ఇంట్లో ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో ఆకలితో ఎలా

ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఉపవాసం అనేది ప్యాంక్రియాస్‌లోని తాపజనక ప్రక్రియను నయం చేయడానికి సహాయపడే గుర్తించబడిన మందు. తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్‌లో, తినడానికి నిరాకరించడం ఒక వైద్య సంస్థలో నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో జరుగుతుంది, మరియు వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక కోర్సులో, ఇంట్లో, ప్రవేశం మరియు ఆకలి నుండి నిష్క్రమించే అన్ని సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది.

జీర్ణవ్యవస్థపై ఆకలి ప్రభావం

ఈ విధానం పొడి ఆకలికి అందిస్తుంది, ఇది 3 రోజులు తప్పక గమనించాలి. ఇటువంటి చికిత్స రోగికి నిజమైన మోక్షం. ఆహారం గ్యాస్ట్రిక్ ట్రాక్ట్‌లోకి ప్రవేశించకపోతే, పెప్సిన్ మరియు హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం, పిత్త మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ ఎంజైమ్‌లు ప్రతిస్పందనగా ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపంలో జీర్ణశయాంతర ప్రేగు నిద్రపోతున్నట్లుగా వెళుతుంది. ఆహార ముద్దను ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు జీర్ణం చేయడానికి ఉపయోగించే శక్తి చివరికి క్లోమం మరియు కడుపు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఖర్చు అవుతుంది.

ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో ఇటువంటి చికిత్సా ఉపవాసం ఫలితంగా, ప్రభావిత ప్యాంక్రియాటిక్ కణాల పునరుద్ధరణ మరియు దాని విధుల పునరుత్పత్తి జరుగుతుంది. ఆకలి శరీరానికి వైద్యం కలిగించే ప్రభావాన్ని తీసుకురావడానికి, నిపుణుడి కఠినమైన పర్యవేక్షణలో ఈ విధానాన్ని నిర్వహించడం అవసరం. పరీక్ష ఫలితాల ఆధారంగా, రోగి ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో ఆకలితో ఉన్నట్లు చూపించాడా లేదా అనేదానిని నిర్ణయిస్తాడు, ఆహారానికి అనుగుణంగా ఉండే లక్షణాలపై అవసరమైన సిఫారసులను అందిస్తాడు.

ఇంట్లో ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు కోలేసిస్టిటిస్ కోసం ఆకలి

ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో ఉపవాసం దాని స్వంత వైద్యం ప్రయోజనం కలిగి ఉంది - అనారోగ్య అవయవానికి తాత్కాలిక విశ్రాంతి. ఈ కాలంలో, క్లోమం తిరిగి కార్యకలాపాలను ప్రారంభిస్తుంది. ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి గ్యాస్ట్రిక్ రసం ఆపివేయబడి, శక్తి అంతా వైద్యం చేయడమే దీనికి కారణం.

ఈ పద్ధతిని శాస్త్రవేత్తలు అనేక దశాబ్దాల క్రితం అధ్యయనం చేశారు మరియు ఇది గృహ చికిత్సలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనది. ఆకలితో బాధపడుతున్న రోగులు ఒక నిర్దిష్ట సమయం కోసం నేరుగా ఆహారం తినడానికి నిరాకరించడం వ్యాధిని పూర్తిగా అధిగమించడానికి సహాయపడిందని చెప్పారు. రోగులు మరియు నిజమైన వ్యక్తుల నుండి వచ్చిన అభిప్రాయాన్ని బట్టి, చికిత్స యొక్క అటువంటి పద్దతి పూర్తిగా వాస్తవికమైనదని తేల్చవచ్చు, ప్రత్యేకించి వ్యాధి ప్రారంభ దశలో మాత్రమే ఉన్నప్పుడు.

ఇప్పటికే సూచించినట్లుగా, ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో, జీర్ణవ్యవస్థకు, ముఖ్యంగా ప్యాంక్రియాస్‌కు విశ్రాంతి అవసరం. అంటే ఒక నిర్దిష్ట సమయం వరకు ఆహారం శరీరంలోకి ప్రవేశించకూడదు. ప్యాంక్రియాటైటిస్‌లో ఆకలి అనేది 3 రోజుల వరకు ఉండే “పొడి ఆకలి”. ఈ కాలానికి, జీర్ణవ్యవస్థ అవయవాలు పనిచేయడం మానేసి మిగిలిన కాలంలో వెళ్లిపోతాయి.

శ్రేయస్సుకు హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి మరియు వ్యాధి యొక్క తీరును మరింత దిగజార్చకుండా ఉండటానికి, రోగి ఎల్లప్పుడూ వైద్యుని పర్యవేక్షణలో ఉండాలి, ఎందుకంటే ఒక నిపుణుడికి మాత్రమే తన రోగికి సంబంధించి ఈ సాంకేతికత యొక్క సూచనలు మరియు వ్యతిరేకతలు తెలుసు.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ థెరపీకి కట్టుబడి ఉండటానికి ఇది చాలా ఉపవాస నియమాలను బాగా తెలుసు:

1. తీవ్రతలో ఆహారం మొత్తం పరిమితం. మీరు రోజంతా 5-6 సార్లు చిన్న భాగాలలో మాత్రమే తినాలి.
2. జల్లెడ ద్వారా లేదా బ్లెండర్ ద్వారా ఆహారాన్ని బాగా తుడిచివేయాలి.
3. ఆహారంలో కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు ఉండకూడదు, ప్రోటీన్లకు అనుకూలంగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.
4. వేయించిన, కారంగా మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను ఆహారం నుండి మినహాయించాలి.

ఫలితంగా, చల్లని మరియు ఇలాంటి ఆహార పరిమితులు రోగి యొక్క పరిస్థితిని వేగంగా మెరుగుపరుస్తాయి. ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క తీవ్రమైన కోర్సులో నీటిని తీసుకునే ప్రశ్న వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది.

ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో ఉపవాసం ఎన్ని రోజులు ఉంటుంది?

ఇలాంటి వ్యాధితో ఉపవాసం ఉన్న వ్యవధి 2-3 రోజులు మించాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ కాలంలో, క్లోమం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం ఉంటుంది మరియు డుయోడెనమ్‌లోకి ప్రవేశించే మితమైన ఎంజైమ్‌లను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. 2 రోజులు, శరీరం ఇప్పటికీ దాని స్వంత శక్తి నిల్వలను క్షీణింపజేయదు, ఈ కారణంగా, ఆకలితో జీవక్రియ ప్రక్రియల యొక్క పాథాలజీ వల్ల కలిగే ఇతర వ్యాధులు ఏర్పడతాయని ఆందోళన చెందకూడదు.

2-3 రోజుల ఉపవాసం తరువాత, సజావుగా మరియు క్రమంగా ఆహారం తీసుకోవడం అవసరం. ఆకలి తీర్చడానికి అన్నింటినీ ఒకేసారి తినడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.

ఉపవాసం సామర్థ్యం

ప్యాంక్రియాటైటిస్‌లో ఆకలితో ఉన్న చికిత్సా ప్రభావాన్ని శాస్త్రవేత్తలు కొంతకాలంగా సమర్థించారు. చికిత్స యొక్క ఈ పద్ధతి అనేక దశాబ్దాలుగా వైద్యంలో ఉపయోగించబడింది మరియు సమీక్షల ప్రకారం, ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఉపవాసం యొక్క ప్రభావం అర్థమవుతుంది - ఒక వ్యాధి బారిన పడిన అవయవానికి తాత్కాలిక విశ్రాంతి అవసరం. మరియు ఆకలి అతనికి ఇలాంటి అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ దాని స్రావాన్ని ఆపివేస్తుంది మరియు గతంలో దాని ఉత్పత్తికి ఖర్చు చేసిన శక్తి అంతా క్లోమం యొక్క పునరుద్ధరణకు వెళుతుంది.

ఒక నిర్దిష్ట సమయం వరకు ఆహారాన్ని పూర్తిగా తిరస్కరించడం ద్వారా, ఆపై ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా మాత్రమే వారు పూర్తిస్థాయిలో నివారణ సాధించగలిగారు అని అనేక మంది రోగులు పేర్కొన్నారు. మరియు మందులు కూడా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. ఉపవాసం యొక్క ఇదే ప్రభావం చాలా వాస్తవమైనది. ఇది వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశకు వచ్చినప్పుడు.

తీవ్రమైన రూపంలో

ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క దాడి సమయంలో, రోగి ఎడమ వైపున ఉన్న హైపోకాన్డ్రియంలో శక్తివంతమైన నొప్పి నొప్పులను అనుభవిస్తాడు. అతను వికారం, వాంతులు వంటి భావనతో బాధపడుతున్నాడు. తరచుగా, తీవ్రతరం శరీరం యొక్క ఉష్ణోగ్రత పాలనలో పెరుగుతుంది.

