పెద్దలు మరియు పిల్లలలో ప్రీడియాబెటిస్

ప్రీడియాబయాటిస్ అనేది బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్‌తో కూడిన పరిస్థితి. తత్ఫలితంగా, చక్కెరను తగ్గించే హార్మోన్ (ఇన్సులిన్) సరైన మొత్తంలో క్లోమం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడదు. ఈ రోగ నిర్ధారణతో, ప్రీబయాబెటిక్ స్థితి టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లోకి వెళ్ళే ప్రమాదం ఎప్పుడూ ఉంటుంది. అయితే, భయం అది విలువైనది కాదు, ఇది చికిత్స చేయదగినది. దీని కోసం ఏ ప్రయత్నాలు చేయాలి?

ప్రిడియాబెటిస్ కోసం ప్రమాద సమూహంలో అనేక పారామితులను కలిసే వ్యక్తులు ఉన్నారు.

• 3.5 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న శిశువుకు జన్మనిచ్చిన మహిళలు. అలాగే, గర్భధారణ సమయంలో గర్భధారణ మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారు ఈ వ్యాధికి గురవుతారు.
• టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న కుటుంబ సభ్యులు.
• పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ ఉన్న మహిళలు.
• నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలికి దారితీస్తుంది.
• వృద్ధులు. సంవత్సరాలుగా, చక్కెరను ప్రాసెస్ చేసే శరీర సామర్థ్యం తగ్గుతుంది.
• ఆఫ్రికన్ అమెరికన్లు, హిస్పానిక్స్, భారతీయులు మరియు పసిఫిక్ ద్వీపవాసులు. ఈ ప్రజల ప్రతినిధులు మధుమేహానికి ఎక్కువగా గురవుతారు.
• మంచి మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ తక్కువ స్థాయిలో ఉన్నవారు.

ప్రీ డయాబెటిస్‌కు సమానమైన సాధారణ కారణం అధిక బరువు లేదా es బకాయం, ముఖ్యంగా ఉదరంలో. అభ్యాసం చూపినట్లుగా, ఆరోగ్య స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, మీరు 10-15% ద్రవ్యరాశిని కోల్పోతారు.

అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. రక్తపోటు 140/90 కన్నా ఎక్కువ ఉంటే, చక్కెర కోసం క్రమం తప్పకుండా రక్త పరీక్ష చేయమని సిఫార్సు చేయబడింది.

పిల్లవాడు ప్రిడియాబయాటిస్‌ను కూడా చూపవచ్చు. ఇది తీవ్రమైన శస్త్రచికిత్స లేదా తీవ్రమైన అంటువ్యాధుల ఫలితం.

స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో ప్రీడయాబెటిస్ లక్షణాలు భిన్నంగా ఉండవు. పిల్లలలో, ఈ వ్యాధి పెద్దలలో మాదిరిగానే కనిపిస్తుంది. ఒక పరిస్థితి యొక్క సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి నిద్రలేమి. ప్యాంక్రియాటిక్ పనితీరు క్షీణించినప్పుడు, చక్కెర జీవక్రియ ప్రక్రియలో లోపాలు మరియు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి తగ్గినప్పుడు సమస్య ఏర్పడుతుంది.

పెరిగిన గ్లూకోజ్ స్థాయితో, రక్తం మందంగా మారుతుంది. దానిని పలుచన చేయడానికి, శరీరానికి ఎక్కువ ద్రవం అవసరం. కనిపెట్టలేని దాహం, మూత్ర విసర్జనకు తరచూ కోరిక అనే భావన ఉంది.

ప్రిడియాబయాటిస్ యొక్క తదుపరి సంకేతం పదునైన కారణం లేని బరువు తగ్గడం. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి లోపాలతో, రక్తంలో చక్కెర పేరుకుపోతుంది. అయితే, ఇది కణజాల కణాలలోకి ప్రవేశించదు. ఇది బరువు తగ్గడానికి మరియు శక్తి లేకపోవటానికి దారితీస్తుంది.

రక్తం గట్టిపడటం వలన, ఇది కేశనాళికలు మరియు చిన్న నాళాల గుండా అధ్వాన్నంగా వెళుతుంది. ఇది అవయవాలకు రక్తం సరిగా లేకపోవడం. ఫలితంగా, చర్మం దురద, తలనొప్పి, మైగ్రేన్లు సంభవిస్తాయి మరియు దృష్టి క్షీణిస్తుంది. అదే సమయంలో, కణజాలంలోకి పోషక ప్రవేశం ప్రక్రియ దెబ్బతింటుంది. ఇది కండరాల తిమ్మిరిని రేకెత్తిస్తుంది.

ప్రిడియాబెటిస్ యొక్క తక్కువ ఉచ్ఛారణ లక్షణాలలో దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు చిరాకు ఉన్నాయి. సమతుల్య ఆహారం ఉన్నప్పటికీ, రోగి నిరంతరం ఆకలి అనుభూతితో బాధపడుతుంటాడు.

పిల్లలలో, లక్షణాలు పెద్దవారిలో సమానంగా ఉంటాయి.

కారణనిర్ణయం

ప్రిడియాబయాటిస్‌ను గుర్తించడానికి, రెండు రకాల అధ్యయనాలు జరుగుతాయి: ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష మరియు నోటి గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్ష.

రెండవ పరీక్ష సమయంలో, రక్తంలో చక్కెరను మొదట ఖాళీ కడుపుతో కొలుస్తారు. అప్పుడు రోగికి పెద్ద మొత్తంలో గ్లూకోజ్ ఉన్న పానీయం ఇస్తారు. 2 గంటల తరువాత, చక్కెర స్థాయి మళ్లీ నిర్ణయించబడుతుంది.

ఆకలితో 8 గంటల తర్వాత ఖాళీ కడుపులో చక్కెర స్థాయిని నిర్ణయించడం అవసరం. పరిశోధనకు అత్యంత అనువైన సమయం ఉదయం మేల్కొన్న వెంటనే. కాబట్టి రోగి బలవంతంగా ఆహారాన్ని తిరస్కరించడాన్ని భరించడం సులభం.

ప్రిడియాబెటిస్ యొక్క treatment షధ చికిత్స

ప్రిడియాబయాటిస్ చికిత్సలో ఉపయోగించే మందులలో, మెట్‌ఫార్మిన్ 850 లేదా 1000 మోతాదులో నిరూపించబడింది. ఇది హైపోగ్లైసిమిక్ drug షధం, ఇది శరీరం ఉత్పత్తి చేసే గ్లూకోజ్ పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్‌ను తొలగిస్తుంది. దాని అనలాగ్‌లు కొన్ని ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి: గ్లూకోఫేజ్, మెట్‌ఫార్మిన్-బిఎంఎస్, గ్లైకోమెట్, మెట్‌ఫోగమ్మ.

చికిత్స ప్రారంభంలో, రోగికి రోజుకు 1000 మి.గ్రా మందు సూచించబడుతుంది. కోర్సు యొక్క వ్యవధి 1-2 వారాలు. అప్పుడు of షధం యొక్క మోతాదు పెరుగుతుంది. దీని గరిష్ట విలువలు రోజుకు 3000 మి.గ్రా. శరీరం త్వరగా of షధ చర్యకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి, వైద్యులు రోజువారీ మోతాదును 2-3 మోతాదులుగా విభజించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

మోతాదు మరియు సరైన వాడకానికి లోబడి, మందులు చాలా అరుదుగా ప్రతికూల ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి. అయినప్పటికీ, వాటి ఉపయోగం కొన్ని వ్యతిరేకతలకు పరిమితం చేయబడింది:

• హెపాటిక్, అడ్రినల్ మరియు మూత్రపిండ వైఫల్యం,
• రాజ్యాంగ భాగాల వ్యక్తిగత అసహనం,
• గర్భం మరియు తల్లి పాలివ్వడం,
• శస్త్రచికిత్స జోక్యం
• అంటు వ్యాధులు
• దీర్ఘకాలిక మద్యపానం,
• ప్రీకోమాటోస్ స్టేట్ మరియు లాక్టిక్ అసిడోసిస్.

శరీరం మెట్‌ఫార్మిన్‌కు అలవాటు పడుతుండగా, రోగి అజీర్ణం గురించి ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. 1-2 వారాల తరువాత, ఈ ప్రతిచర్య స్వయంగా అదృశ్యమవుతుంది. అరుదైన సందర్భాల్లో, డీహైడ్రేషన్, డయాబెటిక్ ఫుట్ మరియు హైపోక్సియా సంకేతాలు ఉన్నాయి.

ప్రిడియాబయాటిస్ కోసం ఆహారం విజయవంతంగా కోలుకోవటానికి ప్రధాన భాగాలలో ఒకటి. ఎండోక్రినాలజిస్టులు మరియు పోషకాహార నిపుణుల మొదటి సిఫార్సు సేర్విన్గ్స్ తగ్గించడం. రోజుకు 6 సార్లు వరకు తరచుగా తినడం మంచిది. తక్కువ కొవ్వు ఉన్న ఆహారాలు మరియు ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లను కూడా విస్మరించండి. బేకింగ్, కుకీలు, కేకులు మరియు పేస్ట్రీలను ఆహారం నుండి తొలగించండి. వారి వాడకంతోనే శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలో దూకడం జరుగుతుంది. కార్బోహైడ్రేట్ల చెదిరిన జీవక్రియతో, చక్కెర రక్తంలో పేరుకుపోతుంది మరియు కణజాలంలోకి వెళ్ళదు.

అనుమతించబడిన ఉత్పత్తుల జాబితా చాలా పెద్దది. ప్రిడియాబయాటిస్ పోషకాహారం యొక్క క్రింది సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉండాలని సిఫార్సు చేసినప్పుడు.

• తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక మరియు చాలా ఫైబర్ ఉన్న తక్కువ కొవ్వు ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
• కేలరీల తీసుకోవడం చూడండి. ఆహార నాణ్యతపై దృష్టి పెట్టండి: శరీరం తప్పనిసరిగా ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లను అందుకోవాలి.
• మీ స్వచ్ఛమైన నీరు తీసుకోవడం పెంచండి. గుర్తుంచుకోండి: కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు ప్రయోజనాలను కలిగించవు.
• మూలికలు, పుట్టగొడుగులు, కూరగాయలు పుష్కలంగా తినండి.
• అధిక పిండి పదార్ధాలతో (వైట్ రైస్, బంగాళాదుంపలు) మీ ఆహారాన్ని తగ్గించండి.
• ఆవిరి వంటకాలు, ఉడికించి కాల్చండి.

శారీరక శ్రమ

ప్రిడియాబెటిస్ చికిత్సలో ముఖ్యమైన భాగం మంచి శారీరక శ్రమ. ఆహారంతో కలిపి క్రీడలు ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇస్తాయి. శరీరంపై భారం, క్రమంగా చూద్దాం. హృదయ స్పందన రేటులో మితమైన వృద్ధిని సాధించడం చాలా ముఖ్యం.

వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను అనుసరించి మీరే లోడ్ రకాన్ని ఎంచుకోండి. ఇది ఫిట్‌నెస్ సెంటర్, యాక్టివ్ వాక్స్, టెన్నిస్, వాలీబాల్, జాగింగ్ లేదా నార్డిక్ వాకింగ్‌లో తరగతులు కావచ్చు. ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మీకు రోజువారీ 30 నిమిషాల వ్యాయామం అవసరం, వారానికి - కనీసం 5 పాఠాలు.

వ్యాయామం సమయంలో మరియు తరువాత, చక్కెర శక్తిగా మార్చబడుతుంది. కణజాలం ఇన్సులిన్‌ను బాగా గ్రహిస్తుంది, కాబట్టి డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది.

జానపద నివారణలు

సాంప్రదాయ medicine షధం యొక్క వంటకాల ప్రకారం తయారుచేసిన మందులు ప్రిడియాబయాటిస్‌ను నయం చేయవు. అయినప్పటికీ, అవి గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు శరీర రక్షణను బలోపేతం చేయడానికి దోహదం చేస్తాయి. Medicines షధాల మాదిరిగా కాకుండా, సహజ నివారణలు ఆచరణాత్మకంగా ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను కలిగించవు. కానీ కొన్నిసార్లు మొక్కలలో ఉండే పదార్థాలకు వ్యక్తిగత సున్నితత్వం పెరుగుతుంది.

బుక్వీట్ క్రమం తప్పకుండా తినండి. డిష్ సిద్ధం చేయడానికి కాఫీ గ్రైండర్ ద్వారా గ్రిట్స్ రుబ్బు. తృణధాన్యాల పిండిని కేఫీర్ తో పోయాలి (2 టేబుల్ స్పూన్ల చొప్పున. ఒక గ్లాసు పానీయానికి బుక్వీట్) మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి. సిద్ధం చేసిన మిశ్రమాన్ని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వాడండి.

