ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ చర్యలు

ప్యాంక్రియాటిక్ ఇన్ఫ్లమేషన్ లేదా ప్యాంక్రియాటైటిస్ వివిధ వయసులలో సంభవిస్తాయి, మరియు చాలా విస్తృతమైన ప్రజలు ఈ వ్యాధికి గురవుతారు. ఈ వ్యాధి యొక్క కోర్సు తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి, వికారం, వాంతులు మరియు జీర్ణక్రియతో బాధపడుతోంది. నియమం ప్రకారం, తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక మానవ ప్యాంక్రియాటైటిస్లో, చాలా సందర్భాలలో వారు ఆసుపత్రి పాలవుతారు మరియు అనేక రకాల చికిత్సా చర్యలను నిర్వహిస్తారు. ఇంతలో, మీరు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే మరియు వ్యాధి యొక్క ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయ నివారణకు ఉద్దేశించిన చర్యలను క్రమం తప్పకుండా నిర్వహిస్తే ఈ తీవ్రమైన వ్యాధిని నివారించవచ్చు.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క ఏదైనా రూపం, తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక, తక్షణ చికిత్స మరియు వైద్యుల నిరంతర పర్యవేక్షణ అవసరం.

బాల్య ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ

బాల్యంలో వ్యాధి అభివృద్ధికి కారణం పోషకాహార లోపం. ముఖ్యంగా, కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని పిల్లల అధికంగా తీసుకోవడం ప్యాంక్రియాటైటిస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. పిల్లలలో ప్యాంక్రియాటైటిస్ అభివృద్ధిని నివారించడానికి, పిల్లల కోసం రోజువారీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా గీయడం మరియు కొవ్వు మరియు సాంద్రీకృత ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం అవసరం. శిశువు పొత్తికడుపులో గాయాలను నివారించగలదని మరియు సోకిన పిల్లలతో సంబంధాలు రాకుండా చూసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇవన్నీ అనారోగ్యానికి దారితీస్తాయి.

చిన్న వయస్సులోనే, పిల్లలకి ఒక జీవి ఏర్పడుతుంది, మరియు ఏదైనా అవయవాల పనిలో ఏదైనా లోపం ప్యాంక్రియాటైటిస్తో సహా ఏదైనా వ్యాధుల అభివృద్ధికి ప్రేరణగా మారుతుంది. బాల్యంలో, వ్యాధి యొక్క ప్రాధమిక నివారణకు అనుగుణంగా ఉండటం జాగ్రత్తగా పరిశీలించడం అవసరం. పిల్లలకు కొవ్వు మరియు తీపి ఆహారాన్ని ఇవ్వడమే కాదు, సోడా వినియోగాన్ని కూడా పరిమితం చేయాలి. నాభి మరియు హైపోకాన్డ్రియం, అజీర్తి, అపానవాయువులో నొప్పి నొప్పి గురించి శిశువుకు స్వల్పంగానైనా ఫిర్యాదుల వద్ద, మీరు ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు అవసరమైతే వెంటనే చికిత్స ప్రారంభించండి.

పిల్లలు సోడా మరియు జంక్ ఫుడ్ అతిగా తినకూడదు.

పెద్దవారిలో వ్యాధి అభివృద్ధిని ఎలా నివారించాలి

వ్యాధి అభివృద్ధికి ప్రేరణ కలిగించే కారణాలు చాలా ఉన్నాయి. ప్యాంక్రియాటైటిస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడం, సాధారణంగా తినడం మరియు ప్రాధమిక నివారణకు అవసరమైన చర్యల సమితిని నిర్వహించడం మొదట అవసరం. ఈ అసహ్యకరమైన వ్యాధికి ప్రధాన కారణం మద్యం మానుకోవాలి. ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికే అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పటికీ, మద్యం వాడకాన్ని పరిమితం చేయడం అతని పరిస్థితిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క అకాల చికిత్స ప్యాంక్రియాస్ యొక్క పూర్తి మరణానికి మరియు విషాన్ని రక్తంలోకి ప్రవేశించడానికి దారితీస్తుంది, దీని ఫలితంగా ఇతర అవయవాలు ప్రభావితమవుతాయి.

నికోటిన్ వ్యాధి అభివృద్ధిని మాత్రమే వేగవంతం చేస్తుంది కాబట్టి మీరు ధూమపానం కూడా ఆపాలి. మీ ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది. తీపి మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు ప్యాంక్రియాస్ మెరుగైన రీతిలో పనిచేసేలా చేస్తాయి, దీని ఫలితంగా ప్యాంక్రియాటైటిస్ కనిపిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి పెద్ద భాగాలలో ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు ఇది శరీరాన్ని కూడా తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అంటే మీ రోజువారీ ఆహారాన్ని ఐదు లేదా ఆరు భోజనంగా విడదీయడం మంచిది.

అలాగే, అన్ని రకాల సిట్రస్ పండ్ల అధిక వినియోగాన్ని ప్యాంక్రియాస్ ఇష్టపడదు.. రకరకాల నారింజ మరియు టాన్జేరిన్లు తప్పక తినాలి, కాని వాటి అతిగా తినడం మానుకోవాలి. మీరు పంది మాంసం మరియు బాతు మాంసం వినియోగాన్ని కూడా సమతుల్యం చేసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఈ ఉత్పత్తులు పిత్తం సమృద్ధిగా ఉత్పత్తి చేయడానికి దోహదం చేస్తాయి, అంటే ప్యాంక్రియాటైటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ప్యాంక్రియాస్ పనితీరును కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే మెరిసే నీరు శరీరానికి ఎటువంటి ప్రయోజనాలను కలిగించదు.

ఒక వ్యక్తి ప్యాంక్రియాటైటిస్ అభివృద్ధిని నివారించాలనుకుంటే, మీరు అన్ని రకాల పొగబెట్టిన మాంసాల వాడకాన్ని పరిమితం చేయాలి లేదా పూర్తిగా వదిలివేయాలి. పొగబెట్టిన మాంసం, సెర్వెలాట్ మరియు మొదలైనవి రుచికరమైనవి అయినప్పటికీ, ప్యాంక్రియాస్‌తో సహా శరీరం ప్రాసెస్ చేయడం కష్టం. ప్యాంక్రియాటిస్ ఓవర్ ఫ్రైడ్ మరియు స్పైసి ఫుడ్ నచ్చదు, ఇది ప్యాంక్రియాటైటిస్ అభివృద్ధికి ప్రేరణగా ఉపయోగపడుతుంది.

Drugs షధాలు మరియు జానపద నివారణలతో ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ

మీరు నిర్దేశించిన చికిత్సా విధానం ద్వారా వెళ్లి ద్వితీయ నివారణకు కొన్ని చర్యలను చేస్తే మీరు వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపం యొక్క అభివృద్ధి మరియు తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించవచ్చు.. అన్ని వైద్యుల సిఫారసులను కఠినంగా మరియు పూర్తిగా అమలు చేయడం ద్వారా మాత్రమే వ్యాధి యొక్క పరిణామాలను తగ్గించవచ్చు లేదా పూర్తిగా నివారించవచ్చు. మీరు కొన్ని రకాల మినరల్ వాటర్స్ ను కూడా వాడాలి, వీటిని హాజరైన వైద్యుడు సిఫారసు చేయవచ్చు. మీరు కొల్లాయిడ్లు మరియు సెలైన్ ద్రావణాలను కలిగి ఉన్న drugs షధాలను తీసుకోవడం మానేయాలి, అలాగే ఎంజైమ్‌ల పనితీరును నిరోధించగల మందులు.

