డయాబెటిస్ స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ ఎందుకు అవసరం?

గ్లైసెమియా (గ్రీకు నుండి అనువదించబడింది. గ్లైకిస్ - “తీపి”, హైమా - “రక్తం”) రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration తకు సూచిక. ఉపవాసం గ్లైసెమియా రేటు 3.3 - 6.0 mmol / l. పెద్దలకు.

ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం అనేది పూర్తిగా వ్యక్తిగత భారం అని హాజరైన వైద్యుడి భుజాలపై ఉంచలేము.

ఎండోక్రినాలజిస్ట్ తన వ్యాఖ్యలను మరియు సిఫారసులను రోగి కార్డుకు మాత్రమే క్రమపద్ధతిలో తీసుకువస్తాడు, కానీ అతని ప్రతి రోగిని పర్యవేక్షించలేడు.

కాబట్టి డయాబెటిస్ చికిత్సలో. సాధారణ స్థితిని కొనసాగించడానికి చేసే అన్ని ప్రయత్నాలు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల ఆందోళన మాత్రమే, వారు వ్యాధిని సరిగ్గా నియంత్రించడానికి నేర్చుకోవాలి, తద్వారా ఇది మొత్తం శరీరాన్ని నాశనం చేయదు.

అందువల్ల, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడానికి స్వతంత్రంగా నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం, దీనిని సరళంగా పిలుస్తారు - గ్లైసెమియా.

డయాబెటిస్ కోసం నాకు స్వీయ పర్యవేక్షణ ఎందుకు అవసరం?

మీరు వ్యాధిని ప్రారంభిస్తే, కొంత సమయం తరువాత, పెరిగిన గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఘోరమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తాయి. వాస్తవానికి, పరిస్థితి వెంటనే అధ్వాన్నంగా మారదు, కానీ రోగ నిర్ధారణ చేసిన సంవత్సరాల తరువాత మాత్రమే.

బలహీనమైన ఉపవాసం గ్లైసెమియా విషయంలో, రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration త చాలా కాలం పాటు చాలా ఎక్కువ విలువలతో ఉంటుంది. భవిష్యత్తులో, ఇది శరీరమంతా చాలా ప్రోటీన్ మూలకాల గ్లైకేషన్‌కు దారితీస్తుంది. వాస్తవానికి శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు దీనితో బాధపడుతున్నాయి: కాలేయం, మూత్రపిండాలు, క్లోమం, హృదయనాళ వ్యవస్థ మొదలైనవి. డయాబెటిస్ అధిక రక్తపోటు వల్ల తలనొప్పితో బాధపడుతుంటుంది, అది పూర్తిగా పోయే వరకు అతని కంటి చూపు తీవ్రమవుతుంది, అవయవాలు తక్కువ సున్నితంగా మారతాయి, కాళ్ళు, చేతులు, ముఖం ఉబ్బు, వ్యక్తి వేగంగా అలసిపోతాడు.

ఈ కారణంగానే డయాబెటిస్ అత్యంత కృత్రిమ వ్యాధులలో ఒకటి, దీని పర్యవసానాలు ఎక్కువ మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తున్నాయి.

వ్యాధి యొక్క అనియంత్రిత కోర్సుతో, గ్లైసెమియాలో జంప్‌ను గుర్తించడం మరియు నివారించడం అసాధ్యం, ఇది ప్రాణాంతక జీవక్రియ రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది (కీటోసిస్, కెటోయాసిడోసిస్, మొదలైనవి), లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక వ్యక్తి కోమాలోకి (హైపోగ్లైసీమియా) పడిపోయేటప్పుడు.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కోసం దీర్ఘకాలిక స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీతో, ఈ పరిస్థితిలో నావిగేట్ చేయడం చాలా సులభం, మరియు మీరు గమనిస్తున్న వైద్యుడు అప్పటికే అనుభవించే వివిధ సమస్యలను నివారించడానికి చికిత్సను సకాలంలో సర్దుబాటు చేయగలరు. అదనంగా, మీ కోసం కొన్ని కొత్త drugs షధాల పరిచయం, ఆహారం, ఆహారం, శారీరక శ్రమలో మార్పు, డైరీ స్పష్టంగా లేకపోవడం, అవి లేకపోవడం లేదా ఫలితాల క్షీణత వంటి చర్యల ప్రభావాన్ని ప్రతిబింబిస్తాయి.

అటువంటి దృశ్య సహాయంతో మాత్రమే డయాబెటిస్ యొక్క అవాంఛనీయ పరిణామాల అభివృద్ధిని నిరోధించవచ్చు, ఆలస్యం చేయవచ్చు.

