టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ - లక్షణాలు మరియు చికిత్స (ఆహారం, ఉత్పత్తులు మరియు మందులు)

రక్తం యొక్క గ్లూకోజ్ గా ration త పెరుగుదలతో ప్రారంభించి, డయాబెటిస్ వ్యాధి యొక్క వివరణాత్మక చిత్రాన్ని పొందుతుంది, దీనిలో రోగలక్షణ మార్పులు దాదాపు అన్ని అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, శరీర కణాలకు అతి ముఖ్యమైన శక్తి ఉపరితలం యొక్క మార్పిడి - గ్లూకోజ్ (లేదా చక్కెర) బాధపడుతుంది.

ఒక వ్యక్తి ఆహారం నుండి ఈ పదార్థాన్ని అందుకుంటాడు. అప్పుడు రక్తం దానిని కణాలకు అందిస్తుంది. గ్లూకోజ్ యొక్క ప్రధాన వినియోగదారులు మెదడు, కాలేయం, కొవ్వు కణజాలం మరియు కండరాలు. కణాలలోకి చొచ్చుకుపోవడానికి, గ్లూకోజ్‌కు ఇన్సులిన్ అవసరం - హార్మోన్.

ఈ నియమానికి మినహాయింపు మెదడు న్యూరాన్లు. వాటిలో, ప్రత్యేక రవాణా మార్గాల ద్వారా ఈ హార్మోన్ పాల్గొనకుండా చక్కెర ప్రవేశిస్తుంది.

ఐసిడి -10 ప్రకారం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ 4 వ తరగతికి చెందినది - ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు మరియు జీవక్రియ రుగ్మతలు. ఈ వ్యాధి E11 కోడ్ ద్వారా ఎన్కోడ్ చేయబడింది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ - ఇది ఏమిటి?

ప్రత్యేక ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలు (ఎండోక్రైన్ బీటా కణాలు) ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, ఇన్సులిన్‌లో సంపూర్ణ తగ్గుదల ఉంది, అనగా. ఇది అస్సలు సంశ్లేషణ చేయబడలేదు.

టైప్ 2 ఈ హార్మోన్ యొక్క సాపేక్ష లేకపోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. దీని అర్థం, వ్యాధి ప్రారంభంలో, బీటా కణాలు సాధారణ (ఇంకా పెరిగిన) ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయగలవు, కాని అప్పుడు వాటి పరిహార నిల్వ తగ్గుతుంది.

అందువల్ల, కణంలోకి చక్కెరను "పంపింగ్" చేసే పని పూర్తిస్థాయిలో జరగదు. అధిక చక్కెర రక్తంలో ఉంటుంది. జీవక్రియలో శరీరం “నిరుపయోగంగా” దేనినీ అందించనందున, అదనపు గ్లూకోజ్ రక్త నాళాల లోపలి గుండ్లు మరియు నాడీ కణజాలం వంటి ప్రోటీన్ నిర్మాణాలను “షుగర్ అప్” చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది వాటి పనితీరును సరిగా ప్రభావితం చేయదు.

ఈ "చక్కెర" (లేదా శాస్త్రీయంగా - గ్లైకేషన్) సమస్యల అభివృద్ధికి ప్రధాన కారకం.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క గుండె వద్ద ఇన్సులిన్‌కు కణజాల సున్నితత్వం బలహీనపడుతుంది. వ్యాధి ప్రారంభంలో దాని అధిక స్థాయిని గమనించినప్పటికీ, హైపర్గ్లైసీమియా గమనించబడుతుంది. నియమం ప్రకారం, సెల్ గ్రాహకాలలో లోపాలు దీనికి కారణం. సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి es బకాయం లేదా జన్యు లోపాలతో గమనించబడుతుంది.

కాలక్రమేణా, క్లోమం యొక్క క్రియాత్మక క్షీణత ఉంది, ఇది ఎక్కువ కాలం హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయదు. ఈ దశలో, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఇన్సులిన్ తీసుకునే సబ్టైప్‌లోకి వెళుతుంది, అనగా. టాబ్లెట్లతో, గ్లూకోజ్ స్థాయిని తగ్గించడం ఇప్పటికే అసాధ్యం. ఈ సందర్భాలలో, ఇన్సులిన్‌ను medicine షధంగా క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించడం అవసరం.

సంభవించే కారణాలు

డయాబెటిస్ అనేది సంక్లిష్ట వ్యాధికారక వ్యాధి (రోగలక్షణ ప్రక్రియ ఏర్పడటానికి ఒక విధానం). పైన సూచించినట్లుగా, ఇన్సులిన్ యొక్క "పేలవమైన పనితీరు" కారణం హార్మోన్‌లోనే కాదు, సెల్ ఇన్సులిన్‌కు సరిగా అవకాశం లేదు. ఈ పరిస్థితిని ఇన్సులిన్ నిరోధకత అంటారు.

ఇది ఇన్సులిన్ ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది, కానీ గ్లూకోజ్ తీసుకునే కణాలు దానికి స్పందించవు లేదా అనూహ్యంగా మరియు తగినంతగా స్పందించవు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో es బకాయం అన్ని కొవ్వు కణాలకు "సేవ" చేయడానికి సాధారణ ఇన్సులిన్ సరిపోనప్పుడు పరిస్థితులను సృష్టిస్తుంది. అదనంగా, అడిపోసైట్లు (కొవ్వు కణాలు) స్వతంత్రంగా అంతర్గత కారకాలను సంశ్లేషణ చేస్తాయి, ఇవి అదనంగా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని పెంచుతాయి.

రెండవ రకమైన వ్యాధిలో చక్కెరను పెంచడానికి మరొక వ్యాధికారక అంశం ఏమిటంటే, తినే వెంటనే ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి లేకపోవడం. ఇది గ్లూకోజ్‌లో క్లిష్టమైన పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది, ఇది రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది.

భవిష్యత్తులో, ఆహారంతో ఎటువంటి సంబంధం లేకుండా కూడా హైపర్గ్లైసీమియా గమనించబడుతుంది. ఇవన్నీ బీటా కణాల క్రియాత్మక కార్యాచరణ క్రమంగా అంతరించిపోవడానికి అవసరమైన అవసరాలను సృష్టిస్తాయి. తత్ఫలితంగా, ఇన్సులిన్ డిమాండ్ కనిపించినప్పుడు అవి పూర్తిగా లేనంత వరకు ఇన్సులిన్ స్థాయిలు బాగా పడిపోతాయి.

