తీపి చాలా ఉంటే డయాబెటిస్ కనిపిస్తుంది

ఏ ఆహార ఉత్పత్తికి అలాంటి ఆస్తి లేదు. అయినప్పటికీ, ఫైబర్ అధికంగా ఉండే కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు ఇతర కార్బోహైడ్రేట్ కలిగిన ఆహారాల కంటే చక్కెర స్థాయిలను నెమ్మదిగా పెంచుతాయి. అందుకే వైద్యులు డయాబెటిస్‌కు సిఫారసు చేస్తారు. జెరూసలేం ఆర్టిచోక్, ముల్లంగి, బుక్వీట్, మిల్లెట్, పెర్ల్ బార్లీ, బియ్యం గంజి మధ్యస్తంగా గ్లూకోజ్ స్థాయిని పెంచుతాయి మరియు ఈ ప్రక్రియ త్వరగా జరగదు.

అపోహ # 3 ఫ్రక్టోజ్ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం.

ఫ్రూక్టోజ్ వాడకం పెద్ద పరిమాణంలో కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి, ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుందని మరిన్ని వాస్తవాలు సూచిస్తున్నాయి. ఇంతలో, అధిక ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్ అనేక పానీయాలు మరియు పేస్ట్రీలకు స్వీటెనర్గా కలుపుతారు.

అపోహ సంఖ్య 5 డయాబెటిస్లో, మీరు సాయంత్రం ఆరు తర్వాత తినకూడదు.

డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో, కాలేయంలోని గ్లూకోజ్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఉపవాసం సమయంలో ఇది త్వరగా తినబడుతుంది. మీరు నిద్రవేళకు ముందు 3-6 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తినడం మానేస్తే, ఇది రాత్రిపూట చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతుంది, ఉదయం మీరు బలహీనత, మైకము అనుభవించవచ్చు. అదనంగా, కాలక్రమేణా, ఈ ఆహారం కొవ్వు కాలేయ వ్యాధికి దారితీస్తుంది.

డయాబెటిస్‌తో, మీరు స్వీట్లు తినలేరు, కాని ప్రత్యేకమైన డయాబెటిక్ ఆహారాలకు మారడం మంచిది

నం సాధారణ ఆహారాన్ని పూర్తిగా వదిలివేయడం అవసరం లేదు, కానీ మీరు ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోవాలి. డయాబెటిక్ ఆహారాలు “రెగ్యులర్” స్వీట్లు మరియు డెజర్ట్‌లకు తగిన ప్రత్యామ్నాయంగా అనిపించవచ్చు. వాటిని ఎన్నుకునేటప్పుడు, వాటిలో చాలా కొవ్వు ఉందని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, అందువల్ల, వారి తరచుగా వాడటం బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. అదనంగా, ఇటువంటి ప్రత్యేక పోషణ సాధారణ ఆహారాల కంటే చాలా ఖరీదైనది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని అనుసరించే వారందరికీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా మారడం సరైనది - సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం.

Studies షధ చికిత్స, అలాగే ఆరోగ్యకరమైన పోషణ మరియు శారీరక శ్రమతో సహా సంక్లిష్ట చికిత్స కేవలం taking షధాలను తీసుకోవడం కంటే మరింత ప్రభావవంతమైన విధానం అని అనేక అధ్యయనాల ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి.

అపోహ # 1. డయాబెటిస్ చక్కెర తినడం వల్ల వస్తుంది.

ఇటువంటి ప్రకటనను నిజమని, అదే సమయంలో ఒక పురాణాన్ని పరిగణించవచ్చు. విషయం ఏమిటంటే చక్కెర వ్యాధి తీరనిది, మరియు డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వారి జీవితమంతా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడే నియమాలు మరియు సిఫార్సులను పాటించాలి. కాబట్టి, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు చక్కెరను తగ్గించే, ఆహారం తీసుకోవడం మరియు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసే మందులు తీసుకోవాలి.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ అనే వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మాత్రమే అవసరం. టైప్ 1 వ్యాధి విషయంలో, ఇన్సులిన్ నిర్వహించబడుతుంది మరియు చికిత్స యొక్క ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు సూచించబడవు, వివిధ వంటకాల వినియోగం మరియు కార్బోహైడ్రేట్ లేని ఆహారానికి కట్టుబడి ఉంటాయి. చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడం మరియు సుదీర్ఘ ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని ఇన్సులిన్ ప్రవేశపెట్టడం ద్వారా నిర్ధారిస్తారు.

మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం చెమట, మీరు చక్కెరను తగ్గించడానికి మాత్రలు వదులుకోవలసి ఉంటుంది, కానీ మీరు ఆహారం, వ్యాయామం, బరువును సాధారణ స్థితికి తీసుకువస్తేనే. శరీర కొవ్వును వదిలించుకోవడానికి ఇది ఏకైక మార్గం, తద్వారా ఇన్సులిన్‌కు కణజాలాల సున్నితత్వం పెరుగుతుంది.

మీరు డయాబెటిస్‌ను ఎలా పొందవచ్చనే దాని యొక్క సాధారణ సంస్కరణలు చక్కెర గురించి అపోహలు, ప్రధాన ప్రేరేపించే కారకంగా. వాస్తవానికి, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఆహార రుగ్మతలతో నేరుగా సంబంధం లేని వ్యాధిగా సంభవిస్తుంది. చాలా మంది ప్రజలు చాలా స్వీట్లు తింటారు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో ఆటంకాలు ఉండవు.

డయాబెటిస్ అభివృద్ధిలో, టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం వంశపారంపర్య కారకం ప్రధాన పాత్రను పోషిస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ వైరస్లు, విష పదార్థాలు, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులకు గురైనప్పుడు ఆటో ఇమ్యూన్ ప్రతిచర్యగా సంభవిస్తుంది.