లేకపోతే, డయాబెటిస్ చాలా క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో తనను తాను కనుగొంటుంది, ఒక గుడ్డి పిల్లిలాగా, అతను అదృష్టం కోసం ఆశిస్తాడు, ఇది అర్ధం యొక్క చట్టం ప్రకారం, ఎల్లప్పుడూ విఫలమవుతుంది మరియు చాలా ఇబ్బందిని తెస్తుంది.

గ్లైసెమియాను ఎలా కొలవాలి?

గ్లూకోమీటర్లకు ధన్యవాదాలు మీ గ్లైసెమిక్ షెడ్యూల్ను ట్రాక్ చేయడం ఇప్పుడు చాలా సులభం.

ఇది పోర్టబుల్ పరికరం, ఇది కేవలం ఒక చుక్క రక్తంతో, చక్కెర సాంద్రతను స్పష్టంగా నిర్ణయించగలదు.

దీని ఆధునిక నమూనాలు అంతర్నిర్మిత మెమరీ సామర్థ్యంతో ఉంటాయి మరియు ఆటోమేటిక్ మోడ్‌లో ఈ పరామితిలో అన్ని మార్పులను రికార్డ్ చేయగలవు. అంతేకాక, వాటిలో కొన్ని అవసరమైన మొత్తంలో ఇన్సులిన్‌ను కూడా లెక్కించగలవు, ఇవి రోగికి ఇవ్వాలి లేదా రక్త కొలెస్ట్రాల్, గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ మొదలైన వాటి స్థాయిని ప్రతిబింబిస్తాయి.

ప్రామాణిక రక్త చక్కెర నియంత్రణ కిట్‌లో ఇవి ఉన్నాయి:

ఇవి సిరంజి పెన్నులో చొప్పించిన సూదితో కూడిన ప్రత్యేక ప్లాస్టిక్ బ్లాక్స్ (స్కార్ఫైయర్స్). అనేక రకాలు, పరిమాణాలు ఉన్నాయి మరియు అన్ని పరికరాలకు తగినవి కావు. అందువల్ల, కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, ఉత్పత్తి యొక్క ఆకృతిపై శ్రద్ధ వహించండి. మీరు మీతో లాన్సెట్ శాంపిల్ తీసుకుంటే మంచిది మరియు pharmacist షధ విక్రేతతో కలిసి మీ మోడల్‌కు సరిపోయే కిట్‌ను ఎంచుకోండి.

వాటిని ఫార్మసీ నెట్‌వర్క్‌లో 25 ముక్కలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ (25, 50, 100, 500) నుండి 200 రూబిళ్లు ధరలకు విక్రయిస్తారు.

ఈ సూదులు ఎల్లప్పుడూ క్రిమిరహితం చేయబడతాయి మరియు తరచుగా ఉపయోగించబడవు!

పదేపదే వాడకంతో, సూది వైకల్యంతో ఉంటుంది (నీరసంగా ఉంటుంది), ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవ పదార్థంలో ఒక భాగం దానిపై ఉండిపోతుంది, ఇది హానికరమైన మైక్రోఫ్లోరా అభివృద్ధికి సారవంతమైన భూమి. అటువంటి సూదితో మీరు మీ వేలిని గుచ్చుకుంటే, అప్పుడు రక్తంలో ఒక ఇన్ఫెక్షన్ ప్రవేశపెట్టవచ్చు.

వారి చర్య యొక్క సూత్రం లిట్ముస్ పరీక్షతో సమానంగా ఉంటుంది, రక్తం రసాయన ప్రతిచర్య సంభవించినప్పుడు, ఫలితాలు తెరపై ప్రదర్శించబడతాయి.

స్ట్రిప్ యొక్క ఒక వైపున (ప్రత్యేక శోషక జోన్) చుక్కలు తీసుకుంటారు, మరొక భాగం ఎనలైజర్‌లో చేర్చబడుతుంది.

స్ట్రిప్స్ 25 ముక్కలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఫార్మసీలో కూడా అమ్ముతారు. వాటి ధర లాన్సెట్ల ధర కంటే చాలా ఎక్కువ (25 ముక్కలకు 600 రూబిళ్లు నుండి).

• ఆటో పెన్, ఫింగర్ స్టిక్ సిరంజి

సూదితో కూడిన లాన్సెట్ దానిలో చేర్చబడుతుంది. అంతర్నిర్మిత స్టాప్‌కు ధన్యవాదాలు, మీరు సూది యొక్క పొడవును సర్దుబాటు చేయవచ్చు (ప్రేరేపించిన తర్వాత సూది చర్మం కింద ఎంత వెళ్తుంది).

రక్త పరీక్షతో కొనసాగే ముందు, పరిశుభ్రత ఉత్పత్తితో మీ చేతులను కడగాలి.

