రక్త ఇన్సులిన్ రేట్లు కలిగిన పట్టికలు (వయస్సు ప్రకారం)
ఎండోజెనస్ (అంతర్గత) స్రావం యొక్క అత్యంత చురుకైన జీవ పదార్ధం, లేకపోతే ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియల యొక్క ప్రధాన నియంత్రకాలలో ఒకటి. దాని పెరిగిన లేదా తగ్గిన ఏకాగ్రత ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థలో అసాధారణతలను సూచిస్తుంది. వ్యక్తి వయస్సును బట్టి హార్మోన్ల స్థాయిలు క్రమంగా పెరుగుతాయి. అదనంగా, మహిళల రక్తంలో ఇన్సులిన్ యొక్క కట్టుబాటు పెరినాటల్ కాలంలో మారుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధి యొక్క ప్రత్యేక రూపం - ఇది గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క అభివృద్ధిని సూచిస్తున్నందున దీనికి వైద్యుడి నుండి ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం.
ఇన్సులిన్ గురించి
ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి బాధ్యత వహిస్తుంది - ఎక్సోక్రైన్ (ఎక్సోక్రైన్) మరియు ఇంట్రాసెక్రెటరీ (ఎండోక్రైన్) విధులను నిర్వహించే ఒక ప్రత్యేకమైన అవయవం.
హార్మోన్ యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క నియంత్రణ మరియు గ్లూకోజ్ యొక్క శక్తి వనరుగా, శరీరంలోని కణాలు మరియు కణజాలాలలో సకాలంలో పంపిణీ.
కీలకమైన కార్యాచరణను నిర్ధారించడానికి, ఇన్సులిన్ క్రింది ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది:
- గ్లైకోజెన్ ఉత్పత్తి (లోపాల విషయంలో కణాలను శక్తితో నింపడానికి గ్లూకోజ్ రిజర్వ్ను సంశ్లేషణ చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఇన్సులిన్ సహాయపడుతుంది),
- సాధారణ చక్కెరలుగా అమైనో ఆమ్లాల విచ్ఛిన్నతను నిరోధిస్తుంది,
- రక్తంలో కీటోన్స్ (అసిటోన్ బాడీస్) స్థాయిని నియంత్రించడం (హార్మోన్ కీటోన్ల సంఖ్యను నియంత్రిస్తుంది, అవి పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది),
- ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ (వాటి ఉత్పత్తిని సక్రియం చేస్తుంది మరియు కుళ్ళిపోకుండా చేస్తుంది),
- RNA (రిబోన్యూక్లియిక్ ఆమ్లం) ఏర్పడటం, ఇది వంశపారంపర్య సమాచారాన్ని ఎన్కోడ్ చేస్తుంది మరియు ప్రసారం చేస్తుంది.
ఇన్సులిన్ లేకుండా శరీరం పూర్తిగా పనిచేయదు. ఆహారం నుండి గ్లూకోజ్ రక్తంలో కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది మరియు కణాలు తగినంత శక్తిని పొందవు. మొదటి రకం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉంది, లేకపోతే ఇన్సులిన్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ ఉనికి కోసం, అతను కృత్రిమ వైద్య ఇన్సులిన్తో శరీరాన్ని క్రమం తప్పకుండా నింపడం అవసరం. ఒకవేళ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి పూర్తిస్థాయిలో నిర్వహించినప్పుడు, కానీ కార్బన్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘన కారణంగా, కణాలు దానిని గ్రహించలేవు, ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధి - టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.
స్థాయి కొలత
గ్లూకోజ్ ఆహారాన్ని తీసుకుంటుంది. దాని మొత్తం వినియోగించే ఉత్పత్తులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణ చక్కెరలు (గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్, లాక్టోస్, మొదలైనవి) అధికంగా ఉన్న వంటకాలు రక్తంలో చక్కెర పెరిగిన మొత్తాన్ని పదునుగా విడుదల చేయడానికి దోహదం చేస్తాయి మరియు క్లోమం ఎక్కువ ఇన్సులిన్ను సంశ్లేషణ చేయాలి. అందువలన, తినడం తరువాత రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయి పెరుగుతుంది. ఆబ్జెక్టివ్ విశ్లేషణ ఫలితాలను ఖాళీ కడుపుతో మాత్రమే పొందవచ్చు.
పరిశోధన కోసం, సిరల రక్తం ఉపయోగించబడుతుంది. విశ్లేషణకు ముందు, ఈ క్రింది షరతులను తప్పక తీర్చాలి:
- 3 రోజులు మద్యం తాగవద్దు,
- 10-12 గంటలు తినవద్దు,
- వీలైతే, రెండు రోజుల్లో మందులను తిరస్కరించండి.
విశ్లేషణకు ముందు ఉదయం, శుభ్రమైన నీరు మాత్రమే అనుమతించబడుతుంది.
