రాత్రి కాలు తిమ్మిరి - కారణాలు మరియు చికిత్స

డయాబెటిస్ అనేది దాదాపు అన్ని అంతర్గత అవయవాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి. తరచుగా అటువంటి వ్యాధితో, పరిధీయ నరాలు ప్రభావితమవుతాయి, ఇది కాళ్ళు, దూడలు మరియు పాదాలలో నొప్పితో ఉంటుంది.

డయాబెటిస్‌లో మూర్ఛలు పదునైన అసంకల్పిత కండరాల సంకోచం విషయంలో సంభవిస్తాయి, దీనివల్ల తీవ్రమైన మరియు ఆకస్మిక నొప్పి వస్తుంది. అటువంటి తిమ్మిరి వ్యవధి భిన్నంగా ఉంటుంది - కొన్ని సెకన్ల నుండి 2-3 నిమిషాల వరకు. అంతేకాక, బాధాకరమైన కండరాల సంకోచం తరువాత, శరీరం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతం కొంతకాలం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది.

తరచుగా కాళ్ళలోని కండరాలను తగ్గిస్తుంది, కొన్నిసార్లు ఉదరం, పండ్లు మరియు వెనుక భాగంలో దుస్సంకోచం ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, ఒక కండరం లేదా మొత్తం కండరాలు మాత్రమే సంకోచించగలవు.

నొప్పి సంభవించడం కండరము చాలా విషాన్ని తక్కువ వ్యవధిలో విడుదల చేస్తుంది. ముఖ్యమైన కార్యాచరణ యొక్క వ్యర్థాలు నరాల చివరలను చికాకుపెడతాయి, దీని ఫలితంగా అసహ్యకరమైన అనుభూతులు తలెత్తుతాయి.

సాధారణంగా, ప్రతి వ్యక్తి కాలక్రమేణా కండరాల నొప్పులను అనుభవిస్తాడు. అయినప్పటికీ, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, వారి రూపం శరీరంలో ఏదైనా రోగలక్షణ ప్రక్రియలు సంభవించడాన్ని సూచిస్తుంది.

మధుమేహంలో మూర్ఛ యొక్క కారణాలు మరియు లక్షణాలు

రక్తంలో నిరంతరం అధిక స్థాయిలో గ్లూకోజ్ ఉన్న చదునైన కండరాలు సమస్యల ఉనికిని సూచిస్తాయి. అందువల్ల, ఆహారం పాటించడం మరియు సకాలంలో మందులు తీసుకోవడం, ఒత్తిడి మరియు వ్యాయామానికి దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో సంబంధం ఉన్న అన్ని వ్యాధులకు కూడా మీరు సకాలంలో చికిత్స చేయాలి, సిగరెట్లు, ఆల్కహాల్‌ను వదులుకోండి మరియు పని మరియు విశ్రాంతి పాలనను గమనించాలి.

కానీ డయాబెటిస్ కండరాలను ఎందుకు తగ్గించడం ప్రారంభిస్తుంది? నిర్జలీకరణ సమయంలో తిమ్మిరి సంభవిస్తుంది, ఎందుకంటే గ్లూకోజ్ చాలా ద్రవాన్ని ఆకర్షిస్తుంది.

మెగ్నీషియం, సోడియం మరియు పొటాషియం లేకపోవడంతో కన్వల్షన్స్ కూడా కనిపిస్తాయి. డయాబెటిస్‌తో కూడా, నరాల ప్రసరణ నిరాశ చెందుతుంది, దీని నేపథ్యంలో, విశ్రాంతి మరియు ఉత్తేజకరమైన నరాల పరస్పర చర్య చెదిరిపోతుంది. ఈ సందర్భంలో, సడలింపు మరియు సంకోచ చక్రం యొక్క రిఫ్లెక్స్ భాగం కూడా బాధపడుతుంది, ఇది మూర్ఛలను కూడా రేకెత్తిస్తుంది.

అదనంగా, డయాబెటిస్‌లో ATP యొక్క సంశ్లేషణ నిరాశ చెందుతుంది. దీర్ఘకాలిక హైపర్గ్లైసీమియా నేపథ్యంలో, అడెనోసిన్ ట్రిఫాస్ఫోరిక్ ఆమ్లం యొక్క కంటెంట్ తగ్గుతుంది, ఇది కండరాలలో జీవక్రియ యొక్క వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది మరియు వారు విశ్రాంతి తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతారు.