ఇన్సులిన్ లోపం రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది మరియు అది ఇంజెక్ట్ చేయకపోతే, అటువంటి రోగులు కీటోన్ శరీరాలు చేరడం వల్ల కోమాటోజ్ అవుతారు, ఇవి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థకు ప్రమాదకరం.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి, చక్కెర వాడకం ప్రస్తుతం ఉన్న es బకాయం విషయంలో మాత్రమే ప్రమాదకరం, అలాగే వారసత్వంగా వచ్చే ఇన్సులిన్ చర్యకు ప్రతిఘటన అభివృద్ధి. అనగా, చక్కెర కూడా మధుమేహానికి కారణం కాదు, కానీ దానికి పూర్వస్థితితో, సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల (చక్కెర మరియు గ్లూకోజ్) తో సహా పేలవమైన పోషణ దానిని రేకెత్తిస్తుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ప్రధాన కారణాలు:

• జన్యుపరమైన అసాధారణతలు, మధుమేహం యొక్క కుటుంబ రూపాలు, జాతి (మంగోలాయిడ్, నీగ్రాయిడ్ జాతి, హిస్పానిక్స్).
• అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఉచిత కొవ్వు ఆమ్లాలు, లెప్టిన్.
• 45 సంవత్సరాల తరువాత వయస్సు.
• తక్కువ జనన బరువు.
• ఊబకాయం.
• నిశ్చల జీవనశైలి.

అపోహ సంఖ్య 1. సార్వత్రిక ఆహారం లేదు

డయాబెటిస్ కోసం కొన్ని సిఫార్సు చేసిన ఆహారం చాలా కఠినమైనది మరియు అనుసరించడం కష్టం. ఉత్పత్తుల యొక్క గణనీయమైన పరిమితి, తగినంత కేలరీలు అంతరాయానికి కారణమవుతాయి. ఈ అంతరాయాల యొక్క పరిణామాలు మెరుపు వేగంతో ఏర్పడవు మరియు కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలిక పరిణామాలను కలిగి ఉంటాయి.

డయాబెటిస్‌కు ప్రత్యేకమైన ఆహారం లేదని ఈ కారణాల వల్లనే డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో పుకార్లు వ్యాపించాయి, మీరు ఏదైనా తినవచ్చు, ముఖ్యంగా, చిన్న పరిమాణంలో.

నిజానికి, ఈ లోపంలో హేతుబద్ధమైన కెర్నల్ ఉంది. మధుమేహం యొక్క సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం లేనప్పుడు మాత్రమే మీరు మిమ్మల్ని పోషకాహారానికి పరిమితం చేయలేరు. ఇది చాలా అరుదు. అందువల్ల, డయాబెటిస్ సమస్యలు లేకుండా సంతోషంగా జీవించడమే రోగి యొక్క లక్ష్యం అయితే, అప్పుడు ఆహారం గమనించాలి - కార్బోహైడ్రేట్లను పరిమితం చేయండి.

సాధారణంగా, తక్కువ కార్బ్ ఆహారం ద్వారా ఇటువంటి ప్రభావాలు are హించబడతాయి. నిజమే, అటువంటి ఆహారం వాడటం వల్ల రక్తంలో చక్కెర తగ్గుతుంది, కాని మందులు మరియు ఇన్సులిన్ మోతాదులను సమీక్షించకపోతే మాత్రమే.

అందువల్ల, ఏదైనా ఆహారం, దాని సూత్రాలు, ఉత్పత్తుల జాబితా మరియు నమూనా మెనూను వైద్యుడితో అంగీకరించాలి. Drugs షధాల మోతాదు, ఇన్సులిన్ నేరుగా పోషణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, తరచుగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో, మందులు పూర్తిగా రద్దు చేయబడతాయి, వ్యాధిని నియంత్రించడానికి మరియు సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి తక్కువ కార్బ్ ఆహారం సరిపోతుంది.

ఒక వర్గీకరణ సంఖ్య. టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో, ఇన్సులిన్ ఇవ్వడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చాలా ముఖ్యం.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, వ్యాధి యొక్క మొదటి దశలలో, క్లోమం ఇప్పటికీ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ఎదుర్కుంటుంది, అందువల్ల, చక్కెరను తగ్గించే మందులు సూచించబడతాయి. కానీ వ్యాధి పురోగతి చెందడం ప్రారంభించిన తర్వాత, శరీరానికి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడం చాలా కష్టం, అందువల్ల taking షధాలను తీసుకోవడం ప్రభావవంతంగా ఉండదు, ఆపై మీరు ఇన్సులిన్ తీసుకోవడం ప్రారంభించాలి.

కొన్ని కారణాల వల్ల, డయాబెటిస్ ఉన్న చాలా మంది ఇన్సులిన్ గురించి భయపడతారు, మరియు చాలా తరచుగా, తెలియని కారణాల వల్ల. కానీ, మాత్రలు చక్కెరను తగ్గించడంలో సహాయపడనప్పుడు, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే మీరు దానిని తిరస్కరిస్తే, సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి, మొదటగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా కాలం వరకు పెరుగుతుంది.

అపోహ సంఖ్య 4. మధుమేహంలో, క్రీడలు విరుద్ధంగా ఉంటాయి.

ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు. చక్కెర పదార్థాలను అధికంగా తీసుకోవడంతో, మీరు త్వరగా అదనపు పౌండ్లను పొందవచ్చు మరియు ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే వ్యాధి అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణం es బకాయం.

అదే సమయంలో, తీపి ఆహారాల ప్రేమకు టైప్ 1 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి ఎటువంటి సంబంధం లేదని మనం చెప్పగలం. ఒక వ్యాధిలో, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలు శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ప్రతిరోధకాల ద్వారా నాశనం అవుతాయి.

