మహిళల్లో సాధారణ రక్తంలో చక్కెర

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది తీవ్రమైన వ్యాధి, ఇది మరణాలకు కారణాలలో మూడవ స్థానంలో ఉంది. రోగులలో 70% కంటే ఎక్కువ మహిళలు. తరచుగా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు 40–43 సంవత్సరాల తరువాత పెరుగుతాయి. వ్యాధి సంభవించకుండా లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ 1 కి మారడాన్ని నివారించడానికి, మీరు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించాలి, ముఖ్యంగా ఈ వయస్సులోని మహిళలు.

మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం

మహిళల్లో సాధారణ రక్తంలో గ్లూకోజ్ విలువలు పురుషులతో పోలిస్తే సగటున ఉంటాయి. అయితే, విలువలను ప్రభావితం చేసే కొన్ని కారణాలను పరిగణించాలి. కారకాలలో శారీరక స్థితి, శరీర రాజ్యాంగం, పోషక లక్షణాలు మరియు వయస్సు ఉన్నాయి.

పైన పేర్కొన్న గ్లూకోజ్ స్థాయి ఖాళీ కడుపులో ఉన్న మహిళల్లో గమనించవచ్చు. తినడం తరువాత గ్లూకోజ్ పెరుగుతుంది. కాబట్టి, భోజనం చేసిన 60 నిమిషాల తరువాత, చక్కెర సాధారణ మొత్తం 9 mmol / L వరకు ఉంటుంది. 2 గంటల తర్వాత తిన్న తర్వాత బ్లడ్ షుగర్ ఎలా ఉండాలో తెలుసా? అటువంటి కాలం తరువాత, విలువలు ఇప్పటికే క్షీణించడం ప్రారంభించాయి మరియు కట్టుబాటుకు చేరుకున్నాయి - 4 నుండి 8 mmol / l వరకు.

గ్లూకోజ్ లోడ్‌తో రక్త పరీక్ష యొక్క ప్రమాణం 7.9 mmol / L కి చేరుకుంటుంది. ఈ సందర్భంలో, ఒక స్త్రీ ఖాళీ కడుపుపై ​​గ్లూకోజ్‌తో కలిపిన సగం గ్లాసు నీరు తాగుతుంది. లోడ్ అయిన 2 గంటల తర్వాత రక్త నమూనాను నిర్వహిస్తారు.

చక్కెర నిబంధనల విలువలు రాజ్యాంగ రకాన్ని బట్టి ఉంటాయని కూడా గమనించాలి:

• నార్మోస్టెనిక్ మరియు హైపోస్టెనిక్ రకం మహిళలలో (అనగా సన్నని మరియు సాధారణ పారామితులు ఉన్న బాలికలలో), సూచికలు 3.2 నుండి 4 mmol / l వరకు ఉంటాయి,
• హైపర్ స్టెనిక్స్ (అధిక బరువు గల మహిళలు) లో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది 4.9 నుండి 5.5 mmol / L. వరకు ఉంటుంది.

చిన్న అమ్మాయి, ఆమె రక్తంలో గ్లూకోజ్ తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, నవజాత శిశువులలో, 2.8 నుండి 4.4 వరకు ఉన్న విలువ ప్రమాణంగా గుర్తించబడింది, మరియు 1 సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న బాలికలలో మరియు వయోజన మహిళలలో, విలువలు 3 నుండి 5.5 వరకు ఉంటాయి. ఈ వ్యాసంలో పిల్లలలో రక్తంలో చక్కెర నిబంధనల గురించి మీరు మరింత నేర్చుకుంటారు.

వయోజన మహిళల్లో గ్లూకోజ్ స్థాయి

పురుషులతో పోలిస్తే వయసుతో పాటు రక్తంలో గ్లూకోజ్‌లో మహిళలు ఎక్కువగా ఉంటారు. దీన్ని దేనితో అనుసంధానించవచ్చు?

స్త్రీ శరీరంలో 40 సంవత్సరాల తరువాత, గణనీయమైన హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయని గమనించాలి. ఈ సమయంలోనే చాలా మంది మహిళలు ప్రీమెనోపాజ్, అంటే stru తు పనితీరులో మార్పులను అనుభవిస్తారు. హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం ఉంది (సెక్స్ హార్మోన్ల నిష్పత్తి మారుతుంది).

