నేను డయాబెటిక్

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది మానవ అవయవాలన్నిటినీ ప్రభావితం చేసే వ్యాధి. పరిధీయ నరాలు కూడా ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నాయి. అటువంటి నరాల ఓటమి పాదాలు, దూడలు మరియు కాళ్ళలో బాధాకరమైన అనుభూతుల్లో వ్యక్తమవుతుంది. డయాబెటిస్‌లో మూర్ఛలు రావడానికి ప్రధాన కారణాలు, వాటి సంకేతాలు మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్స పద్ధతులను పరిగణించండి.

తిమ్మిరి అంటే ఏమిటి?

ఇవి కండరాలలో పదునైన సంకోచాలు, అవి అసంకల్పితంగా సంభవిస్తాయి మరియు పదునైన, కొన్నిసార్లు భరించలేని నొప్పిని కలిగిస్తాయి. అవి వేర్వేరు పరిమితుల్లో ఉంటాయి - సెకన్ల నుండి చాలా నిమిషాల వరకు. అటువంటి కండరాల సంకోచం తరువాత, శరీరం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క పెరిగిన సున్నితత్వం సాధ్యమవుతుంది.

వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు! ఈ ప్రత్యేకమైన సాధనంతో, మీరు త్వరగా చక్కెరను ఎదుర్కోవచ్చు మరియు చాలా వృద్ధాప్యం వరకు జీవించవచ్చు. డయాబెటిస్‌పై డబుల్ హిట్!

కాళ్ళ కండరాలు చాలా ఇరుకైనవి, తక్కువ తరచుగా - వెనుక, తొడలు మరియు ఉదరం. ఒక కండరం మరియు కండరాల సమూహం రెండూ సంకోచించగలవు. నొప్పి తలెత్తుతుంది ఎందుకంటే చాలా తక్కువ సమయంలో కండరాలు పెద్ద మొత్తంలో వ్యర్థాలను విడుదల చేస్తాయి. అవి నరాల చివరలను చికాకుపెడతాయి, ఇది ఒక వ్యక్తికి నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా ప్రతి వ్యక్తిలోనూ సంభవిస్తుంది. కానీ మధుమేహంతో, అవి మానవ శరీరంలో రోగలక్షణ ప్రక్రియల సూచిక.

డయాబెటిస్ మూర్ఛ యొక్క లక్షణాలు

ఈ ప్రమాదకరమైన వ్యాధిలో మూర్ఛలు సమస్యల ఉనికిని సూచిస్తాయి, తరచుగా సమయం ఆలస్యం అవుతాయి. రోగి తన ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించాలి. మందులు సకాలంలో తీసుకోవడం మిస్ అవ్వకండి, డైట్ పాటించండి. ఇటువంటి దశలు మీ రక్తంలో చక్కెరను సరిచేయడానికి సహాయపడతాయి.

కాలు కండరాలలో తరచుగా తిమ్మిరి ఉన్న రోగి తన రక్తంలో చక్కెరను నిరంతరం పర్యవేక్షించకూడదు. కాలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రాధాన్యత విధులు క్రిందివి.

1. ఒత్తిడి ఎగవేత.
2. చెడు అలవాట్ల యొక్క పూర్తి తిరస్కరణ - మద్యం మరియు ముఖ్యంగా ధూమపానం.
3. వృత్తి ఆరోగ్యం. రోగి యొక్క పని యొక్క ప్రత్యేకతలు అతనికి హాని కలిగిస్తే మరియు రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తే, అతను దానిని తేలికైనదిగా మార్చాలి.
4. నాణ్యమైన ఆహారం యొక్క ఆదరణ.
5. మోటార్ కార్యకలాపాల దిద్దుబాటు.
6. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్స, అలాగే సారూప్య వ్యాధులు.

డయాబెటిస్‌లో లాక్టిక్ అసిడోసిస్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు మరియు కారణాలు కూడా చదవండి

మధుమేహంలో తిమ్మిరి ఎందుకు వస్తుంది

డయాబెటిస్ మొత్తం శరీరం యొక్క సంక్లిష్ట గాయానికి కారణమవుతుంది కాబట్టి, లెగ్ తిమ్మిరికి కారణాలు ఇందులో వెతకాలి. కాబట్టి, నిర్జలీకరణ ఫలితంగా అసంకల్పిత కండరాల సంకోచాలు సంభవిస్తాయి. ఈ దృగ్విషయానికి ఇది ఒక సాధారణ కారణం, ఎందుకంటే గ్లూకోజ్ చాలా నీటిని కలిగి ఉంటుంది మరియు పెరిగిన మూత్రవిసర్జన కారణంగా, నీరు-ఉప్పు జీవక్రియ కలత చెందుతుంది.

పొటాషియం, సోడియం మరియు మెగ్నీషియం యొక్క మానవ శరీరంలో లోపం వల్ల కూడా సంభవిస్తుంది. ఈ కారణంగా, కాలు కండరాల సంకోచం మరియు సడలింపు యొక్క విధానం దెబ్బతింటుంది, అందుకే అవి అసంకల్పితంగా కుదించడం ప్రారంభిస్తాయి.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో నరాల ప్రసరణ చెదిరినందున, ఉత్తేజకరమైన మరియు విశ్రాంతి నరాల అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. అన్నింటికంటే, కాలు కండరాలు బాధపడతాయి, అందుకే అవి తగ్గిన స్థితిలో ఉండడం ప్రారంభిస్తాయి. సంకోచం మరియు సడలింపు చక్రం యొక్క రిఫ్లెక్స్ భాగం కూడా బాధపడుతుంది, ఇది చివరికి మూర్ఛకు దారితీస్తుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, ATP (అడెనోసిన్ ట్రిఫాస్ఫోరిక్ ఆమ్లం) సంశ్లేషణలో కూడా రుగ్మత ఉంది. దీని మొత్తం తగ్గుతుంది, ఇది కండరాలలో జీవక్రియ బలహీనపడుతుంది. ఫలితంగా, వారి విశ్రాంతి సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క నాళాలలో రోగలక్షణ ప్రక్రియలు (అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది కండరాలకు రక్త సరఫరాలో క్షీణత) జీవక్రియ ఉత్పత్తులు కండరాలలో, ముఖ్యంగా లాక్టిక్ ఆమ్లంలో పేరుకుపోతాయి. కండరం అధికంగా పనిచేస్తుంది, ఇది దాని సంకోచానికి దారితీస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి చాలా కాలం పాటు కండరాల కండరాలను కఠినమైన శారీరక శ్రమకు గురిచేస్తే, పని మరియు విశ్రాంతి పాలనను పాటించకపోతే, వారు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోలేరు. తత్ఫలితంగా, నొప్పితో వారి అసంకల్పిత తగ్గింపు, తరచుగా తీవ్రంగా ఉంటుంది.

మూర్ఛ యొక్క లక్షణాలు

నిద్ర సమయంలో, అలాగే శరీర స్థితిలో మార్పుతో, కండరాల ఉద్రిక్తత యొక్క పున ist పంపిణీ జరుగుతుంది. కండరాల నొప్పులు సంభవిస్తాయి మరియు ఫలితంగా, పదునైన కండరాల నొప్పి. వాస్తవానికి, ప్రభావిత అవయవాన్ని ఉపయోగించడం అసాధ్యం అవుతుంది.

రాత్రి సమయంలో తిమ్మిరి సంభవించినట్లయితే, అది పూర్తి నిద్రను కోల్పోతుంది. డయాబెటిస్ యొక్క ఇతర అననుకూల వ్యాధికారక కారకాలతో కలిపి, ఇది అదనపు అలసటకు దారితీస్తుంది. తరచుగా షీట్ యొక్క స్వల్ప స్పర్శ కూడా నొప్పిని కలిగిస్తుంది, దహనం చేస్తుంది, ఇది నిద్రను పూర్తిగా కోల్పోతుంది.

నరాల ప్రసరణ రుగ్మత ఇతర ప్రతికూల లక్షణాలను కలిగిస్తుంది:

• కాళ్ళ కండరాలలో జలదరింపు
• క్రాల్ సంచలనం
• కాళ్ళ సున్నితత్వం యొక్క ఉల్లంఘన, వాటి తిమ్మిరి.

డయాబెటిస్‌కు తిమ్మిరి అంటే ఏమిటి

అసంకల్పిత కండరాల సంకోచం భయంకరమైన సంకేతం, ఎందుకంటే ఇది డయాబెటిక్ న్యూరోపతి యొక్క ఆగమనాన్ని సూచిస్తుంది. పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క డయాబెటిక్ లెసియన్ పేరు ఇది. డయాబెటిక్ న్యూరోపతి యొక్క ప్రగతిశీల కోర్సు రోగి స్థిరమైన నొప్పిని అనుభవిస్తుందనే వాస్తవం దారితీస్తుంది, కండరాల ఆవిష్కరణలో లోపం కారణంగా అతను నడవలేడు.

డయాబెటిస్ సమస్యగా దిగువ అంత్య భాగాల గ్యాంగ్రేన్ కూడా చదవండి

అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే న్యూరోపతి, గుండె సంకోచాల లయను ఉల్లంఘించడం వల్ల ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్టును బెదిరిస్తుంది.

న్యూరోపతి కింది లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

• దిగువ అంత్య భాగాల కండరాల బర్నింగ్ సంచలనం,
• బాకు నొప్పులు
• జలదరింపు సంచలనం
• నొప్పి ఉద్దీపనలకు అధిక సున్నితత్వం,
• తేలికపాటి స్పర్శ నుండి కూడా నొప్పి యొక్క రూపాన్ని,
• “నెక్రోసిస్” మరియు కండరాల తిమ్మిరి,
• నడక అస్థిరత.

రోగికి ఎలా సహాయం చేయాలి

మూర్ఛ చికిత్స మొదటి, ప్రథమ చికిత్స దశలోనే ప్రారంభమవుతుంది. డయాబెటిస్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ తిమ్మిరిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవాలి. కాబట్టి, రాత్రి తిమ్మిరి విషయంలో ప్రథమ చికిత్స ఉండాలి:

• అబద్ధం నుండి కూర్చోవడం వరకు స్థానం మార్పు,
• మీరు మీ కాళ్ళను తగ్గించాలి
• నేలపై జాగ్రత్తగా చెప్పులు లేకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి,
• మీ కాళ్ళను కలిసి మరియు మీ శరీరాన్ని నిటారుగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.

నడుస్తున్నప్పుడు కండరాల సంకోచం సంభవిస్తే, కాళ్ళ కండరాలను కుదించడం మరియు వాటిని మీ వైపుకు లాగడం అవసరం.

ఒక వ్యాధికి ఎలా చికిత్స చేయాలి

మూర్ఛ చికిత్సను ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో కలిపి నిర్వహించాలి. అన్నింటికంటే, అవి సంభవించే కారణాలను ఆయనకు బాగా తెలుసు.

ప్రతిస్కంధకాలు సూచించబడతాయి (అసిపిప్రోల్, బెంజోబామిల్, బెంజోనల్, మొదలైనవి). విటమిన్లు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క కాంప్లెక్స్ తీసుకునేటప్పుడు చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. పోషకాహార దిద్దుబాటు కూడా చూపబడింది. తీవ్రమైన లక్షణాలతో, చికిత్స శోథ నిరోధక మందులు, నొప్పి నివారణ మందులతో భర్తీ చేయబడుతుంది. పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వాహకతను సరిచేయడానికి యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకుంటారు. విశ్రాంతి మందులు - కండరాల సడలింపుదారులు కూడా అదే పనితీరును నిర్వహిస్తారు.

సాంప్రదాయేతర చికిత్స పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్, మాగ్నెటోథెరపీ, ఎలక్ట్రోథెరపీ మరియు పల్స్ థెరపీ మంచి ఫలితాలను చూపుతాయి. అయినప్పటికీ, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులలో, ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాల నియామకం చాలా జాగ్రత్తగా చేయాలి.

వాస్తవానికి, నిర్దిష్ట చక్కెరను తగ్గించే మందులు మరియు ఇన్సులిన్ (సూచించినట్లయితే) తో మధుమేహ చికిత్సకు ఒక రోజు అంతరాయం కలిగించకూడదని రోగి మర్చిపోకూడదు. ఇది అసంకల్పిత కండరాల సంకోచాలు మరియు ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు జరగకుండా నిరోధిస్తుంది.