అలాంటి సందర్భాలలో, ఆకలి సాధారణంగా తగ్గుతుంది. ఈ కారణంగా, ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం రోగికి పెద్ద ఇబ్బంది కాదు. తీవ్రతరం చేసేటప్పుడు fast షధ ఉపవాసం వైద్యులు విస్తృతంగా అభ్యసిస్తారు మరియు వారి నియంత్రణలో మాత్రమే నిర్వహిస్తారు. సాంకేతికతను ఉపయోగించే ముందు, రోగికి విరుద్ధమైన ఉనికి లేదా లేకపోవడం కోసం పరీక్షించబడుతుంది.

దాడిని నిరోధించడానికి, పొడి ఉపవాసం సాధారణంగా నిర్ణయించబడుతుంది. అంటే, రోగి ఆహారం మరియు నీటిని పూర్తిగా నిరాకరిస్తాడు. అసాధారణమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే మద్యపానం అనుమతించబడుతుంది మరియు గ్యాస్ లేకుండా ఆల్కలీన్ మినరల్ వాటర్ తాగడం మరింత సరైనది, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతకు ముందుగా వేడి చేయాలి. రోజ్‌షిప్ ఉడకబెట్టిన పులుసు కూడా అనుమతించబడుతుంది.

ఈ పానీయాలు గ్రంథిలోని తాపజనక ప్రక్రియను తొలగించడానికి దోహదం చేస్తాయి, దానిని ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు పునరుత్పత్తి ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. ఆహారం పూర్తిగా పొడిగా ఉంటే, అప్పుడు శరీరాన్ని డ్రాప్పర్స్ ఉపయోగించి నిర్వహిస్తారు.

ఉపవాసం యొక్క వ్యవధి నిపుణుడిచే నిర్ణయించబడుతుంది. కొంతమందికి ఒక రోజు సరిపోతుంది, మరికొందరు కొంచెం సమయం పడుతుంది. గడువు 72 గంటలు. పొడి ఉపవాసం సమయంలో, రోగులు బెడ్ రెస్ట్ కు కట్టుబడి ఉండాలని సూచించారు. ఇది శక్తి వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి మరియు శరీరానికి పూర్తి శాంతికి హామీ ఇస్తుంది.

ఆకలి నుండి నిష్క్రమణ సజావుగా జరగాలి. తినకుండా సెట్ వ్యవధిని కొనసాగించిన తరువాత, మీరే కూరగాయల కొద్దిగా ఉడకబెట్టిన పులుసును అనుమతించవచ్చు. ఒక గంటలో మీరు సూప్ గిన్నె తినవచ్చు. మీరు మరుసటి రోజు సాధారణ మెనూకు తిరిగి రావాలి.

పొడి ఉపవాసం నుండి సరైన మార్గం తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు, అలాగే తినడం మానేసే సమర్థ ప్రక్రియ.

దీర్ఘకాలిక రూపంలో

దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్లో ఉపవాసం యొక్క సాంకేతికత పూర్తిగా భిన్నమైన స్వభావం కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితిలో, ఆహారాన్ని పూర్తిగా తిరస్కరించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఆహార పోషకాహారాన్ని ఖచ్చితంగా పాటించాలి మరియు ఆహారం యొక్క కొన్ని సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉండాలి.

ఆహారం యొక్క నియమాలు ఈ క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:

• ఆహారం తరచుగా ఉండాలి (3 ప్రధాన భోజనం మరియు 2-2 స్నాక్స్),
• పెద్ద మొత్తంలో ఆహారాన్ని తినడం ఆమోదయోగ్యం కాదు (ఒకేసారి 200-250 గ్రాములు తినడం మంచిది),
• ఆహారాన్ని బ్లెండర్ ద్వారా చూర్ణం చేయాలి లేదా రుబ్బుకోవాలి,
• చల్లని మరియు వేడి ఆహారం నిషేధించబడింది - ఇది సుమారు 40 డిగ్రీలు ఉండాలి,
• ప్రోటీన్ ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి మరియు కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి,
• వేయించిన, కారంగా, పొగబెట్టిన, పుల్లని, ఉప్పగా, కొవ్వు పదార్ధాలను ఆహారం నుండి మినహాయించాలి,
• ఉడకబెట్టడం, కాల్చడం లేదా ఆవిరి చేయడం ద్వారా వంట చేయాలి.

నిషేధిత ఉత్పత్తులలో:

• ఆల్కహాల్ డ్రింక్స్
• మెరిసే నీరు
• కొవ్వు మాంసం, చేప,
• వాటి నుండి పుట్టగొడుగులు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసులు,
• చక్కెర అధికంగా ఉండే బెర్రీలు మరియు పండ్లు,
• బీన్స్,
• గోధుమ బేకింగ్,
• జామ్,
• ముల్లంగి,
• క్యాబేజీ,
• వంకాయ,
• కాఫీ మరియు బలమైన టీ.

చెల్లుబాటు అయ్యే ఉత్పత్తులు:

• సన్న చేప, మాంసం,
• కొవ్వు రహిత పాల ఉత్పత్తులు,
• బంగాళాదుంపలు,
• గుడ్డుతో చేసె
• బుక్వీట్, వోట్మీల్, పాలలో బియ్యం,
• గుమ్మడికాయ
• దుంపలు, క్యారెట్లు, గుమ్మడికాయ,
• పాత రొట్టె
• కాంపోట్, హెర్బల్ టీలు, జెల్లీ.

దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్‌లో పొడి ఉపవాసం చేయడం కూడా అవసరం. ఏదేమైనా, ఆహారం మరియు నీటిని పూర్తిగా తిరస్కరించడం ఒక రోజు కన్నా ఎక్కువ ఉండకూడదు మరియు వారానికి ఒకసారి, అటువంటి అన్‌లోడ్ చేయడానికి అనుమతి ఉంది.

ఉపవాసం ఎలా చేస్తారు?

చికిత్సా ఉపవాసంపై నిర్ణయం తీసుకున్న తరువాత, రోగి ఒక ముఖ్యమైన కారకాన్ని గ్రహించాలి: తినడం మానేయడం అనేది ఒకరి శ్రేయస్సును సాధారణీకరించే పనిలో ఒక చిన్న భాగం మాత్రమే. ప్రధాన పరిస్థితి ఆకలి స్థితి నుండి సరైన ప్రవేశం మరియు నిష్క్రమణ.

తరచుగా, అటువంటి వ్యాధిని మొదట ఎదుర్కొన్న రోగులు ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు: ప్యాంక్రియాటైటిస్ కోసం ఆకలితో ఉండటానికి ఇది అనుమతించబడుతుందా? ఇది అనుమతించబడుతుంది మరియు అవసరం, కానీ - తప్పకుండా, వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన కోర్సులో, వైద్యుని పర్యవేక్షణలో ఉపవాసం ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక రూపంలో, పరిస్థితిని సాధారణీకరించడానికి ఇంట్లో పోషకాహారాన్ని నియంత్రించడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది.

క్లోమం యొక్క మరణం ప్రమాదకరమైనది ఎందుకంటే ఇతర అవయవాలు దానిని భర్తీ చేయలేవు మరియు శరీరంలో దాని విధులను నిర్వర్తించగలవు. వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక డిగ్రీ మధుమేహానికి, శ్రేయస్సులో గణనీయమైన క్షీణతకు దారితీస్తుంది. తరచుగా, కఠినమైన ఆహారం యొక్క తరువాతి రోజులతో ఉపవాసం మాత్రమే మోక్షం.

ఆహారం మరియు నీరు కూడా తినడం మానేయడం మంచి ప్రభావాన్ని ఇస్తుందని అర్థం చేసుకోవాలి, అయితే అవసరమైన మొత్తంలో ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం మరియు నిషేధించబడిన వాటిని తిరస్కరించడం ద్వారా దాన్ని పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది.

తీవ్రతరం కావడంతో, రోగి ఏమీ తినడు, అతనికి వాంతులు, జ్వరం ఉంది. ఈ సందర్భంలో, తినకూడదని మారుతుంది. ఈ కారణంగా, తీవ్రతరం చేసే రోజుల్లో, 2-3 రోజులు ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం సులభం. మొదటి 2 రోజుల్లో మీరు వెచ్చని నీరు, హెర్బల్ టీలు, రోజ్‌షిప్ కషాయాలను, చమోమిలే, బెడ్ రెస్ట్‌కు కట్టుబడి ఉండవచ్చు. ఇంకా, నొప్పి అదృశ్యమైనప్పుడు, మీరు రోజుకు 5-7 సార్లు తినడం ద్వారా క్రమంగా ఉత్పత్తుల పరిమాణాన్ని పెంచుకోవచ్చు.

ఆహారాన్ని బాగా మరియు పూర్తిగా నమలాలి లేదా తురిమిన రూపంలో తినాలి - ఇది ఆహారాన్ని గ్రహించటానికి సహాయపడుతుంది. కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తం తక్కువగా ఉండాలి, గరిష్ట ప్రోటీన్. మీరు ఉప్పగా, పుల్లగా, తీపిగా తినలేరు.

