రెజీనా, 30 సంవత్సరాలు పాఠశాలకు వెళ్ళే ముందు శిశువైద్యుని సలహా మేరకు పిల్లవాడు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం + గ్లూకోజ్ కోర్సు చేయించుకున్నాడు. తాజా రసాల రోజువారీ వినియోగాన్ని మాత్రలకు చేర్చారు (2 వారాలు తాగారు). శీతాకాలంలో నా కుమార్తె అనారోగ్యానికి గురికావడం, తలనొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేయని మొదటి సంవత్సరం ఇది (ఆమె మానసిక ఒత్తిడితో బాధపడుతోంది). మేము ప్రతి ఆరునెలలకు 5 సంవత్సరాలకు కోర్సును పునరావృతం చేస్తాము, వారు దుష్ప్రభావాన్ని గమనించలేదు.
అన్నా, 25 సంవత్సరాలు. ఆమె సంరక్షణలో ఉన్నప్పుడు (3 వ త్రైమాసికంలో), ఆలస్యంగా వచ్చిన జెస్టోసిస్ మరియు గర్భస్రావం ప్రమాదం కారణంగా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు గ్లూకోజ్ యొక్క ఇంట్రావీనస్ పరిపాలనను డాక్టర్ సూచించారు. వారు రోజుకు 2 సార్లు డ్రాప్పర్లను ఉంచారు, ఒక వారం తరువాత తలనొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేయడం ప్రారంభించారు (వారు అధిక మోతాదు చెప్పారు), ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు మోతాదు తగ్గించబడ్డాయి. చికిత్స బాగా తట్టుకోబడింది, శిశువు సమయానికి జన్మించింది, ఆరోగ్యంగా ఉంది.
వెరా, 34 సంవత్సరాలు అధిక శారీరక శ్రమ కారణంగా, నేను మోకాలి కీళ్ళతో నిరంతరం సమస్యలను ఎదుర్కొంటాను, కాబట్టి నేను అప్పుడప్పుడు కొల్లాజెన్తో కలిసి ఆస్కార్బైన్ + గ్లూకోజ్ టాబ్లెట్లను తాగుతాను: అలాంటి టెన్డం బయటి నుండి స్వీకరించబడితే దానిని గ్రహించటానికి సహాయపడుతుంది. చక్కెర కోసం మీరు అనుసరించాల్సిన ఏకైక విషయం: గ్లూకోజ్ దీర్ఘకాలికంగా తీసుకోవడం వల్ల నా దగ్గర ఉంది, ఇది బలంగా పెరుగుతుంది.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఏ విటమిన్లు అవసరం
చాలా సంవత్సరాలు విజయవంతంగా డయాబెట్స్తో పోరాడుతున్నారా?
ఇన్స్టిట్యూట్ హెడ్: “ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం ద్వారా డయాబెటిస్ను నయం చేయడం ఎంత సులభమో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో, జీవక్రియ బలహీనంగా ఉంది, చాలా మంది రోగులు అధిక బరువుతో ఉన్నారని కూడా పరిగణించాలి మరియు ఈ కారణంగా వారు తరచుగా తక్కువ కేలరీల ఆహారంలో కూర్చుంటారు, మరియు ఇది సరిపోని ఆహారం. అందువల్ల, కొన్ని మూలకాలు త్వరగా శరీరం నుండి కడిగివేయబడతాయి, కొన్ని సరిగా గ్రహించబడవు, కొన్ని ఆహారం తీసుకోవడంలో ఉండవు. దీని ఫలితంగా, శరీరంలో ఈ పదార్ధాల కొరత ఉంది, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, కొంతమంది తయారీదారులు డయాబెటిస్ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన విటమిన్లను ఉత్పత్తి చేస్తారు.
ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం అంటే ఏమిటి?
ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం అంటారు సేంద్రీయ సమ్మేళనం C6H8O6 అనే రసాయన సూత్రంతో, ఇది మానవ శరీరానికి అత్యంత అవసరమైన పదార్థాలలో ఒకటి.
దీనిని తగినంతగా ఉపయోగించడంతో, ఎముక మరియు బంధన కణజాలం బాగా పనిచేస్తాయి.
విటమిన్ సి యాంటిఆక్సిడెంట్, అనేక జీవక్రియ ప్రక్రియల యొక్క తగ్గించే ఏజెంట్ మరియు కోఎంజైమ్ యొక్క జీవ విధులను నిర్వహిస్తుంది.
సహజ పరిస్థితులలో, కూరగాయలు మరియు పండ్లలో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఎక్కువ మొత్తంలో కనిపిస్తుంది.
మీరు వివరిస్తే భౌతిక లక్షణాలు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, అప్పుడు ఇది అణువుల స్ఫటికాకార నిర్మాణంతో ఆమ్ల రుచి యొక్క తెల్లటి పొడిలా కనిపిస్తుంది.
ఈ పొడి నీటిలో మరియు ఆల్కహాల్లో సులభంగా కరుగుతుంది. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం కరిగే ఉష్ణోగ్రత 190 - 192 ° C.
Anti షధ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ పాత్రను పోషిస్తుంది, అయితే ఇది ఆమ్ల-తగ్గింపు ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.
వైద్యులు దీనిని సూచిస్తారు:
- అంటు వ్యాధులు
- మత్తు
- తీవ్రమైన రేడియేషన్ అనారోగ్యం,
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మరియు కాలేయం యొక్క వ్యాధులు,
- పేగుకి పట్టిన పురుగులను సంహరించు
- పిత్తాశయశోథకి
- పూతల,
- కాలిన గాయాలు,
- శారీరక మరియు మానసిక అధిక పని,
- గర్భధారణ సమయంలో శరీరాన్ని ఉపయోగకరమైన అంశాలతో నింపడానికి.
శరదృతువు-శీతాకాల కాలంలో, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ప్రజలందరికీ సిఫార్సు చేయబడింది.
సంవత్సరంలో ఈ సమయాల్లో, ఆహార ఉత్పత్తులలో విటమిన్ సి యొక్క తీవ్రమైన కొరత ఉంది, మరియు శరీరం ఈ విటమిన్ కలిగిన మందులతో దాని లోపాన్ని తీర్చాలి.
