చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం ఫిట్‌పారాడ్ నం 1, 7, 10 మరియు 14: ప్రయోజనాలు మరియు హాని, ఫోటోలు మరియు సమీక్షలు

చక్కెర ప్రమాదాల గురించి విన్న, చాలామంది స్వీటెనర్ ఆధారంగా ఉత్పత్తులు మంచివని నమ్ముతారు. మరియు వారు తప్పుగా భావిస్తారు. చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలలో కొద్ది భాగం మాత్రమే ప్రమాదకరం కాదు. ఇతరులు (సుక్లేమేట్, సాచరిన్, అస్పర్టమే, ఫ్రక్టోజ్, జిలిటోల్, సార్బిటాల్) చక్కెర కంటే ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. చెత్త విషయం ఏమిటంటే, తరువాతి చాలా ఆహార ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తాయి, వీటిని కొనుగోలు చేసేవారు తరచుగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మరియు డైటర్స్.

మీ ఆరోగ్యానికి మరింత ప్రమాదం లేదు! ఆరోగ్యకరమైన ఫిట్‌పరాడ్ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలను పొందండి. మీరు వాటిని మా వెబ్‌సైట్‌లో లేదా మీ నగరంలోని దుకాణాల్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఫిట్‌పరాడ్ నేచురల్ స్వీటెనర్స్ అనేది చికిత్సా మరియు ఆహార పోషణ కోసం ప్రత్యేకంగా సృష్టించబడిన వినూత్న ఉత్పత్తులు. ఈ ఉపయోగకరమైన చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, అధిక బరువు ఉన్నవారు, అథ్లెట్లు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క ప్రతిపాదకులు, అలాగే జీవితంలోని బిజీ లయలో నివసించే వ్యక్తులు మరియు స్వీట్స్, దంతాల ఆకారానికి మరియు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా స్వీట్లు తినాలని కోరుకుంటారు.

ఫిట్‌పరాడ్ స్వీటెనర్స్

ఇది ప్రత్యేకంగా ఎంచుకున్న భాగాల సమతుల్య పేటెంట్ కూర్పు:

• ఎరిత్రిటోల్ - ఆహారం కోసం సహజ స్వీటెనర్. బరువు తగ్గించే కార్యక్రమంలో ప్రజలకు అనుకూలం. బేకింగ్ మరియు డెజర్ట్‌లకు అనువైనది. దంత క్షయం కలిగించదు. రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరగదు.
• స్టెవియా - అత్యంత ఉపయోగకరమైన సహజ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం. ఇది ఉపఉష్ణమండల మొక్క స్టెవియా ఆకుల నుండి తయారవుతుంది. రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది. ఇది 0 కిలో కేలరీల కేలరీల కంటెంట్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది డుకాన్ డైట్‌కు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
• sucralose - సురక్షితమైన సహజ స్వీటెనర్. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సూచించబడింది. ఇతర ఫిట్‌పరాడ్ స్వీటెనర్లతో పాటు అనేక అధ్యయనాలు విజయవంతంగా పూర్తయ్యాయి.

మిశ్రమంలో భాగంగా ఫిట్‌పరాడ్ నంబర్ 1 ను కొనుగోలు చేసిన మీరు, ఇనులిన్‌తో జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ సారాన్ని కూడా కనుగొంటారు, ఇది జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. ఇతర టిఎమ్ ఫిట్‌పరాడ్ సూత్రీకరణలు, ఉపయోగకరమైన చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలతో పాటు, సహజ పదార్ధాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి - ఉదాహరణకు, రోజ్‌షిప్ సారం.

డయాబెటిస్ ప్రత్యామ్నాయాలు

ఫిట్‌పరాడ్ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు సంక్లిష్టమైన డైట్ థెరపీగా సూచించబడతాయి. శరీరానికి వారి పూర్తి భద్రత మరియు నిస్సందేహమైన ప్రయోజనాలు ఎండోక్రినాలజిస్టులు మరియు అనేక అధ్యయనాల ద్వారా నిర్ధారించబడ్డాయి.

ఉత్పత్తుల ఉత్పత్తిలో, మేము వినూత్న సాంకేతిక పరిజ్ఞానాలు, సహజ ముడి పదార్థాలు మరియు మా స్వంత పేటెంట్ మిశ్రమాలను ఉపయోగిస్తాము. డయాబెటిస్‌కు చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలు GOST R 52349-2005 కు అనుగుణంగా ఉంటాయి మరియు పోషకాహార సంబంధిత వ్యాధులను నివారించడానికి ఉపయోగం కోసం సూచించబడతాయి.

సన్నగా మరియు శక్తి కోసం సహజ తీపి పదార్థాలు

సహజ స్వీటెనర్ కొనుగోలు చేసిన తరువాత, మీరు అధిక సహజ జీవ విలువ కలిగిన ఉత్పత్తిని పొందుతారు, ఇది ఆహారం తినకుండా మంచి శారీరక ఆకృతిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. దాని ప్రాతిపదికన తయారైన ఉత్పత్తులు అవసరమైన పోషకాలతో శరీరం యొక్క సంతృప్తతకు దోహదం చేస్తాయి మరియు అధిక కేలరీల ఆహారాలకు ప్రభావవంతమైన ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగపడతాయి.

మేము రిటైల్ మరియు టోకు కస్టమర్లకు తెరిచి ఉన్నాము.

స్వీటెనర్ కంపోజిషన్ (ఫిట్ పరేడ్) ఫిట్ పరేడ్

ఇది ఎంత సహజమైనది మరియు ఆరోగ్యకరమైనదో అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ స్వీటెనర్ ఏ భాగాలను కలిగి ఉందో మేము కనుగొంటాము. సాధారణంగా నేను స్వీటెనర్లను కంపెనీ ఉపయోగించే సాధారణ పరంగా వివరించాను. ఆపై మేము విభిన్న కలయికలు (మిశ్రమాలు) మరియు అక్కడకు వెళ్లే వాటిని పరిశీలిస్తాము.

