తక్కువ రక్తంలో చక్కెర, సంకేతాలు మరియు హైపోగ్లైసీమియా చికిత్సకు కారణాలు

తక్కువ రక్తంలో చక్కెర జీవితం కోసం ఒక ముఖ్యమైన పరామితిని ఉల్లంఘించడానికి దారితీస్తుంది - శరీరం యొక్క అంతర్గత వాతావరణం యొక్క స్థిరాంకం. వైద్య సాహిత్యంలో, ఈ పరిస్థితి హైపోగ్లైసీమియా అనే పదం ద్వారా సూచించబడుతుంది, ఇది లాటిన్ భాష నుండి "తక్కువ రక్త గ్లూకోజ్" అని అర్ధం.

అధిక రక్తంలో చక్కెర ఎందుకు హానికరమో చాలా మందికి అర్థం అవుతుంది. దీనికి కారణం డయాబెటిస్ ఎక్కువగా ఉండటం - చాలా మందికి ఈ వ్యాధి గురించి తెలుసు. కానీ హైపోగ్లైసీమియా జీవితానికి చాలా ఎక్కువ ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుందని కొద్ది మందికి తెలుసు.

శరీరానికి గ్లూకోజ్ ఎందుకు అవసరం

గ్లూకోజ్ ముఖ్యమైన పోషకాలలో ఒకటి. ఈ మోనోశాకరైడ్ కారణంగా, శరీరంలోని చాలా కణాలు సెల్యులార్ శ్వాసక్రియను నిర్వహిస్తాయి, ఈ సమయంలో సెల్, న్యూక్లియర్ రియాక్టర్‌గా, శక్తిని అందిస్తుంది.

చక్కెరను తగ్గించడానికి మెదడు అత్యంత సున్నితమైన అవయవం, ఎందుకంటే న్యూరాన్లకు వాటి పనికి చాలా ఎనర్జీ సబ్‌స్ట్రేట్ (ఎటిపి) అవసరం మరియు ఆచరణాత్మకంగా ఇతర పోషకాల నుండి సంశ్లేషణ చేయలేకపోతుంది. పెద్ద అణువులు మెదడు యొక్క ప్రత్యేక రక్షిత యంత్రాంగం - రక్తం-మెదడు అవరోధం గుండా వెళ్ళలేవు మరియు న్యూరాన్లోకి ప్రవేశించకపోవడమే దీనికి కారణం.

ఇతర శరీర కణాలు హైపోగ్లైసీమియాకు తక్కువ సున్నితంగా ఉంటాయి. అదనంగా, వారు ఇతర వనరుల నుండి శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తే వారు ఎక్కువగా బాధపడరు. గ్లూకోజ్ లేనప్పుడు, ప్రత్యామ్నాయ వనరులు చాలా తక్కువ శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి కాబట్టి, అవి ఇతర పోషకాలతో కొద్దిసేపటికే “he పిరి” చేయగలవు.

హైపోగ్లైసీమియా అంటే ఏమిటి?

రక్తంలో చక్కెర 3.0 mmol / L కంటే తగ్గినప్పుడు హైపోగ్లైసీమియాను ఒక స్థితిగా పరిగణిస్తారు, మరియు దాని పదునైన తగ్గుదల రక్తంలో చక్కెర 2.5 mmol ఉన్నప్పటికీ హైపోగ్లైసీమిక్ కోమాకు కారణమవుతుంది. 20-30 యూనిట్ల చక్కెర పెరుగుదల కంటే 1 యూనిట్ కూడా తగ్గడం ఎక్కువ ప్రాణహాని కలిగిస్తుంది మరియు ఈ పరిస్థితి యొక్క నిజమైన ప్రమాదం దాగి ఉంది.

