రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించినట్లయితే దాని అర్థం ఏమిటి?

అధిక కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రమాదాలను ప్రకటనలు, టెలివిజన్ కార్యక్రమాలు మరియు చుట్టుపక్కల ప్రజల నుండి వినవచ్చు.

వ్యతిరేక అనారోగ్యం దారితీసే దాని గురించి, వారు చాలా అరుదుగా చెబుతారు.

వాస్తవానికి, రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం మీ ఆరోగ్యాన్ని నాటకీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు చాలా తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

పిల్లలు మరియు వయోజన పురుషులు మరియు స్త్రీలలో సాధారణ విలువలు

రక్తంలో సాధారణ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు వేర్వేరు వయస్సు వర్గాలలో ఒకేలా ఉండకూడదు. ఒక వ్యక్తికి ఎంత ఎక్కువ వయస్సు ఉంటే అంత ఎక్కువ ఉండాలి. కొలెస్ట్రాల్ చేరడం అనుమతించదగిన గుర్తు కంటే స్థాయి ఎక్కువగా లేకపోతే సాధారణం.

• సహించదగిన రక్త కొలెస్ట్రాల్ శిశువుల్లో పిల్లలు - 54-134 mg / l (1.36-3.5 mmol / l).
• వయస్సు పిల్లలకు 1 సంవత్సరం వరకు ఇతర గణాంకాలు ప్రమాణంగా పరిగణించబడతాయి - 71-174 mg / l (1.82-4.52 mmol / l).
• బాలికలు మరియు అబ్బాయిలకు చెల్లుబాటు అయ్యే తరగతులు 1 సంవత్సరం నుండి 12 సంవత్సరాల వరకు - 122-200 mg / l (3.12-5.17 mmol / l).
• టీనేజర్లకు నార్మ్ 13 నుండి 17 సంవత్సరాల వరకు - 122-210 mg / l (3.12-5.43 mmol / l).
• అనుమతించబడిన మార్క్ పెద్దలలో - 140-310 mg / l (3.63-8.03 mmol / l).

స్థాయిని తగ్గించడానికి కారణాలు

రక్త కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి కారణాలు:

• వంశపారంపర్య,
• అనోరెక్సియా,
• కఠినమైన ఆహారం
• ఆహారంలో తక్కువ కొవ్వు మరియు అధిక చక్కెర,
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు, తినే ఆహారాన్ని సమీకరించే సమస్యలను సూచిస్తుంది,
• అంటు వ్యాధులు, దీని లక్షణం జ్వరం (క్షయ, మొదలైనవి),
• హైపర్ థైరాయిడిజం,
• బలహీనమైన కాలేయ పనితీరు,
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలు (స్థిరమైన ఒత్తిడి, మొదలైనవి),
• హెవీ మెటల్ పాయిజనింగ్,
• రక్తహీనత.

హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నిర్ధారణలో ప్రాముఖ్యత

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం హృదయనాళ వ్యవస్థను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది దాని పని యొక్క అనేక ఉల్లంఘనలను రేకెత్తిస్తుంది. శరీరంలో తక్కువ మొత్తంలో కొలెస్ట్రాల్ అనేక పరిణామాలకు దారితీస్తుంది, పేగుండె మరియు రక్త నాళాల వ్యాధులను రేకెత్తిస్తుంది:

• ఊబకాయం. అధిక బరువు ఉన్నప్పుడు, గుండెపై భారం పెరుగుతుంది.
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క లోపాలు. ఒత్తిడి, నిరాశ మొదలైనవి. హృదయాన్ని వినాశకరంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• విటమిన్ ఎ, ఇ, డి మరియు కె లోపం. ఇవి గుండె మరియు రక్త నాళాలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, కాబట్టి హృదయనాళ వ్యవస్థ వాటి లోపంతో బాధపడుతోంది.

అదనపు పరిశోధన

హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నిర్ధారణ సమయంలో రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గినట్లు తేలితే, ఇతర సూచికలకు శ్రద్ధ చూపడం విలువ:

• ఫలకికలు. వాటి అదనపు రక్త నాళాలు అడ్డుపడటానికి దారితీస్తుంది.
• ఎర్ర రక్త కణాలు (మొత్తం మొత్తం). అవి చిన్నగా మారితే, ఛాతీ నొప్పులు మరియు జలదరింపు తీవ్రమవుతుంది మరియు మరింత తరచుగా అవుతుంది.
• ఎర్ర రక్త కణాలు (అవక్షేపణ రేటు). మయోకార్డియం దెబ్బతినడంతో, ఇది గణనీయంగా పెరుగుతుంది.
• తెల్ల రక్త కణాలు. వారి అధిక రక్త స్థాయిలు గుండె యొక్క అనూరిజంతో గమనించబడతాయి.