రోగి ఏమి చేయగలడు?

ఉపవాసం సహాయంతో ప్యాంక్రియాటైటిస్‌ను నయం చేయడం కష్టం కాదు, ఆపై పరిస్థితిని కొనసాగించడం చాలా కష్టం.

రోగికి తినడానికి అనుమతించబడినది:

1. కూరగాయల సూప్ పురీ.
2. తక్కువ కొవ్వు చేప.
3. తక్కువ కొవ్వు మాంసం (కాల్చవచ్చు, ఉడికిస్తారు, ఆవిరితో చేయవచ్చు).
4. టర్కీ ఫిల్లెట్ మాంసం (వంటకం, రొట్టెలుకాల్చు).
5. గంజి నీటి మీద వండుతారు (ముఖ్యంగా బుక్వీట్, వోట్, గోధుమ).
6. హెర్బల్ టీలు.
7. అడవి గులాబీ యొక్క బలమైన ఉడకబెట్టిన పులుసు కాదు.
8. తక్కువ కొవ్వు పదార్థం కలిగిన పాల ఉత్పత్తులు.

నేను నీళ్ళు తాగవచ్చా?

తీవ్రతరం చేసిన ప్రారంభ రోజులలో ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో ఉపవాసం ఆహారం మరియు నీటిని పూర్తిగా తిరస్కరించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, అయితే ఇది వైద్య సంస్థలోని వైద్యుల పర్యవేక్షణలో తీవ్రంగా చేయాలి. ఈ సందర్భంలో, నిర్జలీకరణం జరగకుండా రోగి శరీరంలోని అన్ని ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహించడానికి డ్రాపర్స్ ఇవ్వబడుతుంది.

అదనంగా, ఉపవాసం సమయంలో తాగునీరు అనుమతించబడుతుంది. ఇది వెచ్చగా, కార్బోనేటేడ్ గా ఉండాలి. ఆల్కలీన్ ఖనిజ రకాల నీరు అనుమతించబడతాయి.

ఆకలి నుండి బయటపడండి

ఉపవాసం తరువాత, నిష్క్రమణ ఒక గ్లాసు వెచ్చని ఉడికించిన నీటితో ప్రారంభమవుతుంది. దీన్ని నెమ్మదిగా తాగాలి. 1.5-2 గంటల తరువాత, తురిమిన కూరగాయల నుండి మెత్తని సూప్ తినడం మంచిది.

హాని మరియు సమస్యలు లేకుండా ఆకలి నుండి బయటపడటం ఆహారం ద్వారా మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. పాక్షిక పోషణ, 6-8 రిసెప్షన్లలో తినడం. ఆహారాన్ని రుబ్బుకోవాలి లేదా బ్లెండర్‌తో చేయాలి. వంట ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాల నుండి ఉండాలి. కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులకు తక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

ఉపవాసం తర్వాత ఎలా తినాలి?

ఉపవాసం తరువాత, ఆహారం పాటించడం చాలా ముఖ్యం. ఆహారాన్ని తిరస్కరించే సహాయంతో ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క చికిత్స రోగిని విడిచిపెట్టిన తర్వాత ఉడికించిన కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, సన్నని మాంసం - గ్రంథిని వేగవంతమైన రేటుతో పనిచేయమని బలవంతం చేయని ఉత్పత్తులు.

రోగి యొక్క ఆహారం నుండి ఉత్పత్తుల సంక్షిప్త జాబితా:

1. సిర్లోయిన్ (ప్రాధాన్యంగా టర్కీ).
2. తక్కువ కొవ్వు చేప.
3. నిన్నటి రొట్టె, క్రాకర్స్.
4. తక్కువ కొవ్వు పదార్థం కలిగిన లాక్టిక్ ఆమ్లం మరియు పాల ఉత్పత్తులు.
5. ఉడికించిన, ఓవెన్లో కాల్చిన, కూరగాయలు ఉడికించాలి.
6. ఉడికించిన ఆమ్లెట్లు.
7. ధాన్యాలు.
8. గ్రౌండ్ సూప్.
9. ఓవెన్ కాల్చిన పండు.
10. హెర్బల్ టీలు.

రోజుకు 5-7 సార్లు పాక్షికంగా తినండి. ప్రధాన భోజనం మధ్య మీరు స్నాక్స్ చేయాలి. అతిగా తినవద్దు, ఆహారం వడ్డించడం 200-250 గ్రాములు ఉండాలి.

వైద్యుల అభిప్రాయాలు

చికిత్సా ఉపవాసానికి సంబంధించి, నిపుణుల అభిప్రాయం అలాగే ఉంటుంది. ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క తీవ్రతతో, ఉపవాసం కోసం సూచనలు సరైనవి. వైద్యుల కఠినమైన పర్యవేక్షణలో ఈ ప్రక్రియ అవసరం. వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన కోర్సు నుండి బయటపడటానికి ఈ ప్రక్రియను దాదాపు అన్ని వైద్యులు ఆమోదిస్తారు. అంతేకాక, వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక కోర్సుకు కూడా ఈ పద్ధతి సూచించబడుతుంది.

గోర్డీవ్ ఇవాన్ పెట్రోవిచ్, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్:

తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క దాదాపు అన్ని సందర్భాల్లో, మొదట, రోగులు ఆకస్మికంగా ఆహారాన్ని తినరు, ఎందుకంటే ఆకలి తగ్గుతుంది. ఈ కారణంగా, 2-3 రోజులు ఆహారాన్ని వదులుకోవడం సులభం అవుతుంది. విటమిన్ లోపం, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, హైపోటెన్షన్, రక్తంలో చక్కెర తగ్గడం వంటి కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నప్పుడు మినహాయింపులు. అన్ని ఇతర ఎంపికలలో, రోగికి ఆకలితో ప్రయోజనం ఉంటుంది.

ఉపవాసం తరువాత నియమాలు మరియు సిఫార్సులు

ఉపవాస చికిత్స వ్యాధిని ఎదుర్కోవాలనుకునేవారికి మరియు శ్రేయస్సు కోసం సమస్యలను పొందకుండా ఉండటానికి కొన్ని సాధారణ సూత్రాలను అందిస్తుంది. మొదటి మరియు ప్రధాన నియమం ఒక ఆహార ఆహారం, ఇది, ఉపవాసం తరువాత, మీరు క్రమంగా ప్రవేశించాలి, ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోవటానికి సులభమైనది.

ప్రాథమిక సూత్రాలు:

1. పాక్షిక పోషణ. రోగి రోజుకు 6-8 సార్లు చిన్న భాగాలలో ఆహారం తినవలసి ఉంటుంది.
2. వడ్డించే బరువు 250 గ్రాముల కంటే ఎక్కువగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
3. ఉత్పత్తులు బ్లెండర్లో లేదా తురుము పీట ద్వారా రుబ్బుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
4. ఆహారం సరిగ్గా తీయాలి. ప్రోటీన్ భాగం ఎక్కువ కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు గణనీయంగా తక్కువగా ఉండాలి.
5. పొగబెట్టిన మాంసాలు, les రగాయలు, కారంగా మరియు వేయించిన ఆహారాలు - ప్యాంక్రియాటైటిస్‌కు నిషేధం.
6. చల్లని మరియు వేడి ఆహారం జీర్ణ అవయవాలను చికాకుపెడుతుంది కాబట్టి ఆహారాన్ని వెచ్చని రూపంలో మాత్రమే తీసుకోవాలి. మినరల్ వాటర్ కూడా వెచ్చగా ఉండాలి.
7. ఆల్కహాల్ ఆహారం నుండి పూర్తిగా మినహాయించబడింది.
8. ఉడికించిన, కాల్చిన లేదా ఉడికించిన వంటలను ఉడికించడం మంచిది.

సాధారణ సిఫార్సులు సాధారణ పరిస్థితిని సాధారణీకరిస్తాయి మరియు ప్రారంభ దశలో వ్యాధి నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆకలితో మరియు సరైన పోషకాహారం మాత్రమే సరిపోతుంది.

ప్రియమైన పాఠకులారా, మీ అభిప్రాయం మాకు చాలా ముఖ్యం - అందువల్ల, వ్యాఖ్యలలో ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో ఉపవాసాలను సమీక్షించడానికి మేము సంతోషిస్తాము, ఇది సైట్ యొక్క ఇతర వినియోగదారులకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

అనటోలీ:

అతను 3 రోజులు ఆకలితో ఉన్నాడు మరియు దీనికి అతని పరిస్థితి చాలా మెరుగుపడింది, తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ తగ్గింది. అదనంగా, ఆకలి నాకు జీర్ణ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచడానికి మరియు నా సాధారణ శ్రేయస్సును సాధారణీకరించడానికి సహాయపడింది. విజయవంతం కావడానికి, మీరు స్పెషలిస్ట్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించాలి.