బలహీనపరిచి

చాలా తరచుగా, మొదటి మరియు రెండవ రకాల డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్సలో చక్కెరను తగ్గించే drugs షధాల యొక్క తగినంత మోతాదుల వల్ల ఇవి సంభవిస్తాయి. ఇటువంటి పరిస్థితులు drugs షధాల మోతాదును తప్పుగా లెక్కించడం ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, “సరైన” మోతాదులు అనేక బాహ్య మరియు అంతర్గత కారకాల ప్రభావంతో తప్పుగా మారవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితులకు ఉదాహరణలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

• ఇన్సులిన్ మోతాదును లెక్కించడంలో లోపాలు. ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా మానవ శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే ఇన్సులిన్ చాలా బలమైన హార్మోన్. ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల నాశనం కారణంగా దాని లోపం టైప్ 1 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, లోపం ఉన్న హార్మోన్ ఇంజెక్ట్ చేయబడిన సింథటిక్ అనలాగ్తో భర్తీ చేయబడుతుంది. కానీ మోతాదును ఎన్నుకునేటప్పుడు, రోగులు తరచూ తప్పులు చేస్తారు, మరియు చాలా పెద్ద మోతాదు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు సాధారణం కంటే తగ్గుతుంది.
• ఆహారం యొక్క ఉల్లంఘనలు. మధుమేహంతో, సకాలంలో మరియు సమతుల్య పద్ధతిలో తినడం చాలా ముఖ్యం. ఇన్సులిన్ తీసుకున్న తర్వాత రోగి తినడం మర్చిపోతాడు. దాని చర్య ద్వారా, ఇన్సులిన్ గ్లూకోజ్‌ను డిపోలోకి డ్రైవ్ చేస్తుంది మరియు ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల కొత్త గ్లూకోజ్ రాలేదు. ఈ సందర్భంలో, కొద్ది నిమిషాల తరువాత, తక్కువ రక్తంలో చక్కెర లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
• శారీరక శ్రమ పెరిగింది. ఇన్సులిన్ యొక్క తగినంత మోతాదుతో కూడా, హైపోగ్లైసీమియా చాలా శారీరక శ్రమ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా సంభవిస్తుంది, ఎందుకంటే శరీరం లెక్కించిన దానికంటే ఎక్కువ గ్లూకోజ్‌ను తీసుకుంటుంది.
• కిడ్నీ లేదా కాలేయ వైఫల్యం. ఈ పరిస్థితులకు ఇన్సులిన్ మోతాదులో తగ్గుదల కూడా అవసరం, ఎందుకంటే అవి గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్‌తో సహా పదార్థాల జీవక్రియను మారుస్తాయి.
• తీవ్రమైన వ్యాధులు మరియు ఒత్తిడి. చక్కెరను తగ్గించే drugs షధాలకు సరిపోని ప్రతిస్పందన యొక్క మరొక విధానం, ఒక వ్యాధి లేదా ఒత్తిడి నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా సెల్యులార్ గ్రాహకాల యొక్క సున్నితత్వంలో మార్పు. తీవ్రమైన వైరల్ వ్యాధులు, పేగు ఇన్ఫెక్షన్లు, న్యుమోనియా లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడి శరీరానికి శక్తి అవసరాన్ని పెంచుతాయి, దీని ఫలితంగా ఇన్సులిన్ యొక్క సాధారణ మోతాదు చాలా పెద్దదిగా మారుతుంది, దీనివల్ల హైపోగ్లైసీమియా వస్తుంది. అందువల్ల, తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క ప్రతి ఎపిసోడ్కు మోతాదును సర్దుబాటు చేయడం విలువ.
• చక్కెర తగ్గించే మాత్రలు. టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్నవారు చక్కెర తగ్గించే మాత్రలను తీసుకుంటారు. అటువంటి పదార్ధాలను ఎక్కువగా కేంద్రీకరించడం కూడా హైపోగ్లైసీమియాకు దారితీస్తుంది.

