డయాబెటిస్ 1 దొంగ లేదా విచారణ

మొత్తంగా, ప్రస్తుతం ప్రపంచంలో 400 మిలియన్లకు పైగా డయాబెటిస్ రోగులు ఉన్నారు. మన దేశంలో 4 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు ఉన్నారు. మరియు 20 సంవత్సరాల కాలంలో, ఈ సంఖ్యలను WHO రెట్టింపు చేయాలని అంచనా వేసింది. అయితే, డయాబెటిస్ ఒక వాక్యం కాదు. మీ రక్తంలో చక్కెర మరియు ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. డాక్టర్ అలెగ్జాండర్ ఇవనోవ్ బిజినెస్ ఆన్‌లైన్ కోసం తన కొత్త వ్యాసంలో ఇదే వివరించారు.

“ఈ రోజు, డయాబెటిస్ ఎజెండాలో ఉంది. ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ప్రధాన మార్గం అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాలను పరిమితం చేసే కఠినమైన ఆహారం అని తెలుసు ”ఫోటో: pixabay.com

నా వ్యక్తిగత అనుభవం

సామాజికంగా ముఖ్యమైన వ్యాధుల నివారణపై నేను వరుస కథనాలను కొనసాగిస్తున్నాను. మునుపటి వ్యాసాలలో, మేము డాక్టర్ ఓర్నిస్ యొక్క హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్స వ్యవస్థను తాకి, డాక్టర్ డేవిడ్ సర్వన్-ష్రెయిబర్ యొక్క “క్యాన్సర్ నిరోధక పలక” ను వేరుగా తీసుకున్నాము. నేడు, డయాబెటిస్ ఎజెండాలో ఉంది. ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ప్రధాన మార్గం అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాలను పరిమితం చేసే కఠినమైన ఆహారం అని తెలుసు.

నేను ఈ వ్యాధిని చాలా ముందుగానే ఎదుర్కోవలసి వచ్చింది - 6 సంవత్సరాల వయస్సులో నా సోదరి అనారోగ్యంతో ఉంది కాథరిన్. ఆమెకు భయంకరమైన రోగ నిర్ధారణ ఇవ్వబడింది, తీపి లేకుండా కఠినమైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క స్థిరమైన ఇంజెక్షన్లను సూచించింది. చిన్నతనంలో, స్వీట్లు తినకూడదని, నన్ను ఆహారానికి పరిమితం చేసుకోవడం ఎలా ఉంటుందో నాకు ప్రత్యక్షంగా తెలుసు. ఈ సంఘటన నా వృత్తి ఎంపికను బాగా ప్రభావితం చేసిందని నేను అనుకుంటున్నాను, వాస్తవానికి, నేను డాక్టర్ అవుతాను అని కూడా నాకు తెలుసు. చిన్నతనంలో, నా తల్లి హెల్త్ మ్యాగజైన్స్ మరియు డయాబెటిస్ రిఫరెన్స్ పుస్తకాలను నేను చాలా ఆసక్తితో చదివాను, అవి క్లినిక్‌లో మాకు ఇచ్చాయి. అందువల్ల, డయాబెటిస్ అంశం నాకు చాలా దగ్గరగా ఉంది, మరియు ఈ రోజు నేను దానిని కొద్దిగా వెల్లడించాలనుకుంటున్నాను.

ఒక చిన్న సాడ్ గణాంకాలు

ఈ వ్యాధి సంభవం యొక్క గణాంకాలు మన దేశంలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా నిరుత్సాహపరుస్తున్నాయి, అందుకే మధుమేహం సామాజికంగా ముఖ్యమైన వ్యాధి. హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు ఆంకాలజీ తరువాత ప్రపంచవ్యాప్తంగా వైకల్యం మరియు మరణాల కోసం అతను మూడు వ్యాధులలో ఒకడు. మొత్తంగా, గ్రహం మీద డయాబెటిస్ ఉన్న 400 మిలియన్లకు పైగా రోగులు ఉన్నారు. మన దేశంలో, ఇది 4 మిలియన్లకు పైగా ఉంది. గణాంకాల ప్రకారం, ప్రతి రెండవ వ్యక్తికి ప్రమాదకరమైన వ్యాధి ఉనికి గురించి తెలియదు. అంతేకాకుండా, WHO (ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ) యొక్క సూచనల ప్రకారం, రాబోయే 20 సంవత్సరాలలో ఈ భయంకరమైన గణాంకాలు రెట్టింపు కావచ్చు.

"ఈ వ్యాధి సంభవంపై గణాంకాలు మన దేశంలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా నిరుత్సాహపరుస్తున్నాయి, అందుకే మధుమేహం సామాజికంగా ముఖ్యమైన వ్యాధి." ఫోటో: “వ్యాపారం ఆన్‌లైన్”

సుగర్ డయాబెట్స్ యొక్క రెండు రకాలు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది దీర్ఘకాలిక ఎండోక్రినాలజికల్ వ్యాధి, దీనిలో ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయడాన్ని ఆపివేస్తుంది, దీని ఫలితంగా రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది. డయాబెటిస్ రెండు రకాలు. మొదటి రకమైన డయాబెటిస్ పిల్లలు మరియు యువకులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి లేకపోవడం వల్ల వర్గీకరించబడుతుంది. ఫలితంగా, రోగి యొక్క జీవితమంతా ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఈ హార్మోన్‌ను పరిచయం చేయడం అవసరం. ఇటీవల, ఇన్సులిన్ యొక్క సింథటిక్ రూపం లేనందున ఈ రకమైన డయాబెటిస్ చనిపోతోంది. సింథటిక్ ఇన్సులిన్ ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది ప్రాణాలను కాపాడుతుంది.

రెండవ రకం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోదు, కానీ తగ్గుతుంది. ఈ వ్యాధి మధ్య వయస్కులైన మరియు వృద్ధుల లక్షణం. టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క దిద్దుబాటులో, టాబ్లెట్ మందులను ఉపయోగించవచ్చు, అనగా, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు నిర్వహించబడవు.

“దేవుని వేలు” - క్లోమం

మన శరీరానికి అద్భుతమైన అవయవం ఉంది - క్లోమం. దీని బరువు 70–80 గ్రా, మరియు దాని పొడవు 14–22 సెంటీమీటర్లు. క్లోమం యొక్క మొదటి శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన వివరణలు టాల్ముడ్‌లో కనిపిస్తాయి, ఇక్కడ దీనిని "దేవుని వేలు" అని పిలుస్తారు. నిజమే, క్లోమం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అతిగా అంచనా వేయడం కష్టం, ఎందుకంటే ఈ గ్రంథి మిశ్రమ స్రావం కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల జీర్ణక్రియలో పాల్గొనే జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, అదనంగా, ఇది ముఖ్యమైన హార్మోన్లను స్రవిస్తుంది - కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను నియంత్రించే ఇన్సులిన్ మరియు గ్లూకాగాన్. ఇన్సులిన్ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు గ్లూకాగాన్ దీనికి విరుద్ధంగా పెంచుతుంది.

హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ప్యాంక్రియాస్‌లోని ప్రత్యేక కణాలు నిర్వహిస్తాయి - లాంగర్‌హాన్స్ ద్వీపాల యొక్క బీటా కణాలు.

శరీర నిర్మాణపరంగా, క్లోమం కడుపు వెనుక ఉంది, మరియు దాని కింద కాదు, డుయోడెనమ్కు గట్టిగా ప్రక్కనే ఉంది, కాబట్టి దీనిని "ప్యాంక్రియాస్" గ్రంథి అని పిలవడం మరింత సరైనది.

“మధుమేహం నివారణలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవనశైలి ద్వారా పోషిస్తుంది” ఫోటో: “వ్యాపారం ఆన్‌లైన్”

ప్రమాద కారకాలు మరియు సిఫార్సులు

డయాబెటిస్ అభివృద్ధిలో ప్రతిదీ ముఖ్యమైనది: వంశపారంపర్యత, జీవనశైలి, పోషణ, చెడు అలవాట్లు, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత (కదలిక లేకపోవడం), అంటు వ్యాధులు, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, పేలవమైన జీవావరణ శాస్త్రం.

మీ రక్త బంధువులలో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులు ఉంటే, మీరు ఈ వ్యాధికి జన్యు సిద్ధత ఉన్నందున మీరు పెరిగిన రిస్క్ జోన్‌లో ఉన్నారు.

డయాబెటిస్ నివారణలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవనశైలి ద్వారా పోషించబడుతుంది. సమతుల్య ఆహారం, తగినంత శారీరక శ్రమ, చెడు అలవాట్లు లేకపోవడం మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించే సామర్థ్యం డయాబెటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా నమ్మకమైన రక్షణ.

పోషణ పరంగా, మీరు వేగంగా కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి దూరంగా ఉండాలి - చక్కెర, స్వీట్లు, మిఠాయి, శుద్ధి చేసిన ఉత్పత్తులు (తృణధాన్యాలు, తక్షణ తృణధాన్యాలు, తెలుపు బియ్యం) - ఇవన్నీ అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఉత్పత్తులు.

ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం ప్యాంక్రియాస్‌ను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్ (ప్యాంక్రియాస్ యొక్క వాపు) మరియు డయాబెటిస్‌కు దారితీస్తుంది.

