టైప్ 2 డయాబెటిస్ షుగర్ కట్టుబాటు

వైద్య సమాచారం ప్రకారం, రక్తంలో చక్కెర 3.3 నుండి 5.5 యూనిట్ల వరకు ఉంటుంది. ఖచ్చితంగా, డయాబెటిక్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, చక్కెర సూచికలు భిన్నంగా ఉంటాయి, అందువల్ల, మధుమేహంతో, దానిపై నిరంతరం పర్యవేక్షణ అవసరం.

తినడం తరువాత, రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరిమాణం పెరుగుతుంది మరియు ఇది సాధారణం. క్లోమం యొక్క సకాలంలో ప్రతిచర్య కారణంగా, ఇన్సులిన్ యొక్క అదనపు ఉత్పత్తి జరుగుతుంది, దీని ఫలితంగా గ్లైసెమియా సాధారణీకరించబడుతుంది.

రోగులలో, ప్యాంక్రియాస్ యొక్క కార్యాచరణ బలహీనపడుతుంది, దీని ఫలితంగా తగినంత ఇన్సులిన్ (DM 2) కనుగొనబడదు లేదా హార్మోన్ అస్సలు ఉత్పత్తి చేయబడదు (పరిస్థితి DM 1 కి విలక్షణమైనది).

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు రక్తంలో చక్కెర రేటు ఎంత ఉంటుందో తెలుసుకుందాం? అవసరమైన స్థాయిలో దీన్ని ఎలా నిర్వహించాలి మరియు ఆమోదయోగ్యమైన పరిమితుల్లో దాన్ని స్థిరీకరించడానికి ఏది సహాయపడుతుంది?

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్: లక్షణాలు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులలో చక్కెర ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి ముందు, దీర్ఘకాలిక పాథాలజీ యొక్క క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, ప్రతికూల లక్షణాలు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి, కొన్ని రోజుల్లో సంకేతాలు అక్షరాలా పెరుగుతాయి, తీవ్రత కలిగి ఉంటాయి.

రోగి తన శరీరంతో ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోలేదనేది తరచుగా జరుగుతుంది, దీని ఫలితంగా చిత్రం డయాబెటిక్ కోమా (స్పృహ కోల్పోవడం) కు తీవ్రతరం అవుతుంది, రోగి ఆసుపత్రిలో ముగుస్తుంది, అక్కడ వారు వ్యాధిని కనుగొంటారు.

పిల్లలు, కౌమారదశలు మరియు యువకులలో DM 1 నిర్ధారణ అవుతుంది, రోగుల వయస్సు 30 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ఉంటుంది. దాని క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు:

• స్థిరమైన దాహం. రోగి రోజుకు 5 లీటర్ల ద్రవం తాగవచ్చు, దాహం యొక్క భావన ఇంకా బలంగా ఉంది.
• నోటి కుహరం నుండి ఒక నిర్దిష్ట వాసన (అసిటోన్ లాగా ఉంటుంది).
• బరువు తగ్గడం నేపథ్యంలో ఆకలి పెరిగింది.
• రోజుకు మూత్రం యొక్క నిర్దిష్ట గురుత్వాకర్షణ పెరుగుదల తరచుగా మరియు విపరీతమైన మూత్రవిసర్జన, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో.
• గాయాలు ఎక్కువ కాలం నయం కావు.
• స్కిన్ పాథాలజీలు, దిమ్మల సంభవించడం.

వైరల్ అనారోగ్యం (రుబెల్లా, ఫ్లూ, మొదలైనవి) లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి తర్వాత 15-30 రోజుల తరువాత మొదటి రకం వ్యాధి కనుగొనబడుతుంది. ఎండోక్రైన్ వ్యాధి నేపథ్యంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి, రోగికి ఇన్సులిన్ ఇవ్వడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.