లేదు, ఇది కల్పన. ఏ రకమైన చక్కెర వ్యాధి సంభవించినా ఏ వయసులోనైనా అధిగమించవచ్చు. అవును, ఈ వ్యాధి యొక్క టైప్ 1 పిల్లలు, కౌమారదశలు మరియు యువకులలో సర్వసాధారణం, అయితే ఇది తరువాతి వయస్సులోనే ప్రారంభమవుతుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో ob బకాయం ఒక సారూప్య వ్యాధి కాబట్టి, శరీర బరువు అధికంగా ఉంటే ఏ వయసులోనైనా డయాబెటిస్ మొదలవుతుంది. నేడు, పిల్లలు ఎక్కువగా es బకాయంతో బాధపడుతున్నారు, ఇది త్వరలో టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

ఇది కల్పన. ఇన్సులిన్ సూచించిన రోగులు వాస్తవానికి బరువు పెరగడం ప్రారంభిస్తారు. వాస్తవం ఏమిటంటే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడంతో, ఒక కిలోగ్రాము పోతుంది, మూత్రంలో గ్లూకోజ్ విసర్జించబడుతుంది, అందువల్ల వినియోగించే కేలరీలు పోతాయి.

ఇన్సులిన్ సూచించినప్పుడు, చక్కెరతో కేలరీలు పోవు, కానీ శరీరంలో ఉంటాయి. సుపరిచితమైన జీవనశైలిని నడిపించేటప్పుడు (అధిక కేలరీల ఆహారాలు తినడం, నిష్క్రియాత్మకత), శరీర బరువు పెద్దదిగా మారుతుంది, కానీ ఇన్సులిన్ ప్రవేశపెట్టడం వల్ల ఇది జరగదు.

సమాధానం చెప్పడం ఖచ్చితంగా కష్టం. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ వ్యాధికి దృష్టి కోల్పోవడం మరియు అంత్య భాగాల విచ్ఛేదనం వంటి వాటికి సంబంధం లేదు - డయాబెటిస్ కొన్ని సమస్యలను కలిగిస్తుంది, ఇది అలాంటి విచారకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

నేడు, డయాబెటిస్ చికిత్సకు అనేక ఆధునిక మందులు మరియు కొత్త విధానాలు ఉన్నాయి, ఇది సమస్యలను సమర్థవంతంగా నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

అస్సలు కాదు. చక్కెర వ్యాధి విషయంలో క్రీడలలో చురుకుగా పాల్గొనే క్రీడాకారులు ఈ ప్రకటనతో ఏకీభవించరు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి, శారీరక శ్రమను నిర్వహించడం చాలా అవసరం, అయితే అదే సమయంలో, క్రీడ యొక్క ఎంపికలో కొన్ని వ్యతిరేకతలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

నం బుక్వీట్, ఇతర గంజి మాదిరిగా, రక్తంలో చక్కెరను మధ్యస్తంగా పెంచుతుంది. ఈ విషయంలో బుక్‌వీట్‌కు ప్రాథమిక ప్రయోజనాలు లేవు. అటువంటి ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి మితంగా ఉండాలి మరియు ఎట్టి పరిస్థితుల్లో వారాలు దానిపై "కూర్చోవద్దు".

డయాబెటిస్ అనేది ఒక సాధారణ వ్యాధి, ఇది అనేక ఇతిహాసాల గురించి వినవచ్చు. చాలా మంది రోగులు తమను తాము కొన్ని ఆహార పదార్థాల వినియోగానికి అనుమతించారనే అపోహలు తలెత్తుతాయి, వీటి మొత్తాన్ని పరిమితం చేయాలి. మరియు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు లేకపోతే, మిగిలినవి అనుమతించబడతాయని పుకార్లు మొదలవుతాయి.

హైపోగ్లైసీమియా యొక్క తరచూ దాడులతో పాటు, గుండె లేదా మూత్రపిండాల వైఫల్యంతో, వృత్తిపరమైన క్రీడలపై పరిమితులు ఉన్నాయి.

అన్ని ఇతర మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, శారీరక శ్రమ మాత్రమే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అదే సమయంలో, రెండు సందర్భాల్లో సమయ పరిమితులు ఉండవచ్చు - గ్లైసెమియా స్థాయి 5 కన్నా తక్కువ మరియు 14 మిమోల్ / ఎల్ కంటే ఎక్కువ. మినహాయింపు లేకుండా, మరియు ముఖ్యంగా శరీర బరువు పెరిగిన టైప్ 2 డయాబెటిస్తో, శారీరక శ్రమ యొక్క రోజువారీ స్థాయిని పెంచడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.

ఇది చేయుటకు, రోజూ 30 నిమిషాలు చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్ చేయడం, ఎక్కువ నడవడం, ఎలివేటర్‌ను తక్కువగా ఉపయోగించడం మరియు వీలైతే, ప్రజా రవాణాను ఉపయోగించడం, సరదాగా ఉండే క్రీడలలో పాల్గొనడం, ప్రకృతిని ఎక్కువగా సందర్శించడం మరియు కంప్యూటర్ లేదా టీవీలో గడిపిన సమయాన్ని తగ్గించడం సరిపోతుంది.

డయాబెటిస్‌లో శారీరక శ్రమ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:

1. రక్త కొలెస్ట్రాల్ మరియు వాస్కులర్ గోడపై దాని నిక్షేపణ యొక్క సంభావ్యతను తగ్గించండి.
2. రక్తం నుండి గ్లూకోజ్ శోషణను పెంచండి.
3. రక్తపోటుతో రక్తపోటు తగ్గుతుంది.
4. గుండె పనిని స్థిరీకరించండి.
5. స్టామినాను పెంచుతుంది.
6. అవి యాంటీ స్ట్రెస్ ఎఫెక్ట్ కలిగి ఉంటాయి.
7. ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించండి.

