మధుమేహానికి జన్యు సిద్ధత

భవిష్యత్తులో డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం కొన్ని అంశాలు మరియు ప్రమాణాల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ఈ వ్యాధికి ఎంత ప్రాముఖ్యత ఉందో వారు సూచిస్తారు. ప్రతి వ్యక్తి తన జీవిత లయ, చెడు అలవాట్లు మరియు ఇతర వ్యసనాల యొక్క అన్ని లక్షణాలు మరియు సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను నిర్ణయించి స్వతంత్రంగా దీన్ని చేయవచ్చు. చాలా కష్టమైన సందర్భాల్లో, డయాబెటాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం చాలా మంచిది.

ముఖ్య కారకాలు

డయాబెటిస్ అనేది చాలా మంది వంశపారంపర్యంగా విలువైన వ్యాధి. నిజమే, క్లోమం యొక్క అభివృద్ధి మరియు పనితీరులో ఒక పాథాలజీ, అలాగే ఇతర సమస్యలు ఒక వ్యక్తికి వ్యాపిస్తాయి. కానీ ఇవన్నీ చాలా శ్రద్ధ వహించాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడిన కారకాల యొక్క మొత్తం వర్గంలో ఒకటి. దీని గురించి మాట్లాడుతూ, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మరియు అధిక బరువు ఉండటం గమనించాలి. వాస్తవం ఏమిటంటే, రెండవ రకమైన వ్యాధి ఉన్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో కనీసం 85% మంది es బకాయాన్ని ఎదుర్కొంటారు. పొత్తికడుపులోని కొవ్వు నిల్వలు ఇన్సులిన్‌ను ప్రాసెస్ చేసే ప్రక్రియను తీవ్రతరం చేస్తాయని కూడా గమనించవచ్చు, ఇది వ్యాధి ఏర్పడటాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

అదనంగా, శరీరం యొక్క బరువు మరింత ముఖ్యమైనది, ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఎక్కువ. ఇవన్నీ సహజంగా రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తాయి. అందువల్ల, నిశ్చల జీవనశైలి మరియు అధిక బరువు ఉండటం అనేది అందించిన వ్యాధి యొక్క సంభవనీయతను రేకెత్తిస్తాయి.

డయాబెటిస్‌కు పూర్వస్థితి గురించి మాట్లాడుతూ, జంక్ ఫుడ్ వాడకం వంటి ఒక అంశంపై ఒకరు సహాయం చేయలేరు. ఇది ఒక వ్యక్తి క్రమానుగతంగా తినే కొవ్వు మరియు తీపి పేర్లను సూచిస్తుంది, అలాగే పెద్ద మొత్తంలో వేయించిన ఆహారాన్ని సోడా వాడటం.

సాస్, మయోన్నైస్ మరియు ఇతర ఉత్పత్తులు మానవ శరీరానికి తక్కువ హానికరం కాదని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి. అంతేకాక, డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశంతో పాటు, అటువంటి ఆహారం గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధుల ఏర్పడటాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనిని నివారించడానికి, చిన్న భాగాలలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినాలని, కనీసం నాలుగు చేయండి మరియు రోజుకు ఆరు సార్లు మించకూడదు.

బంధువులలో మధుమేహం ఉండటంపై దృష్టి పెట్టాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడిన తదుపరి అంశం. ఈ విషయంలో, నేను దీనిని గమనించాలనుకుంటున్నాను:

బంధువులలో ఒకరు, తల్లి లేదా తండ్రి, సోదరుడు, సోదరి, టైప్ 2 డయాబెటిస్తో గుర్తించబడితే, వ్యాధితో ision ీకొనే అవకాశం గణనీయంగా పెరుగుతుంది
వ్యాధి నిజానికి వంశపారంపర్యంగా ఉంటుంది. ఏదేమైనా, ప్రమాద స్థాయిని తగ్గించవచ్చు, కానీ దీనిని సాధించడానికి, మీరు జీవితాంతం ఇటువంటి నివారణతో వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది,
సాధారణ బరువును నిర్వహించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం వంటివి, కనీస సూచికలకు పూర్వస్థితిని తగ్గించడం గురించి మాట్లాడటం సాధ్యమవుతుంది.

తక్కువ ముఖ్యమైన అంశం లేదు, నిపుణులు ప్రత్యేకంగా మహిళల లక్షణం అయిన కొన్ని పాథాలజీల ఉనికిని పిలుస్తారు. దీని గురించి మాట్లాడుతూ, వారు పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ వంటి పరిస్థితులకు శ్రద్ధ చూపుతారు - ఇది హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఇది stru తు చక్రంలో పనిచేయకపోవటానికి దారితీస్తుంది. ఈ జాబితాలో నాలుగు కిలోగ్రాముల కంటే ఎక్కువ బరువున్న పిల్లలకు జన్మనిచ్చిన తల్లులు ఉన్నారు. తరువాత, మీరు అటువంటి మహిళా ప్రతినిధులపై దృష్టి పెట్టాలి, వీరిలో గర్భిణీ స్త్రీల మధుమేహం అని పిలవబడేది - గర్భధారణ. వారు భవిష్యత్తులో రెండవ రకమైన అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది, ఏడు రెట్లు ఎక్కువ.

ఏదేమైనా, ఇతర పరిస్థితుల మాదిరిగానే, ఒక వ్యక్తికి ఈ సంభావ్యతను తగ్గించే అవకాశం ఎప్పుడూ ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవాలి. సరైన శారీరక శ్రమ మరియు ఆహారం వల్ల మాత్రమే ఇది చేయవచ్చు.

