టైప్ 2 డయాబెటిస్ స్వీటెనర్స్: డయాబెటిక్ స్వీటెనర్ల సమీక్ష

ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులు కఠినమైన ఆహారం పాటించవలసి వస్తుంది, ఇది తీసుకునే కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తాన్ని గణనీయంగా పరిమితం చేస్తుంది. ఈ విషయంలో ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనది సుక్రోజ్ కలిగిన ఉత్పత్తులు, ఎందుకంటే ఈ కార్బోహైడ్రేట్ మానవ శరీరంలో గ్లూకోజ్ కు చాలా త్వరగా కుళ్ళిపోతుంది మరియు రక్తంలో ఈ సూచికలో ప్రమాదకరమైన జంప్స్ కలిగిస్తుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తప్పక తెలుసుకోవాలి! అందరికీ చక్కెర సాధారణం. భోజనానికి ముందు ప్రతిరోజూ రెండు గుళికలు తీసుకుంటే సరిపోతుంది ... మరిన్ని వివరాలు >>

కానీ తక్కువ కార్బ్ ఆహారం మీద జీవించడం మరియు చక్కెర పదార్థాలు తినకపోవడం మానసికంగా మరియు శారీరకంగా చాలా కష్టం. చెడు మానసిక స్థితి, బద్ధకం మరియు శక్తి లేకపోవడం - ఇది రక్తంలో కార్బోహైడ్రేట్ల కొరతకు దారితీస్తుంది. సుక్రోజ్ లేని మరియు ఆహ్లాదకరమైన తీపి రుచిని కలిగి ఉన్న స్వీటెనర్లు రక్షించటానికి రావచ్చు.

స్వీటెనర్ అవసరాలు

టైప్ 2 వ్యాధి ఉన్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలను చాలా జాగ్రత్తగా ఎన్నుకోవాలి, దీని యొక్క రెండింటికీ బరువు ఉంటుంది. ఈ రకమైన డయాబెటిస్ ప్రధానంగా మధ్య వయస్కులైన మరియు వృద్ధులచే ప్రభావితమవుతుంది కాబట్టి, అటువంటి సప్లిమెంట్ల కూర్పులో ఏదైనా హానికరమైన భాగాలు యువ తరం కంటే వాటిపై బలంగా మరియు వేగంగా పనిచేస్తాయి. అటువంటి వ్యక్తుల శరీరం వ్యాధి ద్వారా బలహీనపడుతుంది మరియు వయస్సు-సంబంధిత మార్పులు రోగనిరోధక వ్యవస్థను మరియు మొత్తం శక్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు స్వీటెనర్ కింది అవసరాలను తీర్చాలి:

• శరీరానికి సాధ్యమైనంత సురక్షితంగా ఉండండి,
• తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ కలిగి ఉంటుంది
• ఆహ్లాదకరమైన రుచి కలిగి.

వీలైతే, సహజ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది, కానీ, వాటిని ఎంచుకోవడం, మీరు కేలరీల కంటెంట్‌పై శ్రద్ధ వహించాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో జీవక్రియ నెమ్మదిగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి అధిక బరువును చాలా త్వరగా పొందుతాడు, అప్పుడు దాన్ని వదిలించుకోవడం కష్టం. సహజమైన అధిక కేలరీల స్వీటెనర్ల వాడకం దీనికి దోహదం చేస్తుంది, కాబట్టి వాటిని పూర్తిగా వదిలివేయడం లేదా మీ ఆహారంలో వాటి మొత్తాన్ని ఖచ్చితంగా పరిగణించడం మంచిది.

సహజ స్వీటెనర్ల నుండి ఉత్తమ ఎంపిక ఏమిటి?

ఫ్రక్టోజ్, సార్బిటాల్ మరియు జిలిటోల్ సహజమైన తీపి పదార్థాలు. మితమైన మోతాదులకు లోబడి, డయాబెటిక్ జీవికి హానికరమైన లక్షణాలను వారు ఉచ్చరించనప్పటికీ, వాటిని తిరస్కరించడం మంచిది. అధిక శక్తి విలువ కారణంగా, వారు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో es బకాయం యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తారు. రోగి తన ఆహారంలో ఈ పదార్ధాలను ఉపయోగించాలనుకుంటే, అతను వారి సురక్షితమైన రోజువారీ మోతాదుల గురించి ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో తనిఖీ చేయాలి మరియు మెనూను కంపైల్ చేసేటప్పుడు కేలరీల కంటెంట్‌ను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. సగటున, ఈ స్వీటెనర్ల రోజువారీ రేటు 20-30 గ్రా.

ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం ఉన్న రోగులకు సరైన సహజ తీపి పదార్థాలు స్టెవియా మరియు సుక్రోలోజ్.

ఈ రెండు పదార్థాలు మానవులకు సురక్షితమైనవిగా పరిగణించబడతాయి, అదనంగా, అవి పోషక విలువలను కలిగి ఉండవు. 100 గ్రా చక్కెరను భర్తీ చేయడానికి, కేవలం 4 గ్రాముల ఎండిన స్టెవియా ఆకులు సరిపోతాయి, ఒక వ్యక్తికి 4 కిలో కేలరీలు లభిస్తాయి. 100 గ్రా చక్కెర యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ సుమారు 375 కిలో కేలరీలు, కాబట్టి తేడా స్పష్టంగా ఉంది. సుక్రోలోజ్ యొక్క శక్తి సూచికలు దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. ఈ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలలో ప్రతి దాని ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

• చక్కెర కంటే చాలా తియ్యగా ఉంటుంది
• దాదాపు కేలరీలు లేవు,
• కడుపు మరియు ప్రేగుల యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది,
• దీర్ఘకాలిక వాడకంతో ఒక వ్యక్తి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సాధారణీకరిస్తుంది,
• సరసమైన,
• నీటిలో కరిగే,
• శరీరం యొక్క రక్షణను పెంచే యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది.

• ఒక నిర్దిష్ట మొక్క రుచిని కలిగి ఉంది (చాలా మందికి ఇది చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ)
• డయాబెటిస్ మందులతో కలిపి అధికంగా వాడటం హైపోగ్లైసీమియాకు కారణమవుతుంది, కాబట్టి, ఈ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఉపయోగించి, మీరు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని క్రమానుగతంగా పర్యవేక్షించాలి.

సుక్రలోజ్ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయంగా చాలా కాలం క్రితం ఉపయోగించబడింది, కానీ ఇది ఇప్పటికే మంచి పేరు సంపాదించింది.

ఈ పదార్ధం యొక్క ప్లస్:

• చక్కెర కంటే 600 రెట్లు తియ్యగా ఉంటుంది, అవి చాలా పోలి ఉంటాయి,
• అధిక ఉష్ణోగ్రత ప్రభావంతో దాని లక్షణాలను మార్చదు,
• మితంగా తినేటప్పుడు దుష్ప్రభావం మరియు విష ప్రభావాలు లేకపోవడం (రోజుకు 1 కిలో శరీర బరువుకు సగటున 4-5 మి.గ్రా వరకు),
• పండ్లను సంరక్షించడానికి సుక్రోలోజ్ వాడకాన్ని అనుమతించే సుదీర్ఘకాలం ఆహారాలలో తీపి రుచిని సంరక్షించడం,
• తక్కువ కేలరీల కంటెంట్.

సుక్రోలోజ్ యొక్క ప్రతికూలతలు:

• అధిక ధర (ఈ అనుబంధాన్ని ఫార్మసీలో చాలా అరుదుగా కనుగొనవచ్చు, ఎందుకంటే చౌకైన అనలాగ్‌లు దానిని అల్మారాల నుండి స్థానభ్రంశం చేస్తాయి),
• ఈ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం చాలా కాలం క్రితం ఉత్పత్తి చేయబడటం మరియు ఉపయోగించడం ప్రారంభించినప్పటి నుండి మానవ శరీరం యొక్క సుదూర ప్రతిచర్యల యొక్క అనిశ్చితి.

నేను కృత్రిమ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలను ఉపయోగించవచ్చా?

సింథటిక్ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలు పోషకమైనవి కావు, అవి రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదలకు దారితీయవు, కానీ శక్తి విలువను కూడా కలిగి ఉండవు. వారి ఉపయోగం సిద్ధాంతపరంగా ob బకాయం నివారణ చర్యగా ఉపయోగపడుతుంది, కానీ ఆచరణలో ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉండదు. ఈ సంకలనాలతో తీపి ఆహారాన్ని తినడం, ఒక వైపు, ఒక వ్యక్తి తన మానసిక అవసరాన్ని తీర్చాడు, కానీ మరోవైపు, మరింత ఆకలిని రేకెత్తిస్తుంది. ఈ పదార్ధాలు చాలా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు పూర్తిగా సురక్షితం కాదు, ముఖ్యంగా సాచరిన్ మరియు అస్పర్టమే.

