తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ

ప్రాధమిక - ఇది వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపం ఏర్పడకుండా నివారణను కలిగి ఉంటుంది.

ద్వితీయ - సిపి యొక్క పునరావృతం మరియు / లేదా పురోగతికి దోహదపడే కారకాలను తొలగించే లక్ష్యంతో, అనుసరించే భాగంగా నిర్వహిస్తారు

ప్రాథమిక నివారణ హాస్పిటల్ నేపధ్యంలో తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ కోసం అధిక-నాణ్యత మరియు పూర్తి చికిత్సను కలిగి ఉంటుంది. చాలా మంది రోగులు చికిత్సను ఆపివేస్తారు, మంచి అనుభూతి. క్లినికల్ లక్షణాలు కనిపించకుండా పోయిన తరువాత మంట చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుందని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీకు నొప్పి అనిపించకపోవచ్చు, కానీ అదే సమయంలో, చికిత్స చేయని వ్యాధి దీర్ఘకాలికంగా మారుతుంది ఆరని ఆకారాన్ని.

సిపి యొక్క ప్రాధమిక నివారణలో ఆహార కారకాల పాత్రను బట్టి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం సిఫారసుల అల్గోరిథంను అనుసరించడం అవసరం:

వివిధ రకాలైన ఆహారాన్ని తినడం,

శారీరక శ్రమతో తీసుకున్న ఆహారాన్ని సమతుల్యం చేయండి,

సాధారణ శరీర బరువును నిర్వహించడం,

పెద్ద సంఖ్యలో తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లతో ఆహారం ఎంపిక,

కొవ్వు, సంతృప్త కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉన్న ఆహార పదార్థాల ఎంపిక,

మితమైన చక్కెర కంటెంట్ కలిగిన ఆహారాల ఎంపిక,

సోడియం క్లోరైడ్ యొక్క మితమైన కంటెంట్ కలిగిన ఆహారం ఎంపిక,

o మీరు మద్య పానీయాలు తాగితే, చిన్న మోతాదులో చేయండి,

ధూమపానం మానేయండి.

ద్వితీయ నివారణ ఇది కలిగి:

మద్యం పూర్తిగా మినహాయించడం.

ఆహార సిఫార్సులతో జీవితకాల సమ్మతి.

క్లోమం దెబ్బతినే మందుల మినహాయింపు.

సైనసిటిస్, క్షయం, కోలేసిస్టిటిస్ మరియు ఇతరులు వంటి దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్లకు సకాలంలో చికిత్స.

వ్యాధి తీవ్రతరం చేయకుండా, కార్బోనేటేడ్ కాని మినరల్ వాటర్స్ తీసుకోవడం సూచించబడుతుంది.

ఆవర్తన స్పా చికిత్స (జెలెజ్నోవోడ్స్క్, ఎస్సెంతుకి, ఫియోడోసియా, మోర్షిన్, మొదలైనవి),

సంవత్సరానికి కనీసం 2 సార్లు 25-35 రోజులు కొలెరెటిక్ drugs షధాలను తీసుకునే కోర్సులు,

సిపి ఉన్న రోగుల క్లినికల్ పర్యవేక్షణ క్లినిక్‌లో చికిత్సకుడు మరియు గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ చేత ఈ నిపుణుల మధ్య కొనసాగింపును కఠినంగా పాటిస్తారు మరియు అవసరమైతే, సర్జన్‌తో నిర్వహిస్తారు. ప్యాంక్రియాటిక్ శస్త్రచికిత్స తర్వాత రోగులతో పాటు సిపి ఉన్న రోగులను కూడా గమనించవచ్చు.

అధ్యాయం 5.1. ఇంట్లో నివారణ యొక్క సాధారణ సూత్రాలు

1. శారీరక మరియు మానసిక శాంతి. రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క కార్యాచరణ స్థాయితో సంబంధం లేకుండా, వ్యాధి యొక్క బాధాకరమైన రూపానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. రోగుల యొక్క ఈ వర్గంలో, స్థిరమైన, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన నొప్పులు చిరాకు, మానసిక అస్థిరత, మానసిక స్థితి వేగంగా మారడానికి దోహదం చేస్తాయి, ఇది రోగిని చూసుకునేటప్పుడు బాధాకరమైన పరిస్థితి యొక్క అభివ్యక్తిగా పరిగణించబడాలి. రోగి అతను ఉన్న గదిలో శబ్దం, వ్యానిటీ మరియు అతని చుట్టూ ఉన్నవారిని అధికంగా అదుపులో ఉంచడం, సహచరులు, స్నేహితులు మరియు బంధువుల అనేక సందర్శనలు మరియు శాంతిని నిర్ధారించని ఇతర పరిస్థితుల ద్వారా రోగి ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతాడు. ఈ పరిస్థితులలో, నొప్పి యొక్క సున్నితమైన అవగాహన గణనీయంగా పెరుగుతుంది, ఇది ముఖ్యంగా బాధాకరంగా మారుతుంది, సరిగా సహించదు.

2. బెడ్ రెస్ట్. దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఉన్న రోగి యొక్క క్షితిజ సమాంతర స్థితిలో, ప్యాంక్రియాస్ యొక్క రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, ప్యాంక్రియాటిక్ స్రావం యొక్క మంచి ప్రవాహానికి అనుకూలమైన పరిస్థితులు సృష్టించబడతాయి, ప్యాంక్రియాటిక్ నాళాల యొక్క దుస్సంకోచం తొలగించబడుతుంది. కడుపు నొప్పి మరియు తీవ్రమైన జీర్ణక్రియల మొత్తం కాలంలో ఎక్కువగా బెడ్ రెస్ట్ గమనించాలి. చికిత్సా భౌతిక సంస్కృతి యొక్క భారాన్ని పెంచడం ద్వారా మోటారు కార్యకలాపాల పాలన యొక్క విస్తరణ క్రమంగా చేపట్టాలి. హాజరైన వైద్యుడి సిఫారసుపై ఉదయం పరిశుభ్రమైన జిమ్నాస్టిక్స్లో తరగతులు చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క వ్యక్తిగత కార్యక్రమం ద్వారా భర్తీ చేయాలి.