అసాధారణతలను సకాలంలో గుర్తించడానికి 40 తర్వాత ఆవర్తన ప్రయోగశాల పరీక్ష అవసరం, ఎందుకంటే ఈ వయసులోనే ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఎక్కువగా కనుగొనబడుతుంది. ఇప్పుడు మనం ఈ క్రింది పట్టికలలో వయస్సు ప్రకారం మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణాలను వివరంగా పరిశీలిస్తాము.

40 సంవత్సరాల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర యొక్క ప్రమాణం (mmol / l):

50 సంవత్సరాల తరువాత, రుతువిరతి సంభవిస్తుంది, అనగా, stru తు పనితీరు పూర్తిగా మసకబారుతుంది. ఇది శరీరంలో హార్మోన్ల స్థాయిలో తీవ్రమైన మార్పుకు దారితీస్తుంది. ఈ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా చక్కెర సూచికలు పెరగడం ప్రారంభిస్తాయి.

50 సంవత్సరాల వయస్సులో మరియు తరువాత (mmol / l) మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణాల పట్టిక:

60 సంవత్సరాల తరువాత మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం ఏమిటో పరిగణించండి. 60 సంవత్సరాలు (post తుక్రమం ఆగిపోయిన) చేరుకున్న తరువాత, గ్లూకోజ్ స్థాయిలు మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందువల్ల, ఈ వయస్సులో, తరచుగా రోగ నిర్ధారణ అవసరం - 3 నెలల్లో 1 సమయం.

60 సంవత్సరాల తరువాత మహిళల్లో రక్త గణనలు (mmol / l):

ఈ విలువలు 60 నుండి 90 సంవత్సరాల వరకు మహిళలకు సంబంధించినవి.

గర్భం చక్కెర

గర్భధారణ సమయంలో, శరీరం గణనీయమైన మార్పులకు లోనవుతుంది:

• అంతర్గత అవయవాలపై లోడ్ పెరుగుతోంది,
• సెక్స్ హార్మోన్ల స్థాయి మారుతుంది,
• శక్తి ఖర్చులు పెరుగుతాయి
• జీవక్రియ మారుతోంది.

ఇవన్నీ స్థితిలో ఉన్న స్త్రీలో చక్కెర స్థాయి మార్పుకు దారితీస్తుంది. నియమం ప్రకారం, సాధారణ గ్లూకోజ్ కొద్దిగా తగ్గాలి. స్త్రీ యొక్క సాధారణ పనితీరు మరియు పిండం యొక్క అభివృద్ధిని నిర్ధారించడానికి శరీరానికి ఎక్కువ శక్తి అవసరం. అందువల్ల, ఎక్కువ మొత్తంలో గ్లూకోజ్ క్లీవ్ చేయబడుతుంది.

ఖాళీ కడుపుతో ఉన్న మహిళ యొక్క గ్లూకోజ్ విలువలు 5.2 mmol / l కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. తినడం తరువాత, విలువలు కొద్దిగా పెరుగుతాయి. 2 గంటల తరువాత, అవి 6.7 mmol / L మించవు. రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క విలువలు గర్భధారణ వయస్సుపై ఆధారపడి ఉండవు మరియు మొదటి మరియు చివరి త్రైమాసికంలో రెండింటిలోనూ ఒకే విధంగా ఉంటాయి.

సమయానికి ఉల్లంఘనలను గుర్తించడానికి గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించడం నెలవారీగా చేయాలి. గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ మధుమేహాన్ని అనుభవించవచ్చు, ఇది విలువల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. Hyp బకాయం మరియు పెద్ద మరియు వేగవంతమైన పెరుగుదలలో కూడా హైపర్గ్లైసీమియా గమనించవచ్చు. ఒక పెద్ద పండు పనితీరులో స్వల్ప పెరుగుదలకు కూడా కారణమవుతుంది.

హైపర్గ్లైసీమియా చికిత్సకు కారణాలు మరియు పద్ధతులు

హైపర్గ్లైసీమియా (రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల) అనేక బాహ్య మరియు అంతర్గత కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది. మహిళల్లో ఈ పరిస్థితి యొక్క ఎటియాలజీ పురుషుల కంటే కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది.