ప్యాంక్రియాటైటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా నివారణ చర్యగా సాంప్రదాయ medicine షధం రోజుకు మూడు సార్లు కొన్ని క్రాన్‌బెర్రీలను తినాలని సిఫార్సు చేస్తుంది.. మీరు ఎండిన బ్లూబెర్రీ ఆకుల కషాయాలను ప్రయత్నించవచ్చు. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు మొక్క యొక్క ఆకులను తీసుకొని, వాటిని నీటితో నింపి, మరిగించాలి, ఆ తరువాత అవి ఒక రోజు నిలబడతాయి. ప్రతి భోజనానికి ముందు ఫలిత మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క అద్భుతమైన రోగనిరోధక ప్రభావం కలేన్ద్యులా పువ్వులు, ఐబ్రైట్, బార్బెర్రీ ఆకులు మరియు స్ట్రింగ్ మిశ్రమం యొక్క కషాయాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇవన్నీ జాగ్రత్తగా రుద్దాలి మరియు కలపాలి. తరువాత, ఫలిత మిశ్రమాన్ని వేడినీటితో పోసి ఒక రోజు పట్టుబట్టాలి. రోజూ రోజుకు ఒకసారి ఉడకబెట్టిన పులుసు వాడండి.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు గరిష్టంగా రక్షించుకోవడానికి, మీరు రోజువారీ దినచర్యను పాటించాలి మరియు మీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించాలి, మీరు దానిని విభిన్నంగా చేసుకోవాలి. నాడీ ఓవర్ స్ట్రెయిన్ ఫలితంగా కొన్ని సందర్భాల్లో ఈ వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుందని గుర్తుంచుకోవడం కూడా అవసరం. ప్యాంక్రియాటైటిస్ పిత్తాశయం మరియు కాలేయంతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధుల వల్ల కూడా వస్తుంది.. పైన పేర్కొన్న అన్ని సిఫారసులను పాటించడం వల్ల క్లోమం రక్షించడానికి మరియు వ్యాధిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

రక్షణ చర్యలు

ప్యాంక్రియాటిస్‌ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే పదార్థాల తీసుకోవడం నేపథ్యంలో ప్యాంక్రియాటైటిస్ సంభవిస్తుంది. వ్యాధిని నివారించడానికి ప్రధాన చర్యలు:

• మద్యపానరహిత ఆహారం
• సాంకేతిక ద్రవాల వాడకాన్ని నిరోధించడం,
• అతిగా తినడానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడండి,
• తినే వంటకం యొక్క కొవ్వు పదార్ధం తగ్గింపు,
• ప్యాంక్రియాటిక్ జోన్ యొక్క గాయాలను మినహాయించడం.

ఆల్కహాల్ మరియు ఆహారేతర ద్రవాల ప్రభావం

క్లోమం యొక్క వాపు నివారణ మద్యం వదలకుండా h హించలేము. ఇవి ప్యాంక్రియాటిక్ కణాల నిర్మాణాన్ని నాశనం చేస్తాయి, కాలేయంలోని రక్షిత అడ్డంకులపై పనిచేస్తాయి మరియు ఇది మొత్తం హెపాటోప్యాంక్రియాటిక్ జోన్‌కు తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. తక్కువ-నాణ్యత గల ఆల్కహాల్ యొక్క ఒక వినియోగం కూడా కోలుకోలేని ప్రక్రియలకు దారితీస్తుంది.

ఆల్కహాల్ విషపూరితమైనది మరియు క్లోమముకు మాత్రమే కోలుకోలేని హాని కలిగిస్తుంది. నాడీ వ్యవస్థ, ఇంద్రియ అవయవాలు, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం బాధపడతాయి. అందువల్ల, ఆల్కహాల్‌తో పానీయాలను తిరస్కరించడం ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి దారితీస్తుంది మరియు మంచి జీవన ప్రమాణానికి మారుతుంది.

టెక్నికల్ డినాట్చర్డ్ పదార్థాల వాడకం - హెలెబోర్ వాటర్, ఎసిటిక్ యాసిడ్, శ్లేష్మం యొక్క ప్రత్యక్ష బర్న్తో పాటు ప్యాంక్రియాటిక్ కణాల మొత్తం నెక్రోసిస్కు కారణమవుతుంది. ప్యాంక్రియాటోనెక్రోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది మూత్రపిండ వైఫల్యంతో తీవ్రమవుతుంది. అటువంటి సందర్భాలలో మరణం వ్యాధి యొక్క సహజ ఫలితం.

ఉత్పత్తుల లభ్యత తరచుగా అతిగా తినడానికి దారితీస్తుంది. క్లోమానికి ఇది ప్రమాదకరం, ఎందుకంటే అధిక కేలరీలు శక్తి జీవక్రియలో ఆటంకాలు కలిగిస్తాయి. ఫలితంగా, గ్రంధి కణాలు చనిపోతాయి. పెద్ద సంఖ్యలో ఎంజైములు విడుదలవుతాయి, ఇది అవయవ నాశనానికి దారితీస్తుంది. అదనంగా, ఒక భారీ ఆహార ముద్ద ప్యాంక్రియాటిక్ అవయవాన్ని యాంత్రికంగా కుదిస్తుంది, ఇది దానిలోని తాపజనక మార్పులను పెంచుతుంది.

తినే ఆహారం మరియు వంటకాల క్యాలరీ కంటెంట్‌ను పర్యవేక్షించడం అవసరం. పెద్దలకు, రోజుకు 4,500 కేలరీల కంటే ఎక్కువ తినడం గ్రంథి నాశనానికి నిజమైన ముప్పుకు దారితీస్తుంది. కొవ్వు మరియు అధికంగా వండిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.

స్థూల ప్యాంక్రియాటిక్ దెబ్బతినే అవకాశం ఉన్నందున ప్యాంక్రియాటిక్ జోన్‌కు గాయాలు ప్రమాదకరం. ఒక హెమటోమా ఏర్పడుతుంది, ఇది గ్రంధి కణాలను భర్తీ చేస్తుంది. కోలుకోలేని విధ్వంసక రుగ్మతలతో శక్తివంతమైన అవయవ ఎడెమా అభివృద్ధి చెందుతుంది. పొత్తికడుపుకు స్వల్ప నష్టం కూడా జరగకూడదు. గాయం తర్వాత మీకు ఇంకా నొప్పి ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

తీవ్రతరం చేయకుండా ఎలా

దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ ఎల్లప్పుడూ ద్వితీయమైనది, ఎందుకంటే ఈ వ్యాధి ఇప్పటికే ఏర్పడింది. తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించే కార్యకలాపాలు:

• మద్యపానరహిత ఆహారం
• ఆహారం యొక్క కొవ్వు పదార్ధం తగ్గింపు,
• సున్నితమైన వంట
• వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా పోరాడండి,
• హెపటోడూడెనల్ జోన్ యొక్క పాథాలజీల చికిత్స,
• subst షధ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స.

ఉదర కుహరం యొక్క వ్యాధులలో ఆల్కహాల్ హానికరం. కొద్ది మొత్తాన్ని కూడా ఉపయోగించడం దీర్ఘకాలిక ప్రక్రియ యొక్క తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఇప్పటికే దెబ్బతిన్న అవయవంపై ఇథనాల్ ప్రభావం యొక్క విశిష్టత దీనికి కారణం. ప్రాసెసింగ్‌కు పెద్ద సంఖ్యలో ఎంజైమ్‌లు అవసరం, ఇవి మార్చబడిన పాథాలజీ కణాల ద్వారా పేలవంగా ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఆల్కహాల్ ప్రవేశించిన సమయంలో, ఇనుము గరిష్ట లోడ్తో పనిచేస్తుంది, ఇది దాని వాపు మరియు మంట యొక్క తీవ్రతకు కారణమవుతుంది.

ఏ ఆహారం పాటించాలి

సరైన పోషకాహారంలో ఆవిరి, ఉడికిన లేదా ఉడకబెట్టడం ఉంటుంది. వేయించడానికి, అదనపు పొద్దుతిరుగుడు నూనె వాడకం అనుమతించబడదు. కొవ్వు అధిక మోతాదు కలిగిన ఆహారాలను పూర్తిగా తొలగించాలి. పదునైన మరియు ఉప్పగా ఉండే వంటకాలు వర్గీకరణపరంగా సిఫారసు చేయబడలేదు.

దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్లో, మీరు చేయలేరు:

• బలమైన కాఫీ
• మద్యం,
• adjika మరియు ఇతర వేడి చేర్పులు,
• పందికొవ్వు,
• పుట్టగొడుగులు,
• గేమ్.

కొన్ని ఉత్పత్తులను పూర్తిగా తోసిపుచ్చలేము, కానీ వాటి సంఖ్య పరిమితం కావాలి:

• కూరగాయల కొవ్వులు
• మయోన్నైస్,
• కెచప్,
• కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు
• కేకులు మరియు స్వీట్లు
• మగ్గిన,
• సాసేజ్.

ఉడికించిన కూరగాయల వంటకాలు, ఉడికించిన మాంసం, ముఖ్యంగా చికెన్ లేదా టర్కీ అనువైనవి. ప్యాంక్రియాస్ యొక్క కార్యాచరణ స్థాయిని పోషకాహారం నిర్ణయిస్తుంది, కాబట్టి విడి ఆహారం శరీరం యొక్క ఏకరీతి మరియు స్థిరమైన పనితీరును నిర్ధారిస్తుంది.

ఏ వ్యాధులకు చికిత్స చేయాలి

ఏదైనా వైరల్ పాథాలజీ, సాధారణ శ్వాసకోశ కూడా ప్యాంక్రియాస్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద. అంటువ్యాధుల సమయంలో రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలను నివారించడం, వ్యక్తిగత పరికరాలు మరియు .షధాలను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. పారాసెటమాల్ యొక్క నోటి పరిపాలన ద్వారా సబ్‌బ్రిబైల్ సంఖ్యల కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల ఆపాలి. ఈ సందర్భంలో, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఇతర నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ drugs షధాల వాడకం అవాంఛనీయమైనది, ఎందుకంటే అవి ఎగువ జీర్ణవ్యవస్థను చికాకుపెడతాయి.

వ్యాధిని నివారించలేకపోతే, సంక్రమణ యొక్క చురుకైన చికిత్స మరియు కఠినమైన ఆహారంతో కలిపి బెడ్ రెస్ట్ ప్యాంక్రియాటిక్ జోన్లో ప్రక్రియ యొక్క తీవ్రతను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. వైరల్ మత్తును పూర్తిగా నిలిపివేసిన తరువాతే పాలన విస్తరించబడుతుంది.

క్లోమం యొక్క రుగ్మతలను రేకెత్తించే పాథాలజీల చికిత్స ఒక ముఖ్యమైన నివారణ విలువ. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది పిత్తాశయ వ్యాధి మరియు దీర్ఘకాలిక కోలిసైస్టిటిస్. తరచుగా, పిత్తాశయం యొక్క తొలగింపు తర్వాత మాత్రమే ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క తీవ్రతతో ఉన్న పరిస్థితిని పూర్తిగా సరిదిద్దవచ్చు. డుయోడెనమ్ మరియు కడుపు యొక్క పాథాలజీకి చికిత్స చేయడం అవసరం. హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ మరియు ప్రోటాన్ పంప్ బ్లాకర్లకు వ్యతిరేకంగా నిర్మూలన పథకాల ఉపయోగం, ఉదాహరణకు, ఒమెప్రజోల్, గ్యాస్ట్రోడ్యూడెనల్ ప్రాంతం యొక్క తాపజనక ప్రక్రియలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.

ఎంజైమ్‌లు ఎలా సహాయపడతాయి

క్లోమం యొక్క దీర్ఘకాలిక గాయాలలో, ఎక్సోక్రైన్ పనితీరు బలహీనపడుతుంది. వ్యాధి యొక్క ఈ భాగాన్ని స్థిరీకరించడానికి, భోజన సమయంలో ఎంజైమ్‌లను ప్రత్యామ్నాయ ప్రయోజనంతో వాడాలి. విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది:

ఎంజైమ్‌లను మైక్రోస్పియర్స్ రూపంలో ఉపయోగించడం మంచిది, ఉదాహరణకు, క్రియాన్. ఈ సందర్భంలో, వారి జీర్ణక్రియ మరియు రక్షణ విధులు మరింత చురుకుగా ఉంటాయి. ఇతర ప్రత్యామ్నాయం లేకపోతే మాత్రమే పిత్త ఆమ్ల సన్నాహాలు ఉపయోగించబడతాయి. అటువంటి of షధానికి ఉదాహరణ చోలెంజిమ్.

నివారణ అనేది స్థిరమైన బహుళ-దశల ప్రక్రియ, దీనిపై రోగి యొక్క జీవన నాణ్యత ఆధారపడి ఉంటుంది. నివారణ చర్యలకు అనుగుణంగా దీర్ఘకాలిక పాథాలజీలో వ్యాధి తీవ్రతరం కాకుండా ఉండటానికి మరియు తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ సంభవించకుండా నిరోధించడానికి చాలా సంవత్సరాలు అనుమతిస్తుంది. తలెత్తే అన్ని ప్రశ్నలు మరియు అస్పష్టతలు స్థానిక వైద్యుడు లేదా గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ అభివృద్ధిని ఎలా నివారించాలనే దానిపై వీడియో దృష్టి పెడుతుంది:

ఆల్కహాల్ డ్రింక్స్

ప్యాంక్రియాటైటిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి ప్రధాన ప్రమాద కారకాల్లో ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం ఒకటి. రోజువారీ లేదా తరచుగా మద్యం వాడటం వల్ల శరీరానికి చాలా హాని కలుగుతుంది, అంతేకాకుండా, పానీయం యొక్క బలంతో సంబంధం లేకుండా.

ఇథైల్ ఆల్కహాల్ యొక్క అణువులు, మొత్తంతో సంబంధం లేకుండా, క్లోమం యొక్క కణాలను దెబ్బతీస్తాయి, రోగలక్షణ మార్పులకు కారణమవుతాయి (ఎడెమా, కాల్సిఫికేషన్), ఇది తాపజనక ప్రక్రియకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, మీరు మద్యం తాగకూడదని లేదా దాని వినియోగాన్ని తగ్గించవద్దని ప్రయత్నించాలి. తేలికపాటి వైన్ నెలకు రెండు గ్లాసెస్ అనుమతిస్తారు, కానీ ఎక్కువ కాదు. ఆదర్శ ఎంపిక ఆల్కహాల్ యొక్క పూర్తి తిరస్కరణ.

ముఖ్యం! సురక్షితమైన మోతాదు ఆల్కహాల్ లేదు, మీరు త్రాగే ప్రతి పానీయం ప్యాంక్రియాటైటిస్తో సహా కోలుకోలేని పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

నికోటిన్, రెసిన్లు ప్యాంక్రియాస్‌ను మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం జీవిని కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. క్లోమం, ధూమపానం మరియు మద్యపానంతో కలిపినప్పుడు, నాలుగు రెట్లు వేగంగా దెబ్బతింటుంది. త్రాగడానికి మరియు పొగ త్రాగే వ్యక్తులలో, ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు దీర్ఘకాలిక రూపం యొక్క తీవ్రతరం చెడు అలవాట్లు లేని వ్యక్తుల కంటే చాలా తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. నికోటిన్ గ్యాస్ట్రిక్ స్రావం యొక్క అధిక ఉద్దీపనకు కారణమవుతుంది, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క అవయవాల యొక్క శ్లేష్మ పొరలను చికాకుపెడుతుంది మరియు ఎర్రబడుతుంది. క్లోమం లో తాపజనక ప్రక్రియ యొక్క పురోగతికి మరియు క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి ధూమపానం దోహదం చేస్తుందని ఇటీవలి పరిశోధన ఫలితాలు నిర్ధారించాయి.

సరైన జీవనశైలి

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో తాజా గాలిలో రోజువారీ నడకలు, తగినంత నిద్ర మరియు మంచి విశ్రాంతి, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల తొలగింపు, మితమైన శారీరక శ్రమ ఉంటాయి.

ఈ కారకాలు శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్తో సహా వివిధ పాథాలజీల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, బాహ్య కారకాల యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలకు నిరోధకతను పెంచుతాయి.

నివారణకు పోషకాహారం

సరైన పోషకాహారం ఆరోగ్యానికి కీలకం మరియు జీర్ణ సమస్యల నుండి బయటపడటానికి సాంప్రదాయక మార్గం. హానికరమైన ఆహారాన్ని ఉపయోగించడం, ఆరోగ్యానికి కోలుకోలేని నష్టం కలిగిస్తుంది మరియు అదే సమయంలో జీర్ణ అవయవాలకు మాత్రమే కాకుండా, ఇతర శరీర వ్యవస్థలకు కూడా ప్రతికూల ప్రభావం కలుగుతుంది - నాడీ, ప్రసరణ, గుండె మరియు మూత్రపిండాలు.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారించడానికి, చాలా కఠినమైన ఆహారం అవసరం లేదు. చాలా హానికరమైన ఆహారాన్ని మినహాయించడం సరిపోతుంది మరియు క్లోమంతో సమస్యలను నివారించవచ్చు.

• ఉడికించిన, ఉడికించిన లేదా ఉడికించిన కూరగాయలు,
• తెల్ల క్యాబేజీ లేకుండా కూరగాయల సూప్,
• తృణధాన్యాలు మొదటి కోర్సులు,
• ద్వితీయ మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసుపై సూప్‌లు,
• ఉడికించిన సన్నని మాంసం (పౌల్ట్రీ లేదా చేప), ఆవిరితో - తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణగా,
• ఉడికించిన నూడుల్స్, వర్మిసెల్లి,
• తృణధాన్యాలు,
• , గుడ్డుతో చేసె
• కాటేజ్ చీజ్ క్యాస్రోల్స్,
• డ్రై బిస్కెట్లు, మార్మాలాడే, బిస్కెట్ కుకీలు, మార్ష్మాల్లోలు, పాస్టిల్లె,
• తేలికపాటి మరియు తక్కువ కొవ్వు జున్ను,
• పుల్లని పాల ఉత్పత్తులు,
• గోధుమ రొట్టె
• తేనె (రోజుకు 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు),
• తీపి ఆపిల్ల
• ఉడికించిన పండు, ముద్దు, బలహీనమైన టీ,
• పెరుగు,
• సాల్టెడ్ పందికొవ్వు (వారానికి 50 గ్రా).

• కొవ్వు మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసులు,
• కొవ్వు ఆహారాలు
• మసాలా వంటకాలు మరియు చేర్పులు,
• పొగబెట్టిన మాంసాలు
• పరిరక్షణ,
• జిడ్డుగల చేప - క్యాట్ ఫిష్, సాల్మన్, ముల్లెట్,
• కేవియర్,
• మెరుస్తున్న పెరుగు మరియు కొవ్వు సోర్ క్రీం,
• పంది కొవ్వు
• రై బ్రెడ్ మరియు పేస్ట్రీ,
• కాఫీ, బలమైన టీ, కోకో, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, kvass,
• సిట్రస్ పండ్లు
• టర్నిప్, సోరెల్ ముల్లంగి,
• ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్
• చీజ్బర్గర్లు
• హాట్ డాగ్స్
• చిప్స్,
• గింజలు,
• అత్తి పండ్లను, ద్రాక్షను, తేదీలను,
• హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు, మొత్తం గుడ్లతో వంటకాలు, వేయించిన గుడ్లు,
• మేక పాలు
• దాల్చిన.

ప్రాథమిక పోషణ నియమాలు:

• వంటకాలు బంగారు క్రస్ట్ ఏర్పడకుండా ఉడకబెట్టడం, ఆవిరి చేయడం లేదా కాల్చడం జరుగుతుంది (బంగారు క్రస్ట్ కొలెస్ట్రాల్ మరింత హానికరం).
• చాలా వేడి మరియు చాలా చల్లని వంటకాలు తినవద్దు.
• ఉప్పు తీసుకోవడం సాధ్యమైనంతవరకు తగ్గించండి (శరీరంలో నీటిని నిలుపుకోవడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క శ్లేష్మ పొరలను చికాకుపెడుతుంది).
• ఆహారం పాక్షికంగా ఉండాలి - ప్రతి 2 గంటలకు చిన్న భాగాలలో ఆహారం తీసుకోండి.
• చివరి భోజనం నిద్రవేళకు రెండు గంటల ముందు.
• ఆహారాన్ని వీలైనంత వరకు కత్తిరించాలి.
• భాగాలు చిన్నవి.
• కేలరీల కంటెంట్ - 2900 కేలరీలకు మించకూడదు.

వ్యతిరేక మందులు

అనేక మందులు వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను రేకెత్తిస్తాయి లేదా క్లోమంలో తాపజనక ప్రక్రియకు కారణమవుతాయి. నివారణ చర్యగా మీరు తెలుసుకోవాలి, ఏ మందులు నిషేధించబడ్డాయి మరియు ఏవి హాని చేయవు.

కింది మందులు వైద్యుని పర్యవేక్షణలో మాత్రమే తీసుకోవాలి:

• యాంటీపైలెప్టిక్ మందులు,
• నార్కోటిక్ అనాల్జెసిక్స్,
• నోటి గర్భనిరోధకాలు
• రోగనిరోధక మందులు
• మూత్ర విసర్జనని ఎక్కువ చేయు మందు,
• స్టెరాయిడ్లు,
• స్టాటిన్స్,
• యాంటీ బాక్టీరియల్ మందులు
• యాంటీమైక్రోబయల్ సల్ఫోనామైడ్ సమూహాలు,
• పారాసెటమాల్,
• అధిక రక్తపోటును తగ్గించే మందులు,
• యాంటీడియాబెటిక్ ఏజెంట్లు
• immunostimulants.

అత్యంత నిర్లక్ష్య చర్య స్వీయ-మందు. వైద్యులు మాత్రమే వ్యాధిని, దశను నిర్ణయించగలరు మరియు తగిన చికిత్సను సూచించగలరు. ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో బాధపడుతున్నవారికి మరియు ప్రమాదంలో ఉన్నవారికి స్వీయ- ation షధాలను నిర్వహించడం చాలా అసాధ్యం.

జానపద నివారణలు

ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణను జానపద నివారణల ద్వారా చేయవచ్చు. అవి మంటను నివారించడానికి మరియు తొలగించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఇప్పటికే నిర్ధారణ అయినందున, ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స మరియు నివారణను ప్రధాన చికిత్సతో కలపాలి.

ప్యాంక్రియాటైటిస్, పెప్టిక్ అల్సర్ కోసం క్రిథియా ఒక ప్రభావవంతమైన నివారణ. ఇది ఆమ్ల సమతుల్యతను సాధారణీకరిస్తుంది, పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలను పెంచుతుంది, జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వికారం మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. తినడానికి 30 నిమిషాల ముందు టింక్చర్ 15 చుక్కలను రోజుకు 3 సార్లు తీసుకోండి.

తరిగిన ఉల్లిపాయలు - వోడ్కాలో 300 మి.లీ 80 గ్రాములు పోయాలి. చీకటి ప్రదేశంలో 5 రోజులు పట్టుబట్టండి. 5 చుక్కలను ప్రతిరోజూ 3 సార్లు వడకట్టి త్రాగాలి.

తురిమిన వాల్నట్ ఆకులు - 150 గ్రా, వోడ్కా 400 మి.లీ పోయాలి. చీకటి ప్రదేశంలో 10 రోజులు పట్టుబట్టండి. రోజుకు 2 సార్లు 10 చుక్కలు తీసుకోండి.

గడ్డి కఫ్ - 50 గ్రా చూర్ణం, 250 మి.లీ వోడ్కా పోస్తారు, ఒక వారం పాటు కలుపుతారు, 5 చుక్కలు రోజంతా 3 సార్లు తీసుకుంటారు.

50 గ్రాముల మొక్కజొన్న స్టిగ్మాస్, కలేన్ద్యులా, ఫీల్డ్ చమోమిలే, పిప్పరమెంటు కలపాలి. కూర్పు వేడినీటితో పోస్తారు. 2 గంటలు పట్టుబట్టారు. ఒక చల్లని ప్రదేశంలో ఇన్ఫ్యూషన్ యొక్క షెల్ఫ్ జీవితం 5 రోజులు. భోజనానికి ముందు ఒక టేబుల్ స్పూన్ 3 సార్లు తీసుకోండి.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క ప్రాధమిక నివారణ ప్రమాదం ఉన్నవారికి ముఖ్యం. దీని కోసం, మీరు అవిసె గింజలను వర్తించవచ్చు. ఇవి శ్లేష్మ పొర యొక్క గోడలను శాంతముగా కప్పి, ఆమ్లతను సాధారణీకరిస్తాయి మరియు శరీరం నుండి విష మూలకాలను తొలగిస్తాయి. అవి నొప్పిని ఆపుతాయి, మత్తు నుండి ఉపశమనం, తాపజనక ప్రక్రియలు మరియు క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాయి. అదనంగా, అవి “చెడు” కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి మరియు రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి. రోజుకు 4 సార్లు భోజనానికి ముందు 50 గ్రాములు తీసుకోవాలి.

ప్యాంక్రియాటైటిస్‌ను రాయల్ జెల్లీతో చికిత్స చేయడం సాధ్యపడుతుంది. ఇది తేనెటీగల పెంపకం ఉత్పత్తి. తేనె మరియు దాని ఉత్పన్నాలకు అలెర్జీ ఉంటే ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ మరియు చికిత్సగా ఇది నిషేధించబడింది. ముఖ్యమైన అంశాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది. క్లోమం సాధారణీకరిస్తుంది. ఉత్పత్తిని 1 టీస్పూన్ లేదా కంపోట్స్ మరియు జెల్లీతో కలిపి ఆహారంలో చేర్చవచ్చు.

తాజాగా పిండిన బంగాళాదుంప రసాన్ని భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు 0.5 కప్పుల్లో త్రాగాలి, 5 నిమిషాల తరువాత, 200 మి.లీ కేఫీర్ లేదా క్యారెట్ జ్యూస్ తాగాలి.

వోట్స్ నుండి జెల్లీ. 150 గ్రాముల ఓట్స్ కడిగి, నీటితో నింపి 24 గంటలు కలుపుతారు. అప్పుడు అవి ఎండబెట్టి పిండి అనుగుణ్యతతో ఉంటాయి. ఇది నీటితో కరిగించి, చిక్కబడే వరకు 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, ముద్దు మరొక అరగంట కొరకు కలుపుతారు. కిస్సెల్ జాతి. రోజంతా త్రాగాలి. ప్యాంక్రియాటైటిస్, పొట్టలో పుండ్లు, పెప్టిక్ అల్సర్ నివారణకు కిస్సెల్ ఒక గొప్ప మార్గం.