3. అంతర్గత అవయవాల యొక్క సారూప్య వ్యాధుల చికిత్సా చర్యల సమితి: పిత్త వ్యవస్థ, కడుపు మరియు డ్యూడెనమ్, ప్రేగులు, మూత్రపిండాలు, హృదయనాళ వ్యవస్థ మొదలైనవి - పిత్త వ్యవస్థ (గొట్టాలు), తాపన ప్యాడ్లు, పారాఫిన్ స్నానాలు, ప్రక్షాళన మరియు చికిత్సా ఎనిమాస్, మైక్రోక్లిస్టర్లు, స్నానాలు మరియు ఇతర పద్ధతుల యొక్క గుడ్డి శబ్దాలు.

4. treatment షధ చికిత్స. దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క సారూప్య పరిస్థితులు మరియు క్లినికల్ రూపాలు ఉన్న రోగులలో సూచించిన drugs షధాల జాబితా, వాటి మోతాదు మరియు పరిపాలన యొక్క ప్రత్యేకతలు ఒకేలా ఉండవు.

5. ఇంట్లో బాటిల్ మినరల్ వాటర్ యొక్క దేశీయ ఉపయోగం. దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఉన్న రోగులకు 37-42 ° C ఉష్ణోగ్రత వద్ద తక్కువ ఖనిజ జలాలను సిఫార్సు చేస్తారు (గ్యాస్ట్రిక్ స్రావం యొక్క స్వభావాన్ని బట్టి భోజనానికి 30-90 నిమిషాల ముందు రోజుకు 100 మి.లీ 2-3 సార్లు). రహస్య పనితీరు యొక్క తీవ్రమైన లోపంతో, భోజనానికి 15-20 నిమిషాల ముందు మీడియం ఖనిజీకరణ యొక్క వెచ్చని నీటిని సూచించడం మంచిది. ప్యాంక్రియాటిక్ ఎంజైమ్‌ల కార్యకలాపాలపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావం మినరల్ వాటర్ యొక్క రసాయన కూర్పుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తక్కువ మరియు మధ్యస్థ ఖనిజీకరణ యొక్క అత్యంత ప్రభావవంతమైన క్లోరైడ్-హైడ్రో-కార్బోనేట్-సల్ఫేట్-సోడియం-కాల్షియం జలాలు (నార్జాన్ రకం), అలాగే రాడాన్ జలాలు.

అధిక ఖనిజ, చల్లటి జలాలు సూచించబడవు, ఎందుకంటే అవి ప్యాంక్రియాటిక్ నాళాల దుస్సంకోచానికి కారణమవుతాయి, పేగు మోటారు కార్యకలాపాలను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను రేకెత్తిస్తాయి.

ఆహారం మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ

ఈ వ్యాధికి ప్రధాన నివారణ చర్య ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం, అయితే ఈ వ్యాధి ఇప్పటికే బలాన్ని పొందితే, చికిత్స యొక్క మొదటి రెండు రోజులలో, ఏదైనా నిషేధించబడింది. ఎంత కష్టపడినా, మీరు కఠినమైన ఆహారం పాటించాలి. మీరు అనుసరించడానికి ప్రయత్నించవలసిన కొన్ని పోస్టులేట్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మీ ఆహారంలో సన్నని గొడ్డు మాంసం, దూడ మాంసం, కుందేలు, టర్కీ, చికెన్ (సౌఫిల్, మీట్‌బాల్స్ లేదా కుడుములు రూపంలో) చేర్చడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది.
2. వివిధ రకాల చేపలలో మీరు పైక్, కాడ్, కామన్ కార్ప్, పైక్ పెర్చ్, కుంకుమ కాడ్ తినవచ్చు. మీరు ఒక జంట కోసం చేపలు ఉడికించాలి లేదా ఉడకబెట్టాలి.
3. పాల ఉత్పత్తులలో, పెరుగు, పుల్లని పెరుగు, తేలికపాటి జున్ను (డచ్ లేదా యారోస్లావ్ల్), అసిడోఫిలస్, కేఫీర్ అనుమతించబడతాయి.
4. రొట్టెను కొద్దిగా ఎండబెట్టడం లేదా పొయ్యిలో రుచికరమైన క్రాకర్లు తయారు చేయడం మంచిది.
5. చాలా వేడి లేదా చల్లని ఆహారం తినవద్దు, అది వెచ్చగా ఉండాలి. అన్ని కూరగాయలను ఉడికించాలి లేదా ఉడికించాలి. క్యారెట్లు, గుమ్మడికాయలు, గుమ్మడికాయ, కాలీఫ్లవర్, బంగాళాదుంపలు, దుంపలు వంటి వంటలను తినడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది.
6. ప్యాంక్రియాటైటిస్ చికిత్స కోసం ఆహారంలో, తృణధాన్యాలు, ముఖ్యంగా వోట్మీల్ లేదా బుక్వీట్ చేర్చడం అవసరం. ఇతర, మరింత తీవ్రమైన రకాల తృణధాన్యాలు వంట చేయడానికి ముందు రుబ్బు లేదా తుడవాలి.
7. ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో కూడిన తాజా రొట్టె విరుద్ధంగా ఉంది, మీరు పైస్, కేకులు, కొవ్వు, ఉప్పగా, పొగబెట్టిన లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాలు, సాసేజ్‌లు, సాసేజ్‌లు, కొవ్వు మాంసాలు, పుల్లని రసాలు మరియు ముడి కూరగాయలు కూడా తినలేరు.
8. మాంసం, పుట్టగొడుగులు, చికెన్ మరియు చేపలు, క్యాబేజీ సూప్ మరియు బోర్ష్, అధిక కొవ్వు పదార్థాలతో కూడిన సోర్ క్రీం, గుడ్లు, పంది మాంసం మరియు మటన్ కొవ్వు, చిక్కుళ్ళు, తెలుపు క్యాబేజీ, బచ్చలికూర, సోరెల్, ముల్లంగి మరియు ముల్లంగి మీ ఆహారం నుండి తొలగించడం మంచిది.
9. పండ్లను ప్రాసెస్ చేసిన రూపంలో మాత్రమే తినవచ్చు, మీరు కంపోట్స్ ఉడికించాలి, పండ్లు మరియు బెర్రీ గ్రేవీని తయారు చేయవచ్చు, జెల్లీ తయారు చేయవచ్చు, ఆమ్ల రహిత రసాలను త్రాగవచ్చు మరియు ఎండిన పండ్లను తినవచ్చు. రోజుకు తీసుకునే కొవ్వు పరిమాణం 60 గ్రాముల మించకూడదు.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ మొదటి అనుకూలమైన పరిస్థితిలో తిరిగి తిరిగి రావడానికి ప్రత్యేకతను కలిగి ఉంది. ప్యాంక్రియాస్‌తో ఇప్పటికే సమస్యలు ఉంటే, అప్పుడు ప్యాంక్రియాటైటిస్ కోసం ఆహారం నిరంతరం గమనించాలి, మరియు తీవ్రతరం చేసే సమయంలో ఎప్పటికప్పుడు మాత్రమే కాదు. అన్ని చెడు అలవాట్లను విడిచిపెట్టి, సరైన పోషకాహార సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉండటానికి ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం, మీరు అతిగా తినలేరు. తీసుకున్న అన్ని చర్యలు వ్యాధి పునరావృతం కాకుండా చేస్తుంది.

మద్యం దుర్వినియోగం మానేస్తున్నారు

ప్యాంక్రియాటైటిస్‌కు ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం ప్రధాన ప్రమాద కారకం. క్లోమంకు గొప్ప హాని రోజువారీ లేదా చాలా తరచుగా మద్య పానీయాలు వాడటం వల్ల సంభవిస్తుంది, అవి బలంగా లేనప్పటికీ (బీర్, వైన్).

ఏ మొత్తంలోనైనా ఇథనాల్ ఎల్లప్పుడూ క్లోమం యొక్క కణాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు అవయవంలో అనేక రోగలక్షణ మార్పులకు కారణమవుతుంది (ఎడెమా, రాళ్ళు ఏర్పడటం మొదలైనవి), చివరికి ప్యాంక్రియాటైటిస్‌కు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, మద్య పానీయాల వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి - అరుదైన ఎపిసోడ్లకు (నెలకు 1-2 సార్లు మించకూడదు), అధికంగా మద్యం సేవించడం తొలగించండి (మిమ్మల్ని మీరు 1-2 గ్లాసుల వైన్ లేదా బలమైన గ్లాస్ జంటలకు పరిమితం చేయడం మంచిది) మరియు అధిక-నాణ్యత గల ఆల్కహాల్‌ను మాత్రమే ఎంచుకోండి. కానీ ఉత్తమ ఎంపిక మద్యం పూర్తిగా తిరస్కరించడం.

మద్యం యొక్క సురక్షితమైన మోతాదులు లేవని గుర్తుంచుకోండి, మరియు ప్రతి సిప్ తాగడం తరచుగా శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది (మరియు క్లోమముకు మాత్రమే కాదు).

ధూమపాన విరమణ

ధూమపానం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం అని ఎవరూ అనుమానించరు. అయినప్పటికీ, మిలియన్ల మంది ప్రజలు ధూమపానం కొనసాగిస్తున్నారు. నికోటిన్ మరియు పొగాకు పొగ యొక్క ఇతర భాగాలు మన శరీరంలోని అన్ని అవయవాలను మరియు వ్యవస్థలను ఖచ్చితంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

ప్యాంక్రియాస్ కోసం, ధూమపానం మరియు మద్యపానం కలయిక వారి ప్రతికూల ప్రభావాన్ని పరస్పరం బలోపేతం చేసినప్పుడు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటుంది. కానీ మద్యం లేకుండా, ధూమపానం కూడా చాలా ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది (ఇది గ్యాస్ట్రిక్ స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క శ్లేష్మ పొరలలో చికాకు మరియు మంటను కలిగిస్తుంది, పొగ నుండి వచ్చే క్యాన్సర్ కారకాలు గ్రంథి కణాలను దెబ్బతీస్తాయి). మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ వహిస్తే, మీరు ధూమపానాన్ని పూర్తిగా ఆపాలి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

జీర్ణ సమస్యలు లేనప్పుడు, ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణకు చాలా కఠినమైన ఆహారం అవసరం లేదు: ఆహార మార్గదర్శకాలు చాలా సాధారణమైనవి, మరియు వేయించిన, కొవ్వు, అధికంగా ఉప్పగా లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాలు వంటి అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం. ఇవన్నీ ప్యాంక్రియాస్‌ను లోడ్ చేస్తాయి, పూర్తి జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలను నిర్ధారించడానికి "దాని శక్తితో" పని చేయమని బలవంతం చేస్తాయి మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్ లక్షణాల అభివృద్ధితో త్వరగా లేదా తరువాత అలసట మరియు వైఫల్యం సంభవిస్తాయి.