అపోహ సంఖ్య 6. ఫ్రూక్టోజ్ మరియు డయాబెటిస్ కోసం ప్రత్యేక పోషణ గురించి మాట్లాడండి

ఇది నిజం కాదు. అన్ని రకాల రొట్టెలు చక్కెర స్థాయిలను సమానంగా పెంచుతాయి. కానీ అదే సమయంలో, వెన్న రొట్టె bran క లేదా అన్‌గ్రౌండ్డ్ తృణధాన్యాలు కలిగిన ఉత్పత్తి కంటే దాని పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇవన్నీ ఎంత రొట్టె వినియోగిస్తాయనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మొదటి పురాణం యొక్క కొనసాగింపులో, రోగులు తరచుగా వారి పోషణ, కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయరు మరియు ఇన్సులిన్ లేదా .షధాలతో రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదలను నియంత్రించడానికి ఇష్టపడతారు.

డయాబెటిస్ అనేది తీవ్రమైన సమస్యల అభివృద్ధితో నిండిన ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి, ఇది న్యూరోపతి, డయాబెటిక్ ఫుట్, గ్యాంగ్రేన్ మరియు విచ్ఛేదనం గుర్తుకు తెచ్చుకుంటే సరిపోతుంది. మరియు ఒక మాత్ర లేదా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ మాత్రమే తినడం తరువాత రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరగకుండా ఉండటానికి సహాయపడదు.

డయాబెటిస్ నియంత్రణ యొక్క ప్రాథమిక నియమాలను విస్మరించే రోగులు వాస్కులర్ సమస్యలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. అంతేకాక, అధిక మోతాదులో ఇన్సులిన్ వద్ద, రక్తంలో చక్కెర తగ్గడం, హైపోగ్లైసీమియా వంటి పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది రోగి యొక్క జీవితానికి అపాయం కలిగించే తీవ్రమైన పరిస్థితి.

చాలా మంది ప్రజల ఆహార సంస్కృతి, ముఖ్యంగా సోవియట్ అనంతర స్థలం రొట్టె మరియు బంగాళాదుంపలు లేకుండా ఉండకూడదు. మీరు రొట్టె లేకుండా ఎలా తినవచ్చు మరియు నిండుగా ఉంటారో చాలామంది imagine హించటం కష్టం, మరియు అన్ని సూప్‌లలో ఉండే బంగాళాదుంపలు తరచుగా సైడ్ డిష్‌గా ఉపయోగించబడతాయి మరియు రోజూ చాలా టేబుళ్లలో కనిపిస్తాయి.

వాస్తవానికి, కొన్ని తృణధాన్యాలు సహా ఈ ఉత్పత్తులు కార్బోహైడ్రేట్లతో ఓవర్‌లోడ్ అవుతాయి మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను త్వరగా మరియు గణనీయంగా పెంచుతాయి. సిఫార్సు చేసిన ఆహారం యొక్క సూత్రాలు మరియు నియమాలను ఖచ్చితంగా పాటించడం అవసరం.

డయాబెటిస్‌కు సరైన మరియు సురక్షితమైన పోషణ ఎల్లప్పుడూ చక్కెర లోపంతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఫ్రక్టోజ్ (ఫ్రూట్ షుగర్) సురక్షితం అని చాలా మంది రోగులు ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నారు. మరియు దీనిని తినేటప్పుడు, రక్తంలో గ్లూకోజ్‌లో ఎటువంటి శస్త్రచికిత్సలు ఉండవు.

కానీ ఫ్రక్టోజ్ కూడా మినహాయించబడింది. ఇది ఇన్సులిన్‌కు కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని తగ్గించగలదు, రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుంది. అదనంగా, దాని ఉపయోగం ఆకలి నియంత్రణకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు ఈ సందర్భంలో సంపూర్ణత్వం యొక్క భావన చాలా తరువాత మరియు నెమ్మదిగా వస్తుంది.

మార్గం ద్వారా, డయాబెటిస్ కోసం ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తులలో, స్వీటెనర్కు బదులుగా ఫ్రక్టోజ్ ఉపయోగించబడుతుంది మరియు వాటి అనియంత్రిత ఉపయోగం పై పరిణామాలకు కారణమవుతుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్తో, సాధారణంగా ఎటువంటి స్వీటెనర్లను ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది, ఎందుకంటే అవి బరువు తగ్గడానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి, ఇది చికిత్సలో చాలా ముఖ్యమైనది.

డయాబెటిస్ పెద్ద మొత్తంలో చక్కెరను తీసుకోవడం వల్ల వస్తుంది

ఇది ఒక పురాణం. ఈ వ్యాధికి చక్కెర కారణమని ఇంకా ఆధారాలు లేవు.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఒక జన్యు వ్యాధి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ కూడా జన్యుపరమైన కారకాలు మరియు అసాధారణమైన జీవనశైలి కారణంగా సంభవిస్తుంది. వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం అధిక బరువును పెంచుతుంది. కొవ్వులు మరియు సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లతో సంతృప్తమయ్యే అధిక కేలరీల ఆహారాలు .బకాయం యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతాయి.

కుటుంబానికి చెందిన ఎవరైనా డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతుంటే, అదనపు పౌండ్ల సంభావ్యతను తొలగించడానికి సరైన ఆహారం తినడం ప్రారంభించడం మంచిది, తద్వారా వ్యాధి అభివృద్ధి చెందకుండా ఉంటుంది.

నమ్మడం కష్టం. వాస్తవానికి, పండ్లు నిజానికి ఫైబర్ మరియు అనేక విటమిన్ల యొక్క ప్రధాన వనరులలో ఒకటి. కానీ చక్కెర వ్యాధితో, సమస్యలను నివారించడానికి తరచుగా కొన్ని పరిమితులు పాటించాలి.

డయాబెటిస్ గురించి అపోహలు తరచూ తీపి పదార్థాలకు ప్రత్యేకమైన ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, అందువల్ల, ఉత్పత్తిలో చక్కెర ఉండదని లేబుల్ సూచిస్తే, బదులుగా ఫ్రక్టోజ్, జిలిటోల్ లేదా సార్బిటాల్ కలిగి ఉంటే, దానిని భయం లేకుండా తినవచ్చు.

