట్ యొక్క వ్యవధి కోసం అతనిని తన భర్తకు వదిలివేయడం వంటి ఇబ్బందులను ఆపాదించను. ఒక బిడ్డను కలిగి ఉండటం సమస్యాత్మకం అయినప్పటికీ, నేను వారానికి ఒకసారి ఒక రోజు శిశువును విడిచిపెట్టవలసి వచ్చింది, నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ప్రసవానంతర మాంద్యం నుండి నన్ను రక్షించింది - నేను పూర్తిగా మారిపోయాను మరియు ఉత్సాహంతో మళ్ళీ తల్లి సంరక్షణలో మునిగిపోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను.

మీ డయాబెటిస్ గురించి మాట్లాడుకుందాం. మీ రోగ నిర్ధారణ తెలిసినప్పుడు మీ ప్రియమైనవారు, బంధువులు మరియు స్నేహితుల స్పందన ఏమిటి? మీకు ఏమి అనిపించింది?

నేను డయాబెటిస్ యొక్క అభివ్యక్తిని కోల్పోయాను, బరువు 40 కిలోలకు చేరుకున్నప్పుడు కూడా నేను దానిని గమనించలేదు మరియు ఆచరణాత్మకంగా బలం లేదు. నా చేతన, ప్రీ-డయాబెటిక్ యవ్వనంలో, నేను బాల్రూమ్ డ్యాన్స్‌లో నిమగ్నమయ్యాను మరియు బరువును ఎలా తగ్గించుకోవాలో ఆలోచించాను (బరువు 57 కిలోలు ఉన్నప్పటికీ - ఇది సంపూర్ణ ప్రమాణం). నవంబరులో, బరువు నా కళ్ళ ముందు కరగడం ప్రారంభమైంది, మరియు నా రక్షణలో ఉండటానికి బదులుగా, నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను, లాటిన్ అమెరికన్ ప్రోగ్రామ్ కోసం నేను కొత్త దుస్తులను ఎంచుకోవడం ప్రారంభించాను, అయినప్పటికీ నేను శిక్షణను తట్టుకోలేకపోయాను. నేను మంచం నుండి బయటపడలేనప్పుడు జనవరి ప్రారంభం వరకు నేను ఏమీ గమనించలేదు. ఆ సమయంలోనే నాకు అంబులెన్స్ పిలిచి, ఇంకా స్పృహలో, బురదలో ఉన్నప్పటికీ, వారు నన్ను ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లి ఇన్సులిన్ థెరపీని ప్రారంభించారు.

రోగ నిర్ధారణ కూడా, డాక్టర్ గట్టిగా చెప్పారు, నేను చాలా భయపడ్డాను, ఇది అన్ని చల్లగా ఉంది. నేను అప్పుడు అతుక్కున్న ఏకైక ఆలోచన: నటి హోలీ బారీకి అదే రోగ నిర్ధారణ ఉంది, మరియు డయాబెటిస్ ఉన్నప్పటికీ ఆమె చాలా అందంగా మరియు సొగసైనది. మొదట, బంధువులందరూ చాలా భయపడ్డారు, తరువాత వారు డయాబెటిస్ సమస్యను జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేశారు - దానితో నివసించే లక్షణాలు మరియు అవకాశాలు, మరియు ఇప్పుడు అది దైనందిన జీవితంలోకి ప్రవేశించింది, బంధువులు లేదా స్నేహితులు ఎవరూ దానిపై దృష్టి పెట్టలేదు.

డయాచాలెంజ్ ప్రాజెక్టులో పాల్గొన్న ఇతర వారితో ఓల్గా షుకినా

డయాబెటిస్ కారణంగా మీరు కావాలని కలలుకంటున్నది ఏదైనా చేయలేదా?

లేదు, డయాబెటిస్ ఎప్పుడూ అడ్డంకి కాదు; బదులుగా, ఇది జీవితం మరియు ఆరోగ్యం అంతంతమాత్రంగా లేదని మరియు మీరు ఇంకా కూర్చోవడం అవసరం లేదని, కానీ ప్రణాళికలను అమలు చేయడానికి, వీలైనంతవరకు చూడటానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి సమయం ఉందని బాధించే రిమైండర్‌గా ఇది పనిచేసింది.

డయాబెటిస్‌తో నివసించే వ్యక్తిగా డయాబెటిస్ గురించి మరియు మీ గురించి మీకు ఏ అపోహలు ఎదురయ్యాయి?

“మీకు స్వీట్లు ఉండవు ...”, “మీరు ఎక్కడ నుండి అధిక బరువుతో ఉన్నారు, మీరు డయాబెటిక్ మరియు మీకు ఆహారం ఉంది ...”, “అయితే, మీ పిల్లలకి అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా వాపు ఉంది, కానీ మీకు ఏమి కావాలి, మీకు డయాబెటిస్ ఉంది ...” ఇది ముగిసినప్పుడు, చాలా అపోహలు లేవు.

ఒక మంచి విజర్డ్ మీ కోరికలను నెరవేర్చమని మిమ్మల్ని ఆహ్వానించినా, మధుమేహం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించకపోతే, మీరు ఏమి కోరుకుంటారు?

నా ప్రియమైనవారికి ఆరోగ్యం. ఇది నేను ప్రభావితం చేయలేని విషయం, కానీ నా కుటుంబంలో ఏదో తప్పు జరిగినప్పుడు నేను చాలా బాధపడ్డాను.

ఓల్గా షుకినా, ఈ ప్రాజెక్టుకు ముందు, చాలా సంవత్సరాలు బాల్రూమ్ నృత్యంలో నిమగ్నమై ఉంది.

డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి త్వరగా లేదా తరువాత అలసిపోతాడు, రేపు గురించి ఆందోళన చెందుతాడు మరియు నిరాశ చెందుతాడు. అలాంటి సందర్భాలలో, బంధువులు లేదా స్నేహితుల మద్దతు చాలా అవసరం - అది ఎలా ఉండాలి అని మీరు అనుకుంటున్నారు? మీరు ఏమి వినాలనుకుంటున్నారు? మీరు నిజంగా సహాయం చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

పైన పేర్కొన్నవన్నీ డయాబెటిస్ లేని వారికి వర్తిస్తాయి. ఆందోళన మరియు నిరాశ ఖచ్చితంగా నన్ను సందర్శిస్తాయి. నేను అధిక లేదా తక్కువ చక్కెరను ఏ విధంగానైనా ఎదుర్కోలేను, అలాంటి సందర్భాలలో నా ప్రియమైన వ్యక్తులు బాగున్నారని నేను వినాలనుకుంటున్నాను, మరియు నేను వైద్యుల సహాయంతో డయాబెటిస్‌తో వ్యవహరిస్తాను మరియు డైరీని నేనే అన్వయించుకుంటాను. ప్రపంచం తిరుగుతున్నదని మరియు జీవితం కొనసాగుతుందని మరియు డయాబెటిస్ దానిని నాశనం చేయదని గ్రహించడం నిజంగా సహాయపడుతుంది. ఇతర వ్యక్తులు ఎలా జీవిస్తారో చూడటం, ఆహ్లాదకరమైన సంఘటనలు, రాబోయే ప్రయాణాల గురించి ఆలోచిస్తే, “చక్కెర సమస్యలను” అనుభవించడం నాకు చాలా సులభం. ఒంటరిగా ఉండటానికి, he పిరి పీల్చుకోవడానికి, నిశ్శబ్దంగా కూర్చోవడానికి, నేను ఏమిటో ట్యూన్ చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది. కొన్నిసార్లు 15-20 నిమిషాలు సరిపోతుంది, మళ్ళీ నా ఆరోగ్యం కోసం పోరాడటానికి నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను.

తన రోగ నిర్ధారణ గురించి ఇటీవల కనుగొన్న మరియు దానిని అంగీకరించలేని వ్యక్తికి మీరు ఎలా మద్దతు ఇస్తారు?

నేను చాలా సంవత్సరాలుగా మధుమేహంతో నివసిస్తున్న మరియు అదే సమయంలో చేయగలిగిన వ్యక్తుల సోషల్ నెట్‌వర్క్‌ల నుండి పేజీలను చూపిస్తాను మరియు ముఖ్యంగా సంతృప్తి చెందాను. నా విజయాల గురించి చెబుతాను. ఇప్పటికే డయాబెటిస్ ఉన్నందున, నేను భరించాను మరియు ఒక బిడ్డకు జన్మనిచ్చాను, ఒక ప్రవచనాన్ని సమర్థించాను, గ్రీస్‌ను లెక్కలేనన్ని సార్లు సందర్శించాను మరియు గ్రీకు భాషను సంభాషణ స్థాయిలో ప్రావీణ్యం పొందాను. నేను నిర్జనమైన క్రెటాన్ బేలో ఎక్కడో సముద్ర తీరంలో కూర్చుని కలలు కనేదాన్ని, చల్లని కాఫీ తాగడం, గాలి, సూర్యుడిని అనుభూతి చెందడం నాకు చాలా ఇష్టం ... నేను చాలాసార్లు అనుభవించాను మరియు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు అనుభూతి చెందుతానని ఆశిస్తున్నాను ... చాలాసార్లు నేను ఆస్ట్రియా, ఐర్లాండ్, లో జరిగిన శాస్త్రీయ సమావేశాలకు హాజరయ్యాను. స్లోవేనియా, తన భర్త మరియు స్నేహితులతో కలిసి, థాయిలాండ్, చెక్ రిపబ్లిక్, జర్మనీ, హాలండ్ మరియు బెల్జియం దేశాలకు వెళ్ళింది. అదే సమయంలో, డయాబెటిస్ ఎల్లప్పుడూ నాతోనే ఉంటుంది, మరియు అతను, పైన పేర్కొన్నవన్నీ కూడా ఇష్టపడతాడు. అంతేకాక, నేను ఎక్కడికి వెళ్ళిన ప్రతిసారీ, భవిష్యత్ జీవితం మరియు ప్రయాణం కోసం నా కొత్త ప్రణాళికలు మరియు ఆలోచనలు నా తలలో పుట్టాయి మరియు వాటిలో ఎప్పుడూ ఆలోచనలు లేవు “నేను డయాబెటిస్‌తో దీన్ని చేయవచ్చా?” నేను నా ప్రయాణాల నుండి ఒక ఫోటోను చూపిస్తాను మరియు, ముఖ్యంగా, మీరు సంప్రదించగల మంచి వైద్యుడికి ఫోన్‌ను ఇస్తుంది.

డియాచాలెంజ్‌లో పాల్గొనడానికి మీ ప్రేరణ ఏమిటి? మీరు అతని నుండి ఏమి పొందాలనుకుంటున్నారు?

నిపుణుల నియంత్రణలో మీ శరీరాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ప్రేరణ. నా జీవితమంతా నాకు ఇప్పటికే ప్రతిదీ తెలుసు అనే భావన ఉంది, కానీ అదే సమయంలో, ఫలితం నన్ను సంతృప్తిపరిచే జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో లేదు. నేను పుస్తక జ్ఞానం యొక్క ఒక రకమైన క్యారియర్, మరియు ప్రాజెక్ట్ చేయవలసి ఉంది, సిద్ధాంతీకరించబడలేదు, మరియు ఇది ప్రధాన ప్రేరణ. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా మార్చడానికి: ఎక్కువ కండరాలు, తక్కువ కొవ్వు, తక్కువ ఇన్సులిన్ నిరోధకత, చక్కటి ట్యూన్ ఆహారపు అలవాట్లు, భావోద్వేగాలు, భయం, ఆందోళనలను నియంత్రించడానికి సాధనాలను పొందండి ... అలాంటిదే. భయపడే, ధైర్యం చేయని, తమను తాము మెరుగుపరుచుకోవడం సాధ్యమని భావించని వ్యక్తులు చూసే నా విజయాలను కూడా చూడాలనుకుంటున్నాను. ఇది ప్రపంచాన్ని మంచిగా మారుస్తుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.

ప్రాజెక్ట్‌లో చాలా కష్టమైన విషయం ఏమిటి మరియు ఏది సులభం?

నేను నేర్చుకోవలసినది ఉందని అంగీకరించడం కష్టతరమైన భాగం. నేను చాలా తెలివైనవాడిని మరియు నాకు ప్రతిదీ తెలుసు అనే భ్రమతో చాలా కాలం జీవించాను, ప్రజలు భిన్నంగా ఉన్నారని అర్థం చేసుకోవడం నాకు చాలా కష్టమైంది, మరియు ఎవరైనా, డయాబెటిస్ యొక్క సుదీర్ఘ అనుభవం ఉన్నప్పటికీ, డయాబెటిస్ పాఠశాలలకు హాజరు కాలేదు మరియు 20 సంవత్సరాలుగా ఇంకా దాన్ని గుర్తించలేదు పంపు అంటే ఏమిటి. అంటే, ప్రాజెక్ట్ ప్రారంభంలో, నేను చిన్నపిల్లలాగే ఇతరుల తప్పులు మరియు సూచనలపై పూర్తిగా అసహనంతో ఉన్నాను. ప్రాజెక్ట్‌లో, మనం ఎంత భిన్నంగా ఉన్నానో చూశాను. నిపుణుల సలహా పనిచేస్తుందని నేను గ్రహించాను, నా గురించి మరియు ఇతరుల గురించి నేను ఆలోచించే ప్రతిదీ నిజం కాదు. ఈ అవగాహన మరియు పెరగడం చాలా కష్టం.

సులభమైన విషయం ఏమిటంటే క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామశాలకు వెళ్లడం, ప్రత్యేకించి మీకు తగినంత నిద్ర వస్తే, అంత తేలికగా. నిలిపివేయడానికి, మీ శరీరాన్ని వడకట్టడానికి మరియు మీ తలను దించుటకు వెళ్ళడానికి రెగ్యులర్ అవకాశం చాలా సహాయకారిగా ఉంది, కాబట్టి నేను ఆనందంతో మరియు తేలికగా శిక్షణ పొందటానికి పరుగెత్తాను. చిత్రీకరణ స్థలానికి చేరుకోవడం చాలా సులభం, ELTA సంస్థ (డయాచాలెంజ్ ప్రాజెక్ట్ నిర్వాహకుడు - సుమారుగా ఎడ్.) చాలా సౌకర్యవంతమైన బదిలీని అందించారు, మరియు ఈ ప్రయాణాలన్నింటినీ నేను ఆనందంతో గుర్తుంచుకున్నాను.

డయాచాలెంజ్ సెట్‌లో ఓల్గా షుకినా

ప్రాజెక్ట్ పేరు ఛాలెంజ్ అనే పదాన్ని కలిగి ఉంది, దీని అర్థం “సవాలు”. మీరు డయాచాలెంజ్ ప్రాజెక్టులో పాల్గొన్నప్పుడు మీరు ఏ సవాలును ఎదుర్కొన్నారు, మరియు అది ఏమి ఉత్పత్తి చేసింది?

వెనక్కి తగ్గకుండా, మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచడానికి మరియు ఈ పాలన ప్రకారం జీవించడానికి అనుమతించే పాలనను స్థాపించడమే సవాలు. మోడ్: సాధారణమైనదానితో పోలిస్తే రోజుకు కేలరీల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం, రోజువారీ ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వుల పరిమాణాన్ని పరిమితం చేయడం, ఉపవాస రోజులు గడపవలసిన అవసరం మరియు, ముఖ్యంగా, ప్రతిదీ ప్లాన్ చేయవలసిన అవసరం, తల్లి పనులను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం, ముందుగానే, ఎందుకంటే ప్రతిదీ ప్లాన్ చేయడం ద్వారా మాత్రమే ప్రాజెక్ట్ మరియు నా జీవితాన్ని కలపవచ్చు. . మరో మాటలో చెప్పాలంటే, క్రమశిక్షణతో ఉండటమే సవాలు!

ప్రాజెక్ట్ గురించి మరింత

డయాచాలెంజ్ ప్రాజెక్ట్ రెండు ఫార్మాట్ల సంశ్లేషణ - డాక్యుమెంటరీ మరియు రియాలిటీ షో. దీనికి టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న 9 మంది హాజరయ్యారు: వారిలో ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత లక్ష్యాలు ఉన్నాయి: ఎవరైనా డయాబెటిస్‌ను ఎలా భర్తీ చేయాలో నేర్చుకోవాలనుకున్నారు, ఎవరైనా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకున్నారు, మరికొందరు మానసిక సమస్యలను పరిష్కరించారు.

మూడు నెలలు, ముగ్గురు నిపుణులు ప్రాజెక్ట్ పార్టిసిపెంట్స్‌తో కలిసి పనిచేశారు: మనస్తత్వవేత్త, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు ఒక శిక్షకుడు. వారందరూ వారానికి ఒకసారి మాత్రమే కలుసుకున్నారు, మరియు ఈ తక్కువ సమయంలో, పాల్గొనేవారు తమకు తాముగా పని చేసే వెక్టర్‌ను కనుగొనడంలో నిపుణులు సహాయం చేసారు మరియు వారికి తలెత్తిన ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చారు. పాల్గొనేవారు తమను తాము అధిగమించి, వారి మధుమేహాన్ని పరిమిత స్థలాల యొక్క కృత్రిమ పరిస్థితులలో కాకుండా సాధారణ జీవితంలో నిర్వహించడం నేర్చుకున్నారు.

రియాలిటీ షో డియాచాలెంజ్‌లో పాల్గొనేవారు మరియు నిపుణులు

"మా కంపెనీ రక్తం గ్లూకోజ్ గా ration త మీటర్ల తయారీలో ఉన్న ఏకైక రష్యన్ మరియు ఈ సంవత్సరం 25 వ వార్షికోత్సవాన్ని సూచిస్తుంది. ప్రజా విలువల అభివృద్ధికి తోడ్పడాలని మేము కోరుకుంటున్నందున డయాచాలెంజ్ ప్రాజెక్ట్ పుట్టింది. వారిలో ఆరోగ్యం మొదట రావాలని మేము కోరుకుంటున్నాము మరియు డయాచాలెంజ్ ప్రాజెక్ట్ గురించి ఇదే. అందువల్ల, డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మరియు వారి బంధువులకు మాత్రమే కాకుండా, ఈ వ్యాధికి సంబంధం లేనివారికి కూడా ఇది చూడటానికి ఉపయోగపడుతుంది ”అని ఎకాటెరినా వివరిస్తుంది.

ఎండోక్రినాలజిస్ట్, సైకాలజిస్ట్ మరియు ట్రైనర్‌ను 3 నెలలు ఎస్కార్ట్ చేయడంతో పాటు, ప్రాజెక్ట్ పాల్గొనేవారు ఆరు నెలలు శాటిలైట్ ఎక్స్‌ప్రెస్ స్వీయ పర్యవేక్షణ సాధనాలను పూర్తిస్థాయిలో పొందుతారు మరియు ప్రాజెక్ట్ ప్రారంభంలో మరియు అది పూర్తయిన తర్వాత సమగ్ర వైద్య పరీక్షను పొందుతారు. ప్రతి దశ ఫలితాల ప్రకారం, అత్యంత చురుకైన మరియు సమర్థవంతమైన పాల్గొనేవారికి 100,000 రూబిళ్లు నగదు బహుమతితో ప్రదానం చేస్తారు.

ఈ ప్రాజెక్ట్ సెప్టెంబర్ 14 న ప్రదర్శించబడింది: సైన్ అప్ చేయండి ఈ లింక్ వద్ద డయాచాలెంజ్ ఛానెల్ఒక ఎపిసోడ్ను కోల్పోకుండా. ఈ చిత్రం 14 ఎపిసోడ్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి నెట్‌వర్క్ వీక్లీలో ఉంచబడతాయి.

ఫిన్నిష్ శాస్త్రవేత్తలు ఏమి కనుగొన్నారు

ప్రొఫెసర్ బృందం 400,000 మంది వ్యక్తుల నుండి డేటాను పరిశీలించి, మధుమేహంతో బాధపడుతోంది మరియు వారి మరణానికి మిగిలిన కారణాలలో ఆత్మహత్య, మద్యం మరియు ప్రమాదాలను గుర్తించింది. ప్రొఫెసర్ నిస్కనెన్ యొక్క tions హలు ధృవీకరించబడ్డాయి - ఈ కారణాల వల్ల ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా మరణించినది "చక్కెర ప్రజలు". ముఖ్యంగా వారి చికిత్సలో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించిన వారు.

“అయితే, డయాబెటిస్‌తో జీవించడం మానసిక ఆరోగ్యంపై నాటకీయ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిరంతరం పర్యవేక్షించడం, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు చేయడం అవసరం ... చక్కెర ఖచ్చితంగా అన్ని సాధారణ విషయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: తినడం, కార్యాచరణ, నిద్ర - అంతే. ఈ ప్రభావం, గుండె లేదా మూత్రపిండాలపై తీవ్రమైన సమస్యల యొక్క ఉత్సాహంతో కలిపి, మనస్తత్వానికి చాలా హానికరం, ”అని ప్రొఫెసర్ చెప్పారు.

ఈ అధ్యయనానికి ధన్యవాదాలు, అది స్పష్టమవుతుంది డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి వారి మానసిక స్థితిపై మరింత ప్రభావవంతమైన అంచనా మరియు మరింత వృత్తిపరమైన వైద్య సహాయం అవసరం.

లియో నిస్కనెన్ ఇలా అంటాడు, "మద్యపానానికి నిరంతర ఒత్తిడికి లోనయ్యే లేదా ఆత్మహత్యకు పాల్పడే వ్యక్తులను మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు, కాని మేము వారిని గుర్తించి, సమయానికి సహాయం కోరితే ఈ సమస్యలన్నీ పరిష్కరించబడతాయి."

ఇప్పుడు, శాస్త్రవేత్తలు సంఘటనల యొక్క ప్రతికూల అభివృద్ధిని ప్రేరేపించే అన్ని ప్రమాద కారకాలు మరియు యంత్రాంగాలను స్పష్టం చేయాలి మరియు వాటి నివారణకు ఒక వ్యూహాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రయత్నించాలి. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వాడకుండా డయాబెటిస్ ఉన్నవారి ఆరోగ్య ప్రభావాలను అంచనా వేయడం కూడా అవసరం.

డయాబెటిస్ మనస్సును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి చిత్తవైకల్యం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

డయాబెటిస్ అభిజ్ఞా బలహీనతకు దారితీస్తుందనే వాస్తవం (అభిజ్ఞా బలహీనత అనేది జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం, మానసిక పనితీరు, విమర్శనాత్మకంగా తర్కించే సామర్థ్యం మరియు ఇతర అభిజ్ఞాత్మక విధులను కట్టుబాటుతో పోలిస్తే) 20 వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో తెలుసు. నిరంతరం పెరిగిన గ్లూకోజ్ స్థాయి కారణంగా వాస్కులర్ దెబ్బతినడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది.

సెప్టెంబర్ 2018 లో మాస్కోలో జరిగిన శాస్త్రీయ-ఆచరణాత్మక సమావేశంలో "డయాబెటిస్: సమస్యలు మరియు పరిష్కారాలు", డేటాను ప్రకటించారు డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో, అల్జీమర్స్ మరియు చిత్తవైకల్యం వచ్చే ప్రమాదం ఆరోగ్యకరమైనదానికంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ. రక్తపోటు ద్వారా డయాబెటిస్ బరువు ఉంటే, వివిధ అభిజ్ఞా బలహీనత ప్రమాదం 6 రెట్లు పెరుగుతుంది. తత్ఫలితంగా, మానసిక ఆరోగ్యం మాత్రమే కాకుండా శారీరక ఆరోగ్యం కూడా ప్రభావితమవుతుంది, ఎందుకంటే తక్కువ పరిహారం ఉన్న మధుమేహంతో ప్రజలు డాక్టర్ సూచించిన చికిత్సా విధానాన్ని పాటించడం కష్టమవుతుంది: వారు drugs షధాల సకాలంలో పరిపాలనను మరచిపోతారు లేదా నిర్లక్ష్యం చేస్తారు, ఆహారాన్ని అనుసరించాల్సిన అవసరాన్ని విస్మరిస్తారు మరియు శారీరక శ్రమను నిరాకరిస్తారు.

ఏమి చేయవచ్చు

అభిజ్ఞా బలహీనత యొక్క తీవ్రతను బట్టి, వారి చికిత్స కోసం వివిధ పథకాలు ఉన్నాయి. కానీ, పైన చెప్పినట్లుగా, మీకు మానసిక స్థితి, జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచనతో సమస్యలు ఉంటే, మీరు వెంటనే దీనితో వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. నివారణ గురించి మర్చిపోవద్దు:

• అభిజ్ఞా శిక్షణ చేయాల్సిన అవసరం ఉంది (క్రాస్‌వర్డ్‌లను పరిష్కరించండి, సుడోకు, విదేశీ భాషలను నేర్చుకోండి, కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి మరియు మొదలైనవి)
• గింజలు, బెర్రీలు, మూలికలు, సీఫుడ్ (మీ వైద్యుడు అధికారం పొందిన పరిమాణంలో) - విటమిన్ సి మరియు ఇ వనరులతో మీ ఆహారాన్ని నింపండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.

గుర్తుంచుకోండి: ఒక వ్యక్తి డయాబెటిస్‌తో అనారోగ్యంతో ఉంటే, అతనికి అతని బంధువుల నుండి మానసిక మరియు శారీరక మద్దతు అవసరం.