అదనంగా, హానికరమైన మరియు క్యాన్సర్ పదార్థాల (రంగులు, రుచులు, సంరక్షణకారులను, రుచి పెంచేవి మరియు ఇతర కృత్రిమ సంకలనాలను) అధికంగా కలిగి ఉన్న ఆహారాల నిష్పత్తిని ఆహారంలో తగ్గించాలి - అవి ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలను దెబ్బతీస్తాయి, అదే సమయంలో ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి తమను తాము రక్షించుకునే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు రికవరీ ప్రక్రియలను నిరోధిస్తాయి.

అదనంగా, మీరు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్ల (చక్కెర, మిఠాయి) మొత్తాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, వీటిని సమీకరించటానికి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల కార్యకలాపాల పెరుగుదల అవసరం.

కానీ తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, చిక్కుళ్ళు, తృణధాన్యాలు మరియు అనేక ఇతర ఉత్పత్తులను తినే విషయంలో, ఎటువంటి పరిమితులు లేవు - ఇప్పటికే ఏర్పడిన వ్యాధిలా కాకుండా, మీరు వాటిని వదలివేయాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు లేదా వాటిని మెనులో జాగ్రత్తగా చేర్చండి.

వైద్యుల కోసం మాన్యువల్ నుండి అదనపు పదార్థం

సిపి యొక్క ప్రాధమిక నివారణలో పోషక కారకాల పాత్రను బట్టి, దానిని అనుసరించడం అవసరం
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం సిఫార్సుల అల్గోరిథం:

• రకరకాల ఆహారాలు తినడం
• శారీరక శ్రమతో ఆహారం తీసుకోవడం యొక్క సమతుల్యత,
• సాధారణ శరీర బరువును నిర్వహించడం
• చాలా తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లతో ఆహారం ఎంపిక,
• కొవ్వు, సంతృప్త కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉన్న ఆహారాల ఎంపిక,
• మితమైన చక్కెర ఆహారాల ఎంపిక,
• మితమైన సోడియం క్లోరైడ్ కంటెంట్ కలిగిన ఆహారాల ఎంపిక,
• మీరు మద్యం తాగితే, చిన్న మోతాదులో చేయండి,
• ధూమపానం మానేయండి.

సిపి యొక్క ద్వితీయ రోగనిరోధకత, సిపి యొక్క పునరావృత మరియు / లేదా పురోగతికి దోహదపడే కారకాలను తొలగించే లక్ష్యంతో, తదుపరి దశలో భాగంగా జరుగుతుంది.

సిపి ఉన్న రోగుల క్లినికల్ పర్యవేక్షణ చికిత్సకుడి వద్ద క్లినిక్లో జరుగుతుంది
ఈ నిపుణుల మధ్య కొనసాగింపును కఠినంగా పాటించే గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్, మరియు అవసరమైతే, సర్జన్‌తో. ప్యాంక్రియాటిక్ శస్త్రచికిత్స తర్వాత రోగులతో పాటు సిపి ఉన్న రోగులను కూడా గమనించవచ్చు.

పునరావాస కార్యక్రమం ప్రకారం రోగులను పర్యవేక్షించే ప్రాథమిక అల్గోరిథం:

• వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను బట్టి సంవత్సరానికి 2-4 సార్లు రోగుల చురుకైన కాల్ (తేలికపాటి సిపి ఉన్న రోగులను స్థానిక జిపి సంవత్సరానికి 2 సార్లు గమనిస్తారు. మితమైన మరియు తీవ్రమైన సిపి ఉన్న రోగులను గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ చురుకుగా పర్యవేక్షిస్తారు. నియంత్రణ పరీక్షకు 3-4 సార్లు నిర్వహిస్తారు సంవత్సరం).
• రోగి యొక్క సాధారణ స్థితి, ఫిర్యాదులు మరియు భౌతిక డేటా యొక్క అంచనా,
• రక్త పరీక్షలో ప్యాంక్రియాటిక్ ఎంజైమ్‌ల డైనమిక్స్, రక్తంలో చక్కెర ఏకాగ్రత, మాల్డిజెషన్ / మాలాబ్జర్ప్షన్ సిండ్రోమ్‌ల కోసం స్క్రీనింగ్ (పూర్తి కోప్రోలాజికల్ అధ్యయనం, ఎలాస్టేస్ 1 కోసం మలం), ప్యాంక్రియాస్ యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ మరియు పిత్త వ్యవస్థతో సహా నియంత్రణ పరీక్షలను నిర్వహించడం.
• యాంటీ-రిలాప్స్ ట్రీట్మెంట్, డైట్ థెరపీ, హెర్బల్ మెడిసిన్,
• దీర్ఘకాలిక ప్రక్రియ, అనుకూలమైన డైనమిక్స్ మరియు 5 సంవత్సరాలు తీవ్రతరం కానప్పుడు, సిపి ఉన్న రోగులను ఫాలో-అప్ నుండి తొలగించవచ్చు. ఇది, నియమం ప్రకారం, సెకండరీ సిపి అని పిలవబడే రోగులకు వర్తిస్తుంది, వారి కారణం తొలగించబడితే (కోలిలిథియాసిస్, పెద్ద డ్యూడెనల్ పాపిల్లా యొక్క స్టెనోసిస్, మొదలైనవి).
• ప్యాంక్రియాస్‌పై శస్త్రచికిత్స చేసిన విసర్జన మరియు ఇంక్రిటరీ లోపం ఉన్న సిపి రోగులు జీవితకాల (అపరిమిత) వైద్య పరీక్షలకు లోబడి ఉంటారు.

సిపి యొక్క తీవ్రతరం నివారణలో, పనిచేయని పిత్త వాహిక లోపాలను తొలగించడంతో మద్యం కలిగిన పానీయాలు, ధూమపాన విరమణ మరియు సకాలంలో పిత్త వాహిక పునరావాసం, కాలిక్యులస్ కోలిసిస్టిటిస్ యొక్క ముందస్తు గుర్తింపు మరియు సకాలంలో శస్త్రచికిత్స చికిత్సకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. పెద్ద డ్యూడెనల్ పాపిల్లా లేదా సాధారణ పిత్త వాహిక యొక్క టెర్మినల్ భాగం మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ వాహిక యొక్క నోటి యొక్క నిరపాయమైన స్టెనోసిస్ ఉన్న రోగులలో, ఎండోస్కోపిక్ పాపిల్లోస్ఫింక్టెరోటోమీని నిర్వహిస్తారు.