డయాబెటిక్ తిమ్మిరి

ఒక వ్యక్తికి డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, అప్పుడు ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాల కీళ్ళు మరియు కండరాలు తరచుగా పాథాలజీతో బాధపడుతాయి. డయాబెటిస్‌తో మూర్ఛలు సర్వసాధారణం మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో ఉంటాయి. ప్రత్యేక పౌన frequency పున్యంతో, డయాబెటిక్ మూర్ఛలు రాత్రి లేదా సాయంత్రం సంభవిస్తాయి. పరిణామాలతో నిండినందున అలాంటి విచలనాన్ని సహించకూడదు.

పాథాలజీ యొక్క సారాంశం

ఒక తిమ్మిరి పదునైన కండరాల సంకోచం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది ఆకస్మికంగా సంభవిస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తికి పదునైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కొన్నిసార్లు రోగి నొప్పిని భరించలేకపోతాడు మరియు కాళ్ళలో తిమ్మిరి గుర్తించినట్లయితే సమతుల్యతను కోల్పోవచ్చు. డయాబెటిస్‌లో పదునైన కండరాల సంకోచాల వ్యవధి కొన్ని సెకన్ల నుండి 2-4 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది. కండరాలు సంకోచించిన తరువాత, దెబ్బతిన్న ప్రదేశంలో పెరిగిన సున్నితత్వం ఉండటం సాధ్యమే.

డయాబెటిస్‌లో లెగ్ తిమ్మిరి ప్రధానంగా గమనించబడుతుంది, అయితే ఎగువ అంత్య భాగాల కండరాలు, వెనుక, ఉదర భాగం లేదా తొడల యొక్క పదునైన సంకోచం మినహాయించబడదు.

డయాబెటిక్‌లో, బహుళ లేదా ఒకే స్వభావం యొక్క మూర్ఛలు గుర్తించబడతాయి, ఇది ఒక కండరాల సంకోచం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. మూర్ఛలలో బాధాకరమైన అనుభూతులు నరాల చివరలను చిరాకుగా ప్రభావితం చేసే కీలక కార్యకలాపాల యొక్క పెద్ద సంఖ్యలో వ్యర్థ ఉత్పత్తుల కండరాల ద్వారా విడుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. డయాబెటిస్‌తో, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి కంటే మూర్ఛలు చాలా తరచుగా గుర్తించబడతాయి, ఇది చాలా శరీర వ్యవస్థల ఉల్లంఘనతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

విషయాల పట్టికకు తిరిగి వెళ్ళు

మధుమేహానికి కారణాలు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ రోగి యొక్క రక్త నాళాలు మరియు నాడీ వ్యవస్థను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరంలో చక్కెర స్థాయిలు క్రమం తప్పకుండా పెరగడంతో, చిన్న రక్త నాళాలకు సున్నితమైన నష్టం జరుగుతుంది. త్వరలో, పెద్ద ధమనులు ప్రభావితమవుతాయి, ఇది యాంజియోపతికి కారణమవుతుంది. విచలనం తో, రక్తం మరియు కణజాల పోషణ యొక్క చెదిరిన సరఫరా జరుగుతుంది. ఈ రుగ్మతలు చిన్న జలదరింపు, “గూస్ గడ్డలు” మరియు అవయవాల మూర్ఛలకు మూలంగా పనిచేస్తాయి. చికిత్స సకాలంలో నిర్వహించకపోతే, ప్రభావిత కణజాలాలు చనిపోతాయి.

డయాబెటిక్ న్యూరోపతితో, చేయి తిమ్మిరి సాధారణం.

నరాల కణజాలాలలో అదే రోగలక్షణ దృగ్విషయం గుర్తించబడింది, దీనిలో మోటారు, స్వయంప్రతిపత్తి మరియు సున్నితమైన నరాల ఫైబర్స్ బాధపడతాయి. ఈ సందర్భంలో, డయాబెటిక్ లక్షణ లక్షణాలతో న్యూరోపతిని అభివృద్ధి చేస్తుంది:

• ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాల తిమ్మిరి,
• మెదడు కణాలకు నష్టం,
• వెన్నుపాము గాయం.

డయాబెటిస్‌లో కండరాల సంకోచానికి మరో కారణం శరీరంలో సరికాని ద్రవం కూర్పు. డీకంపెన్సేషన్ దశలో, డయాబెటిస్ మూత్రం యొక్క పెరిగిన నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది చిన్న మార్గంలో టాయిలెట్కు తరచూ ప్రయాణించేటప్పుడు ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియతో, పెద్ద మొత్తంలో సోడియం మరియు పొటాషియం శరీరం నుండి విసర్జించబడతాయి, ఇది నరాల ప్రసరణను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మూర్ఛలను రేకెత్తిస్తుంది.

విషయాల పట్టికకు తిరిగి వెళ్ళు

రోగ లక్షణాలను

డయాబెటిస్‌లో పదునైన కండరాల సంకోచం రోజులో ఏ సమయంలోనైనా సంభవిస్తుంది మరియు అసహ్యకరమైన లక్షణాలతో ఉంటుంది. డయాబెటిస్ తన చేతిని లేదా కాలును క్రిందికి తెచ్చినప్పుడు, అతను తక్కువ సమయం వరకు ప్రభావితమైన అవయవాన్ని నియంత్రించలేడు. రాత్రి తిమ్మిరితో, ఒక వ్యక్తి నిద్రలో చెదిరిపోతాడు, మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క ఇతర సంకేతాలు చేరితే, శరీరం యొక్క అదనపు క్షీణత గుర్తించబడుతుంది. మధుమేహంలో కండరాల సంకోచం అటువంటి వ్యక్తీకరణలతో ఉంటుంది:

• దిగువ మరియు / లేదా ఎగువ అవయవాల కండరాలలో జలదరింపు,
• ప్రభావిత భాగంలో బాధాకరమైన అనుభూతులు,
• "గూస్బంప్స్" యొక్క సంచలనం
• సున్నితత్వం కోల్పోవడం.

విషయాల పట్టికకు తిరిగి వెళ్ళు

సమస్యలు

కాళ్ళ కండరాలలో తిమ్మిరి న్యూరోపతికి సంకేతం.

డయాబెటిస్లో మూర్ఛ కోసం పనికిమాలిన వాటిని తీసుకోకండి, ఎందుకంటే అవి న్యూరోపతి అభివృద్ధికి సంకేతాలు ఇస్తాయి, దీనిలో పరిధీయ వ్యవస్థ యొక్క నరాల చివరలు ప్రభావితమవుతాయి. ఈ పరిస్థితి సమయానికి నయం కావడం ప్రారంభించకపోతే, అది చురుకుగా పురోగమిస్తుంది మరియు కాళ్ళు మరియు చేతుల్లో నిరంతరం తీవ్రమైన నొప్పికి దారితీస్తుంది. త్వరలో, బలహీనమైన కండరాల ఆవిష్కరణ ఫలితంగా రోగి నడవగల సామర్థ్యాన్ని కోల్పోవచ్చు. ఒక వ్యక్తి యొక్క అటానమిక్ నరాలు న్యూరోపతి ద్వారా ప్రభావితమైతే, గుండె సంకోచాల బలహీనమైన లయ కారణంగా ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్ సాధ్యమవుతుంది. కింది సంకేతాల ద్వారా న్యూరోపతి అభివృద్ధిని గుర్తించడం సాధ్యపడుతుంది:

• కాళ్ళ కండరాలలో పదునైన మరియు మండుతున్న భావన,
• కుట్టిన పాత్ర యొక్క బాధాకరమైన అనుభూతి,
• నొప్పికి తీవ్రసున్నితత్వం,
• తేలికపాటి స్పర్శతో పుండ్లు పడటం
• కండరాల తిమ్మిరి
• అస్థిర నడక.

విషయాల పట్టికకు తిరిగి వెళ్ళు

తిమ్మిరితో ఏమి చేయాలి?

ఒక వ్యక్తి డయాబెటిస్ సమయంలో కండరాలను తీవ్రంగా కుదించినప్పుడు, రోగి తనకు తానుగా సహాయం చేయలేకపోతే అతనికి ప్రథమ చికిత్స ఇవ్వాలి. పదునైన కండరాల సంకోచానికి ప్రథమ చికిత్స క్రింది చర్యలలో ఉంటుంది:

• శరీరం యొక్క స్థానాన్ని మార్చడం అవసరం. ఒక వ్యక్తి సుపీన్ పొజిషన్‌లో ఉంటే, అప్పుడు కూర్చోవడం అవసరం.
• మీ కాళ్ళు లేదా చేతులను తగ్గించండి.
• వీలైతే, మొత్తం బేర్ ఫుట్ నేలపై ఉంచాలి.
• శరీరాన్ని సూటిగా ఉంచాలి, కాళ్ళు కలిసి కదలాలి.
• నిలబడి ఉన్న స్థితిలో లేదా నడుస్తున్నప్పుడు పదునైన నొప్పితో, సాధ్యమైనంతవరకు కండరాలను బిగించి, వాటిని మీరే లాగండి.

విషయాల పట్టికకు తిరిగి వెళ్ళు

సాంప్రదాయ చికిత్స

మధుమేహం యొక్క మూర్ఛలు సమగ్రంగా చికిత్స పొందుతాయి. డాక్టర్ రోగికి ఈ క్రింది మందులను సూచించవచ్చు:

• పాదాలకు ప్రతిస్కంధక మందులు,
• విటమిన్ కాంప్లెక్స్ మరియు అవసరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ తీసుకోవడం.

కాల్షియం కలిగిన ఆహారాలు మూర్ఛలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

అదనంగా, రోగి తన ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోవాలి, ఇది డయాబెటిస్‌లో పదునైన కండరాల సంకోచానికి కూడా దారితీస్తుంది. రోజువారీ పోషణ కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్ సి తో కలిపి ఉంటే, మూర్ఛల సంఖ్య గణనీయంగా తగ్గుతుంది. కాంబినేషన్ థెరపీలో కాంప్లెక్స్ అనాల్జెసిక్స్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ తీసుకోవాలని డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు. కొంతమంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు సూచించే యాంటిడిప్రెసెంట్స్, ఇవి పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

డయాబెటిస్‌లో, అంత్య భాగాల మూర్ఛలను రేకెత్తించే ఇటువంటి చర్యలు ఖచ్చితంగా నిషేధించబడ్డాయి:

• వేడి నీటిలో తక్కువ అవయవాలను వేడి చేయండి,
• చేతులు లేదా కాళ్ళ చర్మంపై జిడ్డైన క్రీమ్ వదిలివేయండి,
• ప్యూమిస్ లేదా రసాయనాలతో తొక్కడం,
• యాంత్రికంగా చర్మాన్ని ప్రాసెస్ చేయండి.

విషయాల పట్టికకు తిరిగి వెళ్ళు

శారీరక వ్యాయామాలు

మధుమేహానికి ఉపయోగపడేది చికిత్సా వ్యాయామాలు, ఇవి మూర్ఛ యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తాయి. హాజరైన వైద్యుడు రోగికి అత్యంత అనుకూలమైన వ్యక్తిగత చికిత్స సముదాయాన్ని సూచించినట్లయితే ఇది మంచిది. ప్రధాన వ్యాయామం మడమల నుండి సాక్స్ వరకు రోలింగ్. వ్యాయామం ఒక సుపీన్ స్థానంలో చేయమని సిఫార్సు చేయబడింది. అలాగే, డయాబెటిస్ కారణంగా మూర్ఛలు రావడంతో, ఉపశమన ఉపరితలంపై చెప్పులు లేకుండా నడవాలని మరియు అవయవాలలో రక్త ప్రసరణ మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రేరేపించే ప్రత్యేక అనుకరణ యంత్రాలలో పాల్గొనాలని సూచించారు.

విషయాల పట్టికకు తిరిగి వెళ్ళు

జానపద నివారణలు

అవయవాలను స్వాధీనం చేసుకోవడానికి ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్ ఉపయోగపడుతుంది.

జానపద నివారణలతో మూర్ఛలకు చికిత్స చేయడం సాధ్యమే, కాని మీ ఆరోగ్యానికి మరింత హాని కలిగించకుండా మరియు సమస్యలను రేకెత్తించకుండా ఉండటానికి మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు వాస్కులర్ మరియు నాడీ వ్యవస్థను ప్రయోజనకరంగా ప్రభావితం చేయగలవు మరియు కండరాల సంకోచాల సంఖ్యను తగ్గిస్తాయి:

• చికిత్సా ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్,
• మాగ్నెటోథెరపీ విధానాలు
• వివిధ ఎలక్ట్రోథెరపీటిక్ పద్ధతులు,
• ప్రేరణ చికిత్స.