హ్యాండిల్ సర్దుబాటు చేసిన వెంటనే, ఇది గతంలో శుభ్రం చేసిన ఇంజెక్షన్ సైట్కు దగ్గరగా వర్తించబడుతుంది (ఉదాహరణకు, వేలు యొక్క మాంసాన్ని ఆల్కహాల్ లేదా ఏదైనా క్రిమిసంహారక మందులతో శుభ్రం చేసుకోండి). అప్పుడు లివర్ విడుదల. ఒక లక్షణ క్లిక్ తరువాత, సూది పడిపోతుంది మరియు చర్మం యొక్క కావలసిన ప్రాంతాన్ని త్వరగా పంక్చర్ చేస్తుంది.

ఒక పాఠకుడికి చాలా రక్తం అవసరం లేదు; కొన్ని మిల్లీమీటర్ల వ్యాసంతో ఒక చిన్న చుక్క సరిపోతుంది.

రక్తం కనిపించకపోతే, మీరు మళ్ళీ మీ వేలిని కొట్టాల్సిన అవసరం లేదు. పంక్చర్ చుట్టూ చర్మాన్ని కొద్దిగా చాలా సార్లు పిండితే సరిపోతుంది.

దీని తరువాత ఇంకా రక్తం లేకపోతే, బహుశా సూది యొక్క పొడవు సరిపోదు. సూదిని కొన్ని దశలను విస్తరించి సిరంజి పెన్ను సర్దుబాటు చేసి, మళ్లీ ప్రయత్నించండి.

రక్తాన్ని బాగా ప్రసారం చేయడానికి, కొన్ని సెకన్ల పాటు మీ చేతులను కామ్‌లో పిండి వేయండి.

• పఠనం పరికరం

టెస్ట్ స్ట్రిప్ ఎనలైజర్‌లో చేర్చిన తర్వాత, అది సమాచారాన్ని చదివే వరకు మీరు కొంతసేపు వేచి ఉండాలి. లక్షణ సిగ్నల్ తరువాత, ఫలితాలు తెరపై కనిపిస్తాయి.

ప్రతి సాంకేతికతకు దాని స్వంత చిహ్న వ్యవస్థ ఉంది, ఇది సూచనల ద్వారా కనుగొనబడుతుంది. సరళమైనది గ్లూకోజ్ యొక్క సాంద్రతను మాత్రమే నిర్ణయిస్తుంది, కాబట్టి, 5 - 10 కంటే ఎక్కువ అక్షరాలు తెరపై ప్రదర్శించబడవు. అవి ప్రతిబింబించగలవు: mmol / l మరియు mg / dl లో గ్లైసెమియా, సింబాలిక్ లోపాలు (ఉదాహరణకు, ఒక పరీక్ష స్ట్రిప్ సరిగ్గా చేర్చబడలేదు), ఛార్జ్ లేదా లోపం సూచిక, అమరిక డేటా మొదలైనవి.

• బ్యాటరీ ఛార్జర్ లేదా విద్యుత్ వనరు
• బోధన వివిధ భాషలలోకి అనువదించబడింది
• వారంటీ కార్డు (1 సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నుండి)

విశ్లేషకులకు ప్రత్యేక వ్యక్తిగత సంరక్షణ అవసరం. వారానికి చాలాసార్లు వాటిని యాంటీ బాక్టీరియల్ వైప్‌లతో తుడిచివేయాలి.

మీటర్‌ను పర్యవేక్షించడానికి మరియు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీ కోసం ఒక నియమాన్ని రూపొందించండి.

అన్ని వినియోగ వస్తువులు త్వరగా అయిపోతాయని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మీరు వాటిని చాలా తరచుగా ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది (పగటిపూట ఎవరికైనా), డయాబెటిస్ కోసం స్వీయ పర్యవేక్షణ చాలా ఖరీదైన ఆనందం.

అందువల్ల, రష్యాలో ఒక సామాజిక వైద్య కార్యక్రమం ఉంది, దీని ప్రకారం అన్ని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వయస్సు, సామాజిక స్థితి మరియు ఆర్థిక పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా అనేక ఉచిత మందులు, సరఫరా మరియు గ్లూకోమీటర్లపై ఆధారపడవచ్చు.

అదనంగా, "సీనియారిటీ" అని పిలువబడే చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వ్యాధి మరియు దాని పర్యవసానాలు వారి జీవితమంతా పూర్తిగా విషపూరితం చేసినప్పుడు మరియు మరింత తిరోగమనాన్ని నివారించడానికి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు, రోగులు పనులను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడటానికి మీరు బయటి వ్యక్తుల సహాయాన్ని ఆశ్రయించాలి.

గ్లూకోమీటర్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి

ఏ పరికరం అవసరమో గుర్తించడానికి, ఇది ఏ ప్రయోజనం కోసం స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవాలి, ఎందుకంటే టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కోసం హార్మోన్ యొక్క మోతాదును స్వయంచాలకంగా కొలిచే ఒక అధునాతన గాడ్జెట్‌ను కలిగి ఉండటం అవసరం లేదు.

అందువల్ల, ప్రధాన ఎంపిక ప్రమాణాలు:

• వయస్సు ప్రాధాన్యతలు

యువత విస్తృత సామర్థ్యాలతో సాంకేతికతకు ప్రాధాన్యత ఇస్తారు, కాని వృద్ధులకు సరళమైనది మంచిది.

• మధుమేహం

టైప్ 2 కోసం, ఖరీదైన గ్లూకోమీటర్లను కొనడం అవసరం లేదు, కానీ టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి, వివిధ రకాలైన ఫంక్షన్లతో విడిపోవడం రోజువారీ పనిని బాగా సులభతరం చేస్తుంది.

ధర ఎల్లప్పుడూ పరికరం యొక్క నాణ్యతను ప్రతిబింబించదు. తరచుగా తక్కువ-ధర గ్లూకోమీటర్లు వారి లెక్కల్లో చాలా ఖరీదైన వాటి కంటే చాలా ఖచ్చితమైనవి, మొత్తం వ్యయాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేసే టన్నుల అదనపు ఫంక్షన్లతో నిండి ఉంటాయి.

• పొట్టు బలం

ఒక బలమైన కేసు ఉనికి ప్రమాదవశాత్తు పడిపోయిన తరువాత అది దెబ్బతినకుండా చూస్తుంది మరియు యథావిధిగా పని చేస్తూనే ఉంటుంది. అందువల్ల, డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అభివృద్ధి చెందడం వల్ల మోటారు నైపుణ్యాలు లేదా చేతుల సున్నితత్వం బలహీనపడిన ఆధునిక వయస్సు గల సన్నని వ్యక్తులను పొందకపోవడమే మంచిది.

• అధ్యయనం పౌన .పున్యం

రోజుకు కొలతల సంఖ్య చాలా ముఖ్యమైన సూచిక. పరికరం సుదీర్ఘ పర్యటనలో కూడా ఉపయోగించడానికి వీలైనంత సౌకర్యంగా ఉండాలి.

ఒక వ్యక్తికి కంటి చూపు తక్కువగా ఉంటే, పెద్ద స్క్రీన్ కలిగి ఉంటే, బ్యాక్‌లైట్‌ను ప్రదర్శించడం ఉత్తమ పరిష్కారం.

• కొలత వేగం మరియు నాణ్యత అంచనా

కొనుగోలు చేయడానికి ముందు, డేటాను ఎంత త్వరగా విశ్లేషించాలో ఏదైనా లోపం ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.

• వాయిస్ ఫంక్షన్

వృద్ధులకు లేదా దృష్టి లోపాలతో ఉన్నవారికి, ఈ ఎంపిక ఉన్న పరికరాలు వారి స్వతంత్ర సామర్థ్యాలను విస్తరిస్తాయి, ఎందుకంటే పరికరాలు ఫలితాన్ని వినిపించడమే కాకుండా, మొత్తం రక్త నమూనా ప్రక్రియను స్వరంతో పాటు చేస్తాయి: పరీక్ష స్ట్రిప్‌ను ఎక్కడ మరియు ఎలా చొప్పించాలి, ఏ బటన్‌ను నొక్కాలి డేటా సేకరణ ప్రక్రియ మొదలైనవి ప్రారంభించండి.

• అంతర్గత మెమరీ మొత్తం

రోగి స్వతంత్రంగా నియంత్రణ డైరీని ఉంచుకుంటే, మీరు 100 ఉచిత కణాలతో చౌకైన మోడళ్లను ఎంచుకోవచ్చు.

• గణాంక డేటా ప్రాసెసింగ్

ఈ ఫంక్షన్‌కు ధన్యవాదాలు, అతను సగటు గ్లైసెమియాను 7, 14 రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లెక్కించగలడు, తద్వారా వ్యాధి చికిత్స యొక్క సానుకూల లేదా ప్రతికూల డైనమిక్‌లను ప్రతిబింబిస్తుంది.

• ఇతర పరికరాలతో కలయిక

ఈ ఎంపిక యొక్క ఉనికి మీటర్‌ను కంప్యూటర్‌కు కనెక్ట్ చేయడానికి లేదా మొబైల్ అనువర్తనాల ద్వారా విశ్లేషణాత్మక డేటాతో పనిచేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

బాగా, గ్లైసెమియా స్థాయిని కొలవడానికి ఇది సమయం అని అతను స్వయంగా గుర్తుచేస్తే. చాలా మంది వృద్ధులు చాలా మతిమరుపు మరియు వారి ఎంపిక వారి రోజువారీ జీవితంలో చాలా అవసరం.

• అదనపు కొలతలు

కీటోన్ బాడీలు, గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్, హేమాటోక్రిట్, కొలెస్ట్రాల్ మొదలైనవాటిని నిర్ణయించే సామర్థ్యం. ఇది కేవలం గ్లూకోమీటర్ మాత్రమే కాదు, మరింత సార్వత్రిక పరికరం (పూర్తి స్థాయి బయోకెమికల్ ఎనలైజర్), దీని ధర ప్రస్తుతం చాలా ఎక్కువగా ఉంది (అత్యంత “సరళమైన” కోసం 5.000 రూబిళ్లు కంటే ఎక్కువ).

• భాగాల ఖర్చు

పరికరాలను కొనుగోలు చేయడానికి ముందు ఎంత ఖర్చు అవుతుందనే దాని గురించి చాలా మంది ఆలోచించరు. అదే స్ట్రిప్స్ 600 ముక్కల నుండి 25 ముక్కలకు 900 రూబిళ్లు వరకు చాలా విస్తృతమైన ధరలను కలిగి ఉంది. ఇదంతా పరికరాల మోడల్ మరియు తయారీదారుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎనలైజర్ సాపేక్షంగా చవకైనప్పుడు అది ఆ విధంగా ఉండవచ్చు, కానీ దాని కోసం వినియోగించే వస్తువులు ఖరీదైనవి.

పరికరాన్ని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, దాని ధర, లక్షణం మరియు గణన లోపం మాత్రమే కాకుండా, ఇంటర్నెట్‌లో దాని గురించి సమీక్షల పరిమాణం మరియు నాణ్యతను కూడా చూడటం విలువ!

నిర్దిష్ట గాడ్జెట్‌ను ఉపయోగించిన నిజమైన వ్యక్తిని సమీక్షించడం సరైన ఎంపిక చేయడానికి అమూల్యమైన సమాచారం అవుతుంది.

రిటైల్ నెట్‌వర్క్‌లో విక్రయించే ఎనలైజర్‌ల కోసం వివిధ ఎంపికలను పరిశీలిస్తే, ఆన్‌లైన్ స్టోర్స్‌లో గ్లూకోమీటర్లను కొనుగోలు చేయడం చౌకైనదనే వాస్తవం గురించి సాధారణ తీర్మానాలను తీసుకోవచ్చు.

అవి ఇక్కడ చౌకగా ఉంటాయి ఎందుకంటే ఈ రకమైన దుకాణానికి కొనుగోలుదారుల కోసం ఎగ్జిబిషన్ హాల్‌తో అదనపు రిటైల్ స్థలం అవసరం లేదు, దీని కోసం మీరు చెల్లించాలి. అవుట్‌లెట్ నిర్వాహకులు నిల్వ సౌకర్యాలను మాత్రమే అద్దెకు తీసుకుంటారు. వారికి అదనపు నిర్వహణ ఖర్చులు ఉండవు.

అయితే తక్కువ-నాణ్యత గల వస్తువులను సంపాదించే ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఆన్‌లైన్ స్టోర్ దాని బాధ్యతను భరించదు మరియు దాని ఆపరేషన్ సమయంలో వస్తువులకు ఏదైనా జరిగితే (రశీదు మరియు గడువు గడువు ఉంటే), అప్పుడు ఒకసారి ఉన్నవారిని కనుగొనటానికి మార్గం లేదు ఈ ఉత్పత్తిని విక్రయించింది, ఎందుకంటే ఇంటర్నెట్ స్కామర్‌లతో మరియు లైసెన్స్ లేకుండా వైద్య పరికరాలను విక్రయించే వారితో నిండి ఉంది.

ఈ కార్యక్రమంలో ప్రత్యక్ష దు rief ఖంలో పాల్గొనకుండా ఉండటానికి, అధీకృత డీలర్ల నుండి లేదా ఫార్మసీ నెట్‌వర్క్ యొక్క అధికారిక సైట్లలో వస్తువులను కొనండి.

మీరు పరికరంతో ఏవైనా సమస్యలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీరు దానిని ఫార్మసీ నెట్‌వర్క్ యొక్క ఆపరేటింగ్ విభాగానికి తీసుకెళ్లవచ్చు, దీని ద్వారా మీరు కొనుగోలు చేసారు లేదా పంపిన వస్తువులు తీసుకోబడ్డాయి (డెలివరీ సమయంలో).

స్వీయ నియంత్రణ డైరీలో చేర్చడానికి కావాల్సిన అదనపు పారామితులు

పైకి అదనంగా, ఆదర్శంగా, మేము ఈ క్రింది వాటిని కూడా పరిష్కరించాలి:

• ప్రయోగశాల ఫలితాలు (జీవరసాయన రక్తం మరియు మూత్రం, కొలెస్ట్రాల్, బిలిరుబిన్, కీటోన్ బాడీస్, ప్రోటీన్, అల్బుమిన్, గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్, యూరిక్ యాసిడ్, యూరియా మొదలైనవి)
• రక్తపోటు (మీరు ప్రత్యేక రక్తపోటు మానిటర్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు, వాటి ధర 1500 రూబిళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ)
• ఉత్పత్తుల గ్లైసెమిక్ లోడ్ లేదా మొత్తం గ్లైసెమిక్ సూచికను పరిగణనలోకి తీసుకొని పగటిపూట ఆహారంతో తినే బ్రెడ్ యూనిట్ల సంఖ్య
• ఇన్సులిన్ ఇవ్వబడిన మొత్తం లేదా తీసుకున్న మందుల మోతాదు
• ఆహారంలో మార్పు (మద్యం సేవించారు, నిషేధిత ఉత్పత్తిని తిన్నారు, మొదలైనవి)
• మానసిక ఒత్తిడి (ఒత్తిడి ఆరోగ్య స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, వ్యాధి అభివృద్ధిని వేగవంతం చేస్తుంది)
• గ్లైసెమిక్ లక్ష్యాలు (మనం ఏ ఫలితాల కోసం ప్రయత్నిస్తున్నామో స్పష్టంగా చూడాలి, కాబట్టి మనల్ని మనం కొద్దిగా ప్రేరేపించగలము)
• నెల ప్రారంభంలో మరియు చివరిలో బరువు
• శారీరక శ్రమ యొక్క సమయం మరియు తీవ్రత
• ఉపవాసం గ్లూకోజ్ రుగ్మతలు లేదా ఏదైనా అవాంఛనీయ పరిణామాలు (వాటిని ప్రత్యేక రంగు, మార్కర్ లేదా పెన్నులో హైలైట్ చేయడం మంచిది)

డయాబెటిక్ డైరీ నమూనా

పనిని సరళీకృతం చేయడానికి, మేము సరళమైన మరియు అనుకూలమైన కాలిక్యులేటర్‌ను అందిస్తున్నాము, దీని ద్వారా “బోలస్” - వాల్యూమ్, ఇన్సులిన్ మోతాదు, తీసుకున్న ఆహారం మొత్తానికి అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయబడతాయి, XE (బ్రెడ్ యూనిట్లు) పై లెక్కించబడతాయి మరియు మీటర్ యొక్క రీడింగుల ఆధారంగా.

కానీ! ప్రతి వ్యక్తికి వారి స్వంత బోలస్ విలువలు ఉండాలి.

అందువల్ల, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా, ఈ పద్ధతిని జాగ్రత్తగా వాడండి!

బోలస్ టేబుల్

స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ మరియు దాని ప్రయోజనం

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, ముఖ్యంగా మొదటి రకం వ్యాధితో స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ అవసరం. అన్ని సూచికలను నిరంతరం నింపడం మరియు అకౌంటింగ్ చేయడం ఈ క్రింది వాటిని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:

• ప్రతి నిర్దిష్ట ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్‌కు శరీర ప్రతిస్పందనను ట్రాక్ చేయండి,
• రక్తంలో మార్పులను విశ్లేషించండి,
• శరీరంలో గ్లూకోజ్‌ను పూర్తి రోజు పర్యవేక్షించండి మరియు సమయానికి దాని దూకడం గమనించండి,
• పరీక్షా పద్ధతిని ఉపయోగించి, అవసరమైన వ్యక్తిగత ఇన్సులిన్ రేటును నిర్ణయించండి, ఇది XE యొక్క చీలికకు అవసరం,
• ప్రతికూల కారకాలు మరియు విలక్షణ సూచికలను వెంటనే గుర్తించండి,
• శరీర పరిస్థితి, బరువు మరియు రక్తపోటును పర్యవేక్షించండి.

ఈ విధంగా నమోదు చేయబడిన సమాచారం ఎండోక్రినాలజిస్ట్ చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి, అలాగే సరైన సర్దుబాట్లు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు

ముఖ్యమైన సూచికలు మరియు వాటిని ఎలా పరిష్కరించాలి

డయాబెటిస్ స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీలో ఈ క్రింది సూచికలు ఉండాలి:

• భోజనం (అల్పాహారం, విందు లేదా భోజనం)
• ప్రతి రిసెప్షన్ కోసం బ్రెడ్ యూనిట్ల సంఖ్య,
• ఇన్సులిన్ మోతాదు లేదా చక్కెర తగ్గించే drugs షధాల పరిపాలన (ప్రతి ఉపయోగం),
• రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీటర్ (రోజుకు కనీసం 3 సార్లు),
• మొత్తం శ్రేయస్సుపై డేటా,
• రక్తపోటు (రోజుకు 1 సమయం),
• శరీర బరువు (అల్పాహారం ముందు రోజుకు 1 సమయం).

రక్తపోటు ఉన్న రోగులు పట్టికలో ప్రత్యేక కాలమ్‌ను పక్కన పెట్టడం ద్వారా అవసరమైతే వారి ఒత్తిడిని ఎక్కువగా కొలవవచ్చు.

వైద్య భావనలలో ఒక సూచిక ఉంటుంది "రెండు సాధారణ చక్కెరల కోసం హుక్"మూడు భోజనాలలో (అల్పాహారం + భోజనం లేదా భోజనం + విందు) రెండు ప్రధాన ముందు గ్లూకోజ్ స్థాయి సమతుల్యతలో ఉన్నప్పుడు. "సీసం" సాధారణమైతే, రొట్టె యూనిట్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి రోజుకు ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో అవసరమైన మొత్తంలో స్వల్ప-నటన ఇన్సులిన్ ఇవ్వబడుతుంది. ఈ సూచికలను జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించడం ఒక నిర్దిష్ట భోజనం కోసం వ్యక్తిగత మోతాదును లెక్కించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

అలాగే, స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ సహాయంతో, రక్తంలో సంభవించే గ్లూకోజ్ స్థాయిలలోని అన్ని హెచ్చుతగ్గులను ట్రాక్ చేయడం సులభం - స్వల్ప లేదా దీర్ఘకాలం. 1.5 నుండి మోల్ / లీటరు వరకు మార్పులు సాధారణమైనవిగా భావిస్తారు.

ఆత్మవిశ్వాస డైరీని నమ్మకమైన పిసి యూజర్ మరియు సాధారణ లేమాన్ రెండింటి ద్వారా సృష్టించవచ్చు. దీన్ని కంప్యూటర్‌లో అభివృద్ధి చేయవచ్చు లేదా నోట్‌బుక్ గీయవచ్చు.

సూచికల కోసం పట్టికలో ఈ క్రింది నిలువు వరుసలతో “శీర్షిక” ఉండాలి:

• వారం రోజు మరియు క్యాలెండర్ తేదీ
• చక్కెర స్థాయి గ్లూకోమీటర్ రోజుకు మూడు సార్లు,
• ఇన్సులిన్ లేదా టాబ్లెట్ల మోతాదు (పరిపాలన సమయం ప్రకారం - ఉదయం, అభిమానితో. భోజన సమయంలో),
• అన్ని భోజనాలకు బ్రెడ్ యూనిట్ల సంఖ్య, స్నాక్స్ పరిగణించడం కూడా మంచిది,
• ఆరోగ్యం, యూరిన్ అసిటోన్ స్థాయి (వీలైతే లేదా నెలవారీ పరీక్షల ప్రకారం), రక్తపోటు మరియు ఇతర అసాధారణతలపై గమనికలు.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఏ మందులను ఉచితంగా పొందవచ్చు? “మెడికల్ సోషల్ ప్యాకేజీ” అనే భావనలో ఏమి ఉంది మరియు కొంతమంది పౌరులు దీనిని ఎందుకు తిరస్కరించారు?

ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్‌ల కోసం వంటకాలు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కేకులు. ఈ వ్యాసంలో మరింత చదవండి.

డయాబెటిస్ కోసం ఆస్పెన్ బెరడు. ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు అప్లికేషన్ యొక్క పద్ధతులు.

ఉదాహరణ నమూనా పట్టిక ఇలా ఉంటుంది:

శరీర బరువు:
బిపి:
సాధారణ శ్రేయస్సు:
తేదీ:

నోట్బుక్ యొక్క ఒక మలుపు వెంటనే ఒక వారానికి లెక్కించబడాలి, కాబట్టి దృశ్య రూపంలో అన్ని మార్పులను ట్రాక్ చేయడం చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. సమాచారాన్ని నమోదు చేయడానికి ఫీల్డ్లను సిద్ధం చేసేటప్పుడు, మీరు పట్టిక మరియు గమనికలలో సరిపోని ఇతర సూచికల కోసం కొంచెం స్థలాన్ని వదిలివేయాలి. పై పూరక నమూనా ఇన్సులిన్ థెరపీ నియంత్రణకు అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు గ్లూకోజ్ కొలతలు ఒకసారి సరిపోతుంటే, రోజు సమయానికి సగటు నిలువు వరుసలను తొలగించవచ్చు. సౌలభ్యం కోసం, డయాబెటిస్ పట్టిక నుండి కొన్ని అంశాలను జోడించవచ్చు లేదా తీసివేయవచ్చు. స్వీయ నియంత్రణ యొక్క ఉదాహరణ డైరీని ఇక్కడ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.

విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు

ఆధునిక డయాబెటిస్ నియంత్రణ అనువర్తనాలు

ఆధునిక సాంకేతిక పరిజ్ఞానం మానవ సామర్థ్యాలను విస్తరిస్తుంది మరియు జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.ఈ రోజు మీరు మీ ఫోన్, టాబ్లెట్ లేదా పిసికి ఏదైనా అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు మరియు కేలరీలు మరియు శారీరక శ్రమను లెక్కించే ప్రోగ్రామ్‌లు ముఖ్యంగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. సాఫ్ట్‌వేర్ మరియు డయాబెటిస్‌ల తయారీదారులు దాటలేదు - ఆన్‌లైన్ స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీల కోసం అనేక ఎంపికలు వారి కోసం ప్రత్యేకంగా సృష్టించబడ్డాయి.

ASD - 2 అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఏ వ్యాధుల కోసం? డయాబెటిస్‌కు నివారణ ఏమిటి?

మధుమేహంతో తృణధాన్యాలు. ఏమి అనుమతించబడుతుంది మరియు ఆహారం నుండి మినహాయించమని సిఫార్సు చేయబడినది ఏమిటి? ఇక్కడ మరింత చదవండి.

పురుషులలో మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు.

పరికరాన్ని బట్టి, మీరు ఈ క్రింది వాటిని సెట్ చేయవచ్చు:

Android కోసం:

• డయాబెటిస్ - గ్లూకోజ్ డైరీ,
• సోషల్ డయాబెటిస్,
• డయాబెట్ ట్రాకర్,
• డయాబెట్ నిర్వహణ,
• డయాబెటిస్ మ్యాగజైన్,
• డయాబెటిస్ కనెక్ట్
• డయాబెటిస్: ఓం,
• SiDiary మరియు ఇతరులు.

యాప్‌స్టోర్‌కు ప్రాప్యత ఉన్న ఉపకరణాల కోసం:

• డయాబెటిస్ యాప్,
• DiaLife,
• గోల్డ్ డయాబెటిస్ అసిస్టెంట్
• డయాబెటిస్ యాప్ లైఫ్,
• డయాబెటిస్ హెల్పర్
• GarbsControl,
• టాక్టియో హెల్త్
• బ్లూడ్ గ్లూకోజ్‌తో డయాబెటిస్ ట్రాకర్,
• డయాబెటిస్ మైండర్ ప్రో,
• డయాబెటిస్ నియంత్రణ,
• డయాబెటిస్ చెక్.

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినది రష్యాడ్ ప్రోగ్రామ్ "డయాబెటిస్" గా మారింది, ఇది వ్యాధికి సంబంధించిన అన్ని ప్రధాన సూచికలను నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
కావాలనుకుంటే, హాజరైన వైద్యుడితో పరిచయం కోసం డేటా ప్రసారం కోసం కాగితంపై ఎగుమతి చేయవచ్చు. అనువర్తనంతో పని ప్రారంభంలో, బరువు, ఎత్తు మరియు ఇన్సులిన్ లెక్కింపుకు అవసరమైన కొన్ని కారకాల యొక్క వ్యక్తిగత సూచికలను నమోదు చేయడం అవసరం.

అంతేకాకుండా, డయాబెటిస్ సూచించిన గ్లూకోజ్ యొక్క ఖచ్చితమైన సూచికలు మరియు XE లో తిన్న ఆహారం మొత్తం ఆధారంగా అన్ని గణన పనులు నిర్వహిస్తారు. అంతేకాక, ఒక నిర్దిష్ట ఉత్పత్తిని మరియు దాని బరువును నమోదు చేయడానికి ఇది సరిపోతుంది, ఆపై ప్రోగ్రామ్ కూడా కావలసిన సూచికను లెక్కిస్తుంది. కావాలనుకుంటే లేదా హాజరు కాకపోతే, మీరు దీన్ని మాన్యువల్‌గా నమోదు చేయవచ్చు.

అయితే, అనువర్తనానికి అనేక ప్రతికూలతలు ఉన్నాయి:

• రోజువారీ ఇన్సులిన్ మొత్తం మరియు ఎక్కువ కాలం నిర్ణయించబడలేదు,
• దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఇన్సులిన్ పరిగణించబడదు,
• దృశ్య పటాలను నిర్మించే అవకాశం లేదు.

ఏదేమైనా, ఈ ప్రతికూలతలు ఉన్నప్పటికీ, బిజీగా ఉన్నవారు కాగితపు డైరీని ఉంచకుండా వారి రోజువారీ పనితీరును నియంత్రించవచ్చు.

డయాబెటిక్ డైరీ రూపం

ఎంపిక సంఖ్య 1 (2 వారాలు)

(1 భాగం)