ప్రిడియాబయాటిస్‌తో, ఎలికాంపేన్ రైజోమ్‌లు, ఎండుద్రాక్ష ఆకులు మరియు బ్లూబెర్రీస్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ ప్రయోజనం పొందుతుంది. ముడి పదార్థాలను వేడినీటితో పోయాలి (1 టేబుల్ స్పూన్. ఒక గ్లాసు నీటికి). కషాయాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు ప్రతి రోజు 50 మి.లీ త్రాగాలి. మంచి అనుభూతి వచ్చిన వెంటనే మీరు చికిత్సను ఆపవచ్చు.

ఫ్లాక్స్ సీడ్ యొక్క కషాయాలను సమానంగా విలువైనది. ముడి పదార్థాలను కాఫీ గ్రైండర్లో రుబ్బు. పొడిని నీటితో పోయాలి (1 టేబుల్ స్పూన్. ఒక గ్లాసు నీటికి) మరియు 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. అల్పాహారం ముందు ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి.

చాలా మొక్కలలో బీన్ పాడ్లు, go షధ మేకబెర్రీ, పండ్లు మరియు సాధారణ బ్లూబెర్రీ ఆకులు, ఎండుద్రాక్ష మరియు వాల్నట్ ఆకులు, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, యారో, రోవాన్ బెర్రీలు, వైల్డ్ రోజ్ మరియు వైబర్నమ్, లింగన్బెర్రీ, డాండెలైన్ మూలాలు, వెల్లుల్లి మరియు కఫ్ ఉన్నాయి. కషాయాలను, టీలు లేదా కషాయాల రూపంలో వాటిని వర్తించండి. బలహీనమైన శరీరానికి అవసరమైన పదార్థాలు చాలా ఉన్నాయి.

రెడీమేడ్ ఫైటో-కలెక్షన్స్ ఫార్మసీలో ఉచితంగా అమ్ముతారు. అత్యంత ప్రసిద్ధమైనవి అర్ఫాజెటిన్, విటాఫ్లోర్ మరియు ఇతరులు.

ప్రిడియాబయాటిస్ యొక్క సంభావ్య సమస్యలు

ప్రమాదకరమైన సమస్యలలో ఒకటి డయాబెటిక్ లోయర్ లింబ్ యాంజియోపతి. ఈ వ్యాధి కేశనాళికలు, సిరలు మరియు ధమనుల ఓటమిలో వ్యక్తమవుతుంది. ఇది ప్రకృతిలో దైహికమైనది.

మీరు సకాలంలో చికిత్సను ప్రారంభించకపోతే, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న ఇతర సమస్యలు కనిపిస్తాయి. ఉదాహరణకు, మూత్రపిండాలు మరియు గుండె యొక్క వ్యాధులు, అవయవాల నరాల చివరలకు నష్టం.

ప్రిడియాబెటిస్ నిర్ధారణతో భవిష్య సూచనలు చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి. రుగ్మత ఎల్లప్పుడూ మధుమేహంలోకి అనువదించదు. మందులు, క్రీడలు మరియు ఆహారం యొక్క కాంప్లెక్స్ ఉపయోగించి, మీరు సాధారణ రక్తంలో చక్కెరను అందించవచ్చు.

సాంక్రమిక రోగ విజ్ఞానం

ప్రీ డయాబెటిస్‌కు ప్రమాద కారకాల్లో ఘన వయస్సు ఒకటిగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, ఈ పాథాలజీ బాల్యంలో కూడా నిర్ధారణ అవుతుంది. గణాంకాల ప్రకారం, "జబ్బుపడిన" పిల్లల సంఖ్య ఈ రోగ నిర్ధారణ ఉన్న వయోజన రోగుల సంఖ్యకు సమానం. ఈ సందర్భంలో, ఈ జీవక్రియ పాథాలజీ అభివృద్ధికి సర్వసాధారణ కారణం అంటు వ్యాధులు, ఇది వంశపారంపర్య పూర్వస్థితితో కలిపి, గ్లూకోజ్ జీవక్రియ యొక్క నిరోధానికి కారణమయ్యే ఒక దుర్మార్గపు చక్రాన్ని సృష్టిస్తుంది. పిల్లలలో మరియు పెద్దలలో ప్రిడియాబయాటిస్ నిర్ధారణ అవుతుంది.

పురుషుల కంటే మహిళలు ఎక్కువగా ప్రీ డయాబెటిస్‌తో బాధపడవచ్చు. మానవ జాతిని కొనసాగించడానికి రూపొందించబడిన స్త్రీ శరీరం యొక్క శారీరక లక్షణాలే దీనికి కారణం. నవజాత శిశువు యొక్క అధిక జనన బరువుతో సహా గర్భధారణ మరియు ప్రసవ సమయంలో ఏదైనా అసాధారణతలు భవిష్యత్తులో ప్రిడియాబెటిస్ లక్షణాలను రేకెత్తిస్తాయి.

2015 లో, US వయోజన జనాభాలో 18 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గలవారిలో (84.1 మిలియన్ల మంది) ఉపవాసం గ్లూకోజ్ లేదా A1C ను బట్టి ప్రీ డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు అంచనా. 65 సంవత్సరాల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలలో సగం (48.3%) మందికి ప్రీబయాబెటిస్ ఉంది.

ప్రిడియాబయాటిస్ ఉన్న పెద్దలలో, 11.6% మంది ఆరోగ్య సంరక్షణాధికారులు తమకు ఈ పరిస్థితి ఉందని చెప్పారు.

2011-2014 సంవత్సరపు వయస్సు-సర్దుబాటు చేసిన డేటా మహిళల కంటే (29.3%) పురుషులు (36.6%) ప్రీ డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారని తేలింది. జాతి మరియు జాతి సమూహాలలో ప్రిడియాబెటిస్ ప్రాబల్యం ఒకే విధంగా ఉంది.

, , , , , , , , , , , , , , ,

ప్రీడియాబయాటిస్ కారణాలు

ప్రిడియాబయాటిస్ వంటి పరిస్థితి ప్రధానంగా రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. చాలా తరచుగా, ఒక వ్యక్తి మరొక వ్యాధికి సంబంధించి రక్తాన్ని దానం చేసినప్పుడు, నివారణ ప్రయోజనాల కోసం, గర్భం గుర్తించినప్పుడు మొదలైనవి పూర్తిగా ప్రమాదవశాత్తు కనుగొనబడతాయి. రక్తంలో చక్కెర అధిక స్థాయిలో ఉండడం వల్ల డాక్టర్ మరియు అతని రోగి రెండింటినీ ఆందోళన చేయలేరు, అతను వెంటనే అత్యవసర ప్రశ్నను లేవనెత్తుతాడు: ఇది ఎలా జరుగుతుంది మరియు రక్త ప్లాస్మాలో గ్లూకోజ్ యొక్క గణనీయమైన సాంద్రత కనిపించడానికి కారణమేమిటి?

ప్రిడియాబయాటిస్ యొక్క ప్రధాన లక్షణమైన జీవ ద్రవాలలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుదలకు కారణం, శరీరంలో గ్లూకోజ్ యొక్క జీర్ణశక్తిని ఉల్లంఘిస్తే తప్ప, పెద్ద సంఖ్యలో స్వీట్లు వాడటం సాధ్యం కాదు. చక్కెర సూచికలు ఎక్కువగా లేకపోతే, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధి గురించి మాట్లాడటం ఇంకా చాలా తొందరగా ఉంది, కాబట్టి ఈ రోగులు ఈ పాథాలజీని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది.

, , , ,

ప్రమాద కారకాలు

కానీ వేర్వేరు రోగులలో ప్రిడియాబెటిస్ ప్రమాద కారకాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి మహిళలకు, రెచ్చగొట్టే అంశం కావచ్చు:

• గర్భధారణ సమయంలో గర్భధారణ మధుమేహం లేదా గ్లూకోసూరియా
• 4 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న పెద్ద పిల్లల జననం
• అభివృద్ధి లోపాలు లేదా చనిపోయిన శిశువుతో పుట్టడం
• గర్భస్రావాలకు
• పాలిసిస్టిక్ అండాశయం అభివృద్ధి.

రోగులు, మగ మరియు ఆడవారు 45 ఏళ్లు పైబడి ఉంటే మరియు అధిక బరువుతో ఉంటే ప్రిడియాబయాటిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. 25 కంటే ఎక్కువ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ ఉన్న యువకులలో ప్రిడియాబయాటిస్ కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

అధిక రక్తపోటు (140/90 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ నుండి) మరియు పేలవమైన వంశపారంపర్యత ప్రిడియాబెటిస్ అభివృద్ధికి కారకాలుగా మారతాయి. వంశపారంపర్యంగా, ప్రిడియాబెటిస్ వారి బంధువులు మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వారిలో (తల్లిదండ్రుల్లో కనీసం ఒకరు) అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది.

ప్రిడియాబయాటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే ధోరణి వ్యక్తిగత జాతుల ప్రతినిధులలో గమనించవచ్చు. కాకేసియన్ జాతికి అలాంటి ప్రవృత్తి లేదు. ఒక పిల్లవాడు మిశ్రమ వివాహం యొక్క ప్రేమ ఫలంగా మారితే, మరియు అతని తల్లిదండ్రులలో ఒకరు ఆసియా లేదా నీగ్రాయిడ్ జాతి ప్రతినిధి లేదా అమెరికా స్థానికులైతే, శిశువు తన యూరోపియన్ బంధువుల కంటే ప్రీ డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.

తల్లిదండ్రులలో ఒకరు లేదా దగ్గరి బంధువులలో డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అయినట్లయితే, ఒకే కవలలు కూడా ప్రీబయాబెటిక్ స్థితిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది.

ఆరోగ్యం యొక్క కొన్ని పాథాలజీలు ప్రిడియాబయాటిస్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి. Ob బకాయం, వాస్కులర్ అథెరోస్క్లెరోసిస్, ధమనుల రక్తపోటు, గౌట్, కాలేయం యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, మూత్రపిండాలు మరియు పిత్త వాహిక, యుటిఐ, అంటు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు న్యూరోపతి రోగులు కూడా కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ బలహీనపడే ప్రమాదం ఉంది.

హైపర్‌యూరిసెమియా, అలిమెంటరీ మరియు మూత్రపిండ గ్లూకోసూరియా, ఎపిసోడిక్ గ్లూకోసూరియా మరియు హైపర్గ్లైసీమియా వంటి వ్యాధులు మరియు రోగలక్షణ పరిస్థితుల ద్వారా ప్రిడియాబయాటిస్‌ను రెచ్చగొట్టవచ్చు, ఇవి ఒత్తిడి, ఆవర్తన వ్యాధి, ఫ్యూరున్క్యులోసిస్, ఆకస్మిక హైపోగ్లైసీమియా స్థితిలో వ్యక్తమవుతాయి. ప్యాంక్రియాటిక్ పనితీరు బలహీనమైన రోగులలో ప్రిడియాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందితే ఆశ్చర్యం లేదు.

ప్రమాద కారకాలలో ఒకటి ఉండటం వల్ల ఏదో ఒక సమయంలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ కనుగొనబడుతుందని కాదు. 2 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రెచ్చగొట్టే కారకాలు ఉంటే ఇది చాలా ఎక్కువ. ఉదాహరణకు, 45 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు మరియు పెద్ద శరీర బరువు లేదా అధిక రక్తపోటు, చిన్న వయస్సులోనే పెద్ద బిడ్డ పుట్టడం మరియు పెద్దవారిలో క్లోమం యొక్క అంతరాయం మొదలైనవి.

, , , , , , , , , , , ,

మన శరీరం ఒక సంక్లిష్టమైన వ్యవస్థ, దీని యొక్క పూర్తి పనికి ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు సమానంగా అవసరం. ఇవన్నీ మనం ఆహారంలో భాగంగా పొందవచ్చు. మరియు మన శరీరం తరువాత ఈ నిర్దిష్ట ప్రయోజనం నుండి ప్రయోజనం పొందుతుంది.

కాబట్టి కార్బోహైడ్రేట్ కలిగిన ఉత్పత్తులు మన శరీరానికి గ్లూకోజ్‌ను సరఫరా చేస్తాయి, దీనికి శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరు. కణాలు గ్లూకోజ్ నుండి ఇదే శక్తిని స్వేచ్ఛగా తీయగలిగేలా చేయడానికి, క్లోమం ఒక ప్రత్యేక ఎంజైమ్ - ఇన్సులిన్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇన్సులిన్ గ్లూకోజ్ జీవక్రియలో పాల్గొంటుంది, దీని ఫలితంగా శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరు నిర్ధారిస్తుంది.