యూజీన్:

నేను ఇంటర్నెట్‌లో ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో ఉపవాసం గురించి చదివాను. నాకు దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఉంది.నేను 2 రోజులు ఉపవాసం ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. ఆశ్చర్యకరంగా, ఆమె ప్రశాంతంగా ప్రతిదీ భరించింది. ఇది నాకు చాలా కష్టమని అనుకున్నాను. నేను చాలా బాగున్నాను. తదుపరిసారి నేను 3 రోజులు ఉపవాసం ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను.

వ్యాధి గురించి కొంచెం

క్లోమం శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన పనిని చేస్తుంది. ఇది ఆహారం జీర్ణం కావడానికి అవసరమైన ప్రత్యేక ఎంజైమ్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన స్థితిలో, ఈ వివిక్త రసం డుయోడెనమ్లోకి వెళుతుంది. ఎంజైమ్‌ల యొక్క రోగలక్షణ ప్రక్రియల సమక్షంలో, అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ స్రవిస్తుంది మరియు వాటి ప్రవాహం కష్టం. అవి గ్రంధిలో పేరుకుపోతాయి, క్రమంగా దానిని నాశనం చేస్తాయి. పొరుగువారి అవయవాలు కూడా బాధపడతాయి.

ఏమీ చేయకపోతే, క్లోమం పూర్తిగా క్షీణించింది. మరియు ఇతర అవయవాలు దాని విధులను చేపట్టగల సామర్థ్యం కలిగి ఉండవు కాబట్టి, పరిణామాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి - జీర్ణక్రియ అసాధ్యం అవుతుంది. మరియు మనిషి చనిపోతున్నాడు. దీనిని నివారించడానికి, మొదటి సంకేతాలలో (నొప్పి, వికారం, ఆకలి లేకపోవడం) వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, పరీక్షలు చేయించుకోవాలి మరియు చికిత్స ప్రారంభించాలి.

చికిత్స పద్ధతి యొక్క ప్రభావం

ప్యాంక్రియాటైటిస్‌లో ఆకలిని నయం చేసే ప్రభావం శాస్త్రవేత్తలు చాలా కాలంగా నిరూపించారు. ప్యాంక్రియాస్‌కు చికిత్స చేసే ఈ పద్ధతి అనేక దశాబ్దాలుగా వైద్యంలో ఉపయోగించబడింది మరియు సమీక్షల ప్రకారం ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దీని ప్రభావం అర్థమయ్యేది - అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న అవయవానికి తాత్కాలిక విశ్రాంతి అవసరం. మరియు ఉపవాసం అతనికి అలాంటి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ స్రవించడం ఆగిపోతుంది, మరియు దాని ఉత్పత్తికి గతంలో ఖర్చు చేసిన శక్తి అంతా గ్రంధి పునరుద్ధరణకు వెళుతుంది.

చాలా మంది రోగులు ఒక నిర్దిష్ట కాలానికి ఆహారాన్ని పూర్తిగా తిరస్కరించడం ద్వారా, ఆపై ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా మాత్రమే పూర్తి వైద్యం సాధించగలిగారు. మరియు మందులు కూడా తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో ఉపవాసం యొక్క ఇటువంటి ఫలితాలు చాలా వాస్తవమైనవి. ఇది వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశకు వచ్చినప్పుడు.

తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు దాని దీర్ఘకాలిక రూపంలో ఉపవాసం యొక్క పద్ధతులు గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటాయి. వాటిలో ప్రతి లక్షణాల గురించి క్రింద చదవండి.

వ్యాధి తీవ్రతరం సమయంలో ఉపవాసం

ప్యాంక్రియాటైటిస్ దాడి సమయంలో, రోగి ఎడమ వైపున హైపోకాన్డ్రియంలో తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తాడు. అతను వికారం మరియు వాంతులు ద్వారా హింసించబడ్డాడు. తరచుగా, తీవ్రతరం ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలతో ఉంటుంది.

అలాంటి సందర్భాలలో, ఆకలి సాధారణంగా తగ్గుతుంది, కాబట్టి ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం రోగికి పెద్ద సమస్య కాదు. తీవ్రతరం సమయంలో ప్యాంక్రియాటైటిస్ కోసం వైద్య ఆకలిని వైద్యులు విస్తృతంగా అభ్యసిస్తారు మరియు వారి పర్యవేక్షణలో నిర్వహిస్తారు. పద్ధతిని వర్తించే ముందు, రోగికి వ్యతిరేక సూచనలు (హైపోటెన్షన్, తక్కువ రక్తంలో చక్కెర, గర్భం) ఉనికి లేదా లేకపోవడం కోసం పరీక్షించబడుతుంది.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ దాడిని ఆపడానికి, పొడి ఉపవాసం సాధారణంగా సూచించబడుతుంది. అంటే, ఒక వ్యక్తి ఆహారం మరియు నీటిని పూర్తిగా నిరాకరిస్తాడు. అతను అసాధారణమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే తాగడానికి అనుమతించబడతాడు మరియు కార్బోనేటేడ్ కాని ఆల్కలీన్ మినరల్ వాటర్‌తో, శరీర ఉష్ణోగ్రత వరకు వేడెక్కినప్పుడు లేదా అడవి గులాబీ బలహీనమైన ఉడకబెట్టిన పులుసుతో అతని దాహాన్ని తీర్చడం మంచిది.

ఈ పానీయాలు ప్యాంక్రియాటిక్ మంట నుండి ఉపశమనం పొందటానికి, దానిని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఆహారం పూర్తిగా పొడిగా ఉంటే, అప్పుడు శరీరానికి డ్రాప్పర్స్ మద్దతు ఇస్తుంది.

ఉపవాసం ఎంతకాలం ఉండాలో, హాజరైన వైద్యుడు నిర్ణయిస్తాడు. కొంతమంది రోగులకు ఒక రోజు సరిపోతుంది, మరికొందరు ఆహారం లేకుండా కొంచెం ఎక్కువ కాలం భరించాల్సి ఉంటుంది. గరిష్ట కాలం 72 గంటలు. ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో పొడి ఉపవాసం సమయంలో, రోగులు బెడ్ రెస్ట్ పాటించాలని సూచించారు. ఇది శరీరం యొక్క శక్తి వినియోగాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు పూర్తి విశ్రాంతిని అందిస్తుంది.

ఉపవాసం నుండి బయటపడే మార్గం క్రమంగా ఉండాలి. ఆహారం లేకుండా నిర్ణీత సమయాన్ని తట్టుకుని, మీరు కొద్దిగా కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసును కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇప్పటికే ఒక గంట తర్వాత సూప్ గిన్నె తినడానికి అనుమతి ఉంది. కూరగాయల ఆధారంగా కూడా. సాధారణ ఆహారం మరుసటి రోజు తిరిగి ఇవ్వాలి.

పొడి ఉపవాసం నుండి బయటపడటం ఆహారం నుండి సంయమనం చేసే ప్రక్రియను సరిగ్గా నిర్వహించడం అంతే ముఖ్యం.

ఉపశమనం సమయంలో ఉపవాసం

ఉపశమన సమయంలో దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్‌లో ఉపవాసం చేసే పద్ధతి పూర్తిగా భిన్నమైన స్వభావం. ఇక్కడ మనం ఆహారాన్ని పూర్తిగా తిరస్కరించడం గురించి మాట్లాడటం లేదు. మీరు ఖచ్చితంగా ఆహారం పాటించాలి మరియు కొన్ని పోషక నియమాలను పాటించాలి. తరువాతి కిందివి ఉన్నాయి:

• భోజనం తరచుగా ఉండాలి (3 ప్రధాన భోజనం మరియు వాటి మధ్య 2-3 స్నాక్స్),
• పెద్ద భాగాలు ఆమోదయోగ్యం కాదు (ఒక "కూర్చొని" లో 200-250 గ్రాములు తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది),
• ఆహారాన్ని రుబ్బు లేదా తుడిచివేయాలి,
• చల్లగా మరియు వేడిగా నిషేధించబడింది - ఆహారాన్ని 40 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయాలి,
• ఆహారంలో ప్రోటీన్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి మరియు కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించాలి,
• వేయించిన, కారంగా, ఉప్పగా, పుల్లగా, కారంగా, పొగబెట్టిన, కొవ్వు మినహాయించబడింది,
• మీరు ఉడకబెట్టడం, బేకింగ్ లేదా ఆవిరి ద్వారా ఉడికించాలి.

నిషేధిత ఉత్పత్తులలో:

• మద్యం,
• సోడా,
• కొవ్వు రకాలు మాంసం, చేపలు, వాటిపై ఉడకబెట్టిన పులుసులు,
• వాటిపై పుట్టగొడుగులు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసులు,
• అధిక చక్కెర బెర్రీలు మరియు పండ్లు,
• అన్ని బీన్
• గోధుమ పిండి రొట్టెలు,
• క్యాబేజీ,
• ముల్లంగి,
• వంకాయ,
• జామ్,
• కాఫీ మరియు బలమైన టీ.