ప్రముఖ
హోమ్ → ఆరోగ్యం vention నివారణ → విటమిన్ సి: నేను ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం తాగాలి
విటమిన్ సి లోపం చాలా ప్రమాదకరమైనది ఎందుకంటే ఇది శరీరంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ విటమిన్ కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ యొక్క సంశ్లేషణతో సహా కనీసం ఎనిమిది ముఖ్యమైన ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది. ఈ ఫైబర్స్ అనేక కణజాలాలకు మరియు అవయవాలకు “నిర్మాణ సామగ్రి” గా అవసరం. ఉదాహరణకు, అవి రక్త నాళాల గోడలను ఏర్పరుస్తాయి మరియు కొల్లాజెన్ లేకపోవడంతో, తీవ్రమైన రక్తస్రావం ప్రారంభమవుతుంది: నాళాలు చాలా పెళుసుగా మారుతాయి.
అయినప్పటికీ, అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో, విటమిన్ సి లోపం చాలా అరుదు. 20 వ శతాబ్దం అంతా, ఖైదీలలో మరియు ప్రపంచ యుద్ధాల సమయంలో మాత్రమే దురద కనిపించింది, కాని సాధారణంగా ఇది ఆకలి సంభవించే పేద దేశాల నివాసుల వ్యాధి. విషయం ఏమిటంటే చాలా కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మాంసాలలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉండకపోయినా, మీకు ఈ విటమిన్ ఉండదు. ఇది నిజంగా చాలా సాధారణం మరియు బాగా గ్రహించబడుతుంది.
కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణలో పాల్గొనడంతో పాటు, ఈ విటమిన్ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. సిద్ధాంతపరంగా, ఇది జలుబు కోసం దాని ప్రయోజనాన్ని వివరిస్తుంది. లెక్కల ప్రకారం, విటమిన్ సి మంటను నిరోధించాలి మరియు త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, ఇటీవలి సంవత్సరాల అధ్యయనాలు ఈ .హలను ఖండించాయి. ముఖ్యంగా, జలుబు ప్రారంభమైన తర్వాత విటమిన్ సి తీసుకోవడం దాని వ్యవధి లేదా లక్షణాలను ప్రభావితం చేయదు. నిరంతరం విటమిన్ సి తాగిన వారికి మాత్రమే తక్కువ ప్రయోజనాలు గమనించబడ్డాయి: జలుబు పట్టుకునే ప్రమాదం తగ్గలేదు, కాని ఈ వ్యక్తులు కొంచెం వేగంగా కోలుకున్నారు.
విటమిన్ సి ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఇది క్యాన్సర్, వాస్కులర్ మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది అనే సూచనలను కనుగొనడం సాధ్యపడుతుంది. ఏదేమైనా, విటమిన్ సి సన్నాహాలు పొందిన ప్రజల ఆరోగ్యం యొక్క అధ్యయనాలు ప్రభావం లేకపోవడం లేదా గణాంక లోపం అంచున ఉన్న చాలా బలహీనమైన మార్పులను చూపించాయి.
ఏ విటమిన్లు అవసరం
విటమిన్ 2 మరియు టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ వాడకాన్ని drug షధ చికిత్సగా పరిగణించవచ్చు, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, ముఖ్యంగా కొన్ని అవయవాల పనిని ఉత్తేజపరుస్తుంది.
డయాబెటిస్లో, వృద్ధాప్య ప్రక్రియ వేగంగా జరుగుతుందని అంటారు. పరిస్థితిని ఎలాగైనా మెరుగుపరచడానికి, యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్లు వాడతారు. వాటిలో ప్రతి దాని స్వంత మార్గంలో పనిచేస్తుంది.
- విటమిన్ ఇ (టోకోఫెరోల్).ఇది లిపిడ్లను ఆక్సీకరణం చెందడానికి అనుమతించదు మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ ను తొలగిస్తుంది, ఇది చాలా బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ గా చేస్తుంది. ఈ విటమిన్ తీసుకోవడం అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క పురోగతి రేటును తగ్గిస్తుంది, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది. ఈ విటమిన్ యొక్క అధిక మోతాదులను (టైప్ 1 - 1800ME కోసం, టైప్ 2 - 600-1200ME కోసం) 4 నెలలు తీసుకున్నప్పుడు, రోగులు రెటీనాలో మూత్రపిండ వడపోత మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడం ప్రారంభించారు.
- ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం (విటమిన్ సి). భారీ రాడికల్స్ మరియు పెరాక్సిడేషన్ నుండి లిపిడ్లను తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం తగినంత మొత్తంలో ఎల్లప్పుడూ ఆహారంలో కనిపించదు మరియు డయాబెటిస్ రోగులకు ఈ విటమిన్లు పెద్ద పరిమాణంలో అవసరమవుతాయి. ఇవి శరీరమంతా రక్తనాళాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి, ముఖ్యంగా కళ్ళకు. కాబట్టి విటమిన్ సి లెన్స్లో ఆక్సీకరణ ప్రక్రియల రేటును తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు కంటిశుక్లం ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, వివిధ మత్తులకు మరియు ఆక్సిజన్ ఆకలికి శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది. రోజువారీ కట్టుబాటు 90-100 మి.గ్రా అని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ, అయితే 1 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మోతాదు టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్లకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
- విటమిన్ ఎ (రెటినోల్). అతను అనేక శారీరక ప్రక్రియలలో పాల్గొంటాడు: కణాల పెరుగుదల, యాంటీఆక్సిడెంట్ రక్షణ, దృష్టి, రోగనిరోధక శక్తి యొక్క ఉద్దీపన. ఇది ఇతర విటమిన్లతో కలిపి తీసుకోవాలి (ఉదాహరణకు, పైన పేర్కొన్న వాటితో), ఇది దాని జీవసంబంధ కార్యకలాపాలను పెంచుతుంది.