ధూమపానం కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు డయాబెటిస్‌కు ప్రమాద కారకంగా ఉండవచ్చు.

గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ - ఇది ఏమిటి

రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను పెంచే ఉత్పత్తి సామర్థ్యం గ్లైసెమిక్ సూచిక. అధిక సూచిక, అధిక సామర్థ్యం, ​​అందువల్ల, ఉత్పత్తి “మరింత హానికరం”. సూచిక 0 నుండి 100 వరకు ఉంటుంది. స్వచ్ఛమైన చక్కెర యొక్క గరిష్ట విలువ 100 యూనిట్లు. ఇంటర్నెట్‌లో మీరు పోషణను సంకలనం చేయడానికి ఉపయోగించే ఉత్పత్తుల సూచికతో పట్టికలను కనుగొనవచ్చు. అధిక గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి మరియు తక్కువ ఇండెక్స్ ఉన్న ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. ఉదాహరణకు, అన్ని కూరగాయలలో తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక ఉంటుంది. కానీ చాలా పండ్లు మరియు బెర్రీలు, దీనికి విరుద్ధంగా, చాలా ఎక్కువ - అరటి, ద్రాక్ష.

సుగర్ డయాబెట్స్ ప్రమాదమేమిటి

బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ మరణం లేదా వైకల్యానికి దారితీసే బలీయమైన సమస్యలతో నిండి ఉంది: హైపోగ్లైసీమిక్ లేదా హైపర్గ్లైసీమిక్ కోమా, మూత్రపిండ వైఫల్యం, హృదయనాళ వైఫల్యం, దృష్టి తగ్గడం లేదా పూర్తిగా కోల్పోవడం, పాలిన్యూరోపతి, గ్యాంగ్రేన్ మరియు సెప్సిస్. ఆహారం ఉల్లంఘన లేదా drug షధ దిద్దుబాటు లేకపోవడం నేపథ్యంలో సమస్యలు సంభవించవచ్చు. మధుమేహాన్ని సకాలంలో గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేయడం సమస్యలను నివారించడానికి మరియు జీవన నాణ్యతను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

“రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క ప్రమాణం పెద్దవారికి 3.5–5.5 mmol / లీటరు” ఫోటో: pixabay.com

డయాబెట్‌లను ఎలా గుర్తించాలి

వార్షిక వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది నా వ్యాసాలలో ఇంతకు ముందు వ్రాశాను. రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను నిర్ణయించడం సరళమైన స్క్రీనింగ్ పద్ధతి. ఇది చేయుటకు, మీరు ఉపవాస రక్త పరీక్ష చేయించుకోవాలి. రక్తంలో గ్లూకోజ్ ప్రమాణం ఒక వయోజనుడికి 3.5–5.5 mmol / లీటరు. పెరిగిన రేటుతో, విశ్లేషణను పునరావృతం చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఏదైనా వైద్యుడు విశ్లేషణ కోసం రిఫెరల్ ఇవ్వవచ్చు, చాలా తరచుగా స్థానిక చికిత్సకుడు లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్. కొన్ని సందర్భాల్లో, గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ కోసం రక్తదానం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ సూచిక గత రెండు, మూడు నెలల్లో రక్తంలో చక్కెరను చూపిస్తుంది. చాలా తరచుగా, ఈ విశ్లేషణ ఇప్పటికే డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి లేదా ప్రమాదంలో ఉన్నవారికి (అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్) సూచించబడుతుంది.

డయాబెట్స్ ఫుడ్

డయాబెటిస్‌కు న్యూట్రిషన్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో కలిసి డైటీషియన్.

డయాబెటిస్ పోషణ వివిధ రకాల కూరగాయలు, మూలికలు, తియ్యని పండ్లు మరియు బెర్రీలు, చిక్కుళ్ళు, తృణధాన్యాలు, సన్నని మాంసాలు (టర్కీ, కుందేలు, దూడ మాంసం, గుర్రపు మాంసం), చేపలు (సీ బాస్, డోరాడో, సాల్మన్, ట్రౌట్, పోలాక్, మాకేరెల్), తక్కువ కొవ్వు పుల్లని పాలు చక్కెర లేని ఉత్పత్తులు, కూరగాయల నూనె (ఆలివ్, లిన్సీడ్, పొద్దుతిరుగుడు).

అతిగా తినకుండా ఉండటానికి, చిన్న భాగాలలో, పాక్షికంగా ఆహారం సిఫార్సు చేయబడింది. జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన సంకలితాలతో పోషకాహారాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు: బి విటమిన్లు, విటమిన్ డి, ఒమేగా -3, క్రోమియం మరియు సెలీనియం, అలాగే ప్రేగు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ప్రీబయోటిక్స్ (ప్లాంట్ ఫైబర్) తో. ఆహార పదార్ధాల తీసుకోవడం ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో ఉత్తమంగా చర్చించబడుతుంది.

చక్కెర కలిగిన ఆహారాలు, స్వీట్లు, కొన్ని తీపి పండ్లు (అరటి, ద్రాక్ష), కొవ్వు మాంసాలు మరియు అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన శుద్ధి చేసిన ఆహారాలు ఆహారం నుండి మినహాయించబడ్డాయి. ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు చాలా ఉన్నందున, చక్కెర సోడా మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్ ను నివారించడం అవసరం. మద్యం మరియు ధూమపానం మానుకోవడం కూడా అవసరం.

ఫిజికల్ లోడ్లు డయాబెట్స్

డయాబెటిస్‌లో తీవ్రమైన వ్యాయామం విరుద్ధంగా ఉంటుంది. ఇది యోగా చేయడం సరైనది, పైలేట్స్, శ్వాస పద్ధతులు కూడా అనుకూలంగా ఉంటాయి - ఉదాహరణకు స్ట్రెల్నికోవా ప్రకారం శ్వాస తీసుకోవడం. ఈత, నార్డిక్ వాకింగ్, సైక్లింగ్ కండరాలు మరియు శ్వాసక్రియకు మంచి లోడ్. మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి మరియు పోర్టబుల్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్ మీటర్‌తో మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను పర్యవేక్షించాలి.

"డయాబెటిస్లో తీవ్రమైన వ్యాయామం విరుద్ధంగా ఉంది. యోగా చేయడం సరైనది, పైలేట్స్, శ్వాస పద్ధతులు కూడా అనుకూలంగా ఉంటాయి - ఉదాహరణకు స్ట్రెల్నికోవా వెంట శ్వాస తీసుకోండి. ”ఫోటో:“ ఆన్‌లైన్ వ్యాపారం ”

ఒక ఆస్టియోపాత్ డయాబెట్స్‌తో సహాయం చేస్తుంది

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ దీర్ఘకాలిక ఎండోక్రైన్ వ్యాధి, దీనికి చికిత్స కఠినమైన ఆహారం మరియు ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ యొక్క పరిపాలన, అలాగే చక్కెరను తగ్గించే మందులు తీసుకోవడం (ఉదాహరణకు, మెట్‌ఫార్మిన్).

డయాబెటిస్ యొక్క ప్రాధమిక సంరక్షణ వైద్యుడు ఎండోక్రినాలజిస్ట్. డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న ఓస్టియోపతిక్ వైద్యుడి సహాయం ఉపశమనం కలిగిస్తుంది - అతను డయాబెటిస్‌ను నయం చేయలేడు, కానీ శరీర పరిస్థితిని మెరుగుపరచడం మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుంది. ప్యాంక్రియాస్ ఉదరకుహర, కాలేయం, మెసెంటెరిక్ ప్లెక్సస్ నుండి సానుభూతి నరాల ద్వారా ఆవిష్కరించబడుతుంది మరియు పారాసింపథెటిక్ ఆవిష్కరణ వాగస్ నాడి నుండి జరుగుతుంది. దీని ప్రకారం, కండరాల బిగింపు, హెర్నియా లేదా వెన్నెముకలో పొడుచుకు రావడం వల్ల ప్యాంక్రియాస్ యొక్క ఆవిష్కరణ మరియు రక్త ప్రవాహం ఉల్లంఘించడం క్లోమం యొక్క క్రియాత్మక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది. బోలు ఎముకల కణజాల కుదింపును తొలగిస్తుంది, క్లోమానికి ఆవిష్కరణ మరియు రక్త సరఫరాను పునరుద్ధరిస్తుంది, తద్వారా రోగి యొక్క పరిస్థితి మరియు వ్యాధి యొక్క కోర్సును సులభతరం చేస్తుంది.

సారాంశం:

1. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది క్లోమము ద్వారా ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ఉల్లంఘించడంతో సంబంధం ఉన్న దీర్ఘకాలిక ఎండోక్రినాలజికల్ వ్యాధి, ఇది కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘనకు దారితీస్తుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ దాని సమస్యలకు ప్రమాదకరం - గుండె మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యం, పాలీన్యూరోపతి, గ్యాంగ్రేన్, అంధత్వం మరియు మరణం.

2. డయాబెటిస్ ఒక వాక్యం కాదు. డయాబెటిస్ మరియు నియంత్రించాలి. ఈ వ్యాధితో, మీరు ఎప్పుడైనా సంతోషంగా జీవించవచ్చు. మీ రక్తంలో చక్కెర మరియు ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం, రక్తంలో చక్కెరను కొలిచే ప్రత్యేక పరికరాలు ఉన్నాయి - గ్లూకోమీటర్లు. డయాబెటిస్‌లో రక్తంలో చక్కెర దిద్దుబాటు కోసం, సింథటిక్ హార్మోన్ ఇన్సులిన్ ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది సిరంజి పెన్ లేదా ప్రత్యేక పంపు ఉపయోగించి నిర్వహించబడుతుంది.