అనుమతించబడిన జాబితాలో:

• తక్కువ కొవ్వు రకాలు చేపలు, మాంసం, అలాగే వాటి ఆధారంగా ఉడకబెట్టిన పులుసులు మరియు సూప్‌లు,
• సున్నా కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు,
• బంగాళాదుంపలు,
• గుమ్మడికాయ,
• ఉడికించిన ఆమ్లెట్స్,
• బుక్వీట్, వోట్మీల్, పాలలో బియ్యం గంజి,
• పాత రొట్టె
• సన్నని మాంసం నుండి ఉడికించిన మీట్‌బాల్స్ లేదా మీట్‌బాల్స్,
• దుంపలు,
• క్యారెట్లు,
• గుమ్మడికాయ,
• ఉడికిన పండ్లు, జెల్లీ, మూలికా టీలు.

చాలా మంది రోగులు రిమిషన్ల సమయంలో ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపంతో పొడి ఉపవాసం చేయడం సాధ్యమేనా అనే దానిపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు. వైద్యులు కూడా అవసరమని నమ్ముతారు. కానీ ఆహారం మరియు నీటిని పూర్తిగా తిరస్కరించే కాలం ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు మరియు వారానికి ఒకసారి అటువంటి అన్‌లోడ్ చేయడం జరుగుతుంది.

కాబట్టి, ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో ఉపవాసం పనిచేయడం ఒక పద్ధతి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది మందులు లేకుండా కూడా వ్యాధికి నివారణను అందిస్తుంది. కానీ పనిని సరిగ్గా చేరుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క తీవ్రమైన రూపాల్లో, ఇంట్లో ఆకలిని గట్టిగా సిఫార్సు చేయరు. రోగి తప్పనిసరిగా ఆసుపత్రిలో ఉండాలి, నిపుణుల పర్యవేక్షణలో.

"స్లీపింగ్" క్రానిక్ ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఉంటే, అప్పుడు ఇంట్లో చికిత్స చేయండి. మరియు చికిత్స యొక్క అతి ముఖ్యమైన భాగం కఠినమైన ఆహారం, ఇది క్రమానుగతంగా పొడి ఉపవాసంతో కరిగించబడుతుంది. గరిష్ట శాంతిని పొందిన క్లోమం, సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటుంది మరియు మునుపటిలా పనిచేస్తుంది. ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క దాడిని కనీసం ఒకసారి అనుభవించిన వ్యక్తులకు, వారి జీవితమంతా ఒక నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని పాటించడం మంచిది.

ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఉపవాసం - సాధారణ నమూనాలు

ప్యాంక్రియాటైటిస్ చికిత్సలో కట్టుబడి ఉండటానికి అనేక ఉపవాస నియమాలు తప్పనిసరి.

1. ఆహారం మొత్తం ఖచ్చితంగా పరిమితం. పగటిపూట 5-6 సార్లు చిన్న భాగాలలో చూపండి.
2. ఉత్పత్తులు జల్లెడ లేదా బ్లెండర్ ద్వారా పూర్తిగా తుడిచివేయబడతాయి.
3. ఆహారంలో కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు ఉండకూడదు, ప్రోటీన్లు స్వాగతం.
4. ఆహారం నుండి వేయించిన కారంగా మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను మినహాయించాలి.

ఫలితంగా, జలుబు మరియు ఇటువంటి పోషక పరిమితులు త్వరగా రోగి యొక్క స్థితిలో మెరుగుపడటానికి దారితీస్తాయి. తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్‌లో నీరు తీసుకోవడం సమస్య ఒక్కొక్కటిగా నిర్ణయించబడుతుంది.

తీవ్రమైన అనారోగ్యంలో ఎలా ఆకలితో

తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్లో, ప్యాంక్రియాటిక్ కణజాలం యొక్క ప్రత్యేక ప్రాంతం యొక్క వేగంగా మరణం గుర్తించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, రోగి బలమైన, భరించలేని కడుపు నొప్పిని అనుభవిస్తాడు. లొంగని వాంతులు మరియు వికారం గుర్తించబడతాయి. శరీర ఉష్ణోగ్రత గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

ఈ స్థితిలో, ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం పూర్తవుతుంది. ఆకలితో ఉన్న ఆహారం మీద రోగి నిలుపుకునే పొడవు హాజరైన వైద్యుడు నిర్ణయిస్తాడు.

దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంలో ఆకలి

వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపంలో, లక్షణాలు అంత స్పష్టంగా లేవు మరియు వెంటనే నిర్ణయించబడవు. ప్యాంక్రియాటిక్ కణజాలం నాశనం అంత తీవ్రంగా లేనప్పటికీ, విఫలం కాకుండా జరుగుతుంది.

వ్యాధి యొక్క తీవ్రతరం కాకుండా ఉండటానికి, ఇది క్రమానుగతంగా ఉపవాస దినాలను కలిగి ఉండాలి. రోజంతా ఆహారాన్ని పూర్తిగా తిరస్కరించడం అవసరం, మీరు ద్రవాలు తాగలేరు. పగటిపూట, ఇది కఠినమైన బెడ్ రెస్ట్ తో కట్టుబడి ఉంటుందని భావిస్తున్నారు.

అన్‌లోడ్ ప్రక్రియ నుండి సరిగ్గా నిష్క్రమించడం ముఖ్యం. మొదట, మీరు కొద్ది మొత్తంలో వెచ్చని నీటిని తాగాలి. క్రమంగా కూరగాయల కషాయాలకు మారండి. రోగి యొక్క సంతృప్తికరమైన శ్రేయస్సుతో, ఇది తక్కువ మొత్తంలో కూరగాయల సూప్ తినడానికి అనుమతించబడుతుంది. ఒక రోజు తరువాత, మీరు మీ సాధారణ ఆహారానికి తిరిగి రావచ్చు. Purpose షధ ప్రయోజనాల కోసం కూడా ఉపవాసం దుర్వినియోగం చేయడం ఆమోదయోగ్యం కాదు.

ఉపవాసం మూడు రోజులకు మించి ఉంటే, అది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగించదు, కానీ ఇది హాని కలిగిస్తుంది.

నిపుణుల అభిప్రాయాలు మరియు రోగి సమీక్షలు

చికిత్సా ఉపవాసానికి సంబంధించి, వైద్యుల అభిప్రాయం ఏకగ్రీవంగా ఉంది. ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క తీవ్రమైన రూపంలో, చికిత్సా ఆకలికి సూచనలు సరైనవి. ఈ ప్రక్రియను కఠినమైన నియంత్రణలో నిర్వహించాలి. ఆకలికి అనేక వ్యతిరేకతలు వినిపించాయి:

• ధమనుల హైపోటెన్షన్.
• ఇనుము లోపం రక్తహీనత.
• రక్తంలో చక్కెర తగ్గింది.
• ఏ రకమైన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.
• బెరిబెరి.

ఈ వ్యాధుల సమక్షంలో అనియంత్రిత ఆకలి కోలుకోలేని పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, ప్రామాణిక drug షధ చికిత్సకు సరిగ్గా స్పందించని రోగులకు చికిత్సా ఉపవాసం సిఫార్సు చేయబడింది.

రోగి సమీక్షల ప్రకారం, ఉపవాసం ఉన్న ఒక రోజు తర్వాత, నొప్పి మరియు వికారం తగ్గుతుంది. ఈ విధానంతో, సాధారణ శ్రేయస్సు యొక్క పునరుద్ధరణ మరియు పునరుద్ధరణ చాలా వేగంగా సాగుతుంది.

ఉపవాసం చేసే సమయంలో, బెడ్ రెస్ట్ ని ఖచ్చితంగా పాటించడం అవసరం. ప్రక్రియ యొక్క సూక్ష్మబేధాలు వ్యాధి మరియు అనుబంధ పాథాలజీ యొక్క క్లినికల్ లక్షణాలపై పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటాయి. ప్రభావిత ప్రాంతానికి మంచు బుడగ వేయడం నిషేధించబడలేదు. ఇది కొద్దిసేపు చలిని పూయాలి.

చికిత్సా ఉపవాసం యొక్క స్వభావం గురించి మాట్లాడుతూ, రోగి యొక్క రోజువారీ ఆహారాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. పొడి ఉపవాసం వారానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు తట్టుకోవటానికి ఖచ్చితంగా సిఫారసు చేయబడలేదు. అన్లోడ్ రోజులు చాలా తరచుగా నిర్వహించడానికి అనుమతించబడతాయి. ఇది తక్కువ కేలరీల ఆహారాలకు పరిమితం కావాలని సూచించబడింది. క్లోమం మరియు శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని పొందడానికి చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం ఉపవాసం క్రమపద్ధతిలో ఉండాలి.

ఉపవాసం మరియు క్లోమం

• ఉపవాసం యొక్క అనుకరణ క్లోమం పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు ప్రయోగశాల ఎలుకలలో మధుమేహాన్ని తొలగిస్తుంది
• అనుకరణ ఉపవాస విధానం ఎలా పని చేస్తుంది?
• హంటింగ్టన్'స్ వ్యాధికి కేలరీల పరిమితి కూడా సహాయపడుతుంది.
• చాలా రోజులు నీటి ఉపవాసం మరొక గొప్ప జీవక్రియ జోక్యం.
• ఉపవాసం ఆహారం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
• ఆకలి యొక్క అనుకరణ ప్రాణాంతక వ్యాధుల చికిత్స ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది
• ముఖ్యమైన ఉపవాస గమనికలు
• వేగంగా అనుకరించే ప్రోటోకాల్‌తో సైక్లింగ్ విజయానికి చాలా ముఖ్యమైనది

మరొక అధ్యయనంలో, ప్రయోగశాల ఎలుకలతో సహా, రోజుకు ఆరు గంటల కిలోరీకి కేలరీల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం, హంటింగ్టన్'స్ వ్యాధి అభివృద్ధిలో పాత్ర పోషిస్తున్న ఒక నిర్దిష్ట ఉత్పరివర్తన ప్రోటీన్ స్థాయిని గణనీయంగా తగ్గించింది.

ఈ ఫలితాలను, ఇతర అధ్యయనాలను బట్టి చూస్తే, ఉపవాసం వల్ల కలిగే భారీ ప్రయోజనాలు తెలుస్తూనే ఉన్నాయి. ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఇంకా ప్రయత్నించకపోతే, చదవడం కొనసాగించమని నేను మిమ్మల్ని కోరుతున్నాను మరియు మూడు మార్గాలలో ఒకదాన్ని కూడా పరిగణించండి: ఉపవాసం, అడపాదడపా ఉపవాసం లేదా నీటి ఉపవాసాలను అనుకరించే ఆహారం. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులపై పోరాటంలో ఉపయోగించగల ఉత్తమ సాధనాల్లో ఇది ఒకటి.

ఉపవాసం యొక్క అనుకరణ క్లోమం పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు ప్రయోగశాల ఎలుకలలో మధుమేహాన్ని తొలగిస్తుంది

సెల్ జర్నల్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో, పరిశోధకుల బృందం, వీరిలో ఎక్కువ మంది దక్షిణ కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయంతో (యుఎస్‌సి) సంబంధం కలిగి ఉన్నారు, ఆకలిని అనుకరించే ఆహారాన్ని ఉపయోగించి క్లోమం పునరుద్ధరించవచ్చని సూచించారు.

జంతు ప్రయోగాలలో, జెరోంటాలజీ మరియు జీవ శాస్త్రాల ప్రొఫెసర్ మరియు యుఎస్సి దీర్ఘాయువు ఇన్స్టిట్యూట్ డైరెక్టర్ పిహెచ్.డి వాల్టర్ లాంగో నేతృత్వంలోని శాస్త్రవేత్తలు ఆకలిని అనుకరించే ఆహారం యొక్క సవరించిన సంస్కరణను ఉపయోగించి ప్యాంక్రియాటిక్ పనితీరును పునరుద్ధరించగలిగారు. ఇది విందు మరియు కరువు కాలాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

"ప్యాంక్రియాస్ అభివృద్ధి సమయంలో గమనించదగిన వాటిని గుర్తుచేసే" ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే బీటా కణాల సృష్టికి ఆహారం దోహదపడిందని లాంగో పేర్కొన్నాడు. (బీటా కణాలు రక్తంలో చక్కెరను గుర్తించి, చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే ఇన్సులిన్‌ను విడుదల చేస్తాయి). క్లోమంపై దాని పునరుద్ధరణ ప్రభావాన్ని బట్టి, ఆకలిని అనుకరించే ఆహారం ప్రయోగశాల ఎలుకలలో మధుమేహం యొక్క లక్షణాలను కూడా తిప్పికొట్టింది.

లాంగో నివేదించారు: "మా తీర్మానం ఏమిటంటే, ఎలుకను తీవ్ర స్థితిలో ఉంచడం, ఆపై సాధారణ స్థితికి రావడం - ఉపవాసం మరియు తిరిగి ఆహారం ఇవ్వడం ద్వారా - క్లోమం లోని కణాలు అభివృద్ధి యొక్క ఒక రకమైన పునరుత్పత్తిని ఉపయోగించటానికి కారణమవుతాయి, ఇది పనిచేయని అవయవ భాగాన్ని తిరిగి సృష్టిస్తుంది" .

ఈ ప్రయోగాలు డయాబెటిస్‌తో ఎలుకలకు గుర్తించదగిన ప్రయోజనాలను చూపించాయి: ఆకలిని అనుకరించే ఆహారం యొక్క చక్రాలు టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో ఎలుకలలో ఇన్సులిన్ స్రావం మరియు గ్లూకోజ్ హోమియోస్టాసిస్‌ను పునరుద్ధరించాయి.

అనుకరణ ఉపవాస విధానం ఎలా పని చేస్తుంది?

సాంప్రదాయిక ఉపవాసం వలె కాకుండా, కొంత సమయం వరకు ఆహారాన్ని మానుకోవడంపై దృష్టి పెడుతుంది, ఉపవాసం ఆహారం గణనీయంగా తగ్గిన కేలరీలను అనుకరిస్తుంది, సాధారణంగా ఐదు రోజుల్లోనే, తద్వారా ఆహారం లేకుండా సాంప్రదాయ ఉపవాసం యొక్క చికిత్సా ప్రయోజనాలను గ్రహించవచ్చు.

లాంగో యొక్క ఫాస్ట్ ఫుడ్ డైట్‌లో ప్రతి నెలా ఐదు రోజులు రోజుకు 800-1100 కేలరీల పరిమితి ఉంటుంది. ఈ విధానం డైటింగ్‌ను బాగా సులభతరం చేస్తుంది, ఎందుకంటే చాలా ఐదు రోజులు నీరు మాత్రమే తినడం చాలా కష్టం. తక్కువ కేలరీల వ్యూహం అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది మరియు ప్రతికూల దుష్ప్రభావాల సంభావ్యతను కూడా తగ్గిస్తుంది.

ఐదు రోజుల కేలరీల పరిమితి కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా, ప్రోటీన్ తక్కువగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారాల ద్వారా వెళుతుంది. మిగిలిన నెలలో, మీకు కావలసినది తినవచ్చు. విందు మరియు ఆకలి కాలాలను అనుకరించడం లక్ష్యం.

ఇవన్నీ సరళంగా అనిపించినప్పటికీ, వైద్య పర్యవేక్షణలో ఆహారం ఉత్తమంగా జరుగుతుందని లాంగో చెప్పారు. "ఇంట్లో దీన్ని పునరావృతం చేయడానికి ప్రయత్నించకపోవటానికి ఇది అన్నింటికీ వస్తుంది." "ఈ ఆహారం ప్రజలు అనుకున్నదానికంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది" అని లాంగో చెప్పారు.

హంటింగ్టన్'స్ వ్యాధికి కేలరీల పరిమితి కూడా సహాయపడుతుంది.

కెనడా శాస్త్రవేత్తల కొత్త అధ్యయనం, ఆక్టా న్యూరోపాథాలజిక కమ్యూనికేషన్స్‌లో ప్రచురించబడింది రోజుకు ఒక నిర్దిష్ట కాలానికి ఆహారం తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం వల్ల హంటింగ్టన్'స్ వ్యాధి ఉన్నవారికి ప్రయోజనం చేకూరుతుంది. ఈ ప్రగతిశీల నాడీ వ్యాధితో 30,000 మందికి పైగా బాధపడుతున్నారు, ఇది సాధారణంగా 30 మరియు 50 సంవత్సరాల మధ్య వస్తుంది.

అభిజ్ఞా బలహీనత, అసంకల్పిత కదలిక (కొరియా) మరియు కదలిక సమస్యలు లక్షణాలు. కొరియా వంటి లక్షణాలను నియంత్రించడానికి టెట్రాబెనాజైన్ వంటి taking షధాలను తీసుకోవడం చాలా సాంప్రదాయ విధానాలలో ఉంటుంది. ప్రయోగశాల ఎలుకలను ఉపయోగించి, ప్రతి ఆరు గంటల విండోకు కేలరీల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం ఎలుకలలో హంటింగ్టన్'స్ వ్యాధి నమూనాను మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

ముఖ్యంగా, మిగిలిన 18 గంటలు ఉపవాసం ఉండాలని సూచించే ఈ కఠినమైన పోషక షెడ్యూల్, హంటింగ్టన్'స్ వ్యాధి అభివృద్ధిలో పాత్ర పోషిస్తున్న ఒక నిర్దిష్ట ఉత్పరివర్తన ప్రోటీన్ స్థాయి గణనీయంగా తగ్గడానికి దారితీసింది. ఈ వ్యాధి హంటింగ్టిన్ జన్యువు (ఎన్‌టిటి) యొక్క వంశపారంపర్య పరివర్తన వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది తల్లిదండ్రుల నుండి పిల్లలకి వ్యాపిస్తుంది.

HTT యొక్క ఉత్పరివర్తన రూపాన్ని mHTT అని పిలుస్తారు, ఇది వ్యాధి యొక్క పురోగతిని వేగవంతం చేయడానికి ఇతర శరీర ప్రోటీన్లతో పనిచేస్తుందని నమ్ముతారు.

ఆహార పరిమితి ఎలుకలలో ఆటోఫాగికి కారణమైందని పరిశోధనలో తేలింది - దెబ్బతిన్న లేదా అనవసరమైన భాగాలను తొలగించే సెల్ సెల్ఫ్ క్లీనింగ్ ప్రక్రియ. ఆకలితో ప్రేరేపించబడిన ఆటోఫాగి ఎలుకల మెదడుల్లో mHTT స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని పరిశోధకులు గమనించారు.

చాలా రోజులు నీటి ఉపవాసం మరొక గొప్ప జీవక్రియ జోక్యం.

కొంత సందేహం తరువాత, నేను దానిని గ్రహించాను చాలా రోజులు నీటి ఉపవాసం మానవులకు లభించే ఉత్తమ జీవక్రియ జోక్యాలలో ఒకటి..

నేను ఇలా చెప్తున్నాను ఎందుకంటే ఈ రకమైన ఆకలి కణాలను రక్షిత “యాంటీ ఏజింగ్” మోడ్‌కు మారుస్తుంది. అతను కూడా ఆటోఫాగికి దోహదం చేస్తుంది, సెల్ సెల్ఫ్ క్లీనింగ్ ప్రక్రియ, స్టెమ్ సెల్ యాక్టివేషన్ కారణంగా ముందు పేర్కొన్నది.

నేను ఇటీవలి నెలల్లో అనేక ఐదు రోజుల నీటి ఉపవాసాలను గడిపాను మరియు దీనిని సాధారణ అభ్యాసంగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీరు సరిగ్గా తయారుచేసుకున్నారని, మీరు ఇన్సులిన్ నిరోధకత కలిగి ఉంటే, నెలవారీ నీటి ఉపవాసం మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నేను నమ్ముతున్నాను.

మీరు అనోరెక్సియాతో బాధపడకపోతే, వృద్ధులు మరియు బలహీనంగా లేరు, గర్భవతి కాదు, లేదా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, మూడు నుండి ఏడు రోజులు ఉపవాసం ఉండటం మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఒక చిన్న పోస్ట్ ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని చంపదు మరియు కండర ద్రవ్యరాశి యొక్క గణనీయమైన నష్టాన్ని కలిగించదు. నీటి ఆకలికి సంబంధించి, ABC సైన్స్ నివేదికలు:

“రెండు లేదా మూడు రోజుల ఉపవాసం తరువాత, మీరు ఒకే సమయంలో రెండు వనరుల నుండి శక్తిని పొందుతారు. శక్తి యొక్క చాలా చిన్న భాగం కండరాల నాశనం నుండి ఉత్పత్తి అవుతుంది. - కానీ మీరు కొన్ని శక్తి వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా దీనిని నివారించవచ్చు. చాలా శక్తి కొవ్వు విచ్ఛిన్నం నుండి వస్తుంది.

కానీ అతి త్వరలో మీరు కొవ్వుల విచ్ఛిన్నం నుండి అన్ని శక్తిని పొందడం ప్రారంభిస్తారు. కొవ్వు అణువులు రెండు వేర్వేరు రసాయనాలుగా విడిపోతాయి - గ్లిజరిన్ (వీటిని గ్లూకోజ్‌గా మార్చవచ్చు) మరియు ఉచిత కొవ్వు ఆమ్లాలు (వీటిని ఇతర రసాయనాలు, కీటోన్‌లుగా మార్చవచ్చు). చివరకు కొవ్వు అయిపోయే వరకు మెదడుతో సహా మీ శరీరం గ్లూకోజ్ మరియు కీటోన్‌లపై పని చేస్తుంది.

ప్రజలలో ఉపవాసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు రక్తపోటును తగ్గించడం, పిల్లలలో డయాబెటిస్, ఉబ్బసం మరియు మూర్ఛ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. జంతువులలో, పార్కిన్సన్ మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధిలో సంభవించే అభిజ్ఞా పనితీరు క్షీణించడం ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. ”

మీరు అడపాదడపా ఉపవాసంతో ప్రారంభిస్తే, అది మీ శరీరాన్ని (మరియు మనస్సు) నీటి ఉపవాసానికి సిద్ధం చేయగలదని మీరు కనుగొనవచ్చు. ఆహారం లేకుండా గంటల సంఖ్యను పెంచడం వల్ల ఆహారం లేకుండా రోజులు మీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేయవచ్చు.

క్రమానుగతంగా రోజుకు 20 గంటలు ఉపవాసం ఉండటం నా అలవాటు, నీటి ఉపవాసం నాకు సులభతరం చేసింది. మీరు దీన్ని 20 గంటల కన్నా తక్కువ చేసినా, శరీరాన్ని కొవ్వును ఇంధనంగా ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తారు.

ఉపవాసం ఆహారం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఆమె పుస్తకంలో, దీర్ఘాయువు ఆహారం: వృద్ధాప్యాన్ని మందగించడానికి, వ్యాధితో పోరాడటానికి మరియు బరువును ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మూల కణాల క్రియాశీలత మరియు పునరుత్పత్తి వెనుక ఉన్న కొత్త శాస్త్రాన్ని కనుగొనండి, లాంగో చెప్పారు ఉపవాసాన్ని అనుకరించే ప్రోటోకాల్ మొత్తం ఆరోగ్యానికి మరియు శ్రేయస్సుకు మద్దతు ఇస్తుంది ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది:

• సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్, మంట యొక్క గుర్తు
• ఉపవాసం గ్లూకోజ్
• ఇన్సులిన్ లాంటి వృద్ధి కారకం 1, పెరిగిన మరణాలు మరియు DNA నష్టంతో సంబంధం ఉన్న మార్కర్
• మూల కణాలు మరియు పునరుత్పత్తి గుర్తులను

అదనంగా, లాంగో ప్రకారం, మీ శరీరాన్ని రక్షించే మరియు చైతన్యం నింపే ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఆహారం, పునరుత్పత్తి మరియు అనేక శరీర వ్యవస్థలలో పనితీరును పెంచుతుంది. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలో, ఫాస్ట్‌ఫుడ్-అనుకరించే ఆహారం లాంగో చెప్పారు:

• క్యాన్సర్‌ను 50 శాతం వరకు తగ్గిస్తుంది
• క్యాన్సర్ ఆగమనాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది మరియు ప్రాణాంతక కన్నా ఎక్కువ నిరపాయమైన కణితులకు దారితీస్తుంది
• అభిజ్ఞా సామర్ధ్యాలు మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క గుర్తులను మెరుగుపరుస్తుంది
• రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, దానిని చిన్న స్థితికి తిరిగి ఇస్తుంది
• హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, క్యాన్సర్ మరియు మధుమేహంతో సంబంధం ఉన్న ప్రమాద కారకాలను తగ్గిస్తుంది

ఆకలి యొక్క అనుకరణ ప్రాణాంతక వ్యాధుల చికిత్స ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది

అతని అనేక సంవత్సరాల పరిశోధన అనుభవాన్ని బట్టి, క్యాన్సర్ చికిత్సలో ఆకలిని అనుకరించే చురుకైన ఆహారాన్ని లాంగో గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తుంది. ఇది చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని తీవ్రంగా పెంచడమే కాదు, ఇది కొన్ని అసహ్యకరమైన దుష్ప్రభావాలను కూడా తగ్గిస్తుంది. లాంగో ఇలా పేర్కొంది:

“ఇది కష్టమైన పోరాటం. మేము ప్రపంచంలోని ప్రముఖ ఆంకోలాజికల్ ఆసుపత్రులతో కలిసి పనిచేస్తాము: MD క్యాన్సర్ సెంటర్ అండర్సన్, మాయో క్లినిక్ మరియు యుఎస్సి క్యాన్సర్ సెంటర్ నోరిస్. మేము నిజంగా తిరుగుబాటుదారులుగా ఉండటానికి ఇష్టపడము. మేము పోరాడాము, కాని వారు మాతో ఏకీభవించాలని మేము కోరుకున్నాము. ఆంకాలజిస్టులు ఇలా చెప్పాలని మేము కోరుకున్నాము: "అవును. ఈ ఆహారం మంచి మార్గం.

భద్రతా సమస్యలు. నిజంగా తక్కువ మరియు సంభావ్య ప్రయోజనాలు చాలా ఎక్కువ. ఎలుకలలో, క్యాన్సర్ మనుగడను మనం నిరంతరం చూస్తాము మరియు మెటాస్టాటిక్ మోడళ్లలో కూడా నయం చేస్తాము. ”

క్యాన్సర్ యొక్క తరువాతి దశలలో ఉపవాసం అనుకరించే ఆహారం ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుందని లాంగో అభిప్రాయపడ్డారు, ఇది ఇప్పటికే మెటాస్టాసైజ్ చేయబడింది, రోగికి కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, ప్రామాణిక క్యాన్సర్ చికిత్సలో వాటిని చేర్చడాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించాలని అతను ఆంకాలజిస్టులను ప్రోత్సహించాడు.

