హనుటా (హాజెల్ నట్ వాఫ్ఫల్స్)
జీవితం యొక్క ఆధునిక లయలో, ప్రతిదీ చేయవలసి వచ్చినప్పుడు, స్నాక్స్ ప్రజాదరణ పొందడం ప్రారంభించాయి. కాంపాక్ట్ రూపంలో చిరుతిండికి ఇవి విందులు.
హాజెల్ నట్స్తో చిన్న క్రంచీ వాఫ్ఫల్స్ యొక్క ప్యాకేజింగ్ ఈ ఆకృతిలో డెజర్ట్కు ప్రధాన ఉదాహరణ.
గింజ ప్రాలైన్ ఫిల్లింగ్ riv హించని రుచిని మరియు ట్రీట్కు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. పొర యొక్క ఆధారం అయిన హాజెల్ నట్, అధిక శక్తి లక్షణాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, విటమిన్లు బి మరియు ఇ కలిగి ఉంటుంది. సమతుల్య కూర్పు మరియు అధిక రుచి కారణంగా డెజర్ట్లను దాని "ప్రతిరూపాల" కంటే ఎక్కువగా తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
హాజెల్ నట్స్తో మంచిగా పెళుసైన వాఫ్ఫల్స్ కలయిక హనుటా మినిస్ అవాస్తవిక డెజర్ట్ను సృష్టిస్తుంది. ఇది రోజంతా బలం మరియు శక్తిని ఇస్తుంది మరియు స్నేహపూర్వక టీ పార్టీకి ఆహ్లాదకరమైన సందర్భం అవుతుంది.
హనుటా మినిస్ అత్యంత అధునాతన తీపి దంతాలను ఆనందిస్తుంది. 200 గ్రా బరువున్న ప్యాకేజింగ్. ఇది బ్యాగ్ లేదా బ్యాక్ప్యాక్లో ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకోదు, మీతో తీసుకెళ్లడం సులభం. తీపితనం క్లాసిక్ ప్రేమికులకు విజ్ఞప్తి చేస్తుంది మరియు వారికి అనువైన బహుమతిగా ఉంటుంది.
ఆన్లైన్ స్టోర్ "మార్మాలాడేషో.రూ" లో హాజెల్ నట్స్తో మంచిగా పెళుసైన వాఫ్ఫల్స్ ఆర్డర్ చేయండి! కొరియర్ సేవ మాస్కోలో పనిచేస్తుంది. మేము ప్యాకేజీని రష్యాలో ఎక్కడైనా పంపుతాము. పిక్-అప్ పాయింట్ వద్ద మీరు ప్రపంచవ్యాప్తంగా పానీయాలు మరియు స్నాక్స్ సేకరణతో మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవచ్చు. మీ కోసం వేచి ఉంది!
పదార్థాలు
- 50 గ్రా కొబ్బరి రేకులు,
- 50 గ్రా వోట్ bran క
- 50 గ్రా గ్రౌండ్ బాదం,
- అరటి విత్తనాల 5 గ్రా us క,
- 15 గ్రా మృదువైన వెన్న,
- ఎరిథ్రిటాల్ యొక్క 2 x 50 గ్రా,
- 150 మి.లీ నీరు
- ఒక వనిల్లా పాడ్ యొక్క మాంసం,
- 200 గ్రా చాక్లెట్ 90%,
- 100 గ్రా తరిగిన మరియు కాల్చిన హాజెల్ నట్స్,
- 50 గ్రా హాజెల్ నట్ మూస్.
కాల్చిన పొరల పరిమాణాన్ని బట్టి ఈ తక్కువ కార్బ్ రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాల మొత్తం సుమారు 10 హనుటా తక్కువ కార్బ్ వంటకాలకు ఉంటుంది.
హనుతను సిద్ధం చేయడానికి మరియు సమీకరించడానికి, సుమారు 30 నిమిషాలు లెక్కించండి. వాఫ్ఫల్స్ కాల్చడానికి మరో 30 నిమిషాలు జోడించండి.
పోషక విలువ
పోషక విలువలు సుమారుగా ఉంటాయి మరియు తక్కువ కార్బ్ భోజనం 100 గ్రాములకి సూచించబడతాయి.
kcal | kJ | కార్బోహైడ్రేట్లు | కొవ్వులు | ప్రోటీన్లు |
402 | 1681 | 10.3 గ్రా | 35.4 గ్రా | 8.1 గ్రా |
వంట విధానం:
హనుటా తక్కువ కార్బ్ కావలసినవి
మొదట మీరు మంచిగా పెళుసైన తక్కువ కార్బ్ పొరల కోసం పిండిని పిసికి కలుపుకోవాలి. పదార్థాలు ముందుగా గ్రౌండ్ అయినప్పుడు అవి ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి. దీన్ని చేయడానికి సులభమైన మరియు వేగవంతమైన మార్గం సాంప్రదాయిక కాఫీ గ్రైండర్, అదృష్టవశాత్తూ, దీనికి మీకు ప్రత్యేక పరికరం అవసరం లేదు
ఓట్ bran కను కాఫీ గ్రైండర్లో రుబ్బు
ఓట్ bran క, కొబ్బరి రేకులు మరియు 50 గ్రాముల జుకర్ లైట్ను కాఫీ గ్రైండర్లో ఒక్కొక్కటిగా గ్రైండ్ చేసి పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో ఉంచండి. వాస్తవానికి, మీరు వాటిని రుబ్బుకోవచ్చు మరియు అన్నింటినీ కలిపి మీకు పెద్ద కాఫీ గ్రైండర్ ఉందని, ఇందులో అన్ని పదార్థాలు వెంటనే సరిపోతాయి.
గిన్నెలో గ్రౌండ్ బాదం, వనిల్లా గుజ్జు, సైలియం us క, మృదువైన వెన్న మరియు నీరు కలపండి. పిండిని చేతి మిక్సర్తో మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు.
వాఫ్ఫల్స్ కోసం పిండిని మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు
Aff క దంపుడు ఇనుము వేడి చేసి అందులో ఒక టీస్పూన్ పిండిని ఉంచండి. Aff క దంపుడు ఇనుమును మూసివేయండి, చిన్న ఖాళీని వదిలివేయండి, లేకపోతే aff క దంపుడు చాలా సన్నగా మారుతుంది. సరైన మందాన్ని కనుగొనడానికి మీరు బహుశా ఒకటి లేదా రెండు పొరలను కాల్చవలసి ఉంటుంది.
Aff క దంపుడు ఇనుములో aff క దంపుడు
బేకింగ్ తరువాత, పొరలు పూర్తిగా చల్లబరచండి. అవి వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు, అవి ఇప్పటికీ మృదువుగా ఉంటాయి, కానీ అవి పూర్తిగా చల్లబడి తేమ ఆవిరైపోయినప్పుడు, అవి గట్టిగా మరియు క్రంచీర్ అవుతాయి. తేమ పొర యొక్క రెండు వైపులా వెంటనే ఆవిరైపోతుంది కాబట్టి ఇది గ్రిల్ లేదా ఇలాంటి వాటిపై ఉత్తమంగా జరుగుతుంది.
క్రీమ్ కోసం హనుటా హాజెల్ నట్ క్రీమ్ లేదా హనుటా లో-కార్బ్ క్రీమ్ కూడా త్వరగా మరియు సులభంగా కలుపుతుంది. ఇది చేయుటకు, ద్రవము అయ్యే వరకు నీటి స్నానంలో చాక్లెట్ కరుగు. తరువాత మిగిలిన 50 గ్రాముల జుకర్ లైట్ చాక్లెట్లో వేసి పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు కలపాలి. ఇక్కడ మళ్ళీ, కాఫీ మిల్లులో జుకర్ను ముందే గ్రౌండింగ్ చేయడం మీకు సహాయపడుతుంది.
నీటి స్నానం నుండి చాక్లెట్ తొలగించి దానికి హాజెల్ నట్ మూసీని జోడించండి. ఇప్పుడు కావలసిందల్లా నేల మరియు కాల్చిన హాజెల్ నట్స్. ఇక్కడ మీరు గింజ-చాక్లెట్ ద్రవ్యరాశిలో 100 గ్రాములు కలపవచ్చు లేదా మీరు ముఖ్యంగా క్రంచ్ చేయాలనుకుంటే తరిగిన హాజెల్ నట్స్ తీసుకోవచ్చు
హాజెల్ నట్ తో క్రీమ్ మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు
చివరగా, వాఫ్ఫల్స్ మరియు క్రీమ్ కలపడానికి మాత్రమే ఇది మిగిలి ఉంది. ఒకే పరిమాణంలో రెండు పొరలను తీసుకొని, ఒకదానిపై 2 టేబుల్ స్పూన్ల గింజ క్రీమ్ ఉంచండి మరియు రెండవదాన్ని పైన నొక్కండి, తద్వారా వాటి మధ్య క్రీమ్ సమానంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది.
మిగిలిన వాఫ్ఫల్స్తో కూడా అదే చేయండి. మీ తక్కువ కార్బ్ హనుటా అన్నీ సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, వాటిని రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి, తద్వారా గింజ క్రీమ్ మళ్లీ గట్టిపడుతుంది. దీనికి 30 నుండి 60 నిమిషాలు పట్టవచ్చు. మీరు బాన్ అప్పీట్ చేయాలనుకుంటున్నాము.