నేను డయాబెటిస్‌తో పొగత్రాగవచ్చా?

డయాబెటిస్‌తో ధూమపానం చేయడం వల్ల వాస్కులర్ సమస్యల ప్రమాదం 4.5 రెట్లు పెరుగుతుంది. దీని అర్థం నెఫ్రోపతీ ముందే ప్రారంభమవుతుంది మరియు మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది (మూత్రపిండాలు విఫలమవుతాయి), రెటినోపతి (దృష్టి నష్టం), డయాబెటిక్ ఫుట్ సిండ్రోమ్ (కాలు యొక్క కొంత భాగాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయాలి). స్ట్రోక్, గుండెపోటు మరియు డయాబెటిక్ ధూమపానం చేసేవారిలో రక్తపోటు ప్రభావాల నుండి వైకల్యం మరియు మరణాలు 2 రెట్లు ఎక్కువ.

నికోటిన్ బానిసలకు ఒకే ఒక శుభవార్త ఉంది - మీరు ధూమపానం మానేస్తే, మీరు క్రమంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు.

ఈ వ్యాసం చదవండి

మధుమేహంలో ధూమపానం యొక్క ముప్పు ఏమిటి?

డయాబెటిస్‌తో ధూమపానం గ్లూకోజ్ అణువుల రక్త నాళాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ కారణంగా, అన్ని వాస్కులర్ సమస్యలు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు మరింత కష్టంగా ఉంటాయి. వైకల్యం మరియు అకాల మరణం సంభావ్యత పెరుగుతోంది. గత 5 సంవత్సరాలుగా నిర్వహించిన అధ్యయనాల ఆధారంగా, పొగాకు వాడకం నిరూపించబడింది:

• ప్రజలలో మధుమేహానికి కారణమవుతుంది, ట్రిగ్గర్ పాత్ర పోషిస్తుంది,
• ధూమపానం చేసే తల్లులలో, పిల్లలు కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వుల జీవక్రియ రుగ్మతలతో బాధపడే అవకాశం ఉంది,
• కనీసం ఒక అదనపు ప్రమాద కారకం (అధిక రక్తపోటు, es బకాయం, అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్, వయసు 40, మగ) సమక్షంలో, డయాబెటిక్ ధూమపానం స్ట్రోక్ మరియు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ నుండి చనిపోయే అవకాశం పది రెట్లు ఎక్కువ,
• ధూమపాన విరమణ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు దాని సమస్యలు రెండింటినీ అభివృద్ధి చేసే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.

"వైన్" వ్యాధుల నుండి మరణానికి 8 ప్రధాన కారణాలలో, నికోటిన్ మీద ఆధారపడటం 6 కి కాదనలేనిది అని కూడా నిర్ధారించబడింది:

• , స్ట్రోక్
• మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్
• దీర్ఘకాలిక lung పిరితిత్తుల వ్యాధులు
• శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క క్యాన్సర్,
• న్యుమోనియా,
• క్షయ.

అన్ని సందర్భాల్లో కాదు, వ్యాధికి కారణం ధూమపానం, కానీ ప్రమాదం పెరుగుతోందని తెలుసు:

• ఆంజినా పెక్టోరిస్
• ధమనుల రక్తపోటు
• కర్ణిక దడ
• బృహద్ధమని చీలిక
• lung పిరితిత్తుల వ్యాధులలో ఎక్కువ భాగం (ఉబ్బసం, బ్రోన్కైటిస్, ఎంఫిసెమా, దీర్ఘకాలిక మంట),
• కణితులు - క్లోమం, గర్భాశయం, మూత్రాశయం, నోటి కుహరం, శ్వాసనాళం, స్వరపేటిక, గొంతు, lung పిరితిత్తుల కణజాలం, మూత్రపిండాలు, గర్భాశయం, పెద్ద ప్రేగు, చర్మం,
• ఎముకలు (బోలు ఎముకల వ్యాధి) మరియు దంతాల నాశనం,
• నపుంసకత్వము,
• stru తు వైఫల్యం, ప్రారంభ రుతువిరతి,
• నిద్రలేమితో
• కంటిశుక్లం (లెన్స్ యొక్క మేఘం)
• పెప్టిక్ అల్సర్
• బోడి.

కోలేసిస్టిటిస్ మరియు డయాబెటిస్ కలయిక గురించి ఇక్కడ ఎక్కువ.

ధూమపానం మధుమేహాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

ధూమపానం డయాబెటిస్ కోర్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది,

• drugs షధాల ప్రభావం తగ్గుతుంది
• ఇన్సులిన్ పెరుగుదలను నిరోధించే ఒత్తిడి హార్మోన్ల విడుదల పెరుగుతుంది
• టైప్ 1 వ్యాధిలో ఇన్సులిన్ థెరపీకి మరియు రెండవ దాని హార్మోన్‌కు నికోటిన్ అడ్డుకుంటుంది,
• కణజాలాల ఆక్సిజన్ ఆకలి పెరిగింది మరియు శక్తి లేకపోవడంతో బాధపడుతోంది.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో ధూమపానం పట్ల ప్రతిచర్య యొక్క ప్రత్యేకతలు ఉన్నాయని నిర్ధారించబడింది.

రకం 1 వద్ద

ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం ఉన్న రోగులకు, ప్రమాదం పెరుగుతుంది:

• డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ,
• దిగువ అంత్య భాగాల గాయాలు,
• పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ పనిచేయకపోవడం.

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ బలహీనమైన మూత్రపిండ ప్రసరణ వలన కలుగుతుంది, ఇది అధిక చక్కెర మరియు నికోటిన్ను రేకెత్తిస్తుంది. ఫలితంగా, మూత్రపిండాలు జీవక్రియ ఉత్పత్తులు మరియు విష సమ్మేళనాల రక్తాన్ని శుభ్రపరిచే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాయి. మూత్రపిండ వైఫల్యం అభివృద్ధి చెందుతుంది, హిమోడయాలసిస్ ఉపకరణానికి కనెక్షన్ అవసరం. రోగులు పని చేసే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతారు మరియు వారి ఆరోగ్యం వేగంగా క్షీణిస్తోంది. మూత్రపిండ మార్పిడి ఒక జీవితాన్ని కాపాడుతుంది, ఇది ఎల్లప్పుడూ సకాలంలో జరగదు.

ధూమపానం చేసేటప్పుడు, దిగువ అంత్య భాగాల నాళాల దుస్సంకోచం సంభవిస్తుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కేశనాళికలు మరియు చిన్న ధమనులలో ప్రసరణ ఇబ్బందులను కలిగిస్తుంది మరియు పాదంలో ఉన్న నరాల ఫైబర్‌లను కూడా నాశనం చేస్తుంది.మొత్తం ప్రభావం రక్త ప్రవాహం, గ్యాంగ్రేన్ మరియు అత్యవసర విచ్ఛేదనం యొక్క అవసరం.

హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల మరియు బలహీనమైన రక్త ప్రవాహం కారణంగా పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ డయాబెటిస్‌లో ధూమపానంతో బాధపడుతోంది. పురుషులలో పరిణామాలు నపుంసకత్వము మరియు బలహీనమైన సెక్స్ డ్రైవ్, మరియు మహిళలకు లక్షణం:

• క్రమరహిత చక్రం
• అండాశయ వైఫల్యం
• పాలిసిస్టిక్,
• వంధ్యత్వం,
• ప్రారంభ రుతువిరతి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో ధూమపానం యొక్క ప్రధాన ప్రమాదాలు మధ్యస్థ మరియు పెద్ద వ్యాసం కలిగిన ధమనులకు నష్టం కలిగిస్తాయి. అవి త్వరగా రక్త కదలికను నిరోధించే అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలను ఏర్పరుస్తాయి. అదే సమయంలో నికోటిన్:

• "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుంది,
• వాసోస్పాస్మ్కు కారణమవుతుంది,
• రక్త స్నిగ్ధత, థ్రోంబోసిస్,
• వాస్కులర్ గోడను రక్షించే సమ్మేళనాల ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది,
• రక్తపోటు పెరుగుతుంది.

స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటు చాలా ముందుగానే సంభవిస్తాయి, మెదడు మరియు గుండె యొక్క విస్తారమైన భాగాలను సంగ్రహిస్తాయి మరియు సమస్యలతో సంభవిస్తాయి. అంతేకాక, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు రక్తనాళాలలో నిర్దిష్ట మార్పులు ఉన్నాయి - డయాబెటిక్ యాంజియోపతి. ధూమపానం మరియు అధిక రక్తంలో చక్కెర నుండి వచ్చే మొత్తం నష్టం తరచుగా ప్రాణాంతకం అవుతుంది.

రోగులకు మరో లక్ష్యం రెటీనా. ధూమపానం చేసేవారిలో డయాబెటిక్ రెటినోపతి వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, దీనికి దీర్ఘకాలిక చికిత్స అవసరం. కొన్నిసార్లు అంధత్వం పూర్తి కావడానికి దృష్టి దాదాపుగా తగ్గుతుంది మరియు పాక్షికంగా మాత్రమే పునరుద్ధరించబడుతుంది. తీవ్రతరం చేసే పరిస్థితులు గ్లాకోమా (హై ఇంట్రాకోక్యులర్ ప్రెజర్), కంటిశుక్లం (లెన్స్ యొక్క మేఘం), వీటిలో నికోటిన్ కూడా పాల్గొంటుంది.

డయాబెటిస్‌పై సిగరెట్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు

డయాబెటిస్‌లో సిగరెట్ ధూమపానం యొక్క ప్రధాన పరిణామాలు వ్యాధి యొక్క క్షీణించిన కోర్సుతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి - రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అస్థిరంగా మారుతాయి, సరైన ఆహారం, ఇన్సులిన్ మరియు మాత్రలతో కూడా వాటిని నిర్వహించడం కష్టం. ఫలితంగా, ఇది గుర్తించబడింది:

• తీవ్రమైన సమస్యల ప్రమాదం - హైపోగ్లైసీమిక్ కోమా, కెటోయాసిడోసిస్ (రక్తంలో కీటోన్ శరీరాల చేరడం),
• వాస్కులర్ డిజార్డర్స్ యొక్క పురోగతి - కొరోనరీ సర్క్యులేషన్ యొక్క తీవ్రమైన ఉల్లంఘన, మస్తిష్క,
• మూత్రపిండ వైఫల్యం
• దృష్టి నష్టం
• దిగువ అంత్య భాగాలలో రక్త ప్రవాహంలో ఇబ్బంది - నొప్పి (అడపాదడపా క్లాడికేషన్), పాదంలో నయం చేయని వ్రణోత్పత్తి లోపాలు, గ్యాంగ్రేన్ (టిష్యూ నెక్రోసిస్), ఆస్టియోమైలిటిస్ (ఎముకల సరఫరా),
• నోటి కుహరం (పీరియాంటల్ డిసీజ్) మరియు దంతాల నష్టం,
• పగుళ్లు మరియు చిన్న గాయాలకు ధోరణితో ఎముక కణజాలం (బోలు ఎముకల వ్యాధి) నాశనం,
• పునరావృత (పునరావృత పౌన encies పున్యాలు) ఎగువ శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు, బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా,
• నిస్పృహ రుగ్మతలు.

మధుమేహంతో ధూమపానంపై వీడియో చూడండి:

డయాబెటిస్‌లో ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లు తాగే ప్రమాదం ఏమిటి

డయాబెటిస్‌తో ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లు తాగడం తక్కువ ప్రమాదకరం, కానీ ఈ విధంగా మీరు సమస్యల ప్రమాదాన్ని పూర్తిగా తగ్గించవచ్చని దీని అర్థం కాదు. వాస్తవం ఏమిటంటే, శరీరాన్ని నాశనం చేసే నికోటిన్‌తో పాటు, రెసిన్ పదార్థాలకు బదులుగా, ఎలక్ట్రానిక్ అనలాగ్‌లలో సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు పాలీప్రొఫైలిన్ గ్లైకాల్ ఉంటాయి. ఇది కొద్దిగా బలహీనంగా ఉన్నప్పటికీ అవి విష ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

వాటిలో నికోటిన్ కూడా ఉంది, దాని కంటెంట్ నియంత్రించబడుతుంది, క్రమంగా మోతాదును తగ్గిస్తుంది. కానీ ఇది ఇప్పటికీ హానికరంగా ఉంది, రక్త నాళాల పునరుద్ధరణను నిరోధిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ధూమపానం ప్రక్రియ నుండి తల్లిపాలు వేయడం జరగదు. నికోటిన్ వ్యసనం కనిపించదు, కానీ ఇతర రూపాలను తీసుకుంటుంది.

ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లు హానిచేయనివి అనే విస్తృతమైన నమ్మకం, అవి ఎప్పటికప్పుడు పొగబెట్టవచ్చనే అభిప్రాయాన్ని కలిగిస్తాయి. తత్ఫలితంగా, ధూమపానం తన మునుపటి మొత్తాన్ని అందుకుంటుంది.

డయాబెటిస్‌తో ధూమపానం ఎలా వదిలేయాలి

నికోటిన్ వ్యసనం ఒక వ్యాధి కాబట్టి, దీనికి సరైన చికిత్స చేయాలి. ధూమపానం మధుమేహానికి సహాయపడుతుంది:

• మానసిక చికిత్స సెషన్లు
• కోడింగ్,
• చూయింగ్ గమ్, ఏరోసోల్స్ - నికోరెట్,
• నికోడెర్మ్ ప్యాచ్
• నికోటిన్‌కు ప్రతిచర్యను తగ్గించే మందులు (దాని రశీదు నుండి ఆనందం యొక్క అనుభూతిని నిరోధించండి) - ఛాంపిక్స్, టాబెక్స్,
• యాంటిడిప్రెసెంట్స్ (సైకియాట్రిస్ట్ లేదా నార్కోలాజిస్ట్ సూచించినది).

శరీరం యొక్క ప్రక్షాళనను వేగవంతం చేయడానికి, ఇది సిఫార్సు చేయబడింది:

• ప్రతి 300 మి.లీకి ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం కలిపి రోజుకు 1.5 లీటర్ల వరకు శుభ్రమైన నీరు త్రాగాలి,
• స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడానికి ప్రతిరోజూ కనీసం 2 గంటలు,
• ఉప్పు గుహలో సుమారు 5-7 స్పెలియోథెరపీ సెషన్ల ద్వారా వెళ్ళండి మరియు ఒక నెల తరువాత కోర్సును పునరావృతం చేయండి,
• రోజుకు ఒకసారి, ఒక క్యారెట్, ఆపిల్, బచ్చలికూర ఆకులు మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్ల సముద్రపు బుక్థార్న్ నుండి తాజాగా పిండిన రసం త్రాగాలి,
• 10 నిమిషాలు రోజుకు 2 సార్లు శ్వాస వ్యాయామాలు చేయండి,
• వ్యాయామం, యోగా, ఈత, కనీసం అరగంట కేటాయించండి
• రోజూ తాజా కూరగాయల సలాడ్ యొక్క 2 సేర్విన్గ్స్ తినండి, తయారుగా ఉన్న ఆహారాన్ని పూర్తిగా వదిలివేయండి, సువాసనలతో కూడిన ఆహారం, రంగులు.

సిగరెట్ తాగడం ఏమిటి

ధూమపానం చేసేవారికి ప్రతికూల ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని మాత్రమే తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం,ధూమపానం ఆగిపోయినప్పుడు సానుకూల మార్పులు ఏమి జరుగుతాయి:

• 2 గంటల తరువాత, రక్తపోటు, హృదయ స్పందన తగ్గుతుంది,
• 8 గంటల తరువాత, రక్త స్థాయి కార్బన్ డయాక్సైడ్ యొక్క సగం స్థాయి,
• 3 నెలల్లో వెంటిలేషన్ మెరుగుపడుతుంది,
• ఆరు నెలల్లో శ్వాస తీసుకోవడం మరియు దగ్గు అదృశ్యమవుతాయి
• ఒక సంవత్సరంలో, కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజెస్ (ఆంజినా పెక్టోరిస్, హార్ట్ ఎటాక్), నపుంసకత్వము, గర్భస్రావం 1.5 రెట్లు తగ్గుతుంది,
• 7 సంవత్సరాలలో ధూమపానం చేయనివారికి స్ట్రోక్ ప్రమాదం సమానంగా ఉంటుంది,
• 10 సంవత్సరాల తరువాత, కణితుల ప్రమాదం సగానికి సగం అవుతుంది.