క్లోమం, కొన్ని పరిస్థితుల కారణంగా, తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయకపోతే, చక్కెర పాక్షికంగా మాత్రమే గ్రహించబడుతుంది, మిగిలినవి రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి, ఇక్కడ విశ్లేషణ ఫలితంగా ఇది కనుగొనబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, వారు డయాబెటిస్ అభివృద్ధి గురించి మాట్లాడుతారు.

విశ్లేషణలలో గ్లూకోజ్ యొక్క రూపాన్ని ఇన్సులిన్‌కు బలహీనమైన కణాల సెన్సిబిలిటీతో తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తితో సంబంధం కలిగి ఉండకపోతే, వారు ప్రిడియాబెటిస్ వంటి పరిస్థితి అభివృద్ధి గురించి మాట్లాడుతారు, ఇది డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు దారితీసే ముగింపు రేఖ యొక్క ప్రారంభం.

ప్రిడియాబయాటిస్ ఇంకా ఒక వ్యాధిగా పరిగణించబడలేదు, కాని అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఉన్న రోగికి పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన పేరు పెట్టడం కూడా అసాధ్యం.

, , , , , , , , ,

ప్రిడియాబయాటిస్ లక్షణాలు

చాలా మంది రోగులలో, ప్రిడియాబయాటిస్ వంటి పాథాలజీని వైద్యులు ప్రమాదవశాత్తు కనుగొంటారు. ఒక వ్యక్తి, ఉదాహరణకు, మూత్రపిండాలలో నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తాడు, మరియు సూచించిన పరీక్షలు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో చిన్న, కానీ వైద్యపరంగా గణనీయమైన పెరుగుదలను చూపుతాయి. రోగి తన శరీరంలో ఎటువంటి మార్పులను కూడా అనుభవించకపోవచ్చు, కానీ రక్త కూర్పులో మార్పులు అటువంటి వ్యక్తిని అదుపులోకి తీసుకోవడానికి వైద్యుడిని బలవంతం చేస్తాయి.

రక్తంలో చక్కెర కనిపించినందుకు ఒకే కేసు ఉంటే, మరియు అది స్వీట్ల దుర్వినియోగంతో ముడిపడి ఉంటే, ముఖ్యంగా ఆందోళన చెందడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. రెండవ విశ్లేషణలో చక్కెర ఉనికిని చూపిస్తే, ప్రీడియాబయాటిస్ తీవ్రమైన, ఆచరణాత్మకంగా తీర్చలేని వ్యాధిగా అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడానికి మీరు అన్ని చర్యలు తీసుకోవాలి మరియు ఒక వ్యక్తి తన జీవితాంతం కొన్ని ఆంక్షలకు కట్టుబడి ఉండమని బలవంతం చేస్తాడు.

సాధారణంగా, రక్తంలో చక్కెర 5.5 mmol / L మించకూడదు. ఇది పెద్దదిగా మారినప్పటికీ, ఇప్పటికీ 7 mmol / L యొక్క క్లిష్టమైన స్థానానికి చేరుకోకపోతే, ఇది ప్రీడయాబెటిస్ అభివృద్ధికి మొదటి సంకేతం. ఈ పరిమితుల్లో రక్తంలో చక్కెర సాంద్రతలో హెచ్చుతగ్గులు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క చిహ్నంగా పరిగణించబడవు, కానీ దానికి అవకాశం ఉంది.

ప్రిడియాబయాటిస్ యొక్క ఇతర లక్షణాలు ఎక్కువగా ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క వ్యక్తీకరణలను గుర్తుకు తెస్తాయి. ఏ సంకేతాలకు శ్రద్ధ చూపడం విలువ?

1. జీవక్రియ రుగ్మతలు శరీరంలో హార్మోన్ల అంతరాయాలను రేకెత్తిస్తాయి మరియు అవి రాత్రి విశ్రాంతితో సమస్యలను కలిగిస్తాయి (నిద్రలేమి, నిద్రపోవడం కష్టం, తరచుగా కారణం లేని మేల్కొలుపులు మొదలైనవి).
2. చక్కెర సాంద్రత పెరుగుదల రక్త స్నిగ్ధత పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది, ఇది చిన్న నాళాల ద్వారా ప్రవహించడం కష్టతరం చేస్తుంది. రోగి దురద చర్మం రూపంలో ఈ ఇబ్బందులను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాడు.
3. అదే కారణంతో, దృశ్య తీక్షణత మరింత తీవ్రమవుతుంది, ఎందుకంటే సాంద్రత పెరిగినందున, రక్తం ఆప్టిక్ నరాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను సరఫరా చేయదు.
4. చక్కెర సాంద్రత 6 mmol / L కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, స్థిరమైన, విపరీతమైన దాహం కనిపిస్తుంది, ఇది చక్కెర స్థాయి తగ్గిన తర్వాత మాత్రమే అదృశ్యమవుతుంది. రక్తంలో చక్కెర ఎక్కువైతే మన శరీరానికి ద్రవం అవసరం అవుతుంది. రక్తం సన్నబడటానికి మరియు కణాల యొక్క ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహించడానికి అతనికి నీరు అవసరం, ఇది గ్లూకోజ్ చర్య కారణంగా తేమ లోపాన్ని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తుంది.
5. మూత్రపిండాలపై గ్లూకోజ్ ప్రభావం మరియు పెద్ద మొత్తంలో ద్రవం వాడటం వల్ల వేగంగా మూత్రవిసర్జన జరుగుతుంది.
6. చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం వల్ల అసమంజసమైన బరువు తగ్గడం కూడా జరుగుతుంది. ఒక వ్యక్తి మునుపటిలాగే తినడం కొనసాగిస్తాడు, కాని గ్లూకోజ్ జీవక్రియ ఉల్లంఘన కారణంగా, అతను నిరంతరం శక్తి లేకపోవడాన్ని అనుభవిస్తాడు. శక్తి వినియోగం అదే విధంగా ఉంటుంది, ఇది కొవ్వులను శక్తిగా మార్చడంలో పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది మరియు అందువల్ల బరువు తగ్గుతుంది. రోగి చాలా అలసిపోయినట్లు, అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
7. ఏదైనా జీవక్రియ రుగ్మత సెల్యులార్ పోషణలో క్షీణతకు కారణమవుతుంది, ఇది కన్వల్సివ్ సిండ్రోమ్ యొక్క రూపాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
8. ప్లాస్మా చక్కెరలో పదునైన పెరుగుదల వేడి వెలుగులు లేదా ఆకస్మిక వేడి వంటి లక్షణాలను రేకెత్తిస్తుంది.
9. నాళాలలో రక్త ప్రవాహాన్ని ఉల్లంఘించడం వల్ల మైగ్రేన్ లాంటి తలనొప్పి, బరువు మరియు అవయవాలలో, ముఖ్యంగా కాళ్ళలో పిండి వేయుట వంటి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
10. పురుషులలో, రక్త సాంద్రత పెరగడం వల్ల అవయవాలకు రక్త సరఫరా ఉల్లంఘన శక్తితో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

ఈ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, రోగ నిర్ధారణకు నిర్ణయాత్మక సూచిక ఇప్పటికీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క ప్రారంభ దశ లేదా దాని పూర్వగామి: మేము అతనితో వ్యవహరించేదాన్ని నిర్ణయించగలము.

ప్రీడియాబెటిస్ మరియు గర్భం

గర్భధారణ సమయంలో, ఆశించే తల్లి యొక్క అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు మెరుగైన రీతిలో పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి. మమ్మీ ఇప్పుడు he పిరి పీల్చుకుని రెండు తింటుంది. ఆమె శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి కూడా పెరుగుతుందని స్పష్టమైంది. ఈ పరిస్థితి ఇన్సులర్ ఉపకరణంపై పెద్ద భారం కలిగి ఉంటుంది.

గర్భధారణకు ముందు స్త్రీకి బలహీనమైన గ్లూకోజ్ తీసుకోవడంతో ప్రిడియాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, భవిష్యత్తులో ఇది ఇతర రెచ్చగొట్టే కారకాల ప్రభావం లేకుండా కూడా టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌గా సులభంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో, శరీరానికి ఇన్సులిన్ అవసరం బాగా పెరుగుతుంది. చాలా తరచుగా ఇది పదం మధ్యలో జరుగుతుంది (20 నుండి 24 వారాల వరకు). క్లోమం దానికి కేటాయించిన విధులను ఎదుర్కోలేకపోవచ్చు మరియు గర్భిణీ స్త్రీకి ఇన్సులిన్ కలిగిన మందులను ఇంజెక్ట్ చేయాలి. ఈ సందర్భంలో, ఎక్కువ కాలం, ఇన్సులిన్ మోతాదు ఎక్కువ అవసరం.

కానీ ప్రీ డయాబెటిస్ తేలికపాటి మధుమేహానికి మారడంతో కూడా, ఆహార చికిత్స ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సర్దుబాటు చేయడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు, మళ్ళీ మీరు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లను ఆశ్రయించాలి.

సాధారణ లక్షణం

ప్రిడియాబయాటిస్‌తో, ఒక వ్యక్తికి శరీరంలో గ్లూకోస్ టాలరెన్స్‌తో సమస్యలు ఉంటాయి. అంటే, రక్తంలోకి వచ్చే చక్కెర సరిగా గ్రహించకపోవడం వల్ల, దాని ఏకాగ్రత పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇటువంటి రుగ్మతలతో, రోగులు 5.5 నుండి 6.9 mmol / L వరకు ఉన్న ఉపవాసం చక్కెర స్థాయిలతో బాధపడుతున్నారు.

ప్రిడియాబయాటిస్ యొక్క ప్రధాన ప్రమాణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• ఉపవాసం రక్తంలో గ్లూకోజ్ - 5.5-6.99 mmol / l,
• కార్బోహైడ్రేట్ స్థాయి భోజనం తర్వాత 2 గంటల తర్వాత - 7.9-11.0 mmol / l,
• గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ యొక్క సూచిక 5.8-6.4 mmol / l.

డయాబెటిస్ పూర్వ స్థితి యొక్క రోగలక్షణ లక్షణాలు సంభవించే ప్రమాదం ఉంది, ese బకాయం ఉన్నవారు, మహిళలు మరియు 50 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు, పాలిసిస్టిక్ అండాశయం మరియు గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క రోగ నిర్ధారణ చరిత్ర కలిగిన మహిళలు, అలాగే రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్లు ఉన్న రోగులు .

కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క అంతరాయానికి అనేక అంశాలు దోహదం చేస్తాయి, వీటిలో:

• రక్తపోటులో ఆవర్తన లేదా నిరంతర పెరుగుదల,
• అంతర్గత అవయవాల యొక్క దీర్ఘకాలిక పాథాలజీలు, ముఖ్యంగా, గుండె, మూత్రపిండాలు, కాలేయం,
• డయాబెటోజెనిక్ drugs షధాల వాడకం, అవి నోటి గర్భనిరోధకాలు మరియు గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు,
• నిశ్చల జీవనశైలి
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు
• ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు,
• ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు
• చెడు అలవాట్లు (ధూమపానం, మద్యపానం),
• జన్యు సిద్ధత.

పిల్లలలో, బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పెద్దవారి కంటే తక్కువ కాదు. యువ రోగులలో దాని రూపానికి కారణాలు అంటు వ్యాధులు, షాక్ పరిస్థితులు, తీవ్రమైన ఒత్తిడి లేదా శస్త్రచికిత్స జోక్యాలను బదిలీ చేయవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎంత?

గ్లూకోజ్ అనేది ఒక సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్, ఇది శరీరంలోని అన్ని ప్రక్రియలకు శక్తి ఉపరితలంగా పనిచేస్తుంది.

ఇది సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ సమ్మేళనాల కుళ్ళిన ఉత్పత్తి మరియు జీర్ణవ్యవస్థ నుండి రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

శరీరంలో చక్కెర స్థాయిల పెరుగుదలకు ప్రతిస్పందనగా, ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ యొక్క అవసరమైన మొత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది నియమించబడిన ప్రదేశాలలో గ్లూకోజ్ నిక్షేపణను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, రక్తంలో గ్లూకోజ్ మొత్తం 3.5-5.5 mmol / L.

తినడం తరువాత, ఈ సూచిక పెరుగుతుంది, కానీ రెండు గంటల తరువాత అది సాధారణ స్థితికి రావాలి. చక్కెర 6.9 mmol / L కు పెరగడంతో బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ గురించి మాట్లాడటం మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయి 7 mmol / L కంటే ఎక్కువగా ఉంటే డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ గురించి మాట్లాడటం ఆచారం.

క్లినికల్ పిక్చర్

ఆవర్తన వైద్య పరీక్షల సమయంలో మాత్రమే ప్రిడియాబెటిక్ స్థితిని నిర్ణయిస్తారు. బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ అనేది కృత్రిమ రోగలక్షణ ప్రక్రియలలో ఒకటి, ఇది చాలా క్లినికల్ సందర్భాల్లో లక్షణరహితంగా ఉంటుంది. పాథాలజీ యొక్క వ్యక్తీకరణలు ఇప్పటికే అధునాతన దశలో కనిపిస్తాయి.