తక్కువ రేటుతో రోగ నిర్ధారణ

జీవరసాయన రక్త పరీక్ష తర్వాత రోగ నిర్ధారణ జరుగుతుంది. క్షీణతకు కారణాలు మరియు దాని లక్షణాల గురించి కూడా డాక్టర్ అడుగుతాడు. తక్కువ రక్త కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.:

• వాపు శోషరస కణుపులు
• మానసిక స్థితి క్షీణించడం (దూకుడు, నిరాశ, ఆత్మహత్య ధోరణులు మొదలైనవి),
• కొవ్వుతో మలం, జిడ్డుగల అనుగుణ్యత (స్టీటోరియా),
• పేలవమైన ఆకలి
• పేలవమైన జీర్ణక్రియ,
• అలసిపోయిన అనుభూతి
• ఎటువంటి కారణం లేకుండా కండరాల నొప్పి
• లైంగిక కోరిక లేకపోవడం.

సంబంధిత వీడియో: తక్కువ రక్త కొలెస్ట్రాల్ - దీని అర్థం ఏమిటి మరియు ఎంత ప్రమాదకరమైనది?

సాధారణ సమాచారం

కొలెస్ట్రాల్ మానవ శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది కాబట్టి, అందులో ఎక్కువ భాగం “స్థానిక” కొలెస్ట్రాల్. మరియు ఈ పదార్ధం యొక్క మొత్తం మొత్తంలో నాలుగింట ఒక వంతు మాత్రమే బయటి నుండి వస్తుంది, అవి జంతు మూలం యొక్క ఆహారం తినేటప్పుడు.

కణాల నిర్మాణ ప్రక్రియలో కొలెస్ట్రాల్ పాల్గొంటుంది - ఇది సెల్ యొక్క మిగిలిన మూలకాలకు ఒక రకమైన ఫ్రేమ్‌వర్క్. ఇది పిల్లలకు చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో కణాలు తీవ్రంగా విభజించటం ప్రారంభిస్తాయి. కానీ కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను తక్కువ అంచనా వేయండి మరియు పెద్దలు చేయకూడదు, ఎందుకంటే హైపోకోలెస్టెరోలేమియా, లేదా తక్కువ కొలెస్ట్రాల్, వివిధ తీవ్రత యొక్క వ్యాధులను కలిగిస్తుంది.

శరీరంలో దాని క్రియాత్మక లోడ్ గురించి మనం మాట్లాడితే, కొలెస్ట్రాల్:

• టెస్టోస్టెరాన్, సెక్స్ హార్మోన్లు, ప్రొజెస్టెరాన్, కార్టిసాల్, ఈస్ట్రోజెన్ వంటి హార్మోన్ల ఏర్పాటుకు ఒక ముఖ్యమైన అంశం
• ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి కణాన్ని రక్షిస్తుంది, దాని పొరను బలోపేతం చేస్తుంది (అనగా, యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది),
• సూర్యరశ్మిని ప్రాణాలను రక్షించే విటమిన్ డిగా మార్చడానికి ప్రధాన అంశం,
• పిత్త లవణాల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇవి ఆహార కొవ్వుల జీర్ణక్రియ మరియు శోషణలో పాల్గొంటాయి,
• సెరోటోనిన్ గ్రాహకాల పనిలో పాల్గొంటుంది,
• పేగు గోడ యొక్క స్థితిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కొలెస్ట్రాల్ ఎముకలు, కండరాలు మరియు నరాల కణాలను సాధారణ స్థితిలో నిర్వహిస్తుంది, ఖనిజ జీవక్రియ, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటుంది, విటమిన్ ఎ, ఇ, కె శోషణను పరోక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఒత్తిడి, క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బుల నుండి రక్షిస్తుంది.