డయాబెటిస్ తరచుగా చర్మం యొక్క సున్నితత్వాన్ని అధిక ఉష్ణోగ్రతలు మరియు యాంత్రిక ఒత్తిళ్లకు కలిగి ఉండదు కాబట్టి, ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు చాలా జాగ్రత్తగా చేయాలి. తరచుగా ఆక్యుపంక్చర్ అనే రిఫ్లెక్సాలజీ కొలతలు ఉపయోగిస్తారు. సూదులు రిఫ్లెక్స్ జోన్లపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు స్వీయ-స్వస్థపరిచే విధానాలు ప్రేరేపించబడతాయి.

డయాబెటిస్ కోసం ఆక్యుపంక్చర్ స్వతంత్రంగా నిర్వహించడానికి ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది, ఇటువంటి అవకతవకలు అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు చేస్తారు.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ నుండి ఉత్పన్నమయ్యే మూర్ఛలకు సహజ భాగాలను ఉపయోగించడం కూడా సాధ్యమే.కాబట్టి, ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం తాజా నిమ్మరసంతో రోజుకు రెండుసార్లు పాదాల చర్మాన్ని తుడిచివేయమని సలహా ఇస్తుంది. అది ఆరిపోయిన తరువాత, మీరు కాటన్ సాక్స్ మరియు బూట్లు ధరించవచ్చు. చికిత్స 2 వారాలు ఉంటుంది. ఆవపిండి లేపనం తయారుచేయడం కూడా సాధ్యమే, ఇది మూర్ఛ యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు ప్రభావిత అవయవాలకు వర్తించబడుతుంది. లోయ యొక్క లిల్లీ, వైట్ మిస్టేల్టోయ్, వాల్నట్, హవ్తోర్న్, బార్బెర్రీ, బ్లాక్బెర్రీ, హాప్స్, క్లోవర్, వలేరియన్, థైమ్ మరియు ఇతర మూలికలలో ప్రతిస్కంధక లక్షణాలు ఉన్నాయి, వీటిని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి.

కాలు తిమ్మిరికి చికిత్స

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరులో ఆటంకాలు కలిగిస్తుంది. పరిధీయ నరాలు దీనికి మినహాయింపు కాదు: డయాబెటిస్‌లో వారి ఓటమి న్యూరోపతి అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

ఈ పాథాలజీ వివిధ రకాల నాడీ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది - కాళ్ళ దూడలో జలదరింపు, "గూస్బంప్స్" యొక్క భావన, తిమ్మిరి మరియు సున్నితత్వ లోపాలు. ఇటువంటి లక్షణాలు సుదీర్ఘ నడక తర్వాత సంభవించవచ్చు లేదా విశ్రాంతి సమయంలో మరియు రాత్రి నిద్రలో కనిపిస్తాయి. డయాబెటిస్ నేపథ్యంలో కాలు తిమ్మిరికి మరొక కారణం యాంజియోపతి (వాస్కులర్ సిస్టమ్ యొక్క ప్రగతిశీల గాయం).

మధుమేహంలో కాలు తిమ్మిరి

కన్వల్షన్స్ సింగిల్ లేదా రెగ్యులర్, తరచూ మూర్ఛపోయే పరిస్థితులు చాలా తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తాయి.

తిమ్మిరి - పదునైన, అనియంత్రిత మరియు అసంకల్పిత కండరాల సంకోచాలు, తీవ్రమైన నొప్పి లక్షణాలతో పాటు.

నొప్పి యొక్క వ్యవధి: కొన్ని సెకన్లు, 5-10 నిమిషాలు. కొన్నిసార్లు చాలా తీవ్రమైన నొప్పి సంభవిస్తుంది, ఆ తరువాత కండరాలు ఎక్కువ కాలం సున్నితంగా ఉంటాయి.

మధుమేహంలో మూర్ఛలు ఎందుకు తరచుగా సంభవిస్తాయో అర్థం చేసుకోవడానికి, డయాబెటిక్ రుగ్మతలు వాస్కులర్ మరియు నాడీ వ్యవస్థలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో మీరు గుర్తించాలి.

1. స్థిరమైన అధిక రక్త చక్కెర చిన్న రక్త నాళాలు క్రమంగా దెబ్బతింటుంది, తరువాత పెద్ద ధమనులు. అందువల్ల, యాంజియోపతి అభివృద్ధి చెందుతుంది - కణజాలాల రక్త సరఫరా మరియు ట్రోఫిజం (పోషణ) చెదిరిపోయే ఒక పాథాలజీ. ఇది అంత్య భాగాలలో, మరియు గూస్బంప్స్ మరియు తిమ్మిరిలో జలదరింపుకు కారణమవుతుంది మరియు చికిత్స లేనప్పుడు, టిష్యూ నెక్రోసిస్ (మరణం).
2. నరాల కణజాలాలలో ఇలాంటి రుగ్మతలు సంభవిస్తాయి - నరాల ఫైబర్స్ ప్రభావితమవుతాయి: మోటారు, ఇంద్రియ మరియు స్వయంప్రతిపత్తి. ఇది డయాబెటిక్ న్యూరోపతి మరియు దానితో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలకు కారణమవుతుంది - అదే మూర్ఛ పరిస్థితులు మరియు వెన్నుపాము మరియు మెదడుకు నష్టం రూపంలో మరింత తీవ్రమైన సమస్యలు.
3. మధుమేహంలో మూర్ఛలకు మరొక కారణం శరీరంలోని ద్రవం యొక్క కూర్పు యొక్క ఉల్లంఘన. డీకంపెన్సేషన్ దశ సాధారణంగా పెరిగిన మూత్రవిసర్జన (పాలియురియా) మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఇది శరీరం నుండి సోడియం మరియు పొటాషియం కోల్పోవటానికి దోహదం చేస్తుంది, ఇది నరాల ప్రసరణను మరింత దిగజారుస్తుంది.

నొప్పి వ్యక్తీకరణలు రాత్రి విశ్రాంతి సమయంలో తీవ్రమవుతాయి. కొన్నిసార్లు రోగులు శరీరమంతా నొప్పిని అనుభవిస్తారు మరియు హైపర్సెన్సిటివిటీ యొక్క వ్యక్తీకరణలు: షీట్ యొక్క స్వల్ప స్పర్శ కూడా పదునైన బర్నింగ్ సంచలనాన్ని కలిగిస్తుంది. రోగుల నాడీ స్థితి కూడా మారుతుంది - ప్రతిచర్యలలో తగ్గుదల గుర్తించబడింది.

న్యూరోపతి యొక్క మరింత అభివృద్ధి స్పర్శ మరియు నొప్పి సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతుంది. కాలిన గాయాలు మరియు గాయాల కారణంగా ఈ పాథాలజీ ప్రమాదకరం. న్యూరోపతి యొక్క ఈ దశలో ఉన్న రోగులలో, మూర్ఛలతో పాటు, మరింత తీవ్రమైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి - ఉదాహరణకు, లోతైన న్యూరోపతిక్ అల్సర్.

విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు

తిమ్మిరికి ప్రథమ చికిత్స

ప్రగతిశీల మధుమేహం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా దీర్ఘకాలిక మూర్ఛలు, మొదటగా, అంతర్లీన వ్యాధికి క్రమమైన చికిత్స అవసరం. కానీ డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులందరూ నిద్రలో లేదా నడుస్తున్నప్పుడు సంభవించే ఆకస్మిక తిమ్మిరిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవాలి.

నడుస్తున్నప్పుడు తిమ్మిరితో, మీరు ఆగిపోవాలి, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, సంకోచాలు సంభవించిన కండరాలను పిండి వేయండి మరియు వాటిని మీ వైపుకు లాగండి. ఉపరితల కండరాల మసాజ్ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు నరాల ప్రేరణల యొక్క సాధారణ మార్గానికి దోహదం చేస్తుంది.

విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల చికిత్స మరియు నివారణ

డయాబెటిక్ తిమ్మిరిని అంతర్లీన వ్యాధితో కలిసి చికిత్స చేస్తారు.

రోగలక్షణ చికిత్స కూడా అభ్యసిస్తారు: ప్రతిస్కంధకాలు, విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్ల సముదాయాలు మరియు ఆహారం దిద్దుబాటు.

కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు ఆహారంలో పెరిగితే మూర్ఛ యొక్క వ్యక్తీకరణలు తగ్గుతాయి.

తీవ్రమైన లక్షణాలతో effect షధ ప్రభావం అనాల్జెసిక్స్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులతో భర్తీ చేయబడుతుంది. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ కొన్నిసార్లు పెరిఫెరల్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. బహుశా కండరాల సడలింపుల వాడకం.

థర్మల్ మరియు మెకానికల్ ప్రభావాలకు రోగి యొక్క చర్మ సున్నితత్వం లేకపోవడాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని ఫిజియోథెరపీని జాగ్రత్తగా చేయాలి. రిఫ్లెక్సాలజీ వాడకం - ఆక్యుపంక్చర్ సమర్థించబడుతోంది. శరీరం యొక్క రిఫ్లెక్స్ జోన్లపై సూదుల ప్రభావం స్వీయ-వైద్యం విధానాలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఏదేమైనా, ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క పరిస్థితి ఈ వైద్య పరిశ్రమలో అర్హత కలిగిన నిపుణుడి ఉనికి.

ఏది ఏమయినప్పటికీ, డయాబెటిస్‌లో న్యూరోపతి మరియు మూర్ఛలకు ఉత్తమమైన చికిత్స సరైన ప్లాస్మా చక్కెర స్థాయిని నిర్వహించడం: ఇది తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం, స్థిరమైన గ్లూకోజ్ పర్యవేక్షణ, సమర్థ ఇన్సులిన్ చికిత్స (సూచించినట్లయితే) మరియు అన్ని వైద్య సిఫార్సులకు కట్టుబడి ఉండటం ద్వారా సులభతరం అవుతుంది.

డయాబెటిస్‌లో మూర్ఛలకు చికిత్స చేసే మరో పద్ధతి ఫిజియోథెరపీ. ఆదర్శవంతంగా, వ్యాయామాల సంక్లిష్టతను చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్లో వైద్యుడు మరియు బోధకుడు వ్యక్తిగతంగా అభివృద్ధి చేయాలి. సాధారణంగా వ్యాయామాలలో మడమ నుండి కాలి వరకు రోలింగ్, అబద్ధాల వ్యాయామాలు ఉంటాయి. ఉపశమన ఉపరితలంపై చెప్పులు లేకుండా నడవడం మరియు రక్త ప్రసరణ మరియు అవయవాల జీవక్రియను ప్రేరేపించే ప్రత్యేక అనుకరణ యంత్రాలపై శిక్షణ ఇవ్వడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

కుదింపు లక్షణాలతో ప్రత్యేక నిట్‌వేర్ ధరించడం మంచిది. డయాబెటిస్ కోసం షూస్ సింథటిక్ గా ఉండకూడదు, పాదం పిండి మరియు మొక్కజొన్నలకు దారితీస్తుంది. డయాబెటిస్‌లో న్యూరోపతి మరియు యాంజియోపతి నివారణ సున్నితత్వం కోల్పోవడం మరియు డయాబెటిక్ ఫుట్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను నివారిస్తుంది.

విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు

డయాబెటిస్‌లో తిమ్మిరి ఎందుకు వస్తుంది మరియు వాటిని ఎలా చికిత్స చేయాలి

• కాళ్ళ గురించి
• తిమ్మిరి గురించి
• కారణాల గురించి
• చికిత్స గురించి

డయాబెటిస్ తిమ్మిరి గురించి

ఇది డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ఇది మానవ శరీరం యొక్క అత్యంత వైవిధ్యమైన వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన వ్యాధి. అందువల్ల, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, వివిధ అవయవాల పనితీరులో ఆటంకాలు ఏర్పడతాయి. ఇది ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలకు కూడా వర్తిస్తుంది, దీని ఫలితంగా తిమ్మిరి సంభవిస్తుంది. వాటి కారణం ఏమిటనే దాని గురించి మరియు తరువాత ఈ దృగ్విషయం యొక్క చికిత్స గురించి తరువాత వచనంలో.