3. ప్రతి సంవత్సరం వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం మరియు మీ రక్తంలో చక్కెర తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క పెరిగిన విలువలతో - 5.5 mmol / లీటరు కంటే ఎక్కువ –– ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం అవసరం. ముఖ్యంగా ప్రమాదంలో ఉన్నవారికి - అధిక బరువు, ధూమపానం మరియు మద్యపానంతో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల రక్త బంధువులు.

4. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను గుర్తించి, నిర్ధారణ చేసేటప్పుడు, ఒక వ్యక్తి ఒక డిస్పెన్సరీలోకి ప్రవేశిస్తాడు మరియు ఎండోక్రినాలజిస్ట్ చేత క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షిస్తాడు. ప్రత్యేక ఆహారం మరియు drug షధ దిద్దుబాటు సూచించబడతాయి. డయాబెటిస్‌కు తగిన చికిత్స చేస్తే సమస్యలు మరియు వైకల్యం రాకుండా ఉంటుంది.

5. డయాబెటిస్‌లో, మితమైన శారీరక శ్రమకు కట్టుబడి ఉండటం, యోగా, పిలేట్స్, స్ట్రెల్నికోవా శ్వాస, కొలనులో ఈత లేదా నార్డిక్ వాకింగ్ చేయడం చాలా ముఖ్యం.

డాక్టర్ ఇవనోవ్ ఆరోగ్యం యొక్క పాఠశాల

ప్రియమైన పాఠకులారా, ఆగస్టులో, ఆరోగ్య పాఠశాలలో భాగంగా, మేము బ్లాక్ లేక్ పార్కులో బహిరంగ శారీరక విద్య తరగతులను నిర్వహిస్తున్నామని నేను మీకు గుర్తు చేస్తున్నాను. శుక్రవారాలు 8:00 గంటలకు నేను నా స్వంత మాస్టర్ క్లాస్‌ను ఆరోగ్యకరమైన వెనుకభాగంలో నిర్వహిస్తాను, ఇక్కడ మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల నివారణకు నేను సరళమైన కానీ చాలా ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలను ఇస్తాను, ఇది ఇంట్లో మరియు పనిలో చేయవచ్చు. ఆదివారాలు 9:00 గంటలకు మేము శ్వాసకోశ జిమ్నాస్టిక్స్ స్ట్రెల్నికోవాలో తరగతులను కొనసాగిస్తాము. అన్ని తరగతులు ఉచితం. నా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతా ద్వారా ప్రత్యక్ష ప్రసారం కూడా ఉంది, ఎవరైనా మాస్టర్ క్లాస్‌లో రిమోట్‌గా పాల్గొనవచ్చు. రికార్డు పగటిపూట ఉంచబడుతుంది. BUSINESS ఆన్‌లైన్ పోర్టల్ యొక్క వెబ్‌సైట్‌లో లేదా నా వ్యక్తిగత వెబ్‌సైట్‌లో మా తరగతుల ప్రకటనను అనుసరించండి.

ఇవనోవ్ అలెగ్జాండర్ అలెగ్జాండ్రోవిచ్ - మెడికల్ సైన్సెస్ అభ్యర్థి, ఆస్టియోపతిక్ డాక్టర్, న్యూరాలజిస్ట్, నేచురోపథ్, రష్యన్ ఆస్టియోపతిక్ అసోసియేషన్ సభ్యుడు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రాచుర్యం పొందడం మరియు ఆరోగ్యానికి చేతన విధానం.

32 వ్యాఖ్యలు

ఇనెస్ 33 ఏప్రిల్ 22, 2017, 21:13

నాకు చక్కెర లేదు, కానీ నేను వ్యాధి గురించి ఆలోచించకూడదని ప్రయత్నిస్తాను, ఈ రోజు గురించి మరింత ఆలోచించండి, నా బంధువులు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారో
నేను మీకు బలాన్ని కోరుకుంటున్నాను మరియు హృదయాన్ని కోల్పోవద్దు, మీకు జీవించడానికి ఎవరైనా ఉన్నారు

ఓల్గాబెర్గ్ ఏప్రిల్ 22, 2017, 21:23

ధన్యవాదాలు, ఇది నన్ను ప్రభావితం చేస్తుందని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు.అయితే, అందరిలాగే. మరియు మీరు పట్టుకోండి.)

ఇరినా ఏప్రిల్ 22, 2017, 21:32

PM లో Npsmsala

లికియా ఏప్రిల్ 22, 2017 9:18 మధ్యాహ్నం 2

డిక్రీకి ముందు, ఆమె ఎండోక్రినాలజీ కార్యాలయంలో పనిచేసింది. చక్కెరను సాధారణంగా ఉంచడానికి నేను ఒక విషయం చెబుతాను. ఇన్సులిన్ + ఆహారం! వారు దానితో జీవిస్తారు, ఇది వాక్యం కాదు. మీకు ఆరోగ్యం!

Len_ok ఏప్రిల్ 22, 2017, 21:23

+++ నా అమ్మమ్మ చక్కెరను పెంచింది మరియు ఈ సంవత్సరం ఆమెకు 88 సంవత్సరాలు అవుతుంది. రచయిత, ఇది ఖచ్చితంగా వాక్యం కాదు. ప్రధాన విషయం ఆహారం + జీవనశైలి + మీ వైఖరి!

ఓల్గాబెర్గ్ ఏప్రిల్ 22, 2017, 21:26

అవును, మీరు చెప్పింది నిజమే, మద్దతు ఇచ్చినందుకు ధన్యవాదాలు)

కత్రుస్య ఏప్రిల్ 22, 2017, 21:20

నా స్నేహితుడు చాలా సంవత్సరాలు ఆమెతో ఉన్నాడు, ఆమె దీనిని ఒక వ్యాధిగా పరిగణించదు, ఆమె చాలా ఉల్లాసంగా ఉంది, మరియు అది సరైనదని నేను భావిస్తున్నాను. వ్యాయామశాలలో శిక్షణ పొందిన తరువాత, ఆమె ఇలా చెప్పింది: మొదటిసారి నేను షాక్ అయ్యాను. ఆమె గ్లూకోమీటర్‌ను బయటకు తీసింది, దానిని తనకోసం కొలిచింది, ముంచెత్తింది, మరియు అపూర్వమైన మార్గంలో వెళ్ళింది.

ఓల్గాబెర్గ్ ఏప్రిల్ 22, 2017, 21:29

నా కోసం, నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నానని మీరు చెప్పకపోవచ్చు) నేను ఎప్పుడూ ఎక్కడో నడుస్తున్నాను) అంగీకరించడం నైతికంగా కష్టం

కత్రుస్య ఏప్రిల్ 22, 2017, 21:34

ఆమె దానిని సులభతరం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

యానా_కిరిలోవా ఏప్రిల్ 22, 2017, 21:22

నా సోదరికి 6 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉంది, నాకు రోజుకు ఎన్నిసార్లు తెలియదు, ఇప్పుడు ఆమెకు 20 సంవత్సరాలు, సాధారణ స్నేహశీలియైన అమ్మాయి, కాబట్టి వాక్యం లేదు)

ఓల్గాబెర్గ్ ఏప్రిల్ 22, 2017, 21:29

ఆమె చాలా బలంగా ఉంది) అది అలా ఉండాలి)

గుసాకోవా ఏప్రిల్ 22, 2017, 21:47

అమ్మ పతనం లో డయాబెటిస్ దొరికింది. ఇన్సులిన్ మీద కాదు, మాత్రలు తీసుకోవడం. కఠినమైన ఆహారంలో, చక్కెర సాధారణ స్థితికి వచ్చింది. పునర్నిర్మాణం కష్టమైంది. ఇప్పుడు నేను బరువు తగ్గాను, చిన్నవాడయ్యాను, ఆహారం సరైనది మరియు ప్రతిదీ సరే. వాక్యం కాదు!)

sulya ఏప్రిల్ 22, 2017, 21:52

రాక్_వి జంట కోసం విరోక్ ఆలే నిర్కి కాదు ప్రభువులను మీరే ఇవ్వండి. మే, నాకు తెలుసు, డబ్బుతో డబ్బును ఇంజెక్ట్ చేయడానికి, 35 ఏళ్ళ వయసులో నేను నిర్క మార్పిడి చేయవలసి వచ్చింది, దయతో ఆర్థికంగా ఆలస్యం. ఇన్సులిన్ ట్రన్బా పిడ్‌బ్రాటి పట్టాలపై, వెనుక-తలుపు వైరోబ్నిట్జ్ కంటే ఎక్కువ. మీరు మరియు నేను పోలీసుల వద్ద є అన్నీ sh షర్ట్‌లెస్ విదుచ్‌కు బారిన పడ్డాము మరియు మీకు చాలా డబ్బు లేకపోతే, అది ఖరీదైనది. బయటకు వెళ్లి మీరే చూడండి.

