బ్రౌన్ రైస్తో కాలీఫ్లవర్ సూప్ - ఇండికా - మరియు చికెన్ చిప్స్
వెబ్సైట్ను వీక్షించడానికి మీరు ఆటోమేషన్ సాధనాలను ఉపయోగిస్తున్నారని మేము విశ్వసిస్తున్నందున ఈ పేజీకి ప్రాప్యత తిరస్కరించబడింది.
దీని ఫలితంగా ఇది సంభవించవచ్చు:
- పొడిగింపు ద్వారా జావాస్క్రిప్ట్ నిలిపివేయబడింది లేదా నిరోధించబడింది (ఉదా. యాడ్ బ్లాకర్స్)
- మీ బ్రౌజర్ కుకీలకు మద్దతు ఇవ్వదు
మీ బ్రౌజర్లో జావాస్క్రిప్ట్ మరియు కుకీలు ప్రారంభించబడ్డాయని మరియు మీరు వాటి డౌన్లోడ్ను నిరోధించలేదని నిర్ధారించుకోండి.
సూచన ID: # dee17230-a7a5-11e9-ac51-a99061caa2c0
పదార్థాలు
- 2 సేర్విన్గ్స్
- కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు 600 మి.లీ.
- ______________________
- చిన్న క్యారెట్లు 1 పిసి
- ఉల్లిపాయ 1 పిసి
- వెల్లుల్లి 2 లవంగాలు
- బే ఆకు 2 PC లు
- నల్ల మిరియాలు బఠానీలు 6 PC లు
- కొత్తిమీర 1/3 స్పూన్
- ఎండిన కారం
- ఎండిన పార్స్లీ రూట్ 1 టేబుల్ చెంచా
- నీరు 800 మి.లీ.
- సూప్ కోసం
- ______________________
- బియ్యం గోధుమ పొడవైన ధాన్యం "ఇండికా" మిస్ట్రల్ 50 gr నుండి. పొడి స్థితిలో
- కాలీఫ్లవర్ పుష్పగుచ్ఛాలు 200 gr
- ఉల్లిపాయలు 1 పిసి. (ఒక చిన్న)
- క్యారెట్లు 1 పిసి. (ఒక చిన్న)
- బెల్ పెప్పర్ 1/4
- సముద్ర ఉప్పు
- కూర
- కూరగాయల నూనె 1 స్పూన్
- చికెన్ చిప్స్
- ______________________
- చికెన్ బ్రెస్ట్
- సముద్ర ఉప్పు
- skewers
స్టెప్ బై స్టెప్ రెసిపీ
కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు ఉడికించాలి. క్యారెట్లను కడగాలి, పై తొక్క, చిన్న ఘనాలగా కట్ చేయాలి. ఉల్లిపాయ పై తొక్క, సగం కట్. ఒక ఉడకబెట్టిన పులుసు కోసం అన్ని పదార్థాలను ఒక పాన్లో ఉంచి నీరు (800 మి.లీ) పోయాలి. ఒక మరుగు తీసుకుని. కవర్, వేడిని తగ్గించి 30 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. ఈ సమయం తరువాత, ఒక కోలాండర్ ద్వారా ఉడకబెట్టిన పులుసును తీసివేసి, కూరగాయలను విసిరేయండి. నాకు 600 మి.లీ ఉడకబెట్టిన పులుసు వచ్చింది.
ఉడకబెట్టిన పులుసులో క్యాబేజీని వేసి నిప్పు పెట్టండి. 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
ఇంతలో, క్యారట్లు, ఉల్లిపాయలు, బెల్ పెప్పర్స్ పై తొక్క మరియు 4 * 4 మిమీ క్యూబ్స్ లోకి కట్. కూరగాయల నూనె ఒక టీస్పూన్ జోడించడం ద్వారా పాన్లో కూరగాయలను స్పేసర్ చేయండి.
ప్యాకేజింగ్ సూచనల ప్రకారం 50 గ్రాముల బియ్యాన్ని ఉడకబెట్టండి.
క్యాబేజీని ఉడికినప్పుడు, వేడి నుండి పాన్ తొలగించండి. సాటిస్డ్ కూరగాయలు (ఒక చెంచా వదిలి), ఉడికించిన బియ్యం (ఒక చెంచా వదిలి), రుచికి ఉప్పు, ఒక టీస్పూన్ కూర మరియు పురీని బ్లెండర్తో కలపండి. ఒక చెంచా కూరగాయలు మరియు బియ్యం (మిగిలి ఉన్నవి) వేసి కలపాలి. సూప్ను కొన్ని నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
చికెన్ చిప్స్. చికెన్ బ్రెస్ట్ కడగాలి, సన్నని రిబ్బన్లుగా కట్ చేయాలి. సముద్రపు ఉప్పు యొక్క కొన్ని స్ఫటికాలతో ప్రతిదాన్ని చల్లుకోండి. ప్రతి టేప్ను స్కేవర్తో కుట్టండి మరియు బ్రౌనింగ్ కోసం గ్రిల్ కింద పంపండి. నేను స్టవ్లో గ్యాస్ గ్రిల్ కలిగి ఉన్నాను, ప్రతి వైపు నేను 10 నిమిషాలు ఉంచాను.
సూప్ను ప్లేట్లలో పోయాలి, మూలికలతో చల్లి చికెన్ చిప్స్తో సర్వ్ చేయాలి.
సూప్ రెసిపీ:
కాలీఫ్లవర్ శుభ్రం చేయు, పుష్పగుచ్ఛాలుగా విభజించండి. ఉల్లిపాయ సగం రింగులుగా కట్. క్యారెట్ పై తొక్క మరియు గొడ్డలితో నరకడం.
మందపాటి అడుగున ఉన్న బాణలిలో, కూరగాయలను కొద్దిగా వేడి చేసి, ఉల్లిపాయ వేసి బ్రౌన్ అయ్యే వరకు వేయించాలి. తరువాత బాణలిలో క్యారెట్లు, కాలీఫ్లవర్ ఉంచండి. ఉడకబెట్టిన పులుసు యొక్క 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు పోయాలి మరియు కూరగాయలను ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. కరివేపాకు, ఉప్పు మరియు మూలికలను రుచి చూడటానికి జోడించండి.
మొత్తం ఉడకబెట్టిన పులుసులో పోసి సూప్ మరిగించాలి.
కడిగిన బియ్యం వేసి బియ్యం ఉడికినంత వరకు మీడియం వేడి మీద సూప్ ఉడికించాలి. సూప్ ను ఉప్పుతో సీజన్ చేసి ప్లేట్లలో పోయాలి.