పుదీనా ఒత్తిడిని పెంచుతుందా లేదా తగ్గిస్తుందా? పిప్పరమెంటు: ప్రయోజనాలు మరియు హాని

పుదీనా తరచుగా జానపద medicine షధంలో క్రిమినాశక మందుగా ఉపయోగిస్తారు. పిప్పరమెంటు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుందా మరియు రక్తపోటు ఉన్న రోగులకు ఇది మంచిదా?

సుగంధం, రుచి, ప్రకాశవంతమైన ఆకుకూరలు, పురుగు యొక్క విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కాస్మోటాలజిస్టులు మరియు పాక నిపుణులను మాత్రమే ప్రేరేపిస్తాయి. Her షధ మూలికలలో, ఇది గౌరవనీయమైన ప్రదేశాలలో ఒకటి పడుతుంది. ఈ మొక్క యొక్క క్రిమినాశక మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలు సాంప్రదాయ medicine షధ వంటకాల్లో పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగించబడుతున్నాయి.

ఒత్తిడిని పెంచుతుంది లేదా తగ్గిస్తుంది

పుదీనా రక్తపోటును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? నిపుణుల యొక్క అనేక అధ్యయనాలు మరియు రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల అనుభవం ఈ హెర్బ్‌లో నిజంగా రక్తపోటును తగ్గించే ఆస్తి ఉందని వాదించడం సాధ్యపడుతుంది.

ఈ మొక్క యొక్క ఆకులలో ఉండే మెంతోల్, సేంద్రీయ కణజాలాలను సడలించి, మత్తుమందు చేస్తుంది, మంట నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

మెంతోల్ చర్య కింద, నాళాలు విస్తరిస్తాయి మరియు ఫలితంగా, రక్తపోటు తగ్గుతుంది. వాలిడోల్ మరియు వాలొకార్డిన్ వంటి వాసోడైలేటర్ drugs షధాలలో ఒక ప్రత్యేకమైన పదార్ధం. ఈ మందులు వాసోస్పాస్మ్స్ నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి, గుండె దడను ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు రక్తపోటును సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తాయి.

రక్తపోటు ఉన్న రోగులకు పిప్పరమెంటు తీసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

పిప్పరమింట్ టీ రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పానీయం మాత్రమే కాదు. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఇది కూడా సులభమైన మార్గం.

హీలింగ్ టీ చేయడానికి, ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో రెండు లేదా మూడు ఆకుల తాజా గడ్డిని కాయడానికి సరిపోతుంది. మరొక ఎంపిక ఒక టీస్పూన్ పొడి పుదీనా, ఒక ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయబడుతుంది మరియు ఒక గ్లాసు వేడినీరు కూడా కాయాలి.

రక్తపోటుతో పానీయం తీసుకోవాలి. నివారణ చర్యగా, భోజన సమయంలో మరియు సాయంత్రం రెండు వారాల అర కప్పు టీ తాగవచ్చు. ఒక చెంచా తేనెను కలిపి రాత్రికి రుచికరమైన పుదీనా పానీయం లోతైన మరియు ప్రశాంతమైన నిద్రకు హామీ ఇస్తుంది.

ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

పిప్పరమింట్ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల ప్రత్యేకమైన స్టోర్హౌస్.

అటువంటి గొప్ప కూర్పుకు ధన్యవాదాలు, plant షధ మొక్క సామర్థ్యం కలిగి ఉంటుంది:

1. ఉపశమనానికి
2. anesthetize
3. రక్త ప్రసరణను స్థాపించండి
4. మంట నుండి ఉపశమనం
5. తీరాన్ని
6. గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క పెరిగిన ఆమ్లత్వంతో గుండెల్లో మంటను తొలగించండి
7. వికారం తొలగించండి

చాలామందికి, పిప్పరమెంటు తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది. ఎగువ శ్వాసకోశంలోని జలుబు మరియు వ్యాధుల చికిత్సకు కూడా ఈ మొక్క ఉపయోగపడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను కొద్దిగా తగ్గిస్తుంది.

