కోఎంజైమ్ q10 ఎలా తీసుకోవాలి

మానవ శరీరం యొక్క ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహించడానికి, అనేక సమ్మేళనాలు మరియు మూలకాల యొక్క స్థిరమైన భాగస్వామ్యం అవసరం. మన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన ప్రక్రియలలో పాల్గొనేవారిలో ఒకరు కోఎంజైమ్ క్యూ 10. దీని రెండవ పేరు ఉబిక్వినోన్. లోపం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం కాదా అని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ఏ పనితీరును కనుగొంటుందో తెలుసుకోవాలి. దాని యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని వ్యాసంలో వివరించబడుతుంది.

మూలకం విధులు

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 మైటోకాండ్రియాలో స్థానీకరించబడింది (ఇవి ఎటిపి అణువులుగా శక్తిని మార్చడానికి కారణమయ్యే కణాల నిర్మాణాలు) మరియు ఎలక్ట్రాన్ బదిలీ యొక్క శ్వాసకోశ గొలుసులో ప్రత్యక్షంగా పాల్గొనేవారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఈ మూలకం లేకుండా మన శరీరంలో ఎటువంటి ప్రక్రియ సాధ్యం కాదు. అటువంటి మార్పిడిలో పాల్గొనడం అనేది మన శరీరంలోని అవయవాలలో అన్ని కోఎంజైమ్ క్యూ 10 లో స్థానికీకరించబడిందని, వారి జీవిత కార్యకలాపాల సమయంలో ఎక్కువ శక్తిని ఖర్చు చేస్తుంది. ఇవి గుండె, కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు క్లోమం. అయినప్పటికీ, ATP అణువుల ఏర్పాటులో పాల్గొనడం అనేది యుబిక్వినోన్ యొక్క ఏకైక పని కాదు.

మానవ శరీరంలో ఈ ఎంజైమ్ యొక్క రెండవ అతి ముఖ్యమైన పాత్ర దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ ఫంక్షన్. యుబిక్వినోన్ యొక్క ఈ సామర్థ్యం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఇది మొదట్లో మన శరీరంలో ఏర్పడుతుంది. కోఎంజైమ్ క్యూ 10, దీని లక్షణాలు బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా ఉండటానికి అనుమతిస్తాయి, ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తొలగిస్తాయి. తరువాతి వివిధ పాథాలజీలకు కారణమవుతుంది, ప్రత్యేకించి హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, ఈ కోఎంజైమ్ మరియు క్యాన్సర్ తీసుకోవటానికి ప్రధాన సూచన.

ఒక వ్యక్తి వయస్సులో, శరీరంలో యుబిక్వినోన్ ఉత్పత్తి గణనీయంగా తగ్గుతుంది, అందువల్ల, వివిధ పాథాలజీలకు ప్రమాద కారకాల జాబితాలలో, మీరు తరచుగా “వయస్సు” అనే అంశాన్ని కనుగొనవచ్చు.

కోఎంజైమ్ ఎక్కడ నుండి వస్తుంది

కోఎంజైమ్ క్యూ 10, దీని ఉపయోగం నిపుణులచే నిరూపించబడింది, దీనిని తరచుగా విటమిన్ లాంటి పదార్ధం అంటారు. ఇది పూర్తి స్థాయి విటమిన్‌గా పరిగణించటం పొరపాటు కాబట్టి ఇది నిజం. నిజమే, యుబిక్వినోన్ బయటి నుండి ఆహారంతో వస్తుంది అనే దానితో పాటు, ఇది మన శరీరంలో, అంటే కాలేయంలో కూడా సంశ్లేషణ చెందుతుంది. ఈ కోఎంజైమ్ యొక్క సంశ్లేషణ టైరోసిన్ నుండి బి విటమిన్లు మరియు ఇతర మూలకాల భాగస్వామ్యంతో సంభవిస్తుంది. అందువల్ల, ఈ మల్టీస్టేజ్ ప్రతిచర్యలో పాల్గొనేవారు లేకపోవడంతో, కోఎంజైమ్ క్యూ 10 కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఇది వివిధ ఆహారాలతో పాటు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. అన్నింటికంటే మాంసం (ముఖ్యంగా కాలేయం మరియు గుండె), బ్రౌన్ రైస్, గుడ్లు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉంటాయి.

అవసరం వచ్చినప్పుడు

పైన చెప్పినట్లుగా, వయస్సుతో, మానవ అవయవాలు "ధరిస్తాయి". కాలేయం దీనికి మినహాయింపు కాదు, అందువల్ల, సంశ్లేషణ చేయబడిన కోఎంజైమ్, దీని లక్షణాలు శక్తి నిల్వలను తిరిగి నింపడానికి వీలు కల్పిస్తాయి, మొత్తం జీవి యొక్క అవసరాలను తీర్చడానికి తగినంతగా అభివృద్ధి చేయబడలేదు. గుండె ముఖ్యంగా ప్రభావితమవుతుంది.

అలాగే, శారీరక శ్రమ, స్థిరమైన ఒత్తిడి మరియు జలుబుతో యుబిక్వినోన్ అవసరం పెరుగుతుంది, ఇది పిల్లలలో సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. అయితే, అటువంటి పరిస్థితులలో, శరీరంలో ఈ ఎంజైమ్ యొక్క సరైన మొత్తాన్ని ఎలా నిర్వహించాలి మరియు వివిధ పాథాలజీల అభివృద్ధిని ఎలా నివారించవచ్చు?

దురదృష్టవశాత్తు, ఆహారంలో ఉన్న కోఎంజైమ్ క్యూ 10 మొత్తం శరీరానికి అవసరమైన వాటిని పూర్తిగా అందించడానికి సరిపోదు. రక్తంలో దీని సాధారణ గా ration త 1 mg / ml. కావలసిన ప్రభావాన్ని పొందడానికి, మూలకాన్ని రోజుకు 100 మి.గ్రా మొత్తంలో తీసుకోవాలి, ఇది ఆహారంలో ఉన్న కోఎంజైమ్‌కు మాత్రమే కృతజ్ఞతలు సాధించడం దాదాపు అసాధ్యం. ఇక్కడ, drugs షధాలు వివిధ రూపాల రూపంలో వస్తాయి, అవి తగినంత యుబిక్వినోన్ కలిగి ఉంటాయి మరియు వాటి పనిని చక్కగా చేస్తాయి.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10: గుండె మరియు రక్త నాళాల చికిత్స కోసం వాడండి

ఈ drugs షధాల దరఖాస్తు పరిధి చాలా విస్తృతమైనది. చాలా తరచుగా, అవి హృదయనాళ పాథాలజీలకు సూచించబడతాయి, ఉదాహరణకు, కొరోనరీ ధమనుల యొక్క అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో. ఈ వ్యాధితో, బలహీనమైన కొవ్వు జీవక్రియ యొక్క ఉత్పత్తులు, ముఖ్యంగా కొలెస్ట్రాల్, గుండెకు రక్తాన్ని అందించే ఈ నాళాల లోపలి గోడపై జమ చేయబడతాయి. దీని ఫలితంగా, ధమనుల ల్యూమన్ ఇరుకైనది, అందువల్ల, గుండెకు ఆక్సిజనేటెడ్ రక్తాన్ని పంపిణీ చేయడం కష్టం. ఫలితంగా, శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడి సమయంలో పదునైన నొప్పులు మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అలాగే, ఈ వ్యాధి రక్తం గడ్డకట్టడంతో నిండి ఉంటుంది. మరియు ఇక్కడ కోఎంజైమ్ క్యూ 10 సహాయపడుతుంది, వీటి యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని సంబంధిత .షధాల ఉపయోగం కోసం సూచనలలో వివరించబడ్డాయి.

దాని విస్తృత యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో, కోఎంజైమ్ క్యూ 10 సన్నాహాలు రక్త నాళాల గోడలపై కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపణను నిరోధిస్తాయి. కోఎంజైమ్ అంత్య భాగాల వాపును తగ్గించే మరియు సైనోసిస్‌ను తొలగించే సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంది, అందుకే ఇది దీర్ఘకాలిక గుండె వైఫల్యం యొక్క రద్దీ రూపాలకు కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఇతర వ్యాధుల చికిత్స

యుబిక్వినోన్, అనేక క్లినికల్ అధ్యయనాల ప్రకారం, రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి ఇది మధుమేహానికి సూచించబడుతుంది.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క చర్యపై సానుకూల స్పందన కూడా ఆంకాలజీ మరియు న్యూరాలజీ రంగంలోని శాస్త్రవేత్తలు సాధించారు. అంతేకాక, వారందరూ ఒక విషయంపై అంగీకరిస్తున్నారు: వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో, ఈ కోఎంజైమ్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 చర్మానికి వర్తించబడుతుంది. దీని సానుకూల ప్రభావం వృద్ధాప్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి కాస్మోటాలజీలో ఈ విటమిన్ లాంటి పదార్థాన్ని విస్తృతంగా ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ మూలకాన్ని కలిగి ఉన్న క్రీమ్‌లు మైటోకాండ్రియా యొక్క సాధారణ పనితీరును నిర్ధారిస్తాయి, చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను పెంచుతాయి, హైలురోనిక్ ఆమ్లాన్ని నిలుపుకోవడం ద్వారా దాని పొడిని పోరాడుతాయి మరియు ముడతల లోతును కూడా తగ్గిస్తాయి. కాస్మోటాలజీలో గరిష్ట యాంటీ ఏజింగ్ ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, ఇది కోఎంజైమ్ యొక్క స్థానిక ఉపయోగం.