వాస్తవానికి, డయాబెటిస్ కోసం ఉద్దేశించిన చాలా ఉత్పత్తులు, మిఠాయిల ద్వారా తయారు చేయబడతాయి, చక్కెర, మాల్టోడెక్స్ట్రిన్, ప్రీమియం పిండి, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ మరియు పెద్ద సంఖ్యలో సంరక్షణకారుల కంటే తక్కువ హానికరం లేదు. అందువల్ల, ఇటువంటి ఉత్పత్తులు రక్తంలో చక్కెర గణనీయంగా పెరుగుతాయి.

శరీర బరువు పెరగడంతో, డయాబెటిక్ స్వీట్లు యథావిధిగా బరువు తగ్గడానికి అదే నిరోధానికి దారితీస్తాయి. అందువల్ల, వాటి ఉపయోగం సిఫారసు చేయబడలేదు. తీపి ఆహారం లేదా పిండి ఉత్పత్తుల అవసరాన్ని తీర్చడానికి, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు ఉత్పత్తుల యొక్క లక్షణాలను అధ్యయనం చేసి, సొంతంగా ఉడికించాలి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్ల కంటెంట్‌ను నియంత్రించడం అవసరం, ఇన్సులిన్ యొక్క ఈ మోతాదును పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది, ఇది వాటి శోషణకు అవసరం. దీని కోసం, 1 బ్రెడ్ యూనిట్ అనే పదాన్ని ఉపయోగిస్తారు.

డయాబెటిస్ చికిత్స విజయవంతం కావడానికి, ముఖ్యంగా టైప్ 2 వ్యాధి ఉన్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మినహాయించడం అవసరం:

• పిండి మరియు మిఠాయి, డెజర్ట్స్, తేనె, జామ్.
• తీపి కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మరియు పారిశ్రామిక రసాలు.
• బియ్యం, పాస్తా, సెమోలినా, కౌస్కాస్.
• కొవ్వు మాంసం, చేపలు, పౌల్ట్రీ, అఫాల్.
• ఎండుద్రాక్ష, తేదీలు, ద్రాక్ష, అరటి, అత్తి పండ్లను.

చక్కెరను స్టెవియాతో భర్తీ చేయడం మంచిది; ఆహారంలో ఫైబర్ ను bran క రూపంలో వంటలలో చేర్చడం ఉపయోగపడుతుంది. పండ్లు తీపిగా ఉండకూడదు, వీలైతే వాటిని తొక్కతో పచ్చిగా తినాలి.

కొన్నిసార్లు మీరు చక్కెరతో టీ లేదా కాఫీ తాగాలని భావిస్తారు, కానీ డయాబెటిస్ అటువంటి విలాసాలను నిషేధిస్తుంది. కానీ, ఇంతలో, మీరు మీ ఆనందాన్ని తిరస్కరించలేరని నమ్మేవారు ఉన్నారు, ప్రధాన విషయం చక్కెర తక్కువ మొత్తం.

ఏదైనా టేబుల్ షుగర్ మరియు ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు అన్ని ఆమోదయోగ్యమైన ఆహారం ద్వారా వినియోగించబడటం నిషేధించబడింది. దాని కంటెంట్తో అన్ని ఉత్పత్తులను ఆహారం నుండి మినహాయించడం కూడా అవసరం. చక్కెర యొక్క చిన్న మోతాదు కూడా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని గణనీయంగా పెంచుతుంది.

చక్కెరకు బదులుగా, మీరు దాని ప్రత్యామ్నాయాలను ఉపయోగించవచ్చు, కొనుగోలు చేయడానికి ముందు మీరు తప్పనిసరిగా నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

డయాబెటిస్‌కు స్వీట్లు అనుమతించబడవు మరియు డైట్ ఫుడ్స్ అనుమతించబడతాయి

లేదు, అది నిజం కాదు. తెలిసిన ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని మీరే తిరస్కరించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఆహారాన్ని మాత్రమే సర్దుబాటు చేయాలి. సాధారణ స్వీట్లు మరియు డెజర్ట్‌లకు బదులుగా, మీరు డయాబెటిక్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది, వీటిని ఎన్నుకునేటప్పుడు మీరు కొవ్వు పరిమాణంపై శ్రద్ధ వహించాలి, ఎందుకంటే అవి కిలోగ్రాముల చేరికను ప్రభావితం చేస్తాయి.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఉత్తమ ఎంపిక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి మారడం. అంటే, మీరు సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ప్రోటీన్లతో కూడిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. పండ్లు, కూరగాయలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది.

అపోహ సంఖ్య 5. కార్బోహైడ్రేట్లలో గందరగోళం

డయాబెటిస్ రోగులకు అతని శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడమే కాకుండా, కార్బోహైడ్రేట్ల సంక్లిష్ట నిర్మాణాన్ని కూడా అర్థం చేసుకుంటుంది. మంచి అవగాహన కోసం, అన్ని కార్బోహైడ్రేట్లను వేగంగా మరియు నెమ్మదిగా విభజించవచ్చు.

ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు అన్ని స్వీట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి తినేటప్పుడు, పెద్ద మొత్తంలో చక్కెర వెంటనే రక్తంలోకి విడుదల అవుతుంది. నెమ్మదిగా కార్బోహైడ్రేట్లు జాగ్రత్తగా జీర్ణక్రియ అవసరం, మరియు చక్కెర స్థాయిలు క్రమంగా పెరుగుతాయి.

వాస్తవానికి, డయాబెటిస్‌లో ఏదైనా కార్బోహైడ్రేట్లు పరిమితం చేయబడాలి మరియు తొలగించబడాలి, అయితే ఆహారం ద్వారా అనుమతించబడే ఆహారాలపై దృష్టి పెట్టండి.

ఇన్సులిన్ వ్యసనం కలిగిస్తుంది

డయాబెటిస్ గురించి మొత్తం ఐదు అపోహలు చాలా సాధారణం, కానీ ఇన్సులిన్ థెరపీ యొక్క హాని వలె ఏదీ తప్పుడు అభిప్రాయాలను కలిగించదు. చాలా మంది రోగులు ఇన్సులిన్ నియామకం తీవ్రమైన మధుమేహం యొక్క సంకేతంగా భావిస్తారు, మరియు మీరు హార్మోన్ను ఇంజెక్ట్ చేయడం ప్రారంభిస్తే, దాన్ని “దిగడం” అసాధ్యం. ఇన్సులిన్ అధిక బరువుతో సహా అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

వాస్తవానికి, వ్యాధి యొక్క తీవ్రతతో సంబంధం లేకుండా టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు పున the స్థాపన చికిత్స సూచించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇన్సులిన్ లేకపోవడం రక్తంలో చక్కెర తక్కువ స్థాయిలో ఉన్నప్పటికీ, అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఈ రోగలక్షణ మార్పులను ఇన్సులిన్ తప్ప సాధారణీకరించలేము.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు, ప్యాంక్రియాస్ శరీరానికి దాని స్వంత హార్మోన్‌ను అందించలేనప్పుడు, అలాగే తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు, గర్భం, చనుబాలివ్వడం మరియు శస్త్రచికిత్స జోక్యాలతో పాటు, వ్యాధి యొక్క సుదీర్ఘ కోర్సు కోసం ఇన్సులిన్ సూచించబడుతుంది. సాధారణంగా, ఇటువంటి ఇన్సులిన్ చికిత్స తాత్కాలికం.

ఇన్సులిన్ శరీర బరువును ప్రభావితం చేస్తుంది, దాని పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది. ఇది కేలరీల తీసుకోవడం, అలాగే కార్బోహైడ్రేట్ లేదా కొవ్వు పదార్ధాల దుర్వినియోగానికి సిఫారసులను ఉల్లంఘిస్తుంది.

ఇన్సులిన్ యొక్క ప్రధాన దుష్ప్రభావాలు:

• చర్మం ఎరుపు, దురద మరియు వాపు రూపంలో స్థానిక ప్రతిచర్యలు.
• దైహిక వ్యక్తీకరణలు: ఉర్టిరియా, క్విన్కేస్ ఎడెమా, అనాఫిలాక్టిక్ రియాక్షన్స్, జీర్ణ రుగ్మతలు, బ్రోంకోస్పాస్మ్.
• హైపోగ్లైసీమియా.

జంతువులకు బదులుగా మానవ పున omb సంయోగ ఇన్సులిన్లను ఉపయోగించే అలెర్జీ వ్యక్తీకరణలు గణనీయంగా తగ్గినందున, తరువాతి సమస్య చాలా తరచుగా కనిపిస్తుంది.

ఇన్సులిన్ చికిత్స సమయంలో హైపోగ్లైసీమియా the షధం యొక్క పరిపాలనలో లోపాలు, తప్పుగా లెక్కించిన మోతాదు, ఇంజెక్షన్ చేయడానికి ముందు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ లేకపోవడం, అలాగే దాటవేసిన భోజనం లేదా పెరిగిన శారీరక శ్రమతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఇన్సులిన్ ఇచ్చేటప్పుడు పరిగణనలోకి తీసుకోలేదు.

హైపోగ్లైసీమియా దాడులు తరచూ పునరావృతమైతే, టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులు ఎండోక్రినాలజీ విభాగంలో వ్యక్తిగత మోతాదు ఎంపిక చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అలెర్జీ ప్రతిచర్యల సమక్షంలో, హార్మోన్‌కు హైపర్సెన్సిటివిటీ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మందులు లేదా నిర్దిష్ట డీసెన్సిటైజేషన్ సూచించవచ్చు.

ఎలెనా మలిషేవా ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలోని నిపుణులతో పాటు డయాబెటిస్ గురించి చాలా సాధారణమైన అపోహల గురించి మాట్లాడతారు.

ఇది అస్సలు నిజం కాదు. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ రోజు సూదులు చాలా సన్నగా ఉన్నాయి, ఇన్సులిన్ యొక్క పరిపాలన వాస్తవంగా నొప్పిలేకుండా చేసే విధానం. ముఖ్యంగా ఇంజెక్షన్ల భయం మరియు భయం అనుభూతి చెందుతున్న వ్యక్తుల కోసం, దాచిన సూది మరియు సూది లేని ఇంజెక్టర్లతో పరిపాలన సాధనాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.

"మేజిక్ పిల్" యొక్క పురాణం "సురక్షితమైన drugs షధాల" యొక్క పురాణంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంది: డయాబెటిస్ మందులు వారి బరువుపై ఎటువంటి ప్రభావాన్ని చూపించవని ప్రజలు నమ్ముతారు. జ్ఞానం లేకపోవడం నిందించడం: డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్ కాకపోవడం, ఈ లేదా ఆ “షధం“ ఎలా ”సహాయపడుతుంది మరియు ఎందుకు అర్థం చేసుకోవడం కష్టం.

అదృష్టవశాత్తూ, ఈ రోజు ఫార్మసీలలో శరీర బరువు పెరుగుదలకు అనివార్యంగా దారితీసే మందులు మాత్రమే కాకుండా, es బకాయం కలిగించని మందులు కూడా ఉన్నాయి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో అదనపు పౌండ్ల వదిలించుకోవడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించే మందుల ద్వారా మనం శరీర బరువును పెంచుకోవలసి వస్తుంది. “స్మార్ట్” ఆధునిక మందులు పూర్తిగా భిన్నమైన చర్య సూత్రాన్ని కలిగి ఉన్నాయి. చక్కెర స్థాయి సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు మాత్రమే అవి ప్రభావం చూపుతాయి.

ఇది జరిగినప్పుడు, “స్మార్ట్” మందులు “స్టాప్ సిగ్నల్” ను ప్రేరేపిస్తాయి - మరియు ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. తత్ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి బరువు పెరగడమే కాదు, శరీర బరువును కూడా సాధారణీకరించవచ్చు.