ప్రిడియాబయాటిస్ వంటి లక్షణాలతో కూడి ఉండవచ్చు:

• తీవ్రమైన దాహం, ఇది ద్రవం యొక్క లోపాన్ని తీర్చడానికి మరియు రక్తాన్ని నాళాల గుండా వెళుతున్నప్పుడు సమస్యను తొలగించే అవకాశం ఉందని శరీర కోరిక ద్వారా వివరించబడింది,
• మూత్రవిసర్జన పెరిగింది, ముఖ్యంగా రాత్రి,
• వేగవంతమైన మరియు ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణ లోపం, గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం లేకపోవడం మరియు అవయవ నిర్మాణాల యొక్క సాధారణ కార్యాచరణను నిర్ధారించడానికి శక్తి లేకపోవడం,
• చక్కెర ఏకాగ్రత పెరుగుదల శరీరమంతా వేడి భావనకు దారితీస్తుంది,
• మూర్ఛలు సంభవించడం, ఇది కండరాల కణజాలంపై తగినంత గ్లూకోజ్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావానికి దోహదం చేస్తుంది,
• నిద్రలేమి రూపంలో నిద్ర సమస్యలు చెదిరిన హార్మోన్ల నేపథ్యం మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క తగినంత ఉత్పత్తి నేపథ్యంలో అభివృద్ధి చెందుతాయి,
• వాస్కులర్ గోడకు నష్టం మరియు రక్త సాంద్రత పెరుగుదల శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో దురద కనిపించడానికి దారితీస్తుంది మరియు దృష్టి నాణ్యతలో పదునైన తగ్గుదల,
• మైగ్రేన్ తలనొప్పి మరియు దేవాలయాలలో భారము,
• హైపర్గ్లైసీమియా, ఇది చిరుతిండి తర్వాత రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటలు గడిచిపోదు.

చాలా తరచుగా, బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరిపక్వ స్త్రీలలో మరియు యువతులలో కూడా నిర్ధారణ అవుతుంది. ఇన్సులిన్ స్థాయిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే హార్మోన్లలో ఆడ శరీరం నిరంతరం దూసుకుపోతుండటం దీనికి కారణం.

ప్రిడియాబయాటిస్తో, బలహీనమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధులు అభివృద్ధి చెందుతారుత్రష్.

వాస్తవం ఏమిటంటే, కాండిడా జాతికి చెందిన శిలీంధ్రాలకు చక్కెర అద్భుతమైన పోషక మాధ్యమం. ఈ సందర్భంలో, ce షధాలను తీసుకోవడం చాలా అరుదుగా పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

థ్రష్ నుండి బయటపడటానికి, ప్రిడియాబెటిస్ ఉన్న స్త్రీని ఎండోక్రినాలజిస్ట్ పరీక్షించి, ఆమె ఆహారాన్ని సాధారణీకరించాలి మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ తగ్గుతుంది.

శరీరంలో చక్కెర పెరుగుదల పురుషుల పునరుత్పత్తి గోళం యొక్క పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రిడియాబయాటిస్‌తో బాధపడుతున్న మానవాళి యొక్క బలమైన సగం ప్రతినిధులు తరచుగా లిబిడోలో తగ్గుదల, శక్తి తగ్గడం మరియు అంగస్తంభన సమస్య కలిగి ఉంటారు.

అనారోగ్య పురుషులలో, విశ్లేషణ కోసం స్పెర్మ్ తీసుకునేటప్పుడు, దాని నాణ్యత క్షీణించడం తరచుగా నిర్ణయించబడుతుంది, ప్రధానంగా ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్ సంఖ్య తగ్గడం వల్ల.

పిల్లలలో లక్షణాలు

డయాబెటిస్ అగ్ని వంటి ఈ నివారణకు భయపడుతుంది!

మీరు దరఖాస్తు చేసుకోవాలి ...

కింది లక్షణాల వల్ల చిన్న పిల్లలలో ప్రిడియాబెటిస్ అభివృద్ధిని మీరు అనుమానించవచ్చు:

• తీవ్రమైన దాహం
• మరుగుదొడ్డి తరచుగా ఉపయోగించడం, ముఖ్యంగా రాత్రి,
• అధిక ఆకలి, ఇది భోజనం యొక్క పౌన frequency పున్యంలో పెరుగుదల మరియు శరీర బరువు పెరుగుదలను కలిగిస్తుంది,
• శారీరక వ్యాయామాలు లేదా చురుకైన ఆటలు చేసేటప్పుడు పిల్లవాడు తన తోటివారి కంటే వేగంగా అలసిపోయినప్పుడు తీవ్రమైన అలసట,
• మైగ్రేన్ తలనొప్పి
• అవయవాల తిమ్మిరి
• దురద చర్మం
• దృష్టి నాణ్యత తగ్గింది.

పిల్లలలో ప్రిడియాబయాటిస్ తరచుగా రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణం. ఇటువంటి ఉల్లంఘన రక్త ప్రవాహ వేగం తగ్గడానికి మరియు అంతర్గత అవయవాలకు రక్త సరఫరాలో క్షీణతకు దారితీస్తుంది, ఇది వారి పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ప్రిడియాబయాటిస్ వదిలించుకోవడానికి పద్ధతులు

దిద్దుబాటు అవసరమయ్యే రోగలక్షణ పరిస్థితులలో ప్రిడియాబయాటిస్ ఒకటి.

సమస్యను విస్మరించడం అనారోగ్య వ్యక్తికి విచారకరమైన పరిణామాలతో నిండి ఉంటుంది, ఎందుకంటే త్వరగా లేదా తరువాత బాధాకరమైన ప్రక్రియ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌గా మారుతుంది.

చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, రోగి శరీరంలో చక్కెర స్థాయిని నిర్ణయించడానికి రక్త పరీక్షలు చేయించుకోవాలి మరియు అవసరమైతే నోటి గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్ష కూడా చేయాలి.

విశ్లేషణల ఫలితాల మూల్యాంకనం ఎండోక్రినాలజీ నిపుణుడు చేత నిర్వహించబడుతుంది. ఒక వ్యక్తిలో ఒక వ్యాధి ఉనికిని రక్త ప్లాస్మాలో పెరిగిన గ్లూకోజ్ ద్వారా సూచించబడుతుంది, ఇది 6.1 mmol / L గుర్తును మించిపోయింది.

ప్రిడియాబయాటిస్ చికిత్సలో అనేక ముఖ్య అంశాలు ఉన్నాయి:

• ఆహారపు అలవాట్లను మార్చడం మరియు ప్రత్యేక ఆహారాన్ని అనుసరించడం,
• మోతాదు శారీరక శ్రమ,
• అదనపు పౌండ్లు మరియు చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోవడం.

అదనంగా, అధిక రక్తంలో చక్కెర ఉన్న రోగులు రక్తపోటు మరియు ప్లాస్మా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నియంత్రించాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. కొన్నిసార్లు ఎండోక్రినాలజిస్టులు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మందుల వాడకాన్ని అందిస్తారు, ప్రత్యేకించి మెట్‌ఫార్మిన్, కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే చక్కెర పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి హైపోగ్లైసీమిక్ ఏజెంట్.

ప్రిడియాబయాటిస్‌తో పోషకాహారం అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉంది, వీటిలో:

• పరిమాణం తగ్గింపు
• వేగంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను తినడానికి నిరాకరించడం, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, వేయించిన మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాలు,
• తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక మరియు తక్కువ కొవ్వు కంటెంట్ కలిగిన ఆహారాల రోజువారీ మెనూకు పరిచయం,
• స్వచ్ఛమైన నీరు, మూలికలు, కూరగాయలు మరియు పుట్టగొడుగుల వినియోగం పెరిగింది,
• తక్కువ కొవ్వు పదార్ధాలను ఆహారం నుండి మినహాయించడం మరియు తెలుపు బియ్యం మరియు బంగాళాదుంపల వినియోగాన్ని తగ్గించడం.

ప్రిడియాబెటిస్ స్థితి చికిత్సలో శారీరక శ్రమ భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆహారంతో కలిపి, క్రీడలు రోగులకు అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందడానికి మరియు చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి అనుమతిస్తాయి. శారీరక శ్రమ మితంగా ఉండాలి. దీనిని క్రమంగా మరియు నిపుణుల పర్యవేక్షణలో మాత్రమే పెంచవచ్చు.

వ్యాయామం చేసేటప్పుడు హృదయ స్పందనను నియంత్రించడం మరియు రక్తపోటు పెరగకుండా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ప్రిడియాబయాటిస్ ప్రమాదం ఏమిటి?

ప్రిడియాబెటిక్ రుగ్మతలను విస్మరించలేము. వాస్తవం ఏమిటంటే, కాలక్రమేణా, గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ యొక్క ఉల్లంఘన టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ గా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది నయం చేయలేని వ్యాధి, ఇది మానవ జీవిత నాణ్యతను గణనీయంగా దిగజారుస్తుంది.

అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలలో అనేక ఇతర రోగలక్షణ మార్పుల ద్వారా ప్రిడియాబయాటిస్ సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది:

• రక్త నాళాల స్థితి క్షీణించడం మరియు వారి రక్త సరఫరా ఉల్లంఘన వలన కణజాల ఇస్కీమియా అభివృద్ధి,
• నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు
• వ్రణోత్పత్తి గాయాలు మరియు గ్యాంగ్రేన్,
• దృష్టి తగ్గింది.

సంబంధిత వీడియోలు

వీడియోలో ప్రిడియాబెటిస్ యొక్క భావన మరియు చికిత్స గురించి:

ప్రీడయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి మరింత దిగజారి, మరియు వివిధ రకాల సమస్యలు కనిపిస్తే, మీరు వైద్యుడి సందర్శనను వాయిదా వేయకూడదు. నిపుణుడు అవసరమైన అన్ని అధ్యయనాలను నిర్వహిస్తాడు మరియు రోగలక్షణ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడానికి మందులను సూచిస్తాడు.

వీడియో: డయాబెటిస్ డయాబెటిస్ కాకుండా నిరోధించడానికి ఏమి చేయాలి?

సరైన పోషకాహారం మరియు చురుకైన జీవనశైలి ప్రిడియాబయాటిస్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. రోగ నిర్ధారణ సమయంలో, ఇది ఇప్పటికీ కనుగొనబడితే, వెంటనే చికిత్సను ప్రారంభించడం మరియు మొత్తం జీవనశైలిని పూర్తిగా మార్చడం అవసరం. గుండె, మూత్రపిండాలు, కాలేయం మరియు కళ్ళ యొక్క వివిధ వ్యాధుల వంటి సమస్యలను నివారించడానికి సకాలంలో తీసుకున్న చర్యలు సహాయపడతాయి. అర్హత కలిగిన నిపుణుడి యొక్క అన్ని అవసరాలకు అనుగుణంగా మాత్రమే చికిత్స జరగాలని గుర్తుంచుకోవడం విలువ.

డయాబెటిస్ తమను ప్రభావితం చేస్తుందని చాలామంది అనుకోవడం కూడా ఇష్టం లేదు. కొన్ని కారణాల వల్ల, ఈ వ్యక్తులు పొరుగువారికి, సినిమాల్లో ఇలాంటి వ్యాధులు ఉన్నాయని నమ్ముతారు, మరియు వారు వారి గుండా వెళతారు మరియు వాటిని కూడా తాకరు.

ఆపై, వైద్య పరీక్షల సమయంలో, వారు రక్త పరీక్ష చేస్తారు, మరియు చక్కెర ఇప్పటికే 8, లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అని తేలింది మరియు వైద్యుల సూచన నిరాశపరిచింది. వ్యాధి యొక్క సంకేతాలు దాని మూలం ప్రారంభంలోనే గుర్తించబడితే ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చు. ప్రిడియాబయాటిస్ అంటే ఏమిటి?

ప్రీడియాబెటిస్ అనేది డయాబెటిస్ యొక్క ప్రారంభ మరియు అభివృద్ధి యొక్క అధిక స్థాయి సంభావ్యత. ఈ పరిస్థితిని వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశగా పరిగణించవచ్చా?

ఇక్కడ స్పష్టమైన గీతను గీయడం చాలా కష్టం. ప్రిడియాబెటిస్ ఉన్నవారు ఇప్పటికే మూత్రపిండాలు, గుండె, రక్త నాళాలు మరియు దృష్టి అవయవాల కణజాలాలకు నష్టం కలిగించవచ్చు.

డయాబెటిక్ పూర్వ దశలో ఇప్పటికే దీర్ఘకాలిక సమస్యలు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుందని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అయినప్పుడు, అవయవ నష్టం ఇప్పటికే స్పష్టంగా ఉంది మరియు దానిని నివారించడం అసాధ్యం. అందువల్ల, ఈ పరిస్థితిని సకాలంలో గుర్తించడం అవసరం.

ఈ స్థితిలో ఉన్నవారు ముఖ్యంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. అయితే, ఈ పరిస్థితి దిద్దుబాటుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీ జీవనశైలిని మార్చడం, అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లను నిర్మూలించడం, మీరు కోల్పోయిన ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు మరియు మరింత తీవ్రమైన పాథాలజీలను నివారించవచ్చు.

ప్రీ డయాబెటిస్ స్థితికి కారణాలు చాలా ఉన్నాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది వంశపారంపర్య ప్రవర్తన.

కుటుంబంలో లేదా దగ్గరి బంధువుల మధ్య ఈ వ్యాధి కేసులు ఇప్పటికే ఉంటే అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం గణనీయంగా పెరుగుతుందని చాలా మంది నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు.

చాలా ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి es బకాయం. ఈ కారణం, అదృష్టవశాత్తూ, రోగి, సమస్య యొక్క తీవ్రతను గ్రహించి, అధిక బరువును వదిలించుకుంటే, గణనీయమైన ప్రయత్నంతో తొలగించవచ్చు.

బీటా-సెల్ విధులు బలహీనంగా ఉన్న రోగలక్షణ ప్రక్రియలు చక్కెర వ్యాధి అభివృద్ధికి ఒక ప్రేరణగా ఉంటాయి. ఇది ప్యాంక్రియాటైటిస్, ప్యాంక్రియాస్ క్యాన్సర్, అలాగే ఇతర ఎండోక్రైన్ గ్రంథుల వ్యాధులు లేదా గాయాలు.

హెపటైటిస్ వైరస్, రుబెల్లా, చికెన్‌పాక్స్ మరియు ఫ్లూ సంక్రమణ ద్వారా వ్యాధిని ప్రేరేపించే ట్రిగ్గర్ పాత్రను పోషించవచ్చు. చాలా మంది ప్రజలలో, SARS డయాబెటిస్కు కారణం కాదని స్పష్టమైంది. ఇది వంశపారంపర్యత మరియు అదనపు పౌండ్ల బరువున్న వ్యక్తి అయితే, ఫ్లూ వైరస్ అతనికి ప్రమాదకరం.

తన దగ్గరి బంధువుల వృత్తంలో మధుమేహం లేని వ్యక్తి ARVI మరియు ఇతర అంటు వ్యాధులతో చాలాసార్లు అనారోగ్యానికి గురవుతారు, అయితే మధుమేహం అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి సంభావ్యత తక్కువ వంశపారంపర్యతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి కంటే చాలా తక్కువ. కాబట్టి ఒకేసారి అనేక ప్రమాద కారకాల కలయిక వ్యాధి ప్రమాదాన్ని చాలా రెట్లు పెంచుతుంది.

కింది వాటిని చక్కెర వ్యాధికి కారణాలలో ఒకటిగా నాడీ ఒత్తిడి అని పిలవాలి. మధుమేహానికి జన్యు సిద్ధత మరియు అధిక బరువు ఉన్నవారికి నాడీ మరియు భావోద్వేగ ఓవర్‌స్ట్రెయిన్‌ను నివారించడం చాలా అవసరం.

ప్రమాదాన్ని పెంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర వయస్సు ప్రకారం - ఒక వ్యక్తి పెద్దవాడు, అతను చక్కెర వ్యాధి వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. మరొక ప్రమాద కారకం పని వద్ద రాత్రి మార్పులు, నిద్రలో మార్పు మరియు మేల్కొలుపు. పక్షపాత జీవితాన్ని గడపడానికి అంగీకరించిన స్వచ్ఛంద సేవకులలో దాదాపు సగం మందికి ప్రీ డయాబెటిస్ పరిస్థితి ఉంది.

మొదటి మరియు రెండవ రకాల మధుమేహం యొక్క సూచికలలో అధిక గ్లూకోజ్ ఒకటి. మీరు ఒక రోజు విరామంతో వరుసగా అనేకసార్లు రక్త పరీక్ష చేస్తే, మరియు ఇది అన్ని కాలాలలో హైపర్గ్లైసీమియా ఉనికిని చూపిస్తే, మధుమేహాన్ని can హించవచ్చు.

గ్లూకోజ్ సూచికల పట్టిక:

వ్యాధి యొక్క ఇతర సంకేతాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, దాదాపుగా చల్లార్చుకోని బలమైన దాహం. ఒక వ్యక్తి రోజుకు చాలా, ఐదు, లేదా పది లీటర్లు తాగుతాడు. ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే రక్తం చాలా చక్కెర పేరుకుపోయినప్పుడు గట్టిపడుతుంది.

మెదడులోని హైపోథాలమస్ అని పిలువబడే ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతం సక్రియం అవుతుంది మరియు ఒక వ్యక్తి దాహం అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తుంది. అందువలన, ఒక వ్యక్తి అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయిని కలిగి ఉంటే చాలా త్రాగటం ప్రారంభిస్తాడు. పెరిగిన ద్రవం తీసుకోవడం ఫలితంగా, తరచుగా మూత్రవిసర్జన కనిపిస్తుంది - వ్యక్తి వాస్తవానికి మరుగుదొడ్డికి "జతచేయబడతాడు".

కణజాలాల ద్వారా గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం మధుమేహంలో బలహీనంగా ఉన్నందున, అలసట మరియు బలహీనత కనిపిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి తాను అక్షరాలా అయిపోయినట్లు భావిస్తాడు, కొన్నిసార్లు అతనికి కదలడం కూడా కష్టం.

అదనంగా, అంగస్తంభన పురుషులలో వ్యక్తమవుతుంది, ఇది రోగి యొక్క లైంగిక (లైంగిక) జీవిత రంగాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మహిళల్లో, ఈ వ్యాధి కొన్నిసార్లు సౌందర్య లోపాలను ఇస్తుంది - ముఖం, చేతులు, జుట్టు మరియు గోళ్ళపై వయస్సు మచ్చలు పెళుసుగా, పెళుసుగా మారుతాయి.

సంవత్సరాలుగా, జీవక్రియ మందగిస్తుంది, ఆపై అధిక కొవ్వు గ్లూకోజ్ కణాలలోకి రాకుండా నిరోధిస్తుంది - ఈ కారకాల ఉనికి వ్యాధి అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది. అలాగే, వృద్ధుల క్లోమము వయస్సుతో తక్కువ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభిస్తుంది.

టైప్ 2 వ్యాధితో, బరువు పెరుగుట తరచుగా జరుగుతుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే, రక్తంలో ఈ రకమైన డయాబెటిస్‌తో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉంటుంది మరియు అదే సమయంలో ఇన్సులిన్ ఉంటుంది. శరీరం మితిమీరిన కొవ్వు కణజాలానికి బదిలీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, నిల్వ చేయడానికి అత్యంత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, ఒక వ్యక్తి చాలా త్వరగా బరువు పెరగడం ప్రారంభిస్తాడు.

మరొక లక్షణం అవయవాలలో తిమ్మిరి అనుభూతి, జలదరింపు. ఇది ముఖ్యంగా చేతులు, చేతివేళ్లలో కనిపిస్తుంది. గ్లూకోజ్ గా ration త పెరుగుదల కారణంగా సాధారణ రక్త మైక్రో సర్క్యులేషన్ చెదిరినప్పుడు, ఇది నరాల చివరల పోషణలో క్షీణతకు కారణమవుతుంది. ఈ కారణంగా, ఒక వ్యక్తి జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి రూపంలో వివిధ అసాధారణ అనుభూతులను కలిగి ఉంటాడు.

చివరకు, దురద చర్మం, ఇది డయాబెటిక్ వ్యాధి లక్షణాలలో ఒకటి. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు, గ్లూకోజ్ సూచికలు మీ చర్మాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి? ప్రతిదీ చాలా సులభం. హైపర్గ్లైసీమియాతో, రక్త ప్రసరణ మరింత తీవ్రమవుతుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. అందువల్ల, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, చర్మంపై ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క పునరుత్పత్తి చాలా తరచుగా ప్రారంభమవుతుంది, ఇది దురద యొక్క అనుభూతిని ఇస్తుంది.

తుది రోగ నిర్ధారణ ఎండోక్రినాలజిస్ట్ చేత చేయబడాలి, ఒకదానిపై కాకుండా అనేక పరీక్షలపై ఆధారపడాలి. స్పెషలిస్ట్ అది డయాబెటిస్ కాదా అని నిర్ణయిస్తుంది, ఎలా చికిత్స చేయాలో నిర్ణయిస్తుంది, ప్రతి సందర్భంలో ఏ మందులు అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అసహ్యకరమైన ఆశ్చర్యం కాకుండా నిరోధించడానికి, రక్తంలో చక్కెర సూచికలను నియంత్రించడం అవసరం, ఇది క్లినిక్‌లో లేదా ఇంట్లో గ్లూకోమీటర్ ఉపయోగించి సులభంగా చేయవచ్చు.

ప్రారంభ దశలో డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని ఆపడానికి, పని మరియు విశ్రాంతి పద్ధతిని సాధారణీకరించడం అవసరం. నిద్ర లేకపోవడం, మరియు దాని అధికంగా శరీరానికి హానికరం. శారీరక ఒత్తిడి, పనిలో స్థిరమైన ఒత్తిడి మధుమేహంతో సహా తీవ్రమైన పాథాలజీల అభివృద్ధికి ప్రేరణగా ఉంటుంది. ప్రిడియాబయాటిస్ దశలో, జానపద నివారణలు మరియు వివిధ సాంప్రదాయేతర చికిత్స పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

మీరు తప్పనిసరిగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పాటించాలి. సాసేజ్ విభాగానికి ప్రయాణాలను రద్దు చేయడానికి, అన్ని రకాల బేకింగ్ గురించి మరచిపోండి, తెల్ల రొట్టెకు బదులుగా bran కతో ముతక పిండి ఉత్పత్తులను వాడండి, తెలుపు బియ్యం మరియు పాస్తా లేదు, కానీ ధాన్యపు తృణధాన్యాల నుండి గోధుమ రకాలు బియ్యం మరియు గంజి. ఎర్ర మాంసం (గొర్రె, పంది మాంసం) నుండి టర్కీ మరియు చికెన్‌కు మారడం మంచిది, ఎక్కువ చేపలు తినండి.

ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఆహారంలో తగినంత పండ్లు, కూరగాయలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. ప్రతిరోజూ అర కిలోగ్రాము మీరు రెండింటినీ తినాలి. మనం చాలా తక్కువ పచ్చదనం, తాజా పండ్లు తినడం వల్ల చాలా గుండె మరియు ఇతర వ్యాధులు తలెత్తుతాయి.

మీరు మీ రోజువారీ మెనులో స్వీట్ల మొత్తాన్ని తగ్గించాలి లేదా పూర్తిగా తొలగించాలి. డయాబెటిస్ అభివృద్ధిలో వారి అధిక వినియోగం కూడా నిర్ణయాత్మక కారకంగా ఉంటుంది.

వారానికి నాలుగు గంటలు వేగంగా నడవడం - మరియు డయాబెటిస్ చాలా వెనుకబడి ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ కనీసం ఇరవై లేదా నలభై నిమిషాలు కాలినడకన ఇవ్వడం అవసరం, కానీ నెమ్మదిగా నడిచే వేగంతో కాదు, సాధారణం కంటే కొంచెం వేగంగా.

మీ రోజువారీ షెడ్యూల్‌లో క్రీడలను చేర్చడం మంచిది. మీరు రోజుకు 10-15 నిమిషాలు ఉదయం వ్యాయామాలతో ప్రారంభించవచ్చు, క్రమంగా లోడ్ యొక్క తీవ్రతను పెంచుతుంది. ఇది శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేయడానికి, గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించడానికి మరియు అదనపు పౌండ్ల మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. 10-15% బరువు తగ్గడం వల్ల డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

ప్రిడియాబెటిస్ మరియు దాని చికిత్స కోసం పద్ధతుల గురించి వీడియో పదార్థం:

శారీరక శ్రమలో నడక లేదా మరింత తీవ్రమైన క్రీడా కార్యకలాపాలు ఉండవచ్చు. మీరు మీ కోసం జాగింగ్, టెన్నిస్, బాస్కెట్‌బాల్, సైక్లింగ్, స్కీయింగ్ ఎంచుకోవచ్చు. ఏదేమైనా, గ్లూకోజ్ శక్తి వనరుగా వినియోగించబడుతుంది, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి, ఇది డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు కార్డియోవాస్కులర్ పాథాలజీల యొక్క అద్భుతమైన నివారణగా ఉపయోగపడుతుంది.

