వేగవంతమైన కొలెస్ట్రాల్ తగ్గింపు జానపద నివారణలు

కొలెస్ట్రాల్ - శరీరానికి అవసరమైన పదార్థం, అన్ని జీవులలో ఉంటుంది. ఏదేమైనా, సాధారణ స్థాయి నుండి ఏదైనా విచలనం మానవ ఆరోగ్యానికి మరియు జీవితానికి ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. జానపద నివారణలతో కొలెస్ట్రాల్ వేగంగా తగ్గడం కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు పేరుకుపోయినప్పుడు తలెత్తే అనేక పరిణామాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలకు కారణాలు

అనుమతించదగిన కొలెస్ట్రాల్ శరీరానికి హాని కలిగించదు. సాధారణ విలువలు మించి ఉంటే, రోగి అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనే వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. అదనంగా, పదార్ధం యొక్క పెరిగిన స్థాయి గుండె యొక్క పాథాలజీలు, రక్త నాళాలతో సమస్యలు మరియు es బకాయంతో బెదిరిస్తుంది.

రక్తంలో లిపిడ్లు పెరగడానికి సాధారణ కారణాలు:

• కాలేయ పనిచేయకపోవడం,
• పేలవమైన పోషణ,
• వంశపారంపర్య సిద్ధత
• మూత్రపిండాలలో రోగలక్షణ ప్రక్రియలు,
• పాంక్రియాటైటిస్,
• కొన్ని హార్మోన్ల మందులు, స్టెరాయిడ్ మందులు,
• టైప్ 2 డయాబెటిస్
• ధూమపానం,
• నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలి, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం,
• మద్యం దుర్వినియోగం
• దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి
• అతిగా తినడం, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం అధికంగా తీసుకోవడం.

ఎలివేటెడ్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ప్రధానంగా 45 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులలో గమనించవచ్చు, అయితే ఇది జనాభాలోని ఇతర వర్గాలలో పాథాలజీ ఏర్పడటాన్ని మినహాయించలేదు.

శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ పాత్ర

లిపిడ్లు కాలేయం, సెక్స్ గ్రంథులు, పేగు వ్యవస్థ, అడ్రినల్ గ్రంథులు ద్వారా సంశ్లేషణ చెందుతాయి మరియు ఆహారంతో పాటు శరీరంలోకి కూడా చొచ్చుకుపోతాయి. మానవ శరీరానికి కొవ్వు పాత్ర చాలా ముఖ్యం: లిపిడ్లు హార్మోన్లు, పిత్త ఆమ్లాల ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తాయి మరియు నాడీ వ్యవస్థ మరియు రోగనిరోధక శక్తి యొక్క పనితీరుకు కీలకమైనవి, విటమిన్ డి సంశ్లేషణలో పాల్గొంటాయి.

అదనంగా, లిపిడ్ సమ్మేళనాలు శరీరాన్ని క్యాన్సర్ కణితుల నుండి రక్షిస్తాయి, కొవ్వుల జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి, కణ త్వచాలను కాపాడుతాయి, వాటిని బలంగా చేస్తాయి మరియు వాటి స్థితిస్థాపకతను పెంచుతాయి.

ఒక వ్యక్తి యొక్క పూర్తి పనితీరుకు ఈ పదార్ధం ఎంతో అవసరం, కానీ కొన్నిసార్లు కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి.

హానికరమైన మరియు సురక్షితమైన కొలెస్ట్రాల్ ఉంది. హానికరమైనదిగా భావించే పదార్ధం తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లకు చెందినది. అవి అథెరోస్క్లెరోసిస్, కార్డియోవాస్కులర్ పాథాలజీలు మరియు ఇతర సాధారణ ప్రాణాంతక వ్యాధుల ఏర్పడటానికి కారణం. కొవ్వుల నిక్షేపణ సమయంలో ఏర్పడిన ఫలకాలు వృద్ధులను మాత్రమే కాకుండా, గర్భధారణ సమయంలో అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని దుర్వినియోగం చేసిన చిన్న పిల్లలను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి.

ఉపయోగకరమైన లిపోప్రొటీన్లు అధిక సాంద్రతను కలిగి ఉంటాయి, ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ నిక్షేపాలను తగ్గిస్తాయి.

సుమారు 80% పదార్ధం శరీరంలో సంశ్లేషణ చెందుతుంది, మిగిలిన 20% ఆహారం నుండి వస్తుంది. కొవ్వు యొక్క సాధారణ వనరులు: వెన్న, పచ్చసొన, కొవ్వు మాంసం, ముఖ్యంగా పంది మాంసం, జున్ను, పొగబెట్టిన మాంసం, పౌల్ట్రీ, చేపలు మరియు అధిక కొవ్వు పాలు.

రక్తంలో అధిక పదార్ధం నాళాల గోడల అంతరాలను సంపూర్ణంగా మూసివేస్తుంది.. ఫలకాలు చీలిపోయి రక్తం గడ్డకట్టే అవకాశం కూడా ఉంది, ఇది ఇరుకైన నాళాలను అడ్డుకుంటుంది. అదనంగా, త్రంబస్ విచ్ఛిన్నమై అంతర్గత అవయవాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

పెరిగిన కొవ్వు నిక్షేపణ ఫలితాలు:

• వివిధ కార్డియాక్ పాథాలజీలు: గుండెపోటు, స్ట్రోక్, ఆంజినా పెక్టోరిస్,
• బృహద్ధమని సంబంధ అనూరిజం,
• మూత్రపిండ వ్యాధి
• అధిక రక్తపోటు
• నొప్పులకు దారితీసే కీళ్ళు నొప్పి,
• పేగు వ్యవస్థ యొక్క రోగలక్షణ పరిస్థితులు,
• ఎథెరోస్క్లెరోసిస్.

అధిక లిపిడ్లను సూచించే కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి:

• ఛాతీ ప్రాంతంలో పుండ్లు పడటం, అవయవంలో ఇవ్వడం, స్కాపులా కింద, ఉదరం,
• గుండె కండరాల పనిలో అంతరాయాలు,
• గుండెపోటు
• బలహీనమైన అంగస్తంభన, నపుంసకత్వము,
• , స్ట్రోక్
• మెదడు యొక్క వాస్కులర్ వ్యవస్థకు నష్టం,
• లామ్నెస్,
• దిగువ అంత్య భాగాలలో పుండ్లు పడటం,
• సిరల్లో తాపజనక ప్రక్రియలు, కాళ్ల తిమ్మిరి,
• బాహ్య సంకేతాలలో, కనురెప్పలపై పసుపు మచ్చలు, అలాగే స్నాయువులపై నోడ్లు ఏర్పడటం గమనించవచ్చు.

పదార్ధం పదేపదే అనుమతించదగిన కట్టుబాటును మించినప్పుడు ఇలాంటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క లక్షణాలు:

• రక్త ప్రసరణ రుగ్మత, నీలిరంగు రంగుతో చల్లని అవయవాల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది,
• చెడు జ్ఞాపకశక్తి
• బలహీనమైన ఏకాగ్రత,
• మెదడు కార్యాచరణ రుగ్మత
• దూకుడు ధోరణి,
• అలసట.

ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం: నడుస్తున్న వ్యాధి శరీరానికి తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది మరియు రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను మరింత దిగజార్చుతుంది.

లిపిడ్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సరైన ఆహారం ముఖ్యం.అందువల్ల, ప్రతి వ్యక్తి వారి రోజువారీ ఆహారంలో ఏ ఆహారాలను చేర్చాలో తెలుసుకోవాలి.

కింది ఆహారాలను మినహాయించే ప్రత్యేక ఆహారాన్ని గమనించడం ద్వారా మీరు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించవచ్చు:

• కొవ్వు మాంసం వంటకాలు,
• పొగబెట్టిన ఉత్పత్తులు
• తయారుగా ఉన్న ఆహారం
• అధిక కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు: సోర్ క్రీం, క్రీమ్, వెన్న మరియు ఇతరులు,
• గుడ్డు పచ్చసొన
• అధిక కొవ్వు పదార్థం కలిగిన కొన్ని రకాల చేపలు, కేవియర్,
• సెమీ-పూర్తయిన ఉత్పత్తులు
• మయోన్నైస్ మరియు సాస్ దాని ఆధారంగా,
• పేస్ట్రీ, పాస్తా,
• తీపి ఆహారాలు.

కింది ఉత్పత్తులు అనుమతించబడతాయి:

• కూరగాయలు, పండ్లు,
• సముద్ర చేప జాతులు,
• ధాన్యం రొట్టె
• తక్కువ కొవ్వు మాంసం ఉత్పత్తులు: దూడ మాంసం, టర్కీ,
• తృణధాన్య గంజి
• వెల్లుల్లి,
• ఎండిన పండ్లు, కాయలు.

కొన్ని అవయవాలు అంతర్గత అవయవాల నుండి అదనపు కొవ్వును తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. ఫైబర్ మరియు మొక్కల ఆహారాలు పేగు వ్యవస్థలోని పదార్థాలను బంధించగలవు మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థలో వాటి శోషణను పరిమితం చేయగలవు.

కింది ఉత్పత్తులు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి:

• పండ్లు, బెర్రీలు మరియు కూరగాయలలో ఉండే డైటరీ ఫైబర్: ఆపిల్, బేరి, కోరిందకాయ, బీన్స్, కాయధాన్యాలు, క్యాబేజీ. వినియోగం కనీస మొత్తం రోజుకు 30 గ్రా,
• బ్లాక్ కారెంట్, ఆపిల్, క్యారెట్లు, నేరేడు పండు, పెక్టిన్లతో సహా. రోజూ 15 గ్రాములు తినాలి
• సోయాబీన్ మరియు శంఖాకార నూనెలలో ఉండే స్టానోల్స్ లిపిడ్ అధికంగా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

నివారణ కోసం, ప్రతి వ్యక్తి సగటున 400 గ్రాముల వేర్వేరు పండ్లను తినవలసి ఉంటుంది, ఇది రోజుకు 5 ఆపిల్ల.

కొన్ని సిఫార్సులను అనుసరించడం ద్వారా మీరు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించవచ్చు:

• బంగాళాదుంపల వినియోగాన్ని తగ్గించండి, ముఖ్యంగా వేయించిన,
• సీవీడ్, వంకాయ, తినండి
• పొద్దుతిరుగుడు నూనెతో రుచికోసం కూరగాయల సలాడ్లు తినండి,
• ఆహారం నుండి పంది మాంసం మరియు గొడ్డు మాంసం తొలగించండి, వాటిని చేపలు మరియు పుట్టగొడుగుల వంటకాలతో భర్తీ చేయండి,
• ఉప్పు తీసుకోవడం తగ్గించండి,
• మద్యం మరియు పొగాకును వదులుకోండి,
• ఎక్కువ రసాలను త్రాగాలి.

ఈ సిఫారసులకు అనుగుణంగా మీ స్థితిలో సానుకూల మార్పులను త్వరగా అనుభవించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

తరచుగా అధిక బరువు ఉన్నవారికి లిపిడ్ల స్థాయి పెరుగుతుంది. అందుకే, రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గించడం మరియు శారీరక శ్రమను వర్తింపజేయడం ద్వారా మీరు మంచి ఆరోగ్యాన్ని సాధించవచ్చు.

శారీరక విద్య కొవ్వు పదార్ధాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇప్పటికే 2 రోజుల రెగ్యులర్ స్పోర్ట్స్‌లో, రోజుకు కేవలం అరగంటలో శారీరక శ్రమను హైలైట్ చేస్తూ, మీరు సానుకూల ఫలితాన్ని పొందవచ్చు. రోగులకు రోజువారీ గాలి నడకలు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

జానపద నివారణలు

ఇంట్లో కొలెస్ట్రాల్ ను ఎలా తగ్గించాలో వారి ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకునే ఎవరికైనా తెలుసుకోవాలి. తరతరాలుగా పరీక్షించబడిన అనేక అసాధారణ పద్ధతులు ఉన్నాయి, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను సమర్థవంతంగా తొలగిస్తాయి.

స్వచ్ఛమైన చేప నూనెను లేదా ఆహార పదార్ధంగా తీసుకోవడం అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను నయం చేస్తుంది.. అయినప్పటికీ, సమర్థవంతమైన ఫలితం కోసం, మోతాదు తప్పనిసరిగా హాజరైన వైద్యుడితో అంగీకరించాలి.

అవిసె రక్తప్రసరణ వ్యవస్థలో చక్కెర మరియు కొవ్వు నిల్వలను సాధారణీకరించడానికి దోహదపడే వివిధ విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి. ఒక సాధారణ వంటకానికి జోడించడం ద్వారా అవిసెను తినవచ్చు మరియు దానిని కషాయాలు మరియు కషాయాలను కూడా తయారు చేయవచ్చు.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ ను తొలగించడానికి రసం చికిత్స ఒక మార్గం. చికిత్స యొక్క కోర్సు నెలకు 5 రోజులు. తాజాగా పిండిన, కొద్దిగా చల్లటి రసాలను ప్రతిరోజూ తీసుకుంటారు, వాటిని కోర్సు అంతటా పంపిణీ చేస్తారు. చికిత్స కోసం సెలెరీ నుండి రసాలు - 280 గ్రా, క్యారెట్లు - 240 గ్రా, దుంపలు, దోసకాయలు, ఆపిల్ల, క్యాబేజీ, నారింజ - ఒక్కొక్కటి 145 గ్రా.

ప్రోపోలిస్ ఆధారిత టింక్చర్ ఫార్మసీ గొలుసుల వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు. భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు 10 చుక్కలు తీసుకోండి. థెరపీ 90 రోజులు.

టింక్చర్ యొక్క స్వీయ-తయారీ కోసం, మీకు 0.5 ఎల్ ఆల్కహాల్కు 50 గ్రా పుప్పొడి అవసరం. పుప్పొడి తురిమిన లేదా బ్లెండర్తో గ్రౌండ్ చేయబడుతుంది.

మెడికల్ ఆల్కహాల్ చీకటి కంటైనర్లో పోస్తారు, పుప్పొడితో కలిపి, 7 రోజులు పట్టుబట్టారు. ప్రతి ఉపయోగం ముందు, టింక్చర్ పూర్తిగా కదిలిస్తుంది.

అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో పోరాడటం గులాబీ తుంటి నుండి తయారైన ఆల్కహాల్ టింక్చర్కు సహాయపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, 125 గ్రాముల పండు, గతంలో తరిగినది, 250 గ్రాముల వోడ్కా లేదా ఆల్కహాల్ పోయాలి, 14 రోజులు పట్టుబట్టండి మరియు భోజనానికి ముందు 10-15 గ్రాములు తినండి.

వెల్లుల్లి అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు. బాక్టీరిసైడ్ సామర్ధ్యాలను కలిగి ఉన్న వెల్లుల్లి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మొక్కలో శరీర కొవ్వు స్థాయిని నియంత్రించే పోషకాలు చాలా ఉన్నాయి.

ఒక medic షధ వెల్లుల్లి ద్రవ్యరాశి చేయడానికి, 1 కిలోల వెల్లుల్లి, మెంతులు, 80 గ్రాముల ఉప్పు, 50 గ్రాముల గుర్రపుముల్లంగి, మరియు తాజా చెర్రీ ఆకులు అవసరం. వెల్లుల్లి ఒలిచి, ఇతర పదార్థాలతో పాటు లోతైన కంటైనర్‌లో ఉంచుతారు. ఈ మిశ్రమాన్ని వేడినీటితో పోసి, గాజుగుడ్డతో కప్పి, 7 రోజులు ఉంచాలి. తినడం తరువాత వచ్చే ఇన్ఫ్యూషన్ ఉపయోగించండి.

అదనంగా, వెల్లుల్లి ఆధారంగా, మీరు తేనె, వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మకాయలతో కూడిన కింది medic షధ కూర్పును తయారు చేయవచ్చు. ఈ మిశ్రమంతో, మీరు మాత్రలు లేకుండా కాలేయాన్ని శుభ్రపరచవచ్చు మరియు లిపిడ్ల యొక్క అధిక కంటెంట్ను తగ్గించవచ్చు. వెల్లుల్లి సిద్ధం చేయడానికి, మాంసం గ్రైండర్తో రుబ్బు, నిమ్మరసం మరియు తేనెతో కలపండి. ఒక టీస్పూన్తో రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.

చిక్కుళ్ళు శరీరంలో త్వరగా గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అలాగే పూర్తి మానవ జీవితానికి అవసరమైన ఆమ్లాలు, విటమిన్లు మరియు కొవ్వులు ఉంటాయి, అంటు వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి, రక్తం మరియు రక్త నాళాలను శుభ్రపరుస్తాయి.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారించడానికి బీన్స్ తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. ఉడకబెట్టిన పులుసు సిద్ధం చేయడానికి, 2 కిలోల బీన్స్ ను 12 గంటలు నానబెట్టడం అవసరం, కత్తి యొక్క కొనకు సోడా వేసి మిశ్రమాన్ని ఉడికించాలి. ఒక కషాయాలను వాడండి 5-10 గ్రా రోజుకు రెండుసార్లు, 10 రోజులు.

కొలెస్ట్రాల్‌కు నిరూపితమైన పరిహారం కింది medic షధ మొక్కల ఆధారంగా ఒక కషాయాలను:

• 20 గ్రాముల బిర్చ్ ఆకులు మరియు కోరిందకాయలు,
• 5 గ్రా అడవి గులాబీ మరియు కలేన్ద్యులా,
• 15 గ్రాముల ముళ్ళు
• 10 గ్రాముల ఆర్టిచోక్ మరియు గోల్డెన్‌రోడ్.

మూలికలను వేడినీటితో పోస్తారు, చాలా గంటలు ఉంచుతారు మరియు సాధారణ టీకి బదులుగా తీసుకుంటారు.

Her షధ మూలికలను ఒక్కొక్కటిగా తీసుకోవచ్చు లేదా ఫీజులు చేయవచ్చు. కింది medic షధ మూలికలు అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి:

• హవ్తోర్న్, వెల్లుల్లి, మిస్టేల్టోయ్,
• కుక్క గులాబీ, కోరిందకాయ, రేగుట, హవ్తోర్న్, పెరివింకిల్, చెస్ట్నట్, క్లోవర్,
• లోయ యొక్క లిల్లీ, నిమ్మ alm షధతైలం, సిన్క్యూఫాయిల్, రూ గడ్డి,
• హవ్తోర్న్, యారో, మిస్టేల్టోయ్, హార్స్‌టైల్, పెరివింకిల్,
• సోఫోరా జపనీస్. ఇది ఇన్ఫ్యూషన్ గా లేదా ఆల్కహాల్ ఆధారిత టింక్చర్ గా తీసుకుంటారు. ఈ టింక్చర్ రెండు వారాలపాటు చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచాలి.

క్లోవర్ అధిక సామర్థ్యాన్ని చూపించింది: పొడి మొక్కకు 200 గ్రాముల వేడినీరు కలుపుతారు, భోజనానికి ముందు 30 గ్రాములు వాడతారు.

బుక్వీట్ పిండి

బుక్వీట్ పిండి రక్త కొలెస్ట్రాల్ ను త్వరగా తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. 90 గ్రాముల పిండిని 200 గ్రాముల నీటితో కలుపుతారు, మితమైన వేడి మీద 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. ప్రతిరోజూ 100 గ్రాముల వద్ద ద్రావణాన్ని తీసుకోవాలి.

ప్రసరణ వ్యవస్థ నుండి చెడు లిపిడ్లను తొలగించడానికి క్రింది రెసిపీ ఉపయోగించబడుతుంది. ఎండిన లిండెన్ పువ్వులు పొడిగా ఉంటాయి, రోజుకు 5 గ్రా మూడు సార్లు తీసుకోండి, ఒక నెల. తరువాత, మీరు 14 రోజులు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, ఆపై చికిత్స యొక్క కోర్సును పునరావృతం చేయాలి.

కొలెస్ట్రాల్ కోసం అన్ని జానపద వంటకాలకు తగినంత విటమిన్ సి మరియు పెక్టిన్లు ఉండే ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం అవసరం.. కాబట్టి, లిండెన్, మెంతులు మరియు ఆపిల్ల, అలాగే కొలెరెటిక్ మూలికలను ఉపయోగించినప్పుడు ప్రతిరోజూ ఆహారంలో చేర్చాలి: మిల్క్ తిస్టిల్, ఇమ్మోర్టెల్, టాన్సీ, కార్న్ స్టిగ్మాస్. 2-3 నెలల్లో, చాలా మంది రోగులు అభివృద్ధిని గమనిస్తారు.

డాండెలైన్ మూలాలు

ఎండిన డాండెలైన్ అదనపు కొవ్వును ఖచ్చితంగా తొలగిస్తుంది, మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాల నివారణకు ఒక పద్ధతి. పొడి మూలాలను పొడిగా చూర్ణం చేసి భోజనానికి ముందు 5 గ్రాములు తీసుకుంటారు. ఈ పద్ధతికి ఎటువంటి పరిమితులు లేవు.

కాండాలను కత్తిరించి వేడినీటిలో 2 నిమిషాలు ముంచి, నువ్వుల గింజలతో చల్లి, రుచికి ఉప్పు వేసి, కొద్దిగా చక్కెర మరియు కూరగాయల నూనె జోడించండి. ఫలిత వంటకం తేలికైనది మరియు అన్ని వయసుల వారు ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడతారు. హైపోటెన్షన్ మాత్రమే వ్యతిరేకత..

లైకోరైజ్ రైజోములు కొలెస్ట్రాల్ ను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి., ఇది బ్లెండర్ ఉపయోగించి చూర్ణం చేయాలి. 500 గ్రాముల వేడినీటిని 2 టేబుల్ స్పూన్ల లైకోరైస్‌లో పోసి, 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, ఒలిచినట్లు చేస్తారు. 100 గ్రాముల కషాయాన్ని రోజుకు 4 సార్లు తినండి. చికిత్స యొక్క వ్యవధి 14-21 రోజులు, ఆ తరువాత వారు 30 రోజుల విరామం తీసుకొని కోర్సును పునరావృతం చేస్తారు.

బంగారు మీసం

అనేక వ్యాధులను నయం చేసే హీలింగ్ ప్లాంట్. ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయడానికి, ఒక పొడవైన షీట్ చూర్ణం చేయబడి, 1000 గ్రాముల వేడినీటితో కలిపి 24 గంటలు ఉంచబడుతుంది.

3 నెలల పాటు 20 గ్రాముల రోజుకు మూడు సార్లు భోజనానికి ముందు ఉడకబెట్టిన పులుసు త్రాగాలి. ఈ సమయంలో మీరు లిపిడ్ స్థాయిని ఆమోదయోగ్యమైన ప్రమాణానికి తీసుకురావచ్చు మరియు శరీరంలోని కొవ్వు పరిమాణాన్ని తగ్గించవచ్చు.

అదనంగా, ఈ వైద్యం ఉడకబెట్టిన పులుసు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, మూత్రపిండాలపై తిత్తులు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది మరియు కాలేయంపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలను తగ్గించడానికి మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను నివారించడానికి నిరూపితమైన పద్ధతి ఓట్స్ వాడకం. ఒక కోలాండర్ ద్వారా 200 గ్రాముల ఓట్స్ సిద్ధం చేయడానికి, 1 లీటరు వేడినీరు పోసి, వడకట్టి, రోజుకు 1 సార్లు తినండి, ఉదయం అల్పాహారం ముందు.

ఈ విధంగా మీరు శరీరం యొక్క పనితీరును మెరుగుపరచవచ్చు, అనవసరమైన కొవ్వులు, విషాన్ని మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించవచ్చు, రంగును మెరుగుపరచవచ్చు.

మందులు

రోగి యొక్క శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, రక్త నాళాలను శుభ్రపరిచే మందులు సహాయపడతాయి. ప్రస్తుతం, అదనపు కొవ్వును తొలగించడానికి ఉపయోగించే మందుల జాబితా చాలా పొడవుగా ఉంది. అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలను గమనించవచ్చు:

• Lovastatin.
• Simvastatin.
• Fluvastatin.
• Tseristatin.
• Pitavastatin.

మాత్రలు వివిధ మోతాదులలో ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను పరిగణనలోకి తీసుకొని అవసరమైన మోతాదును నిపుణుడు సూచించాలి. ఈ నిధులు దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం సురక్షితమైనవి మరియు ఈ క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి:

• రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించండి,
• తాపజనక వ్యవస్థలు నాళాలలో ప్రక్రియలను ఆపుతాయి,
• అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని నిరోధించండి.

Drugs షధాల క్రమబద్ధమైన ఉపయోగం రక్తంలో కొవ్వుల ప్రమాణాన్ని మించినప్పుడు సంభవించే ప్రమాదకరమైన సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

కొన్ని స్టాటిన్స్‌కు వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి: అవి కాలేయాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. దుష్ప్రభావాలలో గమనించవచ్చు: జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, మైకము, కండరాల నొప్పి. అందుకే అవసరమైన మందులను స్పెషలిస్ట్ సూచించాలి.

లిపోప్రొటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేయడం ద్వారా లిపిడ్ గా ration తను తగ్గించడంలో ఫైబ్రేట్లు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని తేలింది. వాస్కులర్ గోడల వెలుపల ఉన్న అదనపు పదార్థాలను కరిగించడానికి మీన్స్ సహాయపడుతుంది. ప్రసిద్ధ drugs షధాలలో గమనించవచ్చు:

నికోటినిక్ ఆమ్లం వాడటం ద్వారా అద్భుతమైన ఫలితం చూపబడింది, ఇది తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల సంశ్లేషణను నిరోధించగలదు. అదనంగా, డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా, మీరు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలతో పోరాడటానికి సహాయపడే ఫార్మసీ గొలుసులలో వివిధ ఆహార పదార్ధాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు.వీటిలో అథెరోక్లెఫిటిస్, ఫైబ్రోపెక్ట్ ఉన్నాయి.

ఏదైనా వ్యాధిని నయం చేయడం కంటే నివారించడం సులభం. భయంకరమైన లక్షణాలు మరియు వివిధ సమస్యల అభివృద్ధి కోసం వేచి ఉండకండి. కొలెస్ట్రాల్ కోసం జానపద నివారణలు అందరికీ అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు కొవ్వు నిల్వలు మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.