సిపి మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉన్నవారికి అల్ట్రాసౌండ్ సూచించబడుతుంది: మద్యం, పొగ, అసమతుల్య ఆహారం, పోషకాహార లోపం ఉన్న రోగులు, పిత్త వాహిక మరియు గ్యాస్ట్రోడూడెనల్ జోన్ యొక్క వ్యాధులు, ఎడమ హైపోకాన్డ్రియం మరియు ఎపిగాస్ట్రిక్ ప్రాంతాలలో అసౌకర్యం ఉన్నట్లు ఫిర్యాదు చేసే రోగులు, నడికట్టు నొప్పి, అజీర్తి యొక్క వ్యక్తీకరణలతో, బరువు తగ్గడం.

శిశువైద్యుడు మరియు శిశువైద్య ఎండోక్రినాలజిస్ట్. విద్య - SSMU యొక్క పీడియాట్రిక్ ఫ్యాకల్టీ. నేను 2000 నుండి, 2011 నుండి - పిల్లల క్లినిక్‌లో స్థానిక శిశువైద్యునిగా పని చేస్తున్నాను. 2016 లో, ఆమె స్పెషలైజేషన్ ఉత్తీర్ణత సాధించింది మరియు పీడియాట్రిక్ ఎండోక్రినాలజీలో సర్టిఫికేట్ పొందింది, మరియు 2017 ప్రారంభం నుండి నేను అదనంగా అందుకుంటున్నాను…

ప్యాంక్రియాస్ (ప్యాంక్రియాటైటిస్) యొక్క వాపును ఎలా నివారించాలి?

తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ అనేది చాలా తీవ్రమైన వ్యాధి, దీనికి ఆసుపత్రిలో చేరడం మరియు దీర్ఘకాలిక కోలుకోవడం అవసరం. కానీ ఆరోగ్య సమస్యలకు సరైన విధానంతో, దీనిని నివారించవచ్చు లేదా, కనీసం, దీర్ఘకాలిక రూపం యొక్క కోర్సును తగ్గించవచ్చు. ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణలో నిర్వహించడానికి సాధారణ చర్యలు ఉంటాయి, అయితే ఇది శరీరానికి గణనీయమైన సహాయాన్ని అందిస్తుంది. వారి ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకునే వారెవరైనా బహుమతి కంటే ఎక్కువ: శక్తులు, సమయం మరియు డబ్బు వ్యాధి చికిత్సకు ఖర్చు చేయబడవు. వారు మరింత విలువైన అనువర్తనాన్ని కనుగొంటారు.

వ్యాధికి కారణం ప్రధానంగా మద్యం వాడకం. మరియు మేము మోతాదును మించి మాట్లాడటం లేదు. ఏదైనా ఇథైల్ ఆల్కహాల్ ప్యాంక్రియాస్ యొక్క కణాలను నాశనం చేస్తుంది, ప్యాంక్రియాటైటిస్ అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది.

ఇతర కారణాలు వీటిలో ఉండవచ్చు:

• పిత్తాశయ వ్యాధి యొక్క సమస్యలు,
• గ్రంథి యొక్క నాళాల పనితీరు ఉల్లంఘన,
• విషం,
• కడుపు గాయం
• పరాన్నజీవుల వ్యాధులు
• సంక్రమణ
• పుట్టుకతో వచ్చే పాథాలజీ.

పోషక సిఫారసుల నుండి తప్పుకునేటప్పుడు ఒకసారి తీవ్రమైన రూపానికి గురై ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క మరింత సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు చివరికి దీర్ఘకాలిక వ్యాధి అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

హాజరైన వైద్యుడు లక్షణాలను అధ్యయనం చేస్తాడు, ఈ దశలో రోగి యొక్క ఆరోగ్య స్థితి ఆధారంగా మాత్రమే చికిత్స సూచించబడుతుంది. ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క స్వీయ-చికిత్స పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత మరియు సమస్యలతో నిండి ఉంటుంది.

వయోజన ప్రమాద కారకాలు:

• మద్యం దుర్వినియోగం
• అనారోగ్య ఆహారం, జీవనశైలి,
• వంశపారంపర్య,
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క ఇతర వ్యాధులు.

చాలా తరచుగా, పిల్లలలో వ్యాధికి కారణం చాలా కొవ్వు, చక్కెరతో తప్పు మెనూగా పరిగణించబడుతుంది. గత గాయాలు కూడా వ్యాధి ప్రారంభానికి ప్రేరణగా ఉపయోగపడతాయి. అందువల్ల, చిన్న వయస్సు నుండే పిల్లలకు సరైన జీవన అలవాట్లను నేర్పించడం మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

పిల్లలలో మాదిరిగా పెద్దవారిలో ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయ నివారణ చర్యలకు అనుగుణంగా విభజించబడింది. ప్రాథమిక రోగనిరోధకత అంటే పాథాలజీ అభివృద్ధిని నివారించే చర్యలు. ద్వితీయ నివారణ అనేది వ్యాధి యొక్క పున pse స్థితిని నివారించడానికి ఉద్దేశించిన చర్య.

ప్రాధమిక నివారణ సమయంలో ఏమి గమనించాలి

ప్రాధమిక నివారణ ప్రధానంగా భవిష్యత్తులో ప్యాంక్రియాటైటిస్ రాకుండా నిరోధించడానికి మానవ జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా ఉంది: శిక్షణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు పోషణ సూత్రాల అమలు.