తుస్యా ఏప్రిల్ 22, 2017, 21:56

మీ కంటి చూపు చూడండి, చక్కెర తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. మరియు మూత్రపిండాలను తనిఖీ చేయండి.ప్రధాన ఆహారం మరియు సాధారణ జీవన విధానం. నా క్లాస్‌మేట్‌కు 15 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి చక్కెర ఉంది. ఒక చావడిలో పనిచేసేటప్పుడు ఆమె తనను తాను చూసుకోలేదు.అక్కడ ఆమె తాగవచ్చు. గత సంవత్సరం, ఆమె 26 సంవత్సరాల వయస్సులో మరణించింది.

tanyasha_85 ఏప్రిల్ 22, 2017, 22:06

ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, నాడీగా ఉండడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడం కాదు, ఇప్పుడు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల కోసం పెద్ద సంఖ్యలో ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, ప్రత్యేకమైన విటమిన్లు ఉన్నాయి. మీ చక్కెరను సాధారణం గా ఉంచండి మరియు ప్రతిదీ బాగానే ఉంటుంది!

లింక్స్ ఏప్రిల్ 22, 2017, 22:08

నా మేనల్లుడు, అతను కత్తిపోటు. అతను పెరిగాడు, వివాహం చేసుకున్నాడు మరియు వారు జర్మనీకి వెళ్లారు. అక్కడ. వారు దానిని ఇన్సులిన్ నుండి తొలగించి వైకల్యాన్ని తొలగించారు!

బ్రియార్ ఏప్రిల్ 23, 2017 08:36

ఎలా, ఇప్పటికే ఇంజెక్ట్ చేయగల ఇన్సులిన్ మీద ఉంటే, ఎప్పటికీ. క్లోమం చక్కెరను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ఆపివేస్తుంది.

AlenaV ఏప్రిల్ 22, 2017, 22:35

గత సంవత్సరం మా కుటుంబంలో ఇద్దరు మధురమైన కుర్రాళ్ళు ఉన్నారు - ఇద్దరూ మేనల్లుళ్ళు, ఒకరు నా వైపు నుండి, రెండవది నా భర్త నుండి. అబ్బాయిలు 20 మరియు 26 సంవత్సరాలు - వాస్తవానికి, మొదట షాక్, ఎందుకంటే ఇది దాదాపు ఒకేసారి జరిగింది. అలాంటి యువకులు చాలా అసాధ్యం మరియు కేవలం ప్రాణాంతకం అనే వాస్తవాన్ని అలవాటు చేసుకోవడం కష్టం. కానీ మీరు లోతుగా పరిశోధించడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు - ఇది పూర్తిగా భిన్నమైన జీవన విధానం మరియు మీరు దానిని అంగీకరించి జీవించాల్సిన అవసరం ఉంది, అయితే దీనికి అలవాటుపడటం మరియు మీ మీద చాలా పని అవసరం, కానీ ఇక్కడ మా కుర్రాళ్ళు కొంచెం అలవాటు చేసుకోవాలి - ప్రతిదీ చాలా మృదువైనది మరియు సరళమైనది కాదు - కానీ మీరు కోరుకుంటే దీని నుండి చాలా సులభం, అప్పుడు డయాబెటిస్ ఉన్న చాలా మంది ప్రసిద్ధ వ్యక్తులు ఉన్నారు - స్టాలోన్ కూడా డయాబెటిస్ మరియు అంత మంచిది కాదు, మిఖాయిల్ బోయార్స్కీ మరియు, నా అభిప్రాయం ప్రకారం, పోరోషెంకో - వారు చెప్పినట్లు, మీరు పరిస్థితిని మార్చలేకపోతే, దానికి మీ వైఖరిని మార్చండి

మెరీనాసాండ్ ఏప్రిల్ 22, 2017, 22:49

సింథటిక్ స్వీటెనర్లను తాగవద్దు! మరియు ఫ్రూక్టోజ్ మరియు "షుగర్ ఫ్రీ" అయిన చాక్లెట్ మీద స్వీట్లు కొనకండి.
నాకు తీపి కావాలి, మీరే ఉడికించాలి మరియు స్టెవియాను స్వీటెనర్ గా వాడండి. ఇది మాత్రలు, పొడులు మరియు గడ్డి వంటి వాటిలో కనిపిస్తుంది. స్టెవియా ఒక సహజ తీపి, రసాయన శాస్త్రం కాదు. బేకింగ్, టీ, తృణధాన్యాలు, సాధారణంగా, మీరు తరువాత ఇష్టపడే ప్రదేశానికి జోడించండి.

నాటా 11111 ఏప్రిల్ 23, 2017 00:02

మెరీనాసాండ్ ఏప్రిల్ 23, 2017 00:23

సింథటిక్ స్వీటెనర్స్ కాలేయాన్ని బలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, దానిని నాశనం చేస్తాయి. ఇది జిమియా. అదే మాత్రలు. ఫ్రక్టోజ్‌తో పాటు, ఇవి రక్తంలో ఇన్సులిన్ జంప్‌లను ఇవ్వవు, కానీ కొవ్వులో పేరుకుపోతాయి. అంటే మీరు కొవ్వు పొందుతారు.

నాటా 11111 ఏప్రిల్ 23, 2017 06:57

డయాబెటిస్‌తో జీవించడం కూడా చెడ్డది కాదు. మీరు మీ పట్ల మీ అలవాట్లను మరియు వైఖరిని ప్రాథమికంగా మార్చుకోవాలి. సాధారణ చక్కెరతో పాటు, గ్లైకోసైలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్‌ను నియంత్రించండి. మరియు నేత్ర వైద్యునిగా నేను చెబుతాను: 3 నెలల్లో 1 సమయం రెటీనా పరీక్ష కోసం నేత్ర వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళండి.

ఇరినా 3105 ఏప్రిల్ 22, 2017, 23:54

నా భర్త టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఇన్సులిన్ మీద ఆధారపడదు, వ్యాధి ప్రారంభంలో చక్కెర 27 మరియు 25, వారు చాలా సేపు కాల్చి చంపారు, కాని పట్టుదలతో, ఇప్పుడు మనం తరచుగా చక్కెరను గ్లూకోమీటర్‌తో కొలుస్తాము మరియు నిరంతరం మాత్రలు మరియు ఆహారం తాగుతాము, మరియు జీవితం అద్భుతమైనది))) ఒక వైద్యుడు ఒకసారి నాకు చెప్పారు ( నాకు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి) మీరు మీ తల మరియు మనస్సుతో ఒక వ్యాధికి వెళితే, ఆమె మిమ్మల్ని తింటుంది. అంతా బాగానే ఉంటుంది, పాజిటివ్ మాత్రమే)))))))))))))))

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మధ్య తేడాలు

గందరగోళం, మూర్ఛ కూడా సమీపించే డయాబెటిక్ కోమాకు సంకేతాలు. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, అత్యవసరంగా ఆసుపత్రిలో చేరడం అవసరం.

బరువు త్వరగా పోతుంది అనేది గమనార్హం, కానీ అదే సమయంలో, రోగులు తరచుగా ఆకలి యొక్క ఇర్రెసిస్టిబుల్ అనుభూతిని అనుభవిస్తారు. ఇన్ఫ్లుఎంజా యొక్క క్లినికల్ పిక్చర్ మాదిరిగానే లక్షణాలు కూడా సంభవించవచ్చు. రెండవ రకం పాథాలజీ ob బకాయం ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది. అంటే, వాస్తవానికి, రోగులు తమను ఈ స్థితికి తీసుకువస్తారని వైద్యులు అంటున్నారు.

డైట్ థెరపీ

ఆధునిక సూపర్మార్కెట్లలో డయాబెటిస్ కోసం ప్రత్యేకంగా ఉత్పత్తులను కలిగి ఉన్న మొత్తం విభాగాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి ఆరోగ్యానికి రాజీ పడకుండా మెనూను వైవిధ్యపరచడం సాధ్యమవుతుంది.

రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరించడానికి హెర్బల్ సన్నాహాలు కూడా ఉపయోగపడతాయి, కానీ ఒకే గుణాలతో drugs షధాలను తీసుకోవడం నుండి సమస్యలను రేకెత్తించకుండా ఉండటానికి వైద్యుడిని సంప్రదించిన తరువాత మాత్రమే.

డయాబెటిస్ అంటే ఏమిటి?