ప్రిడియాబయాటిస్ మీరు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిక సంకేతం. దీని అర్థం మీ రక్తంలో చక్కెర దాని కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న చాలా మందికి మొదట్లో ప్రిడియాబయాటిస్ ఉంది. శుభవార్త ఏమిటంటే జీవనశైలి మార్పులు మీ రక్తంలో చక్కెరను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి మరియు మధుమేహం రాకుండా నిరోధించడానికి లేదా ఆలస్యం చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

శరీరం ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్‌కు సరిగా స్పందించనప్పుడు ప్రిడియాబయాటిస్ సంభవిస్తుంది మరియు అందువల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ (చక్కెర) ను సాధారణ స్థాయిలో నిర్వహించలేము. అదే సమయంలో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ డయాబెటిస్ నిర్ధారణను స్థాపించడానికి సరిపోదు. చికిత్స చేయకపోతే, ఈ పరిస్థితి కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతుంది మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు గుండె మరియు పెద్ద రక్తనాళాల వ్యాధులు, స్ట్రోక్, బలహీనమైన దృష్టి, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు మరియు మూత్రపిండాలు వంటి ఇతర తీవ్రమైన సమస్యల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

చాలా సంవత్సరాలుగా నేను డయాబెటిస్ సమస్యను అధ్యయనం చేస్తున్నాను. చాలా మంది చనిపోయినప్పుడు భయానకంగా ఉంటుంది మరియు డయాబెటిస్ కారణంగా ఇంకా ఎక్కువ మంది వికలాంగులు అవుతారు.

నేను శుభవార్త చెప్పడానికి తొందరపడ్డాను - రష్యన్ అకాడమీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ యొక్క ఎండోక్రినాలజికల్ రీసెర్చ్ సెంటర్ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను పూర్తిగా నయం చేసే ఒక develop షధాన్ని అభివృద్ధి చేయగలిగింది. ప్రస్తుతానికి, ఈ of షధం యొక్క ప్రభావం 100% కి చేరుకుంటుంది.

మరో శుభవార్త: of షధ మొత్తం ఖర్చును భర్తీ చేసే ప్రత్యేక కార్యక్రమాన్ని స్వీకరించడానికి ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ సురక్షితం చేసింది. రష్యా మరియు సిఐఎస్ దేశాలలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కు ఒక పరిహారం పొందవచ్చు ఉచిత .

ప్రీడయాబెటిస్ స్థితి యొక్క ప్రధాన సంకేతాల గురించి ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి:

ప్రిడియాబయాటిస్ అంటే ఇంకా వ్యాధి లేనప్పుడు ఆ ముఖం, కానీ ఖాళీ కడుపుపై ​​రక్తంలో చక్కెర పరిమాణం కొద్దిగా కట్టుబాటును మించిపోతుంది (గరిష్ట ప్రమాణం 5.5 mmol / L) మరియు 5.6 - 6.5. ఖాళీ కడుపుతో 7 mmol / l సూచికతో, మధుమేహం నిర్ధారణ అవుతుంది. గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్షలో ప్రిడియాబయాటిస్ కూడా కనుగొనబడుతుంది. బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్‌తో, వారు టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధి గురించి మాట్లాడుతారు.

మీరు డయాబెటిస్ ప్రారంభించే ప్రధాన సంకేతాలు.

ప్రిడియాబయాటిస్ చికిత్స చేయదగినది; అంతేకాక, ఇది పూర్తిగా సురక్షితంగా నయమవుతుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క మరింత పురోగతిని మీరు ఆపవచ్చు, కానీ ఈ పరిస్థితిని సమయానికి నిర్ధారిస్తే మరియు తగిన చర్యలు తీసుకుంటేనే.

WHO ప్రకారం, ప్రపంచంలో ప్రతి సంవత్సరం 2 మిలియన్ల మంది మధుమేహం మరియు దాని సమస్యలతో మరణిస్తున్నారు. శరీరానికి అర్హతగల మద్దతు లేనప్పుడు, మధుమేహం వివిధ రకాల సమస్యలకు దారితీస్తుంది, క్రమంగా మానవ శరీరాన్ని నాశనం చేస్తుంది.

అత్యంత సాధారణ సమస్యలు: డయాబెటిక్ గ్యాంగ్రేన్, నెఫ్రోపతీ, రెటినోపతి, ట్రోఫిక్ అల్సర్స్, హైపోగ్లైసీమియా, కెటోయాసిడోసిస్. డయాబెటిస్ క్యాన్సర్ కణితుల అభివృద్ధికి కూడా దారితీస్తుంది. దాదాపు అన్ని సందర్భాల్లో, డయాబెటిస్ చనిపోతుంది, బాధాకరమైన వ్యాధితో పోరాడుతుంది లేదా వైకల్యం ఉన్న నిజమైన వ్యక్తిగా మారుతుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఏమి చేస్తారు? రష్యన్ అకాడమీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ యొక్క ఎండోక్రినాలజికల్ రీసెర్చ్ సెంటర్ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను పూర్తిగా నయం చేసే y షధాన్ని తయారు చేయడంలో విజయవంతమైంది.

ఫెడరల్ ప్రోగ్రామ్ “హెల్తీ నేషన్” ప్రస్తుతం జరుగుతోంది, ఈ drug షధాన్ని రష్యన్ ఫెడరేషన్ మరియు CIS లోని ప్రతి నివాసికి ఇవ్వబడుతుంది. ఉచిత . మరింత సమాచారం కోసం, MINZDRAVA యొక్క అధికారిక వెబ్‌సైట్ చూడండి.

మొత్తంగా, ఒక వ్యక్తిని ప్రీబయాబెటిక్ స్థితి నుండి బయటకు తీసుకురావడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి: ఆహారం మరియు treatment షధ చికిత్స.

ప్రత్యేకంగా అభివృద్ధి చేసిన శారీరక వ్యాయామాలతో ఆహార సాంకేతికత

ప్రతిదీ చాలా సులభం మరియు బాధాకరమైన కార్ని. ఒక వ్యక్తి తప్పుడు జీవనశైలిని, దుర్వినియోగమైన స్వీట్లను, నికోటిన్ మరియు ఆల్కహాల్ పానీయాలతో విషం తాగితే, చివరికి అతను: అధిక బరువును పొందగలడు, రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియల యొక్క సాధారణ పనితీరును దెబ్బతీశాడు, కానీ స్వీయ-విధ్వంసం యంత్రాంగాన్ని కూడా ప్రేరేపించాడు. అతను సమయానికి తన స్పృహలోకి రావటానికి ఇష్టపడలేదు మరియు ప్రిడియాబెటిస్ తప్ప మరెవరూ రక్షించబడలేదు.

ఈ సందర్భంలో, ఈ కామ్రేడ్ కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఒక వ్యక్తిని రెండుసార్లు ఆలోచించడమే కాదు, పని చేస్తుంది. ఒకరి స్వంత ఆరోగ్యం మరియు జీవితం యొక్క భద్రతపై, ఒక వ్యక్తికి రెండు ఎంపికలు ఇవ్వబడతాయి:

1. ప్రతిదానికీ బోల్డ్ క్రాస్ ఉంచండి మరియు ...

మీ వ్యవహారాలను కొనసాగించండి. భవిష్యత్తులో, మీరు డయాబెటిస్‌తో పరిచయం అవుతారు, ఇది ఆరోగ్యం యొక్క "మలం" ను బాగా కదిలిస్తుంది, దానిపై మీరు డయాబెటిస్ సమస్యల రూపంలో మీ మెడ చుట్టూ ఒక గొంతుతో నిలబడతారు. వారి నుండే ఎక్కువ మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మరణిస్తున్నారు. ఫలితం దుర్భరమైనది, కాదా?

ప్రిడియాబయాటిస్ అనేది కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘన, ఇది తరచుగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది, అయితే సమయానికి చికిత్స ప్రారంభిస్తే పూర్తిగా తిరగబడుతుంది. ఇది ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ మీ ఆహారం మరియు జీవనశైలిని తీవ్రంగా పరిగణించే సందర్భం. ఇది ఖచ్చితంగా ప్రీ డయాబెటిస్, కొంతమంది వారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి, సన్నగా మరియు మరింత మొబైల్గా మారడానికి సహాయపడుతుంది.

45 ఏళ్లు పైబడిన ఆధునిక ప్రజలు ప్రిడియాబయాటిస్‌తో బాధపడుతున్నారు, అది కూడా తెలియదు. ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు అధిక బరువు లేదా వయస్సు-సంబంధిత వ్యాధుల వల్ల కలిగే అసౌకర్యాలుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. ప్రీ-డయాబెటిస్ ప్రధానంగా మధ్య వయస్కులైన అధిక బరువు ఉన్నవారిలో వారి ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించని మరియు నిశ్చల జీవనశైలికి దారితీస్తుంది.

Es బకాయం, ముఖ్యంగా విసెరల్, ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది - ఇన్సులిన్కు శరీర కణజాలాల యొక్క సున్నితత్వం. తత్ఫలితంగా, క్లోమం ద్వారా ఇంకా సరిగ్గా ఉత్పత్తి అయ్యే హార్మోన్, గ్లూకోజ్‌ను కండరాలు మరియు కాలేయానికి రవాణా చేయదు, అవి అవసరం అయినప్పటికీ. తక్కువ కదలికతో, కండరాలు తమ సొంత గ్లైకోజెన్ దుకాణాలను పూర్తిగా ఉపయోగించుకోవు మరియు “నిల్వ” - దాని కోసం కాలేయం వైపు తిరగవు.

అందువల్ల, గ్లూకోజ్ వినియోగం తగ్గుతుంది, మరియు ఆహారంతో ఇది అధిక పరిమాణంలో వస్తుంది. గ్లూకోజ్ యొక్క స్థిరమైన అధికంతో, ప్యాంక్రియాస్ "మూడు షిఫ్టులలో పనిచేయడం" ప్రారంభిస్తుంది, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఇది చక్కెరను దాదాపుగా ఎదుర్కోవటానికి కొంత సమయం సహాయపడుతుంది, దాని రక్త స్థాయిని సాధారణ స్థితికి దగ్గరగా ఉంచుతుంది (6.9 mmol / l వరకు). ఇది ప్రీ-డయాబెటిక్ పరిస్థితి, కానీ ఇంకా వ్యాధి కాదు.

మీరు సకాలంలో సమస్యను గుర్తించి చర్యలు తీసుకుంటే, మీరు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను సాధారణీకరించవచ్చు. లేకపోతే, కణజాలాల ఇన్సులిన్ నిరోధకత పెరుగుతుంది, మరియు ఓవర్లోడ్ ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడం ప్రారంభిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర ఆమోదయోగ్యమైన విలువల ఎగువ స్థాయిని మించిపోతుంది మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రారంభమవుతుంది.

ప్రిడియాబయాటిస్ యొక్క రివర్సిబిలిటీ ఉన్నప్పటికీ, ఇది డయాబెటిస్ వలె ప్రమాదకరమైనది. అన్ని తరువాత, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి కొద్దిగా ఉన్నప్పటికీ పెరుగుతుంది. ప్రమాదం హృదయనాళ వ్యవస్థ నుండి తీవ్రమైన సమస్యల ప్రమాదం, అంధత్వం, తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు మరియు క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందుతాయి. అందువల్ల, పాథాలజీని సకాలంలో నిర్ధారించడం మరియు చికిత్స ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం.

ప్రిడియాబెటిస్ అనేది రెండవ రకం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క ప్రారంభ దశ యొక్క లక్షణం. వాస్తవం ఏమిటంటే, టైప్ 1 డయాబెటిస్ చాలా చిన్న వయస్సులో, సన్నని వ్యక్తులలో అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తుంది, కానీ టైప్ 2 డయాబెటిస్ క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, మరియు దాని ప్రధాన కారణం స్వీట్లు అతిగా తినడం కాదు, సాధారణంగా, అతిగా తినడం, ఎందుకంటే వ్యాధి యొక్క ట్రిగ్గర్ మెకానిజం ఇన్సులిన్ నిరోధకత అదనపు బరువు యొక్క పరిణామం.

అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం, జంక్ ఫుడ్ ప్రియులలో అన్ని ప్రిడియాబెటిక్స్. రసాయన సంకలనాలు మరియు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ అధికంగా ఉన్న ఆహారం కార్బోహైడ్రేట్ మాత్రమే కాకుండా, కొవ్వు జీవక్రియను కూడా దోహదం చేస్తుంది, అంతర్గత అవయవాల es బకాయానికి దారితీస్తుంది మరియు కొవ్వు కణజాలం ద్వారా కండర ద్రవ్యరాశిని భర్తీ చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఏర్పడుతుంది.