• మద్యం మరియు ఇతర అనారోగ్య అలవాట్లను వదిలివేయండి,
• ఆహారం నుండి పదునైన, కొవ్వు మాంసం వంటకాలను మినహాయించండి,
• ఉప్పు, చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించండి
• సాంద్రీకృత ఉత్పత్తులు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, క్యాన్సర్ కారకాలు కలిగిన ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని తగ్గించండి.
• మీ మెనూలో కూరగాయలు, పండ్లు, వివిధ తృణధాన్యాలు పరిమాణాత్మకంగా విస్తరించండి మరియు పెంచండి,
• రోజూ తగినంత మొత్తంలో సాదా లేదా మినరల్ వాటర్ తాగండి,
• చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించండి.

దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క ద్వితీయ నివారణ నిషేధాల సంఖ్య యొక్క ప్రాధమిక పెరుగుదలకు భిన్నంగా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక రూపం యొక్క తీవ్రతలను నివారించడానికి, ఒక వ్యక్తి శారీరక శ్రమలో పరిమితం, మద్యం సేవించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.

దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ అనేది చట్టవిరుద్ధమైన ఆహారాన్ని మినహాయించి, సమతుల్యమైన పోషకాలను అందించే బాగా ఎంచుకున్న ఆహారం కారణంగా ఉంటుంది. న్యూట్రిషనిస్ట్ సంప్రదింపులు ఇక్కడ అవసరం.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క తీవ్రతరం నివారణ కూడా సాధారణ నీటి సమతుల్యతను కాపాడుకోవడాన్ని సూచిస్తుంది. మీరు సాదా నీరు త్రాగవచ్చు లేదా, డాక్టర్ సిఫారసు మేరకు, ఖనిజ, కానీ కార్బోనేటేడ్ కాదు.

కడుపు, డుయోడెనమ్, కాలేయం మరియు పిత్తాశయం వంటి జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఇతర అవయవాలకు సకాలంలో రోగనిరోధకత మరియు చికిత్స చేయడం వల్ల క్లోమం యొక్క స్థితిపై సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది.

ఇతర వ్యాధుల treatment షధ చికిత్స చేసినప్పుడు, ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధి కారణంగా వ్యతిరేకత గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

శరీరం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మీకు ఇది అవసరం:

• తగినంత విశ్రాంతి
• సాధారణ మితమైన శారీరక శ్రమ,
• సమతుల్య పోషణ
• స్వచ్ఛమైన నీరు పుష్కలంగా తాగడం
• సూర్యరశ్మి, తాజా గాలి,
• పరిశుభ్రత నియమాలు
• ఏదైనా పరిస్థితుల యొక్క సానుకూల అవగాహన.

ప్రమాద కారకాల సమక్షంలో, ఉదాహరణకు, వంశపారంపర్యంగా, రెగ్యులర్ చెక్-అప్ల యొక్క సాధారణ పాత్ర సానుకూల పాత్ర పోషిస్తుంది.

సాంప్రదాయ medicine షధం దాని స్వంత వంటకాలను అందించడానికి సిద్ధంగా ఉంది. జానపద నివారణలతో ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణ plants షధ మొక్కల వాడకానికి దిమ్మతిరుగుతుంది:

• బే ఆకుల కషాయాలను శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
• ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణకు బ్లూబెర్రీ ఆకులు బాగా ప్రసిద్ది చెందాయి. ఆకులు నీటి స్నానంలో ఉడకబెట్టబడతాయి, ఒక రోజు పట్టుబట్టండి, 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. l. తినడానికి ముందు.
• చమోమిలే, పుదీనా, కలేన్ద్యులా, మొక్కజొన్న స్టిగ్మాస్ యొక్క మూలికా సేకరణను వేడినీటితో పోస్తారు, చాలా గంటలు పట్టుబట్టారు. రెడీ ఉడకబెట్టిన పులుసు భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు 30 మి.లీ.లో తీసుకుంటారు.
• ఇతర మూలికలు: పుదీనా, హవ్తోర్న్, ఇమ్మోర్టెల్, చమోమిలే. అదే విధంగా ఉడికించాలి.
• తీవ్రతరం నివారణ అవిసె గింజలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. ఇందుకోసం 1-3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. విత్తనాలు కాఫీ గ్రైండర్లో నేలమీద ఉంటాయి మరియు నేరుగా ఆహారంలో కలుపుతారు.
• ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు ఇతర జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల అభివృద్ధిని నివారించడానికి వోట్ ముద్దు ఒక గొప్ప ఎంపిక. వోట్మీల్ నీటితో నింపాలి, ఒక రోజు పట్టుబట్టాలి, తరువాత వడకట్టాలి. మిగిలిన ద్రవాన్ని 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, మరో అరగంట కొరకు వదిలివేయండి. రుచి కోసం, క్రాన్బెర్రీస్, చక్కెరతో మెత్తగా, జెల్లీకి చేర్చవచ్చు, ఇది వ్యాధి నివారణకు కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

ఏ మందులు తీవ్రతరం కాకుండా సహాయపడతాయి

కొన్ని ce షధ మందులు ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధి తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధిస్తాయి. ఎక్కువగా ఇవి జీర్ణక్రియకు సహాయపడే ఎంజైములు, అదే సమయంలో క్లోమముకు విశ్రాంతి ఇస్తాయి (ఫెస్టల్, లైక్రీస్, పన్సిట్రాట్).

మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, సంక్లిష్టమైన విటమిన్ సన్నాహాలు సూచించబడతాయి.

మందులు తీసుకోవడం మీ డాక్టర్ ప్రత్యేకంగా సూచించాలి.

ఇథైల్ ఆల్కహాల్ మరియు నికోటిన్ వంటి హానికరమైన పదార్ధాల వాడకం వ్యాధి అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. ఆల్కహాల్ క్లోమం యొక్క కణాలను నాశనం చేస్తుంది, వాపు, మంటను కలిగిస్తుంది.

