నరాలపై రక్తంలో చక్కెర సూచిక పెరుగుతుందా, శరీరంపై ఒత్తిడి ప్రభావం, సంభావ్య సమస్యలు మరియు నివారణ

తీవ్రమైన ఒత్తిడి మొత్తం శరీరానికి కష్టమైన పరీక్ష. ఇది అంతర్గత అవయవాల పనితీరులో తీవ్రమైన అంతరాయాలను కలిగిస్తుంది మరియు రక్తపోటు, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ మరియు ఆంకాలజీ వంటి అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. కొంతమంది ఎండోక్రినాలజిస్టులు ఒత్తిడి వల్ల డయాబెటిస్ వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుందని నమ్ముతారు.

కానీ క్లోమంపై శారీరక మరియు మానసిక అనుభవాలు ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతాయి మరియు నరాల దెబ్బతినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది? ఈ సమస్యను అర్థం చేసుకోవడానికి, ఒత్తిడి సమయంలో ఒక వ్యక్తికి ఏమి జరుగుతుంది మరియు ఇది చక్కెర స్థాయిలను మరియు గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

ఒత్తిడి రకాలు

మానవ శరీరంపై ఒత్తిడి ప్రభావం గురించి మాట్లాడే ముందు, ఒత్తిడి స్థితి ఏమిటో స్పష్టంగా చెప్పాలి. వైద్య వర్గీకరణ ప్రకారం, ఇది క్రింది వర్గాలుగా విభజించబడింది.

భావోద్వేగ ఒత్తిడి. బలమైన భావోద్వేగ అనుభవాల ఫలితంగా ఇది పుడుతుంది. ఇది సానుకూలంగా మరియు ప్రతికూలంగా ఉంటుందని గమనించడం ముఖ్యం. ప్రతికూల అనుభవాలు: జీవితానికి మరియు ఆరోగ్యానికి ముప్పు, ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం, ఖరీదైన ఆస్తి కోల్పోవడం. సానుకూల వైపు: ఒక బిడ్డ, పెళ్లి, పెద్ద విజయం.

శారీరక ఒత్తిడి. తీవ్రమైన గాయం, నొప్పి షాక్, అధిక శారీరక శ్రమ, తీవ్రమైన అనారోగ్యం, శస్త్రచికిత్స.

సైకలాజికల్. ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాలలో ఇబ్బందులు, తరచూ తగాదాలు, కుంభకోణాలు, అపార్థం.

నిర్వాహక ఒత్తిడి. ఒక వ్యక్తి మరియు అతని కుటుంబం యొక్క జీవితానికి కీలకమైన కష్టమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవలసిన అవసరం.

గ్లైసెమియాపై ఉత్సాహం యొక్క ప్రభావం

చాలా మంది అడుగుతారు: బలమైన ఉత్సాహంతో రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుందా? ఒత్తిడి మరియు తీవ్రమైన హైపర్గ్లైసీమియా డయాబెటిస్ కంటే ఎక్కువ మరణాలకు కారణం. కుటుంబ వైద్యులు సాధారణంగా తీవ్రమైన హైపర్గ్లైసీమియా ప్రమాదాల గురించి మాట్లాడరు. క్లినిక్‌లోని రోగిలో, శస్త్రచికిత్సకు ముందు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ 200 mg / dl కన్నా ఎక్కువ పెరుగుతుంది, ఇటీవలి అధ్యయనాలు చూపించినట్లు.

చక్కెరలో స్థిరమైన హెచ్చుతగ్గులకు గురయ్యే రోగులకు తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే మూడు రెట్లు ప్రమాదం ఉంది. ఎందుకంటే ఆకస్మిక మరియు హింసాత్మక హెచ్చుతగ్గులు సాధారణ కణజాల జీవక్రియకు భంగం కలిగిస్తాయి. ఒత్తిడి తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి, అయితే అవయవాలకు కోలుకోలేని నష్టం కొన్నిసార్లు సంభవిస్తుంది.

ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్లలో, 90% కంటే ఎక్కువ మంది రోగులు 110 mg / dl కన్నా ఎక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ కలిగి ఉంటారు. ఒత్తిడి హైపర్గ్లైసీమియా "సాధారణ జీవితానికి" తిరిగి వచ్చిన తర్వాత ఆకస్మికంగా అదృశ్యమవుతుంది. అయితే, ఇది రోగులందరికీ వర్తించదు. ప్రతి మూడవ డయాబెటిస్ తన అనారోగ్యం గురించి తెలియదు.

చాలా కాలం క్రితం, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో రక్తప్రవాహంలో చక్కెర పెరుగుదల సాధారణమని వైద్యులు విశ్వసించారు. ముఖ్యంగా ప్రాణాంతక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులలో, గ్లైసెమియాతో సమస్యలు తరచుగా సంభవిస్తాయి. ఈ అంశంపై అనేక ప్రధాన అధ్యయనాలు ఉన్నప్పటికీ, మొత్తం ఒత్తిడి హైపర్గ్లైసీమియాకు కారణమా లేదా ఈ వ్యాధి ఇన్సులిన్ చర్యను ప్రభావితం చేస్తుందో లేదో స్పష్టంగా లేదు.

ఒక సాధారణ రకం 2 డయాబెటిక్ ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు బీటా సెల్ పనిచేయకపోవడం కలయికను కలిగి ఉంది. తీవ్రమైన హైపర్గ్లైసీమియా అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర కాటెకోలమైన్లు, కార్టిసాల్, గ్రోత్ హార్మోన్ మరియు అనేక సైటోకిన్లు. వారి పరస్పర చర్య కాలేయంలో గ్లూకోజ్ యొక్క అధిక ఉత్పత్తికి మరియు తరచుగా, తాత్కాలిక ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు దారితీస్తుంది. ఒత్తిడి-ప్రేరిత హైపర్గ్లైసీమియా అభివృద్ధిలో వంశపారంపర్య ప్రవర్తన ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని తాజా అధ్యయనం చూపిస్తుంది. UCP2 మైటోకాన్డ్రియల్ ప్రోటీన్ యొక్క ప్రమోటర్ ప్రాంతంలో మ్యుటేషన్ పెరిగిన చక్కెర స్థాయిలతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

తాజా పునరావృత్త అధ్యయనంలో 1900 మంది రోగులు పాల్గొన్నారు. స్వల్పకాలిక మరియు తీవ్రమైన హైపర్గ్లైసీమియా ఉన్న రోగులలో మరణాలు 18 రెట్లు పెరుగుతాయని కనుగొనబడింది. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో, ప్రమాదం మూడు రెట్లు పెరిగింది. 2001 లో స్ట్రోక్ తర్వాత రోగులలో మెటా-విశ్లేషణ ఇలాంటి ఫలితాలను పొందింది: డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో పోల్చితే, “ఆకస్మిక” హైపర్గ్లైసీమియా ఉన్న రోగులలో, మరణాల రేటు మూడు రెట్లు ఎక్కువ.