ఇది అలసట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, రక్త నాళాల పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, పొడి చర్మాన్ని తొలగిస్తుంది, చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం అవుతుంది.

విడుదల ఫారాలు

కోఎంజైమ్ క్యూ 10, వైద్య సాహిత్యంలో విస్తృతంగా వివరించబడిన ప్రయోజనాలు మరియు హాని కొవ్వులో కరిగే పదార్థం, కాబట్టి ఇది తరచుగా చమురు ద్రావణాలలో సూచించబడుతుంది. ఈ రూపంలో, దాని సమీకరణ గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది.

మీరు యుబిక్వినోన్‌ను మాత్రల రూపంలో లేదా పొడుల్లో భాగంగా తీసుకుంటే, మీరు ఈ ation షధాన్ని కొవ్వు పదార్ధాలతో మిళితం చేయాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది తక్కువ సౌకర్యవంతంగా మరియు ఆచరణాత్మకంగా ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, ఫార్మకాలజీ ఇంకా నిలబడదు మరియు కొవ్వు పదార్ధాలతో కలిపి అవసరమయ్యే కొవ్వు-కరిగే drugs షధాలు నీటిలో కరిగేవిగా మార్చబడ్డాయి. అంతేకాక, గుండె ఆగిపోవడం, కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, మరియు ఇన్ఫార్క్షన్ అనంతర పరిస్థితుల చికిత్సకు ఇది చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

కాబట్టి ఈ కోలుకోలేని సమ్మేళనం ఉన్న సన్నాహాలు ఏమిటి?

Q10 విధులు

కోఎంజైమ్ కు టన్నుల విధులు ఉన్నాయి. మీరు అవన్నీ క్లుప్తంగా జాబితా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీకు అలాంటి జాబితా లభిస్తుంది.

1. "ఆహారాన్ని శక్తిగా మారుస్తుంది." మైటోకాండ్రియా యొక్క పనికి Q10 అవసరం, దీనిలో శరీరంలోకి ప్రవేశించే పోషక సమ్మేళనాల నుండి శక్తి సేకరించబడుతుంది, ఉదాహరణకు, కొవ్వుల నుండి.
2. పెరాక్సిడేషన్ నుండి కణ త్వచాలను రక్షిస్తుంది. కొవ్వు కరిగే యాంటీఆక్సిడెంట్ ఇది శరీరం ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడుతుంది.
3. ఇది ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లను పునరుద్ధరిస్తుంది, ఉదాహరణకు, విటమిన్లు సి మరియు ఇ. మరియు అనేక ఇతర అణువుల యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

శక్తి సామర్థ్యాన్ని నిర్వహించడం

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 లేకుండా, మైటోకాండ్రియా ఎటిపిని సంశ్లేషణ చేయదు, అనగా అవి కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వుల నుండి శక్తిని పొందలేవు.

మైటోకాండ్రియాలోని ATP శక్తి అణువుల సంశ్లేషణ యొక్క రేఖాచిత్రాన్ని ఈ బొమ్మ చూపిస్తుంది. ప్రక్రియ క్లిష్టంగా ఉంటుంది. మరియు దానిని వివరంగా అర్థం చేసుకోవలసిన అవసరం లేదు. ప్రతిచర్య చక్రంలో Q10 అణువు ప్రధాన స్థానాన్ని ఆక్రమిస్తుందని అర్థం చేసుకోవడం మాత్రమే ముఖ్యం.

శరీరం శక్తిని ఉత్పత్తి చేయకుండా, దాని ఉనికి సూత్రప్రాయంగా అసాధ్యమని స్పష్టమవుతుంది.

మేము అలాంటి విపరీతమైన ఎంపికలను పరిగణించకపోయినా, కోఎంజైమ్ క్యూ 10 లేకపోవడం వల్ల శక్తి-ఇంటెన్సివ్ ప్రక్రియలను నిర్వహించడానికి శరీరానికి తగినంత శక్తి లేదు అనేదానికి దారితీస్తుంది. ఫలితంగా:

• నేను నిరంతరం ఆకలితో ఉన్నాను, అందుకే బరువు పెరుగుట జరుగుతుంది,
• కండర ద్రవ్యరాశి పోతుంది, మరియు ఇప్పటికీ “సజీవంగా” ఉన్న కండరాలు వాటి పనితీరును చాలా పేలవంగా చేస్తాయి.

ఉచిత రాడికల్ రక్షణ

శరీరంపై ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను తొలగించడం వృద్ధాప్యానికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్తో సహా తీవ్రమైన వ్యాధుల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.

ఫ్రీ రాడికల్స్ వాటికి గురైనప్పుడు సంభవించే మెమ్బ్రేన్ లిపిడ్ల పెరాక్సిడేషన్‌ను కోఎంజైమ్ క్యూ 10 నిరోధిస్తుంది.

తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు వంటి Q10 మరియు ఇతర లిపిడ్ అణువులను రక్షిస్తుంది.

గుండె మరియు రక్త నాళాల వ్యాధుల నివారణకు ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది ప్రమాదకరమైన లిపోప్రొటీన్ల యొక్క ఆక్సీకరణ అణువులు.

హృదయానికి సహాయం చేయండి

1. కోఎంజైమ్ క్యూ 10 లేకపోవడంతో, కండరాలు సరిగా పనిచేయవు. మరియు మొదట, గుండె బాధపడుతుంది, ఎందుకంటే మయోకార్డియానికి దాని పనికి అత్యధిక శక్తి అవసరమవుతుంది, ఎందుకంటే ఇది నిరంతరం తగ్గుతూ ఉంటుంది. తీవ్రమైన గుండె ఆగిపోయిన రోగుల శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి కోఎంజైమ్ తీసుకోవడం సహాయపడుతుందని చూపబడింది.
2. తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లను ఆక్సీకరణం నుండి రక్షించడం అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
3. ఈ రోజు, చాలా మంది కొలెస్ట్రాల్ - స్టాటిన్స్ తగ్గించడానికి మందులు తీసుకుంటారు, వీటిలో ప్రధాన హాని ఏమిటంటే అవి కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క సంశ్లేషణను నిరోధించాయి. తత్ఫలితంగా, అటువంటి వ్యక్తుల హృదయం వారు నమ్ముతున్నట్లుగా కనీసం కాదు, కానీ ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉంది. కోఎంజైమ్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం వల్ల గుండె మరియు మొత్తం ఆరోగ్యంపై స్టాటిన్స్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించవచ్చు.

నెమ్మదిగా వృద్ధాప్యం

మైటోకాండ్రియాలో వేగంగా ATP సంశ్లేషణ చెందుతుంది, జీవక్రియ రేటు ఎక్కువ, కండరాలు మరియు ఎముకలు బలంగా ఉంటాయి, చర్మం మరింత సాగేది. ఎటిపి ఉత్పత్తికి కోఎంజైమ్ కు 10 అవసరం కాబట్టి, యువ ఆరోగ్యకరమైన స్థితి యొక్క లక్షణం అయిన అన్ని శరీర కణజాలాల యొక్క వేగవంతమైన సమన్వయ పనిని నిర్ధారించడానికి కూడా ఇది అవసరం.

యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా, కోఎంజైమ్ క్యూ 10 డిఎన్‌ఎ అణువులను ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది. వయస్సుతో, DNA లో లోపాల సంఖ్య పెరుగుతుంది. మరియు పరమాణు స్థాయిలో శరీరం వృద్ధాప్యం కావడానికి ఇది ఒక కారణం. Q10 ఈ ప్రక్రియను మందగించడం సాధ్యం చేస్తుంది.

న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధుల రోగులకు సహాయం

తీవ్రమైన మెదడు దెబ్బతిన్న వ్యక్తులలో, ఉదాహరణకు, పార్కిన్సన్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నప్పుడు, మెదడు కణజాలంలోని కొన్ని భాగాలకు బలమైన ఆక్సీకరణ నష్టం ఉంది మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో ఎలక్ట్రాన్ల మైటోకాన్డ్రియల్ గొలుసు యొక్క కార్యకలాపాలలో గణనీయమైన తగ్గుదల ఉంది. అదనపు మొత్తంలో కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ప్రవేశపెట్టడం వల్ల పరిస్థితిని కొంతవరకు సరిదిద్దడానికి మరియు జబ్బుపడిన ప్రజల శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ఎవరి కోసం సూచించబడింది?

ఈ ముఖ్యమైన సమ్మేళనం యొక్క ఉత్పత్తి వయస్సుతో తగ్గుతుంది. అంతేకాక, ఎండోజెనస్ కోఎంజైమ్ ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల చాలా ముందుగానే జరుగుతుంది. కొంతమంది పరిశోధకులు 40 ఏళ్ళ వయసులో ఇది జరుగుతుందని, మరికొందరు చాలా ముందుగానే, ఇప్పటికే 30 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్నారని ఖచ్చితంగా చెప్పారు.

కాబట్టి, కోఎంజైమ్ కు 10 తో ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవడం 30-40 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వారందరికీ చూపబడుతుందని మేము సురక్షితంగా చెప్పగలం.