ఏ వ్యక్తికైనా బాగా తెలుసు - అప్పుడు చికిత్స చేయటం కంటే ఒక వ్యాధిని నివారించడం సులభం. ప్యాంక్రియాటైటిస్ కృత్రిమమైనది, ఇది చాలా త్వరగా దీర్ఘకాలికంగా మారుతుంది. ఈ కారణంగా, సమస్యలను నివారించడానికి రోగనిరోధక పద్ధతులను ఉపయోగించాలి.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క కారణాలు మరియు లక్షణాలు

ప్యాంక్రియాస్ యొక్క ప్రధాన పని పేగులలోని పోషకాలను జీర్ణం చేయడానికి ఎంజైమ్‌ల అభివృద్ధి. అదనంగా, ఈ శరీరం యొక్క హార్మోన్లు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణలో పాల్గొంటాయి.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ అనేది క్లోమం యొక్క వాపు. తరచుగా ఒక వ్యాధి ఒక వ్యక్తికి చాలా శారీరక బాధలను ఇస్తుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది కుడి లేదా ఎడమ హైపోకాన్డ్రియంలో బలమైన పదునైన లేదా లాగడం నొప్పి, ఇది కూడా ఒక నడికట్టు కావచ్చు. వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను వేరు చేయండి, అవి:

• వికారం, పదేపదే వాంతులు,
• మలం లోపాలు (విరేచనాలు లేదా బహుళ రోజుల మలబద్ధకం),
• ఆకలి లేకపోవడం, బరువు తగ్గడం,
• నోటిలో చేదు, బెల్చింగ్,
• ముఖం మరియు కనుబొమ్మల చర్మం పసుపు,
• breath పిరి
• కొట్టుకోవడం.

తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్లో, లక్షణాలను స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించవచ్చు, అయితే వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక కోర్సులో, వాటిని సున్నితంగా మరియు సాధారణ అనారోగ్యం యొక్క లక్షణంగా గ్రహించవచ్చు. పెద్దవారిలో ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క కారణాలు చాలా ఉన్నాయి:

1. ధూమపానం.
2. మద్యం అధికంగా వాడటం.
3. అహేతుక మరియు అనియంత్రిత పోషణ.
4. వంశపారంపర్య.
5. మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం.
6. స్థిరమైన నాడీ ఓవర్లోడ్, మానసిక ఒత్తిడి.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ మొదట ఈ కారణాల నుండి బయటపడటం సూచిస్తుంది. ప్యాంక్రియాటిక్ మంటను నివారించడంతో సహా మొత్తం శరీరానికి ఇది ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

చెడు మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు

ఇంట్లో ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధుల నివారణకు ప్రధాన పరిస్థితి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి: సరైన పగలు మరియు రాత్రి పాలన, తినడానికి గంటలు స్పష్టంగా నిర్ణయించడం, చెడు అలవాట్లు మరియు అనవసరమైన మందులను వదులుకోవడం.

కింది ప్యాంక్రియాటిక్ రోగనిరోధకత అవసరం:

1. ధూమపానం పూర్తిగా మానివేయడం అవసరం, పొగత్రాగే ప్రదేశాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించడం సహా. నికోటిన్ మరియు టాక్సిక్ తారు, పొగ నుండి వచ్చే క్యాన్సర్ కారకాలు గ్రంథి కణాలు. ముఖ్యంగా శరీరాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, మద్యంతో కలిపి ధూమపానం చేస్తుంది.
2. ఆల్కహాల్ వారానికి 1 సార్లు మించకూడదు. మీరు 2 గ్లాసుల వైన్ లేదా 2-3 గ్లాసుల బలమైన నాణ్యమైన ఆల్కహాల్ తాగవచ్చు. ఇథైల్ ఆల్కహాల్ ఎల్లప్పుడూ క్లోమం యొక్క కణాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు శరీరంలో అనేక క్షీణించిన మార్పులకు కారణమవుతుంది (ఎడెమా, రాళ్ళు ఏర్పడటం), ఇది త్వరగా లేదా తరువాత ప్యాంక్రియాటైటిస్‌కు దారితీస్తుంది.
3. సహేతుకమైన దినచర్య. పని మరియు విశ్రాంతి కోసం సమయం కేటాయించడం చాలా ముఖ్యం, మంచి నిద్ర మరియు శారీరక శ్రమకు తగిన సంఖ్యలో గంటలు.
4. నివారణ కోసం, క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించే of షధాల జాబితాను సమీక్షించడం ఉపయోగపడుతుంది. వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా, సొంతంగా మందులు సూచించినప్పుడు తరచుగా కేసులు ఉన్నాయి. విటమిన్లు, ఆహార పదార్ధాలు, హానికరం కాని మూలికా నివారణలు క్లోమానికి కోలుకోలేని హాని కలిగిస్తాయి. డాక్టర్ సూచించే మందులు సూచనలకు అనుగుణంగా వాడాలి మరియు వాటి గడువు తేదీని పర్యవేక్షించాలి. తీవ్రతరం చేసిన తరువాత సంక్లిష్ట చికిత్స లేదా నివారణకు ఒక medicine షధం ఒక నిపుణుడిచే సూచించబడాలి. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, ముఖ్యంగా అతిగా తినడం విషయంలో, మీరు అదనంగా క్రియాన్, ఫెస్టల్, కాంట్రాటికల్ తీసుకోవచ్చు.
5. సాధ్యమయ్యే శారీరక శ్రమ. ప్యాంక్రియాటైటిస్ అని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు మీ అంతర్గత అవయవాలను కదిలించడంతో సంబంధం ఉన్న రన్నింగ్, జంపింగ్ లేదా ఇతర వ్యాయామాలకు దూరంగా ఉండాలి. మీరు ఈ వ్యాధితో బరువులు ఎత్తలేరు, భారీ శారీరక శ్రమ చేయవచ్చు - క్లోమం యొక్క ప్రతిచర్య అనూహ్యంగా ఉంటుంది. మెడికల్ జిమ్నాస్టిక్స్, ఈత, శ్వాస వ్యాయామాలు, సైక్లింగ్ మరియు మసాజ్ లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం అవసరం.
6. సరైన శరీర బరువును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

నిపుణులు ధృవీకరిస్తున్నారు: కొన్ని చెడు అలవాట్లను కూడా వదిలించుకోవడం మరియు 1-2 ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పొందడం ప్యాంక్రియాటైటిస్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

సిఫార్సు చేసిన ఆహారం

సరిగ్గా వ్యవస్థీకృత పోషణ లేకుండా ప్యాంక్రియాటిక్ మంట చికిత్స మరియు నివారణ అసాధ్యం. ఒక వ్యాధిని నివారించడానికి, కొన్ని ఉత్పత్తులను విస్మరించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది పూర్తిగా అసాధ్యం అయితే, ఆహారంలో వాటి వాడకం కనిష్టంగా పరిమితం చేయాలి. అదనంగా, వ్యాధిని నివారించడానికి ఆహారం యొక్క సాధారణ సూత్రాలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం:

1. ఇంట్లో ఆహారం పాక్షికంగా ఉండాలి, రోజుకు కనీసం 5 సార్లు, చిన్న భాగాలలో ఉండాలి.
2. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు అతిగా తినకూడదు, ముఖ్యంగా జంతువుల మూలానికి చెందిన ఆహారాన్ని క్రమంగా తగ్గించడం మంచిది.
3. ఆహారం ముడి లేదా చల్లగా ఉండకూడదు, వెచ్చని మరియు ఉష్ణ ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు (ఉడికించిన లేదా ఆవిరి) సిఫార్సు చేయబడతాయి.
4. భోజన సమయంలో, ముఖ్యంగా చల్లటి నీటిలో పుష్కలంగా నీరు తాగవద్దు. మీరు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద తక్కువ మొత్తంలో ద్రవంతో ఆహారాన్ని తాగవచ్చు.
5. మీరు నిద్రవేళకు ముందు వెంటనే తినలేరు, మీరు పడుకునే ముందు కనీసం 30 నిమిషాలు గడిచి ఉండాలి.
6. ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క అవకాశాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రతికూల అంశం మార్పులేని ఆహారం తీసుకోవడం. ఆహారం చాలా వైవిధ్యంగా ఉండాలి, విటమిన్లు చాలా ఉన్నాయి.
7. రసాయనాలు (రంగులు, రుచులు, సంరక్షణకారులను, రుచి పెంచేవి) అధిక కంటెంట్ కలిగిన ఉత్పత్తుల సంఖ్యను తగ్గించడం అవసరం - అవి క్లోమం యొక్క కణాలను దెబ్బతీస్తాయి మరియు కోలుకునే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి.
8. వినియోగించే స్వచ్ఛమైన నీటి పరిమాణాన్ని రోజుకు 2 లీటర్లకు పెంచడం అవసరం.

ఉత్పత్తులు నిషేధించబడ్డాయి:

1. కొవ్వు రకాలు మాంసం మరియు పౌల్ట్రీ, పొగబెట్టిన సాసేజ్‌లు మరియు మాంసం, కొవ్వు, pick రగాయ, ఉప్పగా మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్, మయోన్నైస్. ఇవన్నీ క్లోమమును ఎంజైమ్‌ల యొక్క అధిక మొత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయటానికి బలవంతం చేస్తాయి.
2. స్వీట్స్, ముఖ్యంగా కేకులు మరియు క్రీమ్‌తో రొట్టెలు. కొవ్వు మరియు చక్కెర కలయిక శరీరంపై కిల్లర్ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
3. సిట్రస్ పండ్లు. క్లోమానికి ఇవి మంచి స్నేహితులు కాదు. రోజుకు గరిష్టంగా 1 నారింజ మరియు 2-3 టాన్జేరిన్లు. నిమ్మకాయలు, ద్రాక్షపండ్లను తిరస్కరించడం మంచిది.
4. మెరిసే మినరల్ వాటర్. ఇది క్లోమం చికిత్సకు అనుకూలం కాదు, దానికి గణనీయమైన హాని కూడా కలిగి ఉంది. ఇది అన్ని ఇతర గ్యాస్ పానీయాలకు కూడా వర్తిస్తుంది.
5. రిచ్ మష్రూమ్, మాంసం, ఫిష్ సూప్, క్యాబేజీతో సూప్ మరియు మిల్లెట్ గ్రోట్స్.
6. పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలు, ఐస్ క్రీం.

మీరు మీ డైట్ వంటలలో చేర్చినట్లయితే నివారణ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది:

• తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు మరియు పాస్తాతో చికెన్ సూప్‌లు,
• చికెన్, గొడ్డు మాంసం, కుందేలు, తక్కువ కొవ్వు చేప,
• లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తులు
• గుడ్లు (ఉడికించిన, ఆమ్లెట్ రూపంలో),
• ఉడికించిన మరియు కాల్చిన కూరగాయలు (బంగాళాదుంపలు, గుమ్మడికాయ, గుమ్మడికాయ, క్యారెట్లు మరియు దుంపలు),
• ప్యాంక్రియాటైటిస్‌ను నివారించడానికి, స్వీట్ చేయని పండ్ల మిశ్రమాన్ని తక్కువ మొత్తంలో చక్కెరతో, తేనె లేదా స్వీటెనర్‌తో రోజ్‌షిప్ ఉడకబెట్టిన పులుసు త్రాగటం మంచిది.
• పాత రొట్టె మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన క్రాకర్లు.

నివారణ యొక్క ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు

ఇంట్లో, మీరు జానపద నివారణలతో ప్యాంక్రియాటైటిస్ సంభవించకుండా నిరోధించవచ్చు. అయితే, ఈ పద్ధతి వైద్యులు సూచించిన మందులను మినహాయించదు. కషాయాలను మరియు కషాయాలతో తీవ్రతరం చేయడానికి చికిత్స చేయడానికి ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు, అవి నిరంతర ఉపశమన కాలంలో మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి.

జానపద నివారణలతో క్లోమం చికిత్స కోసం, బంగాళాదుంప రసాన్ని ఉపయోగించడం ఉత్తమం అని నమ్ముతారు. ఉత్పత్తిని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 2-3 మూల పంటలను పూర్తిగా కడగాలి, కాని వాటిని పై తొక్క చేయవద్దు. బ్లెండర్ లేదా కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం, రసం పిండి వేయండి. ప్రతి భోజనానికి 2 గంటల ముందు 100 మి.లీ తీసుకోండి. వారు బంగాళాదుంప కోర్సులతో చికిత్స పొందుతారు: 3 నెలల విరామంతో 2 వారాల రసం తీసుకోవడం. చికిత్సకు ఉత్తమ సమయం జూలై నుండి ఫిబ్రవరి వరకు, దుంపలలో ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు ఇప్పటికీ నిల్వ చేయబడతాయి.

దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్‌ను బర్డాక్ మూలాల కషాయంతో చికిత్స చేయవచ్చు. పొడి లేదా తాజా మొక్కల మూలాలను రుబ్బు, 0.5 గ్రాముల చల్లని ఉడికించిన నీటిని 100 గ్రాములలో పోసి కనీసం 5 గంటలు వదిలివేయండి. బలమైన మంట మీద ఉంచండి, ఒక మరుగు తీసుకుని 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి. భోజనం తర్వాత 1 గ్లాసును చల్లబరుస్తుంది, వడకట్టి తినండి.

శ్వాస వ్యాయామాలు

తీవ్రతరం కాకుండా ఉండటానికి, మీరు రోజూ శ్వాస వ్యాయామాల యొక్క సాధారణ సముదాయాన్ని చేయవచ్చు. ఇది మొత్తం జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచగలదని, మంటను తగ్గించగలదని మరియు పైత్య ప్రవాహాన్ని సాధారణీకరించగలదని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. కాంప్లెక్స్ ఈ క్రింది విధంగా తయారు చేయబడింది:

1. కఠినమైన ఉపరితలంపై పడుకోండి, తద్వారా అది సౌకర్యంగా ఉంటుంది. లోతుగా పీల్చుకోండి, నోటి ద్వారా hale పిరి పీల్చుకోండి మరియు సాధ్యమైనంతవరకు కడుపులో గీయండి. మీ శ్వాసను 5 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి.
2. మీ కడుపుని వీలైనంత వరకు పెంచేటప్పుడు he పిరి పీల్చుకోండి. శ్వాస మధ్యలో, డయాఫ్రాగమ్ బిగుతుగా అనిపిస్తుంది. మీ శ్వాసను 3 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి. Lung పిరితిత్తులు నిండి, కడుపు పెరిగే వరకు పీల్చడం కొనసాగించండి. మీ శ్వాసను పట్టుకోండి.
3. పొత్తికడుపును పూర్తిగా hale పిరి పీల్చుకోండి.
4. వ్యాయామం 3-4 సార్లు చేయండి.
5. నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకున్న తరువాత, మీరు గరిష్ట పొడుచుకు మరియు ఉదరం యొక్క ఉపసంహరణతో 3-4 చాలా వేగంగా శ్వాస తీసుకోవాలి.

వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు, అసౌకర్యం మరియు మైకము ఉండకుండా చూసుకోవాలి. ప్యాంక్రియాటైటిస్ దాడి సమయంలో కాంప్లెక్స్ చేయమని వ్యసనపరులు సిఫార్సు చేస్తారు - ఇది నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

అందువల్ల, ప్యాంక్రియాటైటిస్ లేదా పున rela స్థితి యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు మీ స్వంత జీవితాన్ని సరిగ్గా నిర్వహించాలి. సాధారణ పరిస్థితులను అనుసరించి, మీరు శరీరాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు మరియు బలోపేతం చేయవచ్చు.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క ప్రధాన కారణాలు

వ్యాధికి కారణం ప్రధానంగా మద్యం వాడకం. మరియు మేము మోతాదును మించి మాట్లాడటం లేదు. ఏదైనా ఇథైల్ ఆల్కహాల్ ప్యాంక్రియాస్ యొక్క కణాలను నాశనం చేస్తుంది, ప్యాంక్రియాటైటిస్ అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది.

ఇతర కారణాలు వీటిలో ఉండవచ్చు:

• పిత్తాశయ వ్యాధి యొక్క సమస్యలు,
• గ్రంథి యొక్క నాళాల పనితీరు ఉల్లంఘన,
• విషం,
• కడుపు గాయం
• పరాన్నజీవుల వ్యాధులు
• సంక్రమణ
• పుట్టుకతో వచ్చే పాథాలజీ.

పోషక సిఫారసుల నుండి తప్పుకునేటప్పుడు ఒకసారి తీవ్రమైన రూపానికి గురై ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క మరింత సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు చివరికి దీర్ఘకాలిక వ్యాధి అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

హాజరైన వైద్యుడు లక్షణాలను అధ్యయనం చేస్తాడు, ఈ దశలో రోగి యొక్క ఆరోగ్య స్థితి ఆధారంగా మాత్రమే చికిత్స సూచించబడుతుంది. ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క స్వీయ-చికిత్స పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత మరియు సమస్యలతో నిండి ఉంటుంది.

పెద్దలు మరియు పిల్లలలో ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ యొక్క సారాంశం

వయోజన ప్రమాద కారకాలు:

• మద్యం దుర్వినియోగం
• అనారోగ్య ఆహారం, జీవనశైలి,
• వంశపారంపర్య,
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క ఇతర వ్యాధులు.

చాలా తరచుగా, పిల్లలలో వ్యాధికి కారణం చాలా కొవ్వు, చక్కెరతో తప్పు మెనూగా పరిగణించబడుతుంది. గత గాయాలు కూడా వ్యాధి ప్రారంభానికి ప్రేరణగా ఉపయోగపడతాయి. అందువల్ల, చిన్న వయస్సు నుండే పిల్లలకు సరైన జీవన అలవాట్లను నేర్పించడం మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

పిల్లలలో మాదిరిగా పెద్దవారిలో ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయ నివారణ చర్యలకు అనుగుణంగా విభజించబడింది. ప్రాథమిక రోగనిరోధకత అంటే పాథాలజీ అభివృద్ధిని నివారించే చర్యలు.ద్వితీయ నివారణ అనేది వ్యాధి యొక్క పున pse స్థితిని నివారించడానికి ఉద్దేశించిన చర్య.

ప్రాధమిక నివారణ సమయంలో ఏమి గమనించాలి

ప్రాధమిక నివారణ ప్రధానంగా భవిష్యత్తులో ప్యాంక్రియాటైటిస్ రాకుండా నిరోధించడానికి మానవ జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా ఉంది: శిక్షణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు పోషణ సూత్రాల అమలు.

• మద్యం మరియు ఇతర అనారోగ్య అలవాట్లను వదిలివేయండి,
• ఆహారం నుండి పదునైన, కొవ్వు మాంసం వంటకాలను మినహాయించండి,
• ఉప్పు, చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించండి
• సాంద్రీకృత ఉత్పత్తులు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, క్యాన్సర్ కారకాలు కలిగిన ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని తగ్గించండి.
• మీ మెనూలో కూరగాయలు, పండ్లు, వివిధ తృణధాన్యాలు పరిమాణాత్మకంగా విస్తరించండి మరియు పెంచండి,
• రోజూ తగినంత మొత్తంలో సాదా లేదా మినరల్ వాటర్ తాగండి,
• చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించండి.

దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు ద్వితీయ నివారణ

దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క ద్వితీయ నివారణ నిషేధాల సంఖ్య యొక్క ప్రాధమిక పెరుగుదలకు భిన్నంగా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక రూపం యొక్క తీవ్రతలను నివారించడానికి, ఒక వ్యక్తి శారీరక శ్రమలో పరిమితం, మద్యం సేవించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.

దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ అనేది చట్టవిరుద్ధమైన ఆహారాన్ని మినహాయించి, సమతుల్యమైన పోషకాలను అందించే బాగా ఎంచుకున్న ఆహారం కారణంగా ఉంటుంది. న్యూట్రిషనిస్ట్ సంప్రదింపులు ఇక్కడ అవసరం.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క తీవ్రతరం నివారణ కూడా సాధారణ నీటి సమతుల్యతను కాపాడుకోవడాన్ని సూచిస్తుంది. మీరు సాదా నీరు త్రాగవచ్చు లేదా, డాక్టర్ సిఫారసు మేరకు, ఖనిజ, కానీ కార్బోనేటేడ్ కాదు.

కడుపు, డుయోడెనమ్, కాలేయం మరియు పిత్తాశయం వంటి జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఇతర అవయవాలకు సకాలంలో రోగనిరోధకత మరియు చికిత్స చేయడం వల్ల క్లోమం యొక్క స్థితిపై సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది.

ఇతర వ్యాధుల treatment షధ చికిత్స చేసినప్పుడు, ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధి కారణంగా వ్యతిరేకత గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి

శరీరం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మీకు ఇది అవసరం:

• తగినంత విశ్రాంతి
• సాధారణ మితమైన శారీరక శ్రమ,
• సమతుల్య పోషణ
• స్వచ్ఛమైన నీరు పుష్కలంగా తాగడం
• సూర్యరశ్మి, తాజా గాలి,
• పరిశుభ్రత నియమాలు
• ఏదైనా పరిస్థితుల యొక్క సానుకూల అవగాహన.

ప్రమాద కారకాల సమక్షంలో, ఉదాహరణకు, వంశపారంపర్యంగా, రెగ్యులర్ చెక్-అప్ల యొక్క సాధారణ పాత్ర సానుకూల పాత్ర పోషిస్తుంది.

జానపద నివారణల నివారణ

సాంప్రదాయ medicine షధం దాని స్వంత వంటకాలను అందించడానికి సిద్ధంగా ఉంది. జానపద నివారణలతో ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ plants షధ మొక్కల వాడకానికి దిమ్మతిరుగుతుంది:

• బే ఆకుల కషాయాలను శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
• ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణకు బ్లూబెర్రీ ఆకులు బాగా ప్రసిద్ది చెందాయి. ఆకులు నీటి స్నానంలో ఉడకబెట్టబడతాయి, ఒక రోజు పట్టుబట్టండి, 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. l. తినడానికి ముందు.
• చమోమిలే, పుదీనా, కలేన్ద్యులా, మొక్కజొన్న స్టిగ్మాస్ యొక్క మూలికా సేకరణను వేడినీటితో పోస్తారు, చాలా గంటలు పట్టుబట్టారు. రెడీ ఉడకబెట్టిన పులుసు భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు 30 మి.లీ.లో తీసుకుంటారు.
• ఇతర మూలికలు: పుదీనా, హవ్తోర్న్, ఇమ్మోర్టెల్, చమోమిలే. అదే విధంగా ఉడికించాలి.
• తీవ్రతరం నివారణ అవిసె గింజలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. ఇందుకోసం 1-3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. విత్తనాలు కాఫీ గ్రైండర్లో నేలమీద ఉంటాయి మరియు నేరుగా ఆహారంలో కలుపుతారు.
• ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు ఇతర జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల అభివృద్ధిని నివారించడానికి వోట్ ముద్దు ఒక గొప్ప ఎంపిక. వోట్మీల్ నీటితో నింపాలి, ఒక రోజు పట్టుబట్టాలి, తరువాత వడకట్టాలి. మిగిలిన ద్రవాన్ని 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, మరో అరగంట కొరకు వదిలివేయండి. రుచి కోసం, క్రాన్బెర్రీస్, చక్కెరతో మెత్తగా, జెల్లీకి చేర్చవచ్చు, ఇది వ్యాధి నివారణకు కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

ఏ మందులు తీవ్రతరం కాకుండా సహాయపడతాయి

కొన్ని ce షధ మందులు ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధి తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధిస్తాయి. ఎక్కువగా ఇవి జీర్ణక్రియకు సహాయపడే ఎంజైములు, అదే సమయంలో క్లోమముకు విశ్రాంతి ఇస్తాయి (ఫెస్టల్, లైక్రీస్, పన్సిట్రాట్).

మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, సంక్లిష్టమైన విటమిన్ సన్నాహాలు సూచించబడతాయి.

మందులు తీసుకోవడం మీ డాక్టర్ ప్రత్యేకంగా సూచించాలి.

మద్యం మరియు ధూమపానం మానేయండి

ఇథైల్ ఆల్కహాల్ మరియు నికోటిన్ వంటి హానికరమైన పదార్ధాల వాడకం వ్యాధి అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. ఆల్కహాల్ క్లోమం యొక్క కణాలను నాశనం చేస్తుంది, వాపు, మంటను కలిగిస్తుంది.

ఒకేసారి రెండు చెడు అలవాట్లకు బానిసలైన వ్యక్తులు ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు చాలా రెట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

ధూమపానం మొత్తం శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. పొగబెట్టిన సిగరెట్ జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల విడుదలకు ప్రేరణనిస్తుంది, మరియు ఆహారం లేకపోవడం వల్ల, ఇది క్లోమం మరియు ఇతర జీర్ణ అవయవాల యొక్క తాపజనక ప్రక్రియలకు దారితీస్తుంది.

ప్యాంక్రియాటిక్ మంటను నివారించడానికి, అధికంగా మసాలా, కొవ్వు, వేయించిన ఆహారాలు, సోడాలు తినడం మానేయడం, మిఠాయిలు అతిగా తినడం మానుకోవడం మరియు ఆహారం తీసుకోవడం వంటివి సరిపోతాయి. తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, ధాన్యాలు మరియు చిక్కుళ్ళు పెంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఆహారం నిషేధించింది:

• పొగబెట్టిన మాంసాలు
• కొవ్వు మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసులు,
• జిడ్డుగల చేప
• పంది కొవ్వు
• గుడ్లు (మీరు ప్రోటీన్ మాత్రమే చేయగలరు),
• మేక పాలు
• బలమైన టీ, కాఫీ,
• ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఉత్పత్తులు.

రంగులు, రుచులు, సంరక్షణకారులను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తుల ఉనికి కోసం ఆహారాన్ని సమీక్షించడం మంచిది, ఎందుకంటే ఈ పదార్థాలు ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, వాటి పునరుద్ధరణకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి.

