డయాబెటిస్ ప్రమాద కారకాలు

డయాబెటిస్ యొక్క మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:

టైప్ 1, టైప్ 2 మరియు గర్భధారణ మధుమేహం.

ఈ మూడు సందర్భాల్లో, మీ శరీరం ఇన్సులిన్ తయారు చేయదు లేదా ఉపయోగించదు.

డయాబెటిస్ ఉన్న నలుగురిలో ఒకరికి తమ వద్ద ఉన్నది తెలియదు. బహుశా మీరు వారిలో ఒకరు కావచ్చు?

డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం నిజంగా ఎక్కువగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్

ఈ రకం సాధారణంగా బాల్యంలోనే ప్రారంభమవుతుంది. క్లోమం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ఆపివేస్తుంది.

మీకు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉంటే, ఇది జీవితం కోసం.

దీనికి దారితీసే ప్రధాన కారణాలు:

తనిఖీలు మరియు పరీక్షలు మీరు తప్పిపోకూడదు

మీ కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు లేదా బరువును మీరు చివరిసారి ఎప్పుడు తనిఖీ చేశారు? మీరు ఏ వైద్య పరీక్షలు మరియు స్క్రీనింగ్‌లు చేయాలి మరియు మీరు వాటిని ఎంత తరచుగా చేయాలో తెలుసుకోండి.

• వంశపారంపర్య.

మీకు డయాబెటిస్‌తో బంధువులు ఉంటే, అది వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న తల్లి, తండ్రి, సోదరి లేదా సోదరుడు ఉన్న ఎవరైనా పరీక్షించబడాలి. సాధారణ రక్త పరీక్ష అది వెల్లడిస్తుంది.

• ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధి.

వారు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని మందగించవచ్చు.

• సంక్రమణ లేదా వ్యాధి.

కొన్ని అంటువ్యాధులు మరియు వ్యాధులు, చాలా అరుదుగా, క్లోమమును దెబ్బతీస్తాయి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్

మీకు ఈ రూపం ఉంటే, మీ శరీరం అది ఉత్పత్తి చేసే ఇన్సులిన్‌ను ఉపయోగించదు. దీనిని ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ అంటారు. టైప్ 2 సాధారణంగా పెద్దలను ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ ఇది మీ జీవితంలో ఎప్పుడైనా ప్రారంభమవుతుంది. దీనికి దారితీసే ప్రధాన విషయాలు:

• Ob బకాయం లేదా అధిక బరువు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ఇది ప్రధాన కారణమని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. పిల్లలలో es బకాయం పెరగడం వల్ల, ఈ రకం ఎక్కువ మంది కౌమారదశను ప్రభావితం చేస్తుంది.

• బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్.

ప్రిడియాబయాటిస్ ఈ పరిస్థితి యొక్క స్వల్ప రూపం. ఇది సాధారణ రక్త పరీక్షతో నిర్ధారణ అవుతుంది. మీకు ఈ వ్యాధి ఉంటే, మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.

• ఇన్సులిన్ నిరోధకత.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ తరచుగా ఇన్సులిన్ నిరోధక కణాలతో మొదలవుతుంది. మీ ప్యాంక్రియాస్ మీ శరీర అవసరాలను తీర్చడానికి తగినంత ఇన్సులిన్ తయారు చేయడానికి కృషి చేయాల్సిన అవసరం ఉందని దీని అర్థం.

• జాతి నేపథ్యం.

డయాబెటిస్ సాధారణంగా హిస్పానిక్స్, ఆఫ్రికన్ అమెరికన్లు, స్థానిక అమెరికన్లు, ఆసియా అమెరికన్లు, పసిఫిక్ ద్వీపవాసుడు మరియు అలాస్కాలో కనిపిస్తుంది.

• గర్భధారణ మధుమేహం.

గర్భధారణ సమయంలో మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే, మీకు గర్భధారణ మధుమేహం ఉందని అర్థం. ఇది జీవితంలో తరువాత టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది.

• నిశ్చల జీవనశైలి.

మీరు వారానికి మూడు సార్లు కన్నా తక్కువ శిక్షణ ఇస్తారు.

• వంశపారంపర్య.

మీకు డయాబెటిస్ ఉన్న తల్లిదండ్రులు లేదా సోదరుడు ఉన్నారు.

• పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్.

పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (పిసిఓఎస్) ఉన్న మహిళలకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.

మీకు 45 ఏళ్లు పైబడి, అధిక బరువు ఉంటే లేదా డయాబెటిస్ లక్షణాలు ఉంటే, సాధారణ స్క్రీనింగ్ పరీక్ష గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

గర్భధారణ

అన్ని గర్భాలలో 4% శిశువు ప్రభావితం చేస్తుందని మీరు ఆశించినప్పుడు సంభవించే డయాబెటిస్. మావి ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్లు లేదా చాలా తక్కువ ఇన్సులిన్ వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. తల్లి నుండి అధిక రక్త చక్కెర పిల్లలకి అధిక రక్తంలో చక్కెరను కలిగిస్తుంది. చికిత్స చేయకపోతే ఇది పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

గర్భధారణ మధుమేహానికి దారితీసే భాగాలు:

• Ob బకాయం లేదా అధిక బరువు.

అదనపు పౌండ్లు గర్భధారణ మధుమేహానికి దారితీస్తాయి.

• గ్లూకోజ్ అసహనం.

గతంలో గ్లూకోజ్ అసహనం లేదా గర్భధారణ మధుమేహం కలిగి ఉండటం వలన మీరు దాన్ని మళ్లీ పొందే అవకాశం ఉంది.

• వంశపారంపర్య.

తల్లిదండ్రులు, సోదరుడు లేదా సోదరికి గర్భధారణ మధుమేహం ఉంటే, అప్పుడు మీకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు పెద్దవయ్యాక, అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువ.

• జాతి నేపథ్యం.

నల్లజాతి స్త్రీలు దీనిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది.

క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయండి! మీరు ఏ వైద్య పరీక్షలు మరియు స్క్రీనింగ్‌లు చేయాలి మరియు ఎంత తరచుగా చేయమని వారిని అడగండి.

మీ కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు లేదా బరువును మీరు చివరిసారి ఎప్పుడు తనిఖీ చేశారు? దీన్ని చూడండి!

డయాబెటిస్ నివారణకు తీసుకోవలసిన చర్యలు

మీ ప్రమాదం ఏమైనప్పటికీ, మీరు డయాబెటిస్‌ను ఆలస్యం చేయడానికి లేదా నివారించడానికి చాలా చేయవచ్చు.

• మీ రక్తపోటు చూడండి.
• మీ బరువును ఆరోగ్యకరమైన పరిధిలో లేదా సమీపంలో ఉంచండి.
• రోజూ 30 నిమిషాల వ్యాయామం చేయండి.
• సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.