చిన్న మోతాదులో సాచరిన్ క్యాన్సర్ కాదు, ఇది శరీరానికి ఉపయోగపడే దేనినీ తీసుకురాలేదు, ఎందుకంటే ఇది దీనికి విదేశీ సమ్మేళనం. దీనిని వేడి చేయలేము, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో స్వీటెనర్ చేదు అసహ్యకరమైన రుచిని పొందుతుంది. అస్పర్టమే యొక్క క్యాన్సర్ కారక చర్యపై డేటా కూడా నిరూపించబడింది, అయినప్పటికీ, ఇది అనేక ఇతర హానికరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

• వేడి చేసినప్పుడు, అస్పర్టమే విష పదార్థాలను విడుదల చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు గురికాదు,
• ఈ పదార్ధం యొక్క సుదీర్ఘ ఉపయోగం నాడీ కణాల నిర్మాణం యొక్క ఉల్లంఘనకు దారితీస్తుందని ఒక అభిప్రాయం ఉంది, ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధికి కారణమవుతుంది,
• ఈ ఆహార పదార్ధం యొక్క నిరంతర ఉపయోగం రోగి యొక్క మానసిక స్థితి మరియు నిద్ర నాణ్యతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

మానవ శరీరంలో ఒకసారి, అస్పర్టమే, రెండు అమైనో ఆమ్లాలతో పాటు, మోనోహైడ్రాక్సీ ఆల్కహాల్ మిథనాల్ ను ఏర్పరుస్తుంది. అస్పర్టమేను చాలా హాని కలిగించేది ఈ విష పదార్థం అనే అభిప్రాయాన్ని మీరు తరచుగా వినవచ్చు. అయినప్పటికీ, సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ మోతాదులలో ఈ స్వీటెనర్ తీసుకునేటప్పుడు, ఏర్పడిన మిథనాల్ మొత్తం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది ప్రయోగశాల పరీక్షల సమయంలో రక్తంలో కూడా నిర్ణయించబడదు.

ఉదాహరణకు, తిన్న ఒక కిలో ఆపిల్ల నుండి, మానవ శరీరం అనేక అస్పర్టమే టాబ్లెట్ల కంటే మిథనాల్ ను సంశ్లేషణ చేస్తుంది. చిన్న మొత్తంలో, శరీరంలో మిథనాల్ నిరంతరం ఏర్పడుతుంది, ఎందుకంటే చిన్న మోతాదులలో ఇది ముఖ్యమైన జీవరసాయన ప్రతిచర్యలకు అవసరమైన జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్థం. ఏదేమైనా, సింథటిక్ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలను తీసుకోవాలా వద్దా అనేది ప్రతి టైప్ 2 డయాబెటిస్ రోగికి వ్యక్తిగత విషయం. మరియు అలాంటి నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, మీరు సమర్థ ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.

కృత్రిమ స్వీటెనర్లు

• మూసిన,
• అస్పర్టమే,
• సైక్లమేట్.

జిలిటోల్ యొక్క రసాయన నిర్మాణం పెంటిటోల్ (పెంటాటోమిక్ ఆల్కహాల్). ఇది మొక్కజొన్న స్టంప్ల నుండి లేదా వ్యర్థ కలప నుండి తయారవుతుంది.

మేము సాధారణ చెరకు లేదా దుంప చక్కెర రుచిని తీపి కొలత యొక్క యూనిట్‌గా తీసుకుంటే, జిలిటోల్ కోసం తీపి గుణకం 0.9-1.0 కి దగ్గరగా ఉంటుంది మరియు దాని శక్తి విలువ 3.67 కిలో కేలరీలు / గ్రా (15.3 కి.జె / గ్రా). దీని నుండి జిలిటోల్ అధిక కేలరీల ఉత్పత్తి అని అనుసరిస్తుంది.

సోర్బిటాల్ హెక్సిటాల్ (ఆరు-అణువుల మద్యం). ఉత్పత్తికి మరొక పేరు ఉంది - సోర్బిటాల్. దాని సహజ స్థితిలో ఇది పండ్లు మరియు బెర్రీలలో కనిపిస్తుంది, పర్వత బూడిద ముఖ్యంగా ఇందులో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. గ్లూకోజ్ యొక్క ఆక్సీకరణ ద్వారా సోర్బిటాల్ పొందబడుతుంది.

ఇది రంగులేని, స్ఫటికాకార పొడి, రుచిలో తీపి, నీటిలో బాగా కరిగేది మరియు మరిగేటప్పుడు నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది. సాధారణ చక్కెరకు సంబంధించి, జిలిటోల్ తీపి గుణకం 0.48 నుండి 0.54 వరకు ఉంటుంది.