ఆధునిక medicine షధం డయాబెటిక్ ప్రమాద కారకాలను హైలైట్ చేస్తుంది:

• 40 ఏళ్లు పైబడిన వారు
• ఊబకాయం
• కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులతో అతిగా తినడం, ముఖ్యంగా జంతు మూలం,
• బంధువులలో మధుమేహం, సమక్షంలో అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం 40%. అయితే, మధుమేహం జన్యు వ్యాధి కాదు. ఇది జన్యు సిద్ధత మాత్రమే కలిగి ఉంది, ఇది కొన్ని బాహ్య కారకాల సమక్షంలో మాత్రమే గ్రహించబడుతుంది, ఉదాహరణకు, ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్ల అధికం,
• తక్కువ శారీరక శ్రమ, వంటి కండరాల సంకోచాలు సాధారణంగా కణంలోకి గ్లూకోజ్ ప్రవాహాన్ని మరియు దాని ఇన్సులిన్-ఆధారిత విచ్ఛిన్నతను ప్రేరేపిస్తాయి,
• గర్భం. స్త్రీలు గర్భధారణ మధుమేహాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు, ఇది ప్రసవ తర్వాత స్వయంగా అదృశ్యమవుతుంది లేదా దీర్ఘకాలిక వ్యాధిగా మారుతుంది,
• మానసిక-మానసిక ఒత్తిడి. ఈ పరిస్థితి కాంట్రా-హార్మోన్ల హార్మోన్ల (అడ్రినాలిన్, నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్) పెరగడంతో పాటు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని పెంచుతుంది.

Medicine షధం యొక్క ప్రస్తుత స్థాయిలో, టైప్ 2 డయాబెటిస్ వంశపారంపర్య వ్యాధిగా పరిగణించబడదు, కానీ "జీవనశైలి వ్యాధి" గా పరిగణించబడుతుంది. భారమైన వంశపారంపర్యతతో కూడా, ఈ కార్బోహైడ్రేట్ రుగ్మత ఒక వ్యక్తి అయితే అభివృద్ధి చెందదు:

• తీపి మరియు ఇతర సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్ల వాడకాన్ని పరిమితం చేస్తుంది,
• అతని బరువును పర్యవేక్షిస్తుంది, దాని అధికతను తప్పిస్తుంది,
• క్రమం తప్పకుండా శారీరక వ్యాయామాలు చేస్తుంది,
• అతిగా తినడం మినహాయించింది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ లక్షణాలు

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క లక్షణాలు నిర్ధిష్టమైనవి. వారి ప్రదర్శన, ఒక నియమం వలె, గమనించబడదు, ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంలో గణనీయమైన అసౌకర్యాన్ని అనుభవించడు.

అయినప్పటికీ, వాటిని తెలుసుకోవడం, మీరు ఒక వైద్యుడిని సకాలంలో సంప్రదించి రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration తను నిర్ణయించవచ్చు. విజయవంతమైన డయాబెటిస్ పరిహారం మరియు సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఇది కీలకం.

ఈ పాథాలజీ యొక్క ప్రధాన వ్యక్తీకరణలు:

1. ఒక వ్యక్తి రాత్రి సమయంలో కూడా మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించుకునేలా చేసే మూత్ర పరిమాణం పెరుగుదల.
2. నిరంతరం చాలా నీరు త్రాగాలనే కోరిక.
3. పొడి నోరు.
4. శ్లేష్మ పొర యొక్క దురద యొక్క సంచలనం (యోని, యురేత్రా).
5. బలహీనమైన లెప్టిన్ సంశ్లేషణతో సంబంధం ఉన్న ఆకలి పెరిగింది.

పేలవమైన గాయం నయం చేసే సామర్థ్యం, ​​ఫ్యూరున్క్యులోసిస్ (చర్మంపై స్ఫోటములు), ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, నపుంసకత్వము మధుమేహం ఉనికికి సాధారణ మరియు ముఖ్యమైన సూచికలు. గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ కారణంగా ఆసుపత్రికి తీసుకువెళితేనే ఈ వ్యాధిని మొదటిసారిగా గుర్తించవచ్చు. ఇది తీవ్రమైన సమస్యల అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది.

మూత్రపిండ పరిమితి (10 మిమోల్ / ఎల్) పైన గ్లూకోజ్ పెరుగుదలతో మాత్రమే క్లాసికల్ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, అనగా. ఈ స్థాయిలో, మూత్రంలో చక్కెర కనిపిస్తుంది. అధిక గ్లూకోజ్ ప్రామాణిక విలువలు, కానీ 10 mmol / l కన్నా తక్కువ రక్తం, ఒక నియమం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి అనుభవించడు.

అందువల్ల, టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క యాదృచ్ఛిక నిర్ధారణ చాలా సాధారణ సంఘటన.

గ్లూకోజ్ స్థాయి ప్రమాణాన్ని మించినప్పుడు ప్రోటీన్ గ్లైకేషన్ వెంటనే ప్రారంభమవుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, డయాబెటిస్‌ను ముందుగానే గుర్తించడం వల్ల వాస్కులర్ గోడలో గ్లైకేటెడ్ ప్రోటీన్‌ల నిక్షేపణతో సంబంధం ఉన్న తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించవచ్చు.

భోజనానికి ముందు మరియు తరువాత చక్కెర

రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం యొక్క కొలత, ఫోటో

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, భోజనానికి ముందు మరియు తరువాత రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ సూచికలను ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో మరియు తినడం తరువాత 2 గంటల విరామం తర్వాత నిర్ణయించాలి.