అనారోగ్యం యొక్క నేపథ్యం లేదా గతంలో మధుమేహంతో బాధపడని వ్యక్తి యొక్క అసాధారణ జీవనశైలికి వ్యతిరేకంగా ఇవి తలెత్తుతాయి. అటువంటి పరిస్థితుల ఉదాహరణలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

• కణితి (ఇన్సులినోమా). ప్యాంక్రియాటిక్ కణితి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేస్తుంది. తరచుగా ఇది నిరపాయమైనది. ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది, చాలా తరచుగా మధ్య వయస్సులో. స్వభావం ప్రకారం, ఇది క్లోమం యొక్క బీటా కణాల నుండి వస్తుంది, కాబట్టి ఇది అడెనోమా - గ్రంధి కణితి. ఈ సందర్భంలో, ప్యాంక్రియాస్ అనియంత్రితంగా పెద్ద మొత్తంలో ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీనివల్ల దీర్ఘకాలిక హైపోగ్లైసీమియా వస్తుంది. ఈ ఆంకాలజీ శస్త్రచికిత్స శస్త్రచికిత్సకు బాగా ఇస్తుంది, ఇది కణితిని ఒక్కసారిగా వదిలించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. నియోప్లాజమ్ యొక్క పెద్ద వాల్యూమ్లను తొలగించిన తరువాత, తరువాతి జీవితకాల ఇన్సులిన్ చికిత్స అవసరం అని గమనించాలి, ఎందుకంటే మిగిలిన కణాలు హార్మోన్ యొక్క తగినంత మొత్తాన్ని సంశ్లేషణ చేయడానికి సరిపోవు.
• సరికాని పోషణ. ఉపవాసం సమయంలో ఆహారం తీసుకోకపోవడం రక్తంలో చక్కెర తగ్గుతుంది. ఈ పరిస్థితి చాలా త్వరగా అభివృద్ధి చెందదని గమనించాలి - పోషకాహారం తగ్గిన ఐదు నుండి ఆరు నెలల్లో లేదా ఆహారాన్ని పూర్తిగా తిరస్కరించిన మూడు వారాలలో. ఇటువంటి దీర్ఘకాలిక పరిహారం కాలేయంలో గ్లూకోజ్ పూర్వగామి - గ్లైకోజెన్ యొక్క పెద్ద డిపో ఉన్నందున, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో శరీరానికి అవసరమైన గ్లూకోజ్‌గా మార్చబడుతుంది. ఆహారంలో చాలా తక్కువ కార్బన్లు ఉన్నప్పుడు హైపోగ్లైసీమియా తగినంత, కాని అసమతుల్య ఆహారంతో సంభవిస్తుంది.
• అధిక ఒత్తిడి. హార్డ్ వర్క్ సమయంలో, శరీరం సాధారణ స్థితిలో కంటే చాలా రెట్లు ఎక్కువ గ్లూకోజ్ తీసుకుంటుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెర తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. ఈ గుంపులో మానసిక ఒత్తిడి కూడా ఉండాలి. అసాధారణంగా, నిరంతరం చదవడం, లెక్కించడం లేదా ప్రాజెక్టులను సృష్టించడం హైపోగ్లైసీమియాకు దారితీస్తుంది.
• గర్భధారణ కాలం. మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉండటం గర్భం వల్ల కావచ్చు.
• పెద్ద మోతాదులో మద్యం. ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు తీసుకోవడం వల్ల గ్లూకోజ్ గా concent త కొద్దిసేపు పెరుగుతుంది, ఆ తరువాత అది బాగా తగ్గుతుంది. అందువల్ల, దీర్ఘకాలిక మద్యపానం ఉన్నవారు హైపోగ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.

క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు

హైపోగ్లైసీమియా మరియు హైపోగ్లైసీమిక్ కోమా ఒకే పరిస్థితి యొక్క వివిధ దశలు. అదే సమయంలో, గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సకాలంలో సరిదిద్దకపోతే హైపోగ్లైసీమియా కోమకు దారితీస్తుంది.

హైపోగ్లైసీమియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు:

• మైకము,
• కళ్ళలో నల్లబడటం
• బలహీనత
• , వికారం
• టిన్నిటస్,
• దూరం / సమయం యొక్క సరిపోని అవగాహన,
• మార్పులేని దూకుడు మరియు చిరాకు,
• పెరిగిన చెమట.

తక్కువ గ్లైసెమియా యొక్క తరువాత లక్షణాలు:

• అవయవాల చిన్న వణుకు (వణుకు),
• వంకరలు పోవటం,
• నిస్సార శ్వాస
• గందరగోళం,
• స్పృహ కోల్పోవడం
• కోమా.