రోగలక్షణ ప్రక్రియలు, ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ ఉన్న నాళాలలో కండరాలకు రక్త సరఫరా సరిగా లేకపోవడం, కండరాలలో లాక్టిక్ ఆమ్లం పేరుకుపోవడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఫలితంగా, కండరాలు అధిక పని మరియు సంకోచం.

సుదీర్ఘ శారీరక శ్రమ తర్వాత కాలు క్రిందికి తీసుకువస్తే, మంచి విశ్రాంతి లేకుండా ఈ పరిస్థితి పునరావృతమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, తిమ్మిరి తరచుగా మారుతుంది మరియు మరింత బాధాకరంగా మారుతుంది.

రాత్రి తిమ్మిరి, రోగి పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోకుండా నిరోధిస్తుంది. మరియు డయాబెటిస్ యొక్క ఇతర అసహ్యకరమైన వ్యాధికారక కారకాలతో వారి కలయిక శరీరం యొక్క అదనపు అలసటకు కారణం అవుతుంది. అందువల్ల, కొంతమంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, షీట్కు పాదం యొక్క తేలికపాటి స్పర్శ కూడా మండుతున్న అనుభూతిని మరియు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది, అతనికి నిద్రను కోల్పోతుంది.

నరాల ప్రసరణలో లోపం ఇతర ప్రతికూల సంకేతాలతో కూడి ఉంటుంది:

1. తిమ్మిరి,
2. కండరాలలో జలదరింపు
3. సున్నితత్వం ఉల్లంఘన
4. "గూస్బంప్స్" యొక్క సంచలనం
5. బాకు నొప్పులు
6. అస్థిర నడక.

న్యూరోపతి యొక్క పురోగతి నిరంతర నొప్పికి దారితీస్తుంది, మరియు కండరాల ఆవిష్కరణలో వైఫల్యం కారణంగా, రోగి నడవడం కష్టం.

న్యూరోపతి అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థకు భంగం కలిగిస్తే, గుండె సంకోచాల లయలో లోపం వల్ల గుండె ఆగిపోవచ్చు.

రాత్రి తిమ్మిరికి కారణాలు

నరాల ప్రేరణలను మరియు కండరాల కార్యకలాపాలను నియంత్రించే ప్రక్రియలో, శరీరం రోజూ పొందే ప్రయోజనకరమైన మైక్రోఎలిమెంట్లు ఎక్కువగా పాల్గొంటాయి. ముఖ్యమైన పదార్ధాల కొరతతో, కొన్ని విధుల ఉల్లంఘన జరుగుతుంది మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌లో అసమతుల్యతతో పాటు రక్తం యొక్క జీవరసాయన కూర్పు కూడా సంభవిస్తుంది. ఈ కారకం రాత్రి కాలు తిమ్మిరికి ప్రధాన కారణం.

దుస్సంకోచానికి కారణాలను గుర్తించేటప్పుడు, శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, పిల్లలలో, తిమ్మిరి తరచుగా అధిక కార్యాచరణ కారణంగా సంభవిస్తుంది, మరియు పోషకాల కొరత వల్ల మాత్రమే కాదు. గర్భధారణ సమయంలో, తిమ్మిరి అనేది స్త్రీ శరీరం ద్వారా జరిగే మార్పుల యొక్క విలక్షణమైన వ్యక్తీకరణలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. వృద్ధాప్యానికి చేరుకున్నప్పుడు, కాళ్ళలో తిమ్మిరి కూడా చాలా సమర్థించబడుతోంది. అయినప్పటికీ, మధుమేహం వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల సమక్షంలో పదునైన నొప్పి.

కాలు తిమ్మిరికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో, నిపుణులు వేరు చేస్తారు:

• శరీరం ద్వారా కార్టిసాల్ హార్మోన్ విడుదలను ప్రోత్సహించే ఒత్తిడి పరిస్థితులు, ఇది కాల్షియం శోషణను అడ్డుకుంటుంది,
• శరీరంపై కాల్షియం యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను నిరోధించే ప్రోటీన్ల యొక్క క్రియాశీల శోషణ,
• పెరిగిన చెమటను ప్రోత్సహించే అధిక కార్యాచరణ,
• శరీరం నుండి పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియంను చురుకుగా తొలగించే మూత్రవిసర్జన మరియు యాంటాసిడ్ మందులు,
• పోషకాహార లోపం కారణంగా విటమిన్ డి, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం లోపం,
• కాలికి గాయాలు
• ప్రసరణ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు,
• థైరాయిడ్ వ్యాధి
• గర్భం,
• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్
• తుంటి నొప్పి,
• అంటు వ్యాధులు
• అల్పోష్ణస్థితి.

మధుమేహంతో

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ శరీరం యొక్క అన్ని ప్రాథమిక విధులను దెబ్బతీసే అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాధులలో ఒకటి. ప్రతికూలంగా, ఈ వ్యాధి పరిధీయ నరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. రాత్రి సమయంలో బాధాకరమైన తిమ్మిరికి ఈ కారకం ప్రధాన కారణం. మొదటి దాడులు ఆకస్మిక జలదరింపు మరియు అవయవాల స్వల్ప తిమ్మిరి ద్వారా వ్యక్తమవుతాయి. క్రమంగా, దుస్సంకోచాల యొక్క తీవ్రత పెరుగుతుంది, మరియు తేలికపాటి అసౌకర్యం కాళ్ళు, దూడలు మరియు కాళ్ళ యొక్క పదునైన భరించలేని నొప్పులతో భర్తీ చేయబడుతుంది.

మధుమేహంతో సంభవించే మూర్ఛ యొక్క ప్రధాన లక్షణం చికిత్సా పద్ధతి. అటువంటి వ్యాధితో బాధపడుతున్న తిమ్మిరిని నయం చేయడం చాలా కష్టం, కానీ వాటి వ్యవధి, అలాగే తీవ్రత, ప్రత్యేక వ్యాయామాలకు కృతజ్ఞతలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి, ఇవి దాడి సమయంలో మాత్రమే కాకుండా, రోజూ ఉదయం తప్పనిసరి వ్యాయామాల కాంప్లెక్స్‌గా కూడా చేయాలి.

మూర్ఛలను వదిలించుకోవడానికి మార్గాలు:

• మీ కాళ్ళను విస్తరించి, మొదట సవ్యదిశలో అడుగుల వృత్తాకార కదలికలు చేయండి, ఆపై దానికి వ్యతిరేకంగా,
• మీ కాలి మీద కొన్ని సార్లు లేవండి,
• మీ కాలిని చాలాసార్లు లాగండి
• మీ పాదాలకు లేదా నొప్పి సంభవించిన ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి.

వృద్ధులలో

వృద్ధాప్యంలో, కాలు తిమ్మిరి దాదాపు ఒక సాధారణ పరిస్థితి. ఇది ప్రధానంగా శరీరం యొక్క వృద్ధాప్యంతో సంబంధం ఉన్న మార్పుల కారణంగా ఉంటుంది. స్నాయువులు జీవితాంతం ధరిస్తారు మరియు పరిమాణంలో మార్పు. ఈ అభివ్యక్తి సాధారణ తిమ్మిరికి దారితీస్తుంది. నివారణ మరియు చికిత్సా మసాజ్తో నొప్పితో పోరాడటానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.

వృద్ధుడి శరీరానికి విటమిన్లు చిన్నవి లేదా పెరుగుతున్నవి కావు. ఆహారం సమతుల్యంగా ఉండాలి మరియు తగినంత మొత్తంలో విటమిన్లు, అలాగే పోషకాలు ఉండాలి. రాత్రి తిమ్మిరికి కారణమయ్యే వ్యాధులను గుర్తించడానికి నిపుణుడితో సంప్రదింపులు కూడా నిరుపయోగంగా ఉండవు.

గర్భధారణ సమయంలో

గర్భధారణ మొదటి నెలల్లో కాళ్ళలో రాత్రి తిమ్మిరి చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలను ఇబ్బంది పెట్టడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో తిమ్మిరికి ప్రధాన కారణాలు కాళ్ళపై పెరిగిన లోడ్ మరియు విటమిన్లు లేకపోవడం. తిమ్మిరిని విస్మరించలేము. కాళ్ళలో బాధాకరమైన అనుభూతులు గర్భధారణ సమయంలో శరీరంలో సహజమైన మార్పులను మాత్రమే సూచిస్తాయి, కానీ తీవ్రమైన వ్యాధుల లక్షణాలు కూడా. ఉదాహరణకు, అనారోగ్య సిరలు, మూత్రపిండ వైఫల్యం, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క లోపాలు మరియు ఇతరులు.

గర్భధారణ సమయంలో మూర్ఛ యొక్క ప్రధాన కారణాలు:

• విటమిన్లు లేకపోవడం టాక్సికోసిస్‌కు కారణమవుతుంది, వాంతితో, శరీరం మరియు పిండం యొక్క సాధారణ అభివృద్ధికి అవసరమైన పోషకాలను స్త్రీ కోల్పోతుంది,
• అసమతుల్య పోషణ జీవక్రియ రుగ్మతలకు కారణం మరియు శరీరం యొక్క కండరాల వ్యవస్థకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది,
• అధిక కొలెస్ట్రాల్
• కొట్టుకోవడం,
• పిండం అభివృద్ధికి సంబంధించిన వ్యాధులు,
• పొటాషియం, కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం లేకపోవడం.

పిల్లలలో, కాళ్ళలో రాత్రి తిమ్మిరి కూడా సాధారణం కాదు. పెరుగుతున్న జీవి యొక్క పనితీరులో సంభవించే సహజ కారణాలు మరియు ఆటంకాలు రెండింటికీ తిమ్మిరి సంభవిస్తుంది. ఒక పిల్లవాడు పాదాలు లేదా కాళ్ళ యొక్క పదునైన, దీర్ఘకాలిక నొప్పుల గురించి ఫిర్యాదు చేస్తే, బాహ్య కారకాలను నిష్పాక్షికంగా అంచనా వేయడం మొదట అవసరం. మీరు క్రమం తప్పకుండా తిమ్మిరిని ఎదుర్కొంటే, నిపుణుడిచే పరీక్షించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

పిల్లలలో రాత్రి తిమ్మిరి దీనివల్ల వస్తుంది:

• అల్పోష్ణస్థితి,
• నిద్రలో కాళ్ళ యొక్క సరికాని లేదా అసౌకర్య స్థానం,
• విటమిన్లు లేకపోవడం
• కొన్ని వ్యాధుల అభివృద్ధి ప్రారంభం,
• చదునైన అడుగులు.

పిల్లలలో చదునైన అడుగులు ఏమిటో మరియు దానిని ఎలా చికిత్స చేయాలో కనుగొనండి.

మీరు మీ పాదాన్ని ఒకచోట చేర్చుకుంటే ఏమి చేయాలి?

కాళ్ళలో తీవ్రమైన తిమ్మిరికి ప్రథమ చికిత్స మసాజ్ మరియు ప్రత్యేకమైన చర్యల సమూహం. నొప్పిని తగ్గించిన తరువాత, మీరు మొదట కొన్ని దశలను తీసుకోవాలని, ఆపై ఒంటరిగా కొంత సమయం గడపాలని సిఫార్సు చేయబడింది. సాధారణ బాహ్య కారకాల వల్ల దుస్సంకోచాలు సంభవించినప్పుడు ఒక సాధారణ పరిస్థితి - కాలు చాలాకాలంగా ఒక స్థితిలో ఉంది, మీరు చాలా పదునైన కదలికను చేసారు లేదా చాలా చల్లగా ఉన్నారు.

కింది చర్యలు రాత్రిపూట కాలి తిమ్మిరిని త్వరగా ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి:

• ఒక వృత్తంలో అడుగుల చురుకైన కదలిక మరియు మీ మీద సాక్స్ సిప్ చేయడం,
• స్పాస్మోడిక్ ప్రాంతం యొక్క మసాజ్ కదలికలు,
• ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క చర్మం చిటికెడు,
• రక్త ప్రవాహాన్ని సాధారణీకరించడానికి మీ కాళ్ళను శరీరానికి పైకి లేపండి,
• చర్మం యొక్క దుస్సంకోచంలో ఆవాలు ఉంచడం.