■ DPP-4 నిరోధకాలు గ్లూకోజ్-ఆధారిత (అనగా తగిన రక్తంలో చక్కెర సాంద్రత) ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి మరియు అదే సమయంలో గ్లూకాగాన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి (ఇది గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించే హార్మోన్),

■ జిఎల్‌పి -1 రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్‌లు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి మరియు గ్లూకాగాన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి. అదనంగా, ఇటువంటి మందులు కడుపు ఖాళీ చేయడాన్ని నెమ్మదిస్తాయి మరియు రోగి ఎక్కువసేపు అనిపిస్తుంది.

■ టైప్ II సోడియం-గ్లూకోజ్ కో-ట్రాన్స్పోర్టర్ ఇన్హిబిటర్స్ మూత్రపిండాల ద్వారా అదనపు గ్లూకోజ్ ను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. వారికి ధన్యవాదాలు, ఒక రోజులో శరీరం నుండి 70 గ్రాముల గ్లూకోజ్ విడుదల అవుతుంది.

అపోహ సంఖ్య 2. మధుమేహాన్ని నయం చేయవచ్చు

ఆధునిక medicine షధం డయాబెటిస్ కోర్సును నియంత్రించగలదు, తద్వారా రోగి ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల నుండి పనితీరు మరియు జీవనశైలి పరంగా భిన్నంగా ఉండడు. అలాగే, డయాబెటిస్‌తో, క్లోమం యొక్క నిల్వలు కారణంగా కట్‌లో పెరిగిన చక్కెరను శరీరం భర్తీ చేయగల కాలాలు ఉన్నాయి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు ఇది విలక్షణమైనది, ఇన్సులిన్ పరిపాలన తర్వాత, కొంతకాలం ప్యాంక్రియాస్ ఈ హార్మోన్ యొక్క స్రావాన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల శోషణకు సరిపోయే మొత్తంలో నిర్వహిస్తుంది. మీరు ఈ కాలాన్ని “హనీమూన్” అని పిలుస్తారు. ఈ సందర్భంలో, ఇన్సులిన్ అదనంగా నిర్వహించబడదు లేదా దాని మోతాదు తక్కువగా ఉంటుంది.

కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, 3-9 నెలల తరువాత, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల అవసరం తిరిగి ప్రారంభమవుతుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం, రక్తంలో చక్కెరను సాధారణ స్థాయికి దగ్గరగా ఉంచడానికి సరైన పోషకాహారానికి మారడం మరియు శారీరక శ్రమ స్థాయిని పెంచడం ప్రారంభంలో సరిపోతుంది.

అంతేకాకుండా, ప్రయోగశాల పరీక్షల ఫలితాల ద్వారా డయాబెటిస్ నిర్ధారణ నిర్ధారించబడితే, అప్పుడు వ్యాధి యొక్క ఉపశమనం ప్రారంభమైనప్పటికీ, దానిని తొలగించలేము. సూచించిన చికిత్సను రద్దు చేయడం త్వరగా మధుమేహం యొక్క సమస్యల పురోగతి మరియు అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు తప్పనిసరి ఇన్సులిన్ థెరపీ అవసరం.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్స యొక్క ప్రధాన పద్ధతులు:

1. The షధ చికిత్స: చక్కెర, ఇన్సులిన్ తగ్గించడానికి మాత్రలు.
2. ఆహారం ఆహారం
3. ఒత్తిడి తగ్గింపు
4. శారీరక శ్రమ.

డయాబెటిస్ యొక్క పూర్తి నివారణ గురించి అపోహలు కొంతమంది నకిలీ వైద్యులు తమ రోగులకు చక్కెరను తగ్గించడానికి ఇన్సులిన్ లేదా మాత్రల నుండి మరొక "అద్భుత నివారణ" ను తిరస్కరించినప్పుడు వాగ్దానం చేస్తారు.

ఇటువంటి దురభిప్రాయాలు నిరాధారమైనవి మాత్రమే కాదు, వ్యాధి యొక్క కుళ్ళిపోయే ప్రమాదం ఉన్నందున ప్రమాదకరమైనవి కూడా.

అపోహ సంఖ్య 3. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల ఉత్పత్తులను ఏ పరిమాణంలోనైనా తినవచ్చు.

డయాబెటిస్ గురించి అపోహలు తరచూ తీపి పదార్థాలకు ప్రత్యేకమైన ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, అందువల్ల, ఉత్పత్తిలో చక్కెర ఉండదని లేబుల్ సూచిస్తే, బదులుగా ఫ్రక్టోజ్, జిలిటోల్ లేదా సార్బిటాల్ కలిగి ఉంటే, దానిని భయం లేకుండా తినవచ్చు.

వాస్తవానికి, డయాబెటిస్ కోసం ఉద్దేశించిన చాలా ఉత్పత్తులు, మిఠాయిల ద్వారా తయారు చేయబడతాయి, చక్కెర, మాల్టోడెక్స్ట్రిన్, ప్రీమియం పిండి, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ మరియు పెద్ద సంఖ్యలో సంరక్షణకారుల కంటే తక్కువ హానికరం లేదు. అందువల్ల, ఇటువంటి ఉత్పత్తులు రక్తంలో చక్కెర గణనీయంగా పెరుగుతాయి.

శరీర బరువు పెరగడంతో, డయాబెటిక్ స్వీట్లు యథావిధిగా బరువు తగ్గడానికి అదే నిరోధానికి దారితీస్తాయి. అందువల్ల, వాటి ఉపయోగం సిఫారసు చేయబడలేదు. తీపి ఆహారం లేదా పిండి ఉత్పత్తుల అవసరాన్ని తీర్చడానికి, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు ఉత్పత్తుల యొక్క లక్షణాలను అధ్యయనం చేసి, సొంతంగా ఉడికించాలి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్ల కంటెంట్‌ను నియంత్రించడం అవసరం, ఇన్సులిన్ యొక్క ఈ మోతాదును పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది, ఇది వాటి శోషణకు అవసరం. దీని కోసం, 1 బ్రెడ్ యూనిట్ అనే పదాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ఇది 10 గ్రా స్వచ్ఛమైన కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు 20 గ్రా రొట్టెతో సమానం. ఉదయం దాన్ని భర్తీ చేయడానికి, మీకు సుమారు 1.5 - 2 యూనిట్ల ఇన్సులిన్, మధ్యాహ్నం - 1.5, మరియు సాయంత్రం 1 యూనిట్ అవసరం.

డయాబెటిస్ చికిత్స విజయవంతం కావడానికి, ముఖ్యంగా టైప్ 2 వ్యాధి ఉన్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మినహాయించడం అవసరం:

• పిండి మరియు మిఠాయి, డెజర్ట్స్, తేనె, జామ్.
• తీపి కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మరియు పారిశ్రామిక రసాలు.
• బియ్యం, పాస్తా, సెమోలినా, కౌస్కాస్.
• కొవ్వు మాంసం, చేపలు, పౌల్ట్రీ, అఫాల్.
• ఎండుద్రాక్ష, తేదీలు, ద్రాక్ష, అరటి, అత్తి పండ్లను.

చక్కెరను స్టెవియాతో భర్తీ చేయడం మంచిది; ఆహారంలో ఫైబర్ ను bran క రూపంలో వంటలలో చేర్చడం ఉపయోగపడుతుంది. పండ్లు తీపిగా ఉండకూడదు, వీలైతే వాటిని తొక్కతో పచ్చిగా తినాలి.

కూరగాయలను మూలికలు మరియు కూరగాయల నూనెతో సలాడ్లలో చేర్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

అపోహ సంఖ్య 5. ఇన్సులిన్ హానికరమైనది మరియు వ్యసనపరుడైనది.

డయాబెటిస్ గురించి మొత్తం ఐదు అపోహలు చాలా సాధారణం, కానీ ఇన్సులిన్ థెరపీ యొక్క హాని వలె ఏదీ తప్పుడు అభిప్రాయాలను కలిగించదు. చాలా మంది రోగులు ఇన్సులిన్ నియామకం తీవ్రమైన మధుమేహం యొక్క సంకేతంగా భావిస్తారు, మరియు మీరు హార్మోన్ను ఇంజెక్ట్ చేయడం ప్రారంభిస్తే, దాన్ని “దిగడం” అసాధ్యం. ఇన్సులిన్ అధిక బరువుతో సహా అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

వాస్తవానికి, వ్యాధి యొక్క తీవ్రతతో సంబంధం లేకుండా టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు పున the స్థాపన చికిత్స సూచించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇన్సులిన్ లేకపోవడం రక్తంలో చక్కెర తక్కువ స్థాయిలో ఉన్నప్పటికీ, అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఈ రోగలక్షణ మార్పులను ఇన్సులిన్ తప్ప సాధారణీకరించలేము.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు, ప్యాంక్రియాస్ శరీరానికి దాని స్వంత హార్మోన్‌ను అందించలేనప్పుడు, అలాగే తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు, గర్భం, చనుబాలివ్వడం మరియు శస్త్రచికిత్స జోక్యాలతో పాటు, వ్యాధి యొక్క సుదీర్ఘ కోర్సు కోసం ఇన్సులిన్ సూచించబడుతుంది. సాధారణంగా, ఇటువంటి ఇన్సులిన్ చికిత్స తాత్కాలికం.

ఇన్సులిన్ శరీర బరువును ప్రభావితం చేస్తుంది, దాని పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది. ఇది కేలరీల తీసుకోవడం, అలాగే కార్బోహైడ్రేట్ లేదా కొవ్వు పదార్ధాల దుర్వినియోగానికి సిఫారసులను ఉల్లంఘిస్తుంది. అందువల్ల, బరువు పెరగకుండా ఉండటానికి, మీరు హార్మోన్ మోతాదును జాగ్రత్తగా లెక్కించాలి మరియు మధుమేహానికి పోషక నియమాలను ఉల్లంఘించకూడదు.

ఇన్సులిన్ యొక్క ప్రధాన దుష్ప్రభావాలు:

• చర్మం ఎరుపు, దురద మరియు వాపు రూపంలో స్థానిక ప్రతిచర్యలు.
• దైహిక వ్యక్తీకరణలు: ఉర్టిరియా, క్విన్కేస్ ఎడెమా, అనాఫిలాక్టిక్ రియాక్షన్స్, జీర్ణ రుగ్మతలు, బ్రోంకోస్పాస్మ్.
• హైపోగ్లైసీమియా.

జంతువులకు బదులుగా మానవ పున omb సంయోగ ఇన్సులిన్లను ఉపయోగించే అలెర్జీ వ్యక్తీకరణలు గణనీయంగా తగ్గినందున, తరువాతి సమస్య చాలా తరచుగా కనిపిస్తుంది.

ఇన్సులిన్ చికిత్స సమయంలో హైపోగ్లైసీమియా the షధం యొక్క పరిపాలనలో లోపాలు, తప్పుగా లెక్కించిన మోతాదు, ఇంజెక్షన్ చేయడానికి ముందు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ లేకపోవడం, అలాగే దాటవేసిన భోజనం లేదా పెరిగిన శారీరక శ్రమతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఇన్సులిన్ ఇచ్చేటప్పుడు పరిగణనలోకి తీసుకోలేదు.

హైపోగ్లైసీమియా దాడులు తరచూ పునరావృతమైతే, టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులు ఎండోక్రినాలజీ విభాగంలో వ్యక్తిగత మోతాదు ఎంపిక చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అలెర్జీ ప్రతిచర్యల సమక్షంలో, హార్మోన్‌కు హైపర్సెన్సిటివిటీ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మందులు లేదా నిర్దిష్ట డీసెన్సిటైజేషన్ సూచించవచ్చు.

ఎలెనా మలిషేవా ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలోని నిపుణులతో పాటు డయాబెటిస్ గురించి చాలా సాధారణమైన అపోహల గురించి మాట్లాడతారు.