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది గ్లూకోజ్ కణాలలోకి ప్రవేశించలేని ఒక వ్యాధి, ఇది రక్తంలో పనికిరాని బ్యాలస్ట్‌గా మిగిలిపోతుంది మరియు కణాలు ఆకలితో ఉంటాయి. శరీరంలో ఇన్సులిన్ లేకపోవడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది, వివిధ కారణాల వల్ల క్లోమం దాని ఉత్పత్తిని ఆపివేస్తుంది. డయాబెటిస్ యొక్క రెండు రూపాలు మాత్రమే గుర్తించబడతాయి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ అనేది ఇన్సులిన్ అస్సలు ఉత్పత్తి చేయబడదు లేదా తక్కువ పరిమాణంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, మరియు అతను ప్రతి భోజనంలో రోజుకు అనేక సార్లు ప్రత్యేక సిరంజితో నడపాలి. ఇది లేకుండా, డయాబెటిక్ కోమా చాలా త్వరగా సంభవిస్తుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, శరీరంలో ఇన్సులిన్ స్రవిస్తుంది, అయితే కణాలు దానికి తగినట్లుగా ఉండవు. మీరు సరైన జీవనశైలిని నడిపిస్తే మరియు సరైన ఆహారం తీసుకుంటే, ఈ రకమైన వ్యాధితో మీరు చికిత్స లేకుండా చేయవచ్చు మరియు సమస్యలను నివారించవచ్చు. టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు ప్రతిస్పందించినప్పుడు కేసులు వివరించబడ్డాయి. కొన్నిసార్లు అతని లక్షణాలు చాలా తేలికగా ఉంటాయి, ఒక వ్యక్తి తన అనారోగ్యం గురించి తెలియకుండా సంవత్సరాలు జీవించగలడు.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ కారణాలు

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, క్లోమం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ఆపివేస్తుంది లేదా బాగా తగ్గిస్తుంది. ఈ రకమైన డయాబెటిస్‌కు ఒక అవకాశం జన్యుపరంగా సంక్రమిస్తుంది. ప్రవృత్తి ఒక వ్యాధిగా మారడానికి, దీనికి ఒక రకమైన ప్రేరణ అవసరం, ఇది వైరస్లు లేదా బ్యాక్టీరియా యొక్క ప్రభావం, అలాగే శస్త్రచికిత్స జోక్యం.

కానీ ప్రవర్తన తప్పనిసరిగా ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యానికి గురవుతుందని హామీ ఇవ్వదు. మీరు నిరంతరం సరైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపిస్తే, సరైన ఆహారం, నిగ్రహాన్ని మరియు శారీరక విద్యకు తగిన సమయాన్ని ఇస్తే, మీరు వ్యాధిని రేకెత్తించే కారకాల ఆవిర్భావాన్ని నిరోధించవచ్చు.

చాలా తరచుగా, మొదటి రకం డయాబెటిస్ బాల్యం లేదా కౌమారదశలో ఇప్పటికే కనిపిస్తుంది. 30 సంవత్సరాల వయస్సు కంటే కొంచెం తక్కువ. అనేక వైద్య అధ్యయనాలు డయాబెటిస్‌కు తల్లి ద్వారా సంక్రమించినట్లయితే 5%, మరియు తండ్రి ద్వారా ప్రసరించే డయాబెటిస్ విషయంలో - 10% అని తేలింది. డయాబెటిస్ రెండు మార్గాల్లో వ్యాపిస్తే, 70% కేసులలో పిల్లలకి వ్యాధికి ముందడుగు ఉంటుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ కారణాలు

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మధ్య ముఖ్యమైన తేడాలు ఉన్నాయి. రెండవ రకం మధుమేహంలో, శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది, అయితే గ్లూకోజ్ కణాలలోకి ప్రవేశించదు, ఎందుకంటే కణాల సున్నితత్వం తగ్గుతుంది. కొవ్వు పొరలో ఉత్పత్తి అయ్యే అడిపోనెక్టిన్ అనే హార్మోన్ శరీర కణాల సున్నితత్వాన్ని ఇన్సులిన్‌కు తగ్గిస్తుంది.

గ్లూకోజ్ ఉన్నప్పుడు ఇది గందరగోళ పరిస్థితిని మారుస్తుంది, ఇన్సులిన్ కూడా ఉంది, కానీ కణాలు ఆకలితో ఉన్నాయి. ఈ సందర్భంలో, శరీరంలో ఇన్సులిన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల ఎక్కువ es బకాయం వస్తుంది, మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉండటం వల్ల రక్త నాళాలు నాశనమవుతాయి. వ్యక్తి కొవ్వును పొందడం కొనసాగుతుంది, గ్లూకోజ్ అధ్వాన్నంగా గ్రహించబడుతుంది, రక్త నాళాలు నాశనమవుతాయి, వైద్యం చేయని గాయాలు మరియు అంధత్వం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు కారణమవుతాయి.

ఈ రకమైన డయాబెటిస్‌కు ప్రధాన కారణం es బకాయం.. చాలా మంది ప్రజలు సక్రమంగా మరియు అసమతుల్యంగా తింటారు, దాని ఫలితంగా వారు బరువు పెరుగుతారు, వాస్తవానికి, వారు "చెంచాతో సమాధిని తవ్వుతారు." నిశ్చల జీవనశైలి ob బకాయానికి దోహదం చేస్తుంది మరియు దాదాపు అన్ని కార్యాలయ ఉద్యోగులు రోజంతా కూర్చుని ఇంటికి నడుపుతారు. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు మరో కారణం ఒత్తిడి.

సరికాని పోషణ మరియు దీర్ఘకాలిక అలసట యొక్క స్థితి ఈ రోజు మధుమేహాన్ని జీవనశైలి వ్యాధిగా మార్చింది. 17% మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మాత్రమే టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ. మిగిలిన 83% మంది రోగులు తమను తాము ఈ స్థితికి తీసుకువచ్చారు. కానీ సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్సకు లోబడి, వారు తమ వ్యాధిని ఓడించే అవకాశం ఉంది. డయాబెటిస్ ఒక వాక్యం కాదు; ఇది జీవనశైలిని మార్చడానికి ఒక సందర్భం.

డయాబెటిస్ సంకేతాలు

డయాబెటిస్ యొక్క సింప్టోమాటాలజీ వ్యాధి రకం మీద ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. రెండు సందర్భాల్లో గ్లూకోజ్ లేదా ఇలాంటి యూరినాలిసిస్ కోసం రక్త పరీక్షను ఉపయోగించి వ్యాధిని గుర్తించడం సులభం. కానీ మీ ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించి, ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సందర్శించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని సూచించే ఇతర పరోక్ష సంకేతాలు ఉన్నాయి.

డయాబెటిస్ యొక్క సాధారణ సంకేతం, ముఖ్యంగా పిల్లలలో, తరచుగా మూత్రవిసర్జన. శరీరం రక్తం నుండి అదనపు గ్లూకోజ్ను ఫ్లష్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. అదే సమయంలో, ఇది పెద్ద మొత్తంలో ద్రవాన్ని కోల్పోతుంది, కాబట్టి పొడి చర్మం మరియు పెరిగిన దాహం గమనించవచ్చు. తరచుగా దృశ్య అవాంతరాలు, దూడ కండరాలలో తిమ్మిరి, చర్మం దురద మరియు శ్లేష్మ పొర యొక్క దురద, చిరాకు కూడా కనిపిస్తాయి. మీరు ఈ లక్షణాలపై శ్రద్ధ చూపకపోతే మరియు చికిత్స ప్రారంభించకపోతే, కాలక్రమేణా, నిర్జలీకరణం సంభవించవచ్చు, కడుపు నొప్పి మరియు వాంతులు ప్రారంభమవుతాయి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణం బరువు తగ్గడం మరియు ఆకలి యొక్క స్థిరమైన అనుభూతి. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, ఫ్లూ లాంటి లక్షణాలు తరచుగా గమనించవచ్చు. టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ప్రధాన కారణం మరియు ప్రభావం అధిక బరువు కాబట్టి, ese బకాయం ఉన్నవారు వారి రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాన్ని క్రమపద్ధతిలో నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను సాధారణంగా ఇన్సులిన్-డిపెండెంట్ అంటారు. ఈ రకమైన డయాబెటిస్‌తో, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలు నాశనమవుతాయి మరియు ఈ హార్మోన్ విడుదల తీవ్రంగా తగ్గిపోతుంది. ఈ కణాల పునరుద్ధరణకు పద్ధతులు ఇంకా లేవు, కాబట్టి, ఈ వ్యాధిని నయం చేయడం అసాధ్యం.

కానీ వ్యాధి లక్షణాలు లేకుండా సాధారణ జీవితాన్ని నిర్ధారించడానికి ఒక మార్గం ఉంది. ఇందుకోసం, మీరే సూది మందుల రూపంలో ఇన్సులిన్‌ను వ్యవస్థాత్మకంగా ఇంజెక్ట్ చేయడం అవసరం. ఇది చేయుటకు, మీరు ఇంజెక్షన్లు చేయవలసిన అవసరం కూడా లేదు - ప్రత్యేకమైన సిరంజి పెన్నులు ఉన్నాయి, ఇవి త్వరగా మరియు నొప్పి లేకుండా ఇంజెక్షన్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. పొత్తికడుపులో ఇంజెక్షన్ తయారు చేస్తారు, కాబట్టి ఇంజెక్షన్ల నుండి వచ్చే గుర్తులను ఎవరూ గమనించరు.

