సెల్ఫ్ కంట్రోల్ డైరీ

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి, మరియు ఇక్కడ చికిత్సకు ప్రధాన పరిస్థితి పరిస్థితిని నిరంతరం పర్యవేక్షించడం.

అన్ని మార్పులను సరిగ్గా ట్రాక్ చేయడానికి, అనేక నియమాలు ఉన్నాయి:

• తిన్న ఆహారం యొక్క సుమారు బరువు మరియు బ్రెడ్ యూనిట్లలో (XE) వాటి ఖచ్చితమైన విలువలు తెలుసుకోండి,
• మీటర్ ఉపయోగించండి
• స్వీయ నియంత్రణ డైరీని ఉంచండి.

స్వీయ నియంత్రణ డైరీ మరియు అతని పని

డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి, ముఖ్యంగా మొదటి రకం వ్యాధికి స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ అవసరం. మార్పుల యొక్క స్థిరమైన నింపడం మరియు అకౌంటింగ్ అనుమతిస్తుంది:

1. డయాబెటిస్‌లో ప్రతి నిర్దిష్ట ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్‌కు శరీర ప్రతిస్పందనను పర్యవేక్షించండి,
2. రక్త మార్పులను విశ్లేషించండి,
3. సమయానికి పెరుగుదలని గుర్తించడానికి పూర్తి రోజు గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించండి,
4. బ్రెడ్ యూనిట్ల విచ్ఛిన్నానికి అవసరమైన వ్యక్తిగత ఇన్సులిన్ రేటును నిర్ణయించండి,
5. ప్రతికూల లక్షణాలు మరియు వైవిధ్య సూచికలను త్వరగా గుర్తించండి,
6. శరీరం, రక్తపోటు మరియు బరువు యొక్క సాధారణ స్థితిని పర్యవేక్షించండి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ చికిత్స స్థాయిని నిష్పాక్షికంగా అంచనా వేయడానికి, ప్రక్రియలో సరైన మార్పులు చేయడానికి ఈ సమాచారం అంతా అనుమతిస్తుంది.

కీ సూచికలు మరియు స్థిరీకరణ పద్ధతులు

డయాబెటిక్ స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీలో తప్పనిసరిగా క్రింది విభాగాలు ఉండాలి:

• భోజనం (అల్పాహారం, భోజనం, విందు)
• భోజనానికి బ్రెడ్ యూనిట్ల సంఖ్య
• ఇన్సులిన్ మోతాదు మొత్తం లేదా చక్కెర తగ్గించే మందుల మొత్తం (ప్రతి ఉపయోగం),
• గ్లూకోమీటర్ రీడింగులు (రోజుకు 3 సార్లు),
• సాధారణ సమాచారం
• రక్తపోటు స్థాయి (రోజుకు 1 సమయం),
• శరీర బరువుపై డేటా (అల్పాహారం ముందు రోజుకు 1 సమయం).

రక్తపోటు ఉన్నవారు, అవసరమైతే, రక్తపోటును మరింత తరచుగా కొలవవచ్చు. ఈ ప్రయోజనాల కోసం, పట్టికలో ఒక ప్రత్యేక కాలమ్‌ను నమోదు చేయడం విలువైనదే, మరియు మీ హోమ్ మెడిసిన్ క్యాబినెట్‌లో డయాబెటిస్‌కు అధిక రక్తపోటు కోసం మాత్రలు ఉండాలి.

Medicine షధం లో, అటువంటి సూచిక ఉంది: "రెండు సాధారణ చక్కెరలకు ఒక హుక్." మూడింటిలో రెండు ప్రధాన భోజనాలకు ముందు (భోజనం / విందు లేదా అల్పాహారం / భోజనం) చక్కెర స్థాయి సమతుల్యతలో ఉందని అర్ధం.

"క్లూ" సాధారణమైతే, రొట్టె యూనిట్ల సమీకరణకు రోజుకు ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో అవసరమయ్యే మొత్తంలో స్వల్ప-నటన ఇన్సులిన్ ఇవ్వాలి.

సూచికలను నిరంతరం పర్యవేక్షించడం వల్ల భోజనం కోసం మీ స్వంత మోతాదును ఖచ్చితంగా లెక్కించడం సాధ్యపడుతుంది.

అదనంగా, స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌లోని అన్ని హెచ్చుతగ్గులను దీర్ఘ మరియు స్వల్ప కాలానికి గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. సరైన మార్పులు: 1.5 నుండి మోల్ / లీటర్ వరకు.

డయాబెటిస్ కంట్రోల్ ప్రోగ్రామ్ నమ్మకమైన పిసి యూజర్ మరియు బిగినర్స్ రెండింటికీ సులభంగా అందుబాటులో ఉంటుంది. ఎలక్ట్రానిక్ పరికరంలో డైరీని ఉంచడం రోగి పరిగణించకపోతే, దానిని నోట్బుక్లో ఉంచడం విలువ.

సూచికలతో ఉన్న పట్టిక కింది నిలువు వరుసలను కలిగి ఉండాలి:

• క్యాలెండర్ తేదీ మరియు వారపు రోజు,
• గ్లూకోజ్ మీటర్ గ్లూకోమీటర్ రోజుకు మూడు సార్లు,
• మాత్రలు లేదా ఇన్సులిన్ మోతాదు (పరిపాలన సమయానికి: ఉదయం మరియు సాయంత్రం భోజనం),
• అన్ని భోజనాలకు బ్రెడ్ యూనిట్ల పరిమాణం,
• మూత్రం, రక్తపోటు మరియు సాధారణ శ్రేయస్సులో అసింటోన్ స్థాయిపై డేటా.

ఆధునిక కార్యక్రమాలు మరియు అనువర్తనాలు

ఆధునిక సాంకేతిక సామర్థ్యాలు కొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన మధుమేహాన్ని విజయవంతంగా నియంత్రించడం సాధ్యం చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, మీరు కంప్యూటర్, టాబ్లెట్ లేదా స్మార్ట్‌ఫోన్‌కు ప్రత్యేక అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.

ముఖ్యంగా, కేలరీలు మరియు శారీరక శ్రమను లెక్కించే కార్యక్రమాలకు అధిక డిమాండ్ ఉంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారి కోసం, అప్లికేషన్ డెవలపర్లు ఆన్‌లైన్‌లో అనేక నియంత్రణ ఎంపికలను అందిస్తారు.

అందుబాటులో ఉన్న పరికరాన్ని బట్టి, మీరు అలాంటి అనువర్తనాలను ఇన్‌స్టాల్ చేయవచ్చు.

• సామాజిక మధుమేహం
• డయాబెటిస్ - గ్లూకోజ్ డైరీ
• డయాబెటిస్ మ్యాగజైన్
• డయాబెట్ నిర్వహణ
• S>

యాప్‌స్టోర్‌కు ప్రాప్యత ఉన్న పరికరం కోసం (ఐఫోన్, ఐప్యాడ్, ఐపాడ్, మ్యాక్‌బుక్):

• DiaLife,
• గోల్డ్ డయాబెటిస్ అసిస్టెంట్
• డయాబెటిస్ యాప్,
• డయాబెటిస్ మైండర్ ప్రో,
• డయాబెటిస్ నియంత్రణ,
• టాక్టియో హెల్త్
• డయాబెటిస్ చెక్,
• డయాబెటిస్ యాప్ లైఫ్,
• GarbsControl,
• బ్లూడ్ గ్లూకోజ్‌తో డయాబెటిస్ ట్రాకర్.

నేడు, డయాబెటిస్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క రష్యన్ వెర్షన్ బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ కోసం అన్ని సూచికలను నియంత్రించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

కావాలనుకుంటే, సమాచారాన్ని కాగితానికి బదిలీ చేయవచ్చు, తద్వారా హాజరైన వైద్యుడు తనతో పరిచయం పెంచుకుంటాడు. ప్రోగ్రామ్‌తో పనిచేయడం ప్రారంభంలో, మీరు మీ సూచికలను నమోదు చేయాలి:

• వృద్ధి
• బరువు
• ఇన్సులిన్ లెక్కించడానికి అవసరమైన ఇతర డేటా.

ఆ తరువాత, అన్ని కంప్యూటింగ్ ఆపరేషన్లు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల యొక్క ఖచ్చితమైన సూచికల ఆధారంగా నిర్వహించబడతాయి, బ్రెడ్ యూనిట్లలో తినే ఆహారం మొత్తంతో పాటు, మా వెబ్‌సైట్‌లో బ్రెడ్ యూనిట్‌ను కనుగొనవచ్చు. ఇవన్నీ డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి చేత సూచించబడతాయి.

అంతేకాక, ఒక నిర్దిష్ట ఆహార ఉత్పత్తిని మరియు దాని బరువును నమోదు చేయండి మరియు ప్రోగ్రామ్ ఉత్పత్తి యొక్క అన్ని సూచికలను తక్షణమే లెక్కిస్తుంది. ఇంతకు ముందు నమోదు చేసిన రోగి డేటా ఆధారంగా ఉత్పత్తి సమాచారం కనిపిస్తుంది.

అనువర్తనానికి ప్రతికూలతలు ఉన్నాయని గమనించడం విలువ:

• రోజువారీ ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని మరియు ఎక్కువ కాలం ఫిక్సేషన్ లేదు,
• దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఇన్సులిన్ లెక్కించబడదు
• దృశ్య పటాలను రూపొందించడానికి మార్గం లేదు.

ఏదేమైనా, అన్ని ప్రతికూలతలు ఉన్నప్పటికీ, పరిమితమైన ఖాళీ సమయాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు కాగితపు డైరీని ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేకుండా వారి రోజువారీ సూచికల రికార్డులను ఉంచవచ్చు.