మధుమేహంతో, పరిధీయ నరాలకు నష్టం జరుగుతుంది. ఫలితంగా ఈ గాయాలు ఈ ప్రాంతంలో తీవ్రమైన నొప్పికి దారితీస్తాయి:

ఇటువంటి అనుభూతులు చాలా కాలం పాటు ఉంటాయి మరియు చాలా తరచుగా నిద్రలో లేదా సాయంత్రం చివరిలో కనిపిస్తాయి. అలాగే, మధుమేహంతో, ఒక వ్యక్తి కాళ్ళలో జలదరింపు అనుభూతిని మరియు గూస్బంప్స్ యొక్క ఒక రకమైన “క్రాల్” ను ఎదుర్కోవచ్చు. దూడ కండరాలలో సుదీర్ఘ నడక తరువాత తిమ్మిరి సంభవిస్తుంది. ఇది ప్రధానంగా రాత్రి సమయంలో కూడా వ్యక్తమవుతుంది.

డయాబెటిస్‌లో, డయాబెటిక్ న్యూరోపతి లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో తదుపరి అభివృద్ధి విషయంలో, ఇతర సంకేతాలు బాగా తలెత్తుతాయి. వారి వ్యక్తీకరణలు మరియు పరిణామాలలో అవి చాలా తీవ్రమైనవి మరియు ప్రమాదకరమైనవి.

తిమ్మిరి ఎలా వస్తుంది?

కాళ్ళలో తిమ్మిరి పదునైనది మరియు అసంకల్పితంగా తగ్గుతుంది మరియు తీవ్రమైన నొప్పిని రేకెత్తించే కండరాల సమూహాలలో పెరుగుతుంది. మూర్ఛ యొక్క వ్యవధి మారుతూ ఉంటుంది మరియు మూడు నుండి ఐదు సెకన్ల నుండి 10 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది. తగినంత బలమైన చొచ్చుకుపోయే నొప్పి కూడా ఉంటుంది. ఆమె కండరాలు చాలా కాలం పాటు చాలా సున్నితంగా ఉండటం ఆమె లక్షణం. ముఖ్యంగా ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో జరుగుతుంది, తక్కువ తరచుగా మొదటిది.

వాస్తవానికి, డయాబెటిస్ కారణంగా ఏర్పడే చాలా తరచుగా మూర్ఛలతో, మొదటగా, ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయాలి. ఏదేమైనా, శీఘ్రంగా గుర్తుంచుకునే మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన కొన్ని నియమాలు రాత్రి సమయంలో వచ్చే తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి మరియు సరిదిద్దడానికి వీలు కల్పిస్తాయి.

కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి దుస్సంకోచంగా భావించినట్లయితే, అది అవసరం:

1. మంచం మీద కూర్చోవడానికి వీలైనంత సౌకర్యంగా ఉంటుంది,
2. రెండు కాళ్ళను క్రిందికి తగ్గించండి
3. జాగ్రత్తగా మరియు నెమ్మదిగా చల్లని మరియు కఠినమైన అంతస్తులో నిలబడండి.

మధుమేహంలో చాలా ముఖ్యమైన శరీరం యొక్క స్థానం నిటారుగా ఉండాలి, కాళ్ళు కలిసి ఉండాలి.

మూర్ఛలు సంభవించినప్పుడు, చర్యల యొక్క మరింత అల్గోరిథం కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది: మీరు తగినంత లోతైన శ్వాస తీసుకోవాలి, మీ కాలిని పట్టుకోండి మరియు వాటిని మీ వైపుకు లాగండి.

తిమ్మిరిని తొలగించిన తరువాత, దూడ-రకం కాలు కండరాల యొక్క తేలికపాటి మసాజ్ నిరుపయోగంగా ఉండదు.

మూర్ఛలు సంభవించడానికి కారణాలలో ఒకటి మానవ శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణం. ఇది వివిధ కారణాల వల్ల జరుగుతుంది: వేసవి వేడిలో, ఉబ్బిన స్నానంలో లేదా ఆవిరి స్నానంలో, చురుకైన మరియు కఠినమైన క్రీడా శిక్షణ తర్వాత. ఇది చెమటను పెంచుతుంది, మరియు శరీరం పెద్ద మొత్తంలో ద్రవాన్ని కోల్పోతుంది.

రక్తపోటు మాత్రమే కాకుండా, గుండె ఆగిపోవడం కూడా చికిత్స చేసే ప్రక్రియలో, మూత్రవిసర్జన సూచించబడతాయి. వారు రాత్రి సమయంలో దూడ కండరాలలో తిమ్మిరిని రేకెత్తిస్తారు, ఎందుకంటే శరీరానికి చాలా ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ రావు. మేము పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం గురించి మాట్లాడుతున్నాము - అవన్నీ కండరాల హేతుబద్ధమైన సంకోచం మరియు సడలింపుకు, అలాగే నరాల ప్రేరణల యొక్క తదుపరి ప్రసారానికి అవసరం.

దృగ్విషయం యొక్క మూర్ఛలు మరియు కారణాల గురించి

వివరించిన దృగ్విషయానికి మరొక కారణం పరిగణించాలి:

• దూడ కండరంలోకి ప్రవేశించే ఉత్తేజకరమైన మరియు నిరోధక రకం సంకేతాల అసమతుల్యత,
• దాని సంకోచానికి పెరిగిన రిఫ్లెక్స్.

అడెనోసిన్ ట్రిఫాస్ఫోరిక్ ఆమ్లం (ఎటిపి) ఏర్పడటం మరియు ప్రాసెసింగ్ తగ్గిన సందర్భంలో ఇవన్నీ జరుగుతాయి, అందువల్ల కాళ్ళ నెమ్మదిగా కండరాల లోపల ఉన్న అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలు క్షీణతను అనుభవిస్తాయి, అలాగే వారి విశ్రాంతి సామర్థ్యంలో గణనీయమైన తగ్గుదల. రక్త స్నిగ్ధత, నాళాలలో రోగలక్షణ ప్రక్రియలు, కండరాల అధిక పని, మార్పుకు సంభవిస్తే అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలు మందగిస్తాయి, ఇది సంకోచానికి ప్రతిచర్యలను పెంచుతుంది.

అదనంగా, అధిక రోజువారీ పని చేసే స్థితిలో ఇది జరుగుతుంది. అందువల్ల, డయాబెటిస్‌లో కండరాల సంకోచాలు వివిధ కారణాల వల్ల ప్రేరేపించబడతాయి: జ్వరం నుండి ఒత్తిడి మరియు కాల్షియం లోపం వరకు.

డయాబెటిస్ యొక్క సమర్పించిన వ్యక్తీకరణల చికిత్సలో ఆధారం ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలుగా పరిగణించాలి. ఏదేమైనా, అన్ని రకాల వ్యాయామాలు చేసే ముందు, నిపుణుడితో సంప్రదించడం అత్యవసరం, ఎందుకంటే రకరకాల వ్యతిరేకతలు ఉండవచ్చు. దిగువ అంత్య భాగాల తిమ్మిరి చాలా సరళంగా ఉన్నప్పుడు చాలా సరిఅయిన వ్యాయామాల యొక్క సుమారు జాబితా.

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు బొటనవేలు నుండి మడమ వరకు నెమ్మదిగా రోలింగ్ చేయాలి, మరియు ఆ తరువాత, కొంచెం విశ్రాంతి తీసుకొని, తదుపరి వ్యాయామానికి వెళ్ళండి.

తరువాత, మీరు మీ కాలిపై పైకి లేవాలి, ఆపై నెమ్మదిగా మీ మడమలతో నేలకు తగ్గించండి. డయాబెటిస్ కోసం ఈ వ్యాయామం తరువాత, కొద్దిగా విశ్రాంతి సిఫార్సు చేయబడింది.

నిపుణులు ఎక్కువగా సిఫార్సు చేసే వ్యాయామాలలో చివరిది, మీ కాళ్ళను మీ వెనుక భాగంలో, ప్రత్యామ్నాయంగా లేదా కలిసి పైకి లేపడం. వీలైతే, మీరు తప్పక:

1. మోకాళ్ళలో వాటిని నిఠారుగా ఉంచండి,
2. సర్కిల్‌లో నెమ్మదిగా అడుగుజాడలు వేయండి.

తిమ్మిరిని వదిలించుకోవటం సాధ్యమేనా?

అలసట తగినంత వేగంగా సంభవించిన సందర్భంలో, దాని అమలును ఆపడం చాలా సరైనది. ఈ సందర్భంలో, మూర్ఛలు చాలా తక్కువ తరచుగా జరుగుతాయి. ఈ వ్యాయామాలు చేసిన తరువాత, మీరు కొంతకాలం బూట్లు లేకుండా గది చుట్టూ నడవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది డయాబెటిస్‌కు చాలా ముఖ్యమైన అవయవాలను సాగదీయడం సాధ్యం చేస్తుంది.

భౌతిక ప్రణాళిక యొక్క సరైన లోడ్ కాళ్ళలో రక్త ప్రసరణను ఉత్తేజపరిచేలా చేస్తుంది. ఇది అవసరమైన శక్తితో కండరాలను పోషించే ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది మరియు ఏ రకమైన మధుమేహంలోనైనా అవాంఛిత తిమ్మిరికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే, దిగువ అంత్య భాగాలలో రక్త ప్రసరణను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి, ఒక నిర్దిష్ట కుదింపు నిట్వేర్ ఖచ్చితంగా ఉంటుంది.

ఇది మధుమేహంతోనే కాకుండా, అనారోగ్య సిరలు మరియు దిగువ అంత్య భాగాలతో ఇతర సమస్యలకు కూడా సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా, రక్త ప్రసరణ పరంగా దాని సామర్ధ్యాల కారణంగా, కుదింపు అల్లిన వస్తువులు తిమ్మిరిని అధిగమించడానికి సంపూర్ణంగా సాధ్యపడతాయి, క్రమంగా మరియు క్రమపద్ధతిలో చేస్తాయి.

వాటిని ఎదుర్కోవటానికి, బూట్లు స్థిరంగా సౌకర్యవంతంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండటం కూడా ముఖ్యం, అనగా, మీ పాదాన్ని పిండవద్దు మరియు ఫలితంగా, మొక్కజొన్నలకు దారితీయవద్దు. మీకు తెలిసినట్లుగా, మొదటి మరియు రెండవ రకం రెండింటికి వ్యతిరేకంగా వారికి వ్యతిరేకంగా పోరాటం చాలా కష్టం.

అందువల్ల, మూర్ఛ యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు వాటిని ఎదుర్కోవటానికి, మీరు తప్పనిసరిగా ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

ఇది మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

డయాబెటిస్‌లో మూర్ఛ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

డయాబెటిస్ సమయంలో సంభవించే మూర్ఛలు రోగికి శరీరంలో సమస్యల ఉనికిని చూపుతాయి, కాబట్టి ఈ దృగ్విషయానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి.

మూర్ఛ యొక్క కారణాలు మరియు అసహ్యకరమైన లక్షణాలను అధిగమించడానికి, సమయానికి మందులు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, మరియు రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు కారణం కాకుండా ఆహారాన్ని ఖచ్చితంగా పాటించండి - అప్పుడు ఈ దృగ్విషయం రోగిని ఇబ్బంది పెట్టే అవకాశం తక్కువ.

మూర్ఛలు కనిపించకుండా ఉండటానికి, వీటి లక్షణాలు అసహ్యకరమైనవి మాత్రమే కాదు, బాధాకరమైనవి కూడా, కొన్ని నియమాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం:

• డయాబెటిస్తో సహా అన్ని వ్యాధులకు సకాలంలో చికిత్స చేయండి
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని మాత్రమే తీసుకోండి
• ఒత్తిడి మరియు నాడీ పరిస్థితులను నివారించండి,
• చెడు అలవాట్లను వదులుకోండి,
• శారీరక శ్రమను సర్దుబాటు చేయండి మరియు వీలైనంత ఎక్కువ సమయం క్రీడలకు కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి.

డయాబెటిస్ అభివృద్ధి సమయంలో తిమ్మిరి ఎందుకు వస్తుంది?

డయాబెటిస్ అన్ని మానవ అవయవాల పనిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుండటం వలన, మూర్ఛ యొక్క కారణాలు వాటి పనితీరు యొక్క పనిచేయకపోవడం. ఈ అసహ్యకరమైన దృగ్విషయానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలు డీహైడ్రేషన్, ఎందుకంటే అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెద్ద మొత్తంలో నీటిని పీల్చుకోవడం అవసరం.

అలాగే, శరీరంలో కొన్ని ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ కొరత ఉన్నప్పుడు ఈ దృగ్విషయం సంభవిస్తుంది, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• మెగ్నీషియం,
• పొటాషియం,
• సోడియం,
• జింక్.