దీని ప్రకారం, తక్కువ రక్త కొలెస్ట్రాల్ దారితీస్తుంది:

1. భావోద్వేగ గోళం యొక్క రుగ్మతలకు తీవ్రమైన ఆత్మహత్య ధోరణులతో నిరాశ యొక్క తీవ్రమైన రూపం వరకు,
2. ఆస్టియోపోరోసిస్
3. లిబిడో తగ్గడం మరియు పిల్లవాడిని గర్భం ధరించలేకపోవడం (వంధ్యత్వం),
4. వివిధ తీవ్రత (es బకాయం) యొక్క అధిక బరువు,
5. అధిక పేగు పారగమ్యత సిండ్రోమ్
6. క్రమబద్ధమైన కలత కడుపు
7. హైపర్ థైరాయిడిజం (థైరాయిడ్ గ్రంథి ద్వారా థైరాయిడ్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తి పెరిగింది),
8. మధుమేహం,
9. A, D, E, K, సమూహాల పోషకాలు లేకపోవడం
10. రక్తస్రావం స్ట్రోక్ (మెదడులో రక్త ప్రసరణ చెదిరిపోతుంది, రక్త నాళాలు చీలిపోతాయి మరియు మస్తిష్క రక్తస్రావం సంభవిస్తుంది).

ఈ జాబితా నుండి, మొదటి మరియు చివరి పాయింట్లను అత్యంత ప్రమాదకరమైనదిగా పరిగణించవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ రెండు సందర్భాలలో ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక మరియు శారీరక స్థితికి రక్తంలో తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటో స్పష్టంగా చూపిస్తుంది. అధ్యయనాల సమయంలో, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గడంతో, ఆత్మహత్య ప్రమాదం సాధారణ కొలెస్ట్రాల్‌తో పోలిస్తే ఆరు రెట్లు ఎక్కువ అని నిరూపించబడింది మరియు హైపోకోలెస్టెరోలేమియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో రక్తస్రావం స్ట్రోక్ ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది. అదే సమయంలో, స్ట్రోక్, ఉబ్బసం మరియు ఎంఫిసెమా ప్రమాదం క్లినికల్ డిప్రెషన్ - 2 రెట్లు, కాలేయ క్యాన్సర్ ప్రమాదం - 3 రెట్లు, మరియు మద్యపానం లేదా మాదకద్రవ్య వ్యసనం యొక్క ప్రమాదం - 5 రెట్లు పెరుగుతుంది.

లోపం ఎందుకు ఉంది?

Medicine షధం యొక్క శ్రద్ధ అధిక కొలెస్ట్రాల్ పై కేంద్రీకృతమై ఉంది, కాబట్టి దాని తగ్గిన స్థాయి ఇంకా సరైన స్థాయిలో అధ్యయనం చేయబడలేదు. అయినప్పటికీ, రక్తంలో తక్కువ రక్త కొలెస్ట్రాల్ కనిపించడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి:

• వివిధ కాలేయ వ్యాధులు. ఈ అవయవం యొక్క ఏదైనా వ్యాధి కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిని మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్ అని పిలవబడే ఉత్పత్తిని ఉల్లంఘిస్తుంది,
• అక్రమ ఆహారం. అవి, తక్కువ మొత్తంలో కొవ్వు (ఆకలి, అనోరెక్సియా, బరువు తగ్గడానికి సరిగ్గా ఎంచుకోని ఆహారం మరియు “తప్పు” శాఖాహారతత్వం ”) మరియు అధిక చక్కెర పదార్థంతో ఆహారాన్ని ప్రత్యేకంగా తినడం,
• ఆహారాన్ని సమీకరించే ప్రక్రియ దెబ్బతిన్న వ్యాధులు,
• స్థిరమైన ఒత్తిడి
• హైపర్ థైరాయిడిజం,
• కొన్ని రకాల విషం (ఉదా. భారీ లోహాలు),
• రక్తహీనత యొక్క కొన్ని రూపాలు,
• జ్వరసంబంధమైన స్థితిలో వ్యక్తీకరించబడిన అంటు వ్యాధులు. ఇది సిరోసిస్, సెప్సిస్, క్షయ,
• జన్యు సిద్ధత.

మీరు గమనిస్తే, రక్తంలో తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ వంటి వ్యాధిలో, కారణాలు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. తరచుగా ఇది వారి జీవనశైలికి సరైన పోషణను ఎన్నుకోని అథ్లెట్లను ప్రభావితం చేస్తుంది.

తగ్గించిన కొలెస్ట్రాల్‌ను స్వతంత్రంగా గుర్తించడం అసాధ్యం, ఇది జీవరసాయన రక్త పరీక్షతో మాత్రమే చేయవచ్చు. కానీ ఇది క్రింది లక్షణాలతో వ్యక్తమవుతుంది:

1. కండరాల బలహీనత
2. వాపు శోషరస కణుపులు
3. ఆకలి లేకపోవడం లేదా దాని తగ్గిన స్థాయి,
4. స్టీటోరియా (కొవ్వు, జిడ్డుగల మలం),
5. తగ్గిన ప్రతిచర్యలు
6. దూకుడు లేదా అణగారిన స్థితి
7. లిబిడో మరియు లైంగిక చర్యలలో క్షీణత.

హైపోకోలెస్టెరోలేమియా చాలా తీవ్రమైన వ్యాధి కాబట్టి, మీరు మీరే చికిత్సను సూచించలేరు, లేకుంటే అది మరణం వరకు మరొక వ్యాధికి మాత్రమే దారితీస్తుంది (తక్కువ రక్త కొలెస్ట్రాల్ దారితీసే పేరా చూడండి). అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి, తగిన రోగ నిర్ధారణ చేసిన తరువాత, చికిత్సా పద్ధతులను నిర్ణయిస్తారు. ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, తగ్గించిన కొలెస్ట్రాల్‌ను జీవరసాయన రక్త పరీక్ష ద్వారా నిర్ధారిస్తారు, దీనిని కూడా కనుగొనవచ్చు: కాలేయ వ్యాధి, పోషకాహార లోపం లేదా లిపిడ్ జీవక్రియ, రక్తహీనత, విషం లేదా అంటు వ్యాధి.

చికిత్సతో పాటు, రోగి గమనించే ఆహారంలో మార్పు చాలా ముఖ్యం. ఇందుకోసం తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ డైట్ పాటించాలి.

ఆహారాన్ని అధికంగా తినకుండా ఉండటం, మాంసం వండడానికి ముందు కొవ్వును తొలగించడం మరియు మాంసాన్ని వేయించడమే కాకుండా కాల్చడం, ఉడికించడం, వంటకం చేయడం లేదా ఆవిరి చేయడం చాలా ముఖ్యం. అలాగే, వంట చేసేటప్పుడు, నీటిని హరించడం అవసరం, మరియు ఉడికించిన కూరగాయలను సైడ్ డిష్ గా వాడండి.

అదనంగా, నివారణ భాగం చాలా ముఖ్యం. ఇది నికోటిన్ యొక్క తప్పనిసరి తిరస్కరణ, సరైన పోషణ మరియు తగినంత శారీరక శ్రమలో ఉంటుంది. వైద్యుడి సిఫారసు మేరకు మినరల్ వాటర్ లేదా తేనెతో కాలేయం శుభ్రపరచడం సాధ్యమవుతుంది.

జానపద నివారణలు

కొలెస్ట్రాల్ పెంచడానికి ఒక జానపద నివారణ క్యారెట్ ఆహారం. క్యారెట్ జ్యూస్ మరియు తాజా క్యారెట్ల రోజువారీ వాడకాన్ని గమనించడం అవసరం. మీరు దీన్ని ఆకుకూరలు, పార్స్లీ, సెలెరీ మరియు ఉల్లిపాయలతో తినవచ్చు.

ప్రతి వ్యక్తికి సరైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి వ్యక్తిగతమైనది, అయినప్పటికీ, దాని స్థాయి 180 mg / dl కన్నా తక్కువ మరియు 230 mg / dl కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు మరియు దాని ఆదర్శ స్థాయి 200 mg / dl. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, కొలెస్ట్రాల్ క్షీణత యొక్క ఎక్కువ కేసులు నిర్ధారణ అయ్యాయి మరియు మానవ శరీరానికి తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటో మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. అందువల్ల నివారణ చేసేటప్పుడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని సాధారణ స్థితిలో ఉంచడం చాలా ముఖ్యం, కొలెస్ట్రాల్ యొక్క మొత్తం స్థాయిని గుర్తించడానికి క్రమానుగతంగా రక్త పరీక్ష చేయటం మర్చిపోవద్దు.