కింది పోషక సూత్రాలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి:

• చాలా చల్లగా లేదా చాలా వేడిగా తినవద్దు
• ఆవిరి లేదా ఆహారాన్ని మరిగించండి,
• ఇది మెత్తగా నేలగా ఉండాలి, జీర్ణక్రియను సులభతరం చేయడానికి వేయించాలి,
• కొద్దిగా తినండి, కానీ తరచుగా,
• రెండవ విందు మరియు నిద్ర మధ్య కనీసం 2 గంటలు గడిచిపోవాలి.

డాక్టర్ నిత్యం సందర్శించండి

ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క తీవ్రత సురక్షితంగా దాటితే, వ్యక్తి పోషకాహారం మరియు జీవనశైలికి సంబంధించిన నివారణ సిఫార్సులను అనుసరిస్తే, ఉపశమనం యొక్క ఆగమనాన్ని మేము ఆశించవచ్చు. అయినప్పటికీ, పున rela స్థితిని నివారించడానికి, క్రమానుగతంగా వైద్యుడిని సందర్శించడం మంచిది, అవసరమైతే, తదుపరి పరీక్షలు చేయండి.

ప్రతి వ్యక్తి ఆరోగ్యం తన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. సమాజం ఏర్పడిన పెంపకం మరియు భావనలపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, చిన్న వయస్సు నుండే పిల్లలలో ఒకరి ఆరోగ్యానికి బాధ్యత గురించి అవగాహన కల్పించడం చాలా ముఖ్యం.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ యొక్క ప్రధాన రకాలు

శరీరంలో ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు సంబంధిత సమస్యలను నివారించడం ఎలా?

వ్యాధి యొక్క ఆగమనం మరియు పురోగతిని నివారించడానికి, ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారించబడుతుంది.

నివారణ చర్యలు రెండు రకాలు - ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయ.

ప్రాధమిక నివారణ అనేది ఆరోగ్యకరమైన గ్రంథిలో తాపజనక ప్రక్రియ కనిపించకుండా నిరోధించడానికి ఉద్దేశించిన చర్యల సమితి.

తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క ప్రాధమిక నివారణ ప్యాంక్రియాటిక్ కణజాలాలలో రోగలక్షణ పరిస్థితి ఏర్పడటానికి దోహదపడే మూల కారణాలను తొలగించడానికి ఉద్దేశించిన చర్యల వాడకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

సెకండరీ నివారణ చర్యలు అంటే శరీరానికి ఇప్పటికే ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపం ఉంటే వ్యాధి యొక్క పున ps స్థితుల అభివృద్ధిని మరియు సమస్యలను నివారించడమే దీని చర్య.

ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయ నివారణ యొక్క ప్రధాన భాగం శోథ నిరోధక చర్యల అమలు.

ఇటువంటి చర్యలు తాపజనక ప్రక్రియ జరగకుండా నిరోధించడం లేదా దాని సమస్యను నివారించడానికి ఇప్పటికే ఉన్నదాన్ని ఆపడం.

ప్రాథమిక వ్యాధి నివారణను నిర్వహిస్తోంది

తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ అభివృద్ధికి రోగ నిరూపణ చాలా అరుదుగా విజయవంతమవుతుంది మరియు నియమం ప్రకారం, శరీరంలో ప్రమాదకరమైన సమస్యల రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

పెద్దవారిలో ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణకు కొన్ని నియమాలను పాటించడం అవసరం.

వ్యాధి యొక్క కోర్సు యొక్క ఫలితం మరియు శరీరంలో సమస్యల సంభావ్యత ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడిన అన్ని నియమాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి.

ప్యాంక్రియాటైటిస్‌ను ఎలా నివారించాలి మరియు సమస్యలను నివారించడానికి ఏ నియమాలను పాటించాలి?

నివారణ యొక్క ప్రధాన సూత్రాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. ధూమపానం యొక్క పూర్తి విరమణ. నికోటిన్ జీర్ణశయాంతర శ్లేష్మానికి చికాకు కలిగించగలదు మరియు ప్యాంక్రియాస్ యొక్క గ్రంధి కణాల స్రావాన్ని ప్రేరేపించగలదు. క్యాన్సర్ కారకాలు ఒక అవయవం యొక్క గ్రంధి కణజాల స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
2. ఆల్కహాల్‌ను కనిష్టంగా పరిమితం చేయడం లేదా పూర్తిగా వదిలివేయడం. ఇథనాల్ ఒక విధ్వంసక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటం దీనికి కారణం, మరియు దానిని తిరస్కరించడం ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలపై అటువంటి ప్రభావాన్ని నివారించడానికి అనుమతిస్తుంది.
3. శరీరంపై మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించింది. భావోద్వేగ భారాన్ని పరిమితం చేయడం వలన అవయవాల స్థితి మరియు వాటి వ్యవస్థలపై ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాన్ని నివారించవచ్చు.
4. క్లోమం ప్రక్కనే ఉన్న అన్ని అవయవాల పరిస్థితిని పరిశీలించాలి. వాటిలో ఉల్లంఘనల నివారణ మరియు స్థానికీకరణ మీకు క్లోమంలో సమస్యలను నివారించడానికి అనుమతిస్తుంది.
5. చికిత్స ఇంట్లో జరిగితే, హాజరైన వైద్యుడు చికిత్సకు సిఫారసు చేయని మందులను వాడకూడదు.
6. గ్రంథి యొక్క మొదటి పనిచేయకపోవడాన్ని గుర్తించేటప్పుడు, మీరు ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించాలి మరియు పోషకాహార నిపుణుడు సిఫార్సు చేసిన ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండాలి. సరిగ్గా నిర్మించిన ఆహారం తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.
7. అవసరమైతే, జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉన్న మాత్రలను తీసుకోండి మరియు క్లోమం యొక్క గ్రంధి కణజాలం నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించే ప్రభావవంతమైన సాధనం, తద్వారా తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క దాడి యొక్క వ్యక్తీకరణలను తగ్గిస్తుంది.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క రూపాన్ని మరియు పురోగతి యొక్క కారకాల నుండి శరీరాన్ని ముందుగానే రక్షించడానికి సాధారణ నియమాల అమలు మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ద్వితీయ వ్యాధి నివారణ

ద్వితీయ రోగనిరోధకత తప్పనిసరిగా దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క రోగనిరోధకత.

వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపం యొక్క అభివృద్ధి నివారణ ప్రారంభమవుతుంది

వ్యాధి యొక్క ప్రాధమిక లక్షణాల చికిత్స. ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపాన్ని నివారించడానికి, మీరు మీ వైద్యుడు పూర్తిగా సూచించిన చికిత్స యొక్క కోర్సును చేయించుకోవాలి.

అన్ని సిఫారసులను కఠినంగా పాటించడం వలన తీవ్రమైన రూపం దీర్ఘకాలికంగా మారడాన్ని నిరోధిస్తుంది.

ద్వితీయ నివారణ చర్యలలో ఈ క్రింది నియమాలు ఉన్నాయి:

• మద్యం పూర్తిగా వదిలివేయడం. ఆల్కహాల్ ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క పురోగతి యొక్క సంభావ్యతను గణనీయంగా పెంచుతుంది,
• కొవ్వు తక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం,
• ఆహారం యొక్క సున్నితమైన నిర్దిష్ట ప్రాసెసింగ్ నిర్వహించడం,
• వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల సంభవించడం మరియు అభివృద్ధి నుండి శరీరాన్ని రక్షించడానికి తగిన చర్యలు తీసుకోవడం,
• క్లోమం తో దగ్గరి క్రియాత్మక సంబంధంలో ఉన్న అవయవాలకు సకాలంలో చికిత్స,
• ప్రత్యేక medicines షధాలను రోగనిరోధకతగా ఉపయోగించడం.

కొన్ని సందర్భాల్లో, హాజరైన వైద్యుడు మినరల్ వాటర్స్ యొక్క రోగనిరోధక వాడకాన్ని సిఫారసు చేస్తాడు. మినరల్ వాటర్ వాడకం శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

గర్భధారణ సమయంలో లేదా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సమక్షంలో ప్యాంక్రియాస్ పనితీరుపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి. ఇది ఒక బిడ్డను మోసే కాలంలో ఒక మహిళ ప్యాంక్రియాటిక్ పనిచేయకపోవటానికి దోహదం చేసే అధిక భారం, మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సమక్షంలో, అవయవాల పనితీరులో లోపాలు గమనించవచ్చు.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ అభివృద్ధిని ఆపడం లేదా వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపం యొక్క పున ps స్థితులు జరగకుండా నిరోధించడం సాధ్యమయ్యే వైద్యుడి నుండి పొందిన అన్ని చికిత్సా సిఫారసులతో పూర్తి సమ్మతితో మాత్రమే.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ గురించి ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.