మరియు ఉత్పత్తి యొక్క శక్తి విలువ 3.5 కిలో కేలరీలు / గ్రా (14.7 కి.జె / గ్రా), అంటే మునుపటి స్వీటెనర్ మాదిరిగా సార్బిటాల్ అధిక కేలరీలు, మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి బరువు తగ్గబోతుంటే, ఎంపిక సరైనది కాదు.

ఫ్రక్టోజ్ మరియు ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలు

లేదా మరొక విధంగా - పండు చక్కెర. ఇది కెటోహెక్సోసిస్ సమూహం యొక్క మోనోశాకరైడ్లకు చెందినది. ఇది ఒలిగోసాకరైడ్లు మరియు పాలిసాకరైడ్ల యొక్క సమగ్ర అంశం. ఇది తేనె, పండ్లు, తేనెలో ప్రకృతిలో కనిపిస్తుంది.

ఫ్రక్టోజ్ లేదా షుగర్ యొక్క ఎంజైమాటిక్ లేదా యాసిడ్ జలవిశ్లేషణ ద్వారా ఫ్రక్టోజ్ పొందబడుతుంది. ఉత్పత్తి తీపిలో చక్కెరను 1.3-1.8 రెట్లు మించి, దాని క్యాలరీ విలువ 3.75 కిలో కేలరీలు / గ్రా.

ఇది నీటిలో కరిగే తెల్లటి పొడి. ఫ్రక్టోజ్ వేడి చేసినప్పుడు, అది పాక్షికంగా దాని లక్షణాలను మారుస్తుంది.

పేగులో ఫ్రక్టోజ్ యొక్క శోషణ నెమ్మదిగా ఉంటుంది, ఇది కణజాలాలలో గ్లైకోజెన్ దుకాణాలను పెంచుతుంది మరియు యాంటికెటోజెనిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు చక్కెరను ఫ్రక్టోజ్‌తో భర్తీ చేస్తే, ఇది క్షయాల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని, అంటే అర్థం చేసుకోవడం విలువ. ఫ్రక్టోజ్ యొక్క హాని మరియు ప్రయోజనాలు పక్కపక్కనే ఉన్నాయి.

ఫ్రక్టోజ్ తినడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు అపానవాయువు యొక్క అరుదైన సందర్భాల్లో సంభవిస్తాయి.

ఫ్రక్టోజ్ యొక్క అనుమతించదగిన రోజువారీ రేటు 50 గ్రాములు. పరిహారం పొందిన మధుమేహం మరియు హైపోగ్లైసీమియా ధోరణి ఉన్న రోగులకు ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.

ఈ మొక్క అస్టెరేసి కుటుంబానికి చెందినది మరియు రెండవ పేరును కలిగి ఉంది - స్వీట్ బిఫోలియా. నేడు, వివిధ దేశాల నుండి పోషకాహార నిపుణులు మరియు శాస్త్రవేత్తల దృష్టి ఈ అద్భుతమైన మొక్కపైకి మళ్ళించబడింది. స్టెవియాలో తీపి రుచి కలిగిన తక్కువ కేలరీల గ్లైకోసైడ్‌లు ఉంటాయి, ఏ రకమైన మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు స్టెవియా కంటే మెరుగైనది ఏదీ లేదని నమ్ముతారు.

షుగరోల్ అనేది స్టెవియా ఆకుల సారం. ఇది డిర్పెన్ అత్యంత శుద్ధి చేయబడిన గ్లైకోసైడ్ల మొత్తం సముదాయం. చక్కెరను తెల్లటి పొడి రూపంలో ప్రదర్శిస్తారు, వేడి చేయడానికి నిరోధకత మరియు నీటిలో బాగా కరుగుతుంది.

ఈ తీపి ఉత్పత్తిలో ఒక గ్రాము సాధారణ చక్కెర 300 గ్రాములకు సమానం. చాలా తీపి రుచి కలిగి, చక్కెర రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను పెంచదు మరియు శక్తి విలువను కలిగి ఉండదు, కాబట్టి టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ఏ ఉత్పత్తి ఉత్తమమో స్పష్టమవుతుంది

క్లినికల్ మరియు ప్రయోగాత్మక అధ్యయనాలు సుక్రోజ్‌లో దుష్ప్రభావాలను కనుగొనలేదు. తీపి ప్రభావంతో పాటు, సహజమైన స్టెవియా స్వీటెనర్‌లో ఏ రకమైన మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అనుకూలంగా ఉండే అనేక సానుకూల లక్షణాలు ఉన్నాయి:

1. హైపోటెన్సివ్,
2. మూత్రవిసర్జన,
3. యాంటీమోక్రోబియాల్,
4. యాంటీ ఫంగల్.

సైక్లేమేట్ అనేది సైక్లోహెక్సిలమినోసల్ఫేట్ యొక్క సోడియం ఉప్పు. ఇది స్వల్పమైన రుచితో తీపి, నీటిలో కరిగే పొడి.

260 ° C వరకు సైక్లేమేట్ రసాయనికంగా స్థిరంగా ఉంటుంది. తీపి ద్వారా, ఇది సుక్రోజ్‌ను 25-30 రెట్లు మించి, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు కలిగిన రసాలు మరియు ఇతర పరిష్కారాలలో ప్రవేశపెట్టిన సైక్లేమేట్ 80 రెట్లు తియ్యగా ఉంటుంది. తరచుగా ఇది 10: 1 నిష్పత్తిలో సాచరిన్‌తో కలుపుతారు.

"సుక్లి" ఉత్పత్తి దీనికి ఉదాహరణ. Of షధం యొక్క సురక్షితమైన రోజువారీ మోతాదు 5-10 మి.గ్రా.

ఉత్పత్తి బాగా అధ్యయనం చేయబడింది మరియు ఇది వంద సంవత్సరాలకు పైగా స్వీటెనర్గా ఉపయోగించబడింది. తెల్ల ఉప్పు వేరుచేయబడిన సల్ఫోబెంజోయిక్ ఆమ్లం ఉత్పన్నం తెల్లగా ఉంటుంది.

ఇది సాచరిన్ - కొద్దిగా చేదు పొడి, నీటిలో బాగా కరుగుతుంది. చేదు రుచి చాలా కాలం నోటిలో ఉంటుంది, కాబట్టి డెక్స్ట్రోస్ బఫర్‌తో సాచరిన్ కలయికను ఉపయోగించండి.

ఉడికించినప్పుడు సాచరిన్ చేదు రుచిని పొందుతుంది; ఫలితంగా, ఉత్పత్తిని ఉడకబెట్టడం మంచిది కాదు, కానీ దానిని వెచ్చని నీటిలో కరిగించి రెడీమేడ్ భోజనానికి చేర్చండి. తీపి కోసం, 1 గ్రాముల సాచరిన్ 450 గ్రాముల చక్కెర, ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు చాలా మంచిది.

Drug షధం పేగు ద్వారా పూర్తిగా గ్రహించబడుతుంది మరియు అధిక సాంద్రతలలో కణజాలం మరియు అవయవాలలో పేరుకుపోతుంది. అన్నింటికంటే ఇది మూత్రాశయంలో ఉంటుంది.

బహుశా ఈ కారణంగా, సాచరిన్ కోసం పరీక్షించిన ప్రయోగాత్మక జంతువులు మూత్రాశయ క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేశాయి. కానీ మరింత పరిశోధన drug షధానికి పునరావాసం కల్పించింది, ఇది పూర్తిగా సురక్షితం అని రుజువు చేసింది.

ఎల్-ఫెనిలాలనైన్ మరియు అస్పార్టిక్ ఆమ్లం యొక్క ఈస్టర్ యొక్క డైపెప్టైడ్. నీటిలో బాగా కరిగేది, తెల్లటి పొడి, ఇది జలవిశ్లేషణ సమయంలో తీపి రుచిని కోల్పోతుంది. అస్పర్టమే సుక్రోజ్‌ను 150-200 రెట్లు తీపిలో అధిగమించింది.

తక్కువ కేలరీల స్వీటెనర్ ఎలా ఎంచుకోవాలి? ఇది అస్పర్టమే! అస్పర్టమే యొక్క ఉపయోగం క్షయాల అభివృద్ధికి అనుకూలంగా లేదు, మరియు సాచరిన్‌తో దాని కలయిక తీపిని పెంచుతుంది.

ఉత్పత్తి "స్లాస్టిలిన్" అనే టాబ్లెట్లలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఒక టాబ్లెట్‌లో 0.018 గ్రాముల క్రియాశీల మందు ఉంటుంది. ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం లేకుండా రోజుకు 50 మి.గ్రా / కేజీ శరీర బరువును తీసుకోవచ్చు.

ఫినైల్కెటోనురియాలో, “స్లాస్టిలిన్” విరుద్ధంగా ఉంది. నిద్రలేమి, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, రక్తపోటుతో బాధపడేవారు అన్ని రకాల నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలకు గురికాకుండా అస్పార్టమేను జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి.