దయచేసి మీరు మానవుడని నిర్ధారించండి

వెబ్‌సైట్‌ను వీక్షించడానికి మీరు ఆటోమేషన్ సాధనాలను ఉపయోగిస్తున్నారని మేము విశ్వసిస్తున్నందున ఈ పేజీకి ప్రాప్యత తిరస్కరించబడింది.

దీని ఫలితంగా ఇది సంభవించవచ్చు:

పొడిగింపు ద్వారా జావాస్క్రిప్ట్ నిలిపివేయబడింది లేదా నిరోధించబడింది (ఉదా. యాడ్ బ్లాకర్స్)
మీ బ్రౌజర్ కుకీలకు మద్దతు ఇవ్వదు

మీ బ్రౌజర్‌లో జావాస్క్రిప్ట్ మరియు కుకీలు ప్రారంభించబడ్డాయని మరియు మీరు వాటి డౌన్‌లోడ్‌ను నిరోధించలేదని నిర్ధారించుకోండి.

సూచన ID: # ba911860-a95b-11e9-a470-01d0468e5568

పదార్థాలు

చికెన్ బ్రెస్ట్స్, 400 gr.,
చైనీస్ (బీజింగ్) క్యాబేజీ యొక్క 1 చిన్న తల,
2 గుమ్మడికాయ,
సోయా సాస్, 5 టేబుల్ స్పూన్లు,
క్రిస్పీ వేరుశెనగ వెన్న మరియు ఆలివ్ నూనె, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఒక్కొక్కటి,
కూర మరియు మిడుత బీన్ గమ్ లేదా గ్వార్ గమ్, ఒక్కొక్క టీస్పూన్,
కారవే విత్తనాలు, 1/2 టీస్పూన్,
నీరు లేదా కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు,
పెప్పర్.

పదార్థాల మొత్తం 2 సేర్విన్గ్స్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. భాగాల యొక్క ప్రాథమిక తయారీ మరియు తయారీ సమయం రెండూ సుమారు 20 నిమిషాలు పడుతుంది.

రెసిపీ "పాన్లో చికెన్‌తో బీజింగ్ క్యాబేజీ":

నేను అన్ని ఉత్పత్తులను సిద్ధం చేస్తాను.

నా చికెన్ ఫిల్లెట్, సన్నని కుట్లుగా కట్.

నేను నా బీజింగ్ క్యాబేజీని శుభ్రపరుస్తాను, నేను దానిని కత్తిరించాను. నేను కాళ్ళను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసాను, ఆకులు పెద్దవి.

నేను నా క్యారెట్ శుభ్రం, చిన్న ముక్కలుగా కట్. నేను ఉల్లిపాయలను శుభ్రం చేస్తాను, నేను సన్నని సగం రింగులుగా కట్ చేసాను. నేను అల్లం శుభ్రం, గొడ్డలితో నరకడం.