ఏదేమైనా, జనాభా సమూహాలు ఉన్నాయి, వీటి కోసం కోఎంజైమ్ తీసుకోవడం వాస్తవానికి చాలా ముఖ్యమైనది.

• స్టాటిన్స్ ఉపయోగించే వ్యక్తులు
• గుండె ఆగిపోవడం, అరిథ్మియా, రక్తపోటు,
• అథ్లెట్లు, అలాగే ఫిట్‌నెస్‌లో చురుకుగా నిమగ్నమయ్యే వారు,
• నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 తో ఉత్తమ మందులు ఏమిటి?

ఒక నిర్దిష్ట తయారీదారు పేరు పెట్టడం అసాధ్యం, ఎందుకంటే వాటిలో చాలా ఉన్నాయి, మరియు అవి మారుతున్నాయి.

A షధాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు, కోఎంజైమ్ క్యూ 10 చాలా ఖరీదైన is షధం అని అర్థం చేసుకోవాలి.

100 మి.గ్రా క్రియాశీల పదార్ధం యొక్క ధర 8 సెంట్ల నుండి 3 డాలర్ల వరకు ఉంటుంది. సాధ్యమైనంత చౌకైన .షధాన్ని కొనడానికి ప్రయత్నించవద్దు. చాలా చవకైన drugs షధాలలో క్రియాశీల పదార్ధం యొక్క గా ration త చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు వాస్తవానికి ప్యాకేజీపై పేర్కొన్నదానికి అనుగుణంగా ఉండదు.

అలాగే, ఒక drug షధాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు, యాంటీఆక్సిడెంట్ ఏ రూపంలో ఉందో దానిపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం: కోఎంజైమ్ క్యూ 10 లేదా యుబిక్వినాల్. ఉబిక్వినాల్‌తో కూడిన ఆహార పదార్ధాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

కోఎంజైమ్ యొక్క క్రియాశీల రూపం ఖచ్చితంగా యుబిక్వినాల్, మరియు యుబిక్వినోన్ కాదు (కోఎంజైమ్ క్యూ 10). యుబిక్వినాల్‌గా మారడానికి, యుబిక్వినోన్ 2 ఎలక్ట్రాన్లు మరియు ప్రోటాన్‌లను అంగీకరించాలి.

సాధారణంగా ఈ ప్రతిచర్య శరీరంలో బాగానే ఉంటుంది. కానీ కొంతమందికి దీనిని నిరోధించడానికి జన్యు సిద్ధత ఉంది. వాటిలో, CoQ10 చాలా పేలవంగా యుబిక్వినాల్ యొక్క క్రియాశీల రూపంలోకి మార్చబడుతుంది. మరియు, కాబట్టి, ఇది పనికిరానిదిగా మారుతుంది.

అందువల్ల, మీరు తీసుకున్న సప్లిమెంట్ గ్రహించి ప్రయోజనకరంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి, ఇప్పటికే ఉబిక్వినాల్ యొక్క క్రియాశీల రూపంలో కొనుగోలు చేయడం మంచిది.

ఉపయోగం కోసం సూచనలు

ప్రతి వ్యక్తికి of షధ వినియోగం కోసం ఖచ్చితమైన పథకాన్ని వైద్యుడు మాత్రమే ఎంచుకోవచ్చు. కానీ సాధారణ సిఫార్సులు ఉన్నాయి.

వైద్యపరంగా ఆరోగ్యవంతులు, తమను తాము గణనీయమైన ఒత్తిడికి గురిచేయకుండా, ప్రతిరోజూ మూడు వారాలు 200-300 మి.గ్రా తీసుకోవాలి. అప్పుడు 100 మి.గ్రా తీసుకోవడానికి కొనసాగండి.

• ఫిట్‌నెస్‌లో చురుకుగా నిమగ్నమైన మరియు / లేదా దీర్ఘకాలిక నాడీ ఓవర్‌లోడ్‌లను ఎదుర్కొంటున్న ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు మోతాదు తగ్గింపు లేకుండా రోజూ 200-300 మి.గ్రా మందు తీసుకుంటారు.
• రక్తపోటు మరియు అరిథ్మియాతో, 200 మి.గ్రా.
• గుండె వైఫల్యంతో - 300-600 మి.గ్రా (డాక్టర్ నిర్దేశించినట్లు మాత్రమే).
• ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు - 300-600 మి.గ్రా.

రోజువారీ మోతాదును 2-3 మోతాదులుగా విభజించాలి. రక్తంలో చురుకైన పదార్ధం యొక్క అధిక సాంద్రతను సాధించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

వ్యతిరేక

1. కోఎంజైమ్ క్యూ 10 స్టాటిన్స్ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, ఈ ations షధాలను తీసుకునే వ్యక్తులు, అలాగే కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించే ఇతర మందులు, వారి వైద్యులతో సంప్రదించిన తరువాత మాత్రమే కోఎంజైమ్ వాడటం ప్రారంభించవచ్చు.
2. CoQ10 రక్తంలో చక్కెరను కొద్దిగా తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, ప్రత్యేకమైన మందులు తీసుకునే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రారంభించే ముందు కూడా వైద్య సంప్రదింపులు జరపాలి.
3. గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే తల్లులు కు 10 ను వాడకుండా ఉండమని సలహా ఇస్తారు, ఎందుకంటే పిండం అభివృద్ధి మరియు తల్లి పాలు నాణ్యతపై of షధ ప్రభావం అధ్యయనం చేయబడలేదు.

సహజ వనరులు CoQ10

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 వంటి ఆహారాలలో ఉంటుంది:

కోఎంజైమ్ కొవ్వులో కరిగే పదార్ధం కాబట్టి, యాంటీఆక్సిడెంట్ యొక్క శోషణను మెరుగుపరచడానికి ఈ ఆహారాలన్నీ కొవ్వులతో తీసుకోవాలి.

దురదృష్టవశాత్తు, శరీరంలో గణనీయమైన కొరతతో ఆహార ఉత్పత్తుల నుండి కోఎంజైమ్ కు 10 యొక్క సరైన మోతాదును పొందడం అసాధ్యం.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10: ప్రయోజనాలు మరియు హాని ఏమిటి. కనుగొన్న

కో క్యూ 10 మానవ శరీరంలో అత్యంత శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లలో ఒకటి, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి మాత్రమే కాకుండా, శక్తి ఉత్పత్తికి కూడా బాధ్యత వహిస్తుంది.

వయస్సుతో, ఈ పదార్ధం యొక్క సంశ్లేషణ నెమ్మదిస్తుంది. మరియు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల అభివృద్ధిని నివారించడానికి మరియు చిన్న వయస్సును నివారించడానికి, అదనపు మొత్తంలో కోఎంజైమ్ Q10 యొక్క సరఫరాను నిర్ధారించడం అవసరం.

సరైన సమతుల్య ఆహారం కూడా శరీరానికి అవసరమైన మొత్తంలో కోఎంజైమ్‌ను సరఫరా చేయలేకపోతుంది. అందువల్ల, మీరు కోఎంజైమ్‌తో నాణ్యమైన సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలి.

సంబంధిత పదార్థాలు

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 అనేది శక్తి ఉత్పత్తిలో పాల్గొనే ఒక పదార్ధం మరియు ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ కూడా. ఇది హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నుండి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది గుండె కండరాల కణజాలాలలో శక్తి ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు విధ్వంసక ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షణను అందిస్తుంది. అలాగే, ఈ సాధనం చైతన్యం నింపడానికి, శక్తిని పెంచడానికి తీసుకోబడుతుంది.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 - రక్తపోటు, గుండె సమస్యలు, దీర్ఘకాలిక అలసటకు సమర్థవంతమైన నివారణ

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ను యుబిక్వినోన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది సర్వవ్యాప్తి అని అనువదిస్తుంది. ప్రతి కణంలో ఈ పదార్ధం ఉన్నందున అతన్ని అలా పిలిచారు.యుబిక్వినోన్ మానవ శరీరంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, కానీ వయస్సుతో, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో కూడా దీని ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. బహుశా ఇది వృద్ధాప్యానికి ఒక కారణం. ఈ సాధనంతో రక్తపోటు, గుండె ఆగిపోవడం మరియు దీర్ఘకాలిక అలసటకు ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోండి. అందం పరిశ్రమ విడుదల చేసిన కోఎంజైమ్ క్యూ 10 కలిగిన స్కిన్ క్రీమ్‌ల గురించి చదవండి.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క ఉపయోగం ఏమిటి

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 1970 లలో కనుగొనబడింది మరియు 1990 ల నుండి పశ్చిమ దేశాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించడం ప్రారంభమైంది. యుఎస్‌లో సుపరిచితుడు, డాక్టర్ స్టీఫెన్ సినాట్రా తరచుగా కోఎంజైమ్ క్యూ 10 లేకుండా కార్డియాలజీ చేయడం అసాధ్యమని పునరావృతం చేస్తారు. ఈ డాక్టర్ హృదయ సంబంధ వ్యాధుల చికిత్సలో అధికారిక మరియు ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం యొక్క పద్ధతులను కలపడానికి ప్రసిద్ది చెందారు. ఈ విధానానికి ధన్యవాదాలు, అతని రోగులు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు మరియు మంచి అనుభూతి చెందుతారు.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క చికిత్సా ప్రభావంపై డజన్ల కొద్దీ వ్యాసాలు ఆంగ్ల భాషా వైద్య పత్రికలలో ప్రచురించబడ్డాయి. రష్యన్ మాట్లాడే దేశాలలో, వైద్యులు ఈ సాధనం గురించి తెలుసుకోవడం ప్రారంభించారు. కార్డియాలజిస్ట్ లేదా థెరపిస్ట్ కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ను సూచించే రోగులలో ఇది ఇప్పటికీ చాలా అరుదు. ఈ అనుబంధాన్ని ప్రధానంగా ప్రత్యామ్నాయ .షధం పట్ల ఆసక్తి ఉన్నవారు తీసుకుంటారు. Centr-Zdorovja.Com సైట్ పనిచేస్తుంది కాబట్టి వీలైనంతవరకు CIS దేశాలలో నివసించేవారు దాని గురించి తెలుసుకుంటారు.