ప్రిడియాబయాటిస్ అభివృద్ధిలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర వంశపారంపర్యంగా పోషించబడుతుంది, అయినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తిని ఒక వ్యాధికి వినాశనం చేయదు. డయాబెటిస్ ఒక కుటుంబ వ్యాధి అయినప్పటికీ, సమతుల్య ఆహారం తీసుకునే సన్నని, మొబైల్ వ్యక్తి తినడానికి అవకాశం లేదు.

ప్రిడియాబయాటిస్ యొక్క కారణాలను సంగ్రహించి, ఈ క్రింది ప్రమాద కారకాలను గుర్తించవచ్చు:

• 45 సంవత్సరాల తరువాత అధిక బరువు, ముఖ్యంగా ఉదరంలో కొవ్వు సాంద్రతతో,
• నిశ్చల జీవనశైలి
• జన్యు సిద్ధత
• అధిక కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు, హృదయ వ్యాధి,
• గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క చరిత్ర,
• ధూమపానం,
• దీర్ఘకాలిక నిద్ర లేకపోవడం లేదా అధిక నిద్ర.

పైన చెప్పినట్లుగా, ప్రిడియాబయాటిస్ తరచుగా కనిపించదు. అయినప్పటికీ, వారి అనుభూతుల పట్ల శ్రద్ధగల వ్యక్తులు మధుమేహాన్ని సూచించే అదే లక్షణాలను గమనించవచ్చు, కానీ స్వల్ప రూపంలో. ఇది:

• అసమంజసమైన దాహం మరియు, ఫలితంగా, తరచుగా మూత్రవిసర్జన,
• దృష్టి లోపం
• దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు నిరాశ.

ఇవన్నీ చక్కెర స్థాయిల యొక్క వ్యక్తీకరణలు, ఇది రక్తాన్ని చిక్కగా చేస్తుంది, అంటే అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలకు రక్త సరఫరా క్షీణిస్తోంది. అందువల్ల పేలవమైన ఆరోగ్యం, అస్పష్టమైన దృష్టి మరియు దాహం యొక్క ఆత్మాశ్రయ భావన (అదనపు ద్రవం కారణంగా శరీరం రక్తం యొక్క స్థిరత్వాన్ని సాధారణీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది).

స్త్రీలు మరియు పురుషుల లక్షణం అయిన కొన్ని నిర్దిష్ట లక్షణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, అధిక రక్తంలో చక్కెర ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది కాబట్టి, మహిళలు సరిగా నయం కాని థ్రష్ తో బాధపడతారు. శక్తి తగ్గడానికి పురుషులు శ్రద్ధ వహించాలి.

అన్ని లక్షణాలను వృద్ధాప్యం యొక్క సహజ ఖర్చులుగా బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు, కాబట్టి ముందుగానే ప్రిడియాబెటిక్ స్థితిని గుర్తించడానికి ఉత్తమ మార్గం 45 ఏళ్లు పైబడినవారికి, ముఖ్యంగా ప్రమాదంలో ఉన్నవారికి రక్తంలో చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించడం.

కఠినమైన ఆహారం లేకుండా ప్రిడియాబయాటిస్‌కు సమర్థవంతమైన చికిత్స సాధ్యం కాదు. రోగి ఈ క్రింది నియమాలను పాటించాల్సి ఉంటుంది:

ఆహారం కోసం వైద్యుడిని లేదా అర్హత కలిగిన పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది. స్పెషలిస్ట్ ఒక నిర్దిష్ట రోగికి అవసరమైన ఆహారం యొక్క పోషక విలువను లెక్కిస్తాడు మరియు వ్యక్తిగత పోషకాహార ప్రణాళికను రూపొందిస్తాడు. మీరు ప్రామాణిక వైద్య ఆహారం సంఖ్య 9 ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ప్రీ-డయాబెటిక్ స్థితిని భర్తీ చేయడానికి వారానికి ఒక నమూనా మెను క్రింది పట్టికలో ప్రదర్శించబడింది (ఇక్కడ తీసుకోబడింది):

ప్రిడియాబయాటిస్ అంటే ఏమిటి మరియు దానికి ఎవరు గురవుతారు

కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ ఇప్పటికే బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు, చక్కెర సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ టైప్ 2 డయాబెటిస్ గురించి మాట్లాడటానికి అంతగా ఉండదు, దీనిని ప్రీడియాబెటిస్ అంటారు.

గతంలో, ఇది డయాబెటిస్ యొక్క సున్నా దశగా పరిగణించబడింది, ఇప్పుడు ఇది ఒక ప్రత్యేక వ్యాధిలో వేరుచేయబడింది. జీవక్రియలో ప్రారంభ మార్పులు వారి స్వంతంగా గమనించడం కష్టం, కాని ప్రయోగశాల పరీక్షల ద్వారా గుర్తించడం సులభం.

విశ్లేషణల రకాలు:

1. గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ ప్రిడియాబెటిస్ నిర్ధారణకు ఇది అత్యంత నమ్మదగినదిగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే చాలా తరచుగా రోగులు గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ బలహీనపడతారు. ఇది కణజాలంలోకి గ్లూకోజ్ తీసుకునే రేటును తనిఖీ చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో చక్కెర స్థాయి భోజనం తర్వాత 2 గంటల తర్వాత సాధారణం. ప్రిడియాబయాటిస్‌తో, ఇది కనీసం 7.8 mmol / L. ఉంటుంది.
2. ఉపవాసం గ్లైసెమియా. రోగి రక్తంలో చక్కెర ఉపవాసం 7 mmol / L కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు డయాబెటిస్ నిర్ధారణ జరుగుతుంది. కట్టుబాటు 6 mmol / l కంటే తక్కువ. ప్రిడియాబయాటిస్ - అన్ని సూచికలు 6 మరియు 7 mmol / L మధ్య ఉంటాయి. ఇది సిరల రక్తం గురించి. విశ్లేషణ వేలు నుండి తీసుకుంటే, సంఖ్యలు కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటాయి - 6.1 మరియు 5.6 - చక్కెర కోసం రక్తాన్ని ఎలా దానం చేయాలి.
3. ఉపవాసం ఇన్సులిన్. సమయానికి రక్తం నుండి చక్కెర తొలగించబడటం మానేసినప్పుడు, క్లోమం దాని పనిని పెంచుతుంది. ఇన్సులిన్ స్థాయి 13 μMU / ml కంటే ఎక్కువగా ఉంటే ప్రిడియాబయాటిస్ సంభావ్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది.
4. గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ గత 3 నెలల్లో రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల ఉందో లేదో చూపిస్తుంది. కట్టుబాటు 5.7% వరకు ఉంది. ప్రిడియాబయాటిస్ - 6.4% వరకు. పైన డయాబెటిస్ ఉంది.

విశ్లేషణ యొక్క అవసరం మరియు పౌన frequency పున్యం:

ప్రిడియాబయాటిస్ సంభావ్యతను పెంచే కారకాలు:

1. ఎలివేటెడ్ కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్లతో కలిపి 140/90 కన్నా ఎక్కువ ఒత్తిడి.
2. మొదటి వరుస యొక్క బంధువులు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో అనారోగ్యంతో ఉన్నారు.
3. మీ గర్భధారణలో కనీసం ఒక సమయంలో మీకు గర్భధారణ మధుమేహం ఉంది.
4. మీ తల్లిలో గర్భధారణ మధుమేహం.
5. పుట్టినప్పుడు 4 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువు ఉంటుంది.
6. నీగ్రాయిడ్ లేదా మంగోలాయిడ్ జాతులకు చెందినది.
7. తక్కువ శారీరక శ్రమ (వారానికి 3 గంటల కన్నా తక్కువ).
8. హైపోగ్లైసీమియా ఉనికి (భోజనం మధ్య చక్కెర స్థాయిలు సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉండటం, ప్రధాన లక్షణం ఆకలి సమయంలో అంతర్గత వణుకు).
9. మూత్రవిసర్జన, ఈస్ట్రోజెన్, గ్లూకోకార్టికాయిడ్ల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం.
10. రోజుకు 3 కప్పుల కంటే ఎక్కువ కాఫీ తాగుతారు.
11. దీర్ఘకాలిక ఆవర్తన వ్యాధి.
12. తరచుగా చర్మం దద్దుర్లు, దిమ్మలు.

అభివృద్ధికి కారణాలు

ప్రిడియాబయాటిస్ మరియు రెండవ రకం డయాబెటిస్ రెండింటికి ప్రధాన కారణం ఇన్సులిన్‌కు కణజాల నిరోధకత పెరగడం. ఇన్సులిన్ ఒక హార్మోన్, వీటిలో ఒక పని శరీర కణాలకు గ్లూకోజ్ పంపిణీ. ఆమె భాగస్వామ్యంతో కణాలలో, అనేక రసాయన ప్రతిచర్యలు జరుగుతాయి, దాని ఫలితంగా శక్తి విడుదల అవుతుంది. గ్లూకోజ్ ఆహారం నుండి రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. కేకులు లేదా స్వీట్లు వంటి స్వీట్లు తింటే, రక్తంలో చక్కెర బాగా పెరుగుతుంది, ఎందుకంటే ఈ రకమైన కార్బోహైడ్రేట్ త్వరగా గ్రహించబడుతుంది. క్లోమం ఈ విడుదలకు పెరిగిన ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి ద్వారా ప్రతిస్పందిస్తుంది, తరచుగా మార్జిన్‌తో ఉంటుంది. పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్ కలిగిన తృణధాన్యాలు లేదా కూరగాయలు వంటి సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లను ఆహారంతో సరఫరా చేస్తే, చక్కెర నెమ్మదిగా పంపిణీ చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే దానిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సమయం పడుతుంది. అదే సమయంలో, ఇన్సులిన్ తక్కువ పరిమాణంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, కణజాలంలో అదనపు చక్కెర మొత్తాన్ని ఖర్చు చేయడానికి సరిపోతుంది.

రక్తంలో చక్కెర చాలా ఉంటే, అది తరచూ పెద్ద బ్యాచ్‌లలో వస్తుంది, మరియు దాని వాల్యూమ్‌లు శరీర శక్తి అవసరాలను మించిపోతాయి, ఇన్సులిన్ నిరోధకత క్రమంగా అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది ఇన్సులిన్ ప్రభావంలో తగ్గుదలని సూచిస్తుంది. కణ త్వచాలపై రిసెప్టర్లు హార్మోన్‌ను గుర్తించడం మానేసి గ్లూకోజ్‌ను లోపలికి రానివ్వండి, చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది, ప్రిడియాబయాటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ప్యాంక్రియాటైటిస్, కణితులు (ఉదా., ఇన్సులినోమా), సిస్టిక్ మార్పులు మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ గాయాలు కారణంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో పాటు, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి తగినంతగా ఉండకపోవచ్చు.

ప్రిడియాబయాటిస్ నయం చేయవచ్చా?

ప్రిడియాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి యొక్క భవిష్యత్తు పూర్తిగా అతని చేతుల్లో ఉంది. అతను మాత్రమే ఎంపిక చేయగలడు. మీరు టీ మరియు మీకు ఇష్టమైన కేక్‌తో టీవీ ముందు సాయంత్రం కూర్చోవడం కొనసాగించవచ్చు మరియు ఫలితంగా, డయాబెటిస్ మరియు దాని యొక్క అనేక సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో మీ జీవిత చివరను గడపండి. మరియు మీరు మీ మనస్సు, జీవనశైలిని పూర్తిగా మార్చవచ్చు మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీరం లేకుండా ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు చేయలేరని రిమైండర్‌గా ప్రిడియాబయాటిస్‌ను గ్రహించవచ్చు.

వేగవంతమైన కార్బోహైడ్రేట్ల మెనులో పరిమితి, బరువు తగ్గడం, శారీరక విద్య పని అద్భుతాలు. కనీస ప్రయత్నం కూడా చాలాసార్లు ఫలితం ఇస్తుంది. ఉదాహరణకు, 7% మాత్రమే బరువు తగ్గడం డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని 58% తగ్గిస్తుంది. వైద్యుడి సలహాలన్నింటినీ అనుసరించి క్రమశిక్షణతో ప్రిడియాబెటిస్‌ను పూర్తిగా నయం చేయవచ్చు, రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధి సంభావ్యతను 1.5 రెట్లు తగ్గిస్తుంది.

డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని ఎలా నివారించాలి

ప్రయోగశాల పరీక్ష బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ చూపిస్తే, ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి. సమీప భవిష్యత్తులో డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తెలుసుకోవడానికి, రక్త నాళాల గోడలకు ఎంత స్థాయిలో నష్టం జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి అతను అదనపు పరీక్షలను నియమిస్తాడు. Es బకాయం యొక్క అసాధారణ రూపంతో (ఉదాహరణకు, ఆండ్రాయిడ్ రకం మహిళలలో), హార్మోన్ల నేపథ్యం యొక్క అధ్యయనం సూచించబడుతుంది.