ఈ రోజు వరకు, లాంగో మరియు అతని బృందం కినేస్ ఇన్హిబిటర్స్, కెమోథెరపీ మరియు అన్ని రకాల క్యాన్సర్ల కోసం వేగంగా అనుకరించే ఆహారం యొక్క ప్రభావాన్ని ప్రదర్శించారు.

ఫాస్ట్ ఫుడ్-అనుకరించే ఆహారానికి సంబంధించిన వందలాది క్లినికల్ ట్రయల్స్ జరుగుతున్నాయని, కొత్త చికిత్సలపై క్రమం తప్పకుండా నవీకరణలు ఉన్నాయని ఆయన చెప్పారు. వాటిలో ఒకటి ఇమ్యునోథెరపీ. ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు క్యాన్సర్ కనిపించేలా చేస్తుంది, తద్వారా దాని ద్వారా దాడి చేయవచ్చు.

క్యాన్సర్ చికిత్స పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా, లాంగో మీ ఆంకాలజిస్ట్‌కు ఫాస్ట్ ఫుడ్-అనుకరించే ఆహారాన్ని తీసుకురావాలని సిఫారసు చేస్తుంది. స్టార్టర్స్ కోసం, మీరు అతనికి సూచించవచ్చు, “కనీసం. ఇప్పటికే ప్రచురించబడిన క్లినికల్ ట్రయల్స్ గురించి చదవండి, ”లాంగో చెప్పారు.

ఆయన ఇలా జతచేస్తున్నారు: "క్యాన్సర్ రోగులతో ఈ ఆహారం గురించి మాట్లాడటం మరియు వారికి అవకాశం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం అని నేను భావిస్తున్నాను, ప్రత్యేకించి ఇతర ఆచరణీయ ఎంపికలు లేనట్లయితే."

ముఖ్యమైన ఉపవాస గమనికలు

కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులకు ఉపవాసం యొక్క భద్రతను నిర్ధారించడానికి కఠినమైన వైద్య పర్యవేక్షణ అవసరం.. ఆరోగ్య స్థితితో సంబంధం లేకుండా, ఏదైనా ఉపవాస కార్యక్రమానికి బయలుదేరే ముందు మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి.

మీకు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం ఉంటే, డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని మరియు ఉపవాసంతో సంబంధం ఉన్న ఏవైనా సమస్యలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి. తెలివిగా ఉపవాసం ఉంటే తప్పించమని, లేదా కనీసం ఆలోచించాలని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను:

• మీకు అనోరెక్సియా లేదా చాలా తక్కువ బరువు ఉంది
• మీరు గర్భవతి లేదా తల్లి పాలివ్వారా
• మీకు పెళుసైన లేదా ఆరోగ్యం తక్కువగా ఉంది
• మీరు మందులు తీసుకుంటున్నారు, ముఖ్యంగా మీరు వాటిని స్వాధీనం చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే
• మీకు కాలేయం లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉంది
• అధిక మోతాదు ప్రమాదం ఉన్నందున మీరు యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ లేదా హైపోగ్లైసీమిక్ drugs షధాలను తీసుకుంటున్నారు
• మీరు అనూహ్యంగా ఆరోగ్యంగా లేకుంటే మీకు 70 సంవత్సరాలు పైబడి ఉన్నాయి

వేగంగా అనుకరించే ప్రోటోకాల్‌తో సైక్లింగ్ విజయానికి చాలా ముఖ్యమైనది

మీరు మంచి శారీరక స్థితిలో ఉంటే, ప్రతి మూడు నెలలకు ఐదు రోజులు వేగంగా అనుకరించే ఆహారాన్ని మీరు సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చు.

అయినప్పటికీ, మీరు అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా es బకాయం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, ప్రతి నెలా మీరు ఆరోగ్యంలో మెరుగుదల గమనించే వరకు, ప్రతి నెలా ఒక ఆహారంలో చక్రం తిప్పడం మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

లాంగో కొన్ని రకాల చక్రీయత యొక్క అవసరాన్ని నొక్కిచెప్పాడు, ఎందుకంటే ఇది విజయానికి చాలా ముఖ్యమైనది. అప్పుడప్పుడు ఉపవాసం మరియు తదుపరి “విందు” ఈ ఆహారం యొక్క అనేక ప్రయోజనాలను తెరిచే కీలలో ఒకటి. అది గమనించాలి నిరంతర ఉపవాసం లేదా దీర్ఘకాలిక ఆహార కొరతతో సంబంధం ఉన్న ప్రతికూల ప్రభావాలను తప్పించుకోవడానికి సైక్లింగ్ సహాయపడుతుంది.

ఈ వ్యాసంలో సమర్పించిన సమాచారం ఉపవాసం గురించి ఆలోచించమని మిమ్మల్ని ప్రేరేపించినట్లయితే, మీరు ఆహారాన్ని కొత్త స్థాయికి తీసుకెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు. ఉపవాసం యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనాల కారణంగా, ప్రతి రకమైన జోక్యాన్ని తనిఖీ చేయడం విలువైనది, ప్రధానంగా మీ శరీరం వీటిని సృష్టించినందున: 1) కొవ్వును ప్రధాన ఇంధనంగా పని చేయండి మరియు 2) విందు మరియు ఆకలి కాలాల ద్వారా చక్రం. Econet.ru చే ప్రచురించబడింది.

మీ ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించడానికి, మీ డాక్టర్ మార్గదర్శకత్వంలో - ఈ క్రింది ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉపవాసాలను తీవ్రంగా పరిగణించమని నేను మిమ్మల్ని కోరుతున్నాను:

• అడపాదడపా ఉపవాసం
• నీటి ఆకలి
• ఆకలిని అనుకరించే ఆహారం

మీకు వ్యాసం నచ్చిందా? అప్పుడు మాకు మద్దతు ఇవ్వండి పుష్:

నిషేధించబడిన ఉత్పత్తులు

ప్యాంక్రియాటైటిస్ సరైన పోషకాహారం అవసరమయ్యే వ్యాధి. వ్యాధిగ్రస్తుడైన అవయవం యొక్క కార్యాచరణను పునరుద్ధరించడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి, మీరు మీ దినచర్యను మాత్రమే కాకుండా, ఆహారాన్ని కూడా సరిగ్గా గీయాలి. ప్యాంక్రియాటైటిస్ సమయంలో నిషేధించబడిన ఆహారాల జాబితా ఉంది.

ఈ ఉత్పత్తులు:

• సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు వేడి కూరగాయలు (వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు, గుర్రపుముల్లంగి),
• కార్బోనేటేడ్ మరియు ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు,
• బలమైన టీ మరియు కాఫీ,
• కొవ్వు మాంసం మరియు చేపలు,
• స్వీట్లు మరియు బేకరీ ఉత్పత్తులు,
• గ్యాస్ కూరగాయలు (చిక్కుళ్ళు, అన్ని రకాల క్యాబేజీ, ముల్లంగి, సోరెల్),
• led రగాయ, వేయించిన, పొగబెట్టిన ఉత్పత్తులు.

ఈ ఉత్పత్తులన్నీ జీర్ణక్రియకు తగినంత “భారీ” మరియు జీర్ణవ్యవస్థ ఈ పనితీరుపై చాలా శక్తిని ఖర్చు చేస్తుంది.

ఇంట్లో ప్యాంక్రియాటైటిస్ చికిత్స సమయంలో, రోగి యొక్క పోషణలో తప్పనిసరిగా కొన్ని వంటకాలు ఉండాలి, వీటిలో శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తులు ఉంటాయి, ఇవి చాలా శక్తి అవసరం లేదు మరియు ఉపయోగకరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు మరియు వంటకాలు:

• కూరగాయలు (బంగాళాదుంపలు, గుమ్మడికాయ, క్యారెట్లు, దుంపలు),
• ఆకుపచ్చ మరియు మూలికా టీ
• జెల్లీ మరియు కంపోట్,
• బియ్యం మరియు బుక్వీట్ (పాలతో గంజి),
• ఆవిరి కట్లెట్లు మరియు మీట్‌బాల్స్,
• ఉడికించిన కోడి గుడ్లు
• సన్నని చేప మరియు మాంసం ఆధారంగా ఉడకబెట్టిన పులుసులు.

ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో ఉపవాసం అనేది నిజమైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్స పద్ధతి అని మేము నిర్ధారించగలము మరియు ఆహారం పాటించకుండా పూర్తి నివారణను సాధించడం అసాధ్యం. ప్రతిదీ డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో మాత్రమే జరగాలని మర్చిపోవద్దు.