లియోవిట్ నేచురల్ స్వీటెనర్ స్టెవియా

నేను ఐసోమాల్టో జామ్‌లను (చెర్రీ, స్ట్రాబెర్రీ, ఆరెంజ్ మరియు నేరేడు పండు) ప్రయత్నించిన తరువాత, నేను సహజమైన మూలాన్ని కలిగి ఉన్న అసాధారణమైన మరియు ముఖ్యంగా హానిచేయని స్వీటెనర్ గురించి చాలా చదవగలిగాను - స్టెవియా. వాస్తవానికి, చక్కెరను తిరస్కరించే అవకాశం గురించి నేను ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాను, స్వీట్స్ ప్రేమికుడికి హాని కలిగించకుండా, వంటలలో కేలరీల కంటెంట్‌ను తగ్గించడం మరియు వినియోగించే కేలరీల సంఖ్యను తగ్గించడం. అంతేకాక, నేను కఠినమైన బుక్వీట్ డైట్ మీద కూర్చోవాలని ప్లాన్ చేసాను మరియు బరువు తగ్గే ప్రక్రియలో విచ్ఛిన్నం కాకుండా ఉండటానికి స్టెవియా నాకు సహాయపడుతుందని అనుకున్నాను.

సింథటిక్ స్వీటెనర్ల హాని గురించి అందరికీ తెలుసు - శరీరాన్ని తీపి రుచితో మోసం చేయడం వల్ల కొన్నిసార్లు దుష్ప్రభావాలు మాత్రమే కాకుండా, డయాబెటిస్, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు es బకాయం వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులు కూడా వస్తాయి. తీపి మోసం ప్రమాదకరమైన పరిణామాలతో నిండి ఉంది.

స్టెవియా, ఈ సందర్భంలో, మోతాదు పరిమితులకు లోబడి, స్థిరమైన వాడకంతో కూడా, దాని భద్రతలో ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది.

వాస్తవానికి, స్టెవియా కూడా పరిపూర్ణంగా లేదు, దాని ప్రధాన ప్రతికూలత ఒక నిర్దిష్ట రుచి, కొంచెం చేదు మరియు సుదీర్ఘమైన రుచి, కానీ స్టెవియా కలిగి ఉన్న అన్ని రకాల స్వీటెనర్లకు ఇది విలక్షణమైనది కాదు. మిల్ఫోర్డ్ మరియు లియోవిట్ అనే ఇద్దరు తయారీదారుల సారూప్య టాబ్లెట్లను నేను ప్రయత్నించగలిగాను మరియు ఇప్పుడు వారు స్వర్గం మరియు భూమి వంటి విభిన్నంగా ఉన్నారని నేను చెప్పగలను.

ప్యాక్‌కు మాత్రల సంఖ్య: 150 PC లు

ప్యాక్‌కు మాత్రల బరువు: 37.5 గ్రాములు

ఒక టాబ్లెట్ బరువు: 0.25 గ్రాములు

BJU, శక్తి విలువ

100 గ్రాముల కేలరీలు: 272 కిలో కేలరీలు

1 టాబ్లెట్ యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్: 0.7 కిలో కేలరీలు

PACKING

లియోవిట్ ఖచ్చితంగా దాని ఉత్పత్తులపై దృష్టిని ఎలా ఆకర్షించాలో తెలుసు. మరియు ఇది స్టార్ అడ్వర్టైజింగ్ యొక్క విషయం కాదు, “మేము వారంలో బరువు కోల్పోతున్నాము” అనే మంచి శాసనం కాదు, కానీ ఒక స్థాయిలో. ఈ బ్రాండ్ గిగాంటోమానియాతో బాధపడుతుందని నేను ఖచ్చితంగా చెప్పగలను - అన్ని ప్యాక్‌లు పెద్దవి మరియు తమ దృష్టిని మొదటి స్థానంలో ఆకర్షిస్తాయి. నేను మొదట కొన్నది లియోవిట్ యొక్క స్టెవియా, తరువాత నేను మరింత రుచికరమైనదాన్ని కనుగొంటానని ఆశతో అనలాగ్ల కోసం వెతకాలని నిర్ణయించుకున్నాను, తరువాత నేను మిల్ఫోర్డ్ మీదుగా వచ్చాను, ఒంటరి షెల్ఫ్‌లో కోల్పోయాను. ప్రారంభంలో, పెట్టె రెండు వైపులా పారదర్శక స్టిక్కర్లతో మూసివేయబడుతుంది.