- సమూహం B. యొక్క విటమిన్లు న్యూరోట్రోపిక్ విటమిన్లు అని పిలవబడేవి, ఇవి నాడీ వ్యవస్థను "నిర్వహించడానికి" సహాయపడతాయి. థియామిన్ (బి 1) - శరీరంలోని కార్బోహైడ్రేట్ల దహన మరియు శక్తి జీవక్రియ యొక్క సాధారణ కోర్సును అందిస్తుంది. కాబట్టి టైప్ 2 డయాబెటిస్తో, రోజువారీ 1050 మి.గ్రా మోతాదు తినడం తరువాత ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి అభివృద్ధిని నివారించడానికి మరియు నాళాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇనుము వాడకానికి హిమోగ్లోబిన్ సంశ్లేషణలో పిరిడాక్సిన్ (విటమిన్ బి 6) అవసరం, మరియు సాధారణ ప్రోటీన్ జీవక్రియను కూడా అందిస్తుంది, కొంతమంది మధ్యవర్తులు మరియు ఆడ్రినలిన్ను సంశ్లేషణ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రోటీన్ ఆహారం ఎక్కువ B6 తినే అవసరాన్ని పెంచుతుంది. కోబాలమిన్ (బి 12) ప్రోటీన్లు మరియు న్యూక్లియిక్ ఆమ్లాన్ని సంశ్లేషణ చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఇది కణ విభజనకు కూడా అవసరం. ఈ విటమిన్ శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది.
- బయోటిన్ (విటమిన్ హెచ్). ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కొన్ని శక్తి ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది.
- లిపోయిక్ ఆమ్లం ఖచ్చితంగా విటమిన్ కాదు, కానీ ఇది విటమిన్ లాంటి సమ్మేళనాలకు చెందినది. డయాబెటిక్ న్యూరోపతి చికిత్సకు దీనిని ఉపయోగిస్తారు. కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల జీవక్రియను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఇంట్రావీనస్ మరియు మౌఖికంగా నిర్వహించబడుతుంది.
ఏ ఖనిజాలు అవసరం
డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు విటమిన్లు ఎన్నుకునేటప్పుడు, ఈ వ్యాధితో కొన్ని ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ కొరత కూడా ఉందని గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, సంక్లిష్ట సన్నాహాలను ఎంచుకోవడం మంచిది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే వాటి కూర్పులో ఈ క్రింది అంశాలు ఉన్నాయి:
- యాంటీఆక్సిడెంట్ వ్యవస్థ యొక్క భాగాలలో సెలీనియం ఒకటి. ఇది కంటిశుక్లం అభివృద్ధి, మూత్రపిండాలు, ప్యాంక్రియాస్ మరియు కాలేయంలో ప్రతికూల మార్పుల రూపాన్ని నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ మూలకం లేకపోవడం పెరుగుదల (నెమ్మదిస్తుంది) మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్ను తగ్గిస్తుంది.
- జింక్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, చర్మం యొక్క రక్షిత విధులు. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే వారు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు, గాయాలు సరిగా నయం కావు, మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు తరచుగా వాటిలో వస్తాయి. ఇన్సులిన్ యొక్క సాధారణ పనితీరును ప్రోత్సహిస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న పిల్లలలో, జింక్ లేకపోవడం వల్ల స్టంటింగ్ సంభవించవచ్చు.
- ముఖ్యంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి క్రోమియం చాలా అవసరం. ఇది ఇన్సులిన్ చర్యను పెంచుతుంది. విటమిన్ సి మరియు ఇ లతో కలిపి తీసుకోవటానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదల మానవ శరీరంలో ఈ మూలకం యొక్క కంటెంట్ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. క్రోమియం స్వీట్ల కోరికలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు తక్కువ కార్బ్ డైట్ పాటించడం సులభం చేస్తుంది.
- మాంగనీస్, ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది. శరీరంలో ఈ మూలకం లోపం టైప్ 2 డయాబెటిస్కు కారణమవుతుంది మరియు కాలేయ స్టీటోసిస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
ఏమి మరియు ఎలా తీసుకోవాలి?
టైప్ 2 మరియు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు, ఒకదానిపై ఒకటి వాటి ప్రభావాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
వాటిలో కొన్ని ఇతరుల చర్యను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు కొన్ని దీనికి విరుద్ధంగా నిరోధించగలవు.
అంతేకాక, ఈ ప్రక్రియలు మానవ శరీరంలోనే కాదు, drug షధంలో కూడా సంభవిస్తాయి. మూలకాల కలయికలు చికిత్స లేదా రోగనిరోధకత యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి లేదా తగ్గించవచ్చు.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా, మధుమేహం ఉన్న రోగులకు ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ల ప్రత్యేక సముదాయాలు చాలాకాలంగా అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. వాటిలో ప్రతిదీ చాలా సులభం. ఒక వ్యక్తి ఆసుపత్రికి వచ్చి, తనకు ఏ రకమైన డయాబెటిస్ (1,2) ఉందని పిలుస్తాడు మరియు రెడీమేడ్ బ్యాలెన్స్డ్ .షధాన్ని అందుకుంటాడు.
ఉదాహరణకు, డయాబెటిస్ కోసం డైరెక్ట్ - విటమిన్లు. ఇవి కార్బోహైడ్రేట్ల జీవక్రియను సాధారణీకరించడానికి మరియు డయాబెటిస్ నుండి వచ్చే సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ఈ తయారీలో, విటమిన్లు శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలను నియంత్రించే హార్మోన్లు మరియు ఎంజైమ్లలో భాగం, ఇది నివారణ ప్రభావాన్ని పెంచడానికి అనుమతిస్తుంది.
డోపెల్హెర్జ్ ఆస్తి "డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు విటమిన్లు." ఈ drug షధం వ్యాధి నివారణకు అవసరమైన అన్ని భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. శరీరంలో తప్పిపోయిన మూలకాలు లేకపోవటానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఆల్ఫాబెట్-డయాబెటిస్ The షధం అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఒక టాబ్లెట్లో అవసరమైన పదార్థాల రోజువారీ ప్రమాణం ఉంటుంది.
సాధారణంగా, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, విటమిన్ తీసుకోవడం రోగి యొక్క పరిస్థితిని నివారించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి ఒక పద్ధతి.
చక్కెర లేని ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం: ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం తాగడం సాధ్యమేనా?
చక్కెర లేని ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఇన్సులిన్ యొక్క చర్యను పెంచుతుంది మరియు పాథోలాజికల్ ఇన్ఫెక్షన్ల యొక్క చొచ్చుకుపోవడానికి శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది.
మధుమేహానికి ఉపయోగించే drug షధం స్పష్టమైన ద్రవం.
Drug షధం 1-2 మిల్లీలీటర్ల ఆంపౌల్స్లో ఉత్పత్తి అవుతుంది.