బాలికలు మరియు మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు కారణమయ్యే కారణాలను పరిగణించండి:

• టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్. ఒక వ్యక్తి చక్కెర స్థాయిలను పెంచాడని తెలుసుకున్నప్పుడు ఈ కట్-ఆఫ్ పాథాలజీలు గుర్తుకు వస్తాయి. అయితే, ఇది హైపర్గ్లైసీమియాకు మాత్రమే కారణం కాదు,
• నాడీ ఓవర్‌స్ట్రెయిన్, అనగా, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, అనుభవాలు, ఉత్సాహం మరియు ఆందోళన తరచుగా సంభవిస్తుంది,
• పెద్ద మొత్తంలో సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు (మిఠాయి మరియు బేకరీ ఉత్పత్తులు) కలిగి ఉన్న ఆహారాలపై ప్రేమ,
• గర్భం గ్లూకోజ్ గా ration తలో స్వల్ప పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది,
• థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం
• హార్మోన్ల వైఫల్యం
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు వ్యాధులు (ప్యాంక్రియాటిన్, పొట్టలో పుండ్లు, కాలేయం యొక్క వాపు),
• హార్మోన్ల నోటి గర్భనిరోధక మందుల సుదీర్ఘ ఉపయోగం (GOK),
• స్థూలకాయం,
• ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్.

ఏదైనా వ్యాధి ఉంటే, ఎటియోలాజికల్ చికిత్స చేస్తారు. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ నిర్ధారణను నిర్ధారించేటప్పుడు, డాక్టర్ సూచిస్తాడు గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడే మందులు:

• టాబ్లెట్ చేసిన మందులు (ఉదా. మణినిల్). ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం (రకం 1) చికిత్సలో వీటిని ఉపయోగిస్తారు,
• ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ (టైప్ 2) కోసం ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు సూచించబడతాయి.

చక్కెర పెరుగుదలకు కారణం లేకుండా, రోగిని సిఫార్సు చేస్తారు:

• మద్యపాన నియమాన్ని స్థాపించడానికి,
• సరైన పోషకాహారం, ఇందులో వేయించిన, కొవ్వు మరియు తీపిని తిరస్కరించడం ఉంటుంది. అనుమతించబడిన మరియు నిషేధించబడిన ఉత్పత్తుల జాబితాను డాక్టర్ తప్పక ఇవ్వాలి,
• మితమైన శారీరక శ్రమ, వ్యతిరేకతలు లేకపోతే (ఈత, నడక, యోగా, లైట్ జిమ్నాస్టిక్స్),
• మానసిక సమతుల్యత సాధారణీకరణ (ఆటో-శిక్షణ, శ్వాస వ్యాయామాలు, వలేరియన్, మదర్‌వోర్ట్).

అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు, కారణాలు మరియు లక్షణాలు మరియు చికిత్స ఎంపికల గురించి మీరు ఇక్కడ మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

తక్కువ గ్లూకోజ్

చికిత్స లేకుండా కొన్ని సందర్భాల్లో హైపోగ్లైసీమియా (గ్లూకోజ్ స్థాయి తగ్గడం) తీవ్రమైన పరిస్థితి అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులలో హైపోగ్లైసీమియా యొక్క కారణాలు:

• యాంటీడియాబెటిక్ drugs షధాలు మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క అధిక మోతాదు,
• పెద్ద మొత్తంలో సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాల ఆహారంలో ఉండటం,
• అధిక శారీరక శ్రమ,
• మద్యం సేవించడం
• నీటి సమతుల్యత ఉల్లంఘన,
• ఒక వ్యక్తి ఎక్కువసేపు తినకపోతే, యాంటీ డయాబెటిక్ taking షధాలను తీసుకుంటుంటే.

డయాబెటిస్ లేని వ్యక్తిలో హైపోగ్లైసీమియా సంభవిస్తుందని గమనించాలి. తక్కువ చక్కెర యొక్క ఇతర కారణాలు:

• మిఠాయి యొక్క అధిక వినియోగం,
• శరీరంలో జీవక్రియ లోపాలు,
• చివరి భోజనం నుండి 8 గంటలకు పైగా గడిచినప్పుడు, ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం గ్లూకోజ్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటాయి,
• హైపోగ్లైసీమియా కొన్ని drugs షధాల దుష్ప్రభావం కావచ్చు,

• అరుదైన భోజనం (రోజుకు 2 సార్లు వరకు),
• శారీరక శ్రమ పెరిగింది,
• అధికంగా మద్యపానం
• కార్బోహైడ్రేట్లను మినహాయించి కఠినమైన ఆహారం,
• కాలేయం, మూత్రపిండాలు లేదా క్లోమం యొక్క వ్యాధులు.

హైపోగ్లైసీమియా సరికాని, చిన్న పోషకాహారంతో ముడిపడి ఉంటే, 4–5-కాల నియమావళికి మారడం మరియు సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఆహారంలో చేర్చడం మంచిది.

అధిక పనిని నివారించడానికి శారీరక శ్రమ మితంగా ఉండాలి. ప్రతిరోజూ సుదీర్ఘ నడకలను సిఫార్సు చేస్తారు.

విచలనాల పర్యవసానాలు

రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదల మరియు తగ్గుదల రెండూ బహుళ తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తాయి.

హైపర్గ్లైసీమియా కింది పరిస్థితుల అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది:

• మానసిక రుగ్మతలు: న్యూరోసిస్, డిప్రెషన్, మేధో సామర్థ్యాలు తగ్గడం, మానసిక స్థితిలో పదునైన మార్పు,
• హార్మోన్ల అసమతుల్యత,
• గుండె మరియు రక్త నాళాల పాథాలజీ,
• థ్రోంబోసిస్ మరియు ఎంబాలిజం,
• దృష్టి లోపం
• శరీర రక్షణ తగ్గింది
• జీర్ణవ్యవస్థ వ్యాధులు
• మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థతో సమస్యలు,

• చర్మ గాయం
• ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది సాధారణీకరించిన పాత్రను సంతరించుకుంటుంది,
• శరీర బరువు పెరుగుట
• అలెర్జీ ప్రతిచర్యల అభివృద్ధి.

హైపోగ్లైసీమియా దీనికి దారితీస్తుంది:

• భావోద్వేగ సమతుల్యతకు భంగం
• స్థితి నిర్ధారణ రాహిత్యము,
• , తిమ్మిరి
• తీవ్రమైన సెరెబ్రోవాస్కులర్ యాక్సిడెంట్, ఈ పాథాలజీ తీవ్రమైన హైపోగ్లైసీమియాతో అభివృద్ధి చెందుతుంది,
• కోమా అనేది తీవ్రమైన పరిస్థితి, సరైన చికిత్స లేకుండా, రోగి మరణానికి దారితీస్తుంది.

పరీక్ష కోసం సిద్ధమవుతోంది

మీరు ప్రయోగశాల రక్త పరీక్షలో (కేశనాళిక లేదా సిర) రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నిర్ణయించవచ్చు.

సరికాని కొలమానాలను నివారించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• రక్త నమూనాను ఖాళీ కడుపుతో మరియు ఉదయం మాత్రమే నిర్వహిస్తారు. చివరి భోజనం నుండి సుమారు 10 గంటలు గడిచి ఉండాలి,
• విశ్లేషణ సందర్భంగా, మీరు మీ సాధారణ ఆహారాన్ని మార్చలేరు, ఎందుకంటే ఇది తప్పుడు సూచికలను రేకెత్తిస్తుంది,
• ఒత్తిడిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి, నాడీ పడకండి,
• అధ్యయనానికి ముందు రోజు, మీరు మద్యం తాగడానికి నిరాకరించాలి,
• రక్త నమూనాకు 1 - 2 రోజులలో క్రీడలను మినహాయించడం, లేకపోతే సూచికలను గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు,
• బాగా నిద్రించండి
• టూత్ పేస్టులలో చక్కెర కూడా ఉన్నందున ఉదయం పళ్ళు తోముకోకండి.

మీరు గ్లూకోమీటర్ ఉపయోగించి ఇంట్లో మీ గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్ణయించవచ్చు.

ఈ వ్యాసంలో వివిధ వయసుల మహిళలకు గ్లూకోజ్ ప్రమాణాల పట్టికలను ఉపయోగించి సాధారణ రక్త పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించిన, లేదా గ్లూకోమీటర్ ఉపయోగించి, మీ సూచికలు సాధారణ పరిమితుల్లో ఉన్నాయా అని మీరు సులభంగా నిర్ణయించవచ్చు. లేకపోతే, తగిన నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

మీకు వ్యాసం నచ్చిందా? సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో మీ స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి:

విశ్లేషణ కోసం సూచనలు

రక్తం ప్లాస్మా, ఎర్ర రక్త కణాలు, తెల్ల రక్త కణాలు, ప్లేట్‌లెట్స్, ఖనిజాలు మరియు గ్లూకోజ్‌లతో తయారవుతుంది, ఇది అన్ని అంతర్గత అవయవాల కణాలకు శక్తి వనరుగా పనిచేస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర సాంద్రత పెరిగితే లేదా తగ్గితే, శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరు దెబ్బతింటుంది.

ఈ రోగలక్షణ ప్రక్రియలు లక్షణాలతో కూడి ఉంటాయి, వీటితో మీరు వ్యాధి అభివృద్ధిని నిర్ణయించవచ్చు:

• తీవ్రమైన దాహం
• శ్లేష్మ పొర మరియు చర్మం ఎండబెట్టడం మరియు నిర్జలీకరణం యొక్క ఇతర లక్షణాలు,
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన,
• మగత,
• , వికారం
• సాధారణ బలహీనత.

• పెరిగిన చెమట
• వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు
• అవయవాల వణుకు లేదా మొత్తం శరీరం,
• స్థిరమైన ఆకలి
• బలహీనత మరియు భావోద్వేగ ఉత్తేజితత.

ఈ లక్షణాలు గుర్తించినట్లయితే, రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష చేయండి.

గ్లూకోజ్ స్థాయి

కంచె యొక్క స్థానాన్ని బట్టి సూచనలు మారుతూ ఉంటాయి. సిరల రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా concent త కేశనాళిక కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.

తినడం తరువాత, చక్కెర స్థాయి 4.1–8.2 mmol / L కి పెరుగుతుంది. భోజనం తర్వాత 2 గంటల తర్వాత శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుతో, గ్లూకోజ్ గా ration త క్రమంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది.

ప్రాథమిక విశ్లేషణ ఖాళీ కడుపుతో నిర్వహిస్తారు. ఫలితం సాధ్యమైనంత ఖచ్చితమైనదని నిర్ధారించడానికి, రక్తదానానికి 8-10 గంటల ముందు ఆహారం తీసుకోవడం మానేయాలి. అప్పుడు చక్కెర సహనం పరీక్ష జరుగుతుంది. రోగికి త్రాగడానికి 75% గ్లూకోజ్ ద్రావణం ఇవ్వబడుతుంది మరియు 2 గంటల తరువాత, రెండవ విశ్లేషణ జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, రక్త నమూనా యొక్క స్థలం మారదు.

సందేహాస్పద ఫలితాల విషయంలో, అలాగే 46 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న స్త్రీలు, భోజనం తర్వాత అదనపు విశ్లేషణను సూచించవచ్చు. ఇటువంటి అధ్యయనం 2-3 రోజుల్లో జరుగుతుంది. 40-50 సంవత్సరాల తరువాత, విశ్లేషణ ప్రతి 6 నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసార్లు పునరావృతం చేయాలి.

రోగ లక్షణాలను

డయాబెటిస్ ఉనికిని సూచించే అనేక కాదనలేని లక్షణాలు ఉన్నాయి, స్త్రీ వయస్సు ఎంత ఉన్నా, ఇక్కడ అవి:

• చెడు శ్వాస
• భారీ పట్టుట,
• అలసట చిరాకు
• తరచుగా దాహం
• ఆకస్మిక నష్టం లేదా బరువు పెరుగుట,
• దృష్టి లోపం
• చిన్న గీతలు కూడా పేలవమైన వైద్యం.

స్త్రీలు, ముఖ్యంగా 41 - 45 సంవత్సరాల కాలంలో, పైన పేర్కొన్న లక్షణాలలో కనీసం ఒకదానినైనా కలిగి ఉంటే, తగిన పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. వాస్తవానికి, మీరు గ్లూకోమీటర్ ఉపయోగించి ఇంట్లో ఒక వేలు నుండి రక్తాన్ని తీసుకోవచ్చు, కానీ ఈ విశ్లేషణ సరికాదు.

రోగ నిర్ధారణ కోసం, సిరల రక్తం మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.

పరీక్షలు మరియు చక్కెర

ఏదైనా ప్రారంభ విశ్లేషణ ఖాళీ కడుపుతో మాత్రమే ఇవ్వబడుతుంది. మరొక నియమం - చక్కెర కోసం రక్త నమూనాకు 8 - 9 గంటల ముందు చివరి భోజనం. లోడ్తో విశ్లేషణ కూడా ఇవ్వబడుతుంది, అనగా, రోగికి రక్తం తీసుకుంటారు, మరియు ఆ తరువాత అతను గ్లూకోజ్ తీసుకోవాలి, ఇది ఏదైనా ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయబడుతుంది. 120 నిమిషాల తరువాత, రీటెస్ట్ తీసుకోబడుతుంది.

అలాంటి తారుమారు స్త్రీ శరీరం రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించే గ్లూకోజ్‌తో పోరాడుతుందో లేదో చూపిస్తుంది. డాక్టర్, తన వ్యక్తిగత అభీష్టానుసారం, తినడం తరువాత అదనంగా రక్త పరీక్షను సూచించవచ్చు, ఇది 2-3 రోజుల్లో తీసుకోబడుతుంది. క్లోమం యొక్క మొత్తం క్లినికల్ చిత్రాన్ని తెలుసుకోవడానికి 46 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత ప్రజలకు ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.

గతంలో వివరించినట్లుగా, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ తప్పనిసరిగా రోగికి పరీక్షల శ్రేణిని (రక్త నమూనా) సూచించాలి, అవి:

1. కేశనాళిక రక్తం (వేలు నుండి),
2. సిరల రక్తం.

చాలామంది రోగులు మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఏమిటో ఆశ్చర్యపోతారు, ఎందుకంటే ఇది ధమనుల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. నలభై వద్ద, ఈ సూచిక 6.1 mmol / L మరియు మహిళలకు మారదు, 59 సంవత్సరాల వరకు. కానీ వేలు నుండి తీసిన రక్తం విషయానికి వస్తే మీరు ఈ సంఖ్యకు అంటుకోకూడదు. ఇక్కడ కట్టుబాటు పైన పేర్కొన్నదానికంటే 12% తక్కువ - 5.5 mmol / l వరకు.

రోగికి చక్కెర స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటే, ఇది హైపోగ్లైసీమియా, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో సంభవిస్తుంది, చక్కెర అధికంగా నుండి సాధారణ స్థాయికి పడిపోతే. చక్కెర స్థాయి తగ్గడం రోగి మరియు కోమాలో అస్ఫిక్సియాకు కారణమవుతుంది.

సాధారణ చక్కెర స్థాయి:

• ఒక వేలు నుండి - 3.3 నుండి 5.5 mmol / l వరకు,
• సిర నుండి - 4 నుండి 6.1 mmol / l వరకు.

మెనోపాజ్ సమయంలో, ఇది 44 - 47 సంవత్సరాల జీవితంలో వస్తుంది, మీరు చక్కెర స్థాయిని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలి, ఎందుకంటే స్త్రీ హార్మోన్ల స్థాయిని మారుస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్ కూడా హార్మోన్.

42 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి కనీసం ఆరునెలలకోసారి రక్తంలో చక్కెర పరీక్షలు చేయమని ఎండోక్రినాలజిస్టుల యూనియన్ సిఫార్సు చేస్తుంది. కాబట్టి, drug షధ చికిత్స లేకుండా విజయవంతంగా చికిత్స చేయబడే ప్రిడియాబయాటిస్ స్థితిని గుర్తించడం సాధ్యమవుతుంది:

1. రోగి యొక్క క్లినికల్ చిత్రాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకొని ప్రత్యేకంగా ఎంచుకున్న ఆహారం,
2. చికిత్సా వ్యాయామం.

49 ఏళ్లలోపు మహిళల్లో ప్రిడియాబయాటిస్ సూచికలు, అలాగే 50 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళల్లో మధుమేహం సంకేతాలు:

• 6.1 mmol / l నుండి 6.9 mmol / l (కేశనాళిక రక్తం),
• లోడ్ - గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ తో పరీక్షించినప్పుడు 8.0 mmol / l నుండి 12.0 mmol / l వరకు.

ఆహార నియమాలు

మీరు డయాబెటిస్ లేదా ప్రిడియాబెటిస్ స్థితితో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు కొన్ని పోషక నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి - అన్ని ఆహారాన్ని ఆవిరితో, ఉడికించి లేదా ఉడకబెట్టడం జరుగుతుంది. కింది ఉత్పత్తులను విస్మరించాలి:

1. స్వీట్లు, పిండి ఉత్పత్తులు, చాక్లెట్ మరియు చక్కెర,
2. మద్యం,
3. తయారుగా ఉన్న, పొగబెట్టిన, సాల్టెడ్ ఫుడ్,
4. కొవ్వు పాల మరియు పుల్లని పాల ఉత్పత్తులు - వెన్న, సోర్ క్రీం,
5. కొవ్వు మాంసం మరియు చేప.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఉత్తమమైన మాంసం ఉత్పత్తి చికెన్ బ్రెస్ట్, చర్మం లేకుండా మరియు కొవ్వును తొలగించడం మరియు తదనుగుణంగా, టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం చికెన్ కట్లెట్స్. లెంటెన్ రకాల చేపలు కూడా అనుమతించబడతాయి - హేక్, పోలాక్. అప్పుడప్పుడు, సన్నని గొడ్డు మాంసం తినవచ్చు. కానీ ఇది నియమం కంటే మినహాయింపు.

అటువంటి కూరగాయలు మరియు పండ్లను వదిలివేయడం విలువ:

అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు మీరు క్యారెట్లు మరియు బంగాళాదుంపలను ఉడికించాలి, కానీ మీరు వాటి నుండి మెత్తని బంగాళాదుంపలను తయారు చేయలేరు, ఈ కూరగాయలను ముక్కలుగా వడ్డించే వంటకాలను ఉపయోగించడం మంచిది.

యువ బంగాళాదుంపను ఎంచుకోండి - దీనికి గ్లైసెమిక్ సూచిక చాలా రెట్లు చిన్నది. వంట చేయడానికి ముందు, దుంపలను రాత్రిపూట చల్లటి నీటిలో నానబెట్టాలి, కాబట్టి అదనపు పిండి బయటకు వస్తుంది.

గంజిని వెన్న జోడించకుండా తయారు చేస్తారు, సైడ్ డిష్‌లో ఒక టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ జోడించడానికి అనుమతి ఉంది. ఏదైనా గంజి తిన్న తరువాత, మీరు పాల మరియు పుల్లని-పాల ఉత్పత్తులతో త్రాగలేరు.

నిషేధంలో, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు తెల్ల బియ్యం ఉంది, దీనికి అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక ఉంది. దీనిని బ్రౌన్ (బ్రౌన్) రైస్‌తో భర్తీ చేయవచ్చు, ఇది మామూలు నుండి రుచిలో తేడా లేదు, కానీ సుమారు 35 నిమిషాలు ఉడికించి, తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికను కలిగి ఉంటుంది.

ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు

ఉదాహరణకు, ఒక స్త్రీకి 48 సంవత్సరాలు ఉంటే, ఇది శారీరక శ్రమ గురించి మరచిపోయే సందర్భం అని అనుకోకండి. సరిగ్గా ఎంచుకున్న వ్యాయామాలు అధిక రక్తంలో చక్కెరకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. ఆదర్శ ఎంపికలు:

1. ఈత
2. నోర్డిక్ వాకింగ్,
3. స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడుస్తుంది.

ప్రతిరోజూ నిశ్చితార్థం చేసుకోవడం అవసరం, 45 నిమిషాల కన్నా తక్కువ కాదు. రోగి ఈ వ్యాయామాలను ప్రత్యామ్నాయంగా చేస్తే మంచిది. ఇది డయాబెటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో చికిత్సా చికిత్సా ప్రభావాన్ని మాత్రమే కాకుండా, కండరాలు మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థను కూడా బలోపేతం చేస్తుంది. ఈ వ్యాసంలోని వీడియో డయాబెటిస్ పరీక్ష యొక్క అంశాన్ని కొనసాగిస్తుంది.

కట్టుబాటు నుండి విచలనం

విశ్లేషణకు ముందు రోగి ఉంటే అధ్యయనం యొక్క ఫలితం వక్రీకరించబడుతుంది:

• చాలా కాలం ఆకలితో
• తక్కువ కేలరీల ఆహారం ఉంచారు,
• కొన్ని మందులు లేదా ఆల్కహాల్ తీసుకున్నారు,
• అధిక శారీరక శ్రమ లేదా ఒత్తిడికి లోనవుతారు.

అధిక లేదా తక్కువ గ్లూకోజ్ స్థాయిల విషయంలో, నిరంతర హైపర్- లేదా హైపోగ్లైసీమియా అభివృద్ధి చెందుతుంది. 3.3 mmol / L కంటే తక్కువ విలువలు గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం లేకపోవడాన్ని సూచిస్తాయి.

49 సంవత్సరాల తరువాత స్త్రీ యొక్క కేశనాళిక రక్తంలో చక్కెర శాతం 6.1–6.9 mmol / L, మరియు సిరల విలువలు 8–12 mmol / L అయితే, ప్రీడియాబెటిస్ నిర్ధారణ అవుతుంది.

ఖాళీ కడుపుపై ​​మొదటి పరీక్ష 7.1 mmol / L పైన ఫలితాన్ని ఇస్తే డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఏర్పడుతుంది. అదనపు అధ్యయనం జరుగుతుంది - భోజనానికి ముందు మరియు తరువాత. రోగ నిర్ధారణ నిర్ధారించబడితే, రోగికి తగిన చికిత్సను సూచిస్తారు. సాధారణ గ్లూకోజ్‌ను నిర్వహించడానికి, మీరు హైపోగ్లైసీమిక్ ఏజెంట్లు లేదా ఇన్సులిన్ తీసుకోవాలి, ప్రత్యేకమైన ఆహారం పాటించాలి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి.

మెనోపాజ్

శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను బట్టి, 45 సంవత్సరాల తరువాత రుతువిరతి సంభవించవచ్చు. హార్మోన్ల నేపథ్యం మారుతుంది. ఇన్సులిన్ ఒక హార్మోన్ కాబట్టి, క్లోమం ద్వారా దాని ఉత్పత్తిని ఉల్లంఘించవచ్చు.

రుతువిరతి ప్రారంభమైన 1 సంవత్సరంలో, గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరగవచ్చు. రక్తంలో చక్కెర యొక్క ప్రమాణం 7-10 mmol / l. భవిష్యత్తులో, శరీరం యొక్క పని పునరుద్ధరించబడుతుంది మరియు సూచికలు తగ్గుతాయి. రుతువిరతి ప్రారంభమైన 12–18 నెలల తరువాత - 5–6 mmol / l.

అధిక చక్కెర కంటెంట్ సాధారణ స్థితిలో తరచుగా మార్పును వివరిస్తుంది:

• మైకము,
• అధిక చెమట
• అలసట,
• మగత,
• అవయవాల తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు,
• దృష్టి లోపం.

రుతువిరతి ప్రారంభమైన తర్వాత మొదటిసారి క్రమం తప్పకుండా గ్లూకోమెట్రీ చేయమని సిఫార్సు చేయబడింది. ముఖ్యంగా గ్లూకోజ్ స్థాయిలను డయాబెటిస్‌కు గురయ్యే మహిళలచే నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ధూమపానం చేసేవారు, అధిక బరువు ఉన్నవారు, మద్యం దుర్వినియోగం చేసేవారు మరియు అనారోగ్యకరమైన జంక్ ఫుడ్.

డయాబెటిస్ మరియు సంబంధిత సమస్యలను నివారించడానికి, 40-50 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలు ప్రతి ఆరునెలలకు ఒకసారి రక్త పరీక్ష చేయమని సిఫార్సు చేస్తారు. ఇటువంటి రోగ నిర్ధారణ నివారణ చర్యలు తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అవసరమైతే, మీరు సకాలంలో చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు.