మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అవసరమైన విటమిన్లు

డయాబెటిస్‌కు విటమిన్లు ముఖ్యమైనవి, కానీ మీరు వారి రోజువారీ అవసరాలను బాగా తెలుసుకోవాలి. విటమిన్లు జీవక్రియను నియంత్రించగల అధిక జీవసంబంధ కార్యకలాపాల సేంద్రీయ పదార్థాలు. డయాబెటిస్ కోసం విటమిన్లు తక్కువ పరిమాణంలో అవసరమని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అవి శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడవు, కానీ ఆహారం నుండి వస్తాయి.

శరీరానికి ముఖ్యంగా అవసరమైన డయాబెటిస్ కోసం విటమిన్లు అనేక తరగతులుగా విభజించబడ్డాయి:

• నీటిలో కరిగేది - బి విటమిన్లు మరియు విటమిన్ సి

• కొవ్వు కరిగేది - విటమిన్లు ఎ, ఇ, కె మరియు డి సమూహాల విటమిన్లు

• vitaminopodobnye - కోలిన్, సిట్రిన్, ఇనోసిటాల్ మొదలైనవి.

శరీరానికి ఆహారం నుండి తగినంత విటమిన్లు లేకపోతే, మీరు తగిన మందులను ఉపయోగించవచ్చు: మోనోవిటమిన్లు లేదా విటమిన్ కాంప్లెక్స్.

చాలా తరచుగా, సంవత్సరానికి ఒకసారి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కోసం విటమిన్లు ఇంట్రామస్కులర్లీ విటమిన్లు బి 6, బి 12 మరియు నియాసిన్ లేదా నికోటినిక్ ఆమ్లం సూచించబడతాయి.

విటమిన్లు ఒక నిర్దిష్ట పేరును కలిగి ఉంటాయి మరియు పెద్ద లాటిన్ అక్షరం మరియు సంఖ్య ద్వారా సూచించబడతాయి. ఈ లేఖ మొత్తం విటమిన్ల సమూహాన్ని సూచిస్తుంది, మరియు ఈ విటమిన్ల సమూహం యొక్క నిర్దిష్ట ప్రతినిధిని ఫిగర్ సూచిస్తుంది.

డయాబెటిస్ కోసం విటమిన్ల యొక్క రోజువారీ తీసుకోవడం స్థాపించడానికి, విటమిన్ల పట్టికతో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, అలాగే ప్రతి సమూహం యొక్క విటమిన్ల యొక్క ప్రయోజనం మరియు వర్ణనను మరియు వివిధ ఉత్పత్తులలో వాటి కంటెంట్‌ను పరిశీలించండి.

డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి, విటమిన్లు చాలా ముఖ్యమైనవి. వాటి ఉపయోగం శరీరాన్ని నిర్వహించడానికి, వ్యవస్థలు మరియు అవయవాల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. కానీ మధుమేహం కోసం విటమిన్లు నిరంతరం తీసుకోవడం సాధ్యమే మరియు అవసరమని మీరు అనుకోకూడదు. ప్రతి రకమైన విటమిన్ల వినియోగానికి కొన్ని రోజువారీ నిబంధనలు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి, దుష్ప్రభావాలు కలిగించకుండా. మధుమేహంలో, విటమిన్ల ప్రమాణం ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులకు కట్టుబాటు నుండి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ఒక వైద్యుడు నిర్దేశించిన విధంగా వాటిని తీసుకోవడం విలువ.

దిగువ పట్టిక మధుమేహం కోసం వివిధ విటమిన్లు రోజువారీ తీసుకోవడం చూపిస్తుంది. ఇచ్చిన సూచికలు పెద్దవారిపై కేంద్రీకరించబడతాయి. పిల్లలకు, వద్ద వినియోగం యొక్క ప్రమాణం డయాబెటిస్ విటమిన్లు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి ఇది పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నిజమే, మొదటి చూపులో హానిచేయని విటమిన్లు కూడా శరీరంలో అధికంగా ఉన్నప్పుడు, వ్యక్తిగత అవయవాలు లేదా వ్యవస్థల పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

Mg లో విటమిన్ల వినియోగం యొక్క ప్రమాణాన్ని పట్టిక చూపిస్తుంది. సాధారణ మరియు పెరిగిన శారీరక శ్రమ కోసం వినియోగ రేట్లు కూడా చూపించబడ్డాయి. ఈ డేటా ప్రకారం, మీరు ప్రతిపాదిత విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌ల కూర్పును అధ్యయనం చేయవచ్చు మరియు సరైన వాటిని ఎంచుకోవచ్చు.

డయాబెటిక్ విటమిన్ల కోసం రోజువారీ తీసుకోవడం

(పెద్దవారికి)

విటమిన్ యొక్క హోదా మరియు పేరు

తరగతి

రోజువారీ విలువ (mg)

మధుమేహానికి అనుబంధ విటమిన్లు ఎందుకు ముఖ్యమైనవి?

డయాబెటిస్ కోసం సరైన స్థాయిలో ఆహారాన్ని సమతుల్యం చేసుకోవడం అంత సులభం కాదు, ఎందుకంటే అనేక అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆహారం రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు కారణం కాదనే దానికి తోడు, ఇది ఒక నిర్దిష్ట కేలరీల స్థాయిని కలిగి ఉండాలి మరియు విలువైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్ల యొక్క సాధారణ మొత్తాన్ని కలిగి ఉండాలి. కానీ ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రజలు అధిక బరువుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటం వల్ల ఆహారం మొత్తాన్ని తగ్గించాల్సి ఉంటుందని, ఒత్తిడి కారణంగా సహా విటమిన్ల అవసరం పెరుగుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి.

డయాబెటిస్ కోసం కీ మినరల్స్ మరియు విటమిన్లు

శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలలో ప్రధానంగా పాల్గొనే ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ల లోపం మానవులలో హోమియోస్టాసిస్ ఉల్లంఘనకు దారితీస్తుంది. సమూహం B, C, E, A యొక్క విటమిన్ల లోపానికి ఇది ఎక్కువ సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

ఆస్కార్బింకా భారీ రాడికల్స్‌పై తటస్థీకరించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది మరియు లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్ ప్రక్రియను ఆపివేస్తుంది. డయాబెటిస్‌తో విటమిన్ సి అవసరం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఈ పదార్ధం రక్త నాళాలను బలపరుస్తుంది, కంటిశుక్లం ఏర్పడే రేటును నిరోధిస్తుంది, కంటి లెన్స్‌లోని ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలను నెమ్మదిస్తుంది. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, మత్తు మరియు ఆక్సిజన్ ఆకలికి శరీర నిరోధకతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. డయాబెటిస్‌లో, విటమిన్ సి రోజువారీ తీసుకోవడం 90-100 మి.గ్రా. 1 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ మోతాదు ప్రతిరోజూ విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

వ్యాధి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధి ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ల లోపాన్ని పెంచుతుందని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి వాటిని అదనంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నవి. టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధిలో రెండు ప్రధాన కారకాలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుండటం దీనికి కారణం, ముఖ్యంగా వాస్కులర్ సమస్యల సమక్షంలో: పెద్ద సంఖ్యలో ఫ్రీ రాడికల్స్ ఏర్పడి లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్.

రెటినోల్, దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య కారణంగా, కణాల దెబ్బతినే ప్రక్రియను నిరోధిస్తుంది మరియు సమస్యల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.

మానవ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క డయాబెటిక్ గాయాలలో ఇది ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పదార్ధం లేకపోవడం కణజాలాల ఇన్సులిన్ నిరోధక పనితీరును మరింత దిగజారుస్తుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న రోగులలో ఇన్సులిన్ మోతాదును తగ్గించే సామర్థ్యం విటమిన్ పిపికి ఉంటుంది.

ఇది ప్రోటీన్లు, న్యూక్లియిక్ ఆమ్లాల సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది. కణ విభజన ప్రక్రియలో పాల్గొంటుంది (ముఖ్యంగా, హెమటోపోయిటిక్). డయాబెటిక్ పాలిన్యూరోపతి యొక్క వ్యక్తీకరణలను తీవ్రతరం చేయడంలో సైనోకోబాలమిన్ లేకపోవడం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, ఇది డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క తరువాతి సమస్య.

కణాలలో గ్లూకోజ్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు దాని కణాంతర జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది. అటువంటి విధుల కారణంగా, పదార్ధం రెటినోపతి వంటి తీవ్రమైన సమస్య యొక్క అభివృద్ధిని ఆపగలదు.

టోకోఫెరోల్, దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా, డయాబెటిస్‌లో సమస్యల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. పదార్ధం ఫైబ్రినోలైటిక్ చర్యను మెరుగుపరుస్తుంది. డయాబెటిస్ రోగులకు ఈ విటమిన్లు శరీరానికి ఇన్సులిన్ అవసరాన్ని కూడా తగ్గించగలవు.

న్యూరోపతి లక్షణాల సమక్షంలో బయోటిన్ శరీరాన్ని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్‌కు కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని కూడా పెంచుతుంది

డయాబెటిస్ ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఎండోక్రైన్ వ్యాధి, ఇది రక్తంలో చక్కెర సాంద్రతలో నిరంతరం పెరుగుతుంది. ప్యాంక్రియాస్ యొక్క హార్మోన్ యొక్క తగినంత సంశ్లేషణ కారణంగా ఈ పాథాలజీ సంభవిస్తుంది. ఆసక్తికరంగా, కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో ఇన్సులిన్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఎందుకంటే గ్లూకోజ్ దానిలోకి చొచ్చుకుపోయే కణాల పారగమ్యతను పెంచుతుంది. అయినప్పటికీ, నిరంతర హైపోవిటమినోసిస్, నీరు లేకపోవడం మరియు సరికాని పోషణ కారణంగా, కాలేయం యొక్క వడపోత సామర్థ్యాలు గ్లూకోజ్‌ను ఉపయోగించుకునే సామర్థ్యంతో సహా మూడు కారకాల ద్వారా తగ్గించబడతాయి. అదే సమయంలో, కణాలు ఇన్సులిన్‌కు "ప్రతిఘటన" ను అందిస్తాయి, వాటిలో రహస్యం యొక్క "ఇన్లెట్" గురించి మెదడు యొక్క సంకేతాలను విస్మరిస్తాయి.

మెమ్బ్రేన్ గ్రాహకాలు మరియు హార్మోన్ల సంకర్షణలో అవాంతరాల నేపథ్యంలో, టైప్ 2 డయాబెటిస్ (ఇన్సులిన్-ఆధారిత) అభివృద్ధి చెందుతుంది. అదనంగా, జీవక్రియ రుగ్మతలతో, గ్లూకోజ్ ఆటోఆక్సిడేషన్ యొక్క ప్రక్రియలు వేగవంతం అవుతాయి, ఇది అధిక సంఖ్యలో రియాక్టివ్ ఫ్రీ రాడికల్స్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. విధ్వంసక కణాలు ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలను "చంపేస్తాయి", ఎందుకంటే వాటి సంశ్లేషణ రేటు ఎండోజెనస్ రక్షణ యొక్క ప్రతిచర్యను మించిపోయింది. ఈ ప్రక్రియ టైప్ 1 డయాబెటిస్ (ఇన్సులిన్-ఆధారిత) అభివృద్ధికి లోబడి ఉంటుంది.

ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క శరీరం లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్ ప్రక్రియలు మరియు ఎండోజెనస్ యాంటీఆక్సిడెంట్ సిస్టమ్ యొక్క కార్యకలాపాల మధ్య స్థిరమైన సమతుల్యతను కలిగి ఉండటం ఆసక్తికరం.

డయాబెటిక్ కోసం అవసరమైన పోషకాలు

1. విటమిన్ ఎ (రెటినోల్). ప్యాంక్రియాటిక్ కణజాల నాశనాన్ని నెమ్మదిస్తుంది, రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను సాధారణీకరిస్తుంది, దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది. డయాబెటిస్ శరీరంలో విటమిన్ ఎ లేనట్లయితే, కంటి యొక్క శ్లేష్మ పొర మొదట బాధపడుతుంది.

రెటినోల్‌లో రోజువారీ కట్టుబాటు 0.7 - 0.9 మిల్లీగ్రాములు.

1. విటమిన్ ఇ (టోకోఫెరోల్). శరీరం యొక్క ఎండోజెనస్ రక్షణను పెంచే ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క బలమైన “న్యూట్రలైజర్”. అదనంగా, విటమిన్ ఇ కణజాల శ్వాసక్రియలో పాల్గొంటుంది, మూత్రపిండాల వడపోత సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, లిపిడ్ జీవక్రియను ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది, వాస్కులర్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది, రెటీనాలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు శరీర రోగనిరోధక స్థితిని పెంచుతుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క దిద్దుబాటు కోసం, రోజుకు 25 - 30 మిల్లీగ్రాముల టోకోఫెరోల్ తీసుకోవడం మంచిది.

1. విటమిన్ సి (ఎల్-ఆస్కార్బేట్). ప్రధాన యాంటీఆక్సిడెంట్ కారకం, ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్ మరియు ఆంకోప్రొటెక్టర్. పోషకాలు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను గ్రహిస్తాయి, జలుబు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి, రక్త నాళాల గోడలను బలపరుస్తాయి, హైపోక్సియాకు శరీర నిరోధకతను పెంచుతాయి, సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తాయి. అదనంగా, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం డయాబెటిక్ సమస్యల అభివృద్ధిని తగ్గిస్తుంది: కంటిశుక్లం, కాలు గాయాలు మరియు మూత్రపిండ వైఫల్యం.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు రోజుకు కనీసం 1000 మిల్లీగ్రాముల ఎల్-ఆస్కార్బేట్ తినడం చాలా ముఖ్యం.

1. విటమిన్ ఎన్ (లిపోయిక్ ఆమ్లం). పదార్ధం యొక్క ప్రధాన విధి నాడీ ఫైబర్స్ యొక్క పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేయడం, ఇవి ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో దెబ్బతింటాయి. అదనంగా, సమ్మేళనం గ్లూకోజ్ యొక్క సెల్యులార్ వినియోగాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, ప్యాంక్రియాటిక్ కణజాలం దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది మరియు శరీరం యొక్క ఎండోజెనస్ రక్షణను పెంచుతుంది.

న్యూరోపతిని నివారించడానికి, రోజుకు 700 - 900 మిల్లీగ్రాముల లిపోయిక్ ఆమ్లం తీసుకోండి.

1. విటమిన్ బి 1 (థియామిన్). కణాంతర గ్లూకోజ్ జీవక్రియ యొక్క నియంత్రకం, ఇది సారూప్య పాథాలజీల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది (నెఫ్రోపతి, న్యూరోపతి, వాస్కులర్ డిస్ఫంక్షన్, రెటినోపతి).

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రోజుకు కనీసం 0.002 మిల్లీగ్రాముల థయామిన్ తినడం చాలా ముఖ్యం.

1. విటమిన్ బి 6 (పిరిడాక్సిన్). ఇది ప్రోటీన్ జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది, హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది, మానసిక-భావోద్వేగ నేపథ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

నాడీ రుగ్మతల నివారణకు, రోజుకు 1.5 మిల్లీగ్రాముల పిరిడాక్సిన్ సూచించబడుతుంది.

1. విటమిన్ బి 7 (బయోటిన్). ఇది మానవ శరీరంపై ఇన్సులిన్ లాంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది (హార్మోన్ అవసరాన్ని తగ్గిస్తుంది). అదే సమయంలో, విటమిన్ ఎపిథీలియల్ కణజాలం యొక్క పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది, రక్షిత ప్రతిరోధకాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు కొవ్వును శక్తిగా మార్చడంలో (బరువు తగ్గడం) పాల్గొంటుంది.

బయోటిన్ యొక్క శారీరక అవసరం రోజుకు 0.2 మిల్లీగ్రాములు.

1. విటమిన్ బి 11 (ఎల్-కార్నిటైన్). ఇది కార్బోహైడ్రేట్-కొవ్వు జీవక్రియను ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది, ఇన్సులిన్‌కు కణాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది (తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల దహనం కారణంగా), "ఆనందం" (సెరోటోనిన్) అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు కంటిశుక్లం అభివృద్ధిని తగ్గిస్తుంది (అత్యంత సాధారణ డయాబెటిక్ సమస్య).

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు రోజుకు కనీసం 1000 మిల్లీగ్రాముల ఎల్-కార్నిటైన్ సూచించబడుతుంది (300 మిల్లీగ్రాముల నుండి ప్రారంభించి, క్రమంగా మోతాదును పెంచుతుంది).

1. విటమిన్ బి 12 (కోబాలమిన్). జీవక్రియలో (కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్, లిపిడ్, న్యూక్లియోటైడ్) ఒక అనివార్యమైన “పాల్గొనేవాడు”, కండరాల మరియు నాడీ కార్యకలాపాల ఉద్దీపన. అదనంగా, విటమిన్ శరీరం యొక్క దెబ్బతిన్న పరస్పర చర్యల యొక్క పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది (కంటి పొర యొక్క శ్లేష్మ పొరతో సహా), హిమోగ్లోబిన్ ఏర్పడటాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు న్యూరోపతి అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది (నరాలకు తాపజనక నష్టం).

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు, కోబాలమిన్ యొక్క రోజువారీ భాగం 0.003 మిల్లీగ్రాములు.

ముఖ్యమైన డయాబెటిక్ ఖనిజాలు

కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి, విటమిన్లతో పాటు, సూక్ష్మపోషకాలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్లను తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఖనిజ సమ్మేళనాల జాబితా:

1. క్రోమ్. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు అవసరమైన పోషకం ఎందుకంటే ఇది చక్కెర కలిగిన ఆహారాల కోరికలను అణిచివేస్తుంది మరియు గ్లూకోజ్ కోసం సెల్ గోడల పారగమ్యతను పెంచుతుంది.

ఒక మూలకం యొక్క శారీరక అవసరం రోజుకు 0.04 మిల్లీగ్రాములు.

1. జింక్. ప్యాంక్రియాస్ యొక్క కణాలలో హార్మోన్ ఏర్పడటం, చేరడం మరియు విడుదల చేయడంలో పాల్గొనే ఇన్సులిన్-ఆధారిత రోగులకు చాలా ముఖ్యమైన పదార్థం. అదనంగా, జింక్ చర్మంలోని అవరోధం మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను పెంచుతుంది, విటమిన్ ఎ యొక్క శోషణను పెంచుతుంది.

వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి, వారు రోజుకు కనీసం 15 మిల్లీగ్రాముల జింక్ తీసుకుంటారు.

1. సెలీనియం. ఫ్రీ రాడికల్స్ ద్వారా ఆక్సీకరణ నష్టం నుండి శరీరాన్ని రక్షించే యాంటీఆక్సిడెంట్. దీనితో పాటు, సెలీనియం రక్త మైక్రో సర్క్యులేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది, శ్వాసకోశ వ్యాధులకు నిరోధకతను పెంచుతుంది, ప్రతిరోధకాలు మరియు కిల్లర్ కణాల ఏర్పాటును ప్రేరేపిస్తుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు రోజువారీ భత్యం 0.07 మిల్లీగ్రాములు.

1. మాంగనీస్. ఇది ఇన్సులిన్ యొక్క హైపోగ్లైసిమిక్ లక్షణాలను పెంచుతుంది, కొవ్వు కాలేయ క్షీణత అభివృద్ధి యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది, న్యూరోట్రాన్స్మిటర్స్ (సెరోటోనిన్) యొక్క సంశ్లేషణను వేగవంతం చేస్తుంది, థైరాయిడ్ హార్మోన్ల ఏర్పాటులో పాల్గొంటుంది.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత కోసం, రోజుకు 2 - 2.5 మిల్లీగ్రాముల పదార్థాన్ని తీసుకోండి.

1. మెగ్నీషియం. ఇన్సులిన్‌కు కణజాల నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది (బి విటమిన్‌లతో కలిపి), రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తుంది, నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరుస్తుంది, ప్రీమెన్‌స్ట్రువల్ నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, గుండెను స్థిరీకరిస్తుంది, రెటినోపతి (రెటీనా నష్టం) అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.

పోషకానికి శారీరక అవసరం రోజుకు 400 మిల్లీగ్రాములు.

అదనంగా, డయాబెటిక్ యొక్క ఆహారంలో (ముఖ్యంగా, టైప్ 2) యాంటీఆక్సిడెంట్ కోఎంజైమ్ క్యూ 10 (రోజుకు కనీసం 100 మిల్లీగ్రాములు) ఉంటుంది.

ఈ పదార్ధం ప్యాంక్రియాటిక్ కణజాలం యొక్క నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, “బర్నింగ్” కొవ్వు రేటును పెంచుతుంది మరియు “మంచి” కణాల విభజనను ప్రేరేపిస్తుంది. శరీరంలో పదార్ధం లేకపోవడంతో, జీవక్రియ మరియు ఆక్సీకరణ రుగ్మతలు తీవ్రమవుతాయి.

విటమిన్ కాంప్లెక్స్

డయాబెటిక్ యొక్క మెను తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఉత్పత్తులకు పరిమితం అయినందున, పోషకాల కోసం శరీరం యొక్క పెరిగిన అవసరాన్ని తీర్చడానికి విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను ఉపయోగించడం మంచిది.

ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి ఉత్తమమైన మందులు:

1. “విటమిన్స్ ఫర్ డయాబెటిస్” (న్యూట్రికేర్ ఇంటర్నేషనల్, యుఎస్ఎ). బలహీనమైన గ్లూకోజ్ తీసుకునే నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా హైపోవిటమినోసిస్‌ను తొలగించడానికి గొప్ప మల్టీకంపొనెంట్ కూర్పు. Of షధ కూర్పులో 14 విటమిన్లు (E, A, C, B1, B2, B3, B4, N, B5, B6, H, B9, B12, D3), 8 ఖనిజాలు (క్రోమియం, మాంగనీస్, జింక్, రాగి, మెగ్నీషియం, కాల్షియం , వనాడియం, సెలీనియం), 3 మూలికా పదార్దాలు (బ్రౌన్ ఆల్గే, కలేన్ద్యులా, హైలాండర్ దువ్వెన).

Break షధం అల్పాహారం తర్వాత 1 ముక్కకు రోజుకు ఒకసారి తీసుకుంటారు.

1. “డయాబెటిక్స్ కొరకు ఆప్టిమం న్యూట్రియంట్స్” (ఎంజైమాటిక్ థెరపీ, యుఎస్ఎ). ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలను దెబ్బతినకుండా రక్షించే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనం (ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క స్థిరీకరణ కారణంగా). అదనంగా, the షధం చర్మం యొక్క పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది, కార్బోహైడ్రేట్-కొవ్వు జీవక్రియను ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది, కంటిశుక్లం మరియు కొరోనరీ వ్యాధుల అభివృద్ధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అనుబంధంలో విటమిన్లు (బి 6, హెచ్, బి 9, బి 12, సి, ఇ), ఖనిజాలు (మాంగనీస్, జింక్, మెగ్నీషియం, సెలీనియం, రాగి), మొక్కల సారం (చేదు పుచ్చకాయ, జిమ్నెమా, మెంతి, బ్లూబెర్రీస్), బయోఫ్లవనోయిడ్స్ (సిట్రస్ పండ్లు) ఉన్నాయి.

After షధం భోజనం తర్వాత (ఉదయం) 2 ముక్కలకు రోజుకు 1 సమయం తీసుకుంటారు.

1. "విటమిన్స్ ఫర్ డయాబెటిస్" (వూర్‌వాగ్ ఫార్మా, జర్మనీ). ఇన్సులిన్ నిరోధకతను సరిదిద్దడానికి మరియు వ్యాధి యొక్క వాస్కులర్ మరియు న్యూరోపతిక్ సమస్యలను నివారించడానికి ఉద్దేశించిన డైటరీ సప్లిమెంట్. Drug షధంలో 2 ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ (క్రోమియం మరియు జింక్), 11 విటమిన్లు (ఎ, సి, ఇ, పిపి, బి 1, బి 2, బి 5, బి 6, హెచ్, బి 9, బి 12) ఉన్నాయి.

కాంప్లెక్స్ రోజుకు ఒకసారి 1 టాబ్లెట్ ద్వారా వినియోగించబడుతుంది.

గుర్తుంచుకోండి, విటమిన్ కాంప్లెక్స్ యొక్క ఎంపిక ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌కు అప్పగించబడుతుంది. రోగి యొక్క పరిస్థితిని బట్టి, వైద్యుడు ఒక వ్యక్తి మోతాదును ఎన్నుకుంటాడు మరియు కాంప్లెక్స్ యొక్క వాడకాన్ని సర్దుబాటు చేస్తాడు.

1. గ్లూకోసిల్ (ఆర్ట్‌లైఫ్, రష్యా). కార్బోహైడ్రేట్-కొవ్వు జీవక్రియ (మధుమేహంతో) స్థిరీకరణ కోసం సమతుల్య ఫైటోస్ట్రక్చర్, గ్లూకోజ్ నిరోధకత యొక్క ప్రారంభ వ్యక్తీకరణల దిద్దుబాటు. క్రియాశీల పదార్థాలు - విటమిన్లు (ఎ, సి, డి 3, ఎన్, ఇ, బి 1, బి 2, బి 5, పిపి, బి 6, బి 9, హెచ్, బి 12), ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ (జింక్, క్రోమియం, మాంగనీస్), మొక్కల సారం (బ్లూబెర్రీస్, బర్డాక్, జింగో బిలోబా , బిర్చ్, లింగన్‌బెర్రీ, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, రేగుట, కోరిందకాయ, ఎలికాంపేన్, పుదీనా, నాట్వీడ్, అల్లం, వార్మ్వుడ్, ఆర్టిచోక్, వెల్లుల్లి, గోధుమ బీజ), ఫ్లేవనాయిడ్లు (రుటిన్, క్వెర్సెటిన్), ఎంజైమ్‌లు (బ్రోమెలైన్, పాపైన్).

Drug షధం 2 మాత్రలను రోజుకు మూడుసార్లు తీసుకుంటుంది.

1. “సహజ ఇన్యులిన్ ఏకాగ్రత” (సైబీరియన్ ఆరోగ్యం, రష్యా). డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధిని నివారించే లక్ష్యంతో ఎర్త్ పియర్ దుంపల ఆధారంగా జీవ ఉత్పత్తి. ప్రధాన భాగం ఇన్యులిన్ పాలిసాకరైడ్, ఇది జీర్ణవ్యవస్థలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ఫ్రక్టోజ్‌గా రూపాంతరం చెందుతుంది. అంతేకాకుండా, ఈ పదార్ధం యొక్క శోషణకు గ్లూకోజ్ ఉనికి అవసరం లేదు, ఇది కణజాలాల “శక్తి ఆకలి” ను నివారించడానికి మరియు కార్బోహైడ్రేట్-లిపిడ్ జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఉపయోగం ముందు, 2 గ్రాముల పొడి మిశ్రమాన్ని 200 మిల్లీలీటర్ల స్వచ్ఛమైన నీటిలో కరిగించి, తీవ్రంగా కదిలించి, అల్పాహారానికి 30 నుండి 50 నిమిషాల ముందు త్రాగాలి.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు విటమిన్లు - రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని సాధారణీకరించే పదార్థాలు, శరీరం యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ రక్షణను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు సారూప్య వ్యాధుల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాయి. ఈ సమ్మేళనాలు రోగి యొక్క రోగనిరోధక స్థితిని పెంచుతాయి, వాస్కులర్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాయి, చక్కెర పదార్థాల కోరికలను తగ్గిస్తాయి మరియు కార్బోహైడ్రేట్-కొవ్వు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రధాన పోషకాలు విటమిన్లు (ఎ, సి, ఇ, ఎన్, బి 1, బి 6, హెచ్, బి 11, బి 12), ఖనిజాలు (క్రోమియం, జింక్, సెలీనియం, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం), కోఎంజైమ్ క్యూ 10. తక్కువ గ్లైసెమిక్ పోషణ శరీర అవసరాన్ని తీర్చలేనందున, కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి డయాబెటిస్ కోసం కాంప్లెక్స్ ఉపయోగించబడతాయి. అదనంగా, జీవక్రియకు తోడ్పడటానికి, యాంటీఆక్సిడెంట్ ఉత్పత్తులు వినియోగించబడతాయి: పసుపు, జెరూసలేం ఆర్టిచోక్, అల్లం, దాల్చినచెక్క, కారవే విత్తనాలు, స్పిరులినా.