పోషకాలు లేకపోవడం వల్ల, కండరాల పని మరియు సడలింపుకు కారణమయ్యే విధానం ఉల్లంఘించబడుతుంది, ఇది వాటి పదునైన మరియు అసహ్యకరమైన సంకోచానికి కారణమవుతుంది.

మధుమేహంతో, నరాల ప్రసరణ యొక్క ఉల్లంఘన ఉంది - ఈ కారణంగా, వాటిలో అసమతుల్యత కనిపిస్తుంది, ఇది విశ్రాంతి మరియు ఉత్తేజితతకు కారణమవుతుంది. తత్ఫలితంగా, వారు ఎక్కడికి వెళ్ళలేరు మరియు కండరాలు సంకోచించటం ప్రారంభిస్తాయి, వ్యక్తికి తీవ్రమైన నొప్పిని ఇస్తుంది.

ఏ రకమైన మధుమేహంలోనైనా, ATP సంశ్లేషణ రుగ్మత సంభవిస్తుంది. ఇది ఆమ్ల పరిమాణం తగ్గడానికి దారితీస్తుంది, ఇది కండరాలలో సంభవించే జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘనకు కారణమవుతుంది. తత్ఫలితంగా, డయాబెటిస్‌లో రోగలక్షణ ప్రక్రియలు కండరాలలో జీవక్రియ వ్యర్థాలు పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తాయి, ఇది వాటి అధిక పనికి కారణమవుతుంది మరియు తగ్గింపుకు కారణమవుతుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న వ్యక్తి భారీ శారీరక శ్రమతో నిమగ్నమై ఉంటే మరియు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే, ఇది కండరాల నిర్మాణాన్ని ఉల్లంఘించడానికి దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే వారు విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోలేరు.ఇది మూర్ఛలకు కూడా కారణమవుతుంది, అంతేకాక, ఇది ప్రతిరోజూ మరింత బాధాకరంగా మారుతుంది.

మూర్ఛ యొక్క లక్షణాలు

నిద్రలో లేదా శరీర స్థానం మారినప్పుడు, కండరాలు వారి ఉద్రిక్తతను మార్చవలసి వస్తుంది, ఇది తిమ్మిరి మరియు తీవ్రమైన నొప్పికి కారణమవుతుంది. ఫలితంగా, ఒక అవయవాన్ని “ఉపయోగించడం” అసాధ్యం అవుతుంది. రాత్రికి కాలు తిమ్మిరి సంభవించినట్లయితే, ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోలేడు మరియు నిద్రపోలేడు, ఎందుకంటే షీట్ యొక్క తేలికపాటి స్పర్శతో కూడా, గుడ్లు కాలిపోయి, గుచ్చుతాయి.

నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతలో కాలు తిమ్మిరి యొక్క లక్షణాలు:

• సంచలనాన్ని జలదరింపు,
• కండరాల బిగుతు
• జలదరింపు దూడలు
• దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క సున్నితత్వం యొక్క ఉల్లంఘన, అలాగే వాటి పొడవైన తిమ్మిరి.

మీరు ఈ దృగ్విషయం యొక్క లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, అలాగే ఈ పరిస్థితికి కారణమని సూచించినట్లయితే, హాజరైన వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం, వారు పరీక్ష తర్వాత, రోగిని తీవ్రమైన మరియు తీవ్రమైన నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించే చికిత్సను సూచిస్తారు.

రోగికి సహాయపడే పద్ధతులు

మూర్ఛ చికిత్స వైద్య సంరక్షణ అందించే ముందు ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి డయాబెటిస్ రోగికి ప్రథమ చికిత్సతో పరిచయం ఉండాలి, ఇది ఈ అసహ్యకరమైన దృగ్విషయాన్ని సొంతంగా ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది:

• శరీరం యొక్క స్థానాన్ని మార్చండి (ప్రాధాన్యంగా కూర్చోవడం)
• వడకట్టేటప్పుడు రెండు కాళ్ళను కలిపి ఉంచండి
• మీ అవయవాలను నేలపై ఉంచండి
• చల్లని ఉపరితలంపై చెప్పులు లేకుండా నిలబడటానికి ప్రయత్నించండి.

ఈ దృగ్విషయం మీరు నడుస్తున్నట్లు కనుగొంటే, మీరు మీ కండరాలను సాధ్యమైనంతవరకు బిగించి, ఆపై మీ కాలిని మీ వైపుకు లాగడానికి ప్రయత్నించండి.

డయాబెటిస్ నిర్భందించటం చికిత్స

ఈ దృగ్విషయం యొక్క చికిత్స ఎండోక్రినాలజిస్ట్ పర్యవేక్షణలో జరుగుతుంది, ఎందుకంటే ఈ వైద్యుడు దూడ మూర్ఛలు కనిపించే కారణాలు మరియు లక్షణాలను బాగా తెలుసు.

అన్నింటిలో మొదటిది, నిపుణుడు “యాంటికాన్వల్సెంట్” సమూహానికి చెందిన మందులను సూచిస్తాడు. అతను విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకోవడం, పోషణను సర్దుబాటు చేస్తాడు. తీవ్రమైన నొప్పి విషయంలో, గతంలో సూచించిన to షధానికి అనుకూలంగా ఉండే నొప్పి నివారణ మందులను సూచించే హక్కు వైద్యుడికి ఉంది.

మానసిక రుగ్మత ఉన్న రోగులకు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు కండరాల సడలింపు మందులు సూచించబడతాయి.

మరింత కష్టమైన సందర్భాల్లో, అలాగే చికిత్సా ప్రభావం లేనప్పుడు, రోగులు సూచించబడతారు:

• అయస్కాంత ప్రేరణ,
• పల్స్ థెరపీ
• ఎలక్ట్రోథెరపీని
• ఎలక్ట్రోఫొరెసిస్పై.

ముఖ్యమైనది: మూర్ఛ చికిత్స మధుమేహ చికిత్సలో శరీరానికి సహాయపడే ఇన్సులిన్ మరియు ఇతర drugs షధాలను తీసుకోవడం ప్రభావితం చేయకూడదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడే take షధాలను రోగులు మర్చిపోకూడదు, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా అసహ్యకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

డయాబెటిస్‌లో లెగ్ క్రాంప్స్‌కు కారణాలు మరియు చికిత్స

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది పరిధీయ నరాలతో సహా అన్ని మానవ అవయవాలను ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ వ్యాధి. అటువంటి నరాల ఓటమి కాళ్ళు మరియు దూడలలో తీవ్రమైన నొప్పి మరియు కండరాల సంకోచానికి దారితీస్తుంది. అందుకే డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో కాలు తిమ్మిరి అనేది ఒక సాధారణ సంఘటన, ఇది సకాలంలో మరియు సమగ్రమైన చికిత్సతో మాత్రమే తొలగించబడుతుంది.

తిమ్మిరి అంటే ఏమిటి?

తిమ్మిరి దుస్సంకోచాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క కండరాలలో సంభవించే సంకోచాలు. వారు అసంకల్పితంగా వస్తారు, ఇది రోగికి తీవ్రమైన, కొన్నిసార్లు భరించలేని నొప్పిని తెస్తుంది. ఇటువంటి తగ్గింపులు వివిధ పరిమితుల్లో ఉంటాయి - కొన్ని సెకన్ల నుండి చాలా నిమిషాల వరకు.

డయాబెటిస్‌తో మూర్ఛ ఒక నిర్దిష్ట కాలానికి ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో అసౌకర్యం మరియు సున్నితత్వాన్ని వదిలివేస్తుంది, కాబట్టి ఈ దృగ్విషయం తర్వాత చాలా మంది రోగులు మంచం నుండి బయటపడలేరు లేదా వారి పాదాలకు అడుగు పెట్టలేరు. ఈ రోజు, వైద్యులు కాళ్ళు, వెనుక మరియు పండ్లలో చాలా తరచుగా తిమ్మిరిని గమనిస్తారు, అయితే సంకోచం ఒక కండరాలలో మరియు కండరాల సమూహంలో సంభవిస్తుంది.

నొప్పికి కారణమేమిటి?

నొప్పి మరియు అసహ్యకరమైన లక్షణాలు తలెత్తుతాయి ఎందుకంటే తక్కువ సమయంలో కండరాలు పెద్ద మొత్తంలో వ్యర్థాలను స్రవిస్తాయి, ఇది శరీర పరిస్థితిని ఉత్తమంగా ప్రభావితం చేయదు. ఇటువంటి వ్యర్థాలు నరాల చివరల చికాకును కలిగిస్తాయి మరియు అందువల్ల ఒక వ్యక్తి తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తాడు.

డయాబెటిస్ తిమ్మిరి ప్రమాదం ఏమిటి?

డయాబెటిక్ న్యూరోపతి యొక్క రూపాన్ని సూచిస్తున్నందున, కాలు కండరాల సంకోచం ఎల్లప్పుడూ భయంకరమైన గంటగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ పాథాలజీ అభివృద్ధి ఫలితంగా, రోగి నడవలేరు, తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తారు, దీనికి చికిత్స కొంతకాలం మాత్రమే సానుకూల ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.

తత్ఫలితంగా, న్యూరోపే రోగిని కార్డియాక్ అరెస్ట్ తో బెదిరిస్తుంది, ఇది హృదయ స్పందన రేటుకు భంగం కలిగిస్తే జరుగుతుంది. న్యూరోపతి యొక్క లక్షణాలు, దీనిలో మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి ప్రవర్తించాలి సంక్లిష్ట చికిత్స:

కాళ్ళ జలదరింపు, దూడల యొక్క సున్నితత్వం, బాకు నొప్పి, కండరాలు కాలిపోవడం, కాళ్ళ తిమ్మిరి, “వింత” నడక.

రాత్రి తిమ్మిరి - కారణం ఏమిటి మరియు చికిత్స ఏమిటి?

దూడ కండరాల రాత్రి తిమ్మిరి, లేదా కండరాల దుస్సంకోచం, ఒక కండరాల లేదా మొత్తం సమూహం యొక్క అసహ్యకరమైన మరియు తీవ్రమైన సంకోచం, ఇది తీవ్రమైన నొప్పితో ఉంటుంది. అదే సమయంలో, తిమ్మిరి శరీరంలోని ఏదైనా కండరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ చాలా తరచుగా రెండు కీళ్ల పనికి కారణమయ్యే వారు బాధపడతారు.

శ్రద్ధ! ఈ దూడకు చెందినది. ఈ పరిస్థితి చాలా సాధారణం, మరియు ముందుగానే లేదా తరువాత దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని ఎదుర్కొంటారు. అదే సమయంలో, ప్రశ్న వెంటనే తలెత్తుతుంది - ఈ పాథాలజీకి కారణం ఏమిటి మరియు మూర్ఛలను ఒక వ్యాధి అని పిలుస్తారు లేదా అవి వాటి లక్షణాలను ఇంకా వ్యక్తపరచని ఇతర రోగలక్షణ పరిస్థితుల యొక్క వ్యక్తీకరణలేనా?

అదే సమయంలో, కండరాల సంకోచాల యొక్క తీవ్రత ఒక చిన్న టిక్ నుండి - మెలితిప్పినట్లు చాలా బలంగా ఉంటుంది, ఇది తీవ్రమైన నొప్పితో ఉంటుంది. ఇటువంటి తిమ్మిరి కొన్ని సెకన్ల నుండి 15 నిమిషాల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, రాత్రి సమయంలో ఇటువంటి అనేక దాడులు సంభవించవచ్చు.

మరియు అవి ముఖ్యంగా బలంగా ఉంటే, దాడి జరిగిన కొద్ది రోజుల్లోనే, దూడ కండరాలలో నొప్పి కొనసాగుతుంది మరియు తాపజనక ప్రక్రియ కూడా ప్రారంభమవుతుంది.

మూర్ఛ యొక్క శబ్దవ్యుత్పత్తి శాస్త్రం?

తిమ్మిరి ఎందుకు సంభవిస్తుందనే ప్రశ్నకు ఏ వైద్యుడు ఇంకా ఖచ్చితమైన సమాధానం ఇవ్వలేడు. ఏదేమైనా, ఈ అసహ్యకరమైన దృగ్విషయాన్ని అధ్యయనం చేసిన మొత్తం సమయం, వారి రూపానికి దోహదపడే అనేక కారణాలు గుర్తించబడ్డాయి. వాటిలో సర్వసాధారణంగా పరిగణించవచ్చు:

తీవ్రమైన వ్యాయామం లేదా సుదీర్ఘ నడక కారణంగా దూడ కండరాల ఓవర్‌స్ట్రెయిన్. స్థిరమైన స్థితితో సంబంధం ఉన్న వృత్తులు. చాలా తరచుగా, అమ్మకందారులు, క్షౌరశాలలు, గైడ్లు, స్టీవార్డెస్, టర్నర్లలో ఇటువంటి పాథాలజీని గమనించవచ్చు. సుదీర్ఘ సిట్టింగ్‌తో సంబంధం ఉన్న వృత్తులు, ప్రత్యేకించి ఒక వ్యక్తి ఒక కాలును మరొకదానిపైకి విసిరినప్పుడు లేదా వాటిని కుర్చీ కింద దాటినప్పుడు. నిర్జలీకరణము. రక్తపోటును తగ్గించే లేదా కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే కొన్ని మందులు తీసుకోవడం.