బోలు ఎముకల వ్యాధి నివారణ గురించి ఇక్కడ ఎక్కువ.

డయాబెటిస్‌తో ధూమపానం దాని అభివృద్ధికి, తీవ్రమైన కోర్సుకు, వాస్కులర్ సమస్యల ప్రారంభ రూపానికి ప్రమాద కారకంగా పరిగణించబడుతుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, రోగులు నెఫ్రోపతి, కాళ్లలో పరిధీయ ప్రసరణ లోపాలు మరియు లైంగిక పనిచేయకపోవడం వంటి వాటితో బాధపడే అవకాశం ఉంది. ధూమపానం మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ స్ట్రోక్, గుండెపోటు మరియు దృష్టి కోల్పోయే అవకాశాన్ని పెంచుతాయి.

రెగ్యులర్ సిగరెట్లను ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లతో భర్తీ చేయడం వల్ల హాని కొద్దిగా తగ్గుతుంది, కానీ సమస్యను పూర్తిగా పరిష్కరించదు. చికిత్స కోసం, మానసిక చికిత్స, మందులు వాడతారు. వాటిని శరీర ప్రక్షాళనతో కలుపుతారు.

గుప్త మధుమేహం అనుమానం ఉంటే గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్ష చేస్తారు. ఇది అడపాదడపా, ఇంట్రావీనస్ కావచ్చు. విశ్లేషణలో ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి ముందు కొద్దిగా తయారీ అవసరం. గర్భిణీ స్త్రీలలో కట్టుబాటు కొద్దిగా మారవచ్చు మరియు కొన్ని కారణాల వల్ల ఫలితం మారవచ్చు. ఫలితాల కోసం వేచి ఉన్న సమయాలు ఏమిటి?

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, అలాగే హార్మోన్ల కణితుల విషయంలో సి-పెప్టైడ్ పై ఒక విశ్లేషణ జరుగుతుంది. ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ అవశేషాలను చూపిస్తుంది. కట్టుబాటు 225 నుండి 1730 pmol / l వరకు ఉంటుంది. డయాబెటిస్‌తో, డీకోడింగ్ భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది ఎలాంటి విశ్లేషణ? ఎలా సరిగ్గా తీసుకోవాలి?

యువ బోలు ఎముకల వ్యాధిలో కూడా సంభవిస్తుంది, ఇది చికిత్స చేయడం కష్టం. మహిళలు మరియు పురుషులు, చిన్న వయస్సులోనే, ఈ వ్యాధికి ముందస్తు అవసరాలు ఉన్నాయి. బోలు ఎముకల వ్యాధికి కారణాలు ఏమిటి? ప్రమాదకరమైన పాథాలజీకి ఎలా చికిత్స చేయాలి?

రోగికి ఒకే సమయంలో కోలిసైస్టిటిస్ మరియు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, అతను మొదటి వ్యాధి మాత్రమే అభివృద్ధి చెందితే, అతను ఆహారాన్ని పున ons పరిశీలించవలసి ఉంటుంది. ఇది సంభవించడానికి కారణాలు పెరిగిన ఇన్సులిన్, మద్యపానం మరియు ఇతరులలో ఉన్నాయి. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో తీవ్రమైన కాలిక్యులస్ కోలిసిస్టిటిస్ అభివృద్ధి చెందితే, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క సాధారణ నివారణ వ్యాయామంతో యువతలో ప్రారంభమవుతుంది. మహిళల్లో ప్రాథమికంగా విటమిన్లు, హార్మోన్ల మందులు. 50-60 తర్వాత పురుషులు బోలు ఎముకల వ్యాధి నివారణకు ఒక పాఠశాలను సిఫారసు చేయవచ్చు. వృద్ధులలో సెకండరీలో కాల్షియం స్థాయిని నిర్వహించడానికి మార్గాలు, అలాగే ఇంటి ఆధారిత భద్రతా చర్యలు ఉన్నాయి.

ధూమపానం రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేస్తుందా?

ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమిస్తూ, ధూమపానం రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుందని మేము ఖచ్చితంగా చెప్పగలం. నికోటిన్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి అనుమతించదు, ఇది అదనపు గ్లూకోజ్ శోషణను నిరోధిస్తుంది.తత్ఫలితంగా, అవయవాలు ఇన్సులిన్‌కు తక్కువ అవకాశం కలిగిస్తాయి, చక్కెర అధికంగా ఏర్పడుతుంది. డయాబెటిస్ పరిస్థితి మరింత దిగజారుతోంది.

వీటితో పాటు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న ధూమపానం చేసేవారు ఇతర హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో అంతరాయం కలిగిస్తారు - ఇన్సులిన్ విరోధులు - కార్టిసాల్, కాటెకోలమైన్. కొవ్వులు మరియు చక్కెర మార్పిడిలో వైఫల్యం ఉంది, అదనపు బరువు కనిపిస్తుంది.

ముఖ్యం! ధూమపానం కాని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు సిగరెట్ బానిసల వలె చక్కెర ప్రాసెసింగ్ కోసం సగం ఇన్సులిన్ ఖర్చు చేస్తారు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో మరింత ప్రమాదకరమైన ధూమపానం ఏమిటి

డయాబెటిస్ ప్రతి గంటకు పొగ త్రాగితే, ఎండోక్రైన్ వ్యాధి మరియు అంతర్గత అవయవాల యొక్క ఇతర పాథాలజీల యొక్క క్రింది సమస్యలను లెక్కించే హక్కు అతనికి ఉంది:

• గ్యాంగ్రెనే.

ప్రత్యేక పరీక్షలు లేకుండా కణజాల మరణం యొక్క లక్షణాలను కనుగొనవచ్చు. అవయవాలు చర్మానికి వారి సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతాయి, బాహ్యచర్మం యొక్క రంగు మారుతుంది, నొప్పి సిండ్రోమ్ ధూమపానం చేసేవారితో నిరంతరం వస్తుంది.

దృష్టి లోపం.

నికోటిన్ ఐబాల్ చుట్టూ ఉన్న చిన్న కేశనాళికలను బలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. గ్లాకోమా, కంటిశుక్లం కణజాలాల ఆక్సిజన్ ఆకలి యొక్క పర్యవసానంగా మారుతుంది.

కాలేయ వ్యాధి.

అంతర్గత మానవ వడపోత విషాన్ని తొలగించడాన్ని ఎదుర్కోదు. ఇది సిగరెట్ పొగ, డయాబెటిస్ రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు తీసుకునే medicine షధం. కాలేయం ఓవర్‌లోడ్ మరియు పనిచేయకపోవడం.

జీవక్రియ లోపాలు.

బరువు పెరుగుతుంది, సెంట్రల్ సబ్టైప్ యొక్క es బకాయం ఏర్పడుతుంది. శరీరం యొక్క ఇన్సులిన్ నిరోధకత, కొవ్వు జీవక్రియతో సమస్యలు దీనికి కారణం.

ముఖ్యం! చాలా మంది డయాబెటిస్ నికోటిన్ మానేయడం వల్ల బరువు పెరుగుతుందని భయపడుతున్నారు. మీరు సిగరెట్‌ను ఆహారంతో భర్తీ చేస్తే ఇది సాధ్యపడుతుంది. సరైన డయాబెటిక్ మరియు ఆహార పోషణకు లోబడి, కండరాలపై అదనపు పౌండ్లు ఉండవు.

మూత్రంలో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల ఇది మూత్రపిండ వైఫల్యం.

దంతాలు మరియు చిగుళ్ళకు నష్టం.

ఇది పీరియాంటైటిస్, క్షయం. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో ఆటంకాలు కారణంగా దంతాలు త్వరగా కుళ్ళిపోతాయి.

పంటి మరియు చిగుళ్ల గాయాలు స్ట్రోక్, రక్తపోటు.

పెరిగిన ఒత్తిడి వాస్కులర్ వ్యాధితో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. పొగాకు రక్తంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది జిగటగా మారుతుంది, సిరలు, కేశనాళికల ద్వారా ప్రవహించడం కష్టం. రక్త నాళాల గోడలపై ఫలకాలు ఏర్పడతాయి. తత్ఫలితంగా, ధూమపానం చేసేవారికి స్ట్రోక్ వస్తుంది లేదా థ్రోంబోసిస్‌తో మరణిస్తాడు.

గుండె జబ్బుల ప్రమాదం పెరిగింది.

సిగరెట్ తాగిన వెంటనే గుండె కండరాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. నికోటిన్ రక్త నాళాల పేటెన్సీని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, రక్తం గుండెకు తక్కువ మొత్తంలో ప్రవహిస్తుంది, కష్టం. గుండెపోటు, ఇస్కీమియా - భారీ ధూమపానం మరియు ధూమపానం చేసేవారి ప్రధాన వ్యాధులు.

రక్తహీనత.

సిగరెట్ రెసిన్లు ఇనుము స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తాయి, వేగంగా తగ్గిస్తాయి. మీరు అలసిపోతారు, చిరాకు పడతారు. ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం ప్రభావం తక్కువ.

ముఖ్యం! ప్రయోగశాల అధ్యయనాల ప్రకారం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా త్వరగా పడిపోతుంది మరియు సిగరెట్లను పూర్తిగా తిరస్కరించిన వెంటనే సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. అందువల్ల, విసిరే చెడు అలవాటుతో లాగడం విలువైనది కాదు, ఇది ప్రతి రోజు ఖరీదైనది.

డయాబెటిస్‌తో ధూమపానం ఎలా వదిలేయాలి

మీరు చెడ్డ అలవాటును వదులుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, దశలవారీగా సరిగ్గా చేయండి. మానసికంగా కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించండి, అమలు నుండి వెనక్కి తగ్గకండి.

వైఫల్యం యొక్క ప్రయోజనాల జాబితాను సృష్టించండి. కాగితంపై రాయండి. ప్రతిరోజూ చూడటానికి డెస్క్ ముందు, మంచం దగ్గర, వేలాడదీయడానికి నిరంతరం ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది క్రింద కనిపిస్తుంది.

నేను ధూమపానం మానేస్తే, అప్పుడు:

1. నాళాలు ఇకపై స్థిరమైన భారాన్ని అనుభవించవు, అంటే రక్త ప్రవాహం మెరుగుపడుతుంది.
2. గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదం కనీస మార్కును చేరుకుంటుంది.
3. పొగాకు పొగ లేకుండా, అంతర్గత అవయవాలు సొంతంగా పనిని పునరుద్ధరిస్తాయి, మీరు మందులను ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం లేదు.
4. నేను శారీరకంగా బలంగా ఉంటాను, వీధిలో, పనిలో, పార్టీలో పొగ త్రాగడానికి అవకాశం లేకపోవడం వల్ల నేను కోపం తెచ్చుకుంటాను.
5. చర్మం నునుపుగా, అందంగా, ముడతలు మృదువుగా మారుతుంది.
6. నా బట్టలు పొగాకు వాసన ఆగిపోతాయి.
7. గతంలో సిగరెట్ల కోసం ఖర్చు చేసిన డబ్బు కోసం, నేను సెలవులకు వెళ్తాను.

ముఖ్యం! విసిరేందుకు చాలా ఉద్దేశాలు ఉన్నాయి. నిజంగా శక్తివంతమైన వాటిని ఎంచుకోండి.

సిగరెట్ల ప్యాక్ మరియు తేలికైన చెత్తను విసిరే సమయం ఇది. ఒక రోజు సెట్ చేయండి. ఇది మొదటి దశ అవుతుంది. మీరు ఒక చెడు అలవాటును తీవ్రంగా వదులుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, లేదా క్రమంగా పొగాకు మోతాదును తగ్గించుకుంటే నిర్ణీత తేదీన ఒక్క సిగరెట్ తాగవద్దు.

మీ నిర్ణయం గురించి మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు తెలియజేయండి. వారు వాగ్దానం పాటించనివ్వండి. అబద్ధానికి సిగ్గు అనే భావన ప్రణాళిక అమలుకు మాత్రమే దోహదపడుతుంది.

గదిలో వేలాడదీయండి, lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్, ఇతర భయానక చిత్రాలతో మీ ఫోన్‌లో స్క్రీన్‌సేవర్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. వాటిని ఇక్కడ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/

ధూమపానం మానేసేవారి కోసం వీడియోలు చూడండి. పుస్తకాలను చదవండి, ఫోరమ్‌లలో ఇలాంటి మనస్సు గల వ్యక్తులతో చాట్ చేయండి. అంతరాయాల గురించి మాట్లాడటానికి సిగ్గుపడకండి. మిమ్మల్ని బాగా అర్థం చేసుకున్న వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడం వ్యసనాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.

ముఖ్యం! అలెన్ కార్ యొక్క పుస్తకం, యాన్ ఈజీ వే టు క్విట్ స్మోకింగ్, సిగరెట్లను విడిచిపెట్టడానికి ఒక అద్భుతమైన సహాయకుడిగా పరిగణించబడుతుంది; ఒక చిత్రం ప్రింట్ ఎడిషన్‌లో చిత్రీకరించబడింది. క్లిష్ట సమయాల్లో ప్రేరణ మరియు మానసిక ప్రభావం కోసం ఈ మూలాన్ని ఉపయోగించండి. ఎ. కార్ యొక్క సాంకేతికత గురించి వీడియో ఇక్కడ చూడండి:

సిగరెట్లను తిరస్కరించడానికి ఆహార పదార్ధాలు, ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లు, ప్లాస్టర్లు, మాత్రలు వాడటం అసమర్థమైన పద్ధతిగా పరిగణించబడుతుంది. ఒక వ్యక్తి నికోటిన్ ప్రత్యామ్నాయాలపై ఎక్కువగా ఆధారపడతాడు. మరియు కొన్ని నెలల తరువాత, ఆమె ఇప్పటికే వాటిని ఎలా వదిలించుకోవాలో ఆలోచిస్తుంది. వృత్తం మూసివేస్తుంది. చివరి సిగరెట్‌ను డబ్బాలోకి విసిరి అటువంటి సహాయకులు లేకుండా చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

కాబట్టి, నేను డయాబెటిస్‌తో పొగత్రాగవచ్చా? లేనిది ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులను మరణంతో మరియు జీవన నాణ్యతలో క్షీణతతో బెదిరిస్తుంది. ఆహారం, మాత్రలు, శారీరక విధానాలు ఆదా కావు. నికోటిన్ శరీరం యొక్క చికిత్స మరియు నిర్వహణను సమయం వృధాగా మారుస్తుంది.

మీరు చాలా సంవత్సరాలుగా ధూమపానం చేస్తుంటే లేదా సిగరెట్ ఆకలిని అనుభవించడం ప్రారంభించినట్లయితే, ఆపండి. ప్రేమతో మీ గురించి ఆలోచించండి, ప్రియమైనవారి గురించి ఆలోచించండి. మీరు చెడు అలవాటును పూర్తిగా వదలివేస్తేనే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. మరియు దీన్ని చేయడం అంత కష్టం కాదు.

నా పేరు ఆండ్రీ, నేను 35 ఏళ్ళకు పైగా డయాబెటిస్ ఉన్నాను. నా సైట్‌ను సందర్శించినందుకు ధన్యవాదాలు. Diabey డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి సహాయం చేయడం గురించి.