స్టెవియాతో ప్యాకేజింగ్, అన్యాయంగా పెద్దది, అయితే మీరు లోపలికి చూస్తే, అక్కడ చాలా శూన్యాలు లేవని గమనించవచ్చు - టాబ్లెట్ల కూజా 50% కంటే ఎక్కువ స్థలాన్ని ఆక్రమించింది.

కూజా మన్నికైన మందపాటి తెల్లటి ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడింది, ఇది విటమిన్ల బాటిల్‌ను కొంతవరకు గుర్తు చేస్తుంది. అతుక్కొని మూతతో మూసివేయబడింది. పెట్టెపై స్టిక్కర్లతో పాటు, మూత యొక్క చుట్టుకొలత చుట్టూ బ్యాంకు అదనపు రక్షణను కలిగి ఉంది, ఇది మొదటి ప్రారంభానికి ముందు సులభంగా తొలగించబడుతుంది.

నాణ్యత పరంగా ప్యాకేజింగ్ గురించి ఎటువంటి ఫిర్యాదులు లేవు, కానీ వ్యయం యొక్క కోణం నుండి, నాకు ఒక ప్రశ్న ఉంది - లోపల ఉన్న మాత్రలు వాల్యూమ్‌లో నాలుగింట ఒక వంతు ఉంటే ఎందుకు ఇంత పెద్ద కూజాను, పెద్ద పెట్టె కన్నా తక్కువ చేయకూడదు?

మరాకాస్ ప్రేమికులకు, ఈ డిజైన్ పరిపూర్ణంగా అనిపిస్తుంది, కాని మాత్రలు కొట్టడం వల్ల నేను కొంత కోపంగా ఉన్నాను, ఇప్పుడే ప్రారంభించిన కూజాలో కూడా. అదనంగా, మీరు ఈ సహజామ్‌ను మీతో తీసుకుంటే చాలా స్థలం పడుతుంది, అందువల్ల నేను అప్పటికే ముగిసిన అస్కోరుటిన్ నుండి బాటిల్‌ను అరువుగా తీసుకున్నాను.

కావలసినవి

మిల్ఫోర్డ్ మాదిరిగా, లియోవిట్ నుండి స్టెవియా కూడా స్టెవియా మాత్రమే కాదు. అయినప్పటికీ, కూర్పు చాలా పొడవుగా లేదు:

గ్లూకోజ్, స్టెవియా స్వీటెనర్ (స్టెవియా లీఫ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్), ఎల్-లూసిన్, స్టెబిలైజర్ (కార్బాక్సిమీథైల్ సెల్యులోజ్).

కూర్పును మరింత వివరంగా విశ్లేషించడం విలువైనదని నేను భావిస్తున్నాను, తద్వారా మీరు ఏ స్వీటెనర్లను పోల్చవచ్చు: మిల్ఫోర్డ్ మరియు లియోవిట్ ఈ ప్రమాణం ద్వారా గెలుస్తారు:

గ్లూకోజ్ అనేది మానవ శరీరానికి సార్వత్రిక ఇంధనం అని పిలువబడే ఒక పదార్ధం. నిజమే, చాలా శక్తి అవసరాలు దాని ఖర్చుతో ఖచ్చితంగా ఉంటాయి. ఇది రక్తంలో నిరంతరం ఉండాలి. కానీ దాని మితిమీరిన, అలాగే లేకపోవడం ప్రమాదకరమని గమనించాలి. ఆకలి సమయంలో, శరీరం దాని నుండి నిర్మించిన వాటిని తింటుంది. ఈ సందర్భంలో, కండరాల ప్రోటీన్లు గ్లూకోజ్‌గా మార్చబడతాయి. ఇది చాలా ప్రమాదకరం.

కనుక ఇది అలాంటిది - శరీరానికి గ్లూకోజ్ నిస్సందేహంగా అవసరం, దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో గ్లూకోజ్ మాత్రమే డయాబెటిస్తో బాధపడేవారికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, 0.25 గ్రాముల బరువున్న 1 టాబ్లెట్‌లోని గ్లూకోజ్ పరిమాణం చాలా పెద్దది కాదు, కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ మాత్రలతో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, మిల్ఫోర్డ్ స్వీటెనర్లో, గ్లూకోజ్కు బదులుగా లాక్టోస్ కూర్పులో ఉంటుంది, ఇది తక్కువ ఇన్సులిన్ సూచికను కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, తయారీ సంస్థ డయాబెటిస్ కోసం ఈ స్వీటెనర్ తీసుకోవటానికి అవకాశం ఉందని వ్రాస్తుంది.

స్టెవియా - మా సమీక్ష యొక్క హీరోయిన్ - సురక్షితమైన మరియు సహజమైన ఉత్పత్తి. ఈ స్వీటెనర్ మాత్రమే వినియోగానికి హానిచేయని (మరియు ఉపయోగకరంగా) పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో ఇన్సులిన్ జంప్‌కు కారణం కాదు మరియు రోజువారీ తీసుకోవడం రేటును గమనించినప్పుడు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు.

స్టెవియా ఒక శాశ్వత మూలిక, మరియు సరళంగా చెప్పాలంటే, నిటారుగా ఉండే కాండం మరియు ఆకులు కలిగిన చిన్న బుష్. స్టెవియాకు సహజమైన తీపి రుచి మరియు అరుదైన వైద్యం లక్షణాలు ఉన్నాయి. అలాగే, దీనికి దాదాపు కేలరీలు లేవు, కాబట్టి ఆహారంలో స్టెవియా తినేటప్పుడు, ఒక వ్యక్తి బరువు పెరగడు. మరియు స్టెవియాకు ఒక ప్రత్యేకమైన కూర్పు ఉంది, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, నోటి కుహరంలో దంత క్షయం మరియు తాపజనక ప్రక్రియలను తొలగిస్తుంది. గడ్డికి తీపి రుచి ఉన్నందున, దీనిని తేనె గడ్డి అంటారు. స్టెవియా ఆకులలో సుక్రోజ్ కంటే 15 రెట్లు ఎక్కువ తీపి ఉంటుంది. వాటిలో విలువైన పదార్థాలు ఉన్నాయనే విషయాన్ని వివరించవచ్చు, మేము డైటెర్పెన్ గ్లైకోసైడ్ల గురించి మాట్లాడుతున్నాము. తీపి రుచి నెమ్మదిగా వస్తుంది, కానీ చాలా కాలం ఉంటుంది. మానవ శరీరం స్టెవియోసైడ్‌లోకి ప్రవేశించే పదార్థాలను విచ్ఛిన్నం చేయదు, దీనికి అవసరమైన ఎంజైమ్‌లు లేవు. దీని కారణంగా, పెద్ద పరిమాణంలో, ఇది మానవ శరీరం నుండి మారదు. వాస్తవానికి, మీరు మార్కెట్‌లోని అనేక ఇతర చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలతో పోల్చినట్లయితే, ఈ మొక్క హైపోఆలెర్జెనిక్, కాబట్టి దీనిని మరొక రకమైన చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉన్నవారు ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తారు. అదనంగా, 2002 లో నిర్వహించిన అధ్యయనాల ప్రకారం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి స్టెవియా సహాయపడుతుందని, తద్వారా డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధి అభివృద్ధి చెందదని కనుగొనబడింది.

ఈ టాబ్లెట్లలోని స్టెవియా గ్లూకోజ్ యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ను తగ్గించే మాధుర్యంగా మాత్రమే ఉంటుందని తేలింది.

అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలలో, బాడీబిల్డర్‌కు లూసిన్ మరింత ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. దాని శాఖల నిర్మాణం కారణంగా, ఇది కండరాలకు శక్తివంతమైన శక్తి వనరు. ల్యూసిన్ మన కణాలు మరియు కండరాలను రక్షిస్తుంది, క్షయం మరియు వృద్ధాప్యం నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది దెబ్బతిన్న తరువాత కండరాల మరియు ఎముక కణజాలం యొక్క పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, నత్రజని సమతుల్యతను నిర్ధారించడంలో పాల్గొంటుంది మరియు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది. ల్యూసిన్ రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు పునరుద్ధరిస్తుంది, హేమాటోపోయిసిస్‌లో పాల్గొంటుంది మరియు హిమోగ్లోబిన్ సంశ్లేషణ, సాధారణ కాలేయ పనితీరు మరియు పెరుగుదల హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం అవసరం. ఈ ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లం కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని గమనించాలి, ఎందుకంటే ఇది ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ల్యూసిన్ అదనపు సెరోటోనిన్ మరియు దాని ప్రభావాలను నిరోధిస్తుంది. మరియు లూసిన్ కొవ్వులను కాల్చగలదు, ఇది అధిక బరువు ఉన్నవారికి ముఖ్యమైనది.

ఇది కొవ్వు తగ్గడానికి దారితీస్తుందని లూసిన్ నోటీసు తీసుకున్న క్రీడాకారులు. మరియు ఇది చాలా సమర్థించబడుతోంది. కొలంబియా విశ్వవిద్యాలయంలో నిర్వహించిన జంతు అధ్యయనం నుండి వచ్చిన సమాచారం ప్రకారం, లూసిన్ కండరాల పెరుగుదలను ఉత్తేజపరచడమే కాక, కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియను కూడా పెంచుతుంది.

ఆహార ఉత్పత్తుల తయారీలో, సంకలితం E466 ఒక గట్టిపడటం మరియు స్టెబిలైజర్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు ఇతర పరిశ్రమలలో దీనిని ప్లాస్టిసైజర్‌గా ఉపయోగిస్తారు. శరీరంపై ఈ పదార్ధం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలపై డేటా లేదు, అందువల్ల ఇది సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది.

అందువల్ల, ఈ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం బరువు కోల్పోయే మరియు చురుకైన జీవనశైలికి దారితీసే వ్యక్తులకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది: ఈ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయంతో తక్కువ మొత్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు లూసిన్ తీసుకోవడం వల్ల బరువు తగ్గేటప్పుడు కండరాల కణజాల స్థాయిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, అయినప్పటికీ తయారీదారు డయాబెటిస్ కోసం దాని వాడకాన్ని మినహాయించలేదు. కూర్పు పరంగా, ఈ స్వీటెనర్ శరీరానికి హానికరం కాదు.

పట్టికల వివరణ

మిల్ఫోర్డ్‌తో పోలిస్తే మాత్రలు కేవలం భారీగా ఉంటాయి, అయినప్పటికీ, చాలా పెద్దవి కావు - ఆస్పిరిన్ లేదా సిట్రామోన్ మాత్రల కన్నా తక్కువ. ఒక వైపు, ఒక కరపత్రం రూపంలో ఒక లేబుల్ ఉంది, విభజన స్ట్రిప్ లేదు, అయినప్పటికీ నేను ఇష్టపడతాను మరియు టాబ్లెట్‌ను సగానికి విభజించే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే నేను తరచుగా గాజుకు రెండు మాత్రలు కలిగి ఉంటాను.

వాటి పరిమాణం ద్రావణీయతను ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉంది. కానీ అవి మిల్ఫోర్డ్ కంటే చాలా నెమ్మదిగా కరిగిపోతాయి, అతను కేవలం హిస్సింగ్ కప్పులో అదృశ్యమవుతాడు. లియోవిట్ ఒక గాజులో 20-30 సెకన్ల పాటు కదిలించాల్సిన అవసరం ఉంది, మీరు దానిని దిగువకు వదులుకుంటే, కరిగిపోవడం చాలా పొడవుగా ఉంటుంది.

న రుచి నేను మాత్రలు ప్రయత్నించలేదు, టీ లేదా కాఫీకి మాత్రమే జోడించాను. రుచి కేవలం భయంకరమైనది. లియోవిటాను నేను తక్కువగా అంచనా వేస్తున్నాను. మిల్ఫోర్డ్ తరువాత నేను స్టెవియా రుచిని దాదాపుగా అనుభవించకపోతే, లియోవిట్‌తో ఒక కప్పు చాలా గంటలు నా నోటిలో భయంకరమైన రుచిని వదిలివేస్తుంది. ఇది మాత్రమే స్వాధీనం చేసుకోవచ్చు, అప్పుడు కూడా ప్రతి ఆహారం రుచిని చంపదు. అవును, అయితే, మీ నోటిలో మాధుర్యాన్ని అనుభవించడం ఆనందంగా ఉంది, కానీ స్టెవియా యొక్క రుచి ఈ తీపిపై ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, వికారం వరకు ఇది అసహ్యంగా ఉంటుంది. నేను ఖచ్చితంగా ఈ రుచిని వర్ణించలేను, ఇది ఖచ్చితంగా చేదును కలిగి ఉంటుంది, ఇది చాలా మంది విడుదల చేస్తుంది, కానీ చేదు కాదు.

ఒక టాబ్లెట్ యొక్క మాధుర్యాన్ని ఒక ముక్క చక్కెరతో పోల్చారు (

4 gr). నేను సాధారణంగా 300 మి.లీ కప్పులో రెండు మాత్రలను ఉంచుతాను మరియు నాకు ఈ తీపి అధికంగా ఉంది, రెండు లియోవిటా మాత్రలు మూడు చిన్న చక్కెర ముక్కలకు సమానమని నేను భావిస్తున్నాను, కాబట్టి మిల్ఫోర్డ్ టాబ్లెట్ల కంటే 30-50 శాతం అధికంగా ఉన్న స్టీవియా లియోవిటా మాత్రల మాధుర్యాన్ని నేను అంచనా వేయగలను.

దీని ఆధారంగా, లియోవిట్ వినియోగం మిల్ఫోర్డ్ కంటే తక్కువగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు నేను 200-250 మి.లీ వాల్యూమ్‌లో పానీయం తాగినప్పుడు, నేను ఒక టాబ్లెట్‌ను మాత్రమే చేర్చుతాను.

చివరకు

ఈ సహజామ్‌కు ఏ గ్రేడ్ ఇవ్వాలో ఆలోచించినప్పుడు చాలా కాలం నుండి నాకు అనుమానం వచ్చింది. ఒక వైపు, స్టెవియా యొక్క భయంకరమైన బలమైన రుచి మరియు చాలా గంటల రైలు రెండు కంటే ఎక్కువ గుర్తు పెట్టమని నన్ను ప్రోత్సహించాయి, మరోవైపు, స్టెవియా టాబ్లెట్లలో స్టెవియా రుచి చాలా .హించబడింది. అదనంగా, శరీరానికి హానిచేయని మంచి కూర్పు స్కోర్‌ను అంత తక్కువగా అంచనా వేయడానికి అనుమతించదు. నేను 3 మరియు 4 మధ్య చాలా కాలం నలిగిపోయాను, కాని, మంచి కూర్పు ఉన్నప్పటికీ, నేను నిజంగా ఈ స్టెవియాను ఉపయోగించకూడదనుకుంటున్నాను, మరియు నేను వీటిని మాత్రమే కొనుగోలు చేసాను - తీపి రుచి కారణంగా, మరియు వికారం రుచి కాదు, ఎందుకంటే నేను 3 టాబ్లెట్లను మాత్రమే ఉంచాను మరియు వాటి ప్రతిరూపాన్ని సిఫారసు చేసాను, దానితో నా సమీక్షలో నేను పోలిక చేశాను - “స్టెవియా” మిల్ఫోర్డ్.

అయినప్పటికీ, చివరికి, స్టెవియా నాకు చాలా సహాయపడింది, ఆమెకు కృతజ్ఞతలు నేను 3 వారాలలో 6 కిలోగ్రాముల కన్నా కొంచెం ఎక్కువ రూపంలో మంచి ఫలితాన్ని సాధించగలిగాను, ఇది నా అంత బరువుకు మంచి ఫలితం అని నేను భావిస్తున్నాను. ఈ సమీక్షలో మీరు నా ఆహారం వివరాలను తెలుసుకోవచ్చు.

మీకు నడుము మరియు మంచి ఆరోగ్యం సన్నగా ఉంటుంది మరియు నా ఇతర సమీక్షలలో మిమ్మల్ని చూడాలని ఆశిస్తున్నాను

ఎల్లప్పుడూ మీదే, ఇంక్