మహిళల్లో సూచికలు
అధిక శక్తి ఖర్చులతో, శరీరం పెద్ద మొత్తంలో గ్లూకోజ్ను ఉపయోగిస్తుంది. తద్వారా చక్కెర రక్తంలో పేరుకుపోదు, కానీ నిర్దేశించిన విధంగా రవాణా చేయబడుతుంది, ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచవలసి వస్తుంది. మహిళల్లో, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి కూడా జీవితంలో ఇచ్చిన కాలంలో హార్మోన్ల నేపథ్యం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
హార్మోన్ డిజిటల్ విలువల పట్టిక
ఆడ పిల్లలు | వయోజన మహిళలు | వయస్సు 60+ | పెరినాటల్ కాలం |
3 నుండి 20 mkU / ml వరకు | 3 నుండి 25 mcU / ml వరకు | 6 నుండి 35 mkU / ml వరకు | 6 నుండి 27 mkU / ml వరకు |
యుక్తవయస్సులో బాలికలలో కట్టుబాటు నుండి కొంచెం విచలనం అనుమతించబడుతుంది. ఉత్పత్తి రేటు మరియు హార్మోన్ యొక్క నాణ్యతను నిర్ణయించడానికి, గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ (గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్) పై లోడ్తో రక్త పరీక్ష సూచించబడుతుంది. ప్రాధమిక రక్త నమూనాను ఖాళీ కడుపుతో నిర్వహిస్తారు, అప్పుడు రోగి గ్లూకోజ్తో నీటి ద్రావణాన్ని తాగాలి. రెండు గంటల తరువాత, విశ్లేషణ పునరావృతమవుతుంది. గ్లూకోజ్ లోడింగ్ తరువాత, ఇన్సులిన్ స్థాయిలలో ఈ క్రింది మార్పులు ప్రమాణం:
- వయోజన మహిళలకు - 13-15 mkU / ml,
- 16 నుండి 17 mcU / ml వరకు పెరినాటల్ కాలంలో.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (టైప్ 1 లేదా 2), గర్భధారణ మధుమేహం మరియు ఇతర పాథాలజీలకు వైద్య కారణాల వల్ల ఈ రకమైన విశ్లేషణ సూచించబడుతుంది. పరీక్ష రక్తం ద్వారానే కాదు, మౌఖికంగా కూడా చేయవచ్చు.
అస్థిర సూచికల లక్షణాలు
స్థిరంగా అధిక లేదా తక్కువ ఇన్సులిన్ సంకేతాలు:
- పాలిడిప్సియా (దాహం యొక్క శాశ్వత భావన),
- పొల్లాకురియా (మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయమని తరచూ కోరిక),
- చర్మం యొక్క పొడి మరియు బిగుతు, బాహ్యచర్మం మీద దద్దుర్లు,
- పాలిఫాగి (పెరిగిన ఆకలి),
- వెజిటోవాస్కులర్ డిజార్డర్స్.
మహిళల లక్షణం:
- పిల్లవాడిని గర్భం ధరించలేకపోవడం (వంధ్యత్వం),
- అధిక చెమట (హైపర్ హైడ్రోసిస్),
- ముఖం మీద వయస్సు మచ్చలు కనిపించడం.
మెనోపాజ్లో చాలా స్పష్టంగా కనిపించే సింప్టోమాటాలజీ వ్యక్తమవుతుంది. అసౌకర్యాన్ని విస్మరించకూడదు, వాటిని రుతువిరతి లక్షణాలతో మాత్రమే కలుపుతుంది. ఇన్సులిన్ అస్థిరత తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని సూచిస్తుంది.
విచలనాలు కారణాలు
విశ్లేషణ ఫలితాల్లో కట్టుబాటుతో అస్థిరత రెండు ప్రధాన కారకాల వల్ల సంభవించవచ్చు: స్త్రీ జీవనశైలి మరియు వ్యాధుల ఉనికి. మొదటి వర్గంలో బాధ (స్థిరమైన న్యూరోసైకోలాజికల్ స్ట్రెస్), అహేతుక శారీరక శ్రమ, సరికాని తినే ప్రవర్తన (ముఖ్యంగా, తీపి ఆహారాలు మరియు పానీయాల పట్ల అధిక ఉత్సాహం), మద్యం దుర్వినియోగం, అధికంగా తినడం, హార్మోన్ కలిగిన మందులను తప్పుగా తీసుకోవడం వంటి వాటికి వ్యతిరేకంగా హైపోడైనమిక్ జీవనశైలి ఉన్నాయి.
వ్యక్తిగత అలవాట్లు మరియు జీవన పరిస్థితుల దిద్దుబాటు ద్వారా ఈ కారణాలను తొలగించవచ్చు. అనుకూలమైన పరిస్థితులలో, ఇన్సులిన్ స్థాయిలు సాధారణీకరిస్తాయి. ఒక మహిళలో ఇన్సులిన్ కట్టుబాటు యొక్క సూచికల నుండి విచలనాలు శరీరంలో రోగలక్షణ ప్రక్రియల వల్ల సంభవించినప్పుడు, అదనపు రోగనిర్ధారణ విధానాలు సూచించబడతాయి.
ఎత్తైన స్థాయి
ఇన్సులిన్ ఒక్క పెరుగుదల ఇంకా వ్యాధికి సంకేతం కాదు. అయితే, ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో స్థిరమైన అధిక రేట్లు గమనించినట్లయితే, ఇది క్రింది పాథాలజీల ఉనికిని సూచిస్తుంది:
- నాన్-ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (రెండవ రకం వ్యాధి),
- కార్టిసాల్ (అడ్రినల్ కార్టెక్స్ యొక్క హార్మోన్) యొక్క సంశ్లేషణ పెరిగింది, లేకపోతే ఇట్సెంకో-కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్,
- అండాశయాల ఉపరితలంపై తిత్తులు (పాలిసిస్టిక్ అండాశయం) రూపంలో అనేక నిర్మాణాలు,
- అడ్రినల్ కణితులు,
- నిరపాయమైన నియోప్లాజమ్ (ఇన్సులినోమా) లేదా ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్,
- పిట్యూటరీ మెదడు అనుబంధం (అక్రోమెగలీ) యొక్క బలహీనమైన కార్యాచరణ,
- కండరాల డిస్ట్రోఫీ,
- దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ (ఎక్కువగా, తీవ్రమైన లేదా అధునాతన దశలో),
- III మరియు IV డిగ్రీ యొక్క es బకాయం.
తక్కువ స్థాయి
ఇన్సులిన్ లోపం హైపర్గ్లైసీమియా (రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదల) తో కూడి ఉంటుంది, చాలా సందర్భాలలో, టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణం. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క ఈ పాథాలజీ పూర్తి తొలగింపుకు రుణాలు ఇవ్వదు. ఈ వ్యాధి దీర్ఘకాలికమైనది, ఇన్సులిన్ చికిత్స లేకుండా, రోగి యొక్క జీవితం ప్రమాదంలో ఉంది.
తక్కువ ఇన్సులిన్ స్థాయిలు అంటు వ్యాధుల ఉనికిని సూచిస్తాయి:
- వైరల్ (ఇన్ఫ్లుఎంజా, హెచ్ఐవి, హెర్పెస్, చికెన్ పాక్స్, హెపటైటిస్ ఎ, బి, సి, ఇ),
- బాక్టీరియల్ (సాల్మొనెలోసిస్, విరేచనాలు, క్షయ),
- ఫంగల్ (కాన్డిడియాసిస్, క్రిప్టోకోకోసిస్ మరియు ఇతర మైకోసెస్),
- పరాన్నజీవి (గియార్డియాసిస్, ట్రైకోమోనియాసిస్, టాక్సోప్లాస్మోసిస్, మొదలైనవి),
- హెల్మిన్థిక్ (అస్కారియాసిస్, ఎంట్రోబియాసిస్, టాక్సోకారియాసిస్, మొదలైనవి).
ఇన్సులిన్ స్థాయిల తగ్గుదల పిట్యూటరీ లేదా హైపోథాలమస్ (హైపోపిటుటారిజం) చేత ఉష్ణమండల హార్మోన్ల ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. కట్టుబాటు నుండి విచలనం యొక్క కారణం ఏమైనప్పటికీ, మీరు వెంటనే దాన్ని తొలగించడం ప్రారంభించాలి. సకాలంలో సూచించిన చికిత్స తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. చికిత్స చేయకపోతే, మధుమేహం ఒక వ్యక్తి నుండి నిస్సహాయ వికలాంగుడిని తక్కువ సమయంలో చేస్తుంది. వ్యాధి యొక్క ప్రమాదకరమైన పరిణామాలు డయాబెటిక్ కోమా, దిగువ అంత్య భాగాల గ్యాంగ్రేన్, మరణం.
డయాబెటిస్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి
ఇన్సులిన్ అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ దాని ప్రధాన పని కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క నియంత్రణ, రక్త నాళాలలో గ్లూకోజ్ నిర్వహణ. ఇన్సులిన్కు ధన్యవాదాలు, రక్తం నుండి గ్లూకోజ్ కండరాలు మరియు ఇతర కణజాలాలకు మళ్ళించబడుతుంది, ఇక్కడ అది ఉపయోగించబడుతుంది, శరీర శక్తిని ఇస్తుంది లేదా గ్లైకోజెన్ రూపంలో నిల్వ చేయబడుతుంది.
చాలా సందర్భాలలో, పెద్దవారిలో ఇన్సులిన్ స్థాయి పెరుగుదల కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో దీర్ఘకాలిక రుగ్మతలకు సూచిక. ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ఆగమనం లేదా దానికి పూర్వస్థితి. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, అధిక కార్బ్ ఆహారం, విటమిన్లు మరియు ఫైబర్ లేకపోవడం మరియు అధిక బరువు కారణంగా, ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది - ఇన్సులిన్కు శరీర కణాల సున్నితత్వం తగ్గుతుంది. మన కండరాలకు లభించేంత శక్తి అవసరం లేదు, మరియు గ్లూకోజ్ నాళాలలో పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు ఈ దశలో కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం తగ్గించి, కార్యాచరణను పెంచుకుంటే, డయాబెటిస్ను నివారించవచ్చు.
ఇన్సులిన్ స్థాయిల పెరుగుదల ఇన్సులిన్ నిరోధకతను అధిగమించడానికి శరీరం చేసే ప్రయత్నం. ఇది ప్రీడయాబెటిస్ దశలో మరియు డయాబెటిస్ యొక్క ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో గమనించవచ్చు. నియమం ప్రకారం, ఈ దశలో గ్లూకోజ్ సాధారణం గా ఉంటుంది లేదా కొద్దిగా మించిపోతుంది. సంవత్సరాలుగా, క్లోమం అత్యవసర మోడ్లో పనిచేయడం అలసిపోతుంది, ఇన్సులిన్ తగ్గుతుంది, తరువాత సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సమయానికి, రోగికి ఇప్పటికే చక్కెరలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి, వాటిని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి, మందుల పద్ధతులు లేదా కఠినమైన ఆహారం అవసరం.
పిల్లలు మరియు యువకులలో ఇన్సులిన్ స్థాయి తగ్గడం సాధారణంగా టైప్ 1 డయాబెటిస్కు సంకేతం. ఈ హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేసే ప్యాంక్రియాటిక్ కణాల నాశనం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. ఈ ఉల్లంఘన జీవన విధానంతో అనుసంధానించబడలేదు, ఈ రకమైన మధుమేహంలో ఇన్సులిన్ లోపానికి కారణం ఆటో ఇమ్యూన్ ప్రక్రియలు. ఇన్సులిన్ సాధారణం కంటే పడిపోయిన వెంటనే, రోగికి పున the స్థాపన చికిత్స అవసరం - ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్.
ఇన్సులిన్ రేట్లు
ప్రయోగశాలలలో, ఇన్సులిన్ రేట్లు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. వివిధ తయారీదారుల కారకాలను ఉపయోగించి, దాని నిర్ణయానికి వివిధ పద్ధతుల కారణంగా ఇది జరుగుతుంది. రోగనిరోధక రసాయన పద్ధతిని ఉపయోగించే ప్రయోగశాలలలో, పెద్దలలో, 2.7-10.4 μU / ml సాధారణంగా సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ముందస్తు అవసరాలు: ఖాళీ కడుపుతో విశ్లేషణ జరిగింది, రోగి యొక్క బరువు సాధారణం లేదా కొంచెం మించిపోయింది (BMI 30 వరకు).
విశ్లేషణ ఫలితాలను స్వీకరించిన తరువాత, ఒక నిర్దిష్ట ప్రయోగశాల యొక్క కట్టుబాటు విలువలు “రిఫరెన్స్ విలువలు” పట్టిక యొక్క కాలమ్లో ఇవ్వబడ్డాయి. పదేపదే విశ్లేషణలు ఒకే స్థలంలో లేదా కనీసం అదే పద్ధతి ద్వారా ఉత్తమంగా జరుగుతాయి.
మీ ఇన్సులిన్ పెరిగిందా లేదా తగ్గిందా అని వేర్వేరు ప్రయోగశాలల ఫలితాలు విశ్వసనీయంగా నిర్ణయించలేవు.
పురుషులకు నిబంధనలు
పురుషులలో, మహిళల కంటే ఇన్సులిన్ రేటు స్థిరంగా ఉంటుంది. సూచికలు బరువు మరియు వయస్సుపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటాయి:
- అధిక బరువు, శరీరానికి ఇన్సులిన్ అవసరం. అదనంగా, అదనపు కొవ్వు కణజాలం ఇన్సులిన్ గ్రాహకాల సంఖ్య తగ్గడానికి దారితీస్తుంది, అందుకే హార్మోన్కు సున్నితత్వం తగ్గుతుంది.
- శారీరక ఇన్సులిన్ నిరోధకత వయస్సుతో అభివృద్ధి చెందుతుంది. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియకు ఎక్కువ ఇన్సులిన్ అవసరం, రక్తంలో చక్కెర యువత కంటే కొంచెం ఎక్కువ.
పురుషులకు తరచుగా ఉపయోగించే సాధారణ పరిమితులు పట్టికలో ఇవ్వబడ్డాయి:
రోగి లక్షణం | నార్మ్, μU / ml | |
min | మాక్స్ | |
చిన్న వయస్సు, సాధారణ బరువు | 2,7 | 10,4 |
చిన్న వయస్సు, es బకాయం | 2,7 | 24,9 |
వృద్ధులలో | 6 | 36 |
ఆడవారికి నిబంధనలు
మహిళల్లో, ఇన్సులిన్ స్థాయిలు వయస్సు మరియు బరువుపై కూడా ఆధారపడి ఉంటాయి. గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల జంప్లు, నోటి గర్భనిరోధక మందుల వాడకం ఇన్సులిన్ను పెంచడానికి అదనపు కారకాలు.
రోగి లక్షణం | స్త్రీ రక్తంలో ఇన్సులిన్ యొక్క కట్టుబాటు, μU / ml | |
min | మాక్స్ | |
సాధారణ బరువు యువతులు | 2,7 | 10,4 |
గర్భం యొక్క 1 త్రైమాసికంలో | 2,7 | 10,4 |
2-3 త్రైమాసికంలో | 6 | 27 |
అధిక బరువు గల యువతులు | 2,7 | 24,9 |
60 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళలు | 6 | 36 |
గర్భం యొక్క మొదటి వారాలలో, ఇన్సులిన్ అవసరం కొద్దిగా తగ్గుతుంది, కాబట్టి రక్తప్రవాహంలోకి దాని విడుదల తగ్గుతుంది. 2 వ త్రైమాసికం నుండి, ఇతర హార్మోన్ల పెరుగుదలతో పాటు, ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణ కూడా పెరుగుతుంది. క్లోమం పనిని ఎదుర్కుంటే, చక్కెర సాధారణం. పెద్ద పరిమాణంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి సాధ్యం కాకపోతే, స్త్రీకి గర్భధారణ మధుమేహం వస్తుంది. 3 వ త్రైమాసికంలో, ఇన్సులిన్ నిరోధకత 50% పెరుగుతుంది, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి - సుమారు 3 రెట్లు. పుట్టిన వెంటనే, ఇన్సులిన్ అవసరం బాగా పడిపోతుంది, దాని ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది, గర్భధారణ మధుమేహం అదృశ్యమవుతుంది.
పిల్లలకు నిబంధనలు
పిల్లలలో కార్యాచరణ సాధారణంగా పెద్దల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. తక్కువ బరువు ఉన్నప్పటికీ, వారికి చాలా శక్తి అవసరం. యువ విద్యార్థులకు రోజుకు 2600 కిలో కేలరీలు అవసరం, ఇది పెద్దల అవసరంతో పోల్చవచ్చు. అందువల్ల, బాల్యంలో ఇన్సులిన్ యొక్క ప్రమాణం పెద్దది: 2.7-10.4. కౌమారదశలో, హార్మోన్ల పెరుగుదల కారణంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఎక్కువ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. కౌమారదశలో రక్తంలో ఇన్సులిన్ యొక్క నియమాలు 2.7-25 μU / ml పరిధిని కలిగి ఉంటాయి.
పిల్లలకి సాధారణ బరువు ఉంటే మరియు హైపోగ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలను అనుభవించకపోతే, రిఫరెన్స్ సూచికల కంటే ఇన్సులిన్ స్వల్పంగా పెరగడం ఆందోళనకు కారణం కాదు. చాలా మటుకు, ఇది పెరుగుదల మరియు పరిపక్వత ప్రక్రియల వల్ల వస్తుంది.
జీవక్రియపై ఇన్సులిన్ ప్రభావం
ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ కణాలలో గ్లూకోజ్ను నిర్వహిస్తుంది, శరీరానికి కణాల లోపల నడుస్తున్నప్పుడు విడుదలయ్యే శక్తిని శరీరానికి అందిస్తుంది. అదనంగా, ఇది అమైనో ఆమ్లాలు (ముఖ్యంగా వాలైన్ మరియు లూసిన్), పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు ఫాస్ఫేట్ అయాన్లను కణజాలాలకు అందిస్తుంది.
గ్లైకోలిసిస్ మరియు గ్లైకోజెన్ ఏర్పడే ప్రక్రియలలో గ్లూకోజ్ వాడకంలో పాల్గొనే ప్రధాన ఎంజైమ్లను సక్రియం చేసే సామర్థ్యం ఇన్సులిన్కు ఉంది, కాలేయ కణాలలో గ్లూకోజ్ ఏర్పడటాన్ని నెమ్మదిస్తుంది. అటువంటి ప్రభావాలకు ధన్యవాదాలు, ఆహారం నుండి మసకబారిన రక్తంలో గ్లూకోజ్ కంటెంట్ తగ్గుతుంది.
శరీరానికి, ఇన్సులిన్ ప్రధాన అనాబాలిక్ హార్మోన్, ఎందుకంటే ఇది ప్రోటీన్ సంశ్లేషణను పెంచుతుంది మరియు దాని విచ్ఛిన్నతను నిరోధిస్తుంది. కొవ్వు జీవక్రియపై ఇన్సులిన్ ప్రభావం కొవ్వు ఆమ్లాల సంశ్లేషణ పెరుగుదల, కాలేయంలో గ్లూకోజ్ను ట్రైగ్లిజరైడ్లుగా మార్చడం మరియు రక్తంలో లిపిడ్ తీసుకోవడం తగ్గడం వంటి రూపంలో విఫలమవుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో, ఇన్సులిన్ ప్యాంక్రియాస్ నుండి ఆహారం తీసుకోవడం వెలుపల స్రవిస్తుంది - బేసల్ స్రావం, మరియు రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించే గ్లూకోజ్కు ప్రతిస్పందనగా ప్రేరేపించబడుతుంది. అదే సమయంలో, రక్తంలో దాని కంటెంట్ 3 నుండి 25 mcED / ml వరకు ఉంటుంది. ఇన్సులిన్ స్థాయిని సరిగ్గా గుర్తించడానికి, అటువంటి విశ్లేషణ ఖాళీ కడుపుతో మాత్రమే జరుగుతుంది.
స్త్రీ శరీరం యొక్క లక్షణం హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల సమయంలో ఇన్సులినిమియాలో మార్పు. అందువల్ల, గర్భధారణ సమయంలో మహిళల రక్తంలో ఇన్సులిన్ యొక్క ప్రమాణం 6 నుండి 28 mcED / ml వరకు ఉంటుంది.
రక్తంలో మహిళల్లో సాధారణం నుండి ఇన్సులిన్ యొక్క వ్యత్యాసాలు యుక్తవయస్సులో మరియు జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకునేటప్పుడు సంభవిస్తాయి.
తప్పుడు రీడింగుల కారణాలను మినహాయించడానికి, మీరు రక్త ఇన్సులిన్ స్థాయిలపై అధ్యయనం చేయడానికి సిద్ధం కావాలి. దీన్ని చేయడానికి, ఈ క్రింది షరతులను గమనించండి:
- ఒక రోజు, మద్యం, కొవ్వు పదార్థాలు, శారీరక శ్రమను మినహాయించండి.
- అధ్యయనానికి 8-10 గంటల ముందు మీరు తినలేరు, కాఫీ, టీ లేదా రసం తాగలేరు.
- విశ్లేషణ రోజున, మీరు సాదా స్టిల్ వాటర్ తాగవచ్చు.
- అధ్యయనానికి ముందు, మీరు 2-3 గంటలు ధూమపానం చేయలేరు.
ప్రసవ వయస్సులో ఉన్న మహిళల్లో ఇన్సులిన్ యొక్క కట్టుబాటు నుండి వ్యత్యాసాలు stru తు చక్రం యొక్క కాలంతో సంబంధం కలిగి ఉండవు, కాబట్టి మీరు ఏ రోజునైనా విశ్లేషణ చేయవచ్చు.
రక్తంలో ఇన్సులిన్ పెరిగింది
రక్తంలో ఇన్సులిన్ పెరగడం కొవ్వు జీవక్రియ యొక్క స్థితి మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.ఈ హార్మోన్ యొక్క అధిక స్థాయి లైపేస్, శరీరంలో ట్రైగ్లిజరైడ్లను విచ్ఛిన్నం చేసే ఎంజైమ్, అందువల్ల కొవ్వు ద్రవ్యరాశి పెరుగుతుంది.
అదనంగా, శరీరం కొత్త లిపిడ్ అణువుల ఏర్పాటును పెంచుతుంది, దీనివల్ల రక్త నాళాల గోడలపై నిక్షేపణతో అధిక కొలెస్ట్రాల్ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. కణజాలాలలో రక్త ప్రవాహం తగ్గడంలో ధమనులు మరియు చిన్న కేశనాళికల ల్యూమన్ యొక్క వైకల్యం మరియు సంకుచితం వ్యక్తమవుతాయి. ఇటువంటి మార్పులు అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క లక్షణం.
రక్తంలో ఇన్సులిన్ పెరగడానికి కారణాలు దీర్ఘకాలిక అతిగా తినడం, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో శారీరక శ్రమ సరిపోకపోవడం, es బకాయం, అలాగే ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క హార్మోన్ల ప్రభావంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
ఇన్సులిన్ పెరిగినట్లయితే, శరీరంలో ఈ క్రింది రోగలక్షణ పరిస్థితులు అభివృద్ధి చెందుతాయి:
- గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
- కణితి పెరుగుదల ప్రేరేపించబడుతుంది.
- దృష్టి మరింత తీవ్రమవుతుంది.
- అంతర్గత అవయవాల చుట్టూ, సబ్కటానియస్ కణజాలంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం ఉంది.
- రక్తపోటు పెరుగుతుంది.
- శ్వాసనాళాల ఉబ్బసం మరియు బ్రోన్కైటిస్ అభివృద్ధి చెందుతాయి.
- నపుంసకత్వము, వంధ్యత్వం.
రక్తంలో ఇన్సులిన్ పెరిగిందనే కారణానికి కారణమయ్యే కారణాలు ఈ హార్మోన్కు కణజాల నిరోధకతను సంపాదించడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఇటువంటి ప్రక్రియలను ఇన్సులిన్ నిరోధకత అంటారు మరియు ఇన్సులిన్కు ప్రతిచర్య లేనప్పుడు వ్యక్తమవుతాయి. హైపర్గ్లైసీమియాను అధిగమించడానికి ఇన్సులిన్ స్రావం పెరుగుతుంది.
క్లినికల్ సిండ్రోమ్ X అనేది ఇన్సులిన్-ఆధారిత గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం, es బకాయం, బలహీనమైన గ్లూకోజ్ నిరోధకత, డైస్లిపిడెమియా, టైప్ 2 డయాబెటిస్కు నిరోధకత.
లోపభూయిష్ట ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి సమయంలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత సంభవిస్తుంది, దాని కోసం తక్కువ సంఖ్యలో గ్రాహకాలు, కణంలోకి గ్లూకోజ్ రవాణా స్థాయిలో, అలాగే ఇన్సులిన్ గ్రాహకాల నాశన సమయంలో.
Ob బకాయం ఇతర కారణాల కంటే ఇన్సులిన్ నిరోధకతను ఎక్కువగా కలిగిస్తుంది.
అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయిలను ఎలా తగ్గించాలి?
ఇన్సులిన్ ఉపకరణం యొక్క అధిక ఉద్దీపనకు కారణం కాకుండా ఉండటానికి, ప్రధాన భోజనాన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు తగ్గించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, తక్కువ ఇన్సులిన్ సూచిక కలిగిన ఉత్పత్తులతో స్నాక్స్ చేయాలి. వారానికి ఒకసారి మీరు ఉపవాస రోజులు లేదా పాక్షిక ఉపవాసం గడపాలి.
ఆహారాన్ని క్రమానుగతంగా తిరస్కరించడం కొవ్వును శక్తి వనరుగా ఉపయోగించటానికి దారితీస్తుంది, దీనికి ఇన్సులిన్ విడుదల అవసరం లేదు. ఇటువంటి నివారణ చర్యలు స్థిరమైన వైద్య పర్యవేక్షణలో మాత్రమే నిర్వహించబడతాయి, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో, సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
ఇన్సులిన్ స్థాయిలు (ఉపవాస విశ్లేషణ సమయంలో) నిరూపితమైన పెరుగుదలతో టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్కు మాత్రమే అధిక ఇన్సులిన్ సూచిక కలిగిన ఆహార పదార్థాల పరిమితి సంబంధితంగా ఉంటుంది. చాలా ఉత్పత్తులకు, పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు మినహా గ్లైసెమిక్ మరియు ఇన్సులిన్ సూచిక యాదృచ్చికంగా ఉంది.
ఈ ఉత్పత్తులు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను పెంచుతాయి:
- మిఠాయి, స్వీట్లు.
- ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు.
- బ్రెడ్ ఉత్పత్తులు.
- ఒలిచిన బియ్యం, అరటి.
- చిక్కుళ్ళు.
- పెరుగు, పాలు, ఐస్ క్రీం.
- తీపి పండ్లు.
ఈ విషయంలో, అధిక ఇన్సులిన్ ఉన్న ధోరణి ఉన్న రోగులందరూ, ముఖ్యంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్తో, పాల ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్లతో కలపడానికి మరియు మధ్యాహ్నం వాటిని తినకూడదని సిఫార్సు చేయబడలేదు.
ప్రోటీన్ ఆహారాల కోసం, అసంతృప్త కొవ్వులు లేదా ఫైబర్తో కలయిక ఉత్తమ ఎంపిక: చికెన్ (చేపలు) మరియు కూరగాయల నూనెతో ధరించిన సలాడ్, మరియు తృణధాన్యాలు గింజలు లేదా అవోకాడోలు, అవిసె గింజలు, గుమ్మడికాయ, పొద్దుతిరుగుడుతో తినవచ్చు.
అలాగే, ఇన్సులిన్ చర్యకు కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని పెంచడంలో తగినంత శారీరక శ్రమ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, సాధారణ వ్యాయామాలతో రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిని సాధారణీకరించడం గుర్తించబడింది.
ఈ వ్యాసంలోని వీడియో రక్తంలో ఇన్సులిన్ రేటు గురించి వివరంగా మాట్లాడుతుంది.
విశ్లేషణల రకాలు
నాళాలలో ఇన్సులిన్ కంటెంట్ను గుర్తించడానికి, మీరు "ఇమ్యునోరేయాక్టివ్ ఇన్సులిన్" యొక్క విశ్లేషణలో ఉత్తీర్ణత సాధించాలి. విశ్లేషణ యొక్క ప్రయోజనం కోసం సూచనలు:
- ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాలతో కూడిన కణితి యొక్క అనుమానం. ఈ సందర్భంలో, ఇన్సులిన్ సాధారణం కంటే పది రెట్లు ఎక్కువ.
- అటువంటి కణితుల శస్త్రచికిత్స చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడం.
- హైపోగ్లైసీమియా యొక్క కారణాల గుర్తింపు.
- టైప్ 2 డయాబెటిస్లో ప్యాంక్రియాటిక్ పనితీరును అంచనా వేయడం. సందేహాస్పద సందర్భాల్లో, ఒకరి స్వంత హార్మోన్ యొక్క సంశ్లేషణను పెంచే ఇన్సులిన్ లేదా drugs షధాల ఇంజెక్షన్లను సూచించే సమస్యను విశ్లేషణ పరిష్కరిస్తుంది.
- తేలికపాటి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు ప్రిడియాబయాటిస్లలో, ఇన్సులిన్ నిరోధకతను అంచనా వేయడానికి ఒక అధ్యయనం సూచించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ (HOMA-IR పరీక్ష) తో ఏకకాలంలో ఇవ్వబడుతుంది.
ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ విషయంలో, రక్త ఇన్సులిన్ పరీక్ష ఉపయోగించబడదు, ఎందుకంటే ఎండోజెనస్ ఇన్సులిన్ బాహ్యంగా నిర్వహించబడే ప్రయోగశాల పద్ధతుల నుండి వేరు చేయబడదు. క్లోమం యొక్క విధులను అంచనా వేయడానికి, “రక్తంలో సి-పెప్టైడ్” అధ్యయనం ఉపయోగించబడుతుంది.
డాక్టర్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్, ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటాలజీ హెడ్ - టాట్యానా యాకోవ్లేవా
నేను చాలా సంవత్సరాలు డయాబెటిస్ చదువుతున్నాను. చాలా మంది చనిపోయినప్పుడు భయానకంగా ఉంటుంది మరియు డయాబెటిస్ కారణంగా ఇంకా ఎక్కువ మంది వికలాంగులు అవుతారు.
నేను శుభవార్త చెప్పడానికి తొందరపడ్డాను - రష్యన్ అకాడమీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ యొక్క ఎండోక్రినాలజికల్ రీసెర్చ్ సెంటర్ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ను పూర్తిగా నయం చేసే ఒక develop షధాన్ని అభివృద్ధి చేయగలిగింది. ప్రస్తుతానికి, ఈ of షధం యొక్క ప్రభావం 98% కి చేరుకుంటుంది.
మరో శుభవార్త: of షధం యొక్క అధిక ధరను భర్తీ చేసే ప్రత్యేక కార్యక్రమాన్ని స్వీకరించడానికి ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ సురక్షితం చేసింది. రష్యాలో, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మే 18 వరకు (కలుపుకొని) దాన్ని పొందవచ్చు - 147 రూబిళ్లు మాత్రమే!
ఉపవాసం ఇన్సులిన్
చాలా తరచుగా, ఖాళీ కడుపుపై ఇన్సులిన్ స్థాయిలు నిర్ణయించబడతాయి. విశ్లేషణ కోసం సిద్ధం చేయడానికి నియమాలు:
- రక్తదానం చేసే వరకు 8-14 గంటల ఉపవాసం. తినడం తరువాత ఇన్సులిన్ రేటు చాలా ఎక్కువ (173 వరకు), అందువల్ల, ఈ పరిస్థితిని పాటించడంలో వైఫల్యం ఫలితం యొక్క తీవ్రమైన వక్రీకరణకు దారితీస్తుంది మరియు అందువల్ల తప్పు నిర్ధారణకు దారితీస్తుంది.
- వీలైతే, 24 గంటలు మందులు మరియు ఆహార పదార్ధాల రద్దు.
- రక్తం సేకరించడానికి ఒక గంట ముందు ధూమపానం సందర్భంగా అధిక కొవ్వు పదార్ధాలు మరియు మద్యం మినహాయించడం.
- విశ్లేషణకు ముందు రోజు శిక్షణ మరియు ఇతర శారీరక శ్రమను రద్దు చేయడం.
- అధ్యయనానికి ముందు సాయంత్రం మరియు ఉదయం మానసిక-మానసిక ఒత్తిడిని నివారించడం.
ఒత్తిడి ఇన్సులిన్
రక్తంలో చక్కెరలో మార్పుకు ప్యాంక్రియాస్ యొక్క ప్రతిస్పందనను గుర్తించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు ఈ విశ్లేషణ చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడుతుంది. సాధారణంగా ఇది గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్షతో ఏకకాలంలో జరుగుతుంది. దశ 1 లో, ఉపవాసం గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ కొలుస్తారు. అప్పుడు క్లోమం గ్లూకోజ్తో “లోడ్ అవుతుంది” (సాధారణంగా దాని పరిష్కారం తాగడానికి ఇవ్వబడుతుంది). అటువంటి లోడ్కు సాధారణ ప్రతిచర్య రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదల మరియు కొంచెం ఆలస్యం, ఇన్సులిన్ పెరుగుదల, తరువాత రెండు సూచికలలో నెమ్మదిగా తగ్గుదల. 2 గంటల తరువాత, గ్లూకోజ్ 11.1 వరకు, ఇన్సులిన్ - 79 వరకు ఉండాలి. మీ ఫలితాల ముద్రణలో ఇన్సులిన్ కోసం సూచన విలువలను కనుగొనండి.
పెరిగిన ఇన్సులిన్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు
ఇన్సులిన్ పెరిగినట్లయితే, రుగ్మతలు అన్ని శరీర వ్యవస్థలను కవర్ చేస్తాయి:
- గ్లూకోజ్ యొక్క నియంత్రణ స్పాస్మోడిక్ అవుతుంది: మొదట దాని స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాని ఇన్సులిన్ విడుదలైన తరువాత అది అధికంగా తగ్గుతుంది. ఒక వ్యక్తి తేలికపాటి హైపోగ్లైసీమియాను అనుభవిస్తాడు: భయము, ఆకలి, తీపి కోసం కోరికలు. కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం స్వయంచాలకంగా పెరుగుతుంది, రోగి మధుమేహానికి ఒక అడుగు దగ్గరగా ఉంటుంది.
- అధిక ఇన్సులిన్ కొవ్వుల సంశ్లేషణను ప్రోత్సహిస్తుంది, వాటి విచ్ఛిన్నతను నివారిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి బరువు పెరుగుతున్నాడు.
- కొవ్వు కణజాల పెరుగుదలతో పాటు, బ్లడ్ లిపిడ్లు కూడా పెరుగుతాయి. ఉదర కుహరంలో ఉన్న కొవ్వు కణజాలం ముఖ్యంగా ప్రమాదకరం: దాని నుండి వచ్చే ట్రైగ్లిజరైడ్స్ రక్తంలోకి మరింత చురుకుగా చొచ్చుకుపోతాయి.
- కాలేయంలో, కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణ పెరుగుతుంది, అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
- అధిక ఇన్సులిన్ రక్తం గడ్డకట్టే కారకాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్తో కలిపి థ్రోంబోసిస్ను రేకెత్తిస్తుంది.
- దీర్ఘకాలిక పెరిగిన ఇన్సులిన్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్వరాన్ని పెంచుతుంది, రక్త నాళాలను నిర్బంధిస్తుంది, ఇది రక్తపోటు పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది.
ఇన్సులిన్ను ఎలా సాధారణీకరించాలి
ఇన్సులిన్ పెరుగుదల జీవక్రియ రుగ్మతల యొక్క సంక్లిష్ట విధానంలో ఒక భాగం. జీవక్రియలో మార్పులు పేరుకుపోతాయి, ఒక వ్యక్తి దుర్మార్గపు వృత్తంలో ఉంటాడు: బరువు - ఇన్సులిన్ పెరుగుదల - అధిక ఆకలి - కొత్త కొవ్వు ఏర్పడటం. జీవన విధానంలో కార్డినల్ మార్పుల ద్వారా మాత్రమే దానిని విచ్ఛిన్నం చేయడం సాధ్యపడుతుంది.
అన్నింటిలో మొదటిది, కార్బోహైడ్రేట్-నిరోధిత ఆహారం సూచించబడుతుంది. అన్ని ఫాస్ట్ షుగర్లు కఠినమైన నిషేధానికి లోనవుతాయి, ఎందుకంటే అవి ఇన్సులిన్లో గొప్ప పెరుగుదలకు కారణమవుతాయి. మెనులోని సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణం మొత్తం పోషకాలలో 20-40% కి పరిమితం చేయబడింది. అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారించడానికి, జంతువుల కొవ్వులు ఆహారం నుండి తొలగించబడతాయి.
కండరాల గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం పునరుద్ధరించడానికి, మీరు వాటిపై భారాన్ని పెంచాలి. ఏ రకమైన కార్యాచరణ అయినా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కార్డియో శిక్షణ పరిమిత సమయం వరకు చెల్లుతుంది: చక్కెర శోషణ 2 రోజులు పెరుగుతుంది, కాబట్టి వాటిని వారానికి 3 సార్లు శిక్షణ షెడ్యూల్లో ఉంచారు. శక్తి శిక్షణ కండరాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది - గ్లూకోజ్ యొక్క ప్రధాన వినియోగదారు. డయాబెటిస్ ధోరణికి అనువైన ఎంపిక రెండు రకాల లోడ్ల యొక్క ప్రత్యామ్నాయం.
తప్పకుండా నేర్చుకోండి! చక్కెరను అదుపులో ఉంచడానికి మాత్రలు మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క జీవితకాల పరిపాలన మాత్రమే మార్గం అని మీరు అనుకుంటున్నారా? నిజం కాదు! దీన్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించడం ద్వారా మీరు దీన్ని మీరే ధృవీకరించవచ్చు. మరింత చదవండి >>