పోషణను బట్టి ఇన్సులిన్ అవసరమైన మోతాదును లెక్కించడం చాలా కష్టం అని చాలా మందికి అనిపిస్తుంది. కానీ కాలక్రమేణా ఒక వ్యక్తి తినగలిగేదాన్ని మరియు ఎప్పుడు ఇంజెక్షన్ చేయాలో స్వయంచాలకంగా లెక్కించడం నేర్చుకుంటాడు. ఇది వ్యాధితో బాధపడకుండా పూర్తి జీవితాన్ని గడపడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు జీవితాన్ని సులభతరం చేసే మరో ఆవిష్కరణ ఉంది. ఇది ఇన్సులిన్ పంప్ - రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని స్వతంత్రంగా కొలిచే ఒక సూక్ష్మ పరికరం, కావలసిన ఇన్సులిన్ మోతాదును లెక్కిస్తుంది మరియు ఇంజెక్ట్ చేస్తుంది. అటువంటి పరికరం యొక్క సూది శరీరంలో నిరంతరం ఉంటుంది, కాబట్టి ఒక వ్యక్తి కేవలం జీవించి మధుమేహం గురించి మరచిపోగలడు, పరికరం అతని కోసం ప్రతిదీ చేస్తుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను సాధారణంగా ఇన్సులిన్ డిపెండెంట్ అంటారు. అటువంటి మధుమేహంతో, ఇన్సులిన్ స్రావం సాధారణంగా చెదిరిపోదు లేదా బలహీనంగా ఉండదు, అందువల్ల, జీవనశైలి యొక్క సరళమైన దిద్దుబాటు drugs షధాల వాడకం లేకుండా కూడా సమస్యను పరిష్కరించగలదు. కొవ్వు పొర గ్లూకోజ్ యొక్క సరైన శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది కాబట్టి, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నయం చేయడానికి మొదటి విషయం ఏమిటంటే ఈ సామాను వదిలించుకోవటం. బరువు తగ్గడం వల్ల డయాబెటిస్‌ను ఎప్పటికీ వదిలించుకోవడానికి అనుమతించినప్పుడు చాలా కేసులు నమోదయ్యాయి.

బరువు తగ్గించడానికి మరియు రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరించడానికి ఏమి చేయాలి? బలమైన శారీరక శ్రమ అంటే అధిక కొవ్వుతో విడిపోవడానికి మాత్రమే కాకుండా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ మొత్తాన్ని వెంటనే తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అదే సమయంలో, వ్యాయామశాలలో మిమ్మల్ని చెమట పట్టడం అవసరం లేదు; రోజువారీ నడకలు, వ్యక్తిగత ప్లాట్‌లో పని చేయడం లేదా ఇంటి చుట్టూ చురుకైన పని చేయడం సరిపోతుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నయం చేయడంలో మరో ముఖ్యమైన దశ సరైన పోషకాహారానికి మారడం. డయాబెటిస్‌కు సరైన పోషణ ఏమిటి? స్వీట్లు, ఆల్కహాల్, పొగబెట్టిన మాంసాలు, కారంగా మరియు ఉప్పగా తిరస్కరించడం ఏ వ్యక్తికైనా సరిగ్గా అదే. అదనంగా, పిండి, బంగాళాదుంపలు, దుంపలు, క్యారెట్లు, అరటిపండ్లు, పుచ్చకాయలు, తేదీలు మరియు తేనె వినియోగాన్ని తీవ్రంగా పరిమితం చేయడం అవసరం.

ఆహారంలో ప్రాథమిక పోషకాల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం మరియు దాని క్యాలరీ కంటెంట్ రోగి యొక్క అవసరాలను తీర్చగలదని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రోజుకు 5-6 సార్లు ఆహారాన్ని తీసుకోవడం అవసరం, ప్రాధాన్యంగా అదే సమయంలో. టోల్‌మీల్ పిండి, తక్కువ కొవ్వు ఉడికించిన మాంసం మరియు చేపలు, బలహీనమైన ఉడకబెట్టిన పులుసుపై సూప్‌ల నుండి రొట్టెకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం విలువ.

ఈ రకమైన డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఉపయోగించే అనేక మాత్రలు కూడా ఉన్నాయి. అన్ని మాత్రలు మూడు గ్రూపులుగా విభజించబడ్డాయి:

• పేగుల నుండి గ్లూకోజ్ శోషణను తగ్గించే మాత్రలు,
• ఇన్సులిన్‌కు గురికాకుండా గ్లూకోజ్ కణాలలోకి రావడానికి సహాయపడే మాత్రలు,
• ఇన్సులిన్ గా ration తను పెంచే మాత్రలు.

డయాబెటిస్ అభివృద్ధి నివారణ (వీడియో)

చాలా వ్యాధులను నయం చేయడం కంటే నివారించడం సులభం. ఇది డయాబెటిస్‌కు కూడా వర్తిస్తుంది. మీరు "రిస్క్ గ్రూప్" అని పిలవబడే వారిలో ఉంటే, అప్పుడు వ్యాధి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి అనేక చర్యలు తీసుకోవడం విలువ.

మీ రక్తంలో చక్కెర మరియు మీ బరువును నిరంతరం కొలవడం మరియు నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం.. ఇది చేయుటకు, మీరు ఒక ప్రత్యేక పరికరాన్ని కొనుగోలు చేయవచ్చు - గ్లూకోమీటర్ మరియు ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని క్రమపద్ధతిలో కొలవండి. కాబట్టి మీరు సమయం లో బెదిరింపు ధోరణిని గమనించవచ్చు. మరియు మీ బరువును నియంత్రించడం క్రమబద్ధమైన బరువుకు సహాయపడుతుంది, సరైన పోషణ మరియు తగినంత శారీరక శ్రమతో జతచేయబడుతుంది.

మీరు ఇప్పటివరకు ఆరోగ్య సమస్యలను గమనించకపోతే, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం ఏదైనా సిఫార్సులు మీకు అనుకూలంగా ఉంటాయి, అతిగా తినడం మినహాయించడమే ప్రధాన విషయం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఏ దిశలోనైనా స్పష్టమైన మితిమీరిన సమతుల్య మరియు మితమైన ఆహారం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో దూకడం మీరు ఇప్పటికే గమనించినట్లయితే, మీరు వాటిని ఏ ఉత్పత్తులను రెచ్చగొట్టారో లెక్కించాలి మరియు వాటిని మెను నుండి మినహాయించాలి. ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సందర్శించి అతని సిఫారసులను తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

మరియు మధుమేహానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒత్తిడి ఒకటి అని మనం మర్చిపోకూడదు. మీరు క్రమపద్ధతిలో నాడీగా ఉంటే, నిరాశ మరియు నిరాశకు గురైనట్లయితే, ఈ భారాన్ని వదిలించుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, నిరాశ చెందిన మానసిక స్థితి మరియు చిరాకు మధుమేహం యొక్క కారణం మరియు పర్యవసానం. ఇటువంటి లక్షణాలతో, రక్తంలో చక్కెరను పర్యవేక్షించడం మరియు మత్తుమందు యొక్క పద్ధతులను చూడటం చాలా ముఖ్యం, మందులు మరియు ఇతరులు. గుర్తుంచుకోండి, చాలా సందర్భాలలో, డయాబెటిస్ ఒక జీవనశైలి అనారోగ్యం, ఒక వాక్యం కాదు. ప్రతి రోగి తన శరీరానికి యజమాని మరియు అతను ఇద్దరూ అతన్ని ఆసుపత్రి మంచానికి నయం చేసి నయం చేయవచ్చు.

డయాబెటిస్ అంటే ఏమిటి మరియు ఇది ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది సరికాని గ్లూకోజ్ జీవక్రియ మరియు ప్యాంక్రియాస్ ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్ ఇన్సులిన్ యొక్క సాపేక్ష లేదా సంపూర్ణ లేకపోవడం వల్ల కలిగే ఎండోక్రైన్ వ్యాధుల శ్రేణి. ఇన్సులిన్ లేకపోవడంతో, రక్తంలో చక్కెర బాగా పెరుగుతుంది. ఈ వ్యాధి జీవక్రియ రుగ్మతలతో ఉంటుంది: కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్, నీరు-ఉప్పు, ప్రోటీన్ మరియు ఖనిజ సంతులనం.

ఈ వ్యాధికి రెండు రకాలు ఉన్నాయి: ఇన్సులిన్-ఆధారిత టైప్ 1 డయాబెటిస్ మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్, దీనికి హార్మోన్ యొక్క రోజువారీ ఇంజెక్షన్లు అవసరం లేదు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ 40 సంవత్సరాల తరువాత ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ese బకాయం ఉన్న పిల్లలలో ఈ వ్యాధి యొక్క అరుదైన కేసులు ఉన్నాయి. టైప్ 2 యొక్క అనారోగ్యంతో ఇన్సులిన్ లోపం లేదు, ఈ రకమైన వ్యాధి మందులతో చికిత్స పొందుతుంది. రోగులు సాధారణంగా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించే లక్ష్యంతో మందులు సూచిస్తారు. కఠినమైన ఆహారం మరియు క్రమమైన వ్యాయామంతో, వ్యాధిని నియంత్రించవచ్చు.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఎక్కువగా పిల్లలు మరియు యువకులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ రకాన్ని "యవ్వనం" లేదా "బాల్య" అని పిలవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ఏదేమైనా, ఇటీవల ఈ వ్యాధి "వృద్ధాప్యం", మరియు మధ్య మరియు వృద్ధాప్యంలో ఈ వ్యాధి కేసులు సాధారణం అయ్యాయి. ఈ స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి, దురదృష్టవశాత్తు, నియంత్రించబడదు. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి కారణమయ్యే రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాలను నాశనం చేయడమే దీనికి కారణం. రోగులకు ఈ హార్మోన్ యొక్క రోజువారీ ఇంజెక్షన్లు తప్పనిసరి.

పిల్లలలో టైప్ 1 డయాబెటిస్

పెద్దలతో పాటు, టైప్ 1 డయాబెటిస్ పిల్లలలో సాధారణం. చాలా తరచుగా ఇది జన్యు సిద్ధత కారణంగా జరుగుతుంది, అయినప్పటికీ, వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి: నిద్ర లేకపోవడం, ఒత్తిడి, పిల్లలలో పోషక సంస్కృతి లేకపోవడం. ఇవన్నీ టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు కారణమవుతాయి.బాల్యంలో, వ్యాధికి కారణం కొన్నిసార్లు కృత్రిమ పోషణ, నాణ్యత లేని నీరు మరియు పిల్లల శరీరంలో విటమిన్ డి తగినంతగా ఉండదు.

వ్యాధి అభివృద్ధితో, శిశువులలో డైపర్ దద్దుర్లు సంభవిస్తాయి, అమ్మాయిలలో కాన్డిడియాసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. డయాబెటిక్ కోమా వచ్చే అవకాశం పెరుగుతోంది. మీరు మీ పిల్లల నుండి అసిటోన్ వాసన చూస్తే, మరియు అతని శ్వాస అడపాదడపా, గట్టిగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వ్యాధికి కారణాలు

టైప్ 1 డయాబెటిస్ అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు ఈ ప్రమాదకరమైన వ్యాధి యొక్క సంకేతాలను మరియు నేరస్థులను తెలుసుకోవాలి. దురదృష్టవశాత్తు, టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క ప్రధాన కారణాలు ఇప్పటికీ ఖచ్చితంగా తెలియలేదు, కానీ బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ప్రధానమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అదనంగా, వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధికి అనేక అంశాలు దోహదం చేస్తాయి:

• జన్యు సిద్ధత - తల్లిదండ్రులలో ఒకరు ఈ రకమైన వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, ఈ వ్యాధి వారసత్వంగా వస్తుంది, కాని పిల్లలలో అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం 10% కన్నా ఎక్కువ కాదు,
• ఆహారపు రుగ్మతలు - es బకాయం మరియు నిశ్చల జీవనశైలి ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి,
• వైరల్ మరియు అంటు వ్యాధులు - మీజిల్స్, రుబెల్లా, రెట్రోవైరస్ వంటి వ్యాధులు ప్యాంక్రియాస్ పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి,
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఉల్లంఘనలు - నాడీ, ఒత్తిడి, నాడీ విచ్ఛిన్నం కూడా వ్యాధికి కారణం,
• పర్యావరణ వాతావరణం - వాతావరణం మరియు పర్యావరణం మధుమేహం అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తాయని చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు నమ్ముతారు. ఉదాహరణకు, స్కాండినేవియన్ దేశాల నివాసులు గణాంకాల ప్రకారం టైప్ 1 వ్యాధికి ఎక్కువగా గురవుతారు.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ లక్షణాలు

డయాబెటిస్ సంకేతాలు అనేక వ్యాధుల లక్షణాలతో చాలా పోలి ఉంటాయి మరియు ప్రతి వ్యక్తి వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతారు. ఇది వివిధ అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: వయస్సు, జీవనశైలి, శరీర బరువు, ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ వాతావరణం.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు తీవ్రమైన దాహం, ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం, తరచుగా మరియు భారీగా మూత్రవిసర్జన, దురద, బలం కోల్పోవడం, నోటి నుండి అసిటోన్ వాసన, వికారం మరియు వాంతులు.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క ప్రారంభ దశలో, వ్యాధి యొక్క సంకేతం తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు దాహం యొక్క స్థిరమైన అనుభూతి. కిడ్నీ పనితీరు పెరగడం దీనికి కారణం. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరుగుతుంది, మరియు దానిని విసర్జించడానికి, మూత్రపిండాలు కణాల నుండి ద్రవాన్ని తీసుకుంటాయి. మెదడు పనితీరు బలహీనమైన నేపథ్యంలో పెరిగిన మగత కనిపిస్తుంది.

మీలో లేదా మీ బిడ్డలో ఈ సంకేతాలు ఏమైనా కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మూర్ఛ, గందరగోళం - ఇవన్నీ సమీపించే డయాబెటిక్ కోమాకు కారణమవుతాయి, ఈ సందర్భంలో రోగికి అత్యవసరంగా ఆసుపత్రి అవసరం.

కారణనిర్ణయం

డయాబెటిస్ నిర్ధారణకు, చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష జరుగుతుంది.ఈ అధ్యయనం ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో జరుగుతుంది. కట్టుబాటు గ్లూకోజ్ స్థాయిలు 5.8 mmol / L కంటే ఎక్కువ కాదు. 7.0 mmol / L పైన ఉన్న విలువ ఒక వ్యక్తిలో టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉనికిని సూచిస్తుంది. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం, రోజులో వేర్వేరు సమయాల్లో పరీక్షలు వరుసగా అనేకసార్లు చేయాలి.

గ్లూకోజ్ పరీక్ష కూడా నిర్వహిస్తారు. రోగి తియ్యటి నీటిని తాగుతాడు, మరియు 2 గంటల తరువాత సిర నుండి రక్తం విశ్లేషణ కోసం దానం చేస్తుంది. 11 mmol / l కంటే ఎక్కువ సూచనలు ఒక వ్యక్తికి టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు సూచిస్తున్నాయి.

నిర్ణయించని రోగ నిర్ధారణ తరచుగా శరీరానికి తీవ్రమైన పరిణామాలకు కారణమని గుర్తుంచుకోండి. ఒక వ్యాధి ఉనికిని నిర్ణయించడం చాలా కష్టమైన పని కాదు, కానీ దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల అభివృద్ధి నేపథ్యంలో రోగులలో తరచుగా అనారోగ్యం కనిపిస్తుంది.

సాధారణ చికిత్స మరియు చికిత్స

టైప్ 1 డయాబెటిస్ చికిత్సలో సంక్లిష్ట చికిత్స ఉంటుంది, వీటిలో: ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే మందులు, ఆహారం మరియు వ్యాధి నివారణ.

వ్యాధి నిర్ధారణ అయిన వెంటనే, వ్యాధిని అదుపులోకి తీసుకోవడం అవసరం. ఇది చేయుటకు, మీరు డైరీని ప్రారంభించమని సిఫార్సు చేయబడింది, దీనిలో మీరు రోజువారీ రక్తంలో చక్కెరను రికార్డ్ చేయాలి మరియు ఇన్సులిన్ మోతాదును ఎలా లెక్కించాలో నేర్చుకోవాలి. కాలక్రమేణా, ఇది రోగులలో అలవాటు అవుతుంది.

ప్రస్తుతం, ఇంటి రక్తంలో చక్కెర స్వీయ పర్యవేక్షణ కోసం పోర్టబుల్ గ్లూకోమీటర్లు ముఖ్యంగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. ఇవి చిన్న పరికరాలు, వీటిలో టెస్ట్ స్ట్రిప్ చొప్పించబడింది మరియు దానికి ఒక చుక్క రక్తం వర్తించబడుతుంది. వ్యవస్థాపించిన గ్లూకోజ్ ఆక్సిడేస్ బయోసెన్సర్ సహాయంతో, కొన్ని సెకన్ల తర్వాత మీరు పరికరం యొక్క తెరపై రక్తంలో చక్కెర సూచికలను చూస్తారు. పరికరంతో కలిసి, కిట్ అదనపు ఉపకరణాలను కలిగి ఉంటుంది: పరీక్ష స్ట్రిప్స్, రక్త నమూనా కోసం లాన్సెట్ ఉన్న పెన్, స్కార్ఫైయర్ల సమితి. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి, కిట్ ఇన్సులిన్ ఇవ్వడానికి సిరంజి పెన్నుతో అమర్చారు.

గ్లూకోజ్ మీటర్ కంపెనీలు ఈ తయారీదారు యొక్క నిర్దిష్ట నమూనాతో మాత్రమే అనుకూలంగా ఉండే ఒరిజినల్ టెస్ట్ స్ట్రిప్స్ మరియు స్కార్ఫైయర్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయనే దానిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. ఫార్మసీలు వివిధ తయారీదారుల నుండి విస్తృతమైన గ్లూకోమీటర్లను కలిగి ఉన్నాయి మరియు సరసమైనవి. నాన్-ఇన్వాసివ్ పరికరాలు కూడా ప్రజాదరణ పొందుతున్నాయి, రక్త నమూనా కోసం వేలు పంక్చర్ లేకుండా, అవి ఎలక్ట్రానిక్ సెన్సార్లను ఉపయోగించి గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్ణయిస్తాయి. అన్ని రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీటర్లు కాంపాక్ట్, ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి మరియు మీరు వాటిని ఎల్లప్పుడూ సులభంగా ఉంచవచ్చు.

ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు రోజుకు 1 లేదా 2 సార్లు (క్లిష్ట సందర్భాల్లో) చేయాలి. ఇంజెక్షన్ సాధారణంగా ఉదయం మరియు రాత్రి నిద్రవేళకు ముందు జరుగుతుంది. ఇది మొదట సంక్లిష్టంగా అనిపించవచ్చు. అయితే, ఇప్పుడు నొప్పిలేకుండా ఇన్సులిన్ రీప్లేస్‌మెంట్ ఇంజెక్షన్లు ఉన్నాయి. తరువాత, మీరు అలవాటు పడినప్పుడు, మీరు ఇంజెక్షన్లను మీరే సురక్షితంగా ఉంచవచ్చు.