ఒత్తిడి హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క ప్రమాదాలను మరణాలు మాత్రమే వివరించగలవు. ఆమ్స్టర్డామ్ నుండి వచ్చిన ఒక కొత్త అధ్యయనం డయాబెటిస్ లేనప్పుడు అధిక గ్లైసెమియాతో సిరల త్రంబోసిస్ యొక్క అధిక రేటును నివేదిస్తుంది. ప్రయోగశాల ప్రయోగాలు చక్కెర త్రంబోసిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుకోవడమే కాక, దాని అభివృద్ధిలో కూడా పాల్గొంటాయని తేలింది.

చక్కెర అటువంటి ఆకస్మిక పేలుళ్లతో, ఇన్సులిన్ యొక్క సకాలంలో పరిపాలన ప్రాణాలను కాపాడుతుంది. బెల్జియన్ శాస్త్రవేత్తలు ఇన్సులిన్ చికిత్సతో, అనారోగ్యం మరియు మరణాలు గణనీయంగా తగ్గుతాయని తేల్చారు. ప్రఖ్యాత మెడికల్ జర్నల్ వాన్ డెన్ బెర్గే యొక్క మరొక ప్రచురణ 190-215 mg / dl యొక్క లక్ష్య విలువలు 80-110 mg యొక్క సాధారణ విలువల కంటే మరణాల పెరుగుదలకు గణనీయంగా దోహదం చేస్తాయని చూపించింది. 18 కేంద్రాలలో జర్మన్ VISEP యొక్క అధ్యయనం, ఇందులో 500 మంది రోగులు పాల్గొన్నారు, ఇన్సులిన్ ఒత్తిడితో కూడిన హైపర్గ్లైసీమియాకు అంతరాయం కలిగిస్తుందని తేలింది.

చక్కెర ఒత్తిడి పెరగడానికి కారణాలు

Medicine షధం యొక్క భాషలో, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో రక్తంలో చక్కెర పదును పెరగడాన్ని "ఒత్తిడి-ప్రేరిత హైపర్గ్లైసీమియా" అంటారు. ఈ పరిస్థితికి ప్రధాన కారణం కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు ఆడ్రినలిన్ యొక్క క్రియాశీల అడ్రినల్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి.

ఆడ్రినలిన్ మానవ జీవక్రియపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, దీనివల్ల రక్తంలో చక్కెర గణనీయంగా పెరుగుతుంది మరియు కణజాల జీవక్రియ పెరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పెంచడంలో ఆడ్రినలిన్ పాత్ర అంతం కాదు.

ఒక వ్యక్తిపై దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడికి గురికావడంతో, అతని రక్తంలో ఆడ్రినలిన్ గా concent త క్రమంగా పెరుగుతుంది, ఇది హైపోథాలమస్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు హైపోథాలమిక్-పిట్యూటరీ-అడ్రినల్ వ్యవస్థను ప్రారంభిస్తుంది. ఇది ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్ ఉత్పత్తిని సక్రియం చేస్తుంది.

కార్టిసాల్ గ్లూకోకార్టికోస్టెరాయిడ్ హార్మోన్, దీని ప్రధాన పని ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో మానవ జీవక్రియను నియంత్రించడం మరియు ముఖ్యంగా కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ.

కాలేయ కణాలపై పనిచేయడం ద్వారా, కార్టిసాల్ గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇది వెంటనే రక్తంలోకి విడుదల అవుతుంది. అదే సమయంలో, హార్మోన్ చక్కెరను ప్రాసెస్ చేయడానికి కండరాల కణజాల సామర్థ్యాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది, తద్వారా శరీరం యొక్క అధిక శక్తి సమతుల్యతను కాపాడుతుంది.

వాస్తవం ఏమిటంటే, ఒత్తిడికి కారణంతో సంబంధం లేకుండా, శరీరం దాని ఆరోగ్యాన్ని మానవ ఆరోగ్యానికి మరియు జీవితానికి ముప్పు కలిగించే తీవ్రమైన ప్రమాదంగా స్పందిస్తుంది. ఈ కారణంగా, అతను శక్తిని చురుకుగా ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభిస్తాడు, ఇది ఒక వ్యక్తి ముప్పు నుండి దాచడానికి లేదా దానితో పోరాటంలోకి ప్రవేశించడానికి సహాయపడుతుంది.

అయినప్పటికీ, చాలా తరచుగా ఒక వ్యక్తిలో తీవ్రమైన ఒత్తిడికి కారణం గొప్ప శారీరక బలం లేదా ఓర్పు అవసరం లేని పరిస్థితులు. చాలా మంది పరీక్షలు లేదా శస్త్రచికిత్సలకు ముందు తీవ్రమైన ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు, ఉద్యోగాలు కోల్పోవడం లేదా ఇతర క్లిష్ట జీవిత పరిస్థితుల గురించి ఆందోళన చెందుతారు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఒక వ్యక్తి అధిక శారీరక శ్రమ చేయడు మరియు తన రక్తాన్ని స్వచ్ఛమైన శక్తిగా నింపిన గ్లూకోజ్‌ను ప్రాసెస్ చేయడు. అటువంటి పరిస్థితిలో సంపూర్ణ ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి కూడా ఒక నిర్దిష్ట అనారోగ్యాన్ని అనుభవించవచ్చు.

మరియు ఒక వ్యక్తి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు పూర్వవైభవం కలిగి ఉంటే లేదా అధిక బరువుతో బాధపడుతుంటే, అటువంటి బలమైన భావాలు హైపర్గ్లైసీమియా అభివృద్ధికి దారితీస్తాయి, దీనివల్ల గ్లైసెమిక్ కోమా వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

ఇప్పటికే మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ఒత్తిళ్లు చాలా ప్రమాదకరమైనవి, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిలో ఉల్లంఘన కారణంగా చక్కెర స్థాయి క్లిష్టమైన స్థాయికి పెరుగుతుంది. అందువల్ల, అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయి ఉన్న ప్రజలందరూ, ముఖ్యంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు, వారి నాడీ వ్యవస్థను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు తీవ్రమైన ఒత్తిడిని నివారించాలి.

ఒత్తిడి సమయంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడానికి, మొదట అనుభవానికి కారణాన్ని తొలగించి, ఉపశమన మందు తీసుకోవడం ద్వారా నరాలను శాంతపరచడం అవసరం. అందువల్ల చక్కెర మళ్లీ పెరగడం ప్రారంభించదు, ఏ పరిస్థితిలోనైనా ప్రశాంతంగా ఉండడం నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం, దీని కోసం మీరు శ్వాస వ్యాయామాలు, ధ్యానం మరియు ఇతర విశ్రాంతి పద్ధతులను అభ్యసించవచ్చు.

అదనంగా, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు ఎల్లప్పుడూ ఇన్సులిన్ మోతాదు ఉండాలి, తదుపరి ఇంజెక్షన్ త్వరగా జరగకపోయినా. ఇది ఒత్తిడి సమయంలో రోగి యొక్క గ్లూకోజ్ స్థాయిని త్వరగా తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రమాదకరమైన సమస్యల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.

రోగి కూడా అనుమానించకపోవచ్చు, కొన్నిసార్లు దాచిన తాపజనక ప్రక్రియలు శరీరానికి తీవ్రమైన ఒత్తిడిగా మారుతాయని కూడా గమనించాలి.

అయినప్పటికీ, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లోని హైపర్గ్లైసీమియా వంటి వ్యాధిని కూడా వారు రేకెత్తిస్తారు, చక్కెర క్రమం తప్పకుండా క్లిష్టమైన స్థాయికి పెరుగుతుంది.

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి

ఒత్తిడి రోజువారీ జీవితంలో ఒక భాగం మరియు శారీరక మరియు మానసిక కార్యకలాపాలను పెంచడానికి కొంతవరకు ఉపయోగపడుతుంది. తీవ్రమైన ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో, ఉదాహరణకు, పరీక్ష, ఇంటర్వ్యూ లేదా ఇతర పరిస్థితులకు ముందు హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. ఫలితంగా, ఇది రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను తాత్కాలికంగా పెంచుతుంది, గ్లూకోజ్ సాంద్రతలు పెరుగుతాయి మరియు వివిధ హార్మోన్ల స్రావం - ఆడ్రినలిన్, నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ మరియు కార్టిసాల్ పెరుగుతుంది. హైపర్గ్లైసీమియా స్వల్పకాలికంలో మాత్రమే సంభవిస్తుంది మరియు తాత్కాలిక ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది.

శరీరం ఎప్పటికప్పుడు తీవ్రమైన ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, ఇది ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇటువంటి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాల నుండి చాలా గంటల వరకు ఉంటాయి మరియు మానసిక లేదా శారీరక సమస్యలకు సాధారణ ప్రతిస్పందన. అయినప్పటికీ, విశ్రాంతి సమయాల్లో శరీరానికి చురుకుగా కోలుకునే సామర్థ్యం లేకపోతే, హైపర్గ్లైసీమియాను నియంత్రించడం తీవ్రమైన మరియు కష్టతరమైన ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడితో, శరీరం స్థిరమైన సంసిద్ధతతో ఉంటుంది, ఇది హార్మోన్ల జీవక్రియను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వివిధ వ్యాధుల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. స్థిరమైన ఒత్తిడి భారం శరీరంలో పై ప్రతిచర్యలు సజావుగా పనిచేసేలా చేస్తుంది. కార్టిసాల్ యొక్క స్థిరమైన చర్య ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని పెంచడమే కాక, అన్ని అవయవాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది, రక్తపోటును ఎక్కువసేపు పెంచుతుంది మరియు సెల్యులార్ రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను నిరోధిస్తుంది. అదనంగా, అధిక కార్టిసాల్ స్థాయిలు కణితుల ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తాయి మరియు అందువల్ల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం

మానవ నాడీ వ్యవస్థ మధుమేహంతో బాధపడుతుంటుంది, తీవ్రమైన ఒత్తిళ్ల ప్రభావంతోనే కాకుండా, రక్తంలో చక్కెర అధికంగా ఉండటం వల్ల కూడా. డయాబెటిస్‌లో నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం అనేది ఈ వ్యాధికి చాలా సాధారణమైన సమస్య, ఇది అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయి ఉన్న ప్రజలందరిలో ఒక డిగ్రీ లేదా మరొకటి సంభవిస్తుంది.

చాలా తరచుగా, పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ ఇన్సులిన్ లేకపోవడం లేదా అంతర్గత కణజాలాలకు సున్నితత్వం లేకుండా బాధపడుతుంది. ఈ పాథాలజీని పెరిఫెరల్ డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అని పిలుస్తారు మరియు దీనిని రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించారు - డిస్టాల్ సిమెట్రిక్ న్యూరోపతి మరియు డిఫ్యూస్ అటానమిక్ న్యూరోపతి.

దూర సిమెట్రిక్ న్యూరోపతితో, ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క నరాల చివరలు ప్రధానంగా ప్రభావితమవుతాయి, దీని ఫలితంగా అవి వాటి సున్నితత్వం మరియు చైతన్యాన్ని కోల్పోతాయి.

డిస్టాల్ సిమెట్రిక్ న్యూరోపతి నాలుగు ప్రధాన రకాలు:

1. ఇంద్రియ రూపం, ఇంద్రియ నరాలకు దెబ్బతినడం,
2. మోటారు నరాలు ప్రధానంగా ప్రభావితమయ్యే మోటారు రూపం,
3. సెన్సోమోటర్ రూపం, మోటారు మరియు ఇంద్రియ నరాలను రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది,
4. ప్రాక్సిమల్ అమియోట్రోఫీ, పరిధీయ నాడీ కండరాల వ్యవస్థ యొక్క మొత్తం శ్రేణి పాథాలజీలను కలిగి ఉంటుంది.