Drug షధాన్ని చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయాలి, store షధ నిల్వ చేసే స్థలంలో ఉష్ణోగ్రత 25 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. పిల్లలకు దూరంగా ఉండండి.
Of షధం యొక్క షెల్ఫ్ జీవితం ఒక సంవత్సరం మించదు.
Of షధం యొక్క కూర్పు క్రింది భాగాలను కలిగి ఉంటుంది:
- active షధం యొక్క ప్రధాన క్రియాశీల సమ్మేళనం ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం,
- సహాయక సమ్మేళనాలు - సోడియం బైకార్బోనేట్, సోడియం సల్ఫైట్, ఇంజెక్షన్ కోసం శుద్ధి చేసిన నీరు.
ది మొత్తం వాల్యూమ్ను బట్టి ఒక ఆంపౌల్ యొక్క కూర్పు, ప్రధాన క్రియాశీల సమ్మేళనం యొక్క 50 లేదా 100 మి.గ్రా.
Drug షధంలో విటమిన్ సి కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి, మానవ శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలపై ప్రభావం చూపుతుంది. శరీరం మాత్రమే ఈ సమ్మేళనాన్ని సంశ్లేషణ చేయలేకపోతుంది.
శరీరంలో రెడాక్స్ ప్రతిచర్యల నియంత్రణను నిర్ధారించడంలో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం చురుకుగా పాల్గొంటుంది, వాస్కులర్ గోడ యొక్క పారగమ్యతను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
శరీరంలో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క అదనపు మోతాదు పరిచయం మానవ అవసరాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది:
- విటమిన్ బి 1
- విటమిన్ బి 2
- విటమిన్ ఎ
- విటమిన్ ఇ
- ఫోలిక్ ఆమ్లం
- పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం.
జీవక్రియ ప్రక్రియలలో యాసిడ్ చురుకుగా పాల్గొంటుంది:
- ఫెనయలలనైన్
- , టైరోసిన్
- ఫోలిక్ ఆమ్లం
- , నూర్పినేఫ్రిన్
- , హిస్టామిన్
- ఇనుము,
- కార్బోహైడ్రేట్లను రీసైక్లింగ్,
- లిపిడ్ సంశ్లేషణ
- ప్రోటీన్లు,
- carnitine,
- రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనలు
- సెరోటోనిన్ యొక్క హైడ్రాక్సిలేషన్,
- నాన్-హెమినిక్ ఇనుము యొక్క శోషణను పెంచుతుంది.
శరీరంలో సంభవించే అన్ని జీవక్రియ ప్రతిచర్యలలో హైడ్రోజన్ రవాణా నియంత్రణలో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం చురుకుగా పాల్గొంటుంది.
శరీరంలో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క అదనపు మోతాదులను ప్రవేశపెట్టడం హిస్టామిన్ యొక్క క్షీణతను నిరోధిస్తుంది మరియు వేగవంతం చేస్తుంది మరియు ప్రోస్టాగ్లాండిన్ల సంశ్లేషణను నిరోధిస్తుంది.
ఉపయోగం మరియు వ్యతిరేక సూచనలు
ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం వాడటానికి సూచన మానవ శరీరంలో హైపో- మరియు అవిటోమినోసిస్ సి ఉండటం. శరీరంలో విటమిన్ సి త్వరగా నింపాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పుడు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఉపయోగించబడుతుంది.
డయాబెటిస్లో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం వాడటం వల్ల మాత్రలు లేకుండా రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే ప్రభావం ఇంజెక్షన్లకు కృతజ్ఞతలు. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం శరీరంలోని చక్కెరల ప్రారంభ సాంద్రతను బట్టి శరీరాన్ని వివిధ మార్గాల్లో ప్రభావితం చేస్తుంది.
తక్కువ చక్కెర పదార్థంతో, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగి యొక్క రక్త ప్లాస్మాలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని పెంచుతుంది. అధిక చక్కెర సాంద్రతతో, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో ఎక్కువగా గమనించబడుతుంది, ఈ సూచిక తగ్గుతుంది.
డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల సమీక్షలు ఆస్కార్బైన్ తీసుకోవడం శరీరంలో చక్కెర సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుందని సూచిస్తుంది.
ఈ drug షధాన్ని ఉపయోగించడం సందర్భాలలో సమర్థించబడుతోంది:
- తల్లిదండ్రుల పోషణ.
- జీర్ణశయాంతర వ్యాధులకు చికిత్స చేస్తున్నారు.
- అడిసన్ వ్యాధి.
నిరంతర విరేచనాల చికిత్సలో, చిన్న ప్రేగుల విచ్ఛేదనం సమయంలో, రోగిలో పెప్టిక్ అల్సర్ సమక్షంలో మరియు గ్యాస్ట్రెక్టోమీ సమయంలో ఈ use షధాన్ని ఉపయోగిస్తారు.
రోగి యొక్క శరీరంలో మందులను తయారుచేసే భాగాలకు పెరిగిన సున్నితత్వం ఉంటే మందుల వాడకం సిఫారసు చేయబడదు.
రోగి సమక్షంలో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క పెద్ద మోతాదుల పరిచయం విరుద్ధంగా ఉంది:
- hypercoagulable
- పిక్క సిరల యొక్క శోథము,
- థ్రోంబోసిస్ ధోరణి,
- మూత్రపిండాల రాతి వ్యాధి
- గ్లూకోజ్ -6-ఫాస్ఫేట్ డీహైడ్రోజినేస్ లోపం.
రోగికి హైపోరాక్సలూరియా, మూత్రపిండ వైఫల్యం, హిమోక్రోమాటోసిస్, తలసేమియా, పాలిసిథెమియా, లుకేమియా, సైడెరోబ్లాస్టిక్ రక్తహీనత, సికిల్ సెల్ అనీమియా మరియు ప్రాణాంతక నియోప్లాజమ్స్ ఉన్నట్లయితే ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఉపయోగించినప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్త వహించాలి.
Use షధ ఉపయోగం కోసం సూచనలు
In షధాన్ని ఇంజెక్ట్ చేయడానికి ఒక పరిష్కారం ఇంట్రావీనస్ లేదా ఇంట్రామస్కులర్ ఇంజెక్షన్ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. -0 షధ పరిచయం 0.05-0.15 గ్రా మోతాదులో చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం నిర్వహించాలి, ఇది 1-3 మి.లీకి 50 మి.గ్రా / మి.లీ ద్రావణం యొక్క ఆస్కార్బిక్ గా ration తతో ఉంటుంది.