పై లక్షణాలు ఒకదానికొకటి సంపూర్ణంగా, వరుసగా వెళ్ళవు. గ్లూకోజ్ గణనీయంగా తగ్గడంతో, ప్రతిదీ మెరుపు వేగంతో జరుగుతుంది - ఇది సంతృప్తికరమైన స్థితి నుండి కోమా ప్రారంభానికి కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి బాహ్య ఉద్దీపనలకు స్పందించని తీవ్రమైన పరిస్థితి. కానీ ఇతర కోమాలతో పోల్చితే, ఇది తగినంత చికిత్సకు మరింత అనుకూలంగా మరియు అనుకూలంగా ఉంటుంది.

పిల్లలు చక్కెర హెచ్చుతగ్గులకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు. హైపోగ్లైసీమియా యొక్క వారి లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి మరియు పెద్దవారి కంటే చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. డయాబెటిక్ తల్లికి జన్మించిన శిశువులో కూడా హైపోగ్లైసీమియా సంభవిస్తుంది. తల్లి శరీరంలో పిండం దీర్ఘకాలిక హైపర్గ్లైసీమియా పరిస్థితుల్లో ఉండటం దీనికి కారణం. పిల్లల ప్యాంక్రియాస్ భర్తీ చేయడానికి ఎక్కువ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. పుట్టిన వెంటనే, తల్లి రక్తం యొక్క ప్రభావం అదృశ్యమవుతుంది, మరియు దాని స్వంత ఇన్సులిన్ అలాగే ఉంటుంది. ఈ కాలంలో, హైపోగ్లైసీమిక్ హార్మోన్ యొక్క అధిక సాంద్రతలు పిల్లవాడిని హైపోగ్లైసీమియాకు మరియు కోమాకు కూడా దారి తీస్తాయి. అందువల్ల, ప్రసవానంతర కాలంలో, అలాంటి పిల్లలకు వైద్యుల దగ్గరి శ్రద్ధ అవసరం.

నిర్ధారణ

కింది పద్ధతులు సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి మరియు హైపోగ్లైసీమియా యొక్క కారణాలను తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.

• చరిత్ర తీసుకోవడం. ఈ పద్ధతి హైపోగ్లైసీమియా యొక్క రెచ్చగొట్టేవారిని నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, రక్త పరీక్షలను పునరావృతం చేయడం మరియు చక్కెరను తగ్గించే of షధాల మోతాదును సర్దుబాటు చేయడం విలువ. రోగి మరియు అతని బంధువుల నుండి నేర్చుకున్న తరువాత, ఎపిసోడ్ సంభవించిన తరువాత, పోషకాహార లోపం, అధిక ఒత్తిడి వంటి కారణాలను గుర్తించడం సాధ్యపడుతుంది. స్పష్టమైన కారణాలు లేనప్పుడు, ఏమి జరుగుతుందో (ఒక కణితి) సేంద్రీయ స్వభావాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మరియు అదనపు పరిశోధనలు చేయడం విలువ.
• ప్రయోగశాల విశ్లేషణలు. చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష అధ్యయనం సమయంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని ఖచ్చితంగా నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ప్రతి డయాబెటిక్ తన సొంత గ్లూకోమీటర్‌ను కలిగి ఉంటుంది, దీనితో మీరు గ్లైసెమియా యొక్క కోర్సును రోజూ పర్యవేక్షించవచ్చు మరియు కొన్ని నిమిషాల్లో గ్లూకోజ్ కోసం రక్త పరీక్షను నిర్వహించవచ్చు. ఇటువంటి పరికరం సౌకర్యవంతంగా మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనది. రక్త ప్లాస్మాను విశ్లేషించేటప్పుడు గ్లైసెమియా యొక్క అత్యంత ఖచ్చితమైన సూచికలను ప్రయోగశాలలో మాత్రమే నిర్ణయించవచ్చు.
• జి-పెప్టైడ్స్ అధ్యయనం. హైపోగ్లైసీమియా యొక్క ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం ఈ పద్ధతి సరైనది మరియు దీనిని ఆధునిక by షధం విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తుంది. అధ్యయనం హైపోగ్లైసీమియా యొక్క ఐట్రోజనిక్ స్వభావాన్ని నిజమైన వాటి నుండి వేరు చేస్తుంది. జి-పెప్టైడ్ ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణ యొక్క ఉప-ఉత్పత్తి. పెరిగిన హార్మోన్ల సంశ్లేషణ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా కణితి అభివృద్ధి చెందడంతో, ఈ పెప్టైడ్ యొక్క సంశ్లేషణ కూడా పెరుగుతుంది, దీనిని ప్రయోగశాల విశ్లేషణ ఉపయోగించి నిర్ణయించవచ్చు. ఇన్సులిన్ మోతాదు చాలా పెద్ద మోతాదులో ఉన్నప్పటికీ, దాని స్వంత హార్మోన్ ఉత్పత్తి చేయకుండా పోతుంది, కాబట్టి, జి పెప్టైడ్ యొక్క గా ration త కూడా తగ్గుతుంది.
• విజువలైజేషన్ పద్ధతులు. మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ లేదా స్పైరల్ కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ నియోప్లాజమ్‌ల ఉనికిని నిర్ణయిస్తుంది లేదా తిరస్కరిస్తుంది మరియు తదుపరి శస్త్రచికిత్స కోసం స్థానికీకరిస్తుంది. అదనంగా, తరువాతి సైటోలాజికల్ మరియు హిస్టోలాజికల్ అధ్యయనాలతో నియోప్లాజమ్ బయాప్సీని చేయవచ్చు.

రోగికి ఎలా సహాయం చేయాలి

హైపోగ్లైసీమియా యొక్క మూల కారణంతో సంబంధం లేకుండా, రోగికి ప్రథమ చికిత్స రక్తంలో చక్కెరను పెంచే లక్ష్యంతో ఉండాలి. అత్యవసర medicine షధంపై ఆధునిక పాఠ్యపుస్తకాలు కోమా హైపోగ్లైసీమియా లేదా హైపర్గ్లైసీమియా వల్ల సంభవిస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి కూడా మీరు ప్రయత్నించకూడదని చెప్పారు - మీరు చక్కెరను పెంచాలి. హైపర్గ్లైసీమియాకు విరుద్ధంగా హైపోగ్లైసీమియా ఎక్కువ ప్రాణాంతకం మరియు తక్షణ దిద్దుబాటు అవసరం.

ఇంట్లో మరియు వీధిలో

ఇల్లు లేదా వీధి పరిస్థితులలో, అనుభవం లేని వ్యక్తులు కూడా హైపోగ్లైసిమిక్ స్థితిలో ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని రక్షించగలరు. దీని కోసం, ఒక వ్యక్తి ఇంకా స్పృహలో ఉంటే, అతనికి మధురమైనది ఇవ్వడం విలువ:

వ్యక్తి ఇంకా స్పృహలో ఉంటే, అతను ఉత్పత్తులకు ఏవైనా వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయా అని మీరు కనుగొనాలి - తేనె లేదా స్వీట్లకు అలెర్జీ రూపంలో. నిజమే, ఈ స్థితిలో, హైపర్సెన్సిటివ్ జీవి అనాఫిలాక్టిక్ షాక్‌తో అలెర్జీ కారకానికి ప్రతిస్పందించగలదు.

ఇంట్లో, మీరు త్వరగా ఒక గ్లాసు నీటిని వెచ్చని ఉష్ణోగ్రతకు వేడి చేసి, అందులో మూడు టేబుల్ స్పూన్ల చక్కెరను కరిగించవచ్చు. అటువంటి చక్కెర సిరప్ రోగికి ఒక గొట్టం ద్వారా త్రాగడానికి ఇవ్వాలి - పరిష్కారం త్వరగా చిన్న ప్రేగులోకి ప్రవేశిస్తుంది, మరియు అక్కడ నుండి రక్తంలోకి వస్తుంది. రోజ్‌షిప్ ఇన్ఫ్యూషన్ మరియు bran క వంటి జానపద నివారణలు హైపోగ్లైసీమియా యొక్క ఎపిసోడ్‌కు తగినవి కావు, ఎందుకంటే వాటిలో గ్లూకోజ్ తక్కువగా ఉంటుంది. రోగికి చక్కెర ఇవ్వడం మంచిది.

ఆసుపత్రిలో

హైపోగ్లైసీమిక్ కోమాను ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్‌లో చికిత్స చేస్తారు, టెర్మినల్ దశల్లో శ్వాసకోశ అరెస్ట్ మరియు దడ సంభవిస్తుంది, దీనికి పునరుజ్జీవం అవసరం. తక్కువ రక్తంలో చక్కెరను పెంచడానికి, వైద్యులు ఇంట్రావీన్‌గా గ్లూకోజ్ మరియు గ్లూకాగాన్ పరిష్కారాలను నిర్వహిస్తారు మరియు ఇన్సులిన్‌ను పూర్తిగా రద్దు చేస్తారు.

ఇన్సులినోమాకు శస్త్రచికిత్స చికిత్స క్లోజ్డ్ లేదా ఓపెన్ పద్ధతుల ద్వారా జరుగుతుంది. లాపరోస్కోపిక్ (క్లోజ్డ్) పద్ధతి మంచి ఫలితాలను కలిగి ఉంది, తక్కువ శస్త్రచికిత్స అనంతర కాలం మరియు తక్కువ సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది. కానీ దాని ఉపయోగం పరిమితం. అందువల్ల, వైద్యులు తరచుగా శస్త్రచికిత్స యొక్క బహిరంగ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. ఇన్సులినోమా చాలా అరుదుగా ప్రాణాంతక స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి, కీమోథెరపీ వ్యక్తిగత సందర్భాల్లో మాత్రమే జరుగుతుంది.

నివారణ

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో హైపోగ్లైసీమియా యొక్క ఎపిసోడ్ల నివారణ హైపోగ్లైసీమిక్ of షధానికి తగిన మోతాదును ఎంచుకోవడం. అంతేకాక, అటువంటి మందులు తీసుకునే ప్రతి వ్యక్తి ఆహారం, శారీరక శ్రమ లేదా వైరల్ వ్యాధిలో మార్పులు హైపోగ్లైసీమియాకు కారణమవుతాయని అర్థం చేసుకోవాలి. ఈ సందర్భాలలో, మీరు వెంటనే సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కఠినమైన మెనూ మరియు సిఫారసు చేయబడిన జీవనశైలికి కట్టుబడి ఉండాలి, తద్వారా వారు of షధ మోతాదును మార్చాల్సిన అవసరం లేదు. గ్లూకోమీటర్ మరియు ఇంజెక్షన్ గ్లూకాగాన్ మీతో నిరంతరం తీసుకెళ్లాలి.

సమతుల్య ఆహారం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా లేదా అధిక భారాలతో హైపోగ్లైసీమియాకు జీవనశైలి దిద్దుబాటు అవసరం. భారాన్ని తగ్గించి, సమతుల్య ఆహారం తీసుకున్న తరువాత, హైపోగ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు మాయమవుతాయి మరియు వైద్య దిద్దుబాటు అవసరం లేదు. దీర్ఘకాలిక మద్యపానవాదులలోని హైపోగ్లైసీమియా మద్యపానాన్ని తిరస్కరించడం ద్వారా మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రారంభించడం ద్వారా సరిదిద్దబడుతుంది.

హైపోగ్లైసీమియాకు ప్రవృత్తి ఉన్నవారు ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని నివారించాలి, పూర్తి మరియు సమతుల్యతను తినాలి. ఆహారంలో అవసరమైన అన్ని పదార్థాలు ఉండాలి: ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్. ఆహారాన్ని చిన్న భాగాలలో (రోజుకు నాలుగు నుండి ఆరు సార్లు) పునరావృతం చేయాలి.

తక్కువ రక్తంలో చక్కెరను తక్కువ అంచనా వేయవద్దు. ఇది ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, జీవితానికి కూడా ప్రమాదకరం. ఒకే ఎపిసోడ్ సంభవించినా, మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.