అలాగే, దూడ కండరాలలో రాత్రి తిమ్మిరికి కారణం కొన్ని వ్యాధులు. ఉదాహరణకు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, తక్కువ రక్తంలో చక్కెర మరియు పార్కిన్సన్ వ్యాధితో ఈ పరిస్థితి తరచుగా గమనించవచ్చు.

శరీరంలో హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం కూడా దీనికి దారితీస్తుంది, ఉదాహరణకు, థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క సరికాని పనితీరు లేదా ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క అసమతుల్యత, ముఖ్యంగా పొటాషియం, కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం. అలాగే, గర్భధారణ సమయంలో దూడలలో దుస్సంకోచాలు సంభవిస్తాయి.

రకాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

ఈ రోజు వరకు, రాత్రి దూడలలో 2 రకాల దుస్సంకోచాలు ఉన్నాయి. మొదటి రకాన్ని ఇడియోపతిక్ అంటారు. వాటి కారణం తెలియదు, కాబట్టి వారిని ఇడియోపతిక్ అంటారు. చాలా తరచుగా అవి బలమైన శారీరక శ్రమ తర్వాత, అలాగే కాలుకు రక్త ప్రవాహాన్ని అకస్మాత్తుగా ఉల్లంఘించిన తరువాత సంభవిస్తాయి.

ఇడియోపతిక్ మూర్ఛలు యువతలోనే కాదు, వృద్ధులలో కూడా సంభవిస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, కారణం వృద్ధాప్యంలో స్నాయువులను తగ్గించడం. ఒక రకమైన పాథాలజీ లేదా గర్భం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా ద్వితీయ మూర్ఛలు సంభవిస్తాయి.

చాలా తరచుగా, న్యూరోలాజికల్ వ్యాధులు లేదా పరిధీయ న్యూరోపతి కారణమని చెప్పవచ్చు. ఇందులో కాలేయ వ్యాధి, విషం మరియు నిర్జలీకరణం కూడా ఉన్నాయి. ఇటువంటి దాడులు కనిపించడానికి కొన్ని ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. వీటిలో కిందివి ఉన్నాయి:

50 ఏళ్లు పైబడిన వారు. శారీరక ఓవర్‌స్ట్రెయిన్. గర్భం. చదునైన అడుగులు. కాళ్ళ వైకల్యం. మందులు తీసుకోవడం.

వాస్తవానికి, అన్ని గర్భిణీ స్త్రీలకు అలాంటి సమస్యలు ఉండవు, మరియు చదునైన పాదాలతో ఉన్న ప్రజలందరూ వాటిని వ్యక్తపరచలేరు. అయితే, ఈ అంశాలపై ఖచ్చితంగా ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి.

మానవ శరీరంలో మూర్ఛలకు కారణమేమిటి

దూడ కండరాలలో రాత్రి తిమ్మిరి ఎక్కువగా రాత్రి సమయంలో కనిపిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి ఆకస్మిక పదునైన నొప్పి నుండి దూడలో దుస్సంకోచం లేదా కుదింపు రూపంలో మేల్కొంటాడు. ఈ సందర్భంలో, దుస్సంకోచం తీవ్రమైన నొప్పితో సంభవించేంత సున్నితంగా ఉంటుంది.

ముఖ్యమైనది: ఇరుకైన కండరాలు దట్టంగా మరియు గట్టిగా మారుతాయి. దిగువ కాలు యొక్క చర్మం క్రింద వాటిని బాగా తాకవచ్చు. అదనంగా, వాటి ఆకారం కూడా బాగా మారిపోతుంది. దుస్సంకోచం స్వల్పంగా ఉంటే, అప్పుడు వ్యక్తి చర్మం కింద కండరాలు మెలితిప్పినట్లు అనిపించవచ్చు.

దాడి కొన్ని సెకన్లు లేదా 15 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది. పదునైన కండరాల సంకోచం చాలా తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి నొప్పి నివారణ మందులను కూడా తీసుకోవాలి.

తీవ్రమైన నొప్పి మరియు తరచూ దాడులు ఒక వ్యక్తి సాధారణంగా నిద్రపోకుండా ఉండటానికి మరియు నిద్రలేమి క్రమంగా అభివృద్ధి చెందడానికి దారితీస్తుంది. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, అటువంటి మొదటి దాడి తరువాత మీరు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

డ్రగ్ థెరపీ

దూడ కండరాల రాత్రి తిమ్మిరికి కారణం కనుగొనబడకపోతే, అప్పుడు వైద్యుడు తగిన చికిత్సను సూచించలేడు. అందువల్ల, అటువంటి దాడి సమయంలో, మీరు మీరే పరిస్థితిని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, కాలును ముందుకు లాగడానికి ప్రయత్నించండి లేదా పైకి లేపండి మరియు సాగదీయండి.

అలాగే, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక కాలు మీద నిలబడటం సహాయపడుతుంది - తిమ్మిరి సంభవించిన దానిపై. బాగా, మసాజ్ మరియు కాంట్రాస్ట్ షవర్ కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు వాటిలో తలెత్తిన ఉద్రిక్తతను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. Drugs షధాల విషయానికొస్తే, ఇక్కడ ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు టాబ్లెట్ సూత్రీకరణలు:

1. డిఫెనైల్హైడ్రామైన్ హైడ్రోక్లోరైడ్.
2. కాల్షియం సన్నాహాలు.
3. మెగ్నీషియం సన్నాహాలు.
4. క్వినైన్ సల్ఫేట్.
5. మెప్రోబమేట్.
6. సీ ఓటర్.
7. అరల్.
8. Plaquenil.
9. Tegretol.
10. Dilantin.

అయితే, మీరు ఈ drugs షధాలను వైద్యుడి కఠినమైన పర్యవేక్షణలో మాత్రమే తీసుకోవాలి మరియు ఈ పాథాలజీ యొక్క కారణం స్పష్టం చేసిన తర్వాత మాత్రమే.

నివారణ

పొటాషియం, కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి పదార్ధాల తీసుకోవడం పెంచడం మొదటి విషయం. ఇది చేయుటకు, మీరు ప్రత్యేకమైన మల్టీవిటమిన్లను తీసుకోవచ్చు లేదా మీ ఆహారంలో ఎక్కువ పాల ఉత్పత్తులను చేర్చవచ్చు. అయినప్పటికీ, నాన్‌ఫాట్ ఉత్పత్తులలో ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు లేవని గుర్తుంచుకోవడం విలువ.

ఈ సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి వాటిని మీ డైట్‌లో చేర్చడంలో అర్థం లేదు. పొటాషియం అరటి, అవోకాడో మరియు చేప మాంసంలో లభిస్తుంది. కానీ మెగ్నీషియం గింజలు, చిక్కుళ్ళు, బచ్చలికూర మరియు వోట్మీల్ నుండి బాగా గ్రహించబడుతుంది. ప్రతిరోజూ జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు చేయమని నిర్ధారించుకోండి, కానీ ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ వక్రీకరించవద్దు.

మీరు మసాజ్ కోర్సు కూడా తీసుకోవచ్చు మరియు ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు కాంట్రాస్ట్ ఫుట్ బాత్ చేయడం మంచిది. దుస్సంకోచాలు మరియు తిమ్మిరి నివారణకు, హైహీల్డ్ బూట్లు ధరించడం మానేయడం, కాఫీ మరియు టీ వాడకాన్ని పరిమితం చేయడం మరియు చెడు అలవాట్లను వదిలివేయడం కూడా విలువైనదే.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో లెగ్ తిమ్మిరి గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి

డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధితో, రోగులకు తరచుగా కాలు తిమ్మిరి ఉంటుంది అనేది రహస్యం కాదు. వాటికి కారణమేమిటి మరియు వాటిని ఎలా వదిలించుకోవాలి? కాళ్ళలో తిమ్మిరి కనిపించడానికి కారణం రక్తంలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది.

వాస్తవం ఏమిటంటే, అధిక చక్కెర కంటెంట్ మూత్రవిసర్జనను పెంచుతుంది, మరియు దానితో, అవసరమైన అన్ని మైక్రోఎలిమెంట్లు శరీరం నుండి బయటకు వస్తాయి, వీటిలో లేకపోవడం వల్ల మూర్ఛలు వస్తాయి. డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి తిమ్మిరితో ఉంటే, మీరు మీ ఆహారంలో మెగ్నీషియం మరియు కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

మీరు ఈ సూక్ష్మపోషకాలను తగినంతగా తీసుకుంటే, మీరు విటమిన్ డి కలిగిన ఆహారాన్ని మీ ఆహారంలో చేర్చాలి, ఎందుకంటే ఇది కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం బాగా గ్రహించడానికి దోహదం చేస్తుంది. పాల ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే అవి పెద్ద మొత్తంలో భాస్వరం కలిగి ఉంటాయి, ఇది మూర్ఛ యొక్క ప్రభావాన్ని మాత్రమే పెంచుతుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి, ఇది వివిధ అవయవాల పనితీరులో ఆటంకాలు కలిగిస్తుంది. మధుమేహంలో, పరిధీయ నరాలు ప్రభావితమవుతాయి. ఈ గాయాలు కాళ్ళు, దూడలు మరియు కాళ్ళలో నొప్పికి దారితీస్తాయి. ఇటువంటి నొప్పులు చాలా కాలం పాటు ఉంటాయి, సాధారణంగా రాత్రి సమయంలో సంభవిస్తాయి.

అలాగే, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కాళ్ళలో జలదరింపు సంచలనం మరియు క్రీప్స్ క్రీప్స్ కలిగి ఉంటుంది. సుదీర్ఘ నడక తరువాత, దూడ కండరాలు తిమ్మిరి, ఇది సాధారణంగా రాత్రి సమయంలో జరుగుతుంది. వ్యాధి యొక్క మరింత అభివృద్ధి విషయంలో, ఇతర లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, మరింత తీవ్రమైన మరియు ప్రమాదకరమైనవి.

జాగ్రత్త లెగ్ తిమ్మిరి పదునైన మరియు అసంకల్పిత కండరాల సంకోచాలు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. మూర్ఛ యొక్క వ్యవధి మారుతుంది మరియు కొన్ని సెకన్ల నుండి 10 నిమిషాల వరకు మారుతుంది. చాలా పదునైన నొప్పి సాధ్యమే, ఆ తరువాత కండరాలు ఎక్కువ కాలం సున్నితంగా ఉంటాయి.

వాస్తవానికి, డయాబెటిస్ కారణంగా తరచుగా మూర్ఛలు వచ్చినప్పుడు, మొదట, ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయాలి. కానీ కొన్ని సాధారణ మరియు సరళమైన నియమాలు రాత్రి తిమ్మిరిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి. మీకు తిమ్మిరి అనిపిస్తే, మీరు మంచం మీద కూర్చోవడం, మంచం మీద నుండి మీ కాళ్ళను తగ్గించడం, ఆపై జాగ్రత్తగా చల్లని నేలపై నిలబడటం అవసరం.

శరీర స్థానం నిటారుగా ఉండాలి, పాదాలను కలిసి ఉంచాలి. తిమ్మిరితో, కింది విధానం కూడా సహాయపడుతుంది: మీరు లోతైన శ్వాస తీసుకోవాలి, మీ కాలిని మీ చేతితో తీసుకొని వాటిని మీ వైపుకు లాగండి. దుస్సంకోచాలను తొలగించిన తరువాత, దూడ కండరాల యొక్క తేలికపాటి మసాజ్ జోక్యం చేసుకోదు.

డయాబెటిస్‌లో ఈ వ్యాధి చికిత్సకు ఆధారం శారీరక చికిత్స. కానీ వివిధ వ్యాయామాలు చేసే ముందు, వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం, వ్యతిరేక సూచనలు సాధ్యమే. సుమారు మధుమేహంలో కాలు తిమ్మిరికి వ్యతిరేకంగా వ్యాయామాల జాబితా:

మేము గుంట నుండి మడమ వరకు నెమ్మదిగా రోల్స్ చేస్తాము, మా కాలిపై పైకి లేస్తాము, తరువాత నెమ్మదిగా మా మడమలను నేలమీదకు, సుపీన్ స్థానంలో, మా కాళ్ళను పైకి లేపండి, బహుశా మోకాళ్ల వద్ద నిఠారుగా, తరువాత పాదాలలో నెమ్మదిగా వృత్తాకార కదలికలు చేస్తాము. అలసట త్వరగా సంభవిస్తే, వ్యాయామం చేయడం మానేయండి. వ్యాయామాల తరువాత, మీరు మీ వేళ్లను వంచుతూ, చెప్పులు లేకుండా గది చుట్టూ నడవాలి.

అవసరమైన శారీరక శ్రమ కాళ్ళలో రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది, కండరాలను శక్తితో పోషిస్తుంది, మధుమేహంలో తిమ్మిరికి వ్యతిరేకంగా సహాయపడుతుంది. అలాగే, దిగువ అంత్య భాగాలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి, ప్రత్యేక కుదింపు నిట్వేర్ అనుకూలంగా ఉంటుంది. డయాబెటిస్ కోసం షూస్ సౌకర్యవంతంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి, పాదం పిండి మరియు మొక్కజొన్నలకు దారితీయకూడదు.

డయాబెటిక్ అడుగు మరియు తిమ్మిరి గురించి

కేశనాళికలలో స్క్లెరోటిక్ మార్పులు మరియు మధ్యంతర ద్రవం యొక్క కూర్పు కారణంగా, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, జీవక్రియ ప్రక్రియలలో హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క అనివార్య సహచరులు మరియు కణాలకు అవసరమైన పోషకాల సాధారణ సరఫరా క్షీణిస్తుంది. ఇది కండరాలు, ఎముకలు, చర్మం మరియు నరాల ఫైబర్‌లను ప్రభావితం చేస్తుంది.

అందువల్ల వాపు, పొడి చర్మం, దురద, తిమ్మిరి మరియు నొప్పి, దీనిని క్లుప్తంగా యాంజియోపతి మరియు న్యూరోపతి అని పిలుస్తారు. ఈ సందర్భంలో, శరీరం ఫంగల్ మరియు సూక్ష్మజీవుల దాడులను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోలేకపోతుంది. అందువల్ల, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రోజూ పాదాలను కడుక్కోవాలని, గాయాలను నివారించాలని మరియు ముఖ్యంగా అప్రమత్తంగా ఉండాలని సలహా ఇస్తారు.

డయాబెటాలజిస్టులు 75% డయాబెటిస్ అవయవాలలో తిమ్మిరి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తున్నారని అంచనా వేశారు, ఇది చాలా తీవ్రమైన నొప్పిని ఇస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు నరాల ట్రంక్లపై మసాజ్ మరియు ఒత్తిడిని చేయలేరు, ఎందుకంటే ఇది కండరాల చిరాకు మరియు నొప్పిని పెంచుతుంది. అయితే, ఇటువంటి వ్యక్తీకరణలు మధుమేహం లేకుండా ఇబ్బంది కలిగిస్తాయి.

కాల్షియం, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం శోషణలో లోపంతో శరీరం యొక్క ఆమ్లీకరణ (అసిడోసిస్) కారణంగా ఇటువంటి ఫిర్యాదులు కనిపిస్తాయి. మనిషికి కీలకమైన ప్రాథమిక క్షార లోహాలకు పేరు పెట్టారు. ఈ మూలకాల యొక్క సమ్మేళనం యొక్క ప్రధాన ప్రత్యర్థి (విరోధి) టాక్సిక్ మెటల్ అల్యూమినియం.

దాని చౌక కారణంగా, అల్యూమినియం వంటగదిలో ప్రముఖ స్థానాన్ని పొందింది: కుండలు, ట్యాంకులు, చిప్పలు, సైనికుల బౌలర్లు మరియు ప్లేట్లు. వంటలను కడగేటప్పుడు ఈ మృదువైన లోహాన్ని ఇనుప చిప్‌లతో సులభంగా శుభ్రం చేస్తారు, ఫలితంగా, విషపూరిత లోహం యొక్క సూపర్-అనుమతించదగిన మోతాదు ఆహారంలోకి వస్తుంది (అలాగే వేడి చేసేటప్పుడు).

చిట్కా: స్క్రాప్ చేసిన మెటల్ చిప్స్ యొక్క ఉపరితలంపై మీ వేలిని స్వైప్ చేయండి - హానికరమైన మెటల్ ఆక్సైడ్ యొక్క నల్ల గుర్తులు చర్మంపై ఉంటాయి. మీరు అల్యూమినియం పాత్రల “పరిశుభ్రత” ని పర్యవేక్షిస్తే, అది దిగువ అంత్య భాగాల కండరాల తిమ్మిరికి చేరుతుంది. అదనంగా, పారాథైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి అల్యూమినియం మత్తు ద్వారా పరోక్షంగా సక్రియం అవుతుంది.

ఈ కారణంగా, బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు ఎముక పగుళ్లు ఏర్పడతాయి, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో కాల్షియం ఎముక కణజాలం నుండి తీవ్రంగా తొలగించబడుతుంది. అల్యూమినియం మరియు నికెల్‌తో మత్తును నివారించడానికి మీకు డయాబెటిస్ పుస్తకంలో సలహా లేదు. కాబట్టి, శరీరం యొక్క ఆమ్లీకరణకు మరొక శక్తివంతమైన మూలం పేరు పెట్టబడింది - అసిడోసిస్, దీని నుండి, ఈ పంక్తుల రచయిత యొక్క కొత్త భావన ప్రకారం, రెండవ రకం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ పుడుతుంది.

పైన పేర్కొన్నదాని ఆధారంగా, ప్రొఫెసర్లు A.V. "బయోలెమెంట్స్ ఇన్ మెడిసిన్" పుస్తకం నుండి కోట్ చేయడం సముచితం. స్కాల్నోయ్ మరియు I.A. Rudakova.

మెగ్నీషియం లోపం యొక్క ప్రధాన వ్యక్తీకరణలు:

అలసట, చిరాకు, ఆకలి లేకపోవడం, వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు, మలబద్ధకం, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు (మెగ్నీషియం-ఆధారిత అరిథ్మియా, యాంజియోపాస్మ్, ఆంజినా పెక్టోరిస్, థ్రోంబోసిస్ మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాలతో రక్తపోటు), అడ్రినల్ పనితీరు యొక్క అలసట, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ దశలు కండరాల తిమ్మిరి, యురోలిథియాసిస్ మరియు పిత్తాశయ వ్యాధి అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ దశలు, రోగనిరోధక లోపాలు (కణితి వ్యాధుల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు).

అథెరోస్క్లెరోటిక్ వాస్కులర్ డిసీజ్ వృద్ధులకు తరచూ తోడుగా ఉంటుంది. డయాబెటిస్ గురించి ఈ కారణాలపై రచయిత పుస్తకంలో, ఒక క్రొత్త అభిప్రాయం ప్రచురించబడింది - అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంభవించే సిద్ధాంతానికి అదనంగా, ఇది వృద్ధులలో మధుమేహం యొక్క ఆగమనం మరియు పురోగతికి దారితీస్తుంది, ఆయుర్దాయం గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

అథెరోస్క్లెరోసిస్తో, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే లాంగర్‌హాన్స్ ద్వీపాలు బలహీనపడతాయి లేదా పనిచేయడం కూడా ఆగిపోతాయి, కానీ ఇతర ఎండోక్రైన్ గ్రంధులు కూడా. కాల్షియం యొక్క తగినంత శోషణ, అందువల్ల శరీరం యొక్క అసిడోసిస్ కోసం ఒక అవసరం, విటమిన్ డి లోపంతో మాత్రమే కాకుండా, ఈ క్షార లోహం యొక్క శోషణను నియంత్రించే పారాథైరాయిడ్ గ్రంధుల హైపోఫంక్షన్‌తో కూడా సాధ్యమవుతుంది.

రెండు పరిస్థితులూ టెటనీ వంటి అసహ్యకరమైన మూర్ఛలకు కారణం, వీటిలో మొదటి సంకేతం వేళ్ల “రాయడం దుస్సంకోచం” అని పిలువబడుతుంది. సాయంత్రం మీరు “అవిధేయత” వేళ్లను గమనించినట్లయితే, రాత్రి లేదా ఉదయం మీరు కేఫీర్ లేదా 1-2 కాల్షియం గ్లూకోనేట్ మాత్రలను రాత్రిపూట తాగకపోతే, పాదం మరియు దిగువ కాలు యొక్క కండరాల టెటనీని ఆశించవచ్చు.

తీవ్రమైన మరియు తరచూ సందర్భాల్లో, వారు మెగ్నీషియం సన్నాహాలను, మొదటి తరం యాంటిహిస్టామైన్‌లను ఆశ్రయిస్తారు, వీటిలో డిఫెన్‌హైడ్రామైన్‌ ఉంటుంది. అల్యూమినియం యొక్క శోషణ ఆహారం యొక్క ఆమ్లతను పెంచుతుంది. అందువల్ల, అల్యూమినియం డిష్‌లో పుల్లని ఏదో ఉడికించలేము. అల్యూమినియం అచ్చులలో రొట్టెలు కాల్చడం నిషేధించబడింది.

అల్యూమినియం పాత్రలలో, ముఖ్యంగా బెర్రీలు మరియు వివిధ సేంద్రీయ ఆమ్లాలు కలిగిన పండ్ల నుండి జామ్ ఉడికించడం సిఫారసు చేయబడలేదు.

డయాబెటిక్ న్యూరోపతి యొక్క లక్షణంగా కాళ్ళ నొప్పి, తిమ్మిరి, దూడ కండరాల తిమ్మిరి

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, పరిధీయ న్యూరోపతి సర్వసాధారణం, ఇది సుష్ట పరిధీయ పాలిన్యూరోపతి, మోనోనెరోపతి మరియు అటానమిక్ (విసెరల్) న్యూరోపతి రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది. సిమెట్రిక్ పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి చాలా తరచుగా కనుగొనబడుతుంది.

ముఖ్యమైనది! దిగువ అంత్య భాగాల దూర భాగాలు ప్రధానంగా ప్రభావితమవుతాయి, కొన్నిసార్లు ఎగువ అంత్య భాగాలు ఈ ప్రక్రియలో పాల్గొంటాయి. క్లినికల్ పిక్చర్‌లో ప్రముఖమైన విషయం పెయిన్ సిండ్రోమ్, దీనికి ముందు పరేస్తేసియా (తిమ్మిరి, జలదరింపు, క్రీపింగ్ క్రీప్స్, తరువాత సున్నితత్వం లేదా హైపర్‌థెసియా కోల్పోవడం).

దూడ కండరాలలో తిమ్మిరి తరచుగా, విశ్రాంతి సమయంలో, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో సంభవిస్తుంది. నొప్పి విశ్రాంతి సమయంలో, రాత్రి సమయంలో తీవ్రమవుతుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రోగులు శరీరమంతా నొప్పిని ఫిర్యాదు చేస్తారు, వారు హైపెరెస్తీసియాతో బాధపడుతున్నారు, ఒక షీట్ యొక్క స్పర్శ కూడా పదునైన బర్నింగ్ సంచలనాన్ని కలిగిస్తుంది.

న్యూరోలాజికల్ స్థితిలో, తగ్గుదల ఉంది, ఆపై స్నాయువు పెరియోస్టీల్ రిఫ్లెక్స్ లేకపోవడం, ప్రధానంగా అకిలెస్ మరియు మోకాలి. త్వరలో కంపన సున్నితత్వం కోల్పోతుంది, ఈ ప్రక్రియ మొత్తం నరాల ట్రంక్ వరకు వ్యాప్తి చెందడంతో, అన్ని రకాల సున్నితత్వం కోల్పోవచ్చు - స్పర్శ, బాధాకరమైన, స్థాన.

ఈ దశలు చాలా ప్రమాదకరమైనవి, గాయం, పాదాలకు కాలిన గాయాలు, రోగికి అనిపించదు. ఇటువంటి రోగులకు తరచుగా లోతైన న్యూరోపతిక్ అల్సర్ ఉంటుంది. డయాబెటిక్ న్యూరోపతి ఒకటి లేదా అనేక నరాల ట్రంక్ల (ఫెమోరల్, సయాటిక్, మీడియన్, ఉల్నార్) యొక్క ఒకే అసమాన గాయాల రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది.

పరిధీయ న్యూరోపతి యొక్క తీవ్రమైన అభివ్యక్తి ప్రాక్సిమల్ డయాబెటిక్ అమియోట్రోఫీ. ఈ రూపం యొక్క ఆధారం వెన్నుపాము యొక్క పూర్వ కొమ్ములు, పరిధీయ నరములు, కటి, భుజం నడికట్టుకు నష్టం కలిగించే సిండ్రోమ్ కలిగి ఉంటుంది. దాని ప్రధాన సంకేతాలు:

1. తీవ్రమైన బలహీనత
2. వివిధ తీవ్రత యొక్క కండరాల క్షీణత,
3. మోహాలు మరియు నొప్పి
4. సున్నితత్వం కోల్పోవడం సాధారణంగా ఉండదు,
5. అస్తెనైజేషన్ మరియు ఎమసియేషన్ అసాధారణం కాదు.

తక్కువ సాధారణంగా, మోనోన్యూరోపతి వివిక్త లేదా బహుళ పక్షవాతం మరియు కపాల (ట్రిజెమినల్, ఫేషియల్ మరియు ఓక్యులోమోటర్) నరాల యొక్క పరేసిస్ రూపంలో సంభవిస్తుంది.

కాళ్ళు తిమ్మిరి: ఏమి చేయాలి?

సాధారణ అభ్యాసకులు క్రమం తప్పకుండా కాలు తిమ్మిరి ఉన్న రోగుల ఫిర్యాదులను అనుభవిస్తారు, మరియు ఈ దృగ్విషయం పూర్తిగా భిన్నమైన వర్గాల ప్రజలను బాధపెడుతుంది - యువకులు మరియు వృద్ధులు, పురుషులు మరియు మహిళలు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిల్లలు.

నిద్రపోయేటప్పుడు లేదా రాత్రి సమయంలో, ఒక వ్యక్తి నిద్రలో మూర్ఛలు సంభవిస్తాయి, అతన్ని మేల్కొలపడానికి మరియు చాలా అసహ్యకరమైన క్షణాలను అనుభవించమని బలవంతం చేస్తుంది. లెగ్ తిమ్మిరి అంటే ఏమిటి, అవి ఎందుకు సంభవిస్తాయి మరియు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మా వ్యాసంలో చర్చించబడతాయి.

తిమ్మిరి విధానం

ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కండరాల సమూహాల అసంకల్పిత సంకోచాలు, నొప్పితో పాటు, మూర్ఛలు అంటారు. కాళ్ళ తిమ్మిరి, లేదా, దూడ కండరాల తిమ్మిరి యొక్క సాధారణ సంఘటన (ఇది కాలు వెనుక ఉపరితలంపై ఉంది).

ఒక నిర్దిష్ట కారణంతో, ఈ కండరం అకస్మాత్తుగా స్పాస్మోడిక్ అవుతుంది, ఇది పాదం యొక్క గరిష్ట పొడిగింపును కలిగిస్తుంది - ఒక వ్యక్తి టిప్టోపై నిలబడి ఉన్నట్లుగా. నిర్వచనం నుండి స్పష్టంగా, కండరాల దుస్సంకోచం తీవ్రమైన, తరచుగా భరించలేని నొప్పితో ఉంటుంది.

కాలు తిమ్మిరి ఎందుకు వస్తుంది

వాస్తవానికి, మూర్ఛకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి - సామాన్యమైన పోషకాహార లోపం నుండి తీవ్రమైన, ప్రాణాంతక వ్యాధుల వరకు. లెగ్ తిమ్మిరిలో ఎక్కువ భాగం క్రింద సూచించిన కారణాలను రేకెత్తిస్తాయి. శరీరంలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల అసమతుల్యత:

మెగ్నీషియం లోపం తక్కువ అవయవ మూర్ఛలు, థైరాయిడ్ వ్యాధి, బి విటమిన్ లోపం (ప్రధానంగా బి 6), దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం (ఈ వ్యాధి శరీరంపై జీవక్రియ ఉత్పత్తుల విసర్జనకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది కాబట్టి దానిపై విషపూరిత ప్రభావం ఉంటుంది). తక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ - హైపోగ్లైసీమియా. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు చాలా దూకుడు చికిత్సతో లేదా డయాబెటిస్ డైట్ పాటించనప్పుడు ఇది చాలా సాధారణం. కాళ్ళపై పొడవైన, అధిక శారీరక శ్రమ - పరుగు, నడక, ఈత, సాకర్ మరియు ఇతరులు. అనారోగ్య సిరలు, థ్రోంబోఫ్లబిటిస్. దిగువ అంత్య భాగాల నాళాలలో దీర్ఘకాలిక ప్రసరణ లోపాలు (ఆర్టిరియోస్క్లెరోసిస్ ఆబ్లిటెరన్స్ మరియు ఇతర వ్యాధులు), హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, గుండె వైఫల్యంతో పాటు, ఫలితంగా, శరీరంలోని చాలా మారుమూల భాగాలలో, ముఖ్యంగా, కాళ్ళు మరియు కాళ్ళలో రక్త ప్రవాహం బలహీనపడుతుంది. వెన్నెముక యొక్క డీజెనరేటివ్-డిస్ట్రోఫిక్ వ్యాధులు (ఆస్టియోకాండ్రోసిస్). ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ల అసమతుల్యత, అనగా రక్తంలో ఈస్ట్రోజెన్ అధికంగా ఉంటుంది. సైకో-ఎమోషనల్ ఓవర్‌స్ట్రెయిన్. దీర్ఘకాలిక నిద్ర లేకపోవడం.

మా తరచుగా తప్పు జీవనశైలి చిన్న వయస్సులోనే వాస్తవంకు దారితీస్తుంది మానవ శరీరం యొక్క వ్యవస్థలు ఒకదాని తరువాత ఒకటి విఫలమవుతాయి:

స్థిరమైన ఒత్తిడి కారణంగా, ఒత్తిడి పెరగడం మొదలవుతుంది, హైహీల్స్ ధరించడం వల్ల, సిరలతో సమస్యలు కనిపిస్తాయి, సరికాని పోషణ, హైపోవిటమినోసిస్ లేదా, అంతకన్నా దారుణంగా, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, జీర్ణవ్యవస్థ నుండి పోషకాలను రక్తంలోకి పీల్చుకోవటానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది, అంటు వ్యాధుల యొక్క స్వీయ-చికిత్స కారణంగా (ముఖ్యంగా, టాన్సిలిటిస్), గుండె జబ్బులు (పొందిన లోపాలు) మరియు మూత్రపిండాలు (గ్లోమెరులోనెఫ్రిటిస్) క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న రూపంలో సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

లెగ్ కండరాల తిమ్మిరికి ప్రధాన కారణం మెగ్నీషియం లోపం కాబట్టి, నేను ఈ సమస్యను మరింత వివరంగా హైలైట్ చేయాలనుకుంటున్నాను. మనలో చాలా మంది అసమతుల్య ఆహారం రక్తంలో మెగ్నీషియం స్థాయి క్రమంగా తగ్గుతుంది.

మా చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, కాఫీ, ఆల్కహాల్, చక్కెర మరియు పిండి ఆహార పదార్థాలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం, ఆహారం నుండి రక్తంలోకి ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్‌ను తక్కువ శోషణకు దోహదం చేస్తుంది. హైపోమాగ్నేసిమియా సంభవించినప్పుడు (రక్తంలో మెగ్నీషియం తగ్గిన స్థాయి), శరీరం కండరాల కణజాల వ్యవస్థ నుండి ట్రేస్ ఎలిమెంట్‌ను “కడగడం” ద్వారా భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

అందుకే, మీరు మెగ్నీషియం కోసం రక్త పరీక్ష చేస్తే, దాని ఫలితాలు ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్ యొక్క ప్రమాణాన్ని లేదా అధికంగా చూపుతాయి. మూర్ఛలతో పాటు, శరీరంలో మెగ్నీషియం లేకపోవడం కూడా సూచిస్తుంది ఇతర లక్షణాలు:

1. జ్ఞాపకశక్తి లోపం, శ్రద్ధ తగ్గడం, అలసట, నరాల సంకోచాలు,
2. అవయవాల తిమ్మిరి
3. చిరాకు, ఆందోళన, పీడకలలు, రాత్రిపూట చెమటలు,
4. లారింగో-, బ్రోంకస్, ఎసోఫాగోస్పాస్మ్స్ (క్రమానుగతంగా స్వరపేటిక, శ్వాసనాళం లేదా అన్నవాహిక యొక్క దుస్సంకోచాలు),
5. కడుపు నొప్పి, యాంటిస్పాస్మోడిక్స్ (డ్రోటావెరిన్, లేదా నో-స్పి, స్పాస్మోబ్రూ, పాపావెరిన్, ప్లాటిఫిలిన్), మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలు,
6. మహిళల్లో బాధాకరమైన stru తుస్రావం,
7. జుట్టు రాలడం, పెళుసైన గోర్లు,
8. పంటి నొప్పి, క్షయం,
9. గుండెలో నొప్పి, టాచీకార్డియా (పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు), వివిధ రకాల అరిథ్మియా.

రోగికి, కాలు తిమ్మిరితో పాటు, పైన వివరించిన అనేక లక్షణాలు ఉంటే, మెగ్నీషియం లోపం అసంకల్పిత కండరాల సంకోచానికి కారణాలలో ఒకటిగా పరిగణించాలి.

గర్భిణీ స్త్రీలలో కాలు తిమ్మిరి

గణాంకాల ప్రకారం, దాదాపు ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ చాలా అసహ్యకరమైన దృగ్విషయాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. "స్థితిలో ఉన్న" చాలా మంది మహిళలు ఇంకా ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఆరోగ్యంగా ఉన్నందున, మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా దీర్ఘకాలిక గుండె ఆగిపోవడం వంటి మూర్ఛలు ఈ సందర్భంలో అసంభవం.

స్త్రీ యొక్క "ఆసక్తికరమైన స్థానం" కు సంబంధించిన ప్రత్యేక కారణాల వల్ల అసంకల్పిత కండరాల సంకోచాలు సంభవిస్తాయి. రక్తంలో బి విటమిన్లు లేకపోవడం మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క అసమతుల్యత (ఫాస్ఫేట్లు మరియు సోడియం అధికంగా ఉండటం, రక్తంలో మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు కాల్షియం లేకపోవడం), దీనివల్ల:

ఆమె ఆహార వ్యత్యాసాలతో సంబంధం ఉన్న స్త్రీ యొక్క సరికాని (అసమతుల్య, అహేతుక) పోషణ, పారాథైరాయిడ్ గ్రంధుల యొక్క తగినంత పనితీరు (ప్రధానంగా గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో (టాక్సికోసిస్ సమయంలో) పదేపదే వాంతితో సంభవిస్తుంది), రెండవ త్రైమాసికంలో పిండం యొక్క చురుకైన పెరుగుదల (అందరికీ తెలుసు మరియు పెరుగుదల కోసం అభివృద్ధిలో, పిండం తల్లి శరీరంలోని పోషకాలను ఉపయోగిస్తుంది, మరియు గర్భిణీ స్త్రీకి ఆహారం లభించనప్పుడు, శిశువు యొక్క ఇంటెన్సివ్ పెరుగుదల కాలంలో, ఆమె “తన మీద” లోపం అనుభవిస్తుంది), అధికంగా తీసుకోవడం m మూత్రవిసర్జన - మూత్రం యొక్క విసర్జనను ప్రేరేపించే మందులు (తరచుగా అవి తీవ్రమైన ఎడెమా ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు సూచించబడతాయి, సాధారణంగా గర్భం చివరిలో).

మితమైన మరియు తీవ్రమైన డిగ్రీ యొక్క ఇనుము లోపం రక్తహీనత (ఇనుము కలిగిన ఉత్పత్తులను తగినంతగా ఉపయోగించకపోవడం మరియు భారీ రక్త నష్టం కారణంగా సంభవించవచ్చు).

హైపోగ్లైసీమియా. ఆలస్యంగా లేదా చాలా అరుదుగా (రోజుకు 3 సార్లు కన్నా తక్కువ) ఆహారం యొక్క ఉల్లంఘనలు సమృద్ధిగా భోజనం చేయడం, జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని దుర్వినియోగం చేయడం, రాత్రి మరియు ఉదయం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది మరియు ఫలితంగా మూర్ఛలు వస్తాయి.