ఒకే పరిపాలనకు అనుమతించదగిన మోతాదు 0.2 గ్రా లేదా 4 మి.లీ.
రోజువారీ మోతాదు పెద్దలకు 20 మి.లీ ద్రావణంలో 1 గ్రాము మించకూడదు. పిల్లల కోసం, రోజువారీ మోతాదు 0.05-0.1 గ్రా / రోజుకు మించకూడదు, ఇది 1-2 మి.లీ. ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ థెరపీ యొక్క సమయం వ్యాధి యొక్క స్వభావం మరియు క్లినికల్ కోర్సుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
రోగిలో use షధాన్ని ఉపయోగించే ప్రక్రియలో, దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు, వీటిలో ఇవి కనిపిస్తాయి:
- Of షధం యొక్క వేగవంతమైన పరిపాలనతో మైకము.
- అలసట యొక్క భావాలు.
- పెద్ద మోతాదులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, హైప్రాక్సలూరియా, నెఫ్రోలిథియాసిస్ కనిపించడం మూత్రపిండాల గ్లోమెరులర్ ఉపకరణాన్ని దెబ్బతీసే అవకాశం ఉంది.
- కేశనాళికల గోడల పారగమ్యతలో సాధ్యమైన తగ్గింపు.
- Of షధం యొక్క పెద్ద మోతాదులను ప్రవేశపెట్టడంతో, మధుమేహం మరియు చర్మం యొక్క హైపెరెమియా, అనాఫిలాక్టిక్ షాక్ అభివృద్ధితో దద్దుర్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
భద్రతా జాగ్రత్తలు
ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లాన్ని సూచించేటప్పుడు, రోగి యొక్క మూత్రపిండాల యొక్క సరైన పనితీరుపై శ్రద్ధ వహించాలి, ఎందుకంటే కార్టికోస్టెరాయిడ్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణపై ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
రోగికి విస్తరించే మరియు తీవ్రంగా మెటాస్టాటిక్ క్యాన్సర్ కణితులు ఉంటే యాసిడ్ వాడటం నిషేధించబడింది.
ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం తగ్గించే ఏజెంట్, ఇది ప్రయోగశాల పరీక్షలు చేసేటప్పుడు పరిగణించాలి, ఎందుకంటే ఇది అటువంటి అధ్యయనం ఫలితాలను వక్రీకరిస్తుంది.
రష్యాలోని ఫార్మసీలలో drug షధ ధర 33 - 45 రూబిళ్లు.
కీళ్ల చికిత్స కోసం, మా పాఠకులు విజయవంతంగా డయాబ్నోట్ను ఉపయోగించారు. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ప్రజాదరణను చూసి, మీ దృష్టికి అందించాలని మేము నిర్ణయించుకున్నాము.
ఈ వ్యాసంలోని వీడియో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతుంది.
మీరు విటమిన్ సి చాలా తింటే ఏమవుతుంది?
ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం అధిక మోతాదుతో, ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యానికి గురవుతాడు. అతని పరిస్థితి ఆధారపడి ఉంటుంది పరిమాణం తీసుకున్న మందు.
శరీరం ద్వారా విటమిన్ ఎ అధికంగా వాడటం సుమారు రెండు గంటల తర్వాత అనుభూతి చెందుతుంది.
చిన్న మోతాదు ఉన్న వ్యక్తికి జనరల్ అనిపించవచ్చు బలహీనత మరియు ఆందోళన, అతను మైకముగా అనిపించవచ్చు మరియు హృదయ స్పందన కలిగి ఉండవచ్చు.
ఒక వ్యక్తికి అనారోగ్య భావన ఉంటే మరియు తెరుచుకుంటుంది వాంతులు, అప్పుడు విషం చాలా తీవ్రమైనది.
సమృద్ధిగా వాంతి అయిన తరువాత, రోగి పేగులో గ్యాస్ ఏర్పడటాన్ని పెంచుతుంది మరియు అపానవాయువుతో బాధపడుతాడు.
ఈ నేపథ్యంలో, బాధితుడు నిద్రించడం కష్టం, అతను నిద్ర భంగం మరియు చిరాకు కనిపిస్తుంది.
అధిక మోతాదులో, మీరు చర్మంపై గమనించవచ్చు అలెర్జీ దద్దుర్లు ఉర్టికేరియా రకం ద్వారా.
విటమిన్ సి మూత్రంలో సంపూర్ణంగా విసర్జించబడుతుంది కాబట్టి, మంచి మూత్ర వ్యవస్థ మరియు ఎక్కువ మోతాదులో use షధాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు బలమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్న చాలా మందికి ఎటువంటి తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు ఉండకపోవచ్చు.
ప్రజలకు, శరీర స్థితి బలహీనపడితే, of షధ మోతాదులో కొంచెం ఎక్కువ కూడా ఆరోగ్యాన్ని బాగా దెబ్బతీస్తుంది.
ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ప్యాక్ లేదా డబ్బా తినడం సాధ్యమేనా?
బాల్యంలో, గ్లూకోజ్తో విటమిన్ల తీపి రుచి కారణంగా, పిల్లవాడు ఆపలేడు, మరియు వయోజన పర్యవేక్షణ లేకుండా, అతను మొత్తం ప్యాక్ను సులభంగా తినవచ్చు.
మీరు మించిపోతే 2 గ్రాముల మోతాదు drug షధ, అప్పుడు దానిలోని పోషకాల రక్తంలో శోషణ గణనీయంగా తగ్గుతుంది.
వాస్తవం ఏమిటంటే, విటమిన్ సి ద్రవ మాధ్యమంలో సంపూర్ణంగా కరిగిపోతుంది మరియు ఏకాగ్రత మించినప్పుడు 10 గ్రా వరకు (100 డ్రేజీల 2 డబ్బాలు) సమస్యలు లేకుండా మూత్ర విసర్జన చేయవచ్చు.
మానవులలో తీవ్రమైన అధిక మోతాదు లక్షణాలు తీసుకున్న తర్వాత సంభవించవచ్చు 20 - 30 గ్రా విటమిన్.
అందువల్ల, ఆస్కార్బిక్ డ్రేజీ నుండి ఒక వయోజనకు ఏమీ తీవ్రంగా ఉండదు, అయితే పిల్లల ఆరోగ్య స్థితిని బట్టి పిల్లలకి అలెర్జీ చర్మ దద్దుర్లు మరియు ఇతర లక్షణాలు ఉండవచ్చు.
విటమిన్ సి యొక్క వైద్యం శక్తి
కృత్రిమంగా సృష్టించిన విటమిన్ సి సన్నాహాల కంటే తాజా మూల పంటలు, మూలికలు మరియు మొక్కల పండ్లలో ఉండే ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు గ్లూకోజ్ ఖచ్చితంగా మానవులకు ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, ఉత్పత్తులను నిల్వ చేసేటప్పుడు, సహజ జీవ క్రియాశీల పదార్థాలు వేగంగా నాశనం అవుతాయి.
శీతాకాలం ప్రారంభం వరకు మాత్రమే శక్తి మరియు శక్తి యొక్క నిల్వలు సరిపోతాయి. ఇంకా, ఒక వ్యక్తి క్రమంగా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క లోపాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాడు, ఇది అసహ్యకరమైన పరిణామాలతో బెదిరిస్తుంది: జీవక్రియ లోపాలు, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది.
ఫార్మసీ నుండి ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంత అమూల్యమైన ప్రయోజనం లభిస్తుంది?
- వ్యాధికారక, వైరస్, బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు, ఇతర వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల నుండి రక్షణ.
- ఇనుము శోషణను వేగవంతం చేయడం ద్వారా హేమాటోపోయిసిస్ మరియు రక్త ప్రసరణ పనితీరును మెరుగుపరచడం.
- కాలేయం, s పిరితిత్తులు, ఇతర అవయవాలను టాక్సిన్స్ నుండి శుద్ధి చేయడం వల్ల వాటి తటస్థీకరణ, తొలగింపు.
- మెదడు యొక్క ఉద్దీపన.
- జీవక్రియ యొక్క త్వరణం.
- శరీరం యొక్క కండరాలు, ఎముక, ఎపిథీలియల్ కణజాలాల దెబ్బతిన్న కణాల క్రియాశీల పునరుత్పత్తి.
- వాస్కులర్ ప్రక్షాళన కారణంగా శరీరం యొక్క గరిష్ట ఆక్సిజన్ సంతృప్తత.
- కార్బోహైడ్రేట్ శక్తితో నాడీ వ్యవస్థ సరఫరా.
- నడుము, ఉదరం, పండ్లు మీద శరీర కొవ్వు విచ్ఛిన్నం కావడానికి సహాయం.
- పిల్లలకి నర్సింగ్ (మరియు మోసే) మహిళల కోసం, వారు శిశువుకు జలుబుకు స్థిరమైన రోగనిరోధక శక్తి ఏర్పడటానికి హామీ ఇస్తారు.
ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, అందువల్ల, శరీరం యొక్క చికిత్స మరియు బలోపేతం కోసం దాని పరిధి చాలా విస్తృతంగా ఉంటుంది.
విటమిన్ సి సన్నాహాల యొక్క తప్పనిసరి ఉపయోగం కోసం వైద్య సూచనలు
సంవత్సరంలో చల్లని కాలంలో, గ్లూకోజ్తో కూడిన ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం పిల్లలకు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారిన పడిన వ్యక్తులకు, అలాగే గర్భిణీ స్త్రీలకు ముఖ్యంగా అవసరం. అదనంగా, కింది జీవిత పరిస్థితులు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం సూచనలు:
- అలసట, బలహీనత, శారీరక నపుంసకత్వము యొక్క సంచలనం.
- లిబిడో తగ్గింది, అలాగే పురుషులలో అంగస్తంభన సామర్థ్యం.
- నాడీ పెంచి, చిరాకు, నిరాశ.
- ముఖం యొక్క పఫ్నెస్, అంత్య భాగాల వాపు, ఉబ్బరం.
- చిగుళ్ళు రక్తస్రావం, పీరియాంటల్ డిసీజ్, స్టోమాటిటిస్.
- శ్వాస మార్గము యొక్క అంటు వ్యాధులు.
- శరీరం యొక్క అలెర్జీ హైపర్ రియాక్టివిటీ.
- గుండె, కాలేయ వైఫల్యం.
- మహిళల్లో బహుళ గర్భం.
- రసాయన, జీవ విషం విషయంలో.
- ధూమపానం చేసేవారిలో, అలాగే మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలను దుర్వినియోగం చేసే వ్యక్తులలో, విటమిన్ సి నిరంతరం తక్కువ సరఫరాలో ఉంటుంది.
విపరీతమైన అందం కావాలని కలలుకంటున్న మహిళలకు, గ్లూకోజ్తో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మంచి మరియు చెడు రెండూ: అవి తినే తాజా మొక్కలు, మరింత వెల్వెట్, మృదువైన, మృదువైన చర్మం అవుతుంది. ముడతలు అదృశ్యమవుతాయి, లుక్ మరియు అద్భుతమైన వెంట్రుకలు కాంతివంతంగా మారుతాయి.
కానీ సంశ్లేషణ చేయబడిన విటమిన్ "సి" (హైపర్విటమినోసిస్) యొక్క అధిక వినియోగం వ్యతిరేక ప్రభావానికి దారితీస్తుంది: ముఖం, మెడ, పొడి శ్లేష్మ కళ్ళు, పెళుసైన జుట్టు, గోర్లు యొక్క చర్మం యొక్క కణాల ముతక.
విటమిన్ సి అధిక మోతాదుకు భయపడకుండా ఎంత తినవచ్చు
ఉపయోగం యొక్క ప్రధాన నియమం: భోజనం తర్వాత.
ఫార్మసీలలో, గ్లూకోజ్తో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఈ క్రింది విడుదల రూపాల్లో చూడవచ్చు:
- నమలగల పెద్ద మాత్రలు. 1 పిసిలో 100 మి.గ్రా విటమిన్ "సి".
- డ్రాగీస్తో. 1 బఠానీ - 50 మి.గ్రా.
- శోషించదగిన చిన్న మాత్రలు - 100 mg PC లు.