చికిత్స పద్ధతులు

లెగ్ తిమ్మిరి ఇప్పటికే ఉన్న వ్యాధి యొక్క లక్షణం అయితే, మొదట ప్రధాన వ్యాధి నుండి బయటపడటం అవసరం. సంభవించే కారణాన్ని తొలగించిన తర్వాత కన్వల్షన్స్ మిమ్మల్ని స్వయంచాలకంగా ఇబ్బంది పెట్టడం ఆపివేస్తాయి. శరీరం యొక్క పనితీరులో విచలనాల ఉనికిని గుర్తించడం ఇరుకైన ప్రొఫైల్ మరియు చికిత్సకుడి నిపుణులకు సహాయపడుతుంది. లెగ్ తిమ్మిరి చికిత్స సాధారణ మర్దనకు మాత్రమే పరిమితం కాదు, కానీ చర్యల యొక్క సంక్లిష్టతను కలిగి ఉంటుంది.

మూర్ఛ యొక్క సంక్లిష్ట చికిత్స:

• ఆహారంలో మార్పు
• సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క పెద్ద మొత్తాన్ని ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టడం,
• పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు డి మరియు బి సమూహాల విటమిన్లు కలిగిన ఆహారాలతో రోజువారీ ఆహారం తప్పనిసరి.
• వార్మింగ్ క్రీంతో మసాజ్,
• సముద్ర ఉప్పుతో పాద స్నానాలు,
• మల్టీవిటమిన్ సన్నాహాలు,
• అసౌకర్య బూట్లు ధరించడం మినహాయింపు.

అలాంటి చర్యలతో పాటు, ఏవైనా ఉంటే, సారూప్య వ్యాధుల నుండి చురుకుగా బయటపడటం అవసరం. ఉదాహరణకు, మీకు చదునైన పాదాలు ఉంటే, మసాజ్ చేస్తే మీరు తాత్కాలికంగా హింస నుండి మిమ్మల్ని రక్షించుకుంటారు. మీ ప్రధాన లక్ష్యం అంతర్లీన వ్యాధి నుండి బయటపడటం. మీ శరీరం అయిపోయినట్లయితే మరియు మీరు నిరంతరం ఒత్తిడికి లోనవుతుంటే, ప్రధాన చర్యలు విటమిన్లు చురుకుగా నింపడం మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణీకరణ.

నివారణ

తరచుగా రాత్రి తిమ్మిరి సంభవించకుండా నివారించడం సాధారణ చర్యలకు పరిమితం - సరైన ఆహారం మరియు నివారణ మసాజ్. కొన్ని పరిస్థితుల సమక్షంలో, తిమ్మిరిని నివారించడం దాదాపు అసాధ్యం, ఉదాహరణకు, వృద్ధాప్యం సమీపించడం లేదా గర్భం ఉండటం వల్ల. అధిక వ్యాయామం, స్థిరమైన అల్పోష్ణస్థితి మరియు అసౌకర్య బూట్లు ధరించడం కూడా కాళ్ళలో నొప్పికి దారితీస్తుంది.

నివారణ చర్యల సమితి:

• రెగ్యులర్ కాంట్రాస్ట్ స్నానాలు,
• ఆరుసార్లు ఆహారం యొక్క విభజన,
• దూడ మసాజ్
• కుదింపు అల్లిన వస్తువుల ఉపయోగం
• కాళ్ళ కండరాలను సాగదీయడానికి ఉద్దేశించిన వ్యాయామాలు,
• ద్రవాలు పుష్కలంగా తాగడం
• చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోవడం,
• అధిక శారీరక శ్రమను తొలగించడం,
• వినియోగించే కాఫీ మరియు ఆల్కహాల్ మొత్తంలో తగ్గింపు,
• మెగ్నీషియం, కాల్షియం, పొటాషియం మరియు భాస్వరం అధికంగా ఉండే ఆహారాలతో ఆహారాన్ని భర్తీ చేయడం ఆధారంగా ప్రత్యేక ఆహారం యొక్క నియమాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి.