అదనపు అంశాలు

కొన్ని inal షధ భాగాలను నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల డయాబెటిస్‌కు జన్యు సిద్ధత వస్తుంది. కొన్ని మందులు డయాబెటిక్ ప్రభావంతో వర్గీకరించబడతాయని గుర్తుంచుకోవాలి. దీని గురించి మాట్లాడుతూ, సింథటిక్ రకం, మూత్రవిసర్జన కూర్పుల గ్లూకోకార్టికాయిడ్ హార్మోన్ల పట్ల శ్రద్ధ వహించండి. థియాజైడ్ మూత్రవిసర్జన, యాంటిక్యాన్సర్ మందులు మరియు యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ మందులు ఈ విషయంలో తక్కువ చురుకుగా లేవు.

అందుకే స్వీయ చికిత్సలో పాల్గొనమని గట్టిగా సిఫార్సు చేయలేదు.

1. మీరు కొంచెం కదులుతారు మరియు మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు

టైప్ 2 డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న వారిలో, 85% పైగా అధిక బరువు సమస్య ఉంది. ఉదరంలో కొవ్వు (కేంద్ర es బకాయం) తరచుగా మధుమేహానికి ఒక వ్యక్తి యొక్క పూర్వస్థితితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. శరీర బరువు ఎక్కువ, ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది.

మీ జీవనశైలి క్రియారహితంగా ఉంటే, డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది. మరియు దీనికి విరుద్ధంగా: రెండుసార్లు చురుకైన జీవనశైలి మధుమేహం యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. శారీరక శ్రమ ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడమే కాక, బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

2. మీరు జంక్ ఫుడ్ తింటున్నారా?

తీపి మరియు కొవ్వు పదార్ధాలకు వ్యసనం గణనీయంగా పెరుగుతుంది మధుమేహం ప్రారంభం. మీరు తరచూ సోడా తాగితే, వేయించిన ఆహారాన్ని తినండి, సాస్‌లను దుర్వినియోగం చేయండి మరియు తరచూ స్వీట్స్‌కు చికిత్స చేస్తే, అధిక బరువు పెరిగే ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఇది డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు దారితీస్తుంది.

అదనంగా, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం రక్తపోటు, రక్త కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది, ఇది హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. చిన్న భాగాలను తినడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీకు ఇష్టమైన వంటకాలను వాటి ఆహార ప్రతిరూపాలతో భర్తీ చేయండి.

3. మీ బంధువులకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ

మీ దగ్గరి బంధువులలో ఒకరికి తల్లి లేదా తండ్రి, సోదరుడు లేదా సోదరి మొదలైనవారు ఉంటే. - టైప్ 2 డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అవుతుంది, అప్పుడు ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి.

అవును, ఈ వ్యాధి వంశపారంపర్యంగా ఉంది మరియు మీరు మీ జన్యువులను మార్చలేరు, కానీ మీరు ప్రమాద స్థాయిని తగ్గించవచ్చు. ఈ వ్యాధి మీ కుటుంబ సభ్యులను బెదిరిస్తే, దాన్ని నివారించడానికి కలిసి పనిచేయండి - సరిగ్గా తినండి మరియు మొత్తం కుటుంబంతో క్రీడలు ఆడండి.

4. మీకు “మహిళల సమస్యలు” ఉన్నాయి

కొంతమంది మహిళలకు డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ ఉన్న మహిళలు (stru తు చక్రం యొక్క పనిచేయకపోవటానికి దారితీసే హార్మోన్ల రుగ్మత),
4 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న పిల్లలకు జన్మనిచ్చిన తల్లులు,
గర్భిణీ మధుమేహంతో బాధపడుతున్న మహిళలు (వారు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం 7 రెట్లు ఎక్కువ).

ఇతర పరిస్థితుల మాదిరిగానే, శారీరక శ్రమ మరియు ఆహారం కారణంగా ప్రమాదాన్ని తగ్గించే అవకాశం మీకు ఉంది. మీరు ఇప్పటికే ప్రిడియాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, మీరు ఖచ్చితంగా మీ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించాలి.

5. మీరు చాలా కాలంగా మందులు తీసుకుంటున్నారు

అనేక మందులు డయాబెటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇవి సింథటిక్ గ్లూకోకార్టికాయిడ్ హార్మోన్లు, మూత్రవిసర్జన, ముఖ్యంగా థియాజైడ్ మూత్రవిసర్జన, యాంటికాన్సర్ మందులు, యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ మందులు.

స్వీయ- ate షధం అవసరం లేదు, మరియు దీర్ఘకాలిక సంక్లిష్ట వ్యాధుల చికిత్సలో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సంభవించే విషయంలో ఎండోక్రినాలజిస్ట్ లేదా హాజరైన వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

పాథాలజీ గురించి కొన్ని మాటలు

డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి ప్రమాద కారకాలను పరిగణలోకి తీసుకునే ముందు, ఈ వ్యాధికి రెండు రకాలు ఉన్నాయని చెప్పాలి మరియు వాటిలో ప్రతి దాని స్వంత లక్షణాలు ఉన్నాయి. టైప్ 1 డయాబెటిస్ శరీరంలో దైహిక మార్పుల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, దీనిలో కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ మాత్రమే దెబ్బతింటుంది, కానీ క్లోమం యొక్క కార్యాచరణ కూడా ఉంటుంది. కొన్ని కారణాల వలన, దాని కణాలు సరైన మొత్తంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ఆపివేస్తాయి, దీని ఫలితంగా ఆహారంతో శరీరంలోకి ప్రవేశించే చక్కెర, చీలిక ప్రక్రియలకు లోబడి ఉండదు మరియు తదనుగుణంగా కణాల ద్వారా గ్రహించబడదు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ప్యాంక్రియాస్ యొక్క కార్యాచరణను సంరక్షించే ఒక వ్యాధి, కానీ జీవక్రియ రుగ్మత కారణంగా, శరీర కణాలు ఇన్సులిన్ పట్ల సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతాయి. ఈ నేపథ్యంలో, గ్లూకోజ్ కణాలకు రవాణా చేయడాన్ని ఆపివేసి రక్తంలో స్థిరపడుతుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో ఎలాంటి ప్రక్రియలు జరిగినా, ఈ వ్యాధి ఫలితం ఒకటి - రక్తంలో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

ఈ వ్యాధి యొక్క అత్యంత సాధారణ సమస్యలు క్రింది పరిస్థితులు:

హైపర్గ్లైసీమియా - సాధారణ పరిధికి వెలుపల రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల (7 mmol / l కంటే ఎక్కువ),
హైపోగ్లైసీమియా - సాధారణ పరిధికి వెలుపల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు తగ్గడం (3.3 mmol / l కంటే తక్కువ),
హైపర్గ్లైసీమిక్ కోమా - రక్తంలో చక్కెర 30 mmol / l కంటే ఎక్కువ,
హైపోగ్లైసీమిక్ కోమా - 2.1 mmol / l కన్నా తక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ తగ్గుతుంది,
డయాబెటిక్ ఫుట్ - దిగువ అంత్య భాగాల సున్నితత్వం మరియు వాటి వైకల్యం,
డయాబెటిక్ రెటినోపతి - దృశ్య తీక్షణత తగ్గింది,
థ్రోంబోఫ్లబిటిస్ - రక్త నాళాల గోడలలో ఫలకం ఏర్పడటం,
రక్తపోటు - పెరిగిన రక్తపోటు,
గ్యాంగ్రేన్ - ఒక చీము యొక్క తరువాతి అభివృద్ధితో దిగువ అంత్య భాగాల కణజాలాల నెక్రోసిస్,
స్ట్రోక్ మరియు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్.

ఏ వయసులోనైనా ఒక వ్యక్తికి మధుమేహం అభివృద్ధి చెందడంతో ఇవన్నీ సమస్య కాదు. మరియు ఈ వ్యాధిని నివారించడానికి, డయాబెటిస్ యొక్క ఆగమనాన్ని ఏ కారకాలు ప్రేరేపిస్తాయో మరియు దాని అభివృద్ధిని నివారించే చర్యలు ఏమిటో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ మరియు దాని ప్రమాద కారకాలు

టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (టి 1 డిఎం) 20-30 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలు మరియు యువకులలో ఎక్కువగా కనుగొనబడుతుంది. దాని అభివృద్ధికి ప్రధాన కారకాలు:

వంశపారంపర్య సిద్ధత
వైరల్ వ్యాధులు
శరీర మత్తు,
పేద ఆహారం,
తరచుగా ఒత్తిళ్లు.

వంశపారంపర్య సిద్ధత

T1DM ప్రారంభంలో, వంశపారంపర్య ప్రవర్తన ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. కుటుంబ సభ్యుల్లో ఒకరు ఈ అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే, తరువాతి తరంలో దాని అభివృద్ధి ప్రమాదాలు సుమారు 10-20%.

ఈ సందర్భంలో మనం స్థాపించబడిన వాస్తవం గురించి కాదు, ఒక ప్రవర్తన గురించి మాట్లాడుతున్నామని గమనించాలి. అంటే, తల్లి లేదా తండ్రి టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో అనారోగ్యంతో ఉంటే, వారి పిల్లలు కూడా ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారని దీని అర్థం కాదు. ఒక వ్యక్తి నివారణ చర్యలు తీసుకోకపోతే మరియు తప్పు జీవనశైలిని నడిపిస్తే, కొన్ని సంవత్సరాలలో అతను డయాబెటిస్‌గా మారే ప్రమాదం ఉంది.

ఏదేమైనా, ఈ సందర్భంలో, తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ ఒకేసారి మధుమేహంతో బాధపడుతుంటే, వారి బిడ్డలో ఇది సంభవించే సంభావ్యత గణనీయంగా పెరుగుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి. మరియు తరచూ ఇటువంటి పరిస్థితులలో, ఈ వ్యాధి పాఠశాల వయస్సులోనే పిల్లలలో నిర్ధారణ అవుతుంది, అయినప్పటికీ వారికి చెడు అలవాట్లు లేవు మరియు చురుకైన జీవనశైలికి దారితీస్తుంది.

వైరల్ వ్యాధులు

టైప్ 1 డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి వైరల్ వ్యాధులు మరొక కారణం. ఈ సందర్భంలో ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనవి గవదబిళ్ళ మరియు రుబెల్లా వంటి వ్యాధులు. ఈ వ్యాధులు క్లోమం యొక్క పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయని మరియు దాని కణాలకు నష్టం కలిగిస్తాయని శాస్త్రవేత్తలు చాలాకాలంగా నిరూపించబడ్డారు, తద్వారా రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయి తగ్గుతుంది.

ఇది ఇప్పటికే జన్మించిన పిల్లలకు మాత్రమే కాకుండా, గర్భంలో ఉన్నవారికి కూడా వర్తిస్తుందని గమనించాలి. గర్భిణీ స్త్రీ బాధపడే ఏదైనా వైరల్ వ్యాధులు ఆమె బిడ్డలో టైప్ 1 డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తాయి.

శరీర మత్తు

చాలా మంది ప్రజలు రసాయనాలు ఉపయోగించే కర్మాగారాలు మరియు సంస్థలలో పనిచేస్తారు, దీని ప్రభావం క్లోమము యొక్క కార్యాచరణతో సహా మొత్తం జీవి యొక్క పనిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

వివిధ ఆంకోలాజికల్ వ్యాధుల చికిత్స కోసం నిర్వహించే కీమోథెరపీ శరీర కణాలపై కూడా విషపూరిత ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, కాబట్టి వాటి అమలు మానవులలో టైప్ 1 డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశాలను కూడా పెంచుతుంది.