- ఎఫెర్సెంట్ టాబ్లెట్లు మరియు పొడులు - యూనిట్కు 1000 మి.గ్రా వరకు మోతాదులను లోడ్ చేస్తోంది (పెద్దలకు మాత్రమే).
విటమిన్-బలవర్థకమైన of షధం యొక్క వ్యక్తిగత రేటుపై నిర్ణయం ప్రత్యేకంగా డాక్టర్ చేత చేయబడుతుంది, సాధారణ ఉపయోగ పద్ధతులు మాత్రమే సూచనలలో ముద్రించబడతాయి:
- మూడేళ్ల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, రోజుకు రోగనిరోధక ప్రమాణాలు 25 మి.గ్రా కంటే ఎక్కువ కాదు, చికిత్సా నిపుణులు 50 నుండి 100 మి.గ్రా.
- పెద్దలు: నివారణ కోసం - 50 నుండి 125 మి.గ్రా, చికిత్స కోసం - 100 నుండి 250 మి.గ్రా.
- గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు నర్సింగ్ తల్లులు - 200 నుండి 300 మి.గ్రా.
- శక్తివంతమైన శారీరక భారం ఉన్న క్రీడాకారులు - 350 మి.గ్రా వరకు.
- ధూమపానం చేసేవారు గ్లూకోజ్తో వారి విటమిన్ సి తీసుకోవడం సిఫార్సు చేసిన పరిమాణాత్మక సూచికలలో మూడవ వంతు లేదా సగం పెంచాలి.
To షధానికి ప్రతి సూచనలో, ఉపయోగం కోసం వ్యతిరేకతలు వివరంగా వివరించబడ్డాయి, అయినప్పటికీ, హాజరైన వైద్యుడు మాత్రమే ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధికి ఉపయోగించే అవకాశం గురించి ఖచ్చితమైన సమాచారాన్ని అందించగలడు.
సాధారణ వ్యతిరేకతలు
గ్లూకోజ్తో కూడిన ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం కట్టుబాటును మించి మాత్రమే కాకుండా, శరీరంలోని కొన్ని రోగలక్షణ పరిస్థితులలో కూడా హాని కలిగిస్తుంది. నిషేధం ఏమిటి:
- రక్తం గడ్డకట్టడం పెరిగింది.
- థ్రోంబోసిస్కు పూర్వస్థితి.
- డయాబెటిస్.
- ఫ్రక్టోజ్, స్టార్చ్, టాల్క్, of షధంలోని ఇతర పదార్థాలకు అలెర్జీ అసహనం.
- మూత్రపిండ వైఫల్యం.
- అధిక ఆమ్లత్వం, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్రణోత్పత్తి ఎరోషన్ నేపథ్యంలో గ్యాస్ట్రిటిస్.
ఐరన్, ఫోలిక్ యాసిడ్, కెఫిన్, అననుకూలత కారణంగా అసహ్యకరమైన దుష్ప్రభావాలు కలిగిన టాబ్లెట్లు ఒకే సమయంలో ఈ take షధాన్ని తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
ఆస్కార్బిసిన్ drugs షధాలను తీసుకునేటప్పుడు గుండెల్లో మంట, వికారం, ఉర్టికేరియా యొక్క దద్దుర్లు సంభవిస్తే, మీరు వెంటనే మాత్రలు (డ్రెగేస్, పౌడర్స్) తాగడం మానేయాలి.
పీపుల్స్ కౌన్సిల్: సౌర్క్రాట్ శీతాకాలంలో విటమిన్ సి లోపం నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. అన్ని కూరగాయలు మరియు పండ్ల మాదిరిగా కాకుండా, వసంతకాలం నాటికి ఇది సహజమైన ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క షాక్ మోతాదులను పొందుతోంది, ఎందుకంటే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా యొక్క లాక్టిక్ కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియ. వెలికితీసిన ఇతర విటమిన్ వనరులు వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు, నిమ్మకాయలు, క్రాన్బెర్రీస్, లింగన్బెర్రీస్.
మీకు అదనపు ప్రశ్నలు ఉంటే, వ్యాసానికి వ్యాఖ్యలలో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మేము మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాము.
నేను రోజుకు ఎన్ని మాత్రలు తినగలను?
ఆస్కార్బిక్ డ్రేజ్లు, ఒక నియమం ప్రకారం, ఒక ప్యాక్కు 50 లేదా 100 ముక్కలుగా ప్యాక్ చేయబడతాయి.
సగటు కంటెంట్ ఒక విటమిన్లో విటమిన్ సి - 50 మి.గ్రా లేదా 0.05 గ్రా.
ప్రతి సీసాలో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క మొత్తం కంటెంట్ 2500 మి.గ్రా లేదా 2.5 గ్రా మరియు 5000 మి.గ్రా లేదా 5 గ్రా.
సగటు రోజువారీ మోతాదు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం వాడకం క్రింది సూచికలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:
ప్రజలు | వయస్సు | ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క వినియోగం రేటు, mg / day |
శిశువుల్లో | 0 నుండి 6 నెలలు | 40 |
శిశువుల్లో | 7 నుండి 12 నెలల వరకు | 50 |
పిల్లలు | ఒక సంవత్సరం నుండి 3 సంవత్సరాల వరకు | 40 |
పిల్లలు | 4 నుండి 8 సంవత్సరాల వయస్సు | 45 |
పిల్లలు | 9 నుండి 13 సంవత్సరాల వయస్సు | 50 |
అమ్మాయిలు | 14 నుండి 18 సంవత్సరాల వయస్సు | 65 |
యువకులు | 14 నుండి 18 సంవత్సరాల వయస్సు | 75 |
పురుషులు | 18 సంవత్సరాల తరువాత | 90 |
మహిళలు | 18 సంవత్సరాల తరువాత | 75 |
ఎక్కువ ధూమపానం చేసే లేదా మద్యం దుర్వినియోగం చేసేవారికి, అనుమతించదగిన రోజువారీ భత్యం పెంచడం మంచిది 2 గ్రా వరకు.
ఆల్కహాల్ మరియు నికోటిన్ ప్రభావంతో, విటమిన్ సి పాక్షికంగా నాశనం అవుతుంది, మరియు చెడు అలవాట్లు ఉన్నవారికి ప్రామాణిక మోతాదు వాడటం సరిపోదు.
గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు తల్లి పాలిచ్చే తల్లులకు రోజువారీ విటమిన్ సి మోతాదును కొద్దిగా పెంచాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. 80 మి.గ్రా వరకు.
ఇటువంటి క్లిష్టమైన కాలాల్లో, స్త్రీ సిర వ్యాధులు మరియు చర్మ లోపాలు (సాగిన గుర్తులు) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇటువంటి ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలను నివారిస్తుంది.
శిశువు తనకు కావలసిన అన్ని పోషకాలను తల్లి పాలతో తీసుకుంటుంది, ఈ కారణంగా తగిన మొత్తంలో విటమిన్ సి ఎల్లప్పుడూ ఆమె మరియు ఆమె బిడ్డ కోసం స్త్రీ శరీరానికి సరఫరా చేయాలి.
అధిక మోతాదు లక్షణాలు
విటమిన్ సి అధిక మోతాదు యొక్క లక్షణాలు సమానంగా ఉంటాయి విష సంకేతాలు మందులతో శరీరం.
ప్రధాన లక్షణాలు విషం సంభవించవచ్చు:
- విరామం లేని నిద్ర
- పెరిగిన ఆందోళన
- కారణంలేని చిరాకు,
- మైకము,
- వికారం మరియు వాంతులు కూడా
- అజీర్ణం, ఇది అతిసారం మరియు పెరిగిన వాయువు రూపంలో కనిపిస్తుంది,
- కడుపు తిమ్మిరి.
పరిణామాలు
అధిక మోతాదు సాధారణంగా ముగుస్తుంది విషం శరీరం.
ఒక వ్యక్తి అత్యవసరంగా కడుపు కడిగి, వాంతికి కారణమవుతుంది.
ఇది సమయానికి చేయకపోతే, చాలా అసహ్యకరమైనవి పరిణామాలు:
- క్లోమం సహా మూత్రపిండాల సాధారణ పనితీరులో రుగ్మత,
- పొట్టలో పుండ్లు మరియు పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధి,
- కొత్తగా అందుకున్న విటమిన్ సి యొక్క జీర్ణశక్తి తగ్గుతుంది,
- విటమిన్ సికి దీర్ఘకాలిక అసహనం కనిపిస్తుంది,
- రక్తం గడ్డకట్టడం మరింత తీవ్రమవుతుంది,
- మహిళల్లో, stru తు చక్రం దారితప్పినది,
- వృద్ధులలో, రక్తపోటు పెరుగుతుంది.
Of షధం యొక్క అధిక మోతాదు కారణంగా శరీర బలం గణనీయంగా తగ్గడం వల్ల, వ్యక్తి యొక్క రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది, అతను తరచుగా శ్వాసకోశ వ్యాధులతో బాధపడటం ప్రారంభిస్తాడు.
గర్భవతి మహిళల్లో, శరీరంలో అధిక విటమిన్ సి పదునైన వాంతులు మరియు తీవ్రమైన పేగు తిమ్మిరి ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.
ఇటువంటి ప్రతిచర్య శరీరం యొక్క పెరిగిన పోరాటంతో ఆశించిన తల్లికి మాత్రమే కాకుండా, ఆమె పిండానికి కూడా రక్షణ యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా అధిక మోతాదుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
ఒక స్త్రీ తరచుగా ఈ విటమిన్ను అతిగా తింటుంటే, తదనంతరం ఆమె బిడ్డకు వివిధ చికాకులు అలెర్జీ కావచ్చు.
తరచూ అలాంటి పిల్లలు సిట్రస్ పండ్లను తట్టుకోలేరు మరియు తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను జాగ్రత్తగా తినలేరు, ఎందుకంటే వారు వేరే స్వభావం గల చర్మ దద్దుర్లుతో బాధపడుతున్నారు.
విషం యొక్క అసహ్యకరమైన మరియు చాలా సాధారణ పరిణామం తీవ్రమైనది అలెర్జీ ప్రతిచర్య.
ఇది అనాఫిలాక్టిక్ షాక్ రూపంలో లేదా క్విన్కే యొక్క ఎడెమా రూపంలో కనిపిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, శరీరం యొక్క ఇటువంటి ప్రతిచర్య భవిష్యత్తులో మరణానికి దారితీస్తుంది.
విష నివారణ
ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క అధిక మోతాదును నివారించడానికి మరియు విషం కాకుండా ఉండటానికి, మీకు అవసరం నియమాలను పాటించండి దాని ప్రవేశం, ఇది ఎల్లప్పుడూ for షధానికి జోడించిన సూచనలలో సూచించబడుతుంది.
అదనంగా, విటమిన్ సి సిఫార్సు చేయబడింది. శీతాకాలంలో తీసుకోండి లేదా శరదృతువు చివరిలో.
ఈ కాలాలలోనే విటమిన్ లోపం ముఖ్యంగా తీవ్రంగా ఉంటుంది, మరియు శరీరం అన్ని పోషకాలను ఆనందంతో మరియు పరిణామాలు లేకుండా గ్రహిస్తుంది.
వేసవిలో, డాక్టర్ సిఫారసు లేకుండా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లాన్ని ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది, ఎందుకంటే ఈ కాలంలో తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది.
ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఆధారంగా మందులు కూడా కారణమవుతాయని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి గాయం శరీరం, అలాగే ఏదైనా మందుల అధిక మోతాదు.
అందువల్ల ముఖ్యమైనది సిఫార్సులను అనుసరించండి of షధ రోజువారీ మోతాదుల వాడకంపై మరియు అనుమతించదగిన కట్టుబాటును మించకూడదు.
నిర్ధారణకు
ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం చాలా ముఖ్యమైన భాగం, ఇది మానవ శరీరానికి తీసుకునే ఆహారంతో పాటు తగినంత పరిమాణంలో సరఫరా చేయాలి.
అది గుర్తుంచుకోవాలి మిగులు శరీరంలో విటమిన్ సి కూడా ఉంటుంది అవాంఛనీయ, దాని లోపం వంటిది.
అందువల్ల, మీరు ఆస్కార్బిక్ drugs షధాల వాడకానికి ప్రమాణాలను పాటించటానికి ప్రయత్నించాలి మరియు చిన్నపిల్లలచే అనియంత్రితంగా డ్రెగేస్ వాడకాన్ని అనుమతించకూడదు.