సారూప్య లక్షణాలు

కండరాలలో అసంకల్పిత సంకోచాలు రోజులో ఏ సమయంలోనైనా సంభవిస్తాయి, అయితే చాలా తరచుగా నడవడం మరియు ఎక్కువసేపు నిలబడటం జరుగుతుంది. సాధారణ క్లినికల్ పిక్చర్ వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

• నొప్పి యొక్క రూపాన్ని - కండరాల మధ్య భాగంలో, పగిలిపోయే లేదా మండుతున్న నీడతో గుర్తించబడుతుంది. కండరం ఉద్రిక్తంగా ఉంటుంది, దాని స్వరం తీవ్రమవుతుంది, పుండ్లు పడతాయి,
• జలదరింపు సంచలనం గుర్తించబడింది - ఇది ప్రసరణ రుగ్మతను సూచిస్తుంది. రోగులు తమ కండరాలు లేదా కాళ్ళను దూడలుగా భావిస్తున్నారు,
• రోగి చర్మంపై “గూస్‌బంప్స్” అనిపిస్తుంది - ఇవి ఆవిష్కరణ రుగ్మత యొక్క మొదటి సంకేతాలు. సమాంతరంగా, గడ్డకట్టడం, తగ్గిన సున్నితత్వం మరియు లేత కాళ్ళు గమనించవచ్చు.

కాళ్ళ కండరాలలో తరచూ మూర్ఛతో, పరిధీయ నరాలు ప్రభావితమవుతాయి, ఇది హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేస్తుంది. చికిత్స చేయకపోతే, ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్ ప్రమాదం ఉంది.

మధుమేహంలో మూర్ఛ యొక్క ప్రభావాలు

మీరు సమస్య ఉన్న వైద్యుడిని సంప్రదించకపోతే, ఆవర్తన స్పాస్టిక్ కండరాల సంకోచాలు దైహిక వ్యాధుల అభివృద్ధికి దారితీస్తాయి.

చాలావరకు ఇవి ఉన్నాయి:

• సిరల లోపం
• పరిధీయ నరాల నష్టం
• కండరాల హైపోట్రోఫీ,
• అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క లోపాలు,
• ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్.

చికిత్సను సమయానికి ప్రారంభిస్తే, చాలా సమస్యలను నివారించవచ్చు.

కాలు తిమ్మిరికి ప్రథమ చికిత్స

ప్రతి డయాబెటిస్ కండరాల తిమ్మిరితో ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవాలి. ప్రారంభ సహాయం యొక్క జ్ఞానానికి ప్రత్యేక నైపుణ్యాలు అవసరం లేదు - ఇది సులభంగా అనుసరించగల ప్రాథమిక నియమాలకు సహాయపడుతుంది:

• తిమ్మిరి సంభవించిన వెంటనే - మీ కాలు మీ తలపై ఉంచండి. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది, దుస్సంకోచాన్ని తగ్గిస్తుంది,
• వెంటనే కండరాన్ని సాగదీయండి - దూడలను చదును చేస్తే, గుంటను తల వైపుకు ఎత్తండి. పాదం యొక్క తిమ్మిరితో - మీ వేళ్లను నిఠారుగా మరియు వేరుగా విస్తరించండి,
• ప్రభావిత ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి, వెచ్చని స్నానం చేయండి - ఇది కాలు యొక్క కండరాలను సడలించింది,
• మునుపటి పద్ధతులు సహాయం చేయకపోతే, మీ చర్మాన్ని పిన్‌తో కొట్టండి.

అనేక కండరాల సమూహాల మూర్ఛ విషయంలో, చాలా సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి: ఇది ఫ్లెక్సర్లు మరియు ఎక్స్‌టెన్సర్‌లను రెండింటినీ తగ్గిస్తే, రెండు ప్రాంతాల కండరాలు చివరికి కుదించకుండా ఉండటానికి కాలును ఇంటర్మీడియట్ స్థానంలో ఉంచండి.

లక్షణాలు 15 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ దూరం పోకపోతే, మరియు కాలు తగ్గుతూ ఉంటే - అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి!

చికిత్స యొక్క మొదటి లక్ష్యం ప్రధాన కారణం - డయాబెటిస్. నిర్దిష్ట drugs షధాలను ఎండోక్రినాలజిస్ట్ ఎంపిక చేస్తారు. రక్తంలో చక్కెరను ఒక నిర్దిష్ట స్థాయిలో నిర్వహించడానికి మందులు సహాయపడతాయి, ఇది దైహిక సమస్యలను నివారిస్తుంది. రెండవ పని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రత్యేక మార్గాలతో ప్రత్యక్ష చికిత్స మరియు విధానాలను బలోపేతం చేయడం.

డ్రగ్ థెరపీ

లెగ్ తిమ్మిరిని తొలగించడానికి, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క లోపాన్ని తీర్చగల ప్రత్యేక మందులు ఎంపిక చేయబడతాయి - ఇవి మాత్రలు లేదా ఇంజెక్ట్ చేయగల పరిష్కారాలు. వారి నియామకానికి ముందు, మూలకం ఎవరిని పూరించాలో నిర్ణయించడానికి విశ్లేషణలు నిర్వహిస్తారు.

ఎంపిక యొక్క మార్గాలు:

లక్షణాన్ని తొలగించడానికి, రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరిచే వివిధ మత్తుమందు లేపనాలు లేదా మందులు వాడతారు - డిక్లోఫెనాక్, విప్రోసల్, వేనురాన్, వెనారమ్.

ఫిజియోథెరపీ

కాళ్ళ నాళాలను బలోపేతం చేయడానికి, నరాలు మరియు కండరాల పనిని పునరుద్ధరించడానికి ఈ పద్ధతులు సూచించబడతాయి.Drugs షధాలు కావలసిన ప్రభావాన్ని ఇచ్చిన తర్వాత అటువంటి చికిత్సను సూచించడం సరైనది - ఇది వాటి ఉపయోగం ప్రారంభమైన 1-2 నెలలు.

డాక్టర్ నిర్దేశించినట్లు, కిందివి అనుమతించబడతాయి:

• Elect షధ ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్,
• ionotherapy,
• UVT (మైక్రోవేవ్ థెరపీ),
• లేజర్ చికిత్స.

ఫిజియోథెరపిస్ట్ కార్యాలయంలో వారానికి 2 సార్లు విధానాలు నిర్వహిస్తారు, 2-3 వారాల తర్వాత దాని ప్రభావం గుర్తించబడుతుంది. కావలసిన ప్రభావం కోసం, మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సందర్శించాలి, అతని అన్ని సిఫార్సులను అనుసరిస్తారు.

జానపద .షధం

ఇంట్లో, మీరు జానపద వంటకాల సహాయంతో వ్యాధితో పోరాడవచ్చు. ఇవి కాళ్ల కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు డయాబెటిస్‌లో శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

రెండు అత్యంత ప్రభావవంతమైన వంటకాలు:

• Tea షధ టీ - రెండు టీస్పూన్ల బిర్చ్ మొగ్గలను తీసుకొని వేడినీటితో కాయండి. ఉదయం మరియు సాయంత్రం త్రాగడానికి
• ఇదే విధమైన పథకం ప్రకారం, చమోమిలే రేకులు తయారు చేస్తారు, కాని వాటిని తక్కువ వేడి మీద 10-15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసును రోజుకు మూడు సార్లు వాడండి.

మూర్ఛ యొక్క స్థానిక తొలగింపు కోసం, మీరు సిద్ధంగా ఉన్న ఆవపిండితో మీ పాదాలను రుద్దవచ్చు లేదా ఈ మొక్క యొక్క పొడిని ఉపయోగించవచ్చు. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో బాగా రుద్దుతారు.

ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు ప్రధాన చికిత్సకు అదనంగా ఉంటాయి, చేపట్టే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

వ్యాయామం చికిత్స మరియు మసాజ్

ఈ పద్ధతులు వ్యాధి చికిత్స మరియు నివారణ రెండూ. డయాబెటిస్ తిమ్మిరి ప్రతిరోజూ ఇబ్బంది పడుతుంటే, మీరు మసాజ్‌తో ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. నిపుణుడు సమస్య ప్రాంతాల సన్నాహాన్ని నిర్వహిస్తాడు, ఇది రక్త ప్రసరణ మరియు కణజాల ట్రోఫిజాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వేడెక్కిన తరువాత కండరాలు తిమ్మిరి తక్కువ, చాలా మంది రోగులు వారి కాళ్ళలో తేలికను గమనిస్తారు.

చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్ వారానికి రెండుసార్లు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది, అయితే ఆ సమయంలో మాత్రమే లక్షణాలు తగ్గుతాయి. ఒక ప్రోగ్రామ్‌ను రూపొందించడానికి, ప్రొఫెషనల్ ట్రైనర్‌ని సంప్రదించడం మంచిది.