పోషకాహారలోపం

టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క సాధారణ కారణాలలో పోషకాహార లోపం ఒకటి. ఆధునిక మనిషి యొక్క రోజువారీ ఆహారంలో పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి, ఇది క్లోమంతో సహా జీర్ణవ్యవస్థపై అధిక భారాన్ని కలిగిస్తుంది. కాలక్రమేణా, దాని కణాలు దెబ్బతింటాయి మరియు ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణ బలహీనపడుతుంది.

పోషకాహార లోపం కారణంగా, టైప్ 1 డయాబెటిస్ 1-2 సంవత్సరాల పిల్లలలో అభివృద్ధి చెందుతుందని కూడా గమనించాలి. దీనికి కారణం ఆవు పాలు మరియు తృణధాన్యాల పంటలను శిశువు యొక్క ఆహారంలో ప్రారంభంలో ప్రవేశపెట్టడం.

తరచుగా ఒత్తిడి

ఒత్తిళ్లు T1DM తో సహా వివిధ వ్యాధుల రెచ్చగొట్టేవి. ఒక వ్యక్తి ఒత్తిడిని అనుభవిస్తే, అతని శరీరంలో చాలా ఆడ్రినలిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెరను వేగంగా ప్రాసెస్ చేయడానికి దోహదం చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా హైపోగ్లైసీమియా వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి తాత్కాలికం, కానీ ఇది క్రమపద్ధతిలో సంభవిస్తే, టైప్ 1 డయాబెటిస్ ప్రమాదాలు చాలా రెట్లు పెరుగుతాయి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు దాని ప్రమాద కారకాలు

పైన చెప్పినట్లుగా, ఇన్సులిన్‌కు కణాల సున్నితత్వం తగ్గిన ఫలితంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (టి 2 డిఎం) అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది అనేక కారణాల వల్ల కూడా జరుగుతుంది:

వంశపారంపర్య సిద్ధత
శరీరంలో వయస్సు-సంబంధిత మార్పులు,
ఊబకాయం
గర్భధారణ మధుమేహం.

శరీరంలో వయస్సు సంబంధిత మార్పులు

వైద్యులు T2DM ను వృద్ధుల వ్యాధిగా భావిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది చాలా తరచుగా కనుగొనబడుతుంది. శరీరంలో వయస్సు సంబంధిత మార్పులు దీనికి కారణం. దురదృష్టవశాత్తు, వయస్సుతో, అంతర్గత మరియు బాహ్య కారకాల ప్రభావంతో, అంతర్గత అవయవాలు “అరిగిపోతాయి” మరియు వాటి కార్యాచరణ బలహీనపడుతుంది. అదనంగా, వయస్సుతో, చాలా మంది రక్తపోటును అనుభవిస్తారు, ఇది T2DM అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాలను మరింత పెంచుతుంది.

వృద్ధులు మరియు యువకులలో T2DM అభివృద్ధికి స్థూలకాయం ప్రధాన కారణం. శరీర కణాలలో కొవ్వు అధికంగా పేరుకుపోవడమే దీనికి కారణం, దాని ఫలితంగా అవి దాని నుండి శక్తిని ఆకర్షించడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు చక్కెర వారికి అనవసరంగా మారుతుంది. అందువల్ల, es బకాయంతో, కణాలు గ్లూకోజ్‌ను గ్రహించడం మానేస్తాయి మరియు ఇది రక్తంలో స్థిరపడుతుంది. మరియు ఒక వ్యక్తి, అధిక శరీర బరువు సమక్షంలో, నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలికి దారితీస్తే, ఇది ఏ వయసులోనైనా టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క సంభావ్యతను మరింత పెంచుతుంది.

గర్భధారణ మధుమేహం

గర్భధారణ సమయంలో ఖచ్చితంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నందున, గర్భధారణ మధుమేహాన్ని వైద్యులు "గర్భిణీ మధుమేహం" అని కూడా పిలుస్తారు. శరీరంలో హార్మోన్ల రుగ్మతలు మరియు క్లోమం యొక్క అధిక కార్యాచరణ వలన ఇది సంభవిస్తుంది (ఆమె "రెండు" కోసం పని చేయాలి). పెరిగిన లోడ్ల కారణంగా, ఇది ధరిస్తుంది మరియు సరైన పరిమాణంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ఆపివేస్తుంది.

పుట్టిన తరువాత, ఈ వ్యాధి పోతుంది, కానీ పిల్లల ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన గుర్తును వదిలివేస్తుంది. తల్లి యొక్క క్లోమం సరైన మొత్తంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడాన్ని ఆపివేసినందున, పిల్లల క్లోమం వేగవంతమైన మోడ్‌లో పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది ఆమె కణాలకు నష్టం కలిగిస్తుంది. అదనంగా, గర్భధారణ మధుమేహం అభివృద్ధితో, పిండంలో es బకాయం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదాలను కూడా పెంచుతుంది.

నివారణ

డయాబెటిస్ అనేది సులభంగా నివారించగల వ్యాధి.ఇది చేయుటకు, దాని నివారణను నిరంతరం నిర్వహించడం సరిపోతుంది, ఇందులో ఈ క్రింది చర్యలు ఉన్నాయి:

సరైన పోషణ. మానవ పోషణలో అనేక విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ప్రోటీన్లు ఉండాలి. కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు కూడా ఆహారంలో ఉండాలి, ఎందుకంటే అవి లేకుండా శరీరం సాధారణంగా పనిచేయదు, కానీ మితంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ గురించి జాగ్రత్త వహించాలి, ఎందుకంటే అవి అధిక శరీర బరువు కనిపించడానికి మరియు డయాబెటిస్ యొక్క మరింత అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణం. శిశువుల విషయానికొస్తే, ప్రవేశపెట్టిన పరిపూరకరమైన ఆహారాలు వారి శరీరానికి వీలైనంత ఉపయోగకరంగా ఉండేలా తల్లిదండ్రులు చూసుకోవాలి. మరియు శిశువుకు ఏ నెల ఇవ్వవచ్చు, మీరు శిశువైద్యుని నుండి తెలుసుకోవచ్చు.
చురుకైన జీవనశైలి. మీరు క్రీడలను నిర్లక్ష్యం చేసి, నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపిస్తే, మీరు మధుమేహాన్ని కూడా సులభంగా "సంపాదించవచ్చు". మానవ కార్యకలాపాలు కొవ్వులను వేగంగా కాల్చడానికి మరియు శక్తి వ్యయానికి దోహదం చేస్తాయి, ఫలితంగా కణాల గ్లూకోజ్ డిమాండ్ పెరుగుతుంది. నిష్క్రియాత్మక వ్యక్తులలో, జీవక్రియ మందగిస్తుంది, దీని ఫలితంగా మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాలు పెరుగుతాయి.
మీ రక్తంలో చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి. ముఖ్యంగా ఈ నియమం ఈ వ్యాధికి వంశపారంపర్యంగా ఉన్నవారికి మరియు “50 సంవత్సరాలు” ఉన్నవారికి వర్తిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించడానికి, నిరంతరం క్లినిక్‌కి వెళ్లి పరీక్షలు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. గ్లూకోమీటర్ కొనడం మరియు ఇంట్లో మీ స్వంతంగా రక్త పరీక్షలు చేయడం సరిపోతుంది.

డయాబెటిస్ చికిత్స చేయలేని వ్యాధి అని అర్థం చేసుకోవాలి. దాని అభివృద్ధితో, మీరు నిరంతరం మందులు తీసుకోవాలి మరియు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయాలి. అందువల్ల, మీరు మీ ఆరోగ్యానికి ఎల్లప్పుడూ భయపడకూడదనుకుంటే, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించండి మరియు మీ వ్యాధులకు సకాలంలో చికిత్స చేయండి. మధుమేహం రాకుండా ఉండటానికి మరియు రాబోయే సంవత్సరాల్లో మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఇదే మార్గం!

డయాబెటిస్ కారణాలు

చక్కెర వ్యాధి అభివృద్ధిని నివారించడానికి మరియు దాని కోర్సు యొక్క అనుకూలమైన రోగ నిరూపణను నివారించడానికి, దీనికి కారణమయ్యే కారణాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ప్రమాద కారకాలు:

అధిక బరువు, అధికంగా తినడం, మిఠాయిల అధిక వినియోగం.
ఒత్తిడి, భావోద్వేగ ఓవర్ స్ట్రెయిన్, నిశ్చల జీవనశైలి, శారీరక గాయాలు.
రక్తపోటు, అథెరోస్క్లెరోసిస్, తీవ్రమైన అంటు వ్యాధులు (హూపింగ్ దగ్గు, టాన్సిలిటిస్, మీజిల్స్, స్కార్లెట్ ఫీవర్, ఫ్లూ).
జీర్ణ వ్యాధులు (ప్యాంక్రియాటైటిస్, పెద్దప్రేగు శోథ, కోలేసిస్టిటిస్), పదవీ విరమణ వయస్సు.
దగ్గరి ఇన్సులిన్-ఆధారిత బంధువుల ఉనికి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాద కారకాలు:

సెక్స్ హార్మోన్ల యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం మరియు కార్టికోట్రోపిన్, ఈస్ట్రోజెన్లు మరియు గ్లూకాగాన్ కలిగి ఉన్న గర్భనిరోధక మందుల వాడకం.
రుతువిరతి మరియు గర్భం కారణంగా శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు.
పెరిగిన యూరిక్ ఆమ్లం.
అథెరోస్క్లెరోటిక్ వాస్కులర్ గాయాలు.
వృద్ధాప్యంలో ప్యాంక్రియాటిక్ ప్రసరణ వైఫల్యం.
స్థానిక అమెరికన్, ఆఫ్రికన్ అమెరికన్, ఆసియా మరియు స్పానిష్ సంతతి.
వంశపారంపర్య.
నవజాత శిశువు యొక్క శరీర బరువు పెరిగింది (4 కిలోలకు మించి).
అధిక బరువు.
ఒత్తిడి, అంటువ్యాధులు, గాయాలు.

మధుమేహంలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ కారణాలు

వాస్తవానికి, నివారణ చర్యలు కూడా ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత కలిగివుంటాయి, ఇవి డయాబెటిస్ యొక్క మరింత అభివృద్ధిని మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంభవించినప్పుడు దాని ప్రభావాన్ని నిరోధిస్తాయి. ప్రధాన కారణాలు:

వయస్సు (డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఆరోగ్యకరమైన వారి కంటే మునుపటి వయస్సులో అథెరోస్క్లెరోసిస్ బారిన పడే అవకాశం ఉంది),
లింగం (స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ సమానంగా సంభవించే ఏకైక వ్యాధి డయాబెటిస్),
మధుమేహంతో కలిసి ధమనుల రక్తపోటు అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంభవం పెంచుతుంది,
అధిక బరువు (చాలా సందర్భాలలో, type బకాయం టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో సంభవిస్తుంది మరియు డయాబెటిస్ ఉన్నప్పటికీ, అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదానికి కారణాలతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది),
శారీరక శ్రమ (తక్కువ శారీరక శ్రమ అధిక బరువుకు దోహదం చేస్తుంది, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో కార్డియాక్ ఇస్కీమియా వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది),
మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ (డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువగా నిర్ధారణ అవుతుంది మరియు మరింత తీవ్రమైన రూపంలో ముందుకు వస్తుంది).

పిల్లలలో మధుమేహానికి కారణం

పిల్లలకు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుంది. పిల్లలలో మధుమేహానికి ప్రమాద కారకాలు ప్రధానంగా:

వంశపారంపర్య,
పుట్టినప్పుడు 4 కిలోల బరువు,
es బకాయం, హైపోథైరాయిడిజం,
రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడింది
వైరల్ స్వభావం యొక్క వ్యాధులు, తరచుగా ఏడాది పొడవునా పునరావృతమవుతాయి.