నేను వివిధ వ్యాధుల గురించి వ్యాసాలు వ్రాస్తాను మరియు సహాయం కావాల్సిన మాస్కోలోని వ్యక్తులకు వ్యక్తిగతంగా సలహా ఇస్తున్నాను, ఎందుకంటే నా జీవితంలో దశాబ్దాలుగా నేను వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి చాలా విషయాలు చూశాను, అనేక మార్గాలు మరియు .షధాలను ప్రయత్నించాను. ఈ సంవత్సరం 2019, సాంకేతిక పరిజ్ఞానం చాలా అభివృద్ధి చెందుతోంది, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సౌకర్యవంతమైన జీవితం కోసం ప్రస్తుతానికి కనుగొన్న అనేక విషయాల గురించి ప్రజలకు తెలియదు, కాబట్టి నేను నా లక్ష్యాన్ని కనుగొన్నాను మరియు డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి సాధ్యమైనంతవరకు సులభంగా మరియు సంతోషంగా జీవించటానికి సహాయం చేస్తాను.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. టైప్ 1 తో, శరీరానికి ఇన్సులిన్ యొక్క సంపూర్ణ లోపం ఉంది, గ్లూకోజ్ను ప్రాసెస్ చేయడానికి అవసరమైన హార్మోన్, టైప్ 2 తో, ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలు ఇప్పటికే ఉన్న ఇన్సులిన్‌ను గ్రహించవు మరియు క్రమంగా ప్యాంక్రియాస్ దానిని ఉత్పత్తి చేయకుండా ఆగిపోతుంది. పర్యవసానాలు టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 లలో సమానంగా ఉంటాయి - అదనపు గ్లూకోజ్ రక్త నాళాలకు నష్టం కలిగిస్తుంది, శరీరం మరియు ముఖ్యంగా మెదడు కార్బోహైడ్రేట్లు లేకుండా ఆకలితో ఉంటుంది మరియు తదనంతరం కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ జీవక్రియ రెండూ చెదిరిపోతాయి.

కానీ ధూమపానం ఏ రకమైన వ్యాధికైనా సమానంగా హానికరం, విదేశీ శాస్త్రవేత్తల అధ్యయనాల ప్రకారం, ధూమపానం మానేసిన డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు వ్యాధి నిర్ధారణ అయిన కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క అభివృద్ధి చెందిన పాథాలజీల నుండి చనిపోయే అవకాశం 2 రెట్లు ఎక్కువ.

రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స

డయాబెటిస్ నిర్ధారణ ఎటువంటి ఇబ్బందులను కలిగి ఉండదు, రక్తాన్ని “చక్కెర కోసం” - గ్లూకోజ్ స్థాయికి దానం చేస్తే సరిపోతుంది మరియు మీరు ఇప్పటికే రోగ నిర్ధారణ చేయవచ్చు.45 ఏళ్లు పైబడిన ప్రతి వ్యక్తిని ఏటా వైద్యుడు పరీక్షించి టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క మొదటి లక్షణాలతో చికిత్స ప్రారంభించాలి.

ఈ రకమైన వ్యాధితోనే సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు జీవనశైలిలో పూర్తి మార్పులకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. సమయానికి ఆహారం తీసుకోవడం ప్రారంభించడం, బరువు తగ్గడం మరియు మద్యం మరియు ధూమపానం మానేయడం ద్వారా, మీరు వ్యాధి అభివృద్ధిని ఆపవచ్చు, మధుమేహం తగ్గుతుంది లేదా కనీసం దాని అభివృద్ధిని నెమ్మదిస్తుంది.

మధుమేహంతో ధూమపానం వల్ల కలిగే పరిణామాలు

మధుమేహంతో ధూమపానం వల్ల కలిగే పరిణామాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి.

ధూమపానం చేసేవారి యొక్క వాస్కులర్ పాథాలజీలు - ఫ్లాపింగ్ ఎండో ఆర్థరైటిస్ లేదా రక్తపోటు పెరుగుదల, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కలిగించే మార్పుల ద్వారా తీవ్రతరం అవుతాయి. ధూమపానం చేసే రోగులలో, దిగువ అంత్య భాగాల గ్యాంగ్రేన్, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, రక్తపోటు సంక్షోభాలు, ఫండస్ మరియు ఇతర అవయవాల యొక్క పాథాలజీ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం చాలా రెట్లు ఎక్కువ.

ధూమపానం మరియు డయాబెటిస్ గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ నుండి అంధత్వం, వైకల్యం లేదా మరణానికి ప్రత్యక్ష మరియు చాలా చిన్న రహదారి. డయాబెటిస్‌ను or హించలేము లేదా నివారించలేము, కానీ ఈ వ్యాధి యొక్క జీవన నాణ్యత మరియు దాని వ్యవధి రోగిపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఈ రోజు సర్వసాధారణం, టైప్ 1 డయాబెటిస్ 30 ఏళ్లలోపు పిల్లలు మరియు యువకులను ప్రభావితం చేస్తుంది, టైప్ 2 డయాబెటిస్ అధిక బరువు మరియు మంచి ఆకలి ఉన్న వృద్ధులను బాధపెడుతుంది. కానీ రోగులందరికీ, ధూమపానం మరియు మధుమేహం అననుకూల భావనలుగా మారాలి.

ధూమపానం ఆపాలనుకుంటున్నారా?

అప్పుడు మీకు సిగరెట్ విడిచిపెట్టే వ్యూహం అవసరం.
దీన్ని ఉపయోగించడం నిష్క్రమించడం చాలా సులభం అవుతుంది.

సిగరెట్లు రక్తంలో చక్కెరను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?

కాబట్టి, ధూమపానం రక్తంలో చక్కెరను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

సిగరెట్లు రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతాయి.

"స్ట్రెస్ హార్మోన్లు" అని పిలవబడే ఉత్పత్తి పెరగడం ద్వారా దీనిని వివరించవచ్చు - కాటెకోలమైన్లు, కార్టిసాల్, ఇవి ముఖ్యంగా ఇన్సులిన్ విరోధులు.

మరింత ప్రాప్యత చేయగల భాషలో మాట్లాడుతూ, నికోటిన్ శరీరాన్ని ప్రాసెస్ చేయగల సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది, చక్కెరను బంధిస్తుంది.

ధూమపానం రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుందా లేదా తక్కువగా ఉందా?

పైన చెప్పినట్లుగా, ధూమపానం రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేస్తుందా అనే ప్రశ్నకు సమాధానం నిశ్చయాత్మకమైనది.

పొగాకు ఉత్పత్తులలో ఉన్న నికోటిన్, ఇది శ్వాసకోశ వ్యవస్థ ద్వారా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ఇన్సులిన్ విరోధులను సమీకరిస్తుంది; అందువల్ల, ధూమపానం రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుందని వాదించవచ్చు.

అంతేకాక, మధుమేహం ఉన్నప్పటికీ, ధూమపానం మరియు రక్తంలో చక్కెర ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో గ్లూకోజ్ పెరుగుతుంది, కాని చర్చలో ఉన్న వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారిలో ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ పెరుగుదల ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, వేగంగా, సరిగా నియంత్రించబడదు. నికోటిన్ రక్తప్రవాహంలోకి తిరిగి ప్రవేశించినప్పుడు, చక్కెర పెరుగుదల మరింత ముఖ్యమైనది.

సిగరెట్లలో ఈ పదార్ధం లేనట్లయితే లేదా ధూమపానం సమయంలో పొగ పీల్చకపోతే సూచిక మార్పు కనిపించలేదు. గ్లూకోజ్ గా ration తను మార్చే నికోటిన్ ఇది అని ధృవీకరించబడింది.

సాధ్యమైన పరిణామాలు

ఈ అలవాటు తనలోనే హానికరం, మరియు డయాబెటిస్ ఉన్న రోగిపై ప్రభావం మరింత హానికరం. అలాంటి వారిలో, ధూమపానం ప్రాణాంతక, ప్రాణాంతక సమస్యల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది.

మీరు టైప్ 2 డయాబెటిస్తో ధూమపానం చేస్తే, పర్యవసానాలు టైప్ 1 డయాబెటిస్ మాదిరిగానే తీవ్రంగా ఉంటాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• గుండెపోటు
• గుండెపోటు
• గ్యాంగ్రేనస్ ప్రక్రియల వరకు ప్రసరణ లోపాలు,
• ఒక స్ట్రోక్.

సిగరెట్ మూత్రపిండాల సమస్య, అంగస్తంభన ప్రమాదాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది.

నికోటిన్ ఉపయోగించే డయాబెటిస్ రోగులకు ప్రధాన తీవ్రమైన పరిణామం వాస్కులర్ మార్పులు. సిగరెట్లు గుండె కండరానికి అదనపు భారాన్ని ఇస్తాయి. ఇది అవయవం యొక్క ఫైబర్స్ యొక్క అకాల దుస్తులు ధరించడానికి దారితీస్తుంది.

నికోటిన్ ప్రభావం కారణంగా, చక్కెరను పెంచడం వల్ల నాళాలు ఇరుకైనవి అవుతాయి, ఇది అన్ని ముఖ్యమైన వ్యవస్థలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీర్ఘకాలిక దుస్సంకోచం కణజాలం మరియు అవయవాల యొక్క దీర్ఘకాలిక హైపోక్సియాను కలిగిస్తుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్న ధూమపానం చేసేవారిలో, నాళాలలో థ్రోంబోసిస్ పెరుగుతుంది మరియు పై పాథాలజీలకు ఇది ప్రధాన కారణం: గుండెపోటు, స్ట్రోక్, కాళ్ళ ధమనులకు నష్టం. రెటీనాకు ఆహారం ఇచ్చే ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క చిన్న శాఖలు బాధపడతాయి, ఇది దృష్టిలో వేగంగా తగ్గుతుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో ధూమపానం తరచుగా రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది, ఇది హృదయనాళ పాథాలజీల రూపాన్ని, వారి వేగవంతమైన అభివృద్ధిని చాలా అవాంఛనీయమైనది మరియు ప్రమాదకరమైనది.

ధూమపానం చేయనివారి కంటే అకాల మరణం ధూమపానం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులను అధిగమిస్తుందనే నిర్ధారణకు అనేక అధ్యయనాలు జరిగాయి.

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ధూమపానం ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు కారణం, ఇది పనికిరాని యాంటీ డయాబెటిక్ చికిత్సకు దారితీస్తుంది, ఎక్సోజనస్ హార్మోన్ ప్రవేశానికి ప్రతిస్పందన మరింత దిగజారింది.

ధూమపానం మానేయని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, కిడ్నీ దెబ్బతినడం వల్ల అల్బుమినూరియా వస్తుంది. అదనంగా, రక్త నాళాలపై సిగరెట్ల వల్ల కలిగే హానికరమైన ప్రభావాల కారణంగా, ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో వివిధ పరిధీయ న్యూరోపతి తరచుగా సంభవిస్తుంది (NS బాధపడుతుంది).

జీర్ణవ్యవస్థపై సిగరెట్లలోని మూలకాల యొక్క హానికరమైన ప్రభావాన్ని ఇది గమనించాలి, అందువల్ల ఇది మధుమేహం ఉన్నవారి శరీరంలో హాని కలిగిస్తుంది.

సిగరెట్లలోని పదార్థాలు గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం మీద దూకుడుగా పనిచేస్తాయి, ఇది పొట్టలో పుండ్లు, పూతలకి దారితీస్తుంది.

ధూమపానం తీవ్రతరం చేస్తుందని, మధుమేహాన్ని పెంచుతుందని వైద్యులు చాలా కాలంగా తెలుసు, కాని ప్లాస్మా గ్లూకోజ్‌పై ఏ భాగం పనిచేస్తుందో ఇటీవల తెలిసింది. డయాబెటిస్ ఉన్న ధూమపానం చేసేవారిలో హైపర్గ్లైసీమియాకు కారణం నికోటిన్.

కెమిస్ట్రీ యొక్క కాలిఫోర్నియా ప్రొఫెసర్ డయాబెటిస్తో రక్తం ధూమపానం చేసే వారి నమూనాలను విశ్లేషిస్తున్నారు. నికోటిన్ శరీరంలోకి ప్రవేశించడం వల్ల గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ దాదాపు మూడో వంతు పెరుగుతుందని ఆయన కనుగొన్నారు.

డయాబెటిస్ సమస్యల నిర్మాణంలో అధిక రక్తంలో చక్కెర పాత్రను ప్రతిబింబించే ప్రముఖ ప్రమాణం హెచ్‌బిఎ 1 సి. ఇది నిర్ణయానికి ముందు సంవత్సరం చివరి త్రైమాసికంలో సగటు ప్లాస్మా గ్లూకోజ్‌ను కలిగి ఉంటుంది.

ఏమి చేయాలి

కాబట్టి, ధూమపానం మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ అనుకూలంగా ఉన్నాయా? సమాధానం నిస్సందేహంగా ఉంది: ఒక వ్యక్తికి ఈ రోగ నిర్ధారణ ఏర్పడితే, ధూమపానం వెంటనే ఆపాలి. సిగరెట్ల ప్యాక్ కోసం సంవత్సరాల జీవితం అసమాన మార్పిడి. డయాబెటిస్ ఖచ్చితంగా తీవ్రమైన అనారోగ్యం, కానీ మీరు కొన్ని సాధారణ సిఫారసులను పాటిస్తే అది వాక్యం కాదు.

వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలను తగ్గించడానికి మరియు పూర్తి జీవితాన్ని గడపడానికి, మీరు కొన్ని నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి:

• ఆహారం అనుసరించండి
• ప్రత్యామ్నాయ మితమైన లోడ్లు, విశ్రాంతి, మంచి నిద్ర,
• డాక్టర్ సూచించిన అన్ని మందులను వాడండి, సిఫార్సులను అనుసరించండి,
• సకాలంలో పరిశీలించండి, మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించండి,
• చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోండి.

చివరి అంశం ముఖ్యమైనది కాదు. దీని సమ్మతి గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది, జీవితాన్ని పొడిగిస్తుంది, నష్టాలను తగ్గిస్తుంది, సమస్యలు.

చెడు అలవాటును ఎలా వదిలేయాలి?

ధూమపానం మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో కూడిన ప్రశ్నలు మీరు సిగరెట్లను వదులుకోవద్దని ప్రజల అభిప్రాయం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఇది బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. ఈ ప్రకటనలోని నిజం పూర్తిగా తక్కువగా ఉంది.

స్వల్ప బరువు పెరగడం సాధ్యమే, కాని ఇది దీర్ఘకాలిక దీర్ఘకాలిక మత్తు యొక్క శరీరాన్ని తొలగించడం వల్ల మాత్రమే జరుగుతుంది, ఇది తప్పనిసరిగా ధూమపానం.

ఒక వ్యక్తి విషం నుండి కోలుకుంటాడు, విషం నుండి తనను తాను శుభ్రపరుస్తాడు, తద్వారా అతను రెండు కిలోగ్రాములు జోడించవచ్చు. కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ జరగదు. బరువు పెరగడం నివారించవచ్చు - దీని కోసం, డయాబెటిస్ కోసం డాక్టర్ సూచించిన పోషక పథకానికి కట్టుబడి ఉంటే సరిపోతుంది.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మునిగిపోతున్న మనిషికి అనుచితమైన గడ్డి, మరియు మీరు ఆహారంలో కేలరీల కంటెంట్‌ను తగ్గించడం, కార్యాచరణను పెంచడం ద్వారా అవాంఛిత కిలోగ్రాముల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. "కష్టమైన కాలంలో" మాంసం వినియోగాన్ని తగ్గించడం మంచిది, ఇది సాధారణంగా 21 రోజులు ఉంటుంది, ఎక్కువ కూరగాయలు, తక్కువ మరియు మధ్యస్థ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన పండ్లు తినండి. ఇది ఉపసంహరణ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.

ఆసక్తికరమైన వృత్తిని కనుగొనడం మంచిది, దీనిలో మీరు చేతుల చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలను ఉపయోగించాలి, ఉదాహరణకు, చిన్న భాగాలు, పూసల పని, మడత పజిల్స్, మొజాయిక్లను క్రమబద్ధీకరించడం. ఇది పరధ్యానంలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఆరుబయట ఎక్కువ సమయం గడపడం, గాలి పీల్చడం, స్నేహితులు మరియు బంధువులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం మంచిది.

ధూమపానం మానేయడానికి ఉత్తమ మార్గం బిజీగా ఉండటం. మాజీ ధూమపానం చేసిన రోజు మరింత సంఘటనగా, సిగరెట్ తీసుకోవటానికి తక్కువ మరియు తక్కువ కోరిక. ప్రేరణా సాహిత్యాన్ని చదవడం, అదే పరిస్థితిలో తమను తాము కనుగొన్న వ్యక్తులతో నేపథ్య ఫోరమ్‌లపై కరస్పాండెన్స్, పరస్పర మద్దతు మరియు నియంత్రణ, సమూహ తిరస్కరణ సహాయపడతాయి.

పొగాకును విడిచిపెట్టాలని నిర్ణయించుకునే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు:

సంబంధిత వీడియోలు

నేను టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో పొగత్రాగవచ్చా? ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం మరియు ధూమపానం అనుకూలంగా ఉన్నాయా? వీడియోలోని సమాధానాలు:

పైన పేర్కొన్నవన్నీ సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, డయాబెటిస్‌తో పొగ త్రాగడానికి అవకాశం ఉందనే ప్రకటన అబద్ధమని మనం తేల్చవచ్చు. సిగరెట్లను తిరస్కరించడం అనేది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, చాలా తీవ్రమైన పరిణామాలను నివారించడానికి, అకాల మరణాన్ని నివారించడానికి మరియు జీవిత నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరచడానికి సహాయపడే అవసరమైన కొలత. ధూమపానం మానేయడానికి మార్గం ఎంచుకోవడం, డయాబెటిస్ సుదీర్ఘమైన, పూర్తి జీవితాన్ని ఎంచుకుంటుంది.

ధూమపానం మరియు డయాబెటిస్ ప్రమాదం

గత 15 సంవత్సరాల అధ్యయనాలు పొగాకు వాడకం మరియు మహిళలు మరియు పురుషులలో ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం యొక్క ప్రమాదం మధ్య స్పష్టమైన సంబంధాన్ని సూచిస్తున్నాయి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ఒక అధ్యయనంలో, ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం యొక్క అన్ని కేసులలో 12% ధూమపానం వల్ల సంభవించినట్లు తేలింది. అయితే, టైప్ 1 డయాబెటిస్ నేరుగా ధూమపానానికి సంబంధించినదా అనేది ప్రస్తుతానికి స్పష్టంగా తెలియదు.

పొగాకు వినియోగించే పరిమాణం మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి మధ్య స్పష్టమైన సంబంధం ఉందని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. మధుమేహంపై ధూమపాన విరమణ యొక్క ప్రభావాలపై చాలా తక్కువ అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా, ధూమపానం మానేసిన వారిలో డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం తక్కువగా ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అలాగే, పొగాకు వాడకం తగ్గడం వల్ల డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత

ఆధునిక పరిశోధన మధుమేహం ప్రమాదంపై ధూమపానం యొక్క ప్రభావం యొక్క విధానాన్ని వెల్లడించడానికి సహాయపడింది. సిగరెట్లు తాగడం వల్ల చక్కెర స్థాయిలు తాత్కాలికంగా పెరుగుతాయని తేలింది. పొగాకు పొగకు దీర్ఘకాలికంగా గురికావడం వల్ల గ్లూకోస్ సహనం బలహీనపడుతుంది.

ధూమపానం అవయవాలు మరియు కణజాలాలను ఇన్సులిన్‌కు గురిచేస్తుంది. దీర్ఘకాలిక ధూమపానం ధూమపానం చేయని వారి కంటే ఇన్సులిన్‌కు తక్కువ సున్నితత్వం కలిగి ఉంటుంది. ఆసక్తికరంగా, పొగాకును విడిచిపెట్టిన తర్వాత ఇన్సులిన్ సున్నితత్వం చాలా త్వరగా సాధారణీకరిస్తుంది.

పొగాకు ధూమపానం కేంద్ర-రకం es బకాయంతో ముడిపడి ఉంది, ఇది నేరుగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. నికోటిన్ వాడకం అనేక హార్మోన్ల సాంద్రతను పెంచుతుంది, ఉదాహరణకు, కార్టిసాల్, ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో ఇన్సులిన్ చర్యను నిరోధిస్తుంది. పొగాకు కూడా రక్త నాళాలలో మార్పులకు కారణమవుతుంది. ఇది కండరాలకు రక్త ప్రవాహం తగ్గడం వల్ల ఇన్సులిన్‌కు శరీర సున్నితత్వం తగ్గుతుంది.

ధూమపానం చేసే వారి రక్తంలో ఉచిత కొవ్వు ఆమ్లాల స్థాయి పెరుగుతుంది. ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలు కండరాలకు శక్తి వనరుగా గ్లూకోజ్‌తో పోటీపడతాయి. ఇది ఇన్సులిన్ సెన్సిబిలిటీని మరింత తగ్గిస్తుంది. నికోటిన్, కార్బన్ మోనాక్సైడ్ మరియు పొగాకు పొగ యొక్క ఇతర రసాయన భాగాలు బీటా కణాలపై ప్రత్యక్ష విష ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, ఇది గ్లూకోస్ సహనాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది.పొగాకు ధూమపానం రక్త నాళాల గోడలలో మంటతో పాటు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్

మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ అనేది కేంద్ర es బకాయం, బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్, రక్తపోటు మరియు కొవ్వు జీవక్రియలో అంతరాయం వంటి రుగ్మతల కలయిక. జీవక్రియ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రధాన కారణం బలహీనమైన ఇన్సులిన్ సెన్సిబిలిటీ. ధూమపానం మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకత మధ్య బలమైన సంబంధం ధూమపానం చేసేవారిలో జీవక్రియ సిండ్రోమ్ యొక్క తరచుగా ఉనికిని వివరిస్తుంది.

ధూమపానం చేసేవారు సాధారణంగా ఎత్తైన ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన రక్త కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉంటారు. ధూమపానం చేసేవారు తరచుగా కేంద్ర స్థూలకాయాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు. అలాగే, ధూమపానం దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

చక్కెర స్థాయి

ధూమపానం చక్కెర స్థాయిలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ధూమపానం చేయని వారి కంటే ధూమపానం చేసేవారికి వారి చక్కెర స్థాయిలను సాధారణ స్థాయికి తీసుకురావడానికి ఎక్కువ ఇన్సులిన్ అవసరమని నిరూపించబడింది. ధూమపానం డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో మరియు ఈ వ్యాధితో బాధపడని వారిలో గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ను బలహీనపరుస్తుంది.

ధూమపానం మరియు గర్భం

గర్భధారణ సమయంలో ధూమపానం చేసే స్త్రీలకు గర్భధారణ మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, అదే విధంగా జీవితంలోని తరువాతి దశలలో వారి పిల్లలలో మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ గర్భధారణ మధుమేహాన్ని అభివృద్ధి చేస్తే, టైప్ 2 వ్యాధి యొక్క తరువాతి అభివృద్ధి యొక్క ప్రమాదాలు చక్కెర స్థాయి సాధారణమైన మహిళలతో పోలిస్తే ఏడు రెట్లు పెరుగుతాయి.

డయాబెటిస్ సమస్యలపై ధూమపానం యొక్క ప్రభావాలు

ధూమపానం డయాబెటిస్ సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. పొగాకు ధూమపానం ఇన్సులిన్ చర్యను బలహీనపరిచే హార్మోన్ల రక్తంలో ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది, కాటెకోలమైన్లు, గ్లూకాగాన్ మరియు గ్రోత్ హార్మోన్. దీర్ఘకాలిక ధూమపానం చేసేవారి శరీరంలో అనేక జీవక్రియ మార్పులు మధుమేహానికి కారణమవుతాయి.

మధుమేహంతో ధూమపానం చేయని వారితో పోలిస్తే, పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించేవారు మరియు మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ క్రింది బహుమతులను పొందుతారు:

1. ఇన్సులిన్ విరోధుల చర్య కారణంగా ఇన్సులిన్‌కు తగ్గిన సున్నితత్వం - కాటెకోలమైన్, కార్టిసాల్ మరియు గ్రోత్ హార్మోన్.
2. చక్కెర మరియు కొవ్వు జీవక్రియ నియంత్రణ విధానాలలో వైఫల్యం.
3. రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు es బకాయం.
4. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో హైపోగ్లైసీమియా వచ్చే ప్రమాదం.
5. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో మైక్రోఅంగియోపతి సంభవించే మరియు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం.
6. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో గుండె మరియు వాస్కులర్ డిసీజ్, స్ట్రోక్ మరియు పెరిఫెరల్ రక్తనాళాల వ్యాధి పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.

మైక్రోవాస్కులర్ సమస్యలు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లోని డయాబెటిక్ మైక్రోఅంగియోపతిలో నెఫ్రోపతి, రెటినోపతి మరియు న్యూరోపతి ఉన్నాయి. అవి జీవక్రియ నియంత్రణకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. డయాబెటిస్ సమస్యలకు దారితీసే శరీరంలో తదుపరి మార్పులను ప్రేరేపించడంలో హైపర్గ్లైసీమియా ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, ముఖ్యంగా మొదటి రకం వ్యాధికి, మూత్రపిండాల పనితీరుపై ధూమపానం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం చూపబడుతుంది. మూత్రపిండాల గ్లోమెరులిలో క్రియాత్మక మరియు నిర్మాణ మార్పులు గుర్తించబడ్డాయి.

ధూమపాన విరమణ

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ధూమపానం మానేయడం చాలా అవసరం. ఇది మధ్యస్థ మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య స్థితిని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, మధుమేహం ఉన్న రోగి యొక్క పరిస్థితిపై ప్రత్యక్ష సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. పొగాకు ఉత్పత్తులను తిరస్కరించడం డయాబెటిక్ శరీరంలో ఈ క్రింది సానుకూల మార్పులను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

1. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం. పొగాకు ఉత్పత్తులను విడిచిపెట్టి 11 సంవత్సరాల తరువాత, ఈ వ్యాధుల ప్రమాదం అస్సలు పొగ తాగనివారికి సమానంగా మారుతుంది.
2. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో నెమ్మదిగా నెఫ్రోపతి.
3. మొత్తం మరణాలు మరియు క్యాన్సర్ మరణాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి. 11 సంవత్సరాల తరువాత, ఈ నష్టాలు అస్సలు ధూమపానం చేయనివారికి సమానంగా మారుతాయి.

మధుమేహం ఉన్న రోగుల ఆరోగ్య స్థితిపై పొగాకు ధూమపానం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం యొక్క శాస్త్రీయ ఆధారాలు చాలా ఉన్నాయి మరియు కాదనలేనివి. దీనికి కారణం నికోటిన్ మరియు పొగాకు పొగ యొక్క ఇతర భాగాలు. మధుమేహం ఉన్న రోగుల పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి ధూమపానం యొక్క పూర్తి విరమణ ప్రాధమిక ప్రాముఖ్యత.

డయాబెటిస్ లేనివారి కంటే డయాబెటిస్ ధూమపానం మానేయడం చాలా కష్టమని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. తరచుగా ధూమపానం మానేయడానికి ఒక అడ్డంకి అదనపు బరువు పెరుగుతుందనే భయం, ఇవి ob బకాయం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో తరచుగా కనిపిస్తాయి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మహిళల్లో ధూమపానం మానేయడం వల్ల బరువు పెరుగుతుందని, అలాగే es బకాయం మరియు జీవక్రియ లోపాలున్నవారని తేలింది.

ధూమపాన విరమణ కారణంగా బరువు పెరగడంలో ఈ సమస్యలను నివారించడానికి, అటువంటి ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ధూమపానం మానేయడం వల్ల ఆరోగ్యంలో సాధారణ మెరుగుదల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ధూమపానం మానేసిన తర్వాత బరువు పెరుగుటను మించిపోతాయని అర్థం చేసుకోవాలి.

డయాబెటిస్ ధూమపానం ప్రమాదం

ఇటీవలి దశాబ్దాలు పొగాకు ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుందనే umption హను శాస్త్రీయంగా ధృవీకరించింది. ఇది చాలా పేలవమైన రోగనిర్ధారణ సూచిక. ఇది లింగం మరియు వయస్సుపై ఆధారపడి ఉండదు, కానీ టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క అన్ని కేసులలో 15% సిగరెట్ దుర్వినియోగం ఫలితంగా సంభవిస్తుంది.

USA మరియు గ్రేట్ బ్రిటన్ యొక్క ఇన్స్టిట్యూట్స్ యొక్క శాస్త్రీయ డేటా ఇవి, అర్ధ శతాబ్దం పాటు డయాబెటిక్ పాథాలజీ అభివృద్ధి యొక్క యంత్రాంగంలో నిమగ్నమై ఉన్నాయి.

రోగి రోజుకు తినే పొగాకు మొత్తం మధుమేహంతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉందో ప్రయోగాలు చూపించాయి, అయితే ఈ ప్రక్రియల మధ్య విలోమ సంబంధాన్ని ఏర్పరచలేకపోయింది. అంటే, ఈ రోజు ధూమపానం మానేస్తే ఎండోక్రైన్ రుగ్మత అదృశ్యమవుతుందని ఎటువంటి హామీ లేదు.

అయితే, సిగరెట్‌తో విడిపోవడం డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందనే వాస్తవం ఖచ్చితంగా తెలుసు.

నికోటిన్ రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేస్తుందా మరియు మధుమేహానికి ఇంకేముంది?

వాస్తవానికి, ప్యాంక్రియాస్ హార్మోన్‌ను సాధారణంగా సంశ్లేషణ చేయకుండా మరియు రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించకుండా నికోటిన్ డయాబెటిక్ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది, అనగా ఇది గ్లూకోజ్‌ను గ్రహించకుండా నిరోధిస్తుంది, రక్తంలో దాని స్థాయిని పెంచుతుంది.

సిగరెట్ దుర్వినియోగం ఫలితంగా శరీరంలో రెండు ప్రధాన ప్రక్రియలు అభివృద్ధి చెందుతాయి: ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు జీవక్రియ సిండ్రోమ్.