ఆరోగ్య స్థితి గురించి అందుకున్న సమాచారం ఆధారంగా, ప్రిడియాబెటిస్ చికిత్స కోసం ఒక వ్యక్తిగత కార్యక్రమం సంకలనం చేయబడుతుంది. ఇది మూడు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది: ప్రత్యేక ఆహారం, వ్యాయామం మరియు మందులు. మొదటి రెండు తప్పనిసరి, అవి లేకుండా జీవక్రియ లోపాలు తొలగించబడవు. కానీ medicines షధాల ప్రభావం చాలా తక్కువ. ఇవి డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని మూడో వంతు మాత్రమే తగ్గిస్తాయి. అందువల్ల, చాలా ese బకాయం ఉన్నవారికి మద్దతుగా మందులు సూచించబడతాయి లేదా రోగికి ఆహారం తీసుకోవడంలో తగినంత ఓర్పు మరియు పట్టుదల లేకపోతే.

ప్రత్యేక ఆహారం యొక్క ఉపయోగం

ప్రిడియాబయాటిస్ చికిత్స కోసం ఆహారం యొక్క లక్ష్యాలు:

• కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గుతుంది,
• ఏకరీతి చక్కెర స్థాయిని భరోసా,
• రక్తంలో గ్లూకోజ్ మొత్తం తగ్గుతుంది.

ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి ఆహారాన్ని పూర్తిగా పారవేయకుండా ప్రిడియాబయాటిస్ చికిత్స అసాధ్యం. ఇవన్నీ 50 యూనిట్ల కంటే ఎక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఉత్పత్తులు. GI పట్టికను పరిశీలించండి, తక్కువ సూచిక కలిగిన ఆహారాలపై శ్రద్ధ వహించండి, ఇది మీ మెనూలో అనవసరంగా మరచిపోయినట్లు తేలింది. వంట పుస్తకాలు లేదా సైట్‌లను తెరవండి, వాటి ఆధారంగా వంటకాలను కనుగొనండి. మీరు ఆరోగ్యకరమైనదిగా మాత్రమే కాకుండా, మీ కోసం రుచికరమైన ఆహారాన్ని కూడా రూపొందించుకుంటే, ఇది ప్రీడయాబెటిస్‌ను ఓడించే దిశగా ఒక పెద్ద అడుగు అవుతుంది.

ప్రిడియాబయాటిస్‌తో ఆహారం సాధ్యమైనంత ప్రభావవంతంగా చేయడానికి ఏమి చేయాలి:

1. హానికరమైన వాటి ద్వారా ప్రలోభాలకు గురికాకుండా ఉండటానికి మీ రిఫ్రిజిరేటర్‌ను అనుమతి ఉన్న ఆహారాలతో నింపండి. యాదృచ్ఛిక కొనుగోళ్లను మినహాయించడానికి ఉత్పత్తుల జాబితాను దుకాణానికి తీసుకెళ్లండి.
2. రెడీమేడ్ వంటలను అలంకరించండి, హాయిగా ఉండే వాతావరణాన్ని సృష్టించండి, మనస్సుగల వ్యక్తుల కోసం చూడండి. సంక్షిప్తంగా, ఆహారం ఒక అవరోధంగా భావించకుండా, ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి మార్గంలో ఒక దశగా ప్రతిదీ చేయండి.
3. గ్లూకోజ్ రక్తంలోకి సమానంగా ప్రవేశిస్తుందని నిర్ధారించడానికి, చిన్న భాగాలలో రోజుకు 5 సార్లు తినండి.
4. మీరు ఇంటి నుండి బయలుదేరినప్పుడు, మీతో ఆహారాన్ని తీసుకోండి. ప్రీ-డయాబెటిస్ కోసం, మీరు తరిగిన కూరగాయలు, కాయలు మరియు ధాన్యపు రొట్టెలను చిరుతిండిగా తినవచ్చు.
5. టీలో చక్కెర పెట్టడం మానేయండి. మీరు క్రొత్త రుచిని పొందలేకపోతే, స్వీటెనర్ కొనండి.
6. కాఫీని పూర్తిగా వదులుకోండి. మీ శరీరంలో కెఫిన్ నెమ్మదిగా గ్రహించడంతో, ఈ పానీయం మూడవ వంతు కూడా మితంగా తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
7. ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. మీకు అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయిలు ఉంటే, పాల ఉత్పత్తులు కొన్ని నెలలు రద్దు చేయవలసి ఉంటుంది.అ వాటిలో అధిక ఇన్సులిన్ సూచిక ఉందని నిర్ధారించబడింది, అనగా అవి హార్మోన్ యొక్క అధిక విడుదలను రేకెత్తిస్తాయి.

ప్రిడియాబయాటిస్‌తో మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చడం చాలా కష్టం. మీ స్వంత శరీరం కూడా మీకు వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది. సంవత్సరాలుగా, అతను శక్తిని తేలికగా ఉత్పత్తి చేయటానికి అలవాటు పడ్డాడు, కాబట్టి వేగంగా కార్బోహైడ్రేట్లు లేని ఏదైనా ఆహారం రుచిగా మరియు తృప్తికరంగా అనిపించదు. జీవక్రియను పునర్నిర్మించడానికి సాధారణంగా 2 నెలలు సమయం పడుతుంది. మీరు ఈ కాలాన్ని తట్టుకోగలిగితే, మాంసంతో తాజా కూరగాయలు రుచికరంగా ఉంటాయని మీరు ఆశ్చర్యపోతారు, మరియు డెజర్ట్ కోసం పండ్లు కేక్ ముక్క కంటే తక్కువ ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి.

మరియు ఇక్కడ మీరు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు తక్కువ కార్బ్ ఆహారాన్ని కనుగొని దానిపై తినడానికి ప్రయత్నించవచ్చు - http://diabetiya.ru/produkty/nizkouglevodnaya-dieta-pri-diabete.html

డాక్టర్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్, ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటాలజీ హెడ్ - టాట్యానా యాకోవ్లేవా

నేను చాలా సంవత్సరాలు డయాబెటిస్ చదువుతున్నాను. చాలా మంది చనిపోయినప్పుడు భయానకంగా ఉంటుంది మరియు డయాబెటిస్ కారణంగా ఇంకా ఎక్కువ మంది వికలాంగులు అవుతారు.

నేను శుభవార్త చెప్పడానికి తొందరపడ్డాను - రష్యన్ అకాడమీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ యొక్క ఎండోక్రినాలజికల్ రీసెర్చ్ సెంటర్ డయాబెటిస్‌ను పూర్తిగా నయం చేసే medicine షధాన్ని అభివృద్ధి చేయగలిగింది. ప్రస్తుతానికి, ఈ of షధం యొక్క ప్రభావం 98% కి చేరుకుంటుంది.

మరో శుభవార్త: of షధం యొక్క అధిక ధరను భర్తీ చేసే ప్రత్యేక కార్యక్రమాన్ని స్వీకరించడానికి ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ సురక్షితం చేసింది. రష్యాలో, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మే 18 వరకు (కలుపుకొని) దాన్ని పొందవచ్చు - 147 రూబిళ్లు మాత్రమే!

వివిధ రకాల శారీరక శ్రమ

ప్రిడియాబయాటిస్ కోసం పోషక సర్దుబాట్లు సరిపోవు. శరీరంలో చక్కెర తీసుకోవడం స్థిరీకరించడమే కాకుండా, దాని శోషణకు మార్గాలను ఏర్పరచడం కూడా అవసరం. క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం ద్వారా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి మరియు రక్తం నుండి కణాలకు గ్లూకోజ్ ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. మన శరీరంలో శక్తి యొక్క ప్రధాన వినియోగదారు కండరాలు. అవి ఎంత ఎక్కువ పనిచేస్తాయో, చక్కెర స్థాయి తక్కువగా ఉంటుంది.

ప్రిడియాబయాటిస్ నుండి బయటపడటానికి, అథ్లెట్ కావడం అవసరం లేదు. జీవక్రియ రుగ్మతల చికిత్సకు, రోజూ అరగంట వ్యాయామం లేదా వారానికి గంటకు మూడు సార్లు సరిపోతుందని నమ్ముతారు.

ఆరోగ్యకరమైన జీవిత మార్గంలో మొదటి లక్ష్యం రోజులో ఎక్కువసేపు కూర్చునే అలవాటును విచ్ఛిన్నం చేయడం. కదలకుండా ప్రారంభించండి - సాయంత్రం నడవండి, క్రమంగా వేగం మరియు దూరాన్ని పెంచుతుంది. పని చేయడానికి నడవండి, ఎలివేటర్ కాకుండా మెట్లు ఎక్కండి, టీవీ లేదా ఫోన్ సంభాషణ చూసేటప్పుడు సాధారణ వ్యాయామాలు చేయండి.

తదుపరి దశ రెగ్యులర్ శిక్షణ. మీ ఇష్టానికి ఒక పాఠాన్ని ఎంచుకోండి, మీ ఆరోగ్య స్థితిలో అనుమతి ఉంటే మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయండి. Ob బకాయం ఉన్నవారికి, కొలను లేదా నడకలో ఏదైనా కార్యాచరణ సిఫార్సు చేయబడింది. స్వల్ప బరువుతో - రన్నింగ్, టీమ్ గేమ్స్, వింటర్ స్పోర్ట్స్, డ్యాన్స్, ఫిట్‌నెస్.

శిక్షణ ప్రారంభంలో, అతిగా చేయకూడదు. వ్యాయామం హృదయ స్పందన రేటులో మితమైన పెరుగుదలను అందించాలి. మీరు అలసిపోతే, వేగాన్ని తగ్గించండి. సగం చికిత్సలో రేసును విడిచిపెట్టడం కంటే కొంచెం తరువాత మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడం మంచిది.

పెరిగిన కార్యాచరణ ఉన్నందున, మంచి విశ్రాంతి గురించి మర్చిపోవద్దు. తద్వారా శరీరం పేరుకుపోయిన కొవ్వుతో సులభంగా విడిపోతుంది, మీరు 8 గంటలు నిద్రపోవాలి. ఇన్సులిన్ రాత్రిపూట గణనీయంగా తక్కువ పరిమాణంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, కాబట్టి అధిక చక్కెర నుండి రక్తం ముందుగానే విముక్తి పొందాలి: సాయంత్రం వ్యాయామం నిర్వహించండి మరియు నిద్రవేళకు 2 గంటల ముందు తినకూడదు.

మందులు అవసరమా?

ప్రిడియాబయాటిస్‌ను పూర్తిగా నయం చేయడానికి జీవనశైలి మార్పులు సరిపోతాయి. దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి ప్రభావాన్ని పెంచడానికి వారు మందులను సూచించకూడదని ప్రయత్నిస్తారు.

చికిత్స ప్రారంభించిన 3 నెలల తరువాత ఎటువంటి ప్రభావం లేకపోతే, మీకు మెట్‌ఫార్మిన్ సూచించబడుతుంది. ఈ drug షధం కాలేయం ద్వారా గ్లూకోజ్ యొక్క సంశ్లేషణను తగ్గించగలదు, అంటే ఇది ఉపవాసం గ్లైసెమియాను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది, అనగా, తినడం తరువాత, రక్తం నుండి చక్కెర త్వరగా కణాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది. మెట్‌ఫార్మిన్ యొక్క మరొక సానుకూల ప్రభావం పేగు నుండి గ్లూకోజ్ శోషణలో తగ్గుదల. తినే గ్లూకోజ్‌లో కొంత భాగం మలంలో విసర్జించబడుతుంది.

డయాబెటిస్‌ను నివారించాలనే ఆశతో అతని జీవితమంతా మెట్‌ఫార్మిన్ తాగడం ప్రమాదకరం. దీనిని తీసుకునేటప్పుడు, ఉబ్బరం, కడుపు నొప్పి, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను గమనించవచ్చు. కొన్ని కారణాల వల్ల the షధం మూత్రపిండాల ద్వారా విసర్జించబడకపోతే, లాక్టిక్ అసిడోసిస్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం విటమిన్ బి 12 లేకపోవడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది, నాడీ కణాల మరణం మరియు నిరాశతో నిండి ఉంటుంది. అందువల్ల, వైద్య సహాయం లేకుండా చికిత్స అసాధ్యమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే మెట్‌ఫార్మిన్ నియామకం సమర్థించబడుతోంది. సాధారణంగా ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్, ప్రిడియాబయాటిస్ కాదు.

తప్పకుండా నేర్చుకోండి! చక్కెరను అదుపులో ఉంచడానికి మాత్రలు మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క జీవితకాల పరిపాలన మాత్రమే మార్గం అని మీరు అనుకుంటున్నారా? నిజం కాదు! దీన్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించడం ద్వారా మీరు దీన్ని మీరే ధృవీకరించవచ్చు. మరింత చదవండి >>