లేదా, దీనిని ఎరిథ్రిటోల్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది పాలియోల్. ఇది సోర్బిటాల్ లేదా జిలిటోల్ వంటిది, చక్కెర ఆల్కహాల్ సమూహానికి చెందినది.

పండ్లు, చిక్కుళ్ళు, సోయా సాస్ - ఎరిథ్రిటాల్ వివిధ ఆహారాలలో పెద్ద పరిమాణంలో లభిస్తుంది. పరిశ్రమలో, మొక్కజొన్న మరియు ఇతర పిండి పండ్ల నుండి లభిస్తుంది.

ఈ పదార్ధం యొక్క మైనస్ ఇది 30% తక్కువ తీపిగా పరిగణించబడుతుంది, అందువల్ల, టీ యొక్క సాధారణ రుచిని సాధించడానికి, మీరు ఒక కప్పులో అలాంటి స్వీటెనర్ చాలా ఉంచాలి.

పదార్ధం యొక్క ప్లస్, శరీరం ద్వారా దాని పూర్తి జీర్ణశక్తి, అనగా, 1 స్పూన్‌కు సమానమైన ఎరిథ్రిటాల్ ఎన్ని కేలరీలు కలిగి ఉండకపోయినా. చక్కెర, ఇది ఏ విధంగానూ చిత్రంలో ప్రతిబింబించదు.

అందువల్ల, స్వీటెనర్ యొక్క మాధుర్యం కార్బోహైడ్రేట్ కాదు, కాబట్టి, గ్లైసెమిక్ సూచిక లేదు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఎరిథ్రిటాల్ ఉచితం.

కానీ “నేచురల్” స్వీటెనర్ ఫిట్ పరేడ్ యొక్క రెండవ స్థానంలో రసాయనికంగా సంశ్లేషణ చేయబడిన సుక్రోలోజ్ ఉంది, ఇది చక్కెర ఉత్పన్నం.

వన్యప్రాణులలో సుక్రలోజ్ సంభవించదు, కానీ మల్టీస్టెప్ పద్ధతిలో సంశ్లేషణ చేయబడుతుంది, దీని ఫలితంగా చక్కెర అణువు మారుతుంది: దానిలోని హైడ్రోజన్ అణువులను క్లోరిన్ ద్వారా భర్తీ చేస్తారు. ఇది పదార్ధం 600 రెట్లు తియ్యగా ఉంటుంది, కానీ అదే సమయంలో తక్కువ “సజీవంగా” ఉంటుంది. సుక్రలోజ్, సూత్రప్రాయంగా, శరీరం ద్వారా గ్రహించబడదు మరియు మూత్రపిండాల ద్వారా మారదు.

దీని హాని నిరూపించబడలేదు, కాబట్టి రష్యాతో సహా అనేక దేశాలలో సుక్రోలోజ్ అనుమతించబడుతుంది. వినియోగదారు సమీక్షలను చదవడం, మీరు చాలా ఫిర్యాదులను కనుగొనవచ్చు, కాబట్టి ఈ స్వీటెనర్ ఉపయోగించినప్పుడు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

చివరికి నేను ఎందుకు తాగను. విశ్వసించండి కానీ ధృవీకరించండి. ప్రతిదీ సురక్షితం కాదు, ఇది సహజమైనది.

ప్రస్తుతానికి, స్వీటెనర్లలో భారీ రకాలు ఉన్నాయి. సింథటిక్ బదులు - సహజంగా వచ్చింది - సురక్షితం, తయారీదారు ప్రకారం, స్వీటెనర్.

నేను నిరంతరం బరువు కోల్పోతున్నాను, అందువల్ల, ఈ సైట్ యొక్క ఇష్టమైన రచయితల నుండి చదివిన తరువాత సహజ స్వీటెనర్ మరియు దాని నుండి రొట్టెలు, కొనడానికి అగ్నిని పట్టుకున్నాయి FitParad, ఆహారం యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ను తగ్గించడానికి మరియు స్వీట్లు తినడానికి, నేను జివి సమయంలో గట్టిగా కూర్చున్నాను. అదనంగా, అనేక కిలోగ్రాములు నాకు అతుక్కుపోయాయి, నేను ఏ విధంగానైనా వదిలించుకోలేను.

నేను 18-25 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, స్వీటెనర్ హానికరమా లేదా సురక్షితమైనదా అని నేను అస్సలు అనుకోలేదు, అన్ని ఖర్చులు వద్ద బరువు తగ్గడం నాకు చాలా ముఖ్యం. మరియు వరుసగా చాలా సంవత్సరాలు నేను స్వీటెనర్ తాగాను (నాకు ఒక సంస్థ గుర్తులేదు - ఆకుపచ్చ అక్షరాలతో తెల్లటి ప్లాస్టిక్ పెట్టె), మరియు పనిలో కూడా స్వీటెనర్తో ఒక ప్యాక్ ఉంది, మరియు చక్కెర తీసుకోకుండా నా శరీరానికి మంచి పని చేస్తున్నానని అనుకున్నాను.

ఇప్పుడు నాకు పోనీటైల్ తో 30 ఏళ్లు, నా ఆరోగ్యంపై ప్రయోగాలు చేయాలనే కోరిక నాకు లేదు.

కానీ ప్యాకేజింగ్‌లో సహజత్వం గురించి చదివిన తరువాత, నేను ఫిట్‌పరాడ్ స్వీటెనర్‌ను అన్ని ఖర్చులతో కొనాలని నిర్ణయించుకున్నాను. మొదట నేను తయారీదారు నుండి ఆన్‌లైన్ స్టోర్‌లో ఆర్డర్ చేయాలనుకున్నాను, కాని తరువాత మీరు రిబ్బన్‌లో ఏమి కొనవచ్చో చదివాను. అక్కడ నేను కొన్నాను - డిస్కౌంట్ లేకుండా, 400 gr పెద్ద ప్యాకేజీ. 419 రూబిళ్లు.

కాబట్టి ఇది ఏమిటి మరియు కొత్త తరం సహజ స్వీటెనర్ దేనిని కలిగి ఉంటుంది?

స్వీటెనర్ ఫిట్‌పారాడ్ - ఇది ఆహారం మరియు చికిత్సా పోషణ కోసం ఒక వినూత్న స్వీటెనర్. ప్రత్యేకంగా ఎంచుకున్న భాగాల సమతుల్య కూర్పు కారణంగా ఇది అద్భుతమైన రుచి మరియు మెరుగైన వినియోగదారు లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఎరిథ్రిటాల్ ఒక స్వీటెనర్ షుగర్ ఆల్కహాల్, సుక్రోలోజ్ ఒక పోషక రహిత స్వీటెనర్, స్టెవియోసైడ్ ఒక పోషక రహిత స్వీటెనర్.

100 గ్రాముల శక్తి విలువ: 0 కిలో కేలరీలు / 0 జె

పోషక విలువ: ప్రోటీన్లు - 0 గ్రా, కొవ్వులు - 0 గ్రా, కార్బోహైడ్రేట్లు - 0. గ్రా

ఇది పరిపూర్ణ స్వీటెనర్ రుచి, అదనపు వాసనలు లేకుండా, తీపి రుచిని ఉచ్ఛరిస్తుంది. ప్యాకేజీలో ఉన్న ఒక చిన్న కొలిచే చెంచా, టీ మరియు కాఫీ భారీ కప్పుకు సరిపోతుంది.

వినియోగం చాలా పొదుపుగా ఉంటుంది, 400 గ్రాముల ప్యాకింగ్ చాలా కాలం ఉంటుంది.

మరియు ప్రతిదీ ఖచ్చితంగా ఉంటుంది, కాని ప్రతి ఒక్కరూ చక్కెరకు బదులుగా ఈ స్వీటెనర్ను ఎందుకు తినరు అనే భావనతో నేను బాధపడ్డాను, ఎందుకంటే ఇది చాలా అద్భుతమైనది మరియు చక్కెర హానికరం? అంతేకాక, నేను ఇప్పటికీ నా బిడ్డకు పాలిచ్చాను మరియు ముఖ్యంగా సహజామ్‌లతో ప్రయోగాలు చేయలేను. అందువల్ల, ఫిట్‌పారాడా యొక్క భాగాల కొనుగోలు తర్వాత దాని యొక్క ప్రమాదాల గురించి నేను చదవడం ప్రారంభించాను.

కాబట్టి, ప్రధాన భాగాలపైకి వెళ్దాం.

ఎరిథ్రిటోల్ యొక్క హాని:

* దీర్ఘకాలిక వాడకంతో, es బకాయం మరియు డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది

* ఇది స్వీట్లను తిరస్కరించడం కష్టతరం చేస్తుంది.

* ఎరిథ్రిటిస్ శరీరంలోకి చాలా ప్రవేశించి క్రమం తప్పకుండా ప్రవేశిస్తే, ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా, ఇతర సారూప్య ఆల్కహాలిక్ షుగర్ ప్రత్యామ్నాయాల మాదిరిగా, ఉబ్బరం, అపానవాయువు మరియు స్థిరమైన గర్జన సంభవిస్తుంది.

సుక్లారోస్ యొక్క హాని:

*సుక్రోలోజ్ యొక్క వేడి చికిత్స సమయంలో, క్లోరోప్రొపనాల్స్ ఏర్పడతాయి - విష పదార్థాలుడయాక్సిన్ల తరగతికి సంబంధించినది. టాక్సిన్స్ ఏర్పడటం ఇప్పటికే 119 డిగ్రీల సెల్సియస్ వద్ద ప్రారంభమవుతుంది. డయాక్సైడ్ సమ్మేళనాల మానవ వినియోగం యొక్క ప్రధాన పరిణామాలు ఇఐడోక్రైన్ రుగ్మతలు మరియు క్యాన్సర్.

*స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ వంటలలో సుక్రోలోజ్ను వేడి చేయడం చాలా ప్రమాదకరం. ఈ సందర్భంలో డయాక్సిన్లు మాత్రమే ఏర్పడతాయి, కానీ పాలిక్లోరినేటెడ్ డైబెంజోఫ్యూరాన్స్ కూడా, విష సమ్మేళనాలు.

*sucralose ఆరోగ్యకరమైన పేగు మైక్రోఫ్లోరాను చంపుతుంది.

* మానవ వాలంటీర్లు మరియు జంతువులు పాల్గొన్న అనేక ప్రయోగాలలో, సుక్రోలోజ్ తప్పనిసరి అని నిరూపించబడింది రక్తంలో గ్లూకోజ్, ఇన్సులిన్ స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు గ్లూకాగాన్ లాంటి పెప్టైడ్ -1 (జిఎల్‌పి -1). మరియు ఇది ఉత్తమమైన వాటికి దూరంగా ఉంటుంది.

సుక్రోలోజ్ ఒక ప్రసిద్ధ స్వీటెనర్ అయినప్పటికీ, మానవ ఆరోగ్యానికి ఈ రసాయన సమ్మేళనం యొక్క ప్రయోజనం లేదా కనీసం హానిచేయనిదానికి ఆధారాలు లేవు.

కానీ ఈ స్వీటెనర్ యొక్క ఆరోగ్య నష్టాన్ని రుజువు చేసే అనేక అధ్యయనాల నుండి డేటా ఉన్నాయి.

STEVIOZIDE యొక్క హాని:

1. దీనికి వైద్య ప్రయోజనం లేనప్పుడు పెద్ద మొత్తంలో సారాన్ని తీసుకోవడంతో ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది. అదనంగా, ఈ her షధ మూలిక సంతానోత్పత్తిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందనే పరికల్పన ఉంది, ఎందుకంటే దాని సారం యొక్క నిర్మాణం హార్మోన్ లాంటిది. ప్రస్తుతానికి, స్వీటెనర్ మానవ సంతానోత్పత్తిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందనడానికి ఎటువంటి ఆధారం లేదు. ప్రయోగశాల జంతువులపై నిర్వహించిన ప్రయోగాల ఫలితాలు ఉన్నాయి, ఇందులో ఇలాంటి ప్రతికూల ప్రభావం చూపబడింది.
2. మానవ ఆరోగ్యంపై మరొక ప్రతికూల ప్రభావం తీపి రుచితో ముడిపడి ఉంటుంది.

ప్రపంచంలోని అన్ని ఇతర తీపి పదార్ధాల మాదిరిగానే (సహజమైనా లేదా కృత్రిమమైనా), చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించే స్టెవియా "జీవక్రియ గందరగోళానికి" కారణమవుతుంది, గోధుమ ఆకలి మరియు స్వీట్ల కోరికలను పెంచుతుంది.

సాధారణంగా, నేను ఎవరినీ భయపెట్టడానికి ఇష్టపడను, అన్ని సైట్‌లకు దూరంగా ఈ సహజ భాగాల ప్రమాదాల గురించి వ్రాసాను, వాస్తవానికి అవి చాలా మంది ప్రశంసలు అందుకుంటాయి మరియు దీనికి సమీపంలో లేదా సహజామ్ కోసం ఒక ప్రకటన ఉంది. బహుశా ప్రతిదీ అంత భయానకంగా ఉండకపోవచ్చు, మరియు తక్కువ పరిమాణంలో, ప్రతిదీ ఆరోగ్యంతో చక్కగా ఉంటుంది. కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల నేను నా మీద ప్రయోగం చేయాలనుకోవడం లేదు.

నేను చదివిన సురక్షితమైన స్వీటెనర్ స్టెవియా, కానీ దీనికి నిర్దిష్ట రుచి ఉంటుంది.

నేను ఈ స్వీటెనర్‌ను సిఫారసు చేస్తున్నానో లేదో చెప్పడం నాకు చాలా కష్టం, అది మీ ఇష్టం. తయారీదారు తన వాగ్దానాలన్నింటినీ నెరవేరుస్తాడు - గొప్ప రుచి మరియు సున్నా కేలరీలు. ఎంపిక మీదే!

ఈలోగా, నేను బాగున్నాను, ప్రస్తుతానికి, స్వీట్ల కోరికను తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తాను, ఇది చాలా కష్టం.

రోజ్‌షిప్ సారం

ఈ సహజ ఉత్పత్తి గురించి మీరు చాలా రాయవచ్చు. ఇది వెయ్యి సంవత్సరాల చరిత్రను కలిగి ఉందని మరియు సౌందర్య సాధనాలలో, ఆహార పరిశ్రమలో మరియు .షధంగా కూడా ఉపయోగించబడుతుందని మాత్రమే గమనించాలి.

రోజ్‌షిప్‌లో 100 గ్రాముల ముడి పదార్థాలలో విటమిన్ సి - 1,500 మి.గ్రా. నిమ్మకాయలో ఉన్నప్పుడు, ఉదాహరణకు, ఈ విటమిన్ కంటెంట్ 100 గ్రాములకు 53 మి.గ్రా మాత్రమే.

కొంతమంది ఈ ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పుకు, అలాగే గుండెల్లో మంటకు అలెర్జీని అనుభవించవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి.

స్వీటెనర్ ఫిట్ పరేడ్‌లో భాగమైన చివరి భాగం ఇది. సుక్రోలోజ్ చాలా మందికి ఫుడ్ సప్లిమెంట్ E955 అని కూడా పిలుస్తారు. ప్యాకేజింగ్‌లో, తయారీదారు ఈ సమ్మేళనం “చక్కెరతో తయారైనది” అని సూచిస్తుంది, అయితే అదే సమయంలో, ఇది ఎలా జరుగుతుందో ఎక్కడా వ్రాయబడలేదు.

సుక్రోలోజ్ యొక్క ఉత్పత్తి సాంకేతికత చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు చక్కెర యొక్క పరమాణు నిర్మాణంలో మార్పు ఉన్న అనేక దశలను కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, ఈ సమ్మేళనం ప్రకృతిలో కనుగొనబడలేదు, కాబట్టి, దీనిని పూర్తిగా సహజంగా పిలవలేము.

1991 లో, కెనడాలో మరియు 1998 లో అమెరికాలో ఆహారంలో వాడటానికి సుక్రోలోజ్ యొక్క కూర్పు ఆమోదించబడింది. ఆ సమయం వరకు, కణితులను అభివృద్ధి చేసే విషపూరితం మరియు సంభావ్యతపై వందకు పైగా వేర్వేరు అధ్యయనాలు జరిగాయి మరియు సుక్రోలోజ్‌లో ప్రమాదకరమైనవి ఏవీ కనుగొనబడలేదు. కానీ ఒక సమయంలో అదే కథ అస్పర్టమేతో ఉంది.

ఈ స్వీటెనర్ 1965 లో సంశ్లేషణ చేయబడింది, మరియు 1981 లో ఆహారంలో వాడటానికి ఆమోదించబడింది మరియు ఆమోదించబడింది, అయితే ఇటీవలే దాని ఉపయోగం నుండి క్యాన్సర్ ప్రభావం సాధ్యమని కనుగొనబడింది.

ఈ రోజు వరకు, ఫిట్ పరేడ్‌లో సుక్రోలోజ్ హానికరం అని నమ్మకమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. కానీ ఈ స్వీటెనర్కు సహజ మూలం లేదని, దీనిని చాలా జాగ్రత్తగా వాడాలి.

కొంతమందిలో, సుక్రలోజ్ ప్రభావంతో, మైగ్రేన్ మరింత తీవ్రమవుతుంది, చర్మపు దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి, బహుశా:

• అతిసారం,
• కండరాల నొప్పులు
• పేగు తిమ్మిరి
• వాపు,
• తలనొప్పి మరియు కడుపు నొప్పులు,
• మూత్రవిసర్జన ఉల్లంఘన.

అందువల్ల, చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం ఫిట్ పరాడ్ సాధారణంగా సురక్షితం మరియు సహజ ముడి పదార్థాల నుండి వేరుచేయబడిన భాగాలను కలిగి ఉంటుందని చెప్పవచ్చు. సుక్రోలోజ్‌తో పాటు, అవన్నీ ప్రకృతిలో సంభవిస్తాయి మరియు సమయ పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించాయి. Of షధ శక్తి విలువ 100 గ్రాముల ఉత్పత్తికి 3 కిలో కేలరీలు, ఇది చక్కెర కంటే చాలా రెట్లు తక్కువ.

ప్రజలకు స్వీటెనర్ యొక్క ప్రయోజనాలు

"చక్కెర వ్యసనం" నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారికి చాలా ఉపయోగకరమైన ఫిట్ కావచ్చు. వారి ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకునే ప్రతి వ్యక్తి, ముందుగానే లేదా తరువాత అతను చక్కెర వాడకాన్ని మానుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని నిర్ధారణకు వస్తాడు, దీని కోసం చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలు సూచనలలో ఒకటి కావచ్చు.

ఈ ఉత్పత్తి నిస్సందేహంగా అటువంటి వ్యక్తులు వారి ఆహారాన్ని మార్చడానికి, చక్కెరను తొలగించడానికి మరియు స్వీట్స్ కోసం కోరికలను పూర్తిగా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు దీన్ని ఏ కాలానికి చేయాలో నిర్ణయించుకోవడం మాత్రమే ముఖ్యం.

ఈ ప్రక్రియ ఎంత వేగంగా జరుగుతుందో, మంచి, మరియు వ్యసనం నిపుణులు విచ్ఛిన్నం అయ్యే ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ఈ ప్రక్రియను విస్తరించడం మంచిదని పోషకాహార నిపుణులు నమ్ముతారు.

స్వీటెనర్ ఫిట్ పరేడ్ యొక్క కూర్పు మరియు క్యాలరీ కంటెంట్

ఇది చాలా భాగాలను కలిగి లేదు: ఇది ఎరిథ్రిటోల్, సుక్రోలోజ్, స్టెవియోసైడ్ మరియు రోజ్‌షిప్ సారం. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి క్రింద వివరించబడతాయి.

ఇది పూర్తిగా సహజమైన అంశం, ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు అనేక కూరగాయలు, పండ్లు మరియు ఇతర సాధారణ ఆహార ఉత్పత్తులలో భాగం. ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పులో దాని ప్రధాన ఆస్తి స్థిరీకరణ. ఇతర తక్కువ కేలరీల స్వీటెనర్లతో పోల్చితే ఇది చాలా తక్కువ స్థాయి పోషక విలువలతో వర్గీకరించబడుతుంది. ఇది ఆహార పరిశ్రమలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇక్కడ ఇది ప్రధానంగా చిక్కుళ్ళు నుండి పొందబడుతుంది.

ఎరిథ్రిటిస్ మాదిరిగా కాకుండా, ఇది పూర్తిగా కృత్రిమ ఉత్పత్తి, ఇది తినదగిన చక్కెర నుండి సంశ్లేషణ చేయబడుతుంది. ప్యాకేజింగ్ సాధారణంగా E955 గా సూచించబడుతుంది. సుక్రోలోజ్ యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి ఇది చక్కెర కంటే అనేక వందల రెట్లు తియ్యగా ఉంటుంది, కాబట్టి, పెద్ద పరిమాణంలో ఇది హాని కలిగిస్తుంది. గతంలో, ఈ పదార్ధం అసురక్షితంగా పరిగణించబడింది, అయితే ఇటీవలి క్లినికల్ అధ్యయనాలు గణనీయమైన దుష్ప్రభావాలు మరియు హాని లేకపోవడాన్ని సూచిస్తున్నాయి. దాని లక్షణాల కారణంగా, మిఠాయి ఉత్పత్తుల తయారీలో ఇది విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాల రకాలు ఫిట్ పరేడ్ మరియు వాటి తేడాలు

ఉత్పత్తికి అనేక రకాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రతి దాని నిర్దిష్ట రుచి మరియు కూర్పు వైవిధ్యాల ద్వారా వేరు చేయబడతాయి. సంకలనాల యొక్క ప్రధాన రకాలు:

1. ఫిట్ పారాడ్ # 1 - ప్రధాన భాగాలతో పాటు, జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ ఉంది, రోజ్‌షిప్ సారాన్ని భర్తీ చేస్తుంది.
2. పారాడ్ # 7 ను అమర్చండి - స్టెవియోసైడ్, రోజ్ హిప్, సుక్రోలోజ్ మరియు ఎరిథ్రిటోల్ మాత్రమే.
3. ఫిట్ పారాడ్ # 9 - అనేక ఇతర సంకలనాలను కలిగి ఉంది. వాటిలో బేకింగ్ సోడా మరియు టార్టారిక్ ఆమ్లం ఉన్నాయి.
4. ఫిట్ పరాడ్ # 10 - కూర్పు # 1 కు సమానంగా ఉంటుంది, కానీ # 1 మరియు # 7 కంటే రెట్టింపు తీపి
5. ఫిట్ పారాడ్ # 11 - పైనాపిల్ సారం, పాపైన్ మరియు ఇనులిన్ ఉన్నాయి.
6. ఫిట్ పరాడ్ # 14 - ఎరిథ్రిటాల్ మరియు స్టెవియా నుండి మాత్రమే తయారు చేస్తారు.

డయాబెటిస్‌కు ఏ స్వీటెనర్ మంచిది

డయాబెటిస్ కోసం ఏ రకమైన ఫిట్ పరేడ్‌ను అయినా ఎంచుకోవచ్చు, ఎందుకంటే ఉత్పత్తిలోని పదార్థాలు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని ప్రభావితం చేయవు. అయితే, ఇన్యులిన్ ఉన్న పేర్లను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. టైప్ 2 మరియు టైప్ 3 డయాబెటిస్‌లలో దీని ప్రయోజనాలు క్లినికల్ అధ్యయనాల ద్వారా నిరూపించబడ్డాయి.

చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం ఫిట్ పరేడ్ యొక్క ఉపయోగం ఏమిటి

సంకలితం అనేక ఉచ్చారణ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ప్రయోజనాలు క్రింది లక్షణాలలో వ్యక్తమవుతాయి:

1. శరీరం నుండి వేగంగా తొలగింపు. ఉత్పత్తి యొక్క భాగాలు శరీరంలో ఉండవు, సబ్కటానియస్ మరియు విసెరల్ కొవ్వును ఏర్పరచవు, హాని కలిగించవు.
2. జీవక్రియ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం.
3. సెక్యూరిటీ. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఫిట్ పరేడ్ ప్రమాదకరం. ఉత్పత్తి రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను ప్రభావితం చేయదు, డయాబెటిక్ సమస్యలను రేకెత్తించదు.
4. ఇతర స్వీటెనర్లతో పోల్చితే కొన్ని వ్యతిరేక సూచనలు మరియు దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి, చాలా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు.

ఏదేమైనా, సప్లిమెంట్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది ఆహారం సమయంలో స్వీట్లను త్వరగా మరియు హాయిగా వదులుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది రోజువారీ ఆహారంలో ఒక అనివార్యమైన మరియు ఉపయోగకరమైన అంశంగా మారుతుంది.

స్వీటెనర్ ఫిట్ పరేడ్ వాడకం యొక్క నియమాలు మరియు లక్షణాలు

సంకలితం అనేక రకాలను కలిగి ఉంది మరియు వాటిలో ప్రతి దాని స్వంత ఉపయోగకరమైన వినియోగం యొక్క నిబంధనలు సంబంధితంగా ఉంటాయి. అయితే, సగటున, ఒక గ్రాము స్వీటెనర్ ఒక గ్రాము చక్కెరతో సమానం. ఇది రోజుకు నలభై ఐదు గ్రాముల కంటే ఎక్కువ మొత్తంలో తినకూడదు, ఎందుకంటే ఇది హానికరం. ప్రతి నిర్దిష్ట రకం ఉత్పత్తి యొక్క ప్యాకేజింగ్ పై ఆమోదయోగ్యమైన మోతాదు సూచించబడుతుంది.

పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు కెన్ ఫిట్ పరేడ్

ఉత్పత్తి గర్భిణీ స్త్రీలకు హానికరం. గర్భధారణ సమయంలో ఏదైనా తీపిని తిరస్కరించాలని సిఫార్సు చేయడం దీనికి కారణం. అనుబంధం, ఇది చక్కెర కంటే చాలా సురక్షితమైనది అయినప్పటికీ, es బకాయాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఆడ శరీరం గొప్ప సున్నితత్వంతో ఉంటుంది. ఏదేమైనా, ఫిట్ పరేడ్ స్వీటెనర్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాలపై అభిప్రాయాలు నిపుణులలో విభిన్నంగా ఉంటాయి, అందువల్ల, కాబోయే తల్లిని కలిగి ఉన్న వైద్యుడు అనుమతిస్తే కొద్ది మొత్తంలో సప్లిమెంట్ తీసుకోవచ్చు.

పదహారు వరకు కలుపుకొని ఉన్న పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో, సంకలితం అనుమతించబడుతుంది, అయితే దీనిని చాలా జాగ్రత్తగా వాడాలి. సింథటిక్ భాగాలు, ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, పెరుగుదల కాలంలో పిల్లల శరీరాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, అలాగే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను రేకెత్తిస్తాయి మరియు ఇతర హాని కలిగిస్తాయి.

తల్లి పాలివ్వటానికి ఫిట్ పరేడ్

ప్రత్యామ్నాయం యొక్క ఉపయోగం తల్లి పాలివ్వడంలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే సప్లిమెంట్ యొక్క కొన్ని భాగాలు తల్లి పాలలోకి ప్రవేశించగలవు, ఇది శిశువు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. దీని దుష్ప్రభావాలను పెద్దలు తట్టుకోగలరు, కాని శిశువుకు ఇది చాలా హానికరం. అదనంగా, ఒక అలెర్జీ సంభవించవచ్చు, ఇది చిన్న వయస్సులోనే తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

దుష్ప్రభావాలు మరియు వ్యతిరేకతలు

ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు మిశ్రమం చాలా సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుందనే కొన్ని వ్యతిరేకతలు మరియు ఆధారాలు ఇంకా ఉన్నాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

1. అపానవాయువు, విరేచనాలు మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పనిచేయకపోవడం యొక్క ఇతర సంకేతాలు.
2. అనుబంధంలోని భాగాలకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు.

అనుబంధం దీనికి హానికరం కావచ్చు:

1. ఇతర స్వీటెనర్ల మాదిరిగా పదవీ విరమణ వయస్సు ఉన్నవారు.
2. పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో పదహారు లోపు.
3. గర్భిణీ స్త్రీలు నర్సింగ్ తల్లులు.

వ్యతిరేక సూచనల జాబితా అంత పెద్దది కాదు, కానీ దానిని జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి. పై వర్గాలతో పాటు, మిశ్రమంలో ఒకటి లేదా మరొక పదార్ధానికి అలెర్జీ ఉన్నవారికి అనుబంధం హాని చేస్తుంది. అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క మొదటి సంకేతాల వద్ద, వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది. అలాగే, సప్లిమెంట్ యొక్క వ్యక్తిగత భాగాలు అనేక .షధాలకు విరుద్ధంగా ఉంటాయి.

స్వీటెనర్ ఫిట్ పరేడ్ గురించి వైద్యుల అభిప్రాయం

ఫిట్ పరేడ్ చక్కెరను పూర్తిగా భర్తీ చేయగలదని మరియు బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుందని డైటీషియన్లు అంగీకరిస్తున్నారు. దీనికి గణనీయమైన వ్యతిరేకతలు లేవు, దాని కూర్పులో సహజమైన ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలు మాత్రమే ఉన్నాయి. చాలా పరిమితులు వయస్సుకు మాత్రమే వర్తిస్తాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల కోసం, మీ ఆహారంలో స్వీటెనర్ చేర్చడానికి ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ప్రయోజనం యొక్క డిగ్రీ శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు మరియు రోగి యొక్క చరిత్ర (వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబం) పై ఆధారపడి ఉంటుంది.

నిర్ధారణకు

చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం ఫిట్ పరేడ్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని ఉపయోగం యొక్క పద్ధతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఫిగర్ను అనుసరించేవారికి లేదా వైద్య కారణాల వల్ల గ్లూకోజ్ వాడకంలో విరుద్ధంగా ఉన్నవారికి ఇది మంచి ఎంపిక అవుతుంది. ఈ మిశ్రమం సహజ ముడి పదార్థాల నుండి తయారవుతుంది, దాని లక్షణాల ప్రకారం ఇది చక్కెర కంటే చాలా ఆరోగ్యకరమైనది మరియు సురక్షితమైనది. వ్యతిరేక సూచనలు లేనప్పుడు ఫిట్ పరేడ్ రోజువారీ ఆహారంలో పూర్తి స్థాయి అంశంగా మారుతుంది.

స్టెవియోసైడ్ (స్టెవియా)

ఈ పదార్ధం స్టెవియా ఆకుల సారం, ఇది దక్షిణ మరియు మధ్య అమెరికాలో వందల సంవత్సరాలుగా నివసించిన అనేక తరాల ఆదిమవాసులకు చక్కెరను భర్తీ చేసింది.

ఆకుల తీపి రుచి ప్రత్యేక సమ్మేళనాలు, మొక్కలో ఉండే గ్లైకోసైడ్ల ద్వారా ఇవ్వబడుతుంది.

వారు పారిశ్రామికంగా ఇటీవల వాటిని తీయడం నేర్చుకున్నారు, మరియు ఇది ఖచ్చితంగా శుద్ధి చేయబడిన గ్లైకోసైడ్లు రెబాడియోసైడ్ మరియు స్టెవియోసైడ్, ఇవి ఆహార పరిశ్రమలో ఉపయోగం కోసం ఆమోదించబడ్డాయి.

స్టెవియా పోషక రహిత స్వీటెనర్ అని చాలా కాలంగా నిరూపించబడింది, అంతేకాక, గ్లైసెమిక్ సూచిక లేదు మరియు తదనుగుణంగా, రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేయదు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

అందువల్ల, స్టెవియోసైడ్ ఒక సహజ స్వీటెనర్గా పరిగణించబడుతుంది, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మరియు ఆహారంతో తినే కేలరీల పరిమాణాన్ని తగ్గించాలనుకునేవారికి, చక్కెరను నిరాకరిస్తుంది.

ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు నర్సింగ్ తల్లులకు మాత్రమే పరిమితం చేయడం లేదా మినహాయించడం అవసరం, ఎందుకంటే ఇది పిల్లల అభివృద్ధిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం ఫిట్‌పారాడ్: పదార్ధం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని

స్వీటెనర్ ఫార్ములా నుండి మనం చూడగలిగినట్లుగా, తయారీదారులు మరియు వినియోగదారులు చెప్పినట్లుగా కవాతు “సహజమైనది” కాదు.

కూర్పు యొక్క అన్ని భాగాలు ఆమోదించబడిన తీపి పదార్థాలు, వీటిలో ఎక్కువ భాగం సహజంగా సంభవిస్తాయి లేదా ప్రకృతిలో కనిపిస్తాయి.

ఫిట్ పరేడ్ యొక్క ప్రయోజనాలు డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి కాదనలేనివి, ఎందుకంటే రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిని పెంచకుండా, స్వీట్లను పూర్తిగా వదులుకోకుండా ఉండటానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

వ్యతిరేకతలు పారాడ్‌కు సరిపోతాయి

కానీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలోకి మారబోయే వారికి, ఆహారంలో తీపి ఆహారాల మొత్తాన్ని సూత్రప్రాయంగా కత్తిరించడం మరియు కాలక్రమేణా వాటిని పూర్తిగా వదిలివేయడం మంచిది, ఆహారంలో పండ్లను మాత్రమే వదిలివేయండి మరియు చక్కెరను దాని అనలాగ్లతో భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నించకూడదు.

• అధిక మోతాదు విషయంలో, స్వీటెనర్ ఫిట్ పరేడ్ భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది.
• గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు తల్లి పాలిచ్చే మహిళలు కూడా స్వీటెనర్ వాడకాన్ని మానుకోవాలి.
• కృత్రిమ స్వీటెనర్లకు జాగ్రత్త అనేది 60 సంవత్సరాల రేఖను దాటిన వ్యక్తులకు, అలాగే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు గురయ్యేవారికి.

వైద్యుడిగా మరియు వినియోగదారుగా ఫిట్‌పరేడ్ గురించి నా సమీక్ష

నా అభ్యాసం సమయంలో, నేను ఇప్పటికే అన్ని రకాల చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలను ప్రయత్నించాను మరియు ఆఫ్‌లైన్ సూపర్మార్కెట్లలో విక్రయించే వాటి నుండి, నేను FIT పరేడ్ నం 8 ని సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

సరిగ్గా ఎందుకు?

1. ఇది పూర్తిగా సహజమైనది
2. సుక్రోలోజ్ లేదు
3. మంచి రుచి
4. నిజమైన ధర

మీరు చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాన్ని అదే సంస్థ యొక్క స్టెవియోసైడ్ లేదా ఎరిథ్రిటోల్‌ను విడిగా తీసుకుంటే, మీకు రుచి నచ్చకపోవచ్చు. మరియు నం 14 లో, రుచి ఆచరణాత్మకంగా సాధారణ చక్కెర నుండి భిన్నంగా ఉండదు. మిగిలిన వాటిలో, అసహజమైన సుక్రోలోజ్ ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది.

సిఫారసు చేయబడిన స్వీటెనర్ రక్తంలో చక్కెరను పెంచదు మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిని ప్రభావితం చేయదు మరియు కేలరీల కంటెంట్ కూడా లేదు. అందువల్ల, అధిక బరువు ఉన్నవారు మరియు మధుమేహంలో దీనిని సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు.

కాబట్టి, మిత్రులారా, ఏదైనా స్వీటెనర్ కొనడానికి ముందు, అది ఫిట్ పరేడ్ అయినా, మరేదైనా అయినా, లేబుల్‌ను జాగ్రత్తగా చదవండి, అలాగే ఇంటర్నెట్‌లో కస్టమర్ సమీక్షలను చదవండి మరియు ఈ ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పును అధ్యయనం చేయండి.

మరియు మన స్వంత ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మా పని అని గుర్తుంచుకోండి, తయారీదారు కాదు.

వెచ్చదనం మరియు శ్రద్ధతో, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ లెబెదేవా దిల్యరా ఇల్గిజోవ్నా

చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం ఫిట్ పారాడ్ నం 1 యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని

ఉత్పత్తిలో చేర్చబడిన ఎరిథ్రిటోల్ (ఎరిథ్రిటోల్) సాధారణ చక్కెరకు దగ్గరగా ఉంటుంది, కానీ గొప్ప ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది క్షయం కలిగించదు మరియు నోటిలో పిహెచ్ స్థాయిని మార్చదు. ఈ స్వీటెనర్ యొక్క ఒక భాగం అయిన స్టెవియా, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, యాంటీమైక్రోబయాల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది (క్యాలరీజేటర్). ఉత్పత్తిలో ఉండే విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ మరియు గ్రూప్ బి విటమిన్లు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నిరోధిస్తాయి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. అదనంగా, జెరూసలేం ఆర్టిచోక్‌లో భాగమైన ఇనులిన్, ఆహారంలోకి ప్రవేశించే బ్యాక్టీరియా నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది.

కానీ నిపుణులు రోజుకు 45 గ్రాములకు మించకుండా చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలను మితంగా ఉపయోగించాలని సలహా ఇస్తున్నారు. మీరు చాలా తరచుగా ఫిట్ పారాడ్ నంబర్ 1 చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఉపయోగిస్తే, మీరు అజీర్ణాన్ని అనుభవించవచ్చు. అదనంగా, గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలకు, అలాగే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు గురయ్యే వ్యక్తులకు ఉత్పత్తి సిఫార్సు చేయబడదు.

చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం వంటలో ఫిట్ పారాడ్ నెం

చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం ఫిట్‌పరాడ్ నం 1 సాధారణ చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది టీ, కాఫీ, కోకో మరియు ఇతర పానీయాలకు కలుపుతారు. ఎరిథ్రిటోల్ అధిక ఉష్ణోగ్రతల ప్రభావంతో దాని లక్షణాలను కోల్పోదు మరియు అందువల్ల చల్లని డెజర్ట్‌లను తయారు చేయడానికి మాత్రమే కాకుండా, బేకింగ్‌కు కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు దీనిని తినవచ్చు. అదనంగా, ఆధునిక ప్రపంచంలో, తీపి పానీయాల తయారీలో చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి.

బరువు తగ్గడంలో స్వీటెనర్ ఫిట్ పరాడ్ నెంబర్ 1

చాలామంది పోషకాహార నిపుణులు ఆరోగ్యానికి చక్కెర ప్రత్యామ్నాయంగా సుక్రోలోజ్‌ను భావిస్తారు. అయినప్పటికీ, అటువంటి చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఉపయోగించి బరువు తగ్గడం పనిచేయదని నిపుణులు వాదించారు. అనేక సందర్భాల్లో, ఇది బరువు పెరగడానికి కూడా కారణమవుతుంది. విషయం ఏమిటంటే, మానవ శరీరం, అటువంటి మాధుర్యాన్ని తిన్న తరువాత, దానిని నిజమైన (కేలరీజర్) కోసం తీసుకుంటుంది. కానీ అదే సమయంలో, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరగదు మరియు సంపూర్ణత్వం యొక్క భావన ఉండదు, అందువల్ల ఒక వ్యక్తి చాలా ఎక్కువ తినవచ్చు.

మీరు చాలా ముఖ్యమైన వీడియో గురించి వీడియో నుండి వివిధ స్వీటెనర్ల యొక్క రెండింటికీ తెలుసుకోవచ్చు.