ఒకేసారి రెండు చెడు అలవాట్లకు బానిసలైన వ్యక్తులు ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు చాలా రెట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

ధూమపానం మొత్తం శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. పొగబెట్టిన సిగరెట్ జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల విడుదలకు ప్రేరణనిస్తుంది, మరియు ఆహారం లేకపోవడం వల్ల, ఇది క్లోమం మరియు ఇతర జీర్ణ అవయవాల యొక్క తాపజనక ప్రక్రియలకు దారితీస్తుంది.

ప్యాంక్రియాటిక్ మంటను నివారించడానికి, అధికంగా మసాలా, కొవ్వు, వేయించిన ఆహారాలు, సోడాలు తినడం మానుకోండి, మిఠాయిలు అతిగా తినడం మానుకోండి మరియు ఆహారం తీసుకోండి. తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, ధాన్యాలు మరియు చిక్కుళ్ళు పెంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఆహారం నిషేధించింది:

• పొగబెట్టిన మాంసాలు
• కొవ్వు మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసులు,
• జిడ్డుగల చేప
• పంది కొవ్వు
• గుడ్లు (మీరు ప్రోటీన్ మాత్రమే చేయగలరు),
• మేక పాలు
• బలమైన టీ, కాఫీ,
• ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఉత్పత్తులు.

రంగులు, రుచులు, సంరక్షణకారులను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తుల ఉనికి కోసం ఆహారాన్ని సమీక్షించడం మంచిది, ఎందుకంటే ఈ పదార్థాలు ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, వాటి పునరుద్ధరణకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి.

కింది పోషక సూత్రాలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి:

• చాలా చల్లగా లేదా చాలా వేడిగా తినవద్దు
• ఆవిరి లేదా ఆహారాన్ని మరిగించండి,
• ఇది మెత్తగా నేలగా ఉండాలి, జీర్ణక్రియను సులభతరం చేయడానికి వేయించాలి,
• కొద్దిగా తినండి, కానీ తరచుగా,
• రెండవ విందు మరియు నిద్ర మధ్య కనీసం 2 గంటలు గడిచిపోవాలి.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క తీవ్రత సురక్షితంగా దాటితే, వ్యక్తి పోషకాహారం మరియు జీవనశైలికి సంబంధించిన నివారణ సిఫార్సులను అనుసరిస్తే, ఉపశమనం యొక్క ఆగమనాన్ని మేము ఆశించవచ్చు. అయినప్పటికీ, పున rela స్థితిని నివారించడానికి, క్రమానుగతంగా వైద్యుడిని సందర్శించడం మంచిది, అవసరమైతే, తదుపరి పరీక్షలు చేయండి.

ప్రతి వ్యక్తి ఆరోగ్యం తన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. సమాజం ఏర్పడిన పెంపకం మరియు భావనలపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, చిన్న వయస్సు నుండే పిల్లలలో ఒకరి ఆరోగ్యానికి బాధ్యత గురించి అవగాహన కల్పించడం చాలా ముఖ్యం.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ అనేది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఒక సాధారణ వ్యాధి, ఇది రోగులకు చాలా బాధలను కలిగిస్తుంది. ప్యాంక్రియాటైటిస్ చికిత్సకు వైద్యులు మరియు రోగుల నుండి తీవ్రమైన ప్రయత్నాలు అవసరం (కఠినమైన ఆహారం పాటించడం అవసరం, ఎంజైములు మరియు ఇతర drugs షధాలను తీసుకోవడం, ఆవర్తన పరీక్షలు), కానీ అదే సమయంలో, చికిత్స ఎల్లప్పుడూ తగినంత ప్రభావవంతంగా ఉండదు.

దురదృష్టవశాత్తు, జీర్ణ సమస్యలు లేని ఆరోగ్యవంతులు ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధుల నివారణ గురించి అరుదుగా ఆలోచిస్తారు. కానీ ప్యాంక్రియాటైటిస్, ఇతర వ్యాధుల మాదిరిగా, చికిత్స కంటే నివారించడం చాలా సులభం. ప్యాంక్రియాటైటిస్‌ను నివారించే చర్యలు చాలా సరళమైనవి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి, ఇది ప్యాంక్రియాస్‌కు సంబంధించి మాత్రమే కాకుండా, సాధారణంగా ఆరోగ్యానికి కూడా అద్భుతమైన ఫలితాన్ని అందిస్తుంది.

1. మద్యం దుర్వినియోగం మానేస్తున్నారు.
2. ధూమపాన విరమణ.
3. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
4. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి.

ప్యాంక్రియాటైటిస్‌కు ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం ప్రధాన ప్రమాద కారకం. క్లోమంకు గొప్ప హాని రోజువారీ లేదా చాలా తరచుగా మద్య పానీయాలు వాడటం వల్ల సంభవిస్తుంది, అవి బలంగా లేనప్పటికీ (బీర్, వైన్).

ఏ మొత్తంలోనైనా ఇథనాల్ ఎల్లప్పుడూ క్లోమం యొక్క కణాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు అవయవంలో అనేక రోగలక్షణ మార్పులకు కారణమవుతుంది (ఎడెమా, రాళ్ళు ఏర్పడటం మొదలైనవి), చివరికి ప్యాంక్రియాటైటిస్‌కు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, మద్య పానీయాల వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి - అరుదైన ఎపిసోడ్లకు (నెలకు 1-2 సార్లు మించకూడదు), అధికంగా మద్యం సేవించడం తొలగించండి (మిమ్మల్ని మీరు 1-2 గ్లాసుల వైన్ లేదా బలమైన గ్లాస్ జంటలకు పరిమితం చేయడం మంచిది) మరియు అధిక-నాణ్యత గల ఆల్కహాల్‌ను మాత్రమే ఎంచుకోండి. కానీ ఉత్తమ ఎంపిక మద్యం పూర్తిగా తిరస్కరించడం.

మద్యం యొక్క సురక్షితమైన మోతాదులు లేవని గుర్తుంచుకోండి, మరియు ప్రతి సిప్ తాగడం తరచుగా శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది (మరియు క్లోమముకు మాత్రమే కాదు).

ధూమపానం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం అని ఎవరూ అనుమానించరు. అయినప్పటికీ, మిలియన్ల మంది ప్రజలు ధూమపానం కొనసాగిస్తున్నారు. నికోటిన్ మరియు పొగాకు పొగ యొక్క ఇతర భాగాలు మన శరీరంలోని అన్ని అవయవాలను మరియు వ్యవస్థలను ఖచ్చితంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

ప్యాంక్రియాస్ కోసం, ధూమపానం మరియు మద్యపానం కలయిక వారి ప్రతికూల ప్రభావాన్ని పరస్పరం బలోపేతం చేసినప్పుడు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటుంది. కానీ మద్యం లేకుండా, ధూమపానం కూడా చాలా ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది (ఇది గ్యాస్ట్రిక్ స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క శ్లేష్మ పొరలలో చికాకు మరియు మంటను కలిగిస్తుంది, పొగ నుండి వచ్చే క్యాన్సర్ కారకాలు గ్రంథి కణాలను దెబ్బతీస్తాయి). మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ వహిస్తే, మీరు ధూమపానాన్ని పూర్తిగా ఆపాలి.

జీర్ణ సమస్యలు లేనప్పుడు, ప్యాంక్రియాటైటిస్ నివారణకు చాలా కఠినమైన ఆహారం అవసరం లేదు: ఆహార మార్గదర్శకాలు చాలా సాధారణమైనవి, మరియు వేయించిన, కొవ్వు, అధికంగా ఉప్పగా లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాలు వంటి అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం. ఇవన్నీ ప్యాంక్రియాస్‌ను లోడ్ చేస్తాయి, పూర్తి జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలను నిర్ధారించడానికి "దాని శక్తితో" పని చేయమని బలవంతం చేస్తాయి మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్ లక్షణాల అభివృద్ధితో త్వరగా లేదా తరువాత అలసట మరియు వైఫల్యం సంభవిస్తాయి.

అదనంగా, హానికరమైన మరియు క్యాన్సర్ పదార్థాల (రంగులు, రుచులు, సంరక్షణకారులను, రుచి పెంచేవి మరియు ఇతర కృత్రిమ సంకలనాలను) అధికంగా కలిగి ఉన్న ఆహారాల నిష్పత్తిని ఆహారంలో తగ్గించాలి - అవి ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలను దెబ్బతీస్తాయి, అదే సమయంలో ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి తమను తాము రక్షించుకునే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు రికవరీ ప్రక్రియలను నిరోధిస్తాయి.

అదనంగా, మీరు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్ల (చక్కెర, మిఠాయి) మొత్తాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, వీటిని సమీకరించటానికి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల కార్యకలాపాల పెరుగుదల అవసరం.

కానీ తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, చిక్కుళ్ళు, తృణధాన్యాలు మరియు అనేక ఇతర ఉత్పత్తులను తినే విషయంలో, ఎటువంటి పరిమితులు లేవు - ఇప్పటికే ఏర్పడిన వ్యాధిలా కాకుండా, మీరు వాటిని వదలివేయాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు లేదా వాటిని మెనులో జాగ్రత్తగా చేర్చండి.

స్వచ్ఛమైన గాలిలో రోజువారీ నడకలు, తగినంత నిద్ర మరియు సరైన విశ్రాంతి, ఒత్తిడిని తొలగించడం, మితమైన శారీరక శ్రమ - ఈ కారకాలు శరీరాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి, వివిధ వ్యాధుల నుండి రక్షించుకుంటాయి మరియు హానికరమైన బాహ్య ప్రభావాలకు నిరోధకతను పెంచుతాయి.

సిపి యొక్క ప్రాధమిక నివారణలో పోషక కారకాల పాత్రను బట్టి, దానిని అనుసరించడం అవసరం
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం సిఫార్సుల అల్గోరిథం:

• రకరకాల ఆహారాలు తినడం
• శారీరక శ్రమతో ఆహారం తీసుకోవడం యొక్క సమతుల్యత,
• సాధారణ శరీర బరువును నిర్వహించడం
• చాలా తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లతో ఆహారం ఎంపిక,
• కొవ్వు, సంతృప్త కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉన్న ఆహారాల ఎంపిక,
• మితమైన చక్కెర ఆహారాల ఎంపిక,
• మితమైన సోడియం క్లోరైడ్ కంటెంట్ కలిగిన ఆహారాల ఎంపిక,
• మీరు మద్యం తాగితే, చిన్న మోతాదులో చేయండి,
• ధూమపానం మానేయండి.

సిపి యొక్క ద్వితీయ రోగనిరోధకత, సిపి యొక్క పునరావృత మరియు / లేదా పురోగతికి దోహదపడే కారకాలను తొలగించే లక్ష్యంతో, తదుపరి దశలో భాగంగా జరుగుతుంది.

సిపి ఉన్న రోగుల క్లినికల్ పర్యవేక్షణ చికిత్సకుడి వద్ద క్లినిక్లో జరుగుతుంది
ఈ నిపుణుల మధ్య కొనసాగింపును కఠినంగా పాటించే గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్, మరియు అవసరమైతే, సర్జన్‌తో. ప్యాంక్రియాటిక్ శస్త్రచికిత్స తర్వాత రోగులతో పాటు సిపి ఉన్న రోగులను కూడా గమనించవచ్చు.