ఇంజెక్షన్ల కోసం, సాధారణ ఇన్సులిన్ సిరంజిలతో పాటు, వంటి పరికరాలు: సిరంజి పెన్నులు అందుబాటులో ఉన్నాయి, వాటిని ఇన్సులిన్ ఇవ్వడానికి ఉపయోగించడం చాలా సౌకర్యవంతంగా మరియు వేగంగా ఉంటుంది మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క సబ్కటానియస్ పరిపాలన కోసం ఇన్సులిన్ పంపులు.

చాలా సంవత్సరాల ప్రయత్నాలు ఉన్నప్పటికీ, ఈ రోజు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను పూర్తిగా నయం చేయడం అసాధ్యం. ఏదేమైనా, medicine షధం ఇంకా నిలబడలేదు, మరియు ఈ రోజు మధుమేహాన్ని మూలకణాలతో చికిత్స చేయడానికి చాలా మంచి అంశాలు ఉన్నాయి, ప్యాంక్రియాటిక్ కణ మార్పిడికి ఒక పద్ధతి అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు గొంతు నొప్పి నుండి కాకుండా ఈ వ్యాధి నుండి కోలుకోవడం చాలా కష్టం కాదు.

ఈ సమయంలో, మీరు ఈ వ్యాధితో ఎలా జీవించాలో నేర్చుకోవాలి (వైద్య సిబ్బంది సహాయం లేకుండా ఇంజెక్షన్లు చేయండి, సరైన ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించండి, రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను కొలవండి). క్రమంగా, మీరు పూర్తి స్థాయి జీవనశైలికి తిరిగి వస్తారు.

సమస్యలు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ వ్యాధి దాని సమస్యలు మరియు పర్యవసానాల వలె భయంకరమైనది కాదని చాలా మంది నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు.

ఇన్సులిన్ థెరపీ తరువాత మరియు సరైన పోషకాహారంతో, ఇన్సులిన్ అవసరం తగ్గినప్పుడు వ్యాధి యొక్క ఉపశమనం సంభవించవచ్చు. వైద్యులు ఈ కాలాన్ని “హనీమూన్” అని పిలుస్తారు, ఇది చాలా కాలం, నెలలు లేదా సంవత్సరాలు కూడా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, శరీరంలో విధ్వంసక ప్రక్రియలు ఆగవు మరియు ముందుగానే లేదా తరువాత, డయాబెటిక్ కోమా లేదా కెటోయాసిడోసిస్ సంభవించవచ్చు. ఈ ప్రమాదకరమైన స్థితిలో ఒక వ్యక్తి పడిపోయిన సందర్భంలో, రోగిని వెంటనే ఆసుపత్రికి పంపించాల్సిన అవసరం ఉంది. కీటోయాసియోడోసిస్ యొక్క సంకేతం నోరు లేదా మూత్రం నుండి అసిటోన్ వాసన.

అలాగే, టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో, ఈ అవయవంపై ఎక్కువ లోడ్ వల్ల మూత్రపిండాల వైఫల్యం ఎక్కువగా ఉంటుంది. రక్తపోటు పెరుగుదల శరీరం యొక్క హృదయనాళ వ్యవస్థకు నష్టం కలిగిస్తుంది, ఇది అంధత్వం, స్ట్రోక్ మరియు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్కు కూడా దారితీస్తుంది. మీరు ఆసుపత్రిని నిరాకరిస్తే, చాలా తక్కువ సమయంలో ప్రాణాంతక ఫలితం సంభవిస్తుంది.

ముఖ్యం! ఇతర మందులు తీసుకునేటప్పుడు, మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి. తగినంత సంఖ్యలో మందులు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులలో సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

ఆహారం: పోషణ నియమాలు

సరైన ఆహారం తీసుకోవడం రోగి త్వరగా కోలుకోవడానికి ఆధారం. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ 1 లో, ఈ క్రింది ఆహారాన్ని తినకూడదని బాగా సిఫార్సు చేయబడింది:

• బేకరీ ఉత్పత్తులు, బేకింగ్, 1 వ తరగతి పిండి ఉత్పత్తులు,
• బంగాళాదుంపలు,
• సౌర్క్క్రాట్,
• చాక్లెట్, స్వీట్లు, చక్కెర,
• కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు
• పొగబెట్టిన మాంసాలు
• వేయించిన ఆహారం
• ద్రాక్ష, ఎండుద్రాక్ష.

మీ రోజువారీ ఆహారంలో మీరు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి సహాయపడే అనేక ఆహారాలను చేర్చాలి: తాజా కూరగాయలు, తక్కువ పరిమాణంలో bran క రొట్టె, తక్కువ కొవ్వు ఉడికించిన మాంసం మరియు చేపలు, గుడ్లు, తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్, ఎండిన పండ్లు మరియు తక్కువ గ్లూకోజ్, బుక్వీట్ మరియు ఇతర తృణధాన్యాలు కలిగిన తాజా పండ్లు నీటిలో లేదా చెడిపోయిన పాలలో.

రెండు రకాల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు రోజువారీ ఆహారాన్ని వివరించే ప్రత్యేక ఆహారాలు ఉన్నాయి. మెనూను కంపైల్ చేసేటప్పుడు కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్ల తీసుకోవడం సరిగ్గా లెక్కించండి. గుర్తుంచుకోండి, ఆహారం పాక్షికంగా ఉండాలి, రోజుకు 5-6 సార్లు. రోజువారీ ఆహారం నుండి కార్బోహైడ్రేట్లను పూర్తిగా మినహాయించడం అనుమతించబడదు.

ఆధునిక సూపర్మార్కెట్లలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల కోసం ప్రత్యేక విభాగాలు ఉన్నాయి, ఇక్కడ మీరు మీ మెనూ లేదా మీ బిడ్డను వైవిధ్యపరచడానికి అనుమతి పొందిన ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవచ్చు. సాంప్రదాయ medicine షధ వంటకాలను ఉపయోగించడం కూడా విలువైనది, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సరైన కషాయాలను మరియు టీలను ఎంచుకోవడం.

ఆహారంతో పాటు, రోగి టైప్ 1 డయాబెటిస్ కోసం మల్టీవిటమిన్ తీసుకోవాలి. కాంప్లెక్స్‌లో ఇవి ఉన్నాయి:

• విటమిన్ ఇ (టోకోఫెరోల్) - మూత్రపిండాల పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే యాంటీఆక్సిడెంట్,
• విటమిన్ సి (ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం) - రక్త నాళాలను బలపరుస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది,
• విటమిన్ హెచ్ (బయోటిన్) - రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, శరీరంలో శక్తి ప్రక్రియలను ప్రోత్సహిస్తుంది,
• విటమిన్ ఎ (రెటినోల్) - యాంటీఆక్సిడెంట్ కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది,
• బి విటమిన్లు - శరీరం యొక్క నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది,
• లిపోయిక్ ఆమ్లం - జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది.

కొన్ని మొక్కలు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తాయి మరియు క్లోమమును ప్రేరేపిస్తాయని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఫార్మసీలో విక్రయించే వివిధ హెర్బల్ టీలు మరియు ఫైటో ఫీజులు డయాబెటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో మీకు సహాయపడతాయి. అయితే, వాటిని ఉపయోగించే ముందు, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నివారణ

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి కాబట్టి, దీనిని నివారించడం దాదాపు అసాధ్యం, ముఖ్యంగా పిల్లలలో. ఏదేమైనా, పిల్లల అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి, మొదట, వీలైతే, అతనికి తల్లి పాలతో ఆహారం ఇవ్వండి, ఎందుకంటే టైప్ 1 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న “ఆర్టిఫైటర్స్”.

మధుమేహాన్ని విజయవంతంగా నివారించడానికి, మీ పిల్లలలో అంటు వ్యాధులను నివారించండి. శిశువు యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి. తల్లిదండ్రుల్లో ఒకరికి డయాబెటిస్ ఉంటే నివారణ చాలా ముఖ్యం.

శిశువు యొక్క పోషణ మరియు బరువును ట్రాక్ చేయండి. శారీరక విద్య మరియు క్రీడల పట్ల ప్రేమను పెంచుకోండి.

పిల్లవాడు ఇంకా అనారోగ్యంతో ఉంటే, అతని కోలుకునే దిశగా అన్ని ప్రయత్నాలను నిర్దేశించండి, డయాబెటిస్‌తో సరిగ్గా జీవించమని నేర్పండి, ఎలా ప్రవర్తించాలి, మీరు ఏమి తినవచ్చు మరియు అనుమతించబడదు. పిల్లలలో డయాబెటిస్ సమస్యలను నివారించండి. వ్యాధి యొక్క కోర్సును ఖచ్చితంగా నియంత్రించండి.

డయాబెటిస్ నివారణ పద్ధతులకు ఒక వయోజన కూడా కట్టుబడి ఉండాలి, ఎందుకంటే వ్యాధిని నివారించడం క్యూరింగ్ కంటే సులభం. Medicine షధం యొక్క అద్భుతాలపై ఆధారపడకండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని విస్మరించండి. సరిగ్గా తినండి, కదలండి, మద్యం మరియు ధూమపానం మానేయండి, రోజుకు 8 గంటలు నిద్రపోండి మరియు నరాల ఒత్తిడిని నివారించండి. ఆపై మీరు మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుతారు, మరియు మీరు కాదు.