అదనపు నష్టాలు

చేతిలో సిగరెట్‌తో ఉన్న డయాబెటిస్‌కు సమీప భవిష్యత్తులో ఈ క్రింది ఇబ్బందులను ఆశించే హక్కు ఉంది:

• కణజాల నెక్రోసిస్, బాహ్యచర్మం మరియు చర్మము యొక్క సున్నితత్వాన్ని కోల్పోవటం మొదలుపెట్టి, సరైన పోషకాహారం లేని మరియు దీర్ఘకాలిక హైపోక్సియా స్థితిలో ఉన్న ఏదైనా కణజాలం యొక్క ప్రాంతాలు చనిపోయే వరకు.
• అవయవం యొక్క ఆక్సిజన్ సరఫరా ఉల్లంఘన కారణంగా గ్లాకోమా మరియు కంటిశుక్లం అభివృద్ధితో ఓక్యులర్ ఉపకరణం యొక్క కేశనాళికలపై పిరిడిన్ ఆల్కలాయిడ్ ప్రభావం కారణంగా దృశ్య తీక్షణత కోల్పోవడం.
• కాలేయం నికోటిన్‌కు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. నికోటిన్ యొక్క జీవక్రియను ఎదుర్కోవడాన్ని ఆమె ఆపివేస్తుంది, ఎందుకంటే డయాబెటిస్ జీవితానికి తీసుకున్న చక్కెర-తగ్గించే drugs షధాల ఏకకాలంలో విచ్ఛిన్నం మరియు సిగరెట్ పొగ ఆమెకు భరించలేని భారాన్ని సృష్టిస్తుంది.
• కొవ్వు జీవక్రియ తీవ్రంగా గాయపడుతుంది. సోలనం పాయిజన్ కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల జీవక్రియలో పొందుపరచబడి, వాటి లయను తగ్గిస్తుంది, అవసరమైన భాగాలను అడ్డుకుంటుంది. తత్ఫలితంగా, కేంద్ర మూలం యొక్క es బకాయం అన్ని తదుపరి పరిణామాలతో సంభవిస్తుంది.
• మూత్రపిండ వైఫల్యం అభివృద్ధికి ధూమపానం ఒక ట్రిగ్గర్ అవుతుంది. ఇది బలహీనమైన ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ యొక్క పరిణామం, మూత్రంలో దాని కంటెంట్ యొక్క అధిక స్థాయి మరియు సాధారణంగా మూత్ర వ్యవస్థపై విష ప్రభావాలు మరియు ముఖ్యంగా మూత్రపిండాల ఏకాగ్రత మరియు వడపోత పనితీరు.
• మధుమేహంతో ధూమపానం చేసేవాడు పీరియాంటైటిస్ మరియు క్షయాలను అభివృద్ధి చేస్తాడు.కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో ఆటంకాలు ఫలితంగా దంతాలు విరిగిపోతాయి.
• CRF, వాస్కులర్ పాథాలజీ రక్తపోటు అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది, దీని యొక్క తీవ్ర డిగ్రీ ONMK అవుతుంది. పొగాకు ఉత్పత్తుల ప్రభావంతో రక్త స్నిగ్ధతలో మార్పు వల్ల ఈ ప్రక్రియ తీవ్రతరం అవుతుంది. థ్రోంబోసిస్, ప్రాణాంతక ఫలితంతో థ్రోంబోఎంబోలిజం ప్రారంభమవుతుంది.
• కార్డియాక్ పాథాలజీ ప్రమాదం విపరీతంగా పెరుగుతుంది: ప్రతి సిగరెట్ పొగతో గుండెపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, వాస్కులర్ పారగమ్యత తగ్గుతుంది, రక్త ప్రవాహం చెదిరిపోతుంది, గుండె ఇస్కీమియా, హైపోక్సియా, AMI మరియు మరణాన్ని అనుభవిస్తుంది. డయాబెటిస్తో సహా ధూమపానం చేసేవారి మరణానికి గుండెపోటు అత్యంత సాధారణ కారణం.
• తారు సిగరెట్లు ఇనుము యొక్క జీవక్రియను నిరోధిస్తాయి, రక్తంలో దాని స్థాయిని తగ్గిస్తాయి. ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ మరియు పరిధీయ నరాల చివరలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, క్లోమం మరియు రక్త నాళాల యొక్క సాధారణ ఆవిష్కరణను అడ్డుకుంటుంది. బయటి నుండి, టాబ్లెట్లలో లేదా ఇంజెక్షన్లలో ఇనుము తీసుకోవడం జీవక్రియ లోపాల కారణంగా పరిస్థితిని మార్చదు. మధుమేహంలో ధూమపానం వల్ల చికాకు మరియు రక్తహీనత.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లలో సిగరెట్ల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలలో తేడా?

ప్రతి రకమైన డయాబెటిస్ నికోటిన్‌కు దాని స్వంత మార్గంలో స్పందిస్తుంది, కానీ ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూలంగా ఉంటుంది.

ఈ వ్యాధి ఇన్సులిన్ లోపంతో అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల నిరంతర పనిచేయకపోవడం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా పాథాలజీ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఈ సందర్భంలో ధూమపానం కింది వాటికి దారితీస్తుంది:

• రక్తంలో చక్కెర సాంద్రత పెరుగుతుంది.
• ఇన్సులిన్ సహనం రెచ్చగొడుతుంది.
• కీటోన్ శరీరాల నిర్మాణం ఉత్తేజితమవుతుంది.
• పదునైన హైపోగ్లైసీమియా వస్తుంది, కోమా మరియు మరణించే ప్రమాదం ఉంది.
• ఇన్సులిన్ విరోధులను రక్తంలోకి విడుదల చేయడం వల్ల ప్యాంక్రియాస్ అనే హార్మోన్ అవసరం పెరుగుతోంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ట్రిగ్గర్‌లలో ధూమపానం ఒకటి. ఇది క్లోమమును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని ఈ వాస్తవం సూచిస్తుంది.

డయాబెటిక్ అవయవాలు మరియు కణజాలాల కణాల ద్వారా ప్యాంక్రియాస్ హార్మోన్‌కు సున్నితత్వం కోసం ప్రవేశాన్ని తగ్గించడంతో పాటు, ఈ క్రిందివి సంభవిస్తాయి:

• ఆకస్మిక మరణం ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది.
• స్ట్రోక్ ప్రమాదం పెరుగుతోంది.
• రక్తంలో చక్కెర అనియంత్రితంగా మారుతుంది.
• ప్లేట్‌లెట్ స్నిగ్ధత పెరుగుతుంది.

ఏదేమైనా, వ్యసనాన్ని సకాలంలో తిరస్కరించడం హోమియోస్టాసిస్‌ను సాధారణ స్థితికి తీసుకువస్తుంది, పరిస్థితి యొక్క అటువంటి అభివృద్ధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో హృదయనాళ వైఫల్యం నుండి మరణాలు ధూమపానం చేయని వారి కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువ అని మీరు తెలుసుకోవాలి. ప్రతి ఒక్కరూ స్వయంగా తీర్మానాలు చేయగలరు.

నికోటిన్ వ్యసనం సమయంలో మొదటి మరియు రెండవ రకం మధుమేహంతో పాటు సాధారణ సమస్యలు ఉన్నాయి:

• డయాబెటిక్ మయోకార్డిటిస్ గుండె కండరాల వేగంగా ధరించడం, దాని సంకోచం కోల్పోవడం.
• పల్మనరీ థ్రోంబోసిస్.
• అల్వియోలీ నాశనం, శ్వాసకోశ వైఫల్యం, పల్మనరీ కణాలను క్యాన్సర్ కణాలుగా మార్చడంతో lung పిరితిత్తుల కణజాలంలో సికాట్రిషియల్ మార్పులు.
• న్యూరోపతి: తీవ్రమైన తలనొప్పి, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, స్థలం మరియు సమయానికి నావిగేట్ చేయలేకపోవడం, దృష్టి కోల్పోవడం మరియు వినికిడి.
• సికెడి ఫలితంతో నెఫ్రోస్క్లెరోసిస్.
• ఇమ్యునో.
• సారూప్య స్వయం ప్రతిరక్షక పాథాలజీల అభివృద్ధి, దైహిక కొల్లాజినోసెస్.
• లైంగిక వైఫల్యం.

ముగింపు స్పష్టంగా ఉంది: మీరు సుదీర్ఘమైన, చురుకైన జీవితం మరియు బాధాకరమైన మరణం మధ్య ఎంపిక చేసుకోవాలి.

డయాబెటిస్‌తో సిగరెట్‌తో ఎలా విడిపోవాలి

ఎంపిక సరిగ్గా చేయబడితే, మీరు చెడు అలవాటుకు స్థిరంగా మరియు సహేతుకంగా వీడ్కోలు చెప్పాలి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి నార్కోలాజిస్టులు ధూమపాన విరమణ యొక్క అనేక దశలను అందిస్తారు.

మొదటిది సిగరెట్‌తో విడిపోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలతో జాబితాను రూపొందించడం.

ఇది ఒక మంచి పనికి ప్రేరణగా ప్రముఖ ప్రదేశంలో వేలాడదీయాలి.

ఉదాహరణకు, ఇది క్రింది వాటిని సూచిస్తుంది:

• సిగరెట్ లేకుండా రక్త ప్రవాహం మెరుగుపడుతుంది.
• మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు స్ట్రోక్ తగ్గుతాయి.
• అంతర్గత అవయవాలు వాటి సాధారణ పనితీరును స్వీయ నియంత్రణలో ఉంచుతాయి.
• నరాలు ఉక్కుగా మారుతాయి.
• చర్మం స్వచ్ఛత మరియు ఆహ్లాదకరమైన నీడను పొందుతుంది.
• బట్టలు మంచి వాసన రావడం ప్రారంభిస్తాయి.
• సిగరెట్లలో ఆదా చేసిన డబ్బు సముద్రానికి గొప్ప యాత్రకు ఆధారం అవుతుంది.

రెండవ దశ నికోటిన్‌తో విడిపోయే లక్ష్యాన్ని సూచిస్తుంది: మీరు సిగరెట్ల ప్యాక్‌ను చెత్త డబ్బాలో వేయాలి. ఇది "X" గంట మరియు కొత్త జీవితానికి రహదారిపై మొదటి అడుగు అవుతుంది. ఇప్పుడు ఒక్క పొగాకు ఉత్పత్తి కూడా లేదు.

సహాయం లేకుండా దీన్ని చేయడం కష్టమైతే, మీరు వైద్యుడి సలహా తీసుకోవాలి. అతను వ్యక్తిగత లక్షణాల ప్రకారం యాంటీ-నికోటిన్ ఉత్పత్తిని ఎంచుకుంటాడు. ఫలితంగా, ఉపయోగించిన నైట్‌షేడ్ ఆల్కలాయిడ్ మోతాదు శూన్యమవుతుంది.

మూడవ దశ నిర్ణయం గురించి స్నేహితులు మరియు బంధువుల నోటిఫికేషన్. ఇప్పుడు వారు హానికరమైన వ్యసనంతో విడిపోయే ప్రక్రియను కూడా నియంత్రిస్తారు. ఏదైనా మోసం ధూమపానం విడిచిపెట్టేవారి ప్రతిష్టను కోలుకోలేని విధంగా దెబ్బతీస్తుంది, కాని అది తెలుస్తుంది. అందువల్ల, ఉపాయాలు మరియు ఉపాయాలు లేకుండా చేయడం మంచిది. అన్ని తీవ్రంగా మరియు నిజాయితీగా.

ప్రభావితమైన s పిరితిత్తులతో ఉన్న ఫోటోలు ఇప్పటికీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, అవి గదిలో వేలాడదీయాలి మరియు క్రమానుగతంగా వాటిచే ప్రేరేపించబడతాయి.

చివరి, నాల్గవ దశ మీకు ఇష్టమైన అభిరుచి, ఇది మీ ఖాళీ సమయాన్ని తీసుకుంటుంది. పఠనం, క్రీడలు, అల్లడం, పజిల్స్, డ్రాయింగ్‌లు, వంట, నడక, మనస్సు గల సమూహాలతో చాట్ చేయడం.

ధూమపానం మానేయడానికి సులభమైన మార్గం గురించి మీరు అలెన్ కార్ రాసిన పుస్తకంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. దీని ప్రభావం అద్భుతమైనది.

మూలికా నివారణలు, ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్లు, యాంటీ నికోటిన్ పాచెస్, చూయింగ్ చిగుళ్ళను వాడాలని నార్కోలాజిస్టులను ప్రోత్సహిస్తారు. వారు జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తారు మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.

మీ నార్కాలజిస్ట్ సిఫార్సు చేస్తున్నాడు: హానికరమైన ప్రభావాలను నివారించే మార్గాలు

మధుమేహంతో ధూమపానం యొక్క సమస్యలను నివారించడానికి ఏకైక మార్గం సిగరెట్లను ఎప్పటికీ వదిలేయడం. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే సమయానికి చేయటం. అప్పుడు చెదిరిన ఫంక్షన్ల యొక్క పూర్తి పునరుద్ధరణ సాధ్యమవుతుంది.

ఇది చేయుటకు, శరీరానికి కొద్దిగా సహాయం చేయండి:

• HLS: క్రీడలు, గట్టిపడటం, నడక.
• కూరగాయలు, పండ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, చేపలు, ఆహార మాంసం యొక్క ప్రాబల్యంతో సరైన ఆహారం.
• శారీరక శ్రమ: ఈత, ఏరోబిక్స్, ప్రయాణం, యోగా.
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల కొరత.
• మంచి కల.

ఈ సరళమైన పద్ధతులు అవాంఛిత ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

హృదయనాళ వ్యవస్థపై ప్రభావాలు

డయాబెటిస్ ఉన్న ధూమపానం చేసేవారిలో హృదయ సంబంధ వ్యాధుల వల్ల (స్ట్రోక్, హార్ట్ ఎటాక్, బృహద్ధమని సంబంధ అనూరిజం మొదలైనవి) మరణించే అవకాశం ధూమపానం చేయనివారి కంటే ఒకటిన్నర నుండి రెండు రెట్లు ఎక్కువ. విషయం ఏమిటంటే ధూమపానం రక్త నాళాల స్థితిని చాలా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

డయాబెటిస్‌లో, గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉండటం వల్ల నాళాలు ఇప్పటికే ఇరుకైనవి. అందువలన, ప్రతి పొగబెట్టిన సిగరెట్ గుండెపై అదనపు భారాన్ని సృష్టిస్తుంది.

అన్ని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో సర్వసాధారణమైన వ్యాధి, 95% కేసులలో సంభవిస్తుంది, టైప్ 2 డయాబెటిస్. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ రకమైన వ్యాధి మొదటిదానికంటే చాలా సాధారణం.

ఈ భయంకరమైన వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• దాదాపు ప్రతి రోగికి es బకాయం ఉంటుంది,
• స్థిరమైన దాహం మరియు పొడి నోరు
• చర్మంపై స్థిరమైన దురద
• పాలీయూరియా.

ఈ రకంతో, అనేక విభిన్న సమస్యలు సాధ్యమే.

సర్వసాధారణంగా డయాబెటిక్ ఆర్థ్రోపియా మరియు ఆప్తాల్మోపతిగా పరిగణించాలి. మొదటి సందర్భంలో, సమస్యలు కీళ్ళలో నొప్పితో ముడిపడివుంటాయి, మరియు వాటిలో సైనోవియల్ ద్రవం మొత్తం తగ్గిపోతుంది. మరియు రెండవ సందర్భంలో, కంటిశుక్లం యొక్క ప్రారంభ అభివృద్ధి జరుగుతుంది, ఇది దృష్టి లోపానికి దారితీస్తుంది.

డయాబెటిస్ రకాలు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ యొక్క బలహీనమైన స్రావం లేదా గ్రాహక కణాలతో దాని పరస్పర చర్య వలన కలిగే తీవ్రమైన జీవక్రియ వ్యాధి. తత్ఫలితంగా, కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ శరీరంలో దెబ్బతింటుంది మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా concent త పెరుగుతుంది - అన్ని తరువాత, ఇది ఇన్సులిన్, ఇది దాదాపు అన్ని అవయవాలు మరియు కణజాలాలలో దాని డెలివరీ మరియు ప్రాసెసింగ్‌ను నిర్ధారిస్తుంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్. ఇది ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసే ప్యాంక్రియాస్ యొక్క పాథాలజీలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది పదునైన హార్మోన్ల లోపానికి దారితీస్తుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.కణాలు మరియు కణజాలాల సున్నితత్వం ఇన్సులిన్ (ఇన్సులిన్ నిరోధకత) లేదా దాని ఉత్పత్తిలో పనిచేయకపోవడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో గర్భధారణ మధుమేహం.

- మందుల వల్ల వచ్చే డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.

ఎండోక్రైన్ గ్రంథులు, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు మొదలైన వ్యాధుల వల్ల వచ్చే డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.

చాలా తరచుగా, టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ రోగులలో కనిపిస్తాయి. ఏదేమైనా, ధూమపానం ఈ వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలలో దేనినైనా తీవ్రతరం చేస్తుంది.

ఒక సమస్య నుండి ఎలా బయటపడాలి

మధుమేహంతో ధూమపానం వ్యాధి యొక్క గమనాన్ని మరింత పెంచుతుంది, కాబట్టి మీరు వీలైనంత త్వరగా చెడు అలవాటును నిర్మూలించాలి. రోగి ధూమపానం మానేసినప్పుడు, అతను త్వరలోనే మరింత ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు, పొగాకుకు దీర్ఘకాలిక వ్యసనంతో సంభవించే అతని వ్యాధి యొక్క అనేక సమస్యలను నివారించగలడు. ధూమపానం మానేసిన వ్యక్తిలో కూడా, ఆరోగ్య సూచికలు పెరుగుతాయి, గ్లైసెమియా స్థాయి సాధారణీకరిస్తుంది.

స్థూల సంబంధ సమస్యలు

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ముఖ్యంగా రక్తం మరియు రక్తనాళాలపై ధూమపానం వల్ల కలిగే హానికరమైన ప్రభావాలకు సున్నితంగా ఉంటారు. ధూమపానం యొక్క వ్యవధి మరియు తీవ్రత యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం ఉన్నప్పటికీ, ధూమపానం మానేయడం గుండె జబ్బుల నుండి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో మరణాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

ధూమపాన విరమణ

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ధూమపానం మానేయడం చాలా అవసరం. ఇది మధ్యస్థ మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య స్థితిని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, మధుమేహం ఉన్న రోగి యొక్క పరిస్థితిపై ప్రత్యక్ష సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. పొగాకు ఉత్పత్తులను తిరస్కరించడం డయాబెటిక్ శరీరంలో ఈ క్రింది సానుకూల మార్పులను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

1. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం. పొగాకు ఉత్పత్తులను విడిచిపెట్టి 11 సంవత్సరాల తరువాత, ఈ వ్యాధుల ప్రమాదం అస్సలు పొగ తాగనివారికి సమానంగా మారుతుంది.
2. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో నెమ్మదిగా నెఫ్రోపతి.
3. మొత్తం మరణాలు మరియు క్యాన్సర్ మరణాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి. 11 సంవత్సరాల తరువాత, ఈ నష్టాలు అస్సలు ధూమపానం చేయనివారికి సమానంగా మారుతాయి.

మధుమేహం ఉన్న రోగుల ఆరోగ్య స్థితిపై పొగాకు ధూమపానం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం యొక్క శాస్త్రీయ ఆధారాలు చాలా ఉన్నాయి మరియు కాదనలేనివి. దీనికి కారణం నికోటిన్ మరియు పొగాకు పొగ యొక్క ఇతర భాగాలు. మధుమేహం ఉన్న రోగుల పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి ధూమపానం యొక్క పూర్తి విరమణ ప్రాధమిక ప్రాముఖ్యత.

డయాబెటిస్ లేనివారి కంటే డయాబెటిస్ ధూమపానం మానేయడం చాలా కష్టమని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. తరచుగా ధూమపానం మానేయడానికి ఒక అడ్డంకి అదనపు బరువు పెరుగుతుందనే భయం, ఇవి ob బకాయం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో తరచుగా కనిపిస్తాయి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మహిళల్లో ధూమపానం మానేయడం వల్ల బరువు పెరుగుతుందని, అలాగే es బకాయం మరియు జీవక్రియ లోపాలున్నవారని తేలింది.

ధూమపాన విరమణ కారణంగా బరువు పెరగడంలో ఈ సమస్యలను నివారించడానికి, అటువంటి ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ధూమపానం మానేయడం వల్ల ఆరోగ్యంలో సాధారణ మెరుగుదల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ధూమపానం మానేసిన తర్వాత బరువు పెరుగుటను మించిపోతాయని అర్థం చేసుకోవాలి.

డయాబెటిస్ ధూమపానం ప్రమాదం

ఇటీవలి దశాబ్దాలు పొగాకు ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుందనే umption హను శాస్త్రీయంగా ధృవీకరించింది. ఇది చాలా పేలవమైన రోగనిర్ధారణ సూచిక. ఇది లింగం మరియు వయస్సుపై ఆధారపడి ఉండదు, కానీ టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క అన్ని కేసులలో 15% సిగరెట్ దుర్వినియోగం ఫలితంగా సంభవిస్తుంది.

USA మరియు గ్రేట్ బ్రిటన్ యొక్క ఇన్స్టిట్యూట్స్ యొక్క శాస్త్రీయ డేటా ఇవి, అర్ధ శతాబ్దం పాటు డయాబెటిక్ పాథాలజీ అభివృద్ధి యొక్క యంత్రాంగంలో నిమగ్నమై ఉన్నాయి.

రోగి రోజుకు తినే పొగాకు మొత్తం మధుమేహంతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉందో ప్రయోగాలు చూపించాయి, అయితే ఈ ప్రక్రియల మధ్య విలోమ సంబంధాన్ని ఏర్పరచలేకపోయింది.అంటే, ఈ రోజు ధూమపానం మానేస్తే ఎండోక్రైన్ రుగ్మత అదృశ్యమవుతుందని ఎటువంటి హామీ లేదు.

అయితే, సిగరెట్‌తో విడిపోవడం డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందనే వాస్తవం ఖచ్చితంగా తెలుసు.

నికోటిన్ రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేస్తుందా మరియు మధుమేహానికి ఇంకేముంది?

వాస్తవానికి, ప్యాంక్రియాస్ హార్మోన్‌ను సాధారణంగా సంశ్లేషణ చేయకుండా మరియు రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించకుండా నికోటిన్ డయాబెటిక్ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది, అనగా ఇది గ్లూకోజ్‌ను గ్రహించకుండా నిరోధిస్తుంది, రక్తంలో దాని స్థాయిని పెంచుతుంది.

సిగరెట్ దుర్వినియోగం ఫలితంగా శరీరంలో రెండు ప్రధాన ప్రక్రియలు అభివృద్ధి చెందుతాయి: ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు జీవక్రియ సిండ్రోమ్.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత

పొగాకు రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను ప్రభావితం చేసే విధానం చాలా సులభం.

దీర్ఘకాలిక ధూమపానం, చురుకైన మరియు నిష్క్రియాత్మకమైనది, వికృత గ్లూకోస్ సహనానికి దారితీస్తుంది.

ప్రతి సిగరెట్ వాడకం మొదట చక్కెర స్థాయిలలో తాత్కాలిక పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది, ఇది కాలక్రమేణా పొగాకు పొగకు గ్లూకోజ్ యొక్క స్థిరమైన ప్రతిచర్యగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. అదే సమయంలో, నైట్ షేడ్ ఆల్కలాయిడ్ అవయవాలు మరియు కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని ఇన్సులిన్కు తగ్గిస్తుంది. అయితే, మీరు సమయానికి చెడు అలవాటును అడ్డుకుంటే, పరిస్థితి సాధారణమవుతుంది.

ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్ జడత్వం అనేది కేంద్ర రకం es బకాయం యొక్క ట్రిగ్గర్‌లలో ఒకటి.

ధూమపానం కార్టిసాల్ రక్తంలోకి విడుదల చేస్తుంది, ఇది ఇన్సులిన్ విరోధి ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది.

సమాంతరంగా, పిరిడిన్ పాయిజన్ కార్టిసాల్ మరియు కాటెకోలమైన్లను ఉత్పత్తి చేసే కణజాలాలకు ఆహారం ఇచ్చే రక్త నాళాల నిర్మాణాన్ని మారుస్తుంది. ఆక్సిజన్ ఆకలి మరియు పోషకాహారం లేకపోవడం ఆకలి భావనను పెంచుతుంది. రోగి అదనపు పౌండ్లను పొందుతున్నాడు.

నికోటిన్ రక్తంలోని కొవ్వు ఆమ్లాల స్థాయిని కూడా పెంచుతుంది, ఇది సారాంశంలో, కండరాలకు శక్తి వనరుగా గ్లూకోజ్ యొక్క పోటీదారులుగా మారుతుంది - గ్లైకోజెన్ యొక్క డిపో, ఇది కొవ్వు బర్నర్. ఇది ఇన్సులిన్ సహనాన్ని మరింత తగ్గిస్తుంది.

పొగాకు పొగ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేసే ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాలను విషపూరితంగా నిరోధిస్తుంది. శాశ్వత ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు వాస్కులైటిస్ అభివృద్ధి కూడా గ్లూకోస్ సహనాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

జీవక్రియ సిండ్రోమ్

శరీరంలో జరుగుతున్న అన్ని మునుపటి పరివర్తనల ఫలితం ఇది: కేంద్ర-రకం es బకాయం, బలహీనమైన లిపిడ్ జీవక్రియ, కణాల ద్వారా గ్లూకోజ్ రోగనిరోధక శక్తి, ఇన్సులిన్ నిరోధకత.

అసహజ పరిస్థితులలో ప్యాంక్రియాటిక్ పని, పొగాకు యొక్క స్థిరమైన టాక్సిక్ బ్లాక్ కింద, మంట అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. కాలక్రమేణా, ఇది క్యాన్సర్‌గా మారుతుంది.

అదనంగా, నికోటిన్ రక్తంలో తక్కువ సాంద్రత కలిగిన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుంది, అయితే ప్రయోజనకరమైన, అధిక సాంద్రతను తగ్గిస్తుంది, ఇది కేంద్ర రకం es బకాయానికి దారితీస్తుంది, మొత్తం అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి.

అదనపు నష్టాలు

చేతిలో సిగరెట్‌తో ఉన్న డయాబెటిస్‌కు సమీప భవిష్యత్తులో ఈ క్రింది ఇబ్బందులను ఆశించే హక్కు ఉంది:

• కణజాల నెక్రోసిస్, బాహ్యచర్మం మరియు చర్మము యొక్క సున్నితత్వాన్ని కోల్పోవటం మొదలుపెట్టి, సరైన పోషకాహారం లేని మరియు దీర్ఘకాలిక హైపోక్సియా స్థితిలో ఉన్న ఏదైనా కణజాలం యొక్క ప్రాంతాలు చనిపోయే వరకు.
• అవయవం యొక్క ఆక్సిజన్ సరఫరా ఉల్లంఘన కారణంగా గ్లాకోమా మరియు కంటిశుక్లం అభివృద్ధితో ఓక్యులర్ ఉపకరణం యొక్క కేశనాళికలపై పిరిడిన్ ఆల్కలాయిడ్ ప్రభావం కారణంగా దృశ్య తీక్షణత కోల్పోవడం.
• కాలేయం నికోటిన్‌కు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. నికోటిన్ యొక్క జీవక్రియను ఎదుర్కోవడాన్ని ఆమె ఆపివేస్తుంది, ఎందుకంటే డయాబెటిస్ జీవితానికి తీసుకున్న చక్కెర-తగ్గించే drugs షధాల ఏకకాలంలో విచ్ఛిన్నం మరియు సిగరెట్ పొగ ఆమెకు భరించలేని భారాన్ని సృష్టిస్తుంది.
• కొవ్వు జీవక్రియ తీవ్రంగా గాయపడుతుంది. సోలనం పాయిజన్ కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల జీవక్రియలో పొందుపరచబడి, వాటి లయను తగ్గిస్తుంది, అవసరమైన భాగాలను అడ్డుకుంటుంది. తత్ఫలితంగా, కేంద్ర మూలం యొక్క es బకాయం అన్ని తదుపరి పరిణామాలతో సంభవిస్తుంది.
• మూత్రపిండ వైఫల్యం అభివృద్ధికి ధూమపానం ఒక ట్రిగ్గర్ అవుతుంది.ఇది బలహీనమైన ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ యొక్క పరిణామం, మూత్రంలో దాని కంటెంట్ యొక్క అధిక స్థాయి మరియు సాధారణంగా మూత్ర వ్యవస్థపై విష ప్రభావాలు మరియు ముఖ్యంగా మూత్రపిండాల ఏకాగ్రత మరియు వడపోత పనితీరు.
• మధుమేహంతో ధూమపానం చేసేవాడు పీరియాంటైటిస్ మరియు క్షయాలను అభివృద్ధి చేస్తాడు. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో ఆటంకాలు ఫలితంగా దంతాలు విరిగిపోతాయి.
• CRF, వాస్కులర్ పాథాలజీ రక్తపోటు అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది, దీని యొక్క తీవ్ర డిగ్రీ ONMK అవుతుంది. పొగాకు ఉత్పత్తుల ప్రభావంతో రక్త స్నిగ్ధతలో మార్పు వల్ల ఈ ప్రక్రియ తీవ్రతరం అవుతుంది. థ్రోంబోసిస్, ప్రాణాంతక ఫలితంతో థ్రోంబోఎంబోలిజం ప్రారంభమవుతుంది.
• కార్డియాక్ పాథాలజీ ప్రమాదం విపరీతంగా పెరుగుతుంది: ప్రతి సిగరెట్ పొగతో గుండెపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, వాస్కులర్ పారగమ్యత తగ్గుతుంది, రక్త ప్రవాహం చెదిరిపోతుంది, గుండె ఇస్కీమియా, హైపోక్సియా, AMI మరియు మరణాన్ని అనుభవిస్తుంది. డయాబెటిస్తో సహా ధూమపానం చేసేవారి మరణానికి గుండెపోటు అత్యంత సాధారణ కారణం.
• తారు సిగరెట్లు ఇనుము యొక్క జీవక్రియను నిరోధిస్తాయి, రక్తంలో దాని స్థాయిని తగ్గిస్తాయి. ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ మరియు పరిధీయ నరాల చివరలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, క్లోమం మరియు రక్త నాళాల యొక్క సాధారణ ఆవిష్కరణను అడ్డుకుంటుంది. బయటి నుండి, టాబ్లెట్లలో లేదా ఇంజెక్షన్లలో ఇనుము తీసుకోవడం జీవక్రియ లోపాల కారణంగా పరిస్థితిని మార్చదు. మధుమేహంలో ధూమపానం వల్ల చికాకు మరియు రక్తహీనత.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లలో సిగరెట్ల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలలో తేడా?

ప్రతి రకమైన డయాబెటిస్ నికోటిన్‌కు దాని స్వంత మార్గంలో స్పందిస్తుంది, కానీ ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూలంగా ఉంటుంది.

ఈ వ్యాధి ఇన్సులిన్ లోపంతో అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల నిరంతర పనిచేయకపోవడం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా పాథాలజీ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఈ సందర్భంలో ధూమపానం కింది వాటికి దారితీస్తుంది:

• రక్తంలో చక్కెర సాంద్రత పెరుగుతుంది.
• ఇన్సులిన్ సహనం రెచ్చగొడుతుంది.
• కీటోన్ శరీరాల నిర్మాణం ఉత్తేజితమవుతుంది.
• పదునైన హైపోగ్లైసీమియా వస్తుంది, కోమా మరియు మరణించే ప్రమాదం ఉంది.
• ఇన్సులిన్ విరోధులను రక్తంలోకి విడుదల చేయడం వల్ల ప్యాంక్రియాస్ అనే హార్మోన్ అవసరం పెరుగుతోంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ట్రిగ్గర్‌లలో ధూమపానం ఒకటి. ఇది క్లోమమును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని ఈ వాస్తవం సూచిస్తుంది.

డయాబెటిక్ అవయవాలు మరియు కణజాలాల కణాల ద్వారా ప్యాంక్రియాస్ హార్మోన్‌కు సున్నితత్వం కోసం ప్రవేశాన్ని తగ్గించడంతో పాటు, ఈ క్రిందివి సంభవిస్తాయి:

• ఆకస్మిక మరణం ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది.
• స్ట్రోక్ ప్రమాదం పెరుగుతోంది.
• రక్తంలో చక్కెర అనియంత్రితంగా మారుతుంది.
• ప్లేట్‌లెట్ స్నిగ్ధత పెరుగుతుంది.

ఏదేమైనా, వ్యసనాన్ని సకాలంలో తిరస్కరించడం హోమియోస్టాసిస్‌ను సాధారణ స్థితికి తీసుకువస్తుంది, పరిస్థితి యొక్క అటువంటి అభివృద్ధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో హృదయనాళ వైఫల్యం నుండి మరణాలు ధూమపానం చేయని వారి కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువ అని మీరు తెలుసుకోవాలి. ప్రతి ఒక్కరూ స్వయంగా తీర్మానాలు చేయగలరు.