డిఫ్యూస్ అటానమిక్ న్యూరోపతి అంతర్గత అవయవాలు మరియు శరీర వ్యవస్థల పనితీరుకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో వాటి పూర్తి వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది. ఈ పాథాలజీతో, నష్టం సాధ్యమే:

1. హృదయనాళ వ్యవస్థ. ఇది అరిథ్మియా, అధిక రక్తపోటు మరియు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది,
2. జీర్ణశయాంతర ప్రేగు. ఇది కడుపు మరియు పిత్తాశయం యొక్క అటోనీ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది, అలాగే రాత్రిపూట విరేచనాలు,
3. జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ. మూత్ర ఆపుకొనలేని మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు కారణమవుతుంది. తరచుగా నపుంసకత్వానికి దారితీస్తుంది,
4. ఇతర అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలకు పాక్షిక నష్టం (పపిల్లరీ రిఫ్లెక్స్ లేకపోవడం, పెరిగిన చెమట మరియు మరిన్ని).

న్యూరోపతి యొక్క మొదటి సంకేతాలు రోగ నిర్ధారణ తర్వాత 5 సంవత్సరాల తర్వాత రోగిలో కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. సరైన వైద్య చికిత్స మరియు తగినంత సంఖ్యలో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు ఇచ్చినా నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం జరుగుతుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, మీరు మీ కోరికలన్నింటినీ పెట్టుబడి పెట్టినప్పటికీ ఆచరణాత్మకంగా తీర్చలేనిది. అందువల్ల, ఒకరు నెఫ్రోపతీతో పోరాడకూడదు, కానీ దాని సమస్యలను నివారించడానికి ప్రయత్నించాలి, ముఖ్యంగా సరైన శరీర సంరక్షణ లేకపోవడం మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క తప్పు మోతాదులో సంభావ్యత పెరుగుతుంది. ఈ వ్యాసంలోని వీడియో డయాబెటిస్ ఒత్తిడి గురించి మాట్లాడుతుంది.

ఒత్తిడితో కూడిన హైపర్గ్లైసీమియా నివారణ

భావోద్వేగ అనుభవం మరియు సంబంధిత సమస్యలు (మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్) కారణంగా హైపర్గ్లైసీమిక్ మూర్ఛలు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ద్వారా నివారించబడతాయి. గ్లైసెమియా బాగా పెరిగితే, డాక్టర్ గీసిన చికిత్సా అల్గోరిథం ప్రకారం పనిచేయడం అవసరం. ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించినట్లయితే సమస్యలను నయం చేయవచ్చు.

చిట్కా! డయాబెటిస్ యొక్క ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ (గర్భధారణ సమయంలో లేదా వెలుపల) గ్లైసెమియాలో మరింత పెరుగుదలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో హైపర్గ్లైసీమియా చికిత్సకు సిఫార్సు చేయబడింది. తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడితో, రోగికి (పిల్లల లేదా వయోజన) ప్రశాంతత అవసరం కావచ్చు. వాటిలో కొన్ని గ్లైసెమియాను పెంచగలవు, అందువల్ల, అర్హత కలిగిన నిపుణుడి సిఫార్సులను పాటించడం అవసరం.

రక్తంలో చక్కెరపై ఒత్తిడి ప్రభావం

తరచూ నాడీ విచ్ఛిన్నం మరియు రక్తంలో బలమైన భావోద్వేగ అనుభవాలతో, గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరుగుతాయని సైన్స్ నిరూపించింది. ఈ ప్రక్రియ మానవ శరీరం యొక్క పనితీరు మరియు దాని రక్షణ శక్తుల పనితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఒత్తిడి సమయంలో, ప్రతికూల కారకాన్ని ఎదుర్కోవడానికి శరీరం గరిష్ట బలాన్ని విసురుతుంది. శరీరం ఉత్పత్తి చేసే కొన్ని హార్మోన్ల స్థాయి తగ్గుతుంది. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ బలహీనపడే ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్‌తో సహా. ఈ కారణంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఒత్తిడిలో పెరుగుతాయి.

నాడీ ఉద్రిక్తత సమయంలో ఇన్సులిన్ స్థాయి తగ్గుతుంది, కానీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఏర్పడటానికి కారణమైన హార్మోన్ల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ఇవి గ్లూకోకార్టికాయిడ్ హార్మోన్లు అడ్రినాలిన్ మరియు కార్టిసాల్. చర్మ కణజాలాల వేగవంతమైన పునరుత్పత్తికి శరీరానికి కార్టిసాల్ అవసరం, సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. కానీ అది చాలా ఉన్నప్పుడు, అది శరీరాన్ని ఓవర్‌లోడ్ చేస్తుంది. ఆడ్రినలిన్ యొక్క చర్య ఇన్సులిన్కు వ్యతిరేకం. ఈ హార్మోన్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే గ్లైకోజెన్ ను తిరిగి గ్లూకోజ్ గా మారుస్తుంది.

ఒత్తిడి నుండి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఒక సాధారణ సంఘటన. అయినప్పటికీ, ఇది నరాలతో కాదు, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి కారణంగా రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఎవరైనా డయాబెటిస్‌కు వంశపారంపర్యంగా ప్రవృత్తిని కలిగి ఉంటే, ఇది ఏదైనా ఒత్తిడి తర్వాత రుగ్మతలు సంభవించడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఒత్తిడి రెండూ భావోద్వేగ విచ్ఛిన్నాలు, మరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యం తర్వాత కోలుకునే కాలం, రక్షణ బలహీనపడినప్పుడు.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఒత్తిడి పెరుగుదలతో ఏమి చేయాలి?

ఒత్తిడి సమయంలో రక్తంలో చక్కెర పెరిగే సమస్యను వెంటనే పరిష్కరించాలి.ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో మానసిక వైఫల్యం ఒక్కసారిగా ఉన్నప్పుడు, శరీరం చాలా తరచుగా స్వయంగా కోలుకుంటుంది. ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికే డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో బాధపడుతుంటే లేదా స్థిరమైన ఒత్తిడి కారణంగా అతని ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంటే, మీరు చికిత్స లేకుండా చేయలేరు.

రోగికి మందులు సూచించబడతాయి, దీని మోతాదు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితికి ముందు తీసుకున్నదానికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే ఎమోషనల్ ఓవర్లోడ్ మందుల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. Ce షధ సన్నాహాలతో కలిసి, రోగికి ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు మరియు ప్రత్యేక ఆహారం సూచించబడుతుంది.

గ్లూకోజ్ అనుకోకుండా పెరిగితే, ఈ క్రింది లక్షణాలు దీనిని సూచిస్తాయి:

• పొడి నోరు
• తీవ్రమైన దాహం
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన.

అటువంటి పరిస్థితిలో, వ్యక్తికి శాంతిని అందించడం అవసరం. అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాలు, కొవ్వు పదార్ధాలు, ఆల్కహాల్ ఆహారం నుండి మినహాయించాలి. నిద్రవేళకు ముందు ఆహారం తీసుకోలేము, అతిగా తినకూడదు. చెడు అలవాట్లను వదులుకోవడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మందులు సహాయపడతాయి, అయితే లక్షణాలు మరియు సంబంధిత కారకాల కారణాలను పరిగణనలోకి తీసుకునే వైద్యుడు వాటిని సూచించాలి. అందువల్ల, మీరు చక్కెర స్థాయిని కనుగొంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

డయాబెటిస్ ఒత్తిడి

ఇది ముగిసినప్పుడు, దీర్ఘకాలిక ఆందోళన మరియు సంక్షోభంతో, గ్లైసెమియా పెరుగుతుంది. క్రమంగా, క్లోమం యొక్క వనరులు క్షీణించడం ప్రారంభమవుతాయి. ఫలితంగా, డయాబెటిస్ పురోగతి ప్రారంభమవుతుంది.

చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో హైపోగ్లైసీమిక్ ఏజెంట్లు మాత్రమే పాత్ర పోషిస్తాయి. ప్రత్యేక ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమ సూచించబడతాయి. రోగికి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులకు సంబంధించి సిఫార్సులు కూడా ఇస్తారు.

ఆందోళన మరియు ఆందోళనను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, రోగికి డయాబెటిస్‌ను భర్తీ చేయడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. సరైన చికిత్స ఇచ్చినట్లయితే, సూచికలు పెరగవచ్చు, of షధాల ప్రభావంలో తగ్గుదల ఉండవచ్చు.

యుక్తవయసులో వ్యాధి యొక్క కోర్సుపై నిరాశ ప్రత్యేక ఆందోళన కలిగిస్తుంది. ఈ వయస్సులో, చిన్న అస్థిర పరిస్థితుల నుండి చక్కెర పెరుగుదల సంభవిస్తుంది. అదనంగా, డయాబెటిస్ ఉన్న కౌమారదశలో మానసిక ఒత్తిడితో గ్లైసెమియా స్థాయిని ఆపడం మరింత కష్టం. మానసిక-భావోద్వేగ స్థితిని పరివర్తన కాలం మరియు యుక్తవయస్సులో పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. ఈ పరిస్థితిలో, ప్రత్యేక విధానం అవసరం. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మీకు మనస్తత్వవేత్త సహాయం అవసరం కావచ్చు.

డాక్టర్ మలిషేవ నుండి వీడియో:

తీవ్రమైన ఉత్సాహం ఉన్న కాలంలో కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క లక్షణాలు

ప్యాంక్రియాస్, పూర్వ పిట్యూటరీ మరియు అడ్రినల్ గ్రంథుల హార్మోన్లు ఉత్పత్తి అయ్యే ఇన్సులిన్ యొక్క పరస్పర ప్రభావం ద్వారా కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ నియంత్రించబడుతుంది.

ఎండోక్రైన్ గ్రంథుల యొక్క చాలా విధులు అధిక మెదడు కేంద్రాల పనిని పాటిస్తాయి.

క్లాడ్ బెర్నార్డ్ తిరిగి 1849 లో హైపోథాలమిక్ చికాకు తరువాత గ్లైకోజెన్ పెరుగుదల మరియు సీరం చక్కెర సాంద్రత పెరుగుతుందని నిరూపించారు.

నరాల వల్ల రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుందా?

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో గ్లైసెమియా పెరుగుదల ఉంది.

ఒత్తిడి సమయంలో, గ్లూకోజ్ స్థాయిలు 9.7 mmol / L కి పెరుగుతాయని వైద్యులు నిర్ధారించారు. తరచుగా నాడీ విచ్ఛిన్నం, అనుభవాలు, మానసిక రుగ్మతలు క్లోమం యొక్క పనితీరులో పనిచేయకపోవడాన్ని రేకెత్తిస్తాయి.

ఫలితంగా, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది మరియు ప్లాస్మాలో చక్కెర సాంద్రత పెరుగుతుంది. డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి ఇది అవసరం. నాడీ విచ్ఛిన్నం సమయంలో, ఆడ్రినలిన్ సంశ్లేషణ సక్రియం అవుతుంది. ఈ హార్మోన్ జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది, వీటిలో అధిక సీరం గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఉంటాయి.

ఇన్సులిన్ చర్యలో, చక్కెర గ్లైకోజెన్‌గా మార్చబడుతుంది మరియు కాలేయంలో పేరుకుపోతుంది. ఆడ్రినలిన్ ప్రభావంతో, గ్లైకోజెన్ విచ్ఛిన్నమై గ్లూకోజ్‌గా రూపాంతరం చెందుతుంది. కాబట్టి ఇన్సులిన్ చర్యను అణిచివేస్తుంది.

అడ్రినల్ కార్టెక్స్ చేత యాంటీ-స్ట్రెస్ హార్మోన్ల (గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు) ఉత్పత్తిపై

అడ్రినల్ కార్టెక్స్‌లో, గ్లూకోకార్టికోస్టెరాయిడ్స్ సంశ్లేషణ చేయబడతాయి, ఇవి కార్బోహైడ్రేట్ల జీవక్రియను మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ల సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి.

అలాగే, ఈ పదార్థాలు శక్తివంతమైన యాంటీ షాక్ మరియు యాంటీ స్ట్రెస్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. తీవ్రమైన రక్తస్రావం, గాయాలు, ఒత్తిడితో వారి స్థాయి తీవ్రంగా పెరుగుతుంది.

ఈ విధంగా, శరీరం క్లిష్ట పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు రక్త నాళాల గోడల యొక్క సున్నితత్వాన్ని కాటెకోలమైన్లకు పెంచుతాయి, రక్తపోటును పెంచుతాయి మరియు ఎముక మజ్జలో ఎరిథ్రోపోయిసిస్ను ప్రేరేపిస్తాయి.

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మధుమేహాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇది ఏ సమస్యలకు దారితీస్తుంది?

డయాబెటిస్ (ఎండోక్రినాలజిస్ట్ యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్లను కఠినంగా పాటించడం మరియు సాధారణ చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం కూడా) సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

రోగి బలమైన మానసిక-భావోద్వేగ ఒత్తిడితో ఉంటే, వ్యాధి యొక్క ప్రతికూల పరిణామాలు చాలా ముందుగానే జరుగుతాయి.

ఒత్తిడి హార్మోన్లు ప్యాంక్రియాస్‌లో ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణను నిరోధిస్తాయి, ఇది ప్లాస్మా నుండి అదనపు గ్లూకోజ్‌ను తొలగించడానికి అవసరం. భయము యొక్క అనుభవాల సమయంలో ఉత్పత్తి చేయబడిన కొన్ని పదార్థాలు ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు దోహదం చేస్తాయి.

అశాంతికి గురైన వ్యక్తి, డయాబెటిస్ నిర్ధారణ ఉన్న వ్యక్తి తన ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ వహించడం మానేయవచ్చు: అక్రమ ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ప్రారంభించండి, గ్లైసెమియా స్థాయిని పర్యవేక్షించకూడదు. ఒత్తిడి సమయంలో, కార్టిసాల్ యొక్క సంశ్లేషణ సక్రియం అవుతుంది, ఇది ఆకలిని పెంచుతుంది.

అదనపు పౌండ్లు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అలాగే, మానసిక ఒత్తిడి అనేక అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనిలో అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఇది ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

అటువంటి పాథాలజీల సంభవించడం ద్వారా దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి ఒక వ్యక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది:

అఫోబాజోల్, డయాబెటిస్ కోసం ఇతర ఉపశమన మరియు హిప్నోటిక్ మందులు

ఒత్తిడి సమయంలో, డయాబెటిస్ తరచుగా నిద్రతో బాధపడుతుంటాడు. అనుభవాలను ఎదుర్కోవటానికి, నిద్ర మాత్రలు మరియు మత్తుమందులు తీసుకోవాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ప్రసిద్ధ మందులలో ఒకటి అఫోబాజోల్..

నాడీ వ్యవస్థ యొక్క లోపాలు, తలనొప్పి, పెరిగిన చిరాకు మరియు ఆందోళన, అలసట మరియు బలమైన భావాల యొక్క ఇతర పరిణామాలకు ఈ పరిహారం సూచించబడుతుంది.

అఫోబాజోల్ మాత్రలు

అఫోబాజోల్, అనేక ఇతర drugs షధాల మాదిరిగా కాకుండా, ధమనుల రక్తపోటు, కార్డియాక్ ఇస్కీమియాతో త్రాగడానికి అనుమతి ఉంది. కొన్ని కారణాల వల్ల డయాబెటిస్‌కు ఈ మాత్రలు తీసుకునే అవకాశం లేకపోతే, వాటిని కూర్పు మరియు చికిత్సా ప్రభావంతో సమానమైన మందులతో భర్తీ చేయాలి.

అఫోబాజోల్ యొక్క ఏకైక అనలాగ్ న్యూరోఫాజోల్. కానీ అతను డ్రాప్పర్లను అమర్చడం ద్వారా చికిత్స పొందుతాడు (ఇది రోగికి ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యవంతంగా ఉండదు).

శరీరంపై ఇదే విధమైన ప్రభావం అటువంటి మాత్రలను కలిగి ఉంటుంది:

• Phenibut,
• Divaza,
• Adaptol,
• Mebiker,
• Fezipam,
• Trankvezipam,
• Stresa,
• Elzepam,
• tenoten,
• Noofen,
• Fenorelaksan,
• Phenazepam.

నోవో-పాసిట్ అనే more షధం మరింత సురక్షితం. ఇది సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, గైఫెసిన్, వలేరియన్, నిమ్మ alm షధతైలం మరియు ఉపశమన ప్రభావంతో అనేక ఇతర మూలికలను కలిగి ఉంటుంది.

Medicine షధం నిద్రలేమికి సహాయపడుతుంది, ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. ప్రయోజనం వేగం, సామర్థ్యం మరియు భద్రత. ఇబ్బంది పగటి నిద్ర యొక్క రూపం.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కొరకు ఆమోదించబడిన మత్తుమందులు

ఫార్మసిస్ట్‌లు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి అనేక రకాల మత్తుమందులను అందిస్తారు.

ఉపశమన మందులు, చర్య యొక్క వర్ణపటాన్ని బట్టి, సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి:

• ట్రాంక్విలైజర్స్ (మెజాపామ్, రుడోటెల్, గ్రాండక్సిన్, ఆక్సాజెపామ్),
• యాంటిడిప్రెసెంట్స్ (అమిట్రిప్టిలైన్, పిరాజిడోల్, ఇమిజిన్, అజాఫెన్),
• నూట్రోపిక్ మందులు (పిరాసెట్, నూట్రోపిల్),
• యాంటిసైకోటిక్స్ (ఎగ్లోనిల్, సోనాపాక్స్, ఫ్రెనోలాన్).

మూలికా సన్నాహాలు, హోమియోపతి ఉన్నాయి.

ఉదాహరణకు, సెడిస్ట్రెస్, కొర్వాలోల్, వలోకార్డిన్, హౌథ్రోన్, పియోనీ, మదర్‌వోర్ట్, వలేరియన్ టాబ్లెట్ల టింక్చర్స్. అవి నరాలను శాంతపరుస్తాయి, శరీరాన్ని శాంతముగా ప్రభావితం చేస్తాయి, దుస్సంకోచాన్ని తొలగిస్తాయి.

వారు పిల్లవాడిని, అలాగే గర్భధారణ సమయంలో తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తారు. సైకోమోటర్ ఆందోళన, గుండె లయ భంగం కోసం ఇలాంటి మందులను ఉపయోగిస్తారు.

మందుల ఎంపిక రోగ నిర్ధారణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. డిప్రెసివ్-హైపోకాన్డ్రియాక్ సిండ్రోమ్ విషయంలో, డయాబెటిస్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు రిస్టోరేటివ్ ఏజెంట్లను సూచిస్తారు, అయితే అబ్సెసివ్-ఫోబిక్ సిండ్రోమ్, యాంటిసైకోటిక్స్.

జానపద నివారణలను ఉపయోగించి పరిస్థితిని ఎలా సర్దుబాటు చేయాలి?

ప్రత్యామ్నాయ వంటకాలు నరాలను ప్రశాంతంగా మరియు సీరం చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి. వివిధ మూలికలు ప్లాస్మా గ్లూకోజ్‌ను కషాయాలు, టీ, కషాయాల రూపంలో తగ్గిస్తాయి.

బ్లూబెర్రీ ఆకులు, నేటిల్స్, లిండెన్ బ్లూజమ్, బే లీఫ్, క్లోవర్, డాండెలైన్ మరియు బీన్ ఆకులు అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి.

ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయడానికి, మీకు రెండు టేబుల్ స్పూన్లు స్లైడ్ కావాలి ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోయాలి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద రెండు గంటలు చల్లబరచడానికి కూర్పును అనుమతించండి. రోజుకు మూడుసార్లు, 150 మి.లీ.

డాండెలైన్ మరియు బర్డాక్ యొక్క అన్ని భాగాలు, ముఖ్యంగా రూట్ జోన్, ఇన్సులిన్ కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, గ్లైసెమియాను తగ్గించడానికి మూలికా సన్నాహాలలో ఇటువంటి మొక్కలను చేర్చడం అవసరం. రోజ్‌షిప్, హవ్‌తోర్న్ లేదా ఎండుద్రాక్ష ఆకులతో కూడిన టీ కూడా డయాబెటిస్‌కు చక్కెరను సాధారణీకరించడానికి మరియు నరాలను ప్రశాంతపరుస్తుంది.

సాంప్రదాయ వైద్యులు ఎండోక్రైన్ రుగ్మత ఉన్నవారికి అటువంటి ప్రభావవంతమైన వంటకాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు:

• బర్డాక్ రూట్స్ యొక్క 4 భాగాలు, లింగన్బెర్రీ మరియు బ్లూబెర్రీ ఆకులు, మొక్కజొన్న స్టిగ్మాస్, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ మరియు పుదీనా యొక్క 2 భాగాలు, దాల్చినచెక్క మరియు కొన్ని అడవి గులాబీ బెర్రీలు,
• అన్ని పదార్థాలను కలపండి
• ఒక థర్మోస్‌లో స్లైడ్‌తో రెండు టేబుల్‌స్పూన్లు పోసి 1.5 లీటర్ల వేడినీరు పోయాలి,
• 9 గంటలు మరియు ఒత్తిడి,
• ప్రధాన భోజనానికి 25 నిమిషాల ముందు 125 మి.లీ త్రాగాలి,
• చికిత్స కోర్సు - 2-3 నెలలు.

ఒత్తిడి సహనానికి ఆయుర్వేదం

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది స్వీయ-సాక్షాత్కారం లేకపోవడం, అంతర్గత అనుభవాలు మరియు ఒత్తిడి అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క మనస్సు సమతుల్యత నుండి బయటపడే పరిస్థితి.

ఒత్తిడి నిరోధకతను పెంచడానికి, వివిధ ఆయుర్వేద పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:

• అభ్యంగ - శరీరానికి నూనె వేయడంతో విశ్రాంతి మరియు పునరుద్ధరణ మసాజ్,
• Shirodhara - సన్నని ప్రవాహంతో నుదిటిపై వెచ్చని నూనె పోస్తారు. మానసిక మరియు నాడీ ఉద్రిక్తతను సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుంది,
• Pranayama - ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ప్రత్యేక శ్వాస వ్యాయామాల సమితి.

సంబంధిత వీడియోలు

వీడియోలో రక్తంలో గ్లూకోజ్‌పై ఒత్తిడి ప్రభావం గురించి:

అందువల్ల, అనుభవాల మధ్య, ప్లాస్మా చక్కెర స్థాయిలు పెరగవచ్చు మరియు మధుమేహం సంభవించవచ్చు. అందువల్ల, ఈ ఎండోక్రైన్ రుగ్మతకు గురయ్యే వ్యక్తులు ఒత్తిడిని నివారించడం చాలా ముఖ్యం. ఇందుకోసం ఉపశమన మాత్రలు, మూలికలు, ఆయుర్వేద పద్ధతులు ఉపయోగిస్తారు.

• చక్కెర స్థాయిలను ఎక్కువసేపు స్థిరీకరిస్తుంది
• ప్యాంక్రియాటిక్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది

మరింత తెలుసుకోండి. .షధం కాదు. ->

ఒత్తిడి మరియు రక్త చక్కెర

నాడీ వ్యవస్థ మరియు చక్కెర పరస్పరం అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి. అధిక ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, శరీరంలో ఒత్తిడి హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి, ఇవి గ్లూకోజ్ మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది శరీరం యొక్క రక్షణ చర్యలకు కారణమవుతుంది. తనను తాను రక్షించుకోవడానికి, ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి నుండి తప్పించుకోవడానికి భారీ మొత్తంలో శక్తి ఉత్పత్తి అవుతుంది. గ్లూకోజ్ స్థాయి 9.7 mmol / L కావచ్చు. కట్టుబాటు 3 నుండి 5.5 mmol / l వరకు ఉన్నప్పటికీ.

జీవక్రియ ప్రక్రియలలో వివిధ శరీర వ్యవస్థలు ఉన్నాయి, అవి:

• పిట్యూటరీ గ్రంథి
• అడ్రినల్ గ్రంథులు
• హైపోథాలమస్
• క్లోమం,
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సానుభూతి విభజన.

ఒత్తిడి సమయంలో, అడ్రినల్ గ్రంథులు హార్మోన్ను విడుదల చేస్తాయి - అడ్రినాలిన్, కార్టిసాల్, నోర్పైన్ఫ్రైన్. కార్టిసాల్ కాలేయం యొక్క గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు దాని శోషణను నిరోధిస్తుంది, ఆకలిని పెంచుతుంది, తీపి, కొవ్వు పదార్ధాలను తినాలనే కోరిక. ఒత్తిడి కార్టిసాల్ మరియు రక్తంలో చక్కెర మొత్తాన్ని పెంచుతుంది. హార్మోన్ సాధారణమైనప్పుడు, అప్పుడు ఒత్తిడి స్థిరీకరిస్తుంది, గాయం నయం వేగవంతం అవుతుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది. కార్టిసాల్ పెరుగుదల మధుమేహం, రక్తపోటు, థైరాయిడ్ వ్యాధి మరియు బరువు తగ్గడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.

ఆడ్రినలిన్ గ్లైకోజెన్‌ను శక్తిగా మార్చడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది; నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ కొవ్వులతో పనిచేస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ మరింత తీవ్రంగా ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఇది థ్రోంబోసిస్‌కు దారితీస్తుంది.

ఈ సమయంలో శక్తిని ఉపయోగిస్తే, శరీరంలో వ్యాధికారక ప్రక్రియలు ప్రారంభం కావు.

ఒత్తిడిలో, అన్ని ప్రక్రియలు వేగంగా పనిచేస్తాయి, క్లోమానికి చక్కెరను ప్రాసెస్ చేయడానికి సమయం లేదు, ఇది స్టాక్స్ నుండి చురుకుగా సరఫరా చేయబడుతుంది. అందువల్ల, ఇన్సులిన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో ఒత్తిడి గ్లూకోజ్ క్లిష్టమైన స్థాయికి పెరుగుతుంది.

నరాల నుండి చక్కెర పెరుగుతుందా అనే ప్రశ్నకు, ఖచ్చితమైన సమాధానం ఇవ్వవచ్చు. అధిక బరువు లేదా ప్రిడియాబెటిక్ స్థితి ఉన్నప్పటికీ, హైపోగ్లైసీమియా సంభవించవచ్చు మరియు ఒక వ్యక్తి హైపోగ్లైసీమిక్ కోమాలో పడవచ్చు.

డయాబెటిస్ నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, పెరిఫెరల్ డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అనే పాథాలజీ అభివృద్ధి చెందుతుంది. నాడీ వ్యవస్థ ఇన్సులిన్ యొక్క సరైన మోతాదుతో మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యాధి యొక్క సమర్థ చికిత్సతో ప్రభావితమవుతుంది. 5 సంవత్సరాల తరువాత, న్యూరోపతి యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.

డయాబెటిస్‌లో ఆవిష్కరణ - ప్రతిరోజూ తాగండి.

నేను డయాబెటిస్‌తో బాధపడవచ్చా?

ఇన్సులిన్ మరియు ఆడ్రినలిన్ ఒకదానికొకటి పనిని స్థిరీకరించే హార్మోన్లను వ్యతిరేకిస్తున్నాయి. ఇన్సులిన్ గ్లూకోజ్‌ను గ్లైకోజెన్‌గా మారుస్తుంది, ఆడ్రినలిన్ ఇతర మార్గాల్లో పనిచేస్తుంది. ప్యాంక్రియాటిక్ ద్వీపాల మరణంతో నాడీ వ్యవస్థలో డయాబెటిస్ అభివృద్ధి జరుగుతుంది.

నరాల ఒత్తిడి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది, జీర్ణ మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలు బాధపడతాయి. ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి, తగినంత చిన్న మానసిక ఒత్తిడి, ఆకలి, శారీరక ఒత్తిడి సరిపోతుంది. దీర్ఘకాలిక రూపం టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది. ఒత్తిడిలో, రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల మధుమేహం యొక్క సమస్యకు కారణమవుతుంది.

ఉత్సాహంతో, ఒక వ్యక్తి సిఫారసులను విస్మరించవచ్చు మరియు నిషేధిత ఆహారాన్ని తీసుకోవచ్చు, ఆ తరువాత రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది.

ఉత్సాహం సమయంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ఎలా సర్దుబాటు చేయాలి

పెరిగిన గ్లూకోజ్ స్థాయిలతో, కారణాన్ని గుర్తించడం మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించడం అవసరం. శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడం, అందుబాటులో ఉన్న విశ్రాంతి పద్ధతులను ఉపయోగించడం ఉపయోగపడుతుంది. అవసరమైతే, ఉపశమనకారి త్రాగాలి. ఆహారాలు కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉండేలా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి కూడా, ఒత్తిడి సమయంలో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యం.

మీ వద్ద ఇన్సులిన్ యొక్క విడి మోతాదు ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇంజెక్షన్ షెడ్యూల్‌తో సంబంధం లేకుండా, ప్రణాళిక లేని ఇంజెక్షన్ చేయడం ద్వారా, అవి చక్కెర స్థాయిని స్థిరీకరిస్తాయి మరియు తద్వారా పరిణామాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

ఒత్తిడి హార్మోన్ల తటస్థీకరణ శారీరక శ్రమను ఉపయోగించి నిర్వహిస్తారు. ఉదాహరణకు, 45 నిమిషాలు మితమైన వేగంతో నడవడం వరుసగా హార్మోన్ల స్థాయిని మరియు చక్కెరను స్థిరీకరిస్తుంది. అదనంగా, స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడక మొత్తం శరీరంపై పునరుద్ధరణ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అంత విసుగు చెందకుండా ఉండటానికి, వారు సంగీతం వినాలని సిఫార్సు చేస్తారు. మీకు ఇష్టమైన సంగీతాన్ని వినడం ఆనందం మరియు ఉత్సాహానికి కారణమయ్యే రసాయన ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది.

ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించడం పూర్తిగా అసాధ్యం. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడం మరియు ప్రత్యేక నోట్‌బుక్‌లో సూచనలు చేయడం చాలా ముఖ్యం, ఇక్కడ ఒత్తిడి సమయంలో సూచిక గుర్తించబడుతుంది.

చురుకైన జీవనశైలి, సానుకూల వైఖరి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. సమర్థవంతమైన పద్ధతి:

• మనస్తత్వవేత్త, సైకోథెరపిస్ట్, నిస్పృహ వ్యాధుల కోసం న్యూరోసైకియాట్రిస్ట్ సందర్శించండి,
• విశ్రాంతి హాబీలు
• జింక్ కలిగి ఉన్న విటమిన్లు తీసుకోండి,
• అవసరమైతే, పని లేదా వాతావరణాన్ని మార్చండి,
• ఉపశమన, యాంటీ-ఆందోళన, స్లీపింగ్ మాత్రలు మందులు.

నాడీ వ్యవస్థను స్థిరీకరించడానికి ఒక buy షధాన్ని కొనడం డాక్టర్ సూచించినట్లు మాత్రమే, ఎందుకంటే అన్ని మందులు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అనుకూలంగా ఉండవు. వినోదాన్ని (పుస్తకాలు, సినిమాలు, టీవీ చూడటం, వార్తలు) ఎంచుకునేటప్పుడు ఇది ఎంపిక చేసుకోవాలి.

కౌమారదశలో మధుమేహం ఒక ప్రత్యేక మార్గంలో ముందుకు సాగుతుంది. చిన్న పరిస్థితి నుండి కూడా చక్కెర పెరుగుతుంది. యుక్తవయస్సులో కౌమారదశలో మానసిక-భావోద్వేగ స్థితి స్థిరంగా లేదు, కాబట్టి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మనస్తత్వవేత్త సహాయం అవసరం.