ఫలితం యొక్క వ్యాఖ్యానం అధ్యయనం చేయబడిన పదార్థం మరియు తినే సమయం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది:

1. ఉపవాసం - వేలు నుండి రక్తంలో 5.5 mmol / L లేదా అంతకంటే తక్కువ (మొత్తం రక్తం).
2. ఖాళీ కడుపుపై ​​- కేశనాళిక లేదా సిరల ప్లాస్మాలో 6.1 mmol / L లేదా అంతకంటే తక్కువ (పదార్థం ప్రయోగశాలలో సిర యొక్క పంక్చర్ లేదా వేలు యొక్క స్కార్ఫికేషన్ ద్వారా పొందబడుతుంది).
3. తినడం తరువాత 2 గంటల విరామం తరువాత (ఏదైనా కొలతలో) - 7.8 mmol / L లేదా అంతకంటే తక్కువ, ఎక్కువ కాదు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్

టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ఆధునిక చికిత్స రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క వివిధ భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది హైపోగ్లైసీమిక్ drug షధం యొక్క స్వతంత్ర తీసుకోవడం, అలాగే కలయికగా ఉపయోగించబడుతుంది. అత్యంత అనుకూలమైన ఎంపిక ఎండోక్రినాలజిస్ట్ చేత వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు మందులు:

1. బిగువనైడ్స్ (క్రియాశీల పదార్ధం మెట్‌ఫార్మిన్, సన్నాహాలు: సియోఫోర్, గ్లూకోఫేజ్). ఇవి ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తాయి, కాలేయం ద్వారా గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తి చేస్తాయి, దాని వినియోగాన్ని పెంచుతాయి, జీర్ణవ్యవస్థలో అదనపు చక్కెరను పీల్చుకోవడాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు శరీర బరువును కూడా తగ్గిస్తాయి, es బకాయాన్ని ఎదుర్కుంటాయి.

ఇటీవల, ఈ drugs షధాల యొక్క మరో 1 సానుకూల ఆస్తి వెల్లడైంది - అవి మధుమేహ రోగులలో కనిపించే వృద్ధాప్య ప్రక్రియలను సమయానికి ముందే తగ్గించగలవు. ఈ ప్రభావం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలోనే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలలో కూడా కనిపిస్తుంది.

2. థియోసోలిడినియోన్స్ .

ఈ సమూహంలోని ugs షధాలను ఎలివేటెడ్ బ్లడ్ కొలెస్ట్రాల్‌తో ఇష్టపడతారు.

3. సల్ఫోనిలురియాస్ యొక్క ఉత్పన్నాలు (గ్లిబెన్క్లామైడ్ (మనినిల్), గ్లిమెపిరైడ్ (అమరిల్), గ్లైక్లాజైడ్ (డిబెటన్), గ్లైసిడోన్ (గ్లూరెనార్మ్). క్లోమం ద్వారా ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణను పెంచే మీన్స్.

బిగ్యునైడ్ సమూహం నుండి మందులతో కలపడం హేతుబద్ధమైనది, ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది.

4. గ్లినిడ్స్ .

హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క పోస్ట్‌ప్రాండియల్ రూపం ఉన్నప్పుడు ఉపయోగించండి.

5. ఇన్క్రెసినోమిమెటిక్స్ (ఎక్సనాటైడ్: బయేటా). మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇది కొత్త తరగతి మందులు. అవి ఇన్క్రెటిన్స్ యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి - ఇన్సులిన్ యొక్క సాధారణ స్రావాన్ని ప్రభావితం చేసే జీర్ణశయాంతర హార్మోన్లు, గ్లూకాగాన్ యొక్క చక్కెర-పెంచే ప్రభావాన్ని అణిచివేస్తాయి (హార్మోన్ కాలేయంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది).

అదనపు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు పేగుల ద్వారా ఆహారాన్ని మందగించడం, ఇది గ్లూకోజ్ శోషణ మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

6. DPP-IV (సిటాగ్లిప్టిన్) యొక్క నిరోధకం. ఈ of షధం యొక్క చర్య మునుపటి మాదిరిగానే ఉంటుంది. ఇది ఇంక్రిటిన్‌లతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, దీని స్థాయి పెరుగుతుంది. ఇది హైపర్గ్లైసీమియాపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

7. ఆల్ఫా గ్లూకోసిడేస్ ఇన్హిబిటర్స్ (ఏకైక ప్రతినిధి అకార్బోస్), ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ల్యూమన్లో ప్రత్యేకంగా పనిచేస్తుంది. అవి ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని ప్రభావితం చేయకుండా గ్లూకోజ్ శోషణను నెమ్మదిస్తాయి.

నివారణ లక్ష్యంతో అకార్బోస్ వాడకం వ్యాధి ప్రమాదాన్ని 37% తగ్గిస్తుంది (స్టాప్ NIDDM స్టడీ డేటా).

8. సంయుక్త మందులు ఒక టాబ్లెట్‌లో లేదా వివిధ సమూహాల క్రియాశీల పదార్ధాలను క్యాప్సూల్‌లో ఉంచండి, ఉదాహరణకు మెట్‌ఫార్మిన్ గ్లిబెన్‌క్లామైడ్ (గ్లిబోమెట్, గ్లూకోవాన్స్), ఇది చికిత్సను రోగికి మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు ఆమోదయోగ్యంగా చేస్తుంది.

9. ఇన్సులిన్. కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందుతున్న హార్మోన్ యొక్క సంపూర్ణ లోపంతో, ఇన్సులిన్ యొక్క సబ్కటానియస్ ఇంజెక్షన్లు ఉపయోగించబడతాయి (ఇన్సులిన్ తీసుకునే ఎంపిక). ఈ హార్మోన్‌తో చికిత్స టాబ్లెట్ మందులు మరియు దీర్ఘకాలిక (మధ్యస్థ) చర్య యొక్క ఇన్సులిన్ కలయికతో ప్రారంభమవుతుంది. భవిష్యత్తులో, హార్మోన్ చికిత్సకు పూర్తి పరివర్తన సాధ్యమే.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ డైట్

టైప్ 2 డయాబెటిస్, ఫోటోకు పోషణ సూత్రం

జీవనశైలి వ్యాధిగా, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఆహారం ద్వారా, ముఖ్యంగా ప్రారంభ దశలో సమర్థవంతంగా చికిత్స పొందుతుంది. బరువు తగ్గడం ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది మరియు es బకాయం వల్ల కలిగే సాపేక్ష ఇన్సులిన్ లోపాన్ని తొలగిస్తుంది.

డయాబెటిస్ కోసం ఆహారం యొక్క సారాంశం పేగుల నుండి రక్తప్రవాహంలోకి చక్కెర ప్రవాహాన్ని మందగించడం. ఇది తిన్న వెంటనే గ్లైసెమియా పెరుగుతుంది. అందువల్ల, వేగంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లన్నీ ఆహారం నుండి మినహాయించబడతాయి (అవి ఎల్లప్పుడూ తీపి రుచిని కలిగి ఉంటాయి).

సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ల జీవక్రియ ఫలితంగా శరీరం శక్తి నిల్వలతో తిరిగి నింపాలి, వీటిలో పొడవైన అణువులు వెంటనే రక్తంలో కలిసిపోవు మరియు ఎక్కువ జీర్ణక్రియ అవసరం.

ఏదైనా కొవ్వులు మరియు నూనెలు తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం ఆహారంలో కూడా ముఖ్యం. అందువల్ల, జంతువుల కొవ్వులు మినహాయించబడతాయి మరియు శుద్ధి చేయని నూనెలకు పరిమిత పరిమాణంలో ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్: మీరు ఏమి తినవచ్చు మరియు ఏమి చేయలేరు (టేబుల్)?

అన్ని రకాల కూరగాయలు (ముఖ్యంగా ముదురు ఆకుకూరలు) తాజాగా మరియు వండుతారు

తక్కువ కొవ్వు మాంసం (చికెన్, గొడ్డు మాంసం, టర్కీ, కుందేలు)

పాల ఉత్పత్తులు 0-1% కొవ్వు

ధాన్యం, bran క రొట్టె (మితంగా)

మొత్తం పండ్లు, బెర్రీలు (అరటి మరియు ద్రాక్ష మినహా) మితంగా

అన్ని రకాల తృణధాన్యాలు, తృణధాన్యాలు, పాస్తా (తక్కువగా తినండి)

వంట: తాజా, ఉడికించిన, ఉడికించిన మరియు ఉడికించిన వంటకాలు

మధ్యస్థ పాల ఉత్పత్తులు 1-3%

నూనెలు (శుద్ధి చేయనివి ఇష్టపడతాయి)

స్వీటెనర్స్ (జిలిటోల్, సార్బిటాల్)

చక్కెరతో తీపి రుచి చూసే ప్రతిదీ

శుద్ధి చేసిన ఉత్పత్తులు

కొవ్వు మాంసం (పంది మాంసం, గొర్రె)

3.5% కంటే ఎక్కువ కొవ్వు పదార్ధం కలిగిన పాల ఉత్పత్తులు

5% పైన కొవ్వు పదార్ధాలతో పెరుగు

చక్కెరతో తీపి పానీయాలు

ద్రాక్ష, అరటి (తక్కువ ఫైబర్)

"ట్రాఫిక్ లైట్ ప్రిన్సిపల్" పట్టికలో వివరించబడింది, సాధారణ జీవితంలో రోగికి మరింత కష్టతరమైనది, ప్రసిద్ధ ఆహారం నెంబర్ 9. అయినప్పటికీ, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క ఇన్ పేషెంట్ చికిత్సలో, "టేబుల్ నెంబర్ 9" ఆహారం చాలా చురుకుగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ ఆహారం యొక్క సూత్రాలు ట్రాఫిక్ లైట్ల మాదిరిగానే ఉంటాయి.

చికిత్సలో ముఖ్యమైన భాగం శారీరక శ్రమ. వ్యాయామం మరియు నడక రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, ఇది చికిత్సా ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. ఇది హైపోగ్లైసీమిక్ of షధ మోతాదును తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

సమస్యలు

ప్రోటీన్ నిర్మాణాల గ్లైకేషన్ కారణంగా ఆలస్య సమస్యలు వస్తాయి. వివిధ వ్యాసాల యొక్క తరువాతి నష్టం నాళాలు మరియు మైక్రోవాస్క్యులేచర్. ఆలస్య సమస్యలు:

• డయాబెటిక్ పాలీన్యూరోపతి (నరాల చివరలకు నష్టం),
• డయాబెటిక్ యాంజియోపతి (అథెరోస్క్లెరోటిక్ వాస్కులర్ డిసీజ్),
• డయాబెటిక్ రెటినోపతి (రెటీనా వ్యాధి),
• డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి (బలహీనమైన మూత్రపిండాల నిర్మాణం),
• డయాబెటిక్ ఫుట్ సిండ్రోమ్.

తీవ్రమైన సమస్యలు వివిధ రకాల కోమా. అవి జీవక్రియల (గ్లూకోజ్, కీటోన్ బాడీస్) యొక్క పదునైన హెచ్చుతగ్గులపై ఆధారపడి ఉంటాయి. రక్తంలో చక్కెర (హైపోగ్లైసీమియా మరియు సంబంధిత కోమా) లో పదునైన తగ్గుదల అత్యంత సాధారణ తీవ్రమైన సమస్య.

వృద్ధ రోగులలో, హైపరోస్మోలార్ కోమా అభివృద్ధి సాధ్యమవుతుంది, ఇది నిర్జలీకరణ సమయంలో ఎలక్ట్రోలైట్ అవాంతరాల వల్ల సంభవిస్తుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో డయాబెటిక్ కెటోయాసిడోసిస్ చాలా అరుదు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ - ఇది ఏమిటి?

టైప్ 2 డయాబెటిస్ గ్లూకోజ్‌ను జీవక్రియ చేయడానికి కణజాలాల అసమర్థతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇన్సులిన్ ఒక హార్మోన్, ఇది గ్లూకోజ్ రక్తం నుండి అదృశ్యమై కణంలో నిక్షేపించబడటానికి “అవసరం”, కానీ అది శక్తిలేనిదిగా మారుతుంది - దాని కణజాలం “పాటించదు”. ఫలితం హైపర్గ్లైసీమియా అనే దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి.

• రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క సాంద్రత హైపర్గ్లైసీమియా.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ సాధారణ ఫలితాన్ని కలిగి ఉన్నాయి, కానీ రెండు రోడ్లు దీనికి దారితీస్తాయి. టైప్ 1 డయాబెటిస్ విషయంలో, క్లోమంలో చాలా తక్కువ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు రక్తం నుండి గ్లూకోజ్‌ను గ్రహించడానికి కణజాలాలకు ఎవరూ "ఆదేశాలు ఇవ్వలేరు". అందువల్ల, ఎండోజెనస్ ఇన్సులిన్ యొక్క లోపాన్ని దాని కృత్రిమ రూపాలతో నిరంతరం భర్తీ చేయడం అవసరం.

రెండవ రకం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ విషయంలో, ఇది ఇప్పటికే స్పష్టమవుతున్నట్లుగా, చాలా “రెగ్యులేటర్” ఉంది - ఇన్సులిన్ చాలా ఉంది, కానీ అది మూసివేసిన తలుపులు తట్టింది. ఐసిడి 10 ప్రకారం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ E 11 గా ఎన్కోడ్ చేయబడింది మరియు ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ E 10 గా ఎన్కోడ్ చేయబడింది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స కోసం ఆహారం

కుడి! రికవరీకి పోషకాహారం కీలకం

Drug షధ చికిత్స కంటే డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఆహారం చాలా ముఖ్యమైనది.

డయాబెటిక్ యొక్క ఆహారం అధునాతనంగా ఉండకూడదు. సుమారు 60% కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలలో, పావువంతు కొవ్వు, మరియు మిగిలినవి ప్రోటీన్లలో ఉండాలి.

ఈ సందర్భంలో, ఆహారం యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ రోజువారీ అవసరం కంటే కొంచెం తక్కువగా ఉండాలి, ఇది ప్రత్యేక సూత్రాల ప్రకారం ఎత్తు, బరువు, వయస్సు మరియు జీవనశైలిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. ఇది సబ్‌కలోరిక్ పోషణ. సగటున, ఇది రోజుకు 1800 కిలో కేలరీలు.

ఆహారం తరచుగా ఉండాలి, కానీ పాక్షికం - రోజుకు 5 సార్లు. ఫైబర్ మరియు ఫైబర్స్ (bran క, పండ్లు, కూరగాయలు) తప్పనిసరిగా ఉండాలి. సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను ప్రత్యేక స్వీటెనర్లతో భర్తీ చేయడం చాలా ముఖ్యం, ఫలితంగా వచ్చే కొవ్వులో సగం కూరగాయల మూలం ఉండాలి.

• చాలా మంది అడుగుతారు: మీరు ఏమి తినవచ్చు మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో ఏమి ఉండకూడదు? దీని కోసం ప్రత్యేక డైట్ టేబుల్ 9 ఉంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, గ్లైసెమిక్ సూచికను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఏ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలు “మంచివి” మరియు “చెడ్డవి” అనే దాని గురించి మాట్లాడేవాడు. “బాడ్” అంటే త్వరగా చక్కెరలుగా విడిపోయి హైపర్గ్లైసీమియా స్థాయిని పెంచుతుంది. వాస్తవానికి, మొదట, ఇది గ్లూకోజ్, ఇది 100 యొక్క సూచికను కలిగి ఉంటుంది, అంటే గరిష్ట విలువ. సమూహాలు ఈ క్రింది విధంగా పంపిణీ చేయబడ్డాయి:

1. మెత్తని బంగాళాదుంపలు, జాకెట్ బంగాళాదుంపలు, చాక్లెట్లు, జెల్లీలు, తీపి మూసీలు, వేయించిన బంగాళాదుంపలు, మఫిన్లు, పాప్‌కార్న్, తీపి పుచ్చకాయలు మరియు పుచ్చకాయలు. ఈ ఉత్పత్తులను నిషేధించాలి,
2. వైట్ రైస్ మరియు రై బ్రెడ్ వంటి కార్బోహైడ్రేట్లు సగటు గ్లైసెమిక్ సూచికను కలిగి ఉంటాయి.
3. అరటి, ద్రాక్ష, నారింజ, ఆపిల్, పెరుగు, మరియు బీన్స్ తక్కువ సూచికను కలిగి ఉంటాయి.

స్పష్టంగా, తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

ఉత్పత్తుల గురించి - టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో ఏది సాధ్యమవుతుంది మరియు సాధ్యం కాదు

నిషేధించబడింది: తయారుగా ఉన్న ఆహారం (మాంసం మరియు చేపలు), పొగబెట్టిన మాంసాలు మరియు సెమీ-ఫినిష్డ్ ఉత్పత్తులు (సాసేజ్‌లు, సాసేజ్‌లు). కొవ్వు మాంసం - పంది మాంసం, గూస్, బాతు పిల్లలు. మీరు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ టైప్ 2 కొవ్వు, ఉప్పు మరియు పొగతో తినలేరు. సేకరణ నిషేధించబడింది: les రగాయలు మరియు les రగాయలు, సాల్టెడ్ చీజ్. దురదృష్టవశాత్తు, మీకు మయోన్నైస్ లేదా ఇతర వేడి సాస్‌లు ఉండకపోవచ్చు.

తీపి పాల ఉత్పత్తులు (పెరుగు, పెరుగు జున్ను) నిషేధించబడ్డాయి. మీరు సెమోలినా మరియు అన్ని పాస్తా తినలేరు. అన్ని తీపి డెజర్ట్‌లను తినడం నిషేధించబడింది. చాలా తీపి పండ్లు (అత్తి పండ్లు, తేదీలు, ఎండుద్రాక్ష, అరటి, పుచ్చకాయలు, పుచ్చకాయలు) నిషేధించబడ్డాయి. మీరు తీపి సోడా తాగలేరు.

అనుమతించబడిన మరియు కావాల్సినవి: ఉడికించిన మరియు కాల్చిన తక్కువ కొవ్వు రకాల చేపలు మరియు మాంసం: కుందేలు, దూడ మాంసం, గొడ్డు మాంసం, టర్కీ. చేపలలో, కాడ్ ఉపయోగపడుతుంది. హాలిబుట్ వంటి కొవ్వు రకాలను ఉత్తమంగా నివారించవచ్చు. అన్ని సీఫుడ్ చాలా ఆరోగ్యకరమైనది: పీత, రొయ్యలు, సముద్రపు పాచి, మస్సెల్స్, స్కాలోప్స్.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, మీరు గుడ్డులోని తెల్లసొనను తినవచ్చు, ఉదాహరణకు, ప్రోటీన్ ఆమ్లెట్ రూపంలో. తక్కువ కొవ్వు రకాలు పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు, కేఫీర్. కూరగాయలు తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికగా ఉండాలి: గుమ్మడికాయ, వంకాయ, క్యాబేజీ, టమోటాలు, దోసకాయలు.

తియ్యని పండ్లు అన్నీ తినవచ్చు, కానీ పండ్ల రూపంలో మాత్రమే, ఎందుకంటే తాజాగా పిండిన రసం శరీరానికి గ్లూకోజ్ యొక్క “దెబ్బ”. మేము పనిని ఖర్చు చేయాలి మరియు పండును జీర్ణించుకోవాలి మరియు దాని “స్క్వీజ్” పొందకూడదు.

తృణధాన్యాలు, బార్లీ, పెర్ల్ బార్లీ, బుక్వీట్ స్వాగతం. తక్కువ శాతం కొవ్వు పదార్ధాలతో టీ, నీరు, మినరల్ వాటర్ మరియు పాలతో బలహీనమైన కాఫీ అనుమతించబడతాయి.

గుడ్డు సొనలు పరిమితం, వారానికి 1 సమయం మించకూడదు, రొట్టె రోజుకు 300 గ్రాముల మించకూడదు, కానీ తెల్లగా ఉండకూడదు. దుంపలు మరియు బంగాళాదుంపలు పరిమితం, క్యారెట్లు - 2 రోజుల్లో 1 సమయం మించకూడదు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సలో మందులు

టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స చాలా వైవిధ్యమైనది. ఇక్కడ మరియు బిగ్యునైడ్లు (మెట్‌ఫార్మిన్), మరియు ఇన్సులిన్ (మణినిల్, గ్లిబెన్‌క్లామైడ్) మరియు అనేక ఇతర స్రావం పెంచే మందులు.

• వైద్య విద్య లేని వ్యక్తుల కోసం జనాదరణ పొందిన వ్యాసంలో నిధులను బదిలీ చేయడం పనికిరానిది కాదు, హానికరం అని అనుభవం చూపిస్తుంది. మరియు వైద్యులు ప్రత్యేక ఆవర్తన మరియు సూచన పుస్తకాలను ఉపయోగిస్తారు. అందువల్ల, .షధాల వాడకంలో ప్రస్తుత పోకడల గురించి మాట్లాడటం మంచిది.

ప్రారంభంలో, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను ఆహారం, జీవనశైలి మార్పుతో చికిత్స చేస్తారు. రక్తంలో చక్కెర తగ్గని సందర్భంలో, రోగికి అకార్బోస్ కలుపుతారు. ఈ drug షధం పేగులలో గ్లూకోజ్ శోషణను తగ్గిస్తుంది.

Ob బకాయంలో, అనోరెక్టిక్స్ లేదా ఆకలిని తగ్గించే మందులను సూచించవచ్చు. లక్ష్యాన్ని సాధించకపోతే, మెట్‌ఫార్మిన్ లేదా సల్ఫోనిలురియా సన్నాహాలు సూచించబడతాయి. Groups షధాల యొక్క అన్ని సమూహాలతో చికిత్స విఫలమైతే, ఇన్సులిన్ చికిత్స సూచించబడుతుంది.

కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, అథెరోస్క్లెరోసిస్, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్: డయాబెటిస్ అన్ని వ్యాధుల గమనాన్ని తీవ్రతరం చేయడం చాలా ముఖ్యం. రోగి యొక్క పరిస్థితిని కొద్దిగా మెరుగుపరచడానికి, కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ పరంగా, మీరు మొదట డయాబెటిస్‌కు పరిహారం ఇవ్వాలి, అనగా, గ్లూకోజ్ తగ్గడం ఆమోదయోగ్యమైన సంఖ్యలకు ఎక్కువ కాలం సాధించటం.

ఈ సందర్భంలో మాత్రమే మేము ఇతర వ్యాధులకు ఆమోదయోగ్యమైన చికిత్స గురించి మాట్లాడగలము. లేకపోతే, నిరాశ అనంతం అవుతుంది, మరియు ప్రభావం తక్కువగా ఉంటుంది.

డయాబెటిస్‌ను ఎలా గుర్తించాలి

వ్యాధి యొక్క కృత్రిమత దాని గుప్త కోర్సులో ఉంది, ముఖ్యంగా అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ దశలలో. పాథాలజీ ఉనికి గురించి తరచుగా ఒక వ్యక్తికి కూడా తెలియదు - ఆరోగ్యం ఒక వ్యాధి ఉనికిని ద్రోహం చేయదు, మరియు చిన్న వైఫల్యాలు అలసట లేదా మరొక సాధారణ కారణం ద్వారా వివరించబడతాయి. అందువల్ల, జీవితం సాధారణ మార్గంలో ప్రవహిస్తూనే ఉంది, ప్రతి రోజు ఆరోగ్య స్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

వ్యాధి యొక్క సామర్థ్యం చాలా కాలం వరకు గుర్తించబడకుండా ఉన్నప్పటికీ, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను లెక్కించడానికి ఇంకా అవకాశం ఉంది. కొన్ని లక్షణ సంకేతాలు దీనికి సూచించాయి:

• దురద, గోకడం, భయము,
• అలసట, బలహీనత,
• సమస్యాత్మక మరియు దీర్ఘకాలిక గాయం వైద్యం,
• దీర్ఘకాలిక జలుబు
• కళ్ళ ముందు ముసుగు
• అధిక బరువు
• బలహీనమైన శక్తి, లిబిడో తగ్గింది,
• పస్ట్యులర్ స్కిన్ దద్దుర్లు,
• దృష్టి లోపం
• శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది.

జాబితా చేయబడిన లక్షణాలను విస్మరించకూడదు. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ లేదా మరొక వ్యాధి అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభాన్ని అవి సూచించగలవు, ఎందుకంటే ఇలాంటి వ్యాధుల చిత్రాన్ని అనేక వ్యాధులలో గమనించవచ్చు. అందువల్ల, ఇది ప్రాథమిక రోగ నిర్ధారణకు కూడా ఆధారాలు ఇవ్వదు. డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణాల సంకేతాలు అదనంగా ఉంటే, కేసు వేరే మలుపు తీసుకుంటుంది:

• కనిపెట్టలేని కారణంలేని దాహం. సాధారణ రక్తంలో గ్లూకోజ్ విలువలు మించి ఉంటే, శరీరం అధికంగా వదిలించుకోవడానికి అన్ని విధాలుగా ప్రయత్నిస్తుంది, అందువల్ల దీనికి చాలా ద్రవం అవసరం. డయాబెటిస్ యొక్క ఖచ్చితమైన లక్షణాలలో ఇది ఒకటి.
• రాత్రిపూట సహా తరచుగా మూత్రవిసర్జన. ఇది పెద్ద మొత్తంలో నీటిని ఉపయోగించడం యొక్క తార్కిక పరిణామం. మూత్రపిండాలు చురుకుగా చక్కెరను తొలగిస్తాయి, మూత్రంతో తొలగిస్తాయి.
• క్రూరమైన ఆకలి. తీవ్రమైన ఇన్సులిన్ లోపం కారణంగా గ్లూకోజ్‌ను జీవక్రియ చేయనందున కణాలు పోషకాహార లోపంతో ఉంటాయి. అందువల్ల, అధునాతన మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తి తన ఆకలిని తీర్చలేడు. ఆహారంతో పొందిన పదార్థాలు శరీరాన్ని సంతృప్తిపరచవు.
• ఆహారం లేకుండా నాటకీయ బరువు తగ్గడం - చాలా మంది మహిళల కల. కానీ అకాలంగా సంతోషించవద్దు. మధుమేహంతో, ఆహారాన్ని పూర్తిగా గ్రహించలేము. అద్భుతమైన ఆకలి కారణంగా బరువు తగ్గడానికి ఇదే కారణం.
• వంశపారంపర్య. టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క తల్లిదండ్రులలో ఒకరి చరిత్ర ఉంటే, వ్యాధి అభివృద్ధి చెందే అవకాశం 80% కి చేరుకుంటుంది. ఈ సందర్భంలో, రక్త కూర్పు యొక్క క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షణ అవసరం.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు పద్ధతులు

పాథాలజీని పూర్తిగా పారవేసే కేసులు ine షధానికి తెలియదు. అందువల్ల, టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స అంటే శరీరం యొక్క ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహించడం మరియు వీలైతే, రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను కాపాడుకోవడం. అంటే, చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం పరిస్థితి క్షీణించడాన్ని నివారించడం మరియు వ్యాధి యొక్క పురోగతిని నిరోధించడం.

ఉపయోగించిన పద్ధతులు చాలా వైవిధ్యమైనవి - సాంప్రదాయ నుండి అన్యదేశమైనవి:

• drug షధ చికిత్స
• ఆహారం,
• రచయిత యొక్క పద్ధతులు
• శ్వాస వ్యాయామాలు
• ఆక్యుపంక్చర్,
• సాంప్రదాయ medicine షధం (చూడండి. జానపద నివారణలతో టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స),
• యోగా
• హోమియోపతి
• మరియు చాలా మంది ఇతరులు.

వ్యాధి యొక్క కారణాల గురించి అభిప్రాయాలు మరియు, తదనుగుణంగా, దాని చికిత్స యొక్క పద్ధతులు చాలా ఉన్నాయి. వివిధ పద్ధతుల అనుచరులు అంతులేని వివాదాలకు దారి తీస్తారు, అవి మొత్తం ఫలితానికి దారితీయవు. అయినప్పటికీ, సరైన ఆహారం యొక్క కీలకమైన ప్రాముఖ్యతను ఖచ్చితంగా ప్రతిదీ నిర్ధారిస్తుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం ఆహారం చాలా అవసరం. ఇది రోగి పరిస్థితిపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అందువల్ల, ప్రధాన చికిత్సగా ఏ సాంకేతికతను ఎంచుకున్నా, సమాంతరంగా, పోషకాహార వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయడం ఖచ్చితంగా అవసరం.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ - అది ఏమిటి

క్లోమం ఇన్సులిన్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు టైప్ 1 వ్యాధి యొక్క అభివ్యక్తి విషయంలో, దాని సంపూర్ణ క్షీణత సంభవిస్తుంది (ఇది అస్సలు ఉత్పత్తి చేయబడదు). టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందినప్పుడు, హార్మోన్ యొక్క సాపేక్ష లోపం ఏర్పడుతుంది. మొదట, ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని పెంచవచ్చు లేదా సాధారణం చేయవచ్చు, ఆపై తీవ్రంగా తగ్గించవచ్చు. చక్కెరకు కణాల సెన్సిబిలిటీ తగ్గుతుంది, శోషణ పూర్తిగా జరగదు, దీనివల్ల ప్లాస్మాలో అదనపు వాల్యూమ్‌లు ఉంటాయి.

శరీరం మరియు ప్రోటీన్ నిర్మాణాల నుండి అదనపు గ్లూకోజ్ విసర్జించబడదు (నరాల కణజాలం, నాళాల లోపలి పొర) స్ఫటికీకరిస్తుంది, ఇది వాటి పనితీరును తగ్గిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను గ్లైకేషన్ అంటారు; టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో మరింత సమస్యల అభివృద్ధికి ఇది ప్రధాన కారణం అవుతుంది. కణజాలాలలో ఎక్కువగా గమనించవచ్చు జన్యుపరమైన లోపాలు, es బకాయం ఉన్న ఇన్సులిన్‌కు సున్నితత్వం బలహీనపడుతుంది.

అప్పుడు క్లోమం యొక్క క్రమంగా క్రియాత్మక అలసట ఉంటుంది. ఈ దశలో, ఇన్సులిన్ వినియోగించే సబ్టైప్ అభివృద్ధి చెందుతుంది, దీనిలో సిరంజితో ఇన్సులిన్‌ను as షధంగా ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా మాత్రమే గ్లూకోజ్ మొత్తాన్ని తగ్గించవచ్చు. వ్యాధి అభివృద్ధికి కారణమయ్యే ఇటువంటి ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:

1. నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలి.
2. అధిక బరువు విసెరల్ రకం.
3. అధిక పీడనం.
4. ఆహారంలో పెద్ద మొత్తంలో శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు (కాల్చిన వస్తువులు, చాక్లెట్, స్వీట్లు, వాఫ్ఫల్స్), మొక్కల ఆహారాలు (తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు, పండ్లు) తక్కువ కంటెంట్.
5. జాతి.
6. జన్యు సిద్ధత (బంధువులలో టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉనికి).

డయాబెటిస్ న్యూట్రిషన్

డయాబెటిస్‌కు ప్రధాన చికిత్సా దశలలో ఒకటి డైట్ ఆప్టిమైజేషన్. మానవ శరీరంలో గ్లూకోజ్ పరిమాణంపై ఆహారం గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. డయాబెటిస్‌కు పోషకాహారం ఆకలితో సంబంధం లేదు, మీరు పిండి తినడం మానేయాలి, తీపి మరియు ఎక్కువ కూరగాయలు, పండ్లు తినాలి, ఇందులో అవసరమైన విటమిన్లు ఉంటాయి. ప్రతి డయాబెటిక్ పౌష్టికాహారం, ఆహారం గురించి ఈ క్రింది నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి:

• అదనపు బరువు సమక్షంలో, ఇది సాధారణీకరించబడాలి,
• రోజుకు 6 అనుపాత భోజనం ఉండాలి,
• మద్యం తగ్గింపు
• సంతృప్త కొవ్వు తీసుకోవడం తగ్గించండి,
• రోజుకు, మొత్తం కేలరీల కంటెంట్ 1800 కిలో కేలరీలు మించకూడదు,
• ఉప్పు తగ్గింపు,
• ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, విటమిన్లతో ఎక్కువ ఆహారాన్ని తినండి.

నేను ఏమి తినగలను

మీరు రక్తంలో అధిక గ్లూకోజ్‌కు చికిత్స చేయవలసి వస్తే, మీరు డయాబెటిస్‌తో ఏమి తినవచ్చో గుర్తుంచుకోవాలి. మీరు మీ జీవితమంతా ఈ వ్యాధితో పోరాడాలి, ఈ కారణంగా, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు పోషణ మీ ప్రధాన మెనూ అవుతుంది. అన్ని వంటకాలు ఉత్తమంగా ఉడికిస్తారు, ఉడకబెట్టడం, ఉడికించడం లేదా తాజాగా తినడం. మీ రోజువారీ పట్టికలో చేర్చవలసిన ఆహారాల జాబితా క్రిందిది:

• టర్కీ మాంసం, చికెన్, కుందేలు, గొడ్డు మాంసం (అన్ని తక్కువ కొవ్వు రకాలు),
• బెర్రీలు, పెర్సిమోన్స్, కివి మరియు ఇతర పండ్లు (మీరు అరటి, ద్రాక్ష మాత్రమే కాదు) మితంగా,
• 0-1% కొవ్వు పదార్థంతో పాల ఉత్పత్తులు,
• తక్కువ కొవ్వు చేప
• అన్ని రకాల తృణధాన్యాలు, తృణధాన్యాలు, పాస్తా మితంగా తినవచ్చు,
• తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్
• bran క, ధాన్యపు రొట్టె,
• ఏదైనా తాజా కూరగాయలు, ముదురు ఆకుకూరలు ముఖ్యంగా ఉపయోగపడతాయి.

ఏమి తినకూడదు

చికిత్స సమయంలో మీరు ఆహారం కోసం ఒక ఉదాహరణ మెనుని తయారుచేసినప్పుడు, మీరు డయాబెటిస్‌తో తినలేని వాటి జాబితాపై ఎక్కువ ఆధారపడాలి. జాబితాలో కావలసిన ఉత్పత్తి ఉండకపోతే, అది మితంగా తినవచ్చు. నిబంధనల ప్రకారం, ఆహారంలో కనీసం గ్లూకోజ్ లేదా కాలేయం, మూత్రపిండాలు, క్లోమం లోడ్ చేసే అంశాలు ఉండాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం మెనులో, మీరు వీటిని చేర్చలేరు:

• వేయించిన, కారంగా, ఉప్పగా, కారంగా, పొగబెట్టిన వంటకాలు,
• మృదువైన పాస్తా, బియ్యం, సెమోలినా,
• జిడ్డైన, బలమైన ఉడకబెట్టిన పులుసులు,
• కొవ్వు క్రీమ్, సోర్ క్రీం, ఫెటా చీజ్, చీజ్, తీపి చీజ్,
• తీపి బన్స్ మరియు ఇతర ఆహారాలు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటాయి,
• వెన్న, వనస్పతి, మయోన్నైస్, మాంసం, వంట కొవ్వులు,
• సాసేజ్‌లు, సాసేజ్‌లు, పొగబెట్టిన చేపలు, సాసేజ్‌లు, కొవ్వు రకాల చేపలు, పౌల్ట్రీ మరియు మాంసం.

జానపద నివారణలు

ఒక వ్యక్తి ఒక వ్యాధిని అధిగమించినప్పుడు, అతను అందుబాటులో ఉన్న చికిత్స పద్ధతులను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నిస్తాడు. టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ - ఇంటి వంటకాల వాడకంతో కలిపి ఆహారం మరియు చికిత్స చేయవచ్చు. తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం, ఎందుకంటే కొన్ని సందర్భాల్లో ఆహారం లేదా drug షధ చికిత్సతో విభేదాలు ఉండవచ్చు. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ఇటువంటి జానపద నివారణలు తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.

1. రెసిపీ 1. ఆస్పెన్ బెరడు యొక్క కషాయాలను సృష్టించడానికి, మీకు 1 టేబుల్ స్పూన్ కలప షేవింగ్ అవసరం. దీన్ని 500 మి.లీ నీటిలో వేసి మరిగించాలి. 2 గంటలు 2 షధాన్ని ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి అనుమతించండి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం ఆహారం అనుసరించండి, భోజనానికి ముందు రోజుకు 3 సార్లు తీసుకోండి.
2. రెసిపీ 2. వంట కోసం మీకు 1 టేబుల్ స్పూన్ అవసరం. l. దాల్చినచెక్క, మీరు ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోయాలి. మీరు మిశ్రమాన్ని అరగంట కొరకు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయాలి, తరువాత 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె ఉంచండి. ఉత్పత్తిని ఉదయం వరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. ఉదయం సగం త్రాగాలి, రెండవది - నిద్రవేళకు ముందు.
3. టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం ఆహారం యొక్క ప్రభావం కోసం, టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం, జీవక్రియను మెరుగుపరచడం అవసరం. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ టింక్చర్ సహాయం చేస్తుంది, 3 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. l. మూలికలు, ½ లీటరు వేడినీరు పోయాలి, 2 గంటలు కాయండి. రోజుకు 3 సార్లు భోజనానికి ముందు ఒక గ్లాసులో మూడో వంతు తీసుకోండి.

డయాబెటిస్ చికిత్స విజయం

రెండవ రకం మధుమేహం రోగి జీవితాంతం కొన్ని పరిమితులను పాటించవలసి ఉంటుంది. అందుకున్న ప్రిస్క్రిప్షన్ల యొక్క శ్రద్ధగల అమలు ఆరోగ్య స్థితి యొక్క స్థిరత్వానికి హామీ ఇస్తుంది. మరియు ఇది చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం.

డయాబెటిస్ థెరపీ యొక్క విజయం ఎక్కువగా రోగి యొక్క చర్యలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు తగిన ఆహారం మరియు చికిత్సను ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సూచించారు. వ్యాధి యొక్క తీవ్రత, సారూప్య పాథాలజీల ఉనికి, రోగి యొక్క సాధారణ పరిస్థితి మరియు ఇతర అంశాలను డాక్టర్ పరిగణనలోకి తీసుకుంటాడు. డయాబెటిక్ జీవనశైలికి అనుగుణంగా మరిన్ని సంఘటనలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఆహారం, సూచించిన చికిత్స మరియు శారీరక శ్రమకు కట్టుబడి ఉండటం వ్యాధి యొక్క అనుకూలమైన కోర్సుకు దారితీస్తుంది. పదేపదే ఉల్లంఘనలు మరియు సిఫారసు చేయబడిన చికిత్సా చర్యలను అనుసరించడంలో వైఫల్యం సమస్యలను కలిగిస్తుందని హామీ ఇవ్వబడుతుంది, ఇది తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.