రెండవ రకం డయాబెటిస్ రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సంవత్సరాలలో నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది సాధారణంగా 40 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న రోగులలో నిర్ధారణ అవుతుంది. ఒక వ్యక్తి నిరంతరం బలహీనత మరియు ఉదాసీనతను అనుభవిస్తాడు, అతని గాయాలు మరియు పగుళ్లు ఎక్కువ కాలం నయం కావు, దృశ్య అవగాహన బలహీనపడుతుంది, జ్ఞాపకశక్తి లోపం కనుగొనబడుతుంది.

1. చర్మంతో సమస్యలు - దురద, దహనం, ఏదైనా గాయాలు ఎక్కువ కాలం నయం కావు.
2. స్థిరమైన దాహం - రోజుకు 5 లీటర్ల వరకు.
3. రాత్రిపూట సహా తరచుగా మరియు విపరీతమైన మూత్రవిసర్జన.
4. మహిళల్లో, థ్రష్ ఉంది, ఇది మందులతో చికిత్స చేయడం కష్టం.
5. చివరి దశ బరువు తగ్గడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, అయితే ఆహారం అదే విధంగా ఉంటుంది.

వివరించిన క్లినికల్ పిక్చర్ గమనించినట్లయితే, పరిస్థితిని విస్మరించడం దాని తీవ్రతకు దారితీస్తుంది, దీని ఫలితంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధి యొక్క అనేక సమస్యలు చాలా ముందుగానే కనిపిస్తాయి.

దీర్ఘకాలికంగా అధిక గ్లైసెమియా దృష్టి లోపం మరియు పూర్తి అంధత్వం, స్ట్రోక్, గుండెపోటు, మూత్రపిండాల వైఫల్యం మరియు ఇతర పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

భోజనానికి ముందు నార్మ్

మానవులలో డయాబెటిస్ అభివృద్ధి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో నిరంతరం పెరుగుదల ద్వారా సూచించబడుతుంది. అటువంటి విచలనం యొక్క ఫలితం ఆరోగ్యం, స్థిరమైన అలసట, అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరులో అంతరాయం, దీని ఫలితంగా తీవ్రమైన సమస్యలు ఏర్పడతాయి.

మొత్తం వైకల్యాన్ని తోసిపుచ్చలేము. రెండవ రకం డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు ప్రధానమైన పని ఏమిటంటే, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి స్థాయికి సాధ్యమైనంత దగ్గరగా ఉండే చక్కెర సూచికలను పొందడం. కానీ వాటిని ఆచరణలో పొందడం చాలా సమస్యాత్మకం, అందువల్ల, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అనుమతించదగిన గ్లూకోజ్ స్థాయి కొంత భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఇది పైకి సవరించబడుతుంది. కానీ ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క గ్లూకోజ్ స్థాయికి మరియు డయాబెటిస్ ఉన్న రోగికి మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసం అనేక యూనిట్లు కావచ్చు అని దీని అర్థం కాదు. ఎండోక్రినాలజిస్టులు చిన్న మార్పులను మాత్రమే అనుమతిస్తారు. అనుమతించదగిన శారీరక ప్రమాణం యొక్క ఎగువ పరిమితిని మించి 0.3-0.6 mmol / l మించకూడదు.

ముఖ్యం! టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క రక్తంలో చక్కెర రేటు ప్రతి రోగికి వ్యక్తిగతంగా లెక్కించబడుతుంది మరియు దీనిని "లక్ష్య స్థాయి" అంటారు.

కింది సూచికల ఆధారంగా హాజరైన వైద్యుడు ఈ నిర్ణయం తీసుకుంటాడు:

• డయాబెటిస్ పరిహారం డిగ్రీ,
• ప్రవాహం యొక్క సంక్లిష్టత
• అనారోగ్యం యొక్క వ్యవధి
• రోగి వయస్సు
• సారూప్య పాథాలజీల ఉనికి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో ఉదయం (ఉపవాసం) రక్తంలో చక్కెర ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క గ్లూకోజ్ స్థాయికి సాధ్యమైనంత దగ్గరగా ఉండాలి. బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ లేనివారిలో, ఇది 3.3–5.5 mmol / L.

నియమం ప్రకారం, డయాబెటిస్ కోసం ఉదయం చక్కెరను కనీసం ఎగువ ఆమోదయోగ్యమైన పరిమితికి తగ్గించడం చాలా సమస్యాత్మకం. అందువల్ల, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నిర్ధారించేటప్పుడు రక్తంలో చక్కెర ఉపవాసం యొక్క గరిష్ట అనుమతించదగిన ప్రమాణం 6.2 mmol / L యొక్క సూచిక.

జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలోని లోపాలు ఇన్సులిన్-ఆధారిత రకం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో ఉదయం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఎందుకంటే ఈ వ్యాధి కొన్నిసార్లు బలహీనమైన గ్లూకోజ్ శోషణకు ప్రతిస్పందనగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. 60 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న డయాబెటిస్‌కు సాధారణ చక్కెర భిన్నంగా ఉంటుందని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి. రోగుల లక్ష్య స్థాయి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది.

రెండవ రకమైన డయాబెటిస్ సమయంలో రోగి రక్తంలో చక్కెర స్థాయి గణనీయంగా పెరుగుతుంది. సూచిక ఒక వ్యక్తి ఏమి తిన్నాడు మరియు ఎంత కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారంతో తీసుకున్నాడు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

తినడం తరువాత గరిష్ట గ్లూకోజ్ స్థాయి 30-60 నిమిషాల తర్వాత గుర్తించబడుతుంది (ఇవన్నీ అందించే వంటకాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి, వాటి కూర్పు). ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో దాని స్థాయి సగటున 10-12 mmol / l కి చేరుకుంటే, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో ఇది చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

బలహీనమైన గ్లూకోజ్ తీసుకోనప్పుడు, దాని సూచికలు క్రమంగా తగ్గుతాయి మరియు శారీరక స్థాయికి చేరుతాయి. పాథాలజీ సమక్షంలో, తినడం తరువాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి పొందటానికి ప్రయత్నించవలసిన గ్లూకోజ్ ప్రమాణాలు క్రిందివి:

• తిన్న 60 నిమిషాల తరువాత - 10 mmol / l కంటే ఎక్కువ కాదు,
• తిన్న 120 నిమిషాల తరువాత - 8–9 mmol / l కంటే ఎక్కువ కాదు.

మధుమేహానికి పరిహారం యొక్క డిగ్రీ

టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క చక్కెర రేటు కూడా వ్యాధికి పరిహారం యొక్క డిగ్రీ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.

ఉదయాన్నే దృగ్విషయం

మార్నింగ్ డాన్ దృగ్విషయం ఒక వైద్య పదం, ఇది మేల్కొన్న తర్వాత మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల పెరుగుదలను దాచిపెడుతుంది. ఇది ఉదయం 4 నుండి 9 వరకు జరుగుతుంది. ఈ సమయంలో, సూచిక 12 mmol / L కి చేరుకుంటుంది.

కార్టిసాల్ మరియు గ్లూకాగాన్ ఉత్పత్తి వేగంగా పెరగడం వల్ల ఈ ప్రభావం ఏర్పడుతుంది, దీని ఫలితంగా కాలేయ కణాల ద్వారా గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తి సక్రియం అవుతుంది. ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉదయం డాన్ దృగ్విషయానికి విలక్షణమైనవి:

• అలసిపోయిన అనుభూతి
• స్థితి నిర్ధారణ రాహిత్యము,
• దృష్టి లోపం
• తీవ్రమైన దాహం
• వికారం, కొన్నిసార్లు వాంతులు.

దృగ్విషయాన్ని తొలగించకుండా ఉదయం రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరించండి. ఈ సందర్భంలో, రోగి ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి, అలాగే తరువాతి సమయంలో మందులను రీషెడ్యూల్ చేయాలి. ముఖ్యంగా, వైద్యుడు తరువాతి సమయంలో ఇన్సులిన్ షాట్‌ను సిఫారసు చేయవచ్చు.

సాధారణ సిఫార్సులు

గ్లూకోజ్ రీడింగులను ఎలా స్థిరీకరించాలి? అనేక సిఫార్సులు ఉన్నాయి:

• మెను నుండి, మీరు వేగంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను పూర్తిగా మినహాయించాలి. అవి మిల్క్ చాక్లెట్, స్వీట్స్, షుగర్, హల్వాలో కనిపిస్తాయి. బేకింగ్, స్వీట్స్, రొట్టె, పిజ్జా, ఫాస్ట్ ఫుడ్ గణనీయమైన జంప్లను రేకెత్తిస్తాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సెమోలినా, బియ్యం, పారిశ్రామిక రసాలు, బీర్, పొగబెట్టిన మాంసాలు, జంతువుల కొవ్వులు, తీపి సోడా కూడా నిషేధించబడ్డాయి. ఆహారం నుండి, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని తొలగించడం కూడా అవసరం.
• రోగి యొక్క పోషణ తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాలను కలిగి ఉండాలి. కూరగాయలు - క్యాబేజీ, వంకాయ, గుమ్మడికాయ, బెల్ పెప్పర్స్, గ్రీన్ బఠానీలు మరియు ఇతరులు చక్కెరను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడతాయి. డయాబెటిక్ డైట్‌లో వీలైనంత ఎక్కువ తాజా కూరగాయలు ఉండాలి. ఇది ఉత్పత్తి యొక్క GI ను గణనీయంగా పెంచుతుంది కాబట్టి, వేడి చికిత్స తక్కువగా ఉండటం మంచిది.
• ఆహారంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అనుమతించే బెర్రీలు మరియు పండ్లు ఉండాలి - గ్రీన్ రిండ్, చెర్రీస్, ఎండుద్రాక్ష మరియు మరిన్ని ఉన్న ఆపిల్ల. వేడి చికిత్స సమయంలో జిఐ పెరుగుదల ఉన్నందున వాటిని కూడా తాజాగా తినాలి. రక్తంలో చక్కెర త్వరగా పెరగడం తాజాగా పిండిన రసాల వల్ల వస్తుంది.
• బరువు సాధారణీకరణ. సాధారణ బరువు ఉన్న రోగులలో, ఉపవాసం చక్కెరను సాధారణీకరించడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అందుకే ఒక వ్యక్తి సాధ్యమయ్యే శారీరక శ్రమను పొందాలి. జిమ్‌ను సందర్శించడం, ఈత కొట్టడం ద్వారా మంచి ఫలితాలు వస్తాయి. ఇది సాధ్యం కాకపోతే, వైద్యులు చురుకైన నడకను సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

ముఖ్యం! తక్కువ కార్బ్ ఆహారం రక్తంలో చక్కెరను స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ఆహార ఎంపిక చాలా కఠినమైనది.

మిగతా వాటిలో, మీరు ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సిఫారసులను జాగ్రత్తగా పాటించాలి, సూచించిన అన్ని మందులను తీసుకోండి. రోజువారీ గ్లూకోజ్ స్థాయి 15 mmol / l లేదా సూచికను మించి ఉంటే, అప్పుడు రోగిని స్థిరీకరించడానికి, ఎక్కువగా, ఇన్సులిన్ సూచించబడుతుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఒక ప్రమాదకరమైన రుగ్మత, ఇది జీవిత నాణ్యతను మరింత దిగజార్చడమే కాదు, దాని వ్యవధి కూడా. దీర్ఘకాలిక హైపర్గ్లైసీమియా తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడం మాత్రమే ఒక వ్యక్తి సుదీర్ఘ జీవితాన్ని గడపడానికి అనుమతిస్తుంది.

సాధారణ గ్లూకోజ్ రీడింగులు

ప్రిడియాబయాటిస్ అనే పరిస్థితి ఉంది. ఇది వ్యాధికి ముందు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ డయాబెటిక్ పాథాలజీని నిర్ధారించడానికి ఇది సరిపోదు. ఈ సందర్భంలో, గ్లూకోజ్ విలువలు పట్టికలో సూచించబడతాయి (mmol / l లో).

సిరల రక్తం లెక్కించబడుతుంది

కేశనాళిక మరియు సిరల రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క పరిమాణాత్మక సూచికలు మారుతూ ఉంటాయి. సిర నుండి పదార్థాన్ని తీసుకునేటప్పుడు, మరుసటి రోజు ఫలితాలు తెలుస్తాయి (వేలు నుండి విశ్లేషించేటప్పుడు కంటే ఎక్కువ). అధిక ఫలితం భయానకంగా ఉండకూడదు, ఎందుకంటే 6 mmol / l కూడా 5 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు మరియు పెద్దలకు సాధారణ చక్కెర స్థాయిగా పరిగణించబడుతుంది.

చక్కెరలో శారీరక పెరుగుదల

గ్లూకోజ్ మొత్తంలో పెరుగుదల రోగలక్షణం (వ్యాధి నేపథ్యం నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది) మరియు శారీరక (కొన్ని బాహ్య లేదా అంతర్గత కారకాలచే రెచ్చగొట్టబడి, తాత్కాలిక స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, వ్యాధి యొక్క అభివ్యక్తి కాదు).

రక్తంలో చక్కెరలో శారీరక పెరుగుదల ఈ క్రింది కారకాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు:

• అధిక వ్యాయామం
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు
• ధూమపానం,
• కాంట్రాస్ట్ షవర్ తీసుకొని,
• స్టెరాయిడ్ మందుల వాడకం,
• ప్రీమెన్స్ట్రల్ పరిస్థితి
• తినడం తరువాత కొద్ది సమయం.

ఇన్సులిన్-స్వతంత్ర రూపంతో చక్కెర యొక్క కట్టుబాటు

ఇన్సులిన్-స్వతంత్ర రకం యొక్క డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో గ్లూకోజ్ యొక్క సాధారణ పరిమాణాత్మక సూచికలు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క గణాంకాల నుండి భిన్నంగా ఉండవు. వ్యాధి యొక్క ఈ రూపం సూచికలలో బలమైన హెచ్చుతగ్గులను సూచించదు. చాలా సందర్భాలలో, పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించిన తరువాత మాత్రమే పాథాలజీ ఉనికి గురించి తెలుసుకోవడం సాధ్యమవుతుంది, ఎందుకంటే ఇన్సులిన్ సున్నితత్వ లోపాల లక్షణాలు తేలికపాటివి.

అధిక చక్కెర కోసం క్లినిక్

ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహంలో హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు, మొదటి చూపులో, టైప్ 1 పాథాలజీ యొక్క వ్యక్తీకరణలతో సమానంగా ఉండవచ్చు:

• దాహం యొక్క భావన
• పొడి నోరు
• పాలీయూరియా,
• బలహీనత మరియు అలసట,
• మగత,
• దృశ్య తీక్షణత నెమ్మదిగా తగ్గుతుంది.

కానీ క్లినిక్ రోగి శరీరానికి గణనీయమైన ముప్పు కలిగించదు. అతి పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి మూత్రపిండాలు, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ, రక్త ప్రసరణ, విజువల్ ఎనలైజర్ మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు బలహీనపడటం.

ఇది మానవ శరీరాన్ని నిశితంగా పరిశీలించాలి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో సాధారణం కంటే ఎక్కువ దూకుతుంది. అధిక క్షణం భోజనం చేసిన వెంటనే ప్రమాదకరమైన క్షణంగా పరిగణించబడుతుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు పాథాలజీ యొక్క అదనపు వ్యక్తీకరణల ఉనికిని చూడవచ్చు:

• దీర్ఘకాలిక వైద్యం కాని గాయాలు, చర్మంపై గీతలు మరియు శ్లేష్మ పొర,
• నోటి మూలల్లో జామ్
• చిగుళ్ళు పెరిగిన రక్తస్రావం
• పనితీరు తగ్గింది
• భావోద్వేగ అస్థిరత.

గట్టి సరిహద్దులు

టైప్ 2 వ్యాధితో డయాబెటిక్ సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే అవకాశాన్ని నివారించడానికి, రోగులు హైపర్గ్లైసీమియా అభివృద్ధిని నిరోధించడమే కాకుండా, సాధారణ కంటే తక్కువ సూచికలలో తగ్గుదలని కూడా నియంత్రించాలి. అంటే, మీరు గ్లూకోజ్ స్థాయిని గట్టి చట్రంలో (mmol / l లో) ఉంచాలి:

• ఉదయం భోజనానికి ముందు - 6.1 వరకు,
• అల్పాహారం, భోజనం, విందు తర్వాత కొన్ని గంటలు - 8 కన్నా ఎక్కువ కాదు,
• పడుకునే ముందు - 7.5 వరకు,
• మూత్రంలో - 0-0.5%.

గ్లైసెమియా కొలత మోడ్

"తీపి వ్యాధి" తో బాధపడుతున్న ప్రతి రోగి వారి స్థితిలో పదునైన క్షీణతను అనుభవించవచ్చు, ఇది గ్లూకోజ్‌లోని జంప్‌లతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని భోజనాన్ని బట్టి ఉదయం మార్పులతో ఉంటాయి, మరికొందరు నిద్రవేళకు ముందు మార్పులను అనుభవిస్తారు. టైప్ 2 వ్యాధిలో ఆకస్మిక మార్పులకు ముందు, మీరు గ్లూకోమీటర్‌తో సూచికలను పర్యవేక్షించాలి:

• వారానికి మూడు సార్లు పరిహారం ఇవ్వగలదు,
• ఇన్సులిన్ థెరపీ విషయంలో ప్రతి భోజనానికి ముందు,
• ప్రతి భోజనానికి ముందు మరియు చక్కెరను తగ్గించే మాత్రలను ఉపయోగించిన కొన్ని గంటల తర్వాత,
• శారీరక శ్రమ, శిక్షణ,
• మీరు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు
• రాత్రి (అవసరమైన విధంగా).

అన్ని ఫలితాలను వ్యక్తిగత డైరీ లేదా కార్డులో రికార్డ్ చేయడం మంచిది, తద్వారా ఎండోక్రినాలజిస్ట్ వ్యాధి యొక్క గతిశీలతను తెలుసుకోవచ్చు. ఇక్కడ, ఉపయోగించిన ఆహార రకాలు, శారీరక శ్రమ బలం, ఇంజెక్ట్ చేసిన హార్మోన్ మొత్తం, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల ఉనికి మరియు దానితో పాటు వచ్చే తాపజనక లేదా అంటు వ్యాధులు రాయండి.

వ్యాధి యొక్క గర్భధారణ రూపం ఏమిటి?

గర్భిణీ స్త్రీలలో వ్యాధి అభివృద్ధి చెందడం ద్వారా గర్భధారణ మధుమేహం ఉంటుంది. సాధారణ ఉపవాస రేటుతో భోజనం తర్వాత రక్తంలో చక్కెరలో దూకడం దీని లక్షణం. పుట్టిన తరువాత, పాథాలజీ అదృశ్యమవుతుంది.

అభివృద్ధి కోసం ప్రమాద సమూహం:

• మైనర్లకు
• అధిక శరీర బరువు ఉన్న మహిళలు,
• 40 ఏళ్లు పైబడిన వారు
• వంశపారంపర్య సిద్ధత కలిగి
• పాలిసిస్టిక్ అండాశయంతో బాధపడుతున్నారు,
• గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క చరిత్ర.

గర్భం యొక్క 24 వ వారం తరువాత గ్లూకోజ్‌కు పాథాలజీ లేదా శరీర కణాల బలహీనత సున్నితత్వాన్ని నియంత్రించడానికి, ఒక నిర్దిష్ట పరీక్ష జరుగుతుంది. ఒక స్త్రీ ఖాళీ కడుపుతో కేశనాళిక రక్తాన్ని తీసుకుంటుంది. అప్పుడు ఆమె నీటిలో కరిగించిన గ్లూకోజ్ పౌడర్ తాగుతుంది. రెండు గంటల తరువాత, పదార్థం మళ్ళీ సేకరించబడుతుంది. రక్తం యొక్క మొదటి భాగం యొక్క ప్రమాణం 5.5 mmol / l వరకు ఉంటుంది, రెండవ భాగం యొక్క ఫలితం 8.5 mmol / l వరకు ఉంటుంది. అవసరమైతే, అదనపు ఇంటర్మీడియట్ అధ్యయనాలు ఉండవచ్చు.

శిశువుకు ప్రమాదం

గర్భాశయ జీవితంలో పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి చక్కెర స్థాయిలను సాధారణ పరిధిలో ఉంచడం ఒక ముఖ్యమైన అంశం. గ్లైసెమియా పెరుగుదలతో, మాక్రోసోమియా ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇది శిశువు యొక్క అధిక ద్రవ్యరాశి మరియు అతని పెరుగుదలతో కూడిన రోగలక్షణ పరిస్థితి.తల యొక్క చుట్టుకొలత మరియు మెదడు యొక్క స్థితి సాధారణ పరిమితుల్లోనే ఉంటాయి, కాని ఇతర సూచికలు పిల్లవాడు పుట్టిన క్షణంలో అపారమైన ఇబ్బందులను సృష్టించగలవు.

ఫలితంగా శిశువులో పుట్టిన గాయాలు, గాయాలు మరియు తల్లిలో కన్నీళ్లు. అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష సమయంలో అటువంటి పాథాలజీ ఉనికిని నిర్ణయించినట్లయితే, అప్పుడు అకాల పుట్టుకకు కారణం అవుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, బిడ్డ పుట్టడానికి ఇంకా పరిపక్వం చెందడానికి సమయం లేకపోవచ్చు.

సిఫార్సు చేసిన గర్భం గ్లూకోజ్

ఆహారం పాటించడం, శారీరక శ్రమను నివారించడం, స్వీయ నియంత్రణ మీరు చక్కెర స్థాయిని కట్టుబాటులో సర్దుబాటు చేయడానికి అనుమతిస్తాయి. గర్భధారణ కాలంలో, కట్టుబాటు ఈ క్రింది విధంగా ఉంటుంది (mmol / l లో):

• భోజనానికి ముందు గరిష్టంగా - 5.5,
• ఒక గంట తర్వాత - 7.7,
• గరిష్టంగా కొన్ని గంటలు, నిద్రవేళకు ముందు, రాత్రి - 6.6.

నియంత్రణ మరియు దిద్దుబాటు నియమాలు

టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం చక్కెర సూచికలను సులభంగా సరిదిద్దవచ్చు, అయితే దీనికి రోగి తన మీద తాను కృషి చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది అనేక నియమాలను పాటించడంలో ఉంటుంది. పాథాలజీ యొక్క గర్భధారణ రూపం యొక్క నివారణ చర్యలుగా కూడా వీటిని ఉపయోగించవచ్చు.

• భోజనం తరచుగా ఉండాలి, కానీ చిన్న పరిమాణంలో (ప్రతి 3-3.5 గంటలు).
• వేయించిన, పొగబెట్టిన, pick రగాయ వంటకాలను మసాలా దినుసులు, ఫాస్ట్ ఫుడ్ మానుకోండి.
• అధిక శారీరక శ్రమ నుండి తిరస్కరించండి, శారీరక శ్రమ మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులను సమతుల్యం చేయండి.
• కనిపించేటప్పుడు మీ ఆకలిని తీర్చగల కొన్ని పండ్లను ఎల్లప్పుడూ మీ వద్ద ఉంచండి.
• మద్యపాన నియమాన్ని నియంత్రించండి.
• ఇంట్లో ఎక్స్‌ప్రెస్ పద్ధతుల ద్వారా చక్కెర పరిమాణాత్మక సూచికలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.
• ప్రతి 6 నెలలకు, ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సందర్శించండి మరియు కాలక్రమేణా పనితీరును తనిఖీ చేయండి.
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల ప్రభావాన్ని పరిమితం చేయండి.

వ్యాధి యొక్క రూపం ఏమైనప్పటికీ, నిపుణుల సలహాలకు కట్టుబడి ఉండటం సాధారణ రేట్లు నిర్వహించడం మరియు సమస్యల అభివృద్ధిని నిరోధించడమే కాకుండా, రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.