• ఇప్పుడు ఫుడ్స్ కోఎంజైమ్ క్యూ 10 - హౌథ్రోన్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌తో
• జపనీస్ కోఎంజైమ్ క్యూ 10, వైద్యులచే ప్యాక్ చేయబడినది - డబ్బుకు ఉత్తమ విలువ
• ఆరోగ్యకరమైన మూలాలు కోఎంజైమ్ క్యూ 10 - జపనీస్ ఉత్పత్తి, ఉత్తమ నాణ్యత

IHerb లో USA నుండి Coenzyme Q10 ను ఎలా ఆర్డర్ చేయాలి - వివరణాత్మక సూచనలను వర్డ్ లేదా PDF ఆకృతిలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి. రష్యన్ భాషలో సూచన.

హృదయ వ్యాధి

కింది వ్యాధులు మరియు క్లినికల్ పరిస్థితులలో కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ఉపయోగపడుతుంది:

• ఆంజినా పెక్టోరిస్
• కొరోనరీ అథెరోస్క్లెరోసిస్,
• గుండె ఆగిపోవడం
• కార్డియోమయోపతి,
• గుండెపోటు నివారణ
• గుండెపోటు తర్వాత కోలుకోవడం,
• కొరోనరీ సర్జరీ లేదా గుండె మార్పిడి తర్వాత కోలుకోవడం.

2013 లో, గుండె ఆగిపోవడంలో కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క ప్రభావంపై పెద్ద ఎత్తున అధ్యయనం చేసిన ఫలితాలు సమర్పించబడ్డాయి. Q-SYMBIO అని పిలువబడే ఈ అధ్యయనం 2003 లో తిరిగి ప్రారంభమైంది. ఇందులో 8 దేశాల నుండి 420 మంది రోగులు పాల్గొన్నారు. ఈ ప్రజలందరూ III-IV ఫంక్షనల్ క్లాస్ యొక్క గుండె వైఫల్యంతో బాధపడ్డారు.

ప్రామాణిక చికిత్సతో పాటు 202 మంది రోగులు రోజుకు 100 మి.గ్రా 3 సార్లు కోఎంజైమ్ క్యూ 10 తీసుకున్నారు. మరో 212 మంది కంట్రోల్ గ్రూపులో ఉన్నారు. వారు నిజమైన సప్లిమెంట్ లాగా కనిపించే ప్లేసిబో క్యాప్సూల్స్ తీసుకున్నారు. రెండు సమూహాలలో, రోగులకు ఒకే సగటు వయస్సు (62 సంవత్సరాలు) మరియు ఇతర ముఖ్యమైన పారామితులు ఉన్నాయి. అందువల్ల, అధ్యయనం డబుల్, బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత - చాలా కఠినమైన నిబంధనల ప్రకారం. ప్రతి రోగిని వైద్యులు 2 సంవత్సరాలు పరిశీలించారు. ఫలితాలు క్రింద ఉన్నాయి.

ఏదేమైనా, ఈ అధ్యయనం ప్రత్యర్థులచే విమర్శించబడింది ఎందుకంటే ఇది ఆసక్తిగల సంస్థలచే స్పాన్సర్ చేయబడింది:

• కనేకా అతిపెద్ద జపనీస్ కోఎంజైమ్ నిర్మాత Q10,
• ఫార్మా నార్డ్ ఒక యూరోపియన్ సంస్థ, ఇది కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ను క్యాప్సూల్స్‌లో ప్యాక్ చేసి తుది వినియోగదారులకు విక్రయిస్తుంది,
• ఇంటర్నేషనల్ కోఎంజైమ్ అసోసియేషన్ Q10.

అయినప్పటికీ, ప్రత్యర్థులు ఎంత ప్రయత్నించినా ఫలితాలను సవాలు చేయలేకపోయారు. అధికారికంగా, Q-SYMBIO అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు గుండె వైఫల్యం యొక్క అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ కార్డియాలజీ (JACC హార్ట్ ఫెయిల్యూర్) జర్నల్ యొక్క డిసెంబర్ 2014 సంచికలో ప్రచురించబడ్డాయి. రచయితలు ముగించారు: దీర్ఘకాలిక గుండె వైఫల్యంతో బాధపడుతున్న రోగులలో కోఎంజైమ్ క్యూ 10 తో దీర్ఘకాలిక చికిత్స సురక్షితం మరియు, ముఖ్యంగా, ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

గుండె వైఫల్యానికి కోఎంజైమ్ క్యూ 10: నిరూపితమైన ప్రభావం

పై డేటా గుండె ఆగిపోయిన రోగులకు మాత్రమే వర్తిస్తుంది. ఏదేమైనా, ఇతర హృదయ సంబంధ వ్యాధులలో కూడా కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క ప్రభావంపై తగినంత సమాచారం ఇప్పటికే సేకరించబడింది. అధునాతన వైద్యులు దీనిని 1990 ల నుండి తమ రోగులకు సూచించారు.

ధమనుల రక్తపోటు

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 మధ్యస్తంగా రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, డాక్టర్ సూచించిన మందులను పూర్తి చేస్తుంది. రక్తపోటులో ఈ అనుబంధం యొక్క ప్రభావం గురించి 20 పరీక్షలు నిర్వహించబడ్డాయి. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా తక్కువ మంది రోగులు అన్ని అధ్యయనాలలో పాల్గొన్నారు. వివిధ వనరుల ప్రకారం, క్యూ 10 రక్తపోటును 4-17 మిమీ ఆర్టి ద్వారా తగ్గిస్తుంది. కళ. రక్తపోటు ఉన్న 55-65% రోగులకు ఈ సప్లిమెంట్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

రక్తపోటు పెరగడం గుండె కండరాలపై అధిక భారాన్ని సృష్టిస్తుంది, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, అలాగే మూత్రపిండాల వైఫల్యం మరియు దృష్టి సమస్యలు. రక్తపోటు చికిత్సకు శ్రద్ధ వహించండి. ఈ వ్యాధికి కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ప్రధాన నివారణ కాదు, కానీ ఇది ఇప్పటికీ ఉపయోగపడుతుంది. వివిక్త సిస్టోలిక్ రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వృద్ధులకు కూడా ఇది సహాయపడుతుంది, దీని కోసం వైద్యులు సమర్థవంతమైన .షధాలను ఎన్నుకోవడం చాలా కష్టం.

స్టాటిన్స్ యొక్క దుష్ప్రభావాల తటస్థీకరణ

రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి లక్షలాది మంది తీసుకునే మందులు స్టాటిన్స్. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ మందులు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడమే కాకుండా, శరీరంలో కోఎంజైమ్ క్యూ 10 సరఫరాను తగ్గిస్తాయి. స్టాటిన్స్ కలిగించే చాలా దుష్ప్రభావాలను ఇది వివరిస్తుంది. ఈ మాత్రలు తీసుకునే వ్యక్తులు బలహీనత, అలసట, కండరాల నొప్పి మరియు జ్ఞాపకశక్తి లోపం గురించి తరచుగా ఫిర్యాదు చేస్తారు.

రక్తం మరియు కణజాలాలలో కోఎంజైమ్ క్యూ 10 గా ration తతో స్టాటిన్ వాడకం ఎలా సంబంధం కలిగి ఉందో తెలుసుకోవడానికి అనేక అధ్యయనాలు జరిగాయి. ఫలితాలు విరుద్ధమైనవి. ఏదేమైనా, పాశ్చాత్య దేశాలలో మిలియన్ల మంది ప్రజలు స్టాటిన్ల యొక్క దుష్ప్రభావాలను తటస్తం చేయడానికి కోఎంజైమ్ క్యూ 10 తో ఆహార పదార్ధాలను తీసుకుంటారు. మరియు, వారు మంచి కారణం కోసం దీన్ని చేస్తారు.

స్టాటిన్లు ప్రపంచవ్యాప్తంగా సంవత్సరానికి billion 29 బిలియన్లకు అమ్ముడవుతున్నాయి, వీటిలో 10 బిలియన్ డాలర్లు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ఉన్నాయి. ఇది గణనీయమైన మొత్తం, మరియు దాదాపు అన్ని నికర లాభం. ఫార్మాస్యూటికల్ కంపెనీలు అందుకున్న డబ్బును రెగ్యులేటరీ అధికారులు మరియు అభిప్రాయ నాయకులతో వైద్యులలో పంచుకుంటాయి. అందువల్ల, అధికారికంగా, స్టాటిన్స్ యొక్క దుష్ప్రభావాల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ వాస్తవానికి కంటే చాలా రెట్లు తక్కువగా పరిగణించబడుతుంది.

పైన పేర్కొన్నది మీరు స్టాటిన్స్ తీసుకోవడానికి నిరాకరించాల్సిన అవసరం లేదు. అధిక హృదయనాళ ప్రమాదం ఉన్న రోగులకు, ఈ మందులు మొదటి మరియు రెండవ గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని 35-45% తగ్గిస్తాయి. అందువలన, వారు చాలా సంవత్సరాలు జీవితాన్ని పొడిగిస్తారు. ఇతర మంచి మందులు మరియు మందులు ఒకే మంచి ఫలితాన్ని ఇవ్వలేవు. అయితే, దుష్ప్రభావాలను తటస్తం చేయడానికి రోజుకు 200 మి.గ్రా కోఎంజైమ్ క్యూ 10 తీసుకోవడం వివేకం.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులు పెరిగిన ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు, వారు తరచూ కణాలలో శక్తి ఉత్పత్తిని బలహీనపరుస్తారు. అందువల్ల, కోఎంజైమ్ క్యూ 10 వారికి గణనీయంగా సహాయపడుతుందని సూచించబడింది. అయితే, ఈ blood షధం రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరచదని మరియు ఇన్సులిన్ అవసరాన్ని తగ్గించదని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులతో కూడిన క్లినికల్ ట్రయల్స్ నిర్వహించారు. ఈ రెండు వర్గాల రోగులకు, ఫలితం ప్రతికూలంగా ఉంది. ఉపవాసం మరియు భోజనం తర్వాత రక్తంలో చక్కెర, గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్, “చెడు” మరియు “మంచి” కొలెస్ట్రాల్ మెరుగుపడలేదు. అయినప్పటికీ, డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ప్రామాణిక చికిత్సతో పాటు, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల చికిత్సకు కోఎంజైమ్ క్యూ 10 తీసుకోవచ్చు.

• రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలి
• టైప్ 2 డయాబెటిస్: తరచుగా అడిగే రోగులకు సమాధానాలు

దీర్ఘకాలిక అలసట, పునర్ యవ్వనము

వృద్ధాప్యానికి ఒక కారణం ఫ్రీ రాడికల్స్ చేత సెల్యులార్ నిర్మాణాలకు నష్టం అని భావించబడుతుంది. ఇవి విధ్వంసక అణువులు. యాంటీఆక్సిడెంట్లను తటస్థీకరించడానికి సమయం లేకపోతే అవి హానికరం. ఫ్రీ రాడికల్స్ సెల్యులార్ మైటోకాండ్రియాలో శక్తి ఉత్పత్తి ప్రతిచర్యల (ATP సంశ్లేషణ) యొక్క ఉప-ఉత్పత్తులు. యాంటీఆక్సిడెంట్లు సరిపోకపోతే, ఫ్రీ రాడికల్స్ కాలక్రమేణా మైటోకాండ్రియాను నాశనం చేస్తాయి మరియు శక్తిని అందించే ఈ "ఫ్యాక్టరీల" కన్నా కణాలు చిన్నవి అవుతాయి.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ఎటిపి యొక్క సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది మరియు అదే సమయంలో యాంటీఆక్సిడెంట్. కణజాలాలలో ఈ పదార్ధం యొక్క స్థాయి ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో కూడా వయస్సుతో తగ్గుతుంది మరియు రోగులలో కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. కోఎంజైమ్ క్యూ 10 తీసుకోవడం వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించగలదా అనే దానిపై శాస్త్రవేత్తలు చాలాకాలంగా ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు. ఎలుకలు మరియు ఎలుకలలోని అధ్యయనాలు విరుద్ధమైన ఫలితాలను ఇచ్చాయి. మానవులలో క్లినికల్ ట్రయల్స్ ఇంకా నిర్వహించబడలేదు. ఏదేమైనా, పాశ్చాత్య దేశాలలో లక్షలాది మంది ప్రజలు పునరుజ్జీవనం కోసం క్యూ 10 ఉన్న సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటున్నారు. ఈ సాధనం మధ్య మరియు వృద్ధాప్యంలో ఉన్నవారికి శక్తిని ఇస్తుంది. కానీ ఇది ఆయుర్దాయం పెంచుతుందా అనేది ఇంకా తెలియరాలేదు.

చర్మం కోసం కోఎంజైమ్ క్యూ 10 తో క్రీమ్

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 కలిగిన స్కిన్ క్రీములు ప్రతి మలుపులో ప్రచారం చేయబడతాయి. అయితే, వారిపై అనుమానం రావడం సహేతుకమైనది. వారు ఖచ్చితంగా 50 ఏళ్ల మహిళను చైతన్యం పొందలేరు, తద్వారా ఆమె 30 ఏళ్ల వయస్సులో కనిపిస్తుంది. అటువంటి మాయా ప్రభావాన్ని ఇచ్చే సౌందర్య సాధనాలు ఇంకా లేవు.

కాస్మెటిక్ కంపెనీలు అన్ని సమయాలలో కొత్త ఉత్పత్తులను మార్కెట్లోకి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. ఈ కారణంగా, కోఎంజైమ్ క్యూ 10 కలిగిన అనేక చర్మ సారాంశాలు దుకాణాల్లో కనిపించాయి. అయితే, అవి ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో ఖచ్చితమైన సమాచారం లేదు. ప్రకటనలు వారి సామర్థ్యాలను బాగా అతిశయోక్తి చేసే అవకాశం ఉంది.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 కలిగిన స్కిన్ క్రీమ్ యొక్క నమూనాలు

1999 లో, ఒక తీవ్రమైన పత్రికలో ఒక వ్యాసం ప్రచురించబడింది, చర్మానికి క్యూ 10 ను వర్తింపచేయడం కాకి యొక్క పాదాలను సున్నితంగా చేస్తుంది - కళ్ళ చుట్టూ ముడతలు. అయినప్పటికీ, నిజమైన ప్రభావాన్ని సాధించడానికి జనాదరణ పొందిన క్రీములలో ఈ పదార్ధం తగినంతగా ఉందో లేదో తెలియదు.

2004 లో, మరొక వ్యాసం ప్రచురించబడింది - రోజుకు 60 మి.గ్రా మోతాదులో కోఎంజైమ్ క్యూ 10 కలిగిన ఆహార పదార్ధాలు సౌందర్య సాధనాల కంటే అధ్వాన్నంగా చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి. ముడుతలతో బాధపడుతున్న కళ్ళ చుట్టూ చర్మం యొక్క వైశాల్యం సగటున 33% తగ్గింది, ముడతల పరిమాణం - 38%, లోతు - 7% తగ్గింది. కోఎంజైమ్ క్యూ 10 తో క్యాప్సూల్స్ తీసుకున్న 2 వారాల తరువాత దీని ప్రభావం గుర్తించబడింది. అయితే, ఈ అధ్యయనంలో 8 మంది మహిళా వాలంటీర్లు మాత్రమే పాల్గొన్నారు. తక్కువ సంఖ్యలో పాల్గొనేవారు ఫలితాన్ని నిపుణులకు నమ్మకం కలిగించదు.

మహిళలకు వేలాది సౌందర్య సాధనాలు తెలుసు, ఇది మొదట సిద్ధాంతంలో చాలా వాగ్దానం చేసింది, కాని తరువాత ఆచరణలో చాలా ప్రభావవంతంగా లేదు. కోఎంజైమ్ క్యూ 10 బహుశా ఈ కోవలోకి వస్తుంది. అయితే, మీ ఆరోగ్యం, తేజము మరియు దీర్ఘాయువు కోసం, దీనిని తీసుకోవడం నిజంగా ఉపయోగపడుతుంది. మీ చర్మం మరియు గోర్లు మెరుగుపరచడానికి జింక్ సప్లిమెంట్లను కూడా ప్రయత్నించండి.

ఏ కోఎంజైమ్ క్యూ 10 మంచిది

మార్కెట్లో డజన్ల కొద్దీ మందులు మరియు మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి, దీని క్రియాశీల పదార్ధం కోఎంజైమ్ క్యూ 10. చాలా మంది వినియోగదారులు ధర మరియు నాణ్యత కోసం ఉత్తమ ఎంపికను ఎంచుకోవాలనుకుంటున్నారు. అధిక ధర ఉన్నప్పటికీ, ఉత్తమ నివారణ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులు కూడా ఉన్నారు. దిగువ సమాచారం మీకు ఎంపిక చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

• యుబిక్వినోన్ మరియు యుబిక్వినాల్ మధ్య తేడా ఏమిటి,
• కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క శోషణ సమస్య మరియు దానిని ఎలా పరిష్కరించాలి.

ఉబిక్వినోన్ (ఉబిడెకెరెనోన్ అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది చాలా సప్లిమెంట్లలో, అలాగే కుడేసన్ టాబ్లెట్లు మరియు చుక్కలలో కనిపించే కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క ఒక రూపం. మానవ శరీరంలో, ఇది క్రియాశీల రూపంగా మారుతుంది - యుబిక్వినాల్, ఇది చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వెంటనే మందులు మరియు సప్లిమెంట్లలో యుబిక్వినాల్ ఎందుకు ఉపయోగించకూడదు? ఎందుకంటే ఇది రసాయనికంగా స్థిరంగా లేదు. అయినప్పటికీ, యుబిక్వినాల్ యొక్క స్థిరీకరణ 2007 లో పరిష్కరించబడుతుంది. అప్పటి నుండి, ఈ ఏజెంట్ కలిగి ఉన్న మందులు కనిపించాయి.

• ఆరోగ్యకరమైన మూలాలు యుబిక్వినాల్ - 60 గుళికలు, 100 మి.గ్రా
• డాక్టర్ యొక్క ఉత్తమ జపనీస్ ఉబిక్వినాల్ - 90 గుళికలు, 50 మి.గ్రా
• జారో ఫార్ములాలు యుబిక్వినాల్ - 60 గుళికలు, 100 మి.గ్రా ఒక్కొక్కటి, జపాన్లోని కనేకా చేత తయారు చేయబడినవి

IHerb లో USA నుండి ubiquinol ను ఎలా ఆర్డర్ చేయాలి - వివరణాత్మక సూచనలను వర్డ్ లేదా PDF ఆకృతిలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి. రష్యన్ భాషలో సూచన.

తయారీదారులు యుబిక్వినాల్ సాధారణ మంచి పాత కోఎంజైమ్ క్యూ 10 (యుబిక్వినోన్) కంటే బాగా గ్రహించబడిందని మరియు రక్తంలో క్రియాశీల పదార్ధం యొక్క మరింత స్థిరమైన సాంద్రతను అందిస్తుంది అని పేర్కొన్నారు. 40 ఏళ్లు పైబడిన వారికి ఉబిక్వినాల్ ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయబడింది. శరీరంలో వయస్సుతో, యుబిక్వినోన్‌ను యుబిక్వినాల్‌గా మార్చడం మరింత తీవ్రమవుతుందని నమ్ముతారు. అయితే, ఇది వివాదాస్పద ప్రకటన. చాలా మంది తయారీదారులు సప్లిమెంట్లను ఉత్పత్తి చేస్తూనే ఉన్నారు, దీని క్రియాశీల పదార్ధం యుబిక్వినోన్. అంతేకాక, వినియోగదారులు ఈ నిధులతో చాలా సంతృప్తి చెందారు.

ఉబిక్వినాల్ కలిగిన మందులు క్రియాశీల పదార్ధం యుబిక్వినోన్ కంటే 1.5-4 రెట్లు ఎక్కువ ఖరీదైనవి. వారు ఎంత బాగా సహాయం చేస్తారు - దీని గురించి సాధారణంగా అంగీకరించబడిన అభిప్రాయం లేదు. కన్స్యూమర్ లాబ్.కామ్ ఒక స్వతంత్ర ఆహార అనుబంధ పరీక్ష సంస్థ. ఆమె డబ్బును తయారీదారుల నుండి కాకుండా, ఆమె పరీక్షల ఫలితాలను పొందటానికి వినియోగదారుల నుండి తీసుకుంటుంది. ఈ సంస్థలో పనిచేసే నిపుణులు యుబిక్వినోల్‌తో పోలిస్తే యుబిక్వినాల్ యొక్క అద్భుత సామర్థ్యాలు చాలా అతిశయోక్తి అని నమ్ముతారు.

మీరు యుబిక్వినోన్ నుండి యుబిక్వినాల్కు మారితే కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క మోతాదు కొద్దిగా తగ్గించవచ్చు మరియు ప్రభావం కొనసాగుతుంది. సంకలనాల ధరలో వ్యత్యాసం కారణంగా అటువంటి ప్రయోజనం పట్టింపు లేదు. యుబిక్వినాల్ కోసం శోషణ (సమీకరణ) సమస్య అలాగే ముఖ్యం, అలాగే యుబిక్వినోన్.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 అణువు పెద్ద వ్యాసం కలిగి ఉంది మరియు అందువల్ల జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో గ్రహించడం కష్టం. క్రియాశీల పదార్ధం గ్రహించబడకపోతే, కానీ వెంటనే ప్రేగుల ద్వారా విసర్జించబడితే, అప్పుడు సప్లిమెంట్ తీసుకోవడంలో ఎటువంటి అర్ధమూ ఉండదు. తయారీదారులు శోషణను పెంచడానికి మరియు ఈ సమస్యను వివిధ మార్గాల్లో పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. నియమం ప్రకారం, క్యాప్సూల్స్‌లోని కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ఆలివ్, సోయా లేదా కుసుమ నూనెలో కరిగిపోతుంది, తద్వారా ఇది బాగా గ్రహించబడుతుంది. మరియు డాక్టర్ బెస్ట్ యాజమాన్య నల్ల మిరియాలు సారాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క శోషణ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం ఏమిటి - ఖచ్చితమైన డేటా లేదు. లేకపోతే, సంకలితాల తయారీదారులు చాలా మంది దీనిని ఉపయోగించుకుంటారు మరియు వారి స్వంతంగా కనిపెట్టరు. మేము వినియోగదారు సమీక్షలపై దృష్టి పెట్టాలి. కోఎంజైమ్ క్యూ 10 కలిగిన మంచి మందులు ఒక వ్యక్తిని మరింత అప్రమత్తం చేస్తాయి. ఈ ప్రభావం 4-8 వారాల పరిపాలన తర్వాత లేదా అంతకు ముందు అనుభూతి చెందుతుంది. కొంతమంది వినియోగదారులు దీనిని తమ సమీక్షలలో ధృవీకరిస్తారు, మరికొందరు ఉపయోగం లేదని వ్రాస్తారు. సానుకూల మరియు ప్రతికూల సమీక్షల నిష్పత్తి ఆధారంగా, మేము అనుబంధ నాణ్యత గురించి నమ్మదగిన తీర్మానాలను తీసుకోవచ్చు.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క వైద్యం మరియు పునరుజ్జీవనం ప్రభావం మీరు రోజుకు 1 కిలో శరీర బరువుకు కనీసం 2 మి.గ్రా మోతాదులో తీసుకుంటే. తీవ్రమైన గుండె వైఫల్యంతో - మీరు ఎక్కువ తీసుకోవచ్చు. క్లినికల్ అధ్యయనాలలో, రోగులకు రోజుకు 600-3000 మి.గ్రా ఈ మందు ఇవ్వబడింది మరియు ఎటువంటి హానికరమైన దుష్ప్రభావాలు లేవు.

రష్యన్ మాట్లాడే దేశాలలో, కుడేసన్ medicine షధం ప్రాచుర్యం పొందింది, వీటిలో క్రియాశీల పదార్ధం కోఎంజైమ్ క్యూ 10. ఏదేమైనా, అన్ని కుడేసన్ మాత్రలు మరియు చుక్కలు యుబిక్వినోన్ యొక్క అతి తక్కువ మోతాదులను కలిగి ఉంటాయి. మీరు మీ శరీర బరువు కోసం సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ మోతాదు తీసుకోవాలనుకుంటే, అప్పుడు ఒక బాటిల్ చుక్కలు లేదా కుడేసన్ మాత్రల ప్యాక్ కొద్ది రోజులు మాత్రమే ఉంటుంది.

మోతాదు - వివరాలు

సాధారణ సిఫార్సు - రోజుకు 1 కిలో శరీర బరువుకు 2 మి.గ్రా మోతాదులో కోఎంజైమ్ క్యూ 10 తీసుకోండి. వివిధ వ్యాధుల చికిత్స మరియు నివారణకు మోతాదు క్రింద వివరించబడింది.

నీటితో కడగడం, ఆహారం తర్వాత అంగీకరించడం అవసరం. కోఎంజైమ్ క్యూ 10 యొక్క ప్యాకేజింగ్ పై నీటిలో కరిగేదని వ్రాసినప్పటికీ, ఆహారంలో కొవ్వులు ఉండటం మంచిది.

మీ రోజువారీ మోతాదు 100 మి.గ్రా మించి ఉంటే - దాన్ని 2-3 మోతాదులుగా విభజించండి.

వ్యాసం చదివిన తరువాత, కోఎంజైమ్ క్యూ 10 గురించి మీకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని మీరు నేర్చుకున్నారు. ఆరోగ్యకరమైన యువతకు దీనిని తీసుకోవడం చాలా అరుదు. ఏదేమైనా, వయస్సుతో, కణజాలాలలో ఈ పదార్ధం యొక్క స్థాయి తగ్గుతుంది, కానీ దాని అవసరం లేదు. ఆయుర్దాయంపై కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ప్రభావంపై అధికారిక క్లినికల్ అధ్యయనాలు లేవు. ఏదేమైనా, మధ్య మరియు వృద్ధాప్యంలో ఉన్న వందల వేల మంది ప్రజలు దీనిని శక్తి మరియు పునరుజ్జీవనం కోసం తీసుకుంటారు. నియమం ప్రకారం, వారు ఫలితాలతో సంతృప్తి చెందుతారు.

హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ఒక అనివార్య సాధనం. మీ డాక్టర్ సూచించే మందులకు అదనంగా తీసుకోండి.“గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌ను నివారించడం” అనే వ్యాసంలో వివరించిన దశలను కూడా అనుసరించండి. కోఎంజైమ్ క్యూ 10 పనికిరానిదని డాక్టర్ చెబితే, అతను ప్రొఫెషనల్ వార్తలను అనుసరించలేదని, 1990 లలో చిక్కుకుపోయాడని అర్థం. అతని సలహాను ఉపయోగించాలా వద్దా అని మీరే నిర్ణయించుకోండి, లేదా మరొక నిపుణుడి కోసం వెతకండి.

స్టాటిన్స్ యొక్క దుష్ప్రభావాలను తటస్తం చేయడానికి, మీరు రోజుకు కనీసం 200 మి.గ్రా మోతాదులో కోఎంజైమ్ క్యూ 10 తీసుకోవాలి. గుండె పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, ఎల్-కార్నిటిన్‌తో యుబిక్వినోన్ లేదా యుబిక్వినాల్ తీసుకోవడం మంచిది. ఈ సంకలనాలు ఒకదానికొకటి సంపూర్ణంగా ఉంటాయి.

1 గుళికలో ఇవి ఉన్నాయి: 490 మి.గ్రా ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు 10 మి.గ్రా ఎంజైములQ10 (ubiquinone) - క్రియాశీల పదార్థాలు.

• 68.04 మి.గ్రా - జెలటిన్,
• 21.96 మి.గ్రా - గ్లిసరాల్,
• 0.29 మి.గ్రా నిపాజినా
• 9.71 మి.గ్రా శుద్ధి చేసిన నీరు.

డైటరీ సప్లిమెంట్ కోఎంజైమ్ క్యూ 10 (కోఎంజైమ్ కు 10), ఆల్కోయి-హోల్డింగ్, క్యాప్సూల్ రూపంలో 30 లేదా 40 ముక్కలు ప్యాక్‌లో లభిస్తుంది.

యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంజియోప్రొటెక్టివ్, పునరుత్పత్తి, యాంటీహైపాక్సిక్, ఇమ్యునోమోడ్యులేటింగ్.

ఫార్మాకోడైనమిక్స్ మరియు ఫార్మకోకైనటిక్స్

సెల్ లో ఉంది mitochondria (కణాంగాలలోశరీరానికి శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది) CoQ10, (కోఎంజైమ్ Q10 — ubiquinone), నిర్ధారించే అనేక రసాయన ప్రక్రియలలో ప్రముఖ పాత్రలలో ఒకటి శక్తి ఉత్పత్తి మరియు ఆక్సిజన్ డెలివరీ, మరియు కూడా పాల్గొంటుంది ATP సంశ్లేషణ, కణంలోని శక్తి ఉత్పత్తి యొక్క ప్రధాన ప్రక్రియ (95%).

వికీపీడియా మరియు బహిరంగంగా లభించే ఇతర వనరుల ప్రకారం, కోఎంజైమ్ Q10 ఆ సమయంలో గాయపడిన కణజాలంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం హైపోక్సియా (ఆక్సిజన్ లేకపోవడం), శక్తి ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తుంది, అధిక మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడికి సహనాన్ని పెంచుతుంది.

ఒక యాంటిఆక్సిడెంట్ వృద్ధాప్యాన్ని తగ్గిస్తుంది (ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరిస్తుంది, దాని ఎలక్ట్రాన్‌లను త్యాగం చేస్తుంది). కూడా ubiquinone ప్రభావం బలపరుస్తుంది రోగనిరోధక వ్యవస్థవైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు శ్వాసకోశ, గుండె వ్యాధులు అలెర్జీలునోటి కుహరం యొక్క వ్యాధులు.

మానవ శరీరం సాధారణంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది కోఎంజైమ్ q10 అవసరమైన అన్ని అందిన తరువాత విటమిన్లు (బి 2, బి 3, బి 6, సి), పాంతోతేనిక్ మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం తగినంత పరిమాణంలో. ఉత్పత్తి అణచివేత ubiquinone ఈ భాగాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తప్పిపోయినట్లయితే సంభవిస్తుంది.

ఈ ముఖ్యమైన సమ్మేళనాన్ని ఉత్పత్తి చేయగల మానవ శరీరం యొక్క సామర్థ్యం వయస్సుతో తగ్గుతుంది, ఇది 20 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి మొదలవుతుంది, అందువల్ల దాని తీసుకోవడం యొక్క బాహ్య మూలం అవసరం.

రిసెప్షన్ అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం కోఎంజైమ్ Q10 పెద్ద మోతాదులో ఉపయోగిస్తే ప్రయోజనం మరియు హాని రెండింటినీ తీసుకురాగలదు. ఒక అధ్యయనం తీసుకోవడం నిరూపించింది ubiquinone 120 mg మోతాదులో 20 రోజులు, ఉల్లంఘనలకు దారితీసింది కండరాల కణజాలంపెరిగిన స్థాయిల కారణంగా ఆక్సీకరణ.

ఉపయోగం కోసం సూచనలు

యుబిక్వినోన్ వాడకానికి సిఫార్సులు చాలా విస్తృతమైనవి మరియు వీటిలో ఉన్నాయి:

• అధికంగా భౌతిక మరియు / లేదా మానసిక ఒత్తిడి,
• హృదయ వ్యాధి (సహా ఇస్కీమిక్ గుండె జబ్బులు, గుండె ఆగిపోవడం, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, ధమనుల రక్తపోటు, అథెరోస్క్లెరోసిస్, గుండె జబ్బులు మొదలైనవి),
• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్,
• బలహీనత కండరాల కణజాలం
• ఊబకాయం,
• విభిన్న వ్యక్తీకరణలు శ్వాసనాళాల ఉబ్బసం మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క ఇతర పాథాలజీలు,
• దీర్ఘకాలిక అంటువ్యాధులు
• ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు,
• వృద్ధాప్యం నివారణ (బాహ్య సంకేతాలు మరియు అంతర్గత అవయవాలు),
• గమ్ రక్తస్రావం,
• చికిత్స చిగుళ్ళ, పీరియాంటల్ డిసీజ్, స్టోమాటిటీస్, చిగుళ్ళ.

యుబిక్వినోన్ వాడకానికి వ్యతిరేకతలు:

• CoQ10 కు లేదా దాని సంకలిత భాగాలకు తీవ్రసున్నితత్వం,
• గర్భం,
• వయస్సు 12 సంవత్సరాల వరకు (కొంతమంది తయారీదారులకు 14 సంవత్సరాల వరకు),
• తల్లిపాలను.

కొన్ని సందర్భాల్లో, పెద్ద మోతాదులో పోషక పదార్ధాలను తీసుకునేటప్పుడు కోఎంజైమ్ q10గమనించిన జీర్ణవ్యవస్థ లోపాలు (వికారం, గుండెల్లో, అతిసారంఆకలి తగ్గింది).

హైపర్సెన్సిటివిటీ రియాక్షన్స్ (దైహిక లేదా చర్మవ్యాధి) కూడా సాధ్యమే.

ఉపయోగం కోసం సూచనలు

కోఎంజైమ్ q10 సెల్ ఎనర్జీ తయారీదారు ఆల్కాయ్ హోల్డింగ్ కోసం సూచనలు 10 mg కలిగి ఉన్న 2-4 క్యాప్సూల్స్‌ను రోజువారీ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాయి ubiquinone, భోజనంతో 24 గంటలకు ఒకసారి.

ఆహార సప్లిమెంట్ క్యాప్సూల్స్ ఎలా తీసుకోవాలి coenzyme ku 10 ఇతర తయారీదారులు, మీరు వారి ఉపయోగం కోసం సూచనలను చూడాలి, కాని చాలా తరచుగా రోజుకు 40 mg CoQ10 కన్నా ఎక్కువ తీసుకోవడం సిఫారసు చేయరు.

ప్రవేశ వ్యవధి పూర్తిగా వ్యక్తిగతమైనది (సాధారణంగా పునరావృతమయ్యే కోర్సులతో కనీసం 30 రోజులు) మరియు అనేక బాహ్య మరియు అంతర్గత కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది మీ వైద్యుడు మీకు నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఒకే మోతాదు యొక్క చాలా తరచుగా వ్యక్తీకరించబడిన లక్షణాలు గమనించబడలేదు, అయినప్పటికీ వివిధ రకాల ప్రమాదాన్ని పెంచే అవకాశం ఉంది అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు.

ప్రభావాలను శక్తివంతం చేస్తుంది విటమిన్ ఇ.

ఈ సమయంలో ఇతర ముఖ్యమైన పరస్పర చర్యలు గుర్తించబడలేదు.

Drug షధం నాన్-ప్రిస్క్రిప్షన్ drug షధంగా (BAA) ఫార్మసీలకు వెళుతుంది.

గుళికలను గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద బాగా మూసివేసిన కంటైనర్లలో నిల్వ చేయాలి.

సారూప్యATX స్థాయి 4 కోడ్ కోసం సరిపోలికలు:

Of షధం యొక్క అనలాగ్లు, వాటి కూర్పులో కూడా ఉన్నాయి ubiquinone:

• ఒమేగానాల్ కోఎంజైమ్ క్యూ 10,
• కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ఫోర్టే,
• Qudesan,
• జింగోతో కోఎంజైమ్ క్యూ 10,
• విట్రమ్ బ్యూటీ కోఎంజైమ్ క్యూ 10,
• డోపెల్హెర్జ్ ఆస్తి కోఎంజైమ్ క్యూ 10 మరియు t. d.

12 సంవత్సరాల వరకు కేటాయించబడలేదు.

గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో

తీసుకోవటానికి సిఫార్సు చేయవద్దు ubiquinone (CoQ10) కాలాలలో తల్లిపాలు మరియు గర్భం.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 పై సమీక్షలు

99% కేసులలో కోఎంజైమ్ కు 10, తయారీదారు ఆల్కోయి హోల్డింగ్ పై సమీక్షలు సానుకూలంగా ఉన్నాయి. దీనిని తీసుకునే వ్యక్తులు ఆటుపోట్లను జరుపుకుంటారు మానసిక మరియు శారీరక బలంవ్యక్తీకరణ తగ్గింపు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వివిధ కారణాలు, నాణ్యత మెరుగుదల చర్మ సంభాషణ మరియు వారి ఆరోగ్యం మరియు జీవన నాణ్యతలో అనేక ఇతర సానుకూల మార్పులు. అలాగే, met షధం, జీవక్రియ యొక్క మెరుగుదలకు సంబంధించి, చురుకుగా ఉపయోగించబడుతుంది బరువు నష్టం మరియు క్రీడలు.

సమీక్షలు కోఎంజైమ్ q10 డోపెల్హెర్జ్ (కొన్నిసార్లు పొరపాటున డోపెల్ హెర్ట్జ్ అని పిలుస్తారు) ఒమేగానాల్ కోఎంజైమ్ q10, Qudesan మరియు ఇతర అనలాగ్‌లు కూడా ఆమోదించడం, ఇది పదార్ధం అత్యంత ప్రభావవంతమైనదని మరియు మానవ శరీరంలోని వివిధ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని నిర్ధారించడానికి అనుమతిస్తుంది.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ధర, ఎక్కడ కొనాలి

సగటున, మీరు ఆల్కోయి-హోల్డింగ్ నుండి కోఎంజైమ్ క్యూ 10 “సెల్ ఎనర్జీ”, 300 రూబిళ్లకు 500 మి.గ్రా క్యాప్సూల్స్ నెంబర్ 30, 400 రూబిళ్లు 40 నెం.

ఇతర తయారీదారుల నుండి టాబ్లెట్లు, క్యాప్సూల్స్ మరియు యుబిక్వినోన్ యొక్క ఇతర మోతాదు రూపాల ధర ప్యాకేజీలోని వాటి పరిమాణం, క్రియాశీల పదార్థాల ద్రవ్యరాశి, బ్రాండ్ మొదలైన వాటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• రష్యాలో ఆన్‌లైన్ ఫార్మసీలు
• ఉక్రెయిన్ ఉక్రెయిన్‌లో ఆన్‌లైన్ ఫార్మసీలు
• కజాఖ్స్తాన్లో ఆన్‌లైన్ ఫార్మసీలు

కోఎంజైమ్ క్యూ 10. శక్తి కణాలు గుళికలు 500 mg 40 ముక్కలు ఆల్కాయ్ LLC

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 గుళికలు 30 మి.గ్రా 30 పిసిలు.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10. ఎనర్జీ సెల్ క్యాప్సూల్ 0.5 గ్రా 30 పిసిలు.

సోల్గర్ కోఎంజైమ్ క్యూ 10 60 ఎంజి నం 30 గుళికలు 60 మి.గ్రా 30 పిసిలు.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 కార్డియో క్యాప్సూల్స్ 30 పిసిలు.

కోఎంజైమ్ q10 సెల్ ఎనర్జీ n40 క్యాప్స్.

ఫార్మసీ IFC

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 సెల్ ఎనర్జీ ఆల్కోయ్ హోల్డింగ్ (మాస్కో), రష్యా

డోపెల్హెర్జ్ అసెట్ కోఎంజైమ్ క్యూ 10 క్యూసర్ ఫార్మా, జర్మనీ

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 సెల్ ఎనర్జీ ఆల్కోయ్ హోల్డింగ్ (మాస్కో), రష్యా

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 పొలారిస్ ఎల్‌ఎల్‌సి, రష్యా

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 రిటార్డ్ మిర్రోల్ ఎల్ఎల్సి, రష్యా

డోపెల్హెర్జ్ అసెట్ కోఎంజైమ్ క్యూ 10 క్యాప్స్. నం 30 క్యూసర్ ఫార్మా (జర్మనీ)

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 500 ఎంజి నం. 60 క్యాప్స్. హెర్బియాన్ పాకిస్తాన్ (పాకిస్తాన్)

డోపెల్హెర్జ్ కీలకమైన కోఎంజైమ్ క్యూ 10 నం 30 క్యాప్స్.క్యూసర్ ఫార్మా (జర్మనీ)

సుప్రాడిన్ కోఎంజైమ్ క్యూ 10 నం 30 బేయర్ సాంటే ఫామిగల్ (ఫ్రాన్స్)

సమయ నిపుణుడు Q10 No. 60 టాబ్. పొక్కు (విటమిన్ ఇ తో కోఎంజైమ్ క్యూ 10)

సమయ నిపుణుడు Q10 No. 20 మాత్రలు (విటమిన్ ఇ తో కోఎంజైమ్ క్యూ 10)

శ్రద్ధ వహించండి! సైట్‌లోని medicines షధాల సమాచారం ఒక రిఫరెన్స్-సాధారణీకరణ, ఇది ప్రజా వనరుల నుండి సేకరించబడింది మరియు చికిత్స సమయంలో medicines షధాల వాడకాన్ని నిర్ణయించడానికి ఒక ఆధారం కాదు. కోఎంజైమ్ క్యూ 10 use షధాన్ని ఉపయోగించే ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కోఎంజైమ్ సన్నాహాలు

అటువంటి of షధానికి ఉదాహరణ విస్తృతంగా ఉపయోగించే K షధమైన కుదేసన్. యుబిక్వినోన్‌తో పాటు, విటమిన్ ఇ కూడా ఇందులో ఉంది, ఇది శరీరంలో బయటి నుండి పొందిన కోఎంజైమ్ నాశనాన్ని నిరోధిస్తుంది.

ఉపయోగంలో, medicine షధం చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది: ఏదైనా పానీయం, టాబ్లెట్లు మరియు పిల్లలకు రుచిగల చూయింగ్ పాస్టిల్లకు జోడించగల చుక్కలు ఉన్నాయి. పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం కలిగిన కుడేసన్ సంయుక్త సన్నాహాలు కూడా సృష్టించబడ్డాయి.

పైన పేర్కొన్న అన్ని రూపాలకు కొవ్వు పదార్ధాలతో కలయిక అవసరం లేదు, ఎందుకంటే అవి నీటిలో కరిగేవి, ఇది ఇతర రకాలైన కోఎంజైమ్ క్యూ 10 కన్నా వాటి తిరుగులేని ప్రయోజనం. ఏదేమైనా, కొవ్వులను స్వీకరించడం శరీరానికి చాలా హానికరం, ముఖ్యంగా వృద్ధాప్యంలో, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, అనేక పాథాలజీల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది. ప్రశ్నకు ఇది సమాధానం: Q10 ఏ కోఎంజైమ్ మంచిది. వైద్యుల సమీక్షలు నీటిలో కరిగే మందులకు అనుకూలంగా సాక్ష్యమిస్తున్నాయి.

కుదేసాన్‌తో పాటు, విటమిన్ లాంటి పదార్థాలను కలిగి ఉన్న అనేక మందులు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ఫోర్టే. ఇది రెడీమేడ్ ఆయిల్ ద్రావణం రూపంలో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు కొవ్వు పదార్ధాలతో ఏకకాలంలో తీసుకోవడం కూడా అవసరం లేదు. ఈ of షధం యొక్క ఒక గుళిక ఎంజైమ్ యొక్క రోజువారీ రేటును కలిగి ఉంటుంది. ఒక నెలపాటు కోర్సులో తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10: హాని

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 సన్నాహాలు ఆచరణాత్మకంగా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవు; అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు అరుదైన సందర్భాల్లో వివరించబడ్డాయి.

వాస్తవానికి, రోగులు ఏ బ్రాండ్‌ను ఎంచుకున్నారనేది పట్టింపు లేదు. ప్రతి నిర్దిష్ట వ్యక్తికి take షధం తీసుకోవడం మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

కోఎంజైమ్ క్యూ 10 drugs షధాలను తీసుకోవటానికి వ్యతిరేకతలు గర్భం మరియు తల్లి పాలివ్వడం. తగినంత అధ్యయనాల దృష్ట్యా ఇది గుర్తించబడింది. ఇతర with షధాలతో ఈ drugs షధాల యొక్క ప్రతికూల పరస్పర చర్యల గురించి సాహిత్యంలో సమాచారం లేదు.

నిర్ధారణకు

కాబట్టి, వ్యాసం కోఎంజైమ్ క్యూ 10 వంటి మూలకాన్ని పరిశీలించింది, అది ఇచ్చే ప్రయోజనాలు మరియు హాని కూడా వివరంగా వివరించబడింది. సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, ఉబిక్వినోన్ కలిగిన సంకలితాల వాడకం ఇరవై ఏళ్లు పైబడిన ప్రజలందరికీ ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని మేము నిర్ధారించగలము. నిజమే, వారు గుండె జబ్బుతో బాధపడుతున్నారా లేదా అనేదానితో సంబంధం లేకుండా, ఈ వయస్సు తర్వాత శరీరం ఏ సందర్భంలోనైనా యుబిక్వినోన్ ఉండదు. అయితే, దానిని తీసుకునే ముందు, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.