నికోటిన్ వ్యసనం సమయంలో మొదటి మరియు రెండవ రకం మధుమేహంతో పాటు సాధారణ సమస్యలు ఉన్నాయి:

• డయాబెటిక్ మయోకార్డిటిస్ గుండె కండరాల వేగంగా ధరించడం, దాని సంకోచం కోల్పోవడం.
• పల్మనరీ థ్రోంబోసిస్.
• అల్వియోలీ నాశనం, శ్వాసకోశ వైఫల్యం, పల్మనరీ కణాలను క్యాన్సర్ కణాలుగా మార్చడంతో lung పిరితిత్తుల కణజాలంలో సికాట్రిషియల్ మార్పులు.
• న్యూరోపతి: తీవ్రమైన తలనొప్పి, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, స్థలం మరియు సమయానికి నావిగేట్ చేయలేకపోవడం, దృష్టి కోల్పోవడం మరియు వినికిడి.
• సికెడి ఫలితంతో నెఫ్రోస్క్లెరోసిస్.
• ఇమ్యునో.
• సారూప్య స్వయం ప్రతిరక్షక పాథాలజీల అభివృద్ధి, దైహిక కొల్లాజినోసెస్.
• లైంగిక వైఫల్యం.

ముగింపు స్పష్టంగా ఉంది: మీరు సుదీర్ఘమైన, చురుకైన జీవితం మరియు బాధాకరమైన మరణం మధ్య ఎంపిక చేసుకోవాలి.

డయాబెటిస్‌తో సిగరెట్‌తో ఎలా విడిపోవాలి

ఎంపిక సరిగ్గా చేయబడితే, మీరు చెడు అలవాటుకు స్థిరంగా మరియు సహేతుకంగా వీడ్కోలు చెప్పాలి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి నార్కోలాజిస్టులు ధూమపాన విరమణ యొక్క అనేక దశలను అందిస్తారు.

మొదటిది సిగరెట్‌తో విడిపోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలతో జాబితాను రూపొందించడం.

ఇది ఒక మంచి పనికి ప్రేరణగా ప్రముఖ ప్రదేశంలో వేలాడదీయాలి.

ఉదాహరణకు, ఇది క్రింది వాటిని సూచిస్తుంది:

• సిగరెట్ లేకుండా రక్త ప్రవాహం మెరుగుపడుతుంది.
• మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు స్ట్రోక్ తగ్గుతాయి.
• అంతర్గత అవయవాలు వాటి సాధారణ పనితీరును స్వీయ నియంత్రణలో ఉంచుతాయి.
• నరాలు ఉక్కుగా మారుతాయి.
• చర్మం స్వచ్ఛత మరియు ఆహ్లాదకరమైన నీడను పొందుతుంది.
• బట్టలు మంచి వాసన రావడం ప్రారంభిస్తాయి.
• సిగరెట్లలో ఆదా చేసిన డబ్బు సముద్రానికి గొప్ప యాత్రకు ఆధారం అవుతుంది.

రెండవ దశ నికోటిన్‌తో విడిపోయే లక్ష్యాన్ని సూచిస్తుంది: మీరు సిగరెట్ల ప్యాక్‌ను చెత్త డబ్బాలో వేయాలి. ఇది "X" గంట మరియు కొత్త జీవితానికి రహదారిపై మొదటి అడుగు అవుతుంది. ఇప్పుడు ఒక్క పొగాకు ఉత్పత్తి కూడా లేదు.

సహాయం లేకుండా దీన్ని చేయడం కష్టమైతే, మీరు వైద్యుడి సలహా తీసుకోవాలి. అతను వ్యక్తిగత లక్షణాల ప్రకారం యాంటీ-నికోటిన్ ఉత్పత్తిని ఎంచుకుంటాడు. ఫలితంగా, ఉపయోగించిన నైట్‌షేడ్ ఆల్కలాయిడ్ మోతాదు శూన్యమవుతుంది.

మూడవ దశ నిర్ణయం గురించి స్నేహితులు మరియు బంధువుల నోటిఫికేషన్. ఇప్పుడు వారు హానికరమైన వ్యసనంతో విడిపోయే ప్రక్రియను కూడా నియంత్రిస్తారు. ఏదైనా మోసం ధూమపానం విడిచిపెట్టేవారి ప్రతిష్టను కోలుకోలేని విధంగా దెబ్బతీస్తుంది, కాని అది తెలుస్తుంది. అందువల్ల, ఉపాయాలు మరియు ఉపాయాలు లేకుండా చేయడం మంచిది. అన్ని తీవ్రంగా మరియు నిజాయితీగా.

ప్రభావితమైన s పిరితిత్తులతో ఉన్న ఫోటోలు ఇప్పటికీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, అవి గదిలో వేలాడదీయాలి మరియు క్రమానుగతంగా వాటిచే ప్రేరేపించబడతాయి.

చివరి, నాల్గవ దశ మీకు ఇష్టమైన అభిరుచి, ఇది మీ ఖాళీ సమయాన్ని తీసుకుంటుంది. పఠనం, క్రీడలు, అల్లడం, పజిల్స్, డ్రాయింగ్‌లు, వంట, నడక, మనస్సు గల సమూహాలతో చాట్ చేయడం.

ధూమపానం మానేయడానికి సులభమైన మార్గం గురించి మీరు అలెన్ కార్ రాసిన పుస్తకంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. దీని ప్రభావం అద్భుతమైనది.

మూలికా నివారణలు, ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్లు, యాంటీ నికోటిన్ పాచెస్, చూయింగ్ చిగుళ్ళను వాడాలని నార్కోలాజిస్టులను ప్రోత్సహిస్తారు. వారు జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తారు మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.

పరిణామాలు

పొగాకు దుర్వినియోగం సమయంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో అభివృద్ధి చెందుతున్న అనేక దుష్ప్రభావాలను నార్కోలాజిస్టులు పేర్కొన్నారు.

అత్యంత తీవ్రమైన వాస్కులర్ పాథాలజీని ఎండార్టెరిటిస్ ను నిర్మూలించేదిగా భావిస్తారు. ఇది దిగువ అంత్య భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు విశ్రాంతి లేకుండా ఒకే చోట లేదా కదలికలో కాళ్ళపై ఎక్కువసేపు నిలబడటం అసాధ్యం చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, నాళాలు నికోటిన్ జీవక్రియల నుండి మరియు రక్తంలో అధిక స్థాయి గ్లూకోజ్ నుండి రెట్టింపు దెబ్బను అనుభవిస్తాయి, ఇది జీవక్రియ లోపాలకు దోహదం చేస్తుంది మరియు ధమనుల గోడ యొక్క నిర్మాణాన్ని మారుస్తుంది.

కొన్నిసార్లు నాళాల ల్యూమన్ పూర్తిగా అతివ్యాప్తి చెందుతుంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్ దీనికి దోహదం చేస్తుంది.

శస్త్రచికిత్సకులు ఈ వ్యాధికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఆపరేటింగ్ టేబుల్ వద్ద దీర్ఘకాలం నిలబడటం మరియు ధూమపానం - ఒకరి వైద్య విధులను నిర్వర్తించలేకపోవడం వల్ల వృత్తిలో మార్పు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో సర్వసాధారణమైన మరొక పాథాలజీని గమనించడం విలువ - ఇది డయాబెటిక్ అడుగు. ఇక్కడ సమస్య యొక్క సారాంశం అవయవ కణజాలాల యొక్క చెదిరిన ఆవిష్కరణలో ఉంది, దీని నేపథ్యంలో వ్రణోత్పత్తి-నెక్రోటిక్ ట్రోఫిక్ మార్పులు తలెత్తుతాయి మరియు పురోగతి చెందుతాయి, కొన్నిసార్లు విచ్ఛేదనం మరియు వైకల్యానికి దారితీస్తుంది.

మరో తీవ్రమైన వ్యాధి అమిలోయిడోసిస్. ఇది బలహీనమైన ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ నేపథ్యంలో సంభవిస్తుంది, ఇది నికోటిన్‌ను కూడా రేకెత్తిస్తుంది మరియు డయాబెటిస్ - జీవక్రియ రుగ్మతలు. ఈ సందర్భంలో, ఒక అమిలాయిడ్ అంతర్గత అవయవాలలో నిక్షిప్తం చేయబడుతుంది, ఇది ప్రాధమిక కణజాలాన్ని భర్తీ చేస్తుంది మరియు పనిచేయకపోవటానికి కారణమవుతుంది.

ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనది మూత్రపిండాల అమిలోయిడోసిస్, ఇది దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది.

మీ నార్కాలజిస్ట్ సిఫార్సు చేస్తున్నాడు: హానికరమైన ప్రభావాలను నివారించే మార్గాలు

మధుమేహంతో ధూమపానం యొక్క సమస్యలను నివారించడానికి ఏకైక మార్గం సిగరెట్లను ఎప్పటికీ వదిలేయడం. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే సమయానికి చేయటం. అప్పుడు చెదిరిన ఫంక్షన్ల యొక్క పూర్తి పునరుద్ధరణ సాధ్యమవుతుంది.

ఇది చేయుటకు, శరీరానికి కొద్దిగా సహాయం చేయండి:

• HLS: క్రీడలు, గట్టిపడటం, నడక.
• కూరగాయలు, పండ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, చేపలు, ఆహార మాంసం యొక్క ప్రాబల్యంతో సరైన ఆహారం.
• శారీరక శ్రమ: ఈత, ఏరోబిక్స్, ప్రయాణం, యోగా.
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల కొరత.
• మంచి కల.

ఈ సరళమైన పద్ధతులు అవాంఛిత ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

డయాబెటిస్‌తో ఎందుకు పొగ తాగకూడదు?

శాస్త్రవేత్తలు మరియు వైద్యులు తమ అభిప్రాయంలో ఏకగ్రీవంగా ఉన్నారు: డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో బాధపడుతున్న ధూమపానం సిగరెట్లను తిరస్కరించడం గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించాలి. అన్నింటికంటే, మధుమేహంతో ధూమపానం చాలా ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది - ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, జీవితానికి కూడా. మేము ప్రధానమైన వాటిని మాత్రమే జాబితా చేస్తాము.

హృదయనాళ వ్యవస్థపై ప్రభావాలు

డయాబెటిస్ ఉన్న ధూమపానం చేసేవారిలో హృదయ సంబంధ వ్యాధుల వల్ల (స్ట్రోక్, హార్ట్ ఎటాక్, బృహద్ధమని సంబంధ అనూరిజం మొదలైనవి) మరణించే అవకాశం ధూమపానం చేయనివారి కంటే ఒకటిన్నర నుండి రెండు రెట్లు ఎక్కువ. విషయం ఏమిటంటే ధూమపానం రక్త నాళాల స్థితిని చాలా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

డయాబెటిస్‌లో, గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉండటం వల్ల నాళాలు ఇప్పటికే ఇరుకైనవి. అందువలన, ప్రతి పొగబెట్టిన సిగరెట్ గుండెపై అదనపు భారాన్ని సృష్టిస్తుంది.

అన్ని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో సర్వసాధారణమైన వ్యాధి, 95% కేసులలో సంభవిస్తుంది, టైప్ 2 డయాబెటిస్. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ రకమైన వ్యాధి మొదటిదానికంటే చాలా సాధారణం.

ఈ భయంకరమైన వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• దాదాపు ప్రతి రోగికి es బకాయం ఉంటుంది,
• స్థిరమైన దాహం మరియు పొడి నోరు
• చర్మంపై స్థిరమైన దురద
• పాలీయూరియా.

ఈ రకంతో, అనేక విభిన్న సమస్యలు సాధ్యమే.

సర్వసాధారణంగా డయాబెటిక్ ఆర్థ్రోపియా మరియు ఆప్తాల్మోపతిగా పరిగణించాలి. మొదటి సందర్భంలో, సమస్యలు కీళ్ళలో నొప్పితో ముడిపడివుంటాయి, మరియు వాటిలో సైనోవియల్ ద్రవం మొత్తం తగ్గిపోతుంది. మరియు రెండవ సందర్భంలో, కంటిశుక్లం యొక్క ప్రారంభ అభివృద్ధి జరుగుతుంది, ఇది దృష్టి లోపానికి దారితీస్తుంది.

డయాబెటిస్ రకాలు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ యొక్క బలహీనమైన స్రావం లేదా గ్రాహక కణాలతో దాని పరస్పర చర్య వలన కలిగే తీవ్రమైన జీవక్రియ వ్యాధి. తత్ఫలితంగా, కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ శరీరంలో దెబ్బతింటుంది మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా concent త పెరుగుతుంది - అన్ని తరువాత, ఇది ఇన్సులిన్, ఇది దాదాపు అన్ని అవయవాలు మరియు కణజాలాలలో దాని డెలివరీ మరియు ప్రాసెసింగ్‌ను నిర్ధారిస్తుంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్. ఇది ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసే ప్యాంక్రియాస్ యొక్క పాథాలజీలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది పదునైన హార్మోన్ల లోపానికి దారితీస్తుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్. కణాలు మరియు కణజాలాల సున్నితత్వం ఇన్సులిన్ (ఇన్సులిన్ నిరోధకత) లేదా దాని ఉత్పత్తిలో పనిచేయకపోవడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో గర్భధారణ మధుమేహం.

- మందుల వల్ల వచ్చే డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.

ఎండోక్రైన్ గ్రంథులు, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు మొదలైన వ్యాధుల వల్ల వచ్చే డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.

చాలా తరచుగా, టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ రోగులలో కనిపిస్తాయి. ఏదేమైనా, ధూమపానం ఈ వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలలో దేనినైనా తీవ్రతరం చేస్తుంది.

ఒక సమస్య నుండి ఎలా బయటపడాలి

మధుమేహంతో ధూమపానం వ్యాధి యొక్క గమనాన్ని మరింత పెంచుతుంది, కాబట్టి మీరు వీలైనంత త్వరగా చెడు అలవాటును నిర్మూలించాలి. రోగి ధూమపానం మానేసినప్పుడు, అతను త్వరలోనే మరింత ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు, పొగాకుకు దీర్ఘకాలిక వ్యసనంతో సంభవించే అతని వ్యాధి యొక్క అనేక సమస్యలను నివారించగలడు. ధూమపానం మానేసిన వ్యక్తిలో కూడా, ఆరోగ్య సూచికలు పెరుగుతాయి, గ్లైసెమియా స్థాయి సాధారణీకరిస్తుంది.

డయాబెటిస్ యొక్క పరిణామాలు

ఈ పదార్థంలో ధూమపానం, మధుమేహం మరియు వాస్కులర్ డ్యామేజ్ మధ్య ఉన్న సంబంధాలపై మనం శ్రద్ధ పెట్టడం ఇదే మొదటిసారి కాదు. ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క వివిధ భాగాలతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలను పరిశీలిద్దాం.

మైక్రోవాస్కులర్ సమస్యలు

డయాబెటిస్ ఉన్న చాలామందికి వాస్కులర్ సిస్టమ్‌తో సంబంధం ఉన్న క్షీణత ప్రక్రియలు సాధారణం. ధూమపానం వేగవంతం చేస్తుంది మరియు సమస్యల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

1. డయాబెటిక్ మైక్రోఅంగియోపతి. శరీరం యొక్క చిన్న నాళాల ఓటమి, అంతర్గత అవయవాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
2. నెఫ్రోపతీ. మూత్రపిండాల సంక్లిష్ట ఉల్లంఘన, అసాధారణ వాస్కులర్ పనితీరుతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
3. రెటినోపతీ. రెటీనాకు రక్త సరఫరా ఉల్లంఘన, ఇది ఆప్టిక్ నరాల పనిచేయకపోవడం మరియు ఇతర ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.
4. డయాబెటిక్ న్యూరోపతి.గ్లూకోజ్ స్థాయిలు తగ్గడం వల్ల శరీరం యొక్క నరాల ఫైబర్ దెబ్బతింటుంది.

ఏదైనా ఇతర వ్యాధులు సాధ్యమే, దీనికి కారణం చిన్న నాళాల ఓటమి.

స్థూల సంబంధ సమస్యలు

చిన్న నాళాలతో పాటు, ప్రతికూల ప్రభావం వ్యవస్థ యొక్క పెద్ద భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. థ్రోంబోసిస్, అనారోగ్య సిరలు, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు, ఇస్కీమియా మరియు మరణానికి దారితీసే ఇతర పరిణామాలు. ఇవన్నీ మధుమేహం యొక్క లక్షణం మాత్రమే కాదు, ధూమపానానికి గురికావడం ద్వారా వేగవంతం చేయబడతాయి.

ధూమపానం మానేయడం వలన వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపాలతో సహా ప్రమాద కారకాలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

ధూమపానం మరియు మధుమేహం మధ్య బలమైన సంబంధం ఉంది. మధుమేహంతో ధూమపానం వివిధ సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు ఈ చెడు అలవాటును వదులుకునేటప్పుడు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు కాదనలేనివి.

ధూమపానం చేసేవారికి గుండె జబ్బులు, అలాగే వారి కాళ్ళలో రక్త ప్రసరణ బలహీనపడే ప్రమాదం ఉంది. మధుమేహంతో, ముఖ్యంగా రెండవ రకం వ్యాధితో, గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధుల ప్రమాదాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

డయాబెటిస్ మరియు ధూమపానం కలయిక ఈ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతుంది మరియు మధుమేహం యొక్క సమస్యలను కూడా పెంచుతుంది.

డయాబెటిస్ మరియు ధూమపానం, దీని పర్యవసానాలు వ్యక్తిగతంగా హానికరం, కలిసి అన్ని మానవ అవయవాలకు చాలా బలమైన దెబ్బ తగిలింది. కాబట్టి, మీరు ఈ వ్యాధితో ధూమపానం మానేయకపోతే, ప్రమాదం ఉంది:

• గుండె జబ్బులు సంపాదించండి
• రక్తపోటు పెరుగుదలను ప్రేరేపించండి,
• గ్యాంగ్రేన్ పొందండి
• రక్తపోటు పొందండి
• ఫండస్ వ్యాధులు సంపాదించండి
• దృష్టిని పూర్తిగా కోల్పోతారు
• స్ట్రోక్ చేయండి
• గుండెపోటును రేకెత్తించండి,
• శీఘ్ర మరణాన్ని ప్రోత్సహించండి.

డయాబెటిస్‌లో ధూమపానం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు

ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి ధూమపానం మధుమేహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. నికోటిన్, the పిరితిత్తుల ద్వారా రక్తంలోకి ప్రవేశించడం, రక్త నాళాల గోడలపై లిపిడ్ నిక్షేపాలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు రక్తప్రవాహంలో గ్లూకోజ్ గా ration తను కూడా పెంచుతుంది. డయాబెటిస్‌లో శాశ్వత ధూమపానం దీనికి దోహదం చేస్తుంది:

• హృదయ పాథాలజీలు,
• దిగువ అంత్య భాగాల గ్యాంగ్రేన్,
• అంగస్తంభన
• మూత్రపిండ వైఫల్యం
• దృశ్య తీక్షణత తగ్గుతుంది,
• రక్తపోటు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో ధూమపానం చేసేటప్పుడు గుండె కండరాలపై లోడ్ పెరుగుతుంది, ఇది మరణానికి ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగిస్తుంది. నికోటిన్ నుండి వచ్చే ప్రధాన దెబ్బ రోగి యొక్క వాస్కులర్ సిస్టమ్ మీద వస్తుంది. స్థిరమైన దుస్సంకోచం నాళాల గోడలను గాయపరుస్తుంది, అందువల్ల, థ్రోంబోసిస్ సాధ్యమే, రక్తపోటు కూడా పెరుగుతుంది.

డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ ప్రకారం, మధుమేహం నిర్ధారణ ఉన్న ధూమపానం ఆధారపడకుండా మధుమేహం ఉన్న రోగి కంటే 1.5 నుండి 2 రెట్లు ఎక్కువ అకాల మరణం చెందుతుంది. స్థిరమైన నికోటిన్ తీసుకోవడం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి మరియు గ్లూకోజ్ తీసుకోవటానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఇన్సులిన్‌కు అవకాశం తగ్గుతుంది, చక్కెర పూర్తిగా గ్రహించడానికి సమయం లేదు, ఇది రోగి యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.

నికోటిన్ రెసిన్ల ప్రభావంతో, కార్టిసాల్, కాటెకోలమైన్స్ మరియు ఇతరులు వంటి హార్మోన్ల స్థాయి శరీరంలో పెరుగుతుంది. ఒక వ్యక్తి విపరీత పరిస్థితుల్లోకి వస్తే, అదే హార్మోన్లు రక్తప్రవాహంలోకి విడుదలవుతాయి.

చక్కెర సూచికలు ఏదైనా ఒత్తిడిలో ఆకస్మిక జంప్‌లతో (తరచుగా పెంచడానికి) ప్రతిస్పందిస్తాయని ప్రయోగాలు చూపించాయి. డయాబెటిక్‌లో నికోటిన్ గ్లూకోజ్‌పై ఇలాంటి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క ఇన్సులిన్-ఆధారిత రూపంతో, ధూమపానం కోమాకు కారణమవుతుంది. చెడు అలవాట్లు మరియు మధుమేహం మధ్య సంబంధాన్ని రుజువు చేసే ఖచ్చితమైన ఆధారాలు లేవు. కానీ ధూమపానం చేసేవారిలో చక్కెర కంటెంట్ హెచ్చుతగ్గులు ఈ రకమైన వ్యాధికి ప్రమాదకరం. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో దాదాపు 95% పాథాలజీలు సంభవిస్తాయి.

శరీరానికి గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో మార్పుల యొక్క ప్రధాన పరిణామాలు:

• పొగాకు పొగ పీల్చడం నుండి, ఉచిత ఆమ్లాల కంటెంట్ పెరుగుతుంది, ఇన్సులిన్ శోషణ లోపాలు ప్రారంభమవుతాయి,
• కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలతో, జీవక్రియ ప్రక్రియలు దెబ్బతింటాయి, అందువల్ల es బకాయం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది మరియు అధిక బరువు మధుమేహం రావడానికి దోహదం చేస్తుంది,
• పొగాకు పొగ నుండి వచ్చే విషాలు క్లోమమును మరింత దిగజార్చుతాయి, అందువల్ల, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి బలహీనపడుతుంది మరియు మధుమేహం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ప్రత్యేక అధ్యయనాలు వ్యసనాన్ని రుజువు చేశాయి: రోజుకు 30 సిగరెట్లు తాగేటప్పుడు, ధూమపానం చేయని వ్యక్తి కంటే టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే వ్యక్తికి 4 రెట్లు ఎక్కువ. మధుమేహానికి నికోటిన్ వ్యసనం ఒకటి. పొగాకు ఆధారపడటం నుండి బయటపడాలంటే - సమస్యలు లేకుండా వ్యాధి యొక్క కోర్సు యొక్క అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

డయాబెటిస్‌లో ఆవిష్కరణ - ప్రతిరోజూ తాగండి.

డయాబెటిస్‌లో నికోటిన్ వ్యసనం యొక్క ప్రమాదానికి కారణాలు

నికోటిన్ శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, జీవక్రియ ప్రక్రియలలో లోపం ప్రారంభమవుతుంది. ఇన్సులిన్‌కు ధూమపానం చేసే ప్రతిస్పందన తగ్గుతుంది, చక్కెర పూర్తిగా గ్రహించబడదు. గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో ఒక చిన్న జంప్ ఇన్సులిన్ కణజాలం మరియు అవయవాల సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది. స్థిరమైన ధూమపానంతో, దానిపై ప్రతిచర్య తక్కువగా ఉంటుంది. ధూమపానం మానేసిన తరువాత, ఫంక్షన్ పునరుద్ధరించబడుతుంది.

సిగరెట్లు మరియు అధిక బరువు ఉండటం మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉంది. హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో వైఫల్యం (ఇన్సులిన్ విరోధులు) జీవక్రియ రుగ్మతలకు దోహదం చేస్తుంది, బరువు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. రక్తంలో చక్కెర మరియు ధూమపానం ఒకదానిపై ఒకటి ఆధారపడి ఉంటాయి. ధూమపానం చేయని రోగుల కంటే ధూమపానం కానివారు చక్కెర శోషణ కోసం ఖర్చు చేసిన ఇన్సులిన్ సగం మొత్తాన్ని ఉపయోగిస్తారని నిరూపించబడింది.

హృదయనాళ వ్యవస్థ

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో ధూమపానం వల్ల స్ట్రోకులు, గుండెపోటు, బృహద్ధమని సంబంధ అనూరిజమ్స్ - ఆధారపడకుండా రోగులలో రెండింతలు. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో రక్త నాళాలు స్థిరమైన దుస్సంకోచాల ద్వారా వైకల్యంతో ఉంటాయి, రక్త ప్రవాహం కష్టం. అదనపు సిగరెట్ గుండె కండరాలపై భారాన్ని పెంచుతుంది. నికోటిన్ సహాయపడుతుంది:

• రక్త స్నిగ్ధత పెంచండి
• ఆమె వేగాన్ని తగ్గించండి
• ఆక్సిజన్ సంతృప్తత తగ్గుతుంది,
• రక్తం గడ్డకట్టే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.

చివరి పఫ్ తరువాత, గుండెపై భారం తీవ్రంగా పెరుగుతుంది. నికోటిన్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం రక్త ప్రవాహాన్ని క్లిష్టతరం చేస్తుంది మరియు నాళాల లోపల క్లియరెన్స్ తగ్గుతుంది. అనుభవం ఉన్న ధూమపానం చేసేవారికి తరచుగా గుండెపోటు, ఇస్కీమియా ఉంటాయి. కేశనాళికలు సన్నగా మారుతాయి మరియు లోడ్ నుండి గోడలపై సూక్ష్మ పగుళ్లు కనిపిస్తాయి. మెదడులో, గోడలకు దెబ్బతిన్న నాళాలు రక్తస్రావం స్ట్రోక్‌కు కారణమవుతాయి, రక్తస్రావం హెమటోమాస్ ఏర్పడతాయి.

దిగువ అంత్య భాగాల గ్యాంగ్రేన్

పొగాకు పొగ యొక్క టాక్సిన్స్ నుండి వాస్కులర్ గోడల యొక్క స్థిరమైన దుస్సంకోచం కండరాల కణజాలం యొక్క పోషక లోపాన్ని రేకెత్తిస్తుంది, నొప్పి మొదలవుతుంది మరియు తరువాత గ్యాంగ్రేన్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. రక్త స్నిగ్ధత యొక్క సూచికలు పెరుగుతాయి, నాళాల పేటెన్సీని పూర్తిగా ఉల్లంఘిస్తే నెక్రోసిస్ (టిష్యూ నెక్రోసిస్) ఉంటుంది.

ఈ పాథాలజీలో టాక్సిన్స్ తో రక్త విషాన్ని నివారించడానికి, అంత్య భాగాల విచ్ఛేదనం అవసరం. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో గాయం నయం చేయడంలో నెక్రోసిస్ సమస్యల ప్రక్రియలను క్లిష్టతరం చేస్తుంది.

దృష్టి యొక్క అవయవాల వ్యాధులు

ధూమపానం మరియు డయాబెటిస్ కలపడం యొక్క పరిణామాలు గ్లాకోమా. వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధి దశల్లో జరుగుతుంది:

మేము మా సైట్ యొక్క పాఠకులకు తగ్గింపును అందిస్తున్నాము!

• కంటి నాళాలలో రక్త సరఫరా ఉల్లంఘన,
• నరాల చివరలను నాశనం చేయడం,
• రెటీనా డిస్ట్రోఫీ,
• కంటి కనుపాపలో కొత్త రక్త నాళాలు కనిపించడం,
• ద్రవ ప్రవాహం యొక్క ఉల్లంఘన,
• కంటిలోపలి ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.

అధిక చక్కెర స్థాయిలు మరియు కంటి రక్త సరఫరాలో సమస్యలు కంటిశుక్లానికి కారణమవుతాయి. ఈ వ్యాధి ఏ వయసులోనైనా జీవక్రియ ప్రక్రియల అస్థిరత మరియు లెన్స్ యొక్క పనిచేయకపోవడం జరుగుతుంది.

చెడు అలవాటును వదులుకోండి

రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి ఒక మార్గం ఉంది - నికోటిన్ వ్యసనం యొక్క పూర్తి తిరస్కరణ. వ్యసనం విసరడం మంచిది. మీరు సానుకూల మార్పులకు అనుగుణంగా ఉండాలి. మనస్తత్వవేత్తలు ధూమపానాన్ని తొలగించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

క్రొత్త జీవనశైలి యొక్క అన్ని ప్రయోజనాల గురించి ఆలోచించడం మరియు కాగితంపై పాయింట్లపై రాయడం అవసరం. జాబితాను తప్పనిసరిగా అనుకూలమైన ప్రదేశంలో ఉంచాలి (మంచం పైన, టేబుల్ ముందు). ప్రేరణ కోసం ఉదాహరణ షీట్:

• రక్త నాళాలు మరియు రక్త సరఫరా మెరుగుపడుతుంది,
• నాకు గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ఉండదు
• అంతర్గత అవయవాలు సాధారణ స్థితికి వస్తాయి, మందులు అవసరం లేదు,
• నేను ప్రశాంతంగా మరియు సమతుల్యతతో ఉంటాను
• చర్మం కోలుకుంటుంది, ముడతలు తగ్గుతాయి
• సిగరెట్లపై డబ్బు ఆదా చేయడం వల్ల మీరు సముద్రంలోకి వెళ్ళవచ్చు.

ఈ పరిస్థితికి చెడు అలవాటును విడిచిపెట్టడానికి చాలా వాగ్దానాలు ఉన్నాయి. ప్రతి ధూమపానం కోసం వ్యక్తిగతంగా ఒక ఉద్దేశ్యాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది.

మీరు ధూమపానం లేకుండా ఒక రోజు మరియు సమయాన్ని సెట్ చేయాలి. రోజు సూచించిన సమయంలో మీరు తేలికైన సిగరెట్లను విసిరేయాలి. మీరు రోజంతా పొగ త్రాగలేరు, కష్టమైతే, మీరు అనుమతించిన సిగరెట్ల సంఖ్యను సగానికి తగ్గించవచ్చు.

వారి చర్యల గురించి బంధువులు మరియు స్నేహితులకు తెలియజేయడం అవసరం. విచ్ఛిన్నం అయినప్పుడు బంధువులు మరియు బంధువుల ముందు సిగ్గుపడటానికి గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఇవ్వబడుతుంది. స్పష్టత కోసం, సాధ్యమయ్యే సమస్యలతో (ఆంకాలజీ, గ్యాంగ్రేన్ మరియు ఇతరులు) చిత్రాలను ఉపయోగించండి.

ధూమపానం మానేయాలనుకునే వ్యక్తులతో ఆన్‌లైన్ ఫోరమ్‌లలో మీరు జీవితంలో చురుకుగా కమ్యూనికేట్ చేయాలి. మీరు సిగ్గుపడలేరు, నిజాయితీతో కూడిన కమ్యూనికేషన్ మాత్రమే నికోటిన్ వ్యసనాన్ని ఓడించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు మీరే ప్రశ్నించుకోవాలి: డయాబెటిస్‌తో పొగత్రాగడం సాధ్యమేనా? మరియు వైఫల్యానికి వ్యక్తిగత ఉదాహరణతో జవాబును సమర్థించండి.

ధూమపానం మధుమేహంతో బాధపడుతున్న రోగి యొక్క జీవితాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది మరియు మరింత దిగజారుస్తుంది. కానీ మీరు క్రమంగా ధూమపానం మానేయాలి. ఆధారపడటం నిరాకరించడంలో దుష్ప్రభావాల రూపాన్ని - స్వీట్లు తినాలనే కోరిక నుండి అదనపు పౌండ్లు.

నిపుణుల పోషకాహార నిపుణులు ఆహారాన్ని వైవిధ్యపరచాలని, గ్లైసెమిక్ సూచిక మరియు కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గించాలని మరియు శారీరక శ్రమను జోడించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మీరు వ్యసనాన్ని ఓడించవచ్చు.

డయాబెటిస్ ఎల్లప్పుడూ ప్రాణాంతక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అధిక రక్తంలో చక్కెర చాలా ప్రమాదకరం.

అరోనోవా S.M. డయాబెటిస్ చికిత్స గురించి వివరణలు ఇచ్చారు. పూర్తి చదవండి