వ్యతిరేక

ఏ ఇతర plant షధ మొక్కల మాదిరిగానే, పుదీనాకు దాని స్వంత వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి:

• రక్త నాళాలను విడదీసే పుదీనా యొక్క సామర్థ్యం తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారికి అనేక వ్యతిరేకతను కలిగిస్తుంది.
• రక్తపోటును తగ్గించడం వల్ల తలనొప్పి టీతో తొలగించబడదు. పుదీనా నిజంగా తలనొప్పిని తొలగించగలదు, కానీ రక్త నాళాల దుస్సంకోచం వల్ల మాత్రమే. ఇతర సందర్భాల్లో, ఆరోగ్యం మరింత దిగజారిపోతుంది.
• నిరంతర మగత - మీరు పిప్పరమింట్ టీ తాగకూడని పరిస్థితి. ఇది మరింత విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి నిద్రకు దోహదం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితులలో, టానిక్ ప్రభావంతో పానీయాలు తీసుకోవడం మంచిది.
• తల్లిపాలను ఇచ్చే కాలం medic షధ పానీయాలతో ప్రయోగాలకు ఉత్తమ సమయం కాదు.
• పుదీనా పానీయం డ్రైవర్లకు మరియు సంక్లిష్ట విధానాలతో పనిచేసే వ్యక్తులకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ఏకాగ్రతను తగ్గిస్తుంది మరియు తగ్గిస్తుంది.
• మీరు మెంతోల్ పట్ల అసహనంతో పుదీనా తీసుకోలేరు.
• మూడు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో పుదీనా టీ మరియు మెంతోల్ మాత్రలు విరుద్ధంగా ఉంటాయి. పిల్లవాడు బాగా నిద్రపోకపోతే, మీరు మంచం దగ్గర నీటితో వంటలను ఉంచవచ్చు, అందులో రెండు చుక్కల ముఖ్యమైన పిప్పరమెంటు నూనె కలుపుతారు.

ఒక ప్రత్యేకమైన మొక్క సహాయపడుతుంది లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది; దీనిని అనుభవపూర్వకంగా మాత్రమే లెక్కించవచ్చు. ఇది ప్రతి వ్యక్తిని వివిధ మార్గాల్లో ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ పుదీనా ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుందనేది వాస్తవం. బహుశా వినియోగం తర్వాత దాని తగ్గుదల చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ పుదీనాతో మీకు ఇష్టమైన పానీయం నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల రక్తపోటు మాత్రమే ప్రయోజనం పొందుతుంది.

నియంత్రణలు అందుబాటులో ఉన్నాయి
మీ డాక్టర్ అవసరం కన్సల్టింగ్

పిప్పరమింట్ ఫీచర్స్

ఈ మొక్క medic షధ మూలికలలో మొదటి స్థానాల్లో ఒకటి. చాలా మందికి ఆసక్తి ఉంది: పుదీనా ఒత్తిడిని పెంచుతుందా లేదా తగ్గిస్తుందా? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇచ్చే ముందు, ఈ మొక్క ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

పుదీనా దాని సుగంధంతో విభిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది చాలా మందికి నచ్చుతుంది. ఇది వంట, పరిశ్రమ మరియు .షధం లో చాలా కాలం నుండి ఉపయోగించబడింది. ఈ మొక్క యొక్క రకాలు పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నాయి: మిరియాలు, నీరు, సువాసన, జపనీస్, పొలం మొదలైనవి. ఈ రకాలు అన్నీ అద్భుతమైన సుగంధాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు మెంతోల్ కలిగి ఉంటాయి. పిప్పరమెంటు అత్యంత సువాసనగా గుర్తించబడింది, కాబట్టి ఇది చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఈ సంస్కృతిని మనిషి పెంచుకున్నాడు, కాబట్టి ఇది అడవిలో కనుగొనబడదు. పాక, medicine షధం, పెర్ఫ్యూమెరీ మరియు కాస్మోటాలజీలో ఆమె తన దరఖాస్తును కనుగొంది.

జపనీస్ పుదీనా కాస్మోటాలజిస్టులతో కూడా బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. దీని ముఖ్యమైన నూనె షాంపూలు, క్రీములు, లోషన్లు మరియు ఇతర జుట్టు మరియు శరీర సంరక్షణ ఉత్పత్తులను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ హెర్బ్‌ను ఉపయోగించటానికి అత్యంత ప్రసిద్ధ మార్గం దాని ఆధారంగా నోటి సంరక్షణ ఉత్పత్తులను తయారు చేయడం, మెంతోల్ వాసనకు కృతజ్ఞతలు. రష్యాలో, పిప్పరమెంటును స్నానంలో ఉపయోగించారు, సువాసనగల నీటిలో చీపురు ఆవిరి. వాస్తవానికి, అటువంటి మొక్క శతాబ్దాలుగా purposes షధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడింది, ఎందుకంటే ఇది చాలా ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇక్కడ ఈ హెర్బ్ - పిప్పరమింట్, దాని యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని క్రింద చర్చించబడతాయి.

పిప్పరమెంటు మరియు రక్తపోటు

మెంతోల్ ఒక టానిక్ మరియు రిలాక్సింగ్ ప్రభావాన్ని ఇవ్వగలదు, మరియు దాని ప్రాతిపదికన చేసిన సన్నాహాలు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి పుదీనా ఒత్తిడిని పెంచుతుందా లేదా తగ్గిస్తుందా? ఇది దాని తగ్గుదలకు దోహదం చేస్తుంది, కాబట్టి, హైపోటెన్షన్తో, దానిని జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి.

మెంతోల్ రక్త నాళాలను విడదీస్తుంది, అధిక రక్తపోటు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ పదార్ధం వాలిడోల్ మరియు వలోకార్డిన్ వంటి వాసోడైలేటర్ drugs షధాలలో భాగం అని గుర్తుంచుకోవాలి. వారికి ధన్యవాదాలు, మెదడు యొక్క నాళాల దుస్సంకోచాలు తొలగించబడతాయి మరియు గుండె యొక్క పని మెరుగుపడుతుంది.

గుండె మీద పుదీనా యొక్క ప్రభావాలు

పిప్పరమెంటు వాస్కులర్ సిస్టమ్ ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, గుండెపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది, హృదయ స్పందన తగ్గినప్పుడు, ఒత్తిడి పడిపోతుంది. ఇది హృదయ స్పందన (టాచీకార్డియా) యొక్క అధిక పౌన frequency పున్యాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది రక్తపోటును ప్రభావితం చేస్తుంది.

టాచీకార్డియా మరియు అరిథ్మియాతో, మొక్క గుండె లయను సాధారణీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇది ఒత్తిడిని ప్రభావితం చేస్తుంది, దాని హెచ్చుతగ్గులను తొలగిస్తుంది మరియు స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే, ఇది మెదడుకు రక్త సరఫరాపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, కొన్ని సందర్భాల్లో తలనొప్పిని తొలగిస్తుంది.

సమ్మేళనం భాగాలు

పుదీనా యొక్క ప్రధాన భాగం మెంతోల్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్. మెంతోల్ తరచుగా దగ్గు, రుమాటిజం మరియు కొన్ని రకాల అలెర్జీలకు medicine షధం లో ఉపయోగిస్తారు.

కింది భాగాలు కూడా పుదీనాలో భాగం:

• flavonoids,
• సేంద్రీయ ఆమ్లాలు
• టానిన్లు,
• ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్.

సమూహం P యొక్క విటమిన్లు అయిన ఫ్లేవనాయిడ్లు రక్త నాళాలు మరియు కేశనాళికల గోడలను బలోపేతం చేయడానికి, వాటి స్థితిస్థాపకత మరియు పారగమ్యతను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడ్డాయి. అదనంగా, ఫ్లేవనాయిడ్లు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తాయి. అలాగే, ఈ పదార్థాలు శక్తివంతమైన సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్. వాటి లోపంతో, రక్త నాళాల పెళుసుదనం పెరుగుతుంది, ఇది సబ్కటానియస్ గాయాలు (హెమటోమాస్) ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.

సేంద్రీయ ఆమ్లాలు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. కడుపు యొక్క ఆమ్లత తగ్గడంతో, శరీరానికి ఆహారం యొక్క ప్రాసెసింగ్‌ను ఎదుర్కోవటానికి ఇవి చాలా అవసరం.

టానిన్లు హెమోస్టాటిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి.

పిప్పరమెంటును తయారుచేసే ఖనిజాలు శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.

పుదీనా మరియు ఒత్తిడి

అధిక రక్తపోటు రోగులు మరియు హైపోటెన్సివ్ రోగులు పుదీనా ఒత్తిడిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తారనే ప్రశ్నపై తరచుగా ఆసక్తి చూపుతారు.

మొక్క యొక్క ప్రధాన భాగం అయిన మెంతోల్, వాసోడైలేటింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి పుదీనా రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. ఈ హెర్బ్ ఆధారంగా ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని దుర్వినియోగం చేయడానికి హైపోటోనిక్ రోగులు సిఫారసు చేయబడలేదు. కానీ రక్తపోటు వారి ఆహారంలో పుదీనాను కలిగి ఉంటుంది మరియు కలిగి ఉండాలి.

పిప్పరమింట్ టీ

అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నవారికి, ముఖ్యంగా వేడి వాతావరణంలో పిప్పరమింట్ టీ సూచించబడుతుంది. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు ఒక టీస్పూన్ ఎండిన లేదా తాజా తరిగిన ఆకులు మరియు ఒక గ్లాసు వేడినీరు అవసరం. ఇది పదిహేను నిమిషాలు కాయనివ్వండి, ఆ తరువాత అది త్రాగడానికి సిద్ధంగా ఉంది. ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచిగల లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి మీరు కొద్దిగా తేనె మరియు నిమ్మకాయ ముక్కను జోడించవచ్చు. మీరు రోజుకు 2-3 కప్పుల కంటే ఎక్కువ తాగలేరు.

రక్తపోటు పుదీనా వంటకాలు

అధిక రక్తపోటుకు అదనపు చికిత్సగా, పుదీనా-ఆధారిత కషాయాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

కింది వంటకాలతో మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవాలని మేము సూచిస్తున్నాము:

1. ఒక టీస్పూన్ పుదీనా మరియు చమోమిలే అర టీస్పూన్ వలేరియన్తో కలుపుతారు. ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో పోస్తారు. భోజనానికి ముందు మీరు ఒక గ్లాసులో రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోవచ్చు. చికిత్స యొక్క కోర్సు ఒక నెల.
2. పుదీనా, అడోనిస్, ఆస్ట్రగలస్ మరియు ఒరేగానోలను సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకొని మిశ్రమంగా తీసుకుంటారు. సేకరణ నుండి, మీకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ medic షధ మూలికలు అవసరం. అర లీటరు వేడినీటిలో కాచుతారు. అరగంట తరువాత, ఉత్పత్తిని ఫిల్టర్ చేసి భోజనానికి ముందు తీసుకోవచ్చు, సగం గ్లాసు రోజుకు మూడు సార్లు.
3. అర టీస్పూన్ లవంగాలు ఒక టీస్పూన్ పుదీనాతో కలుపుతారు. ఒక గ్లాసు వేడి నీటిని కాయండి. అరగంట తరువాత, ఉత్పత్తిని భోజనానికి ముందు మూడుసార్లు సగం గ్లాసులో ఫిల్టర్ చేసి తీసుకుంటారు. నాలుగు వారాల పాటు రక్తపోటు కోసం అంగీకరించబడింది.
4. సగం గ్లాసు ఎండుద్రాక్ష అదే మొత్తంలో పుదీనాతో కలిపి 5 నిమిషాలు మితమైన వేడి మీద ఉడికించాలి. అప్పుడు సాధనం అరగంట కొరకు వారి స్వంతంగా చొప్పించడానికి అనుమతించబడుతుంది. భోజనానికి ముందు మూడుసార్లు క్వార్టర్ కప్పు తీసుకోండి.
5. వైబర్నమ్ యొక్క ఎండిన బెర్రీలు (సగం గ్లాస్) ఒక టేబుల్ స్పూన్ పుదీనాతో కలుపుతారు. భాగాలు ఒక లీటరు వేడినీటితో పోస్తారు, ఎనామెల్డ్ కంటైనర్లో ఉంచి, ఐదు నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడకబెట్టడానికి సెట్ చేస్తారు. ఉడకబెట్టిన పులుసు చల్లబడిన తరువాత, దానిని ఫిల్టర్ చేసి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలుపుతారు. రోజుకు మూడు సార్లు భోజనానికి ముందు half షధాన్ని సగం గ్లాసులో తీసుకోండి.
6. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎండిన సముద్రపు బుక్థార్న్ బెర్రీలు అదే మొత్తంలో పిప్పరమెంటుతో కలుపుతారు. భాగాలు అర లీటరు వేడినీటిలో ఆవిరి చేసి అరగంట కొరకు చొప్పించడానికి అనుమతిస్తాయి. రోజుకు మూడు సార్లు భోజనానికి ముందు ఒక గ్లాసులో పానీయం తీసుకోండి. చికిత్స నాలుగు వారాలు నిర్వహిస్తారు. రెండు వారాల తరువాత, రిసెప్షన్ కొనసాగించవచ్చు.
7. ఎండుద్రాక్ష ఆకుల టేబుల్ స్పూను అదే నిష్పత్తిలో పుదీనాతో కలుపుతారు. రెండు గ్లాసుల వేడినీటితో భాగాలు పోయాలి. 15 నిమిషాల తరువాత, ఉడకబెట్టిన పులుసు తీసుకోవచ్చు. భోజనానికి అరగంట ముందు, రోజుకు చాలా సార్లు త్రాగాలి.
8. హవ్తోర్న్, అడోనిస్, పిప్పరమెంటు మరియు మదర్ వర్ట్ కలపండి. ప్రతి హెర్బ్ ఒక టేబుల్ స్పూన్లో తీసుకుంటారు. అందుకున్న మొత్తం సేకరణలో, మీకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ అవసరం, ఇది 300 మి.లీతో నిండి ఉంటుంది. వేడినీరు. ఉత్పత్తి అరగంట కొరకు నిలబడటానికి అనుమతించబడుతుంది, తరువాత ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది. భోజనానికి ముందు లేదా సమయంలో సగం గ్లాసు మూడుసార్లు త్రాగాలి.
9. హౌథ్రోన్, వలేరియన్, మదర్ వర్ట్ మరియు పుదీనా సమాన భాగాలలో కలుపుతారు. ఫలిత మిశ్రమం యొక్క ఒక టేబుల్ స్పూన్ 300 మి.లీ వేడినీటిలో పోస్తారు. పావుగంట తరువాత, పానీయాన్ని ఫిల్టర్ చేసి భోజనానికి ముందు అర గ్లాసు తీసుకోవచ్చు.
10. ఒక టేబుల్ స్పూన్ అరోనియా అదే మొత్తంలో హౌథ్రోన్ మరియు పుదీనాతో కలుపుతారు. అర లీటరు వేడినీటిపై పట్టుబట్టండి. భోజనానికి ముందు సగం గ్లాసును మూడుసార్లు తీసుకోండి. ఈ పానీయం హైపోటెన్సివ్ ప్రభావాన్ని మాత్రమే కాకుండా, రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలపరుస్తుంది, ఎందుకంటే దాని కూర్పులో పెద్ద సంఖ్యలో విటమిన్లు ఉన్నాయి.
11. మరొక విటమిన్ మరియు యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ పానీయం కోరిందకాయలు మరియు పుదీనా ఆధారంగా తయారుచేసిన కషాయాలను. ఒక గ్లాసు వేడినీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్ బెర్రీలు మరియు ఒక టీస్పూన్ పుదీనా తీసుకుంటుంది. రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు ఒక గ్లాసు తీసుకోండి.
12. హైపోటెన్సివ్ ఏజెంట్‌గా, మీరు పుదీనా, పియోనీ, వలేరియన్, యూకలిప్టస్ మరియు మదర్‌వోర్ట్ యొక్క ఆల్కహాల్ టింక్చర్ల మిశ్రమాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అన్ని భాగాలు సమాన నిష్పత్తిలో కలుపుతారు మరియు భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు అర టీస్పూన్లో తీసుకుంటారు.

ఏదైనా మూలికా కషాయాలను మరియు టింక్చర్లను ఉపయోగించే ముందు, వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

రక్తపోటుకు పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె

పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ అధిక రక్తపోటుకు సమానంగా సమర్థవంతమైన y షధం.

రక్తపోటు ప్రారంభమైన సమయంలో ఆక్యుప్రెషర్ కోసం వీటిని ఉపయోగిస్తారు. చికిత్స బిందువులకు నూనె వర్తించబడుతుంది మరియు ఐదు నిమిషాలు మసాజ్ కదలికలతో రుద్దుతారు.

పుదీనా యొక్క ముఖ్యమైన నూనెల సహాయంతో, అరోమాథెరపీని నిర్వహించవచ్చు, ఇది ఒత్తిడిపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

స్నానం చేసే సమయంలో, మీరు కొన్ని చుక్కల నూనెను కూడా జోడించవచ్చు. పదార్ధం యొక్క ముఖ్యమైన ఆవిర్లు లోపల చొచ్చుకుపోయి నాళాల స్వరాన్ని సాధారణీకరిస్తాయి.

పుదీనా టీ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు

పుదీనా ఒత్తిడిని పెంచుతుందా లేదా తగ్గిస్తుందా? మేము ఇప్పటికే ఈ సమస్యను పరిష్కరించాము, కాబట్టి దీన్ని ఎలా తీసుకోవాలో మీరు తెలుసుకోవాలి. ఈ మొక్కతో టీ కాయడం ఉత్తమ ఎంపిక. ఇది చేయుటకు, తాజా ఆకులను రెండు లేదా మూడు ముక్కలుగా వాడటం మంచిది, వీటిని వేడినీటితో పోసి 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. మీరు ఫార్మసీలో పొడి పుదీనాను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు, వీటిని ఒక్కొక్క టీస్పూన్ తయారు చేయాలి.

మీరు పుదీనాతో టీ తాగితే, ఒత్తిడి గణనీయంగా తగ్గుతుంది, కాబట్టి రక్తపోటు దాడి సమయంలో దీనిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు రెండు వారాల పాటు నివారణ కోర్సును కూడా నిర్వహించవచ్చు, దీనిలో మీరు మధ్యాహ్నం మరియు సాయంత్రం సగం గ్లాసు పుదీనా టీ తాగాలి. అటువంటి పానీయం యొక్క గ్లాసులో ఒక టీస్పూన్ తేనెను కలపడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మరియు మీరు నిద్రవేళకు ముందు తాగితే, ప్రశాంతంగా మరియు లోతైన నిద్రకు హామీ ఉంటుంది.

విపరీతమైన వేడిలో, రక్తపోటు ఉన్నవారు చాలా చెడ్డగా భావిస్తారు, కాబట్టి నిమ్మకాయ ముక్కతో కూడిన చల్లని పిప్పరమెంటు టీ శరీరం యొక్క మానసిక స్థితి మరియు మొత్తం స్వరాన్ని పెంచుతుంది. అలాగే, పుదీనాతో కూడిన గ్రీన్ టీ రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి దీని రెగ్యులర్ వాడకం రక్తపోటు రోగుల శ్రేయస్సును బాగా చేస్తుంది. కానీ రోజుకు నాలుగు గ్లాసుల కంటే ఎక్కువ తాగడం సిఫారసు చేయబడలేదు.

భద్రతా జాగ్రత్తలు

సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే పుదీనా హానికరం. ఇది దుర్వినియోగం చేయకూడని plant షధ మొక్క అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీరు కొలెరెటిక్ మరియు మూత్రవిసర్జనగా పెద్ద మోతాదులో తీసుకుంటే, అప్పుడు నిర్జలీకరణం సంభవించవచ్చు.

గర్భిణీ స్త్రీ ఈ సువాసనగల హెర్బ్‌ను జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి, మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో, పుదీనా పాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. పురుషులు కూడా పెద్ద మోతాదులో ఉపయోగించడం అవాంఛనీయమైనది, ఎందుకంటే మొక్క హార్మోన్ల నేపథ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది.

ఇక్కడ అటువంటి అద్భుతమైన మొక్క ఉంది - పుదీనా, మేము పరిశీలించిన ప్రయోజనాలు మరియు హాని. మీరు సిఫార్సు చేసిన మోతాదులో ఉపయోగిస్తేనే ఇది ఉపయోగపడుతుంది. పిప్పరమెంటు రక్తపోటును పెంచుతుందా లేదా తగ్గిస్తుందా అని అడిగినప్పుడు, అది తగ్గిస్తుందని సమాధానం ఇవ్వడం సురక్షితం, మరియు చాలా గణనీయంగా. అందువల్ల, హైపోటెన్సివ్స్‌కు ఇది ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.

శరీరానికి పిప్పరమెంటు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

పిప్పరమింట్ మానవులకు టానిన్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు, మెంతోల్, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు మరియు ఇతర సూక్ష్మ మరియు స్థూల మూలకాలు వంటి విలువైన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది.

దాని కూర్పు కారణంగా, plant షధ మొక్క మానవ శరీరంపై ఈ క్రింది ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది:

• వాస్కులర్ గోడలను బలపరుస్తుంది,
• తలనొప్పిని తొలగిస్తుంది
• రక్త నాళాల దుస్సంకోచాన్ని తొలగిస్తుంది,
• ధమనులు మరియు సిరల యొక్క పారగమ్యత మరియు స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది,
• హృదయ స్పందన రేటును సాధారణీకరిస్తుంది
• అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది,
• ఫ్లేవనాయిడ్లు రక్త నాళాల గోడల పెళుసుదనాన్ని తగ్గిస్తాయి,
• యాంటీఆక్సిడెంట్ ఆస్తి ఉంది,
• పుండ్లు పడటం తగ్గిస్తుంది
• వాస్కులర్ టోన్ను సాధారణీకరిస్తుంది,
• రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది,
• తాపజనక ప్రక్రియను తొలగిస్తుంది.

పుదీనా కూడా హెమోస్టాటిక్ ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.మొక్క ఇతర ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంది: ఉపశమనకారి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచడం.

అందుకే పుదీనాను అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు, వీటిలో ఒత్తిడి ఉల్లంఘనతో సహా.

పుదీనా ఒత్తిడిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

పుదీనా యొక్క అద్భుత లక్షణాల గురించి తెలిసిన చాలా మంది రోగులు ఈ ప్రశ్నపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు: ఇది ఒత్తిడిని పెంచుతుందా లేదా తగ్గిస్తుందా?

మొక్క యొక్క కూర్పులో మెంతోల్ ఉంటుంది. ఈ భాగం శరీరంపై వాసోకాన్స్ట్రిక్టివ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఫలితంగా, పిప్పరమెంటు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, రక్తపోటు చికిత్స కోసం మొక్కలను ఉపయోగించాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

హైపోటెన్షన్‌తో, ఈ హెర్బ్ ఆధారంగా నిధుల వినియోగం పరిమితం చేయాలి.

పుదీనా రకాలు మరియు దాని ఎంపిక

పుదీనాలో చాలా రకాలు ఉన్నాయి:

• మిరియాలతో,
• పొడవైన ఆకు,
• సువాసన,
• సిట్రిక్,
• మెంథాల్,
• జపనీస్,
• అల్లం,
• కుక్క,
• గిరజాల,
• ఫీల్డ్.

ఈ మొక్కల రకాలను ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలలో ఉపయోగిస్తారు.

రక్తపోటుతో, పిప్పర్మింట్, వైద్యం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. Medicine షధంగా, నిమ్మ alm షధతైలం ఉపయోగించబడుతుంది, దీనిని నిమ్మ పుదీనా అని పిలుస్తారు.

అధిక పీడనంతో చికిత్సలో, తాజా గడ్డి ఆకులు మరియు పొడి ఆకులు రెండూ ఉపయోగించబడతాయి. పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వాడకం కూడా అనేక వ్యాధులకు సూచించబడుతుంది.

అధిక పీడన వద్ద ఎలా తీసుకోవాలి

వాసోడైలేటింగ్, యాంటిస్పాస్మోడిక్ మరియు ఓదార్పు ప్రభావం కారణంగా, రక్తపోటు చికిత్సకు జానపద medicine షధంలో పిప్పరమెంటు ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు.

అధిక రక్తపోటుతో, ఈ పుదీనా మందులు సహాయపడతాయి:

• ముఖ్యమైన నూనెలు
• రసం,
• టీ,
• దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో లేదా ఇతర plants షధ మొక్కలతో కలిపి.

కొన్ని సందర్భాల్లో, పచ్చి ఆకులు తినడం మంచిది.

ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, పుదీనా టీని ఉపయోగించడం మంచిది. రక్తపోటు ఉన్న రోగులు దీనిని వేడిలో త్రాగటం మంచిది. మీరు దీనికి నిమ్మకాయ ముక్క లేదా తేనెను జోడించవచ్చు. అధిక రక్తపోటును నివారించడానికి ఇటువంటి టీ తీసుకుంటారు.

ఒక రోజు, మీరు మూడు గ్లాసులకు మించని మొత్తంలో పుదీనా టీ తాగాలి.

పిప్పరమింట్ నూనెను అరోమాథెరపీ కోసం ఆక్యుప్రెషర్ కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఒత్తిడిని సాధారణీకరించడానికి ఇది స్నానానికి కూడా జోడించబడుతుంది.

మొక్క నుండి drugs షధాలను ఉపయోగించే ముందు, వాటిని తీసుకునే సముచితత గురించి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

తక్కువ పీడన వినియోగం

హైపోటెన్షన్‌తో, పిప్పరమింట్ ఆధారిత drugs షధాల వాడకం పరిమితం చేయాలి. అటువంటి మొక్కతో టీ మరియు ఇతర నివారణలను తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల పరిస్థితి తీవ్రతరం అవుతుంది మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

వాస్కులర్ టోన్ను సాధారణీకరించడానికి, పుదీనా టీని హైపోటానిక్ రోగులకు రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు తాగవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తపోటును సాధారణీకరించడానికి పుదీనా వాడకం

పిల్లలను మోసే కాలంలో మందులు వాడకుండా ఉండమని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు.

అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు వారి "ఆసక్తికరమైన" స్థానం కారణంగా తరచుగా ఒత్తిడిని పెంచుతారు. తక్కువసార్లు drugs షధాలను వాడటానికి, గర్భధారణ సమయంలో టీలో పుదీనా ఆకులను జోడించడానికి అనుమతి ఉంది.

పిప్పరమింట్ టీ

దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఒక టీస్పూన్ మొత్తంలో మొక్క యొక్క పొడి ఆకు తీసుకోవాలి. అతను ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో సుమారు 15 నిమిషాలు పట్టుబట్టారు. అప్పుడు ఫిల్టర్ చేయండి.

ఈ ప్రయోజనం కోసం, మీరు తాజా ఆకులను ఉపయోగించవచ్చు. టీ తయారు చేయడానికి వారికి కొద్దిగా అవసరం, కేవలం రెండు లేదా మూడు ముక్కలు.

పిప్పరమింట్ ఉడకబెట్టిన పులుసు

దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తాజా ఆకులను ఒక లీటరు నీటితో పోసి, తక్కువ వేడి మీద పది నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఉడకబెట్టిన పులుసు చల్లబరుస్తుంది వరకు పట్టుబట్టండి.

ఈ y షధాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ పొడి ఆకు లేదా ఒక టీస్పూన్ ముడి నీటిని పోయాలి. కనీసం రెండు గంటలు medicine షధం పట్టుబట్టడం అవసరం.

అధిక రక్తపోటు కోసం పుదీనా మరియు ఇతర మూలికలతో వంటకాలు

ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలో, రక్తపోటు కోసం పుదీనా మరియు ఇతర plants షధ మొక్కల ఆధారంగా అనేక మందులు ఉపయోగించబడతాయి:

1. కోరిందకాయలతో ఉడకబెట్టిన పులుసు. ఒక కోరిందకాయ మరియు ఒక టీస్పూన్ ఎండిన పుదీనా ఆకులు ఆవిరితో, పదార్థాలను పది నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, ఆపై పట్టుబట్టారు.
2. హౌథ్రోన్ మరియు చోక్‌బెర్రీతో పుదీనా కషాయం. పదార్థాలను సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకొని వేడినీరు పోయాలి. కనీసం ఒక గంట పాటు medicine షధం కోసం పట్టుబట్టండి. రోజుకు మూడు సార్లు భోజనానికి ముందు అర కప్పు తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
3. నిమ్మ alm షధతైలం తో పుదీనా ఉడకబెట్టిన పులుసు. ఒక టీస్పూన్ raw షధ ముడి పదార్థాలను చల్లటి నీటితో పోస్తారు మరియు తక్కువ వేడి మీద 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. శీతలీకరణ తరువాత, ఉడకబెట్టిన పులుసు ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది.
4. ఎండుద్రాక్ష ఆకుల చేరికతో ఇన్ఫ్యూషన్. సమాన భాగాలలో ముడి పదార్థాలను వేడినీటితో పోస్తారు మరియు అరగంట కొరకు పట్టుబట్టారు. రోజుకు మూడు సార్లు తినడానికి 20 నిమిషాల ముందు మద్యపానం సిఫార్సు చేయబడింది.
5. చమోమిలే పుదీనా టీ. పదార్థాలను సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకోండి. అవి వలేరియన్ మూలంలో సగం కలిపి ఉంటాయి. సేకరణను వేడినీటితో పోయాలి మరియు చాలా నిమిషాలు పట్టుబట్టాలి. భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడుసార్లు ఒక కప్పు వాడండి.
6. అడోనిస్, పిప్పరమింట్, ఒరేగానో మరియు ఆస్ట్రగలస్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్. మొక్కలు ఎండిపోయి నేలలుగా ఉంటాయి. ఒక కలెక్షన్ టేబుల్ స్పూన్ సగం లీటర్ డబ్బా వేడినీటిలో 30 నిమిషాలు తయారు చేస్తారు. భోజనానికి ముందు 100 గ్రాములు త్రాగాలి.
7. అడోనిస్, పిప్పరమింట్, హవ్తోర్న్ మరియు మదర్‌వోర్ట్ సేకరణ నుండి ఇన్ఫ్యూషన్. మీరు ప్రతి మొక్కలో ఒక చెంచా తీసుకొని కలపాలి. సేకరణ 30 గ్రాముల for షధానికి అవసరం. ఈ మిశ్రమాన్ని వేడినీటితో పోసి, అరగంట కొరకు నొక్కి, ఫిల్టర్ చేస్తారు. తినేటప్పుడు లేదా తినడానికి ముందు అర కప్పు త్రాగాలి.

Plants షధ మొక్కలతో ఇతర మార్గాలు, వీటిలో ప్రధాన పదార్థం పుదీనా, హైపోటెన్సివ్ ఆస్తిని కలిగి ఉంటుంది:

• లవంగాలతో
• ఎండుద్రాక్షతో
• సముద్రపు బుక్థార్న్ బెర్రీలతో
• వైబర్నమ్ యొక్క ఎండిన బెర్రీలతో,
• పుదీనా, మదర్‌వోర్ట్, హవ్‌తోర్న్ మరియు వలేరియన్ నుండి తీసుకోవడం,
• పియోనీలు, మదర్‌వోర్ట్, పుదీనా, యూకలిప్టస్, వలేరియన్ సేకరించే ఆల్కహాల్ కోసం టింక్చర్.

ఈ drugs షధాలతో చికిత్స చేయడానికి ముందు, వాటి ఉపయోగం యొక్క అవకాశం గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

వాసోకాన్స్ట్రిక్టర్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న పదార్థాల కంటెంట్ కారణంగా అధిక రక్తపోటుతో వాసోస్పాస్మ్ మరియు తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి పుదీనా సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, మొక్కను చికిత్స కోసం ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు దాని ఉపయోగం కోసం ఏ వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి.