హైపోగ్లైసీమియా: డయాబెటిస్‌కు ఇది ఏమిటి?

హైపోగ్లైసీమియా శరీరం యొక్క అనారోగ్య పరిస్థితి, దీనిలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి 3.3 mmol / L కంటే తక్కువగా పడిపోతుంది. ఇది శరీరంలో అసహ్యకరమైన శారీరక అనుభూతులతో కూడి ఉంటుంది, మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో సకాలంలో చికిత్స లేకుండా, ఇది సేంద్రీయ మెదడు దెబ్బతినడానికి మరియు కోమా అభివృద్ధికి కూడా దారితీస్తుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తప్పక తెలుసుకోవాలి! అందరికీ చక్కెర సాధారణం. భోజనానికి ముందు ప్రతిరోజూ రెండు గుళికలు తీసుకుంటే సరిపోతుంది ... మరిన్ని వివరాలు >>

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో ఇటువంటి హైపోగ్లైసీమియా ఉందని మరియు అది ఎందుకు ప్రమాదకరమో అర్థం చేసుకోవడం, మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తికి సకాలంలో సహాయం చేయవచ్చు మరియు అతని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు మరియు కొన్నిసార్లు అతని జీవితం.

తక్కువ రక్తంలో చక్కెర మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఎందుకు ప్రమాదకరం?

రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడం అనేది ప్రతి రోగి కోసం ప్రయత్నిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. అప్పుడు డయాబెటిస్‌లో హైపోగ్లైసీమియా ఎందుకు బాగా రాదు? వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ స్థితిలో చక్కెర స్థాయి విపత్తుగా పడిపోతుంది, ఇది మెదడు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన అవయవాల పనితీరులో తీవ్రమైన అంతరాయాలకు దారితీస్తుంది. అదనంగా, డయాబెటిస్తో, తక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఎల్లప్పుడూ మంచిది కాదు.

ప్రతి డయాబెటిస్‌కు, గ్లైసెమియా (రక్తంలో చక్కెర) యొక్క సరైన విలువలు వ్యక్తిగతమైనవి. ఆదర్శవంతంగా, వారు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో ఈ సూచిక యొక్క సారూప్య గణాంకాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. కానీ తరచుగా, నిజ జీవితం దాని స్వంత సర్దుబాట్లు చేస్తుంది, ఆపై మీరు రక్తంలో చక్కెర యొక్క విభిన్న విలువలతో రోగి యొక్క శ్రేయస్సు నుండి ప్రారంభించాలి.

హైపోగ్లైసీమియా యొక్క ప్రమాదం ఏమిటంటే, తగినంత గ్లూకోజ్ లేకపోవడం వల్ల, మెదడు శక్తి ఆకలిని అనుభవిస్తుంది. దీని లక్షణాలు చాలా త్వరగా కనిపిస్తాయి మరియు చాలా తీవ్రమైన సందర్భంలో, ఒక వ్యక్తి హైపోగ్లైసీమిక్ కోమాను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. నాడీ వ్యవస్థ యొక్క దాని పరిణామాలకు ఇది భయంకరమైనది మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితాన్ని బెదిరిస్తుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో హైపోగ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలను మునుపటి మరియు తరువాత విభజించవచ్చు, ఇది చికిత్స లేనప్పుడు కనిపిస్తుంది. మొదట, రక్తంలో చక్కెర తగ్గుదల క్రింది లక్షణాలతో కనిపిస్తుంది:

  • తీవ్రమైన ఆకలి
  • వికారం (వాంతులు కొన్నిసార్లు సాధ్యమే)
  • తేలికపాటి ఉత్తేజితత, మానసిక-భావోద్వేగ అసౌకర్యం,
  • హృదయ స్పందన రేటు
  • చర్మం యొక్క పల్లర్,
  • తలనొప్పి మరియు మైకము,
  • కండరాలు మరియు అవయవాల అసంకల్పిత వణుకు,
  • పెరిగిన చెమట,
  • బ్రేక్డౌన్.

మీరు అవసరమైన చర్యలు తీసుకొని శరీరంలో గ్లూకోజ్ లోపాన్ని తీర్చినట్లయితే, ఈ అసహ్యకరమైన వ్యక్తీకరణలు త్వరగా గడిచిపోతాయి, మరియు వ్యక్తి మళ్ళీ సాధారణ అనుభూతి చెందుతాడు. కానీ మీరు వాటిని ఎక్కువసేపు విస్మరిస్తే, రోగి యొక్క పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది, ఇది అలాంటి సంకేతాలతో వ్యక్తమవుతుంది:

  • ఆలోచనల గందరగోళం, మాటల అసమర్థత,
  • కదలికల బలహీనమైన సమన్వయం,
  • దృశ్య ఆటంకాలు
  • ఏకాగ్రత లేకపోవడం, అంతర్గత ఆందోళన, భయం లేదా అసౌకర్యం యొక్క భావన,
  • కండరాల తిమ్మిరి
  • స్పృహ కోల్పోవడం.

హైపోగ్లైసీమిక్ కోమా

హైపోగ్లైసీమియా యొక్క ఆగమనాన్ని సమయానికి ఆపడం సాధ్యం కాని పరిస్థితులలో హైపోగ్లైసీమిక్ కోమా ఏర్పడుతుంది. దీని ఫలితంగా, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ బాధపడటం ప్రారంభిస్తుంది. మొదట, సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్ మరియు సెరెబెల్లమ్ ప్రభావితమవుతాయి, కాబట్టి గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది మరియు కదలికల సమన్వయం చెదిరిపోతుంది. అప్పుడు కీలక కేంద్రాలు కేంద్రీకృతమై ఉన్న మెదడులోని భాగాల పక్షవాతం (ఉదాహరణకు, శ్వాసకోశ కేంద్రం) సంభవించవచ్చు.

కోమా యొక్క లక్షణాలు, వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పటికీ, అవి ఒక నిర్దిష్ట క్రమం ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి:

  • రోగి ఆందోళన యొక్క భావాన్ని అనుభవిస్తాడు, విరామం మరియు చిరాకు అవుతాడు. అతని చర్మం చెమటతో కప్పబడి ఉంటుంది, అయితే తలనొప్పి మరియు మైకము ఉండవచ్చు. గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది.
  • చెమట పెరుగుతోంది, ముఖం ఎర్రగా మారుతోంది. ఒక వ్యక్తి తన చర్యలను పూర్తిగా నియంత్రించలేడు, అతని స్పృహ గందరగోళంగా ఉంటుంది. దృష్టి బలహీనంగా ఉంది - చుట్టుపక్కల వస్తువులు అస్పష్టంగా కనిపిస్తాయి లేదా రెట్టింపు కావచ్చు.
  • రక్తపోటు పెరుగుతుంది, పల్స్ మరింత తరచుగా అవుతుంది. కండరాలు పెరిగిన స్వరంలో ఉన్నాయి, వాటి మూర్ఛ సంకోచాలు ప్రారంభమవుతాయి.
  • విద్యార్థులు విడదీసి, తిమ్మిరి పురోగతి చెందుతుంది, త్వరలోనే డయాబెటిక్ మూర్ఛలు. స్పర్శకు చర్మం చాలా తేమగా ఉంటుంది, ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణంగా మారదు.
  • కండరాల స్వరం తగ్గుతుంది, విద్యార్థులు కాంతికి స్పందించరు, శరీరం బద్ధకం మరియు లింప్ అవుతుంది. శ్వాస మరియు పల్స్ చెదిరిపోతాయి, రక్తపోటు తీవ్రంగా పడిపోతుంది. కీలకమైన ప్రతిచర్యలు లేకపోవడం ఉండవచ్చు. ఈ దశలో ఒక వ్యక్తికి సహాయం చేయకపోతే, అతను కార్డియాక్ అరెస్ట్ లేదా సెరిబ్రల్ ఎడెమా కారణంగా మరణించవచ్చు.

ఈ స్థితిలో ప్రథమ చికిత్స గ్లూకోజ్ ద్రావణం యొక్క వేగవంతమైన ఇంట్రావీనస్ పరిపాలన (సగటున, 40% of షధంలో 40-60 మి.లీ అవసరం). ఒక వ్యక్తి స్పృహ తిరిగి వచ్చిన తరువాత, అతను త్వరగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు చక్కెరల మూలంగా ఉండే ఆహారాలు రెండింటినీ వెంటనే తినాలి, ఇవి చాలా కాలం పాటు రక్తంలో కలిసిపోతాయి. రోగి అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, అతను తన గొంతులో చక్కెర పానీయాలు లేదా గ్లూకోజ్ ద్రావణాన్ని బలవంతంగా పోయకూడదు, ఎందుకంటే ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉండదు, కానీ oking పిరి ఆడవచ్చు.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి తగ్గడం చాలా తరచుగా వైద్య చికిత్సలో లోపాలతో లేదా రోగి యొక్క సాధారణ జీవనశైలి మరియు ఆహారం యొక్క ఉల్లంఘనలతో ముడిపడి ఉంటుంది. శరీరం మరియు వ్యాధి యొక్క కొన్ని లక్షణాలు దీనిని ప్రభావితం చేస్తాయి. Drugs షధాలతో సంబంధం ఉన్న కారకాలు:

  • డయాబెటిస్ కోసం ఇన్సులిన్ లేదా టాబ్లెట్ల యొక్క సరైన ఎంపిక (చాలా ఎక్కువ) మోతాదు
  • ఒక తయారీదారు నుండి మరొక కంపెనీ నుండి అదే to షధానికి ఇన్సులిన్ నుండి మారడం,
  • administration షధ పరిపాలన సాంకేతికత యొక్క ఉల్లంఘన (సబ్కటానియస్ ప్రాంతానికి బదులుగా కండరంలోకి రావడం),
  • ఇంతకు ముందెన్నడూ ఉపయోగించని శరీరంలోకి drug షధాన్ని ఇంజెక్ట్ చేయడం,
  • అధిక ఉష్ణోగ్రతలు, ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి లేదా దాని క్రియాశీల మసాజ్, రుద్దడం యొక్క ఇంజెక్షన్ సైట్పై ప్రభావం.

సాధారణ ఆహారంతో of షధం యొక్క తప్పు మోతాదు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో పదునైన మార్పులకు దారితీస్తుంది కాబట్టి, ఇన్సులిన్ పెన్నుల ఆరోగ్యాన్ని క్రమానుగతంగా తనిఖీ చేయడం అవసరం. రోగి పంపును ఉపయోగించకుండా సాధారణ ఇంజెక్షన్లకు మారినప్పుడు ఆ పరిస్థితులలో హైపోగ్లైసీమిక్ పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందుతుంది. దీనిని నివారించడానికి, మీరు చక్కెర స్థాయిని నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి మరియు ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని జాగ్రత్తగా లెక్కించాలి.

చక్కెర స్థాయిలపై ఆహారం ఒక ముఖ్యమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, కాబట్టి ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆహారం కొన్ని సందర్భాల్లో కూడా ప్రమాద కారకంగా మారుతుంది.

ఆహారంతో సంబంధం ఉన్న రక్తంలో గ్లూకోజ్ గణనీయంగా తగ్గడానికి కారణాలు:

  • చాలా తక్కువ ఆహారం తినడం
  • భోజనం మధ్య ఎక్కువ వ్యవధి,
  • మరొక భోజనం దాటవేయడం,
  • మద్యం తాగడం (ముఖ్యంగా భోజనంతో లేదా నిద్రవేళలో),
  • ఆహార దిద్దుబాటు మరియు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ లేకుండా చురుకైన శారీరక శ్రమ.

అదనంగా, శరీరం మరియు వ్యాధి యొక్క ఇటువంటి పరిస్థితులు హైపోగ్లైసీమియాకు కారణమవుతాయి:

  • గర్భం మరియు తల్లి పాలివ్వడం,
  • దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం
  • ప్రారంభ ప్రసవానంతర కాలం
  • ఆహార పదార్థాల సాధారణ జీర్ణతను నిర్ధారించే ప్యాంక్రియాటిక్ ఎంజైమ్‌ల లేకపోవడం,
  • పిట్యూటరీ గ్రంథి మరియు అడ్రినల్ గ్రంథుల కార్యాచరణ తగ్గింది,
  • ఏదైనా తీవ్రమైన అంటు వ్యాధితో బాధపడుతున్న తర్వాత మొదటిసారి,
  • ఈ ప్రాంతంలో డయాబెటిక్ నరాల దెబ్బతినడం వల్ల కడుపులో ఆహారం నెమ్మదిగా జీర్ణం అవుతుంది.

ప్రథమ చికిత్స ఎలా అందించాలి?

తేలికపాటి హైపోగ్లైసీమియాతో రోగికి సహాయపడటానికి సులభమైన మార్గం, ఇది ఇంకా ఆరోగ్యానికి మరియు ప్రాణానికి ముప్పు లేదు. అనారోగ్యం, బలహీనత మరియు మైకము యొక్క దశలో, మీరు గ్లూకోమీటర్ ఉపయోగించాలి, మరియు భయాలు ధృవీకరించబడితే, పనిచేయడం ప్రారంభించండి. కార్బోహైడ్రేట్ల కొరతను తీర్చడానికి, మీరు చాక్లెట్ బార్, తెల్ల రొట్టెతో శాండ్‌విచ్ తినవచ్చు లేదా తీపి శీతల పానీయం తాగవచ్చు.

రోగి స్పృహలో ఉంటే, కానీ అతని పరిస్థితి ఇప్పటికే తీవ్రంగా ఉంది, మీరు ఇంట్లో చేయగలిగే గొప్పదనం ఏమిటంటే అతనికి ఫార్మసీ గ్లూకోజ్ ద్రావణాన్ని ఇవ్వడం (లేదా చక్కెర మరియు నీటి నుండి మీరే సిద్ధం చేసుకోండి). ఒక వ్యక్తి తన స్పృహలోకి వచ్చిన తరువాత, అతను గ్లూకోజ్ స్థాయిని కొలవాలి. అతను విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. రోగి పానీయం మీద ఉక్కిరిబిక్కిరి కాకుండా చూసుకోవాలి, దానిని ఒంటరిగా ఉంచకూడదు మరియు పరిస్థితి మరింత దిగజారితే, మీరు వెంటనే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాలి.

నివారణ

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు పాక్షిక పోషణను సిఫార్సు చేసినందున, తీవ్రమైన ఆకలి అనుభూతి భయంకరమైన గంట మరియు చక్కెరను మరోసారి తనిఖీ చేయడానికి ఒక కారణం. భయాలు ధృవీకరించబడి, గ్లూకోజ్ స్థాయి పరిమితికి దగ్గరగా ఉంటే, మీరు తినాలి.

రక్తంలో చక్కెర అకస్మాత్తుగా తగ్గకుండా ఉండటానికి, టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు వీటిని చేయాలి:

  • ఒక నిర్దిష్ట రోజువారీ నియమావళికి కట్టుబడి ఉండండి లేదా ఆహారం మరియు మందుల మధ్య కనీసం అదే సమయంలో విరామాలను గమనించండి,
  • మీ లక్ష్య రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని తెలుసుకోండి మరియు దానిని నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి,
  • వివిధ కాలాల చర్యల యొక్క ఇన్సులిన్ల మధ్య తేడాలను అర్థం చేసుకోండి మరియు మీ ఆహారాన్ని to షధాలకు సర్దుబాటు చేయగలరు,
  • తీవ్రమైన శారీరక శ్రమకు ముందు ఇన్సులిన్ మోతాదును తగ్గించండి (లేదా ముందు తినే కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం మొత్తాన్ని పెంచండి),
  • మద్యం తాగడానికి నిరాకరించండి,
  • మీ రక్తంలో చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి.

హైపోగ్లైసీమియా అభివృద్ధి చెందితే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎల్లప్పుడూ చాక్లెట్, స్వీట్లు లేదా గ్లూకోజ్ మందులతో పాటు ఉండాలి. ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రమాదం గురించి డాక్టర్ రోగికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం మరియు అది సంభవించినప్పుడు ప్రథమ చికిత్స సూత్రాలను స్వయంగా నేర్పుతుంది.

మధుమేహంతో బాధపడని వారిలో హైపోగ్లైసీమియా ఉందా?

డయాబెటిస్ లేని వ్యక్తిలో హైపోగ్లైసీమియా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ పరిస్థితికి 2 రకాలు ఉన్నాయి:

  • ఉపవాసం హైపోగ్లైసీమియా,
  • చక్కెర తగ్గింపు, ఆహారానికి ప్రతిస్పందనగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

మొదటి సందర్భంలో, మద్యం లేదా సాయంత్రం కొన్ని మందుల వల్ల గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పడిపోవచ్చు. అలాగే, ఈ పరిస్థితి శరీరంలో హార్మోన్ల వైఫల్యాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. భోజనం తర్వాత కొన్ని గంటల తర్వాత హైపోగ్లైసీమియా సంభవిస్తే, అది చాలావరకు ఫ్రక్టోజ్ అసహనం లేదా గ్లూకాగాన్ లేకపోవటంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది (ఇది గ్లూకోజ్ తీసుకునే పాంక్రియాటిక్ హార్మోన్). కడుపులో శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా ఇది సంభవిస్తుంది, దీనివల్ల జీర్ణవ్యవస్థలోని పోషకాలను గ్రహించడం బలహీనపడుతుంది.

గ్లైసెమియా యొక్క లక్షణాలు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో దాని వ్యక్తీకరణలతో సమానంగా ఉంటాయి మరియు అవి కూడా అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తాయి. ఒక వ్యక్తి ఆకలి అనుభూతి, శరీరంలో వణుకు, బలహీనత, వికారం, ఆందోళన, చల్లని చెమట మరియు మగతతో బాధపడవచ్చు. ఈ స్థితిలో ప్రథమ చికిత్స డయాబెటిస్‌తో సమానం. దాడిని ఆపివేసిన తరువాత, హైపోగ్లైసీమియా యొక్క కారణాన్ని మరియు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని వివరంగా నిర్ధారించడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

హైపోగ్లైసీమియాకు ప్రధాన కారణాలు

రోగి రక్తంలో గ్లూకోజ్ కంటే ఎక్కువ ఇన్సులిన్ ఉంటేనే రోగి శరీరంలో గ్లైసెమియా లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఈ పరిస్థితి తలెత్తినప్పుడు, శరీర కణాలు కార్బోహైడ్రేట్ల కొరతను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాయి, వీటిని సెల్యులార్ నిర్మాణాలు శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి ఉపయోగిస్తాయి.

రోగి యొక్క అంతర్గత అవయవాలు శక్తి ఆకలిని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు అవసరమైన చర్యలు సకాలంలో తీసుకోకపోతే, ఒక వ్యక్తి చనిపోవచ్చు.

శరీరంలో హైపోగ్లైసీమియా సంకేతాలు వివిధ కారణాల వల్ల అభివృద్ధి చెందుతాయి. హైపోగ్లైసీమియా యొక్క కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

  1. రోగికి టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉంటే, ఇన్సులిన్‌తో అధిక మోతాదు తీసుకోవడం వల్ల హైపోగ్లైసీమియా వస్తుంది. ఇన్సులిన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల కలిగే చక్కెరల లోపాన్ని మొదట వేగంగా చక్కెరలలో కొంత భాగాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా లేదా ఇంట్రావీనస్ గ్లూకోజ్ ద్రావణాన్ని ఇవ్వడం ద్వారా చికిత్స చేయాలి.
  2. చికిత్సలో సల్ఫోనిలురియా సన్నాహాలు ఉపయోగిస్తే? ఈ మందులు శరీరంలో సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
  3. లోపభూయిష్ట సిరంజి పెన్‌తో ఇన్సులిన్ వాడకం.
  4. గ్లూకోమీటర్ యొక్క లోపం, ఇది అధిక రీడింగులను చూపిస్తుంది, ఇది ఇన్సులిన్ మోతాదులో పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.
  5. ఎండోక్రినాలజిస్ట్ చేత ఇన్సులిన్ మోతాదు యొక్క తప్పు లెక్క.
  6. ఇన్సులిన్ పరిపాలన యొక్క ఉల్లంఘన - int షధం యొక్క ఇంట్రామస్కులర్ ఇంజెక్షన్.
  7. ఇంజెక్షన్ చేసిన ప్రదేశంలో మసాజ్ చేయండి.
  8. రోగి శరీరానికి తెలియని కొత్త using షధాన్ని ఉపయోగించడం.
  9. శరీరం నుండి ఇన్సులిన్ యొక్క సాధారణ తొలగింపుకు ఆటంకం కలిగించే కిడ్నీ వ్యాధి.
  10. ఒకే మోతాదులో ఎక్కువసేపు కాకుండా చిన్న ఇన్సులిన్ వాడండి.
  11. చికిత్స సమయంలో ఉపయోగించే మందుల మధ్య అనూహ్య పరస్పర చర్య.

అదనంగా, అడ్రినల్ గ్రంథులు లేదా పిట్యూటరీ గ్రంథి ద్వారా హార్మోన్ స్రావం చేసే ప్రక్రియను ప్రభావితం చేసే శరీరంలో లోపాలు ఉంటే డయాబెటిస్ లేని వ్యక్తిలో కూడా హైపోగ్లైసీమియా పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ లేకుండా, గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో ప్లాస్మాలోని చక్కెర శాతం కూడా బాగా పడిపోతుంది.

మీ వ్యాఖ్యను