పోషక సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు

టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ఆహారం సమతుల్యతను కలిగి ఉండాలి మరియు శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైన అన్ని పోషకాలను తీసుకోవాలి. ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రతి రోగి వారి ఆహారం సరైన తయారీ కోసం బ్రెడ్ యూనిట్లను లెక్కించడం నేర్చుకోవాలి మరియు క్రమం తప్పకుండా పోషకాహార డైరీని ఉంచాలి. ప్రధాన నియమం ఆకలితో ఉండకూడదు. ఆడ జనాభా కోసం, రోజుకు కేలరీలు కనీసం 1200 కిలో కేలరీలు ఉండాలి, మరియు బలమైన సెక్స్ కోసం - 400 కిలో కేలరీలు ఎక్కువ. ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో కలిసి, వయస్సు, శరీర బరువు, లింగం మరియు వృత్తిని పరిగణనలోకి తీసుకొని ప్రతి వ్యక్తికి రోజువారీ ఆహారం అభివృద్ధి చేస్తారు.

ఆహారం నుండి మినహాయించాల్సిన ఉత్పత్తులు:

కారంగా, పొగబెట్టిన, కారంగా మరియు ఉప్పగా,
led రగాయ, కొవ్వు,
రొట్టెలు,
స్వీట్లు,
తేనె
పండ్ల రసాలు
పండ్లు: పెర్సిమోన్స్, అరటి, ద్రాక్ష,
మద్య పానీయాలు.

ఆహారాన్ని ఆవిరి, కాల్చిన లేదా ఉడకబెట్టడం మంచిది.

బయోలాజికల్ మెడిసిన్ వైద్యుల సిఫార్సులు

డయాబెటిస్ చికిత్సలో నైపుణ్యం కలిగిన ఈ వైద్య రంగంలోని వైద్యులు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులను క్రమం తప్పకుండా అతిగా తినడం మరియు ese బకాయం కలిగి ఉంటారు, అనగా డయాబెటిస్‌కు ప్రమాద కారకాలతో. Ob బకాయానికి కారణం ఆహారంలో శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్ల అధికం మాత్రమే కాదు, పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు, ఇవి పెరిగిన వినియోగంతో చక్కెరలో ప్రాసెస్ చేయబడతాయి. అధిక సంఖ్యలో వినియోగించే ఆహారాలు క్లోమం పనితీరు పెరగడానికి దారితీస్తుంది మరియు ఫలితంగా, ఇది సాధారణంగా పనిచేయదు.

ఆహారం యొక్క లక్షణాలు

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కోసం సిఫార్సు చేయబడిన ఆహారం తక్కువ కేలరీలు ఉండాలి. సహజ ఉత్పత్తులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి:

ముడి కూరగాయలు. ముడి ఆహారాలు తినడం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
తృణధాన్యం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సహజంగా నెమ్మదిగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు కూడా అవసరం, ఇవి ధాన్యపు పంటల తృణధాన్యాల్లో కనిపిస్తాయి: వోట్స్, మిల్లెట్, బుక్వీట్.
పండ్లు. తాజా పండ్లలో కనిపించే ఫ్రక్టోజ్‌ను సమీకరించడానికి, ఇన్సులిన్ అవసరం లేదు, కాబట్టి అవి ఈ వ్యాధికి సూచించబడతాయి.
ప్రోటీన్ ఆహారం. స్వీయ-నిర్మిత పాల ఉత్పత్తులు: జున్ను, కేఫీర్, పెరుగు.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్: ప్రమాద కారకాలు మరియు నివారణ

Medicine షధం లో, గుప్త మధుమేహం వంటి పదం ఉంది, ఇది కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో రివర్సిబుల్ మార్పుల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, అయితే, ఇది కూడా ప్రమాద కారకం. ఈ కాలంలోనే సరైన చికిత్స వ్యాధి అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.

రోగ నిర్ధారణ స్థాపించబడిన తరువాత, రోగులు స్వీయ నియంత్రణను నేర్పించే డయాబెటిస్ పాఠశాలలకు హాజరుకావాలని ప్రోత్సహిస్తారు, పోషణ, సమస్యలను నివారించడం, చికిత్స మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన సమాచారం. తరగతులను అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణులు బోధిస్తారు.

హాజరైన వైద్యుడి యొక్క అన్ని సిఫారసులతో సరైన చికిత్స మరియు రోగి యొక్క సమ్మతితో, రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration త స్థిరీకరిస్తుంది. వాస్తవానికి, అటువంటి సందర్భాల్లో రోగ నిర్ధారణ తొలగించబడదు, కానీ తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం తగ్గుతుంది, మరియు వ్యక్తి సాధారణ ఉనికిని నడిపిస్తాడు.

వ్యాధి నివారణ మరియు మధుమేహానికి ప్రమాద కారకాల విషయంలో ప్రధాన పాత్ర మానసిక భాగం ద్వారా పోషిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ సేవ యొక్క అధిక వ్యయం కారణంగా ప్రతి ఒక్కరూ మానసిక వైద్యుల సహాయం కోసం అందుబాటులో ఉండరు. అలాంటి సందర్భాల్లో, నిస్పృహ స్థితిలో పడకుండా, ఒత్తిడిని నివారించడానికి మరియు ప్రియమైనవారి సహాయాన్ని తిరస్కరించకుండా నేర్చుకోవాలి.

మధుమేహంతో చాలా తరచుగా, శరీరం ఎండోక్రైన్ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఇతర పాథాలజీలకు కూడా గురవుతుంది. అందువల్ల, ఈ వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్స చక్కెర స్థాయిల నియంత్రణకు చాలా ముఖ్యమైనది.

డయాబెటిస్ రోగనిరోధకత, మొత్తం మీద, మొత్తం జీవికి ఎంతో ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఆహారం, సమతుల్య ఆహారం, క్రమమైన వ్యాయామం, బరువు నియంత్రణ - ఇవి న్యూరోలాజికల్, వాస్కులర్ మరియు ఇతర వ్యాధులకు సిఫార్సు చేయబడిన నివారణ చర్యలు.

రోగికి మరియు వైద్యుడికి మధ్య ఉన్న సన్నిహిత సంబంధం మరియు పరస్పర అవగాహన, అలాగే రోగి యొక్క స్వీయ నియంత్రణ మరియు ప్రేరణ విజయానికి కీలకం. వైద్యుల ప్రిస్క్రిప్షన్ల యొక్క స్థిరమైన సహకారం మరియు కఠినమైన అమలు గ్లూకోజ్ గా ration తను స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, అనగా చికిత్స యొక్క లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి.

అందువల్ల, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు ప్రస్తుతం ఉన్న ప్రమాద కారకాలతో, డైనమిక్స్‌లో రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను పర్యవేక్షించడం మరియు కార్బోహైడ్రేట్‌లను తట్టుకోవడం కోసం పరీక్షలు నిర్వహించడం అవసరం మరియు ఈ వ్యాధి నివారణ గురించి కూడా మర్చిపోవద్దు.

మధుమేహానికి పూర్వస్థితి యొక్క ప్రధాన సంకేతాలు

డయాబెటిస్‌కు పూర్వవైభవం ప్రధానంగా వంశపారంపర్యంగా ఉంటుంది.

గొప్ప ప్రాముఖ్యత వ్యాధి యొక్క రూపం, అనగా, డయాబెటిస్ రకం, ఇప్పటి వరకు రెండు మాత్రమే ఉన్నాయి:

ఇన్సులిన్-ఆధారిత లేదా టైప్ 1 డయాబెటిస్ (ప్యాంక్రియాటిక్ గ్రంథి ద్వారా ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణ యొక్క లోపం లేదా పూర్తి విరమణ ఫలితంగా సంభవిస్తుంది),
నాన్-ఇన్సులిన్-ఆధారిత లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ (వ్యాధి యొక్క కారణం శరీరం యొక్క హార్మోన్ ఇన్సులిన్ యొక్క రోగనిరోధక శక్తి, ఇది తగినంత పరిమాణంలో సంశ్లేషణ చేయవచ్చు).

పిల్లవాడు తన తల్లిదండ్రుల నుండి టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను వారసత్వంగా పొందాలంటే, ఈ వ్యాధి పెద్దలలో ఇద్దరికీ ఉండాలి.

ఈ సందర్భంలో, శిశువు శరీరానికి నష్టం జరిగే ప్రమాదం 80%. వ్యాధి యొక్క క్యారియర్ తల్లి లేదా తండ్రి మాత్రమే అయితే, వారి పిల్లలలో సంక్లిష్ట వ్యాధి వచ్చే అవకాశాలు 10% కంటే ఎక్కువ కాదు. టైప్ 2 డయాబెటిస్ విషయానికొస్తే, ఇక్కడ పరిస్థితి చాలా ఘోరంగా ఉంది.

వ్యాధి యొక్క ఈ వైవిధ్యం వంశపారంపర్య కారకం యొక్క అధిక స్థాయి ప్రభావంతో ఉంటుంది. గణాంకాల ప్రకారం, టైప్ 2 హైపర్గ్లైసీమియా జన్యువును ఒక పేరెంట్ నుండి వారి పిల్లలకు ప్రసారం చేసే ప్రమాదం కనీసం 85%.

ఈ వ్యాధి తల్లి మరియు తండ్రి రెండింటినీ ప్రభావితం చేసి ఉంటే, అప్పుడు ఈ సూచిక దాని గరిష్ట విలువకు పెరుగుతుంది, అతను డయాబెటిస్‌ను నివారించగలడని దాదాపుగా ఆశ లేదు.

వ్యాధికి జన్యు సిద్ధత సమస్య గర్భధారణ ప్రణాళిక సమయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం.

వాస్తవం ఏమిటంటే, వంశపారంపర్యతపై సానుకూల ప్రభావాన్ని అనుమతించే సరైన పద్దతి లేదు మరియు పుట్టబోయే బిడ్డలో మధుమేహం అభివృద్ధికి చికిత్స సహాయంతో నిరోధించవచ్చు.

అధిక బరువు

రోగులలో వ్యాధి అభివృద్ధి యొక్క బాహ్య కారకాలలో, es బకాయం లేదా బరువు పెరిగే ధోరణి మొదటి స్థానంలో ఉంటుంది.

Ese బకాయం ఉన్న 10 మందిలో 8 మందికి బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ లేదా ప్రిడియాబెటిస్ అని పిలవబడుతుందని నిపుణులు నిర్ధారించారు.

ఉదరం మరియు నడుములో కొవ్వు నిక్షేపణ రేటు పెరగడంతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు ఈ కారణంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి.

హానికరమైన ఆహారం

చెడు ఆహారపు అలవాట్లు మధుమేహం యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉండటానికి ఒక వ్యక్తిని ప్రేరేపిస్తాయని నిరూపించబడింది.

అందువల్ల, ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినడం, పెద్ద మొత్తంలో స్వీట్లు వంటివారు తరచుగా తమను తాము సాస్‌లకే పరిమితం చేయరు, మరియు వేయించిన ఆహారాలు మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాల యొక్క నిజమైన వ్యసనపరులు కూడా, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఎలా వ్యక్తమవుతుందో వ్యక్తిగతంగా తెలుసుకోవడానికి ప్రతి అవకాశం ఉంటుంది.

మధుమేహంతో పాటు, శరీరంలో కింది రోగలక్షణ ప్రక్రియల అభివృద్ధికి పోషకాహార లోపం ఒక ప్రధాన కారణం:

"మహిళల సమస్యలు"

హైపర్గ్లైసీమియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదంలో, ముఖ్యంగా పునరుత్పత్తి పాథాలజీల చరిత్ర కలిగిన మహిళా ప్రతినిధులు:

హార్మోన్ల అసమతుల్యత (డిస్మెనోరియా, పాథలాజికల్ మెనోపాజ్),
స్క్లెరోపాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్,
గర్భధారణ సమయంలో మాత్రమే హైపర్గ్లైసీమియా నిర్ణయించినప్పుడు,
4 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న పిల్లల జననం.

ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడానికి మరియు మీ రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి క్రమానుగతంగా పరీక్షలు తీసుకోవడానికి ఇటువంటి సమస్యలు మంచి కారణం.

మందులు తీసుకోవడం

వ్యాధి అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర ations షధాలకు చెందినది, వీటిలో దుష్ప్రభావాలలో బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ యొక్క ఉద్దీపన వాస్తవం ఉంది.

అందువల్ల, డయాబెటిక్ వ్యాధికి జన్యు సిద్ధత ఉన్న వ్యక్తులు తమకు తాము ఏ మందులను సూచించకూడదు, కానీ ఎల్లప్పుడూ దీని గురించి వైద్యులతో సంప్రదించండి.

డయాబెటోజెనిక్ drugs షధాలలో, నిపుణులు ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహిస్తారు:

థియాజైడ్ మూత్రవిసర్జన,
రక్తపోటు తగ్గించే మందులు
glucocorticosteroids,
యాంటిట్యూమర్ మందులు.

ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు

తరచుగా ఒత్తిళ్లు మధుమేహానికి కారణం.

అస్థిర భావోద్వేగ గోళం ఉన్న వ్యక్తులు దీన్ని గుర్తుంచుకోవాలి మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు ఎల్లప్పుడూ వాటిని దాటవేయడానికి అన్ని ప్రయత్నాలు చేయాలి.

కొన్నిసార్లు ఇటువంటి సంభావ్య మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు హెర్బల్ టీలను ఉపశమన ప్రభావంతో తినమని సలహా ఇస్తారు, అవి చమోమిలే, పుదీనా లేదా నిమ్మ alm షధతైలం యొక్క కషాయాలను.

ఆల్కహాల్ డ్రింక్స్

మద్యానికి బానిస అనేది మానవ ఆరోగ్యం మరియు దాని అంతర్గత అవయవాల కార్యాచరణను ప్రభావితం చేసే ఉత్తమ మార్గం కాదు.

మీకు తెలిసినట్లుగా, కాలేయం మరియు క్లోమం ప్రధానంగా పెద్ద మోతాదులో మద్యం ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి.

ఆల్కహాల్ మత్తు ఫలితంగా, కాలేయ కణాలు ఇన్సులిన్ సెన్సిబిలిటీని కోల్పోతాయి మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ నిర్మాణాలు హార్మోన్ను సంశ్లేషణ చేయడానికి నిరాకరిస్తాయి. ఈ కారకాలన్నీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదలకు మరియు మద్యం దుర్వినియోగం చేసే రోగులలో డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తాయి.

వయస్సు లక్షణాలు

వయస్సుతో, మానవ శరీరం "ధరిస్తుంది", అందువల్ల యువతలో వలె తీవ్రంగా పనిచేయదు.

వయస్సు-సంబంధిత మార్పులు హార్మోన్ల లోపం, జీవక్రియ లోపాలు మరియు పోషక సమ్మేళనాల అవయవాల ద్వారా సమీకరణ నాణ్యతలో మార్పును రేకెత్తిస్తాయి.

యువకులతో పోలిస్తే వృద్ధులకు ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం చాలా రెట్లు ఎక్కువ. అందువల్ల, వారు వారి ఆరోగ్యం పట్ల ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి మరియు క్రమానుగతంగా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించే చర్యలు

డయాబెటిస్‌కు పూర్వజన్మ యొక్క జన్యు కారకాన్ని తొలగించడం అసాధ్యం అయితే, ఒక వ్యక్తి బాహ్య కారణాల ప్రభావంతో వ్యాధి అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాలను తగ్గించగలడు. దీని కోసం ఏమి చేయాలి?

హైపర్గ్లైసీమియా సంకేతాలకు గురయ్యే రోగులకు, వైద్యులు సలహా ఇస్తారు:

బరువును పర్యవేక్షించండి మరియు es బకాయం అభివృద్ధితో బరువు పెరగకుండా నిరోధించండి,
సరిగ్గా తినండి
మొబైల్ జీవనశైలిని నడిపించండి
జంక్ ఫుడ్, ఆల్కహాల్ మరియు ఇతర విష పదార్థాల వాడకాన్ని తిరస్కరించండి,
నాడీగా ఉండకండి మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించండి,
మీ ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి మరియు వ్యాధి ఉనికి కోసం క్రమానుగతంగా పరీక్షించండి,
తీవ్రంగా మందులు తీసుకోండి మరియు ఆరోగ్య కార్యకర్తల అనుమతితో మాత్రమే వాటిని తాగండి,
రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, ఇది అంటు వ్యాధుల రూపాన్ని మరియు అంతర్గత అవయవాలపై అదనపు ఒత్తిడిని నివారిస్తుంది.

సంబంధిత వీడియోలు

వీడియోలో డయాబెటిస్ మరియు es బకాయం యొక్క జన్యుశాస్త్రం గురించి:

ఈ చర్యలన్నీ రోగలక్షణ ప్రక్రియకు ముందడుగు వేసే వ్యక్తులలో డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని నిరోధించడమే కాకుండా, వారి ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తాయి, టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి మరియు అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరులో స్థూల ఆటంకాలు సంభవించకుండా ఉంటాయి.